学校阳光体育运动总结优秀20篇

我们学校举行了一年一度的冬季运动会，我也参加了两项运动---实心球和接力赛。

比赛在后操场举行。伴随着校长一声：“我宣布！本校第四届体育艺术节正式开始！”激动人心的比赛便开始了，首先是60米跑，是龚永豪参加的，他准备好，裁判旗子一挥，他便像猎豹一样跑了出去，不一会儿，他遥遥领先，得了第一名。

虽然这个项目我喜欢，但是，下面这个项目我更喜欢。

这就是400米跑。是孙林参加的，他长得高，帅（但我们都说“蟋蟀”），跑的很快。他站在起跑线上，裁判旗子一挥，他便像离弦的箭一样冲了出去。不到一分钟，他就冲到了第一名，一圈下来，孙林还保持着第一名的位置。终于，就剩50米。40米。30米……“耶！我们赢啦！第一名！”

轮到我和周小婷的实心球了，我拿起一个球，呀！这球可真重呀！不过我用尽全力，狠狠的把球扔了出去，扔了9.8米，又来了一个球，投了8.8米，最后一个球7.7米。轮到周小婷了，她第一个球扔了5.9米，我说：“加油！”，她第二个球扔了8.1米，最后一个9.3米。然后是立定跳远，还是孙林参加的，他一跳居然跳了2.4米！得了第一名。

到了下午，接力赛的时间到了，罗卿青跑第一棒，我们领先了，马上就要到我了，我的心“砰砰”直跳，终于到我了，我拿着接力棒就狂奔，我刚把棒子交给他们，就给土地公“磕”了一个头，还把刘家毅的脚给压住了，把他压的哇哇大叫。

最后一棒是孙林跑的，他起跑时差点摔倒，不过很快就恢复了。他跑到终点时，把接力棒举得高高的，表示我们赢了。

比赛公布后，我们班是全年级第一名，我们高兴的不得了。

随后，我们还看了“8”字跳绳。单人跳绳……

这次运动会留在了我的心中，我期盼着下一次运动会的到来。

“加油！加油！”体育场传来1浪高过1浪的欢呼声，我们学校正在举行1年1度的运动会。

运动会的比赛场上到处充满了紧张、激烈的气氛，“加油”声连绵不断。瞧，跳远的比赛场地上，运动员站在起跳线上，抿着嘴巴、憋足了气；红色的橡胶跑道上，运动员正咬紧牙关，像离弦的箭冲出去，向终点冲刺；垒球场上，运动员正瞪着前方，用力甩起手臂，“嗖”的1声，白色的球带着同学们的希冀飞向高空……

运动场上传来1阵欢呼声，精彩激烈的男子200米比赛就要开始了！跑道上运动员们个个精神抖擞，他们有的在做热身运动，有的还在谈笑风生，有的则神情严肃地复习比赛要领……“各就各位，预备……”所有的人都屏住了呼吸，等着发令枪响。只听“砰”的1声，运动员们像凶猛的豹子1样冲出去，操场上响起了拉拉队队员们有力的.“加油”声。看台上的同学们伸长了脖子，有的忍不住站起来，有的不由自主地张开了嘴巴，有的攥紧了拳头在暗暗鼓劲。跑道上的运动员如同脱缰的野马向前奔跑……

俞信安是我们班的“飞毛腿”，大家都对他寄予厚望。同学们在看台上齐声呐喊，给他加油。

刚开始的时候，俞信安1直处于第2名的位置。过了1会儿，俞信安距离跑在第1名的运动员只有1米的距离了，我们的心兴奋得快要跳出来了！可不1会儿，他的速度渐渐慢下来，脸上的表情也有些疲惫，我们有些担心。不好，后面的队员1个又1个地追了上来，同学们的心提到了嗓子眼，都激动地站起来，挥动着手，拼命地喊着：“俞信安，加油！俞信安，加油！”也许是俞信安听见了我们的喊声，他的步伐加快了！离终点还有50米，40米，30米……在最后关头，只见俞信安使出全身的力气，冲过终点。“耶！亚军！”同学们欢呼起来。虽然他没夺得冠军，但同学们依然为他的精彩表现欢呼。

