郎平和朱婷对话作文(汇集20篇)

一天，我正在小区踢足球，随着一声枪响，一只黄、白、红、粉相间的小鸟从天而降，落在了我的头上。

“真脏，我的头可是刚刚在奶奶家洗过的。我可真倒霉运呀!”这几句话一直在小鸟的耳边响着。“算了，做好事也是一种美德，反正时间也不太早了，带上它和足球一起回家吧!也正好带它回家养伤。”我拿起足球，一边念叨着一边往家走。

我把小鸟带回了家，养了伤，敷了药，小鸟的病终于好了：你看它那双雪白雪白的翅膀在蓝天中翱翔。如果你这时正在看或数白云的话，看着看着，数着数着，你一个不小心，就会觉着它也像一朵会“动”的小白云。

它飞累了躺在我的手上休息。我借机问它：“小鸟，你为什么会被枪给打下来呢?”小鸟听见我说了这句话，立刻变得垂头丧气起来：“还不是因为猎人伐木、打猎造成的。”小鸟又拍拍翅膀好奇地反问我：“你叫什么名字?你又有什么烦恼呀?”我握紧了拳头对小鸟说：“我叫熹熹，什么烦恼都没有。但我真的是很为你打抱不平。”

小鸟说：“真希望你们改掉这个坏习惯，不要再破坏我们的家园，人类也是大自然的一员呀!”说着，小鸟便飞走了。

小朋友们，我们一定要学会爱护小动物。

在睡梦中，我感觉飘飘然的样子，突然好像来到了树的世界，也展开了与大树的对话。

我：“你好，大树。我能跟你聊聊吗？”

大树；“可以。”

我：“我觉得我们不应该随意砍伐树木，这样会使森林越来越少，许多动物面临着灭绝的危险！”

大树：“人类现在也在种植树木，使小鸟有地方休息。”

我：“我觉得，我们种植树木是为了让树木吸收汽车排出来的废气，避免人类吸入，产生疾病。”

大树：“确实我的身体就像吸了海洛因一样，难受！”

我：“人类在山里把你们砍了，削成木条，木渣，运到工厂去，难道你们就不伤心吗？”

大树：“还没来城市里生活时，我的一位朋友突然不知去向。搬来城市后，一次偶然，我看见用我朋友身躯做的椅子躺在车斗里时，哭了一周，什么都不吃，就在那里哭个不停，特别伤心！”

我：“好的，我一定会告诉人们：‘树也有生命，一定要爱护树木，保护树木！’”

每个人都是历史坐标上的一个点，伟人、名人也不例外。准确描绘出自己的位置，才是还历史以本真的面目…

鲁迅，你是荒原上卓尔不群的苍狼;你，以反叛黑夜的萧瑟、拨开禁锢着光明的乌云为宗旨，为寒夜开拓了一条释放希望的通道;你，以笔做刀枪，用那声声荡存至今的长啸，永恒地封存了一位斗士的英魂：虽然彷徨茫然，却依然展现出激昂呐喊的巨匠本色。鲁迅，我——敬佩你!

你生活的时代，是中国人民灾难深重的时代，也是殖民地半殖民地革命风起云涌的时代。你目睹了中国人民的极度贫困和受封建思想长期毒害而极度麻木了的思想意识。于是，你从旧营垒中冲杀出来，拿笔做武器，用高昂的热情、乐观的精神和百折不回的毅力开始了不屈不挠的斗争……

正如你说的，你“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”。你不屈地与反动封建势力抗争，揭穿那依附于反动统治的走狗文人及幕后黑手，你用“怒向刀丛觅小诗”的大无畏精神来追随革命的风起云涌，以独臂扛鼎的英勇来维护正义的呼声;而你对广大劳苦人民寄予的却是深切的同情，但又不得不激愤于他们麻木不仁的精神状态，“哀其不幸，怒其不争”。鲁迅，我——理解你。

你也曾有过迷惘，你曾说：“希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路;其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”其实我知道，你这是告诉人们：要满怀希望地奋斗，便会迎来新的生活，才不会有愚昧落后贫困的轮回。你也曾说过：我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……这就是中国的脊梁。鲁迅，你就是那为民请命的人。你为了迎来中国的新生活，坚强地奋斗着，矢志不渝地探索着，追求那无边黑暗里的点点星火，但“星星之火，可以燎原”，你沉重打击了封建势力、唤醒了麻木的中国人民，你，是中国的脊梁!鲁迅，我——支持你!

“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。”

这，也许才是你。

你，长啸斗争，一生如此。

你，彷徨暗夜，呐喊如灯。

你，竭尽心血铸精魂，在地火熊熊燃烧中擎起了一个民族的火炬!

鲁迅，我——感谢你!

