学校阳光体育运动总结（精品20篇）

今天早晨，我们去了贺龙体育广场，参加了学校举行的运动会。

那里人可多了。男女老少，人多的不可计数！我们都精神专注的观看比赛，为自班的运动键儿们加油助威。我们班的叶可在上午就获得了跳远第二的好成绩，我想：下午会有更多的人获得名次的1想着想者，我心里十分高兴，连助威的声音也仿佛高了一丈。

后来，学校公布了的名次的班级的名单，可没有我们班的，我不由地鼻子一酸。心里很不舒服：哼！凭什么我们得不到第一1我听老师说，我们班是全年级倒数第一，啊！我不禁瞪大了眼睛，怎么？怎么是？哎！不多想了，我还是管管学习这方面，也不要管别的了。用功学习，向语文老师说的那样：体育不好，学习就要超过别人。

对呀！还是管管学习吧！

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

星期四，我们学校开了趣味运动会，可有趣了，要不怎么会叫趣味运动会呢！不信，那就跟我一起重温一下运动会上比赛的趣味吧！

首先举行的是本次运动会的开幕典礼，典礼上，校长宣布了本次运动会的比赛项目和比赛规则之后，我们就开始比赛了。

“五（3）班，加油！五（3）班，加油！”原来这是啦啦队的队员在给我们班的长跑队员加油呢！随着一声声加油，队员们一个个奋力拼搏，可是我们班还是落在后面，让人更意想不到的事发生了，张天浩同学跑的时候被五（1）班的一个同学挡住了去路，后面一个接一个慢了一大截，全班同学都很着急。到罗玉坤同学跑的时候，她像风一般的跑的非常快，不但追上了五（1）班，而且还把五（1）班的同学甩在了后面，我们班稳稳的拿了个第一。

接一下来是老师们的滚球比赛，平时一直很稳重的老师们，在比赛场上表现得都很滑稽。开始，我们班的语文老师就一直很慢，到后来输给了数学组的老师。同学们纷纷走上前去，有的安慰语文老师，有的给语文老师教怎样才能走快的方法，还有的给语文老师端茶递水。这个比赛真有趣。

老师们的滚球比赛完了，后来就是拔河比赛。老师挑了几个力气大的同学去拔河，我们摩掌擦拳，准备着进行斗争。裁判员一吹哨子，同学们就用力往两边拉，啦啦队的同学见比赛一时难分高下，便喊起了加油声，队员们用了九牛二虎之力把五（1）班的同学拉了过来。

第二场比赛开始了，由于地势不好，五（1）班的同学好像把绳子往他们那边拉了许多，我们班同学团结一心，劲往一处使，费了九牛二虎之力把五（1）班的同学拉了过来。

“两个第一喽，胜利了！”我们高呼起来。

通过这次比赛，我们知道了班级是个大家庭，只要心往一处想，劲往一处使，无论什么事都会成功！

指导教师：祁爱玲《记学校一次趣味运动会》

今天，我们学校可热闹了。第六届阳光体育节隆重开幕。操场上彩旗飘扬，一派喜庆气氛。同学们呼喊着：“我运动、我健康、我快乐、我成长!”的口号入场。间断点开幕式就体现出了我们学 校运动员们的团结、奋进、拼搏的风采。

比赛开始了，运动员们一个个精神十足，看起来都准备好了。看，百米跑的赛场上，我班的运动员发挥出色，没有参加赛跑的同学站一边为他们加油、助威，运动员们也许听到了我们的加油声， 使出了全身的力气向前冲，最后取得了优异的成绩。

在跳绳的赛场上，运动员也不示弱，她们一个个身轻如燕。我好紧张呀，马上就轮到我上场了，我控制了一下自己的情绪，使自己放松下来。比赛时我认真比赛，努力拼搏，发挥出了自己的水平 ，最终取得了全年级第五名的好成绩。

在五十米的接力赛场上，更是精彩十足。我们班的运动员劲头十足，个个意气风发，马上冠军就是我们班的，在这紧急的时刻我们班的李扬把接力棒弄掉了，最后我们取得了第三名的成绩。比赛 结束了，李扬很伤心，很难过，眼泪都流出来了。但我们没有因为没得第一埋怨她，反而鼓励她，下一次我们一定要好好发挥，努力加油取得好成绩。

