爬山材料作文【合集20篇】

“啊!山可真高呀!”我站在山脚下向上望去，山好高，山上长着很多树木，石阶很高、很陡，两旁的扶手都是粗粗的麻绳，还在不停地摇晃，我深吸了一口气，开始爬山了。

我一刻不停地走着石阶，不一会儿就来到了半山腰，身上已经出汗了，该歇一歇了，我停下来抬头看看四周的风景。山腰两旁的树木长得很高，起码有我身高的三、四倍的高度，这些树都有着浓密的深色树叶。一些黄色的小野花盛开着，有些长在大树下，有些却长在石阶缝里，不论长在哪里，但都长得很美丽。我扭头朝山下望去，看见一个个像小球一般大的人在慢慢地向上移动着，突然一阵冷风吹在我脸上，好像在催促我快爬似的，于是我不得不戴上手套和帽子继续向上爬，越爬山路越陡，越爬越紧张，终于一股作气爬到了山顶。我向天空望去，好像离我很近，白云看得很清楚，我有种想飞上天的冲动;我向前望去，一排排高楼大厦显得特别矮小;向下望去，像小球一样的人变得更小了，像一只只小蚂蚁似的在慢慢爬动。我的脚时不时地发抖，因为栏杆是粗粗的麻绳，还在不停地晃动，仿佛很容易就会掉下去，我的心变得紧张，都能听到自已“扑通、扑通”飞快的心跳声，我紧紧抓着麻绳，一心直想快点下山去。

终于放假了，爸爸早都说过要带我去爬山。元旦假期的第三天，爸爸带着我、王子寒、卢晨宇和我的胡旭阳哥哥出发了。

天气晴朗，阳光明媚。爸爸在车里放着超级摇滚的音乐，我们几个男生说说笑笑、打打闹闹，异常兴奋，车好象都在晃来晃去，那种感觉像坐过山车一样，很爽！

到达目的地以后，我们把自己的包背上，然后就步行上山。爸爸让我、胡旭阳和卢晨宇先到前面探路，要是有危险就用我的哨子吹一声报信。于是我们就用最快的速度跑到前面，一边说着话，一边仔细观察着周围的一切。

过了一会儿，我们发现了一个小山丘。那里不仅避风，而且有许多树，是个可以玩的好地方。大家放下背包，开始在那里吃午饭，补充能量。午饭过后，我们几个男生就开始爬小山丘。那可真不容易，虽然不高，但是坡度很陡，踩在脚下的土地十分疏松，根本不好使劲，长在坡上的树枝很细，特别容易折断。我们每往上爬一下，都必须脚底下踩牢，并且用手抓住可以使上劲的树枝。通过努力，我们三个先爬上了坡顶，回头看见只剩下王子寒没有爬上来。看见他憋红的脸蛋，我们决定助他一臂之力。我们叫他先踩住一个树根不要动，然后拉住他的手使劲把他拉了上来。

俗话说得好：上山容易下山难。下坡时必须踩好，不然就会滑下去。王子寒就是因为没踩好，而我又因为他太重了没拉住他，“嗖”地一声滑下去了，把我们笑得前仰后合。

时间过得真快，该下山了。我们三个探路的跑得太快，看不到“大部队”了，但听说这里有两条路，就自己走。不一会儿，我们就有一点焦急，不过沿着路肯定能走出去。终于看见了一个叉路口，还看见了大人们正往这边走。我们“胜利会师”了，真是高兴极了！

好久都没这样玩了，真痛快！

“一年之计在于春”，春天是鸟语花香、百花争艳的好季节，同时也是人们外出活动、锻炼身体的好时机。这样美好的季节，我们学校肯定也不会让它白白的溜走。在上周三，彭老师就告诉我们，星期五将组织我们进行一次爬山比赛，更有趣的是，还要求家长一起参与，得了名次的还有奖品呢。这可把我乐坏了！回到家，我把这个消息告诉了爸爸妈妈。爸爸妈妈立马答应和我一道爬山。

盼星星、盼月亮，我们终于盼来了星期五。那天，老天爷也特别宠爱我们，天气格外晴朗。中午的时候，我生怕迟到，一点一十我就把爸爸妈妈从午休的美梦中喊醒，因为一点半就要在外国语的操场集合，我可不想当落后分子呢。

一点半钟，我和爸爸妈妈还有奶奶准时来到了学校。开始是彭老师在教室再次强调爬山的注意事项，然后我们排队到操场集合。学生，老师，家长，操场上的人可真多啊，黑压压的一片！接着，夏老师安排我们的出发顺序。走得最早的是六年级，每隔五分钟就走一个班。快轮到我们班了，我紧紧的抓住爸爸的手，随时准备出发。随着夏老师的一声令下，我们一个个如箭一般冲向山坡，大家互相喊着“加油、快跑”，场面好壮观呦！跑了一段路，许多人就从“老虎”变成了“病猫”，只有跑在前面的还没有筋疲力尽。我也跑累了，爸爸可不一样，一下子走路，一下子又飞快的跑起来，我跑不赢爸爸，只好拉着爸爸的衣服，让爸爸拉着我走。到了半山腰，许多人都被我们远远地甩到后面去了，在我们前面的只有孙裁云一家。个人嘛，只有高天承、曾牧琦和李昊铮了。我和爸爸努力地爬啊爬啊，离山顶不远了，我往后面一望，没人跟上来了。可我不能学兔子，我和爸爸奋力向前冲，没想到还是被孙裁云一家领先了一步。

在这次爬山比赛中，我和爸爸没有获得第一名，但我们还是取得了第二名的好成绩，我还奖了一个很漂亮的笔记本。我的心里既失望又开心，有一种说不出的滋味。我为爸爸、为我自己，感到骄傲、自豪。

爬山比赛结束了，我恋恋不舍地离开了凤凰山，从好汉坡走了下去，一下子我都觉得自己是一个“好汉”了。抬头望望天，我开心地笑了。此时，天更蓝了，阳光更灿烂了！我永远也不会忘记这次爬山比赛的！

