阳光总在风雨后作文600优秀【精彩20篇】

在田径训练场上，都能看到我在努力奔跑的身影。身为运动员的我，以前训练的时候，对田径感觉就是在娱乐。虽然很多人问我累不累时，我否认了。其实，我很累，真的很累！但我是一名运动员，不能因为疲惫，因为疼痛，就选择放弃。我必须要坚强，要有信心，做一名出色的运动员！

练田径，真的很累！但是，我会常常因为田径而感到骄傲，感到自豪！是田径，给了我一个健康的身体素质；是田径，让我体验到“苦”的滋味，并在“苦”中体验生活；是田径，伴我走过童年，走过一生……

我相信：阳光总在风雨后！我疲惫的身后，就是我的成就，是我未来美好的前途。同学们，先甜后苦不比先苦后甜来的好啊！

我是一只幼小的蝌蚪。

经历了从一个卵子到一只蝌蚪的过程，这其中不知有多少险阻：担心人类的破坏，害怕蛇的吞食终于，我如愿以偿地来到了这个世界。

我的心是炎热的，是兴奋的。水——我快乐幸福的家园。我自由自在地在水里游来游去，石缝间、水草下甚至石螺洞里都是我的乐园。我的家很大很大，我家的成员很多很多。我们兄弟姐妹爸爸妈妈还有我都幸福快乐地生活着。

每天，我和其他蝌蚪们成群地游在岸边，望着蔚蓝地天空，鱼鳞般地白云，幻想着自己赶快长大，赶快走出水中去一睹大地地风采。我等着，我等着。

可是，好景不长，我们地家——水正在一天天减少，水草似乎也将我们地领地占领，我们地活动空间在一天天减少。

幼小的我们还不知道发生了什么事，整天只知道玩耍，嬉戏，水还在不停地下降，下降

终于，那可怕地一天还是降临了。正午的阳光，灼热极了。炙热的阳光烘烤着我们，我的背部难受极了。我想要回到水里去，想要回到冰凉的水中。可是，现在的我正在承受着无比的痛苦，我努力地向那已经浑浊不堪的浅水里游去。可是泥泞的稀泥让我举步维艰。

时间一妙一妙地过去了，阳光也越来越毒烈。我告诉自己，我不能放弃，绝对不可以。我还没有真正地看到这个世界，还没有一睹大地的风采，我不能在没有变成青蛙之前就死去┄┄

我的背部难受极了，感觉像被针扎那样痛。我努力着，拼搏着，与时间赛跑着

不知不觉中，我爬到了浅水沟边，我用尽全身力气跳跃去，尽管这里的水很少，但是我终于成功了。我欢呼着，尽管没有谁会听见我的声音，也尽管没有谁会分享我的成功。

好景又出现了，傍晚时分，天突然下起了暴雨，我尽情享受着雨带来的舒爽，享受着那份属于自己的快乐。

现在，水又满了，我又一次自由自在地在水中游来由去，又一次在石缝间、水草下、螺洞里嬉戏。

我是一只蝌蚪，一只快乐而又幸福地蝌蚪。

[阳光总在风雨后高三作文

正如有句名言所说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是她的胸怀。”然而这风雨，是阳光上的阴影，就如在阳光上的一个缺陷。经过风雨的洗刷才有光亮洒满人心，但这一位人就是“风雨后的阳光”。

在她12岁时就双目失明，可是这一个缺陷并没有打败她，反而使她坚强起来。她的外表并不美貌如花，她只是一个普通的女士，但她的内心是“美”的。

当她在求学期间，她发现藏文没有盲文。在1997年，她到西藏旅行，她骑马穿越名地，发现这里的盲童很少有接受教育的机会，她便萌生了创办西藏盲童学校的想法。

后来，她建立的盲人康复及职业培训中心正式运作。到目前为止，她教育了很多盲童，用她那温暖的行为与语言去温暖她们的心灵。而且她用自己所攒的血肉钱捐给盲人学习，用心地培训盲人的生活技能、语言的表达，以及按摩电脑、手工编织、美术等职业技能培训等等。多么令人感动的一幕!

她是一片阳光，用温暖去安慰盲童，她是当代的普罗米修斯，虽然自己看不见光亮，却给远在异国他乡的西藏盲童带来了光明与希望。她让我看到了现代的白求恩!一个外国的盲人能够直接感受当藏族盲童的需求，这需要一种高尚的人道精神，更需要一种博爱的慈善情怀!

她就是我心中的崇拜者，她就是经过风雨后才能使用阳光来照亮别人。她看不见世界，偏要给藏族的盲人开创一片新的天地。她从地球的另一边来，为一群不相识的孩子而来，不企望神迹，全凭心血付出，她带来了光明。她的双眼如此明亮，健全的人也能从中找到方向，指引盲童走向未来。多么宽广的.胸怀。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

这次艰苦的军训，让我学到了很多。

四川人民，突如其来的一场大灾难，你门幸福美满的家庭被无情的8。0级的大地震所毁灭了，我替你们感到悲哀。

灾区的孩子，你们别怕，有祖国的3亿孩子为你们加油。鼓舞，相信你们一定能战胜困难。我相信你们永远是最棒的。相信自己是最勇敢的，坚强就是胜利。

灾区的孩子，请你们相信这一句话，其实这句话也是在我面临着困难时，给我的自信，请相信：阳光总在风雨后，相信明天一定会有彩虹的;乌云的上空一定是阳光的。你们一定要记住这句话哦!

灾区的孩子，你们是一个小英雄呀!为了自己的同学、家人，不惜的付出自己的宝贵生命。你门是好样的。有一个镜头使我终生难忘，那是一个8岁左右的小女孩，她为了救自己的同学，永久的失去了自己的右手。可能如果没有这场灾难，这位小女孩现在准备期末考试，放暑假了。但是老天使她不能用右手写字了。但是她是多么的坚强，比我们的正常人还要坚强，我是多么的不敢相信，你们相信吗?

