生命的挫折作文(汇总20篇)

生命是宝贵的。但，同时也是脆弱的。生命只有一次。所以我们要保护好这来之不易的生命。让我们向世界承诺：“笑对挫折，珍爱生命。”

生命如花，姹紫嫣红;生命如歌，美妙动听;生命如诗，意情深邃;生命如画，色彩斑斓。如果遭遇挫折，仍能珍爱生命。以奋斗的英姿与之对抗，生命才会辉煌灿烂。

在汶川7·8级地震催毁这座位于中国西南的县城之前，以做茶叶买卖为生的刘文博。从13日开始，穿上军用服装，带上口罩和一个红十字臂章，以示他现在是一名试图发现和救助被困人的志愿者。他带队救出了700个被困者。但是，这其中都没有他的妻子和父亲。他说了一句很简洁却让千万人感动的话：“我妻子没了，家也没了，我现在只有这一身衣服……”

在2008年汶川大地震中，有多少人因此失去自己最爱的亲人，有多少人为了救人而失去了宝贵的生命;又有多少人放下失去亲人的悲痛心情，依靠信念的支撑在那一片片废墟中救人……那一串串，催人泪下的感人故事，抽动着人们的心……

放眼看古今，每一个成功者身上都闪耀着“毅力”的光辉。

而张海迪就是一个有力的证明。她身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语，并成功的翻译了16本海外着作。

类似的还有贝多芬，他双耳失聪后，不是一味的怨天尤人而是坚持他的音乐创作，听不见?就用筷子插进钢琴的发声器，以震动来辨别音调，最终创作出了着名的《第九交响曲》。

顽强的毅力无往而不胜。任何一个有着坚强毅力的人，都不会光想而不做，不会被困难和挫折吓倒。只有凭着顽强的毅力，在逆境中前进，才是胜者之能。

生命是一个完整的过程。无论，成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。让我们一起增强对挫折的勇气，培养笑对困难，挑战挫折的乐观精神。让我们一起：直面挫折，珍爱生命。

生命看起来虽然漫长，可其实是极其短暂的，几十年的光可能一转眼就过去了。生命是顽强的，可也是脆弱、渺小、卑微的。可就是这样一个不起眼的生命也值得我们去珍惜、去爱护。保尔·柯察金曾说过：“人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。”我们应该勇于战胜困难，努力奋斗，热爱生活，让生命更精彩!

人的生命只有一次，失去后就回不来了。可有些人却是在失去后才懂得去珍惜，到他生命的最后一刻时，他才想到去珍惜生命，可这时就算是后悔也晚了。上帝的是公平的，他给每个人的时间都是相同的，他从不会偏爱任何一个人。既然他赋予了你生命，就是想让让你造福人类，体验生命的真正价值和意义。

生命的真正价值并不在于长短，而在于你对社会的贡献。有些人虽然在世的时间很漫长，可到死也不知道应该为什么而奋斗，一些人虽然获得时间很短，可他们的生命却很有意义。他们总是为别人着想，默默的奉献着自己，不求回报。

在生活中，我们会遇到很多困难和挫折，但只要我们敢于挑战，再大的困难也会被我们战胜。大音乐家贝多芬晚年时患有耳疾，成了一个聋子。但他没有放弃对音乐的喜爱。他把筷子的一头放在琴弦里，另一头用牙齿咬着，通过震动传道耳朵里，用那一点点听觉来作曲。著名的《月光曲》就是在他耳聋之后于莱茵河畔的写成的。

其实每个人都有自己的用处，常言道：天生我材必有用。有残疾的人也能为社会做出贡献。只要勇于奋斗，总有一天会成为一个对社会有用的人。在生活中，有很多人有残疾。其中一部分人放弃了自己的劳动，等待着别人的施舍，他们是可怜的更是可悲的。而另一些人，不向命运屈服，不向困难低头，与病魔做斗争，取得了巨大的成就，他们是可敬的是值得我们学习的。

我不想成为一个庸人，一个没有理想没有报复的人。我只想活的有价值、有意义。让自己的生命更精彩。

记得有一年冬天，雪下得很大，整个村庄都被雪覆盖了。雪花落在脸上，冰冰凉凉的，我的心也跟着冷了。因为雪地上没有一个脚印，人们都向“冷”屈服了；小动物也没有看见，它们也被“冷”征服了。在我几乎要绝望的时候，忽然，一种生命的颜色——绿色，照亮了我的眼睛。远远看去，一棵松柏仍迎雪挺立着。它不觉得冷吗？我疑惑了！

我为人们感到可怜，松柏在于雪纷飞的状况下都能为自己的生存奋斗，作为人，却连这点意志力都没有，这难道不令人感到悲哀吗？直到现在，脑海里仍浮现着那棵松柏。它虽已被白雪覆盖，然而顶端的直立的分枝竟然在风中挺立着。风不时地向它发起“攻击”，它只是默默的“接招”。即使身上的雪重重的，压得它喘不过气来，它却依然不抛弃，不放弃。我不禁对它肃然起敬，不仅因为它做到了连我们人类都做不到的事，更因为它那与生俱来的不抛弃，不放弃的精神。我想，这风即使刮得再猛烈，就算把它刮倒了，松柏心中的信念也不会受到丝毫的影响，因为它懂得为生命奋力向前，永不言败！

人们啊！要知道：人生是不可能一帆风顺的，一些挫折更是难免的。我们应该迎难而上，竭尽所能克服困难，那么即使你失败了，也是光荣的，松柏在那种天气下都能把身躯挺得笔直，我们能向那小小的困难低头吗？

