北京之行说说(优秀20篇)

慢下来，会精彩

你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。

——题记

滴滴快车、动车、出租车……我们一路换乘各种交通工具，风驰电掣，终于来到了神往已久的革命圣地——大渡桥。

一下车，我就拉着爸爸的手，向泸定桥狂奔而去。

可是，当我的身影真正出现在大渡河的铁索桥前的时候，我却停下了脚步。头顶是炎炎的烈日，脚下是深深的江水，一座凌空悬起的吊桥，横跨山谷之间。我已经完全被吓傻了，一步也迈不出去!

“不要怕，慢慢来!”爸爸握住我的手，温和地给我鼓劲，拉着我走上了吊桥。

刚一上桥，桥便猛烈地晃动起来。我们像是大海里就要被浪潮掀翻小舟，又像是在狂风中到处翻滚的落叶，在摇摆中完全身不由己。我想狂奔过去，早日离开这危险的境地，可是又被恐惧震慑了心房。

“没事，慢下来，不着急……”爸爸的声音沉稳而有力，让我心下安定。我看看前方，深深呼吸，默默给自己打气，然后鼓起勇气，慢慢迈出腿去。

一路上，爸爸一直攥着我的手不放。

风在耳边柔柔吹拂，像是温情的抚慰，又像是低低的勉励。一步、两步，我迈着颤抖的步履，像蜗牛一样，小心翼翼地“爬行”在高悬山崖的钢丝上;一步、两步，吊桥在脚下轻轻晃动，仿佛在呼应我们迈步的节奏;一步、两步，我们的步履越来越稳，越来越轻松;一步、两步，当走到吊桥末梢，我已经觉得自己是凌空飞行小鸟了。

回头望去，才发现，慢下来之后，那万丈深涧，也不让人害怕了;那根根铁索，也显得圆润柔和了;那吊桥的摇摆，仿佛变成了轻盈的舞蹈;那涛涛的洪流，如同诗人轻吟低唱。当一切困厄走过，当恐惧变成云烟，世间的宁静是如此美好。

不知怎么蓦然想起过去生活的林林总总，每一个重要的时段，小升初、钢琴比赛、体育中考……都有爸爸陪伴在我身边。每一次，都是他传递给我力量，让我不要急躁冒进，让我有安定平和的心态面对一切，让我懂得慢下来，会精彩

我用力地搂着爸爸的膀臂，高兴地在如诗如画的大渡河畔慢慢前行。

我仰着头对他说：“爸爸，我们慢慢地尽情地欣赏这一路的精彩吧!”

今天回顾一下北京的那些历史吧！第一天我们去了故宫。

故宫位于北京市中心，旧称紫禁城，是明、清两代的皇宫，无与化比的古代建筑杰作，世界现存最大、最完整的古建筑群。被誉为世界五大宫之首。我进了故宫的钟表馆，看到许多高大的钟。让我不可思议的是：这些钟楼有楼梯，有门，还有小瀑布，真是太奇妙了，简直就是一件漂亮的艺术品！我们又去了珍宝馆。里面的珍宝更让我不可思议。许多闪亮而美丽的宝石都展示在我眼前。漂亮极了！这真让我想拿一颗走了，更让我不禁感慨那些设计者和制作者的心灵手巧。

我们还去了长城。长城是我国古代规模最大的防御军事工程。长城东起山海关，穿越高山，越过深谷，延伸于沙漠和草原，一直到达终点嘉峪关，全长1.2万余华里，故称万里长城。我走上八达岭长城的一小段，往远处一看哇，好长啊！不愧是万里长城啊！

还去了中国园林艺术与历史的标记颐和园，位于山水清幽、景色秀丽的北京西北郊，是四大名园之一，原名清漪园，始建于公元1750年，时值中国最后一个封建盛世，是一个兼具“宫”“苑”双重功能的大型皇家园林。古有“古配树而华，树配石而坚”之说法。颐和园的景色好美喔！妈妈为我租了一台电子讲说器，在风景优美的颐和园里，我边走边听那些亭台楼阁的来历。这座园林还有很多精彩的故事呢！我看到有座寺庙门口雕刻的精美的雕像，很多佛头都不见了，是被八国联军破坏的，真是野蛮无耻的行径！

这几天通过游览北京的历史景点，我欣赏到了我国劳动人值得骄傲的智慧和汗水结晶，也采摘了历史长河中沧桑变迁的几朵小浪花，并深深为我们历史悠久的祖国感到骄傲。

今天，我和爸爸妈妈一起去北京游玩。

我们先来到了天安门，你猜我要干什么呢？对，我要去爬万里长城。为太长了，所以我准备了一瓶水，爬着爬着，眼看着离终点几步之遥，可是我却累的不行了，这时我的脑子里跳出了一句话：“不到长城非好汉！”所以我快步地走了过去，最终，我登上了顶端，看来坚持就是胜利！

接着我们又来到了五大名校之中的清华和北大。我的天呐，这么大的操场，放眼望去，好像看不到尽头。足球场上一片绿，就像一个个小草战士。在操场上还有几棵高大的树，有松树，柳树，白桦……这些高大的大树就像一个个大将军。躺在足球场上，阳光照到身上暖洋洋的，就像是躺在床上一样。

最后我们去了故宫，里面有许多古建筑，还有人在拍电视剧，有的穿着古装，让人觉得身在古代，我们又走了一些路，看到里面的房子里，画着花纹，有的画着两条互相缠绕的龙，有的画着一条龙在天上飞，还有的画着二龙戏珠。

啊，我喜欢北京，更喜欢北京的风景！

在09年8月，我有幸去了北京游玩，虽然时只有短短的两天，但是也给我留下了深刻的印象！接下来我带你们去看看北京的一些名胜古迹还有一些著名旅游景点看看吧！

第一天，我们来到了奥林匹克公园，就是北京奥运会开幕式与闭幕式举行的场馆——鸟巢！鸟巢是2008年北京奥运会主体育场。由2001年普利茨克奖获得者赫尔佐格、德梅隆与中国建筑师李兴刚等合作完成的巨型体育场设计，由艾未未担任设计顾问。形态如同孕育生命的“巢”，它更像一个摇篮，寄托着人类对未来的希望。设计者们对这个国家体育场没有做任何多余的处理，只是坦率地把结构暴露在外，因而自然形成了建筑的外观。外形结构主要由巨大的门式钢架组成，共有24根桁架柱。国家体育场建筑顶面呈鞍形，长轴为332、3米，短轴为296、4米，最高点高度为68、5米，最低点高度为42、8米。还有就是在鸟巢附近的水立方了，水立方建筑面积79532平方米，高度31米，占地面积62950平方米，是由中建设计联合体，澳大利亚PTW建筑师事务所、ARUP澳大利亚有限公司联合设计而成！

第二天，我们就去了天安门跟八达岭长城，在凌晨4点，我们就早早的起了床，打的士到了天安门广场看升国旗，人山人海。虽然5点半升旗仪式才开始，不过我们4点半到那里的时候已经在广场边缘了！你可想而知有多少人！

