暑假去外婆家的作文(精选20篇)

再过几天，就要放暑假了，同时，三年级也接近尾声了。所以我要把握这次的假期充实自己、出外踏青与出国旅游、增广见闻。而我最喜欢做的事情是什么呢？那就是不但对身体很有帮助，而且可增强免疫力的休闲运动——游泳。

七月时，我与两位十分照顾我的哥哥要一起去上游泳课，假日时，我们也经常到游泳池练习游泳，至今我们都已经是游泳高手了呢！学游泳的过程虽然复杂，但非常有趣轻松。游泳时，不管是轻飘飘的浮在水上，或是潜入水里到海底王国拜访，都让人心情舒畅，渐渐地把所有烦恼丢到九宵云外！

除了游泳，我也很喜欢夏天不可或缺的活动——戏水。上完游泳课，我们总是一起戏水，“啪、啪”水花跳着水舞，我们进行一场水底大战，互相泼水，还可以比赛到水底世界寻宝。除了游泳池，也可以到水上乐园、海边等地方戏水，哇！那个乐趣恐怕三天三夜也说不完吧！但戏水的同时，安全也必须注意哦！

两个月的暑假期间看似很长，有好多事情可做，不过要先规划好要做什么事，并有良好的生活作息以及规律运动的好习惯，不然时间转眼间就消失无踪。

在今年，我度过了一次难忘的暑假生活，因为我结识了许许多多新的朋友。

一开始，我们在一起时，那欢乐的笑声充溢在每个房间。天真的李晓静，活泼的曹新宇，可爱的王梦媛，文雅的郭晓彤，还有忠厚的孟维康，都给我留下了深刻的印象。我们能在一起学习，是一种缘分，一种幸福。我感谢缘分让我们走到一起，给了我许多快乐和收获。但是，快乐的时光为何这样短暂?想起王梦媛被小狗追逐时那滑稽的模样;杨鲁宁说自己可以生出黑鸡……回想起那一幕幕，我就会情不自禁地笑起来。而今天，我们就要分别了，我心里很不是滋味。

这就是我二十多天的暑假生活，它让我特别的难忘，这是迄今为止我度过的最难忘的暑假生活。

暑假，我们一家一起去重渡沟游玩。重渡沟到处连绵起伏，山上绿林郁郁葱葱，一条条小溪流从山上流下来，到处一片清凉。

爸爸妈妈坐在椅子上休息，我对妈妈说：“我的手有一点脏，我去河边洗一下。”妈妈说：“小心点。”我走到小河边弯下腰，正用清凉的溪水洗手的时候，我鞋底一打滑，“唰”的一声巨响，我就两条腿落入了水中。我大惊失色，大喊一声：“救命!”妈妈连忙跑过来，一把把我拉了起来，我的鞋子都湿了。望着惊魂未定的我，妈妈说：“鞋湿了就湿了吧，人安全就没事了，下次一定要小心啊!”我的小心脏还在怦怦直跳。

另外一个晴朗的日子，我们去龙潭大峡谷玩。下山回来的路上，我看到很多小朋友在水里玩水枪，发出一阵阵快乐的笑声，水面很广阔，左边深，右边浅，浅水区正是打水仗的好地方。正好，我也带了水枪来，就迫不及待的下去玩，一串水柱从水枪中直冲天空，玩着玩着，不光裤子湿了，上衣也湿了，紧紧黏在身上。我赶紧上来，妈妈一见便大发雷霆，还打我了一顿。幸亏，妈妈另外带了一件衣服，在车上，要不然我就要全身是水的回家去了。虽然我挨了训，但这一次玩的依然很快乐。

这两件事，一直在我的脑海中，让我终身难忘。

用了两个晚上的睡前时间和今天的晨起时光，读完了瑞典作家巴克曼的《外婆的道歉信》。

信中的内容不多言了，喜欢的人自然会一点点读下去，不喜欢的人看了之后会觉得不过如此。每个人的阅读喜好不一样，也不需要强求。于我而言，觉得这本书还不错，至少可以引发人的思考。

