健康主题作文8篇 话题作文【精彩20篇】

一、 活动主题：心与心的交流主题班会

二、 活动背景：在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实

力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

三、 活动目的：在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教

授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。

四、 活动宗旨："提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐

班级"。

五、 活动时间与地点：2017年3月18日晚七点半，求真楼706

六、 主办方：2611110班 班委会成员

参与：2611110班全体成员

七、 活动流程：

1. 主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。

2. 主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中

心理不健康的表现及注意事项。

3·请辅导员 介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。 4· 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。5· 找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良

好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关

系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

7·进行游戏环节

8·辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

七、执行安排：

主持人：向芳，向术

策划书：心理委员

费用:纸张若干(抽签用品)

装饰用品：班级用品已购买

班级布置：2611110班委会成员

后勤及善后工作：2611110班委会成员

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

曾有一则新闻说到，某一位中学生追星者，因为多度追星，做出了极端的举动，因为看不到自己喜欢的明星演唱会，感到极度郁闷，对生活失去希望，埋怨自己父母，试图自杀。看见，没有适度的喜欢，是多么令人恐惧。喜欢明星没有错，他可以是你的信仰，是你奋斗的动力，但过度的追求，过度的沉迷，就会酿成悲剧，如果适度的去喜欢，她或许不会做出如今的荒.唐之举。

喜欢，不一定要得到。命里有时终须有，命里无时莫强求，是你的就是你的，不是你的终究也会失去。《白兔与月亮》的故事恐怕大家都很熟悉了，白兔喜欢月亮，月亮的阴阳圆缺在白兔的眼里是那般的别有风味，后来，玉帝决定把月亮送给白兔，白兔因此发生了天翻地覆之变化，她担心月亮的阴晴圆缺，时常患得患失。最后，她断然把月亮还给玉帝。在喜欢之下，在拥有与放弃之间，毅然选择了放弃，选择了分享。

我们呢，因为喜欢看电视，喜欢玩游戏，周末时间就此荒废，作业置之不理，学业抛于脑后，没有适度待之，也因此与他人拉了一大距离，迷失方向。所以，喜欢之物未必要瞬间拥有，喜欢看电视，玩游戏也需适度，适度的娱乐可以助我们减压，调整情绪，过度则为沉迷，这会给我们带了伤害，甚至摧毁前程。

所以，适度待之则为喜爱最大拥有。

俗话说：“健康是生命是之本。”有了健康的身体我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。当然，健康的我身体是离不开自觉持久的锻炼，离不开科学合理的生活和作息。

为了让我有一个健康的好身体，我决定每天晨练一小时，让那些发烧感冒离我远远的，大家可知道发烧的滋味，那可不好受啊!如果没有一个健康的好身体，那里还谈得上别的?要知道，不锻炼自己的身体，免疫力就会低出许多，很容易感染流感等病毒。以前，妈妈叫我早点起床跑步，就像杀了我似的，鬼哭狼嚎的，想从暖烘烘的的被窝里爬起来，可不是一件容易的事情。现在，我无论如何也要克服我的困难，起床锻炼。跟生病比起来还是起床好受一些吧。除了坚持锻炼外，还要养成良好的卫生习惯，如果在一个垃圾堆里学习、生活，心情会好吗，心情不好，身体会好吗?所以，一定要保持卫生。同时还要养成良好的生活及作息习惯，早睡早起。

以上这些说起来简单，真正要做到还是不容易的，但是，同学们，一定要记住健康第一，安全第一的观点，没有了健康的身体，一切都将是空谈，俗话说，身体是革命的本钱，健康掌握在自己手中，我的健康我做主!

我走在路上，走了不久，而鞋裂了一条缝。恰好这时我经过一个鞋摊，看到一位老伯伯，脸上布满沧桑，头发已花白花白了，脸上的皱纹一道道一道道的。我一看那双手，那手下两个人枯木柴似的，感觉那手只剩下了骨头，手是黑黝黝的，很粗糙。我走了过去叫声:“这位爷爷，给我修一下鞋好吗?”老伯伯说:“拿过来，我看一看。”他接过那鞋，一张饱经沧桑的脸庞，注视着这鞋许久。然后他说:“我补的东西，保证十年不坏呀!”他拿着旁边的线开始工作，不一会鞋就修好了。 I walked on the road and walked shortly, and the shoes cracked a seam.Just at this time, I passed a shoe stand and saw an old uncle, with vicissitudes on my face, her hair was already white, and the wrinkles on my face toured.When I looked at those hands, the two men were dead wood, and I felt that only the bones were left, and the hands were dark and rough.I walked in the past and called: "This grandfather, do you repair me for me?" The old man said, "Take it, I look at it." He took the shoes, a full face, and stared at this with vicissitudes.Shoes for a long time.Then he said, "What I make up, guarantee that it is not bad for ten years!" He started working with the line next to him, and after a while, he repaired.