我们一个上午就是在天安门附近的景点游玩，例如：毛主席纪念馆，天安门城楼，还有故宫博物院……

到了下午，我们来到了八达岭长城！它全长一万二千多里，是世界上最伟大的建筑之一。长城始建于秦始皇时期，经过历代的增补修筑，现在我们能看到的长城几乎都是明代所建。八达岭长城是明长城中保存最好的一段，也是最具代表性的一段，是明代长城的精华。这里是长城重要关口居庸关的前哨，海拔高达１０１５米，地势险要，城关坚固，历来是兵家必争之地。登上八达岭长城，极目远望，山峦起伏，雄沉刚劲的北方山势尽收眼底。长城因山势而雄伟，山势因长城更加险峻。

看来真是“不到长城非好汉，到了长城一身汗！”

短短的两天时间北京就给我留下了那么好的印象！如果有时间你们也可以去玩玩哦！但是两天时间是完全不够的！

学习是我们人类所特有的天性。假如没有了学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字，就不会有蒸汽机、电灯、电话的发明;假如没有了学习，人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会中，也同样没有了大科学家牛顿所站立的巨人的肩膀。可以说，没有学习，就没有我们人类今天的幸福生活。

或许有些同学会认为，学习是一件痛苦的事情，哪来的快乐呢?可是，你可知道，在炮火硝烟的战争中，和你们一样大的孩子们为了能够安心的不习，还必须有人站岗放哨，以防敌人发现;你可知道，当年为了集中营里可爱的小萝卜头能学到知道，难友们与敌人作了多少次斗争;你可知道，可怜的小凡卡为了看书，被狠心的老板打过多少次;你可知道，为了在艰苦的环境中保护教科书，张指导员付出了生命的代价，孩子们席地而坐，以日月为灯，以石板为桌;你可知道，为了能够进入学校学习，现在还有许多生活中贫困山区的孩子把自己捡破烂的钱作业学费——面对这一切，面对他们，我们又有什么资格去说我们学习是痛苦的呢?

我们现在在学校里学习，有优美的学习环境，有为了你们健康成长而沤心沥血的老师，有精心呵护你们的爸爸妈妈，我们的学习怎能不快乐呢?语文课上可以体会到祖国的深远文化，数学课可以锻炼自己的思维，音乐课可以尽展自己的歌喉，体育课可以健康我们的体魄，科学课上我们可以去认识大自然的奥秘，社会课上可以尽览世界风情民俗——在不断地学习中，我们的知识越来越丰富，我们的素养在不断地提高，我们在逐渐成为社会的合格公民。

当然，我们也只有认真地学习，细心的学习，学习对于我们来说，才是快乐的。我们不应该把学习看成是差事，不应该去敷衍它，只有想去学习的，才会学到真正的知识，才会真正体会到它的快乐。我们敬爱的周总理曾经说过：“活到老，学到老。”同学们，让我们一起认认真真地学习，让快乐伴随着学习，在学习中体会真正的快乐。

以前，我总是听爸爸说，北京是一个很美丽的城市，于是，我非常希望爸爸能带我去一次北京。今年暑假，在我的再三请求之下，爸爸终于同意带我去北京玩了！在北京，我去了很多著名的旅游景点，有天文馆，天安门，科技馆，北海……其中最让我记忆深刻，难以忘怀的就是那金碧辉煌的故宫了。

故宫给我的第一印象是“大”。从天安门城楼向北望去，整个金光闪闪的故宫便完整地映入了我的眼帘。哇！好大啊！只见一排排宫殿整齐有序地排着队，仿佛是一个个列队等待检阅的士兵。我试图数数有多少间宫殿，却怎么也数不清。爸爸告诉我，故宫里一共有九千九百多间宫殿，怎么数得过来呢！

故宫给我的第二印象是“绚”。故宫主要有红、金、青、白四种颜色构成了它的“绚丽多彩”。红色是故宫中最多的颜色，你看，那高高的宫墙就是红色的，所有的门和柱子是红色的，就连窗户也都是红色的。故宫的金色主要出现在大大小小无数座宫殿的屋顶，在阳光下，所有的屋顶都金光闪闪，展现出故宫的皇家气派。整个故宫的地面上全都铺满了青色的石板和青灰色的砖头，踩在上面，你仿佛能够听到它们向你讲述这座城的古老故事。故宫里还有很多栏杆，许多栏杆都是由汉白玉雕砌而成，栏杆上雕刻着许许多多形态不一的龙和各种鸟兽，栩栩如生，惟妙惟肖。

故宫给我印象最深的则是摆放在宫殿前的那些大水缸了。这些大水缸直径大约能超过一米，有的是金色的，也有的是黑色的，有的地方被无数人的手抚摸过，变得明亮无比。爸爸告诉我这些大水缸叫作“太平缸”，因为故宫是木头建成的宫殿，所以非常容易着火，人们在这些太平缸里面盛满了水，时刻预备着应对不期而来的火灾。看来，这些大水缸为保护故宫出了不少力呢！

走出故宫的时候，我回头望了望那巍峨的宫墙，心里涌上了对伟大祖国的无限赞美。

当听到妈妈说：“寒假又要去北京旅游，并且飞机票也订好了”。我那幼小的心灵就开始一天比一天激动，有时候真是睡着都笑醒了，熬过了期未考试，熬过了为期十天的书法培训。终于坐上了普洱飞往北京的飞机，人生第一次在距地面15千米以上的高空吃饭，尽管是盒饭，但我也是吃得有滋有味。

去长城的路上要经过圆明园，妈妈说：“等回来时去圆明园玩一下，去看看初中历史课本封面上的那幅图，那是我小时候的愿望，如果哪天能亲自去看看，该多好啊！”看来妈妈30年前的愿望快要实现了，虽然我没见过初中的历史课本，但也跟着有点小小的激动。

进第一道门不用买门票，进去就有一片树林，整个景区占地面积3。5平方千米，建筑面积达20万平方米，一百五十余景，有“万园之园”之称。清帝每到盛夏就来到这里避暑、听政，处理军政事务，因此也称“夏宫”。圆明园又称圆明三园，是清代大型皇家园林，它坐落在北京西北郊，与颐和园毗邻，由圆明园、长春园和绮春园组成，所以也叫圆明三园。此外，还有许多小园，分布在东、西、南三面，众星拱月般环绕周围。继续往里走，遇到一片荷花池，结果是因为降温，整个池面结冰了，我南方人第一次行走在冰面上，不是冷，是爽。在付了两次门票之后，终于见到历史课本上的图了，刚刚爽的心情突然就变得心寒了。听爸爸讲这些断壁残垣的曾经辉煌，英法联军的恶劣行为，无数金碧辉煌的亭台楼阁毁于一旦。当我职身于大水法遗址之前时，当初的壮观与华丽，而现已不复存在，万园之园永远消失在历史长河中。

圆明园的灾难不仅是由于侵略者的野蛮，还因为清政府的腐败，所以，打铁还需本身硬，我们在铭记国耻的同时，更要努力振兴中华，才能让圆明园的悲剧不再重演。

暑假，我们一家人去了世界闻名的名胜古迹——北京故宫游玩。

北京故宫外墙是红色的，非常壮观。走到里面，我看到几个大柑子，外面都有刀痕，妈妈说，那是八国联军用刀刮的。

我走到里面的一个小花园，里面有口井，妈妈说：“以前，八国联军打进了北京故宫，皇上带着皇后乘船躲避八国联军。皇后十分讨厌一个妃子，便把她推了进了井里。”看来，这个故宫的一草一木都是有故事的。

经过小花园，到了九龙壁，我看见了九条龙。这九条龙不但坚固，而且美观。我看见其中一条龙的上半身是用玉做的，下半身也是用玉做的，可是它的肚子是用木头做的，这是为什么呢？原来，以前皇上想要一幅刻画，那些材料用着用着，玉没了，所以刻画的师傅就拿木头来伪装，经过风吹雨打，那块木头就现出原形了。

九龙壁的后面是以前皇后的卧室，那里十分温馨，又很气派。这时的我多想冲进去睡一觉再走哇！皇后的卧室真是美丽，当一回皇后是什么滋味呢？

不一会儿，北京故宫就游览完了，真想再游览一遍呀！如果还没有去过北京故宫的人，一定要去哟，那样绝美的建筑可是举世无双的！

记得那年暑假，爸爸决定带我去仰慕已久的长城。我最崇敬长城了。因为它不仅长达万里，而且还是写实建筑。我向往已久的愿望终于实现了!

