介绍苹果作文【精彩20篇】

猫是一种可爱的小动物，乖巧，驯良，很讨人喜欢，它的眼睛闪闪发亮，面容清秀，身体敏捷，四肢轻快。圆圆的小面孔，衬上一条椭圆的细尾巴，显得格外漂亮。

猫的四肢很结实，后肢此前肢长，每只脚下有一大块的肉垫，前脚5趾肉垫、5爪，后脚4趾、4爪每一脚趾下又有一个小的趾肉垫。脚底和趾下的柔软肉垫起着良好的缓冲和防滑作用，可使猫无声地前进袭击猎物。猫行动敏捷，善跳跃。吃鱼，鼠，免等。猫之所以喜欢吃鱼和老鼠，是因为猫是夜行动物，为了在夜间看清事物，需要大量的牛磺酸，而老鼠和鱼的体内就含牛磺酸，所以猫不仅是因为喜欢吃鱼和老鼠，也是因为自己的需要才吃。猫作为鼠类的天敌，可以有效减少鼠类对青苗等作物的损害，由猫的字形“苗”可见中国古代农业生活之。

猫，它可不般哟!因为它也可以像一些动物表达语言比如狗，摇尾巴表示友好、大叫表示有敌人(坏人和陌生人)、又跳又叫又摇尾巴表示欢迎。猫怎么来表达自己的语言呢?猫蹭你的腿表示喜欢、把毛耸起表示攻击敌人、在你做作业时在你纸上踩梅花印表示特别喜欢等多种表示语言。

猫它差不多在春、夏、秋、冬都在生娃儿，有时是一个月怀，一个月生。在然家的那只小猫也是这样，猫一般只会坐三四只小猫，最多我也不清楚。猫像狗、鸡什么的也会换毛，猫一生下来为一次，长大后换上第二次。

大家好，我叫苹果。

我有乳白色的果肉，身着大树妈妈为我和我的兄弟姐妹们制作的青绿色的外衣，每到丰收的季节，我们便会褪去青绿色的外衣，披上代表喜庆的红袍，迫不及待的挣脱大树妈妈的怀抱，开始新的冒险。

我们是一个极其喜欢旅行的家族。我们的兄弟姐妹遍布世界各地。我们苹果族的服装，可是花花绿绿的，有青绿色的，有红色的，有红中带黄的……

我们的身体里自带着一股沁人心脾的果香味儿，闻一下总会让你神情气爽。

听了我的自我介绍，你是不是很想咬我一口呢？嘻嘻，别着急，吃我是有很多种方法的，可以削了再吃，也可以切着小块再吃，还可以做苹果沙拉，不同的吃法有着不同的感受，不管怎么吃，我的果汁会让你的嘴里瞬间果香弥漫，回味无穷。

我不仅味儿美，我的保健功能也多着呢，比如我可以提供给人类需要的维生素c，我还可以让你强身建体，最重要的是我还可以帮助你们抗癌呢！

“一天一苹果，医生远离我”，为了大家的身体健康，我愿意你们来品尝我，我更希望你们都爱上我哟！

本人经过三年多扎实的工作实践，现已能够独立操作整个外贸流程。工作踏实、细致、认真。具有较好的文字组织能力，有一定的英语听说读写能力，能都熟练操作windows平台上的个类应用软件(如photoshop、word、excel)，动手能力较强。本人具有较强的责任心和工作主动性，较好的组织协调能力和应变能力，可以和各个部门的同事相处融洽，配合顺利地完成工作任务。为人诚实并得到领导的认可!曾去广州、上海等地参加国际性展会，有翻译和外贸经验及出国参展经验!本人性格开朗，善于沟通，谦虚，自信。虽然新的工作和环境与以往的有所不同，但我相信通过自己的努力和已有的工作基础可以很快胜任，对此我很有信心!

我最喜爱吃苹果了!

今天，妈妈给我买回一个大苹果。我拿起苹果，左看看，右瞧瞧，它的形状是圆的，和桔子一般大;他穿着青里透红的条纹外衣。它的皮非常薄，而且有许多斑点，用手摸一摸，非常光滑，很舒服。苹果的气味很香，我闻一闻，口水都要流出来了。我迫不及待地咬一口，啊!又甜又酸的苹果真好吃。吃完苹果肉，正中间有个果核，里面有几个“小房子”住着几个“朋友”，它们就是苹果籽。打开“小房子”，里面的籽像小西瓜籽一样大小，用牙咬一口，真苦!

