学校阳光体育运动总结【精彩20篇】

“五一”节前夕，学校组织了一场别开生面的运动会。这次运动会不同于往常，没有太多的个人竞技项目，基本上都是集体项目，很有趣儿。

这次运动会进行的项目有“穿过小树林”、“跑跳绳”、“接力赛跑”、“跳长绳”、“垒铅球”。我们班参加了“跳长绳”和“接力赛跑”。

首先，我们四个班在呐喊声中开始了“跳长绳”的比赛。由黄老师和张斌甩长绳，虽然甩得非常快，但我们还是一个接一个地跳着进去，跑着出来。同学们还摆出各种奇特的姿势。有的张开双手，像雄鹰展翅般的腾空；有的像小猴一样灵巧地穿了过去；还有人像小兔一样轻松的跳过去，整个场面有趣极了。但遗憾的是最后我们班才获得了第二名。

接着在我们班参加的接力赛跑中，尽管我们只得了第四名，但同学们都非常的努力。

这体现集体力量的运动会真是一次愉快的运动会。

今天阳光明媚，我校(外国语实验小学)举行了曙光运动会。入场仪式上，每个班整齐地走着正步并且喊着自己的口号，我们的口号是：二(1)、二(1)勇夺第一，团结拼搏，展现自我。

然后开始了运动会。第一项是30米往返跑，第二项是立定跳远。

比赛激烈的进行着，广播说：在比赛期间可以投一些加油稿。我就写了一篇，上面写着：超越自己，超越对手，为二(1)班加油吧！

终于到我们班比赛了，我们参加的项目是30米接力跑。我们听见响后，像离弦的箭一样飞奔。旁边的啦啦队都在为我们高声呐喊：加油啊！加油啊！

听到同学们的助威声后我们都更加有了力气，终于最后一棒跑到了终点，我们班取得了优异的成绩。此时此刻我们欢呼着、呐喊着。

我觉得这次运动会开的非常有意义。

[学校开运动会作文怎么写

热闹欢腾的运动会，贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的秋季运动会。

岁月的流逝，三年的高中生活转眼间就要结束了，面临高三的我们现在最需要的就是鼓励与奋力学习，争取在高考中取得优秀的成绩回报父母与母校! 我校昨天举行了一年一次的秋季运动会!这将是我们在母校过的最后一个运动会。 我对这次的运动会充满了希望，我报了个男子三千米跑，记得去年男子最长的是一千五百米，今年不知道怎么改了，哈哈，我班人少体优生就一个，也只好不管能跑不能跑的都报上去了。我校跟往年一样，早早就来到学校等待集合检阅，然后升国旗鸣炮 放和平鸽!那景象特壮观，校长至开目词!然后就是开始比赛!运动健儿奔跑在百米跑道上，那速度快的惊人，体优就是厉害!

