三年级日记的格式怎么写(20篇)

”顺顺，起床了，今天我要给你一个惊喜!“此时，还在睡梦之中的我被哥哥的这句话给吵醒了。我睁开朦胧的睡眼，要看看哥哥给我带来了什么惊喜。只见哥哥拉开窗帘，霎时间，树枝、草地、 公路上，都披上了美丽的银装。激动与兴奋的心情一下子涌上了心头，因为我知道，快乐的打雪仗时刻即将到来。

不一会儿，迫不及待的我已经整装待发，准备和哥哥展开一场扣人心弦的雪仗。一出门，我就飞快地跑到哥哥的前面，第一时间冲到家门前的那片大草坪上。我迅速团了一个雪球，朝哥哥扔了过去 ，只听”哎哟“一声，哥哥被我砸中了，他的头上都是雪。看着他的惨样，我忍不住哈哈大笑起来，赶紧再去团雪球。正在这时，一个雪球从天而降，正好落在了我的头上，一片片小雪块顺着脖子迅速 滑到了我的衣服里，眨眼间融化。顿时，我感到浑身冰凉，看着哥哥在那边得意的样子，气得我火冒三丈。我一下子拿起三个雪球，来了个三连击，打得哥哥措手不及，落花流水，一下子摔了个人仰马 翻。他立马爬起来，团了个大雪球，准备报仇雪恨，只可惜用力过猛，脚下一滑，摔了个嘴啃冰。我赶紧趁他摔倒时，筹备”弹药“，在他起身的时候发起猛攻。哥哥也不甘示弱地积极反攻，大大小小 的雪球在空中飞舞。不过，哥哥还是哥哥呀，他敏捷的身手，又让我吃了一个大大的”冰激凌“。

雪还在下着，我们也越玩越起劲，我俩欢快的笑声久久荡漾在雪白的美景中。

今天下午，我和妈妈去散步。因为外面下着小雨，所以我和妈妈打着伞出去。

走到农贸市场旁边的公路人行道上，看到一个站牌，妈妈说：“以后，我们可以在这里花两块钱就可以坐公交车到呈贡了。”我仔细看了看，才知道219路车经过这个站点。这条路原来叫梁王路，去呈贡的时候可以在呈贡广场下车。

我们沿着人行道走，虽然下着雨，但是一点也不觉得冷。我们边走边快乐地自编自唱，不一会儿就走到了小河边。

沿着草地中间弯弯曲曲的小路漫步心情特别愉快。一个星期没来，小路两旁的梨树上的梨子已经长到妈妈的拇指一样大了。一棵棵梨树在雨水的滋润下显得格外的精神饱满，它们愉快地尽情生长。

突然，妈妈蹲下身子并示意我停下脚步，我低头一看：原来是两只小癞蛤蟆，它们正在蹦蹦跳跳的过马路呢!看着它们跳到旁边的草地上，妈妈又发现草地上也有许多的小癞蛤蟆跳来跳去。妈妈说小癞蛤蟆们肯定是在找妈妈哩，可我觉得它们是在找朋友。又往前走，小路上的小癞蛤蟆越来越多。妈妈对我说：“小心一点，别踩到它们，它们也是一个小生命。”我听见了，就仔细的走。突然，我看到一只小癞蛤蟆跳着跳着，就翻着肚皮四脚朝天躺在路上，听到我的脚步声就赶紧翻过来，继续跳，真是有趣极了!

一路上，我们不时看到被人们不小心踩到的小癞蛤蟆的尸体，我为它们感到惋惜。同学们，如果你们在下雨天去小河边玩，一定要注意了，尽量不要踩到它们。我妈妈在回来的路上就不小心踩到一只，她赶紧祝它早日升入天堂，下辈子不要再做癞蛤蟆，

看到妈妈的举动，我不由地减慢了速度。

自从我的婆婆去了阿姨家，我就开始想妈妈每天上班很辛苦，还要照顾我，我要帮妈妈做点家务。

一天，我看见妈妈正忙着洗菜、做饭，我就问妈妈：“妈妈、妈妈你怕我小小的手碰到水会脱皮吗?”妈妈说：“不怕!”“妈妈我已经长大了，已经是小男子汉了，我想帮你做一件家务!”我不好意思的说。“好!”妈妈高兴的说。因为我想玩水，于是，我说：“妈妈，那你教我洗菜吧!”

