从生活中学会独立作文初二最新20篇

伴随着暑假的来临，夏天的屏障拉开了!

夏天的清晨是美丽的。当东方的天际还未清晰时，跑到阳台，吸一口清新的空气，会使人感到心旷神怡。等到太阳初起，拿出一本书，一盘磁带，尽情阅读，尽情播放，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的怪叫声，只有微微的晨风在你耳边低吟，没人回去打扰，做什么事都回觉得舒心惬意。过了一会儿，远处传来汽车的喇叭声和人们的欢笑声，一天的生活开始了......

夏天是多雨的。瞧，一阵呼啸着，卷着地上的碎物，向我们逼近。天色突然暗了下来，紧接着，雨啪啪的下了起来。雨中的树叶被风吹着，被雨打着，呜呜地撕叫着;雨中的人们，打着伞，在雨里急速的行走，顽皮的小孩在路上嬉戏，他们在雨中玩着，跳着，唱着，任雨点儿打在他们身上，他们是那样的天真，无忧无虑，玩得是那样的快乐，开心。窗外的雨声越发大了，此刻，打开音箱，放上几首喜爱的歌曲，拿起钢笔，临上几幅字;或是打开钢琴盖，弹上几曲优美的名曲，把自己带入另一个意境，竟有点与世隔绝的感觉。

雨过天晴，一道艳丽的彩虹悄悄地挂上了天空，仿佛在两座高楼上架起的虹桥，与火辣的太阳争艳，为夏日抹上了一片新的色彩，为学生们的暑假增添了几分生机，连树儿也乐得动起来，欣赏着这场美好的争斗。

哦，是否该出去活动活动了，别辜负了这片好时光。驱车到了海滩，展现在眼前一片海天相接的景观。远远的，几只渔船随风荡漾，海面掀起一簇簇微波。光着脚丫，踩在沙滩上，走向海边，浪花争吵着向你靠近，浪尖像千万个舌头舔着你的小脚。雇上一只竹排，撑向海中央，一头扎入水中，尽情地游上百米，再浮上水面，望着蓝天白云，沐浴着姣好的阳光，一切一切都已不存在，包绕着你的只有海水，天，阳光......享受着大自然给予的温暖!天色渐暗，红红的夕阳正一点一点的落入大海，波涛泛起一闪一闪的红光。晚餐时间到了，在附近找一家小酒店，吃一顿海鲜大餐，哇，够鲜，好棒!

夜幕降临，打开电脑，上网看看新闻，跟朋友聊一聊，何乐而不为呢!夏日有个奇妙的夜晚，窗外的星星在向你眨眼，皎洁的月亮在云层里穿梭，使你想起蟐蛾奔月的故事，牛郎织女的佳话。突然间，一声沉闷的雷声打断了我的思绪，一道闪亮的光刺进我的眼里，我轻轻的闭上了眼睛。我知道，明天迎接我的是一片灿烂的曙光!

在我们青少年的成长历程中，势必会遇到一些危险。即使你在爸爸妈妈的精心呵护下，也得经得住生活的考验。我的成长路途中也是如此……

有一次暑假，我和阿姨一家去外婆家住了几天。有一次，我看到有一两个十四、五岁的少年轻松地从距离河面有两米多高的桥向下跳跃。我心里很不服气，想：“你们能跳，凭什么我不能跳。”那时候，我都忘了自己只是个十一岁的少年罢了。结果，我蹲下去感到了一丝恐惧，可是还是毫不犹豫地跳了下去。“哇！”我大叫一声，一块坚硬的“盾牌”凭借强大的冲力挫伤了我的右脚。顿时疼痛像利剑一样穿透了我的心。弟弟在一旁呆了，马上去叫外婆，我那时已是疼痛不已，可我仍然顽固地爬上三楼。经过一段时间的休养后，我完全好了，又开始了快乐的生活。

由此可见，学会生存，学会自我保护是多么重要，成长中我们需要独立，但也不可能随意冒险。否则也许下一次等待你的就是重病、骨折、甚至于死亡……

我在生活的体验中感觉到了伤痛，从伤痛中学会了独立。所以，我们要学会生存自理、自我保护。我在此给大家一个忠告：如果你身处优越家庭，困难都有家人鼎力相助，我劝你应该学学鲁滨孙在荒岛上不怕困难、独立生存的精神；如果你生活在一般家庭，困难勉强能应付，我认为你可以加强自己的防范意识；如果你被贫困所烦扰，却在困难中学会独立，我认为你有了独立的力量和成熟的岁数，可以分担家庭的重任。无论什么时候，我们都要学会自我生存