我的三千米是下午跑，整个上午我就在那坐着修养，为下午三千米跑做准备!不知不觉一上午的时间就这样过去了，就在我想中午吃什么的时候老师突然叫了我和我组的一同学，给我整一愣，叫我干什么啊?!呵呵我就知道有事，让我俩上楼把教师的卫生打扫打扫，我晕，不是吧，让我俩干这个，可能是老师以为我在那坐着没事干呢，就给我安排个工作!在楼下坐着挺冷的上楼干活也不错，可以磨蹭个一个小时!用这个时间我活动了一下身体，让个关节达到一个最好的状态，这样在下午三千米跑才能有所表现!时间一分一秒的流逝着…… 天很热大家下午都显的很困，而我却十分精神，心中的兴奋和热血在涌动着!这时听到大广播中传出高一到高三男子三千米运动员检录，我换好衣服带着号码排蹦蹦跳跳的去检录，呵呵我班一物理老师也在那，看到我上那去了，问我报三千能跑下来吗!我有勇气的说了句能!哈哈! 先是高一高二的跑，我的心跳不时加快跳动，马上就轮到高三了，只见高二最后一名的到达终点，我们高三的运动健儿走上了跑道。原本我班两个跑三千的，两个人一起跑还能有个依靠，可是我班那男生由于腿疼就没上，呵呵我腿也是刚刚修养好，运动会的前两天肌肉拉伤! 砰的一声，发令枪响了，只见28个人渐渐拉开了距离，我冲刺般的跑到了第五的后面，呵呵前几个可都是体优哦，我后面的那个也是!嘿，一圈一圈的跑着，由于前两圈跑的太快体力有所削弱，我和第六拉开了距离，又是一圈过去了，我看了看后面的那名和我相差很远，我就放满了速度开始慢跑，平均一下体力!我用平时锻炼身体的速度跑着，不时有各班认识我的同学为我加油，同学给我送水，看到这种情景特好，心里特欣慰! 这是已经是第十圈了，还有两圈就到终点了，天太热汗珠一滴一滴的在下落，脚底热的发烫，那感觉特难熬，就是这样我还在努力的拼搏着，最后三百米的时候突然有个人超过了我，还有最后一个直道，我和前面那个第八的相差一百五十米，同学在呐喊加油，可是我已经热的没体力在加速了!最后取得了第九名的成绩，可是运动会的规则是只取前八名，我晕，当时我就坐那了，靠，郁闷，就差一百多米噢!如果前两圈慢点跑，少浪费点体力，最后那个第八就应该是我的了!

哎……真丢人，就差那么一点，同学来到终点给我揉了揉腿，我憋气的走回了班级的地点，回去的时候同学一片掌声!说着各种鼓励安慰的话语!大家都没想到我这么有耐力跑完三千米，而且一步也没走!呵呵!前六个是体优天天训练，我能跑出第九的成绩总的来说还是不错的! 啊!不管怎样我尽力了，也算是对自己的一个考验吧!名次不重要，重要的是有这个勇气去参加!敢于拼搏!这是我对自己最满意的地方! 身吸一口气，用舌头微微的尝了一下汗珠，咸的，不过到嘴里感觉就是一种发子内心的甜!如过有下次我一定用最大的努力拼取前五名!呵呵，只有到大学了!在这最后的一个运动会，在这百米的跑道上深深的留下了我的足迹。 相信自己，我能行。 每个人都是有浅力的，只是看你有没有勇气去挖掘喽!

学校要开运动会了，我非常兴奋，因为这是我第一次当小运动员。我有两个项目参赛，一个是立定跳远，一个是跳绳。

因为跳远并不是我的强项，所以我决定要在家里努力练习，取得好成绩。每天中午放学回家，我都拉着妈妈陪我一起练习跳远。刚开始，我跳得不是很远，只有1。2米，我有一点着急，因为这样的成绩是不可能取得前三名的。

于是，我想了一个办法，让妈妈在网上搜索练习跳远的视频，看看里面有没有提高跳远成绩的技巧。看了几遍之后，我对妈妈说：“我要再练一次！”想着视频里面教练说的那些话，我按照他的技巧，竟然一下子就跳到了1。45米！我高兴极了！我心想，跳远比赛我肯定可以取得好成绩。

一年级男生跳远比赛开始了，我又兴奋又紧张，反复地回想着视频里教的那些技巧。轮到我的时候，我奋力往前一跃，这次竟然跳到了1。5米，比我平时练的距离还要远，我觉得那三块亮晶晶的奖牌里肯定有一块是我的了！想到这，我开心地回到了教室。

等到成绩宣布的时候，没想到前三名居然没有我，我非常失落，差点哭了出来。可我想到自己是个小男子汉，不能随便哭，还是忍住了。我想，虽然这次没有得到奖牌，但是我努力练习了，尝试过了，并且每次的成绩都比以前进步了，我超越了自己，我就是自己的第一名！下次一定要更努力，超越这次的自己，加油！这样想着，我又露出了笑容。

短短两天的运动会结束了，虽然我没有得到奖牌，但我依然很开心，很快乐！

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。 现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!