妈妈用心的给我讲了一遍洗菜的过程。我就按照妈妈说的方法做：我先把水打在一个干净的盆子里，然后用手把菜叶一片片的摘下来，放进盆子里，用清水把菜叶、菜根洗得干干净净。在把洗干净的菜捞起来放到菜板上切。我还有告诉大家的是洗菜一共要洗2——3次哦!这样才洗得干净。妈妈还告诉我现在水资源越来越少了，要节约用水。想着妈妈的叮嘱和自己在电视上看到了一些地方干旱让好多的庄稼都颗粒无收。我就把洗了第一次、第二次……的水装进了大盆子里用来冲厕所、浇花……过了一会洗菜的家务我就做完了，我大声的叫到：“耶，我成功的完成洗菜了!”

我终于学会了做家务——洗菜。以后我要长期帮助家长和长辈。我更懂得了水有多么重要，我们一定要节约水资源!

足球是我最喜欢的一种球类运动，可以说无足球不欢。我们班有一个习惯，每天放学，我们就会有好几个同学结伴，一起去踢足球，我们班的人数应该是最多的，别人一个班可能就五六个人，我们一下子来了十几个人。

我常常当个守门员，我守门还是不错的，十个球差不多能守住九个。今天上完体育课，回班拿好书包，就去踢球了，这次少了几个人，但丝毫不影响我们踢。我守门时前段那段时间怪无聊的，球过不了我们这个半场，一直呆在对面那个半场，这时，对面的守门员换了，之前那位同学更擅长打冲锋。这时，敌方的一位队员张盛涵跑了过来，本来跑过来没什么不可以的，可谁知，他却影响到了我之后的守卫。

自从那位同学换上来后，我总算发挥点作用，终于有球来让我抱了。对面那位前锋是打的真猛，一个人就可以从那个半场跑到我们这个半场，不只是他跑太快了，还是怎么的，其他队友都没跟上，只有张盛涵去接应，这可让我捡到大便宜了，张胜涵只会打篮球，不会踢足球，从他身上抢到球，那还不是小菜一碟。不过有一次，他们全部跟上了，我从对方一个队员里断了球，可不等我反应过来，另一个队员顺势把球补了，我们丢了十分重要的一分。

这时张盛涵突然开始玩阴的，我发球时张盛涵就挡着我，让我几次没发好球，球来了，他也不去接应了，他挡了我的视线，他比我高，他这一挡，我什么也看不见，要不是对面踢歪了，我们又要失一分。

不过这种情况没有持续太久，要是他从头到尾挡我，肯定气得我离场，这场球赛踢的真爽。

今天下午，我们学校举行了“超级生存大挑战”——爬山比赛。

走了一段漫长的路之后，终于到了北山，有些人累得快趴下了，有的说快散架了，可是真正要我们挑战的并不是那条漫长的路，而是我们身边这座挺拔的高山，看上去不难，其实爬起来还真不容易呢。

裁判将规则讲了一遍，然后开始分队，我们的是第三队，我们做好准备与其他两个队争个高低。我们先给一、二年级的同学加油后，裁判说：“你们快准备，各就各位，预备……”老师讲到这，我的心都悬了起来。“跑!”我们很快冲上山去有人高声喊叫：“同学们，为了最后的胜利，冲啊!”我们更加有斗志了，拼了命的往上爬，可是爬到一半，我们队遇到了困难，很多同学看到一个大石头档在他们前面，都绕路了，可有些人却不怕困难，拼命往上冲，可最终，山顶上有个中队旗高高举起，我以为是我们班的，可一到山顶，看见同学们都垂头丧气的，怎么了?原来我们班最后一名，我看见我们身边种的小树弯下腰，都失望了，有的同学差点哭了，但是哭有什么用，输了就是输了，没有办法挽回。

在回学校的路上，我们唱着歌回家，天色灰暗了，眼看就要下雨了，我们仍不在乎，突然，雨点像机一样掉下地来，许多班级到遮雨的地方躲雨，我们还是像没下雨似的，继续唱着歌向前走着。

回到学校，老师说：输了并没有什么，只要快乐下次就一定会嬴。只要你觉得快乐，你就很快乐。

是啊，如果输了比赛就一直闷闷不乐，那么人生这么长这么艰难的一条路怎么走?

