希望杯小学生征文比赛含金量（热门20篇）

现在我已经是一名6年级的学生了。应该成为1到5年级的同学的好榜样；在家里也应该帮助家长做一些家务事；在学校时，应该帮助别的成绩不好的同学们，自己不会的时候也要及时去问老师和同学们。

我在学校的时候要在上课的时候认真听课，不能交头接尔；在英语上，要加强练习，把不会的单词变成会得，把不会背的句子背下来，为了自己在这个新学期的新希望做到最好；在语文的阅读和写作也要加强，课余时间也要多看课外书，这样在语文的方面就会有很大的提高；考数学的时候都是考不到高分，我想了一下这些题目都是会做的，都是我不仔细造成的，以后我会仔细的做完每一题，这样就能一高分了。

这就是我在这个新学期的新计划了。这就是在我这个学期为了学习好的希望。我希望在这个学期的期末能够在语文。数学。科学。英语这四门里考出高分来！

中国梦，劳动美。今天是“五一”国际劳动节。我们向全国工人阶级和劳动群众致以节日的祝贺，向各条战线上的劳动模范和先进工作者表示崇高的敬意!

实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须充分发挥工人阶级的主力军作用，必须紧紧依靠工人阶级发展中国特色社会主义，必须坚持崇尚劳动、造福劳动者，必须大力弘扬劳模精神、发挥劳模作用。“五一”前夕，习近平同志在全国劳动模范代表座谈会上发表重要讲话，深刻阐述了劳动对于实现中国梦的重要意义，热情赞扬了我国工人阶级的历史功绩和劳动模范的卓越贡献，对进一步激发广大职工同心共筑中国梦、实现党的十八大确定的各项目标任务，具有重要指导意义。

劳动创造未来，奋斗成就梦想。回望过去，从站起来、富起来到强起来;从建设三峡工程、青藏铁路等世纪工程，到举办北京奥运会、上海世博会的百年夙愿，从实现总体达到小康水平，到成为世界第二大经济体……多少辉煌的成就，在埋头苦干中铸就;多少豪迈的跨越，在挥汗如雨中实现;多少伟大的梦想，在胼手胝足中变为现实。正是劳动，成就了一个充满活力魅力的现代中国;也正是劳动，让我们今天无比接近中华民族伟大复兴的梦想。

在这一伟大历史进程中，我国工人阶级始终紧跟党的前进步伐，坚定走在全民族伟大奋斗的最前列，为国家富强、民族振兴、人民幸福不懈奋斗，在共和国的史册上镌刻了劳动者的无上荣光。新中国的建立、社会主义革命和建设成就的取得、改革开放以来我国经济社会的快速发展，无不凝结着工人阶级的历史贡献、展现着工人阶级的时代风采。实践充分证明，工人阶级是我国先进生产力和生产关系的代表，是社会主义中国当之无愧的领导阶级，是全面建成小康社会、坚持和发展中国特色社会主义的主力军。

党的十八大明确提出了全面建成小康社会、实现“两个一百年”的奋斗目标，开启了实现中华民族伟大复兴中国梦的新征程。习近平同志强调，“劳动是推动人类社会进步的根本力量。幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。”不热爱劳动，任何蓝图都不过是纸上谈兵;不努力工作，一切梦想都只能是一枕黄粱。以主人翁的姿态、以只争朝夕的精神，共同投身中华民族伟大复兴事业，我们才能不断抵达发展的新境界、梦想的新高度。

坚持和发展中国特色社会主义，实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须充分发挥工人阶级的主力军作用。工人阶级要继承光荣传统、锐意改革创新，以领跑者的步伐解读中国梦，以劳动者的佳绩共创中国梦，以创新者的姿态拥抱中国梦。牢固树立中国特色社会主义理想信念，始终做坚持中国道路的柱石;自觉践行社会主义核心价值观，始终做弘扬中国精神的楷模;坚持以振兴中华为己任，充分发挥伟大创造力量，始终做凝聚中国力量的中坚。

中国梦归根到底是人民的梦。实现中国梦，根本上是为人民谋幸福，让更多劳动者人生出彩、梦想成真。各级党委和政府要始终牢记奋斗目标，更加关心职工群众生产生活，切实解决职工群众最关心最直接最现实的利益问题。各级工会要始终坚持中国特色社会主义工会发展道路，不断提升服务大局、服务职工的能力水平。全社会都要尊重劳动者，维护和发展劳动者权益，努力使劳动者实现体面劳动、全面发展，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。