大概还是很小的时候吧，在课本上看到一张关于花果山的照片，当时真是无限向往。也许是这种情结的趋势。所以当真实地到达山脚时，那种心情是难以言喻的。抬头看着山顶，以及山顶与蓝天相接的地方，欣喜又迫切。

爸爸问我，要不要休息一下，我说不用，我是大孩子啦，我看到爸爸开心地笑出声来。我听到身体中渴望的叫唤声，我知道，坚持了，成功就在我的脚下。我和爸爸一路欢声笑语，汗水流到嘴边，我感觉是甜的。爸爸跟我说，终点虽然是最让人喜悦的，可是也不要错过沿途的风景。我似懂非懂地点点头，现在想想，爸爸要和我说的道理，似乎就是人生的真谛。在人生的爬山过程中，我们都不能太在意最后的结果，而是怀着愉悦地心情，享受过程。

我们爬上一层又一层的阶梯，偶尔回头看看一路走来的路，成就感涌上心头。终于踏完最后一个阶梯。山顶的风景，山顶疯狂的人群，我觉得那些汗水是如此值得。我拍了好多照片，我想永远留下这一刻，记得刘墉说过一句话：“你可以一辈子不登山，但是你心中一定要有一座山。”一语中的，

爬山就像人生，首先要有一个登山的冲动与激情，然后明确自己的登山目标，最后是脚踏实地地去实现它。我和爸爸在山顶停留好久，晚霞都燃了半边天了，记得那个时侯，抬头极目远望，山路又细又长，爸爸哈哈大笑，心情格外舒畅。

经过了几天阴霾，终于看到了蓝天白云的清晰，嗅到了秋高气爽的馨香，决定带上爸妈与这份好心情出去爬山。

天还不亮我们就出发了，经过两个小时的颠簸到了山角下，景区工作人员刚刚上班，买票进山。初来，爸妈有些小兴奋，先进财神庙为儿女祈福纳财后带着满满的信心上山了。己是深秋山风很凉，我们放快了脚步伴着鸟语、闻着花香不知不觉到了半山腰，暖阳升起照耀着整个山峦，一片温馨的气息瞬间沁入心脾，暖暖的。深吸一口清新的空气继续前行。爸体力很好，把我们远远的抛在下面，山路很陡妈有些吃力我搀扶住她给她打气、捡起信心妈也加快了步伐。经过一个多小时的努力我们终于爬到了山顶。

远望、众山托起朝阳、余晖洒满大地，整个世界都在我的怀抱之中，满身轻松豁然开朗、仿佛一切烦恼都与我无关。拿起相机给爸妈照相留了纪念，望着已七十高龄的父母还有这么好的身体，还能陪着我们一起登高骛远、这何尝不一种幸福呢。

站在山顶之上体会“会当凌绝顶，一览众山小“的意境、仿佛一切尽在我的掌控之中。忘了过去、忘了压力、忘了疲惫、忘了所有的不理解。将每一个石头踩在脚下也是将心里埋藏的不快乐踩在了脚下，让心灵得到释放。焚上一炷香、向着高高在上的佛祖，用一颗虔诚的心为漫漫长路上陪伴自己风雨兼程的至亲祈愿、盼望得到佛祖的协助与保佑。登的是山，走的是路，收获的是满眼的风景、更重要的是坚信了一种自我挑战的信念、让我继续前行、走向我人生的顶峰。

我六岁那年，第一次爬山。这次爬山的经历，我至今记得很清楚，因为我爬的是五岳之首——泰山。

那天上山时，天极好，柔柔的蓝，有风，无云。我欢呼着向山上跑去，像一条盼到海水的鱼。

泰山真秀啊!山上山下都是绿树，到处都能听到悦耳的鸟鸣，我一下蹦上三个台阶，不一会儿就跑了老远，爸爸妈妈早已被我甩在了后面。我似乎永远不知道疲倦，小脑袋瓜儿里不知有多少个问题等待解答，刚跑上去，又跑下来，不停地追问爸爸妈妈。听!“爸爸，这里的山怎么这么高?”“妈妈，那棵松树怎么长在石头缝里?”“爸爸，这块石头怎么是红色的?”……有些问题连爸爸妈妈也回答不上来。

当走到紧十八盘慢十八盘时，天气突然变坏，冷风伴着冷雨从天而降。我感到有些冷了。这时，爸爸变魔术般从行李中掏出一件羽绒服，真奇怪，大夏天的，爸爸妈妈怎么会想到带羽绒服上山呢?奇怪归奇怪，爸爸还是三下五除二地帮我套上羽绒服。我又开始攀登了。其他游客一个个正冻得不行，都有些嫉妒的说：“你爸爸妈妈想得真周到!”

虽然我精神十足，可当爬上那几乎垂直的十八盘时，还是累得气喘吁吁，我真想坐那儿歇会儿啊。可当看到不远的山顶时，又加了把劲，继续向上攀登。

我终于第一个冲上了玉皇顶。就在这时，天也放晴了，太阳公公对我露出了笑脸。在看看还在下面还在努力攀登的爸爸妈妈和脚下那朵朵白云，我的心醉了，情不自禁地向茫茫云海高呼：“我胜利了!我胜利了!”

