挫折的感悟中学生话题（汇集20篇）

一个美好和谐的社会，是人类梦寐的追求。从刀耕火种的蛮荒时代，到数码航天的信息文明，几千年来，人类为之不懈努力、孜孜以求，生生不息。 A beautiful and harmonious society is the pursuit of human dreams.From the barren era of knives, to the information civilization of digital aerospace, for thousands of years, human beings have worked hard, diligent, and endless.

和谐，如春风拂面，使人倍感亲切;和谐，如久旱甘霖，使人心田滋润。

建设一个美好的和谐社会，是你我义不容辞的责任。也许，你不禁要问：建设和谐社会，难道是我们一、两个人就能建造的吗?不，必须大家齐心协力，团结互助才能做到，但是，我要倡议，建设一个美好和谐的社会，请从你我自己做起。

有一首歌这样唱道，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。我们身边的楷模，大学生洪战辉，这样一个家贫如洗的莘莘学子，用自己的青春和爱心，收养一个素不相识的小姑娘，帮助她完成学业，用自己的行动诠释人生价值，这种精神难道不是建设和谐社会所需要大力提倡的吗?如果我们的社会有千千万万个洪战辉，让大家一起互相帮助，使每一个人拥有一颗善良的心，就可以感染更多的人，每一个都能常怀感恩的心善待自己、关爱他人，和谐社会何愁不能实现!

曾经在我上小学的时候，有一次乘公共汽车回家，在座位旁看见十元钱，我毫不犹豫的就大声寻找失主，车上的人都用莫名的目光注视着我，每个人都翻自己的钱包，之后就平静下来，售票员却在司机的教唆下，不假思索的向我要钱，说他是失主，也许这钱真是他的，也许是因为我的天真，纯洁被人利用，我把钱给了他，但我至今无怨无悔，因为我觉得没有玷污自己幼小的心灵，感到无比自豪。我们的身边这样的事例很多，只要大家从自身做起，从每一件小事做起，我们的社会就离和谐的目标越来越近。

高尔基说：“人应该尊重彼此之间的互相帮助，这在社会生活中是必不可少的”。是啊!生活中我们每一个人都离不开别人的帮助，而别人也同样渴望我们的帮助。只有在充满爱心，富有同情心的关爱和互助的社会中，我们才能生活得更幸福、更美满，我们的社会才会更加和谐，更加欣欣向荣。

播下一颗种子，收获一片希望;播下良好的行为，收获人生的精彩。让和谐的影子跟随我们真诚的步伐，风吹不去，雨打不散，如影随形，让我们携手同行，从你做起，从我做起，从我们身边的每一件小事做起，构建和谐社会，共创美好未来。

所谓坚强，不是面对悲伤时不流一滴眼泪，而是擦干眼泪后，依然可以微笑着面对生活。

生活并不是一帆风顺的，在成长的路上时常会遇到挫折。倘若你坚强迎接，不受它给你带来的负面影响，那么你的人生一定精彩;假如你选择退缩，一味的逃避现实，甚至颓废，那你永远不会成长，永远见不到彩虹。

张韶涵在讲述她的人生经历时，总是感慨万千。2008年，张韶涵被查出有心脏病，在她事业巅峰期，她的母亲卷走了她所有的积蓄，甚至还诋毁指责她不赡养自己。家庭让张韶涵失望，再加上她的身体并没有完全恢复，张韶涵所在的经纪公司也出了问题。同时，她最好的朋友也在这种时刻背叛她，她的舅舅甚至写了七页纸控诉她……这些沉重的打击使张韶涵一度崩溃，可是她并没有从此沉沦，而是重新振作起来，2017年，张韶涵通过《歌手》的舞台重新绽放自己的光芒。

不经历风雨，怎会见彩虹?不经历坎坷，怎会茁壮成长?你不坚强，谁替你来坚强?你不勇敢，谁替你来勇敢?不要说你压力重大，那不是你颓废，你堕落的理由!没有人会时刻顾及你的感受，也没有人会忙里忙外照顾你一辈子。海阔天空，我们终将独自面对。你不坚强，谁会帮你?

坚强是内心的独立，是可以自己好好的照顾自己，同时，也是一种大智慧。有的人鼠目寸光，甚至为一点点小事寻死觅活，不惜葬送自己的大好年华，实际上只是小题大做，实在愚不可及。而聪明的人心中有远大志向，乐观向上，以坚强面对困难，用笑容迎接美好的明天。智者往往内心强大，把挫折看作是一颗细沙，用生活的磨难和坚强的意志将它打造成莹润的珍珠，使自己的人生更加丰富多彩。

我们常常怨天尤人，抱怨命运的不公，但是你有没有想过，这些捉弄人的把戏，也许是上天给我们的成长的机会，是帮助我们看清现实的眼镜，“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”，只有经得起大风大浪，经得起考验的人，才有成功的资本，才有机会登上成功的舞台。

试着问问自己——我坚强吗?

种子的责任是开花结果，园丁的责任是料理花园，医生的责任是救死扶伤，老师的责任是传道授业。作为学生，我的责任是努力学习，奋发向上，做一名优秀的学生。 The responsibility of the seeds is flowering and fruiting, the responsibility of the gardener is the cooking garden.As a student, my responsibility is to study hard, work hard, and be an excellent student.

