阳光总在风雨后作文600优秀（精选20篇）

在日常生活中，我们总有很多话想对父母说、对老师说、对同学说，然而随着年龄的增长，我也想对自己说：“不要轻易放弃，阳光总在风雨后！”

记得有一年的儿童节，爸妈陪我去爬鼓山，山坡陡峭，额头的汗水沿着我们的脸庞滴落下来。背上的汗水也打湿了我们的衣裳。但是，我们还是慢慢地往上爬，像爬山虎一样，满满的毅力，不幸的是，在途中，我不小心摔了一跤，膝盖磕破了皮，流了血，爸妈心疼我，说要背我上去，但是我刻不容缓地拒绝了。因为我对自己说：“已经爬过了大半，你不可以放弃，相信自己，你能坚持到山顶的。”

当我们气喘吁吁地爬到山顶，准备欣赏山上美景时，天公不作美，天空中开始下起了蒙蒙细雨，不一会儿，竟然越来越大。我们只好沮丧守着等雨停。半响过去，四周变得寂静。不觉间，雨停了！哇！抬头远望的我们不由被眼前的美景陶醉了。再也没有比被雨洗涤过的鼓山更迷人了，整个鼓山都是苍翠欲滴的浓绿，没有散尽的雾气，像淡雅的丝绸，一缕缕地缠在它的腰间，阳光把叶片上的雨滴变成了五彩珍珠。我贪婪地享受着这美景，内心久久无法平静。

生活中不可能只有这一跤，还会有无数的坎等着我。生活中也到处充满着这样的雨，甚至更甚。在某个不经意的瞬间，我仍会跌倒，历经风雨。可是，风雨过后，总是有如同鼓山这样的美景等着我。所以我告诉自己：遇见困难时，不要轻易放弃，咬紧牙关，坚持下去，总会有令人惊喜的结果，阳光总在风雨后！

为什么，为什么不给我阳光！一株东倒西歪的小草在墙角痛声呐喊。

冬天里，寒风凛冽，撕扯着小草最后一点身体，剥夺着小草最后一丝力气。这一切都预示着，暴风雪就要来了。

接连几天的大雪，将小草冻得一点知觉都没有，积雪淹没了身体，周围的伙伴一个个相继离去，只留下他孤单一人，没有依靠，只能任意让寒冷猖獗。没有阳光，生长在这片冻土，他，仿佛已经听到了妈妈来自天堂的声音：“孩子，挺住，要记得，阳光总在风雨后！”可他，实在是不行了，沉沉的睡去。

寒风四起，小草被连根拔起，飘向远方，剧烈的疼痛难以忍受，但是，小草已经没有力气醒来了。在梦里，小草已经住在了天堂，那里，暖意洋洋，他与妈妈在一起，无忧无虑。

“兄弟，醒醒！”柳枝上的一株绿芽唤醒了小草。

小草迷迷糊糊地睁开了眼。寒冷依旧，只是雪停了。小草望着绿芽：“你的伙伴呢？”

“别提了，这该死的天气，我的伙伴们都撑不住了，只有我，勉强的活了过来。哎，看来，下面只有我们俩相依为命了。”

阳光，为什么不给我阳光！”小草将一切痛苦，悲伤，埋藏在这句话里。可他知道，这一切都是徒劳，但他相信，寒冷终将离去，阳光一定会回来的。

接下来的日子里，小草、绿芽一直与寒冷作斗争，谁不行了，就一起吼两声，谁倒下了，就大声呼唤对方，知道对方醒来为止。

寒冷渐渐消退，万物逐渐苏醒，阳光久违地出现了。终究，小草战胜了寒冷，活了下来。他终于可以沉沉地睡上一觉，不用担心任何事了。闭上眼之前，他想：妈妈说得对，阳光总在风雨后！

生后亦是如此，它就像一杯清茶，喝下去，一开始是淡淡的苦涩，但后来，是满嘴香甜。正如那句老话：阳光总在风雨后！

"不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……"我一边哼着歌，一边向操场走去，我深刻地体会到--阳光总在风雨后。

既然减肥不成功，就直接删掉吧。其实就是一个过渡，现在在双杠上可以轻而易举地拉23个引体向上，可当初学的时候简直是在暴雨中前行，寸步难行。

初二开始接触引体的时候，一上杠，我的手就被单杠表面的粗糙的粉末磨得生疼。老师的动作如行云流水，似乎不费吹灰之力。我硬着头皮学着老师，手心的皮被磨破了，也做不出一二个，双臂就像不是自己的，抬也抬不起来。下了杠，大家甩着疼痛不已的手臂："要23个才能满分！"同学们一个个叫苦连天。

