有一种胜利叫忍受(精彩20篇)

今天一上课，老师就和我们一起玩儿了一个小游戏——商场寻宝记。

开始，老师给我们说了一下规则，规则是先分组，拿上提示语去指定的地方，动脑找到其他提示语，要是自己组的提示语不是别人组的提示语，如果拿到别人组的提示语，一定要放回原来的地方，四个提示语，找到后去找第五关的快乐币。找完后回习而乐拼拼图，拼完就赢了。

我刚开始的时候兴致勃勃，非常兴奋开心，老师说完就给了我提示语，提示语上写着：快看那是舞动的小精灵，它一边旋转着，一边望着对面滴门。我们左思右想，正在这时，一个姐姐开心的说，我知道了，好像是习而乐旁边的舞蹈班，我们一听健步如飞的去舞蹈那里去找了，我东张西望。那两个大姐姐在舞蹈班对面门那里认真的找，我们班的两位同学也在抓耳挠腮的想。只见又有一组来了，有一个同学找到我们组的提示语，我听到后大步流星地过去，抢过来，和老师同学一起看，还有一个小男孩儿在那里站着，好像不在状态，我们在别的地方找儿，他好像在跟着我们一起乱跑一样，有一次我们正在找，那个男孩儿跟丢了我们，还让我们又返回去找了他一次，我们找完后就回了习而乐拼拼图。那个拼图很不好拼，上面是山、水、树等。我都想放弃了，可是看到别的小伙伴那么努力认真，又有了信心，我那时心急如焚，我发现那两个姐姐很会拼，她们都在认真的拼，最后我们成为了第一名。

我们很开心激动，我从这次游戏知道了，做事不能半途而废，坚持才是胜利。

近日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在会上发表重要讲话强调，历史是不断向前的，要达到理想的彼岸，就要沿着我们确定的道路不断前进。每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。今天，我们这一代人的长征，就是要实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦。长征永远在路上。不论我们的事业发展到哪一步，不论我们取得了多大成就，我们都要大力弘扬伟大长征精神，在新的长征路上继续奋勇前进。

弘扬伟大长征精神，走好今天的长征路。要坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，为崇高理想信念而矢志奋斗;必须坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，为夺取中国特色社会主义伟大事业新胜利而矢志奋斗;必须把人民放在心中最高位置，坚持一切为了人民、一切依靠人民，为人民过上更加美好生活而矢志奋斗;必须把握方向、统揽大局、统筹全局，为实现我们的总任务、总布局、总目标而矢志奋斗;必须建设同我国国际地位相称、同国家安全和发展利益相适应的巩固国防和强大军队，为维护国家安全和世界和平而矢志奋斗;必须加强党的领导，坚持全面从严治党，为推进党的建设新的伟大工程而矢志奋斗。

弘扬伟大长征精神，走好今天的长征路。是新的时代条件下我们面临的一个重大课题。伟大长征精神，是党和人民付出巨大代价、进行伟大斗争获得的宝贵精神财富，我们世世代代都要牢记伟大长征精神、学习伟大长征精神、弘扬伟大长征精神，使之成为我们党、我们国家、我们人民、我们军队、我们民族不断走向未来的强大精神动力。

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我曾是一个胆小的人，连黑夜一个人上楼也不敢，你说胆小不胆小？

那是一个没有月亮的夜晚，我从同学家回来，在楼梯口，我迟迟不敢上去，怕有一个鬼突然在我身后窜出来。在我决定之时，突然一个白影从我眼前飘过，我“啊”的一声大叫，坐倒在地，原来是一个白色塑料袋被吹吃了起来，吓了我一大跳。就在这时，在楼梯里又发出了一声“啊噢……啊噢……”的叫声，我又坐倒在地，原来是风穿过楼道发出的“叫声”。我慢慢地站起来，一边站还一边说：“唉，真晦气！还没上楼就要被吓死了！”

这时，我的脑子里发出了两个声音，一个尖尖的声音说：“别上去，上去就要被吓死了！你难道要死吗？”又有一个声音温和地说道：“别听他的话，他是你心中的恐惧，你不上去你的恐惧势力就会变大！”“你别听他的！”“别听他的！”……

我大声说：“让我自己决定！”说完我便跑了上去，在这路上，我又遇到了那个恐怖的“叫声”“啊呜……啊呜……”我又害怕地跑了回来，“好恐怖啊！”我又跑上去，第一步，第二步，第三步，第四步，当我迈到第五步时，又听到一种“咔嚓，咔嚓”的声音，难道又有妖魔鬼怪吗？管他什么妖魔鬼怪呢，有什么招你们这些妖魔鬼怪尽管出，我不怕，有种咱们一对一单挑！我一个箭步冲上前去，犹如一匹脱缰的野马，飞奔向四楼，谁也阻挡不了我的气势！四楼很快就到了，我如释重负，非常开心！因为我战胜了自己！战胜了自己内心的恐惧！

经历过这次磨练，我的胆子渐渐的大了起来，就连晚上我一个人在楼梯上站半小时都不怕了，因为我知道“坚持到底就是胜利”的道理。

我们都知道，这次，离开就代表了分别。老师说，三年只有一次。可是这种机会，一辈子说不定才一次。我没有想到我会这么不舍，可我却不知道，我到底对这里的什么产生了浓浓的依恋。

说实话，刚开始来到这里的时候，我对这里，是有成千上万的不适应。我甚至无数次的说过“我认为我们这一届非常幸运，体验这里只有四天。”可是，指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜去。我还记得，刚下车时，一位老师对我们说，“那个，最帅的那个是你们老师。”我还记得，老师在我们拍完集体照之后，发我们在莞香居前，罚的，那些前后跳，竟也不知是什么原因，忘却了是30个还是40个。我还记得，离开时，老师对我们说话敷衍的语气。可是，这些对于他们来说，应该是家常便饭吧！

最让我想留下来的那个片段，就是车子开到门口，全部的老师，向车里的同学挥手告别。在学校，在家里，总想为这一段生活写些什么，但却总提不起笔来。饭堂里总会有的聒噪。莞香居，莞草居。在我认为最好听的是“居”字。

惊天动地，一场地震，一位军人，抑或说一名不是独生子的独生子。这部电影，100分钟，虽说不算什么好片，但我心里却有无数的感慨，我们的背后是祖国，我们在国旗飘扬的地方，茁壮成长。无论什么情况下，我一定无条件选择中国。

高尔基曾说过“最伟大的胜利，就是战胜自己。”我辜负了什么，绝对不能辜负自己。每个人都会犯错，但是，只有愚人才会执而不改。

80年前，瑞金，八万中央红军由于第五次反围剿的失败而被迫突围西行，开始了“万水千山只等闲”的长征。这时候，远隔千里的蒋介石指着地图狂妄地叫道：“他们是走向深渊，走向死亡!”短短的一年后，当他面对追获的一大堆烂草鞋的时候，他不得不承认，这股头戴红星、足踏草鞋的铁流是不可阻挡的。