“劳动是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉”。用劳动和创造托起中国梦，将圆梦的目标转化为实实在在的行动，转化成每个劳动者一锤一钉的劳作、一砖一瓦的建设，我们就一定能汇聚起实干兴邦的正能量，为中华民族赢得一个更加值得期待的未来。

妈妈做菜时随手丢弃的白菜根，竟在无人关注的角落里长出了新绿。我初见它时，不禁感叹生命的力量。听老师讲，植物生长要满足4个条件：一是阳光，二是充足的水分，三是肥沃的土壤，四是适宜的温度。这个白菜根所处的环境，除了温度适宜外，没人给它创造任何生长条件，可它依然靠自身的力量，顽强地生长着，我被感动了。

我小心翼翼把这个白菜根捡起来，恭敬地摆在桌子上，并开始为它安置丰衣足食的家。我找来一只较大的塑料瓶，剪掉了上半部分，在留下的下半部分中，放进一些土再把白菜根置于其中，然后浇水。妈妈还告诉我，用锥子把塑料瓶的底扎几个洞，透水性好，更有利于白菜根的生长。按照妈妈的建议，我把一切都做好了，白菜根终于有了舒适的家。我把白菜根放在了阳光充足的窗台上，心里憧憬着白菜根快点长大。

每天上学前和放学后，我都会近距离细心观察白菜根的生长变化，发现土干了，及时给它浇水。这个小生命，在我的呵护下，日渐长大。植株一天天长高，叶子一天天增多变大，在植株的最顶端，首先长出一束花蕾。接下来的日子里，花蕾你追我赶似的争相绽放，金灿灿的真好看!待顶端的花凋谢后，一个个果荚应运而生，样子很乖呢!

我想，再过一段时间，我会收获许多种子，有了种子来年再收获白菜一定是顺理成章的。我捡起的不仅是一个白菜根，还是一个鲜活的生命，更是一个继往开来的希望。

纳木错，她是一首诗，一首随着时间推移而不断变化的诗。她浪漫而不失质朴，深邃而不缺乏坦率，昂扬而不缺乏深实……

似被梵文保护的一湾清池，没有聒噪，没有振动，这便是纳木错!

直到接近纳木错，灵魂像被刺了一针，湖清醒着，人却已经沉醉，那一点明白的颤抖，涟漪出令人久久心动的波纹。

闲适的笔触，触不破西藏的阳光，从远处黛青群山肌肤上滑落的，是幽静安详的天光，纳木错含着阳光，涵着灵灵湖水，涵着梨花的落蕊，更美的是映着唐古拉山峰雪白的冠冕，别有一番情趣，唐古拉守护着的纳木错，守护着一潭七千多年的深情。

用纤细的手指搭出自然的轮廓，视线随着推动，便可以看到风化许久的牛头叩首纳木错，骨骼不清，尖角依然完全;有风短促吹过，湖的宁静带来一股扩散式的恬静。不远处，藏幡牵扯的色彩抖动，愈加衬出纳木错蓝的脉络，而这湖更是蓝出了一种洇开的层次，流出一种从远古携来的纳木错风格的纯净。

在西藏有许多美丽的传说，使得从圣湖经过的人都要做一个简单的动作：拾起一颗石子投入湖水中，这不是一种唯心行为，只能说我们不能生活在完全的唯物中，圣湖不错，让人们从信仰福祉与膜拜圣中，冥悟一种空灵。

纳木错稍微附近支着坚硬的三脚架，而我带来了自己，我出席了宁静湖泊的生命展，生命发出了一种人文之外的另然光泽，摒弃人类刻意追求的狭隘与保留自然能力的匮乏，余下的真实都潜于湖底。

可曾知道，越是宁静的湖泊在干燥的胶片里涣散得越快，逐渐苍白成灰。于是，当妄图简化欣赏自然艺术的热捏着胶片，随意扯出影像赞叹时，有一种新鲜在腐朽。

看着圣湖纳木错，除却平静的湖面，除却可以看到真实憧憬的神秘说法，她有其自身独有的热烈与激越，正是这种火热喷薄出清白的脉流，延续了中华民族文明的源远流长。

“好的开始就是成功的一半”，这句话点醒了还沉睡在漫长暑假中的我。日月如梭，暑假就像火箭一样，咻一下就过去了。在这个暑假中，我各方面都有些进步，这都是我努力的结果，这让我了解“天下无难事，只怕有心人”的真谛。相信开学后，只要抱着同样的希望，新的学期必定能过的很充实。于是，我决定开始实施我的“超级e计划”。