苹果不仅外表好看，而且营养价值也很高。苹果里含有果糖、锌和镁等微量元素及大量的维生素。多吃苹果，不仅可以增加营养，而且还可以提高记忆呢!

我推荐大家多吃点水果，尤其是苹果!

《百年孤独》，是哥伦比亚作家加西亚·马尔克斯创作的长篇小说，是其代表作，也是拉丁美洲魔幻现实主义文学的代表作，被誉为“再现拉丁美洲历史社会图景的鸿篇巨著”。

作品描写了布恩迪亚家族七代人的传奇故事，以及加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰，反映了拉丁美洲一个世纪以来风云变幻的历史。作品融入神话传说、民间故事、宗教典故等神秘因素，巧妙地糅合了现实与虚幻，展现出一个瑰丽的想象世界，成为20世纪重要的经典文学巨著之一。

我叫程柯迦，今年八岁，是一个调皮可爱的男孩，在宝鸡实验小学三年级上学，在班上是英语组长。

我身高一米三四，穿着蓝白相间的短袖和深蓝牛仔裤，留着平头，大眼睛烔烔有神，小嘴巴能说会道。业余时间，我最喜欢玩电脑。有一次，吃完中午饭就开始打游戏，一直到晚饭时间，妈妈叫了好几声，我都没有回答，妈妈就把饭吃完了。当我来到餐厅时，妈妈只给我留了一碗汤，从那以后，我再也不玩游戏了。

我有许多优点，比如，帮爸爸扫地拖地、帮妈妈洗衣服、洗碗。但我也有缺点，比如，写作业老是马马虎虎，还贪玩写的慢，我打算改掉这些坏习惯。

我的志向是长大后当一名海军战士，乘风破浪、保卫海疆。

I like dancing very much. I learn to dance from four years old. Until now,

there are already nine years. I take part in many activities, because I think I

want to perform in front of people. I have a good dance teacher. She dances very

well. She is strict with me. Once I make mistakes, she points it out directly. I

learn a lot from her. Now, we are good friends. She always encourages me. I

think dance is good to me. I make many dancing friends. And it’s good way to

build my body.

大家好，我叫李贝泥，今天我就来介绍介绍我自己。

我长着一双小小的眼睛，弯弯的眉毛，扁扁的鼻子，小巧的嘴巴，是个文静可爱的小女生。但又很粗心，还是个上课认真听讲的好孩子，有一次考试我本来可以考满分可是因为粗心 考了连一半都不到。上课听讲认真是我的优点，好多家庭作业都会做，在我们的《小练习本》上有一个题只有我做对了，其他同学都做错了，我非常骄傲。

我有个小小的爱好“手工制作”，在我校东方双语举办的三八妇女节制作贺卡活动当中，我成功获得了一等奖呢!

我还有个小小的愿望，就是读过这篇文章的人愿不愿成为我的好朋友呢!

大家好!我叫孙健。我不但爱运动，还很好学，当然也有不少缺点。在班里我个子不算高，可是从不挨欺负，可是同学们老是给我起外号“孙子”，我听了只好当没听见。有时我真怨爸爸，世上有一百多个姓，为什么偏姓孙。可这又有什么办法呢这是天注定，也不能光怨爸爸。

我长着一双乌黑的大眼睛，总是一眨一眨的。眼睛下头长着十分端正的鼻子，还有一张说话漏风的小嘴。我总喜欢提一些天真的问题，有时问的很古怪，使人无以回答。

我异常爱运动，比如打羽毛球、跑步(必须是短跑)、玩篮球、踢足球。记得小时候打羽毛球，我和爸爸一打就是两个多小时。妈妈怕我们累，就劝我说：“别打了，再打就累出病了。”我冲着妈妈扮了个鬼脸，调皮地说;“母亲大人，我和爸爸壮实的很，您老人家放心好了!”说完我们都哈哈大笑起来。

