小学生作文暖心的一瞬(精彩20篇)

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

星期六，狐狸小姐开了一间森林服装店。

小斑马、梅花鹿和青蛙一起去森林服装店去买自己喜欢的衣服。她们来到服装店，里面有许许多多的衣服，把她们看得眼花缭乱。梅花鹿一眼就看中了那件印有梅花图案的衣服。小斑马也买了一件有黑和白两种条纹交错的衣服。而青蛙左看看，右看看，也看中了黑和绿条纹交错的衣服。梅花鹿穿上新衣服，向小伙伴家走去。梅花鹿来到了小伙伴家，问小伙伴：“这件衣服好看吗?”大家都不约而同地说：“真是好看极了，哪里买的?让我们也去买一件合适自己的衣服。”“森服装店。”梅花鹿说。

小斑穿上了新衣服。正想回家，不料遇上了一只豹子。豹子一心想吃小斑马。小斑马立刻躲进了草丛里。豹子跑过去，不见小斑马的踪影。弄得它丈二的和尚摸不着头脑。豹子一边走回家，一边自言自语地说：“奇怪!小斑马哪去了呢?一眨眼的工夫，怎么不见了?莫非是我眼花，看错了吧?”小斑马莫名其妙地想：“咦?怎么穿上这件衣服，豹子就找不着我呢?不行，我要叫别人也买一件。让他们也不受到敌人的攻击。”小斑马高高兴兴地跑回家，把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈听了都夸小斑马聪明。于是每个斑马都有了一件那样的衣服。

青蛙也穿上新衣服，蹦蹦跳跳地回家。突然，从路上窜出一只大蛇想吃青蛙。青蛙想：“这件衣服大部分是绿色的，这里没有河，也没有池子。草丛是绿色的，就往那藏一藏吧。”

青蛙跳进草丛，大蛇怎么也找不到她了。青蛙回到家也把事情告诉爸爸，爸爸说：“叫亲戚也买这件衣服吧。大家就不怕敌人了。”从此每个青蛙都有一件那样的衣服。

第二天，小斑马、梅花鹿和青蛙互相说着自己昨天买的衣服有什么好处。都夸森林服装店的衣服好。

从此，森林服装店的生意越来越好。

运动场上，一个个少年奔跑在赛道上，踏出一步步坚定的步伐，他们用汗水、用信念、用荣耀战胜着困难，播撒着梦想，为集体争光、不达目的不罢休正是我们少年的风采。

还记得二年级时，我第二次参加学生运动会的50米往返接力跑，虽然天气很冷，但也阻挡不了我炽热的内心，因为它决定着我们班级的荣誉。

50米往返接力跑是集体项目，由各班抽出10名同学往返接力赛跑，最先出场的同学要取得气势和先机，最后出场的同学要压得住场面和局势。我是最后一棒，在我前面跑的是胡玥梵同学。“预备，跑。”一声哨响，我们班第一棒的同学像离弦的箭，忽地就冲了出去，遥遥领先其他班的同学，到了第八棒时，我们班落后了。眼看要到胡玥梵了，我对她说：“我好紧张，你紧不紧张?”“我也好紧张。”她话音刚落就开始跑了，“二(1)班、加油，二(1)班、加油……”同学们的助威声震耳欲聋。我慢慢地跑着做准备，终于轮到我了，我接过胡玥梵递过来的接力棒，头也不回地飞奔在跑道上，心中只有一句话：“我要战胜自己，超越其他班的同学，争取好成绩，为班集体争光。”余光看到超越了一个、两个其他班的同学……，终于第一个到达终点。

很快比赛结果出来了，同学们都围上去看，比了比，确定我们班成绩排在第一位，同学们都高兴地叫道：“我们二(1)班第一名，太棒了!”我也很高心地叫着，顾不得擦去脸上的汗水，因为我战胜了自我，战胜了困难。

少年轻狂，但我们新时代少年美如歌：顽强拼搏是主打歌，努力奋斗是主旋律，友谊协作是伴奏曲，不断战胜困难是主歌词。这就是我们少年的风采。

老师，请您停一停匆忙的脚步;老师，请您停一停批改的作业的双手;老师请您停一停对我们的担忧，听我说说我的心里话。

老师，不知不觉中，我与您已经相处了一个学期了，您对我们点点滴滴恩情，我都铭记在心。

天空好像没有往日清新，带着一丝烦躁;鸟儿唱的歌好像没有往日悦耳，让人心烦;太阳好像没有往日勤奋，早早下班。这都是因为期末来临的原因吧!是啊，期末真是一个让人恼的时期呢，不过好在有着我们的好朋友——假期来给我们加油助威，要不然我们怎么撑得过去啊!