[生命的挫折四年级作文

生活如酒，或芳香，或浓烈，或馥郁，因为品尝，他才变得醇厚。生活如画，或明丽，或暗淡，或素雅，因为欣赏，它才变得美丽。生活如歌，或高亢，或低沉，或悲凄，因为聆听，它才边得悦耳。生活要我们用心去呵护，去品尝，去欣赏。

一粒种子，要经历重重阻隔和气候压力，才能冲破后土绽放生命;一块钢铁，要经历熊熊烈火的炽热，和冰冷之水的鱼据冷却，才可以拥有坚不可破的本领;一挑河流，要经历蜿蜓曲折和狂风骤雨，才可以流入属于自己的大门。其实生活亦是如此。

生活的道路或许是布满荆棘杂草丛生的，但我们不防以另一个角度观察生活，从另一个方面感受生活，学会欣赏生活。

王安石仕途爱挫，可以以“不畏浮云遮望眼缘身在高层”来自勉。苏东坡被贬黄州，豪迈不改，期盼着“会光挽雕弓如满月，西北望射天狼”。李白饮酒舞剑，可以发出“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的哀叹。

生活之所以快乐，不是因为快乐来找你，而是自己去寻找快乐。一花一世界，一沙一天园。每一样事物都因为存在而被赋予特殊的意义。如果因为错过太阳而懊悔，连星光满天都会失去。保持一份好心情，寻找一份好心情。生活为我们提供了万种快乐的理由，不要轻易置之不理。

几欲起笔,几又放笔, 想写点什么，又觉得无从下笔。快年底了，且当是对一年的回顾与思想小结吧。

人生中，挫折、失败同顺利、成功一样美好，当我明白这个道理的时候已经过了而立之年。心中不免有点遗憾、踌躇。就谈谈我对挫折与失败理解吧。

我想大家都有同样感觉，当宁静的夜晚，回忆过往人生的人或事。往往印象最深的是在那些艰苦的岁月，煎熬的日子中，我们不曾放弃的理想，努力追求的过程。反而对顺利、成功的经历，记忆越发依稀。如果说生命终究走向凋零，人生最宝贵财富是记忆，那么挫折、失败肯定比顺利、成功更加对生命的过程有价值。这种说法，也许过份理性，但是我们不得不承认，因为失败、挫折的痛苦，我们才能体会、珍惜成功的幸福，才能有动力迈向更高的成功。挫折、失败使我们更加坚强，更加具有韧性。如我们古人贤哲在《生于忧患，死于安乐》里所说的是一个道理。

能够站在生命的过程来看待挫折、失败，有抱负的人一定能够平和对待生命中暂时的挫折与失败，只要生命还没有到达尽头，眼前的挫折、失败又算得了什么呢，这些只是使我们内心、能力更加强大的垫脚石，使我们向生命更辉煌迈进的基础。这样看来，我们真不应该为暂时的失败而痛苦不堪，唯一要做的是体会这种感受，享受它，并从中总结，使自己将来走的更直，更稳。我这个年岁越来越坚信：一个人能承受多大的失败、挫折，与他能够取得多大的成功是成正比的。

挫折、失败的时候，有时候会怀疑自己，经常会去想想周围的、历史成功的标杆，这些都是正常的;但是生命的过程，不要过多的崇拜别人而迷失自我，每个人的天赋、成长经历不一样，所遇到的挫折、所展现的能力也各有差异。

总之，挫折、顺利都是生命中的一部分，是一个个小的旅程段。年岁越大，生命的每一天似乎越短，唯一要做的是珍惜每一段旅程，好的、坏的，痛苦的、幸福的，成功的、失败的，都一样美好、同样重要，在生命的旅程中记得自己旅途的终点在那里，并尽力到达就足够了。内心平和、坦然追求就是成功与幸福。心安处即是家!

英国诗人雪莱曾经说过：“如果你珍惜你的羽毛，不让它受一点损伤，那么你将失去翅膀，永远不能凌空飞翔。”他告诉我们，挫折是人们成长中不可缺少的条件，是走向成功的必需品。

当不幸降临到他的身上，他没有颓废，没有放弃生的希望，而是选择了坦然接受，与不幸给自己带来的重重困难作斗争。虽然高位截瘫让他永远失去了下半身，只能靠那双强有力的大手贴地支撑着走路，但他用那颗完整炽热的心，激励着一代又一代的青年人拾起生活的信心，像他一样勇敢的活下去。他就是世界励志大师——约翰。库地斯。至今我还用他的一句“无论你有多么不幸，总会有比你更不幸的人!”来激励自己，如黎明的光辉，为我驱走黑暗。

同样的，俄国作家奥斯特洛夫斯基在全身瘫痪，双目几乎失明的逆境中，身残志坚，以惊人的毅力完成了不朽的著作《钢铁是怎样炼成的》。他钢铁般的意志是值得我们赞扬和学习的，他的经历告诉我们：即使身处逆境，也要为自己创造奇迹，化逆境为动力，成为生活的强者。

一个人的一生中不可能一帆风顺，在成长的道路上必会有大大小小的坎坷在等着我们去克服，去战胜它们。有多少伟人的故事是因为挫折的存在才会被我们歌颂至今?多少人的生命旅途都是因挫折而显出异样而又耀眼的光辉?只有经历了挫折，我们才能学会在逆境中成长，只有战胜了挫折，我们才能品尝到成功的滋味。挫折与我们相伴，挫折让生命更美好，让我们与挫折为伍，奋力拼搏，扬起属于自己的胜者风帆，相信成功正在不远的彼岸向我们招手。

人生的每一次挫折，都是对自己的考验! 你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你失败，是因为自己不够成熟。痛苦烦恼，凡此种种，都是一个给我们成长的机会!所以，人要学会坚强，勇敢面对生活中的各种挑战，才能战胜困难，取得最终的胜利!