“加油！加油！”体育场传来1浪高过1浪的欢呼声，我们学校正在举行1年1度的运动会。

运动会的比赛场上到处充满了紧张、激烈的气氛，“加油”声连绵不断。瞧，跳远的比赛场地上，运动员站在起跳线上，抿着嘴巴、憋足了气；红色的橡胶跑道上，运动员正咬紧牙关，像离弦的箭冲出去，向终点冲刺；垒球场上，运动员正瞪着前方，用力甩起手臂，“嗖”的1声，白色的球带着同学们的希冀飞向高空……

运动场上传来1阵欢呼声，精彩激烈的男子200米比赛就要开始了！跑道上运动员们个个精神抖擞，他们有的在做热身运动，有的还在谈笑风生，有的则神情严肃地复习比赛要领……“各就各位，预备……”所有的人都屏住了呼吸，等着发令枪响。只听“砰”的1声，运动员们像凶猛的豹子1样冲出去，操场上响起了拉拉队队员们有力的.“加油”声。看台上的同学们伸长了脖子，有的忍不住站起来，有的不由自主地张开了嘴巴，有的攥紧了拳头在暗暗鼓劲。跑道上的运动员如同脱缰的野马向前奔跑……

俞信安是我们班的“飞毛腿”，大家都对他寄予厚望。同学们在看台上齐声呐喊，给他加油。

刚开始的时候，俞信安1直处于第2名的位置。过了1会儿，俞信安距离跑在第1名的运动员只有1米的距离了，我们的心兴奋得快要跳出来了！可不1会儿，他的速度渐渐慢下来，脸上的表情也有些疲惫，我们有些担心。不好，后面的队员1个又1个地追了上来，同学们的心提到了嗓子眼，都激动地站起来，挥动着手，拼命地喊着：“俞信安，加油！俞信安，加油！”也许是俞信安听见了我们的喊声，他的步伐加快了！离终点还有50米，40米，30米……在最后关头，只见俞信安使出全身的力气，冲过终点。“耶！亚军！”同学们欢呼起来。虽然他没夺得冠军，但同学们依然为他的精彩表现欢呼。

运动会，我们爱你，你不但锻炼了我们的意志，增强了我们的体质，还增强了我们的集体荣誉感。

“叮铃铃”，下课了，同学们就像一群群刚出笼的小鸟，飞奔到操场上。校园里顿时热闹起来，到处都洋溢着大家快乐的笑声，成了一片欢乐的海洋。

同学们最爱的体育运动开始了，看这边，漂亮的女孩子正在跳绳，熟练地甩着绳子，一下接下，多开心呀！再看看那边的男同学，他们正在打篮球，别提多带劲了！一个女孩子正在篮球场旁看书，忽然，一个篮球迅速地向她飞来，“喂，小心”，男同学高声提醒道，说时迟那时快，只见女孩飞快地丢下书，双手稳稳的接住球，然后快步上前将球熟练地投入了篮筐中。所有的人都为之惊叹，情不自禁地鼓起掌来，太牛了！这女孩也就7、8岁的样子，竟然篮球打得这么好，厉害！

再看看红色的塑胶跑道上，我们班的女生们正在赛跑，其实，以前的我们都不是很爱运动，总是感觉有点吃力，可自从开展了“阳光体育”，长时间锻炼后，那种吃力感早就消失到九霄云外去了，反而觉得轻松舒坦。对了，我们感冒的次数也越来越少了哦，呵呵！你看，阳光体育既可以带给人快乐，又可以强身健体，真是一举两得呀！