"生死不离，痛苦也不哭泣，爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起。无论你在哪里，我都要找到你。血脉能创造奇迹，你的一丝希望是我的全部动力。"愿去了天堂的人们安息，愿在生的人们坚强，愿我们能从这场灾难中，读懂感恩，读懂幸福，读懂坚强。中国，加油!汶川，加油!

2008年，不仅是中国的奥运之年，也是多灾多难的一年，从雪灾到西藏独立事件;从火车……………。

中国永远是最棒的。加油!

加油!

加油!

冬日悄无声息地来了，冰冷的气息肆意地弥漫了整个天地。在这样的日子里，多希望有一缕阳光能暖暖地把整个人都包围。

又一个冗长的周日下午，我和姥姥坐在沙发上，一人捧了一本书，在快节奏的生活中偷一点空闲。

“姥姥，我有点冷。”姥姥连忙起身，为我拿了一床被褥。姥姥皱了一下眉头，嗔怪道：“都多大了，冬天还不多穿点，真不让人省心。”我俏皮地一笑，姥姥便没了辙，又坐下来，跟我唠起了家常。“我有个同学，前几天去了。人老了就是没法子啊。”姥姥有些伤感，但是又显得那么平静。我应了一声，表示惋惜。窗外的阳光悄悄地探进来，洒在地板上。

“你说你这样让人不省心，以后我也去了可怎么办啊。”我不禁鼻头一酸，搂住姥姥，说：“您老人家就喜欢胡说八道，您不是老说要看着我长大的吗？”我是如此近距离的端详着奶奶，想起她的皱纹一点点爬满脸庞，想起她的双眼一点点浑浊，想起她的步履一点点变得蹒跚……突然地，就想起了小时候。

我的一整个童年，都在姥姥的陪伴下度过。她会一句句教我背唐诗，在别人夸赞我的时候，她却笑得合不拢嘴。当我被人欺负了，她一定是那个第一个跳起来为我愤愤不平的人。母亲常说姥姥关心我比关心她还多，姥姥常说，她要看着我长大了，幸福了，才算了却了一桩心愿。原来每个人的路都承载着他人的期待，你走的每一步都牵动着爱你的人焦灼的目光。在这一刻，我忽然明白了一位老人对子女的心意。

“姥姥，你会看着我长大的对吧。”我趴在姥姥的肩上轻声说道。

姥姥摸着我的头，也轻轻地说道“傻妞儿，当然会。”那天的阳光透过窗子，轻轻环绕在我们身边。就算是到现在，也尚有温存。

那是姥姥爱的阳光吧，毫无保留地，撒满了我的心房。

我心中的姥姥，一直都不会老，她会永远美得如画，就像是那日的阳光一样美。一直，一直……

冬天虽冷，但如若人心暖，足矣。

望着书桌上那金灿灿的奖杯，不禁回忆起了那次钢琴比赛。

坐在琴椅上，我面对的不仅仅是一架黑白色的钢琴，更是老师的期待、同学的认可以及无边无际的黑暗，当时接到任务时，我还记得老师充满希望的双眸，像是在对我说，这是为琴行争光的好机会，我相信你一定能行的。

可现在距离比赛还有两个星期，而我连《彩云追月》的后半段都没有弹熟，此时的我就如一只苍鹰，无数次地盘旋、徘徊、寻觅，只因我的执念翱翔九天，俯视寰宇，正当我放弃之时，一个熟悉的声音响了起来：阳光总在风雨后，坚持不懈，终会取得成功的。

是的，我不甘，我不甘就这样坠入深渊。

我拿出琴稿，重新回到琴椅上，将手放在那琴键上不停的按动着，错音，重来；错音，重来；错音，重来？

就这样，夜以继日地练习着，不分昼夜，因为有一种强大的力量，在鞭策着我，使我不畏艰辛，向着蔚蓝的天空飞去？

终于，到了比赛的那一天。我肩负着老师和家长的期望走上了舞台，深呼了一口气，那个声音再次响起：“阳光总在风雨后，加油，你能行！”顿时我斗志昂扬，自信地弹奏起来，琴声就如哗哗的流水，又如清脆的啼鸣，此起彼伏，有起有落流畅而富有情感，飞翔的涅槃，让我炼出了一双钢铁般的翅膀，我穿梭于云层苍穹之间，俯瞰大地。一曲终后，我起身鞠躬，猛然看到了老师欣慰的目光以及家长激动的泪花，台下响起了雷鸣般的掌声，

多次涅槃，给予我的是苍穹之子的刚劲和执着。我义无反顾，尽情飞翔，一路高歌，因为我坚信阳光总在风雨后！

阳光总在风雨后，有人不努力就能随随便便成功，而今天我十分开心，为什么这样呢？先卖个小关子，谜底一会儿揭晓。

晚上放学到家后，我在房间里做作业，“彤彤，快来呀！”妈妈大声喊道。我抬头看了看书架上的钟，快7点了，望着还没有做完的作业，心里在想这会儿喊我干什么呀？我还要做作业呢。嘴上一边答应着一边一边走出房间看看妈妈喊我究竟是什么事情。

来到客厅，看见妈妈正笑眯眯的看着我，告诉了我一个好消息，原来，我暑假参加的香港国际钢琴大赛——江苏赛区选拔比赛得了金奖，是金奖！没错！真的是金奖！这就意味着我要去香港参加比赛了。而且金奖获得者每个赛区只有一个，我兴奋地大叫起来：“哇塞！太棒了！我参加完比赛还可以去香港迪斯尼乐园玩了！”妈妈顿时也像一个小朋友一样，又蹦又跳，高兴极了！直夸我真厉害，第一次参加比赛就能获得金奖并取得去香港比赛的资格。

我昂起头笑着说道：“这是我背后的勤奋所致！”

