挫折的感悟中学生话题(汇总20篇)

坚强是通向成功的一条路，而这条路，不是那么好走，这条路上处处存在着坎坷，处处存在着困难，而制造这些坎坷和困难的是挫折。 Strongness is a way to success, and this road is not so easy to go. There are bumps everywhere on this road, and there are difficulties everywhere.The bumps and difficulties are frustration.

坚强是在挫折中磨炼出来的，而挫折是坚强产生的原因。坚强是由挫折表现出来的。二者既是对立的，又是相辅相成的。

作为高中生的我们，时时要面对挫折，一方面是学校，如果考试考不好，我们成绩一落后，我们心里的压力将增大，从而给我们造成挫折;另一方面是家庭，父母对我们的期望值太高，我们每次考不好，都觉得辜负了父母对我们的爱，我们将感到无地自容，从而造成压力形成挫折。由此可见，我们高中生的挫折是非常多而又复杂的，所以我们应该加强我们的承受力，而如何去加强我们的承受力，这又是一个问题。

高中生的我们正处于人生道路的关键时期，一步走错，一生将走错，这不是危言耸听。所以高中生如何面对挫折，如何坚强地击败挫折，这是关系到我们人生的问题。

承受力，我认为就是坚强的另一种表现形式。我想每一个高中生都应该知道坚强的含义吧!表面上我们遇到挫折不再像小时候那样大声地哭，变得坚强了，但这只是表面的，这只能说是比以前成熟了，而不能说是坚强了，其实我们的内心还是比较脆弱的。

所以我们应该努力增强自己内心对挫折的承受力，使自己内外都坚强，这才能真正提高自己的承受力。除此以外，我们还应学会自我调节和自我安慰，在心灵上给自己以信心，这样才能提高自己的承受能力。

我认为父母老师在外界对我们的影响也是关键的，父母与老师应该鼓励和启发我们。在我们遇到挫折时，父母与老师应多与我们谈谈心，让我们敞开心来互相沟通，互相了解。

挫折是多方面的，承受力也应该是多方面的，我想这就是说的“以毒攻毒”吧!我相信，只要坚强，高中生心中的挫折也会变成快乐，脸上永远微笑。

雨因为经历了阻拦，才会发出掷地有声的回响;人因为与挫折抗争，才成就了精彩的人生。盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。人生只有经历挫折，才会发出掷地有声的回响。

遇到挫折，他乐观豁达，不屈不挠。乌台诗案一发，他的声誉从被人追捧的高峰，一下子坠落至谷底，前途尽毁，挫折毫无预兆地从天而降，他却凭着那无人能及的乐观与豁达，笑对挫折，与挫折抗争。

被贬黄州时，他笑言“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”;被贬惠州时，他只道“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人”;甚至被贬至荒无人烟的儋州，他仍戏言“我本儋耳氏，寄生西蜀州”。世人看见了他对挫折的抗争，更记住了他的乐观豁达。苏轼，正是你与挫折为伴，让你奏出了掷地有声的回响。

遇到挫折，她意志顽强，与命运抗争，战胜了困难和失败，成了命运的主宰者。两岁时的那场大病，使她从此坠入黑暗的深渊，双目失明，双耳失聪，命运似乎与她开了个巨大的玩笑，让她无法看清自己前行的方向。然而，巨大的挫折并没有使她就此灰心丧气，她凭借着那令人无法想象的顽强的意志，与挫折进行了不懈的抗争。

她艰难地开始学习，从字母，到单词，再到句子;从一开始的“杯”“水”不分，到现在精通英、法、德、拉丁、希腊五种语言;从当初的一个几乎“无药可救”的小女孩，到现在的名校毕业，学识渊博的女作家，《假如给我三天光明》刚一出现，就震惊了世人，人们知道了她受到的巨大苦难，更记住了她与苦难挫折抗争的斗志。海伦?凯勒，正是你所遭遇的那些挫折，让你奏出了掷地有声的回响。

瓷器需要经历烈火炙烤才能炼就;梅花需要经过风雪摧残才能绽放。人的一生中要经历的挫折太多太多了，若选择逃避，只能庸碌无为，消逝无声;若选择面对，则能迎难而上，掷地有声。

是的，不要害怕挫折，因为只有与挫折抗争，才能发出掷地有声的回响!

生活中有许多感动人的事，可能是你无意识的一个行动或一句关怀的话语，还有可能是为了陌生人而牺牲了生命……人间处处有真情，真情时时暖人心，陌生人的爱在每个人的身边，时时让人感动。 There are many touching things in life, it may be an unconscious action or a caring words, and it may be sacrificed for strangers ...There are true feelings everywhere in the world, and the true feelings are warm. The love of strangers is always moved by everyone.

