看开学第一课先辈的旗帜观后感作文【经典20篇】

生活并不是一帆风顺的。那些困难与挫折就如同一丛丛锋利的荆棘，阻挡着你的去路，让你痛苦，使你彷徨——但路终究是要走下去的，每一代人都在上面挥洒了自己的汗水。在《开学第一课：“我”是怎样炼成的》中，董宏猷老师就讲述了自己的拼搏与奋斗。

一个在小山村里的孩子能有多大出息？他们宁肯走在弯折平凡的小道上，也不愿面对荆棘，但董老师则不然。虽然他小时候做过许多糗事，可却能努力学习，使城市的孩子对他的态度由嘲笑转为佩服；虽然他没有零花钱买书，可却能靠拉板车的钱汲取知识。他也靠与长辈相处感悟道理，这种拼搏精神让他真正走出乡村，成为了一名优秀的作家。

听完了董老师的故事后，我的心被震撼了，我不禁问自己：如果换作自己的话，能做得到吗？做不到。我无法让自尊心被同学们的嘲笑淹没而继续努力，无法在炎炎夏日中为了一本书接受拉车的“苦刑”。我不是“下里巴人”，也依然无法弹出“阳春白雪”，领会不到董老师受过的苦。但我却感受到了他的精神，如同一颗金星在夜空中闪烁。

他能忍辱负重，成为年级第一，让我感受到他的执着与刻苦。

他能一鸣惊人，在作文大赛中拔得头筹，让我感受到他的功底和才气。

他能卧薪尝胆，吃得苦中苦来汲取知识，让我感受到他的坚强与对进步的渴望。

他用生活中的一个个蕴含真情实感的经历经过一双富有创新力的手编织成作品，展示了一个在成长路上不断披荆斩棘的身影。正像他自己说的那样：“不怕慢，只怕站。”而除了感慨之外，我也开始思考：自己怎么能停下脚步呢？进入了新环境中，一定要更上一层楼才对。通过这次讲座，我学习到了很多——不只是那些写作技巧，更加宝贵的是执着、坚毅的信念，它像一把削铁如泥的宝刀，只要领悟了它的真谛，就可以用刀尖来削开张牙舞爪的挫折与磨难，走在荆棘之路上，向前，向前，到达成功的彼岸。

对于那些不幸感染新冠肺炎的人来说，这场病痛是他们人生中的一场苦难，在苦难面前，有人自怨自艾、有人轻易放弃，有人却不气馁，活出了勇气和信心。

一张方舱医院病床上小哥哥读书的照片，不知道有没有感动到你?这位戴着口罩的年轻人，半躺在病床上，手里捧着一本厚厚的书在读，正如一位网友说：在方舱这样的环境，我们看照片都会感到喘不过气，何况身在其中的人。

小哥哥这张照片让人想起一句话“书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你”。

这位小哥哥在病床上读书的样子，就是我们面对苦难应该有的“姿势”，从容不迫，让人们看到生命的力量。

一位不幸感染新冠肺炎的小姐姐上了热搜，得到千万网友的关注，她患病“自愈”的经历给了无数人信心和希望。

“打赢这场战役，每个人都在做着自己的努力，对于我们，就是不传谣不信谣，保护好自己。”她在微博中写到。不是因为有希望所以坚持下去，而是因为坚持下去看见了希望。

如何去迎接变化与挑战?

对于你们来说，这个新学期注定是“特殊”的，因为疫情的关系，你们要推迟到学校学习的时间，而要在家里开启新学期。离开了熟悉的课堂和老师，独自在家学习的日子会让你感到新奇甚至有点慌乱。

学习环境变了，学习的方式也变了，你做好应对的准备了吗?

你要知道，世上唯一不变的就是变化本身，没有什么事情会一成不变的，生活中、学习上，到处都是挑战，眼下的学习状态，对你来说，就是挑战，如何去应对呢?