餐桌上，各种水果菜肴在上面交流，谁最好吃。

番茄炒蛋首先发言，他雄纠纠气昂昂地说：“在你们这几个当中就属我最营养，最美味了！我是最好吃的！”

可苹果不这么认为，他轻蔑地说：“番茄炒蛋虽然营养，但是不甜蜜、不爽脆，而我呢！虽然我身体肥胖，但是我多汁甜蜜，非常爽脆，昨天隔壁家的孩子来吃我们，都说好吃！”

“哼！你说我不甜蜜，说我不爽脆？但是我总比那个臭大蒜头可好闻得多！”番茄炒蛋不服气地指着大蒜说道。

大蒜谦虚地说道：“两位兄长，我虽然臭，但是我做起来还是比较营养的哦！”

苹果说了一句让大蒜吐汁的话：“嗯，等你哪天不臭了再跟我们比吧！”说完，他潇洒地走开了。

从那天起，大蒜努力学习着、奋斗着。最后终于成了蔬菜、水果界的大明星，大家都喜欢吃。而苹果和番茄炒蛋呢？因为骄傲，他们一天天慢慢发臭，慢慢腐烂，最后被丢弃在垃圾箱里了。

骄傲者永远也成为不了第一。

一年四季，春、夏、秋、冬在不断地更替，形成了一幅幅奇妙的自然景观。

春、夏、秋、冬四姐妹在演绎着不同的美丽。万紫千红、鸟语花香的春天；烈日炎炎、枝繁叶茂的夏天；秋高气爽、硕果累累的秋天；冰天雪地、银装素裹的冬天。

有一年，四姐妹谈论她们中谁最受人们欢迎。老大春天说：“我最受欢迎，因为是我给人们带来了温暖，驱走了寒冬，经历了冬天的人们特别喜欢我，一年之计在于春说的就是我”。最小的老四冬天委屈地说：“大姐说的不对，因为有了我，人们才能看见漫天飞舞的雪花，小朋友喜欢雪花，是我给小朋友带来了无穷的欢乐”！这时脾气不好的老二夏天急了说：“因为有了我，庄稼才能生长，因为有了我，荷花才能绽放，在我的季节里总是阳光明媚，是我给人们带来了勃勃生机”。性格温和的老三秋天不紧不慢地说：“其实，你们谁都没有我受欢迎，是我给大地送去了温柔飘逸的秋风，人们常说我是收获的季节，绚丽多彩的季节”。

其实，听了四位姐妹的谈论，我觉得是春天让大地万物复苏，花儿竞相开放，是春天为我们奉献了绿色；是夏天给庄稼带去了充足的阳光，及时的雨水，让树木枝繁叶茂；是秋天让我们硕果累累，对生活充满希望；是冬天为我们储存了能量，带给我们纯洁的雪花，让我们感受到不一样的世界。所以，她们都是最受欢迎的，它们对人类来说同样重要。

岁月像一杯茶，能冲淡过去的痕迹；岁月像划过天际的流星，在历史的长河中留下璀璨，给人带去无尽的芬芳。在这悠悠岁月中，我行走在诗词的彼岸，与古人进行着对话，也通过对话，一次又一次地教我人生的道理。

“墙里秋千墙外道，墙外行人，墙里佳人笑。”这是苏轼在蝶恋花中的描述。通过他的描述，我仿佛看见了墙外的杏花落了，河流弯曲着绕过几户人家，燕子从天边划过，墙外的少年踮起脚想看清墙内女孩的笑颜，不料却被女孩发现，少年也只得无奈的自嘲“多情却被无情恼”。

杜甫曾吟咏“会当凌绝顶，一览众山小”，我品出了他那开阔的心胸，高远的志向，潇洒的身姿和坚定地信念。他使我有了凌云的壮志与满腹豪情，并能自信的面对人生。

“人生如梦，一尊还酹江月。”这又是苏轼在念奴娇赤壁怀古中所写的。我仿佛看见了波涛阵阵，苏轼走在赤壁上，感慨“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”又笑自己“早生华发”，但却没有悲伤。苏轼的洒脱让我为之倾慕，也是我明白：只要保持乐观的态度，一切困难都算不了什么。

河中泛起朵朵浪花，清风摇曳着柳枝，树叶在阳光中惬意自然。“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇”这是柳永发出的无限惆怅。婉转和谐中，流淌出的是词人心中层层涟漪。

当河中激起巨浪，词人们又纷纷表达自己的豪情壮志，我的心中也不觉荡起排山倒海般的壮烈与悲情。

唐诗是甘甜的清泉，宋词是飘香的落花，元曲是萧萧的秋风。捧一捧清泉，在缤纷的落花中，顿时芳香四溢。

尽管历史的长河将你我隔开，但我们仍用诗词进行着一次次对话，同时也从众多经历中告诉我人生的哲理。

箱子说：“假如没有我，人们的秘密将无处躲藏。”

门说：“假如没有我，人们的秘密将无处敢藏。”

秘密说：“假如没有我，你们也都是一堆废物。”

人说：“假如没有我，哼，你们，你们也将不复存在！”

人是天生聪明的尤物，他创造了一切。

可是：

恐龙说：“假如没有我的消失，就不会有你们人的出现。”

盘古说：“假如没有我开天地，就不会有生物存在。”

天地说：“假如没有我们的恩惠，小小的盘古你怎会轻易成功。”

哈哈，上帝说，人是他创造的。

可是：上帝又说：他没有预料到今天的情况，原来，人是一种天生愚昧的动物，他们终究会了一切。

五指兄弟们吵架了，为什么?可不是吗，他们正争论谁的功劳大。

老大大拇指气哼哼的叫着：“我虽然不好看，可我工作起来最不怕吃苦、最受累。血出来了，谁先按住!捏、握、摁……那个却我?我还是鼓励的象征，我的功劳是最大的~!”大拇指破怒为笑，给其他指头带来了恐惧。