80年前，长征途中，红军将士与天斗，与地斗，与敌人斗，斩关夺隘，抢险飞渡。雪山草地是红军长征中最为艰苦的历程。“雪皑皑，野茫茫。高原寒，炊断粮。”海拔4000多米的川康雪山，使成千上万的红军战士长眠于此;千里沼泽、连鸟兽都不能出没的川西草地，吞噬了多少红军战士的生命。“风雨浸衣骨更硬，野菜充饥志越坚”。草根下掩埋着烈士的忠骨，雪山上耸立着胜利的曙光。

80年前，会宁，经过两年多的殊死征程，迈开双脚，巧夺金沙江，飞夺泸定桥，跨过了千里冰封的皑皑雪山，穿过了人迹罕至的茫茫草地，历经千辛万苦，纵横驰骋10多个省，血战近600多次，行程数万里，终于胜利抵达陕甘苏区，开创了中国革命的新历程，创造了人类历史上的伟大奇迹。这段可歌可泣的历史已经一往不复，但一段段脍炙人口的长征故事流传至今，为人传颂，它们刻下了长征者铿锵的足音，矗立起长征者英勇的雕像;

喇叭声仍咽，战鼓声犹响，马蹄声还鸣。时间不会磨平记忆的棱角，我们不会忘记这段历史。

一段岁月，波澜壮阔，刻骨铭心;一种精神，穿越历史，辉映未来。一面旗帜引领一支队伍，一种信念点燃一把火炬。 砍刀、长矛、梭镖……用险象环生的大地作便笺;铁铳、石雷、匣子枪…… 用八万双穿着草鞋的脚作画笔。雪山、草地、饥饿、战争，红星、火把、马嘶、枪鸣……浩浩荡荡，逶迤向北。

历史不可复制，历史精神则在怀念中复活。是的，红尘滚滚，那一弯历史，盟动涛声，人民怎能忘记?是的，千古尘音，那一段岁月，先烈们骨骼堆起的诗，世人怎能忘记?

空旷的历史，仿佛在这首歌中，找到了高挂枝头的硕果。仿佛智慧之灯，四射毅力的赞叹和意志的高傲。它的旋律陡峭而无阶梯，它的节拍断续而多风险，每一音、每一符都是天空独揽的胜景。

云还在舞，风还在唱，胜利的欢呼，已被历史雕成壮美的风光。

长征，是中华民族一部最雄浑的交响乐，惊天地、泣鬼神、震山河、撼心灵。

长征，像马蹄，踩着风的鼓点，一匹匹黑色的烈马，在辽阔的草原上扬鬃嘶鸣。

长征，像雄鹰，高擎着云的翅膀，旷野响起了草的低唱，苍天击起了民族的热望。

当妻子在生死线上挣扎时，当医生预言妻子很可能一辈子不省人事时，是他用坚持让妻子睁开了昏睡多日的双眼，捡回了珍贵的生命，当亲朋好友劝他离婚时，又是在他的检查下，使妻子在无需他人搀扶的情况下站了起来，告别了一辈子瘫痪在床的厄运。

正如他所说，只要妻子还有一口气，他就绝不放弃，终于他用真爱创造了生命的奇迹。回想我代九十九班这一个多月来，面对与102 100 相差九分之多的成绩，我发愁过，抱怨过。一个多月来，我很少睡过安稳觉，睁开眼睛，满脑子都是学生。

谁昨天那个题，那个知识点还没有掌握，明天我还需要辅导谁，谁这几天思想滑坡了，心思不在学习上，我要找谁谈心，进行思想教育.......等等，总之，我想尽了一切办法，尽我所能，精心备课，查找资料，认真上课，及时辅导，及时检测评卷反馈。两次考试先后取得了第二名第一名的好成绩。这也更让我坚信“坚持到底就是胜利”

弘扬伟大长征精神，走好今天的长征路，必须坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，为崇高理想信念而矢志奋斗。以下是小编带来的纪念长征胜利80周年心得体会，希望对你有帮助。

纪念长征胜利80周年心得体会(一)

10月21日，习近平总书记在纪念红军长征胜利80周年大会上发表重要讲话。讲话在东北大学引发强烈反响，广大师生纷纷表示，总书记的讲话内涵丰富、催人奋进，要深入学习领会总书记讲话精神，大力弘扬伟大长征精神，在新的长征路上继续奋勇前进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

校党委书记熊晓梅教授表示，总书记的讲话高屋建瓴、立意深远，是中国特色社会主义理论体系的最新理论成果。我们要认真学习贯彻总书记讲话精神，传承弘扬伟大的长征精神，始终坚持理想信念，不怕困难、攻坚克难，始终坚持中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，牢牢抓住立德树人的根本任务，为建设高等教育强国、为实现“两个一百年”奋斗目标贡献力量!

马克思主义学院院长田鹏颖教授表示，总书记讲话指出，弘扬伟大长征精神，走好今天的长征路，必须坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，为崇高理想信念而矢志奋斗。作为高校思政课教师，我们必须深入思考中国共产党“为什么人、靠什么人”这一根本问题，对马克思主义真学、真懂、真信、真用，做马克思主义的信仰者、研究者和传播者。

软件学院学生李凯表示，“听了总书记的讲话，我对长征精神有了更深刻的理解。我们广大青年一定要将长征精神内化于心、外化于行，不忘初心、继续前进，为祖国和人民奉献自己的青春力量。

坚定不移跟着中国共产党走，坚定理想信念，向党中央看齐，不断提高创新能力，将自己的聪明才智奉献给伟大的祖国和人民。

总书记指出，弘扬伟大长征精神，走好今天的长征路，必须坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，为崇高理想信念而矢志奋斗。这就要求高校将立德树人作为教育的根本任务，筑牢师生理想信念，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，永葆马克思主义政党的先进性和纯洁性，牢牢抓住“怎么培养人、培养什么人、为谁培养人”这一根本问题，

软件学院学生李凯表示，

10月21日，纪念红军长征胜利80周年大会举行，东北大学广大师生通过多种形式收听收看了大会，认真聆听了总书记的重要讲话。大家一致认为，总理所作的报告既实事求是、直面问题又催人奋进、提振精神，引起广大师生强烈反响。

纪念长征胜利80周年心得体会(二)

在隆重庆祝中国工农红军长征胜利80周年之际，今年8月中下旬，我有幸加入了中国教育电视台“百万青少年网上重走长征路”活动的一段报道行程，这是我记者生涯中第二次走上这段光辉的征程，十年前在纪念红军长征胜利70周年之时，我和同事王东也曾经参加过一次“长征路上看教育”的报道活动，历时20余天，爬雪山、过草地……，主要对红军长征