应对挑战从来不是一句空话，而是从当下的一时一刻、一举一动做起的，比如调整心态，逐渐让自己进入学习状态，赶紧收收心;给自己列个规划，哪个时间点睡觉，哪个时间锻炼，做到心里有数;宅在家里，脱离了课堂的学习氛围，更应该要求自己养成好的学习习惯，为新学期打下基础。

危机也是契机，希望通过这场疫情，你们能有更多的思考和成长。

又是一年开学季，今天我们又迎来了新学期的《开学第一课》。晚上我满怀期待，早早地守在电视机旁等候中央一套电视节目《开学第一课》拉开序幕。

今年的《开学第一课》每个节目都很精彩，主要以“创造向未来”为主题，围饶“梦想、奋斗、探索、未来”为我们中小学生献上了一堂生动且有意义的教育课，我深受鼓舞。

每个人都有一个自己的"梦想"，梦想是什么?在第一课中，“功夫之王”成龙用自己的经历告诉我们，梦想是驱动创造与改变的源动力，有梦想，才有进步的可能!纪实摄影家解海龙也告诉我们：知识改变命运，梦想创造未来。

有了梦想，我们就要为之努力“奋斗”。在开学第一课里，新东方创始人俞敏洪跟我们分享了他的奋斗和成长的故事，告诉我们只有奋斗，才能创造更美好的未来。离开奋斗，梦想只是空想。

薛其坤院士与王源用一场关于未来的对话，告诉我们青少年迎接未来要永不言弃，勇于“探索”，才能有新的发明、创造，实现梦想……

通过观看《开学第一课》，我深深地体会到，做为新时代的青少年，我们应该追求梦想，百折不挠，积极培养动手实践能力，不断探索，勇于创新，共同创造美好、快乐、神奇的未来。

今天，是中央红军长征胜利到达陕北八十周年纪念日。想那八十年前，中央红军在党中央毛主席的率领下，经过了艰苦卓绝的斗争，克服了难以想象的困难，做出了重大的牺牲，翻过了一道道山，涉过了一道道水，行程两万余里，终于到达了陕北。

实事求是地说，长征，是我们党和军队，由于一错再错的错误路线的领导，迫于严酷形势的一次无奈的战略大转移。“红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。红军主力上征途，战略转移去远方……”这是老红军萧华同志所创作的《长征组歌》里对中央红军离开江西革命根据地时的悲壮写照。但是，正是在这个战略大转移的过程中，一次次失败的教训和血的事实，使我们的党和军队认清了错误路线的本质和危害，从而确立了毛泽东同志在党内的领导地位。毛泽东同志用他那政治家的敏锐目光洞察形势，用他那军事家的雄才大略指挥红军，战胜了无数的艰难险阻，终于到达了陕北，取得了长征的伟大胜利，也使中国革命走向了一个新的起点，从此踏上了胜利的坦途。

在长征胜利以后的岁月里，中国共产党和毛泽东同志领导着中国人民前赴后继，用不屈不挠的革命精神，又经过了十几年的艰苦斗争，终于推翻了三座大山，建立了社会主义新中国。可以毫不夸张地说，没有长征，就没有中国革命的胜利，就没有改革开放的今天。而在坚苦卓绝的长征过程中所形成的长征精神，正是我们中国共产党人能够领导中国人民取得辉煌胜利的强大精神保证。

岁月悠悠，转瞬已经八十年过去了。当年那支衣衫褴褛、疲惫不堪，依靠着坚贞不屈的革命精神和实现共产主义，建立社会主义新中国，让全中国人民过上好日子的坚定信念走出雪山草地的军队，已经成为了一支强大的、现代化的国家武装力量，成为了一支所向披靡的威武之师。抚今追昔，让我们深深的理解到，人是要有理想和信念的，正因为有了理想和信念的支撑，我们的红军才走出了雪山草地，才完成了艰苦卓绝的二万五千里长征。理想和信念，是革命胜利的可靠保证!可以设想，如果没有了理想和信念，或者说失去了理想和信念，那我们的党，我们的军队，我们的国家会变成什么样子呢?

现在，经历了社会主义革命和改革开放的祖国，已经发生了翻天覆地的变化。可千变万变，人民群众的理想和信念没有变，对党和政府的期望和信任没有变。人民群众渴望革命老传统、老作风的回归，期盼着革命老前辈为之奋斗的目标早日实现的愿望没有变。

随着时光的流逝，老一辈红军战士大都作古，离开了我们，但他们的精神和信念却留存了下来，成为了我们党，我们国家的宝贵财富。现在，在我们的党内，特别是在一些领导干部中，很有一些人对长征精神，对老红军的革命精神和信念、对革命的老传统不屑一顾，有的甚至于肆无忌惮地糟蹋这些宝贵财富，这是非常令人震怒和痛心的。谁亵渎了红军的精神和信仰，谁就是人民的败类，就是人民的罪人!