牢骚归牢骚，训练还得继续。老师抓紧每一节体育课，不遗余力的训练我们。任凭阳光炙烤着我们裸露的肌肤，额头和手臂传来被灼烧的刺痛。可我没有退缩，站在单杠下，一次次跳上、摆动、借力。头上的汗水一颗颗随着身体的摆动而滑下我的脸庞，顺着脸流到嘴里，流到脖子里；手臂也像喝了山西老陈醋一样，酥软无比。即使这样，我的引体向上也无法快速进步。做不到10个，我已经筋疲力尽。引体如同一个巨大的恶魔，却披着天使的外衣，越接近它，越难受，让我每天都活在阴霾之中。

体育老师找到我，循循善诱："引体向上这个项目，不是一天两天能够练成的，你才坚持一个多月，做不上去很正常。慢慢练，厚积薄发，说不定哪一天，你就能发现突然能做很多个了。"我点了点头，似懂非懂……

又是一节体育课，我走到单杠旁，纵身一跃，抓住杆子，摆动，脚一蹬，仿佛有一股力量推着我似的"1、2、……18"我心理默默地数着，坚持、再坚持，我咬牙坚持着，一定要23个，加油！"23"我一阵狂喜，跳了下来，不敢相信自己终于做到了。那一刻，所有的阴霾都不见了，我的心中有一道绝美的彩虹！

我收回思绪，再次望着自己的手，望着那厚厚的茧，我知道：阳光总在风雨后。人生路上，只要不放弃，总能散发属于自己的万丈光芒！

阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在漫漫人生路上，难免跌倒和彷徨，但只要你勇敢面对，耐心地等待，必将穿过重重迷雾，欣赏到那灿烂的阳光。

英国浪漫主义诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗?”即使我们身处寒冷的冬天，只要坚信温暖的春天总会到来，用耐心去融化冰雪，那么你就感受到了春天的气息。

同样的道理，当我们的人生陷于困境时，请不要怨天尤人，请坚信阳光总在风雨后吧!只要心中有光，总会驱散天空中的乌云，只要坚定自己的信念，勇敢地等待，那么我们的人生终将充满阳光。

懂得阳光总在风雨后是一种智慧;敢于等待灿烂的阳光是一种勇气;勇于面对阳光前的暴风骤雨是一种坚强。

古今中外一切伟人无一不具有超强的忍耐力，坚定的信心以及战胜一切困难的决心。

爱因斯坦创立的相对论引领人类进入原子时代，然而等待他的不是鲜花和掌声，而是空前的仇恨和孤独。“众人皆醉我独醒”注定了是孤独和痛苦的，他虽然不被世人理解，饱尝人世的辛酸，但是他并没有放弃，反而在等待阳光中更加努力，坚持自己的研究。他终于战胜了一切困难，他的理论渐渐为人们所接受，他始终如一的信念，坚如钢铁的意志终于使他成为一代伟人。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”的确一切成大事者无一不是经过重重的考验，才达到胜利的彼岸，所以明白阳光总在风雨后是一种智慧，懂得为实现自己的人生抱负而等待更是一种境界。

改革开放的总设计师邓小平三起三落的传奇人生，向世人展示了一代伟人惊人的忍耐以及坚定的信念。也证明了要想有所成就就必须永不放弃追求自己的人生目标，耐心地等待人生中的灿烂的阳光。

让我们把苦涩的眼泪留给昨天，用不屈的毅力和坚定的信念去赢得未来。勇敢地等待人生中的阳光，不要轻易被阳光前的狂风暴雨所击退，而要挺起自信的胸膛，昂起自尊的头颅，树起不屈的腰杆，在等待中不断努力学习，不断进取。

能击败我们的惟有自己，一旦心死了就失去勇敢等待的勇气，失去战胜困难的信心。请相信阳光总在风雨后，让我们扬起生活的风帆，在等待人生的阳光途中高歌猛进吧!只要坚持，你就会发现雨后的阳光是那么的灿烂，雨后的人生彩虹是那么的壮丽迷人。

人生有高峰有低谷，如果把低谷比做风雨的话，那高峰就是风雨后的阳光。我们不难发现，风雨后的空气总是那样的清新，风雨后的阳光总是更明媚，因为风雨卷走了那些阴霾和尘土。