翻开杂志，呈现在我眼前的是一个个衣着破旧、瘦小体弱儿童的照片，他们正坐在四壁漏风、桌椅破旧的教室里上课，从他们渴求知识的眼神中可以看到，他们并没被简陋的条件所难倒，在他们的眼里，坐在课堂上听老师讲课就是人生最大的乐趣。

而我们坐在窗明几净、宽敞明亮的教室里上课，拥有先进的教学设施，一流的师资力量，我们有责任刻苦学习，将来报效国家。但是我们分明从一些同学的眼神里读出了他们对学习的厌倦之意，他们厌恶学习，沉迷网络，即使期末考试在即，他们也仍然热衷电脑游戏……

高尔基曾经说过：书是人类进步的阶梯。一个人只有不断学习，不断阅读，日积月累，才能取得进步。我们作为学生，理当认真学习，课上认真听讲，课后及时巩固，虚心听取意见，不断吸取教训，努力改进学习方法，才能取得一次又一次的进步。更好的期末成绩会令老师、家长感到欣慰和骄傲，也会让自己心里喜滋滋的。

临近期末，我们应该给自己定一个合理的复习计划，确定暂时的目标和长久的规划。有这些作为我们复习的指南，我们才会朝这个方向去付出更大的努力，成功的彼岸就离我们更近了。

现在的我只是蓝天下一只正在学习飞翔的雏鹰，要想长成威武潇洒、自由翱翔的老鹰，只有不断进取，勤于探索，迎难而上才能越飞越高。学习之路是一条荆棘之路，只有掌握技巧，有足够的毅力和决心，战胜一个又一个期末达标测试，才有可能取得成功，进入理想的更高一级学校，最终实现自身价值。

努力学习是我的责任，学习优秀是我的目标。

努力吧，我们的明天会更好!

每当秋高气爽、菊花飘香的时节，我们又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。

重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时候，许多老太太们跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶“九”，又代表着中华人民的喜悦、兴奋。

重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢?听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上……到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当我心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做子孙的应该陪自己的长辈出去到郊外。散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘

我走到奶奶跟前，想考考奶奶的记性就笑着说：“奶奶，你知道今天是什么日子吗?”奶奶疑惑地说：“哦……哦……哦，是你的生日吧?”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”奶奶又思索起来，“难道今天是你母亲的生日?”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。”奶奶恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪您出去玩玩吧!”我和奶奶出发了。我和奶奶一边说，一边走，走得更远了。我们看着清澈的池水，饱览壮丽的山色，顿时感觉神清气爽。我和奶奶不知不觉度过了一天可爱的重阳节

天暗下来了，母亲父亲回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。正准备给奶奶过重阳节。上面缀着各种花纹，有的是嵌着几棵小草……我们一家人围坐在餐桌前，津津有味地尝起了糕点，可好吃了。奶奶笑了，像年轻了几岁。

挫折对于弱者来说，是一座高不可攀的山峰，只能仰望它，而对于弱者来说，挫折可以让你站得更高，看得更远。 Settlement is a highly unattainable mountain peak for the weak, and can only look up at it. For the weakFarther.

挫折是人生中一笔宝贵的财富。因为有挫折，才有了人生的醒悟;因为有挫折，才有了加倍的努力;因为有挫折，才有了更完美的自己。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有挫折，那有成功?没有苦难，哪有甘甜?古今中外，多少仁人志士，就是在与挫折的抗争中成就了不平凡的人生。

贝多芬，一个音乐巨人。一生中写过多少美妙的音乐。尤其是《命运交响曲》，成为音乐不朽的诗篇。但是在他正要到达人生的巅峰时，却两耳失聪，他再也不能指挥了。这对视音乐为生命的他来说实在是一个沉重的打击，可是他遇到挫折后，选择了勇敢的面对。为了听到钢琴的声音，他一直戴着笨重的助听器。而在这么艰难的情况下写下了一曲曲震撼世界的乐章。他成功了，因为有挫折，他的人生熠熠生辉。

鉴真，一个有着坚定信念的人。为了将佛经传到日本，他一次又一次东渡，却一次又一次的失败。由于过于艰苦和路途遥远，导致他双目失明。但他没有放弃，挫折成了他的动力。终于，他成功了。因为有挫折，他的生命变得伟大。

但是在现在这个物质丰厚的社会，有些人却像温室里的花朵，经不起风吹雨打。有一位清华大学生，毕业后因找不到工作而自杀了。他就是一个弱者，被挫折所打败。

荆棘、坎坷是磨砺追梦者意志的摇篮;困难、艰险是开拓者前进路上的垫脚石。因为有了挫折，才有了奋斗的目标;因为有了挫折，才有了努力的方向，因为有了挫折才有了人生中“山从水复疑无路，柳暗花明又一村”的快乐。同学们，不要害怕挫折，勇敢地迎接人生的挑战吧!

生命的距离，在你，在我，在他，在世间万物。距离走了，生命近了，活得更精彩了。 The distance of life, in you, in me, in him, in the world.The distance is gone, life is close, and it is more exciting.

