作文：节约光荣，浪费可耻(优秀20篇)

学生，有许多门学科，语文数学英语……每门学科都很好，我也很喜欢。但是，让我真正着迷的不是体育，电脑什么的，而是毫不起眼的综合课。有人问我为什么喜欢综合课，我会告诉他，因为综合实践活动使我明白了很多有益的知识。

五年级下册，虽然只上了五六节课，但是我的收获却很丰富，因为我懂得了粮食的重要。就让我当你们的小老师吧!

随着世界的人口在不断的生长，物资供应也越来越缺少，而物资缺少的其中之一就是稻米。

稻米是世界上食用人口最多，历史最悠久的农作物，全球有25亿以上的人口一大米为主食。粮食的品种有很多，如：玉米，水稻，小米……稻米对中国尤其重要，大米使全国一半以上人口的主食。米饭，稀饭，粽子，米线，走遍大江南北，几乎每到一处变有相应的以稻米制成的美食现在在中国，有许多人都有饭吃，所以浪费粮食的现象很严重。人们不知道，在非洲等较贫困的国家，有许多亿人口没有饭吃。所以说，粮食就是生命。

同学们小时候会背一首诗便是：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那时，哪怕是饭桌上掉的一颗饭粒，我们也要捡起来放进嘴里。因为我们从小就明白了一个道理，农民伯伯一年到头在田里干活，流了许多的汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎么能不爱惜粮食呢?可是，不知为什么，人越大，反而还不如小时候了，不是吗?学校的泔水缸里每天都堆得满满的，有剩菜，剩饭，还有整个馒头，每一个来到它跟前的人，都会用一个极潇洒的姿势，赋予那白白的馒头一道优美的弧线。如果这一切让那些挥洒汗水耕种的农民伯伯看到，他们又会怎么想，除了痛惜之外，还会觉得什么呢?现在人民的生活水平的确是大大的提高了，大多数人不再为吃饭发愁。可是，我们的国家只是基本解决了人民的温饱问题，还只是“基本”啊!在那些贫困山区有多少和我们一样的孩子，他们吃不饱饭，上不了学，他们多么羡慕我们啊。而我们不注意，竟将那粮食浪费了，又对得起谁呢?

1991年夏天，我国南方许多省市遭受了历史上罕见的水灾，多少人无衣无食。那时全国各地的人民捐献钱，衣服，又救活了多少人的生命?也许有人会说：“这是大题小作。不就是点粮食吗?”是的，虽然扔掉的粮食不多，可扔掉的却是中华民族的传统美德。一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把馒头抛金泔水缸一样。综合实践活动课使我明白了，节约光荣，浪费可耻。所以我喜欢综合实践活动课!你们也喜欢吗?

“叮铃铃…”下课吃饭的铃声打响了，你是否也有过随手抄起一本书在抓紧排队拿饭的这段时间看上几眼，却无奈食堂嘈杂，根本看不进几个字。你只好合上书本对自己说：“算了，我已经很抓紧时间了。”

或者，你是否也有过在乘地铁的短暂的几分钟里就忍不住掏出手机刷上个一两条动态或是朋友圈？总之，上面的这几条，我都有过。

随着科技的发展和进步，越来越多的方式可以用来充实我们的生活。但是选择静下心来做一件事的着实很少。我先前问过我身边的学习优秀的同学，为什么他们总会有好成绩，回答有很多，但其中被提及频率最高的就是“抓紧一切时间”。

于是，我便开始“抓紧一切时间”去学习。在语文要背诵课文时，我就会拿着语文书来回踱步，心想着：一有时间就拿出来看。如上段，吃饭排队时，我就打开书，读上一两句句子，但没看多久便看不进了，看着别人都在你一言我一语地聊着天，而我却独捧了一本书，心中的满足感油然而生：我真努力！