现在，我们新的党中央领导集体，正在率领全党和全国人民，为把我们国家建设成为伟大的社会主义强国，让人民都过上幸福美满的生活进行着新的长征。而长征精神必将为激励和教育全党、全国人民“发扬革命传统，争取更大光荣”，在新的长征中实现我们的最终理想而起到不可估量的作用。

时光总是匆匆地从我们身边溜走，又到了9月开学季，此时此刻的我，不得不提到开学第一课。如果大家每年都观看开学第一课的话，就会发现每年的开学第一课都会大有不同，可以说每年的开学第一课都会给我们留下特别深刻的印象。不管它的主题是什么，对于中小学生来说，都是一堂生动而意义重大的教育课，总会让大家受益匪浅。

2020年9月1日晚8点吃完饭后，我和爸爸妈妈一起准时地坐在了电视机前，观看一年一度的电视节目《开学第一课》。今年《开学第一课》的主题是“少年强，中国强”，当观看完这个节目的时候，我的心情无比激动，久久不能平复，于是我拿起笔，写下了观看节目的所思所想。节目中讲述了一个又一个动人的故事，看到了战疫中逆行的他们在自己平凡的岗位上为国家以及整个社会作出了不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量。

这一幕幕都让我思考了许多，让我想起了小时候不爱学习的自己，是多么地无知呀!所以从现在开始，我一定要好好学习，不断学习更多的知识，将来也要为国家贡献自己的一份力量。虽然我深知，在求学的道路上，有很多挫折和困难，但是我相信经过自己的努力，也可以成为一个优秀的人。

同时，我还会向身边的榜样学习，努力让自己成为像他们这样的人，努力做最好的自己。在新的学期里，面向新的征程，也许会有坎坷和艰险，但不管怎么样，我一定会坚持到底，然后到达成功的彼岸!

学校要求今晚八点准时收看《开学第一课》，七点半我就守在电视机前等待节目开始，等呀等，节目终于到了，我津津有味地看了起来。

最让我感动的是大珍珠和他的父王，大珍珠从小就被查出有一种病，叫重度感统失调症，就连说一个英语单词We花很长时间都学不会。夜里，父王也常常问自己，我怎么就不能教好他呢?一天父王打听到，骑自行车可以保持平衡性，我们也试试，有一天，大珍珠转过头对父王说：这是不是传说中的魔鬼训练呀!父王笑了笑。就这样，日复一日的过去了，突然有一天，大珍珠可以独自骑那么一小段了，父王高兴的哭了，大声地叫着自己的儿子。

还有福利院的小女孩们，她们跟我们差不多大，却要遭遇着没有爸爸爱没有妈妈疼的痛苦。

我收获了很多。同时，我知道爸爸妈妈很辛苦，要多孝敬爸爸妈妈。既然我们有缘相遇，你们会牵着我的手一起长大，我也会搀扶着你们一起慢慢变老。

2022年的暑假是我过的最开心的一个假期了!相信每个人都已经准备好上学了吧!每年的开学季节是我们正式返校的日子，除了回学校，还有一件重要的事情等着我们，那就是每一年开学都会播出的《开学第一课》。这是我们最期待的第一课。今年第一课的主题是:奋斗成就梦想。

面对新的学期和新的开始，我相信所有的学生都有了新的计划和目标，看完《开学第一课》，相信大家都会更加清楚具体的学习行动。这次的《开学第一课》真的让我们重新点燃我们的雄心壮志，对于祖国的热爱更上层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对祖国的爱胜过一切，深深打动着每一个学生。

在生活中，我虽然是名小学生，但我对祖国的爱也很深。在我的日常生活中，我会努力学习，听我父母的话。在公开场合，我严格遵守中国公民的义务，决不乱扔垃圾，爱护公共财物;在学校里面，我会努力成为一个团结的同学，互帮互助的三好学生，这些都是我对祖国，对党的热爱。

作为一名少先队员，我永远记得祖国对我们新一代的爱。所以我会更清楚我未来的方向，努力学习中国历史，逐步建立自己对祖国的认识，增强爱国情怀，树立民族自尊和自信心，同时以身作则，严格要求自己。虽然我还年轻，但我的志向一直是跟随祖国和党。

都说少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我会一直努力奋斗，为我们的国家出力，贡献自己的力量，同时，将个人发展与祖国联系在一起，上面的这些我一定都可以做到!加油!