“啊!星期三快过了，再熬两天，就可以休息啦!”是啊，只要再熬两天，就可以休息了，想想都觉得兴奋，不过还是快点期末，期末考试完才算是熬出头啦!“听说张老师的女儿生病了，下节课上不上啊?”“应该要吧，罗老师不是说了吗，况且我刚才看见张老师了。”

上课铃响了，您缓缓走进教室，讲了一会儿，叫我们自习语文，就走出了教室，去办公室。不怎的，生物陈老师突然走到我们班门口，准备进来上课，却又好像发现不是自己的课。一位同学“蹭”的站了起来，大声吼着：“陈老师!陈老师!”其他的一些同学也跟着喊起来，却就在这时，您从办公室回到教室，在教室门口碰见了陈老师，听见教室里大声的喊着“陈老师!”我不知道您当时心里是怎样的一种滋味，是生气，还是委屈。但我还是大声的喊着：“张老师!张老师!”但我却发现，我是多么的势单力薄，完全被另一个声音压制了。

您虽然生气，却还是原谅了我们，一样尽心尽力地为我们批改作业，传授我们知识，那您这样的大度，这样的宽容，是多么的令人敬佩，令人称赞。如果换做是我，结果我想已经不言而喻了。

老师，我的心里话说完了，您是否又要继续匆忙的脚步?

有时候，我也不知道我的大脑里面都在想什么，一会儿宇宙飞船，一会儿又天外流星的，这两天我又想到了外星人会不会也像我们一样，每天都会穿着漂亮的衣服出门去上学。

之所以会想到这个，是我的好朋友，也是我的同桌，他那天问我外星人穿的衣服是在哪里买的。他这个问题让我第一反应是外星人真的穿衣服吗?然后我又想到外星人穿什么样的衣服，进而我就想到了外星人是不是也像我一样，每天都会穿着漂亮的衣服出门去上学。这一系列的问题，我还没有告诉过别人，连我的好朋友，我也没有告诉，我担心这些奇思妙想会让他觉得我奇怪，哪怕是他先问我“外星人穿的衣服是在哪里买的”这样的问题。

关于外星人每天会不会穿着漂亮的衣服出门去上学，我认认真真地想了一两天了，然而至今我还没有确切的答案，就像我还没有亲眼见过外星人的存在一样，我不能确定外星人会不会穿着漂亮的衣服出门去上学。只是经常想到这些问题的时候，我会想到外星人居住的星球，说不定比我们地球还要大，还要漂亮，在他们的`星球上，兴许还有宇宙飞船来回的在街道上穿梭，就像是我们街上跑来跑去的单车和电动车那样。

我想得多的时候，我也会想到我要是意外的进入了外星人的星球，那该有多么有趣啊!那我也就成了外星人星球里面的外星人，他们或许还会把我围起来，问我是从哪里来的。不过也许他们不懂我们的语言，或者说外星人之间语言无法沟通吧，我就那么被他们围观着，像是看一只动物园跑出来的猴子一样围观着。想到这里，我也不能确定外星球有没有动物园了。所以这些都只能是我的奇思妙想吧!想一想而已。

在我们现在的这个社会上，存在着一种奇怪的现象：看到老人摔倒了，很多人过来凑热闹，可就是没人去把老人扶起来;看到地上有个皮包，很多人也只是把它占为己有，没人去询问是谁的包;看到以强欺弱的现象，也没人敢去制止……真是多得数不胜数。说白了，就是现在这个社会上啊，没人去做好事。人们一是怕麻烦，二是怕误会，三是怕遭人报复。人们的正义感正在慢慢沉睡。

就拿我们的校园来说吧。校园里经常发生以大欺小的现象，简直是多如蝗虫!例如，下课时一些高年级的同学趁着老师不注意就随便抢占低年级同学的乒乓桌;还有吃午饭时，高年级同学经常在盛汤的时候抢低年级同学盛汤的勺子，自己先盛(我们学校都是自己盛菜盛汤);还有……面对这些现象，我们往往只是在一旁静静地看，悄悄地说几句罢了，因为我们每个人都清楚，这样去“伸张正义”很可能会遭到别人的报复，分明是自己跟自己过不去嘛，我们才不愿意吃这个亏呢!