最近就发生了一件令我感动的事。一天妈妈来学校接我回家，到了学校的东门。有两位老人拄着拐杖互相搀扶着走在我们前面较远的地方。突然，老爷爷脚下一滑，拌了一跤，老奶奶没站稳，顺势也摔了下去。当时，有很多人从他们身边经过，有点装作没看见，有点停下了看了一下就走开了，有点犹豫了一下还是没动手去扶起他们。

我听见他们说：“现在这年头，谁敢去多管闲事啊!说不定到最后还说是你推倒的呢!”可是这时，我看见妈妈快步走上前去，先扶起老奶奶，让她站稳了，再伸手扶起来老爷爷。并帮他们排干净衣服上的灰尘，问他们有没有伤着哪里。这时两位老人连声对妈妈说：“谢谢。”妈妈说：“不用谢。”并嘱咐他们年纪这么大了，路上要小心。

我问妈妈：“妈妈，你就不怕他们像报纸和电视上说的，冤枉帮助他们的人。”妈妈说：“看到有困难的人要及时伸出援助之手，不要顾忌这么多。谁家都有老人家，都会有需要帮助的时候。我们不在外公外婆身边，如果他们也遇到这样的困难，是不是也需要好心人的帮助呀!”这时，妈妈的一席话让我茅塞顿开。你在别人需要帮助的时候伸出援助之手，在你需要帮助的时候才能得到帮助。

只要你留心，就会发现，在我们身边，令人感动的事无处不在。

“永远觉得自己不够好”，这类人是缺乏自信，难以成功的。尽管自己是一条无名的小溪，没有大海的浩瀚，没有大江的奔腾，但可以继承浩如烟海的江河这就是成功;我虽然只是一棵小草，没有树的高大，没有花的艳丽，但我要去编织那绚丽多姿的大地，迸发出勃勃生机，这就是成功。

炸药大王诺贝尔在他的一生中有355项发明，但引人注目的是硝甘油的研制。他在研制炸药的过程中，一次次的失败，但他并没有气馁。弟弟被炸死，父亲受刺激引起脑溢血瘫痪在床。诺贝尔在失败和痛苦面前没有动摇;自己身上有一百多处伤痕，他没有退缩。

在一次管试验中，只听到一声声巨响，他的试验室飞上了天，诺贝尔倒在血泊中。当他从昏迷中醒来时，第一声喊道：“我成功了!我成功了!”管的发明是爆炸学上的重大突破，为开矿修路军事飞速发展，开创了先河。炸药的威力曾不可一世，然而他勇气征服了炸药，吓退了死神，在他那一百多处伤痕上，无处不打上了自信的烙印，印证着勇气的力量。提示了成功的秘诀。

有阳光就会有风雨，有鲜花就会有荆棘。在困境面前，要迎难而上，显示出勇者的风范。每个人身上都有蕴藏着无坚不摧的能量和威力，只有在危机感达到极限时才爆发出来，你就拿到了开启宝藏的钥匙，打开宝藏的秘诀尽在自己的掌股之中。困境为勇者走向成功架起了一座桥梁。在困境中，学会坚强永不绝望，哪能怕前面是万丈深渊，后面是悬崖绝壁，哪怕绝壁上只有一条干枯的藤蔓，我们也千万不要放弃攀登。

翻开中华民族的文明史，我们会明白不经过艰苦卓绝的跋涉，我们体会不到两万五千里长征的壮美，不经过八年浴血奋战，我们品尝不到抗战胜利果实的甘甜，不经过150年的抗争，香港难以回到祖国的怀抱;不经过半个世纪的探索，嫦娥一号卫星就不会月飞行……苦难是成功的基石。

自信是成功的第一秘诀，在人生的道路上没有一帆风顺的坦途，只有从绝望中找到希望，人生才会更加辉煌。

我从小到大，尝过很多次酸甜苦辣咸的味道，当然也包括N次失败的味道。但每一次的失败，它都会让我明白一个道理。现在我给你们讲一讲，我记忆最深刻的一次失败吧!

五年级的时候，我英语成绩比较好，也是班上的英语课代表。记得一次期中考试，我考了全班第一，便骄傲的有点飘飘然了。内心的骄傲与浮躁，就像一片白茫茫的雾缠绕在我的周围，无论如何都无法将它甩去。

并且，老师在讲台上表扬了我，我听了以后高兴的简直要发狂。可是这也使我的虚荣心增长了好多，每次我在同学们面前，总是趾高气扬的走过，甚至连上课，我也没办法静下心来认真听讲。

很快令人激动的英语考试来了，别人都怀着紧张的心理准备考前复习，而我呢，却不以为然的连书都没有翻一下，自认为这次的考试一定可以考得更好。带着这股莫名的自信，英语考试终于结束了。

后来的几天，我总是感觉同学们在背后议论我。我也没有问他们，我到底怎么了，因为我觉得我这样会有失我的身份。上课铃响了，英语老师迈着稳健的步伐，踏进了教室，他的手里拿着这次的成绩单。忽然我觉得自己的负担好重，我没有考好的话，同学们一定会嘲笑我，心里有一种说不出的难受。

果然不出我所料，这次才考了77分。当时我觉得像从悬崖上跌落下去一般，暗自躲在角落里哭。后来我回到家待在自己的房间里，好好的反省了一下。原来，我是因为上次的过度骄傲才导致我的成绩名落孙山，我多么想再重新来一次……

通过这件事情，我明白了，一定的道理——谦虚使人进步，骄傲使人落后，也尝到了失败的味道。

阳光，真好。

喜欢阳光在午后照在水泥地上的样子，干干的，燥燥的，到处暖哄哄的，还透着一股调皮的劲儿。

在老家的时候，睡完午觉，朦朦胧胧，晕晕忽忽地在后院水泥地上走着，空气中弥漫着一股点心的香味。听着脚板在地上发出的摩擦声，那是阳光的感觉。

喜欢阳光，在操场上奔跑的身影，那白色的足球长袜，在阳光的照耀上闪闪发光，一动一下在操场上飞快地挪动着，一切都透出欣喜的感觉。

多少快乐的事是在阳光下进行的呢?又有多少烦心事是在阳光下化解的呢，掰着手指都算不过来!