运动会，我们爱你，你不但锻炼了我们的意志，增强了我们的体质，还增强了我们的集体荣誉感。

运动会不仅是实力和友谊的竞争， 还是我们增加勇气，战胜自己的机会。

七月，是我们展示自己的时刻;七月，是我们证明实力的时刻;七月的脚步逐渐加快了……我们盼望的七月终于到来了。

在开运动会的前夕， 大家抓紧时间布置会场，同学们有的搬桌子，有的搬椅子，好不热闹。校园里各个地方张灯结彩、红旗招展，各种各样的气球在空中飘荡。

终于迎来了开幕式，在热烈的掌声中，大家选好位置后开始入座。随着礼炮声的响起，一支支接受检阅的队伍向会场走来，我也身在其中。我所在的队伍是标牌队， 是脚步最整齐的一队!在检阅队伍整齐划一的踏步声中， 解说员开始了那慷慨激昂的解说， 说得大家是信心倍增，只等着“摘金夺银”了!

开始的时候，我不敢报项目，因为我跑的太慢了，容易拖班级的后腿。而我喜欢的跳远项目，又怕跳得太近被同学笑话。我的心里很矛盾，可看着那些勇敢的同学个个在赛道上你追我赶、互不相让的样子，我羡慕极了!在老师的鼓励下，我最后还是战胜了胆怯，参加了跳远的比赛。

到了跳远场地，我抓紧时间先练习。嗯，跳得不错嘛!再跳一次，再跳一次……可我好像越来越没力气了。正式比赛时，我太过紧张，发挥失常了，只跳了1.65 米。哎!不过虽说没有取得名次， 但我还是为自己参加了这次运动会而感到高兴。

虽然这次运动会我没有取得名次，但是我收获了喜悦、收获了勇气、收获了友谊。回想自己在赛场上的身姿，还是觉得无比自豪的!我相信，明年的我一定是一个勇敢的我，一定会在赛场上把自己所有的才能展示出来，让大家看到一个自信的我!

盼望已久的运动会很快就结束了， 同学们有条不紊地在收拾会场。虽然有的同学兴高采烈，有的同学垂头丧气，但我相信他们的心中一定都留下了难忘的回忆。

[难忘的学校运动会作文

当运动进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级马上整队进行方阵跑步”时，同学们装病的装病；不理睬的不理睬；愁眉苦脸的愁眉苦脸……个个脸上都是衰弱的病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美――雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火，本来可以不跑步的，现在又要~！说了我就气！

但随着我们慢慢的长大，慢慢地懂事……一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程；这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦，教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好！！

回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨，不会再埋怨……因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐，现在的口号格外响亮，现在的国旗格外的鲜艳，现在的我们永不放弃！！！

方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门；是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病；更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体……阳光体育运动，伴我幸福成长。

尊敬的XX：

您好!

XXXX年XXXX大学研究生运动会定于5月15日(星期日)在中心体育场举行。本届运动会旨在进一步推动我校校园文化建设，促进研究生身心和谐发展，弘扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，以实际行动践行科学发展，培养全面发展的创新拔尖人才。

研究生运动会为一年一度的研究生重要体育盛会，设置导师参与的12个项目和学生参加的18个项目，将有2000余名学生和800余名导师参与此次研究生运动会。

运动会的开幕式将于5月15日上午7:30在中心体育场举行，衷心邀请您莅临指导。

此致

敬礼

XXXX大学党委研究生工作部

XXXX大学研究生会

二〇一五年五月四日

“现在我宣布，南昌市珠市小学运动会正式开幕!”随着一阵悦耳的声音，我们珠市小学运动会开始了。

首先是列队表演，我们班可是有第一名的经历呦!这回的列队表演我们信心百倍。看着一年级同学的列队表演，许多人都发出感叹：“这哪是列队表演，明明就是散步嘛!”轮到我们班表演时，大家站得直直地，尽量做准每一个动作。“友谊第一，比赛第二;赛出风格，赛出水平。”我们的声音大极了，好像要把天上的云震下来似的。列队表演完了，我们各就各位――回到自己的观众席上。一开始我们光顾着吃东西：你给我一片饼干，我给你一粒糖果。那也许是因为没有轮到我们班比赛的原故吧!