一个人的生存，也许不会在意生命的长度，却会在意它的`宽度。岁月早已度量过你我生命中的重量与质量，长度与宽度。所以我们懂得了这里面的含义，我们就要好好珍惜，决不能轻易放弃。

生命的长度对每个人都是一样的，只是我们怎么去活的更生动更精彩，怎么把生命的距离扩大，再扩大。生命的距离靠每个人用心去丈量，开心了，就离终点远些，抑郁了，就向终点跨近一步。选择不同的活法将决定生命的距离。但无论如何，经历就是一笔财富!经历就是一种幸福!经历了就该无怨无悔!经历了，就应满足!

生命、距离、悲哀、感叹或是开心，想想觉得生命真的很脆弱，生命是那么不堪一击，不敢想像，在生命结束的那一刻，自己会是怎么样的?有时感觉很恐惧，有时感觉也许这是一种解脱，可又觉得错了，真的错了吗?其实，每个人都会面对那一刹那的，不是吗?

有人说过：有一种距离，我们渴望抵达，那就是爱与爱的距离;有一种距离，我们渴望出发，那就是梦与梦的距离;有一种距离，我们渴望缩短，那就是心与心的距离。有一种距离，我们渴望拉长，那就是生与死的距离;有一种距离，从此岸到彼岸，是路程的距离;有一种距离，从此时到彼时，是岁月的距离;有一种距离，从此心到彼心，是心灵的距离。有一种距离，我们渴望拉长，那就是生与死的距离。

让我们一起努力，一起拉长、拉长生命的距离，那生和死的距离，勇敢面对、笑看人生、珍惜每一时每一分，生命就会被无限的拉长……

人就这么一辈子，就算人间有再多的愁苦烦劳，就算有再多的不尽人意，再多的辛酸艰难，短短几十年不也烟消云散了吗?是啊!生命的距离就这么长，让我们用心经营生活，追寻自己的理想，不倦跋涉，在跋涉中感受风景，感受生活，感受酸甜苦辣。对生命的含义，每个人的理解都不一样，生命的距离每个人的长短也都不一样，把握自己生命的距离、把握自己生命的过程，努力欣赏，生命就会很长很长，生命是最精彩的，最美好的，让我们好好珍惜，珍惜拥有，珍惜生命，珍惜时间，把我们生命的距离拉的长长的、再长长的!

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”人的一生，不可能一帆风顺．失败和挫折在所难免．挫败虽然会令我们一时痛苦，但它也会成为人生一笔宝贵的财富．

所以，我总是喜欢哼唱着这首歌，信步走在大街上．

挫折失败的确会让人痛苦，比如一次考试的失利．它也许会让你在短暂的时间怏怏不乐，但后来取而代之的将会是长期的坚持不懈，奋发图强．

在往后的岁月，你能想起的不一定是成功那一刹那的荣耀，所记起的却很有可能是落败时的伤心和落败后的一系列的努力．

过程多快乐，挫败也是过程．没有挫败的过程是无趣的，所取得的胜利也将是一盆淡水．有挫败的成功轰轰烈烈，想起来都永远为之振奋；有挫败的成功丰富完美，何时记起何时都欢欣鼓舞；有挫败的成功是永远的精神财富，会让你受益终身．

经受挫败会让人成长，让人逐渐走向成熟．在挫败中，你将看遍世间百态．不是只有欢乐幸福，灰受挫败会让人坚强，让人逐渐学会做人．在挫败中，你将知道面对自己．不是只有优点长处，缺点短处也将帮助人成长．

经受挫败会让人丰富，让人逐渐学会读人．在挫败中，你将明白人之本性．不是只有天真无邪，居心叵测也将能成为人性．

总而言之，统而言之，挫折失败也是一种幸福，在人生的旅途中，挫败也会散发出一股独特的光辉，让我们在挫败中成长……

[以在挫折中成长为话题的优秀作文

关爱，像是一种力量，驱使你自己有了前进的方向。关爱，也像是一种精神，你只要走过爱的身边，就会沾染着有关爱的气息。关爱，像是一个无处不在的影子。

提起关爱，让我想起了一个故事：一位阿姨生病去医院输液。年轻的小****为她扎了两针也没有扎进血管里，眼见针眼泛起了青包。疼痛之时她正想抱怨几句，却抬头看到了小****额头上布满了密密的汗珠，那一刻 她突然想到了她的女儿，于是阿姨安慰小****说：不要紧，再来一次!第三针果然成功了。小****终于叹了口气，她连声说：阿姨，对不起。我真的感谢您让我扎了三针。我是来实习的，这是我第一次给病人扎针，太紧张了，要不是您的鼓励，我真不敢给您扎了。阿姨告诉小****，阿姨也有一个和她差不多大的女儿，正在医科大学读书，她也将有她的第一个患者，她希望女儿第一次扎针也能得到患者的宽容和鼓励。

就像我吧，那天早上，我八点钟要去读英语兴趣班。早上起床时，一看闹钟，已经七点半了，我忍不住尖叫了几声，然后一个劲儿从床上蹦起来，又以百米冲刺的速度跑到楼下去买早饭。吃完早饭后，就乘公交车赶紧去上兴趣班。这时，我看了看手表，已经七点五十分了，快迟到了。等了一会儿后公交车来了，我赶紧挤上去，却发现今天人特别多，门关不上去了。于是，司机先生发话了：请一个人下去，我们的车门关不上了!当时，我离车门最近，全车人的目光都投向了我。让我下去?可是，我还要上兴趣班呢!快迟到了呀!这时，我身旁的一位老爷爷发话了：孩子上学要紧，我老头子反正也没什么事情，再等下一班车好了。说完，老人从我身边擦身而过，下了车。我的眼眶湿润了，心里有说不出的感激。

这个世界要像充满爱的气息，你就要付出，你付出了爱，别人会回报你更多的爱。让我们都学会关爱，因为关爱是世界上最美好的情感;关爱，是世界上最无私的奉献;关爱，是人类最美好的语言。关爱，将时刻伴随在你的身边!无处不在!