曾念着阳光总在风雨后，这一个来月的乌云、阵雨。都快忘记了阳光的存在了。

每天在日光灯下学习，学习，再学习。好久未见太阳光了，感觉每天都是湿漉漉的，墙壁冒着汗珠，连人心都开始潮湿起来了。

今天下午，阳光终于来了!

趴在主席台上，让阳光照在白纸黑字上，亮亮的，和着故事情节，就像伴着音乐一样，在阳光下与书本共舞。

拥抱阳光的感觉，真好!

自信是糖，人是一杯水。 Confidence is sugar, and people are a glass of water.

有一天，糖掉进了水里，慢慢熔化了，扩散，他们融为了一体。

某一天，天使尝了它，惊讶地说：“原来自信是甜的。”

上帝感叹道：“你又何尝知道自信的原来味道?人生就是如此，味道常变，而人却不会改变。”

自信就是有着这么一股强大的力量，它可以改变一切。颓废的人有自信就如同一杯淡水变成糖水，失落的人有了自信就如同花骨朵久置后绽开的那一份美丽，迷惘的人有了自信就如同漂泊在大海之中的小帆终于找到了小岛的那一份喜悦。

一个童话的故事中的王子曾说过：“使沙漠显得美丽的，是藏在某一个地方的那一口水井。”自信就是在茫茫沙漠中的那一口水井，清澈而又爽口，即便是如此让人畏惧，让人恐慌，但那一口小小的水井就足以掩饰了那咄咄逼人的沙漠的无边吞噬。还记得今年《我型我秀》中的人气王师洋，他唱功并不好，各方面的条件并不比别人优越，但他拥有一点，任何人都不得效仿的优势——超强的自信。正是这种自信激励他在舞台上可以毫无顾虑地展现自己，秀自己，可能也正是这种自信使得如此多的观众可以为他顶着烈日去街上拉票，加油。

佛经上有一的偈语：“一滴水何得永生?”答案是：“将其放到大海中去。”其它没有一滴水可以永生，今天荷叶上的露珠永远都不是昨天的，人也是如此。人是如此渺小，却又如此伟大。罗曼.罗兰曾说过：“一个人之所以伟大，是因为他有一颗自信的心。”人类在宇宙中永远只是苍海一粟，每个人都会经历死亡，但一个充满着自信的人是永远活着的，只因他具有自信。

自信的“自”永远不是“自傲”的“自”，但“自信”的“信”永远都与“诚信”相连，所以“自信”是谦虚，是信用，是世上一切美好词语的总称。

曾经看过一句话：“年经人总是相信假的东西，老年人总是怀疑真的东西。”这是经验惹的祸，更是自信惹的祸，过于自信那就会成为自负，没有自信那就是颓废。年经人就是因为过于自信，所以相信假的东西，老年人就是因为颓废而怀疑真的东西。

适中的自信会使你变得美丽!

诚信，如同一轮明月普照大地，以它的清辉驱尽人间的阴影;诚信如一束玫瑰的芬芳，能打动有情人的心。无论时空如何变幻，都闪烁着诱人的光芒。有了她，生活就有了芬芳，有了她，人生就有了追求! Integrity, like the same round of bright moonlight to the earth, drives out the shadow of the world with its Qinghui; integrity is like a bunch of roses, which can impress the hearts of lovers.Regardless of how time and space change, the seductive light is flashing.With her, life is fragrant. With her, life is pursuing!

它平凡而又高深，简单而又复杂，于是，上帝让它担负起了开启成功之门的重任，可曾有多少人怀疑它被藏在了天使的翅膀里，他们总是仰望天空去寻找它，殊不知它就在地上，就在每个人身边，只不过有人把它看作是一种装饰品罢了。

从古时起，金钥匙便散布在人间的每个角落并早被古人意识着。有人不屑;有人追求;有人成功。还有古语为证：“成在学、思、行，行在诚、实、信”、“车无辕不行，人无信不立”、“有德有才者，谓之君子;有德无才者，谓之贤人;有才无德者，谓之小人”。上述三句古言也反映了诚信、成人、成才的关系。其中“成在学、思、行，行在诚、实、信”就已经高度概括了诚信、成人、成才的关系，诚信是基础，然后才谈得上探索如何成人与成才。

诚信是就如一颗大树，浓郁挺拔，无论雨有多大，它都始终婆娑憧憬着。诚信是一面鲜明的旗帜，迎风摇曳，无论风有多烈，它都始终舞动希冀着。

诚信是驿站，给劳顿的步履以歇息;诚信是力量，给疲惫的身心以补给;诚信更是我们做人处世之根，安身立命之本，给我们生命以支撑，给我们一路跋涉以意义。

让我们携手共创诚信企业!诚信从你我做起!诚信从现在做起!美丽的人生从诚信开始!