说这种现象多如蝗虫真是一点也不夸张，不仅是校内，连校外也时常发生。

一天放学，我在一个没人的静静的小路上走着，突然看见几个中学生围着一个小弟弟龇牙咧嘴的，我很奇怪，就躲了起来看。看着看着，我慢慢知道了情况：原来他们是在抢那个小弟弟的钱!其中一个人还挥着拳头威胁道：“要是你敢告诉家长，我让你好看!”看到这里，我心头窜起一团怒火，很想教训那几个坏蛋，可我手无寸铁，万一反被他们痛K一顿怎么办呢?我顿时觉得不寒而栗。最终，我还是忍了忍，当做没看见一样，迈着沉重的脚步走开了。哎，如果所有人都怀着一颗正义的心，那么这种现象还会存在吗?

社会、校园需要什么?21世纪需要什么?人们沉睡的正义感何时才会醒来?真正见义勇为的人又有多少呢?唉……

记得在去年底，我上学的某一天，不知是因为天气寒冷，还是连几天下雨，我爷爷突然病倒了，可我还不知道——

那天早上上学时，还是我爷爷照常骑着送我的。下午学时，我和往常一样，背着书包一蹦一跳地向爷爷经常等我的地方欢快地跑去。奇怪了，怎么不见爷爷的踪影?我脑海中立即闪出责怪我爷爷的念头……遵照我家人的嘱咐，我只能呆在学校了苦等。过了好久，看见爷爷没骑自行车，而是步行来接的，我更生气，害我也要步行回家，因此路上少和爷爷说话。

回到家，才发现身体很弱，才知道爷爷生病了。后来还听说，爷爷突然感到身体不适，很难受。是大过电话给妈妈来接我，可是妈妈要开会。爷爷一个人在家，又怕我一个人回来不安全，最后还是放心不下，忍着疼来接我，听后，我很自责!

我开始做作业，发现手工制作，我的手工制作不好，但爷爷的手工制作却很高，我想爷爷的身体不好，手没有影响吧!可我万万没想到，爷爷在接我时，爷爷的手也划破了，我把手工制作给他，爷爷又忍着，指导我做完。

我看着爷爷，想着他平时对我无限的爱，我的眼泪像小雨滴，哗哗的流下来。我一定要好好学习，认真听讲，不辜负爷爷的期望!

“宝剑锋从磨砺出”因为经过一番磨炼，从烈火中千锤百炼所以才能变成一把宝剑流传千古。宝剑是痛苦的，但它在痛苦中得到永生，便是乐在其中;“梅花香自苦寒来”因为经过严寒的冻彻，才得到留香百世的美名，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”梅花经过一番刺骨，却乐在其中。

生活只有经过磨炼才能在平凡中脱颖而出，或许变成一把宝剑，或许变成一朵梅花。痛苦却快乐。因为他们心中都知道，自己的价值。

我不是一把宝剑，也不是一朵梅花。我只是一名普普通通的学生，在学校这个大熔炉里，我们接受着磨练，并在学习中找到快乐。

学校实行的小组学习很受同学们的欢迎。八个人围成一桌上课互相监督，下课便闹成一团。紧张的初中生活，在欢声笑语中度过了一年多。我们每个人都得到了提高，课堂中活跃的气氛，小组讨论每个人的参与。让所有的同学都得到锻炼和展示的机会。我们在小组学习中成长。合作，团结的意义在我们心中落下深深的烙印。我们在初中生活中成长，紧张中却透着快乐的春风。

到了课间操时间。我们拿着毽子，跳绳在音乐声中回味着童年生活。课间操虽然很简单却充满现代舞的气息。我们做着课间操，乐此不疲。

这只是我们生活中的小插曲，我们知道学习是主流。也是因为有了这些快乐，我们在学习中更加起劲儿。自古以来，学习都是一件苦差事，持之以恒才贵为重要。学习之路还很漫长，我们会把这份快乐记在心底。

夜晚，星满天空。或许你还会看到我们的卧室亮着灯，很久很久。虽然大地一片沉寂，虽然有些人以进入梦乡，但还有学生在夜晚刻苦的学习着，很久很久。星空静静的，世界静静的，我想他们都不忍心打扰这些可爱的同学们吧。

灯光前，我也在奋笔疾书。总有些睡意渐渐袭来。有时便不知不觉趴在书桌上睡着了。当累了我总会抬起头看着窗外，看着还有许多灯光在闪烁，我想一定是我的同学们吧。寂寞寒夜，我也在快乐中书写着生活中的点点滴滴。

我会记着“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”我也会记着，蝴蝶破茧而出的痛苦。但我更会记着它们的快乐。因为在痛苦中，它们得到了永恒。我想，这就是乐在其中吧。