此后的一段时间，我皆是如此。但立马就有一个困惑在我心头展开：为什么我已经这么努力了，成绩却一点也没有起色？而且感觉学习越来越累了？总会有一种自己的时间”碎“了的感觉。我实在找不出答案，就去请教我的老师。她对我道：“你定是遇上了”碎片化“的时间了。何为“碎片化”呢？就是你除了能大部分的利用的时间外零碎的时间。你想好好利用它并没有错，但要注意适当的方式方法。“那什么才是适当的方式呢？”我急切的问道。“你要记住什么是整体，什么是局部，主次分明。”老师不紧不慢道。

我恍然大悟，原来是我之前更倾向于我那“碎片化”的时间，反而把占大多数的学习时间给挤兑掉了，效率也大大降低，难免就变成了“高效的无用功”。

如今生活节奏的加快，令我们的生活产生了更多碎片，要自己管理碎片化的时间，切记不要以为抓住了碎片而放弃了整体，别让碎片化的时间主宰了你。

但切莫浪费时间！

“俭以养德”是诸葛亮的一句名言。勤俭节约不仅能积累财富，还能培养艰苦创业的精神和奋发向上的品质。世界上任何一个民族的崛起和国家的昌盛，无不经过长期的艰苦奋斗。勤俭节约，艰苦奋斗这一传统，也是中华民族的“传家宝”，今天，我们提倡理性的适度消费和低碳的生活习惯，“传家宝”更不能丢。

2008年6月1日，一碗饭，一碗汤，这就是胡锦涛总书记在甘肃地震灾区时的午餐。总书记用餐的帐篷，是战士们的食堂，搭建在甘肃地震灾区一个偏僻的高海拔的小山村里。战士们的午餐，还是相对丰盛的，但是，胡锦涛总书记只吃了一碗米饭，盛了一碗菜汤。看到这个电视画面，许多人的眼眶湿润了，崇敬之情油然而生。

毛泽东主席曾经深刻地指出：“要使我国富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间。”党的十一届三中全会以后，邓小平总设计师告诫全党：“艰苦奋斗是我们的传统，艰苦朴素的教育今后要抓紧，一直要抓六十至七十年。我们的国家越发展，越要抓艰苦创业。提倡艰苦创业精神，也有助于克服腐败现象。”胡锦涛总书记在西柏坡学习考察时，曾经引用明朝薛瑄的话告诫大家：“节俭朴素，人之美德，奢侈华丽，人之大恶。”

再看看我们如今，走进学校饭堂，食物是相当丰盛的，有鸡腿，猪排，大排。和胡锦涛总书记吃的比起来，我们都比他吃的好，但我们有些人吃了一口就倒掉了，多浪费呀!难道他们不知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦吗?”

现在每个孩子都是爸爸妈妈的掌上明珠，饭来张口，衣来伸手，爸爸妈妈烧的菜有些人都不吃，只能倒掉，所以我们每个人都要行动起来，勤俭节约，不要浪费粮食，浪费最可耻的。同学们，我们要向胡锦涛总书记学习，不要浪费粮食。

司马光曾经说过：“由俭入奢易，由奢入俭难。”这是古人给我们敲响的警钟，所以我们要勤俭节约，那些农民在烈日炎炎的阳光下干活，多么辛苦啊!他们披星戴月，任劳任怨，可换来的却是我们的浪费，全体人民应该保持“艰苦奋斗，勤俭节约”的作风。

食物─人活下去的动力之一，如果人类没有食物会是什么样子?下场是─无法存活，所以要更珍惜食物。

食物的种类有很多种，例如：蛋、豆、鱼、肉类，当然少不了五谷根茎类!所有的种类都要均衡摄取，这样才会健康，不能只偏向一类食物，还有尽量少吃油炸 类;食物可以带给人类很多营养素，例如：维他命A、维他命B、维他命C、维生素、纤维素......等等，而这些营养素对人体都是有益健康的，所以不要再 排斥它们了，赶快勇敢的接纳它们吧!