天气不会永远风和日丽，生活也不全是波澜不惊，更多的是饱经霜雪，备尝艰辛。所以，有黯淡，有神伤，有彷徨，有无措，皆属正常。没有不流泪的生活，亦没有不负重的人生。当我一手拉着大宝，一手牵着小宝走在街头，身着大包小裹时，总会招来路人同情的目光，更有甚者，大呼小叫“你好辛苦，你太艰难……”的确，当年得知大宝患病，并且终生不愈时，我非常痛苦，一度丧失了生活的勇气，甚至产生轻生的念头。当寻死觅活，痛不欲生丝毫未改变事实时，我痛下决心，放弃所有的自虐自残行为，因为我的所作所为除了给身边的人带来困扰，就是给自己带来更大的伤害。理智告诉我不能这样下去，必须坚强，唯有强大，才能给孩子创造更大更好的生活空间。

时间终究慢慢抚平了伤口，当大宝十岁时，我迎来了生命中的第二次重生，小女儿的到来让我重新燃起了生活的风帆，虽然处境更加艰难，但充盈全身的幸福感让我忘了这一切。由于家里没人帮忙带孩子，意味着我一个人照看两个孩子，襁褓中的婴儿，需要人料理的大宝，别人想到都晕头转向的负担，全部落到了我的身上，往后日子的基本画面：一个女人怀里抱一个手上牵一个，街头追老大，屋里喂老小，哭的哭，闹的闹，鸡犬不宁，鸡飞狗跳，我沦陷在琐碎中焦头烂额，手忙脚乱。见过我的人，唏嘘不已，一个满腹经纶的女人就这样残酷的被生活吞没了。我对好事者报以微笑，因为我知道自己没有那么悲哀，感受也没那么糟糕，我很清楚，所有的伟大背后其实都是琐碎串连起来的高大气象，生活如人饮水，冷暖自知。看着二宝一天天的变化，除了惊喜开心，疲惫早已拋掷脑后。至于自身的价值与否，每个阶段，每个人对于成功的标准各有不同。彼时，我需要的只是一个健康的孩子，那才是我的成功，其它都是浮云。当所有的精力都扑在孩子身上时，我已没有时间计较谁人护我冷暖，谁人懂我悲欢，孩子的一个微笑，一声妈妈，我就已经很知足，很幸福。一个忘我的人，其能量是不可预估的，耐力与韧性也是难以想像的。我在艰难中收获坚强，也没被琐碎磨灭心性，当我从最初的挣扎到日后的坦然，我已重获新生，脱胎换骨。每天领着大宝行走于康复训练的途中，带着小宝奔走在各类培训班，依然忙碌，但很充实。眼看着孩子慢慢的长大，学会了各类本领，这些都满足了我的成就感，我的骄傲，因为她是我一手操持打造的孩子，她的优秀就是我的成功。有时候人是不怕累的，只怕没希望，累并快乐的人生还是值得拥有。

当我的文章不间断在各大自媒体平台展现时，多少人又是唏嘘不已，你每天忙得像只陀螺，焦头烂额，哪有心境与心情构思?哪来精力与时间创作?不可思议。其实烦恼人人有，不拣自然无。聪明人懂得避重就轻，适时调整。精力是个状态，是种意识流，心态好，自然精力充沛，时间像个盛满水的海绵，挤挤也就来了。我很享受当下的生活，忙碌而不芜杂，辛苦却不苦闷，平淡却不单调。那是历经艰辛后的淡然，沧海桑田后的悟然，是抵达辽阔精神看到的最清丽的风景，是了然于心的气定神闲。

想起小时候，最恨妈妈的唠叨与火爆脾气，我童年的所有聪明才智都拿来了与她斗智斗勇，我的任性叛逆倔犟没少挨她棍棒。纵然打断木条，我亦有刘胡兰上断头台的英勇凛冽。我固执的没有在棍棒下屈服求饶过，以致造成如今敢做敢当的个性，没有摧毁，必促使成长。如今想来，非常感谢妈妈的挫折教育，把我养育得那般皮实，足以抵挡日后的风雨人生。现在我也身为人母，我亦理解了妈妈那份恨铁不成钢的苦心，对于一个没文化的农村妇女，她在承受农活劳作，生活苦累的同时，还要教育一个顽劣固执的孩子，得有多不容易。养儿方知父母恩，这是我今日的真实感受。摔过多少跤，流过多少泪，最后才发现，妈妈说过的话都没错，她曾经的经验，就是我如今获得的真知。曾经也误认为爸爸没有担当，不负责任，讨厌了他很多年。觉得他的风趣幽默，逗乐打趣都是不成熟，不稳重。当我历尽人世苦楚，幡然醒悟，苦难的日子里若没有阿Q精神，那才是一望无际的黯淡。有时候，幽默与逗乐，恰恰是与紧绷日子的对抗，只有曲折迂回，淡然处之，才有生活的相对轻松。我带着原生家庭的烙印，开朗乐观的面对生活，倔强坚强的行走于世。