一个离异家庭的孩子，如何在父母都各自重组家庭后找到自己的定位。这一点对于很多孩子来说都很难，应该说是问题家庭造成了孩子成长中的种.种问题，书中的爱莎虽然才不到八岁，可是，她会漠视那个“受所有人喜欢”的继父，原因是她怕一旦她真的把继父当作父亲，等妈妈和继父有了属于他们的孩子后，继父会不再爱她，与其到时候再承受那份痛苦，不如不要开始好好相处;她想和爸爸去共度愉快的周末，又怕自己在爸爸的新家庭里格格不入，于是，一次次地放弃了把自己的想法说出口;妈妈怀孕了，她一次次地敌视这个孩子，觉得这个孩子如果出生她连妈妈都会失去，于是一次次和妈妈冲突……

好在她有一个视她为最爱的外婆，活着的时候全心全意地疼爱她，为她打造了想象中的无限大陆，在因癌症去世后也通过让她一点点找线索，给邻居们送信来了解身边的人，最终，她走出自己的不安，成为一个快乐的孩子。可是，还有那么多孩子没有走出内心深处的被抛弃感，他们的伤口只是表面愈合了，其实会在很多的时候仍然隐隐作痛，而这份疼痛，很有可能会伴随他们一生，最后形成种.种不同的偏执的性格。也许一本书改变不了什么，但觉得还是值得一读，学着如何同自己和解。

每个孩子都曾经是好孩子，他们的未来都曾经有着无限的可能性，可是，很多孩子在成长的过程中，把自己内心中的天使弄丢了，于是，变成了连自己都无法接纳的样子，而珍贵的人生也似乎变成了可以同样轻易舍弃的东西。可是，事情不是这样的!

生命之所以珍贵是因为它对于我们来说有且仅有一次，虽然有着种.种苦恼、磨难，可是，也正因此而变得更加丰富，更加璀璨。希望每个孩子都可以在成长的过程中找回自己的天使，与自己和解，与生活和解，接纳可能会遇到的不美好，珍藏偶尔相逢的小确幸，把日子过成自己真正想要的样子，毕竟人生只有一次，不要辜负!

暑假是我们的快乐假期，它让我们在紧张的学习之后放松和休息，在这个暑假里我去了许多地方，锦江乐园我最值得回忆，锦江乐园里面十分有趣，我首先玩了鬼屋，我和朋友们乘着一辆鬼车缓缓的进去。里面黑沽隆冬的，突然，红光一闪，一个穿着紫色衣服的骷髅正对着我们嘿嘿地笑着，把我们吓的一身冷汗。最恐怖的是我们的车子突然来了一个急刹车，一个灰色的棺材摆在我们的面前，一个死人骨头跳了出来，我被吓的半死。我越看越恐怖，最后连看都不敢看了。我们下车的时候还有一些人紧紧的捂住脸。

在锦江乐园里还有许多好玩的东西，如：云霄飞车，摩天轮，海盗船……我们都玩得十分开心。直到太阳都落山了，我们才依依不舍的离开了锦江乐园。

我喜欢这个多姿多彩的暑假，但是快开学了，我们必须把所有精力都要放到学习上来，不要一直沉迷在暑假之中。

这一次的暑假我过的十分快乐，我期盼着下一次暑假的到来。

有些人认为暑假很好，但也有一些人认为暑假不好，我是站在暑假不好这一边的。

有些人可能会问我：“难道你不想放假啦？”我会一五一十地告诉他，“我不是不想放假，暑假的时间是一年休假中最长的，作业就会多一些。要是没有完成吃不到好果子。”这还不算什么，但因为作业多而技术退步是我不能接受的。我之前和爸爸下中国象棋，几乎是每局都胜，可现在我和爸爸下的两局都败了。别以为只有这一个，还有篮球技术退步、力气退步等。为什么退步呢？因为我都没时间去练，怎么可能会进步呢？

不仅作业很烦人，课多也一样烦人！你别以为作业多比课多更烦人。其实作业多就是课多才产生的。你想想要是没有那么多课，怎么可能会有超多的作业呢。我可受不了这些日子，但只能每天写着堆积如山的作业。如果要拍张照片取上名字作回忆，我肯定会把手机的拍照头转向一大堆作业并取上“作业山”的名字。