人生的道路上不是一帆风顺的，我们只有具备坚忍不拔的品质，今后才可能获得成功。没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有辉煌。—题记

昨天晚上，我正在吃饭，电视上正播放体育新闻。这时，我看到一则报导：足协杯决赛首回合，恒大客场0比2不敌贵州人和，埃尔克森染红，穆里奇吃黄牌。我顿时就蒙了：不可能吧。结果当我看回放时，越看越气愤：下半场连丢两场，场上为人数方面恒大少打1人。我都不知道说什么好，下一回合两主力黄牌停赛，只有孔卡和一帮优秀的国内球员打拼，胜算不大。

吃完饭关掉电视后，我的心情久久不能平静，对恒大的夺冠前景很是担扰。为了平静心情，我开始读语文教辅资料上的内容。当我读到《紫藤萝瀑布》时，里面的一段话记我记忆深刻：不能让昨天的不幸把人压垮，每个人都应该像紫藤萝的花朵一样，以饱满的生命力，投入到生命的长河中去。就在那一刻，我突然明白了什么，像中了邪似的地不断朗读，每读一遍都有很深的感悟。恒大的情景不也和现在一样吗?虽然折了兵输了比赛，但夺冠之心不能压垮。输了没关系，次回合要像紫藤萝花一样，以饱满的生命力投入到比赛中。况且恒大拥有众多国内球员，而他们曾在两个月前有大爆发的惊人表现，为什么不指望他们呢而且0比2落后的情况下翻盘并不缺乏前车之鉴：11月份的世界杯附加赛，法国在客场0比2不敌乌拉圭的情况下主场3比0翻盘赛季欧冠联赛8强，巴塞罗那在客场0：2不敌AC米兰的情况下主场4比0翻盘;而年南美解放者杯，我同样是目睹了一支球队在客场0比2落后的情况下5比0翻盘的好戏……这些事例足已来宽慰恒大。小小一点挫折不可怕，只要像紫藤萝花一样以饱满的生命力投入生命的长河中去，任何奇迹都有可能发生。

其实，在世界上名人中，没有人没受过挫折。着名的雕刻家罗丹曾说过：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的人”这句脍炙人口的话，可在他青年时代，三次考艺术学院都没考进，他的亲戚曾对他的前途不抱以任何希望。而就是他这种人创作了世界闻名的《沉思者》，雕塑其沉思的情景，至今令我们回味无穷。而在我国古代也不缺乏此类人才，李白就是个很好的例子。小学时，李白成绩很差，再加上孩童天性好动贪玩，经不住失败和贪玩的诱惑的李白便逃学了，后来发生的事情大家都很清楚。长大成人的李白写了不少脍炙人口的好诗。《蜀道难》的“地崩山摧壮士死，然后天梯石钩连。上有六龙回日之高标，下有冲逆折之回川。”让人清晰地认识了蜀地群山那高耸陡峭的险阻;《将进酒》的“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”又表现出李白豪迈的个性和其怀才不遇的一腔悲情;《北风行》的“黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难哉。”则表达了李白对战争的极度厌恶以及对人民的由衷同情;而《梦游天姥吟留别》的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”更实现了李白狷介狂放的性格……拥有“诗仙”之称的李白能写出众多如此绝世名作，杂言相间，兼用骚体，信手拈来，笔随兴至，靠的就是他人生道路上的点点挫折所凝结而成。

“不经风雨，怎能见彩虹。”这句话不仅是《真心英雄》的歌词，还是一句哲言。要想获得成功，必须经历磨难，没有人能随随便便成功。因为磨难，人生才能充满荣耀;因为坎坷，人生才能充实起来;因为挫折，人生才能绽放出无限的光芒!

人的一生需要挫折，没有挫折就没有成功。假如生命是一条路，有的宽大无比，有的狭小无比。我们要面对无数的挫折中的痛苦，最终才能感受到成功的喜悦。就像海明威所说的：“人不是一定要给打败的，只要你自己不倒下，你就永远不会被打败，即使你已经被消灭。”

我们又输了。这已经不是我们第一次输球了。高年级的那五个壮汉把我们打得落花流水。我和我的四个队友坐在篮球场的台阶上，看着高年级的在原本是我们的球场上打球，而我们就只能在那里呆坐着。坐着的感觉真不好，我想，可是这又有什么办法呢?我突然想起了海明威的话，我们必须战胜自己。

于是，我们又开始训练了。原来每天2个小时的训练，现在改成了3个小时，甚至球场的灯已经熄灭了，我们还在练习投篮。一个月后我们的球技大增。但是，我们这次又骄傲地太早了，那五个壮汉也进步了，这一次我们以15比23又一次输了。

再次失败让我们萎靡不振。我们思忖着，痛苦着，没有力量再次站起来。

海明威的话再次在耳边响起。我们不能被自己打败。

这一次，我们都更加的投入，甚至把打球当成了生活的一部分，练球的时间变成了4个小时，不打球的时候心里也会想到篮球，甚至连走路时手上都抱着篮球。更重要的是，我们改变了很多原有的方法和思路，我们把自己战胜了。这一次，我们终于得到了梦寐以求的胜利。

是的，人生就像海明威所说的一样，那打篮球又何尝不是呢?