暑假里的一天，我坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着家务。看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头――帮妈妈做家务活。

开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了!”我撒娇地对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧!”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。

首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀!我先从浴室里打了一桶水提到客厅里，有从阳台拿来抹布。我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我从角落里往外擦，从房间擦到客厅。等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。

干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服搬到浴室里，准备开始洗衣服。

我先拿出一个大水盆，在水龙头下接了半盆水，然后把脏衣服全部倒进大水盆里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀。我又从房间里搬来一张小板凳，便开始一件一件地搓洗着。一不小心，白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。

我把一件件脏衣服都搓洗过之后，就把盆里的水全部倒掉，又重新接了半盆清水。我把衣服全部倒进盆里，让清水把衣服上的洗衣粉洗干净。洗干净后，又把盆里的水换掉。就这样，我洗了好几遍，直到水清得看不见泡沫，我才准备把衣服拿去晾干。我刚要直起身，“哎哟!”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。

晾完衣服后，我又帮妈妈做了许多家务事。一天下来，我已经筋疲力尽了。

从今天的劳动中，我终于体会到了妈妈平时做家务的辛劳。今天，真是难忘的一天啊!

什么是挫折? What is setback?

挫折是人生乐章中，一些不和谐的音符;

挫折是柔软的沙滩上，扎脚的砾石;

挫折是人生画作中的，一个墨迹;

挫折是人生花园里的，一团荆棘。

孟子曰：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是这样，挫折像一位良师，给我们上着人生中必不可少的课程;挫折像一阵阵风雨，是我们成为参天大树必不可少的经历。

面对挫折，怨天尤人是徒劳无用的。认为别人的成功只是上帝的垂青：认为自己的失败都是归结于遭遇的困难。事实上，每一个成功者都曾遭遇挫折。世上没有平坦大道可走，阳光总在风雨后。小小的失败阻止不了我们前进的脚步。

面对挫折，吸取教训才是明智之选。每一次挫折都是一笔财富，就好比一块金刚石，只有经过打磨后，才能变成熠熠发光的钻石。爱迪生在发明成功电灯前遭遇了九百多次失败，有人为他感叹，而他却说，至少他知道了九百多种材料做不成电灯。正是这种精神，才使他为人类做出了卓越的进步。

面对挫折，我们勇气是逾越困难的动力。没有勇气只会败倒在挫折面前。有了勇气你就可以征服挫折。自古英雄多磨难!屈原不曾逢忧患，怎能写出《离骚》?没有面对挫折的勇气，司马迁怎能在狱中著书，撰写出流芳百世的《史记》?还有苏武、司马光……不都在恶劣的环境中经历了磨炼!

挫折，使我们的胜利更加可贵;挫折，使我们的成功的喜悦更加振奋。

挫折帮助我们成长，使我们更加坚强。

时间在匆忙的流逝着，而我们又能做些什么呢?时间，是无情的，它会无情地剥夺掉你的一切。而人生，是在于奉献与创造之中体现人生的价值。雷锋曾说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去”。是啊!人只有在无私地奉献与创造中，才能明白人生的真谛!

是啊!在我国，涌现出来了一批批这样的人，如：郭明义等等。他们只是一味地奉献，不求任何回报!

“……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。”

人从呱呱坠地那一刻起，就注定要在艰苦与磨难中翻滚。人就要去为世界，去为国家无私奉献，这样的人生才会更加有意义。

有人曾经问郭明义，这么做你苦不苦?也有人问我，你这么做到底图什么?

郭明义说：“我图的是为党增光、为国分忧、为民谋利!一个人，被组织所信任，被群众所信赖，在适合自己的岗位上做一些力所能及的事情，很充实，很幸福。”

是啊!看似简单的回答，代表了我国许许多多的那些做好事、为社会贡献的人的回答。

人生是短暂的，但是能在为国家与人民之间做贡献，是值得的!

紫罗兰把它的香气留在那他的脚踝上。这就是宽容。

——马克吐温

宽容是善待自己。怨恨永远只能让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽容却能让我们的心灵获得自由，得到解放。

记得看过一个名叫《六尺巷传奇》的故事，使我记忆犹新，这个故事你听过吗?

“在清朝康熙年间，张英官至文华殿大学士兼礼部尚书，邻居是同城另一大户叶府，主人是张英一同朝供职的叶侍郎，两家因院墙发生纠纷。张老夫人修书张英。张英见信后深感忧虑，回复老夫人：“千里家书只为墙，让人三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”于是张老夫人命家丁退后三尺筑墙，叶府深受感动，命家丁也把院墙移后三尺，从此张、叶家消除隔阂，成通家之谊。”

宽容正如张英回复给母亲的家书“让人三尺又何妨?”是啊!让出筑墙的三尺地方，而你的胸襟又是开阔了多少呢?我们在生活中的大小事情在处理时，不也正该如此吗?