路四川境内的教育情况进行了较为深入详细的报道，这次长征路我主要集中在贵州境内的赤水境内，尽管两次所走的地点不同，时间长短也不一，但感受却是相同的。

由于是中途参加，需要自行赶到赤水县与大部队会合，我选择了从北京飞到四川境内的宜宾，据别人介绍，从宜宾到赤水距离最近。我是晚上到的宜宾，正值四川近百年不遇的高温干旱，一下飞机，一股热浪扑面而来，每一个毛孔骤然张开，汗水汩汩地往外冒，此时我真的恨不得把衣服脱光钻进冰箱，而据当地的人说，夜晚已经要比白天好多了，在北京看报道从视觉和听觉上感受到高温干旱难受，可亲临其境才知它的狰狞与恐怖，而我们参加“网上重走长征路”报道的记者已经在这样的环境中度过了半个来月的日子了，真不知他们是怎么走过来的。与天气恶劣情况成正比的还有道路，虽然公路已与十年前的泥泞土路不可同日而语，如今大多数都是水泥或柏油路，但蜿蜒曲折却没有丝毫改变，我自认为是很喜欢乘坐汽车的，可是在那弯弯曲曲的山间公路上，急转弯成了司机的惯常操作，我好几次胃里翻江倒海，肚子里的东西涌到了嘴里，硬是被我又吞了回去，而我乘坐的大巴沿路只要有人招手都停，乘车的大多是当地沿线的农民，一会儿上来一个背篓里装着鸡鸭鹅的，一会儿上来一个带着小猪的，…….，高温下的空气中弥漫着阵阵混合的臭味，据我们的记者说过去的十多天来，他们的旅途大多是这么进行的，对他们采访的艰辛与不易我已有了直接的体会。

在赤水的采访活动进行得很顺利，虽然是假期，但为了配合我们“网上重走长征路”开关仪式活动的举办，赤水市教育局给与了我们很大的支持，当地的学校也是热情很高，借场地，通知组织学生，活动开展得有声有色;当地老百姓的热情与豪爽给我留下了深刻印象，电教馆的刘主任就是他们中的典型代表，每天他亲自驾车协助安排我们的采访活动，许多的采访线索都是从他那里得到的，其中我们做了一个有关四渡赤水城市雕刻的报道，当时缺乏背景资料，为了搞清楚真实情况，刘主任费劲了周折，一个部门一个部门地打听并核实情况，最后终于给我们找到了最真实的情况资料，使我们的报道顺利完成;还有一个情况让我觉得不得不提，那就是他不仅把每天的采访工作安排得井井有条，连吃饭也做了精心安排，让我们尝遍了当地有特色的美食。大家都说，虽然采访辛苦，但看到这么质朴善良的人们，那点辛苦也就算不上什么了。

两次参加重走长征路的采访，让我对长征精神有了深深地认识和感悟。我们纪念红军长征的胜利，要纪念什么，红军的那些精神值得我们继承和发扬，纪念的目的又是什么?十年前的那次采访，我更多关注的是当地贫困的生活状况以及亟待发展的落后教育局面，因为十年前长征路上许多地区的经济状况还相当艰难，我们重走长征路的记者做得最多的采访报道就是把当地面临困境的经济和教育现状进行客观展示，呼吁政府和社会各界不要忘记长征路上的人们，给与他们帮助和支持，促进经济的发展，让当地贫困家庭的孩子有学上、有书读。十年后再走踏上长征路，我也在思索我们重走长征路的目的。

尽管长征沿路各地的经济与其他地区相比还有不少差距，但纵向来看，无论是经济还是教育，其现状已经发生了翻天覆地的变化，人们的生活虽然谈不上富足，但已经不再为温饱发愁，这些地区已经率先实现了免费义务教育，孩子们也不再怕家里交不起学费没有书读而担心了，学校已经成为了当地最好的建筑，看到这些宽敞明亮的教室，我的心思漂回到了十年前在四川小金县内看到的一个情形，那是由一座山里的寺庙变成的学校，破破烂烂的土墙已经摇摇欲坠，由茅草搭成的屋顶显然不再起作用，学生说下雨时屋子里泥泞不堪，不下雨时就尘土飞扬，学生的桌子和凳子都是石头做成的，而这里气温经常是几度甚至零下，就是在这样四面透风的地方却有着二十几位孩子读书，他们的老师也只有一个。

在那里，我们记者们的心情都很沉重，那时我对长征精神的感悟就是要让孩子上好学。正如我采访当地的一位负责人时他说的一句话，“我们对长征精神的领悟就是无论如何要通过努力改变我们落后的经济面貌，让我们的孩子在像样的教室里读书”，朴实的话语道出了他对长征精神真谛的领悟，这也让十年前初出茅庐的我感到了一种责任。

这次采访，我不再把主要目标放在呼吁上，而是更加关注人们对长征精神的认识和行动上，应该说，在赤水这片当年红军战斗过的红色土地上，许多当地的老百姓对红军精神都有着正确的认识和理解，特别是当地政府为此也进行了许多努力。不过，我们在大街上进行的一次随机调查却让我们感到有些失落，竟然在我们调查的二十来个青少年中，有一半左右的不知道红军曾经经过赤水，四渡赤水之战就更是知之甚少了。看来，弘扬红军精神的宣传依然任重道远。

十年间，两次踏上长征的征程，我深深领略到了弘扬长征精神的重要意义，作为一名新闻工作者，我将把传播长征精神作为自己的一项长期使命。

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在新的长征路上，全党同志都要自觉坚持和维护党的领导，自觉站在党和人民立场上，对党忠诚、为党分忧、为党担责、为党尽责，竭尽全力完成党交给的职责和任务，通过全党共同努力，使我们党永远同人民在一起、永远走在时代前列。

弘扬伟大长征精神，走好今天的长征路，必须加强党的领导，坚持全面从严治党，为推进党的建设新的伟大工程而矢志奋斗。长征胜利启示我们：党的领导是党和人民事业成功的根本保证。毛泽东同志指出：“谁使长征胜利的呢?是共产党。没有共产党，这样的长征是不可能设想的。中国共产党，它的领导机关，它的干部，它的党员，是不怕任何艰难困苦的。”中国共产党的领导，是中国革命、建设、改革不断取得胜利最根本的保证，是中国特色社会主义最本质的特征，也是中国特色社会主义的最大优势，必须毫不动摇坚持和完善。

在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使在身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服的时候，仍全心全意的坚持着自己心中的梦想，他想做演员，拍电影，当明星。

当时，好莱坞共有 500 家电影公司，他逐一数过，并且不止一遍。后来，他又根据自己认真划定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的量身订做的剧本前去拜访。但第一遍下来，所有的 500 家电影公司没有一家愿意聘用他。

面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心，从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，他复又从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。

在第二轮的拜访中， 500 家电影公司依然拒绝了他。

第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。这位年轻人咬牙开始他的第四轮拜访，当拜访完第 349 家后，第 350 家电影公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。