八月骄阳下，耀眼的天空，好像一块烧烫了的铁板，军训感悟。没有一片云，没有一点风，所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在大地上。草趴在地上，软绵绵的。

我们顶着烈日，顶着口干舌躁站在操场一角训练。“啊，什么，站军姿15分钟？”这可太为难了，我哪忍受得了这么长时间呢？看看周边的同学，只得擦擦额头的冷汗，硬着头皮站立成立正姿势。身体的重心开始向前倾，我感觉自己在摇晃。此时此刻，真希望时间快一点消逝，唉！

“才3分钟，呵呵呵！”耳边传来教官恐怖的笑声。我脑袋昏昏的，手指渐渐麻木，脚好像就地生根与大地融为一体了。向前方看去，操场上，一片若隐若现的蒸汽正在翻滚升腾。不行了，汗快流进眼睛里了，身上的汗滴流了下来，好像可以听到流汗的声音。汗水从指尖滑过，顿时消失了。虽然汗水湿透了衣服，朦胧了眼睛，却让心中的想法更加浓厚了：坚持就是胜利！

时间一分一秒的过去，心中的想法越来越坚定。终于一声“原地踏步走”打破了一时的沉寂，传来了整齐的脚步声。脚微微颤抖着，心中却说不出的喜悦，我成功了。

坚持就是胜利。坚持可以是一种毅力，一种态度，我拥有了。以后不论发生什么，我都会坚持不懈。

军训锻炼了我们的意志，坚持让我赢得了胜利。

仔细回想，生活中处处有着需要专注的地方，专注使人进步，专注也能使人有所收获，更重要的是，专注还能让在迷途的你重新拾起那份童年的信心，就像我一样。

从小我便开始学习游泳，并且游泳一直是我的最爱。起初，我刚开始学习游泳，那时游泳对于我来说就是我最热爱的体育项目，一般下了水都不想再上岸，整日都想畅游在泳池当中，但渐渐随着岁月的飞逝和游泳训练力度的增大，我对游泳的兴趣也随心中杂念的出现而不再专注，童年对游泳的专一与热爱也随之泯灭，留下的只有不尽的伤感与对游泳初心的迷失，直到那件事的出现，才让我重新爱上游泳，才让我学会了专注。

长期的的游泳训练也让我有了一次机会被选中去参加北京市游泳比赛。初到赛场时，满场的都是选手与观众，看着时间，比赛也即将开始，我极力安抚着自己紧张的心态，让自己发挥到最好，当我踩上跳板时，我回想到了以前，以前那个专注的我，那个对游泳始终保持初心的我，那个不睦名次一心热爱游泳的我，这时，心中的杂念早已飘散，专注再次涌回心田，专注于这一刻，始览重拾初心的美好。一切都已准备就绪，我站在跳板上，专注的等待比赛的开始。

安静的空气中只听“叮”一声，所有选手齐刷刷的跳进了泳池，全场顿时热闹了起来，但此时我的心中却是无比的安静，水花随着我的摆动翩翩起舞，水下的世界让我感到出奇的亲切，用心感悟游泳的美好，让一切杂念都淡泊下来，专注的回味那游泳的独特趣味。比赛结束后，虽然我没有拿到名次，但我成功了，成功让我学会了专注，成功让我再次热爱上游泳，重拾了那份初心。

人生亦如此，处处需要专注，专注使人进步，专注也能使人成功有所收获，继续努力吧，让专注培养你更多优点，让专注使你更加成功，让专注继续帮助你重拾那份美好的自信。

又是粽叶飘香时，世间处处盈满了喜悦的气氛。

“节分端午谁自言，万古传闻为屈原。”端午节是凝聚了中华五千年文明的传统节日，深邃而又悠久。每当这时孩子们会在手臂系上五彩线，带上漂亮的香包，与父母一同去踏青。

对于北方的人们来说，端午节是个踏青的好时机，这时果园中，草地上，路边，田野中处处生机勃勃，满眼的绿，漫山遍野的绿，为这个节日增添了色彩。古往今来就有“清明插柳，端午插艾”的习俗，而人们也不禁陶醉在山水之乐中。

今年，我同父母一起去了舅舅家果园，绿色出现在眼帘，依稀可以看到一两抹红色，走进才发现是娇红欲滴的樱桃，小巧玲珑的挂在枝杈间煞是可爱。将它们摘下洗净后，一股脑的放在嘴里，甜意用上心头，不禁让我感受到端午很甜。

接着，我们去了太奶家，在太奶家吃到了香喷喷的粽子，粽子中的果味浓香穿梭在唇齿间，黏黏软软的口感令人陶醉。这时，我不禁想到了屈原，那个吟诵“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的伟大诗人。