两天后，我到达了北京，站在长城下，我心情无比激动，仰望着长城，新潮澎湃，终于到达我心目中的圣地了。其实，我也不是很了解长城，听了导游的讲解后，我也略知一二了。长城是中华文明的瑰宝，也是世界文化遗产。是与埃及金字塔齐名的建筑，更是人类的奇迹。两千多年前，是劳动人民以血肉之躯修筑了长城。春秋战国时期，各国诸侯为了防止别过入侵，修筑了烽火台，并用城墙连接起来，形成了长城的雏形。长城东起山海关，西至嘉峪关，东至鸭绿江。从东向西历经十个省市。长城的总长度为8851千米……听完后，我感慨万千，原来长城还有这么多故事啊!我们一定要好好保护长城，让后人也能了解到华夏长城的伟大的历史!

我们开始爬长城了。刚开始，我们爬的很轻松，爬到后面，越来越累了，坡也越来越斜了，我们一个个都手脚并用了，真是太艰苦了!终于我们爬到了一个高处，站在烽火台里霎时感受到了秦始皇当年统一天下的雄心壮志。

突然我看到一个外国人背着一个袋子捡拾他人扔掉的垃圾。我感到很奇怪，经过询问才知道，原来这个外国人被长城的魅力深深吸引了，科是他觉得，长城保护的并不好，所以担当起保护长城的任务……听了以后我震惊不已，我们中国的遗迹竟让一个外国人保护。一个泱泱大国，13亿人，竟找不到一个人来保护长城，传出去岂不让人笑话!我也应该保护长城，尽中国人的一份责任!

这次游览长城，真实受益匪浅，不仅游览长城的壮丽奇观，还获得了不少知识。我愈发觉得应该保护长城，保护遗迹，让我们祖先的智慧和民族文化得到传承。

今天，我们准备去北京野生动物园游玩，为了避免国庆节路上堵车，我们不到五点就出发了。

在去的路上，我十分激动。我们要去的是北京大兴野生动物园，就是上次有游客被老虎咬死的地方。我心里萌生出一丝丝恐惧的心情。不过，也有一件令人兴奋的事情：这次不是动物被关在笼子里，我们观赏它们，而是我们人被笼子车里让动物“观赏”我们。

想着想着，我们便到了目的地，原来走高速还挺快呀！一下车，我们便看到“北京大兴野生动物园”九个大字挂在高高的门梁上。我们从导游手里拿到门票后，立刻冲进了动物园。

当我们从工作人员那里拿到动物园地图时，立刻惊讶地合不拢嘴——狮虎馆，珍稀动物馆，袋鼠园……所有的动物应有尽有。我们先来到狮虎馆，这里有很多大小不一，形态各异的狮虎。它们有的在散步，有的在睡觉，还有的在彼此梳舔。幼崽们互相嬉戏，玩耍，开心的不亦乐乎。

珍稀动物馆也非常有趣。这里有川金丝猴，猎豹等十分珍贵的动物。其中最好玩的当然是那聪明伶俐的川金丝猴。它们小巧玲珑，十分灵活。瞧，这儿有两只正在嬉戏呢，它们上蹿下跳，好不安宁。一眨眼的功夫，其中一只已经从一棵树跳到另一棵树上了。

袋鼠园里的袋鼠也不是好惹的，它们十分调皮，蹦蹦跳跳的。它的前肢十分短小，后腿却肌肉发达。它蹦的又快又远，是名副其实的跳远冠军。

当然，去野生动物园哪能不去“猛兽体验区”。而今天，我也有幸和动物来了次“亲密接触”。当我们登上盼望已久的大巴后，心里格外激动。在我们的欢呼下，大巴缓缓地启动了。过了一会儿，我们来到了黑熊园。许多黑熊围着大巴转，想看看这个庞然大物到底是什么东西，还有一头最为霸气，竟然站在路的中间嗷嗷叫，好像在说：“此路是我开，此树是我栽，要想过路去，快快喂食来”。没办法，我们只好给它扔了很多食物，它这才心满意足地走开了。第一个难题过去了，第二个又来了。原来，我们被老虎们“包围”了，它们一个个虎视眈眈，好像要把我们撕碎了一样。终于，老虎群散走了，司机把车开的像风一样快，逃出了虎山。接着我们又游览了鹿洞和狮岛，我就不一一列举了。

美好的时光总是非常短暂，不一会儿就要回家了。这里的动物和美景深深地印在我的脑海，让我流连忘返，下次我一定还要来。

想想别人，有两层意思:

一是处世为人不能光顾自己。

比如大雨天，开车过水坑，如果稍微慢一点，泥水就不会溅湿弄脏正从坑边走过的行人;比如吃东西，不能像我们海门话里说的“只顾自食肫里满”。

有报道称，某银行老总说他们利润高得自己都不好意思说，今年上半年这家银行员工平均收入达19万元。

像这样的银行一定要多想想存款人，他们的钱在负利率时代存一天少一天;想想贷款人，做企业的、当“房奴”的，一个个袋子瘪笃笃;想想买了自家股票的股民，资产在一天天缩水……想想别人的处境、别人的感受，最起码服务态度该好一点。