我也很好学。我感觉节假日里最欢乐最有意义的事就是逛书店了。只要一到书店，我就像来到了知识的海洋，如饥似渴地读着每本书。有时直到书店关门，我才恋恋不舍地回家。

让我再告诉你一个小秘密吧。可是，你可别笑话我。那是一个午时，刚下第一节课，我便和刘朋玩起了“警察抓小偷”的游戏。一开始，我扮小偷，他扮警察。我在前面跑的时候一不细心把教师放在讲桌上的挂图刮破了，我的心一下提到了嗓子眼，这下，可惨了!可是当刘朋抓我的时候又刮到了挂图，薄薄的挂图立时碎成几片飘到了地上。这时，同学们都看到了，全以为是刘朋弄坏的。我趁机幸灾乐祸地说：“老刘，你惨了。”他也要哭。正在这时上课的铃声响了，教师走了进来。教师看见挂图坏了便问是谁弄的，同学们都一口认定是刘朋。教师狠狠地批评了他一顿，又叫他罚站，我心里开始后悔了。虽然没有人明白弄坏挂图我也有份，但我为什么不敢勇于承认错误呢今日我最终把它说出来，就算我的又一次深刻反省吧!

在20__年5月20号的早上10点38分，哇哇声划破了早上的宁静，天上的太阳都快被吵跑了。

小时候，我长得眉清目秀，圆圆的小脑袋是有两道黑黑的眉毛，下面有一双炯炯有神的大眼睛，还有一张樱桃小嘴，和一个高高的鼻子。对了，我的脾气很倔，就像一头倔强的小驴。

听奶奶说，我10个月就会说话，1岁多就会走路。我说起话来非常流利，走起路来一摇一摆的，就像一只小企鹅……我一步步的走着，每走一步都很艰难，一眨眼，3年过去了。

我在幼儿园过着无忧无虑的生活。我能歌善舞，六一儿童节的时候还当上了小主持人呢!

记得有一次，我在玩妈妈买的新奥特曼，我看见了一个纸做的怪兽，于是，我拿手中的奥特曼把怪兽打成了一张废纸。回家后我把这件事告诉了妈妈

妈妈听了哭笑不得。看，5岁的我天真烂漫。

随着年龄的增长，我进入了小学。经过了11个春夏秋冬，终于我上到了六年级，学习负担更重了，小小的我就有了烦恼。

记得有一次，我10岁的时候，爸爸给我买了个滑板。刚开始，我很害怕，总是扶着墙壁，后来，爸爸说：“是男子汉吗?把手松开。”听了着话我既有点害怕，又好像有了勇气，最后我还是战胜了心中的恐惧，我把手松开了，好像心中没有了方向，心中没有了希望，心中找不到勇气。我摔倒了，我又爬起来，我不禁想起了“失败乃是成功之母。”这句话，我又鼓起勇气，经过我的无数次的摔倒，又爬起来，终于，功夫不负有心人，我学会了!看，10岁的我既勇敢又很胆怯。

这就是我，一个可爱，天真烂漫和一个既有勇气又很胆怯的我。虽然还是不怎么了解自己，但是我知道我有一颗奋发向上的心，向往在风风雨雨中磨练自己。

我有一台平板电脑，它看起来和其他普通电脑没有什么太大区别，但它却是我学习的好助手。

这台平板电脑是长方形的，大概长20多厘米，全身都是白色的，中间是一块玻璃屏。虽然外表平平，可它有很多的优点哦!学习时候，如果有哪一道题目不会，只要用扫描笔一扫，解题思路就出来了。若是有什么字不会写或不会读，不用像查字典一样麻烦，只要打出字的拼音，或写出不会念的字，答案立马就出来了。不仅这样，上面还有《古代汉字字典》《英语字典》《成语字典》等工具书。如果想预习，或者上课时没有听懂，搜索一下要学习内容的关键字，就可以看教学视频了。平板电脑上面还有各种电子书籍，如《典故》《唐诗三百首》《宋词》……以及有关于作文的、英语的、语文的、奥数等的教程。

但是还是老话说的好，“甘瓜苦蒂天下物无全美”，没有哪个物品是十全十美的呀!这个电脑，也给我带来了一些烦恼。第一大烦恼就是如果离开了无线网，一部分功能会失效，比如一些视频看不了，查找题目也不行。第二点就是电池问题，这台电脑放在原地一动不动，最多三天，就会变得一点儿电都没有。更麻烦的是，这电脑要长期保持电池电量为一半以前，否则就会给电池造成损坏。如果长期这样的话，电脑甚至都会坏掉。

虽然它有缺点，但还是很好用，我还是很喜欢它，毕竟天下物无全美呀!