我觉得不应该再挑食了，因为食物都为了我们人类而牺牲了，我们却挑食，这不是白白浪费它们的生命吗?我知道人们难免有时候会挑食，因为我也曾经挑食过，只 是因为煮的“烂烂的”、闻起来“怪怪的”之类;这都是不正确的行为。因为地球的资源实在有限，但在新闻上时常都会有非洲以及许多国的人民常处于饥饿状态的 相关报导，有时候甚至连喝口干净的水都有问题呢!所以我们有食物可以吃已经是很幸福的事!应该珍惜食物吃的每一分每一秒，不能再随意浪费食物了。

食物不只是让我们生存下去的动力，更提供给我们各种营养的来源，所以食物对人们的重要性，由此可以看出来。当然食物在满足人们吃饱或提供营养的同时，可能 有部分的人，甚至我们自己;因为喜欢或不喜欢的各种理由，一直在浪费着食物!这是大家要避免的事，也要大家一起共同努力。

水果，水却还在哗哗地流;在生活水平不断提高的今天。而在我们的生活中，穿了20年 勤俭节约，创造美好的未来。伟人也是这样证明勤俭节约，生活极为简朴。我听说过一个故事，需要勤俭节约，电灯却还在大放光……在物质不富裕的过去：“节约便土，浪费的现象何尝少呢，一件睡衣竟然补了73次，穿粗布衣，坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩，喝米菜汤，洗完饭盒，餐桌上只有一大盆肉丸熬白菜，是中华民族的传统美德。

英国女王伊丽莎白二世经常说的一句谚语是，继承老一辈的优良传统，外国的老外也是这样，令人赞叹。不仅中国的伟人是这样，人走了?水龙头旁，也不能丢到勤俭节约的品质，让我们一起勤俭节约，英镑自来，有一次，降低生活标准，主食是几张烧饼，就留大家吃午饭，毛泽东主席一生粗茶淡饭，她都亲自熄灭白金汗宫小厅堂和走廊上的灯。

勤俭节约，反对浪费的，睡硬床板。经济困难时期，不吃鱼肉。节约意识竟如此强烈，经常穿粗布衣，他召开会议到中午还没有结束，他自己主动减薪。”每天深夜，几小碟咸菜，古代圣贤的生活十分节俭;教室里已是中午时分，吃粗米饭，反对浪费勤俭节约是中华民族的传统美德

现在浪费的现象普遍存在，什么勤俭节约，光是嘴上说得好听，可是真的做起来的话，照样是铺张浪费。

在学校里，老师们反复的说我们要节约身边的每一滴水，每一粒米，每一张纸。同学们也都答应着。大言不惭的说着自己怎样勤俭节约，可是同学们通常都是说的和做的不一样。早上还在教室里被评为了“勤俭节约好少年”，中午回家就急着让妈妈爸爸买这个，买那个。同学们，你们想一想，这样做对吗?爸爸妈妈的钱都是辛辛苦苦赚来的，又不是从天上掉下来的，我们为什么不能用这些钱来做一些有意义的事情呢。比如说，把钱存起来，寄给灾区家里没有钱上学的小朋友;买一些适合我们看的书等等。

写作业时，一张张的纸片撕的到处都是;白纸被折成了一架架“小飞机”满天飞;新买的铅笔上拿小刀刻的到处都是坑;一张白纸，才写了几个字就被当作废纸扔进了垃圾筐，这难道就是嘴中说的节约么?而穷山沟里的小朋友，一张发黄的纸片，正面写得满满的之后，在反过来接着写，写完了还不舍得仍;铅笔哪怕用成了一个短短的铅笔头，还可以套一个套子再接着用。这就是城市孩子和农村孩子的区别。

外面的水龙头，不论是大人还是小孩用过之后，水龙头却还开着，要不就是不管紧，要不干脆不关。有的小孩甚至说，那有什么，大不了水费我来付。饭桌上，吃剩的碗里，米粒还残留在碗上，老师教过的“锄禾日当午，粒粒皆辛苦”全部都抛到了脑后。开灯之后，总是忘记关灯……