请记住成功总在困难后，阳光总在风雨后。

“阳光总在风雨后，乌云下有晴空”听着这熟悉的旋律，我感慨万分。每当我遇到挫折和失败的时候，我就会唱响这首歌，终于它们都是我的手下败将。

我记得读三年级的时候，爸爸跟我买了个蛇形板。我高兴极了，就迫不及待地撕开包装拿着蛇形板到楼下玩。

我放下蛇形板就踩了上去，可是还没站稳，就摔了个四脚朝天，好疼啊!可是我想：只有经历了困难才会成功，我才刚刚玩嘛 。于是我拍拍身上的泥土又站了上去。这次我没有摔下来，我就努力地学着别人的动作开始扭了起来。可没玩几下我又被狠狠 地摔了下来。这下可摔得不轻，腿部满是鲜血和泥土，钻心的疼。正当我灰心丧气不想练的时候 ，妈妈走过来亲切地对我说：“万事开头难，要想成功，就得掌握好方法，从失败中吸取教训。”听了妈妈的话，我受益匪浅。经过几次摔倒，我明白了要想不摔倒就得保持平衡。于是我重新爬起来继续练。一个小时过去了、两小时过去了……我摔了一跤又一跤，满身的泥土、膝盖也破了好几层，真像一只难看的“丑小鸭”。功夫不负有心人，我学会了玩蛇形板。

瞧!阳光总在风雨后，历经风雨，才能见彩虹，没有人能随随便便成功。做任何事都一样，坚持不懈，不怕困难，就一定会成功!

[阳光总在风雨后作文300字

我们学校快要举行三跳比赛了，以前我们班在团体比赛中总是名落孙山，个人比赛也很少夺得第一，现在我们已经是六年级的学生了，参加比赛的机会也越来越来少了，所以，我们班早已经开始选拔锻炼了。这一次三跳比赛我又获得了所有比赛的资格，因此我付出了许多的汗水与努力。

上一次比赛我成绩不佳，只获得了一个二等奖，这一次我已下定决心，一定要拿一个一等奖，希望因此而给我的小学生活增添亮丽的一笔。

心动不如行动。这几天我牺牲了早上睡懒觉的时间，拿着一根绳子与一只键子去大关公园练习，跳300下绳子，踢200下键子。

有一天早晨在跳绳的时候，因为心急跳得太快，把脚扭了，我想打退堂鼓了。可这时我想起了>这首歌中唱“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……。”对啊！不经历风雨怎么见彩虹呢？这样想着，我又咬咬牙站了起来，拿起身边的绳子，继续跳了起来。

我相信经过坚持不懈的努力，一定能换来我三跳比赛的成功。

人生是一望无际的天空，不时会飘过淡淡的白云，那是人生的失意和挫折；人生是无边无际的大海，不时会翻滚着白色的浪花，那是人生的坎坷和失败……人生的旅途不可能总是一帆风顺的，在前行的路上难免遇到挫折，我们必须勇敢地去面对。只有经过了挫折失败的点缀，成功才更加精彩。

古人曰：“不登高山，不知天之大也；不临深谷，不知地之厚也。”是啊，只有经历了挫折和失败后，才能成功，因为阳光总在风雨后。

爱迪生在发明灯泡时，有人嘲笑他：“你都已经用了一千多种灯丝了，怎么还不行？干脆用你的头发试试吧！”

爱迪生却说：“我虽然失败了一千多次，至少让我知道有一千多种材料不适合做灯丝。这也是种收获吧！”终于，在爱迪生的不懈努力下，第一个电灯泡问世了。

一直被鲜花和掌声包围着的我，今夏，如愿以偿地考入了大庆外国语学校。可跨入外国语学校的第一次英语考试，就给我当头一棒，我的成绩跌到了历史的最低，竟然没有及格，这对我来说简直是晴天霹雳！不争气的泪水夺眶而出……

突如其来的失败带给我的是非常沉重的打击，但一向倔强的我是不会轻易认输的。擦干眼泪，仰起头，我决定从头再来。近两个月的时间，我全力投入到英语学科的学习之中，利用一切可利用的时间学英语、背英语。辛勤的汗水，终于迎来了可喜的收获，在刚刚结束的期中考试中，我的英语成绩竟然突破了90分！

没有经历坎坷和挫折的洗礼，哪能感悟阳光大道的可贵？没有经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱？只有经历了挫折后，才能取得成功，因为“阳光总在风雨后”。

阳光总在风雨后，听着多么熟悉呀！这让我想起了一件事，一件让我知道了“坚持就是胜利”的一件事。

暑假的一天，我像往常一样，坐上公交车去学作文了。真不巧，刚下车就下起了小雨，幸好及时赶到教室了，要不就真成落汤鸡了。此时，天空中划过一道闪电，一声雷声打破了原本安静的教室。我也没什么心情去听课了，只是呆呆地望着天空，心想：下大雨了，又没带伞，万一公交车还没来怎么办呀！爸爸妈妈又去出差了……