宽容之人可以有心感动他人，他们不会伤害任何人，却会被人伤害。但是或许是因为他们所拥有的气度和胸怀，纵使在被被人伤害时，也只是把所受的伤害一抹而过;或许宽容的人是最快乐的，没有感情上的大起大落，只是平平淡淡，不会因为太多的事情而烦恼，只是选择平凡的生活，这样不是很好吗?

人人宽容一点点，那么在与人交流的过程中，我们将会消除许多不必要的隔膜，使我们的与人关系更加和谐、融洽。

让我们选择宽容吧!

挫折是什么?有人说，挫折是翻不过的山;有人说，挫折是游不过的海;有人说，挫折是越不过的坎。而我却说，挫折是成长过程中的调味品。在一个人的成长过程中，怎么可能会一帆风顺，不与挫折“交锋”呢?也没有挫折的成长也注定不是完美的，所以我说：成长，需要挫折。

不仅仅我们的成长需要挫折的历练，伟人也是如此。美国发明大王爱迪生的成长历程可谓挫折不断：学生时期的他因为成绩不好又爱问一些古怪的问题而被勒令退学，妈妈成了他的老师;青年时期的他因为实验发生爆炸，炸毁了一节火车车厢，被车长打成了有耳失聪。

发明电灯时期的他曾尝试过上千种的材料却未能成功，还在实验的过程中不慎引起火灾，几百万美元的设备付之一炬。正是这一次次的挫折磨练了他的意志，让他有了面对挫折不轻言放弃的品质，他才能成功地发明出电灯。面对挫折，不被它吓倒，反而勇敢地征服它，那么挫折必将是成长路上强有力的推进器。

“卧薪尝胆”的故事家喻户晓，没有人不为越王勾践的作为所振奋，又是什么使得他成功灭吴呢?是挫折!勾践被吴王阖闾灭国后，被任命为马夫，每天服侍吴王，为他端茶送饭、赶车送行，这样的侮辱和挫折并没有打到他，相反的是他被释放后，卧薪尝胆，养兵蓄锐，最终成功地打败了吴国，夺回了属于自己的领土。试想如果没有以此挫折为鉴，反思自己的行为，而是消沉堕落，一蹶不振，哪会有之后的复国呢?所以说挫折并不是坏事，如果你能从中得到一些经验教训，那么挫折就是你前进的动力，你会因为挫折而变得更加坚强不服输。

的确是这样，爱默生曾说过：“每一次挫折或突变，是带着同样或较大的有利的种子”。挫折对于成长的意义在于它会一次次地磨练你的意志，培养你面对它“不抛弃，不放弃”的精神，让你更全面地了解自身的不足，从而取得更大的进步。在学习生活中，当你面对考试失利、家长训斥、老师的批评等种.种挫折时，请微笑面对它。它们只是人生给你的一次又一次的考验，战胜它们，成长的道路必将更加宽阔平坦。

当你面对挫折想要放弃时，请记住：成长，需要挫折来考验!每个人都必须学会在挫折中成长!

Everyone in our life should face something we hate, or some one we never want to face.

So,how can we face the difficulties.

Difficulties happen all the time, but do not be afraid of difficultys. Just go ahead withe what we are doing with a smile.Do cry and have a smile, which is the best way we can use to beat difficulties.Never

give up and do your best for tomorrows sunthine. Trust yourself, believe in that tomorrow will be better.

You see, no matter what difficulties we face, we always smile,dont we? So, earthquake we are not afraid because of our smile;H1N1, we are not afraid because of our smile....

Together forever no matter what happens,and, with a smile, trust that everything can be soved!

今天是八月十五中秋节，圆月朦胧，一棵棵树木在月光的笼罩下，显得格外神秘。一阵微风掠过，桂花的香味扑面而来，沁人心脾，令人陶醉。池塘里的鱼儿在水中“扑通”“扑通”地跳来跳去，它们为何在夜里还不肯睡去?难道是在思念远方的亲人?

吃过晚饭后，我和妈妈漫步在广场上。我拿起天文望远镜，遥望着月亮。它像一个洁白的白玉盘，晶莹剔透，月明如水。再仔细看，玉盘上面好像有一颗颗小小的斑点，一团团浅浅的阴影，难道它们就是传说中的玉兔、嫦娥和桂树的影子?

看着这神秘、美丽的月亮，我不禁想起了在远方工作的爸爸。以前每年中秋节，爸爸总是会和我去买冲天炮，一起玩耍。记得有一次，我们正玩得开心，我放炮点火时不小心点反了，烧中间时，突然两头一起炸了起来。我害怕极了，连忙将冲天炮远远地往地上一扔，撒开腿飞快地跑起来。

我惊慌失措的样子把爸爸逗得哈哈大笑。随后爸爸摸摸我的头，仔细地给我示范，教我怎样点炮才更安全，教我做任何事情都不能马虎，无论何时何地，安全第一。我听后使劲地点点头，把爸爸的话深深地记在了心里。爸爸看我听话的样子，又摸摸我的头，欣慰地笑了。

今年又到了中秋节，可没有了爸爸的陪伴，我买炮放炮的兴致也没有了。亲爱的爸爸，此刻的你是否也在遥望满月?是否也在思念远方的家人?