我和他聊了半天的话，我插了一句话说:“爷爷，您都这般年龄了，为何还在此修鞋，不去养老?”“闲着闲着还不如找个活干，免得拖累儿女。”老伯说。我又问到:“爷爷，你以前有什么梦想没有?”他说道:“梦想是什么，我只想着好好做这鞋铺的生意，好好的给人家缝缝鞋，认真的做做事就行了。”

我回想着自己过去有许许多多的梦，今天想看就明天想做那个，三天打鱼两天晒网。没有一个坚定的目标去实现，没有认认真真的做完每一件自己应该做的事。过了两天，我见老婆的地摊搬到了一个小屋里面，但是那小屋还是显得那么简陋。但在这陋室里，却有一个平凡的修鞋匠，他不伟大，他很普通很平凡，他没有太多的幻想与超乎于自己能力的梦想，他只是做自己应该做的事，奉献自己的价值。

梦想像攀岩一样，只要你肯冒险坚持;梦想像长路一样，只要你肯坚持不懈;梦想像溪流一样，只要你肯潺潺而下;梦想需要不断的奋斗与不断的实践。空谈梦想还不如利用想梦想的时间去做自己有意义的事。梦想巅峰不在九霄云外，而在于你身边，他不远在千边，还近在眼前。

梦想是由我们自己掌握，它与我们近在咫尺，做好自己想做的事应该做的事，那我们就属于梦想。梦想，只是带领我们披荆斩棘的利剑而已。只是带我们高歌的一首凯歌，只是带领我们冲破黑暗的光明，而真正起决定作用的是我们自己的奋斗，自己实现自己的价值的精神。

我以前总爱谈梦想，但近几年来，我对于生活的感悟，我不想谈梦想，只想做自己应该做的事。

“将来，青春是用来回忆的;现在，青春是用来奋斗的。” "In the future, youth is used for memories; now, youth is used for struggle."

这是书记在五四青年节时说的。我们正处于青春期阶段，这青春到底是用来奋斗，还是用来挥霍，还是两不误?人的一生是十分短暂的，青春更是短暂至极，为了将来，青春是用来奋斗的。

假设青春是用来挥霍的，那在这个很短暂的时间里我们能得到什么?是美好的回忆，是爽朗的笑声，还是珍贵的梦想?或许这些你会得到，但也许是毫无意义的。在当时，也许这回忆是美好的，可是到将来呢，也许剩下的只有悔恨了。而笑声恰巧是最轻易就能得到的，也许只是一个笑话，可是到将来呢，也许再好笑的事你也笑不出来了。每个人都有梦想，只是梦想的内容不同而已，当你在挥霍时产生了梦想，可当你想去实现它的时候，你还有多长时间?等你明白了这些道理，觉得后悔了，还有什么用?

假设奋斗挥霍两不误，那我们又能得到什么?话说，鱼和熊掌不能兼得。而且这对你自己来说也觉得是种委屈，在奋斗的道路上，是艰辛的;在挥霍的道路上，是快乐的。这是两种有些冲突的情绪，任何一种都不能达到。

假设青春用来奋斗，在这个过程中我们得到的是汗水，是痛苦，是疲惫。可是有句话说得好：天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。所以汗水、痛苦和疲惫是和梦想的实现、财富和舒适相对应的。在未来，当我们回忆这一切的时候，就会觉得这一切都会是美好的，付出的一切都是值得的。

所以，我们要让青春变成最富有朝气的，最有梦想的。时光失不再来，无法回放，现在我们应该努力学习，积极向上，不做会让我们后悔的事，并且坚守我们的誓言。

我以青春的名义起誓，不负好时光，认真学习，积极努力，提高课效，超越自我!