如果一定让我为整个暑假写感受，我会写“假的暑假”。

我看了《朝花夕拾》这本书，这是一本回忆童年生活的散文，记述了鲁迅的童年生活和青年是求学的历程。

在《狗猫鼠》中，是针对“正人君子”的攻击引发的，嘲讽了他们散布的“流言”，表述了对猫“尽情折磨”弱者、到处嚎叫、时而“一副媚态”等特性的憎恨;追忆童年时救养的一只可爱的隐鼠遭到摧残的经历和感受，表现了对弱小者的同情和对暴虐者的憎恨。

在《阿长与山海经》中，作者忆述儿时与保姆长妈妈相处的情景，描写了长妈妈善良、朴实而又迷信，唠叨，“满肚子是麻烦的礼节”的性格;对她寻购赠送自己渴求已久的绘图《山海经》之情，充满了尊敬和感激。

在《二十四孝图》中，揭示封建孝道的虚伪和残酷。着重分析了“卧冰求鲤”、“老莱娱亲”、“郭巨埋儿”等孝道故事，指斥这类封建孝道不顾儿童的性命，将“肉麻当作有趣”，“以不情为伦纪，诬蔑了古人，教坏了后人”。

在《从百草园到三味书屋》中，描述了儿时在家中百草园得到的乐趣和在三味书屋读书的乏味生活，揭示了儿童广阔的生活趣味与束缚儿童天性的封建书塾教育的尖锐矛盾，表达了应让儿童健康活泼地成长的合理要求。

在《父亲的病》中，回忆儿时为父亲延医治病的情景，描述了几位“名医”的行医态度、作风、开方等种种表现，揭示了这些人巫医不分、故作玄虚、勒索钱财、革菅人命的实质。

《朝花夕拾》是鲁迅对往事的回忆，有趣的童年往事、鲜明的人物形象，一件一件往事，同时也抨击了囚禁人的旧社会，表现了鲁迅对艰苦劳动人民的惋惜、同情，也表现了对当时社会的厌恶，告诉我们不要再回去那让人受苦的社会，更表现了对阻遏人民前进、折腾人民、损害孩子、保留封建思想的人的痛恨。让我们了解历史，感谢美好生活的由来。

鲁迅的文笔犹如小桥流水，沁人心脾。细腻的情感，使我感到像在和一位平易近人的爷爷交谈。于是，今天我向姐姐借来鲁迅的《朝花夕拾》，闷了自己一天，品味了一番。

在此书中，当然也有鲁迅先生一贯的讽刺辛辣，但更多的，却是一位老年人回忆往事时的脉脉温情。

书中的十则故事，给我印象最深的是《藤野先生》。当我看到《藤野先生》中的那一段话，便没有来由地心痛起来“中国是弱国，所以中国人自然是低能儿……”

但是，日本人也不是都不知道“尊重”二字为何意。作者在此则中更着力描写的，是藤野先生严谨的教学作风，对作者真诚的关怀。作品的字里行间，无不洋溢着鲁迅对这位恩师的赞扬与牵挂。

藤野先生对鲁迅的耐心辅导，是希望将日本精湛的医学技术传入中国，为中国的人们治疗疾病。为了所有人的健康而学医，着实可敬!

《朝花夕拾》是对逝去岁月的回忆，有真挚的情怀，有无奈的感伤。欢快的时候，有沁人的馨香袭来;郁闷不乐的时候，有无名的寂寞前来吞噬。这一切，在鲁迅笔下确实能真切的感受到。

暑假，我刚被妈妈从“地心之中拉了出来”，又被妈妈“扯到那神秘未知的海底世界”，来观赏那一只只鱼儿在海水之中畅游。我刚看完《地心游记》，妈妈又连续给我买了《环游地球八十天》和《海底两万里》我立刻先看了《海底两万里》，还没看完，我就已经被那神奇的鹦鹉螺号、海底世界给迷住了，让我有了身临其近的感觉。