我经常流泪，但那一次，我流泪了，流下的是感动的泪水，是自豪的泪水。

二零零四年八月，第二十八届奥运会在它的发祥地——希腊首都雅典举行。我正在看着110十米栏比赛的直播，刘翔作为唯一的一名中国选手参加了这项比赛。谁也不知道，他将在短短的十几秒内创造奇迹。

“砰”的一声，发令枪响了，刘翔像箭一般的飞出了起跑线。他就像是一匹自由、强壮的骏马奔驰在跑道上。在他的身上，仿佛有无限的潜力瞬间被激发出来，他那排山倒海的气势不可阻挡。刘翔，他真的做到了，他赢了，他创造了中华民族历史上的又一个奇迹，又造就了一个伟大的壮举!

当刘翔身披五星红旗绕着赛场跑时，当刘翔身披五星红旗跳上领奖台时，当刘翔接受媒体采访时……“谁说黄种人不可能拿到奥运会前八名。我，就要证明给你看!我是奥运会冠军”当这句话传遍世界的时候，我真的流泪了。不过，与以往不同的是，流下的是高兴的泪水，是感动的泪水，是为祖国有这样的奥运健儿而自豪的泪水。五星红旗，在奥运会场上冉冉升起，国歌又一次在奥运会赛场上奏响。

那次，我流泪了，流下的是为祖国骄傲自豪的泪水。相信，在不久的将来会有更多的刘翔站在奥运会的领奖台上，会有更多次的国歌在奥运会赛场上奏响!

在校园的每一件事都像星辰一样闪烁。但是，那一颗星却在我的脑海里挥之不去。

我还记得那天下午，老师把我们三五成群的带到我们负责拔草的地区。

临秋了，可是植物们却不这么想，他们依旧生机勃勃活泼可爱。高大粗壮的树像士兵一样耸立着，茂密的树叶均匀的散在枝干上，挡住了太阳的光辉。树底下小椴树正在生长着，面对这般景象格格不入的野草格外的显眼。我们分为八个小组，分别处理这八个花坛。来到我们的领域，我们便开始清扫了。我们蹲在花坛的边缘，用后脚支撑着伸手去抓野草的茎，用力一拔便出来了。这期间土像孩子似的，时不时蹦弹出来，我去用手抓土，把拔草的坑填上。

战况接近尾声，野草差不多被我们清除完毕了。突然跳出个拦路虎!好大的一棵草啊!我伸手去拔，但草根深入地里拔不出来。我便去呼叫我的队友，叫他们想办法。周围的同学也过来帮忙想主意。些力气大的人用蛮力拔不出来，有些机灵的人找来石头去挖去凿可根还是太深了，所以之后还是老师走来把这个祸害赶走了。大boss赶走了，我们便又开始清理。炎热当头虽然很晒很热，但同学们一直在干活没有丝毫的松懈。过了一会儿，清扫完了，大家看见自己的劳动成果都笑开了花。

回到教室我才发现手指上开了一道口子，同学们都在炫耀自己的光辉战绩。我笑了笑，想为学校做点理所当然的事不是挺好的吗?

这就是我在校园的趣事，有趣的拔草记。

她，是黑暗夜空中的北斗星，指引我前进的方向，是梦想道路上的GPS，引领我走出困难的迷宫，是学生生活中的暖阳，温暖着我苦学的寒冬……

她就是我的化学老师，也许，她的职业也许平凡，但却最无私。于我而言，她不仅是我的老师，还是我的朋友，这种师生间的友谊比朋友疏淡，比师生情浓，比家人随意。

她曾说，人心犹如试管，装得下三分之一足矣，否则一旦喷发，伤了别人，也伤了自己，她告诉我们，要对现在的学习环境感到满足，要对父母的付出感到知足，我们要学会用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。

如果成功是氯气，困难是氯化氢，那么坚持就是饱和的.氯化钠的溶液，当氯气与氯化氢混合时只有通过饱和的氯化钠溶液才能得到纯净的氯气。每当遇到难题时，她就告诉我要多想一想，不要轻易放弃，因为乌云之后躲着阳光，坚持是成功的唯一秘决。困难似月光，坚持如日光，月光怎可与日光相比，夜会尽，日必临。今天你吃的苦会铺成你要的路，金榜题名必先苦读诗书，只有坚持过才会更加明白自己想要追求的是什么。老师，教师节快乐!