轮到我们班了。先是女子一百米赛跑，运动员还没入场我们就大声喊起来。运动员开始赛跑了，我们叫得更卖力了：“赖芷韵，加油!赖芷韵，加油!”只见她像离弦的箭一般冲了出去，一直遥遥领先。“是第一名，赖芷韵得了第一!”我们高兴极了。别的班的啦啦队见我们班得了第一，急得涨红了脸，决心在下一次比赛时喊得更响。女子一百米赛跑的第二组开始了：“晏诗薇，加油!晏诗薇，加油!”我们将嗓门提到最大。“你得了第一，我请你吃糖!”一位同学向晏诗薇大声喊。晏诗薇虽然学过舞蹈，但却没学过跑步。她已经尽了最大的努力，还是得了个第三。接下来是男子一百米赛跑。“刘洪成，加油!刘洪成，加油!”大家一边喊着，一边挥舞着啦啦棒。说时迟，那时快，刘洪成一个箭步冲了出去，获得了男子一百米第一组的第一名。第二组是刘晨参加的百米赛跑，刘晨本来是遥遥领先的，但他却跑到别人的跑道上去了，刘晨发现后赶紧跑了回来，结果还是被判了零分，可怜的刘晨因为跑错了道，只能和第一名say bye-bye了!

这时，老师叫我过去，我满头雾水。陶老师说：“我想让你参加400米中长跑。”“什么?我﹍﹍”我吃了一惊。“我觉得你的耐力比较好，”陶老师信任地说。我只好去参加了，我行吗?我虽然上过体校，但那早已是历史了。我和赖芷韵一起来到操场。她在第一组，我在第二组。赖芷韵风儿似地跑了出去。赖芷韵你可要加油呀!指望我是没有希望的，我在心里默默地为她祈祷。毕竟是田径队出身，赖芷韵又得了个第一。轮到我了，我的心里像揣了个小兔子砰砰乱跳。我能行吗?我能拿第一吗?不管怎样，我要努力，超越自我，起码也得对起自己!“预备――开始!”随着一声枪响，我飞快地跑了出去。开始在第三，后来成了第四，不管怎样千万不要成为最后一名啊!我用余光扫视了一下后面的同学，还好，第五名跟我相差还有一大截。渐渐地，我开始感到腿脚发软，头也有些晕旋起来。“李向易，加油!李向易，加油!”同学们的呐喊声越来越响，我打起精神咬咬牙对自己说：“你可不能落后呀!这是你来到珠市小学第一次参加运动会，也是最后一次。你的输赢关系到全班的成绩。看，全班同学都在为你鼓劲呢!”﹍﹍最后我还是得了个第四名，同学们把我扶到坐位上。“不错，跑得不错。”陶老师走过来看看我说：“脸色还好，就是缺乏锻炼。”我一屁股坐下，眼泪都快流下来了。我看了一下赖芷韵：她得了两个第一，大气都没喘一下。我才跑了400米就累成这样，真没出息!

运动会一直持续到下午，我们在操场上跳起了兔子舞。“左左，右右，前后，跳跳跳!”大家随着美妙的音乐在操场上舞蹈，好不快乐。今天的运动会使我懂得：要多参加锻炼才能蠃。机会常常是给有准备的人。我记下今天的快乐与美好，生怕它会从指间溜走随之淡忘!