同学们，阳光和快乐其实离我们很近，只是大家没有发现而已，只要积极参与运动，它们就在你的眼前，运动起来哦，从现在开始！

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

在这金风送爽的季节里。我们迎来拉一场别开生面的运动会。烈日当头，但我们这群“小精灵”都兴奋的聊着天，没有感到一丝炎热。

鼓乐队敲着鼓，鼓声震耳欲聋，开幕仪式开始了。大家都精神饱满地向前走。我们班呼喊着“奋力拼搏，赛出风格”。场面盛大。

开幕式完毕，激烈的比赛一个紧接着一个开始了。我参加了激动人心的800米长跑。每次接近我班时，同学、老师的欢呼声、加油声都鼓励着我。虽然我没有拿到名次，但我也努力了。每一次枪声，都牵动着大家的心，也总能引起大家的欢呼。一天的比赛，就匆匆忙忙的在加油声与欢呼声中度过。

第二天，比赛仍然紧张地进行。五年级的接力赛开始了，我班的运动健将们走上了赛场，我在班里默默地为他们加油着。最后是一年级的小弟弟、小妹妹的接力赛。他们争先恐后、不甘示弱，真是太激烈了！

一天半的运动会完毕了。经过这次运动会，我真正体会到了班级的温暖！

令人无比兴奋的运动会就要拉开序幕了，但在比赛之前，还得下很大的功夫呢，于是在一个阳光明媚的早上，我们来到学校排练跑步、跳绳、接棒……走在熟悉的校园里，远远就看到了小石和毛毛的身影，我连忙走上前，与她们有说有笑的来到了操场上。

首先排练的是50米，虽然我没有报50米，但我想跟她们一起练一练，“预备，开始！”家长的话音一落，我们立刻像火箭似的奔跑着，风在耳边呼呼的吹过，冲刺！我是第一名，连续了两三次，我都得到了第一名的宝座，看来我还是擅长短跑。

我的下一个项目是4x100米的接力赛，我被排在最后一位冲刺的，当我和小朱默契的接过棒子的后，我手里就像拿着全班人的希望向终点跑去，项目的名次就掌握在我的手中。

接下来我们要排练的是跳大绳，跳绳队的同学们轻盈的“钻”到大绳里，又“钻”了出来，一个接着一个，中间几乎没有停断，那场面，十分的壮观。

上次运动会的名次不好，希望这次经过排练后同学们的跑步速度能够大大提高，加油，四（1）班，我们一定能拿到第一的！

运动会不仅是实力和友谊的竞争， 还是我们增加勇气，战胜自己的机会。

七月，是我们展示自己的时刻；七月，是我们证明实力的时刻；七月的脚步逐渐加快了我们盼望的七月终于到来了。

在开运动会的前夕， 大家抓紧时间布置会场，同学们有的搬桌子，有的搬椅子，好不热闹。

校园里各个地方张灯结彩、红旗招展，各种各样的气球在空中飘荡。 终于迎来了开幕式，在热烈的掌声中，大家选好位置后开始入座。

随着礼炮声的响起，一支支接受检阅的队伍向会场走来，我也身在其中。我所在的队伍是标牌队， 是脚步最整齐的一队！

在检阅队伍整齐划一的踏步声中， 解说员开始了那慷慨激昂的解说， 说得大家是信心倍增，只等着“摘金夺银”了！

开始的时候，我不敢报项目，因为我跑的太慢了，容易拖班级的后腿。

而我喜欢的跳远项目，又怕跳得太近被同学笑话。我的心里很矛盾，可看着那些勇敢的同学个个在赛道上你追我赶、互不相让的样子，我羡慕极了！在老师的鼓励下，我最后还是战胜了胆怯，参加了跳远的比赛。 到了跳远场地，我抓紧时间先练习。嗯，跳得不错嘛！再跳一次，再跳一次可我好像越来越没力气了。正式比赛时，我太过紧张，发挥失常了，只跳了1.65 米。哎！不过虽说没有取得名次， 但我还是为自己参加了这次运动会而感到高兴。 虽然这次运动会我没有取得名次，但是我收获了喜悦、收获了勇气、收获了友谊。