不知不觉中，放学了。我又望了望天空，雨还是没停，而且更大了，天空又暗了许多。我一看手表，5点30分了。心想：公交车怎么还没来呀！是不是出车祸了！呸呸呸，乌鸦嘴，怎么说不吉利的话呀！我自己责骂自己，时间一分一秒的过去了，6点了，我一看手表。最后，我决定自己走回家去。

于是，我背上书包，拿着一张书皮顶在头上，飞跑着下楼了，到了街上，隐隐约约还可以看见几辆飞驰的小汽车，匆忙而过，这场景还怪可怕的，我心想。雨又大了，它无情的打在我身上，让我又加快了脚步，“哎呦”一声惨叫，我滑到了，差点哭起来。书皮也掉到了小水坑里，我往前一望，快到家了，我顾不得满身满脸的泥水，狂奔了过去，眼看就要到楼道了，我又磕在了石头上，血很快的流出来了，我强忍住疼痛，一瘸一拐地走到了楼道……

终于到家了，雨一下子停了，天空中照下一束光在我脸上，我心想：这是不是老天给我的考验？如果是，我想我成功通过了。

生活中，每个人都会遇到不如意的事情，当我们遇到坎坷、挫折时，不要悲观失望，不要长吁短叹，不要停滞不前，我们应把他们看作人生成长中的常态。要相信，阳光总在风雨后。

当你身临暖风拂面、鸟语花香、青山绿水、良田万倾的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银、硕果累累的金秋时节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春景却是历经严寒洗礼的英姿，那金秋的美景，却是接受酷暑熔炼后的结晶。是的，成功的背后总有许多困难，但是请相信风雨过后总会有阳光。

你们可听过：没有经历风雨的人生并不完美。的确，当我们的人生陷入困境时，请不要怨天尤人，请坚信阳光总在风雨后吧！只要坚定自己的信念，只要心中有光，总会驱除天空的乌云，那时我们的人生将充满阳光。懂得阳光总在风雨后，是一种智慧；敢于等待灿烂的阳光，是一种勇气；勇于面对阳光前的暴风骤雨，是一种坚强。

成功人士的背后，谁不是经历无数的挫折与困难，谁不是受过磨难呢？世界闻名的伟大发明家——爱迪生，他之所以闻名世界，是因为他付出过无数的汗水，受到许许多多的挫折才得来的。他发明电灯，不是经过了1000多次实验才得来的吗？他失败过，但他从不气馁，而是吸取教训，一而再，再而三的反复实验，终于成功。他不就是经历风雨才得到了阳光的吗？

是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别在徘徊，别在流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创属于自己的未来。因为我相信，阳光总在风雨后。

有人说，阳光总在风雨后。我听后觉得很奇怪，为什么阳光是在风雨后呢？时间和经历告诉了我答案。

人生就像一杯咖啡，需要我们细细的品味；人生就像一棵树苗；需要我们好好地呵护；人生就像一朵鲜花，需要风雨的的磨练才能更加美丽动人。

人生就像一杯茶，需要经过复杂的程序：成长、枯萎、摘取、在沸腾的水里苦熬，最后才到品茶人的嘴里。或许，我就像是一片茶叶，经过了那么那么多的程序，那么那么多的艰辛，才尽我来这个世界的责任。如果品茶的人品完后发出的感叹是真好呀！那我一定会激动地掉泪，不后悔当上了茶叶，不后悔那么多的付出，明白阳光总在风雨后。但如果品茶人并没有赞叹，而是讨厌式地说怎么这么难喝！那我会哭，我会大哭一场，因为我经历了风风雨雨，等来的不是阳光，而是记忆中一场最大的暴风雨。

阳光总在风雨后，也许现在的你看了这篇作文后会似懂非懂的点点头，但是，你总会懂的，因为人生会告诉你，这是对的！

南昌十四中初一:郑莹婕

阳光总在风雨后，请相信有彩虹啊。——题记

这样一首歌，每每听到总能使我感到振奋。生命不只是快乐，有浓雾黑暗会笼罩我们，不只是为了心中的那一份执着，也因为坚信，阳光总在风雨后!