几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。 就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。

这部电影名叫《洛奇》。这位年轻人的名字就叫席维斯·史泰龙。现在翻开电影史，这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的巨星皆榜上有名。

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。9月3日，是抗战胜利日，我们迎来了纪念抗战胜利70周年大阅兵，这是我们大家翘首期待已久的日子。

这一天早上不到八点，我和孩子们就坐到了电视机前，等待着那激动人心的一刻，电视上正直播着大阅兵前的准备工作。

趁这时间，我和孩子们也聊起了阅兵的有关知识。

阅兵，是对武装力量进行检阅的仪式。通常在国家重大节日时举行。

我国从1949到1959年，每年都会在10月1日进行阅兵。后来，改革成了“5年一小庆、10年一大庆，逢大庆时举行阅兵。”今年，我国为了纪念抗日战争胜利70周年，决定于9月3日举行阅兵式并邀请外国领导来观阅。

这次纪念抗战胜利70周年阅兵，目的是彰显我国坚定不移走和平发展道路，维护世界和平，并动员和激励全党全军全国各族人民，更加奋发有为地为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗！

不知不觉，快9点了。我们赶紧停止话语，来看电视机上的画面。

9：00，我们的习近平主席和夫人彭丽媛在天安门以北的端门南广场迎候应邀出席的各国嘉宾。应邀的嘉宾有30位外国嘉宾，19位政府高级别代表，10位国际和地区组织负责人，6位前政要。他们中有俄罗斯总统普京、韩国总统朴槿惠、联合国秘书长潘基文、世卫组织总干事陈冯富珍、英国前首相布莱尔等。

迎宾之后，习近平携夫人和各国嘉宾在天安门前合影。

合影之后，共登天安门城楼，准备观礼。

看到这时，主持人介绍：端门的端有两个意思：一有开始的之意，象征共同维护和平开始；二是有正的意思，象征共同维护公平正义这一理念。

9：40，解放军联合军乐团与解放军合唱团在现场共同演奏了经典歌曲。有《义勇军进行曲》、《保卫黄河》、《团结就是力量》、《游击队歌》、《在太行上》、《强军战歌》等经典歌曲。

合唱团整齐划一的口型配合军乐团铿锵有力的节奏，唱出了抗战歌曲雄浑的气势。

歌声结束后，退休政治局常委全部亮相天安门城楼。在这里，我们看到了江 泽民，胡锦涛，李鹏，温家宝等领导人。

10点，李克强宣布纪念大会开始。鸣礼炮。礼炮一响，代表着纪念大会正式开始了。

56门礼炮寓意着56个民族心手相连；

呈八字形等距排列，意指中国人民经历了8年抗日战争；

每28门礼炮同时鸣放为一响，代表中国共产党诞生到新中国成立走过28年风雨历程。

鸣放礼炮70响，庆祝中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。

升旗仪式：

在70响礼炮声中，国旗护卫队从人民英雄纪念碑沿中轴线正步行进121步到国旗杆处，举行升旗仪式，全场高唱国歌。

听着歌声，我和孩子们也心潮澎湃，不约而同地唱起了国歌。

习近平主席发表重要讲话：

习近平主席告诉我们：“今天，是一个值得世界人民永远纪念的日子。70年前的今天，中国人民经过长达14年艰苦卓绝的斗争，取得了中国人民抗日战争的伟大胜利。我们要铭记历史，缅怀先烈，珍爱和平，开创未来。”

紧接着，习近平主席乘车开始检阅受阅部队。

受阅方队一共有50个，其中2个抗战老同志方队、10个空中梯队、11个徒步方队、27个装备方队。

看着这些受阅部队，看着这些先进武器装备，我相信，我们中国人有能力捍卫民族独立和国家主权，捍卫世界和平与安全！

检阅后，分列式正式开始。

当我看到老兵们坐车出来时，尤其是当我听到：“就算只有一口米，也要送去当军粮；就算只有一米布，也要送去当军衣；就算只剩一个娃，也要去当兵”时，我和孩子们都感动得直想哭。我心里还在默默地念道着：亲爱的老兵们，您们虽然已经老了，但我们永远不会忘记您们的过去，更不会忘记今天的幸福生活是您们用血的代价换来的。

当看到“狼牙山五壮士”英模部队方队、“刘老庄连”英模部队方队、外军方队、女子仪仗队，一个个方队时，我好感动！这场面太震撼、太壮观、太威武、太雄伟了！

当最后一个空中梯队飞过广场，当数万只气球和和平鸽腾空飞向蓝天时，纪念大会落下了帷幕。

9．3威武雄壮大阅兵，圆满结束了。可是，我的脑海里还是那合唱团在唱义勇军进行曲，还是那五星红旗正在天安门广场冉冉升起……此时此刻，如果有人问我：“想说些什么？”我想，纵有千言万语也抵不过一句话：我爱您，我的祖国！

“红军不怕远征难，万水干山只等闲”这是毛主席在《七律.长征》中写到

的诗句，体现出红军战士不畏艰险，在困难面前不屈不挠，勇往直前，冲破敌人的重重封锁追杀，以弱胜强，直至取得革命胜利的大无畏革命精神。时光飞逝，长征胜利虽已过八十载，但长征精神永在我们心中!

1935年10月， 30万红军开始长征，爬雪山过草地，缺衣少食，面对国民党反动派大军追剿，他们斗志斗勇，厉经千辛万苦，突破敌人的包围圈，胜利到达陕北，到了陕北会师时只剩下了3万人。据统计，平均每走300米就牺牲一位战士。他们抛头颅，洒热血才换取了我们今天的和平安定的生活环境，所以我们要倍加珍惜这个来之不易的幸福生活!

国庆放假的时候，我和妈妈去叁观了黄镇纪念馆，通过馆内陈列的物件和图片，了解红军长征道路上的艰辛。黄镇是我们安庆桐城人，是著名的军事家，外交家，画家。我进入了展览馆，看见了黄镇生平的许多物品，其中有几样物品引起了我的注意，它们是许多树叶和小瓶子里面装的各种种子，粉末等，这是黄镇收集的植物标本吗?一看说明，原来这是红军在长征时吃的野菜，树叶和观音土等。这使我想起课本上《金色的鱼钩》中老班长的牺牲小我，成就大我的无私精神。使我越发不好意思，因为我有时吃饭时还挑三捡四，浪费粮食。我以后一定要珍惜每一粒粮食。

从展览馆中我了解到黄镇随军长征，那时红军以不畏艰难不屈不挠的坚强意志，不怕牺牲，勇往直前的革命精神，触发了他的创作激情。当时作画的条件非常的差，一块完整较好的纸张都不易找到。黄镇没有什么纸张，拿到什么就画起来，完成的画稿战争年月多半都丢掉，最后仅存24幅，成为长征唯一史料。

在他的《飞夺泸定桥》画中，描述的是泸定桥只剩下了光秃秃的铁链，桥上的红军英雄们爬着光秃秃的铁索，冒着敌人的炮火，冲破了敌人的封锁钱顽强战斗的情景。他的画既有红军爬雪山，过草地，飞越泸定桥的情景，也有反映长征中军民鱼水情的感人场面，还有对长征途中民族风情与自然风景的描绘。

在这些画中，我看到了红军的英勇和顽强，艰苦和朴素。在这一幅幅画中我看到的是军民团结一心，荣辱与共。他们吃的是草，树根，穿的是布衣草鞋，却能爬雪山过草地，战胜比自己强数倍的敌人，这是多大的勇气。正因为对革命坚定的信念，对胜利必胜的决心才推动他们不断前进，最终取得胜利。

如今在和平年代生活和学习的我们是多么的幸福快乐，我们在学习生活中无论遇到什么困难，都要勇敢的去面对，去挑战自我，不断前进。

我怀着崇敬的心情读完了>这本书,内心久久不能平静.