回想自己在赛场上的身姿，还是觉得无比自豪的！我相信，明年的我一定是一个勇敢的我，一定会在赛场上把自己所有的才能展示出来，让大家看到一个自信的我！ 盼望已久的运动会很快就结束了， 同学们有条不紊地在收拾会场。虽然有的同学兴高采烈，有的同学垂头丧气，但我相信他们的心中一定都留下了难忘的回忆。

[学校运动会团结作文

今天早晨，我们去了贺龙体育广场，参加了学校举行的运动会。

那里人可多了。男女老少，人多的不可计数！我们都精神专注的观看比赛，为自班的运动键儿们加油助威。我们班的叶可在上午就获得了跳远第二的好成绩，我想：下午会有更多的人获得名次的1想着想者，我心里十分高兴，连助威的声音也仿佛高了一丈。

后来，学校公布了的名次的班级的名单，可没有我们班的，我不由地鼻子一酸。心里很不舒服：哼！凭什么我们得不到第一1我听老师说，我们班是全年级倒数第一，啊！我不禁瞪大了眼睛，怎么？怎么是？哎！不多想了，我还是管管学习这方面，也不要管别的了。用功学习，向语文老师说的那样：体育不好，学习就要超过别人。

对呀！还是管管学习吧！

10月29日早上，天气晴朗，我穿好校服，精神抖擞的来到学校，准备参加我们学校举办的田径运动会。

检阅开始，我们全班同学都迈着整齐的步伐，从主席台前经过时我们喊着响亮的口号：“剑指征程，亮我雄姿。众志成城，再创佳绩”，我们还放飞了自己的气球。而其他班级的同学表现的也很出色。不一会儿，全校师生都到了自己的位置。

检阅完毕，然后就是我参加的“跳高”比赛，因为我跳得高、姿势正确，所以得了第三名，为班里加了分，自己也得了礼物。我暗暗告诉自己，不要骄傲，要继续努力，为明年运动会拿第一名而奋斗。

跳高结束，我代表同学参加了200米跑步，比赛开始了，运动员们飞快地向前跑去。轮到我了，我也飞快地向前跑去，不过有人比我跑得更快。虽然我的比赛成绩不够理想，但我下定决心从现在开始努力，加强训练，争取在明年取得第一名，为我加油吧!

下午，比赛开始了!有的像奔跑的骏马，有的像跳跃的袋鼠。在运动场上，大家都在为运动员取得优异的成绩而热烈地鼓掌。

一天下来，同学们有的愁眉苦脸，当然是没跑嬴，输了!有的眉开眼笑，那肯定是得了个名次。有的同学是多愁善感，别的同学跑输了，他想到又不能为班级体争光了，所以就难过的哭了。

这次运动会圆满结束。我得的礼物虽然小，但礼轻情意重!我决心向着我的目标奋勇前进!同学们也都发挥了友谊第一，比赛第二的精神，取得了很好的成绩。

今天，阳光普照，使大地上的万物充满了生机，也使运动员们精神饱满，斗志昂扬。

我们班第一个项目是高男200米预决赛，是由华建坤和范海涛参加的。比赛开始了，第一组是范海涛，只见他精神抖擞，没有丝毫的畏惧感，象离弦的箭一样向终点冲刺，坚定、执着、耐力与希望在延伸的白色跑道上点点凝聚，被他落在后面的几位运动员也紧紧的追赶着，有的憋红了脸，有的急得直咬牙。这时，只剩下最后10米了，随着啦啦队的呼喊声越来越大，范海涛的激情也燃烧到了极点，与后面的几位运动员的间距越拉越大，到了，快到了!同学们的心都提到了嗓子眼儿，“啊!范海涛得了第一!”不知谁喊了一声，同学们顿时象煮沸的水一样翻腾起来。向范海涛一拥而上。

运动会结束后，我回想今天所发生的一切一切，写下了这样几句话：无论是失败还是成功，都是生活中不可缺少的一部分，只要你付出了，就会有收获，是种子就会有绿色的希望，是种子就会有金色的梦想。你要知道，不是所有的掌声都送给胜利者，不是所有的鲜花都送给成功者，只要你坚持住，把握住，勇于挑战挫折，追求梦想，成功就会属于你。