屈原投汨罗江后百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以避免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。而古来就有“粽叶香飘十里，对酒携樽俎”的诗句，这也印证了端午节的悠久历史。原来，端午很淳浓。

据资料说，香包也叫香囊或荷包，内装的香料通常是用苞白术、白芷等植物的根茎碾碎混合均匀制成的。而每到此时，孩子们都会带着自己喜爱的香包和小伙伴们一起展示，玩耍，淡淡的香气在风中荡漾，令人沉醉其中，原来端午很香。

香包中也蕴含着一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒;打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，父母和老人对子孙的无限爱。

“淡淡烟雨淡淡愁，淡淡明月上西楼，淡淡鱼儿水中游，淡淡蝴蝶落绣球，淡淡胭脂淡淡酒，淡淡酒解淡淡愁，淡淡思念赠与友。”牵着亲人的手围坐一桌感受端午的滋味，凝神品味节日的气息。

有的人可能会尽量将挫折推向远处，但我却盼望她早早到来。假如人生是一场音乐会，那挫折便是其中尤为重要的指挥者;假如人生是一片洋大海，那挫折便是其中的浪花;假如人生是一个教室，那挫折便是不可缺少的老师······ Some people may try to push the setback to the distance, but I look forward to her early.If life is a concert, then frustration is the particularly important commander; if life is a sea of oceans, then frustration is the waves of them; if life is a classroom, the setback is an indispensable teacher ......

我至今依然还记得那是星期五的下午，灿烂的阳光洒在我堆满笑容的脸上，天空在白云的映衬下显得格外的湛蓝。我经过不断地努力终于登上了全班第一的宝座，回想起这几天的努力，心里有说不出的自豪和满足。

我在走路时情不自禁地一蹦一跳，对着别人说话也在无意中抬高了下巴。上课时更是无视了老师的存在，身体忍不住地往后面转，就连回家也毫无复习。我就这样乐乐悠悠地过了几个星期，一直到期中考的时候······

当我满怀信心地拿下成绩单时，空气在一瞬间凝结了，我的心似乎格外的重，不知道我究竟在干什么，我希望这是个梦，也相信这一定是个梦，但残酷的现实把我拉到了无限的幻想之外。我伤心地回想起这几个星期的所作所为，也相信这是对我骄傲的报复。

我回到家后无力地倒在床上，脑袋里满是嗡嗡的响声，感觉空白之外还是一片凄惨空白。懊恼的我闭上双眼，想起这几个星期浮躁的心情，无奈地摇了摇头。我深吸一口气，缓缓地呼出，也想把激动地情绪融化在空气中徐徐飘走。已经沉下心的我细心地计划着以后的做法，以前那股激动的劲儿又重新灌注到了我身体的每一个角落。我给自己定了个时间表，保持上课时的嘴巴在不必要时被紧紧地封着，还将坏毛病一个个地割除，靠着以前的毅力熬了几个星期，不用说——我成功了。

就在那一刹那，也只有那一刹那，我才从迷茫中恍然明白了“失败是成功之母”这句话真正的含义。其实挫折并不可怕，可怕的是你无所谓的态度，只要有一颗悔过的心，拿出那股一直被你深埋着的劲，便可以将挫折转化为动力，变成迈向成功的垫脚石······成长，需要挫折!

不知怎的，笔直平坦的小路，变得分外硌脚，路两旁妩媚的花草变得黯然失色，早晨那幽蓝的天空也变得不再幽蓝。眼前的美景变得如此乏味，全是因为我那可怜的成绩--61分。 Somehow, the straight road becomes extra stutter, the charming flowers and plants on both sides of the road becomes sad, and the blue sky in the morning also becomesNo more blue.The beauty in front of me became so boring because of my poor grade-61 points.

离家越近，我的心越乱，仿佛看到爸爸那宽大的巴掌朝我狠狠地落下，我哭泣着，考卷被仍在一旁……我越想越怕。到了家门口，我定了定紧张而慌乱的心，轻轻地开门进屋。一切犹如往常一样平静，妈妈在煮饭，爸爸则在沙发上看报，那严肃的神情像一位法官。我像遇见猫的老鼠迅速地躲进房间，心想：我应该怎样才能把试卷签字这项任务完成呢?签吧?不行我考得太差了。不签?也不行，老师要检查……时间一分一秒地过去，我犹豫不决，要是给爸爸签会怎呢?……我不敢往下想。最终，还是带着一丝不安和恐慌走出家门。

到了学校，老师检查到我的试卷时便问我：“婧雯同学，你怎么没签字?”“是因为父母不在……”我这才结结巴巴地回答，连我自己都吃惊。撒谎了，第一次鬼使神差地撒谎了。这时我的同桌却说：“老师，她撒谎，我今天还看见过她妈妈。”我顿时脸红耳赤，恨不得把头钻进抽屉里。出乎意料的是，老师没有发怒，而是温和又真诚地说：“同学们，考试中考好考差并不重要，重要的是好的要让自己更自信;坏的则要勇于面对，并以此鞭策自己，努力上进。