超级e计划的第一部份——记忆宝盒go!计划：从前我时常忘记带上课要用的东西，就打电话给外婆想办法，害她像热锅上的蚂 蚁，紧张兮兮的为我张罗，快马加鞭的送到学校给我，有时候也只好硬着头皮跟一些乐于助人的同学借来用。今后，我决定要在睡前有条有理的把应带物品一一备妥，还要检查书包免的遗忘东西，又要麻烦家人像陀螺似的，为我跑来跑去，我一定要养成在上学前的晚上把书宝和应带物品整理好的习惯，才不会等到了学校，才 发觉又忘了，而因此着急。

第二计划是——英语一级棒：我要和英文老师多沟通，让我的英语步步高升，也增加我和老师的认识，会是一举两得。但是在写作方面，因为我认识的英文单字不多，需要多多加强，因此，我决定每个礼拜至少要写一篇读书心得，增加实力，还要多看别人好的文章，多听音CD，并加强文法的学习。相信我的英语作文一定能大有进步。

新学期的新希望，需要身体力行才能实现。相信只要我有破釜沉舟的决心，就有成功的希望。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我要好好把握这个新学期，奋发向上，一鼓作气，朝我的目标前进吧!

《追风筝的人》讲述了阿富汗富家少爷阿米尔与他父亲仆人的儿子哈桑之间的友情故事。他们从小便参加比赛一起追风筝。但有一次，当仆人哈桑被其他富家少爷围困在角落里施以暴力与侮辱时，阿米尔——哈桑最信任的朋友，却蜷缩在阴暗的角落里默默注视，看到那里，我的心都碎了。命运的指针并没有停止，阿米尔因为懦弱而极端害怕直至惭愧不已，无法面对哈桑。最后甚至栽赃他，让他永远离开了这个家。到后来阿米尔得知哈桑竟是自己同父异母的兄弟时，悔恨与伤痛充斥着内心。当中年的阿米尔偶然得知哈桑的消息时，他却不顾危险，前往家乡阿富汗，开始了救赎。但时间是可怕的，因为它可以让一切都改变。哈桑死了，阿米尔的救赎却没有停止，哈桑唯一的儿子索拉博落入了阿米尔儿时的宿敌手中，儿时的懦弱和愧疚缠绕着中年的阿米尔…… 故事的最后，阿米尔救回了索拉博。阿米尔的结局，相对而言，是幸福的。最终他终于明白了彼此的意义——以生命为代价。

“为你，千千万万遍!”为了这句忠诚誓言，哈桑坚定的眼神从一个少年的眼中直达另一个少年的心扉二十多年来不停歇地煎熬拷问着懦弱的灵魂。亲情、友情，欢笑、背叛、汗水、血水，最珍贵的感情，独自咽下的泪水，难以置信的身世，执着奉献的生命，连同风筝和那张带着兔唇的圆脸在阿富汗这片被宗教信仰与真诚热情缠绕，被战火摧残的土地上交织成震撼人心又回味悠长的交响曲：“为你，千千万万遍!”对于哈桑，阿米尔是愧疚的，也许如果不是阿米尔的懦弱，那么现在他们一定生活的比任何人还要幸福!追风筝的人，就像我们在追逐的那些美好的希望一样，有时我们为了自己重要的人而不顾一路荆棘，无畏向前;有时我们为了涤荡自己的灵魂，将目光集中在那美丽的“风筝”之上，在痛苦中寻找到通向幸福的那个方向。风筝，让阿米尔学会了背叛;但同样也是风筝，他学会了救赎!

也许故事的结局并不完美，也许有些许苦涩与酸楚。但人生就是这样，犯错，错过，再用一生来挽回。追逐属于自己内心的风筝，即使再胆小，再懦弱，也要变得强大!

这个星期五，我们学校举办了校园足球赛，由每班的五个学生来比赛踢足球。昨天下午，我们五三班和五一班展开了激烈的球赛，下面就由我来向你们介绍战况吧!

星期五下午，我们班的同学来到操场，这次是男生对决，每班选出五个男生来踢足球赛，我们班是绿队，五一班是红队。先抛硬币，来决定谁先踢球，接着握手，来表示对对方的礼貌。接着，紧张激烈的足球赛开始了：足球像一个受欢迎的好东西，你抢我也抢，争着把足球踢进门里。突然，红队的队员临门一脚，眼看就要进球门，我们的守门员符展鹏一下子抱住了那个球，才是我们没有占了下风。