人的一生总不会一帆风顺，往往会发生一些让你意想不到的事情，面对这些事情，我们又该怎么做呢？难道我们能无动于衷吗？

不，我们要勇敢地去面对这一切挫折，经得起生活的考验，克服重重困难。因为只有学会了面对，才可以走向成功的彼岸！

张海迪曾经说过：即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次地站起来，唯有挫折能让你坚强起来。我第一次看到这句话时，深有感触，是啊，即使挫折让你倒下了，你也不能垂头丧气，轻易言败呀！在我第一次骑自行车时，我小心翼翼地坐上去，而妈妈就在一旁扶着我，我的双手紧紧地握住车把，右脚踏在脚踏上，左脚蹬地。我就这样慢慢地骑着，渐渐地我觉得骑自行车很容易，自以为是地叫妈妈让我自己锻炼，妈妈百般不愿意的样子，说：你只是懂了点皮毛呀！这么快单独骑，很容易摔倒的。我拔开妈妈的手，缓缓地行驶着。这时，自行车的车头突然一扭，还没等我反应过来，啪啦的一声，自行车和我都重重地摔到地面上了！妈妈赶紧过来，轻声地问我：让妈妈看看，哪里疼啊？我指了指膝盖，妈妈不禁吃惊了，因为那儿流了不少血，妈妈赶紧跑去药房买创可贴给我止血。我像泄了气的皮球，对妈妈说：妈妈，对不起，我不应该不听你的话，但是自行车太难学了，我以后也不学了！妈妈安慰我，说：欣欣，人生不会事事顺利的，总会遇到挫折，问题你遇到挫折了，是在原地大哭；还是畏惧它，在地上爬着；还是从哪里摔倒就从哪里勇敢地站起来。好好想想这个问题，这蕴含着不同的人生态度！妈妈，我明白了，我会重新站起来，我们继续练习吧！我说。妈妈会心地笑了笑。她重新在一旁扶着我，并教我骑单车时该怎样做太阳公公下山了，我和妈妈还在操场上练习着，不一会儿，我高声对妈妈说：妈妈，我学会骑自行车了

学会面对吧！因为逃避是最愚蠢的方法。我们只有学会面对，承受这所带来的压力，才会使我们变得坚强，变得勇敢，变得自信。这样我们就不再会是温室里的花朵，而是一棵繁茂的苍天大树，即使在逆境中，也能顽强地成长下去

[学会面对生活中的挫折作文

“若要自由，就要牺牲安全。若要安逸，就得逃离世俗的称赞;若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。”——《托斯卡纳艳阳下》

清点，不是让你抛弃你现在所拥有的一切，而是清点一下不值得你浪费时间的东西;清点，更不是让你把身边暂时与你无关的人和物丢掉，而是把那些会诬害你的事物清点在外。学会把生活中的点点滴滴清点好，把那些劳心劳力的部分清点出来，生活将会多一份福音。

学会清点，是另一个巅峰的耸起。家喻户晓的鲁迅，见到国家的衰危，觉得拯救心灵比拯救肉体更为重要，于是鲁迅学会清点，他把已攻克多年的医学清点出来，换上文学，在这一领域上取得了一个台阶。同样，钱伟长也是学会清点，方能在物理的领域上留下烙印。他接受了教授的提议，把实验物理清点出来，取而代之的是理论物理。他的清点，便使他既能在自己喜爱的物理学上立足，又能使自己的汗水洒在物理学上。

学会清点，是另一种境界的获取。文坛上赫赫有名的陈寅恪，他觉得人应该见识渊博，而不该只屈服于一种学术，于是他把文凭清点出来，抛之脑后，选择了游学。他的清点，铸造了他生命的光辉，谱写了生命的乐章，使他得到广大学术界的认可与钦佩。季羡林，一代大师，他选择了宁静，心境平淡地活着，所以他清点了世俗的名利与金钱，从不以“大师”之称而出面剪彩。他的清点，使平稳、舒适的大门为他打开，使林荫小路愿为他留着。

相反，面对这花花世界，在夜色繁华下的城市里，有多少人不懂得清点，活得气喘吁吁，换来的只有烦恼。他们整天被金钱所迷惑，金钱像香烟一样，当你接受它时，还会有所保留，久而久之，便不再觉得不适，反而还会欣然接受。日复一日、年复一年，已经沉迷其中、无法自拔，最后沦落到无法收场的地步。倘若当初的你，忍一忍手，懂得清点究竟哪些是你不需要的，或许不会变成现在的状况;倘若当初的你，知道清点会带来福音，也许你不会沦落到现在这样的田地。

清点，是释然的一种方式，学会了清点，便有了指南针，你的航线不会偏离，自然就能到达你的目的地，在哪里，你可以舞动自己的翅膀，活出自我。学会清点，让生活更加充盈，为生活带来福音。

放下，是一门心灵的学问；放下，是一种选择的心态；放下，是一种智慧生活的表现。当我们放下自卑，就会获得自信；当我们放下犹豫，就会获得洒脱；当我们放下压力，就会获得自在……

相信大家都听说过自寻烦恼吧？其实，诸般愁苦或许就是因为我们的放不下而造成的，或许我们都或多或少做过一些无聊的事，虽然知道是无意义的，却还是很笨拙地去做了。收入增加了，但欢乐却慢慢减少了；生活的物质条件改善了，但压力的增加使得愁苦也随之加大……人生为何感到苦？为何人们放不下？其实，大家都需要豁达之心，唯有如此才能使我们产生放下大念头。当然，心态的调整是需要学习的，需要我们懂得有些事根本不值得我们惦记的。

对于一些看似有用却不能令人再进步的东西，是最需要我们学会放下的。人生在世，唯有学会放下这些才能在不断放下中得到自我的发展，才能攀登人生的另一高峰。人们常说“鱼和熊掌不可兼得”，其实在生活中我们就不断地在为了熊掌，而放下我们手中的鱼。比如：为了崇高的真理，我们可以放下利禄乃至生命；为了事业的功成名就，我们可以放下消遣娱乐的活动……我们总是在取舍中选择着，要想有所成就，就要懂得保留生命中最纯粹、最有价值、最必要的部分，且要学会放下不必要的负累和牵挂，轻装上阵。