水是地球上所有生命赖以生存的特殊资源。有人说他是生命之本，万物之源。

没有水，青青的绿草会枯萎，高大的树木只是一对朽木，五彩缤纷的鲜花顿失颜色，干涸的土地上长不出庄稼，人和其他动物会因干渴而失去生命，人类的文明和发展也将成为纸上谈兵。

根据常识，我们把水、空气、阳光并列为生命最重要的元素，同时也视它们为：

“取之不竭、用之不尽”的免费物品，呼之即来，挥之即去，怎么用就怎么用，管它三七二十一。

但是，随着新世纪的来临，这种观点随着时代更迭，也不得不更新了。

还有，尽管地球上不乏水，但是全球淡水短缺似乎已经是“善棺论定”，不用再怀疑了。如果不“悠”着点、省着点用，那就真的像一幅漫画中描绘地球缺水的未来时，用的那句令人辛酸痛楚的广告词：“让人类的眼泪，成为地球上最后的一滴水。”

随之用水量增多，废水、污水的排放量必然增多，势必造成天然水体的污染。同时，为了应对人口增长，只有减少耕地面积，扩建城镇和道路，大片砍伐森林，破坏天然植被，导致大片森林失去水源的涵养，加重地球上淡水缺乏程度。照此下去，形成恶性循环圈。

在工业化进程中，大量排放废气、废水和废渣，不仅污染环境，而且造成全球变暖、臭氧层破坏，改变了陆地与大气间水分和热量的交换能力，从而引起全球环境的变化，其中也包括全球降水、蒸发的变化，直接引起各地淡水资源量的变化。

水是生命的源泉、农业的命脉、工业的血液。我们要珍惜水资源，更要珍惜每一滴纯净水。

晨曦洒落，轻风拂过，花儿们轻歌曼舞;欢声传过，踏地留声，你我从花下走过。百米紫藤长廊，留下我们多少足迹，千百紫藤萝花，听过我们多少笑语。——题记

相识

雨，落下，洗去叶上薄尘;风，轻拂，驱去夏日炽热;叶，沙沙，欢迎新生你我。

还记得么?那天，坐在新教室的我们，倾听窗外雨和叶的合奏。老师说，哪位同学去拿一下书?“我去。”两个声音同时响起，“唰”一声，两个人同时站起。我们互相对视，轻轻一笑，同时说：“老师，我们一起去吧。”是如此默契。你笑了，我笑了，同学和老师也绽开了笑脸。长廊下，你我并排抱书走着，雨声，脚步声，显得那样有节奏，“呼”，一阵风吹过，“呵呵”一阵笑声传出。

紫藤萝下，你我相识

相知

淡紫色的花，淡紫色的蝶，淡紫色的香，翠绿的叶子，在你的眼前、鼻前萦绕。淡淡的香，吸引着蝶，吸引着蜂，吸引着你我;深浅不一的花，在阳光下闪闪发光，仿如一颗颗细小的珍珠;轻盈的蝶，在花与叶间，轻轻漫步。

我喜欢和你坐在花下畅谈未来，你喜欢和我在长廊中追逐嬉戏;我喜欢和你在芳香中分享心事，你喜欢和我在绿阴下讨论学习。也许是巧合，也许是默契，我们总能在紫藤萝下相遇。渐渐，我们谈学习、谈理想、谈人生，如兄弟般的情谊在慢慢生长。

紫藤萝下，你我相知

相别

花已落尽，只有墨绿的叶，和你，还有我。蜂已离开，蝶已飞去，香已散尽。浓密的叶，隔去了炽热，挡住了灼热的阳光，屏去了聒聒的蝉嚣。静静的，只有你我轻微的脚步声。

百日，不短，却也不长。你我在长廊下，向校门外走去，心中都知晓，一别，不知何时再重逢?静静的，我们一句话也没说，甚至脚步声都很轻，因为——不想说，会沮丧;不敢说，怕落泪;也不必说，有默契。最后，没有再见，没有离别前的手势，只有一个眼神、一个硬挤出的微笑……转身，一颗泪从眼眶溢出，顺着脸颊滑下，滴在地上，“啪”一声，震彻心霏。

紫藤萝下，你我相别

花语

人虽离去，花会重开，蝶会再来，叶亦更翠，香亦更浓，朋友，相信我们会重逢。

禅宗有言：“舍一朝风月，得万古长空。”紧紧握住黑暗的人永远也得不到阳光。舍得是一种人生态度，有舍才会有得，人生才会有滋味。

事物都相克相生又相伴相生。人们在想到“得”的时候，很可能是得不到，而不想“舍”的时候，可能已舍去很多了。历史中有很多贪财，贪权，贪色的人，常日里，看似得到了很多，最后却什么也没得到，不想舍可最后连性命、自由都舍了。舍得，舍得，有舍才有得，因不“舍”而不“得”。这道理看似简单，很多时候就是领悟不到。