绿队球员抢到了足球，朝准球门用力地一踢，我们班的同学眼睛都一直盯着那个足球，心里一直在呐喊：进啊，快进啊!为我们博得宝贵的一分。“哎呀!这太坑爹了吧!这都不进!” 太可惜，那个球居然被红队的守门员拦下了。裁判说“暂停，休息一分钟。”双方球员坐在草坪上休息。一分钟过去，比赛又开始了，红队一上来就把足球踢得老高，可是，没过几分钟，就被我们班的同学把足球踢进了球门。“哦耶!”我们班的同学都欢呼起来。最终，我们班以1：0的分数获胜了。这场激烈的球赛告一段终，但是看得不怎么过瘾，希望以后再比一场。

父母总是让我学这学那的，就连星期六、星期天都玩不了，所以我特别想有个星期八。

在春天的星期八，我要和朋友一起去野餐，去世外桃源透透气，和伙伴们一起去摘野果，编花环，饿了就找一块草坪，放上餐布，开始大吃特吃，三明治、汉堡包、肉松饼、糖果……直到饱得连走都走不了。

在夏天的星期八，我要买一盒冰淇淋，加上一个大大的西瓜，在空调房里吃一口冰淇淋，吃一勺西瓜，那真是爽啊！

在秋天的星期八，我就带上一个篮子，去果园摘水果。红红的草莓、黄黄的芒果、绿绿的番石榴，让人一看到就想吃。到时，我就把他们洗干净，然后一下子吃光，不想吃饭。

在冬天的星期八，我就在家里盖着棉被，看看电视剧，再看看动画片，遮阳多好啊！

星期八真是美好呀！我真的希望能有个星期八！

[希望能有个星期八_小学三年级作文

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”正如唐代大诗人杜牧的名诗一样，每年的清明都是伴着蒙蒙细雨而至，它给人的感觉总是忧愁的。

这不，一年一度的清明节又伴着蒙蒙细雨到来了。

这天早上，又是浓郁的天，徘徊了一会了，感到分外忧愁，仍是不适宜!被爸爸拉去吃了早饭，拿起香纸，扛起锄头扫墓去了。

踏着路上的荆棘，顺着泥泞的小路，我们来到了老爷爷、老奶奶的坟前。爸爸把坟四周的杂草除掉之后，我在上面贴黄纸，插上香就离去了。

众多亲人的坟前都去过了，我们又冒着小雨，准备去爷爷奶奶的坟前。一路上，花呀，草呀，我无心欣赏;鸟叫声，虫鸣声，我无心聆听，只顾着早些来到坟前。一会儿，我们到了。望着孤零零的坟墓，我不禁满腹忧愁。待爸爸锄完草，贴完纸后，我们又拿出纸钱跪在坟前，将它们全部撒在坟上……

雨越下越大，花草被打得东倒西歪，周围一片死气沉沉。此情此景，使我一股思念之情油然而生：想想他们生前对我的关爱，带给我的欢乐，想到他们临终前的遗嘱，我不禁一阵惆怅，顿时泪流满面。此时，爸爸也流泪了。雨势并不减退，我们已经哭成了一个泪人，好久才站起来。

这时，我看见了远处火红的杜鹃花。听妈妈说，杜鹃花又称清明花，它之所以在清明时节开放，是因为它是纪念和安抚亡灵的最佳物品。于是，我跑了过去，摘了几束插在爷爷奶奶的坟前，希望他们都能得到安抚……

年年都有清明，年年都有不同的忧愁。这忧愁，不是任何人都能感受到的。我向往在这雨中的忧愁，所以我向往清明节的光临!

记得那是一个阳光明媚、万里无云的下午，紧张而又激烈的一场比赛。即将开“战”我是其中一名队员，我为自己感到兴奋和自豪。在李老师的哨声下，第一次发球开始了。足球猛的一下飞到我脚下。我马上传给别的队员，然后跑去球门前暗示队员给我球。这时，另一对队员跑过来抢我球。诶!我还没缓过来呢，二班就进了一球。此时的心情真是怒发冲冠。第二次发球开始了。队员们的心情显得无比糟糕，我也不例外。我也上去抢球。耶!抢到了，带着我心中的不服气，带着我心中的愤怒这一球我进了。此时，班级同学们的欢呼声、呐喊声使我感到有一种无比强大的力量向我冲来。比赛已经过去三分之二了。队员们累的汗流浃背，丁哥的飞毛腿把足球踢得传递自如。二班连进了三球，我们的队员们多少有些难过，心情十分沉重，但我们心中又一个共同的名字，我们为这个名字而奋斗——六年一班。场下也传来一些抱怨。有人说：“会不会踢?”还有的说：“人选得不对。”……但是这些抱怨不但没使我选择退缩反而成了我心中前进的动力!队员们仿佛脚下生风。好样的!我们班的飞毛腿又进了一球，但此时成绩已经是6:3了。每当求接近我们的球门时，我心里都忐忑不安，提心吊胆的。在我们队员奋力拼搏的努力下我们又进了一球，还没过两分钟，另一队就又进了一球。我心想：这球不是和没进一样嘛!