在人生的道路上，要想迈步远行，就要像法国哲学家伏尔泰说的那样：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。”我们必须学会随时倒出“鞋里”这粒“沙子”。换言之，这小的“沙粒”也就是我们需要放下的东西。为了不失去更珍贵的东西，我们就要努力不成为什么也不愿意放下的人。正所谓“柳暗花明又一村”，当你放下一些东西时，或许就会看到蔚蓝的天空，或许就能闻到芳草的清香，或许就能感到阳光的温暖……并且，当你决定放下的时刻，其实也就是找回了自己，找回了快乐的时刻。

学会放下，并非是一种随意舍弃的态度，而是一切随缘，一切莫强求。只有当你懂得该放下就放下时，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福，所以让我们学会放下吧!

[学会放下初二作文

以前，我一直认为有没有生活自理能力并不重要，在爸爸妈妈的呵护下，我一样可以健康、快乐地成长。但是，自从我读了英国作家丹尼尔•迪福写的《鲁滨逊漂流记》这本书以后，我才对自理能力有了新的认识。

全书写了鲁滨逊•克鲁索放弃了安逸、舒适的生活、离开了温暖的家庭，私自外出航海。有一次，在航海的过程中不幸遭遇了风暴，狂风巨浪夺走了同船航海的同伴的生命，只有鲁滨逊一个人侥幸逃生，流落到了一个无人居住的荒岛上。在岛上，他用勤劳创造了生活，创造了人生。没有房子，他自己搭建;没有食物，他尝试着打猎、种谷子、驯养山羊、晒野葡萄干;他还摸索着自己做桌子、做椅子、做陶器，用围巾筛面，做面包充饥。就这样，鲁滨逊在岛上生活了整整二十八年。他这种生存能力从何而来?不就是从有生活自理能力开始，然后才逐步形成独立生存的能力吗?可见，生活自理能力对我们是多么重要啊!

这些使我不由地想起了我们这些衣来伸手，饭来张口的小公主、小皇帝们。就拿我来说吧!对我而言，缝一块布，钉一个纽扣这样的小事，做起来都是非常困难的。在家里，我的房间被我弄得乱七八糟，桌子上的书常常堆得跟座小山似的，地板上也全是书和废纸，因为很少收拾，所以显得十分凌乱。在学校里，常常不收拾书包，总是丢三落四。之所以出现这些情况，我想最大的原因就在于，我的自理能力太差了。鲁滨逊在岛上那么恶劣的环境下，做了那么多的东西，而我在劳动课上做的东西，不是没有做成，即使做成了，也完全没有按照图纸上的一样，而且，大部分还没有任何的使用价值。这清楚地反映了我现在的自理能力，设想一下，如果我一个人象鲁滨逊一样被抛弃在了一个荒岛上会有什么结果?想起来，我不禁害怕地直发抖。

冰冻三尺，非一日之寒，要想成为象鲁滨逊一样了不起的人，我们就得从现在做起，开始锻炼我们的自理能力。我决心从每一件小事做起，认认真真，扎扎实实地做好每一件事情，争取把自己培养成一个象鲁滨逊一样能够完全依靠自己，克服一切困难的人。

生活虽美好，但却又是残酷的！生活不是梦境，生活总是会遇到各种困难和挫折。我们该如何面对，是逃避还是乐观。相信逃过初一逃不过十五。时间的变化，我们的成长，我们的成熟！我们已经不是小孩子了，我们中华会有一天要面对生活，要面对社会！我们要独立自主，我们要坚强起来！相信，唯有经历了才会成长起来，才会更加成熟！

独立自主

我们每天都在不断的变化，我们每天都在成长。我们中不会是小孩子。终于要变成大人的模样！成长，成熟，渐渐离我们很近了、学会照顾自己了，因为爸妈不可能一辈子都陪在我们身边。学会照顾自己，学会独自自主。不要再有所依赖了。因为那样的我们终究不会长大。学会照顾自己，同时也可以照顾父母！时间一天天的流动，爸妈也一天天的苍老！我们也该去照顾她们，去保护它们！时间的变化，我们也要学会独立自主。因为我们有自己的思维，同时也有自己的想法！不应该盲目的听从他人。那样的自己就像是小孩子一般。学会独立自主，相信，我们会做得更好，相信我们会更加成熟！

乐观

如果在逃避和面对之间选择，我们将会如何选择呢？相信，我们会选择面对。面对人生，面对将来！相信未来的明天将会更好！相信乐观的一切将会有所不同！人生之路正因为有困难和挫折的陪伴，我们才会更加的有动力！为了梦想，为了心中的守护。一直坚持着，一直执着着！永不放弃，乐观面对！相信未来的某一天将会更好！

陪伴，并没有长久的陪伴。爸妈不会时时刻刻陪伴我们身边。朋友都将会由分离的那一天。我们终究要成长，为了自己，为了命运。独立自主，勇敢地面对一切！要学会照顾自己，有想法，有问题就要大胆的说出来。我们要长大，我们要成熟。同时我们更要学会独立自主！