相信命运赐予你礼物的同时，背后都有明码标价，它没有打倒你，必促你成长。

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。

这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念；使我们更坚强，更勇敢，更乐观……我有这样的亲身体验。

我爱好舞蹈，喜欢爵士舞。刚学它时，我遇到过许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃舞蹈时，当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无际的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？

也许你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创造出不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科学中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志生活贫困的蒲松龄创作出了中国着名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？

其实，生活似大海，挫折就像大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画……假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦，假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩。

[生命因挫折而精彩初一作文

失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过来一座山，前面又会有一座。”而成功说：：“挫折成功路上的必经之处，需勇敢前进。”

懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤”但坚强说：“挫折是海底的礁石，不遇见它永远激不起成功的浪花。”

我想这就是loser与winner的区别，“珍爱生命，直面挫折”是属于winner的独一无二的宣言。

张海迪可以算是winner中的佼佼者，她的自传散文集《生命的追问》就是以“珍爱生命，直面挫折”为主旨。书中描绘了她被病魔折磨的童年时期及文革下放到农村的少女花季时期。这本书是我在寒假期间阅读的，那时我因期末成绩的不理想一直萎靡不振。我害怕去面对分数，甚至于害怕“考试”这个名词。学习路上的拦路虎怎么那么多?挫折真的像荆棘，扎得我伤痕累累。而这时这本满载着曙光的励志书籍就这样降临到我的生活中来，拯救了我受伤的心灵。我的那点挫折相较于张海迪所遇到的简直不值一提。她的一生可以说满布挫折，就像走在虽美丽绚烂却荆棘密布的玫瑰花丛中，乌云一直遍布于生命的天空之中，但她却从未向命运低头，珍爱自己的生命，直面挫折。她的文字中充满着阳光的甜蜜，洋溢着鲜花的芬芳，让读者也不自觉融入到她那积极向上的精神世界中去。对于她来说，艰苦贫困算什么，病魔更是无可畏惧，她就要逆流而上，最终张海迪凭借一己之力在这个时代，在文坛留下了浓墨重彩的一笔。我想直面挫折，战胜挫折的背后收获的就应该是成功的喜悦，人们的敬仰。是她，这个传奇的女汉子，教会了我挫折是生命的奠基石，只有迈过不为所困才能跨入崭新的天地。

对生命珍爱，对挫折藐视，是一个winner所必备的品质。前几日还看见一条新闻双胞胎姐妹跳楼自杀，自称因还不起房贷。她们两真的是让人又鄙视又同情，对生命一点也不珍爱，面对挫折不去想办法解决而是献出了唯一的生命。我只想对他们说，若想享受生命的阳光，就必然要接受风雨的洗礼，没有一条通往幸福的路是康庄大道，珍爱生命，直面挫折吧!

记得马云说过一句话：“今天很残酷，明天很残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天的太阳。”朋友，勇敢地面对挫折吧，珍爱我们的生命，经历过“今天”“明天”后更要把美好的生命延续到“后天”!将挫折打得落花流水!

在人生前进的道路上，我们会遇到许多不可预料的困难和挫折。我的体会是，不要让困难压倒了自己的意志，应该把挫折当动力。那次练习舞蹈给了我深深的启迪。

新年联欢会快到了，我们舞蹈队要排练一个新舞蹈，其中有一个难度动作—软翻，如果这个动作练不好，那舞蹈就练不成了，我心里非常着急，一回到家就练不成了。也不知道是我天生吃不了苦，还是动作太难了，那双脚偏偏要跟我作对，任凭我怎么练，他都不听使唤。急的我像热锅上的蚂蚁—团团转。我对这个动作的成功失去信心了，赌气自己走到一边看电视去了，边看电视，边恨恨的说：“哼，算了，舞蹈不成就不跳了，反正我长大了也不靠跳舞养活自己。”妈妈听了我的自言自语，轻轻地摇了摇头，语重心长地对我说：“这样说就不对了，孩子。跳舞虽然不能养活自己，但能丰富你的课外生活，还能锻炼人的意志力。我们怎能遇到一点小小的困难，就轻言放弃呢?”

妈妈的话让我又燃起了希望，对啊，妈妈说的没错，跳舞很苦，但是苦中有乐，我只要坚持下去就有成功的希望，如果我放弃了，那真的没发成功了。我怎能因为一点小的困难就退缩了呢?我穿上舞鞋，来到客厅中间继续练习……

正在这时，我的“大救星”—爸爸，回来了。爸爸看了我的动作后，便说：“要练成软翻，必须注意动作要领。下腰的时候整个身体的中重心都集中在一条腿上，所以那条腿一定要稳。另外形体一定要摆好。”我听了，点点头，照着爸爸的指点练了几遍，果然练成了，我开心极了。我能熟练自如地跳舞了，我的信心也更足了。

我想，练习舞蹈动作只是我人生道路上碰到的一个小小的挫折，但是，我悟出了一个道理：不要让困难压倒了自己的意志，应该把挫折当做前进的动力，这样你才能走向辉煌的成功之路。

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”

沉睡于地下的种子，不甘心将自己的生命虚掷，任凭泥土磨励自己的身躯，尽管血水与泪水一同流下，但她坚信光明就在前方，终于破土而出，绽放出最美的花朵。

海伦?凯勒在19个月大时因为一场大病夺去了视力和听力，也失去了说话的能力，她在一种常人无法想象的世界中不仅仅坚强的活着，还创造了一个又一个奇迹。正如她所说的：“残忍的命运挡住了入口，我会不甘愿地质问命运为何作这样专横的宣判，因为我的心尚未驯服，仍是狂热的;但刻薄无情的话到口里，我的舌头却没有说出来，像还未落下的泪，又流回我的心中。”