比赛已经接近尾声，即将落下帷幕我们班没希望了，彻底输了。我的心中充满了愤怒，七个人就我笑着下场。我不是不重视班级荣誉我心中满满的全是伤心，脸上的笑容也是假的。我把自己伪装起来，因为我知道“哭”解决不了任何问题，反而会让有些人瞧不起我们六年一班。“输”就要输得彻底，输得光明磊落。不要把一些生活中补课避免的小事想得过于重。只有心胸开阔，生活乐观。人的一辈子才会活得不累。

这次足球比赛，虽然没能取得最终的成功，没能超过兄弟班级。但是，我一点儿没有假的说：我们班不论是场上还是场下从精神上就已经赢了。我们场上队员用自己最大的能力拼搏，汗水挥洒赛场，伴着珍珠般的泪水遗憾退场。我相信只要我们永不言败、顽强拼搏、团结一致、齐心协力就一定会取得成功!让梦想变为现实!

我真希望时间可以倒流山东省济宁济东新村济东小学六年级一班郑铮那张考卷虽然已经蒙上了一层灰尘，但我每次看见仍让我回忆起那天我的不诚实。

今天是星期五，是我们期中考试的日子。紧张的气氛穿插在们中间。大家都在想试题是什么？卷子发下来了，全是课本是让背诵的。我平时光想着玩耍，才不会背这些呢！哎！也不知道是谁出的题目，专捡我不会的考！我举目四望，看看有没有同学把卷子竖起来。但大家都在埋头考试，没有一个人理会我。

那天的监考老师把关并不严格，我看见我身旁的同学在抄书。对了，考试之前我把课本放到橱洞里呢！现在趁老师不在的时候看看吧！那样我有可能考一百分。被老师、家长表扬啊！并且我还可以……说干就干，我在橱洞里摸出课本，偷偷的拿出来看。老师经过我的身边用严厉的目光瞪着我，我竟紧张的把试卷掉到地下了。老师过来帮我把试卷拣起来。我急急忙忙说了声谢谢。时间在一分一秒的过，终于下课铃打响了。

几天以后，老师来到教室把那叠试卷放在讲台上，老师说：“这次的试题一点都不难，可是还有这么多的同学全错，这代表什么？不过，这次令我高兴的是我们班的郑峥同学考的很好！100分”我被大家的掌声推向讲台去领那张卷子。可是我并没有高兴。

几年后，当我又看见那张卷子，我后悔极了。我为了那张卷子，我背叛自己，背叛了我原有的品质。如果时间可以倒流，我愿意凭自己的力量去考，虽然不会是分数的100分，但是人格的100分！

[我真希望时间可以倒流小学六年级作文

今天天气阴沉沉的，我穿着厚厚的衣服，兴致勃勃的来到了博艺。

一进教室，只见同学们在里面像一只只小鸟，叽叽喳喳说个不停，差点儿闹翻了天。

老师进门了，我们便安静了，只听老师像往常一样，走到前面，然后说：“今天我们来玩一个查字典比赛。”我们一听又要玩游戏，又叽叽喳喳说了起来，等老师要讲游戏规则的时候，我们才安静了下来，老师说：“规则有三条，第一条：第一轮要用音序查字法;第二条：要用部首查字法;第三条：要用数笔划查字法，。每一轮要玩两次，如果有人违反规则，就不能玩，听到了吗?”我们齐声答到：“听到了。”于是我们就开始玩了。

第一轮比赛开始了，老师叫我们用第一规则来查——拼音查字法，老师写出三个拼音让我们查，第一个是gā，第二个是hǎn，第三个是shā，可是我查来查支都没查到，我有点灰心了，结果是郑筱帆赢了。

第二轮，老师出的字是xiāyě(撒野)，可是我还是没查到，结果是黄基祚赢。

最后第三轮、第四轮和第五轮，我都没赢，我唉声叹气地说：“真希望我能在最后一轮可以赢。”

于是在最后一轮时中，我拼命地查，心很静，查啊查，终于查到了，我赢了，我真高兴啊!