好多年没有去爬山了，突然，我有了去爬山的冲动。

这些年，为了微薄的工资，每天早出晚归，身心俱疲。创业创新转型，让我也心里痒痒的。传统制造业百分之八十的企业即将倒闭的预言，导致了我们内心的恐慌。更为恐慌的是，我上班的这家公司，已经近一年没为员工交社保了，更不要说新员工，那是连申报就没有申报。转型，走向另一个行业，义无反顾。

覆船山，只是一个比较高的山。三十年前爬过，三十年中也爬过，三十年后，我又来了。

一级一级的台阶，是后来砌的。三十年前是没有的。三十年前，我们是勇往直前。高高的覆船山，短短几十分钟就被我们踩在脚下，三十年后的今天，再爬覆船山，感到了几分艰难。爬几步，歇一歇。再爬几步，歇一歇。山上不算热，我已满头大汗。嗓子里也开始冒烟。突然，我感到几分恐慌。因准备不足，既没带水，又没带干粮。爬山爬到一半，我想，如果体力不支，就此倒下，人生在此也就画了一个圆满的句号。此时我想起了一个同事的老父亲，七十多岁，就是在爬这山中倒下的。悲观，也太悲观了。我毕竟还不满五十啊。

今天爬山的人很少，在我身后只有一个小伙子。一会儿他超过了我，一会儿我超过了他。

路上的风景应该很美吧?可惜我没有心情去欣赏;虫儿和小鸟的歌唱应该很动听吧? 可惜我没有心情去倾听。人在半山腰，上不易，下也不易。一个念头在脑海里闪现——要不要向人求援，哪怕一口水……

人生往往就是这样艰难。人生就是在爬山。如果你没有准备，当你爬到山腰甚至山顶，你还有下山的体力和资格吗?

在山腰，我告诫自己，不慌，不急，保持体力，少流汗。逐渐的，我走出了恐慌，甚至，还想到一则脑筋急转弯，同一个人爬同一座山，为什么前一次只用了半小时，而后一次用了一个半小时?因为相隔三十年。

爬山的朋友，一路走好。

Yesterday was Saturday.Lin Jiali and I came to the Nanshan Mountain by Bus 226.We climbed and climbed.We are thirsty and tired.We stopped to climb and drank some water.Then we climbed again.Look!The Nanshan Mountain is very beautiful.The tree is green.The water is clean.The air and the land clean,too.So we took a lot of photos.It was fun.We were so happy.

Come and climb the Nanshan Mountain!You can do these things too.

翻译：

昨天是星期六去爬山.林佳力和我的总线 226 来,南山.我们爬啊爬.我们又渴又累了.我们爬上停下来,喝了些水.然后我们再爬山.看看 !在南山是很美的.树是绿色的.水是干净的.空气和土地太干净.因此,我们花了很多照片.它很有趣.我们都很高兴.

来爬南山 !你也可以做这些事.

耶！放假啦，终于可以去爬山了。今天我早早地起了床，因为今天是我梦寐以求的日子。所以我一定要好好把握住这次机会去爬上拔地而起的“无名山”。

姨奶奶高高兴兴地开着车和我们一起去爬山。一路上我一直在说我爬山前的感受。过了大约两个小时，我们终于到了大山脚下。抬头望去“无名山”真秀啊，山路蜿蜒，不宽的路径，青草，野花，树木，高高低低，错落有致，可美了！我们集体换上了休闲鞋一步一步地往上爬。还时不时拍几张照片，我还一边走一边摘着各式各样的野花，松果，玩得不亦乐乎。我忍不住自言自语：“我回去把这些花一整理，再用包花纸一包，蕾丝带一扎，铃铛一放，一束野花卷就大功告成了。我还要做一个花环送给妹妹。”

我们还摘了许多野菜呢！像金银花、椿、鱼腥草……收获满满。不知不觉就到了山顶，从山上往山下望去美景尽收眼底。忽然，一阵风刮过来阵阵凉爽涌上心头。

天色渐渐暗了，我们恋恋不舍地离开了这座拔地而起的“无名山”，然后再回到家里躺在床上，做了一个好梦。

当我走在山中的林荫道上，倾听着鸟儿在枝头欢歌，享受着山间的清风，感受着树枝摇曳的“沙沙”声，沐浴着从枝叶穿过阳光的时候，我完全陶醉了，觉得这是世界上最舒适的环境：幽静、清新。

可我要说，登山之乐不止于此。登山之乐还在那一条条延绵不断的山路上。拾级而上，走完一级还有一级，那就像一条无穷的山路;眼前就是山坳，路似乎尽了，可是柳暗花明又一村，一拐又是一条山路;上前方好像是山头了，走上去，还有更高的山头。正是这样，我才喜欢登山，因为它象征着攀登求知的路;它也象征着追求人生的目标，走了一级，到了一个目的地，还有更高的目标，还有更长的路。这正是登山带给我的乐趣。

还记得有一次，爸爸带我上到郊外去登山。我站在山脚，望着这座高高的山，我有些发抖。可爸爸却不管我害不害怕，硬是拉我上去。同我们一起登山的还有一位白发苍苍的老爷爷。我看到这位老爷爷，问：“老爷爷，您也是来登山的吗?”老爷爷笑了笑，说：“当然了。我可是不会输给你的，别看我年纪那么大……”说完，他开始一步一步地登起山来。我想：“老爷爷年纪那么大，也有勇气登上那么高的山顶，可我呢?我怎么可以输给一个老爷爷呢?”于是，我又快步地开始登山。可到了半山腰，我没有力气了，老爷爷仍然一步步的向上走。他对我说：“登山不可以一开始就用尽全力，要一步一步慢慢地走。”我恍然大悟，我重新站起来，慢慢地走。一步、两步、三步……终于，我到达了山顶。我望着山下的风景，真令人感到舒服。登山真是给了我很多的鼓舞和勇气，使我在学习上，生活上不断的战胜困难。这就是我最喜爱的运动。它不断得给予我力量，令我振作精神，勇往直前。

乐趣，存在于万物之间。犹如夜空的繁星，虽小但也灿烂。乐趣也体验在小事之中。

阳春三月，正是登山的好时节，我和家人一起去登山。我在这件小事中却感受到无尽的乐趣。

到达山脚时，空气清新，天气凉爽，我们准备走石阶上山，顺便体会一下周围的美景，姐姐走了一会儿，觉便有些无聊，就和我比谁先到达山顶，我欣然同意。

起初，我一步两阶，把姐姐落下很远，心里不免得意起来，心想姐姐走得这么慢，我肯定会把她甩得无影无踪，我一定能赢！可是不一会儿我就感到疲劳，两条腿有有些沉重，喘气也急。我就找一个石头，坐在上面休息一下。