《海底两万里》也是凡尔纳三部曲之一，是第二部。主要讲了法国著名科学家阿罗纳克斯教授应邀参加林肯号追逐舰的海上追捕“怪物”行动没想到自己却被怪物俘获，原来“怪物”竟是一艘潜水艇。舰长尼莫邀请三个人进行了一次奇妙的海底旅行。他们从太平洋出发，沿途经过了珊瑚岛、印度洋等地，饱览了海底变幻无穷的奇妙景观，还勇斗鲨鱼、杀濡良、杀鲸鱼，并经历了搁浅、土著人围攻等许多险情。最后，教授一行三人在可怕的迈尔大旋流这场混乱中与尼摩舰长不辞而别，并被人救起，然后将这个海底秘密公开于世界。

其中，最让我难忘的是内德·兰德用捕鲸插斩杀濡良的故事，尼摩舰长的鹦鹉螺号行驶到红海的时候，为了使队员们尝尝鲜，便允许内德·兰德与水手们坐着小艇，去杀濡良，一路上，濡良拼命地跑着，以防被杀，内德·兰德这个职业捕鲸手拼命地追赶着，可是老是追不上濡良，后面，濡良火了，转身与内德·兰德厮杀起来，濡良差点把船撞翻了，幸好桨手及时把水呼噜呼噜的排了出去，后面，内德·兰德把捕鲸插向已经遍体鳞伤的濡良发起最致命的一击，后面，濡良死了，船上的人都尝到了鲜美的濡良肉，内德·兰德也心满意足了。

如果我能有这样的一艘潜水艇那该多好啊!我爱《海底两万里》这本书，他让我知道了好多好多东西。

今天，我阅读了一本叫《狼图腾》的书。讲述了两个知青到内蒙古养了一条狼的故事，一个人叫陈阵，另一个叫杨克，都是北京来的。这本书中，我了解了很多关于狼的知识以及它有时比人还聪明的大脑，还有它的组织能力，都令我敬佩。我最欣赏的就是狼的组织能力，比方说一群羊的四周全是围墙，狼靠单只的能力是不可能偷袭到羊群的，狼有很强的团队合作精神，狼王就会组织狼群一个踩着一个的背，用叠罗汉的方法穿过围墙，去偷羊吃。

狼的智商真是高!还有是最能体现出狼的集体意识和组织能力的，就是狼的窝，连人都进不去，但狼却进得去，狼还是用叠罗汉的方式一个一个跳到窝里。这就是内蒙古里的草原狼!

被蒙古人誉为神的狼图腾!看来我们都看错狼了，什么恶狼，傻狼，狼心狗肺。都是对狼不正确的认识。其实，狼也有善良的一面，比方说，狼还收养人的弃婴呢。这本书我越看越入迷，看完书后，我还去看了这部小说改编的电影。更加身临其境地感受了狼的不为人知的一面。

如果你也想了解狼的话，我建议你看这本书，再去电影院一睹为快，你会收获许多新的知识。

最近，我迷上了《三国演义》，这是发生在东汉未年的一个历史故事。

三国演义主要讲东汉未年，皇帝昏庸无能，天下大乱，民不聊生。由张角率领的黄巾军起义造反，由此拉开了诸候争霸的序幕。同时，刘备、关羽、张飞桃园结义，一起打天下，建立了蜀国。这时，天下三分，分成了魏国、蜀国和吴国。最后，全部被司马家族所占领。

当我看完这本书的时候，感想万千，里面个性鲜明的历史人物，给我留下了深刻的印象。关羽忠义无双，张飞粗中有细，刘备宅心仁厚，赵云忠心报国，黄忠宝刀不老，曹操奸诈狡猾，董卓罪大恶极，袁绍目中无人，诸葛亮神机妙算，吕布英勇无敌等等。我最喜欢的就要数关羽和赵云了。

因为关羽气宇轩昂，还是斩颜良、诛文丑的名将，他还过五关，斩六将，连英勇无比、杀了俞涉和潘凤这两员大将的华雄都被关羽斩了，所以我喜欢关羽。再说说赵云，他可是在徐州大破曹操军的猛将，还在长坂坡杀了好几个曹军头领，在赵云很老了以后，竟然能斩了使用开山大斧的韩德和他四个精通武艺的儿子，而且可以以一挡千，是个难得的人才。