学会独立自主，做最好自己！

我认为人区别于其他动物最突出的两点是：第一，人有思考的能力；第二，人有语言能力。要成为一个更好的人，人们必须能够独立思考，然后控制语言。

独立思考很重要。如果一个人不是独立思考，而是一味的听别人发给他的口头信息，那么他就没有分析信息的能力，不知道哪些是好词，哪些是坏词。在别人手里做牵线木偶，不仅会对自己做坏事，甚至可能危害社会。例如，在《二十四孝》的故事中，许多愚蠢的事情是在缺乏思考之后做出的，比如郭巨埋葬他的孩子。郭巨受过孝道教育，但他没有思考如何孝道，孝道能否超越人性。为了他所谓的孝顺，既然选择了亲手埋葬自己的骨肉，那简直就是不人道。孝顺是一种责任，但养育孩子不是一种责任吗？告诉他更多的建议是没有用的。太蠢了！

一个有独立思考能力的人是优秀的，但是如果他听不进去，听不清别人的建议，他就骄傲。骄傲的人刚愎自用。众所周知，西楚霸王项羽勇敢而独特。十个刘邦都不够他打。但是，项目不擅长策略。虽然身边有好几个军事顾问，但他很少听他们的意见。鸿门宴就是一个很好的例子。他在,可以独立思考，但他的思考能力有限，他没有倾听他人意见的意识。如果项听了他身边人的建议，以他的实力，楚与韩之争的结果还真说不定。

因此，我们应该批判地听取建议。取其精华，去其糟粕，而要做到这一点，需要思维能力的帮助。如何提高思维能力？只学习。只有不断地学习充实自己，写一篇强有力的博客，阅读大量的书籍，仔细观察，与比自己强、比自己优越的人交流，增加自己的阅历，才能逐渐提高自己的分析和思考能力，使自己能够多维度地分析和思考判断问题，不会像郭巨那样愚孝，不会像项羽那样呆板。只有学会思考，懂得如何思考，才能慢慢透过表象看到事物或人物的本质，才能分辨出他人言语行为背后的深层含义，从而在两者之间做出判断和选择，接受忠言，包庇奸言。久而久之，你也可以给别人提建议，帮助他们思考。我们通过思考掌握语言。这是人和动物最大的区别，因为他主宰了世界！

综上所述，思维和语言相辅相成。我们的语言来源于思维，我们的思维也受其文字的影响。最后希望大家都有独立思考的能力，学会接受，知道良药苦口利于病，明白“好的建议对耳朵不好，好的行动”这句话可以帮助我们成功，我们需要牢记人生之路。

记得那天，爸爸妈妈都去出差了。要三天后才回家，我一个人在家里玩。上午、下午过的很好，叫了同学来家里玩。饿了就自己泡方便面吃。

但是到了晚上我就不太好了。窗外下着暴风雨，到了9点钟。我要睡觉了，躺在床上久久不能入睡，好不容易睡着了，深夜12点左右，巨大的雷声把我从睡梦中叫醒了。我吓得瑟瑟发抖，嘴边嘀咕着：“吓死我了，吓死我了。”我马上从床上爬上来，把台灯点亮，抱着放在床边的扳手。一会儿，雨更大了，雨点猛烈地击打着窗户，就像小偷拿着锤子击打着房门。

我自言自语地说：“你来呀!你来呀，来了我扳手把你的脑袋打爆掉。”这当然是我给自己壮胆的话。这后半夜我做了噩梦。梦到了一个小偷拿着小刀来追我。当小偷追上我的时候。我就被吓醒了。我醒来的时候，已是早上7点了。

清晨的那一缕阳光正照着心惊胆战的我。我现在浑身冷汗直流。我马上又开始了新的一天。这一天中的我，只想夜晚晚一点到来，到来了就马上过去。

过了很久，夜幕降临了。我熬到了十一点才去上床。这一夜，也许是昨天的噩梦，我睡得格外香甜。

我知道了，自己要战胜恐惧，就只能靠自己。以后路还长着呢!要轻松地走过这些路，就必须要学会自己照顾自己，不能自理，以后就会没有成功。

生活中的花很多，你见证的或许是遍地芳香、满树繁花，亦或许是瓶中水仙、深谷幽兰，而我见证的却是一朵不同寻常的花。

今天是母亲节，街上花店早已摆出琳琅满目的鲜花，馥郁芳香，沁人心脾。

我散学归来，心里想着给母亲送朵什么样的花儿来博她展颜一笑，便走进了一家看上去极为雅致的花店。花店生意很是热闹，进进出出的都是孩子们欢笑的脸庞，我挑挑拣拣，最终择了一束浅蓝色的康乃馨。

排在我前面付账的是几个女学生。其中一个女孩子紧抿唇瓣，露出羞涩窘迫的神情。“小朋友，这钱太旧了，我可不敢收。”店主摆摆手，眼底掠过丝丝鄙夷。小女孩仍紧握着手中的小熊花束，眼巴巴地望着，黑瘦的小拳头捏着几张拧巴的1元纸币：“可，可是，我只有这么多钱……”她的头愈来愈低，声音愈来愈小，几乎听不见了。

店主挑高了眉梢，声音尖利起来：“那你这钱，我更不要!小穷鬼!这钱干净麽……”“阿姨!我帮她付!请你尊重别人!”几个衣着整齐的小孩子愤愤打断了店主。付了钱，便赶紧牵着那小女孩走了。

我惊讶地发现自己与她们同路。一路，她们一边劝慰着小女孩，一边讲些乐子，欢欢喜喜，气氛都被渲染地暖暖的。不过一个垃圾场时，我正嫌气味刺鼻，欲快步离开，忽然瞥见一位妇人躲躲闪闪，神色惊慌，她一手提着垃圾袋和铁夹，一手捂住自己的脸，背着我这方向。她在躲什么?