天空的月亮那么圆，可地上的我们却没有团圆。我知道世界上还有许多人因为各种原因不能与家人团圆，他们有的为了保卫祖国的安全，有的为了国家的建设，有的为了给家人创造更美好的生活，就像我的爸爸一样。

爸爸，虽然你暂时不在我身边，但我知道，你的心时时都牵挂着我，思念着我。下一个中秋节，期待我们月圆家也圆。

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到种.种挫折，只有这样，才能使我们尝尽成长中的“酸甜苦辣”，品味人生的乐趣。 The life of a person cannot be smooth sailing, and there will always be species. Only in this way can we taste the "sweetness and bitterness" of growth and taste the fun of life.Essence

成长中，遇见挫折那倒也是司空见惯。一次次的失败后紧随着的是成功的喜悦，阳光总在风雨后，挫折过后是彩虹。

记得有一次，来到学校，教室的桌子静静地躺着一张试卷，侧掩着，看不见那鲜红的笔迹，但我知道这一次又考砸了，走在回家的路上，我望着地上飘落凋零的枫叶，火红的，却没有一丝温暖的色彩，凋零的野花垂落下来，有气无力。残阳如血，空气中似乎弥漫着浓浓的失望，卷曲的云朵散发出无限的惆怅。

菊花的浓香也消失了，“凛冽”的寒风刮过到我单薄的衣服里，我不禁打了一个寒颤。又望着远处挺拔的松树，一年四季都是那么的绿……松树多像红军啊!红军过草地，没有其他的东西吃，只能挖草根。比起现在的我们，真可谓天差地别。他们遇到多大的困难都不会退缩，我不能就一直把学习废下去。也许，越过现在的这条河，下一站的成功就等着我呢。我还是望着地上铺了一层的枫叶，轻轻的走了……

挫折是人生的起始点，我们在挫折中成长。不要害怕眼前的困难，只有迈开脚大部的向前走，找到失败的根源，总会有办法解决的，成功就在你的努力之后降临。

如果说人生是一杯香茶，那挫折便是里面的茶叶;如果说人生是一首动听的音乐，那挫折便是里面的音符。就让我们勇敢的面对挫折，努力向前，体会成长的快乐吧!

面对蚌壳带给自己的身心的摧残，面对黑暗海底带给自己的郁闷与孤寂，砂粒化解了痛苦，它轻松地微笑，等待成为珍珠的那一天。

面对迂回的沟壑，面对崎岖的山路，溪流化解了痛苦，它欢快地跳跃，憧憬着汇入大海的那一刻。

面对巨石的压力，面对冰冷的寒风，野草化解了痛苦，尽力冲破石缝，迎向光明。

遭遇挫折时，何不自信地微笑?

看吧，雪地里的那株腊梅，一任寒风把它摇撼，一任严霜把它包裹，一任雪花把它覆盖，它，仍然挺立在那里，鲜红的花朵，仿佛绽放出自信的微笑。

也许你会想，腊梅是不幸的，腊梅是痛苦的。而腊梅却说：“我开心，我自信。放大痛苦，我只能在这冰天雪地中慢慢死去;化解痛苦，我会迎着风雪开出我圣洁的生命之花，我会尽情舒展我那傲人的身姿，我要让我的痛苦，在这雪原上飘香。”

遭遇挫折时，何不乐观地微笑?

窗边的她，静静地看着远方。可怕的癌症夺去了她修长的双腿：连续的化疗，夺去了她乌黑的长发;不断的治疗，夺去了她美好的青春年华。

她悠悠地想着，流下了痛苦的眼泪，那刻，花儿不香了.鸟儿不叫了，天空也仿佛变得暗淡了，面对癌症带来的身心痛苦，她默然了。?

也许你会想.她是不幸的，她是痛苦的。而她，终于微笑了起来轻轻地说“我还有眼睛，可以接收大自然的色彩;我还有耳朵，可以聆听自然的天籁;我还有双手，可以书写人生的精彩。”那一刻，花儿红了，树叶绿了，天空蓝了，她的痛苦，也烟消云散了。??

遭遇挫折时，何不会心地微笑?

如果无法到达山顶，你是否遗憾过，痛苦过?那么，就请静静地回想沿途的风景吧。醉人的花香，清澈的泉水，小鸟悦耳的啁啾，微风温柔的抚摸……会心地一笑，将遗憾与痛苦化解开来，你的心，会明亮起来。竞争失利，工作不顺时，你是否郁闷过.痛苦过?那么，就请静静地回想精彩的生话吧，朋友的帮助，家人的关怀……会心地一笑，你的心，会亢奋起来。

挫折，并不意味着失败;痛苦，也可以排解开来，遭遇挫折时，轻松地微笑起来，犹如品一口绿茶，苦中也有一丝甘甜。

品味挫折，让痛苦也飘香!