想到这里，我不由得要感谢妈妈。小时候，我很不喜欢弹钢琴，因为弹钢琴又辛苦又枯燥，每天都要重复这种乏味的练习。每次我都是很不情愿的坐在那里弹，常常显出不耐烦的表情。

妈妈看出我的抵触情绪，语重心长的跟我讲：“彤彤，这个世界上没有唾手可得的事情，也没有轻易成功的捷径，只有你耐心每天坚持，认真练习，将来这些努力都会加倍回报给你。”

我虽然半信半疑，每当我想放弃继续弹琴的时候，但是想起妈妈说的这些话，弹钢琴这件事情我还是坚持了下来。

寒来暑往，不知过了几个春秋，不管炎热的夏天，还是严寒的冬天，我都坚持了下来。这次的获奖终于让我体验到了什么是成功的收获。通过这次的比赛，也让我明白了什么事情都要坚持不懈的去努力才能成功。

人生就是一条路，而人在路上总会遇到很多困难，人们也许会抱怨这条路上有太多的风雨，这条路太漫长……有的弱者也许会选择放弃，而有的强者则会不畏艰难，勇往直前，当他到达目的地时，他会发现：原来成功的阳光在风雨之后。

记得有位哲人说过：“为了看看阳光，我来到了这世界上。”是的，生活处处有阳光，但阳光总在风雨后。最美的心灵也必须经历各种考验，所以我不怕雷电，我不怕狂风，我不怕生活给我的诸多考验，因为无数次的经历给了我一个坚定不变的信仰：坚强的面对这一切吧，总会有阳光灿烂的那一天！

记得小时候，爸爸给我讲张海迪阿姨的故事。听完她的故事，我心中不禁对这位素未谋面的阿姨产生了敬佩之情。虽然上帝并没给予她很多，甚至可以说是很少，但是张海迪阿姨仍然努力去克服困难，靠着她坚定的信念在人生之路上缓缓地“走”着，一步步走向生命的绝顶。她为我们这一代青少年树立了一个榜样。相比之下，我们是幸福的，因此，我们更应该学会坚强地面对困难、面对生活。

其实，狂风暴雨固然可怕，但如果你换个角度去想，可能就会有别样的体会。你可以把它当成是磨练你意志的工具，等到你成功了，回过头再去看它，你就能有与俄国著名诗人普希金相同的感受了“一切都是瞬息，一切都是过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”

居里夫人在实验室中，在提炼镭的艰苦过程中，她并不感到痛苦，而是觉得乐在其中。她乐此不疲，在不断地努力之后，终于第一个提炼出镭元素，为科学发展，为人类的进步作出了杰出的贡献，为此她获得了诺贝尔奖。

生活中、学习中的困难就像一场场暴风雨阻碍着你前进的步伐，想要取得成功，你就要勇敢面对、努力拼搏、不怕艰难。也许你会感到“山重水复疑无路”，也许你会感到筋疲力竭，想要退缩，但是“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”你应该认识到成功就在困难的后面，只要你扬起风帆，坚持到底，终会到达成功的彼岸。

阳光，总在风雨后面，牵引着人一生不息的脚步，风霜雨雪，一路踉踉跄跄赶去。只有走过一条条泥泞的道路，我们才能见到一束束更为灿烂的阳光。

为了迎接明天的这份灿烂，我们携手共同努力吧！

自从上了高年级以后，全班同学的目光都紧紧地盯住“免考”这一自高无上的荣誉，每一科只有五名免考生，想获得就必须拼个你死我活。

语文和英语是我的强项，获得免考不难。可我竞争了三个学期的数学，还是榜上无名。这个学期是我的最后一次免考机会，我一定要得到数学免考！

第一次考试，不错；第二次考试，满意……在同学们的期盼中，第三次考试拉开了序幕。俗话说的好，考试如战场，四周充满了浓浓的火药味，只听见钢笔的沙沙声，不时瞧见一个耀武扬威的眼神……加油啊！下了90分就前功尽弃了！

两天后，成绩单下来了。望着上面鲜红的91，5分，我惊呆了。试卷上的题，我都懂，做完后，我还认认真真地检查了好几遍呢！怎么会……我连忙查看错题，呀！我居然把“9”抄成了“6”了！唉！就是这题使我白白扣掉了8.5分。这下好了，不仅平均分被拉下了好多，能不能免考还没有把握。都怪我！如此粗心大意。回到家也无法向爸妈交代呀！我越想越伤心，趴在桌子上呜呜地大哭起来，泪花不断从眼角上滚落，里面充满了惭愧与后悔……

回到家里，爸爸听了我的叙述，并没有生气，而是安慰我不要难过，这次粗心也算是给自己一个深刻的教训，今后改正就是了。

听了爸爸的话，我的心情舒畅了很多。我要有信心，擦干眼泪，认真准备，迎接下一次考试的到来。

不久以后，又一次成绩单下来了，我考了98分。捧着满是勾勾的成绩单，我笑了，笑得很舒心……

阳光总在风雨后。

[阳光总在风雨后作文素材

人生是一望无际的天空，不时会飘过淡淡的白云，那是人生的失意和挫折；人生是无边无际的大海，不时会翻滚着白色的浪花，那是人生的坎坷和失败……人生的旅途不可能总是一帆风顺的，在前行的路上难免遇到挫折，我们必须勇敢地去面对。只有经过了挫折失败的点缀，成功才更加精彩。

古人曰：“不登高山，不知天之大也；不临深谷，不知地之厚也。”是啊，只有经历了挫折和失败后，才能成功，因为阳光总在风雨后。

爱迪生在发明灯泡时，有人嘲笑他：“你都已经用了一千多种灯丝了，怎么还不行？干脆用你的头发试试吧！”