“妈妈!”我身后那黑瘦的小女孩飞跑着扑入那妇人的怀里，声音欢悦似黄鹂。那妇人吓了一大跳，黑紫的脸上又是欢喜又是尴尬。我想她大概是不乐意被小女孩发现的。

“妈妈!花!母亲节快乐!”

“啊呀!啊……这……哎呀……”妇人眼眶泛红，支支吾吾。其余的小孩子欢喜地围过去，甜甜地叫着阿姨阿姨，侬侬软语，温暖纯良。

妇人手中握的小熊花虽是生活中的一朵花，然而我却觉得那善良懂事的女孩子们更像是生活中的一朵花，温馨美好。

同学们，你们去过真正的农村吗？今天我们假日小队的成员就一起去了杭城郊区的周浦乡——翁娅男的外婆家，真正享受 了一番农家的生活。 classmates, have you been to the real countryside?Today, the members of our holiday team went to the grandmothers house of Zhoupu Township, Zhoupu Township, Hangcheng City, and truly enjoyed the life of farmhouses.

当我们坐着车驶入农庄时，大片大片碧绿的农田映入眼帘：农民们忙着用抽水机把河里的水抽进田里，给稻子们解渴；稻子们像一位位忠实的卫兵在站岗放哨。

下了车，一幢三层灰色小洋楼出现在我们眼前。小楼前有一个不小的院子，种着几棵枣树、桃树、石榴树，周围还种着蚕豆、豌豆、青菜等一些蔬菜。院子后面还有三个花坛，牡丹、月季……争芳斗艳。它们颜色各异，黄的、红的、紫的……煞是好看。

我们进屋休息了半晌，就准备吃午饭。我们先在院子里洒上水，把桌椅饭菜搬出去，大家围坐在大圆桌旁，谈笑风生。今天的菜肴充满着浓浓的乡村风味：草鸡又嫩又鲜，鸡蛋又大又黄，蔬菜非常新鲜，又嫩又绿。坐在一边的翁娅男悄悄告诉我：“这些蔬菜都是刚从土里挖出来的喔！”难怪我觉得这些笋、青菜都特别好吃！

吃过午饭，我们去茶山采茶。茶园就在山坡上，绿油油的一大片。翁娅男妈妈告诉我们：“采茶时要拣枝头上最嫩的两片芽叶，因为刚冒出来的芽很嫩，用开水泡起来很香。”我们拣较嫩的茶叶，很快就采了两大盘。

这时，小主人小虎对我们说：“我们去捉蝌蚪吧！”大家异口同声地答应了。到了池塘，我们看见许多黑黝黝的小蝌蚪，在水里快活地游来游去。它们长着大大的脑袋，细长的尾巴，真可爱！我们学着小虎的样子，悄悄地把手伸进水里，对准一只蝌蚪，迅速合拢双手。哈，抓住了一只！我一共抓了五只，打算观察一段时间再把它们放回大自然。

看了我的介绍，你一定很羡慕我们，也想去农村玩一玩吧？

人生如梦，岁月无情，人活着其实是一种心情；穷也好，富也好，得也好，失也好，都是过眼烟云。记得在一本书里，我看到这样的一个故事，看后很受启发。

一位教师给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这支咖啡杯的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，这时学生中不断发出惋惜声。

教师指着咖啡杯的碎片说：你们一定对这只杯子感到惋惜，可是无论你怎样惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事情时，请记住这支破碎的咖啡杯。

这是一堂成功的素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它，学会转换自己低落的情绪。

天有不测风云，人有旦夕祸福。人活在世上谁都难免要遇上几次不幸或者难以改变的事情。这个世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事却无法抗拒的。如亲人的亡故和各种自然灾害，即已成事实，你该如何？只能接受它、适应它。否则，忧郁、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来，最后的结局是，你不能改变这些无法抗拒的事实，而是让无法抗拒的事实改变了你。

很多人问我：为什么总感觉到你是快乐的？

其实，谁没有烦恼？谁又可以抗拒各种情绪的困扰？

这个时候，我会把自己陷入短暂闭塞的空间，戴上耳机与天籁之音相吻；会打开音箱，与歌手一起痴醉；会冲一个热水澡，卸去心灵的疲惫；也会准备一顿丰盛的晚餐，约上几个朋友大吃一顿；也会来到空旷的田野发自肺腑的呐喊，把积压的委屈趁机发泄出来，或者是写点东西，把一些愤懑体现在字里行间。这样做了，心里会轻松很多，再睡个好觉，等天亮时一切都会变的崭新。

在当今这个压力越来越大的社会，人很难保持一个良好的心态，适当转换情绪，改变态度是必不可少的。懂得处理好自己的情绪，你才会拥有健康的心态，才有可能创造更美好的生活。

正如伊斯兰教的《可兰经》所说：如果你叫山走过来，山不过来，那你就走过去

有一句说得好，一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业，家庭，都是1后面的0，只有依附于这个1，零的存在才会有意义，如果没了这个1，那么一切都将不存在。因此人生最重要的就是有一个健康的身体，健康的身体靠什么来获得？那就必须有一个快乐的心情，所以，我们要学会释放压力，缓解疲劳，改变你的生活态度。

[学会转换你的生活态度作文

“将欲取之，必先予之”，也许“放弃”一词在人们眼里已成了一个贬义词，“永不言弃，坚持不懈”等词语深入人心，那么，难道不放弃才是成功的秘诀吗?