人生就是一个不断舍弃的过程。青年时期的主席，舍弃青春的美丽，舍弃青春的无忧，高喊出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的壮志豪情，他投身于革命事业，长征途中留下他的足迹，天安门上留下他自信的微笑。是舍得，让他成为一代伟人领袖，是舍得，才让中华民族五千年源远流长。

鲸不懂舍弃，对沙丁鱼穷追不舍，最终陷在海沙中无法动弹。试想，如果鲸把目光放远，舍弃面前一条小小的沙丁鱼，他还会成为海沙的俘虏么?正是因为他不懂舍弃，才使自己走进死亡的“天堂”。

人生的口袋只能装载一定的重量，没有舍弃，就会压倒在沉重的包袱下。舍弃，也是为了更好的获得。文人隐士陶渊明，归去来兮，请息交以绝游，世人皆喜于名利，他却舍弃世俗官场的显赫，出淤泥而不染。对于他来说，舍弃一切世俗，是为了获得不违背心的自在，是为了获得一样潇洒的人生。舍弃，也是一种人生智慧。

世界上，无论过去还是现在，是绝对没有只有得到而没有舍弃的事的。纵观古今，敢于舍弃的人不在少数，正是因为他们不断舍弃，才获得了一个乃至多个人的幸福。

要想品尝美味佳肴，就必须付出相应的金钱。对于我们来说，要想取得优异的成绩，要想得到老师的肯定，要想在社会有立足之地，就必须学会舍弃一些东西。我想，能在舍与得做出正确选择的人才能走上一条光明大道。敢于舍弃，这一都是进行在舍与得之间，有舍才有得，得与舍是辩证统一的。

在成长的道路让我们学会舍弃，去体验人生成长的智慧吧!

“打虎武松也!”

金圣叹说：“《水浒传》写一百八个人的性格，真是一百八样。”这本书里的108位人物，每一位都是行侠仗义，武艺高强的英雄，但让我印象最深刻的还是武松!

武松是一个英勇无畏的人。他路过景阳冈，在店中喝了很多酒，店主百般苦劝他“三碗不过冈”，但是他还是坚持，踉跄着向冈上走去。由于酒力发作，醉倒在一块大青石旁上，正是酣睡的时候，突然有一只猛虎朝武松扑来，武松不但没有害怕反而还把猛虎打到没了气力才肯罢手，从此威名大震!“明知山有虎，偏向虎山行”的武松的这种英勇无畏的精神值得我学习。

武松是一个有恩必报的人。孟州小管营施恩厚待武松，他的店铺被蒋门神夺走后，求武松帮助夺回蒋门神占去的快活林店铺。武松二话不说便来到快活林，在‘河阳四月’酒肆将蒋门神夫人丢进酒缸，给蒋门神使了个玉环步、鸳鸯脚，打得蒋门神告饶拿回了快活林。武松对施恩这种有恩必报的精神真是令人敬佩。

武松是一个嫉恶如仇的人。蒋门神通过张团练买通张通监，诬陷武松偷盗宝物判武松充军。后来从别人口中得知张都管、张团练和蒋门神正一起密谋杀害武松，武松先下手为强，把他们三人都杀了。还在墙上写到：“杀人者，打虎武松也!”面对恶人和恶势力，坚决消灭殆尽，在武松的心中，“正义”二字永远不会迟到。

“该出手时就出手”，像武松这样的侠肝义胆，嫉恶如仇的侠客英雄，是我们这个社会永远都不能缺少的，我真想做一个像武松一样的人行走于江湖之中，自由洒脱。如果我也遇上了不正义的事情，我也喊一个“吾乃打虎武松也”!

二十年后的一个星期天，我吃过早饭，走进我的专用实验室。看着各种各样的实验器材，我准备发明一个“机器人保姆”，让它为我服务。

我首先把“机器人保姆”的脑袋、肚子和四肢都做好，并且合理地安装完毕，然后组装，连接各种线路，这个工作可是最重要的，容不得半点马虎;接下来我又把“机器人保姆”全身需要密封的地方都密封好，又在它的脑袋上安装了一个小匣子，这个小匣子就是一个信号接收器，最后一道工序是把“机器人保姆”打扮得漂漂亮亮的，我给它戴上假发，全身用人造肌肉和人造皮肤装扮起来，五官和身材都是严格按照比例设计的，完工以后，我后退几步，欣赏着自己的杰作：啊!真是一个美丽的“机器人保姆”!