淡淡的馨香，优雅芬芳，芳香四溢，桂花开了，在清风中透露出一阵阵桂花的香味。

在我所居住的小区里有两三棵桂花树。每年十月，金秋时节，香飘十里的桂花又一次开始绽放自己的生命，星星般的小花缀满枝头。一阵风吹过，桂花像细密的金粉，从树上纷纷落下来。

今年十月，我嗅到了桂花与往年不同的香味……

有一天放学，也许是因为一天的学习压力，我感到垂头丧气。我踏着沉重的步伐走在回家的路上。这时，微风一吹，一股芳香扑鼻而来，这股香气沁人心脾，妙不可言，是无法用言语来形容的!我跟着这香气走近一看，原来是这棵桂花树中的桂花散发出来的香味啊!我停下了脚步，站到了桂花树下，望着一朵朵小桂花，静静地闻着它浓浓的香味。桂花在阳光的普照下晶莹剔透，金光闪闪。突然，我明白了什么。桂花的香气不会随着风吹雨打而消散，它用自己短暂的生命告诉我们：自己虽小，但也要把自己最浓烈的香气送给人们，她要证明自己不是一朵懦弱的花，而是一朵不平凡的花。而我，却因为遇到一点儿挫折就感到人生枯燥无味，我应该像桂花一样坚强不屈!

桂花飘香已经有段日子了，这些天来我每天起床都打开窗户，让桂花的香味能飘到我的房间里。我喜欢秋天的桂花，它虽然没有牡丹那样雍容华贵;没有菊花那样清傲典雅;也没有水仙那样婀娜多姿，但它永远是坚强不屈，无私奉献的!

昨天，妈妈从超市给我买了一箱苹果。我精挑细选，从箱子里找出一个最满意的苹果。

这个苹果的形状看上去有点像一颗爱心，它红红的，就像小姑娘害羞的红脸蛋儿，可爱极了。但我仔细瞧了瞧，发现背面有个地方有点发黄，虽然我听妈妈说过西瓜一面发黄的原因是那一面压在地上，阳光照射不到，但至于苹果就不一定了吧，算了，先不管它了。我用手摸了一下苹果，感觉凉凉的，非常光滑。像刚出生的婴儿的肌肤一样。介绍到这儿我的口水都快流出来了，我赶忙找来水果刀，只听“咔嚓”一声苹果分成了两半，一股苹果独有的清香味扑鼻而来，这时的我已经馋涎欲滴了，忍不住咬了一口，又脆又甜的，让我忍不住咬了第二口、第三口……

苹果虽然好吃，但也不能一次吃太多。因为昨天我一口气吃下了三个苹果，肚子莫名其妙地疼起来害得我一次又一次地往厕所里跑。我想：以后可不能这么贪吃了!

苹果，你受到了多少人的喜爱，我对你也是“情有独衷”的!

海，有许多，令我情有独钟的还是厦门的海。

在我五岁那年，我去了厦门。有一天中午，我还没吃饱饭，就迫不及待地和表弟奔到了沙滩上。那时是中午，我们顶着个大太阳，在沙滩上堆沙堡。沙子细细的，软软的，像调皮可爱的小精灵似的，搔着我们的脚板。

我面对着一望无际的大海，张开双臂拥抱着迎面而来的海风，呼吸着夹杂在空气中海的味道，听着海浪拍打在沙滩上的声音，让我把所有的烦恼和不开心全都抛在了九霄云外。

我坐在海边的一块大岩石上，欣赏着风景。碧蓝的海与湛蓝的天融为了一体，看!远处有一条白色的线在缓缓朝我这边移动，那“白线”离我越来越近了，才发现，原来是海浪，它们像一匹匹“脱了缰的野马”似的，朝我“飞驰”过来，形成了一道壮丽的风景线。我任由海水打湿薄薄的衣衫，在浅滩里自由自在地奔跑，和大家一起“打水仗”，躺在沙滩上仰望深邃的蓝天。

天色渐渐变暗了，也不像中午那么炎热了，夕阳把大海映红了，好像给大海披上了一层红纱。海面上闪耀着一串一串五彩缤纷的光圈，就像吹出来的泡泡一样。

我披散着头发，光着脚丫，穿着湿漉漉的衣服，走在回酒店的路上，那时，我感到无比的幸福和快乐。现在回想一下，总还认为是昨天发生的事情，映入眼帘的，是我永远忘不掉的美好回忆。