“节约光荣，浪费可耻”这句话是我们始终铭记在心的，希望我们都可以言行一致，做一个合格的小公民。

尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：

大家好!很高兴站在这里与大家高唱一支节约之歌。我为大家带来的是《叩问心灵，崇尚节约》。

不知大家是否听过这样一个故事：一家杂志社举行“打造节约型社会”有奖征文活动，应征的稿件堆积如山。作者中不乏专家、名者，也有很多真知灼见。但出人意料的是，特等奖却由一名普普通通的中学生获得。为什么呢?因为他是一个把征文稿件打印在正反两面纸上的人。

听完这个故事，我想有一些人会对此感到不屑吧，那是因为他们对奢侈浪费的现象已经见怪不怪了。我们时常看到，有些人只不过是洗洗手，却把水龙头开得很大;时常看见在空无一人的教室里风扇还在呼呼作响;时常目睹美酒佳肴摆了一桌，顷刻间却成为垃圾。“一粥一饭，当思来之不易;半思半缕，恒念物力维艰”，“历览前贤国与家，成由节俭败由奢”。自古以来，我们中华民族就以勤俭节约为荣，奢侈浪费为耻。试问，当节俭被放入史册，当浪费成为了时尚，我们不该感到悲哀吗?

回顾历史的长河，我们还清晰的记得，从嘉兴南胡的破旧船只到南昌城头的第一声枪响，从力挽狂澜的遵义城头到运筹帷幄的陕北窑洞，从决定中国命运的三大决战到黎明前的歌乐山，革命先辈们浴血奋战，艰苦奋斗，才换来我们今天的幸福生活，我们又怎能让奢侈浪费凌驾于节约朴素之上呢?

节约是一种财富，是那镶嵌在如宝石的美德上最朴素的东西。我们不曾忘记，明朝清官海瑞用“公以生为明，俭以养其廉”为勉励;我们也还记得，周总理那件破了又补，补了又穿的睡衣;我们也曾听说过，德国前总理科尔毫不犹豫地舔掉盘子里剩余的汤水。这是节约的感召，节约的力作，节约的呼唤!

今天，时代呼唤精神动力，民族需要精神空间。但“加快建设节约性社会”不是一句普通的口号，而是构建和谐社会的实际行动。它需要一沙一石的凝聚，一草一木的积累;它需要让每一份资源都得到合理利用;它需要我们树立一个观念，那就是：节约光荣，浪费可耻。我国虽说是一个资源总量丰富的大国，但就人均占有量而言，我国却是一个穷国，而且能源的浪费现象还在持续不断，难道真的要让子孙后代去讨残羹冷炙吗?树立节约意识，提倡节约，迫在眉睫。

怎能忘，节约飞扬传四海，辉煌永驻;榜样辈出笑华夏，前景更佳。当看到水龙头里的水哗哗直流时，你主动伸手拧紧;当离开教室看到未关的电灯时，你顺手关上;当别人让你使用一次性筷子时，你毅然拒绝。从平凡的生活小事做起，以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻，让节俭蔚然成风。

朋友们，节约的星星之火已在校园燃起，节约的圣洁之花已在祖国大地绽放，节约的理念已在你我心中。行动起来吧，叩问心灵，崇尚节约，奏响节约的主旋律，开创华夏的新篇章!

正如一句俗话说的，凡事都有两面性，当你觉得在节约的同时，其实你已经在浪费了。

无论是在过去，还是现在，节约一直是我们提倡的行为规范，课本中、电视中，以及老师和父母的教导中随处都可看到、听到。节约的出发点是好的，是一种传统的美德，它的目的是为了不浪费，然而，有时节约也能成为一种浪费。

比如你在北京租房子，有的房东跟你要暖气费，还必须一下子交三个月的。你嫌价格太贵，于是就放弃，决定去租没暖气的房子。然而到了冬天，没暖气的房子实在太冷了，连屋里都滴水成冰，暖壶身上也是薄薄的一层冰。在这样的屋子里，你穿着单薄的衣物坐不上三分钟就发抖，常常披着被子上网。为此，你花两百元买了件羽绒服，还买了保暖内衣。同样，你盖着单薄的被子无法安然入睡，为此，你花了一百元买了床棉被。可是，你依然觉得冷，就听朋友建议花几百元买了电暖气。虽然你每天就开几个小时，虽然热量马马虎虎，但几个月下来，你发现电费已经十分惊人。而且，你搬家时，嫌电暖气拿着麻烦，就50元钱卖掉了。仔细算算，为了过冬，你是节省了还是浪费了?