二是通过将心比心的换位思考，理解别人，调整好自己的心态。

就说收入吧，有人只拿自己和收入高的人比，攀来比去，比出的是一肚皮牢骚。

吃了肉还骂娘，占了便宜还觉得别人傻。

有个工人的一句话让我很感动。

他说:“我也希望碗里多点，可老板真要是做不过来了，我们可能连饭碗都没了，有稀饭总比连饭碗也没好啊!”话里透着无奈，但还真有一种“替别人想想”的意味。

想想别人，在就业、职位升迁等其它方面都是一样的理。

如果我们一味以自我为中心，只想着自己，只觉得自己了不起，不仅会造成利益的失衡，还会把自己弄得很纠结。

对于“想想别人”，有人很是不屑。

他们信奉弱肉强食的丛林法则，推崇唯利是图的拜金主义、唯我独尊的精英哲学。

其实,即便是在丛林法则下，同类间也多有体恤;即便是唯利是图，也讲个依存互惠;即便是盖世狮王，也得有群狮相随。

想想别人，说小了去，是个人的处世之道。

盲人提灯，照亮了别人，也照亮了自己。

想想别人，说大了，此中更有社会和谐安宁之道。

社会是个大家庭，是全体社会成员唇齿相依、休戚与共的共同体。

从历史到现实，一些造成巨大破坏的社会动荡背后，总有极端自私自利导致社会矛盾激化的因素。

苏共亡党、前苏联解体的教训中，权力垄断、特权横行、经济利益失衡是很关键的一点。

高速发展的社会最讲究利益均衡。

缩小贫富差距，共享发展成果，是当今中国迫切需要解决的课题。

此刻，最需要当权者多想想赋予他们权力的人民大众，想想绝大多数人民群众的根本利益，想想绝不能因贪婪而鬼迷心窍、因拥有强大的权力而忘乎所以。

这个冬天，欧债危机正持续发酵，世界经济前景极不明朗，西方做空中国、唱衰中国的噪声和动作不断。

我国社会经济发展在诸多内外因素的作用下，正处在极为敏感的时期，面临的矛盾和困难比20xx年国际金融危机时、更复杂。

此时此刻，最需要我们团结一心共克时艰，最需要每个人多替别人想想。

在郑州短暂的停留，我、妈妈、二姨和弟弟一起坐动车来到了我向往已久的北京。第二天一大早，我们一行四人来到了故宫参观。

一来到故宫的入口——-午门，我就被这恢弘浩大的气势与这汹涌如潮的人流震撼了。午门由墩台和城楼上下两部分组成，平面呈凹形。因正门两翼展开如雁翅、城墙上排列的五座楼若朱鸟展翅，所以又号称“雁翅楼”、“五凤楼”。

穿过午门，走过宛如飘带般的“内金水河”上华贵的“内金水桥”，自己仿佛置身于那个朝代之中。随着人流，穿过故宫的第二道门——-太和门后，就能看到故宫最高等级的大殿——-太和殿。

太和殿位于故宫的中心，宛如各殿中高傲的帝王。它的台基呈“土”字形，在五行中土居中央，象征这里是天下的中心。台基高8、13米，呈“须弥”座形式。“须弥”也象征天下的中心，是中国古建筑中最高等级的基座形式。它体现了政治中心的重要，以及皇权的崇高、圣神和威严。太和殿的建筑采用了最尊贵的“五脊四坡”的重檐庑殿顶。它的面积最大，有2377平方米呢！太和殿内金碧辉煌，流光溢彩，奢华至极。在大殿的中央，有一座“须弥”是的宝座，为“雕龙髹金宝座”。宝座上设雕龙髹金大椅，椅后设雕龙髹金屏风，左右有宝象、香筒、香炉等陈设。太和殿主要用来举行重大仪式。太和殿后面的两大殿——-中和殿、保和殿建筑风格、用途都很重要，古语中无事不登三宝殿就指这三宝殿，可见它们在那个年代的重要性！

我们参观了三大殿后，又穿过了乾清门，看过乾清宫、交泰殿、坤宁宫来到了御花园。御花园是明清两代皇帝，皇后及嫔妃茶余饭后的休闲场所。园内古柏老槐，郁郁葱葱：奇石盆景，千姿百态；亭台楼阁，星罗棋布；花石子路，纵横交错。整个院内幽静古雅，是休闲的绝佳地方。

出了御花园，便是故宫的出口——神武门了，在门的上方，有著名历史学家郭沫若题写的几个苍劲有力的大字——-故宫博物院。

出了神武门，便出了故宫。虽然早已走出故宫，但故宫那恢弘浩大之气却仍然挥之不去。

里约热内卢9月8日体育专手握2.4环的巨大优势，董超屏住呼吸，在全场观众注视下沉着击出最后一发子弹。10.5环！冠军稳稳收入囊中。

8日举行的里约残奥会R1—SH1级男子10米气步枪站姿决赛中，伦敦残奥会冠军董超以205.8环的优异成绩成功卫冕，为中国体育代表团赢得里约残奥会首金。

中午的资格赛上，状态一般的董超仅列第五，与另一名中国选手苟定超磕磕绊绊闯进决赛。董超赛后告诉记者，来到里约后，训练中还算正常，但真到打比赛的时候还是会有一些压力。

决赛开始前，教练针对他的心态变化进行指导。“教练鼓励我放开去打，一发一发去拼，别去想成绩，打成什么样就什么样，”他说。

决赛中，及时调整后的董超很快进入状态，第一枪便打出10.9环的满分成绩，比赛前半段一度在所有选手中领跑。第9枪，董浩只打出9.7环，而打出10.7环的塞尔维亚选手趁机反超0.4环暂列第一；第11枪，董浩又打出10环以下成绩，作为夺冠最大竞争对手的塞尔维亚选手命中10.8环，双方的差距在拉大。

戏剧性的一幕出现了。塞尔维亚选手的第13枪发生重大失误，仅命中3.3环，而这轮董超打出10.6环。凭借这一枪，董浩重回榜首，原本有望冲金的塞尔维亚运动员排名第6提前出局。

“正常发挥的话，他至少能得到一块奖牌，但射击比赛就是这样，没有稳拿的金牌。”谈及对手出现的罕见失误，董浩也感到意外。

接下来的比赛，掌握主动的董浩牢牢控制住比赛。还剩最后一枪的时候，手握2.4环巨大优势的董浩沉稳击发，成功卫冕该项目的同时，为中国残疾人代表团收获里约残奥首金。

另一名中国选手苟定超最终排名第八。

董浩赛后接受采访时表示，尽管是卫冕冠军，但没想到能再次站上最高领奖台。“射击比赛变数太大，选手之间的差距很小，相差0.1环就相当于头发丝直径的三分之一左右，今天夺冠多少还是有些幸运”。

北京是祖国的心脏，宏伟的紫禁城，风景如画的圆明园，美丽的鸟巢……都是我们的骄傲。今年暑假，我乘上高铁，离开家乡，踏上了赴北京的旅程……

刚下高铁，还来不及欣赏周围的高楼大厦就下起了大雨，这就是北京特别欢迎我们的方式吗，这时老师应用了一句古话：人欲成大器，必先劳其胫骨，苦其心志饿其体肤……雨珠像一个个硬币在我的身上，把我淋成了个落汤鸡，但是也浇不灭我们对北京的向往。我们跑进了巴士有甩雨伞的声音，有抱怨声，有跺脚声……

我们接着直奔天坛，听说天坛是明清两代皇帝“祭天”用的。天坛的装饰十分华丽但带着几分朴素。天坛的古树个个都上百岁了，它们都有属于自己的造型，都有自己的身份证。

在后面的北京旅程中，我登上天下第一雄关——八达岭长城，走到了“不到长城非好汉”的碑文前，当了回好汉，来到圆明园，那儿有浓郁的老北京风味，吃糖人，捏面人一切都让我感到十分新奇，还有“出淤泥而不染”的荷花，真是城市中的花园；来到鸟巢和水立方感到奥运的气氛与强烈的立体感，盼着来到了欢乐谷，吉祥物欢欢、乐乐、谷谷带着我们领略了一番如梦如幻的旅行；听着向导的介绍，慕名来到了清华大学，清华大学建于清朝皇家园林“清华园”的遗址上，占地360余公顷。“自强不息，厚德载物”是清华大学的校训。来源于《周易》“……天行健，君子以自强不息……地势坤，君子以厚德载物”。沿着小路，顶着烈日来到清华学堂，著名“四大导师”——梁启超，王国维，陈寅格，赵元任，以及著名考古学家李济，文学家吴宓等在这里荟聚，培养了整整一代国学研究家。闻着花香，听着鸟鸣来到了“水木清华”，为清华园内的“园中之园”。正额“水木清华”四字，壮美挺秀，正中朱柱上悬有清朝咸、同、光三代礼部侍郎殷兆镛撰书的名联“槛外山光历春夏秋冬万千变幻都非凡境，窗中云影任东南西北去来澹荡洵是仙居”。