感恩可以消除内心所有的积怨，感恩可以抵挡世间一切尘埃。怀着一颗感恩的心去面对生活，感恩他人，就是善待自己。 Thanksgiving can eliminate all the resentment in the heart, gratitude can resist all dust in the world.Facing life with a grateful heart, gratitude is to treat yourself well.

感恩老师。

当小学生活即将结束时，我却对他无比的眷恋，在他的怀抱里，同学们像一颗颗小小的树苗，沐浴着和煦的阳光允吸着甘甜的雨露。此时此刻，我耳边回荡起着充满墨香的书声，快乐童的歌声，尽情嬉闹的笑声，诲人不倦的心声。眼前浮现出了那个留在我记忆深处的身影。它仿佛就是一块明镜，照在我的心上，挥之不去

她是我的启蒙老师，在我盲目时，她告诉我：理想才是人生导航的灯塔;她告诉我：没有理想的人，才是没有生活价值的人;她告诉我：生活的理想，就是为了理想的生活。她告诉我：目标+奋斗=真正的成功。在她的引导下，我的生活有了奋斗的目标。所以我感激这位教育我的人，因为她开化了我的蒙昧使我不在迷茫。

感恩父母。

不经意间，我的耳边响起了这样一句话：孩子啊，做人要知恩图报。那是我的父母。在他们的关爱，养育中，我感到甚至学会了幸福的真谛生活中不是缺少美，而是缺少发现。发现美，不光需要一双敏锐的眼睛，更要有一颗充满爱的心。所以，我感恩我的父母，他们不仅生育了我，养育了我，而且教给了我做人的道理。

感恩他人。

在我无助时，是谁在一旁默默的鼓励我，在我被生活欺骗时，是谁告诉我镇静;当我绊倒时，又是谁强化了我的双腿。当我在这些人的关怀中我快乐的成长，难道他们不需要我们感恩吗?

感恩是一种哲学，感恩是一种智慧，在感恩的怀抱里;你会找到幸福的真谛，一起去感恩吧!

使我感动的事很多，可我并不为一件漂亮衣服而感动，不为优越的生活条件而感动，不为金钱而感动，唯有那点滴真情令我感动。 There are a lot of things that move me, but I am not moved for a beautiful clothes, not moved for superior living conditions, not moved for money, but onlyWith that bit of true feelings moved me.

记得那是三年级的事。一天，我急冲冲地赶回教室去做课前准备。突然，不知是什么东西把我绊倒了。我顿时感觉膝盖像针扎似的疼。我试着站起来，但觉得膝盖更疼了，怎么也撑不起来。大滴的汗珠从额头滑下，我的眼圈也不争气地红了了。一边的几个男生看我坐在地上，肆无忌惮地嘲笑我。我感到很无助，只能蹩过头不去理会他们，希望能有一位老师正好走过来扶我一把。

正在这时，一群女生从小阳台上朝我跑来。“她们是来帮我吗?”正想着，她们已经来到了我的身边。“让我们来扶你起来吧。”董沫晗真诚地对我说。其他人也抢着来扶我。突然，一阵钻心的疼使我皱起了眉头。她们看见我的表情，显得更加小心了，索性把我从走廊抬到了教室，再轻轻地把我放在座位上。

我想：要不是她们帮助我，把我扶到位置上来，我可能还在走廊上试着站起来。她们围着我真切地看着我，黄楚琳小心地绾起我的裤腿，看见上面有血迹，连忙让另一个的同学拿来干净的餐巾纸，细细地替我擦去上面的血。这时，上课铃响了，我放下卷起的裤子，示意她们赶紧回到自己的位置去。

下课了，她们又围到了我的身边，和我说着开心的事。我被她们快乐的气氛感染了，渐渐地溶入到她们的话题。我们说笑着，我感觉腿不那么疼了，露出了笑脸。张维儿鼓励我走几步试试。我扶着桌子走了几步，她们露出了会心的微笑。

温暖，可以是几句话，也可以只是几个极小的动作，但它却无处不在。同学们的关爱温暖着我，我也要把我的关爱带给需要的朋友，让大家都被温暖包围着，让世界充满暖暖温情。

恩者，惠也;恩者，仁也。因为有心，所以感恩。同样，恩具有多种词性。名词，指恩惠;动词，指恩赐，加恩。《现代汉语大词典》中对“感恩”的解释是“对别人所给的帮助表示感激，将感激之心落实在行动上”。简单地说就是要对自己所拥有的一切心怀感激，对于别人给予你的一切至少要说一声“谢谢”。 Eh, Hui Ye; Eh, Ren also.Because of the heart, I am grateful.Similarly, grace has multiple words.Noun, referring to grace; verb, grant, Grace.The explanation of "gratitude" in "Modern Chinese Dictionary" is "expressed gratitude to the help of others and implements the gratitude to action."To put it simply, I want to be grateful for everything I have, at least "thank you" to everything others give you.