片段一：种子

发芽对于一粒种子来说是一件多么重大的事。发芽，然后茁壮成长，然后成为苍天大树。可发芽对于一粒种子来说又是一件多么痛苦的事。一不小心自己落入岩石夹缝间，水和阳光都是那么稀少，还要面对压在它头顶上沉沉的岩石。它依然破土而出，顶开了岩石，发芽了，然后茁壮成长，然后等待成为苍天大树……这就是一粒种子的力量，这就是阳光总在风雨后。

片段二：公元2008年

2008年，对于中国来说是跌宕起伏的一年。雪灾、藏x、地震、奥运会……有人说中国这次奥运会啊，天不和地不利人不和……可伟大的祖国啊，没有让人看到慌乱、不知所措，让全世界人民看到的是白衣天使和人民解放军忙碌的身影，听到的是温总理在抗灾前线铿锵有力的声音，然后呈现给世人的是“无与伦比”的北京奥运会。这就是爱，这就是最好的证明，这就是阳光总在风雨后。

片段三：我

其实我不是个执着的人，其实我是个碰到一点点困难就会选择放弃的人，就像每每考试失利，情绪就会低落很久，从来没有反省过自己，从来不会在自己身上找原因。很少有时间同父母掏心掏肺的讲话，那一天爸爸对我说，他考一建考了七年，说没有沮丧过是假的，可却从来没有想过放弃，而今他也终于考上了。虽然谈不上大彻大悟，却也使得我努力学习，不再懈怠，在第二次考试中终于取得好成绩。这就是努力才有收获，这就是阳光总在风雨后。

不经历风雨，怎么能见彩虹……

送去金秋的麦穗，迎来皑皑白雪的冬衣。初冬的寒意，令人忽然颤惊，自然万物仿佛都沉睡了，而那昔日蔚蓝浩净的天际，也被云雾盖住了，看不清午后的彩云，也看不清夕阳的落下……

远处的山往日里是墨绿的，被雨洗得一尘不染，可这时却云雾缭浇。看，那云雾把山裹得严严实实的，没有了空隙。云雾从一个山顶奔向另一个山顶，像画家和淡墨勾画的山水画，若隐若现。此时此景，走廊上站着一位女孩正看得出神呢。

是否山间的云雾和所谓的“天庭”交界呢？她大胆的猜测着，人们是否烦恼可以站在那儿高声大喊……她似乎有许多的疑惑……

寒冬来了，自然万物都要沉睡了，可她不行啊！因为，中考的时间越来越近了。她站在人生第一次诀择的路口，她并不是最突出的，可对她而言，一颗渴望求知的心，她觉得读书才是最好的出路，可……她惊慌失措地为分数谋划。看，可总是不尽人意。阴晦的寒冷正如她的成绩。快一个多月了，天总是不放晴，这给她的心增添的只有苦闷与惆怅，她问着自己，阳光真的在风雨后吗？

泪水夺眶之前她的眼前似乎呈现着一溇阳光。她，明白了，原来寒冬的寂静，那些沉睡小精灵是在为初春的生命作包装。

想要明天的解释更完美，她决定也做冬日里沉睡的一份小精灵，坚持她的梦想，她为梦想所付诸的一切！因为，她相信：阳光总在风雨后！

阳光总在风雨后，在你遇到困难的时候，你是选择了放弃，还是努力？风雨，是我们人生中不可避免的，但是，只要坚持不懈，相信有彩虹，其实一切都会好起来的。

“沙沙”“沙沙”这是同学们在写字时的声音。光阴似箭、日月如梭，眨眼间，一年一度的期末考试又快要到了，近几天，同学们的作业简直是堆积如山，写字写的手都要出茧子了。说到考试，就在昨天下午，我们来了一次英语小测试，今天，成绩出来了。当我听到我的分数的时候，立马泄气了，我只考了90分，哦！不！这是我考得最差的一次。我就像一个泄了气的皮球一样，十分伤心。我回家后，努力再努力，昼夜不舍地复习，可连续了好几次的测试，都没有拿到一个令我满意的成绩，就在我快要放弃的时候，我想起了一句名言：失败乃成功之母。我心想，没有经历过失败，又哪儿来的成功呢？于是我便继续努力，把课文背得滚瓜烂熟，单词也都拼写得十分熟练。终于，到了考试那天了，我拿出了百分之百的精神，全神贯注地写着。考完后，我便问了老师成绩，我考了100分，我心情十分激动，开心得不得了。

在人生的路途中，难免会遇到一些坎坷，但只要相信阳光总在风雨后，希望之光就会驱散绝望之云。

阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在慢慢的人生道路上，难免会有挫折和失败，但是只要不逃避、不软弱、不动摇我相信终究会见到那风雨过后灿烂的阳光。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”对于这句话我有太多的理解，不仅仅是它的本意，更是我内心的理念。梅花，她用自己坚定的信念而屹立于冬雪之中，用耐心去融化雪的寒冷迎来春的芳香。

闻名中外的伟大科学家——爱迪生。他一生为世界贡献了伟大发明——电灯。电灯不就是他一而再，再而三的实验得来的吗?他失败过，但他没有放弃;他成功过，但他没有停歇。他不知付出了多少艰辛的汗水;不知付出了多少珍贵的时光。在经过了999次失败后研究出了电灯，这不正是经历风雨见阳光吗?