为了弥补严重的缺憾，海伦在学习时百倍努力，她每天用三小时自学，用两小时默记学过的知识，再用一小时把所学的知识默写下来。剩下的时间他运用学过的知识来练习写作。她只有一个信念：她一定能把自己所学的知识记下来，使自己成为一个有用的人。

对我们来说极其简单的一件事情，对她来说却比登天还难。刚开始学习时，老师要海伦学习“water”这个词，这对于一个每天生活在没有光明没有声音世界中的她太难了，老师把单词一遍遍地写在她的手心上，可海伦根本不理解它的含义。老师清楚她的难处，把她带到喷水池边，要海伦把小手放在喷水孔下，让清凉的泉水溅溢在她的手上。接着，莎莉文老师又在海伦的手心小学生作文 作文人网 你也可以投稿，写下“water”这个词。海伦茅塞顿开，老师也欣喜若狂，就这样她战胜了一个又一个困难。

为了克服学习语言的障碍，老师教导海伦利用双手去感受别人说话时嘴型的变化，以及鼻腔吸气、吐气的不同，来学习发音。她靠仅有的触觉和超强的悟性，在黑暗的世界里，体验着光明。

这让我想起了自己，刚刚上中学时，每天都被数学题弄昏了头脑，一遇到难题，想都不想，就把它扔到一边，不再理会;简单的题一旦做错，就大发脾气。这些小小的挫折比起海伦的磨难又算得上什么呢?和海伦凯勒相比，我是渺小的。我没有她惊人的意志，没有她那美好的憧憬。在我身上，更多的是独生子女的缺点：脆弱，怕累，碰到困难总想躲避。和她相比我感到羞愧!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”

在人生的旅途上，尽管人人盼望欢乐，无人喜欢忧伤，但它们却像孪生姐妹，永远在生活的舞台上相伴共生。我们学习知识也是如此，为了那眼花缭乱的“数字迷宫”而呕心沥血，为了那令人头疼的作文而费尽心思。这些表面看来确实很辛苦，然而辛苦的另一端，迎接我们的则是一串快乐的音符。

“一份耕耘，一份收获。”耕耘就得付出一定的代价，没有含辛茹苦的耕耘，哪能领会到甜入心田的收获?知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏，这一定是很苦的。在它面前，我们是畏难怯步，还是搏击进取?前者当然不会在学业上有所成就，更不能领会到学习的乐趣;而后者则会领略到知识的芬芳，迎来“梅花扑鼻香。”的丰硕成果。

面对挫折不要气馁，因为挫折让生命更精彩!

成长的道路往往不会一帆风顺，一次次考试的失利也许就是作为学生的我们所面对最大的挫折了。 泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完。

成长的道路往往不会一帆风顺，一次次考试的失利也许就是作为学生的我们所面对最大的挫折了。

泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。

就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀!”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧!”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么?它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我示威，是在羞辱我，嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。

小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。

当遇到挫折或失败，你是看见失败还是看见机会？

挫折是我们每个人成长的必经之路，它不是你想有就有，想没有就没有的。有句名言说的好，如果你想一生摆脱苦难，你就得是神或者是死尸。这句话形象地说明了挫折是伴随着人生的，是谁都逃不掉的。

人生在世，从古到今，不分天子平民，机遇虽有不同，但总不免有身陷困境或遭遇难题之处，这时候唯有通权达变，才能使人转危为安，甚至反败为胜。

大部分的人，一生当中，最痛苦的经验是失去所爱的人，其次是丢掉一份工作。其实，经得起考验的人，就算是被开除也不会惊慌，要学会面对。

“塞翁失马，焉知非福。”人生的道路，并不是每一步都迈向成功，这就是追求的意义。我们还要认识到一点，挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是大不相同的，有的人经历了一次次挫折，就能够坚忍不拔，百折不挠；有的人稍遇挫折便意志消沉，一蹶不振。所以，挫折感是一种主观感受，因为人的目的和需要不同，成功标准不同，所以同一种活动对于不同的人可能会造成不同的挫折感受。

凡事皆以平常心来看待，对于生命顺逆不要太执著。能够“破我执”是很高层的人生境界。

人事的艰难就是一种考验。就像一支剑要有磨刀来磨，剑才会利：一块璞玉要有粗石来磨，才会发出耀眼的光芒。我们能够做到的，只是如何减少、避免那些由于自身的原因所造成的挫折，而在遇到痛苦和挫折之后，则力求化解痛苦，争取幸福。我们要知道，痛苦和挫折是双重性的，它既是我们人生中难以完全避免的，也是我们在争取成功时，不可缺少的一种动力。因为我认为，推动我们奋斗的力量，不仅仅是对成功的渴望，还有为摆脱痛苦和挫折而进行的奋斗。

一个成功的人在追求成功的过程中，难免会遭受到障碍，其实只要认清事实，对于之前的忽视、拒绝、嘲弄皆视为必要的，所谓：“愈是艰难，愈能彰显荣耀。”

有时挫折犹如巨浪涛天而来，稍有不慎我们就会被甩向岩壁，摔成碎片。

当你遇到挫折时，一定要有坚定的信心，坚持下去，不要放弃！因为，成败可能就在你一念之间。

[挫折是另一个生命的开端励志作文

数学老师告诉我们：两点之间，直线的距离最短。

文学老师说：这世上从没有一帆风顺的人生，人生之路总是跌宕起伏，曲折丛生!