老二食指对大拇指吐了吐舌头：“我虽然看上去工作不吃苦、卖力，但我的工作非常麻烦甚至要冒险，比你那大拇指细致多了!不然怎么会有指头保护—茧在我这呢?比如指方向、拨打电话、扳枪机……不要谁都行，都不能缺我!“大拇指甘拜下风。

老三中指像军人一样几个箭步走了过来：“哼!我……我可是将指，你们也敢跟我比简直是不知好歹、不自量力!将军可是历史长河中的模范。不选模范，选谁?”

无名指气极了大声吼着：“我不能在沉默了!你们是些什么?啊!我可是爱神丘比特的转世神指。你想想：中指两个垂下相对，其他都容易分开，只有我就分不开!这就是不分离的象征!”顿时大家鸦雀无声。

最小的妹妹小拇指走着模特不上来了娇声娇气的硕：“哼，别看我小可我小巧玲珑。当人们的耳朵有耳屎的时候谁能够进耳朵?我，小拇指!大拇指呀个大拇指整个一鲁莽，给别人鼓励?切!只能骄傲!而我就给了压力，没听说过‘没有压力，哪有动力。’怎么样?哼—”

大拇指一听要去弹她，食指眼珠一转对中指和无名指指使离间：“是将军棒还是爱神狠呀?”

“神就是人变的，应该人神平等。”

“神是经过磨练的，人却没有!”

“我强!”

……

手掌和虎口看到他吵架了，连忙跑来：“别吵了!你们可是兄弟不是敌人!如果不合作，我们将只是一个摆设而退化成一个铁板!”

五指兄弟听了话吓的直哆嗦然后垂下了头，想着就为了功劳：兄弟变成敌人、危害虎口以及手掌、伤害兄弟……不禁马上和好，同心协力变成身体上重要的器官，而且变成了成语里的字。

这件事告诉了我们如果不团结就办不了大事，就像那句话“团结就是力量!”一样!

大海的广阔与一丝神秘出现在我的睡梦中。睡梦中，我不邀游伴，也不带什么礼物就带着满怀的好心情去拜访我那纯洁、善良、深藏若虚的朋友。

独自一人，我来到大海前，卧坐在金色的沙滩上，望着那些渺小，却似乎拥有着发黑的沙粒和并不是很清澈见底海水，抬头仰望蓝得出彩的天，纯洁的云朵儿在自己的小天堂里悠然自得地飘荡着……正当我陶醉于这一切的一切，幻想起人们那忙忙碌碌的步伐，让我不由得产生了一种紧张感，觉得自己好孤独，好无助，不明白这种喧闹的生活怎能给人们带来一种幸福感呢!

于是，我向生活在这座城市里的大海发出疑问：“你在这儿生活的幸福么?”

“不知道，以前人们到我这里玩耍嬉戏。因为，我看着他们快乐，自己也觉得幸福，因为我目睹了他们幸福的时光。但是现在他们来到我的地盘上乱扔垃圾，让我变得肮脏无比。虽说我是这座城市的大海但也弄不清到底这是幸福还是什么?”

“那……你为什么还要继续为我们贡献宝贵的矿物?”

“我必须贡献，这是上天给我“安排”的工作我不能不完成，更何况我如果不贡献，你们人类怎么生存?”

的确，每时每刻，每分每秒，我们都在与周边的所有事物进行对话，只是其具有假性而已。

我们不仅要懂得谛听真言，更要懂得与他人交流，因为那是你唯一能，自己感受到幸福的方式。“生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的”。

全宇宙，比大海浩瀚的，恐怕只有包揽万物的天空，和能够承载全宇宙的人的心灵!

你听！远处传来阵阵欢声笑语，原来是温柔美丽的春天，热情奔放的夏天，金黄凉爽的秋天，雪白可爱的冬天在一起讨论着谁的功劳最大。

美丽的春天说：“我的功劳最大，我让万物苏醒，让美丽的花朵铺满草地，河边，树上……让柳树长出嫩绿的‘头发’”。

热情奔放的夏天说：“我的功劳最大，看那小河里面很多小朋友在嬉戏着，玩耍着，看那枝繁叶茂的树木填满了山间，还有那满池粉红色的荷花真是美极了！”

金黄的秋天说：“你看，那金灿灿，黄澄澄像金色海洋的稻谷，那披上了橙色衣服的橙子和披上了红色披风的苹果，那都是我的功劳。所以我的功劳最大。”

可爱的冬天说：“我给孩子们带来了快乐，让他们打雪仗，堆雪人，他们玩得可高兴了！我还帮助农民伯伯杀掉害虫让他们能够收获更多果实。所以我的功劳最大。”

“我的功劳最大。”“我的功劳才是最大的。”她们四姐妹你一言我一语的争吵了起来。

这时候，一个过路的老爷爷听见了说：“哎呀，你们都别吵了，你们的功劳都是最大的！少了任何一个都不行。

四姐妹听了，开心的笑了……

正午十二点多，我才睡下没多久，床头柜上的电话就响起了。我烦躁拿棉被盖住头，但铃声却一直不依不挠的响着。

我泄愤地拿起，冷冷地问：“喂，哪位？”