又是一个学期到来，开学第一课教育专题片随着学生们的开学而即将播出，党是我们的骄傲，没有党，就没有我们今天的幸福生活。爱国主义是什么？爱国主义就是指个人或群众对“祖国”的一种用心的态度，爱国不仅仅是言语上的行动，更要是行为上的行动。

从古往今，有许多人具有着忧国忧民的思想，他们视爱国为己任，为国无私捐躯。古今中外，有多少英雄豪杰，有多少仁人志士，又有多少科学伟人、文学巨匠为了爱国主义而奋斗不息。爱国，是我们每一个人应尽的责任，我们每一个人都能做到。

爱国是一种至高无上的品德，我们必须要具有这种品德，爱国就只是为国捐躯、精忠报国吗？当然不是，现在是和平年代，没有战争，那么我们爱国要体现在什么地方呢？作为一名学生，在课堂上好好学习，在身边的一些小事中认真对待，只要有着一颗热爱祖国的心，就能为祖国做力所能及的事情。让我们以满腔爱国之情，更加努力学习，打好知识基础，用知识与汗水为祖国做出贡献，将来才能做好党的接班人。

当今世界来到了百年之未有之大变局，这就要求我们必须在新时代有新的模样，不能再沉醉于过去，必须立足当下，脚踏实地地奋斗。而这，就是我从今年的《思政第一课》中，所受到的启迪。

每年的九月___日，我们都会迎来一档学生朋友们喜闻乐见的电视专题节目《思政第一课》，《思政第一课》不只是一档节目，更是能让学生朋友们有所得的一道文化大餐。

今年的《思政第一课》不仅让我们了解到了很多感人事件，人物背后的故事，也让我们从嘉宾的故事与只言片语之间，受到了很多的启迪。让学生朋友们的爱国之情越发高涨，明白了国家一路走来的艰辛褴褛，让我们深切地体会到了，只有将小我的努力奋斗融汇于时代的大发展之中，只有时刻想着祖国与人民，才能有脚踏实地的底气，勇敢向前的勇气。

每一个时代都有每一个时代的英雄，对于我们而言，《思政第一课》上的嘉宾们就是国之大者。但其实，每一个奋力疾书的我们，每一位认真工作的劳动者，都是新时代的英雄。大海的波涛汹涌来源于江河湖水的汇聚，我们每时每刻的踏实努力，就是明日美好未来的坚实推动力！

读书破万卷，下笔如有神。时间就是生命，少年易学老难成，一寸光阴不可轻。漫长的暑假即将结束，换来的是新知识的孕养，为此相信很多同学们的心灵还沉浸在暑假里，然而我们却该收下心，全心意投入学习当中，正如书中自有黄金屋，一个人的强大不应该是外在呈现出来，而是内在的育养，只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华，更上一层楼。

而在开学前，都会安排给我们上一节意义非凡的课便是《开学第一课》了，为什么说是意义非凡的课呢，因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编，只是换另一种方式给广大学生进行补给，触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹，要从小教育着，灌输着爱国情怀心，让他们明白着青少年是祖国未来的希望，强大的后盾，而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主，只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长，才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们，而且还是未来有代表的希望一批，所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神，强大的背后往往都是有着一颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!

而今年的主题是关于防疫知识、弘扬抗疫精神，20_年注定了不平常的一年，因疫情的影响而导致了全球恐惧不慌，但在面对疫情时，祖国英雄站出来了那些奋战在一线的医护人员这种无微不至的抗疫精神深深的植入我们心中，弘扬伟大抗疫精神，需要坚定必胜信念，敢于对抗困难，越是艰险越向前这使得今年为祖国加油而奋斗，

现在的我们只需要每天进步一点，就是要付诸行动。光有进步一点的想法，而不付诸行动，那么这种想法只是空想，是永远也不会有进步的。路行之而成，路是人走出来的，进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法，要用实际的行动来证明，不要当口头上的小人，应当行动上的巨人!《开学第一课》一部值得我们学习而奋斗的目标!

昨天晚上，我观看了《开学第一课》这个节目，可真精彩！

最令人难忘的是“用人摆字”的游戏。游戏规则是：一个板上会出现字，同学们躺在一个很大的田字格上，用自己的身体摆成板上的字，老师戴着耳机猜同学们摆的字，猜出字并说出一个有这个字的成语，就算得一分。两个组石头剪刀布，赢的一组先来猜，结果第一组赢了。第一组的字比第二组的字要简单，所以，第一组的老师一口气得了三分。第二组的老师前面两个字都猜出来了，可惜最后一个字没猜出来，所以，得了两分，两个队只相差一分，我真为第二组感到可惜。

最令人敬佩的是许渊冲老人，他从事文学翻译工作七十年，被称为“诗译英法唯一人”。他说：“我要把一个国家的美，传播到全世界，要让更多的人知道中国语言的美。”他已经96岁了，还经常工作到凌晨，他的这种锲而不舍的精神值得我们学习。