[有关学校运动会作文

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢！

说到这里，我还崇拜好几个体育明星呢！“亚洲飞人”刘翔、第一个进入NBA的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，特别是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我一定给你报个班！”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和快乐。

俗话说“生命在于运动”。的确，在我们日常生活中，体育运动是不或缺的，它不但有着强健体魄，磨炼意志的作用，而它有着丰富多彩的形式，如排球、网球、篮球、短跑、跳绳我最喜欢的体育运动是打羽毛球。

还记得那是一烈日炎炎的下午，姐姐向我吹嘘说在她羽毛球打得很好，是“东方不败”。嘿，这下我可不服气了，要单挑这个“东方不败”。我说“三球两胜怎么样？”“没问题。”“东方不败”十分爽快。我们选了一个正规场地，一场厮杀就此拉开了帷幕。

第一球，我并不急于求胜，而仔细观察“东方不败”的打球线路，好来个知已知彼，百战不殆。“东方不败”先发球，我回了一个后场球，只见她一个鱼跃，腾空而起，球拍一挥，羽毛球像一只敏捷的白色小鸟，向我的脚下飞来。嘿，这球打得也够猛的，我一箭步向前，瞄准时机，手腕一抖，将球稳稳地送到她的前场右角边。嗨，这一击给她来了个措手不及，一个慌乱，球掉到地上。这一球我赢了。

第二球，“东方不败”重振士气，严阵以待。这次由我发球，我在发球的瞬间，将球拍一斜，目的是想把球发得更刁钻一些，考验一下“东方不败”的能力。球飘向“东方不

败”的左前方，只见她一个前扑，将球送了回来。咦，这么刁的球都能接过来，能力蛮不错吗！我心中暗想，就在我注意力不集中的时候，羽毛球已像离弦之箭，朝我飞来，结结实实地砸在我的脑门上。哎哟，我捂着砸痛的脑门蹲了下来，心想这下丢人可丢到家了，再看“东方不败”，笑得嘴角快咧到耳朵根了。

第三球的较量开始了，双方都像整装待发的武士，表情严肃。这次由她发球，球像箭一样弹了过来，我立刻回了过去，“东方不败”也豪不松懈，球拍一挥，挡了回来，我们你一拍，我一拍，球或如行云流水，或如急风骤雨，在我们之间穿梭。突然，“东方不败”给我来了一低险的球，我情急之下，跨出一个大箭步，来了一招“海底捞月”，将球挑到她的后场。“东方不败”本来以为她可以一招致置我于死地，可她没想到我会回了过去，连忙想来一个扣杀，但由于准备不足，一个趔趄，摔倒了。耶，我赢了！在回家的路上，“东方不败”对我说“你可要记住，胜不骄，败不馁”。

我赢了这场羽毛球比赛，同时也领悟了一个深刻的道理：谦虚使人进步，骄傲使人落后!

5月10日,我们学校举办了一次别开生面的运动会,象我们这样的农村学校能举办一次运动会是难能可贵的,所以我们大家很珍惜这次运动会。运动会的前几天就开始选运动员，老师也很重视这次运动会。大家有的争相报名有的互相推荐。都想在这次难得的运动会中小试身手，我也不例外，考虑再三决定报一个我最喜爱的跳远。

这一天终于到来了，运动场上人山人海，一片热闹非凡。同学们身穿运动服，像穿着节日的盛装，又像正待检阅的方队一样，整齐的坐在运动场周围的台阶上。天空瓦蓝瓦蓝的，一只只大雁像一架架飞机排成一字形，在我们上空旋转、助威。由于报名赛跑的人数比较多，所以跑步首先开始了，激动人心的女子800米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试；有的谈笑风声，胸有成竹……

终于跳远比赛开始了，我既紧张又兴奋。第一个是殷绍红跳，接着到了王一甜了，她先站好位置，两手往前送，两脚一蹬，“1米43！”这时，在旁的同学都赞叹不已。轮到我时，只觉得砰砰直跳，心想：“如果跳不好，我不就会丢脸呀，我一定要跳好！”我先两手不停的甩动，膝盖弯曲，一上一下的，我猛然一跳，虽然很轻巧，可跳得不远，只有一米三。可同学们和于老师都在一旁鼓励我。在他们的鼓励下，我勇敢起来，又一跳，一米三多。我高兴极了，因为我有了进

虽然只有一天的运动会却让我们大家体会到了运动场上的激烈与快乐，同时，在这紧张与激烈的背后，是我们的老师和裁判员们的默默奉献。因为有了他们，赛场秩序才得以维持；因为有了他们，这次运动会才得以顺利的举行。拼搏与奉献在我们的运动场上奏响了凯歌！几经拼搏，几经奋斗，最后到达成功的彼岸，这远比一帆风顺的成功更为快乐，更为珍贵！