本届运动节的精彩节目很多。搭桥过河的比赛中我们共同努力、团结协作取得了第一名的好成绩;在吉尼斯比赛时，同学们都很兴奋，控制不住自己的情绪大声的呼喊着，场面十分热闹，像煮沸 的水一样在沸腾。

运动会结束了，赛场上同学们个个表现出色，精彩的画面印在我的脑海中，运动会中同学们的团结、协作、友谊却保留在我的心中。

今天学校里举行了一次体育节的活动。我们全班同学听着音乐，陆陆续续的来到了操场。

一走到操场，就看见了一副热闹非凡的景象。同学们排着整整齐齐的队伍。评委老师站在最前排。还有许许多多的家长们围观在小卖部的门口。正准备为孩子们加油打气。

这时，我们每个人的心情既紧张又兴奋，期待着节目的开始。

经主持人介绍这次节目的内容主要分为四项。分别为跳长绳，短绳，接力赛，拔河。

首先，第一场节目开始的是长绳比赛，谢可馨，赖文博他们俩牵着长绳，同学们就站在中间跳，接二连三的步伐跟随着跳绳的节奏，一个个都表现的非常出色，红彤彤的脸上洋溢着神采飞扬的笑容。

第二场，是短绳比赛，同学们有的跳的很快，有的跳的很慢，还有的跳几下中途就断了，不过，他们都表现得非常认真。

接下来是接力赛与拔河，同学们各有千秋，都表现得非常精彩。

快乐的时光一下就过了，今天真是苦中之乐！

今天是学校开运动会的日子，我并不是那么期待。

早上我来到贺龙体育馆，找了个空位子坐了下来听着mp3。望着乌云密布的天空我不禁有些烦闷。校长在主席台上讲话，我没有注意听。只想着等会儿回去玩一会。

首先是女子800米跑。只听见裁判枪声一响，运动员们像离弦的箭一样跑了出去。观众席上不时传来加油加油的呐喊声。比赛任在继续。只见同学们拼了命的跑，头上的汗滴像雨水一样飘落下来，落在跑道上。选手们准备最后的冲刺她们一个个奋勇拼搏。最后三班取得了冠军。

之后还举行了男子1000米跑、男子4乘400接力、男子4乘100米接力、女子4乘400米接力、女子4乘100米接力。终于最激动人心的50米迎面接力来了。

参赛的同学个个摩肩擦掌，信心十足，这是最考验团队意识的项目共有30个人参加。裁判枪声影一响四个班开始比赛一开始我们班落后与其他班，本以为没有希望了可是老天爷祝我们一臂之力，有两个班的接力棒掉了，正好也到我跑了。我抓着棒子就往前冲。没有回头看一眼。

我拼尽全力，双腿不受限制至的跑着，肌肉绷紧着，不敢有半点放松。我已经拼了命的跑可还是和第一名有这一定的差距。终于要到终点了，我把手伸了过去，另一个同学接过接力棒开始跑了，我也总算是轻松了。虽然这次接力没有取得第一名但我们也是第二名。

我们下次一定要再接再厉取得更好的成绩。

今天，我们盼望已久的第三届春季运动会开幕了！

一个又一个的班级精彩地表演完后，就轮到我们二、七班闪亮登场了。我们身着整齐的班服，精神抖擞地来到主席台。喊过响亮的口号后，接下来就是展示我们二、七中队精彩的太极拳，打完之后得到了评委们得阵阵掌声……

紧张又激动地接力赛马上开始了。一声令下，廖明伟同学拔腿就跑，犹如利剑，到我接棒了，我闭上眼睛如风似电向对面的同学飞奔过去，到了最后一棒，张?麟拼劲十足、争分夺秒，像离弦的箭向终点猛跑。我们也不袖手旁观，加入了拉拉队，喊着加油的口号。

我们胜利了！我们欢呼！我们喜悦！

令人无比兴奋的运动会就要拉开序幕了，但在比赛之前，还得下很大的功夫呢，于是在一个阳光明媚的早上，我们来到学校排练跑步、跳绳、接棒……走在熟悉的校园里，远远就看到了小石和毛毛的身影，我连忙走上前，与她们有说有笑的来到了操场上。