鸟儿要感恩蓝天，小草要感恩大地，大树要感谢泥土和水还有阳光，我们要感谢地球，地球要感谢宇宙，星星要感恩月亮，而我们更要感恩别人。 Birds should be grateful to the blue sky, the grass should be grateful to the earth, the big tree will thank the soil and water and the sun, we want to thank the earth, the earth is to thank the universe, the stars want to wantThanks for the moon, and we must be grateful for others.

“投之以桃，报之以李。知恩图报，乃做人之根本，德行之根本也。”随着岁月的增长，大家是、否忘记了“感恩”这个词语呢?其实，感恩就在我们身边，随处可见：养育我们长大的父母，教育我们知识的老师……

当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的清洁工阿姨呢?当你舒舒服服的坐在公共汽车里时，你会想到忙忙碌碌的司机叔叔吗?当你在餐厅里享受美味的时候，你会想到正在厨房热、累、忙到汗流浃背的厨师叔叔吗?当你考完试打高分的时候，你会想到在课堂上讲的口干舌燥、站得腿都发软的老师吗?他们正在为社会默默的做着贡献。这些看似很微不足道的贡献，却是我们不可缺少的。

如果心怀感恩，世界会变得丰富多彩。如果心怀感恩，你的人生道路会变得畅通无比。其实，每个人都具有感恩的能力，只是，看你是否愿意使用这个能力。感恩，一个无比深奥的话题。也许我所讲述的，只是其中的一部分，但是，只要你有心，愿意，那么，你也可以成为一个有用的人。来吧，让我们一起感恩吧。感恩身边的人和事，感恩花花草草为我们付出的一切。感恩自己的父母，老师，同学。

感恩是人最朴实、最真诚的一种情感，也是一种高尚的价值观和人生观的体现。我们应该学会感恩，去感谢那些为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖，给他人一份快乐。能够给别人带来快乐的人，同样也是很伟大的，大家就会更加喜欢你，尊重你。给别人带来痛苦的人，是遭人唾弃和厌恶的，没人会愿意接近他，跟他做朋友。

那么，我们该如何感恩别人呢?其实很简单。比如，你去面包房买早餐，对卖早餐的叔叔阿姨说一声”谢谢“，一个温柔的微笑，就能给别人带来快乐与成就感，从而感恩别人。再比如，走在路上、吃着零食的时候，把包装袋随手扔进垃圾桶，就是对清洁工们的一种感恩。这是很容易做到的小事，却能给别人带来快乐，是一件多么有意义的事情!

我们心里都要有一个念头：我要感恩，我要成才!来报答身边值得感恩的事物。

读书书籍能点亮梦想，并且能通过努力让梦想成真。梦想如同天上的星星一样闪耀，如同春天盛开的花朵一样绚丽，如同迷失方向时出现的路灯一样明亮。

“读万卷书，行万里路”，道出了读书的重量性，通过大量的读书，不仅点亮了我的人生梦想，也拓宽了我梦想的翅膀。

完成梦想需要坚持不懈的努力，居里夫人是个伟大的科学发明家，每天日日夜夜的工作，废寝忘食，为的是发明出镭元素，经过几千次甚至上万次的实验，虽然屡屡失败，但她并没有放弃，而是更加努力的实践，终于完成了梦想。

完成梦想需要有必胜的信心，刘翔，一看这个名字就有种飞的感觉，他在110米跨栏比赛中，飞越一个个跨栏，越过一个个困难，夺得了冠军，与自己的偶像同台，完成了自己的梦想。

完成梦想需要有十足的勇气，安徒生，一个写过几百个童话故事的人，以前曾受到别人的欺侮，是因为长相太丑。但他写下的《丑小鸭》获得了很大的声誉，童话故事折射出一个人再丑，也有变成美丽的天鹅的那一天。

通过读书名人这些成功的事迹，点亮了我对梦想追求的精神和毅力。

我也有我的梦想，大量的读书书籍，观察到那些伟人或奇才，哪个人的梦想不是经历千辛万苦才取得成功的?哪个不是付出了常人几倍甚到上百倍的努力换取的?一个梦想的实现，需要努力、坚持、勇气来实现，只要我们去坚守，就会有收获，有意想不到的回报。

因为读书点亮了每个人的梦想，但梦想如同水中捞月，如果没有坚持不懈的努力，必胜的信心和十足的勇气，梦想也会成为泡影。许多人的梦想因为有压力没有坚持下去放弃了，而有些人却把压力转换为动力，而动力就是力量的源泉，有了力量，就能让人坚持到梦想实现的那一天。

高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯”，只要我们热爱读书，读好书，好读书，沿着阶梯一步步去攀登，脚踏实地，就能点亮梦想，点亮人生，并能最终实现梦想。

留点微笑给自己，花朵将会绽放出无与伦比的美丽;留点微笑给自己，琉璃将会展现出玲珑透澈的美丽;留点微笑给自己，夕阳将会浮现令人陶醉的美丽，留点微笑给自己，我们才会在自己人生历程中增添光彩。 Leave a smile to yourself, the flowers will bloom unparalleled beauty; leave a smile to yourself, Liuli will show the exquisite beauty; leave a smile to a smile;For ourselves, the sunset will emerge to be intoxicating and beautiful, leave a smile to ourselves, and we will add glory in our lives.