每个人的成长历程都是自己慢慢学着长大的过程，在人生道路上一步一个脚印，或深或浅地记录着自己的成长过程。成功过、失败过、伤心过、快乐过，面对这些我们更多的是在感恩。感谢那些让我们成功过或失败过的事，感谢那些让我们伤心过、快乐过的人们。因为感恩，我们才会有温暖的亲情;因为感恩，我们才会拥有真挚的友情;因为感恩，我们才会有这个多彩的社会;因为感恩，我们才会懂得生命的真谛。

生活用挫折磨炼我们的意志，用苦难锻炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活。

在我们成长的岁月里，家是抚育我们成长、为我们遮风挡雨的地方。在我们的整个生命里，家是心灵所依的港湾。家又是最容易让人忘记感恩与付出，只知一味索取、挑剔苛刻的地方。外面的世界很精彩，但也只有当一个人有家可归时，生活才有那么大的吸引力。为了孩子的将来，做父母的放弃了太多太多，把自己的一切都给了孩子，却不求任何回报。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。我们更应该感恩的是自己的父母。感谢他们一直以来的付出，感谢他们呵护、关爱着我们，直到我们羽翼逐渐地丰满。

感恩是一种责任，一种追求阳光人生的精神境界。心存感恩，懂得感恩，我们终究会有所收获，终究会幸福。

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢？请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食；早睡早起，不熬夜；参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★范文

I think healthy habits are very important for us.All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

[热点话题健康的生活习惯英语作文欣赏

清晨，风儿撩开窗纱，送进一束温馨的阳光，那一刻，我的心中充满了欢喜。虽然远离故乡的田野，住在现代的城市，但抬眼处总能撞见绿色的树木、草坪和美丽的鲜花，清风拂面，碧波荡漾，我深深地感受到自己依然在大自然的怀抱中。 In the early morning, the wind opened the window screen and sent it into a warm sunlight. At that moment, my heart was full of joy.Although far away from the fields of the hometown and living in modern cities, you can always see green trees, lawns and beautiful flowers raising your eyes.Essence

家住城市的古运河畔，早晨醒在鸟儿悦耳的鸣叫声中，心儿被鸟的吟唱安抚得无比欢愉。上学时，我沐浴着阳光走在洁净的路上，两旁的绿树点头致意，花儿绽开笑脸迎候在路边，微风轻轻地拂过面庞。课间，休息片刻，我站在窗前，舒展身体向外眺望。窗外那排高大的香樟树与树下草坪茵茵的绿色，抚慰着我那双倦眼，润泽着萌动的心灵，感觉立马心静了许多。

风过树摇，像是树儿轻歌漫舞，又像风儿与树悄悄细语，紧张的神经便松弛下来，人轻松起来，心儿唱起了歌。而傍晚，漫步在依山傍水的古运河畔，晚风徐徐吹着，河水潺潺流着，远山巍巍立着，柳枝婀娜地摇摆着，鲜花嫣然地盛开着，而我就在山水之畔的绿树鲜花丛中行走。心和着微风流水律动，河边的漫步，是我一天中最开心的时光。平日，总是喜欢打开我的窗子，让风儿把花香送至屋中每一个角落。夜晚，只要月儿爬上树梢，就不肯拉上窗帘，让清辉穿过稀纱，撒满床沿。只要风雨如约而至，便会关上mp3，用心聆听大自然的声音，让纯净的天籁之音，清洁自己的心灵。

多了枝繁叶茂，有了鸟语花香，都市远离了喧嚣，自己便感觉融入了宁静和谐的自然，与大自然愈来愈亲近，人也在感受大自然中愈来愈快乐。这样，我的一颗心时刻都在感恩之中，喜悦之中。春天的新绿赐予我力量，夏天的火热点燃我的激情，秋天的金色让我满怀丰收的喜悦，冬天的瑞雪带给我祥和与希望。四季更替，在我的眸中不停地变换着风景，给我带来不一样的感受，即使一天的二十四小时里，光线的明暗，也描绘着不一样的画卷，给予我诗一般的遐想。

我快乐，我感恩，因为我置身于充满温情和水、人与自然友好和谐的城市;我快乐，我感恩，因为大自然给予我丰富多彩的生活，我在她的怀抱中幸福成长!