最让我记忆犹新的是清晨看升国旗的时候。刚到天安门广场早已人山人海，有的提着相机，有的挥舞着国旗，还有的哼唱着国歌，十分热闹。盼星星，盼月亮，终于盼来了升旗仪式。我看着鲜艳的五星红旗升向蔚蓝的天空。国歌响起来，我心中泛起阵阵涟漪：这五星红旗代表着我们祖国的繁荣昌盛，代表着我国的成功。小时候有段耳熟能详歌谣：我爱北京天安门，天安门前太阳升，伟大的领袖毛泽东指引我们向前进……”人民大会堂上那枚高高的大大的国徽也是我们的骄傲！作为炎黄子孙我们都应该热爱祖国，热爱珍珠般的遗产！

“少年强则国强”我们应该好好学习，天天向上，报效祖国，让祖国永放光彩！

小时候，总是会去昌平与妈妈一同看望姥姥，并且路过那个夺人眼球的“粥铺”时，会可怜巴巴的请求妈妈带我进去喝碗黑芝麻糊。

又是晌午，我与妈妈路过粥铺，一片青砖灰瓦浮现于眼前，墙体的磨砖对缝，像刚出生时自己住过的老北京四合院。在一条长长的胡同里两扇门内是一个方方正正的院子，院子分四个部分，东、西、南、北全部有房子，分散的人们住在那里，形成了有标志性的建筑。因此我小时候就对四合院或与它比较相像的建筑非常敏感，一旦见到，就会第一眼认出。慢慢的，我被吸引进了粥铺，又迅速的跑到了相识的那窗口想多看几眼在那个窗口里的服务阿姨，仿佛看见了他，我就像屏蔽了一切外物，心无杂尘，专心地看她工作。我对阿姨说：“阿姨您好，我想要一碗黑芝麻糊。”说完并开始期待着阿姨用温和的语气回答我，那种温柔是我一见钟情的。果然，不出所料，阿姨对我说：“好嘞，瞧这么大一碗黑芝麻糊拿好咯啊”。我接过黑芝麻糊，馋的口水横流。黑芝麻糊，不一会儿就被我捞空，捞空后便会有小心思

想再来一碗，于是我又去那窗口。可谁知不一会儿的功夫，黑芝麻糊就被买光了，阿姨说：“小姑娘啊，今天的黑芝麻糊卖完了，明天你再来，阿姨给你多做点儿！”看着阿姨那可惜的眼神，我也可惜。

想想以前的寒假，我也曾对黑芝麻糊和窗口的阿姨有过如此留恋……

雪花漫天飞舞，寒风呼啸，我们一家人进了一个欧洲的中国餐馆，黑芝麻糊必然是有的，我要了一大碗，顺便望了望餐馆儿的四周，努力地寻找几丝四合院儿的迹象与阿姨的些许温顺，可惜没有，四合院儿呢？在北京呢！我回想起窗口阿姨的样子又看了看我面前的这位，她说着人人皆会的普通话，又没有几丝热情。这阿姨像是失了她应有的风格。

有个熟悉的身影在熟悉的地方说着熟悉的话：“黑芝麻糊出来咯。”别的服务员儿问：“你找谁呢？”阿姨环顾四周说：“我找一个小姑娘，她刚刚要了一碗黑芝麻糊来着……嗨……这不是我以为今天黑芝麻糊没了嘛，跟她说错了！”

从此粥铺更加夺目耀眼，每次路过，我都会放慢脚步，看着青砖灰瓦的房屋隔着玻璃，看着热情好客，北京口音的阿姨，然后感叹：“北京真美！”