爱迪生却说：“我虽然失败了一千多次，至少让我知道有一千多种材料不适合做灯丝。这也是种收获吧！”终于，在爱迪生的不懈努力下，第一个电灯泡问世了。

一直被鲜花和掌声包围着的我，今夏，如愿以偿地考入了大庆外国语学校。可跨入外国语学校的第一次英语考试，就给我当头一棒，我的成绩跌到了历史的最低，竟然没有及格，这对我来说简直是晴天霹雳！不争气的泪水夺眶而出……

突如其来的失败带给我的是非常沉重的打击，但一向倔强的我是不会轻易认输的。擦干眼泪，仰起头，我决定从头再来。近两个月的时间，我全力投入到英语学科的学习之中，利用一切可利用的时间学英语、背英语。辛勤的汗水，终于迎来了可喜的收获，在刚刚结束的期中考试中，我的英语成绩竟然突破了90分！

没有经历坎坷和挫折的洗礼，哪能感悟阳光大道的可贵？没有经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱？只有经历了挫折后，才能取得成功，因为“阳光总在风雨后”。

作者：范佳悦

风吹雨打，雨过天晴，太阳的光辉照射在大地，不经历风雨，怎能见阳光，阳光总在风雨后。

那是临近期末考试的一大周，我们在紧锣密鼓地复习，每天除了学习就是学习，晚上睡觉时脑子想的也是明天应该怎样复习，老师累，我们也累，老师着急，我们也着急，为的就是能在期末考试考一个好成绩，我的考前状态还算不错，每天那么紧张的复习，有时想放弃，可为了成绩，还是要努力，节节课认真听讲，尤其是在考试的前几天，老师复习的每一个知识要点我都会铭记在脑子里。

考试的那一天，心情很紧张，生怕那么多天的努力都白费，考试时，一个题一个题地认真做，做完后，仔细检查了一遍，确保无误后，才能放心，当晚上我们坐在教室看书的时候，老师拿着一摞卷子走进了教室，忐忑不安的心情难以言表，老师公布成绩是，更是紧张，当听到我最后的了九十多分的时候，瞬间心中的大石头就落地了，真是开心。

经历了那件事，我明白要想成功，必须要经历坎坷和挫折，这也诠释了“阳光总在风雨后”的道理。

嫩绿的草丛中，露出了一条羊肠小道。两旁是叶色油绿的灌木，开着淡白优雅、气味芳香的花儿。丛林深处，不时传来几声鸟鸣，显得分外幽静，有一种“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的意境。我踏着清晨的露水，随妈妈来到山间散步。

刚走进树林，一阵玉兰花香扑面而来，可谓沁人心脾。玉兰花树亭亭玉立，似一位大家闺秀般淡雅。白玉一样的花瓣上还挂着清晨的露水，更是将玉兰衬托得气质出众。走近了，那阵阵花香真是让人流连忘返。咦，枝干上好像有什么东西？呀，是一个茧！茧已经破了一个小口，一只由毛毛虫蜕变的蝴蝶挣扎着逃出这个“囚笼”。

蝴蝶努力地伸出了一只脚，朝外勾一勾，试探着，确定没有危险后钻出了脑袋。可刚钻出不到一半便被卡住了——这口子也真够小，能让蝴蝶顺利爬出来吗？我心想。可是，蝴蝶并没有放弃，因为对于它来说，前方就是希望的曙光。经过时间的洗礼，它终于蜕变成一只美丽的、能自由飞翔的蝴蝶，只不过，一条名为“考验”的“大河”将成功横截成两段。

蝴蝶坚持不懈地挣扎着，不停颤动着，在那奔流不息的“河水”中奋勇前行。一个“浪花”扑面而来——我想去帮它，让它顺利地到达成功的彼岸。在我伸出手的一瞬间，妈妈阻止了我。我有点诧异，她说：“这是它生命中必须经受的考验。要想从一条丑陋的毛毛虫变成真正的蝴蝶，必须靠自己努力，别人的帮助只会害了它。如果不是依靠自己的力量经受这一考验，那它将无法展开翅膀飞翔，更别说应对今后的各种风雨，那么等待它的，就会是失败。让蝴蝶自己努力吧，让我们一起感受它成功的喜悦。”我恍然大悟。是呀，不经历风雨，怎能见彩虹？我缓缓地放下了手，期待见证蝴蝶的成功。

这时，我看见蝴蝶缓缓地从茧中抽出了最后一片翅膀。它走向枝头，仿佛身披象征着荣耀的礼服，头顶成功的皇冠。它抖了抖翅膀，翩翩起舞，在胜利的喜悦中飞入了林间。那株玉兰依旧亭亭玉立，枝头的那个茧成了蝴蝶成功的永久象征。我向着蝴蝶飞舞的林中瞧去——叶片之间透出的阳光，竟是那么灿烂，那么耀眼，为蝴蝶的周身撒上了金色的光芒。

我望着那璀璨的光芒，内心泛起的涟漪久久不能平息。妈妈的话依然萦绕在耳，可我又想起了冰心老人的诗：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”每个人都是如此，只有经受住生命中的考验，勇往直前，迎难而上，才能越过考验的大河，最终到达成功的彼岸。阳光，总是在风雨之后；成功，总是在挫折与考验之后。