在我的文具盒里住着铅笔三兄弟，它们分别是铅笔、自动铅笔、导弹铅笔。它们一直默默无闻地在帮助我，今天我就让大家来认识它们。

首先我们来认识家族老大——木质铅笔。它穿着一身绿色衣裳，长得高高瘦瘦的，像根竹竿。它能写字，上面还有竹叶形的图案。它的优点是让我写字好看，能常被老师表扬。它的缺点是用用就秃了，不环保。

其次是自动铅笔，它的全身是用塑料做成的，很时尚，身穿一件华丽的外套，上面画着一个芭比公主在微笑着向我们打招呼。它的优点是使用方便，一按铅头就钻了出来。缺点是用力大点就容易断铅。

最后是导弹铅笔，它的铅芯是一节一节的，像导弹，排列得整整齐齐，写秃了就拔掉最前面的，把它插到最后面。优点是样式多，不用削。缺点是用得快，价格贵。

这就是我形影不离的铅笔三兄弟，我喜欢他们。

我爱故乡，因为有我喜爱的大樱桃，至今想起还回味无穷，随时想起还会馋延欲滴。不信!听我讲讲吧。

阳春三月，像牛毛一样的细雨催醒了熟睡中的樱桃树，使他欣欣然张开了眼，贪婪地吮吸着大地的甘露。嫩绿的树芽在微风中舒展着筋骨，努力地向上伸长着，伸长着。那含苞欲放的花骨朵也仿佛眼馋了，也都随着争先恐后地开放。那樱花真多啊!多的仿佛天下的星星数不清;那樱花真香啊!香得让人一闻到它的香味就神魂颠倒。

故乡的樱桃肉质细嫩。皮薄核小。咬开一尝，香甜可口，汁液“唧”的一声溅人一脸，让人越吃越爱吃，越吃越想吃。去年，中秋节因为我吃的太多了，一天没有吃任何东西，吓的奶奶再也不敢让我多吃了。

故乡的樱桃。不仅好吃，而且开胃，有助于消化，但可千万不要像我一样吃的太多了。

朋友，如果你有兴趣，一定要来，到时候，我要用最大个的樱桃来盛情你，让你吃个够。那时你一定会沉迷在我的故乡里的。

我爱故乡，更爱故乡的大樱桃。

苹果丰收的季节到了，奶奶每次去卖水果的时候，我都会请奶奶买苹果，因为我最喜欢吃苹果。

苹果一般都是圆的，但大小不一，颜色也不同。有的如西红柿一般大，远远的，红红的，上面还长着一个小“肚脐眼”。有一种美国苹果，光滑透亮的外表，简直如同玛瑙，远看就像一个红亮亮的小灯笼，叫人看了情不自禁地流口水。

你看，它远远地身体上穿着一件大红袍，红来那个红亮的，实在是诱人人哦！脱掉它的大红袍，里面是黄色，切成来那个班，里面还镶嵌着几颗小星星。吃扫嘴里，一股甜津津的之水立刻充满了整个嘴巴。甜甜的、嫩嫩的，水分有多，它的之水流到喉咙里，直接天道了心里，舒服及了，真令人陶醉。

由于科学技术的发达，苹果是一年四季都可以吃到地水果，那我就随时都可以品尝了。

我叫袁，是一名普普通通的农村女孩，我喜欢唱歌、画画、写故事。

我很懒，不愿意写作业。但一玩起来，我总是最活跃的一个。我很活泼、好动、阳光、乐观。我像是古人的“不以物喜，不以己悲”的性格。我很仰慕古人的才华，这也影响到我喜欢语文喜欢的如痴如醉。

在班级里，我是一个时时刻刻不能空闲的女生。我总是喜欢加入任何的活动，上课总是最爱发言的一个。我很喜欢语文课，因为语文老师是一个很好相处的人；我不喜欢英语，虽然英语老师很疼我。我心目中也有自己的女神——刘诗诗。因为我觉得她很漂亮很有趣。