在湖南省湘潭县韶山冲,毛泽东爷爷就出生在这里,他从小,热爱劳动关心别人,他的同学因家中贫困,所以经常吃不上饭,毛泽东知道后,就经常送饭给他吃,那个人非常感谢毛泽东.

我读到这里,心里不禁惭愧起来--有一次,我们发现一位老奶奶摔倒了,可是我们并没有去扶起老奶奶来,而是在一旁幸灾乐祸,现在想起来真有点后悔呀.

在长征路上,红军们忍饥挨饿,艰难跋涉,战胜了难以想象的艰难困苦,取得了伟大的胜利.

而我呢,做事总是半途而废,不坚持到底,前几次到公园去玩,看见大哥哥,大姐姐们滑旱冰的那英姿飒爽的样子,我佩服的五体投地,第二天就让妈妈给我买了一双旱冰鞋,可是滑旱冰哪有那么好学,刚一滑就摔了好几次骨碌.我没有勇气再学了,在爸爸的耐心劝说和指导下,我才坚持学了下来.和红军叔叔的坚强意志相比,我简直太渺小了.

杨靖宇为了活下去,经常吃一些棉絮,树跟和树皮,生活十分艰苦.敌人不让家属送吃的,想存心饿死他.可是过了好多天了,杨靖宇依然顽强的活着,敌人很奇怪,就剖开他的身体,发现有许多棉絮之类的东西.杨靖宇这种战斗到最后一刻的精神,使敌人地为之敬畏.

我们现在的生活和革命年代相比,简直就是一个天上,一个地下;可我们的意志和英雄们相比,却是一个矮子,一个巨人.他们在我们心目中树立了一座不朽的丰碑.让我们从这些先烈身上汲取精神养料,从小励志发奋图强,成为建设祖国的栋梁之才.

1934年10月至1936年10月，中国工农红军离开原来的根据地，举行了震惊中外的二万五千里长征。为深入学习了解我党我军最艰难曲折、苦难深重而又耀眼辉煌的这一段历史，以纪念长征胜利80周年。今年5月，我再次阅读了国防大学教授金一南将军所著的《苦难辉煌》一书，感慨良多，受益匪浅。作者以独特的视角，炽热的感情，精辟的分析，给我们展示了一幅中国革命历经磨难，百折不挠，艰苦卓绝，愈挫愈勇，最后走向辉煌胜利的波澜壮阔的历史画卷。

金一南教授在接受采访时说：“我写《苦难辉煌》，写那个时代，最终的目的就是写那代人的真正信仰” 。就象书中写的那样：“你可以忘记工农红军纵横十一省区，征程两万五千里，一路硝烟，一路战火;可以忘记不尽的高山大河，狭道天险，国民党数十万大军左跟右随，围追堵截;可以忘记革命队伍内部争论与妥协，弥合与分裂。但有一点你将永难忘怀，那就是长征所展现的足以照射千秋万代的不死精神和非凡气概” 。读完《苦难辉煌》，合上书卷，最打动、最震撼我心灵的是：长征中广大红军指战员在极端困难、恶劣环境下所表现出的对革命理想和革命事业无比忠诚，坚定不移的信念;不怕牺牲，敢于胜利，一往无前的英雄气概;顾全大局，严守纪律，亲密团结的高尚品德;联系群众，艰苦奋斗，一心为民的崇高思想。这也是我所理解的长征精神。长征精神是千百万红军将士用鲜血和生命铸造的，是中华民族奋斗图存精神的升华，是人类历史上英勇无畏和坚韧不拔精神的典范。“长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机”。这是毛泽东同志对长征伟大意义的生动概括。长征是人类历史上前所未有的壮举，它的影响已经突破了时代和国度的界限，在人类活动史上树立了一座 无与伦比的丰碑。

读完《苦难辉煌》，还使我深切地感受到，中国工农红军80年前这场举世无双的远征，不仅为挽救党和红军，为中国革命的胜利奠定了坚实基础而载入史册，更因为锤炼熔铸出伟大的长征精神，创造了不朽的精神财富而彪炳千秋。历史的经验证明：一个民族和国家，必有一种精神和信仰。它就像看不见的火光，如地球深处涌动的岩浆，历经千万年而不泯，为天地人间提供不竭的热能。这就是长征留给我们的精神财富，薪火不熄，代代相传。

历经80年沧海桑田，伟大的长征精神的光芒不仅丝毫未损，相反更凸现出它充满生机与活力的时代价值。当前，中国的改革已进入攻坚克难阶段，所面临的形势与《苦难辉煌》中那种空前复杂的历史变局有许多相似之处。如果说二万五千里长征是中华民族崛起的起点，那么，我们在新的历史条件下为实现中华民族的伟大复兴所进行的一系列改革就是和平年代的新长征。这场新长征虽然没有雪山草地，没有战火硝烟，但却面临着建立社会主义市场经济体制的全新考验以及西方敌对势力“西化”、“分化”的威胁，仍然需要长征精神，并从中汲取信心、智慧和力量。弘扬长征精神，坚定理想信念，无论过去、现在和将来，都是我们战胜困难和风险，解决新问题，创造新业绩，实现中国梦不可缺少的强大精神动力。我们军休干部，虽然退出了现役，离开了工作岗位，但是思想不能松，信仰不能丢。作为中国工农红军的传人，应当把弘扬长征精神当作自己的历史责任，让长征精神一代一代地传下去，自觉地和全党全军全国人民一道，在以习近平同志为总书记的党中央领导下，在建设中国特色社会主义的新长征道路上不断夺取新的胜利，创造新的辉煌。

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岁月悠悠，转瞬已经80年过去了。当年那支衣衫褴褛、疲惫不堪，依靠着坚贞不屈的革命精神和实现共产主义，建立社会主义新中国，让全中国人民过上好日子的坚定信念走出雪山草地的军队，已经成为了一支强大的、现代化的国家武装力量，成为了一支所向披靡的威武之师。抚今追昔，让我们深深的理解到，人是要有理想和信念的。“革命理想大于天”，红军二万五千里长征那可歌可泣的英勇事迹，就是最有力的证明。正因为有了理想和信念的支撑，我们的红军才走出了雪山草地，才完成了艰苦卓绝的二万五千里长征。理想和信念，是革命胜利的可靠保证!可以设想，如果没有了理想和信念，或者说失去了理想和信念，那我们的党，我们的军队，我们的国家会变成什么样子呢?