非也!学会放弃，有时恰恰是另一种得到。

王昭君选择放弃，是为了六十年的和平;刘禹锡选择放弃，是为了不愿与朝廷小人同流合污;鲁迅选择放弃，是为了拯救旧中国;钱学森选择放弃，是一心想为国效力;学会放弃，是为了更好的获得。佛经中有舍得，舍得，有舍才有得。没错，连爱因斯坦都自叹不如的特斯拉，每天只睡两小时，不惧危险，亲身实验，至死也不曾婚娶。若不是他做出这些牺牲，哪里会有他的千项发明?没有这些牺牲，他也许只会成为一个平常的人。怎么会有他神一般的传奇人生?

学会放弃，并不是让你毫无原则的一味退让。放弃的前提是放弃他它可以为你带来成倍的收益。就如巴尔扎克所说：“在人生的大风浪中，我们常常学船长那样在狂风暴雨之下，把笨重的货物扔掉以减轻船的重量”。确实如此，如果没有这些放弃，在这狂风与暴雨之中，我们便会沉入人生的深海。

相反，放弃那些，你不仅会活下来，还会获得不少的收益。所以对比来看，放弃比坚持更胜一筹。

不仅在人生，在生活的各个方面，放弃都发挥着重要作用。

就以学习来说，如果你不去放弃部分玩乐的时间或者睡前呆坐的时间，怎么会有令人兴奋的好成绩呢?学会放弃，才能“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，退一步，才能做“当局者迷，旁观者清”中的旁观者。

因此，学会放弃，人生才能多一条路，同样，也会有更多的收益。

在学校，我经常受到老师的表扬，老师夸我是个“好孩子”。在家里，我常常帮父母做一些力所能及的事情，父母夸我是个“乖乖女”。不过，我太过于依赖父母，没有自己的主见。使我比某些同学显得有些逊色。

周末中午午饭，爸爸妈妈总是问我：“兔兔，今天中午想吃什么？”“随便，我吃什么都一样。”这时，爸爸妈妈在心里只摇头。其实，在人生道路上，有许多东西需要我们抉择，都需要说出自己的见解。尽管有时不一定正确，但是我们记住了这次的失误，等到下次抉择时，我们便会把正确的见解说出来。

在老师的眼里，我各方面都比较优秀。但不知什么原因，平时一向优秀的我，竟在电视台采访的时候语无伦次。有一次参加一个活动，活动结束后，电视台的记者采访我，问我有什么感受。这时，我的班主任以为我说的很流利，就回去上课了。可我说了几遍都不行，这下可把我急坏了。有个老师把班主任叫了过来，教我怎么说。在这方面，有优势的要属于我们班的“笑对人生”了。班主任给我讲：“有一次，我们办公室的一位老师久闻‘笑对人生’的大名，想采访他一次。没想到‘笑对人生’不紧不慢，张口就来，说的滔滔不绝，口若悬河。令老师们十分佩服。”据我所知，在我们班，“笑对人生”看的书籍最多，说起话来也颇有文人的风度。

刚刚期末考试完的试卷上，要求是“写一件令我难忘的事”。由于当时思维打不开，我写了一件关于老师的事，得了29。5分。分数不算太低，可内容不是那么吸引人，不够感动人。相比之下，“笑对人生”的得了满分。他写的是2009年10月1日国庆大阅兵的内容。他的思维比谁的都开阔，可能当时只有他一人想到了这个题目。小菜同学的类型和我的一样，也是写老师的，处处充满了对老师的感恩之情，显然比我的成功。

分析造成这样结果的原因，主要是我缺乏思维的独立性。这个寒假开始，我准备培养自己的独立思维能力，和父母一起读书，读完后交流自己的看法，提高语言表达能力，激发自己读书的兴趣，使自己的生活能力以及语言表达能力更上一层楼。

从我“呱呱”落地开始，我就被家人疼爱着、保护着，家人为我安排好生活中的一切事务，让我变得依赖性很强。现在我已经长大了，不能再那么依赖家人，于是我决定要改变自己，让自己在寒假期间学会独立。 出处:日记

当我把自己想学会独立的想法告诉家人时，没想到家人居然没有反对，而是一致赞成。妈妈还高兴地抚摸着我的头说：“宝贝，你有这种想法说明你已经长大了，家人也该学着放手让你学会独立，让我们一起努力吧!”