期中考试试卷发下来了，语文又是一个低得可怜的分数～74。这个刺眼的数字，有如一个闷雷，使我为之一震。窗外乌云滚滚，有如我的心情

读初中都快一年了，我究竟收获了什么？谁能告诉我？小学时我总是生活在掌声中，我的生活总是阳光灿烂而现在现实是残酷的，在不经意间，我的生活已由彩色变成灰白。掌声不再属于我，鲜花不再为我绽放！此刻，我失落看着原本属于我的东西被别人抢走，我心里很乱砰随着天空的一声巨响，倾盆大雨从天空中落下来，而我的眼中：痛苦的泪，悔恨的泪，嫉妒的泪一涌而出。雨越下越大，我的泪也止不住得流我多想坚强一点，可是想着自己拼博没有收获，哭泣无人理会，看着胜利者周围的喝彩，成功者身边的鲜花，我做不到！渐渐地，雨小了一些，我的心情平静了许多，可还是啜泣着。后来，那嘀嘀嗒嗒的雨声似乎停了下来，我低着头，闭上模糊的双眼，不一会儿，不知是什么晃了晃我的眼睛，是光吗？我睁开眼，望了望窗外，没想到外面已是阳光灿烂，忽然，我眼前一亮，那五颜六色的东西是彩虹吗？不错，就是彩虹！可是，刚刚还下着大雨的，怎么就出现了彩虹？这时，阳光总在风雨后这七个字出现在我的脑海。想着想着，我含着泪唱起了这首歌，我也似乎明白了什么，我在心里想，哪一颗美丽果实没有经过风雨的阻挡？哪一个甜美的微笑没有经过泪水的浸泡？哪个成功者的背后不是艰苦的奋斗？阳光总在风雨后雨后的阳光是最可贵，最美丽的！我想：我不必再悲伤，因为：阳光总在风雨后今天的挫折就好比是风雨，明天的成功便是阳光。经历过挫折，只要我永不言败，定能取得成功！

现在，我该长大了，经过小学，到了我该懂点什么，到了我该擦干眼泪，拾起尘封已久的微笑和勇气奋斗的时候了！再大的暴风雨也遮不住阳光路上的阳光。

[初二作文阳光总在风雨后

“人生路上甜苦和喜忧, 愿与你分担所有……”酸甜苦辣、喜怒哀乐是我们每个人的必经之路。可是有的人往往被挫折压倒。如果我没有了解这首歌的含义，也许我也会在挫折面前或倒下，或徘徊，难以从黑暗中走出来……

就拿眼前的事来说吧！这个星期学校举行了物理竞赛。当老师把参加竞赛的人名单公布在黑板上时，密密麻麻的二十个人。二十个人啊！但唯独没有我，身为物理科代表的我，身为补习生的我，此时此刻只能用“无地自容”这四个字来形容自己的感受。我惭愧极了，此时，我的心沉重极了。我不知道该怎么办，我真的不知道该以哪种心态来面对我的家人，我的朋友，我的老师。我的心乱极了，我烦极了。 就在老师公布人名字的那一刹那，我的头好像被千斤巨石压住了，真的难以抬起来。我觉得自己好丢人啊！我甚至对自己失去了信心。 在这明亮的灯光下，我好渺小啊！ 我真的想大哭一场来宣泄自己的委屈。可不知为什么，就在此时，脑子里突然闪着“阳光总在风雨后”这首歌动人的旋律。

是它止住了我的眼泪，让我坚强起来，是它给了我学习的动力，让我努力去拼。是它给了我足够的信心，让我能重新站立起来从黑暗中走出来。是它…… 尽管我是多么的伤心，可是我不会放弃了。因为我坚信“阳光总在风雨后”，不经过风雨是见不到彩虹的。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”这首歌既给了我学习的动力，又让我从中深深的体悟出了一个人生哲理，我最喜欢这首歌。

[阳光总在风雨后_四年级作文

阳光总在风雨后，成功总在失败后。

——题记

在广袤无垠的森林中，有一只狮子，他捕猎过很多次，但几乎每次都是以失败告终，它曾模仿过狮子捕猎，也曾模仿过豹子捕捉猎物，但结局仍是失败。他曾告诉自己：“既然耐力、体力都比不上狼和豹子那我就将两者结合起来，就必会成功。”

于是狮子真的这样做了，没有狼之前那样沉不住气，也没有一开始就和猎物搏斗，它在等，等猎物松懈，终于它成功了。

动物都能从失败中总结经验突破自己，那人类更应该如此。

泰戈尔曾经说过：“如果你所有的错误都关在门外时真理也就被关在门外。”如此可见，真理与错误并存。想必泰戈尔也少不了错误吧，不然他会有闻名于世界的《飞鸟集》。

“人非圣贤，孰能无过？”就连我们就连我们伟大的毛泽东主席都曾犯过错误，更何况是我们呢？

那些从事航天工程，生物技术，电子计算机的技术人员，正是从一次次的失败中，一遍遍地总结失败原因，又一次次的不断改进，从失败的原因中找成功的方法，才为我国做出了巨大的贡献。

美国的发明大王爱迪生，发明了铂丝电灯泡。这是众所周知的看，但他为了找最适合做电灯泡导线的材料，实验了九百多次，将一千多种材料几乎试遍，才终于找到了铂丝这种耐高温，使用时间长的材料。

如果他没有经历过失败，或失败后不善于总结，又怎么会做出伟大的实验呢，但是，也有需要他们需要改进的地方，因为他们还有地更远大的目标。

考试总结大会不仅有助于我们认清自己的不是之处，而且，更重要的一点是，从失败中找出成功的方法，打开走向成功的大门，总结失败的经验。我们要做一个善于从失败中找通往成功的方法，所以，不要害怕错误，因为那有可能是上帝给你通往成功的大门。

初春的午后，微风轻轻吹过那一条条藤蔓，漫天的彩云翻滚着，阳光恣意照耀着。透过杏树的枝叶洒在地上，星星点点，有如暗夜里的萤火虫，又如无边天河中那璀璨的星辰，在黑暗的怀抱中沉沉睡去。我揉了揉发酸的眼睛，想起期中考前那壮志雄心，却成了手里这不忍直视的成绩单，和布满鲜红叉的试卷。

我无奈叹了口气，走向阳台，这满目的生机与活力，大概也与我毫无关系，尽管四处明光烁亮，作为失败者，此刻的我却只想躲在阴暗的角落，我与这一切是那么格格不入啊！承认吧，你就是一个差生！一个月以来的寒窗苦读，到最后却换来了老师的失望和同学们的嘲笑。看着那上面鲜红刺眼的红叉刺，我不禁泪如泉涌，心中也充满了迷茫与恐慌。