“我！出来吃快餐！”那边响起闺蜜的甜甜的声音。

我半眯着眼，慵懒地答道：“不去，累！对了，别吃那么多快餐，你的胃受不了。”

“行啦，刘嬷嬷！我妈不在家，没饭吃，你家不也一样吗？出来哇，有些事问你。”闺蜜甜甜说着前半句，后半句却非常严肃。

睡意一下子消散，抓抓自己凌乱的头发，疑惑：“什么事？”

“听说，你又闹绯闻了！”闺蜜贼兮兮叙述着。“听说，那人还挺帅滴。”

我汗！就问这茬。“你安插的情报组够敬业得啊。”我哭笑不得。

“你的也不差啊！”她丝毫不掩饰。

我心虚的反驳道，“哪有！”

“那谁的竹马整天在我教室的走廊里晃来晃去。”

我严肃的纠正她：“拜托，他不也是你的竹马吗？别把我俩这般纯洁的人说得那般暧昧，好伐？”

她呵呵地笑着：“好啦，调侃一下，不行吗？”她顿了顿，反应过来：“好啊！你这个刘嬷，敢耍我，竟敢移开话题。坦白从宽，抗拒从严，不是务必要你说，但所说每一句话都会成为呈堂证供。”

从小一块儿长大，我竟然没发现她喜欢看港匪片，汗流成河，无奈地说：“好吧，我说，就是被人摸了一下额头，接着，就被人说我跟他有JQ了”

“就这么简单，还以为你被人递小书呢。”闺蜜惊讶道。“不对，你怎么让人摸你额头了。”

“那天，上晚修，我发烧了，大概，我脸色潮红，他发现我脸色不对，就摸我额头了。周围的人都看着我俩。”

“不是吧，虽然动作是亲昵了点，但也止于礼啊，不至于闹绯闻啊。”闺蜜疑惑道。

我皱眉，“可能是考试紧张吧，无聊人士需要‘调剂’吧，可是，成为话题中心好烦啊。”

“我知道了，肯定因为你的知名度高。”她像是发现新大陆地惊叫。

知名度高吗？不觉得。但我仍虚心地问：“两者之间有关联？”

她兴奋分析道：“因为你出名，所以，你的一举一动都备受关注，小小的摸额头就闹绯闻，哈哈，以后有你受了。”最后，她仍不忘吓唬我。

听到这些，真让人头疼，困意一下子涌上来。“呃，真烦。累了，睡了，挂了，8！”

她正在兴头上，哪肯放过我，“不许睡，陪我去吃饭，不然，我告诉你哥去，你又闹绯闻，你就有得受了，哼哼。”

（欲知后续发张，请看下一章……）

生活需要阳光雨露，更需要我与自己对话。

生活是一个大舞台，有多少情愁离合，有多少喜怒哀乐，有多少……面对生活给予我的一切，我们只有自己调节，才会笑得从容，走得稳健。

我是转校生，独自一人扛着压力，踏上新的求学之路，刚刚换了一个新环境，在新环境中难免会受到别人的一些诽议与质疑，但我坚定地告诉自己，这是你最后一次机会，命运掌握在你手中，你只有把握住这次机会，才有机会去迎接新的未来，你要变得坚强，再坚强！

然而在这条路上不可能是一帆风顺，有时我失败了，我会很轻松的对自己说一句：“唉！无论我怎样做，都会失败，算了，不要再做了。”但我的心却不沮丧，她会告诉我：“人不是为失败而生存，一个人只能被毁灭，但却不能被打败，要相信自己一定能成功。”于是我再一次绽开从容的笑脸，大步向前走，面对困难，我非常想退缩，会认为每件事都与我做对，可她却告诉我：“困难算得了什么？狂风暴雨也无法让你低头。”面对错误我没有勇气承认，一个劲安慰自己，但她却告诉我：“人无完人，金无足赤，勇敢承认错误，你才会心中坦然。”面对成功我会沾沾自喜，逐渐变得骄傲，她这时会站出来告诉我：“学无止境，追求无限，没有最好，只有更好。”面对一切我都谨慎地做着选择，那是因为我在用心与自己对话。

是啊，生活给予我们的的确有很多，关键在于自己以怎样的心态去面对。

当你不知道该怎么办时，静下心来与自己交谈一次，相信一定会受益匪浅，因为我相信：“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”

与自己的每一次对话，都会让我明白希望的未来并不遥远，只是等待着我们用这双手去抓住它，去尝试它，也会让我懂得人生中的机会不会有很多，把每一次机会当作最后一次机会，才不会永远等待下一个机会，也会让我知道……让我知道去感悟人生要对未来充满自信。

一天晚饭后，凉风习习，我和妈妈沿着海运堤散步。我们一边走，一边聊天。夕阳的余晖轻柔地洒落在我们身上，妈妈停下来，问我：“孩子，你来描述一下现在的景色吧？”我说：“非常好看。”妈妈说：“你看，那片火烧云笼罩了西边的天际，像一幅绚丽缤纷的水彩画。是不是妈妈描述得更好？”我赞许地点点头。