现在，经历了社会主义革命和改革开放的祖国，已经发生了翻天覆地的变化。可千变万变，人民群众的理想和信念没有变，对党和政府的期望和信任没有变。人民群众渴望革命老传统、老作风的回归，期盼着革命老前辈为之奋斗的目标早日实现的愿望没有变。 现在，我们的党中央领导集体，正在率领全党和全国人民，为把我们国家建设成为伟大的社会主义强国，让人民都过上幸福美满的生活进行着新的长征。而长征精神必将为激励和教育全党、全国人民“发扬革命传统，争取更大光荣”，在新的长征中实现我们的最终理想而起到不可估量的作用。

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今天是星期四，骄阳似火，大地蒸腾着暑气，这可是一年中最热的日子啊!可是我们有趣的呼啦圈比赛也伴随着这份炎热，达到了炽热化的程度。

我们虽然是选择了一处阴凉的地方，可是仍然热得我们汗水直流。女生队的比赛开始了，于水淼摇动着身体，看上去她那体态真优美啊!薄梦宇也在扭动着婀娜的腰肢，那副姿态真令人羡慕啊!你瞧，那呼啦圈在她身上飞速运转就是掉不下来。我把呼啦圈放在腰间，使劲的转，可是距离太近了，差点打着别人。我在叮嘱自己，一定要注意安全。过了一会儿，第一个败下阵来的是于水淼，紧接着薄梦宇也被淘汰出局。“耶!我是小组第一名!”我兴奋的叫起来。

看那边最精彩的是李世宇和扈嘉辰，他们两个用呼啦圈连连攻击，扈嘉辰使劲的转动着呼啦圈攻击李世宇，李世宇也毫不示弱，正在向扈嘉辰那边逼近，因为扈嘉辰用力过猛，李世宇招架不住，败下阵来，他们之间的比赛十分激烈!

多么有趣的一场比赛啊!通过这次比赛，我悟出了一个道理：不管做什么事都要用心去做，不管事情多么艰难，一定要坚持到底。

坚持就是胜利!

2016年9月3日是抗日战争胜利71周年纪念日，让我们一起来回顾中国人民反抗日本帝国主义侵略的伟大斗争，铭记中国人民为世界反法西斯战争胜利所做出的重要的历史贡献和巨大牺牲，以史为鉴，弘扬爱国主义，发扬抗战精神，走和平强国之路，为实现中华民族的伟大复兴而共同奋斗。

中国人民为世界反法西斯战争胜利做出了重要的历史贡献和巨大牺牲。我国的抗日战争是第二次世界大战的重要组成部分，我国抗日战争牵制了日军的大部分主力。整个抗日战争期间，中国军队共进行大规模和较大规模的会战22次，重要战役200余次，大小战斗近20万次，总计歼灭日军150余万人、伪军118万人。战争结束时，接收投降日军128万余人，接收投降伪军146万余人。在八年抗日战争中，中国军民伤亡共3500多万人，中国损失财产及战争消耗达5710余亿美元。中国人民为世界反法西斯战争胜利做出了重要的历史贡献和巨大牺牲。中国人民抗日战争的胜利，是中华民族由衰败走向振兴的重大转折点，为中国共产党团结带领全国各族人民实现民族独立和人民解放、建立新中国奠定了重要基础，也对世界各国人民争取世界和平的伟大事业产生了巨大影响。没有中国共产党领导的统一战线和全面抗战，就不会有抗日战争的胜利。1931年日本帝国主义悍然发动了九一八事变。蒋介石下令“绝对不抵抗”，短短的4个多月东北三省全部沦陷。是中国共产党面对民族危亡的严峻形势，率先捐弃前嫌，提出建立抗日民族统一战线的主张。1937年7月7日卢沟桥事变，中国抗日民族解放战争从此开始。同年8月中共中央就通过了《抗日救国十大纲领》，作为领导全国人民争取抗战胜利的根本方针。在中国共产党的倡议和督促下，同年9月国共两党抗日民族统一战线正式宣告成立。在战略防御阶段，国民党官兵在正面战场英勇抗日，先后进行了平津会战等重要战役，并取得了台儿庄战役的胜利，阻滞了日军的推进，但先后丢失了华北、华中的大片领土，国民政府逼迫迁都重庆。而中国共产党代表中华民族的根本利益，提出一条依靠人民群众的全面抗战的路线，改编了八路军和新四军，深入敌后，开辟敌后战场，从战略上配合了国民党军作战。在战略相持阶段，中国共产党坚持了独立自主的原则，在《论持久战》指引下，抗日根据地军民开展了艰苦卓绝的反“扫荡”、反“蚕食”斗争，敌后战场逐渐成为抗日战争的主要战场，同时打退了国民党的三次反共高潮，巩固和发展了抗日根据地。战略反攻阶段，1944年共产党领导的敌后军民在华北、华中、华南地区，对日伪军普遍发起局部反攻。与此同时，国民党正面战场却出现了大溃败的局面。1945年八路军、新四军向日军发动了大规模的春、夏季攻势。同年8月9日，毛泽东发表了《对日寇的最后一战》的命令，8月15日日本宣布无条件投降。抗战胜利六十五周年征文：以史为鉴、面向未来

中国人民进行的14年反抗日本帝国主义侵略的伟大的民族革命战争，是一百多年来中国人民反对外敌入侵第一次取得完全胜利的民族解放战争。这场战争在中国共产党主张建立的抗日民族统一战线的旗帜下，以国共两党合作为基础，全国各族人民团结奋战，谱写了气壮山河的英雄史诗。抗战历史告诉我们，中国共产党在全民族团结抗战中发挥了中流砥柱作用，没有中国共产党主张建立的抗日民族统一战线和全面抗战，就不会有抗日战争的胜利。只有中国共产党才能领导中国人民取得民族独立、人民解放和社会主义的胜利。