最令人感动的是来自巴基斯坦的一位汉语女教授米斯巴，她讲述了在中国学习汉语时，她的语文老师的动人故事。她的老师一直坚守在教育岗位上，直到生命的最后一刻。这件事情对她影响很大，所以，她下定决心要把汉语传播到世界各地，让更多的人来学习、了解汉语，直到她动不了为止。

这是一个非常有意义的节目，我看了收获很大，直到现在都忘不了。

快乐的暑假结束了，新学期又开始了。我们也迎来了一年一度的节目《开学第一课》。

昨天晚上九点，我坐到电视机前观看《开学第一课》。首先，一名北京师范大学的文学院教授王宁，给我们上了一节生动的语文课。形象地告诉我们汉字是如何演变而来的。王老师还以“正直”两个字为例子，给我们讲了汉字的演变过程，非常有趣。接下来，一个美国老者走上了讲台。他是一个长着大胡子的爷爷，网友们都喊他为“汉字叔叔”。他虽然是一个美国人，但却致力于传播中国文化，很让我们感动。然后，同学们还一起做了一个小游戏——拼字游戏。同学们不断把身体摆出各种造型。虽然很抽象，但也很有趣。

节目的第二部分，吴京先给我们讲了自己心目中英雄的形象。接下来，三位武术冠军给我们带了精彩的表演。让我感受到了中华武术源远流长。

之后，台上突然上了一个人，让我眼前一亮。他就是中国的围棋冠军——柯杰。大家都知道去年他和机器人阿尔法进行了一次围棋较量。虽然失败，但柯杰敢于正视自己的失利，向我们诠释了未来科技和人类的关系。

咱们中国有“琴棋书画”一说。接下来，著名钢琴家郎朗走上了舞台。他和小机器人特奥以及我国弹钢琴最快的人徐梓航共同演奏了一曲《彩云追月》，非常动听。我不禁为小机器人特奥的高超技艺感到惊奇，它的演奏速度竟然超过了徐梓航。更令人感到神奇的是它有五十四跟手指头。让人感觉科技的力量太强大了。

然后，我们又看了中国的老翻译家许渊冲和一名巴基斯坦的老师讲述了自己的故事，非常令人感动。

看了《开学第一课》，我深深感觉到我国传统文化博大精深，感觉我国在世界的影响越来越大。为自己是一名中国人感到骄傲！

盼星星，盼月亮，终于盼来了2019年的开学第一课，我可是等了一年半！相信大家昨晚已经看完了开学第一课相信大家也有一项作业，它就叫观后感。

其实看完我的感想有很多看到了一个珠穆朗玛峰和一个海军的故事哭了原来我们中国有那么多人保护着我有那么多人在向上，我们凭什么不努力呢？去享受着别人的福利，还是靠自己努力呢？其实这次的节目虽然很短，但是讲述了中国人民的自豪感，包括我在内，我非常自豪，我是一个中国人，就像珠穆朗玛峰的那位叔叔一样带领着好多人爬上了珠穆朗玛峰，让我们的国旗飘扬在世界最高峰，原来海上有那么多人保卫着我们，原来在以前的1949年10月1日我们的新中国成立了！到现在已经70年，香港也从此回归了我们20年，其中，再说香港回归二十年时开学第一课的节目上放了一首诗至上我记忆犹深的，有一句诗词是妈妈，我们回来了。表示香港回归了我们这个现在伟大的中国，其中还有一个小游戏他就是机器人，第二，现场做了一个迷你的迷宫救人的情景，每个机器人有它的主人操过着遥控器轻轻松松过了这个迷宫还就到了迷你玩具人。现在的中国是很伟大，那么，就让我们这些祖国的未来希望更加努力吧！

中国现在非常伟大我生在中国很清新，我是中国人，我很自豪，港澳回归20年，五星国旗飘扬在珠穆朗玛峰，刚好我们凭什么不努力，前辈给我们创造了那么好的机会，让我们努力，我们一定要努力因为我们。，能会让祖国变得更强大，奋斗起来吧，少年！

新的学期到来，开学第一课教育专题片也随着学生们的开学到来，看了《开学第一课》，里面的故事特别感人，抗战时期，国歌是民族的号角，国歌是祖国的象征，如今的和平年代，国歌又赋予更深刻的意义。热爱祖国的山河，在危难之时英勇奋战，无私奉献为国捐躯，虽然他们离我们远去，但是他们为我们留下爱国、勇敢、团结、自强，这些在抗战中的闪光点是英雄们留给我们精神财富。