第二天一大早，妈妈就交给我一个任务：到新村外的早点摊买早点。我高兴极了，立刻起床穿好衣服和鞋子，拿着钱飞快地跑下楼。来到早点摊前，我开始胆怯了，低着头小声地对摊主说了要买的早点，可摊主却听不清我说什么，让我大声点，这时我的脸“刷”地一下红了，但是想到这是我要学会独立的第一步，于是壮起胆大声地说：“老板，我要买五袋豆浆和六个包子。”摊主听后立刻帮我包好早点递给我，我连忙把准备好的钱交到摊主手上。这时的我突然有一种轻松的感觉，我终于成功地迈出了独立的第一步了。

在接下来的日子里，我还学会了洗碗、收拾房间、一个人留在家、晚上一个人睡觉……

这真是个有意义的寒假，因为我在寒假期间终于学会了独立。

其实，我小时候非常怕黑，走进漆黑的房间就连坚持1秒都不行，更别说进小房间睡觉了。我那时候特别不喜欢睡觉，妈妈还说睡觉就是人生最美好的事，而在我看来，那是世界上最不好的事情。但我现在并不怕黑，这是因为我和爷爷之间发生的一件让我终生难忘的事改变了我。

那是很普通却又很特别的一天，爷爷一直身体不好，卧病在床，已经到病危的程度了。那天，爷爷把我叫到床前，当时我心中如十五个吊桶打水般的七上八下，我真害怕爷爷会去世。爷爷对我很好，记得有一次，我在草地上玩，爷爷走了过来。我说要骑大马，他直接把我放到他那宽大的背上。突然，他一个不小心跌了一跤，像滚雪球一样滚下了山丘，但他却不顾自己的安危一直护着我，不让我受伤。回想着往事，终于，我走到了房间里。那短短的20米路，走着就像走了一个世纪，我真怕爷爷跟我讲的是临终告别。正当我沉浸在回忆中时，一个声音打断了我的思绪，“明呀，爷爷可能马上要走了，你不要哭，不要闹，我终究是要走的，你要独立生活了，勇敢些，一个人睡好吗？”我的眼里充满泪水，但还是点了点头说：“好！”爷爷那布满皱纹的脸上挂上了笑容，欣慰地说：“我的乖孙长大了，坐在这让我抱一抱。”他一边抱着我，一边跟我讲他小时候父母双亡是怎么独立生活的：“在我小时候，父母双亡，我也只能自己下田干活，自己生活……”他又跟我说他的爷爷是怎么参加战斗的，我听着听着就睡着了。

从那以后，我就不怕黑了，我能勇敢地面对坎坷，这都是因为爷爷病危时候还念念不忘我要独立生活，并以自己的行动告诉我怎样才是独立。现在的我，已经能独自一个人照顾好自己了。

我的暑假生活像一座七彩桥，丰富多彩……现在就由我为你讲一讲暑假发生的趣事吧！ My summer vacation is like a colorful bridge, colorful ... Now let me talk about the fun things that happened in summer vacation!

暑假到了，妈妈让我学游泳，我想着能像小鱼一样在清凉的水中自由自在地嬉戏就答应了。

我和妈妈来到游泳馆里，游泳馆里真热闹！有好多人在游泳馆里学游泳呢！于是，我就穿好泳衣，下了游泳池。水可真冰呀！冻得我像进入了冰箱一样。

开始游泳了，老师先教我们蛙泳，先划手，再蹬腿。到我游了，我手一划脚一蹬，却怎么都不前进，反而像个石头一样直往下沉。这可把我急坏了。我像只泄了气的皮球一样，一点也不想动了。这时候，老师对我说：“放轻松一些，不要泄气。”接着便耐心地给我做示范，我照着老师的动作做，果然好多了。

经过两个星期的练习，我终于在暑假学会了游泳。游泳让我懂得了“坚持不懈，不能半途而废”的道理。

勇气，是一把解开新技能的钥匙;勇气，是助你走向成功的途径。“万事俱备，只欠东风”欠得可能就是勇气。

一天，天气甚好，天很蓝，云很白，阳光明媚，鸟儿在欢唱。这样的好天气哪能错过!爸爸带着我们一家出门游玩——灵江源森林公园。一路上我们欢声笑语，欣赏路边的美丽风景，不一会儿便到了目的地。爬山还算轻松，可玻璃栈道这一关我感到害怕、惊恐。我的脸色苍白，迟迟不敢迈出第一步——因为我恐高。我的心怦怦地跳，我的脚瑟瑟地抖，我的鼻哼哼地翕动着，我的紧张无处安放。

爸爸拍拍我的肩，示意我坐到他的旁边去。我坐了下来，爸爸看着我，语重心长地说：“其实，这次出来玩是爸爸有意安排的。爸爸知道你怕高，到这里来游玩的目的就是想让你克服恐高。”他指着旁边的小草，继续对我说：“你知道吗，一颗小草想要从泥土里长出来，是需要很大的勇气的。

它知道自己在生长过程中或许会因为碰到石头而折断嫩芽;也许会被生活在地上的昆虫、动物啄食;也许在就要钻出土壤的那一刻停止了生命;又也许出土后会被冷风冷雨虐待，但它却还是义无反顾地努力生长着。一颗小草尚且还如此不畏艰难努力生长，我们人类还需要怕什么呢，你说对不对?”说完，爸爸笑笑，起身往前走了。

“嗯!我明白了，爸爸是让我学习小草的勇气，锻炼自己，克服恐高!”