1、能为别人设想的人，永远不寂寞。

2、人生就像文具盒，我们每天都在装笔。

3、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

4、骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。

5、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

6、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

7、用心记得该记得的人，也不要忘了记得自己。

8、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

9、苦的时候就吃一粒糖，告诉自己生活是甜的。

10、曾经坚守的信念，也许从最开始就没那么坚定。

11、冲动是魔鬼，因为它只会害人。遇事要冷静对待。

12、自己在慢慢接受社会了，所以也要慢慢学会适应。

13、许多曾经的人会变的让你认不出，但请留住回忆。

14、不能去骗别人，因为你能骗到的人，都是信任你的。

15、千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。

16、有很多东西是不属于你的，你使劲强求会遭天遣的。

17、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

18、很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次。

19、两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是。

20、生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句。

21、现实与想法的差距，必须要随机应变，跟上生活的步伐。

22、快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。

23、那些嘻哈打闹只是消遣而已，而过往的抽烟打架更是无知。

24、手机是别人有事找你的时候用的，并不是为了交流感情的。

25、不要和别人争论什么，因为那是没有结果的，无论谁对谁错。

26、学习要刻苦，因为凭聪明就能应付考试科目的人是凤毛翎角。

27、太奢望得到便成了急功近利，太惧怕失去便会整日郁郁寡欢。

28、恋爱不一定是真心的，有可能是利益关系，有可能是攀比心理。

29、原来时间一空闲下来是那么无聊，丝毫没有中学的充实的感觉。

30、自己也在慢慢长大，不在是小孩子了，适应着每一件事的成长。

31、原来两个人在一起或真或假，相处的时间还是占据着重要成份。

32、自己一定在乎自己的自尊，但你的自尊在别人眼里根本不算什么。

33、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

34、玩你能玩的起的，玩不起的千万别玩，不然会输的什么都没有的。

35、未必做每件事情都有意义，可是做的每件事情都觉得是一件回忆。

36、生活是有很多不公平的，你一定要正视，相信实力和群众的眼睛。

37、不要把自己想的有多高，没有绝对性的胜利，也没有绝对性的失败。

38、会遇到很多诱惑，无论别人怎么样，你是你，你有你的原则和底限。

39、真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

40、可以不把所有人当朋友，但千万不能把一个人当敌人，至少可以当同学。

41、要懂得承认自己的优点，也要懂得发现别人的优点。自信，并且相信别人。

42、有的人不断的算计，到头还来是会输的很惨，所以应当保持一个平和的心。

43、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。

44、有的事情不是自己所愿意的，但是有的事情必须得去完成，那也是对自己的一段特训。

45、要善于发现自己的缺点，尽快改变。但是不要盯着别人的缺点。严于律己，宽于待人。

46、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

47、很多人无法理解男女之间的朋友关系，在一起就一定是恋人，不是恋人就一定不能在一起。

48、兄弟情义有时候未必是想像的那么美好，只有自己真心付出，才有可能得到别人的真心对待。

49、有些事，别以为只是一时的，其实是一辈子；有些事，别以为是一辈子，其实只是一小会儿。

50、会遇到许多自己看不惯的人或事，但那与你无关，别人爱咋整随他便，别生不该生的气，不值。

51、不说脏话，脏话本来就是脏的，经常把脏话挂在嘴上，只能降低你的级别，显得既没修养又没档次。

52、从现在开始应该把握每一个你能把握的人，放弃你留不住的人，不要因为想留住个别人而失去一群人。

53、别跟堕落的人比堕落。堕落起来非常容易，可是堕落后再想回到不堕落，难。不要给自己颓废的机会。

54、相信生活是美好的，要有光明的希望，希望灭了，就算再美好的生活也只会被你自己弄得徒剩下黑暗。

55、偶尔放松一下自己，听些喜欢的音乐，看些让人心灵升华的电影。现在忙乱的生活，需要偶尔给自己放假。

56、一个人要自己对自己好，因为真正关心你的人很少，有了事他们也不一定会在你身边，所以要自己照顾自己。

57、很多时候自己遇到不开心事，千万不要渴望别人同情，大多数人会采取冷漠回敬的，那样会更让人家看不起。

58、会有人很讨厌你或者和你过不去，但是他爱怎么样就怎么样，我们要大度，不和小人计较，但前提是你正确。

59、遇到问题不要退缩，而是想办法去解决。问题停留在那里被搁浅不是最有效的解决办法，而且问题会积少成多。

60、不要心情不好的时候对周围人发脾气，渴望他们谅解你，人家不是你的父母，现在你可以明白父母对自己多么重要。

61、坏孩子，父母总是比较操心。所以对于罪业愈深重的众生，我们更应该特别宽恕他怜愍他，而不应该远离他舍弃他。

62、即便有人对情感看的无所谓，你一定要坚信，人之间的感情，有可能会令所有东西都无法超越的，但记住，只是有可能。

63、给人留一线日后好相见的真正意义，没有永远的敌人只有永远的朋友，凡事不要做的太绝，事情的结局都是用嘴巴说出来的。

64、许多不管怎么做、怎么想都没结果的事，要懂得交给时间。有些事，无论你怎么努力，怎么勉强，时间不够，还是耐心的等待吧。

65、别过多的感情用事，要学会在感情上节制自己。真心爱一个人，但是，也要留出一部分爱给自己身边的其他人：亲人、知己、朋友。。

66、走自己的路，常听听别人怎么说，尤其是长者的建议。有些人说的未必对，也未必跟自身的情况相符，但是参考一下过来人的意见，有益无害。

67、人生，总有许多沟坎需要跨越；岁月，总有许多遗憾需要弥补；生命，总有许多迷茫需要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。

68、按时作息，计划好自己的时间。不要觉得是小事，许多简单的、你应该做到的事你都做到了，你就不简单。想想自己进高中后，有多久是在一种积极、正确的状态中度过？

69、有些人魂牵梦萦，却只适合放在心底；有些人波澜不惊，却适合相伴一生。爱情，是一次命中注定的相逢，或驻足，拥抱；或擦肩，回眸，有些走过，很淡，很轻却很疼……

70、没有风的日子，云是雨的守望；没有梦的日子，等待会荒废时光。这个世界上，谁也不是谁的永远，唱一曲风花雪月，吟一阕岁月静好，烟火流年红尘沧桑，浅浅遇，淡淡忘。

71、有很多人的想法与做法你无法理解，或是根本不知道他在想什么，千万别在那揣摩或者瞎猜，那样会让自己累，既然人家要保持神秘感那就让人家保持去啊，自己又不是占卜师。

72、世界是有那么一点荒唐的，因为一直有迷糊的人。所以，当有的时候遭遇了有人把假的当真了，有人把真的当假了，不要过于在意。只要自己做得无怨无悔了，心无愧疚了，一切随缘。

73、人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。

74、坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身，给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

75、生命于我们，只是沧海一粟，然而，却承载了太多的情非得已。聚散离合，痛苦欢笑，呐喊寻觅……因为没有人知道那个最终的谜底，所以，我们唯一的选择，必须是：向前，笑看风，笑对雨……

76、一下子坚强起来确实要面对很多压力和困难，多找些真心的朋友，找个真爱自己的人。他们会随时给你鼓励和支持，在你委屈时听你倾诉，在你受伤时给你保护。有爱你的人在身边陪你长大是件很幸运的事。

77、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。许多时候，风雨，不是天象而是锤炼；沧桑，不是无奈而是襟怀。以一种洒脱的姿态放手，以一份微笑的心境达观，浅浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。

78、已经做出的决定不要随便更改，除非真的有必要。反复无常，出尔反尔会很伤人，不想有天别人这么伤害自己，自己也不要这么对待别人。己所不欲，勿施于人！人的心都是肉长的，虽然很坚韧，但是无防备的时候，很脆弱！

79、因为有许多事不完美，所以我们才追求完美；因为有许多时候不快乐，所以我们才渴望快乐。生活，原本就是完美与缺憾的交响；人生，原本就是痛苦和快乐的和声，输掉什么，不可以输掉微笑；舍弃什么，不可以舍弃快乐。

80、别没事标榜自己尚且还小，唱着不想长大。第一，你上高中了，不小了；第二，就算偶尔想撒娇，回家、或者在爱人怀里的时候偷偷的说。大家都不再是小孩子了，何必拿着小孩子的幌子给自己犯的错当令箭，不要迁就自己。

81、不要怪有些人常常误会你，有些误会你的人，稍微解释一下，不管他懂不懂；其他不值得的人，不必解释。有时候，事情越抹越黑，如果一个人非得要误会你，你越解释反而显得心虚。对必要的人做必要的解释，对不必要的人，随他去。

82、平时不能经常回家，就经常给家里打电话。要知道，家里的父母、亲人还是很思念你的，只是他们怕打扰到你学习，所以不会打电话给你。如果长到这么大，连对自己有养育之恩的父母都常常忽略，别再整天想自己如何如何，你没有资格觉得自己优秀！

83、不要以为躲在学校里就可以忽略外面世界的残酷现实。竞争越来越激烈：人越来越多，职位却越来越少。学校里固然温柔，但不能因而醉生梦死。否则，一个舒服的打坐之后，一睁眼，头顶已经踩上了一片人，想起身，却发现已经没力气站起来了。这就叫死于安乐！

84、不要觉得你自己一个人想怎样就怎样，你虽然确实是一个人，但是你身上的责任却是一群人的。你肩负的担子和责任不可推卸，你身上承载的许多人的希望不能辜负。凡事三思而后行，任性妄为不是一个长大的人该有的表现。一味装幼稚，别人嘴上说你是单纯，心里会把你当白痴。

85、丑小鸭会变天鹅，灰姑娘会变成公主，青蛙也会变成王子。无论遇到谁，都不要对ta过早的给予否定答案。不要觉得自己多么优越，轻飘飘的以为自己多帅多漂亮，自恋得分不清东南西北了，然后，就对别人丝毫不屑。当你看别人很渺小的时候，你在别人眼中也高大不到哪里去，距离是双方之间的。

缺少毅力，你就永远尝不到那种“吹尽狂沙始到金”的喜悦；毅力缺乏，你就永远做不出那种“任尔东西南北风”的潇洒；没有毅力，“须把乾坤力转回”就只是一个遥远的梦。

毅力是一种无形的力量，正是这种力量，成全了天下无数的英雄豪杰。

司马迁忍辱负重铸就了千秋史书是我们所共知的，他所流的血汗之多也是我们所能想像的，但他所具有的那种坚持到底的毅力，我们中几人可以企及？二万五千里的征程是何等的艰险困苦，如果没有毅力，没有无数颗具有毅力的坚强的人，中国何来今天？又何来今日的你、我、他？你、我、他心中又怎会铭记“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的诗句？毅力，乃是成就千秋大业的基石。