年少时，父亲母亲总是一遍又一遍的告戒我们：孩子，千万不要走弯路。千万不要!而年少轻狂的我们总是固执的认为自己走的路才是最平坦的。那时一条真正的康庄大道。

成年了，脚下的路已完全的铺开，而这时，我们面对一个个未知的岔口又疑惑了，天地之大，何去何从?

哥白尼死了，伽利略还活着。这个活着的人将哥白尼著名的“太阳中心说”发扬光大，却遭受到教会更为严重的迫害!哥白尼是伟大的，伽利略也是伟大的，他们都敢于在那样湮灭的年代勇敢的发出自己的声音，只不过后者在坚持真理和保住生命的考验下退缩了：他忏悔了。但是，这退缩是光彩的!他走了一条更为迂折的道路，他不是一个莽夫，他是一个生命的热爱者，同时他也是一个忠实的真理发掘者!在漫长的流放岁月中，在孤独的丛林中，在茫茫的天地中他不曾有一刻放弃过对真理的追寻!而是在寂寞中，在落魄中创作了一部更加壮丽的天文学史诗!

伽利略究竟是不是科学上的巨人，人格上的小人呢?倘若，当初他选择的是被火烧死，而非忏悔，那他不是才有资格被称为“一个为真理奋斗至死不屈的伟大科学家呢”?哦，不对!他死了，那那部更伟大的天文学着作又将由谁来创造呢?那我们是不是也要说：伽利略是科学的罪人，是他使科学的进程而延迟呢?我真希望这只是一个荒谬的构想而已。接不说生命的宝贵，且不说伽利略生命的真正执掌人是他自己，且不说后世平庸的小人们其实没有资格去对伽利略指手画脚，我只说，伽利略真真正正是一个伟人!即使他曾在死亡面前害怕，即使他走过一条弯曲的道路，但这依旧无妨于他成为一个伟人!

古往今来，有多少伟大的人物不是在走了一条曲折的道路后而书写了自己更为灿烂的人生么?

乌台诗案中，韩愈被贬潮州徒有一生抱负的他在这荒凉之地退却了吗?不，没有!面对潮州的蛮荒之地，他虽曾迷茫过，只能独酌月下与冷月为伴。但韩愈又清醒了，面对潮州百姓生活的惨景，他选择了脚踏实地，尽力为之，终于做到了“潮州八月兴四利”的许诺，赢得了“一片江山尽姓韩”的美名。

古人有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也;仰无愧于天，俯不怍于地，二乐也;得天下英才而教育之，三乐也。

那么，对于司马迁来说，他究竟有得几乐呢?正值壮年，却要遭受宫刑之苦。而这只不过是因为别人伸张了正义而已。父母俱亡，无兄弟，一乐不存，遭宫刑后，他为了自己毕生的心血，选择了向朝廷屈服，用他自己的话来说就是：所以隐忍苟活，幽于粪土之中而不辞者，恨私心有所不尽，鄙陋没世而文采不表于后世也。然而当世人却不能理解他，他每念此事也是“每念斯耻，汗未尝不发背沾衣也”。于是，二乐，三乐俱亡也。这样，却有一部伟大恢弘“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记问世。是非功过，历史自知。

司马迁的曲折人生是一般人体会不到的，他的成就也是绝无仅有的，啊!中国历史上第一部纪传体通史的伟大缔造者!

灿烂星空，会有多少流星划破时空，又会有多少成为真正的永恒?

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!”

生命需要勇气、友情、坚持……但生命中，最需要的是挫折。

有人说“失败乃成功之母”，但我想说“挫折乃成功之母”。因为如果没有挫折的磨砺，就不会有成功的喜悦。

我曾经是一位英语课代表。之所以说是曾经，是因为现在已经不是了，这样的情况已经丝毫第二次了——

三年级下的时候我刚回泰州读书，因为是上海的转学生，所以那时候不用复习，就能轻轻松松考一个100分。可是，三年级下有一个单元全是生词，我还是像平时那样松懈，考试时才发现自己的老本已经所剩无几。那次考试，我只考了70分，我惊呆了！我第一次英语考得比数学还差呀！老师当然也很生气，一气之下，直接把我给撤了。就短短的几秒，我感觉似乎自己已不在这个世界里了，眼前只有一片白茫茫。也许是女孩子承受能力强吧，第二天，我和往常一样笑嘻嘻地进入了教室。但那段日子可不好受，不喜欢我的英语组长，会先把作业给我，然后笑嘻嘻地说：“哦，你已经不是课代表了！”朋友只要一提到英语就会立刻和我说“对不起”，就连闺蜜和我一起聊天时也尽量不提英语。我呆坐在座位上看着空荡荡的抽屉发呆，我觉得已经快被挫折打败了。

不，我不能！被撤后的第三天，我想：霍金虽然瘫痪，但却大有成就；海伦虽然又盲又聋又哑，但考上了哈佛大学；阿炳虽然双目失明，但谱写了《二泉映月》这曲享誉世界的乐章……我的这点小挫折，在他们面前不足为奇！每个人的生命里都有挫折，战胜了，你就是强者，退缩了，你就是无名小卒。

后来，我发奋图强，又当上了英语课代表。然而这次又被撤了，我很坦然，我对碧蓝的天空大声喊道：“挫折！我绝不会向你低头的！”