这时一只强而有力的手搭在我的肩膀，回头一看，原来是父亲，他面容略显疲倦，眉头紧皱，眼睛略有许些血丝，浓密的胡须布满在鼻子底下，就如隶体的“一”字，“听说期中考成绩发下来了”，听到这我忐忑不安地说道：“这次成绩不理想，我考差了。”说完便视死如归地把成绩单与试卷递给了父亲，随着试卷翻动声哗啦哗啦响起，原先慈祥的笑容逐渐消失了，变得阴沉、望而生畏，父亲的眼睛犹如利剑拔出刀销，锐气逼人，眉头紧皱成了倒八字，嘴唇抖动着，像一头发怒的豹子。我羞愧地了低下头，等待着这即将来临的暴风雨。

再次那只沉重的手搭在我的肩上，我回想起上次与父亲闹矛盾时，父亲那只手拍在肩上的痛感，我不禁双眼紧闭等着父亲的斥责。可是一句话语打破了宁静，“儿子，我这次不责怪你，你自己好好反思吧。”我回头望着他，原先紧绷着的脸，也松懈了许多，目光变得温和，他转身离去，留下那深沉的背影。看起来从来没有过如此高大，高大到需要仰视，似乎又带着一种思索与叹息，一点点，消失在我视野中。

第二天早上我揉了揉朦胧的眼睛，发现床头有一封信，我急忙打开。顿时明白到父亲的心意：不必因花落而伤春。因为一花凋落荒芜不了整个春天，一次挫折荒废不了整个人生。失败是把有价值的东西毁灭给人看，成功的秘诀是不怕失败和不忘失败，成功者都是从失败的炼狱中走出来的。成功与失败循环往复，构成精彩的人生成功与失败的裁决不是在起点，而是在终点。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这时我抬起头来静静伫立，一棵小树在阳光的照耀下茁壮成长，父亲啊，你是阳光，我是小树，经历了风雨的洗礼，是您在给予着我，帮助着我。

人生是一望无际的天空，不时会飘过淡淡的白云，那是人生的失意和挫折;人生是无边无际的大海，不时会翻滚着白色的浪花，那是人生的坎坷和失败……人生的旅途不可能总是一帆风顺的，在前行的路上难免遇到挫折，我们必须勇敢地去面对。只有经过了挫折失败的点缀，成功才更加精彩。

古人曰:“不登高山，不知天之大也;不临深谷，不知地之厚也。”是啊，只有经历了挫折和失败后，才能成功，因为阳光总在风雨后。

爱迪生在发明灯泡时，有人嘲笑他:“你都已经用了一千多种灯丝了，怎么还不行?干脆用你的头发试试吧!”

爱迪生却说:“我虽然失败了一千多次，至少让我知道有一千多种材料不适合做灯丝。这也是种收获吧!”终于，在爱迪生的不懈努力下，第一个电灯泡问世了。

一直被鲜花和掌声包围着的我，今夏，如愿以偿地考入了大庆外国语学校。可跨入外国语学校的第一次英语考试，就给我当头一棒，我的成绩跌到了历史的最低，竟然没有及格，这对我来说简直是晴天霹雳!不争气的泪水夺眶而出……

突如其来的失败带给我的是非常沉重的打击，但一向倔强的我是不会轻易认输的。擦干眼泪，仰起头，我决定从头再来。近两个月的时间，我全力投入到英语学科的学习之中，利用一切可利用的时间学英语、背英语。辛勤的汗水，终于迎来了可喜的收获，在刚刚结束的期中考试中，我的英语成绩竟然突破了90分!

没有经历坎坷和挫折的洗礼，哪能感悟阳光大道的可贵?没有经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱?只有经历了挫折后，才能取得成功，因为“阳光总在风雨后”。

接到xx外国语录取通知书的那一刻，我知道，这一年播撒的希望种子，经过泪水和汗水的浇灌已破土萌发。蓦然回首，又仿佛看到了当初那个满怀憧憬的我。

一年前，刚刚步入六年级的我，为了得到全方位、精细化的教育资源，跟着父母从沁阳来到焦作租房上培训班。我明白，今后的生活将不会像以前那样无忧无虑，从未接触过奥数和新概念英语的我将会迎接繁重的课业和各种挫折。

第一次模考我便考砸了。在学校，我是班里的佼佼者。可到了培训班，我就成了一粒不起眼的沙子。心里的落差可想而知，我独自坐在教室的角落，内心充满了沮丧和恐惧。窗外乌云密布，“快要下雨了。”我低声自语。放学后，我失落地回到家，迎接我的是妈妈那张阴沉的脸。我明白，她已经接到老师微信里的成绩了。我垂头丧气地放下书包，“卷纸呢？”我默默地将卷纸递给了妈妈，她一言不发地看着试卷。但我心里清楚，这只是暴风雨前的平静。屋里静得只听到卷纸“哗哗”翻动的声音，妈妈的呼吸渐渐急促，表情也越发凝重……

终于，妈妈这座火山爆发了：她愤怒得脸都变形了，滔滔不绝地训斥着我，一边抱怨我不用心，一边又把我之前犯下的种种过错数落一遍。面对妈妈翻旧账，揭伤疤，我终于忍不住失声痛哭。一向温和的爸爸也失控和妈妈吵了起来。屋内声嘶力竭，屋外雷声大作，空中霹雳一道闪电，屋外模糊的景物瞬间拥有了辉煌的一刻，雨点劈头盖脸地砸在窗户上，委屈地望着泪流满面的我。吵架声渐渐平息，妈妈哭着把我搂进怀里……