很多人小时候特别爱看《西游记》，我小时候也是一样，特别崇拜里面神通广大的孙悟空，一想起他，就情不自禁地模仿起来。

记得我七岁那年，有一次去姥姥家玩。电视里正巧播《西游记》“三打白骨精”那一集，由于内容太精_，我看得太投入，手情不自禁地比划起来，仿佛身临其境。

不大一会儿，演完了，我站起来，意犹未尽地伸了伸懒腰，接着到庭院里玩。边走边想孙大圣大战白骨精的场景，不觉中拿起身旁的扫帚比划起来，可没妖怪呀!正巧，姥姥家那只大公鸡雄赳赳地从我面前走过，对!拿它当妖怪。“嘿哈!哪里跑!吃俺老孙一棒!”我模仿着电视里的情节，举着扫帚，满院子追鸡，并大喊道“哪里逃!”心里得意极了。

突然，鸡跑着跑着不跑了，回过来头，张开翅膀，一副准备与我拼命的样子。我有点恐慌了，他冲向我，在它跳起飞过我头顶的一瞬间，我一下丢下了扫帚，边叫“救命呀!我再也不敢了!”边往回跑。好险呀!我上气不接下气地跑回屋里，赶忙把门关上，趴在窗子上向外看。只见那只鸡更加神气了，悠然自得地在庭院里踱着，步态度很是嚣张!

那件尴尬小事，现在回忆起来还忍不住哈哈大笑。这是我童年中精_的一段，我永远也不会忘不了!

太阳照的光大大的，奶奶家养了一盆豆芽，才刚种上，爸爸要我仔细观察，我爽快地答应了。

我悄悄来到阳台上，小豆芽宝宝还在睡懒觉呢!肥沃的土壤中，我好像看到了小豆芽宝宝，肚子一鼓一鼓的，好可爱!我给“宝宝”施工肥，浇了水，快快长大哦!

8月10日 星期二 老天爷哭了

“呀”哈哈，我相信你们知道我在自言自语什么，因为小豆芽宝宝从土壤中钻出来，冒出了嫩绿的小芽，“隆”雷声突然响起来，小豆芽一晃一晃，好像在说：“呜…我怕!”我看看表，呀!八点半了，我给小豆芽“喝”了点水，“吃”了点饭，就去睡觉了。

8月13日 星期五 天气一会热一会冷 小豆芽已经开始了新的生活，它健康的生长在花盆里，完全就是新的豆芽宝宝，不!应该叫“豆芽孩子”

小豆芽绿绿的，可爱极了!小豆芽孩子不再是以前那样胆小，害怕一切东西。而是健康的，活泼，第天摇摇自己的头发，好像在照着镜子臭美呢!

8月16日 星期一 太阳光向我扑来

爸爸说小豆芽已经可以吃了，爸爸好开心，我却开心不起来，爸爸说：“溶溶长大可以开一所“豆芽培养所”呀!”我被逗笑了，我来到阳台，看看小豆芽，既伤心又快乐。小豆芽往上一伸一伸地，我又快乐了起来，因为，我给了豆芽培养所取了一条广告：谁把小豆芽送过来，就有惊喜哦!