梦想是自己盼望的远方，我们一直为之努力着。就在这追寻梦想的道路上，我和梦想来了次亲密接触。 Dreams are the distance we are looking forward to, we have always worked for it.On the road to pursuing dreams, I came in close contact with my dreams.

成为老师是我的梦想，我梦想着站在讲台上，台下是一个个稚嫩的脸庞，专心致志地看着我，期盼我精彩的讲课。就在六年级，我的梦想成了现实。

当时，作为大队委的我需要给一年级的同学上一堂文明礼仪课。这是一个多好的机会呀，我马上认真备起课来。我想，给一年级小朋友上文明礼仪课，怎样才能使课堂变得有趣、有意义呢?对了!不如用一个小故事来开始吧。就这样，备课也算是顺利完成了。

在去教室的路上，我心里既兴奋又紧张。兴奋的是自己终于当了一回小老师，紧张的是同学会不会调皮捣蛋?到了教室，我深吸一口气，敲了敲门。门一打开，我眼前一亮：哇，整齐的课桌，每位同学都坐得端端正正，安静地把目光投向我。那清澈的眼神，使我原本紧绷的身体放松下来，之前的顾虑烟消云散。

开始上课了，我绘声绘色地讲着故事：从前，森林里有一只老虎和一只小猪，他们是好朋友。但是有一天，老虎在路边吐了痰。作为文明小标兵的小猪自然要向老虎指出来。谁知老虎不仅不听，还撒起了虎威，还要和小猪绝交。老虎的恶劣行径一时得逞了，但他不讲文明，大家都看透了他，谁都躲着他，不喜欢他，而小猪却深受欢迎。老虎见了，惭愧极了，自觉改掉了坏毛病，讲起文明来了。

故事讲完了，我问道：“我们要像老虎和小猪一样做个文明的好孩子，好不好?”同学们用他们稚嫩而响亮的声音回答：“好!”一起听课的许多大同学也会意地点头笑了。课很快就到了尾声，我又问了一个问题：“这节课你们都学到了什么呀?”话音刚落，就有一大部分同学举手想回答。我突然发现一个小胖子，他高高地举起小手，胖嘟嘟的，迫不及待得都快站起来了，那憨憨的样子很是可爱。我心里很欣慰，没想到第一回当小老师这么受欢迎。

这次和梦想的亲密接触，我乐在其中，享受教的过程。同时，我有了更大的动力去追逐梦想。相信在未来的某个时刻，梦想会真真切切地实现。

推开窗门，迎着清晨第一米阳光，尽情的享受自然与清新的味道，这就是幸福;伴随午后的惬意，慵懒的倒在摇椅，捧阅一本喜爱的书籍，这就是幸福;当夕阳余辉在江边洒下金点，农耕的人荷锄而归，那满脸洋溢的便是幸福。 Push the window door, facing the first meter of the early morning, enjoy the natural and fresh taste, this is happiness; with the comfort of the afternoon, lazily inverted downwardsIn the rocking chair, holding a favorite book, this is happiness; when the sunset sprinkle gold in the river, the farmers lotus returns, and the face is full of happiness.

幸福是无言的，有时一个动作便会点破心中最柔软的部分，母亲算是最知我心的人，因为我与母亲的情感早已融于在了荏苒的时光之中，在我的血液中流淌。

记得那个滂沱的雨夜，夜空像被人泼了墨似的黑到极点。等雨停夜静之时，却已经到了深夜。辗转难安的母亲去想出去走走，我也没有什么拒绝的理由，便随母亲一起。深夜仿佛没有想象般那么死寂。走在母亲身边，反倒有一股暖流在身边萦绕。母亲一路上与我拉着家常谈笑。那时的我，发现母亲早已不再是心中想象的那么高大，反倒多了一份平淡，一份亲切。

当我们走到阡陌小路时，我阻止了母亲，怕泥泞会沾染到母亲的裤脚。但那股透在骨子里的倔劲便是母亲的性格。我也只得臣服。便踩踏着这泥泞的小路走了下去，慢慢的母亲牵上了我的手。那是一双爬满了老茧而不再滑嫩的双手，我的心一阵颤动，泪珠开始在眼眶打转。