我有过成功的喜悦，也有失败的经历。我小学一、二年级时成绩挺好，也可以说是出类拔萃，听着老师的一句句表扬，我当时是多么好啊!而如今，失败的痛苦一次次的“光临”了我，这次期中考试名落孙山。看着别人又取得了好成绩，我的心就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸样样都有。豆大的泪水夺眶而出，模糊了视线。可不管怎么样我都不能让失败继续下去，我要放下心理的包袱，加倍努力去向梦想冲去。

让我们把今日的痛苦留给昨天，用坚定的信念去迎接未来。勇敢的去面对事实，挺起自己的胸膛，昂起自己的头，让失败灰飞烟灭，让成功马上到来。

让我们记住失败是成功之母，阳光总在风雨后。

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的的天水一色。走出黑暗，前面就是宽敞明亮的阳光大道。漫漫的人生旅途，熬过之后，面前将会是一片大好前程。风雨过后也许不一定会出现彩虹，但必定会是万里晴空！

人生旅途中，我们会遇到各种各样的困难与挫折，有的人会承受不住，因而选择逃避和放弃，而有的人则会坚持住这一切，迎难而上，最终战胜困难与挫折，从而赢得胜利！

在我的成长中就有一个活生生的例子。记得那是我升入中学举办的第一场运动会，那场运动会最令人激情澎湃的就是女子三千米赛跑了。为什么这么说呢？因为那场运动会让我明白了什么是坚持就是胜利和为什么阳光总在风雨后！

在女子三千米赛跑比赛的过程中，每个女运动员的脸上都洋溢着自信的微笑，我知道，那是必胜的决心，在比赛开始的那一刻起，她们的心中便只有一个信念，那便是赢得胜利，她们渴望赢得成功，她们迈着坚定的步伐，踏上了漫漫长路，三千米，就好像我们自己的人生道路一样，漫长、无趣，但是因为有了希望、信念的加入，使它变得更加有意义，即使这样，那也需要很大的勇气和毅力，那会让我们熬过漫漫旅途，从而走向胜利！

别人总说："阳光总在风雨后"。我觉得这句话是无比正确的，因为坚持才会胜利，先苦才会换来后甜，阳光总是会在风雨之后。看看女运动员们比赛时的奋力拼搏，再看看她们冲过终点后的欢呼欣喜，我似乎明白了些什么，她们努力、她们奋斗、她们拼搏，就是因为她们知道她们最终的努力会换来胜利的喜悦，她们明白，阳光总在风雨后！

其实，成功并不困难，它只需要我们拥有一颗勇敢和充满毅力的决心，我们要相信阳关总在风雨后！

“人生路上甜苦和喜忧”的确是这样，人生的路上充满着甜苦和喜忧，这概括了一个人的一生。谁都希望人生是甜的；谁都希望人生美的；谁都希望人生充实的……可是人生的甜，美，充实……这都需要付出许多的汗水，辛酸。

一个肯吃苦、肯奋斗、不怕失败的人，即使尚未成功，但我相信他的前途是飞黄腾达的。“天生我材必有用，”只要我们不怕吃苦，不管是遇到什么大风大浪，或是急湍暗礁，也唯有在这种环境之下才能激起美丽的浪花；反倒是风平浪静的海面只能引起小小的涟漪。

“愿意与你分担所有”如果我一生中有一个这样的朋友就够了；如果我只剩下一年的时间，我希望与这个朋友一起走过……有一个真心的知己与自己分担所有“甜苦和喜忧”。那么所有的“苦”和“忧”都变成是美好的事情。那么所有的“甜”和“喜”都变成更加好的事情。愿我们的人生有这样的知己。

“难免曾经跌到和等候，要勇敢的抬头，谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。”古往今来，所有名人、伟人、成功的人士都经历过“难免曾经跌到和等候”的挫折。他们都是“要勇敢的抬头”和“谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。”才能有今天的成功。成大事者无不经历过这样一段过程：居里夫人在发现镭的实验中，其实验条件是非常简陋的；莱特兄弟在制作飞机时曾受到无情的嘲笑。但他们都没有放弃自己心中的信念，坚持奋斗，最终取得了成功。

曾经看过一则报导，这则报导的主角是谢坤山，他没有双手和一条腿，他的人生过得非常坎坷，但他从不放弃希望；他用他的嘴巴画出许多栩栩如生的画，他有妻子和小孩现在过的幸福美满，他的恒心与毅力，愈挫愈勇的精神深受人钦佩的。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。”语文老师经常跟我说：“不经历风雨怎么见彩虹。”高考、中考后的考生，谁不是相信自己有好的未来；谁不是相信自己一定会经历风雨就见彩虹；谁不是对自己有一份希望……

放眼古圣先贤也都是奋斗所换取来的，没有人一出生就会说话、会走路，都是靠后天的培养与学习，所以不管是天才或是笨蛋，只要肯上进，一样能闯出属于自己的天空。

“姐姐，你喜欢流星还是彩虹?”“当然是流星啦，它划出一道闪亮的光线，成为天空中最亮丽的一道风景，美丽极了!”