通过这次比赛，我明白了心静不急最重要，我一定要保持这个态度。

今天上午，一个振奋人心的消息在我班全体同学的耳边响了起来今天下午我班与507班举行一场拔河比赛。到了下午大家兴奋地跳了起来，向操场走去。

比赛一开始，双方的眼睛死死瞪着对方，脸涨得鲜血般的红，脚像生根似的长在地上，双方都使出了全身的劲儿，互不相让，红布一会向左边，一会儿又向右边。过了许久，忽然，对方撑不住了，慢慢地，慢慢地，红布就快要来到了我们这边，我们猛地一拉，红布到我们这边来了，我们胜利了!507的队员的眼睛死死地瞪着我们，仿佛在说：“你们在嚣张什么呀!胜败乃兵家常识，有种的在来呀!”

第二场比赛开始了，这次对方脸上充满了无比的愤怒，看起来好可怕呀，可是到了最后，他们还是变成了一只一只“口是心非的纸老虎”了，他们虽然使出了九牛二虎之力，可是我们根本就没有把他们当作一回事，个个队员感到很轻松，轻轻地一拉，对手的几个同学摔倒了，全军覆没，惨败而归了。

而我班的同学(尤其是队员们)，都在兴奋地叫呀、蹦呀、跳呀、跑呀，欢呼着。

在我身边，有很多我想学习的例子。比如：学习好的崔永浩.但我觉得白应该是最值得我学习的。

白个子不高，但身体极好。他有一张谦虚的嘴和一双水汪汪的眼睛。白的特长是：跑得超级快，体质好，身体好。至于我，体质不差，但也不好。有一次我骑自行车，在街上闲逛。不过蹬了一会儿，腿有点累，不想动了。最后累得气喘吁吁。那一次我才知道一个人的身体和体质有多重要。所以，希望自己的身体能变得更强壮。

为什么白金鑫的体质那么好?我发现白的特别课是田径。我知道田径是专门训练自己身体，增强体质的。怪不得白的体质这么好，原来是训练出来的!但是，跑步不一样。跑步的特长是通过自己的长期训练提高的。每次开运动会，都是白展示才华的时候。每次说到跑步，白总是遥遥领先，把其他班的选手甩在后面，任他们看着他的背影，吸一口冷气，敬而远之。只要是关于跑步的，白就能为我们班赢得荣耀。

他是我的榜样，我要学习他不畏艰难，勇往直前的精神。

为了庆祝克拉玛依油田勘探开发60周年，展示油城近年来发展变化与成就，书写克拉玛依人的精神风貌，激发各族市民爱祖国、爱家乡的美好情感，为打造“世界石油城”做贡献，克拉玛依市文联、克拉玛依石油文联，克拉玛依市作家协会、克拉玛依石油作家协会决定举办“克拉玛依油田勘探开发60周年”文学作品征文比赛活动。现将有关事项通知如下：

一、参赛范围：克拉玛依市市民，新疆油田公司员工。

二、具体要求：用文学叙述克拉玛依60年的发展变化，表现克拉玛依人的美好心灵，表达对克拉玛依的热爱。

三、征文体裁：散文、诗歌(含古体诗)、小说、报告文学。散文、小说、报告文学篇幅在6000字以内，诗歌60行以内。来稿应是未发表过的原创作品，要求内容健康，感情真挚，语言精炼，并请在正文首页标注“征文”字样。

四、截稿日期：2015年6月30日前。部分征文将在《新疆石油文学》杂志上刊出。

五、奖项设置：一、二、三等奖，优秀奖若干。

六、组织单位：

主办：克拉玛依市文联、克拉玛依石油文联。承办：克拉玛依市作家协会、克拉玛依石油作家协会，《新疆石油文学》编辑部。

七、投稿地址：克拉玛依市友谊路151号市文联《新疆石油文学》编辑部(电子邮箱：**********)。邮编834000。联系人：***。电话：(0990)*******。

今年9月，第十三届全国运动会将在我市举办，这是展示我街建设成果和居民群众良好精神风貌的一次机遇，也是对全体居民文明素质和社会文明程度的一次检验。

在公共场所，应注意自己的言行举止。看见老爷爷老奶奶要过马路，应主动过去帮忙，安全地扶过;看见有人随地吐痰，应尽自己所能去劝告，并且要礼貌待人;看见有人打架骂脏话，应开动自己的智慧巧妙的使打架的握手言和，使骂脏话的懂得骂脏话的不对之处;尤其是看到有人摔倒时，更不应该在一旁洋笑，嘲笑他人，应主动上前扶起，安慰被摔倒的人。有时，你这样一个简单地举动，哪怕是一句安慰的话，一个扶起他的动作，别人可能都会感激你一辈子!