夏天是个迷人的季节，它散发着自己的光和热，哺育这万物们，为万物的生长注入浓浓生机。

夏天，晨练的人多了，公园里，林遮树掩，伴着音乐。有打太极的，扭秧歌的，抖空竹的，跳健美操的……湖里的鱼也来凑热闹，不时的跃出水面，荡起了层层涟漪。

夏天，到处花团锦簇，绿树成荫，一只布谷鸟在树上开心地叫着“布谷”。蝉鸣、蛙叫组成了一首贝多芬的命运交响曲。

夏天，是一个可人儿，它使我们徜徉在蔚蓝的水面，甚至连小鸭子也玩得不亦乐。

夏天，花儿们也不甘示弱，粉红色的、紫色的，黄色的，牵牛花在盛夏之时，开始压轴表演。红色、白色的虞美人尽管滋生了鸦片，可也展示着自己微弱的生命力。月季花更是娇艳动人，有红色、白色

、黄色等，争奇斗艳，竞相开放。你不让我，我不让你。

我爱美丽的夏天，因为美丽的夏天让我的触觉、嗅觉、视觉同时感受到了如诗、如画的奇妙的美丽景象。

黄山是一个中外闻名的好地方，那里的风景美不胜收，它还有“四绝”：奇松、怪石、云海和温泉。

先坐索道上山，再向上走几级台阶，就能欣赏到美丽的风景了。

黄山的奇松很多。有迎客松、黑虎松、仙鹤松、孔雀松等等，我们来说一说黑虎松和仙鹤松吧!相传，很久以前，有一位仙人远远看到一只黑虎威风凛凛地趴在一棵大松树上。那个仙人赶忙跑过去追，可是那只黑虎却不见了。仙人仔细地端详着这棵松树，发现它长得就像失踪的黑虎一样刚劲有力，于是他给这棵松树取名为“黑虎松”;仙鹤松远远望去，真像一只仙鹤在云海中翩翩起舞，仿佛还唱着优美婉转的歌曲……真美!

黄山的怪石也多。有飞来石、妙笔生花、金龟下蛋、双僧拜佛、龟兔赛跑、金鸡叫天门等等，再来说一说金龟下蛋和金鸡叫天门吧!金龟下蛋远远望去，好像一只巨大的金龟懒洋洋地趴在山上，旁边还有一个圆溜溜的石头，真像它下的蛋。它仿佛在炫耀着：“我下了个蛋，很厉害吧?”;金鸡叫天门远远望去，真像一只雄赳赳的大公鸡仰着头站在山上，对着天空大声地啼叫。真神奇!

黄山的云海很漂亮，有时像仙女身上的轻纱，虚无缥缈，在山谷里，在山峰间穿梭着;有时又像翻滚的海浪一样汹涌澎湃，壮观极了!

黄山还有温泉。玩累了，走下山，泡一泡温泉，消除一天的疲劳。真是太惬意了!

这就是美丽的黄山。欢迎大家去游玩!

每当看到别人打羽毛球，我就羡慕，想打。最后爸爸给我买了一副羽毛球拍和羽毛球。我很快完成了作业，和父亲一起去打羽毛球。

我假装拿起羽毛球拍，做一个“老手”的姿势，象征性的用羽毛球拍拿起羽毛球，用羽毛球拍向前挥。羽毛球并没有像我希望的那样变成抛物线，而是直落地面。“你发球不好，怎么能和我打?你好好练习发球!”我父亲给了我粗鲁的教育。虽然有点舍不得，但也只能用头皮练习上菜。我反复练习发球，但每次结果都一样。没有任何进展。我有点失落，以为：只是发球。有什么好练的?站在一旁的爸爸受不了他的脾气，说：“你练不好，自己想办法!想都别想就练!”就这样，我日复一日的练习，终于可以打羽毛球了。

现在，我和爸爸打羽毛球的时候，我总是可以自由发挥。比如球离中线很近，我要快速前进，把球捡下来捡回来。再比如，球离中线很远，脚要向后交叉，然后尽力把球打回去。玩危险球的时候，大脑要反应快，不要慌，要让步子更快。我不是纸上谈兵的赵括!这是我通过经验总结出来的。

通过打羽毛球，我明白了，只要肯动脑，有毅力，不慌不忙，学习任何技能都可以成功!学无止境。下次该学什么?要不是滑板?如果不是自行车。还是不带游泳圈游泳?我有那么多要学!