[学校运动会初二作文

今天学校举办运动会。我们来到操场。啊!音乐在空中回荡彩旗在风中飘扬。

在激昂的乐曲声中方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得非常漂亮从远处一看就像一朵朵盛开的花儿老师们跳着韵律操像蝴蝶翩翩起舞。

开始比赛了枪声一响运动员们像离弦的箭冲了出去争先恐后不分上下。在同学们的助威声中他们竭尽全力冲向终点。一场比赛下来他们累得起喘吁吁但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容因为他们挑战了自我。

他们的精神值得我们学习。

最后我们班的小明、小红等几名同学都取得了名次为班级争得了荣誉。

以后我也要加强体育锻炼去展现自我。

在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹非凡起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，我们大踏步向主席台走来，全班一起高喊：“三五!三五!犹如猛虎!齐心协力!再创辉煌!”我们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。

我们的路队和广播操比赛获得了第一名;陶洋、汤东南在200米和60米决赛分别获得了第一名和第二名(并在预赛中破了学校的记录)，冯林和董琪在200米比赛中获得了第二名和第六名;徐硕得了跳运第3名，项彤获得了第5名等等。我们班这次运动会取得了不错的成绩。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

去年，我们学校开展了一次有趣的运动会。

比赛的项目有很多：跳绳、踢毽子、400米跑、接力跑、100米赛跑……我报的项目是踢毽子和女子接力跑。运动会还没开始的时候，操场上十分热闹，大家都期待运动会早一点开始。“同学们，现在运动会正式开始！”校长宣布道，“第一个项目是踢毽子，请参赛的同学准备好，准备进场！”

比赛踢毽子的时候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老师一下令，我就快速的跳起来“一、二、三、四……”“停！”老师喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。

老师把一、二、三名的名字报了出来，没有我的，我十分伤心。正在这时候，一位六年级的大姐姐跑过来说：“小妹妹，你别灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你参与了，志在参与嘛！再说你下午还有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我听了，点了点头，破涕为笑。

下午，女子接力赛开始了，我们班的啦啦队在旁边为我们加油。我们班的“飞毛腿”邓艺林像剑离了玄一样飞了出去，她跑的真快啊，不一会儿就把其他班的同学甩在了后边。经过我们大家齐心协力，获得了年级第三名，我们大家高兴的欢呼起来。

自从我听到大姐姐那句意味深涵的话以后，我就明白了，比赛并不是那么重要，重要的是重在参与。

下午，我从桌子上坐起来，我太吃惊了!我发现我们班的门口站着很多家长，当然是要举行亲子运动会，我一见到我的爸爸妈妈，我很高兴，迫不及待的要赶快开亲子运动会，王老师先让我们练了一下坐姿，让后就出去举行亲子运动会了。

我们刚出去，火红的太阳把我们晒得满头大汗，我们先坐到板凳上，第一个项目是“抬花轿”，我们的是第二名，很不错了，到了第二个项目背娃娃，三班的一个叔叔快到终点的时候，那个叔叔不小心摔倒了，那个叔叔和叔叔的女儿都摔的不轻，主要是那个叔叔摔得重，摔倒了额头，我们安全最重要，比赛也重要，背娃娃这个项目我们得了第一名，。

我们班欢呼着，等老师让回教室，我们又像威武的解放军叔叔一样的走回教室。

我喜欢亲子运动会，我还没玩够呢。

我天生就缺少体育细胞。体育课时，常常是一个人在跑道上艰难移动，却看着别人绝尘而去。虽说我与体育基本无缘，但自行车却是我生活中必不可少的一环。

对自行车的喜爱要追溯到童年时那无忧无虑的时光了。

小时候，外公经常骑着他那辆高大的黑色自行车带着我到处游玩。四月的风已褪去料峭，带着风信子淡淡地微香拂面而来。我晃荡着小脚，顽皮的掠过一片片开的烂漫的油菜花，听着车铃欢快的响声。那辆破旧的自行车曾带给我多少快乐，以至于现在当我独自骑车时，似乎还能闻到淡淡的花香，似乎还能看到金灿灿的油菜花地，似乎还能听见欢快的铃响。