张海迪是一个成功者，是一个为人敬仰，受人崇拜的强者。如今的霍金更是让人惊羡不已，连他那斜斜的姿态和拼命忍住流口水的样子，都已定格在无数人的心中。“毅力”两字在他们身上得到了充分的显示。身体残疾怎样？病魔缠身又怎样？在坚强的毅力面前，它们也只有俯首称臣的份呢！是毅力让残缺的躯体绽放无尽的光华。

毅力是一种精神，是一种永远站着的精神，毅力是一种姿态，是一种永不倒下的姿态，毅力是一种象征，是一种胜利终属于我的象征。

正因为有了坚强的毅力，才有了山间松竹“咬定青山不放松”的飒爽英姿，才有了“大雪压青松，青松挺且直”的坚忍不拔，才有了“滚滚长江东逝水”的永不复返。

毅力是一种美的象征，是一种趋近完美的标识。宽阔的胸膛，我们认定那是坚强的展示，威武高大的身躯我们指定那是强者的特有，酷呆帅透的面孔也被我们简单地定义为机灵聪明有头脑。那么，其他的人呢？噢，对！还有一颗心！一颗有坚强的意志、坚忍不拔、永不言败、坚持到底的恒心。有了这样一颗心，你就是英雄中的英雄，强者中的强者，就是泰山顶上一青松，顶天立地傲苍穹，八千里风暴吹不倒，九千个雷霆也难轰。

抬起头，挺起胸，去做一颗松吧，一棵不怕风吹雨打，不怕霜雪雷电的松吧！毅力的家就安在它那儿呢！

每个人对每件事情的认识、态度、看法都会各有不同，对于学习也是如此。也许有的人认为学习只要多练，有的人又认为学习只要努力，还有的人认为学习只要废寝忘食......就能取得好的成绩。

但是，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我认为，要想学习成绩好，首先要有一个良好的心态，要喜欢学习，以学习为乐。因为，有一个良好的心态，是做好一件事情的基础。认真去对待学习、自愿去对待学习,用一种高兴的态度去对待学习的话,就会对学习产生浓厚的兴趣,渐渐地喜欢上学习。有的人会说，学习需要刻苦努力，不断钻研，会遇到许多的困难，怎么会快乐呢?其实，学习中有苦也有乐，学习是一件快乐的事情。而且，如果不喜欢学习，要老师、父母所逼迫才学习的话，那么就会产生一种厌倦，讨厌学习。厌学了，学习成绩又怎么会优秀呢?

我还觉得，学习不仅要端正学习态度，而且学习还要有目标。有了目标，才会有努力的方向，有了压力才会化成前进的动力。

对学习还需要的是持之以恒。因为，“水滴石穿”，只有持之以恒，才能真正的完成好一件事情。学习，如果我们不能做到持之以恒，半途而废，那么我们永远都不会取得优秀的成绩。要有遇到困难敢于攻克的精神。

学习可以扩宽我们的视野，使我们了解的更多、知道的更多跟上社会的步伐;学习可以提升着我们的思想境界，使我们明智，使我们懂得做人、做事的道理;学习可以让我们学会辨别是非，爱憎分明。

“一分耕耘，一分收获。”只要我们对学习产生浓厚的兴趣，并且刻苦努力，那么我们会感受到学习中最大的快乐。范仲淹曾说“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”学习虽苦，但能从学习中收获知识。我相信世上的最大的快乐莫过于这种收获知识快乐了!

9月7日，第十五届夏季残奥会的开幕式将在马拉卡纳体育场上演，中国体育代表团由团长张海迪率队，派出了499人的境外史上最大参赛规模的阵容，参加当地时间9月7日至18日举行的里约残奥会。

2016年里约残奥会设有视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别，22个大项、528个小项的比赛，将决出876枚金牌、877枚银牌、889枚铜牌，共计2642枚奖牌，将有来自170多个国家和地区的4350名运动员参赛。

中国体育代表团共派出499人前往里约，其中运动员308名，包括161名男运动员和147名女运动员，其中首次参加残奥会的年轻选手共134人，占运动员总数的44%。代表团平均年龄26岁，其中年龄最大的52岁，最小的只有14岁，全部都是业余选手。

他们将参加射箭、田径、硬地滚球、皮划艇、自行车、盲人柔道、居中、乒乓球、轮椅击剑、盲人足球、盲人门球、坐式排球等17个大项328个小项的争夺。这是我国参加在境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届残奥会。

中国参与残奥会的历史并不长，但成绩却十分亮眼。1984年，中国首次组团参加了在美国纽约举行的第七届夏季残奥会，就收获了2金、13银和9铜，有9人次打破世界纪录。从2004年的雅典残奥会到2012年的伦敦残奥会，中国体育代表团连续三届蝉联金牌榜榜首，在伦敦残奥会上，中国体育代表团更是取得了95金71银65铜、共计231块奖牌的卓越成绩，创造了新的历史。

据中国体育代表团团长张海迪介绍，伦敦残奥会女子轮椅击剑冠军荣静将担任中国体育代表团开幕式旗手。在里约残奥会上，荣静将参加花剑个人、花剑团体与重剑团体的角逐。

（引言）——-梦想

我一直想上电视、上报纸、当明星。以前也参加过比赛，拿过大奖，可没有上过电视、上过报纸。我听说要在我们舞蹈班选同学去北京比赛，还有机会上电视，我高兴极了！我想这次可以到北京比赛多好呀！如果可以上电视那就更好了！我一定要好好表演啊！可不知道自己能不能被选上。一定要加油！勇攀高峰！可是来选拔的是什么老师？叫什么？教什么？种种疑问都在我的脑袋里浮现……不管了，我一定要努力争取到这次机会！

（一）选拔

201X年1月19日，是舞蹈六级班在这个学期上课的最后一天，我们六级班的杨柳老师说：“我们青少年宫今年好不容易得到了一次上春晚的机会，我将这个机会留给我们六级班的小朋友，好不好？”“好！”我们齐声说。“现在，我让‘老油条’领你们跳。”我们有点奇怪，“老油条”是谁？不一会，结果出来了，是同学许景乐。老师说：“下午六点开始选拔、登记、交钱。”我问老师：“要交多少钱？”“三千八呢！”老师说。到了下午，我们来到教室，大家先一起做动作练习，一会选拔开始了，当选拔结束后，老师一个一个叫着选中了的同学的名字，我很紧张，因为还没有听见我的名字。过了一会，我也被叫到了，我感觉放松多了。不一会，我又听到老师说人多了两个，我又紧张起来，直到老师安排两个同学到电视台做节目录制，余下的28名同学确定下来，我这下终于不紧张了。听说这次要教一种拉丁舞和民族舞结合的舞蹈名叫《蓝精灵》，我知道《蓝精灵》是一部动画片，很好看。蓝精灵是一种很有智慧的精灵，他们为了保卫家园勇敢地与格格巫和阿滋猫战斗。我演的是阿滋猫，一个反派角色，因为我最小，我感到很郁闷。杨柳老师对我们说：“明天开始我们进行一系列的魔鬼式训练，三天内学会所有基本动作，一个星期后去北京，今天就到这里，下课。”今天的选拔工作结束了，我也随妈妈回家了。