站在家门口，我有些懊悔起来，早上真不该和妈妈为了上学期的成绩而争吵。导致急匆匆的忘带了钥匙。

我后悔着踢着门前一面不高的阳台的墙角，同时也为早上妈妈的脾气抱怨不休，却从未想过反思自己的成绩。闲来无事时，我有些期盼地越过那面墙头，向脚下望了望。无意中的一望，使我心里荡起了一圈圈涟漪。我清楚的看到腐化的墙角缝里长出了一株叫不出名字的野花，不算出众，却别有一番情趣。再仔细的打量了一下它滋生的环境，没有细心的栽培，也没有肥沃的土壤。有的只是稀稀疏疏的墙角的泥巴，乱糟糟的垃圾袋，墙面早已因为常年雨水的冲刷变得潮湿。这个老旧的阳台属于大众开放式的，顶上并没有可以遮挡风雨的东西，可就是这个微不足道的墙缝，却成了它努力生存下来的家。

那株野花就如我的一面反光镜，让我看清楚了对面懦弱的自己，只是因为一次考试失利就对自己没了信心。如果我是那株生活在墙角的野花，也许早已枯萎了吧。在面对挫折时不会去寻找希望，这样的自己只会一次次失败。新的学期在寒假的的结束中已悄悄来临，旧的失败在新学期的开始中已悄悄结束。我应该不再去为过去的不努力而和妈妈做一些口头的争吵，这没有丝毫意义。我应该好好反省上学期的失利，在挫折中破土而出，去迎接新一天的太阳。

残余的阳光折射在那株野花上，伴随着不一样的心情，让我觉得它愈发美丽，或许我们应该向这株野花一样，让生命在挫折中绽放。

折戟沉沙，兵败被俘，是一种挫折;遭遇失败，病魔困扰，也是一种挫折。人的一生难免会遇到挫折，就像平坦的道路上忽然伸出一丛荆棘将我们刺得遍体鳞伤，正因如此，我们的生活才更精彩!

是的，我们每个人都会害怕挫折、拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧、退缩!可我们却没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一小部分让我们每个面临作者的人更加坚强，更加成熟!正是因为这小部分，我们的生活才会精彩!

邓小平在牛棚中、在非人的折磨下思考着中国的道路方向;海伦。凯勒在几乎被命运抛弃的黑暗中写下《假如给我三天光明》……他们的人生有如珍珠，虽有裂痕但不能掩其光辉，他们的生活正是由挫折而精彩!

病痛是挫折，在它面前，我没有屈服，尽管是多么地无奈……因为病痛，我懂得了父母的艰辛;因为病痛，我感受到了亲情的珍贵和友情的真挚;因为病痛，我体会到了人间的真爱;因为病痛，我明白了生命的脆弱与可贵;因为病痛，我懂得了坚强……正因为这些挫折，让我学会了一般人学不到的东西，获得了一般人得不到的东西，让我感受到生命的精彩!

如果生活中缺少了挫折，一生总是一帆风顺，又怎么会有生活之精彩之说?如果生活中缺失了这仅仅的一小部分——挫折，精彩的生活便是无稽之谈。

挫折是一种压力，没有压力，我们前进的动力从何而来?因此我们需要这种压力，它能够化为动力助我们成长，能够让我们的生活更精彩。

挫折其实不是恶意的，是天灾，就战胜天;是人祸，就反思自己。人的一生不可能风平浪静，正因为如此，我们必须面对挫折，必须拥有挫折，我们的生活也是因挫折而精彩!

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。挫折，妇孺皆知的名词，人生中不可避免的过错，迈向坚韧的最后考验。

“初生之犊十八跌。”人们在认识世界和改造世界的过程中，难免会遭受挫折，当临阵挫折，人们各抒己见。双耳失聪、万强拼搏的贝多芬扼住“命运的咽喉”，终成一代“乐王”;着有李商隐“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的千古绝句;曾三次科考失败、立志学医的李时珍，着下千古名篇，《本草纲目》;孙子膑脚，血凝兵书;语出惊人的宋代吕岩：“不识坎离颠倒，谁能辨金木沉浮”;卧薪尝胆三千越甲可吞吴的勾践;遭受腐刑任坚持《史记》的司马迁。

随着经济迅猛发展，人们物质水平的显着提高，社会负担的加重，渐渐忽略心中的期盼，一系列触目惊心的场面层出不穷。曾气壮山河的西楚霸王，因陷于垓下之围而一蹶不振，落得“乌江自刎”的凄惨结局;不看迫害选择投湖自尽的舒庆春;憧憬“面朝大海，春暖花开”的海子卧轨自杀;被冠以“哥哥”之名的张国荣“导演”着《霸王别姬》的悲惨画面;性格孤僻，内心忧郁的沉珂和余尚博选择异样的方式幻化成天使……如此种种令人发指的事例屡见不鲜，他们的离去我们无法追根溯源。

时至今日，心理问题已严重侵蚀人类健康，尤其青少年最为突出，海明威曾说：“人可以被打败，但不能被打倒”。因为失恋、家庭和社会压力而终结生命，复旦大学的投毒案，南昌航空的口角致死案和腐尸案……作为21世纪的社会主体，积极向上的祖国青年，心理压力超过身体承受负荷，致使最终走向违法犯罪之路，是谁之过错?社会在发展，人们生活水平在提高，但我们的健康成长是谁在负责?有人说“学历越高，思想就越变态”，不得不承认中国的教育体质存在瑕疵，片面追求量的提高，而忽视质的改变，严重营养不良。