接着，我们一起聊成语故事、谈古诗词，之后又谈到学习。妈妈随心而问：“你长大后做什么？”“上剑桥大学！”我不假思索地答道。妈妈又问我：“怎么样才能考上剑桥大学呢？”“好好学习呀。”我自认为回答无误。“哦，”妈妈没有停止的意思，接着说，“那为什么要学习呢？”这一问，可把我问住了。片刻，妈妈见我没反应，便给我讲了一个故事：“有一个孩子也问妈妈为什么要上学。那位妈妈是这样回答的：‘一棵小树长一年，能当柴烧，一二十年的树可以做梁柱，也可以做家具……一个孩子如果不上学，七岁就能放羊，长大能放很多羊，但除了放羊，基本干不了别的；如果小学毕业，他可以做保安，也可以做个小商小贩，小学的知识就够了；如果初中毕业，他就能学习机械操作了；如果高中毕业，他就能修理很多机械了；如果大学毕业，就能设计铁路桥梁了；如果硕士博士毕业，他就能发明一些原来没有的东西……’”

听完这个故事，我若有所悟，说：“原来，我们学习是为了以后有更多的选择呀！”妈妈说：“是的，孩子！学习是为了你以后有更多的选择；同样，你上剑桥大学，是为了在一流的学校学到一流的知识，掌握一流的技能，从而在你的人生道路上有更多自由选择的机会。”

因为有了这次和妈妈的谈话，让我对这一天很难忘，我会做那棵百年的苍天大树，成为一个能造福社会的有用之才。

亲爱的，我跟随着你的脚步，向前走去在，在你的隧洞里，如电影般瞬间长大。

现在，我回头，去看我们共同留下的那一串串脚印，美丽中又夹杂着少许的遗憾，心中满满的温暖流溢回淌。

我在春天留下爬痕，你和爸爸妈妈共牵我的双手，在这一条条爬痕的末端立起一个个蹒跚的脚印。这印迹中饱含着你们的耐心与爱意。这是我的起点，我们的起点，因为有了你们，我在起跑线上更显优势。

我在风雨路上欢声笑语，微风中飘荡着青春的芬芳，你为我领来人生中的同学、挚友，伴我走过一个又一个春夏秋冬。有了他们，你为我们的画册又添上一抹绚烂的色彩！

与你相伴，我一天天长大，你将我慎重的交给人类灵魂的工程师，他们携我走进校园，踏进知识的殿堂。在这里，失败与成功一次又一次地交锋着，因为有你——成长相伴，即使失败，我却从未迷失自己，因为你教导我年轻的勇锐，总是能让我看到成功在不远的前方向我们挥手致意！于是，在这里我以挑战者的姿态迎接一切，理性地追问生命旅程的方向。在这特别的生命中转站，你给予我更多的自信！

不知不觉，你陪我悄然走过了十八个花开花落，我们一起探讨理想。从最严肃的追求到最异想天开的念头，有那么一刻，会觉得离原初的梦想如此接近；也有那么一刻，不禁幻想有一天可以借助巴斯光年的能量，一飞冲天！正是这些精彩纷呈的梦定义了我十八年来美妙的生命历程。

我们彼此的欢乐与烦恼，我们对人生的解读与憧憬，统统在这花的季节交汇，旋转，谱成了只属于我们自己的独特的青春旋律。

亲爱的，我们与钟表上的指针同行，随着岁月渐渐成熟懂事。我们在春天耕耘，在秋天收获着那些美妙而甜蜜的记忆果实。岁月轮回更替，我们的记忆如同《卡农》那一首曲，一处的旋律追逐着另一处，无休无止……

时间倘若是纵线上无限连绵的点，我的耕耘劳作，亦将使你延展到身后未知的远方！

本书能提出大量的沟通技巧，让你从了解关键对话开始，到学会辨别关键对话，再运用技巧去解决关键对话，当别人不认同你的观点，你该如何侃侃而谈?当别人沉默或暴力来应对你的谈话，你又该如何解决，最后学会了这些技巧，你应该如何应用到生活中?来，让我们一起来回顾这本经典的书吧。

一、了解关键对话：

当人们激动时，意见不统一时产生的对话就叫做关键对话

二、学会辨别关键对话：

1、学会观察——注意何时安全出现危机

(1)注意身体信号——胃部紧缩或眼睛干涩

你的身体会有什么反应。每个人的反应都会有一些不同，你的反应是什么?不管是什么，你要学会把它们看成一种信号，让你自己在事情失去控制前先后退一步，慢下来，然后用心开始。

(2)注意情绪——恐慌?受伤?气氛?

(3)注意行动——提高嗓门?手指别人?指责对方?或是沉默?

2、学会发现安全问题的警告信号

从沉默和暴力中，就能辨认出其中的安全问题。

3、注意观察自己在压力下的行为方式

在对方生气时，你也会生气?沉默?语言暴力?

三、解决关键对话的技巧

技巧1：道歉

当你冒犯了别人，或者是得罪了别人，首先要真诚的道歉，对你给别人带来的痛苦去道歉.