微笑是自信、雅量和大度的体现，这是一种胸怀，也是一种境界。微笑只给面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是快乐、幸福。施皮特勒说过：“微笑乃是具有多重意义的语言。”微笑是自信、自豪的象征，是胜利者发自内心的喜悦。微笑更是黎明的曙光，它照亮正义、真理、仁慈和诚实。

人生当中处处都存在微笑。所谓的留点微笑给自己，就不会有太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几从苦涩。因此，要经常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐，只要有了微笑巨石也无法压垮的身躯。就如爱迪生，他是一位伟大的发明家。

他的发明造福了人类，让我们过上幸福的生活。但在他发明的背后却有很大的秘密。成功的背后往往都会有失败的绊脚石正如爱迪生的发明一样。但他坚持干下去，不惜任何代价，都要把它做好。他说：“在实验中，虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗?”这就是创造一千多个发明的科学家面对失败时的表现。但他最终成功了，因为他用微笑面对失败，让失败消失。

“微笑，比什么都重要，世界还更美妙，原来的我，统统都不要，快跟我逃掉，骄傲，向全世界炫耀，就算没有人知道，至少我还拥有我的微笑”这是张杰《微笑》的歌词，从中可以让我明白微笑的重要性。

一个人没有一份好的心情，物质上再富有人生也不是完全的，在生命之旅中我们必须有这样的一种风度去想失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩!大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的心境。

留点微笑给自己，让心情变得舒畅;留点微笑给自己，让心胸变得开阔，留点微笑给自己，单调的生活才显得丰富，留点微笑给自己，缤纷的生活才会变得纯净，留点微笑给自己，生活才会更加丰富多彩。

常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是幸福的。

童年时，屋前村后都有河，所以没少吃鲫鱼，河里的鲫鱼是野生的个头比较小，一般两三指大小，超过半斤是很难见的。

老家比较地道的一道菜就是清水煮活鱼，先将鱼宰杀去鳞去内脏，趁鱼还活着立即放入锅内，然后注入井水加点姜就可以了，鱼是野生的腥味不大，而且肉质特别鲜嫩，待鱼煮熟后再适当放点油和盐调味，一锅原汁原味的‘鲫鱼汤’就出锅了，鱼汤鲜香四溢沁心入肺。

到了城里后很难再吃到野生的鲫鱼，吃的最多的是鲈鱼和大黄鱼，当然鲫鱼偶尔也吃，但都是个头肥大的杂交鲫鱼，这是鲫鱼与鲤鱼杂交的品种，个头似鲤鱼般大小，却又保留了鲫鱼肉质的鲜嫩，但相比之下，我总觉得没有老家的野生鲫鱼来得美味。

前段时间我病了，胃出血，在医院里住了十天，每天只能吃点流质食物，整整十天餐餐白粥，半点荤腥都没有沾，看着邻床的病友吃盒饭馋的要命，第一次发现吃盒饭也是件很幸福的事。

病愈出院后，妻子第一天给我煲鲫鱼汤补身子，我在一旁观看她下厨，见她将鱼宰杀，去鳞、去腮、去内脏，洗净后往鱼肚子里塞入姜片和几粒花椒去腥，然后稍微的抹上少许盐腌制，也顺便脱水。大约十几分钟后，再将油锅烧热把鱼放入锅中煎，两面各煎一分钟，看看煎的差不多了就放水煮，水煮开后调至小火再煮十五分钟，出锅前放点盐调味，加一点香菜点缀，香喷喷的鱼汤就出锅了，我在一旁早已是急不可待，馋的口水都快流出来了。

经油煎过的鱼再稍微一煮，鱼肉的蛋白质就会融入水中，这样的鱼汤更鲜美，汤成乳白色，香而不腥，滑儿不腻，入口后口齿留香回味无穷，一连喝了三碗，敢说这是我辈子喝过最美味的鱼汤了，甚至比老家的清水煮活鱼还要鲜美。

妻子在一旁托着腮帮看我一个人吃，直到我风卷残云将鱼肉和鱼汤全部吃完才露出满足的笑容，那感觉比她自己吃还快乐。从那以后妻子基本每天都会给我煮，我也爱上了鲫鱼汤，连辣椒和酒都戒了，家里也大有无鲫鱼汤不开饭的局面。

我是美在嘴上，妻子却辛苦了，每天要买鱼、宰鱼、煮鱼，下厨时间比平时长了不少却无怨无悔，还自娱自乐的说：“只要你喜欢吃，我就天天做，哪怕被油烟熏成黄脸婆也乐意!”一碗看似简单的鱼汤却包含着浓浓爱意，妻子忙碌的身影令我感动不已。

这就是生活，不需要太奢侈，简单就如一碗鲫鱼汤营养又美味，真情往往就藏在平平淡淡的生活中，只有用心品味，才会明白幸福的真谛。