首先排练的是50米，虽然我没有报50米，但我想跟她们一起练一练，“预备，开始！”家长的话音一落，我们立刻像火箭似的奔跑着，风在耳边呼呼的吹过，冲刺！我是第一名，连续了两三次，我都得到了第一名的宝座，看来我还是擅长短跑。

我的下一个项目是4x100米的接力赛，我被排在最后一位冲刺的，当我和小朱默契的接过棒子的后，我手里就像拿着全班人的希望向终点跑去，项目的名次就掌握在我的手中。

接下来我们要排练的是跳大绳，跳绳队的同学们轻盈的“钻”到大绳里，又“钻”了出来，一个接着一个，中间几乎没有停断，那场面，十分的壮观。

上次运动会的名次不好，希望这次经过排练后同学们的跑步速度能够大大提高，加油，四（1）班，我们一定能拿到第一的！

星期五，我们学校开运动会。那天可真不幸运，竟下起了大雨！

秋雨最令人讨厌的一点，便是绵。它不似夏雨一般干净利落，虽大但时间短；也不似春雨一般贵如油。它有自己的特色，淅淅沥沥，绵绵软软，忽大忽小，下个不停。雨声像是为我们打起的鼓点，激励着我们前进。

可那雨却越下越大，把我们的比赛给“吓跑”了！大家不得不跑回教室，还有人把我们辛辛苦苦做的宣传板给踩坏了，一些加油板也被淋坏了，大家沮丧极了，心情也很不好。

后来，学校宣布将所有田赛先举行，所以我的跳绳比赛会先比。

到我的比赛了！我十分紧张，但还是装作没什么事一样，喝了几口水压压惊，下楼比赛。

老师将我和几个同学带入一个篮球场，用专业跳绳比赛。调好了长度，便开始了。

只听“刷刷”几声响起，大家纷纷开始跳。

１分钟过去了，我的成绩出来了。…………178！金牌！

我十分兴奋，那可是金牌呢！

下周还有径赛，我表示，我很期待呢……

今天我为大家写一写，我们学校的运动会。运动会开始了，有很多精彩的表演，其中有:三年级哥哥姐姐们表演的非洲鼓，非洲鼓敲得可真响啊，他们随着快活的鼓声大踏步的前进。接下来还有我们走的方阵呢!

先是一年级走出去，他们向主席台走去，旁边有很多相机咔咔的响声不断，闪成一片。我们走到了各自的地点站好，我们手中拿着一个气球，准备放飞梦想。一声令下，气球飞了起来，一片美景在眼中盛放开来，啊!真美。最精彩的来了，英姿飒爽的叔叔骑着马，随着马儿欢快的脚步过来了，然后是艺术体操方阵走过来了，给我们呈现出美丽的体操在我们眼前，后面是我们学校的武术队出场，同学打得真有力，有一位小弟弟突然出现在眼前，他可真能干，小小的个子，但本事真大，拿着棍子舞来舞去，把我的眼都看花了，真棒啊!

学校还有篮球队，很多的同学拿着篮球，快速的做动作，球在他们手中活蹦乱跳的，真听话。最后我们分组去体验，我们手中拿着体验卡去体验，我体验了高尔夫、武术、机器人操作，由于时间的原因，还有两项没有体验到，可我觉得这一天过得非常快乐，真好玩呀!

记得我第一天上小学的时候，非常兴奋，因为我来到了一个新的学习环境，还能认识到很多新同学，结交到很多新朋友。

我很爱学习，也非常喜欢运动，所以家人给我报了排球兴趣班，经过半学期的努力，我终于当上了正式的排球队员。

我在排球队已经三年了，几乎每天都刻苦训练，总算当上了队长，虽然我个人技术非常好，但是排球是一项集体运动，除了要求每个人技术都好之外，还要求我们队员之间有足够的默契，才可能打好每一场比赛。

有一次，刘老师要求我们打一场练习赛，三局两胜制。第一局开始，首先由我发球，我打出了一个完美的弧线，球疾速地飞过了球网，让对手措手不及，球应声落地，旗开得胜，拿下一分!令对手大减士气!比赛打得非常快，我们很快以25比12拿下了首局。第二局开始后，对方似乎找到了比赛的节奏，打得更加得积极主动，注意力更加集中了，最终扳回了一局。进入决胜局之后，大多数队员都已筋疲力尽，但依然都坚持比赛，在这个关键时刻，我发挥出了自己体能方面的优势，无论是发球、接球、传球，还是扣球，都比较到位，加上队员的积极配合，我们赢得了最终的胜利!