我把“机器人保姆”带到家里，来验证我的发明。我拿起专用遥控器(这个遥控器是我专门设计的，上面有二十六个按键，每个按键有不同的功能。)按下开关键，又按下了“清洁”键，“机器人保姆”便在房间里有条有理地打扫、整理，不一会儿，房间里窗明几净，一尘不染。我一看时间要吃午饭了，就按下了“午餐”键，“机器人保姆”便走进厨房忙活起来。我坐在沙发上看着电视，不一会儿，四菜一汤就摆上了餐桌，“机器人保姆”满脸微笑说：“主人，请吃午饭。”我连忙坐起来，说：“我先吃饭，你去休息吧。”只听见它说：“主人，您忘了，我可以连续工作，可是不需要休息的，因为我从不觉得累。”我一拍脑门：“对呀，我已经设计了这种程序，它不论工作多长时间，都不需要休息的。”

我发明的“机器人保姆”，还有很多功能，比如：陪人聊天，做私人保镖、辅导孩子做作业……如果你想拥有这样一个“机器人保姆”，请到时拨打电话--和我联系吧!

在这个充满着喧嚣和嘈杂的社会中，我们越来越难以静下心来品一杯茶、读一本书。数量庞大的信息不断地冲击着我们的脑海，让我们无法专心。所以，从容坦荡地做好一件事，要我们做到心无旁骛。

心无旁骛，是对兴趣的热爱。

“我想我们需要的是安静，来做我们喜欢的事。”英国剧作家莎士比亚说。心无旁骛地做事，才能让我们专注，提升成功的几率。东晋书法家王羲之，出生在一个书法世家，于是自幼便对书法产生了浓厚的兴趣。当时的人们经常光顾他们家中，与王羲之的父亲讨论、买卖字画，同时也来欣赏他写字。嘈杂的环境没有影响到他丝毫，他一直都在心无旁骛地写字。这也是他能成为大书法家的原因之一。心无旁骛，是对自己正在做的事情的一种尊重。只有真正的热爱一件事，我们才会心无旁骛地去做好它。

心无旁骛，是对他人的尊重。

“在人与人的交往过程中，要全心全意，才能成为真正的朋友。”“逢人只说三分话，不可全抛一片心”已经成为当下常见的现象了。这从某种意义上来说是对的。但若我们无法心无旁骛地于人来往，不受世俗影响，那才会真正地找到知己。伯牙善鼓琴，钟子期善听。伯牙所蕴含在琴音里的情感，钟子期总能穷尽它的意旨。若钟子期处于世俗的潮流中，被其他事物所影响，又怎能成为伯牙的知己呢?心无旁骛地与他人谈天说地，才不会让他人反感、烦恼。所以心无旁骛是对他人的一种尊重。

心无旁骛，是对生活的从容。

“从容不迫，我们就能在世俗中巍然不动。”文学家杨绛说。当成千上万的信息、通知向你飞来时，只要我们心无旁骛，从容面对，就能保持着自己的一片宁静。钱钟书老先生是个对写作充满热情的作家。但每天不断发信息想要来会面的人不计其数。钱老先生总是不失幽默地回拒，他说：“我不过是不想让这一片宁静的写作气氛被打扰罢了。”也是在这种心无旁骛、从容淡定的心境中，钱老先生才在这中国文坛上占据了一席之地。从容地面对，心无旁骛，是对生活的一种态度。只有如此，才能对生活从容。

在时代的潮流中，我们很难保持平静的心态，但即便如此，我们也要进尽自己最大努力做到心无旁骛，才能守住一片宁静。

在一片大草原上，有着成千上万棵小草，其中，有一棵小草特别矮，每次都会遭到打击性超强的嘲笑，一次又一次的创伤在他心中留下了阴影，在他心中留下了无数的愤怒与委屈!