今天中午，妈妈给我做了一顿丰盛的午餐，有大盘鸡，有炒土豆丝，有凉拌胡萝卜丝，有西红柿炒鸡蛋，还有大米和猪肉大葱包子。我一看见这丰盛的饭菜垂涎三尺。

那黄色大盘鸡成块状，我在旁边看得都快要流口水了，咬上一口，一嚼，瘦而不柴，鲜嫩美味。如果你细细地品尝，你就会一直吃，让你越吃越想吃，吃完还想再吃上一盘。

香喷喷的土豆丝成条状，配上嫩嫩的香菇和洋葱，色泽诱人，让人吃到停不下来。

火红的胡萝卜也切成条状，看上去不辣，实际上非常的辣，吃上一口，又香又辣，辣得非得喝几口水不可。

白白胖胖的大米，香喷喷的，和西红柿炒鸡蛋一起吃，味道更香浓。红黄相间的西红柿炒鸡蛋，用鼻子一闻，一股香味扑鼻而来。尝上一口，味道鲜美，也是许多人家餐桌上的家常菜。

外边白白的猪肉大葱包子咬上一口，就能看见里面油汪汪的肥肉，咬上一口，咸淡适口，又嫩又香，令人回味无穷。

吃完这顿丰盛的午餐，我和妈妈都很满足，我们的生活实在太幸福了。

我们国家的传统节日可多了，有喜气洋洋的春节，有团团圆圆的中秋节，有祭祀亲人的清明节……但我最喜欢的还是热热闹闹的端午节，因为端午节不但有我喜欢观看的赛龙舟，还有我最最喜欢吃的美味的粽子了。

那香软可口的粽子让我百吃不厌、回味无穷，可我还是在最近的学习中，才具体地了解到这美味可口的粽子，竟然还有一段古老而又动人的来历呢!

相传我国的爱国诗人屈原，因他的祖国被秦国侵占，心如刀割，在农历五月初五的这一天，投江自杀了。百姓们为了纪念这位伟大的爱国诗人，纷纷拿出事先准备好的饭团、鸡蛋投入江中，好让鱼虾吃饱了，不去咬伤屈原的身体。后来百姓们又想出用树叶包饭团，外缠彩带的办法，这就和我们今天的粽子有些相似了。

贵阳人包的粽子，又小巧又可爱，那形状就像一个个尖尖的冰激凌。每当端午节来临又正好赶上我们上学的日子，我的妈妈就会给我准备一小串用线连成的各种口味的粽子，有肉馅的、有花生馅的、有大枣馅的、还有绿豆馅的等等，还要为我精心挑选两个最厉害的煮熟了的鸭蛋去学校和同学们比赛，我们的规则是这样的：谁的鸭蛋撞不破，能坚持到最后，谁就是最后的赢家，那时的课堂欢声笑语，那声音简直成了一片欢乐而又兴奋的海洋，我们的教室也变成了一片狼籍的战场……

至今都好怀念过端午时教室里那片狼藉的战场，因为这战场里有属于我们的故事，故事中有欢笑、有兴奋，甚至还有我们的泪水……

劈劈啪啪的鞭炮声把我从梦中叫醒。过年了，我一个咕噜从被窝里爬出来，迅速穿好衣服，匆忙吃完早餐，带上我的鞭炮，飞奔出家门。

哇，地上像铺了一层红色的地毯一样，到处都是炮竹的红衣服。好多人都在放炮，其中还有我的同学鲁云天，张高文，何彦涛，我们一见面就高兴地凑到一起。我们各显神通地放着炮竹，还讲着放炮的由来，太有意思了。玩的时候时间总是过的那么快，转眼间又到吃晚饭的时候了。来到了饭店，这里更是热闹非凡。服务员们都穿着喜庆的红色服装，到处张灯结彩，欢快的拜年歌曲把年味装扮的更加浓烈。大人们个个喜笑颜开欢乐举杯，孩子们更是兴奋异常。匆匆吃了一点我们就跑到儿童区玩。在这里不管是认识的，不认识的我们都成了朋友。我们玩滑梯，捉迷藏，盖房子，个个玩得满头大汗，太开心了，这里真是我们的乐园。回到家里，打开电视，各种动画片更是轮番登场，让你迎接不暇。