（二）训练

今天，我真的接受了“魔鬼式”训练。

拉丁舞高老师说：“今天是魔鬼式训练的第一天，我们要加班（就是下午2：00到晚上8：00），大家有什么意见啊？不要辜负老师和各位家长期望啊！”“好！”我们齐声说。“那么，现在开始训练，小朋友们加油啊！”高老师继续说，“请各位家长出去一下。”说完，我们便开始了“魔鬼式”训练，外面家长只听见，“不对，不对。”“看，先是这样、这样跳再这样跳的。”“清楚了，知道了吗？”“知道了，高老师我们知道了。”“好，小朋友们再来一次好不好，再看你们跳一次。”“好！”我们经历了好多好多次练习，终于有了老师要求的样子。我们好激动，休息时间到了，我们纷纷跑过去吃饭。我们开心、快乐、高兴极了。吃完后又开始训练，训练完了，我高高兴兴、开开心心、快快乐乐的和妈妈回家了。回到家，我很困，妈妈爸爸温柔的说：“洗了脸脚去睡吧！”我太累了，爸爸妈妈帮我打水，我洗干净了去睡觉，很快进入了梦乡。

（三）旅游

经过一星期的魔鬼式训练，我们坐火车来到了北京。今天是在北京的第二天，组委会为了让我们能开心地比赛，就特意安排了“艺术之旅”。因为不能疲劳比赛，所以先进行“艺术之旅”。我们到了鸟巢、水立方、中国科技馆，中午吃完饭后，又去了国家大剧院、天安门。我好开心呀！

这次旅游中我最喜欢的是中国科技馆和国家大剧院。一进科技馆，我们就对一个运动的机器产生了好奇，这个运动机器可以看见绝大部分的零件在运动，这是我第一次看见零件是怎样运动的。我体验了科技馆里面的磁流变液车椅、还进了空间实验舱，可好玩了。还有月球漫步、体重秤游泳器、根据你的年龄判断你出生之前的战争等，我因为太小了不可以玩，下次我一定要去体验一下。国家大剧院里最吸引我的就是小吃：有人卖冰激凌、各种各样的冰糖葫芦，还有其他许多小吃。

参观结束我们回到我们住的八星级的饭店，名叫合众建国饭店。我开始休息了，明天就要到来了，明天还有什么精彩等着我？我好激动啊！

（四）彩排，表演

早上吃完早饭，我来到录制现场，我看见了华丽的场景，我心里不禁感叹：这真的……太漂亮了！老师让我们换上表演服，换完好先彩排。开始我很紧张，后来，我还是像以前选拔时那样放松了。可过了一会我又紧张了，因为马上要上电视了，能不紧张吗？又能怎么办呢？“没事，不用怕，大胆的演，没关系的，加油呀！”这时领队文伯伯鼓励我说。“好！”开始坐立不安的我现在有了勇气。“同学们加油啊！”文伯伯又大声的喊。“我们不会辜负您的期望的。”我们说。

表演开始了，一群快乐的蓝精灵在舞台上嬉戏，他们快乐的生活在他们的蓝精灵村，可是危险无处不在，这不，格格巫和阿滋猫正悄悄地走过来，准备捕抓蓝精灵。蓝精灵用他们的智慧与勇敢打败了格格巫和阿滋猫，他们将格格巫和阿滋猫赶出了蓝精灵村。表演结束了，我们赢得了观众热烈的掌声，也赢得了在校园春晚表演的机会。

表演结束后，我们又根据电视台导演的要求将舞蹈进行了改动。编了蓝精灵第二版，我们正式录制了节目。第二版的蓝精灵不仅打败了格格巫和阿滋猫，还给他们使用了友谊药水。这样蓝精灵和格格巫、阿滋猫都能在一起快乐的生活，快乐祥和的氛围笼罩着蓝精灵村。在录制现场我还见到了许多明星、主持人以及许多和我们一样来录制节目的小朋友们，明星有谭晶、刘恺威、陈思思、陈翔、常思思和张含韵，主持人是月亮姐姐、小时姐姐、杨帆哥哥和边策哥哥，而小朋友来自祖国各地，给我印象最深的是新疆阿尔善地区漂亮的小朋友。

节目录制结束已经是凌晨1点多了，2点多回到宾馆，我们还兴奋的睡不着，看来明星们的生活也好辛苦的呀！

（五）归程

北京之行在紧张、兴奋、哆嗦（冷，零下几度）的心情之中终于结束了，我们又踏上了回家的旅途，几天的历程让我成长了很多，我期望自己能上电视、当明星，我更想在家里的妈妈、爸爸和老师、朋友，北京好漂亮，家里好温暖，成功很高兴，训练很辛苦，这都是我们成长必需经历的过程。

我是一个地地道道的北京人，知道豆汁、冰糖葫芦是什么，这里还有前门和故宫等多种宏大奇观，这里发生的变化让人赞叹不已，到现在我和北京已有十三年的交情了。北京的各种美，是我永远割舍不掉的情结。

在我小的时候，爷爷奶奶就常常带我去前门，一起去品尝北京的小吃。那时候我第一眼看见的就是糖葫芦，鲜红的果子裹着亮晶晶的糖衣，外形好像棒棒糖，于是，我催促爷爷奶奶去给我买，第一口咬上去品尝到到又酸又甜的味道让我久久不能忘记。在那里，我认识了很多小商贩，见到了老北京的胡同，听那地道的北京话，看着人们满脸的笑容，听到最多的是：“吃了吗，您嘞！”，边欣赏边吃上一串糖葫芦，心里便觉得十分踏实，感到生活真美！

随着年龄的增长，我只好渐渐将全部心思转移到学习上，周末都排满了课，也就与前门暂时告别了。还是在初一时的一次课外班上，听到老师提起了北京美才唤醒了我对前门的想念，终于到了国庆节，我又来到前门，和以前一样买了一串冰糖葫芦，可是一切都变了，我吃起了冰糖葫芦，它已不再是小时候的味道了，听着前门的喧闹声，各种不同的方言，心里有种说不出的伤感。虽然现在的科技十分发达，生活质量高，但我还是怀念儿时北京的朴素之美。

终于到了暑假我和妈妈出了国，想出去见见大世面，我每天早上吃着三明治，喝着冰可乐，正餐吃着意大利面和比萨，下午吃着马卡龙和卡不奇诺，让我感觉生活无比新鲜。一周过去了，我却又想念起北京，想念起北京的冰糖葫芦，想念起北京生活的那种美。有一天下午，我带着对家乡的怀念和妈妈一起去唐人街，品尝中国小吃时，我便在一个不起眼的地方看到一个中年人卖着糖葫芦，我一口吃下去，感觉它根本不是我儿时的味道，嘴巴里十分得酸。我这时才明白，外面的世界都是人人向往的，可却不是最美好的，它表面虽美，但是在人们心里，故乡永远是最美的地方。

回到北京，我和妈妈直奔前门，吃上了一口地道的北京冰糖葫芦，现在的北京可能没有以前的风土人情，但人们还是以前那么和善，高楼大夏遍地都是，环境变得越来越美，但人流也变得日益拥挤，糖葫芦虽然吃着也没有以前的感觉，但是不变的是北京人口中的温和方言，是北京人的热情、好客，这才是我的故乡——北京。

北京的美不只是表面的繁华，而是人们心中那个朴素、热情之美，这是北京内在的美。

我想说：北京真美！