氤氲着泥土芬芳的小路，在我看来更像是母亲柔软的内心。我说道：“妈，您闭上眼，让我领着你走吧。”母亲竟变得不再倔强，闭上了眼睛，反倒像一个懂事的孩童。一路上，我们不在有任何言语。因为千言万语也开始变得苍白无力。夜幕下母亲的丝丝银发显得格外耀眼。脸也略显疲惫。这时，眼眶再也抵不住我心中万千的情绪和感动，泪水泄洪般的顺脸颊涌下。是啊!也许在母亲的眼里，我才是高大的，是母亲的支柱，一切可以坚持下去的理由。我渐渐明白了母亲的含辛茹苦，读懂了母亲的小小世界，悟懂了母亲携我出来的真正原因。

那一刻，温暖如初。那一秒，潸然泪下。

这就是我的母亲，虽将我围于幸福之中，却不忘在每一步的驻足间教会我更多。让我受益匪浅，享用一生。

“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。

今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？

看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？

著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？

人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！

健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！

人们总是为了某些目的，就肆意花费自己的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自己恢复健康？

那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！

要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！

8月8日晚8点，世人瞩目、举国期盼的北京奥运会在国家体育场拉开帷幕。这是“一台气势恢弘的史诗般的杰作”，“具有很强的艺术震撼力和感染力”，高度浓缩地展现了中华民族的光荣与梦想，极大地激发了国人的民族自豪感。

奥运会开幕式大型文艺表演独具匠心，体现了中国风格、中国气派，宏大的场面之中，蕴含着史诗的韵味，是一场以文明魅力为内容的视觉盛宴，给人以强烈的震撼。有网民说，从造纸术、活字印刷术、指南针和火药等四大发明，到书法、昆曲、京剧、国画，从海上丝绸之路到现代“星空”，以史为经，以璀璨的文化遗产为纬，开幕式大型文艺表演向全世界展现了中华五千年光辉灿烂的文明，精华动人之处，几乎鲜有遗漏。焰火组成的巨型“足印”，沿着北京古老的中轴线从永定门、天安门到国家体育场，象征了古老中国到现代中国的历史足迹，寓意深长。

开幕式大型文艺表演出色地表现了中国文化的精髓，将和为贵、刚柔相济、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表达了和平发展、建设和谐世界的“中国之声”。开幕式大型文艺表演把中国文化的和谐内涵艺术地告诉世界，让世界更好地认识中国。

奥运会开幕式大型文艺表演空前成功，激发起了中国人民的民族自豪感，激励中华儿女为民族的伟大复兴而公文有约奋勇进取。看到北京上空绚烂的焰火，看到世界各地的运动员汇集到国家体育场，心中的自豪之情难以表达，升国旗的时候我流泪了。

开幕式大型文艺表演的成功还只是开始，办好一个如此规模的奥运会，还有许多工作要做，要保持清醒，不能公文有约掉以轻心。有网民说，举办奥运会是一个庞大的系统工程，还会有不少困难，我们还要继续努力。

一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;

2、培养学生正确表达爱;

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考 体验宽容

(一)、激趣导入

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以

，你的心情怎样?

(三)、换位思考

(1)、调换角色，情景表演。

(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?

(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?

(四)、及时小结

理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解

活动二：由此及彼 思考相处之道

(一)、由此及彼

(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

(2)、欣赏绘本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?

(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?

(三)、及时小结

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸 深化认识

(一)、交流学习收获。

(二)、欣赏趣味心理教育图片。

[一]、活动课题：优点“轰炸”

[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程 ：

一、导语 ： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?

生答(略)

师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高;

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕;

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩;

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼;

欣赏是一种神奇的力量，

它使人铁人生更绚丽，生活更美好!

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。

鸟儿爱蓝天，鱼儿爱大海，马儿爱草原，正如我爱我家。这是一个充满爱的地方。在这个充满爱的地方，生活着快乐的一家三口。 Birds love blue sky, fish love the sea, horse loves grassland, just like I love my house.This is a place full of love.In this place full of love, a happy family of three.