这样做是为了建立一个安全的气氛，然后再回到议题上，尽量弥补过错!

技巧2：对比

通过对比来消除误会，然后再回到议题上。句式：“是什么””不是什么“。

”不是“这部分很重要，这样可以消除别人的误会，重新建立安全形势。

强调一下别人所担心的内容，即他们认为你不尊重他们或你的用意是恶毒的(说明“不是什么”的作用)。明确你是尊重他们的，并且澄清你的真正目的(说明“是什么”的作用)。

岁月悠悠，从粗糙的外表到只剩下的一圈圈的年轮，我数着又过了几年，可年轮不会再多下去了……——题记

手扶着一颗树，靠在它身边，然后慢慢坐下：一片树林到一棵树木。我知道这棵唯一的百年老树，这样一棵参天大树，也无法逃离最后的恶运——被砍伐。

我听着大树的诉说，发出嘀嘀声。似懂非懂，它是面带微笑的在倾诉。

它是树，不会哭。但它也会多愁善感。

这个秋天——它的叶也发黄，不再生机勃勃了。它的生命终究会结束，但它并没有唉声叹气。我知道它会用微笑离开，留下一个树墩在那儿静静的等待。

我想象着它的年轮有多少。可我不想看见那轮。谁想得到那微笑是苦笑？但不是。那是发自内心的，我听懂了大树的语言，那是伤心的，但它也是乐观，它也在劝我。

又过了几年。真的只剩下了一个树墩放许许多多的年轮，像一颗石头落入水中后泛起的水波，一圈又一圈，一圈一圈的转着。

那一年过去了，又一年过去了，年轮却从未增多，我曾问它为什么，可我的内心深处明白，它保持原貌等那树来找。

那是树的语言，那是树与树墩的约定。别总以为我们人类不懂，其实只是不想懂，假装不明白而已。

哦！大树的语言我懂了，那是幸福的！

每天都会发生很多事情，有许多已经淡忘，但总会有那么一两件让人记忆犹新。

那是三年前，我读四年级，还是个对学习毫无兴趣的女孩，每天过的迷迷茫茫，毫无头绪。

就在某一天，我的命运开始被改变。

那是个周末，我无聊的待在家里，把作业摆在桌子上，也不想写作业，就那样发着呆。突然，一阵敲门声响起，我回过神来，连忙去开门。一见，原来是妈妈。妈妈端着一盘水果进来了，笑着说：“小汐，学习累了吧，来吃吃水果。”我避开了她的目光，心里咯噔一下，我还没写作业呢！妈妈在我身边坐下，语气轻快地对我说：“小汐啊，妈妈知道你喜欢在脑子里想象，但是呢，不能这么不停的想哦，会把脑子烧坏的，要学会脱离想象，接近现实哦！”我听了，脸红的像煮熟了的虾，我明明是在发呆，妈妈却说我是在想象，这是多么委婉的提醒啊！

那以后，我渐渐改掉了爱发呆的毛病，开始将自己融入现实，渐渐的，我越来越开朗，交到了很多朋友，成绩也上升了不少，特别是我的作文和美术，经常得到老师们的夸奖，都说我想象力丰富！

看着妈妈的笑容，我发现妈妈眼角的皱纹原来已经这么深了吗？

啊，我永远忘不了那一次妈妈对我说的话！

一个心态平和的人，要比一个总是慌张的人成功。——题记平和的心态可以给人带来真正的享受，可以使人成为学习、生活的强者，而平和的心态的养成不是说说即可。平和的心态可以给人带来机会。有个叫做甘布士的人想去纽约，但是车票已经卖完了。售票员说，只有很小的机会有人临时退票。甘布士听到后马上收拾出差用的行李。妻子问：“没有车票了，你还收拾行李干什么?”他说：“如果没有人退票，就当我拎着行李去车站散步而已。”等到开车前三分钟，终于有人退票，他登上了去纽约的火车。拎着行李去散步，却抓住了万分之一的机会，这是多么平和的心态!如果我们像他一样，保持一种良好的心态，抓住机遇，一切都会在我们的意料之中。平和的心态的作用在世界的个个角落都有所体现。在北极，有一种族叫做爱斯基摩。爱斯基摩人以捕猎为生，由于北极过分的寒冷，所以他们没有粮食、水果和蔬菜，因此他们只能通过狩猎的方式获得食物，而他们的目标大多是海豹、驼鹿以及大他们许多倍的鲸鱼。因此他们会组建一些捕鲸队猎捕鲸鱼，以便过冬。在一个捕鲸队中，有一位五十多岁的爱斯基摩人，他是队中的老队员，总是会做一些搞笑的动作引得大家哈哈大笑。一位科学家对此很好奇便问他为什么要这样做，那位年老的爱斯基摩人说：“在北极雪原上，四处只有白茫茫的积雪，如果心态不好的人呆在这儿最终会变的癫疯。而我又不善于讲笑话，所以只能模仿一些幽默的动作来使大家笑一笑调整一下心态。”如果没有良好的心态，在那只有白雪的地方只会一个头两个大，最终会失去理智而与白雪长眠。对于一次老师自己主导的数学考试来说，同样的是一份试卷，很多人却被这次考试影响了心态，所以在思考中不免会出现一定的思维会乱。影响到正常的发挥，而对于X、S等人来说呢?不过是一次寥寥小题。什么考试焦虑啦，根本就不存在。为什么?就是因为他们能以正常心对待考试，做到随时保持平和的心态。然而，两人对平和心态的体现是不同的。这一点在日常的学习中也显露不疑。X在日常待人中总能保持一种平和的心态，待人真诚、大度，那种从容不是每个人都能做到的。虽然有时他会打打闹闹，但一旦谈到学习他就会瞬间严肃起来，给人以细细的讲解，一直以来就给人一种大气的形象。而且他几乎与全班同学打成一片，这可能是他人缘好的原因。S却与之不同，在日常中更显柔和，在于他人交往时更显出一种弱弱的样子，看起来人畜无害，实际也只有那几个知情人。而且S的交友是范围型的大体就在她周围那一小片。直到那天会操比赛才发现对于她熟悉的那几个人而言，她是很乐于交谈的，也只有在那个时候她才能真正放开，那时的她显得越发可爱。一般来说在班里她说话总是不紧不慢而且很轻，听起来很柔，但一旦她和她的几个外班朋友在一起时，她说话的声音就会大许多，感觉怪怪的，但那是一种自然的转变，并不是有意的更改自己。无论怎样，这只是心态的一种表现形式，所以无论怎样，拥有平和的心态才好。如果有一天你能做到“遇顺境，处之淡然;遇逆境，处之淡然。”那么学霸的光环一定会出现在你的身上。