以史为鉴、珍惜和平环境、发扬抗战精神、走和平强国之路。今天我们纪念抗日战争胜利71周年，就要以史为鉴，珍惜和平环境，发扬抗战精神，走和平强国之路。以史为鉴，落后就要挨打，我们要更加珍惜和维护来之不易的和平环境，抓住机遇加快发展，全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会，增强国家实力。以史为鉴，有战争就有伤亡，我们要牢记战争给人类带来的伤害，要始终高举和平、发展、合作的旗帜，奉行坚持维护世界和平、促进共同发展的独立自主的和平外交政策。以史为鉴，斗争才能胜利，我们要清醒地认识帝国主义的侵略本质不会改变，面对帝国主义的挑衅，我们绝对不能退让，只有针锋相对，才能保证国家安全，才能维护世界和平。抗战精神是在抗日战争中中国人民浴血奋战所铸就的前仆后继、不屈不挠、团结奋斗、反抗侵略的伟大民族精神。这是一种具有中国特色的爱国主义精神，今天依然是我们这个时代最珍贵的精神财富。发扬抗战精神，可以进一步凝聚民族力量，增强民族自尊心、自信心和自豪感。让我们发扬抗战精神，万众一心，奋发图强，把中国特色社会主义事业不断推向前进，实现中华民族的伟大复兴，为促进世界和平与发展的崇高事业而努力奋斗。

今天是军训的第三天，与前两天比起来，今天算是非常舒适的了。太阳的光芒已经被浮云遮挡，绿荫操场上也不时吹来丝丝清风。

我们的彭教官今天回团里不能来了，因此学校换了一位新教官来为我们训练。我们很配合新教官的训练，并且很快熟悉了新教官的指导方式。上午，我们主要练的就是齐步走与正步走。起初，我们感觉很轻松，教官也夸我们走得很好。

但练到正步走时，我们一下脚步就全错乱了，用教官的话说就是“一盘散沙”。

为此，教官把正步走的动作分解，让大家一步一步学，说实话，别看动作很简单，练起来确实很累。当教官喊“1”的口令时，全体同学都要笔直的迈出左脚，让角尖与地面持平，同时左手要放平，拳头大概要保持在衣服口袋的位置上，右手向后弯，使右拳距离身体30厘米左右。前30秒内，同学们做的都很好，但30秒过后，很多同学就都坚持不住了，身体开始略微倾斜，脚底感到有些发烫，有些同学实在坚持不住了，喊了声“报告”后，左脚就轻轻点了一下地，接着又抬了起来。我当时也感觉有些坚持不住，虽然有天公作美，但我还是“汗流如注”。

教官不时在一旁鼓励我们“坚持住，坚持住。”我咬紧了牙，终于等到教官命令我们换另一只脚。当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。

下午，我们训练的时间不长，但下午的军姿练习却也让我们尝到了一点点苦头。“坚持”依旧成了我们训练的主旋律。确实，“坚持”二字写起来简单，落实到行动上就是非常困难的了。这也印证了那句话“坚持到底，就是胜利。”

还有四天，我们为期一周的军训就要画上句号了。不过军训是短暂的，而“坚持”的品质是要与我们共度三年的高中时光的。相信我们能一如既往的沿袭“坚持”的作风，不仅是在军训中，更是要落实到今后的学习生活中。唯有懂得坚持的人，才能用热情和信心去迎接新的挑战!

[坚持就是胜利军训感受作文

我读了一篇文章——《有了愿望的石头能走多远》。我从这篇课文中受到了启发。

这篇课文主要讲了一位名叫薛瓦勒的乡村邮差，每天徒步奔在乡村之间。一次他看见了一块样子十分奇异的石头，他把石头装到了包里并产生了一个要用它建一座城堡的念头。经过坚持不解的努力，他终于梦想成真，成为新闻人物。

在薛瓦勒产生这个看似不可能的念头时，遭到了树里人的反对。他们认为，这位邮差精神上有问题，他本来变要奔走在崎岖的山路上，非常难走，再加上一块沉重的石头，这岂不是给他增加负担?而且，建造一座城堡，得用多少石头，用多少力气呀!面对种种质疑，薛瓦勒放弃了吗?不，没有。他仍然坚持自己的想法，不动摇。

这让我想起了自己。我遇到困难并不是坚持到底，而是退缩。在我上幼儿园的时候，爸爸给我买了一辆小自行车，我开心极了。马上让妈妈教我骑车。可是，自行车并不很好学，我总把握不好平衡，向两边栽倒，差一点就碰到头了。直到现在我还心有余悸。突如其来的危险让我不喜欢骑车了，妈妈怎么劝都没用。我不再坚持骑车了。

读了这篇文章持，我知道了。要学习薛瓦勒的坚持不懈，不放弃。这样才能取得成功。

“......神圣的使命，把大爱传遍四方，创造了长寿健康，成就了你我辉煌......”每当唱起这首《大营养之歌》，我就心潮澎湃、激动不已，倍感我们肩上责任的重大，使命的神圣。

难忘那段历史，1937年日本侵略者占据了我们大批国土，烧毁了我们众多村庄，杀死了数以万计的华夏同胞。南京大屠杀三十万人，白骨成堆，有老人、有孩子，甚至连婴儿都未放过。鬼子用刺刀挑起婴儿，不顾婴儿母亲的哭喊，戏谑完孩子，回头又一刀刺向了母亲，这一幕一幕在眼前浮现，丧心病狂的日军在我们中国的土地上犯下了滔天罪行。那么他们为什么这么猖狂，肆无忌惮呢?就是因为我们国家不够强大，经济不够发达，身体不够强壮，给我们中国人叫“东亚病夫”瞧不起我们，根本没有把中国人放在眼里，所以任人宰割、任人欺辱。

历史告诫我们落后就要挨打，要想国家强大，就要谨记“勿忘国耻，振兴中华”。

今天我们的国家强大了，经济腾飞了，人民的生活水平提高了。但我国公民营养水平“严重影响着国民整体健康水平，甚至成为制约国民经济发展的因素之一”。健康是个人的财富，也是家庭和社会的财富。无论是人自身的发展、自我价值的实现，还是对经济社会发展的参与，对和谐社会建设的投入，都必须以健康为前提，没有健康，一切都无从谈起。古语说得好：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。”最好是让人不得病——加强健康教育，使老百姓有健康的生活方式。

什么叫健康的生活方式?最重要的是改善营养状况，保障饮食安全和科学合理。从宏观和长远的角度看，营养不仅影响人的体质、智能、发育和健康程度，也影响着整个民族的竞争力、创造力，以及社会的文明进步和经济发展，从一定意义上讲，改善公众营养水平是强国之举。现价段我国公民的膳食结构将发生迅速的变化，同时也是诸多营养性疾病的高发阶段。一方面是经济相对落后的地区，由于营养不良导致智力低下、劳动能力部分丧失、免疫力下降等现象依然大量存在;另一方面则是经济发达地区居民同营养相关的非传染性疾病的发病率迅猛发展，并出现了年轻化的趋向，吃得过分好也成了现代人的负担。可见，对公众营养状况进行有效改善已是我们急需要做的一项工作。正因为我国存在这样的现状，国家“十一五”规划纲要在强调完善公共卫生和医疗服务体系，强化对食品、药品、餐饮卫生等的监管的同时，首次提出了“推进公众营养改善行动”的内容。国家在十二届三中全会上的政府工作报告重点提出打造“健康中国”发展目标，全面提高健康医疗水平，这表明了党和政府对人民群众健康安全的关注。