我家的大门可是别具一格，门的两边有一副醒目的对联，上联写着“和顺一门有百福”，下联是“平安二字值千金”，横批是“万象更新”。这看上极普通的对联，是我和爸爸一起写的，每次回家看到，都觉得格外舒畅。

一进到我家的大门，就是我家的客厅了。在客厅里最显眼的就是一块长1.2米宽0.4米的匾牌，是用桃木雕琢而成，上面写着“天道酬勤”，意思是上天会实现勤劳的人的志愿，只要不懈努力，限度的完善充实自己，千方百计的提高自己的竞争实力，就会有一个美好光明的明天。在客厅的旁边，还有我爸爸的“私人花园”。虽然地方不大，但是里面种植的都是我爸爸喜爱的花。每天爸爸都认真地照料它们，它们已经成为我们家的一道亮丽的风景线了。早上起来，花儿随风摇动，好象在向我问好，我的心情也格外愉快。

在大厅的对面就是我们饭厅。每当我们在这里用餐时，一场热烈的议论也就随之开始了。无论是国家大事还是街头小事，我们都纷纷发表自己的意见我们可以是拼个你死我活的战士，但吃完饭后我们有是和睦相处的一家人，可能就是这种气氛，使我家中增添了不少情趣。

顺着走廊的左边，走进我的卧室了。我的卧室里到处都挂得有歌星的画报，床上还有两只可爱的小熊，那是我过生日时我表姐送我的生日礼物。我的床头另一边就是我的书桌，书桌上摆着许多书，有什么《水浒传》、《西游记》、《红楼梦》、《三国演义》还有《少年百科全书》呢!在这些书里，《西游记》是我最喜欢看的书呢!在床的对面，放这我的吉他。当我无聊的时候就会拉弹上几首欢快的曲子，当我不高兴的时候，就弹上几首悲伤的曲子。所以妈妈经常说的“闻曲识奇”的典故也就诞生了。

这就是我的家，怎么?还挺又趣吧!

各位大朋友，小朋友们好!首先我想问大家一个问题：“什么最重要?”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。

不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢?

大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢?，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”

我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”

健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天!

[以健康生活为主题的作文

安全主题作文

安全，这两个字眼，听过无数遍。大家都经过很多次安全教育，可还是时常有安全事故发生。要真正做到安全，就因该具有防范意识和避险能力。

在校园，住着上千个孩子与老师，难免会发生拥挤：四川省巴中市通江县广纳镇小学四年级至六年级寄宿制学生，晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤；新疆生产一师第二中学学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤。这些惨痛的事例告诉我们在人多的地方不要拥挤，很容易发生踩踏事件。避免这些有效的方法是：每个人都应该按先后顺序行走，学校管理人员也应该将庞大的师生队伍分散，多建立几个安全出口。最重要的还是要人同学们增加防范意识，组织几次安全学习。

在日常生活当中，时常有煤气漏泄的惨案发生：2000年7月28日，沈阳市烧烤店液化石油气爆炸引发火灾，有30余人在爆炸中受伤，其中冲入饭店参加灭火的消防队员有14人也不同程度受伤。遇到这种情况考验的是我们避险能力，遇到这种情况要将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。良好的防范措施，是避免煤气泄漏的重要方法之一，首先在生活中要多个心眼，每当出门是要仔细见查煤气罐是否关好，把厨房窗户打开，以免及时从外面发现煤气泄漏。

怎样做到安全在我身边，我归纳了一下，主要有这两点：良好的防范意识

防范意识是避免灾难的根本因素，煤气中毒这一例子，就能充分证明这一点，要是您在出门前多留个心眼，煤气中毒这一事例就不会再您身上发生，要是学校管理人员有良好的安全防范意识，就会让广大中小学生了解安全的重要性，就不会发生踩踏事件。

良好的避险能力

在突如其来的灾难中，要做到冷静，要有一颗勇敢的心，比如发生煤气泄漏时，家里将会是乌烟瘴气，狼籍一片，此刻的煤气罐还并未爆炸，你不能打开门往外跑，这时要镇定下来，勇敢的将煤气关掉，这样就可以避免因煤气罐爆炸引起的火灾。镇定。勇敢，机智，所组成的避险能力，能将安全事故，大事化小，小事化了。

做到了这两点，安全就时刻在我们身边！

制作人：文敬尧

梦想就如同繁星一般，可望而不可及。这时，若给我们一双追逐的翅膀，我们定能翱翔于天际，去追逐繁星，摘得明月。 Dreams are like stars, it is expected to be available.At this time, if we give us a pair of chasing wings, we must soar in the sky, chase the stars, and pick the bright moon.