快乐的新年，连梦都是那么甜。

今天，我独自躺在床上，眼睛半张半合，无意间，我看到墙壁上有一个黑乎乎的东西，我想：这会不会是一只蜘蛛啊!我怀着好奇心，便站起身，走上前去，想看个究竟，没想到，它竟然动了起来。啊!它真的是“八脚怪”!我吓得“哇”地一声叫了出来，要知道，我最怕的虫子就是蜘蛛了，何况这只蜘蛛又黑又大，怪吓人的。妈妈听到叫声，便走过来问：“什么事啊?”我结结巴巴地说：“这儿有…蜘…蛛。”说完，便指了指墙壁上的蜘蛛，谁知，妈妈却若无其事地说：“我还以为什么事呢，大惊小怪的，不就是一只蜘蛛吗，它又不会咬人，你怕什么呀?”说完便走了出去。我想：一只小小的蜘蛛怕什么呀，我比它大好几百倍呢!

用一根手指头就能把它压成肉饼。想是这么想，可我的眼睛却始终盯着那个“八脚怪“，怕它爬到我的小床上来。只见它爬呀爬，当它爬到空调的边上时，忽然掉了下来，我心里“咯噔”一下，目不转睛地盯着蜘蛛，没想到它荡在了半空中，原来蜘蛛用它吐出的丝在做杂技表演呢，等它玩够了，又像弹簧一样“嗖”的一下上去了，我长长地吁了口气，幸亏没掉到我的床上来，唉，真是有惊无险啊!

我家养了一条小狗，他是白色的，他的名字叫点点。他有两只三角的耳朵，小三角耳朵下面有亮闪闪，亮晶晶的眼睛，他还有一只灵敏的鼻子，鼻子下面的嘴巴好像兔子的嘴巴。这就是他的样子。

他很爱干净。有一次我的老姑和爸爸来了，我就把小狗点点放了，点点在笼子里光小便，不大便，小狗也很怕脏。所以点点在老姑面前大便，因为点点认识我老姑，不认识别人，所以不在别人面前大便。这就是他干净。

小狗还爱吃水果和蔬菜，每一次我去车库下给小狗吃水果的时候吃水果的时候，开车门的时候，开车库门的时候，小狗吓得打哆嗦呢!我觉得小狗点点好可怜呀。我放它出来就跟着我，是因为我每次下来时，都给他，他最喜欢的水果和蔬菜，水果，什么都爱吃?蔬菜她最喜欢吃大白菜，它只要人吃着吃着吐出来的，还不吃狗粮。

我很喜欢这条小狗，可是不是我家，的是老奶奶家的，这条小狗真可爱呀!

《弟子规》说过，“亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床”在我脑海里记忆最深的还是给妈妈洗脚那回了。

那天我心里像吃了蜜糖一样甜，因为平时都是妈妈给我洗脚，今天终于能帮妈妈洗脚了。我先拿来了洗脚水、毛巾、沐浴露三样东西，之后我拿起毛巾，沾上了水，倒了一些沐浴露。使出吃奶的力气，一心只想把妈妈脚上的污垢洗下来。过了几分钟，我抹了一把头上的汗，笑了。

因为妈妈的脚已经洗得像天上的星星一般闪闪发亮。妈妈一把抱住了我，并表扬了我一番，我不好意思地笑了。关于孝的经历我还有很多不过今天很晚了，下次再讲吧!

今天是一个风和日丽的一天，我特别开心，因为今天有我喜欢的课程—美术课，美术课上我能画许多漂亮的画，比如我今天就画了一幅《红色的画》。

上课前我迫不及待的拿出了我的“彩虹”坐在座位上静静地等待着美术课的到来，“叮铃铃、叮铃铃”上课了，我兴奋不已，期待着这节美术课老师要教我们画什么，接下来，老师就有声有色的讲课，我在下面洗耳恭听老师讲的十分吸引人，我都听入迷了，到了画画的时候，我的朋友画的又快又好，就像一个妙笔生花的小画师，我也不甘示弱的专心画画，那时候我的心情如同一只愉快的小鸟，到了交画的时候，我的心砰砰直跳，希望能得到老师的表扬，谁知，老师真的表扬我了，我真想开心的跳起来呀，此时我心中是多么的喜悦，开心……