健康是群众的基本需求，国民营养与健康状况反映一个国家或地区经济与社会发展卫生保健水平和人口素质的重要指标，良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的重要目标。一句话没有良好的膳食营养结构，人们身体素质就不能得到提高。民族的体质不增强，何谈经济发展、国家强大，何谈实现“强国梦”!我们应实施“营养强国”战略，进而实现中华民族的宏图夙愿。

如何实现“营养强国”，即是利用营养的动力作用作为推行的一项有效政策，促进健康事业发展，促进人与自然、人与社会和谐相处，进而促进社会和谐发展和国家繁荣富强。实施“营养强国”战略对中华民族伟大复兴存在着必要性、紧迫性和可行性。实施“营养强国”对加快中华民族的伟大复兴具有较大的现实意义。

加入中奥伍福集团，以优秀的伍福文化武装自己，以营养自助工程为利器，扎实推进公众营养改善行动，加快食疗教育发展，改民生善饮食结构，全面提高人民营养水平，进而增进人民身体健康，逐步解决公众营养不良、营养过剩和营养不均衡问题，提高国民素质与健康水平。这是医学家、营养学家、健康教育专家甚至政治家，以及食品企业、研发机构共同的责任，更是伍福人义不容辞的责任。只要方方面面都把这一行动作为一项强国举措来抓，就一定能够不断取得实实在在的成效，惠及最广大的人民群众。大家精诚合作，为人类健康而努力奋斗，再创辉煌!

正如中奥伍福集团营养自助工程倡导的那样，从我做起，从家庭做起，带动社区影响社会，用最科学合理膳食强化实现营养强国梦。加快食物发展，改善食物结构，提高全民营养水平，增进人民身体健康，是国民整体素质提高的迫切需要，也是我们社会主义现代化建设的重大任务。做为伍福人，应凝心聚力，大力推广中奥伍福集团营养自助工程，让更多人了解、加入、获益;全身心指导国民科学饮食、健康生活，为中华民族的伟大复兴和实现中国梦、伍福梦做出新的更大的贡献。

当听到坚持就是胜利，这六个字的时候，我会想起在失败的时候，我快要放弃的时候，旁边就会有人，鼓励我们要坚持，不放弃，因为在你坚持了之后，才会取得胜利，而今天我也见识到了真正的坚持。

今天，我们超级的开心，因为是活动课，玩什么呢？同学们瞪大了眼睛，看着老师，老师神神秘秘滴说：“我们今天就来一个“运乒乓球大赛”，首先那我要简单的说一下规则，我们要分成两个团队，在接力运乒乓球的时候，任何肢体不能触碰乒乓球，最后看哪个队伍先运完，哪个队伍就获胜”。

第一局开始了，对方的速度比我们快，而且他们掉球次数少，所以他们首次获得了胜利。

第二局就不一样了，老师加强了比赛的难度，让我们从起点走到上坡，在从坡上下来，我想不可能吧，那样的话乒乓球会不会总掉下去的呀，就连同学们的也议论纷纷。

但是，并不是这样的，对方的队员，我感到他们的平稳力很强，因为没有几个人掉球，所以他们很快就运完了，获得了第二次顺利。我此时的心情就别提了，就连手心里都跟着冒汗了，再怎么着我们也不能放弃呀！尽管对方已经获得了胜利，甚至还有人大喊“耶耶”，我们又胜利喽，他们的胜利丝毫不会影响到我们继续前进！

虽然我们一个个的都轻松过了关，但是小田同学却总卡到同一个地方，我们非常着急，可小田同学手里的乒乓球就跟一个调皮的小孩子一样，总也不听小田同学的话，像跟她作对一样，小田同学的眼睛死死的盯着球，着急的眼泪都快掉下来了。

到最后就连对方的同学都过来给小田鼓劲加油，这一次只见他的双腿一前一后的迈都开，膝盖微微的弯曲，左手拿着乒乓球拍儿，眼睛目不转睛滴盯着乒乓球，生怕它掉下去，傍边的小朋友张着嘴屏住呼吸眼晴睁得大大，教室里顿时鸦雀无声，都盯着小田手里的球，但这次这个调皮的小孩似乎比以前安静多了，身体微微倾斜之后，小田小心翼翼的往前一步一步地走着，我们终于成功了！这时久违的笑容终于挂在小田同学脸上！我们也跟着欢呼雀跃起来，教室里响起雷鸣的掌声，她的成功好像比我们每一个人的获胜都重要。在同学们细心的帮助下，小田同学终于渡过了难关。

这就是坚持，只要你能够坚持，我们就可以获得前方的胜利，继续加油吧！

一年一度的“趣味运动会”到了，我们怀着激动的心情迎接崭新了一天，吃完早饭后，每个班都排着整齐的队伍到了操场。

操场上真是壮观啊！一、三、五年级的学生以排山倒海的形势坐在看台上，等待着张校长宣布比赛开始。那一刻果真是到了，当张校长说出“我宣布，第七届趣味运动会开幕”时，大家都欢呼起来。

首先是一年级的小朋友，他们是50米跑，枪声一响，就像飞毛腿似的猛窜过去，尽管他们并没有我们跑得快，但是当他们冲向终点时，我们也为他们而欢呼。时间一转即逝，太阳的光芒更强大了，炙烤着我们的脸颊，转眼间就到了我们五年级的4x100米接力，我是第二棒，枪声响时，我的眼珠眺望着远处的第一棒，当她离我的距离越来越近的时候，我想起老师说的话：“前一棒的人离你差不都有四五米的距离的时候，就可以预跑，预跑的速度要根据上一个人的速度来跑，”我心里想着，慢慢的向前移动，接力棒已经在我手中了，我像风一样向前冲，眼看着旁边的同学与我擦肩而过，我就不能放弃了，跑啊跑，我终于追上了她。上午的第二项活动就是多人单跳绳，这是集体项目，我一定要全力以赴，哨声一响，我拼命的开始跳，50，100，150……，终于完了，我自己数的是170个，当我问他时，他居然说成了193个，太高兴了！这次，我可没有让班级丢脸，我心中暗暗自喜。

下午我要参加的第一项活动是跳高，这一向是我最紧张的项目，我以前从来没有跳过高，只不过是前几天老师让我练了一节课，站队时，我看男生都可以跳过去，心里更紧张了。果然不出所料，第二轮我就被淘汰了。下面这一项也是一个集体项目：仰卧起坐，因为刚练完跳高，我只做了46个，但是已经很不错了，最后一项压轴的，也就是我最拿手的，就是五人两足，在我们的努力拼搏下，拿下了第一名，真是太好了！

今天的运动会真有趣，让我知道：坚持就是胜利，我真快乐！