“哟!矮冬瓜来了呀!小心被他传染，离他远点!”一棵较高的小草轻蔑地俯视着比自己矮一截的小草，“据说呀，后天将是一年一度的比高比赛，呵呵，矮冬瓜，我知道你想参加，可是谁让你这么矮呢?哈哈……”矮小草握紧拳头，闭起眼睛，一大滴泪水从眼眶中滚出，太多的愤怒使他爆发了!只见他面露凶光，握紧拳头一拳朝较高的小草打去，高小草在天空中“优美”地来了一个360°旋转，摔倒在地，高小草已被他打晕了，分不清东南西北了。

矮小草愤怒地瞪着双眼，完全失去了理智：”我要长高，我要长高!去参加比高比赛，得第一名!“

终于迎来了比高比赛，主持人讲道：”请各位选手排好队!“一棵棵高大的小草在阳光下神气地挥舞着，只有一颗小草默默地低着头——矮小草!观众们都发现了这个矮子，台下一片哄笑。比赛开始了，一棵高大而健壮的小草——壮大无比在其它高大小草面前占了优势，只剩下矮小草了，壮大无比眯着眼睛看了看矮小草：”我想，他，就不会比了吧!“主持人点了点头，正要宣布，矮小草大喊一声：”都没比，就评冠军?“主持人只好同意了。

只见，矮小草挺高身子，往上拉伸，连根都快拉出来了，矮小草看了看壮大无比：”来吧!“壮大无比站在矮小草面前，哦!足足矮了一个头，壮大无比失望地走下太，主持人被前面的一幕惊呆了，但马上反应过来，清了清喉咙：”矮小草得冠军!“矮小草欣慰地笑了笑，”吧啦!“怎么回事?原来矮小草为了高，把根拉了出来，一扭动，根便断了，一刹那，矮小草变黄了，马上又枯萎了……观众们一拥上台，一直围着拿着第一名奖杯，却又”睡着“了的矮小草……

我的世界里面充满千奇百怪的东西，它与人类生活的世界是不一样的，我把它叫做奇思妙想。

我想，树木上结满了美味的面包、香甜可口的水果、营养丰富的蔬菜，这样人类就不会有饥饿，农民伯伯也不会那么辛苦。

我想，我们的房屋在天空上面，与云彩为伴，小鸟是我们的邻居，我们可以在彩虹桥上散步，听见小天使唱着美妙的歌声。

我想，每一个小女孩都有一把花仙子那样的花钥匙，那我们这些小女孩就随时可以变出美丽的衣服。

我想，让电视机里都播放着很好看的卡通节目，这样，全世界的小朋友就不会看见不好的电视剧和电影。

我想，有一个多啦A梦这样的朋友，这样它就可以随时变出很奇特的东西，帮助我完成每一件事情。

我想，我是演奏家，小狗汪汪叫，小鸟喳喳闹，小老鼠吱吱叫。我们在演奏美妙的乐曲。

我的奇思妙想就是这样的，这是不是很有幻想感?

今年的夏天，还是一如既往的聒噪。

树上的知了还在一遍遍地重复着那枯燥无趣的叫声。又是夏天了，那么那聒噪的知了，是不是有些要蜕皮了?还记得，小时候我最喜欢在这段时间跑到树下，翻开泥土，寻找知了褪去的薄膜。好久都不找了，既然心血来潮，那么我又何乐而不为呢?

跑去了小区后的一片小树林里，仔细寻着，不一会儿手里的小袋子里边便有了三四个蝉壳。突然，我在一棵大树下发现了一个丑陋的知了——不过它已经死了，看样子它是在蜕皮时没能成功而死的。

我仔细看了看这只知了，它的爪都紧抓着树根裸露的部分，我拔出来用了不少力气。它勾得竟是那么使劲!

我突然有些悲哀，为这只还未蜕变的蝉。我不知道它有过怎样的经历，不知它在土地里熬过了多少岁月，不知它是否会想象有一天它会飞出旧壳的样子，我只知道，它的结局是事与愿违的，但我却真真切切地感受到了它真的很努力地去拼过——从它那嵌进树干的四肢里，我仿佛看到了它在忍受着折磨，拼尽全力想要完成蜕皮的样子。我看出了它有多努力，多渴望。它终究还是失败了，或许，它就差那么一点点。

我似乎觉得这是上天开的一个玩笑，就好像我们的生命中也总是充满了各种各样的玩笑。

我深知，它失败了，可我又无比的明白，它并不是一个失败者，它已经拼尽了全力去实现了自己的价值。它此生无悔!只要努力过，就已足够!

只要还有斗志，只要还有梦想，即使自身渺小，即使路途遥远，即使前方坎坷，也要勇敢地去面对，去挑战，去尝试，去拼搏，就必定能在困境中体会出不同的滋味!

风，轻轻划过。

我又望了望手中的蝉，我仿佛看到了一个强者，它在绽放，像一朵盛开的花一样，绽放在生命的长河里……

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。