草长莺飞的日子，荷花绽放的日子，丹桂飘香的日子，腊梅傲雪的日子……

来吧，走到蓝天下，享受阳光，享受运动

踢毽·跳绳

看，那毽子仿佛有了磁性，乖乖地跟着踢毽人的脚，欢快地上下飞舞，像秋菊在绽放，像小鸟在跳跃。

听，“踏踏”“踏踏”，跳绳打地的声音，一根根彩色的跳绳飞快地舞动着，似陀螺在旋转，似雄鹰在盘旋。

篮球·足球

篮球场上，“嘟”的一声哨响，球被扔向空中，5号队员高高跳起，伸手一击，球不偏不倚落进队友手中，巡视，运球，传球，投篮，一个漂亮的弧线，球稳稳地落进篮筐。

顿时，场内、场外，一片叫好之声。

绿茵场上，守门员弓着背，双手撑在腿上，那神情不亚于金库的守门人，额上细细的汗珠告诉我们他内心的责任感有多强！球，就在门前不远处滚动着，一个小队员游刃有余地控制着，对方企图脚下奇球，不料他却来了个先发制人，一脚飞起，球腾空而起在空中翻了几个滚，直奔球门而去，守门员却早有防备，一个鱼跃，球稳稳地抱在胸前……

做操·跑步

充满活力的音乐在校园里回响着。

整队，小跑，找准自己的位置，横，看一排，竖，看一列，整齐的队伍显示着我们的朝气。

音乐声起，“舞动的青春”让我们激情绽放，伸展手臂，弯下腰，踢踢腿，随着音乐的节奏，我们在旋转，我们在跳跃，，我们在绽放青春的激情。

红色跑道上，“一二一”，“一二一”，“阳光体育，健康成长”，“努力拼搏，永争第一”，“阳光少年，快乐无限”。青春的誓言在天空中盘旋，有力的步伐展示着我们无限的活力。

在成长的路上，有阳光相伴，有运动相伴，我们会一路欢歌！

“加油!加油!快、超过前面的人。”周五，操场上喊声震天，一个个运动员咬着牙，鼓足了劲，向终点冲去。一年一度的春季运动会又开始了。

周五，我带上四个别针，来到操场上，把老师发给我的号码牌，别在了衣服上。运动会开始了，我去参加跳高比赛，我们先做了一下热身运动，先试跳了一次，结果全没跳过去，我想一定是大家太紧张了，没有发挥好，等一下再看我们的精彩表演吧!比赛正式开始了，我的心“咚咚”地跳个不停，十分紧张，生怕得不了第一名。第一个、第二个、第三个、……她们全跳过去了，轮到我跳了，我摆开架势，助跑几步，右腿一抬，左腿紧跟上去，一下子跃过竿子落到了垫子上，太好了，跳过去了。接下来，竿子一点点的升高，难度也一点点加大了，最后一次升高后，我们都提心吊胆的，生怕自己跳不过去。结果前几名同学不是把竿子蹭了下来，就是把竿子直接踢下来，他们没有一个跳过去的。该我跳了，我想：“我一定要跳过去，这样第一就是我的了。”我深吸了一口气，加快脚步，冲到竿子前，奋力一跳，像一只灵巧的小鹿一样越过竿子，落到了垫子上，第一被我“捉住”了。

这时，精彩的800米跑开始了。可是贾斌一上来就被落在了后面，我们十分着急，一直给他加油，他也咬着牙向前冲，终于追上了一个，是五班的一个男孩，他们老师也急的不得了，要他追上贾斌，可他 怎么也追不上。贾斌一直坚持到了终点，取得了第四名，这样也很不错了，可见坚持就是胜利啊!

运动会结束了，但是那精彩的一幕幕还留在我们的脑海中，久久没有消逝!