爱国就是在战争年代里，为祖国和同胞奉献自己的一切，而抗战英雄用无私奉献换来如今的和平年代，我们更应该要把祖国当做自己的家一样去爱护它，建设它，这就是爱国。我们身处和平年代的青少年，我们一定要珍惜这来之不易的幸福生活，什么是爱国?爱国就要从小事做起，作为学生的我们爱护公物，爱护环境、好好学习，用稳固的知识基础为祖国贡献，这就是爱国。爱国不是靠嘴说说就可以，而是要用行动证明，理性爱国，需要我们共同努力，作为新一代青少年，如何正确认识热爱祖国的真正含义非常重要，表达爱国热情，天经地义，但爱国绝不是越过法律，理性爱国是我们中国人崇高修养的体现。

爱国是每个公民的责任，身为国家的一份子，每个人都有权利和义务去为国家作自己应有的贡献，历史的风雨尽管浩瀚汹涌，也不能冲淡我们对英雄们的敬仰，祖国的每一寸土地都是他们的付出和牺牲换来的，祖国是哺育我们的母亲，是我们生命的摇篮，我们要从小树立起爱国精神，爱护红领巾，掌握丰富知识，为了改造国家和社会而发奋学习，让我们新一代的青少年担当起我们的责任与重担。

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。

我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。

全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

有资料显示，预计20_年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。

我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。

秋天，是一个朴实而充实的季节，在这个季节学生们又迎来了一个新的学习时期，漫长并且开心的暑假已经过去了，迎接我们的是开学的日子，开学前的时候都会给我们安排一下有代表性的课，那就是《开学第一课》。

所谓开学第一课就是根据我国每一年发生有意义的事情来变成有趣的节目，让更多的学生和家长更好了解祖国的强大，同时也为学生有一颗爱国的心，乐于奉献的种子，让学生们明白少年强，中国强的道理，树立一个明确的目的，是众多学生们以后努力而成长，这也使得我们人生多一些拼搏。

在每个人心中，生命永远都是珍贵的，如果一个人最后一把生命之火燃尽，那么他先前所拥有的一切将化为乌有，但生命的延续需要我们注意自身安全，尤其是交通安全。

随着经济日益发展，马路上车辆川流不息，南来北往，然而由于一些人交通观念淡薄，在车水马龙的道路上上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到鲜活的生命蓦然的消失在车轮之下;当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的气笛声中;当你面对那些触目惊心、惨不忍睹的场景时，难道你不心痛，不伤感吗?交通事故永远都是各种事故领域里的“头号杀手”。

有的人因为自己的一时疏忽而丧失了自己宝贵的生命。前几个星期，小泡子村上演了一场惨不忍睹的交通事故：两辆摩托车猛烈相撞，使两条活生生的生命丧失于车轮之下。多么令人心痛啊!只因为一时的疏忽酿成了两条生命的消失的悲剧。他们离开了这个鸟语花香的，温馨可爱的世界，他们的逝去，将会给亲人，朋友带来多大的伤痛，这将会在他们心里留下不可磨灭的伤痕。

在我们身边还有许多的十分不引人注意，但又十分重要的交通常识。这些都与我们宝贵的生命息息相关。像走路靠右边这种十分不引人注意的小常识，有无数的人常常不会遵守，于是许许多多的交通悲剧就在我们不注意的时候发生了。结果这些事故不但给国家造成了巨大的经济负担，而且给人们带来了不必要的痛苦。所以我们要时刻注意交通安全，不要违守交通法规。毕竟宝贵的生命对我们来说只有一次我们要时时刻刻注意交通法规。让安全警钟在我们身边常鸣。而作为中学生的我们，骑着自行车，凭着一点微薄的驾驶技巧在马路上横冲直撞，一不小心，发生了事故，给家庭，亲人添加的只是悲痛欲绝和痛苦流涕。

马路上，车让人会让出一份平安，人让车会让出一份秩序，人让人，回让出一份友爱。遵章守纪，就是尊重生命，当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明与安全的彼岸又靠近了一尺。让我们携起手，来呵护这文明与安全之花。让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧!