我站起身来，向玻璃栈道走去。“呼”我迈出了第一步，眼睛直视前方，一鼓作气，继续向前。我成功了!我征服了玻璃栈道，我克服了恐高。

此时，我抬头望天，我发现天似乎变得更蓝了，蓝得让人赏心悦目;云似乎更白了，白得高雅，白得纯洁;太阳笑眯眯地看着我，阳光撒在我身上，暖洋洋的。

生活需要勇气，只要有勇气去尝试，去克服，我们总能成功越过困难，到达胜利的彼岸。

我的暑假是这样安排的，写作业，上课外班，学游泳，回老家，旅游。我最喜欢的暑假生活就是出去旅游。

妈妈说，读万卷书更要行万里路。世界那么大，我想去看看。了解不同地区的人文环境也是一种学习。暑假都去哪儿了呢?

爸爸说，北方凉快，风景也很宜人，我们准备去草原。于是我们一家三口就一路向北，爸爸开着车，第一天爸爸开了800多公里，一路到了张家口。到张家口的时候已经是晚上了，这里的空气好凉爽，比郑州凉快多了。

接下来的几天，我们就在张北草天路原游玩。这里有花海梯田，风车，牛羊群，还有最美的中国66号公路。我感受到了书本上说的天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊的景象。我更喜欢漫步在花海里，春天好像来了，我感受到了鸟语花香。

最令人难忘的就是在闪电湖游乐场，那里有我最喜欢玩的风驰电掣，空中飞人，太刺激了。还有中都草原里的表演，第一次看到了打铁花，真的好震撼。

接下来的几天我们去了山西省。我们游览了大同市的古城墙，云冈石窟，北岳恒山，山西博物馆，山西大学，晋祠，平遥古城。我最喜欢大同市，这里不仅干净整洁，而且这里的人也很热情友好。我还喜欢平遥古城，这里不仅有悠久的历史，而且有很多非常有特色的小店，我买了喜欢的小花鞋和可爱的帽子，开心极了。

旅游结束了，暑假生活也接近了尾声。新学期马上开始了，我要努力学习，取得更大的进步。

生活中充满着无限的寂寞，在寂寞中要学会独立。

“长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风抚柳笛声残。天之涯，地之角，知交半零落。一杯浊酒尽余欢，今宵别梦寒。”

长亭依依，古道遥遥。如今芳草碧连天。旋律悠扬，悠悠诗境中，填写一首寂寞曲。每当寂寞时，我总会想起海子的诗歌，“从明天起，做一个幸福的人……我只愿面朝大海，春暖花开。”让我学会重拾希望，从寂寞的生活中学会独立。

当冬天来临。古树长青，花却已衰落。长青的古树在寂寞中伫立。

再次品味你在寂寞中酝酿的诗歌，那伤感的文字又加深了你的寂寞。你曾有美好的梦想，却卧轨而去，一身压抑也随风而去，那寂寞的生活已故去。海子!如果可以重新来过，你是否还会面朝大海，看春暖花开?也许你的品性不易改变。

翻开史册，无数名人保持自己的生活方式。苏轼被贬黄州却仍有“一蓑烟雨任平生”的豁达胸怀，感念天下苍生;庄子宁可尾于途，做守护月亮的孤树，也有“微妙元通真君”的情意;屈原遭子兰谗言，郑袖内惑，怀王放逐仍爱祖国，心系祖国兴亡，后自投汨罗江……

寂寞中，看文人豪气;孤独中，品历史豪杰。

李煜的寂寞在梧桐树下，往事缭绕而起，看燕子归来，晚霞笼罩皇宫，雕栏玉砌……这已成记忆，李煜啊!做回你自己，别在唱《后庭遗曲》可好!寂寞中要学会独立!

当我知道我妈要出差两个星期，我的心一下子从高潮跌倒低谷，因为我到目前为止还不会炒菜，她又那么晚才和我说，我怎么来的及学呢!当时我就像热锅上的蚂蚁，不知怎么办。

嘭 我妈关上门，拎着箱子，走了。她帮我烧了很多菜，但也吃不到第四天啊，我终于把菜全部吃完了，看着空空的盘子，让我感到恐惧，我可不想看见 某某中学的一名学生，没有饭吃，饿死家中 这样的新闻。所以我只好自己做了，我打电话给我妈，她就在电话里教我做 西红柿炒鸡蛋 这也是我最喜欢的菜，先打两个鸡蛋，搅好后，放一勺盐，再放点葱花，等锅里的油热了以后，往锅里倒，然后就是炒西红柿，也是往锅里放一勺盐，最后把鸡蛋和西红柿一起炒，再放两勺糖，就大功告成了!

这个问题解决了，还有更让我头痛的!

就是，我家还养了一条狗，我要每天5点50就起来，带它下去拉屎、拉尿，下午放学第一件事也是带它下去拉屎、拉尿。特别是早上要很早起来，这是非常非常痛苦的一件事情。

有一天晚上，可能是我喂太多了，它夜里面开始拼命的叫，我起来一看，屎拉在笼子里了!这真的是一个非常头痛的问题，我只好帮它清理了。

我先帮它洗了个澡，再把它的毛吹干，再帮它洗笼子，做完这些事情已经是三点多了，这次的教训让我知道一定不能喂太多，不然倒霉的是我啊!

在后来的日子里，我做的越来越好，也渐渐学会独立。

当我妈回来的时候，看到家被我照顾的那么好，非常开心。

我也知道是生活教会了我独立。