不过，《三国演义》给我的收获还是让我懂得了许多道理：天下之事，分久必合，合久必分。要想成就一番事业，必须不拘小节，胸怀大志，深谋远虑。

今年的暑假是我的第一个暑假生活。假期刚开始，征得我的同意，爸爸妈妈给我报了两个兴趣班，一个是游泳班，一个是拉丁舞班。游泳池的水太凉了，在我的要求下，游泳班我只学了四天就退掉了，不过，我答应爸爸妈妈，等我再长大一点，我一定会学会游泳。至于拉丁舞，我只是学了一些基本功，爸爸妈妈说只是让我锻炼身体，增强体质，并没有要求太多，所以他们说我跳得还有点样。

假期中最让我高兴的就是在姥姥家的日子了。那天，我一进姥姥家门，就看见院子里的纸箱里的小鸡了，黄澄澄的，它们在叽叽得叫着，可爱极了。我还看到了姥爷养的一头猪，它白白胖胖的，哼哼唧唧，它是《小猪唏哩咕噜》里的唏哩咕噜呢，还是《夏洛的网》中的威尔伯呢，如果是威尔伯，那会不会有蜘蛛夏洛呢，可看那头猪个头比我还要大，我实在是不敢到猪圈里看个明白。我还跟着姥姥到田地里去了一趟，姥姥把花生从地里拔出来，然后再一个一个摘下来，我也在一边帮忙，我还看到了玉米长什么样，当然我也吃到了香喷喷的玉米了。我小姨家的妹妹每天从幼儿园放学后来到姥姥家和我一起玩，小姨说妹妹跟我学了不少东西，看，我成了老师了。在姥姥家我还遇到了我小时侯就认识的康苗姐姐和露露姐姐，他们长大了很多，我们在一起玩的很快乐，我还跟露露姐姐学会了翻绳变魔术呢!我还教会了爸爸妈妈，我又当了一回老师。

学习是最重要的，假期中我也没有忘记学习，妈妈给我制定了学习计划，我除了完成老师布置的暑假作业外，我还读了好几本课外书，读完的有《一年级大个子和二年级小个子》、《一千零一夜》、《伊索寓言》、《格林童话》、《夏洛的网》、《蚯蚓的日记》、《柳林风声》第二遍。有些是我自己读的，有些是和妈妈一起读的，我喜欢和妈妈一起读书。

我度过了一个愉快而又丰富多彩的暑假生活。

天气异常的闷热，不知是谁打翻了天上的墨水瓶，墨水向四同散去。不一会儿，天空变得灰蒙蒙的，成了一幅水墨画。一道闪电犹如一柄破空的利剑，打破了那最后的宁静。树儿扭着秧歌，紧接着，“哗，哗”地下起雨来。

雨像一个个调皮的娃娃，从滑滑梯上滑下来，蹦到地面，溅起一朵朵水花。树儿们变得精神十足，树叶在雨中朗读课文，小花在雨中快乐地长大，小草欢快地摇晃着脑袋，认真地听树叶朗诵。天空又敲起了大鼓，雨下得更大了，雨宝宝加快了脚步，飞快地往下冲，像鞭子一样抽打着地面。天上垂下珠帘，周围变得模糊起来，地面形成一条条河流。蚂蚁在洞里载歌载舞;蚯蚓在泥土中快乐地练着柔道;蜗牛缩进壳里，“呼呼”地睡着大觉;鱼儿在水里美得冒泡。人们纷纷打起了五彩缤纷的伞，远远望去，犹如河面漂浮的朵朵鲜花。

雨停了，周围变得清晰起来，空气中搅拌着泥土的清香。广场上成了一片海洋，孩子们在水中嬉戏，像一条条鱼儿快乐地游来游去。

我爱这夏天的雨!

这个暑假是个快乐而有意义的暑假，我去了很多好玩的地方，令我印象最深刻的是欢乐谷。

那天早上，我一醒来就想起昨天爸爸答应我去欢乐谷玩，一想到可以去欢乐谷玩，我就特别兴奋。我和爸爸、叔叔、表姐一起来到欢乐谷，我看到有大大小小宽宽窄窄的各种游乐设施。我玩了木翼双龙、蒙地卡罗赛道、激流勇进、野人谷漂流，还在4D影院看了电影。我觉得最好玩的是木翼双龙和激流勇进，木翼双龙是亚洲第一双龙木质过山车，有两部列车同时运行，如同两只战船共同战斗!我坐在上面的时候刚开始很害怕，双手紧紧地抓住护栏，车子慢慢启动后，先前没什么感觉，后来突然很快，我觉得很晕，接着就习惯了。激流勇进是从26米高的地方坐船滑下来，溅起的水花有一二米高。我觉得很刺激!