通过这节美术课，我又知道了许多画画的知识，我把这些知识放在我的“宝库”里，这节美术课成了我心中久久难忘的一节课。

我的校园是一个非常美丽的地方。

春天，校园里的树长出了绿色的小芽苞。教学楼中间的迎春花绽开了美丽的笑脸，月季花和桃花也都开花了，招引来了许多胖乎乎的小蜜蜂。

夏天，树木长得很茂盛，为同学们搭起了一个个绿色的凉棚，同学们坐在树阴底下看书、做游戏，都像是一个游乐场。

秋天，我的校园是一个果园，学校里的各种水果散发着很香的香气。桂花也都开了，整个校园都飘着浓浓的香气，真香啊!

冬天，树上积满了白雪，地上一片白茫茫的，多美丽的雪景啊!

你觉得我的学校美吗?

我终于学会了游泳。我十分高兴。

去年暑假的时候，妈妈让我去学游泳，当我来到游泳池，一下水，就紧张了起来，教练让我先学憋气，我吸了一大口气，蹲到了水底，可是我没有憋住，呛了一口水，我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下，我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐，直到没有了气，就可以浮出水面了。我按照教练教的做了，经过一次又一次的训练，我终于学会了憋气，教练和妈妈都说我很棒。

接下来我可以浮出水面了，然后运用教练教我的动作，我能够游到一米远了，可是我还不会换气，教练教我说，换气的要领是把气在水里全吐完，抱水的时候，迅速抬起头来，立刻吸气。这说着简单，做起来可真难呀!在不断的呛水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下，我终于坚持了下来，学会了换气。在一天天的练习中，我从五米就到了十米，从十米游到了一百米。

通过这次游泳训练，我明白了，不管做什么事情，只要努力，坚持不懈，就能成功。

201X年 X月X日 晴天去年夏天，别人送了我们一盆含羞草，先开始，它只有六七厘米长，几片残缺不全的叶子，妈妈说：“只要细心照料，它就会活。”于是我抱着一线希望，把它养了起来。

几天后的一个中午，突然想走了该给它浇水施肥了，便向摆放花盆的那个大地方望过去，“啊，它活了!”一看到盆中的含羞草，我惊喜得差点跳起来，那棵难看的含羞草已经伸直了纤细的腰，伸出了三片嫩绿的叶芽，那嫩绿的娇叶在风中摇摆，仿佛是小姑娘伸出手在向我招唤。我情不自禁地伸手抚摸它，它竟然害羞般地收拢了叶子。等一会儿，它又悄悄地把叶片伸展开来，真有趣，从那天起，我每天都要去看它或者给它浇水，我发现含羞草几乎一天长出一片绿叶，每组叶之间一般都长两三个小花蕾，花蕾长到到一两个星期，居然开出了紫红色的小球，椭圆形花儿，没有花瓣，全是细细的蕊，像个好玩的小绒球。面对着含羞草，回顾着妈妈让我把它栽种在花盆中的情景，我深深的陷入了思考中，这时，妈妈走了过来，边指着含羞草，一边对我说：“你看，含羞草虽然小，生命力却强，无论在什么环境下，它都能自强不息，人们宠爱他，它总是把头低下去，从不骄傲。”

听了妈妈的一番话，我知道了要做一个像含羞草那样自强不息，谦逊朴实的人。

今天，妈妈给我讲了病毒是怎么捣乱的。空气中有很多渺小的病毒，它们趁机从我们的嘴和鼻子进入我们的身体，进入我们的细胞内，通常白细胞会跑过来消灭它们，有时身体会发烧来消灭病毒，可是病毒繁殖的太快了，就需要看医生。

现在新型冠状病毒带来了严重危害，它们长得和太阳花一样，但是它们非常坏，让许多人都生病了，造成我们不能出门，我很无聊，很多医生护士都忙着去治病，他们非常伟大，救了好多人，希望病情快点儿结束，我就可以上学剪刀小伙伴了。