除了这些，我们还应该做一个爱国人士。每次升国旗时，应戴好红领巾并按时来到教室作准备，不然就是不爱国的表现。当国旗缓缓升起时，应抬头挺胸，目不转睛地瞻仰着，要有自豪骄傲的心情。因为我是中国人，我为自己的祖国感到骄傲自豪!

亲爱的同学们：

你们好！你们不认识我吧，等你们看完这封信，你们就会了解的。

我是一名生活在城市里的小学五年级学生，我叫夏欧翔，是个调皮的男生，我的爱好很广泛，如：骑自行车、电脑、音乐、摄影、踢足球、打羽毛球等。我的优点是善良、诚恳、有爱心，有正义感、。但没有毅力、粗心大意是我的缺点。我居住在青田高湖，是一座美丽的城市。这里是整齐的厂房，宽敞的道路。这里是一座美食城，各种各样的美食琳琅满目、应有尽有。

我从电视里看到，你们在艰苦的环境中仍然认真、刻苦的学习，我被你们这种学习的精神所感动，我应该向你们学习！我们班准备开展一次“手拉手”活动，打算给你们捐一些书籍和学习用品，给你

们送去一片爱心！

我希望放假后，能有机会去你们那里体验生活，也欢迎你们来这里做客。我相信我们一定能成为最好的朋友，我也期待着你们的回信和你们的到来！

愿我们学习共同进步！

中国具有五千年文明史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。中国古代的“礼”和“仪”，实际是两种不同的概念。“礼”是制度、规则和一种社会意识观念;“仪”是“礼”的具体表现形式，它是依据“礼”的规定和内容，形成的一套系统而完整的程序。

梁启超曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我却在这里要大声说：“少年文明，国家昌盛。在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。”

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“请勿随地吐痰”、“禁止吸烟”、“请勿进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻!”

是的，类似的现象我们常有耳闻，作为新时代的少年，我们每个人都有责任有义务做一个文明少年，为自己良好习惯的养成，也为我们的国家在国际上能继续以之邦存在。让我们从身边的小事做起，一传十、十传百……人人都把自己的小事做好，我们的家园才会更加美好。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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就在这个星期四，有一场田径比赛，本来我对这场比赛毫无兴趣，但是我的同桌是这场比赛的参赛选手，他便软磨硬泡的叫我去，我只好答应了。

来到高中部的运动场，我眼前一亮——一个宽阔的足球场映入眼前，足球场外边还围绕着一个用煤渣做的标准的跑道，跑到外还有不少运动员在做热身运动。

第一个项目是立定跳远，只见选手早早地来到教练面前，一副精神抖擞的样子。我赶紧在沙坑前抢了个好位置。其他班运动员开始飞速地向沙坑冲去，脚一跃，蹦在了沙坑里。运动员一个接一个跳完了，轮到我的朋友小鹏了，身轻如燕的他如箭弦一般地冲过去，右脚在踏板上轻巧地一点，膝盖弯曲，稳稳地落在了沙坑中。 “哇！”人群中爆发出惊讶声，“2.2米！”教练说：“破了纪录呢！”他在人群的目光中缓缓走出，脸上满是开心的表情。

同桌对我说：“好戏还在后头呢。”哦，原来是100米跑准备开始了。赛场上的运动健将奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格。大家的心情既是兴奋，又是紧张。运动小将们像飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念，向终点冲去。运动员动作加快了，像在战场上威武的战士，正要打一场殊死拼搏的战斗。他们像雄鹰一样，飞翔在无边无际的天空中。“加油！加油！”的声音越越大。我也帮忙呐喊助威。不管是谁赢了，我都一样高兴。

很快结束了比赛，虽然有喜有悲，但是这对于运动员来说却是一个很好的锻炼，没有失败哪会有成功呢！他们的欢声笑语，撒下的汗水永远的留在了运动场上。

小学生禁毒作文【篇一】

毒品这两个字可能我们已经不再陌生了，从鸦片战争到今天，一个又一个人因吸毒而死亡，或因为上瘾了而花光了所有的钱。

毒品就像一个可怕的盒子，释放出罪恶的人，却把善良的人封印在里面，有多少家庭因吸毒而破裂，每天因吸毒而死亡的人就有上千人，吸毒人数过的的国家小偷也多，因为因吸毒把钱用光了，可又忍不住，与是就去偷钱吸毒。

吸毒对人体的危害十分的大，因此，大人们应该严厉打击这些贩毒分子，我们青少年们也绝不能凑个热闹去吸毒，面对那些贩毒分子绝不能手软，但也不能太心急，因选择最佳时机通知警察抓捕。