作为微软的创始人，比尔盖茨一生都在书写奇迹。而一切的一切，都来自于他在大学时为梦想而义无反顾地放弃了自己的学习，并插上那一双逐梦之翼去追逐那天边的繁星。后来他与朋友一同创造了微软公司，经历各种困难挫折都坚持了下去，最后他自我调侃，声称自己是哈佛有史以来最成功的一位辍学生。

若为梦想义无反顾，除了我们每一个人在逐梦的天空中必须有所舍弃，还必拥有矢志不渝的坚持，那么这一双翅膀定当带我们搏击，奋斗于星空，飞天而摘星。

比尔盖茨让我明白，拥有义无反顾的精神与矢志不渝的坚持这一双翅膀，我们将会取得傲人的成绩。读着那被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，你们可普想过司马迁到底是有多大的勇气才写出来并完成了他父亲的遗愿与自己的梦想。

他含垢忍辱，在身受“宫刑”后，面对世人的嘲讽、不解，仍是携着心中的信念，坚强地书写着篇章，他的那一双翅膀不但没有缩回，反而张开得更大，更加耀眼。不屈的信念与坚持带他重回高山之巅，生发出无限的勇气与力量，让他坚持了下去，继续写完那一本《史记》。

司马迁让我们明白，在逐梦的星空中，需要有勇气去坚持，去奋发。有了不屈的信念和不懈的坚持，梦想的翅膀不会因打击而变得一源不振，它反而会更加强大，在逐梦的星空中飞得更高。

梦想，人人都曾有过。须知，追梦是我们必经的一条路，当我们插上翅膀，翱翔于星空时，梦想就会实现，而他所需的是我们的坚持、坚强、勇气与信念。

愿我们在逐梦的星空中都有这样一双逐梦之翼，一起为我们的梦想领航。

感恩就像冷遇见暖，就有了雨;春遇到冬，有了岁月;天遇见地，有了永恒;而我们遇见父母，有了生命;遇见老师，有了知识;遇见龙门，有了改变的机会。世间一切都有遇见…… Thanksgiving is like the cold encounter, there is rain; spring encounters winter, with years;Life; meet a teacher, have knowledge; meet Longmen, have the opportunity to change.Everything in the world meets ...

人们都说母爱是伟大的，父爱是深情的，在我们那个言笑晏晏的年华里，那份爱没有琳琅和波澜鼎沸，却一直是沉默而真实的存在。父母，给予了我们生命，从我们呱呱坠地到咿呀学语，我们的父母就一直为我们提供帮助，他们可能放弃工作，一心在家照顾我们，父母为了能让我们好好睡觉，他们常常彻夜未眠，只为了能让我们睡一个安稳觉。

上学了，我们写完作业就早早睡了，而父母呢，他们可能还在为我们洗衣服，在为我们收拾书包，他们晚上好不容易睡下后，还要定好闹钟，第二天他们很早就起来了，为我们做好一顿丰盛的早餐，他们把我们送到学校，目送我们进校门，久久不愿离去。

光阴荏苒，转眼，我们已是翩翩少年，而我们的父母越来越苍老，看看他们脸上深深浅浅的皱纹，或隐或现的斑点和黑发中的银丝，这时我们才醒悟，是时候感恩父母了。我们现在最应该做的，无疑是好好学习，明年考上一个理想的高中，报答父母对我们的期望。

“让我怎么感谢你，当我接近你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。”这首汪国真的诗，让我想当老师，老师何尝又不是这样啊，他们，把自己的青春年华都奉献给了这三尺讲台，奉献给了我们，老师教会我们的不仅仅是知识，更是做人的道理，他们带给我们的是成长的希望。

今天，我们在龙门相聚一堂，迎战中考，但我们更要学会感恩，我们要感恩那些一路伴我们成长的恩师益友;我们要感恩在逆境时一路伴我们走来的亲人朋友，感谢他们，为我们撑起一片蔚蓝的天空;我们也要感谢龙门，是龙门为我们提供了一片空间，让我们有了学习的动力。

时间所有的相遇都是久别的重逢，我不得不感谢缘份，它将两个原本陌生的人联系在一起，感谢相遇的每一个人。