虽然这是一场练习赛，但是大家都非常认真!也让我真正明白了什么是团队精神!无论什么样的比赛，我们都要全力以赴、勇往直前!

今天阳光明媚，我校(外国语实验小学)举行了曙光运动会。入场仪式上，每个班整齐地走着正步并且喊着自己的口号，我们的口号是：二(1)、二(1)勇夺第一，团结拼搏，展现自我。

然后开始了运动会。第一项是30米往返跑，第二项是立定跳远。

比赛激烈的进行着，广播说：在比赛期间可以投一些加油稿。我就写了一篇，上面写着：超越自己，超越对手，为二(1)班加油吧！

终于到我们班比赛了，我们参加的项目是30米接力跑。我们听见响后，像离弦的箭一样飞奔。旁边的啦啦队都在为我们高声呐喊：加油啊！加油啊！

听到同学们的助威声后我们都更加有了力气，终于最后一棒跑到了终点，我们班取得了优异的成绩。此时此刻我们欢呼着、呐喊着。

我觉得这次运动会开的非常有意义。

[学校开运动会作文怎么写

九年级的我们成了学姐，这届体育嘉年华应该是我在思源的最后一届。

2007年12月28日早晨，天下着雨，我们顶着微微寒风，冒着丝丝细雨，坐在大操场上，迎接嘉年华开幕，感觉同学们的热情风雨无阻啊！

庄严的升旗仪式结束后，师生开始表演节目，师生们踏着欢快轻盈的舞步，随着动感十足的音乐有节奏的甩动起来。开幕式终于结束了，师生趣味活动比赛紧接着开始。天气逐渐晴朗！

比赛开始了，跑道上，是矫健的身姿，看台外，是放肆的呐喊！“加油！加油！……”不绝于耳……跑道上的老师有的在当裁判，有的在跟着学生奔跑，位同学们加油助威！草坪上的老师们有的在合影，摆着姿势自拍，……我反而有些心慌，我怕以后没有这样的运动会，怕离开这个学校以后就没有这样的朋友和老师……

曾经，我厌烦这个学校，厌烦这里严格的制度规则，可原来这些制度规则就是无声的老师，一点点改变我的习惯。我曾经觉得这学校很烂，2009年，我第一次离家到思源读书，这个学校有时候停水停电，甚至连走道都是烂泥路，可是八年过去了，它一天天变美，变成花园一样的书香校园，成了许多同龄人害怕又羡慕的学校。今天当我渐渐习惯了这里的环境，忽然觉得它很快不属于我们，这届同学明年就没机会参加体育嘉年华了，想到这里我把书丢一旁，拼了命的呐喊助威……

学校运动会不仅仅是达到锻炼身体，还要增加学生的团结力量的目的，下面就是小编跟大家分享一篇学校运动会英语作文，欢迎大家阅读！

篇一：Sports Meeting

Last month we had a sports meeting. Though the weather wasnt very fine that day, the students were all very excited and the whole school was alive.

This time, I was even more excited. Because I went in for the sports meeting and my item was high jump. I didnt want to get any place, I only wanted to enjoy the game because I knew I wasnt good at sports.

When I got to the field with my friend. I was both excited and nervous. When I saw the first height, my heart could hardly heat. How high it was! It was higher than our desks. I couldnt believe my eyes. This was too high for me to jump over. I wasnt nervous at that timewhile I was a bit afraid. But I had gone there, I must have a try.

Not long after, the game began. The first person was great. He jumped over easily. I was too surprised to say a word. The second was good, too. The third nearly jumped over, but he wasnt bad…

It was my turn. I had a deep breath and then ran towards. In front of the pole, I began to jump. Oh, no! My right foot hit the pole. “I failed.” I thought. And then, another unlucky thing happened. I didnt stand firm and I tumbled. I hurt my back badly. At that moment I felt my back was broken. It was too painful. It seemed that the people around field all didnt know that, they only laughed at my foolish posture. After a very short rest, I stood up.