签字并不是为了让家长打骂你们，而是希望家长对你们的学习情况有所了解，这些你们应该理解。所以，对任何一个有上进心的同学，我都相信他们!我相信他们迟早会诚实地面对成绩，继续努力。”说完，老师朝我会心地点头。我不禁为之一振，全身充满了力量。是的，不能勇于面对坏成绩，因成绩坏而欺骗他人是可耻的，也只有勇于面对成绩，才会充满信心地向下一次的考试挑战!我心中默念着：我要回去补签字，再向老师承认错误。

哦，老师，您的亲切，您的温和拂去了一个学生心灵的灰尘，使我懂得了只有诚信才是引领你不断追求上进的不竭动力。

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一次精彩！（修辞式+蕴含哲理式开头，将要说明的话题内容，写的层层深入。）人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。（过渡，引出下文。） 那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次测试。也正是那次，我怀着惴惴不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是！关键就是看自己的抉择！我想：人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪重重艰险，也就不能战胜自己而被挫折压倒所屈服。其实挫折未必是坏事，有时它也是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战！失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励的好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应该在成功时懂得谦虚，更应该在遇到挫败时，坚持谦逊好学的品格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

成长的故事就像一首歌，故事是五线谱，我们就是音符;成长的故事就像喷泉，不断涌出新的泉水;成长的故事就像春天的小草，不断探出好奇的脑袋;成长中，你会发现童年的乐趣。这里我也有两件趣事要和大家一起分享。

记得上幼儿园的时候，每天早上，看见妈妈在出门前总会在镜子前抹口红。我很好奇，便跑过去想去抓那口红，说：“妈妈，我也要抹口红。”妈妈听了，又好笑又有点生气地说：“小孩子，不可以抹口红。”说着还想打我的小屁股，我拔腿就跑。

终于有一天，爸爸妈妈都出去了，留我一个人在家。我想起了那口红，就跑进妈妈的房间找到了口红。我开心的拔出盖子，旋出口红兴奋地抹了起来。突然间在镜子里我发现自己的嘴巴变得好吓人，血红血红的，我害怕得哇哇大哭起来。这时，妈妈回来，马上打开门，一看到我把自己搞得像个红怪物，也不禁哈哈大笑起来。从此，我再也不碰妈妈的口红了。现在想想那时候的自己真得很幼稚啊!

还有一件事，也是印象比较深刻。

有一天早上，爸爸妈妈都在刷牙，嘴上还有很多白色的小泡泡，我觉得好玩极了，以为爸爸妈妈是用肥皂在刷牙的，还以为肥皂是可以吃的。有一天，我一个在家里闲着无聊，就拿来一块肥皂，我闻了一下，有一股很香的气味，我禁不住咬了一口。

不多久，我的肚子马上疼了起来。痛得我哇哇大叫。这时，惊醒了隔壁的邻居，他们跑过来看看发生了什么事。看见我躺在地上，他们马上把我送进了医院。等爸爸妈妈赶过来后，邻居们把事情告诉了他们。爸爸妈妈心痛地对我说：“傻孩子，肥皂不能吃的啊。”直到现在我还在为自己当时的调皮让爸爸妈妈担心而后悔。

但是，现在我觉得，那些画面已经不仅仅是生动的画面了，它们变成了一个个音符，为我的童年谱出了一首首动人的旋律。

赛缪尔.迈尔斯曾说：如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。此中，无不说明着，挫折是人生中必不可少的坎儿。

与同学的友谊，老师的关系，父母的交流都能导致我们情绪低落，或是个人的缺陷，使我们遭受挫折。面对综上所述现象，我们有三种人，一是胆怯、懦弱的人，二是意志不坚定或是容易满足的人，第三种，即是有坚强信念，意志坚强的人。第一种，无疑会一事无成，更甚者会被挫折打击得体无完肤。第二种，缺少了高原的志向，往往走不了很久很远。毫无疑问地，第三种才是值得学习，值得提倡的。那么，我们将如何学习并成为有坚定信念、意志坚强的人呢?

有一个统计由48名学生有关于挫折的调查报告。你的挫折主要表现在：A，学习方面(54%)B，师生方面(20.8%)C，交友方面(33%)D，家庭方面(33%)。大多数同学在学习方面受到了挫折，师生方面大家处理得还算满意。如何处理我们在学习、交友或者家庭等等上的挫折，就和我们如果学习并成为有坚定信念、意志坚强的人一样。找出了原因，我们好可以从这里对症下药，笑迎挫折。

首先，我们要调整好心态，以正确的态度并确定下一个人生目标。挫折是双刃剑，具有两面性，一方面会产生忧愁、不安等消极情绪，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。不同的人会有不同反应，但我们要及时打好预防针，从而努力磨练出斗志。就好比，武侠小说中，练习或高超或绝世的武功时，首先得练心法，以免走火入魔，而我们有了目标，有了顽强的毅力，便不会消沉，从而走向歧途。

其次，分析挫折原因，寻找合适的方法解决。“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道了一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法什么。”是的，在挫折中寻找原因，总结经验，吸取教训，才是最重要的。我们要面对它，不是畏畏缩缩。挫折不可避免，可我们能冷静，从而使它降低到最小伤害值。

然后，面对挫折的有效方法便是激发探索创新的热情。爱迪生创造灯泡的成功背后，有上千次的失败挫折。是什么让他坚持下来呢?不言而喻，是他全身心投入科学的创新精神。今天，明天，有许许多多的事情等着我们去做。挫折虽是利剑，梦想却是更有力的翅膀。让我们积极去探索，去创造、战胜挫折，笑迎挫折。