一个心态平和的人，要比一个总是慌张的人成功。——题记平和的心态可以给人带来真正的享受，可以使人成为学习、生活的强者，而平和的心态的养成不是说说即可。平和的心态可以给人带来机会。有个叫做甘布士的人想去纽约，但是车票已经卖完了。售票员说，只有很小的机会有人临时退票。甘布士听到后马上收拾出差用的行李。妻子问：“没有车票了，你还收拾行李干什么?”他说：“如果没有人退票，就当我拎着行李去车站散步而已。”等到开车前三分钟，终于有人退票，他登上了去纽约的火车。拎着行李去散步，却抓住了万分之一的机会，这是多么平和的心态!如果我们像他一样，保持一种良好的心态，抓住机遇，一切都会在我们的意料之中。平和的心态的作用在世界的个个角落都有所体现。在北极，有一种族叫做爱斯基摩。爱斯基摩人以捕猎为生，由于北极过分的寒冷，所以他们没有粮食、水果和蔬菜，因此他们只能通过狩猎的方式获得食物，而他们的目标大多是海豹、驼鹿以及大他们许多倍的鲸鱼。因此他们会组建一些捕鲸队猎捕鲸鱼，以便过冬。在一个捕鲸队中，有一位五十多岁的爱斯基摩人，他是队中的老队员，总是会做一些搞笑的动作引得大家哈哈大笑。一位科学家对此很好奇便问他为什么要这样做，那位年老的爱斯基摩人说：“在北极雪原上，四处只有白茫茫的积雪，如果心态不好的人呆在这儿最终会变的癫疯。而我又不善于讲笑话，所以只能模仿一些幽默的动作来使大家笑一笑调整一下心态。”

如果没有良好的心态，在那只有白雪的地方只会一个头两个大，最终会失去理智而与白雪长眠。对于一次老师自己主导的数学考试来说，同样的是一份试卷，很多人却被这次考试影响了心态，所以在思考中不免会出现一定的思维会乱。影响到正常的发挥，而对于X、S等人来说呢?不过是一次寥寥小题。什么考试焦虑啦，根本就不存在。为什么?就是因为他们能以正常心对待考试，做到随时保持平和的心态。然而，两人对平和心态的体现是不同的。这一点在日常的学习中也显露不疑。X在日常待人中总能保持一种平和的心态，待人真诚、大度，那种从容不是每个人都能做到的。虽然有时他会打打闹闹，但一旦谈到学习他就会瞬间严肃起来，给人以细细的讲解，一直以来就给人一种大气的形象。而且他几乎与全班同学打成一片，这可能是他人缘好的原因。S却与之不同，在日常中更显柔和，在于他人交往时更显出一种弱弱的样子，看起来人畜无害，实际也只有那几个知情人。而且S的交友是范围型的大体就在她周围那一小片。直到那天会操比赛才发现对于她熟悉的那几个人而言，她是很乐于交谈的，也只有在那个时候她才能真正放开，那时的她显得越发可爱。一般来说在班里她说话总是不紧不慢而且很轻，听起来很柔，但一旦她和她的几个外班朋友在一起时，她说话的声音就会大许多，感觉怪怪的，但那是一种自然的转变，并不是有意的更改自己。无论怎样，这只是心态的一种表现形式，所以无论怎样，拥有平和的心态才好。如果有一天你能做到“遇顺境，处之淡然;遇逆境，处之淡然。”那么学霸的光环一定会出现在你的身上。

铅笔弟弟、红笔哥哥、橡皮妹妹和尺子姐姐一起住在文具盒里。

一天晚上，他们在争论一个问题：谁的用处最大？“嘿！小主人写字时离不开我！”铅笔弟弟骄傲地说，“我的用处比你们都大！”