这个暑假我过得很开心很充实!

我的暑假，像一个个快乐的音符，无时无刻都陪伴在我身边；暑假，像一朵朵盛开的鲜花，让我的生活充满阳光和希望；暑假，像一只只小鸟，每天我都自由自在。

我的暑假是快乐的，幸福的，美好的，有趣的……如果暑假是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空自由翱翔；如果暑假是大海，我就是小鱼，在辽阔的大海里游来游去；如果暑假是知识，我就会永不停止的吸取它。

我的暑假几乎都是在家里面度过的，我几乎把所有的心思都花在学习上。每天早早地起床读英语，做作业，看书……为了能在下学期取得好成绩，我每天都这样做，我觉得这样就是“先苦后甜”的道理。

在暑假里，我吸取了许许多多的知识。每一天我都过得很开心，没有烦恼，没有压力，没有疑惑，自由自在的。

我还在暑假里明白了：虽然是假期，但是不能够太放松自己，每天至少要安排一些时间来复习学过的知识，这样才不会把学过的知识忘光光了，是试一试去理解，去体会一下“先苦后甜”。我爱快乐的暑假，更爱无穷的知识。

暑假期间，我读了《狼图腾》这本书，它给我的印象很深刻，让我懂得的道理也很多。

《狼图腾》的作者是姜戎。书中主要记载了游牧民族的生活及生活环境与狼的习性。

蒙古的环境非常好，因为在蒙古，没有人开汽车，没有人污染水源，所以草原的空气是那样清新，空气是那样明朗。可是在农耕民族生活的地方，随手乱扔的垃圾，川流不息的车辆，胡乱排放的脏水，在内地繁殖。我相信，像这样发展下去，地球就不再适合人们居住。所以，我们也应该保护环境，也应该从不扔垃圾做起。

草原上动物是生生不息的，永远不会灭绝。而在内地，一个个野生动物都成了国家级保护动物。那是因为游牧民族会保护动物。为了使内地的野生动物不灭绝，我们可不能再滥杀了。

古代，游牧民族常进攻内地，是因为农耕民族在开垦草原，可他们也不想想，草原变成了黄沙。沙尘暴还不得把内地吞了。这样，地球肯定遭殃。所以，在我们自己得到利益的同时，想想会给别人带来什么恶果。

我们要向游牧民族学习，保护环境，不要贪图自己眼前的利益而不顾他们安危。不要猎杀野生动物，还它们个家。这样也可以还地球一个健康了。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

暑假的一天，爸爸带我到河边玩。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我就在河里玩水.捉鱼。

忽然，我看见一条小鱼。哈哈，这么快就要有收获了，我兴奋不已。我拿起瓶子，准备把小鱼塞进去。一不留神，他一溜烟儿跑了。我赶紧去追，好不容易才用手把它包围住了。这次，我要吸取教训，不能大意，不然他又要跑掉了。我把小鱼塞进了瓶子里，仔细观查了一下，咦，怎么是一只小虾?我抓的明明是一条小鱼啊!算了，反正是我好不容易抓来的，小虾就小虾吧。我把他养了起来，接着，我又吓到小河里，捉了几条小鱼给它做伴。

我拿着瓶子正准备上岸，一不小心踩到了石头上的一块青苔，只听见“咚”的一声，我摔在了水里。瓶子掉进了水里，我捉的小鱼和小虾趁机跑掉了。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。爸爸看我狼狈的样子，安慰我说：“没事，小鱼和小虾本来就因该生活在河里。你这算是放生了。”

我觉得爸爸说得对，我把小鱼和小虾拿回家里养，它们肯定会不习惯，毕竟小河才是他们的家。

这个暑假生活如白驹过隙，转瞬即逝，马上就要将近一个月了。虽说这次的这个暑假与往年大同小异，已准备的旅游计划取消了，但我过得也很充实，共分五部曲。

水汪汪甜蜜蜜的课外书积累

课外书积累就如西瓜一样，每天必不可少。在酷暑难熬的情况下，西瓜是最能解渴的，吃一口，清凉甜蜜，沁人心脾，能滋润人的心田。课外书积累能培养人的意志力，如果坚持下去可以丰富语言，拓展思维，为写作打基础，你也会品尝到成功的甜蜜。