为了小升初，全家人付出了很多：妈妈每天下班再晚也要坐一个多小时的车程赶来看我，早上5点多还要赶回去上班。她忙里抽闲地为我搜集应考资料，由于频繁请假受到单位领导指责批评；爸爸经常推掉应酬陪我学习，为了了解更多名校的信息，周末总是来回奔波在郑州各名校和补习班；奶奶更是变着花样地给我做好吃的，无微不至做好后勤保障工作。想到家人的付出，我暗下决心：加倍努力不放弃，为梦想去拼搏。

之后，爸爸妈妈帮助我改进学习方法，鼓励我重拾信心。我也发疯地努力，抱着“没有最好，只有更好”的信念一次次激励自己，即便没有考好也不自暴自弃，积极面对问题查找不足。在班里树立竞争对手，对比差距；作业规定时间，提高做题速度；高质量地完成听写和背诵；广泛阅读，提高写作技巧；认真地将错题整理记录，一有时间便拿出来梳理，然后给爸妈讲解。渐渐地，我的各科成绩稳步提升。也许，我应该感谢那次考试，它敲醒了我，鞭挞我不断地超越自我，突破自我。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”。每次唱到这首歌，我都会想起难忘的小升初之路。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”每每听到这首振奋人心的歌曲，我便会感慨万千——考验，这项人生的必修课，真让人唏嘘不已……

上次学校的抽考中，我考试之前就觉得有点不舒服，上午考语文、数学的时候我总觉得没有进入真正投入的考试状态，写完后检查得也不认真。下午考英语、物理，考英语时偏偏我肚子疼，就更没有十分仔细的答题，我感觉我这次英语可能考不好了。结果第二天发卷子，我果然考得很不理想，不光是英语，语文、数学也考得不好，最后年级排名只够着了81名。卷子发下来后我大哭了一场，感觉实在是太难受了!我觉得这次考试真令我难过!

还好我身边有许许多多关心我的人。我的同学、老师都来安慰我。后来，妈妈知道了我这次考试的成绩，之后她又告诉了爸爸。爸爸妈妈一起帮我寻找问题，总结经验，他们说：“没关系，刚好考验一下你，下次努力就可以了。”他们的一席话终于让我重新以乐观的心态继续努力。在期中考试中，我果然有进步了——真的是阳光总在风雨后啊!

居里夫人，这个闻名全球的女科学家，在她成功的背后，却隐藏着许许多多残酷的考验：出生之前家庭就因家族是波兰贵族而受到了俄国侵略者的迫害;年仅八岁就失去了母亲，后来仅过了一年多的时间，长姐也随之离去;十六岁时因为没有足够供她和姐姐一同留学的学费而自愿让姐姐先去巴黎，自己在风雨中奔波挣钱;和丈夫研究镭时经历了上千次的挫折……然而，这个顽强的女子却一一挺了过来，最终成了影响几代人的科学之母!

相反，有些人却拒绝风雨的考验。有一年，日本有一家大公司要招聘，许多壮志满怀的年轻人都去应聘。在这些人中，有一个名牌大学的高才生脱颖而出，各方面都极为出色，众人都认为他已胜券在握。然而，出乎意料的是，公布排名时他却名落孙山，这个年轻人又羞又急，竟然跳楼自杀了!事后主管才发现，排名的系统出了故障，那个高才生应是第一名。正在人们为他惋惜时，主管说：“即使他还活着，我们也不会要他了，因为他缺乏考验。”

列宁说：“无限风光在险峰。”是啊，拥抱考验，就是拥抱成功，阳光总在风雨后!

一：阳光总在风雨后

“你的教鞭下可能有瓦特，你的冷眼里可能有牛顿，你的讥笑中可能有爱迪生，你的骂声中可能有爱因斯坦……”惩罚不是目的，而是过程。

对马虎的惩罚使之认真，对撒谎的惩罚使之诚实，对懒惰的惩罚使之勤奋，对贪婪的惩罚使之知足，对懦弱的惩罚使之坚强……

有一次，荷兰的海坝决堤，人们从洪涛中救出一位拼命挣扎的临产的妇女，这人就是后来荣获诺贝尔奖的物理学家彼得·塞曼的母亲。塞曼进大学后，被花花绿绿的城市生活迷惑了，追求穿着游乐，物理竟不及格。母亲看到他的成绩单，百感交集，泪流满面地说：“早知道你是这样一个平庸之辈，我当年真不该在洪涛中拼命挣扎!”母亲一番话语使塞曼暗暗下了改过自新的决心。大学毕业时，塞曼成绩优异。31岁时，他在老师的帮助下，在物理学上取得了重大成就。1902年，他和老师同时获得诺贝尔奖金。

谢灵顿是英国著名的生物学家。他出生于伦敦的贫民窟，幼年失恃，沾上了种种恶习，成了街头一恶少，周围的人都说他“不是好种”。谢灵顿听惯了，也漠然处之，无心悔改。有一段时间，谢灵顿爱上了一个在牛棚工作的女工，于是向她求婚。女工一口回绝了他，她说：“我宁愿跳到泰晤士河里淹死，也不嫁给你这种人!”这对谢灵顿的打击很大，他悄悄离开了伦敦，决心改恶从善，努力学习，做一个有价值的人。他致力于研究中枢神经系统生理学，经过十几年的努力，终于成为著名的生物学家，并于1932年获得了诺贝尔医学奖。

人生在世，孰能不过?

良药苦口，忠言逆耳。惩罚是迈向成功的铺路石。面对过错，有则改之，无则加勉。

经历风雨的洗礼，才能看见绚烂的彩虹;经过心灵的洗礼，才能扬起远航的船帆!

二：阳光总在风雨后

阳光总在风雨后，只有饱受风雨才能看到明日天边明媚的曙光。只有坚持不懈的走过山重水复，才会看到柳暗花明。

风雨之后不一定会有彩虹，但只要相信阳光总会灿烂。天空如同大海一般广阔、辽远，也如同大海一样，总会迎来一些“不速之客”，天空的心田也泛起粼粼的波浪，乌云弥漫着偌大的天空。当暴风雨来临之际，当乌云禁锢天空的时候;当闪电劈打划破的时候;当豆大的雨珠洗礼着大地的时候，你会像高尔基笔下的海燕那样一边歌唱，一边冲向高空，去迎接那雷声吗?你会深信乌云遮不住太阳吗?