姐姐不一会儿就赶上来了，走到我身边时，笑着说：怎么，跑不动了？我没好气得看她一眼，心里想：哼，你先走，我一会儿就超过你。许久后，我又开始向上登。后来，我又一次地赶超了姐姐。我调皮地向她做一个鬼脸、笑嘻嘻地向上跑去。过一会儿，我被旁边的娱乐项目吸引，也上前去凑个热闹。可不一会儿，姐姐又赶上来了。我不屑地想，之前我很快就超过了你，现在我也不怕。结束后，我又忽忽追赶姐姐。

我又超过了她，我奋力地往上跑，看到匀速慢行的姐姐，心里更加开心。不停地向山顶登，但是我的体力有限，很快我又疲惫了。我看快到出顶了，就迈着沉重的步天子继续向前。

我高估自己的实力，我真是走不动了，腿好像有千斤重。气喘吁吁的我只好慢慢走。而姐姐，不知什么时候又走到我的前面。当我到那山顶时，姐姐已经坐在那里歇脚了。

姐姐看透了我的纳问，笑着对我说怎么样？你不仅没有欣赏美景，还输掉了比赛。你不知道吗？太想赢，就会输呀！

大想赢，就会输。人生不也一样吗？

太急于求成，而不注重过程，最后总要失败的！

我静下心，仔细思考这句话。周围的风景是那样秀美壮丽，白云萦绕在山腰，山脚下的人就像蚂蚁一样小，真有杜甫的会当凌绝顶，一览众山小的感受。心里顺畅起来，感到无尽的乐趣。这些乐趣给我不一样的感受。

这次登山，让我发现了登山的乐趣。也让我明白：注重过程，不急于求成，一步一步脚踏实地地走，总会成功！

一个遭受挫折的年轻人，情绪低落地走到自家的一扇窗前，推开了窗子。窗外是拆迁后留下的一片废墟，断壁残垣，杂草丛生……他猛地关上了窗子，低着头，坐在房间的一隅，默默无语。他的父亲看到了，忙拉着他来到客厅的落地窗前。窗外绿草如茵，花坛中一簇簇盛开的鲜花，迎风摆动……看着眼前美丽的景色，他觉得自己的心情也渐渐好了起来。

这个材料至少给了我们这样一些启示：环境会对人的心情产生一定影响;正确而及时的引领有助于走好人生之路。

请根据以上材料，自选角度，写一篇文章。

要求：

①所写文章主旨必须从所给材料中提炼，但不要对材料扩写、续写和改写，不要套作，不得抄袭

②立意自定，题目自拟，文体自选(诗歌、戏剧除外)

③不少于600字

④文中不得出现真实的人名、校名

【县(市)考生作答】

金秋十月，丹桂飘香。我们又迎来了学校一年一度的爬山活动。

一个阳光明媚的下午，老师说要带我们去爬山，我们穿上运动鞋，脱下厚厚的秋装，我们神采奕奕的来到操场上集合。操场上空，有几只鸟儿在和我们打招呼，天空也显得格外蓝、格外高，天上悠悠的白云显得格外洁白，操场边的小草也在恭送我们，这一切好像有人特意布置似的。

下午两点半，爬山活动在我们的欢呼中开始了。

老师在操场上着重的说了上山的注意事项，不要拥挤、不要跑、不要推前面的人。在老师的领导下我们开始爬山了。我们分为两队，一队从食堂后面走，一队从公路上走，我们一队是从食堂后面出发的。老师高兴的说：“我们和另一队比赛。”每队都有老师带领。我们刚开始用尽了力气，到后来能量慢慢耗尽了。我们一路上披荆斩棘，也遇到了苦难。果不其然，我一不小心，就被刺扎到了手，我准备放弃，可是那团队精神吸引了我，继续爬了起来。

到了山顶，我发现蓝天上的白云在悠悠的向我飘来，仿佛是要来抚摸我的秀发，我真想腾云驾雾的像西游记里的神仙一样，驾着云雾去天上拜访神仙；大树发出“哗，哗，哗”……的声音，它是在和我说话呢；青翠的松柏低着头，抚摸我。我们欣赏着这美景，我们陶醉在这美景里，突然我听见了隐隐约约的呼喊声，原来是第二队来了。我们第一队赢了，鸟儿似乎在向我们打招呼，仿佛地上的小草都在为我们庆祝。第二队似乎有点失落，但是他们看见这美景似乎也陶醉了。

经过我们四十分钟的努力，我们从山顶到山腰，最后到山脚，在山脚回学校的路上，我想：我刚开始还担心我会爬不上去，但是我把大山征服了，我爬上去了，我骄傲，我自豪。回到学校我跟同学们说着山里的美景，我发现我爱上了爬山，我喜欢爬山。

星期天一大早，妈妈问我今天去哪儿玩，我一看天气不错，就提议说：“我们去爬航坞山吧！”妈妈同意了，于是我们就出门了！

路上，妈妈就和我约法三章，爬山一定要坚持到底，不能半途而废！我很不屑，别小瞧我，今天一定会让你对我刮目相看！

不一会儿我们就来到了山脚下，我兴奋地撒腿就向上冲，步伐特别轻松，妈妈则不紧不慢的跟在我后面，但当我爬了四、五层台阶时，感觉腿变软了，呼吸也急促起来，只好停下来休息，看到妈妈跟上来了，我难为情地说：“妈妈，我好累，我爬不动了。”妈妈微笑着说：“因为你开始爬得太快了呀！所以力气一下子用完了，接下来我们朝着目标慢慢走，一定能到达山顶的。”听了妈妈的话，我放慢了脚步，再一次向着山顶进发。

我和妈妈一边欣赏风景一边聊天，不知不觉山顶就在前方了，而这时，妈妈反倒体力不支了，我就像个男子汉一样不断地鼓励她，要想登顶就要努力和坚持哦！妈妈笑了，我们相互地击了个掌，最终都坚持到了最后，妈妈还对我竖起大拇指呢！