I push my pain back and then went out of the field with my red face. My friend hurried to come to me. He asked me if this was terrible. I was too pained with my back to answer his questions. I only shook my head. I was sad. Not only I had hurt my back but also I couldnt go on in the game. I had to see the others jump and wish them to get a good place.

Though I didnt have the whole game. I was still very happy. Because a lot of my classmates tried their best in the game and they got a lot of good places. They were all best in my eyes. I was thankful to them for doing their best for our class.

篇二：Our School‘s Sports Meeting

we had a very interesting sports meeting.

我们参加了一个很有趣的运动会。

First we had the throwing competition.Johnny throw the furthest.

首先，我们参加的是投掷比赛。约翰尼掷得最远。

Then we have the 50 meters dash, I won the secound.Peter who was in class 7 grade 4 won the first place.Then its 200 meters running.I ran the first place.

然后我们参加了50米短跑，我得了第二名。7年级4班的彼得获得第一名。接下来的就是200米赛跑。我得了第一名。

After I finishe my dash running, I went to have the long jump. Michele tried, but Jennifer jump further than Michele, Peter jumped further than the two, finally I jump the furthest.

在我结束了我的赛跑之后，我就去参加跳远。米歇尔参加过了，但是詹妮弗跳得比米歇尔远，而彼得比他们两个都跳得远。最后是我跳得最远。

Next we have the relay race。We have eight people to have the competition.Im the first, so I can ran as fast as I can.The other people tried their best to run, and I tried the best, so Im proud of me, finally we can just get the sixth, but Im happy say, we all tried the best.

What an interesting sports meeting that Ill never forget.

接下来我们参加的是接力赛,我们有8人参加这个比赛。我是第一个所以我尽量快速的跑。别人也尽他们最大的努力去跑，而我是跑得最快的最好的，所以我很骄傲。虽然最终我们得了第六名,但我还是很高兴的说，我们都尽了我们最大的努力了。我将永远记得这么一个有趣的运动会。

篇三：初中学校运动会英语作文

In October, the light of the sun, a brilliant in October, a bright October harvest auspicious October.

Signature --

Along with wind chill, we have annual fall sports. The sun is shining in the opening day. See, the pace of neat, Listen, colorfully applause. In the blue sky, white clouds appear particularly noticeable.

Soon, the game is formally began.

Although many games, but the mans 800 meters. The little hero classmates in my class also attended.

Just listen to "bang -" a game, he heads held high, swinging arm is so rich rhythm, pace is elastic, dont worry not rashness, seemed to be waiting for the best chance. Transcend Obviously, others when they should not fiddle, followed, behind a few athletes, though all sweating like cattle, asthma, can still grit. Is the second lap, the little hero still jingshendousou speed, not only does not slow, but more and more quickly. Several players behind the red eyes, is to produce a pair of wings, play catch. With the end of the cheerleading of Shouting, more and more is also high, provided a cover over a, only the last 30 meters, the unexpected happened, only one a sports quickened the pace, turn over a had generally, and more than a... With the little hero, only keep more than 10 meters of the final competition, who on earth - who? At this moment, the cheerleading of mouth as if they were tape sealing the general, Shouting. The students are in my mouth, referees are also DengYuan eyes. Finally, the little hero out of a second.

The 800 metres runway, 800, 800 meters, which is not only the strength and didnt show, but perseverance, work is not only the medal, is also a kind of honor.

篇四：A page from Sally’s diary

Last week we had the school sports meet on our school sports ground. All my classmates took active parts in it. Sometimes we watched the sports games closely.Sometimes we gave loud cheers to the sports members.

John took a part in 1500-metre race. He was the fastest runner in the race and won the first place. Lisa did not do well in high-jump, so we said “come on” to cheer her up. I took part in 200-metre running race. As soon as I heard the starting PANG, I tried my best to run faster than others. As I was running I could hear “Come on! Come on!”from my classmates.This gave me great strenth. Finally I was the first person to get to the finishing line.I was number one.