亮晶晶水灵灵的英语

又凉又甜的西瓜是妈妈的最爱，而晶莹剔透，如同珍珠般的马葡萄最能让我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，顺手拿一颗冰葡萄，放进嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻湿润我干渴的喉咙，顿觉回味悠长。

到“小新星英语”学校学习的确有同感。装有空调的教室，小班化的教学，轻松的教学氛围，在游戏中学习，在甜蜜中成长，真是其乐无穷!

秘密花园式的数学

学数学虽然有些苦涩，但当你突破一个新难关，就等于你闯进了秘密花园，在里面尽情感受大自然的魔力，享受花的芬芳，爱的甜蜜，就好像喝中药一般，苦涩之后，等待的是温馨。

愉快的逛街

逛街好比吃冰激凌。你头顶烈日，漫步街头，看到中意的衣服，好吃的东西，你会禁不住掏腰包，潇洒一回。冰激凌吃后十分“爽”，但也要适可而止哟。

刺激的上网

闲暇之余，上网查资料，聊QQ好似吃炸鸡腿一样，酣畅淋漓，毫不拘束，十分痛快。

这就是我简简单单、真真实实的这个暑假生活，画我爱画的画，看我爱看的书，学我想学的英语，过一个既充实又简单的假期。

的确，简单是含蓄的快乐。

我简单，我快乐。

暑假给我们带来了色彩，大家有的外出旅游，有的看“世界杯”，有的读了许多有益的课外书，有的和同学们去野炊……虽然我的.暑假生活不是很快乐很有趣，但我的暑假生活很充实!

放假喽!我还想，这个暑假一定不可以好好的玩一暑假，没想到，老师今天给我们“天降甘露”，暑假作业并没有我们相信的那么多，除了两本作业基本就没有作业了。这下子可就爽了，除了每天的日记剩下的作业10天基本就完成了!剩下的时间用来玩耍，开学前几天复习一下，还不错，就这么定了!正当我高兴地准备向妈妈报告暑假计划时，妈妈又给了我个晴天霹雳，告诉我一个“悲愤”的消息，彻底打

破了我暑假放松玩耍的希望，就是要我去补习一个月的功课。我知道妈妈是想让我抓紧时间，初一的功课学的不太好，妈妈要我在复习一下初一没学好的功课。

补习作业就仿佛是一个未知数。仿佛有一大堆一米多高的作业等着我来写。顿时，我两眼冒金星，因为这对我来说，无疑是个“沉重”的打击。怎么办?哎!看来我还得面对现实。

时间飞逝，转眼暑假结束了。回首那段补习功课的时光，有酸有甜，有苦有咸。但能学到知识，我还是感觉很充实。我的暑假生活也不是很悲催，至少还有一个月的玩耍时间，但我觉得能学到知识的暑假，真的很充实!

这个暑假我读了不少课外书，其中《格列佛游记》给我很深的印象。这本书非常有趣，有曲折，也有惊险，让我越看越入迷。下面我来给大家介绍一下它的故事。

一个叫格列佛在“燕子”号商船上当外科医生，需要经常出海，在一次出海时，他的商船被风暴得偏离了方向，又撞上了礁石，最后只有他一个人幸存了下来。之后他经历了小人国、巨人国、飞岛国、和慧骃国。每个国家的人和事都很奇怪，也很危险，他都通过自己的智慧和努力顺利度过。

通过格列佛这四次的冒险，我感受到了各个神奇的国家中奇奇怪怪的习俗。尤其是慧骃国，这里的人被叫做“耶胡”，是作为宠物而生的，而马却是这个国家的主人，这里的一切都颠倒了。我觉得很奇怪。人在这个国家的地位极低，而我生活的世界，人是那么地美好，享有美食佳瑶，漂亮的衣服，高大的房屋，所有的事物都是围绕着人而生。我真是非常幸运啊!所以我得更加好好学习，好好生活，不负此生!