本月是第十个安全月，我希望大家能在这些日子里，能对交通安全知识有一个了解和防范。我们要把平安的种子播撒在心灵的土壤中，当它发芽开花，长成参天大树的时候，我们必将收获更多的详和，安宁和幸福。

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量。

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的`机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……

而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

5月下旬，天气忽冷忽热，变幅较大，阴雨拖住夏天的脚步 早晚甚至还有一丝寒意，好像为我们的出行增添了几分沉重。我怀着崇敬的心情来到宜城，参观了张自忠将军纪念馆。该馆于1991年纪念张自忠将军殉国51周年暨诞辰100周年之际修建而成。该纪念馆为全国爱国主义教育示范基地、湖北省国防教育基地。在宜城十里长山张自忠将军殉国的地方，还建有张自忠将军殉国处纪念碑及遥遥相对的同难官兵公墓。

张自忠将军是中华民族的英雄，1914年弃笔从戎，1916年提为营长，1924年升为团长，第二年升为旅长，1927年任命为28师师长，曾先后担任天津市和北平市市长，1938年升59军军长，1940年5月16日下午4点，死于宜城十里长山。他一生信奉“宁为战死鬼，不为亡国奴”这句话。张自忠将军的一生是战斗的一生，是为人民奉献的一生。在抗日战争年代，他不畏艰险、出生入死，战死沙场。不禁让我产生崇高的敬意。

到了目的地，馆内工作人员带领我们走进了张自忠纪念馆，并为我们详细讲解，我们得以观赏到张将军当年的英雄事迹，领略一代英豪的凌云壮志，得以看到那个年代军人的意气风发，为国捐躯的豪迈情怀。纪念馆呈四合院建筑风格，门楼两侧的花岗岩上分别镌刻着毛泽东题写的挽词"尽忠报国"，右侧为蒋介石题写的"英烈千秋"。门楼正中悬挂着王任重同志题写的"张自忠将军纪念馆"的馆名匾额。馆内以红色为主，象征由烈士的鲜血染就。两侧碑廊有20块石碑，仿刻着著名人士题写的挽词手迹。纪念馆分为碑廊、展示厅、放映厅、字画室四部分，陈列图片、字画和遗物800 余幅( 件)，制作有南瓜店战役沙盘。

张将军为国效命30多载死后才能够享受这一分宁静。在纪念馆看到他的英雄事迹，我感受到了一个民族英雄力拔山兮气盖世的英雄气概。也深深的被这种为了国家和人民的利益勇于献身的男子汉气魄深深的震撼，再次体会到了乱世时期敢于担当的男人霸气。

张自忠将军生于忧患，长于忧患，死于忧患。他在忧患中奋斗了一生，竭尽了全力，最终却未能看到胜利的一天，这是多么遗憾的事!但他的奋斗没有白费，他的努力加速了胜利的到来。他为国家、民族付出了一切，也得到了很多，这就是良心的安慰和后人的敬仰。他以血汗乃至生命的代价实践了自己的誓言：“活要活得像个样子，死要死得像个样子!”他的一生，没有愧对国家民族，没有愧对祖宗后代，没有愧对长官朋友，更没有愧对军人的称号。他的战功可夸，他的品行可嘉，他的气节可颂。从讲解员的话语中，我深深感受到，张将军是一个令共产党、国民党都怀念和敬佩的将军，而且牺牲后，敌对势力日本军队都为他脱帽致敬，在中华五千年历史上，能达到如此境界的人，为数并不多。

一个军人战死沙场，可谓死得其所，本是一件平常的事，但张自忠将军之死却有其非同寻常之处。他是中国抗日战争中以上将集团军总司令身份为国捐躯的惟一一人，也是第二次世界大战中世界反法西斯阵营50余国战死沙场的最高将领。因此，张自忠将军之死是中国抗日战争乃至世界反法西斯战争的一个重大事件，此其一。其二，张自忠的死，决非“仓促成仁”或遭遇不测，而是怀着“我死则国生”之壮志，背负着舆论误解的冤屈，抱定为国家民族尽忠的久决之心，力战不退，以身殉国的，这是中华民族优秀传统文化和军人武德的最高表现。他的死，更在日本侵略者面前昭示了中国人、中国军人的庄严人格，显示了中国人民不畏强暴的英雄气概和誓死救国的坚强决心。张自忠将军之所以能够成为民族英雄，在于他能经得起生与死的最严峻的考验，并把个人的生死与民族的存亡合为一流，与亿万人民的命运融为一体。到了这步境地，他便能够超越一己的利害，敞开宽大的胸怀，变得忠勇、谦恭、坚忍、无私，便能够在国家忧患、民族不幸的关头挺身而出，担当重任，誓死奋斗，为国捐躯。

参观完这个纪念馆，我的内心深深地被感动了。为了国家的独立，民族的解放和人民的幸福，张自忠将军把生命都毫无保留的贡献出去，他英勇奋斗，流血牺牲，建立了不朽的功勋，谱写了悲壮激越、波澜壮阔、彪炳千秋的历史篇章，我彻底领悟了周恩来对张将军最正确的评价:“其忠义之志,壮烈之气,直可以为中国抗战军人之魂。”抗日名将，气壮山河!