As a result, my class won the first prize in the sports meet. How proud we were! It was really an exciting day.

难忘的运动会

这天，是我们学校举行运动会的日子。看哪，操场周围人山人海，挤得水泄不通。各班的运动员都生龙活虎，摩拳擦掌，运足力气等待着比赛。

随着体育老师的一声令下，一场激动人心的接力赛开始了。各班的啦啦队喊着口号，

目光紧盯着跑步的运动员们。最后轮到我了，我使出了全身的劲儿，决心要从第二名升到第一名的宝座上。

于是，我在后面紧追着前面的同学，只差两米了差一米了！最后，我一个箭步冲上前去，超过她了！那时我别提有多高兴了。之后，我把接力棒传给了下一个同学。哇！她果然不负众望，跑得比兔子还要快，很快就把别班落下了大半圈。

再转头一看二班。他们班运气也忒差了吧！只见他们班的张彤把本来就不合脚的鞋子甩了出去；葛浩把接力棒掉在了地上；李傲龙接棒没接好浪费许多时光了。看来，我们班已经立于不败之地了。虽然我们班状况极好，可我觉得还是不能放松警惕，就继续助威呐喊。

呵，此刻好了。男将士们最后上场了，本以为他们能给我们班跑上几段路，威风威风的，可是矮个子闫其旺刚刚上场，就不留意扭到了脚，险些被别班从第一名的宝座上把我们给拉下来！更令我们意想不到的是，后面轮到孙伟上场了，他就像动画片里的懒羊羊一样，可不讲究什么锻炼身体，是一个超级大胖子。刚才闫其旺就差点落后，他一上场就真正的落后了。哎呦！可惜可惜同学们不住地叹气。尽管后面的同学努力了，可还是没有赶上。

经过同学们的努力，这次运动会就要圆满结束了。我们班的总成绩排行第二，而且还获得了一张精神礼貌奖的大奖状。努力没有白费。

比完赛后，我的感想很多。虽然这一次我们一班并没有拿到冠军，却仍收获了许多：经过这次的比赛，我们班学会了团结一致、和睦相处，友谊比成绩更重要。我聚精会神的望着这张精神礼貌奖的大奖状，感到倍感荣耀。我班同学下定了决心做一个真正的精神礼貌班群众，不辜负老师对我们班的期望！只要是我们共同努力过了，就不是失败！！！

[学校运动会相关作文

今天，我校举行了实验小学第四届师生素质运动会。上午8时左右，在雄壮的运动员进行曲中，各班队伍排着整齐的队形，依次进入操场，运动会正式开始了。

第一个项目是女子100米短跑，我们班的运动员是许心怡同学，随着砰的一声枪响，运动员们都像箭似地飞奔出起点，许心怡也不例外，但其它班的运动员也不甘示弱，都飞奔着，好像要和我们班的许心怡一决雌雄。操场边，我们班的同学都在大声喊着：许心怡，加油！许心怡，加油！这时，已进入了最后的冲刺阶段，只见许心怡奋力一冲，超过了其他班的选手。我们班的同学都在一边欢呼：我们赢啦！此时，操场中间正在进行着男子垒球比赛，我们班的运动员是未经沙场的林梓豪，我心里有点紧张，害怕我们班输了。但只见林梓豪沉着的一投，投出了好水平，哈，哈，哈，哈！我们班赢啦！同学们的欢呼声在耳边回荡。这次比赛，我们班有几个项目没有取得好成绩，仅得了四年级段的第二名，但是我们的运动员都已经非常地努力，他们发扬了友谊第一，比赛第二的精神，我还是为我们班感到骄傲。

今天学校举办运动会。我们来到操场。啊!音乐在空中回荡彩旗在风中飘扬。

在激昂的乐曲声中方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得非常漂亮从远处一看就像一朵朵盛开的花儿老师们跳着韵律操像蝴蝶翩翩起舞。

开始比赛了枪声一响运动员们像离弦的箭冲了出去争先恐后不分上下。在同学们的助威声中他们竭尽全力冲向终点。一场比赛下来他们累得起喘吁吁但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容因为他们挑战了自我。