大家都有自己的爱好，我也不例外，我就喜欢打乒乓球。 我是这样爱上打乒乓球的。爸爸给我买来了一副拍子，让我学打乒乓球，当我看见白色的小球在桌上灵活的运动，忽高忽低，忽左忽右，忽长忽短，一会儿正旋，一会儿反旋，我一下子就喜欢上这项体育运动了，刚开使我什么都不会，爸爸教我正确的姿势和打乒乓球的一些技巧，打乒乓球更要眼明、手快、反应快。在爸爸的耐心教导和我的努力下，我的技术得到了很大的提高，可以和爸爸对打了。 有一个星期天，我和爸爸去打乒乓球。我们把网架好,就开始切磋。爸爸先发了一个攻球，我也用攻球打了回去，爸爸突然打了一个削球，我没接到。爸爸接着发了一个反手球，我也不甘示弱，连连打爸爸的反手，白色的小球一会儿偏左，一会儿偏右，我打了一个侧上旋球，球跑到爸爸的面前，跳到桌上，立刻就往左边飞去，专心致志的爸爸早就看准球的方向，挥拍一打，只因用力过猛，球飞出界了。“打的真漂亮”，爸爸对我说。爸爸也不弱。打了一个长长的拉球，我用力扣杀，球出界了，就这样打了两个小时，才收工回家。

打乒乓球不仅让我的身体得到锻炼，还使我的视力得到了有效的保护，它是我和爸爸最喜爱的体育运动。

今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！

其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。

最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。

1988 年汉城奥运会，加拿大运动员约翰逊在赛场出尽了风头。他只用 47 步、 9 秒 79 的时间就跑完了百米全程，以一个崭新的世界纪录结束了这次被称为“世纪之战”的比赛。他高举加拿大国旗绕场一周，接受 8 万观众的吹呼。然而几天以后，辉煌的“世纪之战”化为特大丑闻。国际奥委会宣布：约翰逊在参加男子 100 米赛前服用了兴奋剂。约翰逊的 9 秒 79 的成绩作废，剥夺他本届大赛选手资格。消息传出，全球哗然。加拿大总理马尔罗尼说，这不仅是约翰逊个人和家庭的悲剧，也是全体加拿大人的悲剧。

我很喜欢跑步。每当在电视里看到运动员们在跑步时英姿飒爽的身影时，我就觉得跑步特别的酷。

在我第一次跑步的时候，我只感到一阵风与我擦肩而过。跑了一会儿，风越变越大，直到我的身旁传来了“呼——呼”的声音时，我才停了下来，发现自己已经汗如雨下了。这时，我体会到了“汗水一淌多愉快”这句话的感觉。后来，作业越来越多了，我就很少跑过步了。然而，这样的困难并没有打消我跑步的念头，一有时间我还是会去跑步的，享受那种在风间穿梭的愉快感觉。

对于我来说，跑步不只是一种运动，还是一种发泄情绪的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿着小路狂奔，把来接我的外公外婆都忘了。这时，我高兴极了，风也发出了“哦——哦——”的声音，好像在配合我一起欢呼呢！还有一次，我的太公公去世了，我伤心极了，走的时候我是奔出去的。这时的风声变成“呜——呜——”的哀嚎声，好像在哭泣。一种悲伤的情绪在我心里蔓延了开来。

这就是我对跑步的痴迷、喜爱！

1. 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。 —— 布莱克

2. 因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。 —— 赫尔岑

3. 真理不存在于丑化了的现实里。 —— 乔治·桑

4. 真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。 —— 贝弗里奇

5. 一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。 —— 高尔基

6. 在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台! —— 爱因斯坦

7. 真理是时间的孩子，不是权威的孩子。 —— 布莱希特

8. 寻求真理的只能是独自探索的人，和那些并不真心热爱真理的人毫不相干。 —— 帕斯捷尔纳克

9. 尊重人不应该胜于尊重真理。 —— 柏拉图

10. 只有忠实于事实，才能忠实于真理。 —— 周恩来