在我心中流星一直是最美的，而那件事却让我深深的喜欢上了彩虹。我从小就是一个喜欢跳舞的小女孩，舞蹈几乎成为了我生活中的一部分。我每天都很努力的练习，再疼我也咬着牙挺了过来。那次，妈妈带着我去参加市里的舞蹈大赛，那些小选手都很棒，当然我也不逊色。凭着深厚的舞蹈功底，我顺利的闯入了决赛。而比赛的最终结果是我的对手夺得了冠军。我被淘汰了。我痴痴望着台上的颁奖仪式，脑海中重复这那句话“我被淘汰了，冠军不是我，我被淘汰了，冠军不是我......”我怎么也不愿相信这个事实。

回到家，我关上房门，扯掉身上的舞蹈服。窗外，下着雨，我大声的哭了出来“为什么，我付出了那么多，冠军不是我，为什么?”这时妈妈走了进来，收起我的舞蹈服说：“雯雯，你不要伤心了，要敢于面对事实。这次失败了还有下次，只要努力，就一定会获得你想要的。那首歌怎么唱来着，哦‘不经历风雨怎能见彩虹，没人能够随随便便成功’是啊，阳光总在风雨后，成功就像那美丽的彩虹，彩虹也是经过与风雨搏斗才挂在天边的。不要气馁，坚持下去总会成功的!”

听了这番话，我仿佛拨开了云雾见到了青天。从那以后，我更加努力的练习舞蹈。终于，我见到了彩虹，那是成功的彩虹，是我勤奋与汗水的结晶。耳畔想起了那首歌：“不经历风雨怎能见彩虹，没人能够随随便便成功.......”

每当妹妹在次问我喜欢彩虹还是流星时，我毫不犹豫的说：我喜欢彩虹。

阳光总在风雨后，我有了属于自己的一片湛蓝的天空。

童年像个调色盘，充满色彩斑斓的赤橙黄绿青蓝紫；更如一个五味瓶，酸甜苦辣咸样样俱全。回忆过去的大半童年，我记起了初学自行车时的情景。

那是一年级的暑假。我推着一辆儿童自行车，在奶奶家的院子里骑。经过了三四天的练习，我觉得在小院里骑已不能让我心满意足了。于是，我骑上了大街。

我刚刚学就会骑自行车，还没有十足的把握。所以总骑得小心翼翼，最怕摔出个什么“三长两短”来。唉，真巧，怕什么来什么。路过一个小小的上坡时，粗心向我“热情地打了个招呼”，我这个马虎的新手忘记加大力气了，“啪啦”一声，人仰车翻。

我慢慢地爬了起来，又扶起自行车，骑了上去。又一次，我没有成功。我并没有垂头丧气，而是在心里告诉自己：一定要冲上去！终于，小上坡别我的毅力征服了。我骑了上去。

这件事已经过去快四年了。当我遇到困难时，我经常会用这件事情来鼓励自己：有时哪怕只是个小小的成功，背后也一定经历了不少跌跌撞撞、风风雨雨！

一首好听的歌曲在我心中响起：阳光总在风雨后，请相信有彩虹……

四川人民，突如其来的一场大灾难，你门幸福美满的家庭被无情的8。0级的大地震所毁灭了，我替你们感到悲哀。

灾区的孩子，你们别怕，有祖国的3亿孩子为你们加油。鼓舞，相信你们一定能战胜困难。我相信你们永远是最棒的。相信自己是最勇敢的，坚强就是胜利。

灾区的孩子，请你们相信这一句话，其实这句话也是在我面临着困难时，给我的自信，请相信：阳光总在风雨后，相信明天一定会有彩虹的;乌云的上空一定是阳光的。你们一定要记住这句话哦!

灾区的孩子，你们是一个小英雄呀!为了自己的同学、家人，不惜的付出自己的宝贵生命。你门是好样的。有一个镜头使我终生难忘，那是一个8岁左右的小女孩，她为了救自己的同学，永久的失去了自己的右手。可能如果没有这场灾难，这位小女孩现在准备期末考试，放暑假了。但是老天使她不能用右手写字了。但是她是多么的坚强，比我们的正常人还要坚强，我是多么的不敢相信，你们相信吗?