尽管爬山很累，但我们都很开心，就像妈妈说的，这是“累并收获着”！

昨天，我去爬了山，叫“小五台”。

早晨，我们七点钟起了床，妈妈在客厅收拾着包，我和爸爸还钻在被窝里。等一切准备就绪，终于出发喽！我们先乘坐10路公交车到金花北路，再换乘游9到北豆角村下车。游9上的人真多，害的我们一路都是站着的！下车后，在村口就看见有卖登山仗的人，顺着他背后的路，拐了一个又一个的弯儿，看到了村子里的两棵古树，经过古树后终于来到了一个很大的湖边，我们在湖边休息了一会儿，就继续往前走，上了山，山上一开始人还很多，可是，越往上爬人就越少了。我们爬着爬着就到了“金仙观”，入口的前面立着一块大石头，上面刻着三个大字“金仙观”，旁边的高山看起来有点像一个老头坐着的模样！金仙观的旁边还有一个小溪呢，我们在那儿拍了好多照片。

看完金仙观我们准备往五道梁出发，也就是要翻过五座山岭，不过时间已经是下午了，想翻过五座山是不可能了，所以最后决定只翻一座吧。

山里的风景倒是不错，又有水，又有树的，可我就是害怕的不行，也不知道为什么我总感觉象是有好多的人躲在石头后面，可能是因为太阳动不动就藏起来的原因吧，所以天一会儿暗，一会儿亮，感觉像有一个巫婆在施展魔法似的，再加上山里的风声像哨子一样的难听，我感到很恐怖。但最后，我还是勇敢地爬了上去。

要下山了，爸爸妈妈都没有劲儿了，慢慢呑呑地走着，可我还是蹦蹦跳跳的呢！回到家里妈妈倒头就睡，我也什么都没洗就睡觉了。

虽然很累，但爬山真有趣，下次还想去！

爬山是一项危险的运动，更是一项锻炼人体素质的好运动。这次我就来试试这个危险运动。

我们爬得是一座不大不小的山，这座山的高度差不多60米左右，目的地是山顶的奶奶家，于是，我和波哥商量好了后，就从山的低部开始向上爬。首先我们登上了一块布满许多草很树的土地，这是上山的唯一通道，然后我们抓住了旁边的草很树，艰难的爬上了种菜的土地上，就在我自以为是的时候，充满雪水的地把我推下了那块地，让我来了一个狗吃屎，我不得不抓住那些布满刺的草，去和波哥会和。

然后我们向山上爬，并且还要小心这里的泥土报复，就这样我们艰难的爬上了山的一半。于是我就想有没有什么近路，突然我发现有一条直通山顶的近路，但这条路有一部分是被草和树树挡住的，一不留神就会前功尽弃，但我们并没有放弃，则是一步一步的先前摸索，尽可能的通过危险区，但我们还是失败了。

可我们还是没有放弃，正面不行，就从侧面突击。就这样我和波哥艰难的爬过了危险区，再从近路直通到底。最终我们到达了目的地。

通过这次爬山我明白了，只有多做运动，才能有一个健康的身体，健康的体魄。

星期六早上，爸爸妈妈终于答应带我去爬同山了，我高兴得一蹦三尺高。

到了同山脚下，放眼望去，碧绿的青山一座连着一座，像一根根巨大的“绿棒冰”。同山总共有1650格台阶，我们走走停停，差不多用了一个小时才爬到山顶。我们累得满头大汗，气吹嘘嘘。从山顶往下看，山就像是个巨人，弯弯曲曲的山路就像是巨人的长围巾，爬山的人就是围巾中的花纹。居高临下，漫山遍野，到处一片生机勃勃的景象，真美啊！

下山的时候，爸爸妈妈教我认识和采集了许多野花野草，有映山红、山茶花、迎春花……。下午，爸爸妈妈又带着我去了奉化

“天下第一桃园”。来欣赏桃花的游客真多啊！我发现今天桃花妹妹都打扮得漂漂亮亮的，露着红扑扑的小脸蛋，又好像有点害羞，低垂着头，显得更加娇艳了。一阵微风吹来，花瓣纷纷扬扬往下落，像下起了一场花瓣雨。大家都情不自禁地伸手去接，小心翼翼地捧在手心里，仿佛捧心肝宝贝一样。我收集了许许多多的花瓣，有玫红的，粉红的，粉加白的，又一次满载而归。

今天，我的收获真不少，爬同山，赏桃花，不仅收集了丰富多彩的花草，我还收集了我们一家的欢声笑语。真希望天天都有今天这样的收获！

9月16日，星期六。爸爸带着我去了二龙什台国家森林公园登蛮汉山。

一大早，我和爸爸从呼和浩特市坐上大巴车，一路兴高采烈的驶往目的--地二龙什台国家森林公园。

二龙什台国家森林公园位于内蒙古自治区乌兰察布市凉城县西北部的蛮汉山，距呼和浩特市60余公里。原为国有蛮汉山林场，1993年国家林业部批准成立国家森林公园，面积有4万多亩。

经过一个多小时的跋涉，我们终于到了目的地。走进二龙什台国家森林公园，只见公园内山峰林立，草木茂密。山花烂漫，姹紫嫣红，层林尽染。从山脚下到山顶沿路上，我看到了许多奇妙的事物……满空飞舞的树叶，如同蝴蝶美妙的舞姿，慢慢的飘落。听到了小溪流水、叮咚叮咚的美妙乐章。还有美丽的云杉、樟子松、油松、落叶松、黄波罗、华山松等珍贵树种，成片的白桦林、山杨树点缀在层层松林中。在如诗如画的美景中我和爸爸不知疲倦、不知不觉地爬到了山顶。

到了山顶，首先映入眼帘的是山顶上的一座凉亭，凉亭正中间有一块牌子写着“蛮汉览胜”。凉亭用蓝、粉、红、白、黄等颜色涂染。我从山上向远处望去，一眼望不到边，群山环绕，连绵起伏的大青山美丽极了，再向山下俯瞰，层林尽染，蓊郁苍翠，荫盖四野，美色尽收眼底。

虽然我不忍离去，但是还要赶往下一次景点，我们经过短暂的休息就下山了。

今天我收获真多，锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，磨练了毅力，长了知识，真希望明年能再来。