于是，我就这样喜欢上了这项体育运动。不是为了参与体育竞技，也不是为了感受飚车的一份风驰电掣，骑自行车只是我生活中的调剂与放松。

每当我学习颇感疲劳时，妈妈便会推出我的自行车，为我擦拭一新。我带着郊游的好心情便漫无目的的出发了。穿过一排排琳琅满目的店铺，驶过一条条大大小小的马路，所有难题与烦恼便暂时抛到了脑后。有时，一份任未消失的童心让我故意骑着车从公园山坡顶端的石子路开始俯冲，尽管有摔成栽倒葱的危险，但我仍是乐此不疲。

广州亚运会已隆重召开，我作为自行车运动的小小爱好者之一也衷心的希望祖国运动员能收获成功。

业余时,我经常会参加一些体育锻炼,像跑步、打篮球、打羽毛球等，不过，我最感兴趣的事情还是和朋友去健身房打乒乓球。可以肯定的说，我的业余时间差不多全花在乒乓球的训练上了,要不是现在椎间盘突出愈发的严重起来,我想我真的会让自己成为一个专职的乒乓球运动员。

小的时候并没有发现自己对乒乓球有多大的爱好，也可能是因为当时打乒乓球的条件很差，没激发我的兴趣;倒是在自己参加工作以后，一次次与同事打乒乓球，才逐渐喜欢上的，而如今我是不可救药的迷恋上了它，打乒乓球真正的成了我最喜爱的体育运动。

为了提高自己的打球水平，开始我是到处找老师对打。那时，我基本上是什么也不懂，也不知道自己到底与高水平之间有什么距离，总是主动的上门求教，总是很谦虚、很执着的找当地的最高水平对打，可是水平却没有进步多少，好在我有一位同班同学水平也是很高的，在他的耐心教导下，我渐渐知道了要提高打球水平的方法。

首先是要练习基本功，因为我是成年以后才开始打球，根本就没有基本功，有的就是“野路子”，当然不能跟那些高水平的正规军相提并论。于是我买来有关乒乓球的训练书籍，光碟参考学习，并废寝忘食地练习手上功夫，如对拉、对搓、削球，攻球等。有时候我找不到对手与我进行练习，我就自己对着镜子不停的挥动手臂，纠正自己的手型。并且我还买来哑铃练习手臂力量，为的是增加攻球的力度和速度。有时我与同伴练习完回到家，还觉得打得不过瘾，于是我又将乒乓球吊在空中再次练习。

通过一定时间的训练我的水平有了进步，我打球的兴趣越来越大。这时，我又进一步的练习发球的技巧。如上旋、下旋、侧旋等等，加上发球时的假动作，光发球方法就有十几种。这又让我花费很长的时间去练习。不过高兴的是，我发现自己还学的很快，原来我打不赢的对手，现在很多我都能打赢了。竞技体育的魅力在这个时候就彰现无遗了。

当然，打球输赢都会有，俗话说“强中更有强中手”，所以对胜负没有必要太在意，更多的我是体会与朋友交流的快乐，以及享受这种运动给我带来的好处，那就是让我身体更强、更壮。

2011年9月20日，盛康镇中小学运动会在盛康二中举行，参加运动会的有黄岗小学、付湾小学、双堰小学、盛康小学等等，总人数达到4千人，不仅有这么多师生，还有许多外宾。

会场在二中，有一个大操场，前面是主席台，场中间挺立着一根笔直的旗杆，会场上汇集了从四面八方来的群众，早上六点半，各个学校的师生，运动员在自己的学校做着准备。住在二中的人们和外宾，都已纷纷赶到现场，脸上露出了高兴与期待的笑容。