“哼！小主人写错字时，就要用我去擦干净！”橡皮妹妹听了，涨红了脸，气嘟嘟地说，“我的用处最大！”

“小主人要测量物体长度或连线时都少不了我！”尺子姐姐不服气地大声叫道，“你们可以吗？”

“你们都说错了！小主人要改作业时，都不能不用我！”红笔哥哥非常淡定地摆摆手说，“我的用处才是最大的！”大家争论不休，谁也不肯让谁，最后只好请小主人来评理。

“你们都是我的好伙伴，一个都不能少，发挥的作用也不同。比如橡皮妹妹会擦不会写、铅笔弟弟能写不能擦……”小主人语重心长地告诉他们，“大家要客观的认识自己，不要盲目攀比。正所谓：尺有所短，寸有所长，大家只是分工不同，没有高低之分。”

尺子姐姐他们听了，惭愧极了。从此，他们齐心协力帮助小主人学习，再也不做无谓的争吵了。

胡同里，老杨树上油光闪闪的绿叶反射着阳光。地上的光斑随着扑面而来的波波热浪，晃动着，使我心烦意乱。我的视力问题一直是全家的心病，这次妈妈又慕名带我来治眼睛。

我踏入一间小屋子，注意到那门槛上的红漆已经被磨的掉落，天花板上的风扇吱吱呀呀地转着。当时的我没有想到，在这里的一场对话，会使我刻骨铭心。

那是一位老中医，举着一个笔状的银棒，隔空对着我紧闭的眼睛，旋转，轻点。我静下心体会，起初是眼皮，有着轻轻的触感，慢慢是整个眼球，都有一种向里挤压的感觉。睁开眼睛，一片清明，视力明显提高。我看到老大夫闭目把玩着的那根银棒，上面龙腾祥云的花纹都能看的一清二楚。老大夫缓缓抬眸：“这是悬针疗法，就是不接触到你，也能将力作用在你身上。有了几千年历史了，我已经是30代传人了。”他的声音平静缓和，却很有力量。我有些愕然，有如此厉害的技法，为何还生活在这样破旧的小屋子中？

压下心头的不解与疑惑，我委婉地说：“以您的技艺与水平，开一个讲学课，为有兴趣的人随意讲讲，不仅可以轻松地赚上钱，还可以将这技法传播出去，让更多的人知道！”老大夫撑起身子坐直，眼里已经充满了认真与严肃。“你看到我手上的老茧了么？”他举起的手上，食指的位置有一块很厚很厚几乎不透明的茧，“这个茧是从我10岁拜师学习到现在70好几了一直学习，研究，为别人治疗留下的。”“这又怎样”，我语气里多了几分不以为然，“您只要开一个……”“不，孩子”，他打断了我，眉峰处高高撑起，“我不图钱，我这是想传下我这一身手艺啊。这样一门手艺，需要一个真正热爱它，想要掌握它的人来传授。有很多人跑来和我学习，才几年，就跑了，去靠着点皮毛赚钱去了！现在大家都想着赚更多的钱，都想着生存哪！”

我被这样一段话震住了，一时间竟说不出话来，心中羞愧，自责，敬佩五味杂陈，一阵波涛汹涌，久久无法平静，难道这样一份文化遗产，就随着我们这一代或我们上一代人心中的功利，就被人淡忘了吗？

随着欲望的膨胀，这些更为珍重的东西反而在不知不觉中流逝。想起我在学习中也是浮浮躁躁，急于求成，为缺少一份善于坚持的心而惭愧着。我看着一身素衣的老大夫，破旧的铁窗，身下被磨地光亮的木椅，又想了想一身名牌的我，心头忽然坠下了一块巨石，压得我死死的，喘不过气来。我握拳，坚定地想着：“我们这一代人，一定要将这即将丢失的传统文化拾回来，像老大夫一样，用小针戳破那欲望的气球，抱着平静，与世无争的态度，踏实地走着前人未走完的路。虔诚地，接过文化火种，等待着，传给下一个人。

破旧的屋外仍是酷热，聒噪的蝉嘶声力竭地叫着，热浪依旧翻滚，课刚刚踏入着小屋的浮躁的人儿，心态已经平静下来。老大夫与我的那场简短对话，从此留在了我灵魂深处。

每当看到新闻里的记者时，我就非常羡慕不已，心想自己什么时候也能做个记者。

现在，大显身手的机会终于来了，一天，老师叫我们写一篇采访记，采访爸爸或妈妈。我回到家里，迫不及待地拿个本子采访正在翘着二郎腿看电视的爸爸。

我：爸爸，我来采访你，我问你答，好吗？

爸爸：（爽快）Noproblem！

我：像我这个年龄的小学生应该读些什么书籍？

爸爸：应该读些有益身心健康的书。比如《爱的教育》、《十万个为什么》……

我：我知道了，那么你认为写作文的诀窍是什么？

爸爸：多看书积累更多的好词好句和多点细心观察周围的事物，令身边的事和人成为自己写作的材料。

我：好的，非常感谢您接受我的采访！

经过这次采访，我学到了除了看正课，还要多读课外书，也学到了写作文的诀窍。