最后，我们应当善于自我排解疏导。不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有的挫折都只能自责。学会转换，因为遭遇挫折+自责=消极情绪，遭遇挫折+自我疏导=积极情绪，因为积极情绪>消极情绪，所以自我疏导的重要性远远超过自责。我们可采用合理宣泄法、移情法、目标升华法等来增添勇气，从而战胜挫折。

在挫折面前，我们也应当像天鹅一样从容地抬颈，端起林肯式乐观自信微笑，笑靥如花，笑迎挫折。

梦想到底是什么?梦想到底如何实现。相信，这个问题会有不同的回答。梦想使我们的人生目标，使我们的人生规划!所以，有梦想就大胆的去追，大胆的去奋斗 What is the dream? How to realize the dream.I believe that this question will have different answers.Dreams make our life goals and make our life plan! Therefore, if you have dreams, you will be boldly chased and boldly fight! Maybe only this will our lives be more exciting! More perfect! Everyone in dreams!The key is to work hard? Did you give it? Is it imagined? Instead, you must continue to work hard and believe that your dreams will get closer and closer to us!

坚持

有了梦想就要大胆地去拼搏，有梦想的我们谁都了不起，但真正的了不起在于什么?在于我们的不断努力，不断坚持

奔跑

人生很短，人生足矣、拼搏，奔跑

奋斗

奋斗

有梦想的我们跟平常人一样，没有什么不同。我挺羡慕那些取得功名成就的那些成功人士!却不羡慕只有梦想之人。因为拥有梦想是一件很容易的事情，想要成就一番事业却是很不容易的。希望不要是表面的梦想，人生本该精彩，何不让实质的梦想进入我们的生活中呢?那样的生活岂不是更加的美好!

有梦想谁都了不起，关键是自己如何真真的拥有梦想?那样有成就的梦想才是真的好!希望自己不懈的努力，会变得更加的优秀，希望看到希望的曙光!拥有自己的一片天空，那件是多美的一件事!

有梦就追，有梦就奋斗

我在学校举行的演讲比赛中，为什么得了第二名?

2019年4月24日下午，我参加了明水小学"讲传统故事，弘扬传统精神"的演讲比赛，包括我在内的16名选手经过激烈角逐，最终成绩揭晓，我获得了第二名。

一回到家，我就把这个消息告诉了爸爸。我有点遗憾地对爸爸说:"没想到获得演讲比赛第一名的选手，演讲的内容是我们原来主持家国情怀的文章，并且配上了我原来朗诵《满江红》的音乐，声情并茂，让评委深受感染。我怎么就没想到呢?"

爸爸一听，没有责怪我未得上第一名，反而有点疑惑地问我:"原来和你一块上电视台参加演讲的那两名选手演讲得怎么样?"

"那两名选手没有背过稿子，他们照本宣科，拿稿子读的，所以效果不够好，没有获得好名次。"我心不在焉地对爸爸说着。

"你看到了吧?一份辛苦一份收获，付出努力才有好的名次，不付出努力就没有好的名次，这就是取得成功的辩证法。原来和你一块上电视台参加演讲比赛的两名选手实力本来是比较强的，可没有用功，这就不行了。好成绩总是变化的，不是买下的，成绩取决于一个人付出的努力。我们要吸取经验教训，以后学习做事要记得勤学苦练，要有前瞻性，做好充分准备，打出充足的提前量。"

打出充足的提前量!这一点我是深有感触的。

随着科技的发达，社会的进步，电子产品在我们的生活之中越发的普及，电子阅读也成为了一种更加新颖且受欢迎的阅读方式。手机、平板电脑等等产品都成了阅读的媒介，有人曾做过一个调查，现如今还坚持纸质图书阅读人数量已经大幅度减少。面对这样的局面，我们是喜是忧？

首先，时代前进的脚步是不可阻碍的，电子阅读自然也有它的好处。比如携带便利、成本低、阅读效果更加的形象与生动、对于书籍的保存更便利。电子阅读不受时间和空间的限制，只要你有一个电子产品，你就可以随时阅读，这对利用好碎片时间有很大的帮助。

然而再让我们来看看其弊端，首当其冲最重要的一条便是对眼睛的损害是极其大的！这也是人们普遍反映关注的问题。

其次，有人曾做过调查，现对于传统阅读而言电子阅读的遗忘率通常是很高的，用过电子屏看文字，很难给人在脑海中留下一个深远持久的印象，往往几天的时间便会遗忘。

并且，对很多人来说，翻阅书籍时的油墨香气也是阅读的一大乐趣之一。而电子书，却无法让人们体验到这种乐趣。并且，电子书也不便于做批注和摘抄，这使得读书的效率也大大下降。

书读百遍，其义自见。将一本崭新的纸质书翻“烂”的过程正是你积累和升华的过程，电子书却远远不能给人这样的感受。

所以，电子书虽为人们的生活提供了便利，却并不是一个学习阅读，感悟阅读的好方式。真正想要享受阅读，最好还是凭借传统阅读的方式。

寻一个午后，品一杯香茗，读一本好书。

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