[爬山游记作文

我，爱山，也爱爬山。

星期天，妈妈的单位组织爬山我也跟着去了。

站在山脚，我向上仰望，大小诸峰像是挂在天边的一幅幅雄伟的画卷。一条白玉带般的云雾缠绕着逶迤群山，使那些青山秀峰像围上了白纱巾的村姑一般妩媚动人。顺着一条崎岖的石阶路蜿蜒而上，石阶两旁挺立的松柏，枝繁叶茂，遮天蔽日，形成一道天然的绿色通道。一开始，我精力充沛，一路蹦蹦跳跳的，一下子窜出队伍老远，向妈妈、阿姨招呼：“快点。”，一会儿又跑回来向妈妈“报告”我发现的“新大陆”。可在十足的精力也会有累的时候——在漫长得似乎没有尽头的山路面前，我“屈服”了。看着精疲力尽的我，妈妈笑着教训道：“爬山不能急，像你那样一下子就把力气用完了是爬不到山顶的。要脚踏实地，一步一步不紧不慢才能最快最省力地到达山顶……”听了妈妈的话，我如沐春风，可脚像灌了石铅一样，一点劲也使不上来，于是，我们在前方不远的一个亭子里休息。我坐在竹凳上，边休息边欣赏周围的美景：一道瀑布从山顶倾泻下来，如同一道银亮亮的珠帘垂挂在半天云里。山坡上，各种形状，各种颜色的不知名的花草挨挨挤挤，团团簇簇，把崖壁装扮得十分漂亮。养精蓄锐完毕后，我们再度出发。伴着从树林里传出的阵阵清脆的鸟啼声，脚步轻快地走着。所谓“吃一堑长一智”，我没有像刚才一样乱蹦乱跳、跑来跑去，而是随着大家不紧不慢地向山顶走去……

忽然，眼前一亮，一片空地赫然出现在眼前。闭上眼睛，伸开双手，我静静地接受着风的洗礼，感受着那风慢慢地抚过我的脸，令人顿时感到神清气爽。睁开眼睛，只见山下云雾迷蒙，铺天盖地，几座高高的山头像是被云雾捧在手里一般。阳光肆无忌惮地照耀着，那好似连着天际的滚滚雾涛好像少女点上胭脂的面颊，显得格外娇艳。

在阳光的照射下，云彩流动，雾霭的聚散和升降，不断地变换着深浅浓淡的颜色。

雾深时，淡墨的山影晕乎乎的，使人恍惚沉进最恬静的梦境里去了……

我爱爬山。

[小学爬山作文

昨天晚上，我和爸爸一起去爬山。爸爸说晚上爬山有利于身体健康。

到了那里，我们买了票之后就进去爬了。我一看，这里都是跌宕起伏的石头，心里有点忐忑不安起来。

爸爸似乎懂得了我的心思，就鼓励我说：“要是你像现在这样，不敢挑战自己，以后会有出息吗？不会。要勇于挑战自己。”

我听了爸爸这番话，觉得爸爸说得没错，于是，我鼓起勇气，终于迈出了登山的第一步。

我看着脚下，小心谨慎地一步一步往上爬。

爬呀爬呀，我的担子终于变得大起来了。俄时，我一得意，就没有那么小心翼翼了。右脚就不小心滑了下去。幸好有爸爸抓着我的手，不然我不知道会有什么意想不到的结果呢？

到了半山腰的时候。爸爸有点吃不消了。

我对爸爸说：“我们休息一下吧，但是绝对不能放弃，这可是你经常教育我的啊！”

爸爸坚定地说：“对！”

我们便停下来休息了一会，和了一口水。于是，又“上路”了。

“哎呦——哎呦——”这是我和爸爸发自内心的呐喊。经过我们坚持不懈的努力，终于登上了山顶。

从山顶望下去，红红的花儿，绿绿的草。真是美丽无比啊！！！

今天我很开心因为我和爸爸在鼓舞中成功，我在鼓舞中成长。

请比较下面两则材料并加以区别：

材料1：“一只老鸟指着开着门的鸟笼对它的几个孩子说“进去吧，我早就为你们准备好了家。”“不，我们要上天!”它的孩子回答说。请根据以上材料，写一篇议论文。

材料2：有人说当代中学生常常是矛盾的。一方面，带有个性的脸颊，他们开 始认识到自我，自信“我就是我”;另一方面，在缤纷炫目、而且必须面对的生活面前，他们有时也迷茫，常常会问：“谁能告诉我，我是谁?”请你结合成长中的 亲身经历，以“我的故事”为话题，讲出一段真实的体验和感受。

通过比较，我们很容易发现，由于材料的“功用”不同，二者的区别是明显的。前一则材料，是文章立意的出发点和归宿点，同学们必须找准材料的“焦点”，审清“自立”这个题旨后才能构思写作;而后一则材料，仅仅为我们提示了一个内容指向，其写作范围也要比前者大得多。

在写法上，以往的材料作文很容易套用“三段论”、“四步法”。引述材料、 分析材料、联系材料、归结材料几乎成了这类作文固定的写作模式(并不是说这种模式完全要不得，作为基础训练它是可以的，但在选拔考试中，这种模式作文肯定 占不了什么优势)。而话题式材料作文，除了明确限定性内容外，同学们在写作时，完全可以从简审题，突破传统材料作文所形成的种种程式，在它为同学们提供的 最广阔的思维空间里，大胆地发表对事物的高见，不拘一格地写出社会生活的五彩缤纷，写出自己的最精彩的故事。

第二步 ：作文的立意(中心观点的确立)

(一)话题作文的立意(中心观点的确立)：

话题作文的立意应考虑的几个方向：

一是使要话题表达的主题更加明确;

一是使话题要表达的主题更加具体;

一是使话题要表达的主题易于深化;