早上九点整，二中的现场已经人山人海了，二中的领导，各位委员就位，全场人们一起唱起了《中华人民共和国国歌》，一起看着鲜艳的五星红旗徐徐上升。

领导宣布完毕，入场仪式开始了。走在最前面的是彩旗队，五颜六色的旗子迎风飘扬，走过主席台时，高喊出自己的口号，后面还有鼓号队，腰鼓队……围着操场转一圈后，各个代表队就位，入场仪式完毕，运动员纷纷入场，就开始了精彩绝伦的比赛。

各种各样的比赛如火如荼的进行着，有田径、跳高、跳远，最精彩的就是拔河比赛了，每个运动员都用尽全身的力气，为自己的学校增光添彩。观众的喝彩声也是一声高过一声，他们只恨自己的声音太小，发泄不了他们那紧张激动的心情。

下午四点半，比赛才完全结束，直到5点整，会场才空无一人。

我的课余生活丰富多彩、多种多样，看书、下棋、唱歌、打羽毛球、养宠物……都是我课余时间经常打交道的“好朋友”。不过，我最喜欢的还是——溜轮滑。

小的时候，我常常在广场上遇到溜轮滑的小朋友，看见他们潇洒的样子，我心里非常羡慕。去年冬天我过生日时，妈妈终于给我买了一双溜轮滑的鞋子，我可高兴了。

星期天吃过早饭，我赶紧做完作业，然后叫上好朋友小明、小华，一起去小区的广场练习轮滑。

没想到我刚一走就摔了一大跤，小华急忙过来想把我扶起来，可是他也摔了一跤，我们滚作一团，谁也站不起不来，真是哭笑不得。还是小明过来把我俩拉起来，我们三个人互相扶着慢慢地往前滑。从九点一直到十一点，我们才终于学会了。

我终于明白，那些令人崇拜的体育巨星，并不是我想像的那样不食人间烟火，他们的辉煌成就是用汗水与失败换来的。我深深懂得了，要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！

“叮铃铃”下课咯！当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍准会映入你的眼帘。看，同学们正迈着脚尖的步伐，跑步进入操场。我们的阳光体育活动要开始了！同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的兔子舞歌曲响起来了，同学们都围成了一个圈，把自己的手搭在了别的同学的肩上。然后同学们一会儿抬左脚，一会儿抬右脚，一会儿向前跳，一会儿向后跳。此时，充满生机的大操场成了同学们展现自我的大舞台！

前面的舞台只是一个热身。现在，到了同学们最喜欢的游戏时间了。同学们个个像“小老虎”似的奔赴自己的活动区域。操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些玩“同舟与济”的同学们，脚踏木板，奋勇向前。“一、二，一、二”的口号响彻云霄。再看那，跳长绳、踢毽子、丢沙包、老鹰捉小鸡……同学们个个玩得热火朝天。

最让我兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。大家可别误会，我们可不是在空中赛跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、叶依晴一组。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，双手握住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的劲儿向上一扔，瓶子“嗖”的一声飞向叶依晴。说时迟，那时快，只见她纵身一跃，把瓶子牢牢地接住了。我如闪电般跑到石拓身后。哎呀，糟了！叶依晴抛了个“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前冲，来了个“海底捞月”，把瓶子紧紧地抱紧了怀里。“太棒了！”我们为王欣宇的精彩“救球”而高声喝彩！

阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！

终于迎来了春季运动会，大家都努力的训练着，在小学的最后一个运动会，我们要全力以赴！

让我刻骨铭心的是我们的长绳比赛，获得了全校第三名，这让我们很自豪。那是一个阳光灿烂的日子，运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影；观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这身影，凝聚周围责任的力量；这呐喊，弥漫着友谊的`芬芳。长绳比赛开始前，场上的叫喊声很大，我们班有41人参加，其中只有几位生病的同学没有参加。我和同学们都分外激动，我们都要为班级争光，因为我们有一个信念：无论是胜利还是失败，无论是欢笑还是泪水，我们都要发挥自己最好的水平去争取好名次。