我长得并不出众，但很爱笑。我总是认为：哭是一天，笑也是一天，与其愁眉苦脸的过完一天，不如开开心心的过一天。可妈妈总是说我在为自己缺心眼找借口。

在班级里大家一致的认为我是“女汉子”，我也不知道为什么，大家见到我，都不会惹我。有时有人说我欺负她，而另一个人却说，我打不过他。

我最大的特点就是一个字“说”。不是我吹牛，要说这个“说”呀，有几个人比得过我。我还喜欢看电视，每当有什么好节目，我总是第一个冲到电视机前观看。我几乎什么都看：新闻联播、电视剧、动画片。我就是一个十足的电视迷。我还喜欢看小说，我可是班级里公认的才女！别看我不爱学习，我的成绩也不赖，大榜70之前一定有我。

总之，我就是这样一个活泼、开朗、爱说话的一个女孩子。

要上小班的时候，妈妈给我买了一个卷笔刀，是粉色的。

卷笔刀是长方形的，后面有个“长尾巴”，“长尾巴”可是很好用的一个武器呢！卷笔刀上有两只小耳朵，很可爱，我要是斜着拉一下它的小耳朵，它就会把大嘴张开，你一定要小心，这个大嘴巴里头有尖牙齿呢！

每天我的小铅笔都要做运动，在卷笔刀里跑步，让自己身上的脂肪变少，变成一位瘦小的小姑娘，可爱极了！小脂肪也是跑不了的，它会被卷在卷笔刀的大口袋里，一个也出不去。如果我的大口袋装不下那么多脂肪，我就会把它倒在垃圾桶里，让我的大口袋可以装下一次的脂肪。

还有我的小卷笔刀的头也能拉动。只要我轻轻一拉，我的卷笔刀的头就会缩回去，如果拉到顶了，卷笔刀的头就不会再缩回去。不过，卷笔刀缩头的事儿让我想起对门家的小乌龟，我如果动它时，它就会缩回小脑袋，动小爪子也会缩回去。对门儿家的珍珍会说：“我家的小乌龟是一个爱缩头的乌龟！”我说：“是呀，像我家的卷笔刀一样缩脑袋！哈哈！”

如今我的小卷笔刀已经坏了，虽然如此，但是卷笔刀的样子却依然留在我的记忆里。

我爱你，我的大口袋卷笔刀，我一定会记住你帮铅笔小姐减肥的事儿，也不会忘记你缩脑袋的本领。

我有一个小伙伴叫金泽霖，他非常勤快，经常主动为大家做事。因为长得高大，力气也大，从一年级开始，老师就让他搬纯净水。只要看到水没了，他不管自己作业有没有写完，来没来得及上卫生间，总是第一时间飞快地拆下空水桶跑出去，不一会，他就搬了一桶水回来装在饮水机上。

有一回，教室外面没水了，全是空水桶，金泽霖跑到走廊另一头去找水没找到，只好到楼下去找。只见他两手扶着水桶，“嘿”的一声，把水桶抱在了胸口。我惊呆了，自言自语地说：“真厉害!能搬起15公斤重的水桶，简直太厉害了!”一桶水真重啊!金泽霖走走停停，使出了吃奶的劲才搬上了楼。来到教室门口，他看到门口有很多人，就说：“我坚持不住了!快让开!”大家赶紧让出一条路。金泽霖刷刷几下拆了包装把水装上饮水机，便转身回座位写作业去了!

金泽霖这水一搬就是两年多，有时陈浩钧也会帮忙。我的力气也渐渐大起来了，以后我要向他学习，多为同学们做事。

大家好，请大家猜一个小谜语：衣服有红有绿，味道酸酸又甜甜，多多和它做朋友。小脸红红人人爱。”（打一水果）

对，大家的回答完全正确。没错，就是苹果，今天我就向大家介绍并推销苹果！

苹果圆圆的，形状好似一个小红皮球，外表非常光滑，摸起来就像小孩子的脸蛋，舒服极了。苹果品种不同，大小也不一样。一般来讲，一个普通苹果大约有300克左右。成熟的苹果是红色的，吃起来很甜。未成熟的苹果是青色的，吃起来又苦又酸又涩。把苹果切开，里面的肉是白色的，籽是黑色的。吃一口，甜甜的汁水，香脆可口，整个汁水从舌尖直沁肺腑。

在众多水果之中，苹果可以说是最普通的一种，但它的营养价值却非常高。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。西方有一句名言：“一日一苹果，医生远离我。”

苹果在食用时除了大家所熟知的直接吃外，它还可以榨果汁，做沙拉呢。

苹果的功效这么多，大家一定要多吃苹果哦！