一是使话题要表达的主题更为新颖。

从话题作文的话题结构特点看，话题可分为词语型话题、句子型话题、关系型话题。

⑴：词语型话题(包括独词类，偏正短语类)的立意：

词语型话题，中心论点可用其造句进行提炼。对话题采用“前添加，后添加，中间添加”的办法(添加定语状语等修饰语，或添加主谓宾等主干成分)，“宽题走窄”，使话题更具体明确，或把话题补充为一个句子。那么，文章的立意也就出来了。

如：话题“脸”(05江西)

扩展为短语：妈妈的脸，孔繁森的脸，曹操的脸;城市的脸，中国的脸，地球的脸;美化脸部，化装脸部;美丽的脸，丑陋的脸。

扩展为句子：我希望有一张天使的脸;笑容，写在脸上;三国史是一部“脸”史;请你收起伪善的脸;改革开放的成果展露在人们的脸上。

再如2005年高考山东卷的话题“双赢的智慧”，我们就可以造出这样一些 句子来：经商中需要双赢的智慧，中国对外交往中也需要双赢的智慧，人际交往中更需要双赢的智慧;集体和个人应实现双赢的智慧，双赢的智慧来自双方共同的需 要，双赢的智慧可以实现共同发展……这样一来，思路展开了，理解话题也就变得容易多了，立意也就出来了。

⑵：句子型话题(包括主谓短语类，动宾短语类)的立意

句子型话题，其本身就是中心论点，但任须通过添加不同类型的六种成分具体化，从而列举出不同的立意。话题：雕琢心中的天使。

从对象的角度添加：

谁雕琢心中的天使?添加主语或通过添加不同的类属定语细化主语————(我，妈妈，孔子，丛飞，巴金，李白---------)雕琢心中的天使

从原因的角度添加：

为什么要雕琢心中的天使?给谓语“雕琢”添加各个层面的原因状语———因为(责任感，使命感;人生有追求，个人有理想;---------)而雕琢心中的天使

从办法(方式)的角度添加：

怎样雕琢心中的天使?给谓语“雕琢”添加各种的方式状语———(用爱，用奉献，用执着;用改造自己，用保持本色;用勇敢，用坚强，用献身)雕琢心中的天使

从宾语的类属角度添加:

雕琢心中的什么样的天使?从宾语的类属角度添加定语———雕琢心中(人格高尚，才能卓越，形象高大，本色纯真，贡献巨大)的天使

从后果(意义)的角度添加：

雕琢心中的天使就会怎么样?在话题后面添加词语或句子———雕琢心中的天使(自己幸福，人生精彩，社会美好;天地宽广，人际和谐，社会进步---------)

⑶：关系型话题的立意：

重在考查考生的思辨能力。故构思作文之前，最重要的是要用辩证思维的方法，辨清构成话题的词和词、短语和短语之间的特定关系。这种关系即为中心论点。

1.对立统一关系：就是各要素单一来看是对立矛盾的，但实质上它们又相互 依存、相辅相成、和谐统一。也可称之为无此无彼式。如“自由与纪律”这个话题，辨证唯物主义告诉我们，没有“自由”无所谓“纪律”，没有“纪律”也就没有 “自由”，二者对立统一。当然，根据这种关系可变通理解为：没有纪律，就不可能有真正的自由;人要有自由，但自由要受纪律约束。

2.是非取舍关系：即指关系型话题的诸要素之间是一是一非、一对一错的关系，对它们只能有所取舍选择。也可称之为有此无彼式。对“自信·自满·自负”，我们应理解为“要自信，不能自满，更不能自负”。

3.辩证关系：即指构成话题的诸要素之间存在着某种关系，但这种关系不是一成不变的。也可称之为有此未必有彼式。如“痛苦与成功”这个话题，我们可理解为“成功来自痛苦的磨砺”。但痛苦之后不全是成功，成功也并非全部源自痛苦。

4.并列共存关系：即指构成话题的诸要素之间存在着一种平等并列的关系， 几个要素可以同时共存。也可称之为有此有彼式。如“和而不同”，须理解为“既要做到‘和’，又要做到‘不同’”，意即“既要善于调和矛盾，与别人和谐相 处，同时又要有不同于别人的独立见解，不能随风倒、随大流”。

5.条件结果关系：即话题两个要素之间为一是其中另一个的条件。也可称这为有此就有彼式。

(3)分论点的提炼与表述

论证某一方面观点、某一事理，从不同角度、不同侧面、不同层次去展开，这每一层、每一面就一一个“分论点”。分论点是对中心论点的展开与说明，是中心论点的具体化。因此，提炼分论点的前提是先确定中心论点，并用一个句子的形式表达出来。提炼分论点的常用方法有：

1.追问原因法——即问一个“为什么”

追问原因法，就是把中心论点作为结论去追溯这个结论产生的条件和原因，或透过现象深入本质，或揭示问题产生的原因，从而形成分论点。由于因果联系是存在于一切事物和现象之间的一种普遍联系，因此，运用因果分析法形成分论点是议论文写作中使用得较多的一种方法。

例1：古训说：“不以规矩，难以成方圆”。现代人说，如何创新，就是要打破传统的框框，突破规矩。请以“规矩”为话题作文。

分析：先把话题(题目)扩展成一个句子(中心论点):没有规矩,难成方圆。再对这个句子表述的现象追问原因，于是得到分论点：①没有规矩，个人不能成才;②没有规矩，集体不能稳定;③没有规矩，国家不能发展。

例2：2000年的高考话题作文“答案是丰富多彩的”。

提炼：话题“答案是丰富多彩的”本身就是一个句子(中心论点)，无须扩展。对这个句子表述的现象追问原因，于是得到分论点：⑴世界千变万化，事物是复杂的;⑵人们看问题的方法、角度不同;③评判事物时所持的标准不同。

2。追问办法法——即问一个“怎么办”

所谓追问办法法，就是解决论证中的“怎么办”的问题，提出解决问题的具体措施和途径。这些具体措施和途径往往就是文章的分论点。采用“追问办法法”提炼分论点，也必须先确立中心论点。