梁启超先生曾说：“少年强，则国强;少年弱，则国弱;少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年胜于地球，则国胜于地球”。解决青少年心理问题刻不容缓，20XX年，教育部、团中央正式将每年的5。25确立为“全国大中学生心理健康日”，告诫我们关爱他人首先从自我开始，使每个个体都能得到健康成长。诚然，当面对问题，我们不应消极逃避，而是积极面对，向亲密的人倾诉，使问题得到更好的解决才是关键。

面对挫折的你该怎样走过?哭过?恼过?难过?我决不会一笑而过。

1976 年夏天,美国跳水运动员乔妮遭遇了改变她人生的一跳—— 她从跳板上上滑倒,等她醒来,她发现自己已经全身瘫痪,只有脖子可 以活动。 这种毁灭性的打击让乔妮痛苦不堪，甚至失去了继续生活的动 力，整日以泪洗面。 这样的生活持续了几个月，渐渐的，她开始思考人生的意义和自 己的价值。她借来许多励志方面的书籍，一本一本认真的读了起来。 但读书对她来说并不轻松，

因为她要用嘴含着竹签来翻书页。仅仅是 这个动作，就让她尝到了重新开始生活的苦涩。但她还是坚持读完了 很多书籍，思想也有了很大改变。她发现自己并不是最不幸的人，这 个世界上每天都有悲剧发生，有很多像他这样的人，最后走上了别的 道路，也取得了成功。 一番思索之后，乔妮决心从绘画入手。整个过程她从以口代手、 衔笔作画开始。这是个非常艰辛的过程，乔妮的家人心疼的对她说： “乔妮，不要为难自己了，我们会养活你的。 ”但家人的安慰更让乔 妮意识到，要靠自己的能力生活。为了积累绘画的素材，她常常乘车 外出，拜访大师。在练习的过程中，她常常把自己关在屋子里，不需 要任何人的帮忙。经过了几年的坚持，她的风景油画已经可以在画展 上展出，并得到了专业人士的认可。 乔妮的故事感动了一位记者， 记者请她将自己的经历写成书告诉 更多的人。这让乔妮很高兴，但同时她也发现，要表达自己的思维竟

如此难。于是，她又开始了对文学的学习之路。 1976 年，乔妮的自传问世了，她收到了数以万计的读者来信。 两年后，她的另一部作品《再前进一步》又面世了，该书以作者的亲 生经历，告诉残疾人应该怎样面对生活。她的故事被搬上银幕，她自 己扮演影片中的主角。乔妮成了青年们的偶像，成了千千万万个青年 自强不息、奋进不止的榜样。 有一句话说： “身体是革命的本钱。 ”但我想补充一句： ”意志是 革命的灵魂。 ”所谓意志，就是一种面对挫折能够从容坦然，失败了， 就再站起来的气魄。 我们每个人都可能像乔妮一样，突然失去过去的美好生活。但我 们不能让悲伤的情绪填满整个心灵，因为生活还要继续，明天的太阳 还会照常升起。如果整日活在无尽的痛苦里，不仅会忽略生活本来的 美丽，还会错过改变现状的机会。 对乔妮来说，身体可以残缺，但只要有坚强的意志，生命永不残 缺。

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。

这门课增加了我们的勇气;增强了我们的意志;坚定了我们的信念，使我们更坚强、更勇敢、更乐观……我有这样的亲身体验。

我爱好民乐，喜欢琵琶。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃琵琶。当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。

我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水;如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢?

也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。

司马迁狱中写《史记》;吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》;一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国着名的文言短篇小说集《聊斋志异》;鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》;因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……

当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗?你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗?

其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘;生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空;生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画;生活是一个乐章，挫折则是这乐章中一个个跳动的音符，奏响的优美乐章……

假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽;假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦;假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩!

我们来到这个世界的时候上帝已经为我们安排了一生的苦难，所以我们用哭泣来回应世界的第一声问候。因为我们第一眼看到的是母亲带我们来到这个世界的疲惫和父亲幸福中透着凝重的眼神，因为从这一刻起他已经决定将所有的幸福带给这个新的生命。

多少年来我在也没有见过那个眼神，但生活的磨砺却让我越来越深刻的感受到那个眼神所饱含的深情和艰辛。人生的每一个转折点都是对自己的考验，也是成长的积累。高考是第一个拐点，从这里开始，人生开始与众不同。高考是第一个挫折，失败的结果让我关于未来的一切幻想全部变成永远的奢望。

然而这不是结束而是开始，努力常常被现实打败，我又一次输了，输给了复杂的人际关系，这一输就是八年。期间我无数次问自己是否要放弃，但我还是选择了坚持，因为我背负了太多，无法轻装上阵。渐渐的我的内心开始平静，如同一湾湖水再也没有波澜。

也就在这时我却赢得了另一场胜利，我有了一个幸福的家庭，妻儿是我抚平内心创伤最好的慰藉。结束了一天的工作也结束了一天的尔虞我诈。带着满心的疲惫回到温暖的家，小家伙蹦蹦跳跳迎接我，给我准备拖鞋，拉我进屋去看她最新的连环画，与此同时妻子已准备好晚餐。

这一刻我忘记了所有的悲伤与痛苦，用心体会满屋的幸福。终于我明白命运不会把任何人掐死，挫折和悲伤是使我内心逐渐强大的熔炉，锻造出一把勇往直前的利剑，我的生命因此更加美丽。

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