千百年来，毒品无时无刻不在威胁着人类，鸦片战争就是关于毒品的非常有名的战争，鸦片就是指大烟，也是一种对人体危害很大的毒品。到现在，毒品的种类在增多，贩毒的人也在增多，毒品对人类的危害也在增多。

马上就是一年一度的6月26日世界禁毒日了，毒品对人类的危害实在太大了，我希望毒品着个东西快点从世界上消失，我希望字典上永远查不出毒品着个字。

小学生禁毒作文二

人类用勤劳的双手创造自己灿烂的文明,谱写生命的乐章。然而，毒品从它出现的那一天就没有给人类带来任何益处。相反，由毒品引发大量违法犯罪活动，并导致爱滋病等多种病情扩散流行，不仅影响人民群众健康幸福和安居乐业，而且影响社会稳定和经济建设。首先我们要知道什么是毒品。毒品指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成隐的麻醉药品和精神药品。

有人认为吸毒一、二口没关系，不会成隐，还有的人吸一口时并不产生特别的感觉，甚至感到难受，但为了寻找所谓的欣慰感，再去吸第二次第三次，一但成隐后悔已晚。所以，告诫市民特别是青少年不要以终身幸福为代价。

吸毒与爱滋病是一对孪生兄弟。据统计，上海地区通过静脉感染爱滋病的占50%以上。女性吸毒人员中的80%以上通过卖淫等毒资高危人群。

一个人一旦吸毒就意味着一个家庭从幸福掉落到痛苦深渊。吸毒者开支巨大，纵有万贯家财要不了多久就会耗尽。吸毒者心态扭曲丧失人格往往行为失控，闹得全家“鸡犬不宁”。所以，我们青少年要明辨是非，对这些毒品说“不”!决不尝试毒品。

小学生禁毒作文三

毒品是一种危害人的毒物，人只需一吃便可上瘾，在戒毒的时候，非常痛苦，一般人都会熬不住去寻找毒品。很多人上瘾毒品都是由朋友介绍而来的，首先朋友会免费尝试，如果你不愿意，朋友就会自己先尝或者说吃一次不会上瘾，而且还能美容，有许多人大概都受不了这样的诱惑，所以人类要禁毒，否则后患无穷!可能有许多人都不知道毒品是什么，甚至好奇心强烈的人，把毒品当作其它东西吃了下去，使自己不知不觉得上瘾了。最近又上市了新型毒品麻古、*等。所以，每个人都要了解毒品对人的危害，尤其是小学生更应该防范措施，不可以乱吃别人给的东西，哪怕他是你的朋友，有一句话叫做“人心难测”，我们就要怀着这样的思想拒绝别人送给你的食物。毒品有很多种类，令人很难防范，如果我们做到不乱吃陌生的食物，就不会上瘾毒品了!

小学生禁毒作文四

大家常说禁毒，可是你们知道毒品是指哪些吗?很多人都是一问三不知。据《中华人民共和国刑法》第三百五十七条规定：毒品是指鸦片，海洛因，吗啡，大麻，麻古，k粉，可卡因，摇头丸，冰毒以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

吸毒会使人的心，肺，肝等器官造成损害，吸毒会破坏人的生理机能和新陈代谢并引发多种疾病。如果吸毒者吸毒过量还会导致突然死亡。毒品会对人体的神经系统，呼吸系统，消化系统，免疫系统等产生危害。吸毒者多数会出现幻觉及神情恍惚现象，长期吸食毒品会使人的神经系统反应迟钝，导致神经不正常，出现精神病症状。

青少年是接受新事物比较快的群体。毒品的快速蔓延会使整个群体受到毒品的侵蚀和毒害。其中包括家庭中的父母亲吸毒，孩子模仿的;受到好朋友的“劝导”的;受到社会上不良人员的诱惑等原因。在我国登记在册的吸毒人员中，35岁以下的青少年占70%以上，而吸食新型毒品的则觉大多数都是青少年。青少年吸食毒品有很多原因，比如说：交友不慎，盲目好奇，寻求刺激，收他人教唆，被人诱骗，不良家庭环境影响等等。但是，个人的主观因素则起着决定性的作用，要想不吸毒，就要珍爱生命，拒绝毒品。

从我做起，从现在做起，珍爱生命，远离毒品，要敢于通违法犯罪行为做斗争，争做一名光荣的禁毒志愿者。要积极参与创建“无毒社区”，“无毒学校”，“无毒家庭”活动，为了远离毒品，我们一起努力吧!