例1：06年湖南高考，题目“谈意气”。

提炼：先把题目“谈意气”中的关键词“意气”扩展成一个句子(即中心论点)，：人要有意气，然后追问：人怎样才能有意气?于是得到三个分论点：⑴坚韧不屈，不畏风霜，不畏冷雨;⑵勇敢不惧，勇往直前，不怕牺牲;⑶自信乐观的，几多风雨阴霾，总能拨开云雾见阳光

例2：命题作文《学会欣赏别人》。

提炼：标题就是中心论点，无须扩展成句子。围绕“怎样学会欣赏别人”提出 解决问题的三个具体做法(亦即三个分论点)：学会欣赏别人，要求自己有胸怀坦荡、虚怀若谷的作风;学会欣赏别人，就是要努力发掘别人身上的闪光点，学习并 借鉴，不求全责备，不嫉贤妒能;学会欣赏别人就是要互帮互学，取长补短，共同提高。

3.追问结果法——即问一个“会怎样”

追问结果法，就是把由话题(标题)确定的中心论点作为前提，去推想在这个前提下将会产生的结果(意义、价值、影响)。

例1：话题“答案是丰富多彩的”

提炼：以“答案是丰富多彩的”为前提，可以去阐发“答案是丰富多彩”的意 义(结果)。这样我们可以想到：⑴在思维领域，正因为答案的丰富多彩，才有那么多发明创造，才有“百家争鸣”的局面;⑵在文学艺术领域，正因为答案的丰富 多彩，才有风格的多样、创作方法的多样，才有“百花齐放”的绚丽多彩;⑶在经济领域，正因为答案丰富多彩，我们经济才繁荣，社会生活才丰富多彩。

例2：题目《这山望着那山高》

提炼：题目《这山望着那山高》即为中心论点，无须扩展成句子，用推想结果的方法提炼：①这山望着那山高，人就会永不满足;②这山望着那山高，人就会精益求精;③这山望着那山高，人就会进取开拓;④这山望着那山高，人就会力争上游。

4.追问对象法——即问一个“关涉到哪些人事物”

追问对象法，就是先将由话题(标题)确定的中心论点用一个句子表达出来，再看这个句子的谓语可涉及到哪些人(事，物)，然后补出来或者具体列举出来，即成为分论点。

例1：06年广东高考，话题“雕琢心中的天使”

提炼：将话题变具体一点为“用爱雕琢心中的天使”，为它作中心论点，谓语“雕琢”可涉及的人有:丛飞，李春燕，洪战辉等，于是可以组合成文章主体部分的三个内容：⑴丛飞用爱雕琢心中的天使;⑵李春燕用爱雕琢心中的天使;⑶洪战辉等用爱雕琢心中的天使。

例2：以“最美的颜色”为话题作文

提炼：把话题补充为“什么是最美的颜色”，于是可得到分论点：⑴绿色是最美的颜色，因为它是生命的颜色;⑵红色是最美的颜色，因为它象征热情;⑶白色是最美的颜色，因为它象征纯洁。

5.追问内容法-——即问一个“关涉哪些方面”

追问内容法，就是先将由话题(标题)确定的中心论点用一个句子表达出来，再看这个句子的宾语可涉及到哪些人(事，物)，然后补出来或者具体列举出来，即成为分论点。

例1：06年广东高考，话题“雕琢心中的天使”

提炼：将话题补充为一个句子：一代大家辛弃疾雕琢心中的天使。然后对宾语“天使”具体化，即得到分论点：⑴一代大家苏轼把自己雕琢成爱国的天使(国家危难时);⑵一代大家苏轼把自己雕琢成的乐观的天使(受贬时)⑶一代大家苏轼把自己雕琢成的词坛的天使(文学上)。

例2：《拒绝窝囊废》文题

提炼：题目即为中心论点。对“窝囊废”进行分析，分析它的能指和所指，可以形成三个分论点：(1)拒绝平庸无能者(提倡德才兼备);(2)拒绝怯懦无聊者(提倡敢作敢为);(3)拒绝鼠目寸光者(提倡志存高远)。

分论点的表述：1.“扣得住”，是说所列的几个分论点应该从同一角度回答同一问题;2.“分得开”，是说所列分论点之间界限清楚，不互相交叉重叠，没有包容关系;3.“排得顺”是说分论点的先后顺序要合乎逻辑，合乎情理。

●第三步确定文体与构篇

选择自己最擅长的文体，文体要固定;文体特征要鲜明，文体不限不代表没有 文体，要写什么象什么。

记叙文要三分之二的篇幅落足于叙述，议论文反之。写记叙文，最好将主人公设定为自己，用第一人称入文，不喊口号，情真意切。

写议论文要注意事例贴切、事理的分析、引用后的引申，做到首尾呼应。(如何确定文体体和如何选择全文结构见后面10篇例文)。

第四步 ：扣住话题(题目)，写出亮点

1、美化标题——绚丽彩虹亮人眼：切忌无标题或以话题为标题。题目要出新：1.揭示主题;2.反映内容;3.巧用修辞;4.化用名句;5.借用歌曲;6.妙用符号;7.呼告抒情

2、巧妙开头——入目即感满眼春：切忌抄原材料。入题要快。要展示自己的文采，让改卷老师先入为主。

3、注重形式——巧持彩练当空舞：写好每一段的首句,每一段的首句犹如人的眉目，把首句写好，“眉清目秀”，整个段落都显着精神。

4、扮靓语言——语不惊人死不休：多使用比喻、排比、对偶、拟人等修辞手 法,遣词造句要用情感。

5、扣住话题——任你东南西北风：话题出现频率要高。话题在正文中要经常出现,尤其是开头结尾，以免有套题、偏题、脱题的嫌疑。不 要擅自将话题改变为其近义词,如将”纪念”改为”怀念”.将”感动”变为”激动”或感激”,将”困扰乱”变为”困难”或”困境”。在写作的过程中,至始至 终要回视话题,以免走题。如果.写了一半甚至写完了,发现自己走题了一般不要重来(时间不够,又影响卷面),加一些含有话题中词语的句子即可,特别是在结 尾一段。