"生死不离，痛苦也不哭泣，爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起。无论你在哪里，我都要找到你。血脉能创造奇迹，你的一丝希望是我的全部动力。"愿去了天堂的人们安息，愿在生的人们坚强，愿我们能从这场灾难中，读懂感恩，读懂幸福，读懂坚强。中国，加油!汶川，加油!

2008年，不仅是中国的奥运之年，也是多灾多难的一年，从雪灾到西藏独立事件;从火车……………。

中国永远是最棒的。加油!

加油!

加油!

“阳光总在风雨后”，这本是一首悦耳的歌词，然而，透过现象看本质，才知晓，这其中隐藏哲理所蕴含的力量是如此之大。

想起那娇弱的蚕宝宝，从一粒卵，慢慢长成如银线盘成的毛毛虫一般的身体，继续啃食的桑叶儿，似乎不知疲倦，知道吐丝成蛹。我知道，他是在贮存能量，体力与精力，为的便是吐丝结茧，最后一力破茧成蝶。这是一次重生，一次完美的重生！羽化成蝶，人们都惊羡于它那优美的身姿，飘然的双翅以及那艺术般的舞姿，却又有谁能够忆起成蝶它所受的磨砺与艰辛？或许，它不在乎众人的视线，只记得一点：历经磨难方能活的更加美好，灿烂。

忆起那雄壮的苍鹰，总是给人一种只可仰望它的感觉，然而，它那锋利的爪，丰满的翼，尖锐的喙，确实经历了千难万苦，一次又一次的砺炼，终以形成的。那种俯视大地的苍茫，对于芸芸众生，只可仰望的矫健身姿，只是它用辛劳，用辞苦，用血肉，用汗水努力换取来的，这就该是它所拥有的风姿。

念起那阳光普照大地的景象，我并不感觉多么宏伟壮丽，因为，我曾见过比之更震撼人心的一幕：灰蒙蒙的天空中，那股清新自然的放松之感已然不复存在，取而替之的只有压抑与沉重。天空中似是滴了墨水，黑压压的一片，那是积压成堆的垛垛乌云，不一会儿，豆大的雨珠急速坠落，“啪啪”的声响令人不免烦躁起来。仍然下降着，空中的乌云不见减少，反而像是更猖狂的聚集在一起，等待再一次猛攻大地上的万物，然而，戏剧性的一幕发生了，缕缕阳光隐于乌云中，虽是极淡，却令人为之振奋。咻得，那抹光线大有愈演愈烈之势，而后突破重重阻碍，穿透墨染云层，令人不禁迷晃了眼。无疑，那束光线是绚丽的，是美妙的，是令人拍案叫绝的，更是人们该学习的……

“阳光总在风雨后”，那是因为这束光经历令人一系列的磨合，最后一举而得，从而成就那绚烂之姿。生活中，无数事例可证：经历磨难挫折，便可造就美。蚕如此，苍鹰如此，人更如此！

阳光总在风雨后！那么经历磨难的人也会更加的坚强！

同样是吃葡萄，B君每次吃葡萄总是挑最小最不好吃的先吃，他就是先把不好吃的吃完，剩下的葡萄就越来越大，越来越甜了。如果是我，我也会像他那样选择！

“阳光总在风雨后……”每当我听到这首歌的时候，就会想起生活中许许多多先苦后甜的故事。记得那是暑假的一个傍晚，白天的炎热已渐渐消退，妈妈带我去公园学骑自行车。一开始，我心里很紧张，怎么也不肯上车。妈妈不断地鼓励我：“宝贝，胆子大一点，我会在后面牢牢地扶住的。”听了妈妈的话，我才鼓起勇气，登上了自行车。妈妈先扶了我好几圈，我一直不让妈妈放手，因为我怕妈妈一放手，我就会被摔得四脚朝天。

慢慢地，我感觉妈妈的手已经松开了，车子越来越不稳，有点东倒西歪，我在想：下一秒是不是摔跤时间啊？不料，果真被我猜中了，我从自行车上重重地摔了下来，皮破了，好疼！这时，妈妈走过来亲切地对我说：“勇敢点，站起来，马上就能学会骑自行车了。”我很委屈地看着妈妈，妈妈继续对我说：“一个人学做一件事，总得先吃点苦头，就像学习一样，你所付出的努力，都在考试的时候体现出来了，老师不是一直说‘一份耕耘一份收获’吗？”

我觉得妈妈说得很有道理，就点点头说：“恩，那让我再试一下吧，我一定能学会！”说着，我骑上了自行车。刚开始骑，我费了好大的力气才登上车，之后还摔了好几跤，但在这一次次摔跤中，我终于学会了骑自行车。于是，我欢呼，我雀跃！

阳光总在风雨后！