伴随着这个信念，长绳比赛开始了，摇绳的同学开始认真地甩了起来，裁判员按下了记时器，数着我们跳。第一名女生冲了出去，以她那轻快的步伐，一上一下，打好了头阵！第二个同学也跟着接了上去。后来，我们开始数数，每个同学跳两下，“8、10、12、14。”谁也不敢多跳或少跳，要不会记作0分，重新开始。马上要轮到我了！我开始有一种说不出的紧张，万一跳死了怎么办？那我会被别人指责的！终于，我前面的同学跳完了，该我了！！我双脚向前一迈，快速跑到中间，绳子立马甩到我脚下，我往上轻盈地一跳，绳子轻轻过去，跟着绳子的节奏，我顺利地跳完了第二个！太好了！我走出去，我突然明白了一个道理：人的力量在那一刹那展现；拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远！

短短的五分钟时间过去了，我们跳了三百多个，得到的第二名。这让我明白了要团结努力，克服一切困难的道理。

今天是校运会的第三天，也是最后一天，操场上人声鼎沸，欢呼声、鼓劲声此起彼伏，把校运会推向了一个又一个的高潮。扣人心弦的40*50米迎面接力赛在同学们的期待中拉开了序幕。

我们六（6）班的运动健儿们在谭老师的带领下，排着整整齐齐的队伍，来到了操场，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，五年级接力赛结束后，紧接着到了六年级A组的比赛。六（1）班、六（3）班、六（5）班、六（6）班每班各派出20名男生和20名女生参加比赛。裁判员清点好人数，给每个班最后一位同学的手臂上系了条黄丝带。

比赛开始了，随着裁判员“嘭”的一声枪响，各班第一棒的女生犹如离弦的箭一般飞奔而去。因为我班的李亦婷个子高大，所以一直遥遥领先。这才使我紧张的心情平静下来。

接力棒在同学们手中传递着，我们班始终保持在第三。不好！谭正培掉棒了！接力棒重重地砸在了张凤春身上。当张凤春捡起掉在地上的接力棒，向前追时，别的班级早已把我们班远远地甩在了后面。

李旭急红了眼，接下棒之后，好似猛虎下山般跑了上去，追上了一个又一个班级。

时间一分一秒的过去了，终于到了最后的冲刺阶段。同学们的心都快扯到嗓子眼了，而我们班的“飞毛腿“——向磊却镇定自若，早已做好了冲刺的准备。接过棒后，向磊像出膛的子弹般向前奔去。“加油，向磊——”大家的呐喊声、鼓劲声被向磊听见后，他跑得更快了。超过了六（1）班，冲向终点，取得了小组第三名的好成绩，同学们喜笑颜开、欢呼雀跃。

扣人心弦的40*50米迎面接力赛在同学们的欢呼声中结束了。虽然我们班这次没有获得冠军，但我们都尽心尽力地参与了。在这次校运会中，我明白了：团结就是力量，坚持就是胜利！

在我们课间嬉戏打闹的时候，我们的班主任——熊老师，进到教室用话筒说：“同学们，坐好了，明天我们学校举行运动会，大家穿好校服，然后带一套运动会的装备来！”

接着，熊老师又说：“上讲台报名项目，有两项必须报名。”唉！熊老师真啰嗦。

我和肖珠佩奇一同去报了“两人三足”的游戏项目，我带了运动装、运动鞋等装备。嘿嘿！没有谁打得过我这个装备王了！

这天一大早，我就起床去学校，一路上说说笑笑。来到学校，换上装备，去到操场正好开始比赛了呢！

第一项就是代表班级跑步比赛。被选中的代表竟然是我。嘿嘿！该好好表现了！

随着一声枪响，那壮观的场面便开始了。我看旁人在后边“万马奔腾”，便得意地小步跑。突然，我一时到自己太骄傲了，一个女生轻轻松松大步跑在了我的前面。哎！真是“骄傲使人落后呀！”我赶紧用小碎步追了上去。哎！终于追到了，这次我真的不能骄傲呀！比赛结束了，我得到了第一名，校长大人给了我一个可爱的熊猫大书包，并说：“泺兮同学，别骄傲哦！争取下次比赛也得第一！”

后来，命运突然来了个“下马威”急转弯，我的“三人二足”只得了第七名，真的不开心。再后来，班级跑步也以57.96的成绩输了这场比赛。

哎！这场运动会只有一场胜利！真是人人沮丧难过！