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快乐的寒假时光总是过得匆匆，转眼间我们迎接了新的开学季节，每当在份开学前，心中总是满怀期待，无比的开心，因为在开学的当天里，又可以观看今年的《开学第一课》节目了，今年的开学第一课主题是:。

《开学第一课》是由教育部和中央电视台联合举办了的个大型节目，是每年开学前中小学生们必看的个课堂节目，其内容是根据每年当中较为有意义的事件或者个人事迹进而通过节目的形式来给广大的中小学生们学习，让他们能够见识到祖国中最为光荣的面，进而激励他们对于爱国理念更加深刻，因为中小学生们直都是祖国上未来的接班人，少年强则国家强，弘扬爱国精神要从小培养起，只有这样我们才能为未来祖国发展道路做好个铺垫。在每期开学第一课节目当中我总能够学习到课本学习不到的知识，也深刻的认识到祖国些伟大光荣的事件和些英雄的事迹，他们身边散发出那种爱国精神，心为祖国事业奋斗的好品质正是我们值得学习的好榜样。

今年刚好是我们伟大的党周年纪念日，回顾历史，我们的党已经走过了年的风风雨雨，期间路都是艰难的苦境，但是因苦难的环境，却能诞生出批批伟大的爱国人民，因为时代的成长，不得加快我们前进的步伐，当今脚下繁荣的生活是离不开我们伟大的党共同努力所换取回来的，所以作为祖国未来的接班人，我们要热爱祖国，热爱党，以党组织为学习目标，为祖国未来发展道路努力学习成长。

观看了这次的《开学第一课》后，我明白了只有努力干好现在应该干的事情，才能选择自己想要成为的人，而现在学生的任务就是学习，所以，让我们刻苦学习，争取长大之后为祖国建设增加自己的力量!

今天，八点零三分随着同学们嘹亮的歌声，开学第一课开始了。一出场是一位九十九岁高龄的老爷爷，他给我们讲述了他当红军的，那段艰苦、艰辛的故事，他十二岁开始当兵，但他的个子不高不能当红军，他就跟这红军走那里有金条、有粮食、他都没有动过，只想着找到他的两块电池。红军也想了很多办法用猪油，但要很长时间可以看出一点点电是来之不易的，因为当时电少他们还用自己的方法取电。这个故事告诉了我们红军的两万五千里长征很辛苦，他们一天才吃一个黄豆，竟能在恶劣的环境下存活下来，他们穿着的鞋都是草做的，老前辈们还告诉我们他们长征一天不睡能走二百四十里，相当于在我们的操场跑上三百圈之多。

有一位叫贺捷生的老奶奶是开国大元帅贺龙的女儿她出生了18天就用篮子背着上了战场，她一哭贺龙元帅就笑，因为贺捷生奶奶一哭就证明还活着，在艰苦的战斗中，在严寒和酷暑的环境下活着是一个奇迹，有一次贺龙把贺捷生奶奶丢了打完仗才发现脸色煞白，很快就被找到了但是经历过无数战斗和枪林弹雨的开国将军贺龙元帅第一次脸色如此煞白，贺捷生奶奶还让我们要一直保持一个百折不挠，勇往直前的精神。当年1970年神舟一号起飞，放飞了我们的梦想也为我们新的梦想创下了一个起点，当周恩来总理对员工说第一个卫星成功飞到了太空的时候，所有人都送了一口气接着是欢呼雀跃。

一位叫王亚平的一位阿姨告诉了我们上太空是多么的不容易在练习的时候有三百斤重量压在她的身上，让脸严重变形，只为了上一次太空，让中国人再一次圆梦并且让我们再一次骄傲，当时他们有一个按钮坚持不住了可以按，但是他们三个人到现在连碰也没碰过。

在响起了最后一首歌曲的时候我想：我以后要好好学习，现在的学习环境是多么美好，是红军老奶奶老爷爷换来的，在他们艰苦奋斗中我们才有现在这种学习环境，我要感谢红军老爷爷老奶奶，是他们才能创建新中国。我要对红军奶奶爷爷说一声：“感谢你们”！