他们的精神值得我们学习。

最后我们班的小明、小红等几名同学都取得了名次为班级争得了荣誉。

以后我也要加强体育锻炼去展现自我。

我是一个热爱运动的人，跳绳、砍包、踢毽子、跑步、羽毛球等等都是我比较喜欢的运动。但我最喜欢的还是跳绳。

跳绳不但可以锻炼身体还可以当游戏来做。它有很多跳法，例如：单摇、双摇、单编、双编、一带一和蹬三轮等等。有的跳法很有趣：蹬三轮跳的时候左右脚交替跳，真像蹬三轮车;有的难度特别高：双编和双摇就需要长时间的练习和专业的指导才能学会;有的难度低：单摇难度低，适合中老年人锻炼身体;还有难度中等的：单编和一带一都不难，很好玩。我尤其喜欢一带一的跳法，要想玩好它就得两个人相互配合、团结一致、节奏统一。在玩的过程中不但给我们带来很多乐趣，还增加了我和伙伴之间的信任，提高了相互的协调能力。所以我非常喜欢这种跳法。

记得2014年4月底我们学校举行的跳绳比赛，现在想起来还是记忆犹新。

那次我参加的是单摇、单编、一带一比赛。那天全校的师生都站在操场上观看比赛。比赛还没有开始，我的心就紧张得怦怦的跳个不停。一带一比赛开始了。那天是我带孙爽一起跳的。轮到我们上场时，一二班的同学和老师沸腾了，都在大声喊：“加油、加油……”，尤其我们班的赵明远同学都快跳起来了。有了同学和老师的鼓励，我的心一下子就平静了下来。开始跳了，我用力地摇着绳，为了统一起跳节奏，我们一起小声地数着：“一二、一二……”。就这样在同学和老师的欢呼声中结束了比赛。我们共跳了135个取得了年级第二名。虽然没有得第一，但是我也很开心。通过这次比赛，让我感受到了运动的乐趣。

运动让我有一个健康的身体，我要一直把运动进行下去。

今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！

其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。

最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。

生命在于运动，我想每个人都有自己最喜欢的运动。有人喜欢挑战高度，有人喜欢挑战长度，有人喜欢挑战技巧……而我喜欢挑战速度——跑步。

或许你会很吃惊，你可能认为，跑步多没意思啊，枯燥又乏味，一点技术含量也没有，谁都会。可是，你有没有想过，跑步是一切运动的起源，它是生命赐予我们最基础的运动。

我喜欢跑步，我喜欢让风轻轻拂过我的脸颊，我喜欢听空气从我耳边“呼呼”的飞驰而过，我喜欢追赶与拼搏，我喜欢努力超越，我喜欢付出自己全部的力量去向前，我喜欢那种很爽的感觉。我喜欢跑步，还有一个原因，因为我和它还有一段缘分呢!

低年级时，我很喜欢体育活动，但由于我比较胖，不适合跑步，所以并没有对它产生太大的兴趣。但到了高年级，我渐渐变瘦了，我开始向往着参加学校的体训队。五年级下学期，学校要组队参加学区运动会。虽然，那次比赛我并没有获奖，但是，这只是我的一个起点，我才刚刚冲出起跑线，以后的路会更长更远。这学期，我又一次参加了双榆树中心学区运动会，项目是800米和1500米，分别获得了第二名和第三名的成绩，并进入了海淀区运动会。在区运动会中，我虽然只获得了1500米第12名，但这是经过我的努力得来的，让我懂得了“天外有天、山外有山、人外有人”的道理。

当你一次又一次刷新自己的记录时，你会有一种极大的成就感。当你成功超越别人时，你会充满信心，继续向前。当别人快赶上你时，你会想：“不要让他超过我，我要加把劲。”当你用尽全力去拼搏时，你会觉得成功只有一步之遥，再咬咬牙就会到。当你超越极限时，你会感觉自己像在梦境里一样，飘浮在空中，体验着一种神奇的享受。

有一句古希腊名言这样说道：如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!虽然说会累得气喘吁吁，但，如果你真正体验过尽自己最大努力去奔驰，你会有一种翱翔于天际，轻飘飘的奇妙感觉，这样才能体验到跑步的真正乐趣。

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。