请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。看，沙粒不正是从大海中磨出的一颗颗晶莹的珍珠吗?相信自己，虽然很多事都已失败告终，但不要轻易说不。

很多人戴上伪装，是害怕自己，害怕这个世界，面对自己总是像最熟悉的陌生人。暴雨之后，天空依旧是那么蓝，白云依旧是那么的潇洒，大声对天空呐喊：“我是最棒的!”

谁的生活会是一帆风顺，又谁说困难就不能克服。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火而熔;虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于为大雪做伴侣;虽然鱼儿讨厌海狼汹涌和狰狞，但仍以大海为友。阳光总在风雨后，一次失败并不代表永远，一次小小的失败也并不能使天空从此失去颜色!

当在你在穿越沙漠时，快要虚脱的时候，抬头看见前面就是一片绿洲。你可能会说是上天保佑，可是如果你不向前迈那一步，你又怎么能找到绿洲，如果你没有抬头，又怎么能看见那片绿洲。所以，无论在什么时候都不要放弃，因为在前方的不远处，有一道彩虹。

阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹，这是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔;这是胜利的预言家在叫喊：

——让暴风雨来得更猛烈些吧!

三：阳光总在风雨后

人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温泡才能展现出它生命的本色;人生就如雄鹰一般，只有经过

了无数的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击……是的，人生少不了暴风雨的侵蚀，冰霜的摧残，狂风的袭击

，然后经过了这种种之后，我们会惊奇地发现，我们获得了新生，然后会由衷的感叹：阳光总在风雨后!

曾几何时，听熟了耳畔潮起潮落，赏惯了庭院花开花落，看惯了天边云卷云舒，于是当望见了那只竭

力挣扎要破茧而出的蛾时，心中不觉升起怜悯之情，动手剪破了那茧，好让蛾能顺利飞出，

。然而我错了，

被人破茧而出的蛾死了，静静地躺在那儿，永远安息了，它由于我的不忍而没能挨过那刀削般的疼痛，没

有挺过磨难。我内疚，我想象着那蛾化作美丽的蝴蝶在空汇总自由自在地飞舞，如此美好的生命啊!不觉

眼眶湿润了，千万思绪在脑海中浮现：蛾是要经过挫折也磨难啊，是有在那时丰富了翅膀的承载力，磨练

了蛾的意志，才能化作美丽的象征，获得更新的生命

我懂了，阳光总在风雨后!

曾读过这样一句话：磨砺是成功的前奏。是啊，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

朋友，努力吧!阳光总在风雨后。

人生路上甜苦和喜忧，我们都必须自己面对。当你遇带困难时，你不要退缩，战胜自己的害怕，勇于挑战困难，只要你相信――阳光总在风雨后。

人生在世，没有什么十全十美的，无论做什么总会遇到一些坎坷的，但只要你勇敢前进，你就会成功。生活丰富多彩，世界千姿百态，适应生活，融入世界，即使遇到再大的风雨，你也要走下去，永不向困难低头。你只要战胜自己心里的孤单，恐惧。你就可以独自闯下属于你自己的一片蓝天。

挫折有时也是一种磨练而不是一种折磨。因为当你战胜了挫折，你就会觉得你的人生也有雨后彩虹，那么你也许就会战胜了自己的心魔，不再害怕天黑，不再害怕挫折，因为它给了你享受雨后彩虹的滋味，它让你知道了阳光一定会在风雨后，

人生不也正像一棵树吗?有时难免会遭受到突如其来的风雨，雷击。但是树都可以在风雨中屹立着，在雷击中挺拔着，为什么我们就不可以坦开胸怀，微笑着迎接风雨呢?如果我们在挫折时，缺乏信念，缺乏顽强与勇气，那又怎能战而战之?

生命如花，花期短暂，生命亦不能永恒。莫让你的光阴虚度而逝。好好把握每分每秒，战胜每一步坎坷，只要你战胜了心魔，战胜了挫折，那么你的人生就不会暗淡无光，毫无意义。

扇起满载希望的翅膀，风雨无阻地向梦想的天空飞翔，带着那份坚定，那份执着，寻找风雨过后的彩虹，沐浴风雨过后的阳光。

俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”这是告诉我们做事要持之以恒，不能半途而废，否则就会前功尽弃，功亏一篑，而我学羽毛球也正是如此。

我们常在电视上看到一个个羽毛球选手在球场上，勇猛无比，过关斩将，大力的扣杀、精湛的技术令我们大饱眼福，可你们知道吗?羽毛球是所有运动中最耗体能的项目之一，也是最需要持之以恒的项目。就拿上次来说吧，我生病了，于是在家休养了一个星期，没有去打球。等到再次来到体育馆训练时，一切发生了天翻地覆的变化——发球发不到后场、高球打不到位、体能减弱……今天到底是怎么了?我的球感去哪儿了?怎么打出的球都不尽人意呢?其实，这些后果都是由于我没有持之以恒造成的，这真可谓是“一日练，一日功，一日不练十日空。”啊!

打羽毛球是这样，学习也正是如此。记得那是一个寒假，过年时，我痛痛快快地玩了五、六天后，当我再开始学习英语时，我惊奇地发现，平时倒背如流的单词，却忘的一干二净，背单词的速度也慢了许多。所以说，学习就像是逆水的船，一定要锲而不舍，绝不能“三天打鱼，两天晒网。”否则不进则退。

“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”每个人都渴望成功，为成功而拼搏，而在这其中有无数的困难。这时候，有的人退缩了，有的人却能坚持到最后，而坚持到最后的那个人，必将获得成功。