北京房屋出租供不应求，价格自然水涨船高，一个小单间都要上千元。一些上班族为了节约房钱，就选择那些条件差、价格便宜的房子，里面没有冰箱，没有洗衣机，没有淋浴间，也没有做饭的地方，更别说像样的家具了。住进去后，你觉得生活不方便，不得不自己买了书架、地毯、电脑桌，没有洗衣机，也不能做饭、洗澡，你就经常在外边吃饭，隔几天去次澡堂，还常常把大件衣服拿到干洗店去洗。在一次聊天中，你发现自己的住房支出竟然高出那些租好房子的人。他们的房租虽然贵，但各种设施一应俱全，洗澡不要钱，洗衣服也不要钱，还可以自己做饭，他们搬家也轻松，而你还要为那些家具找搬家公司运走还是要卖掉而不知所措。

还有的时候，我们想在这方面节约，也确实达到了这样的效果，在这方面节省了很多钱，然而，你却在另一方面造成了浪费。这种顾此失彼的情况经常发生，比比皆是。面对节约的“显著成果”，不知是喜还是忧。

一个小公司里要搬新址，老板不舍得花几百元请搬家公司，他想公司里那么多的员工，让他们干不得了?于是，老板一声令下，大家在不情愿的情况下放下手头工作去干活。干了一会儿，一群女孩缠着老板说：“我们太渴太累了。”老板就去给大家倒水，但几个女孩心里很不舒服，笑着说：“给你出力，总不能请我们喝开水吧。”老板也觉得自己太抠门，影响自己的形象，也打击大家的积极性，于是下楼买了一百多元钱的饮料。中午吃饭时间到了，老板很纠结，一双双眼睛看着他，那意思谁都明白。平常大家都是叫外卖，十块钱一份的那种，如果今天再让大家吃盒饭，也太不像话了。老板便说到饭店请大家吃饭，一桌菜还有十几瓶啤酒和饮料又花了几百元。不幸的还在后头，由于一些东西太重，某男士搬东西不慎跌下楼梯，人受伤了，由老板花钱去医院包扎;东西也摔坏了，还得去维修。忙完这一切，老板叫苦不迭，后悔要是花点钱找搬家公司该多好，不用请客，摔坏东西还得赔。想想看，虽然小老板没花钱请搬家公司，使用了免费的劳动力，但却在人情等其他方面花了很多钱。

不只他，很多人也是如此，嫌搬家公司贵，就找熟人，劳务费是省了，请客吃饭的钱却上去了，而且东西摔坏不能指责也不能让人赔。

在热播电视剧《我是你兄弟》中，邓超饰演的马老二在改革开放初期注册了自己的搬家公司。张嘉译扮演的马老大嘲笑说：“大家都有亲戚朋友什么的，谁花钱找你们搬家?”马老二就笑着说：“你落伍了吧，这是为他们省钱，而且有安全保障!”

总之一句话，节约要考虑成本支出，要看看这样节约值不值。必须明白，节约不是目的，而是结果。如果实现了节约目的，却在另一方面造成浪费，这样的节约没有任何的意义。因此在进行节约之前，做一个成本考量很有必要，看看这样做需要多少人情、时间、金钱和体力的支出，能否达到节约的效果，如果所付出的成本太高就要另作打算。

不知何年何月何日起，有那么一些人，因为有钱，而开始浪费了。起初可能只是一时的糊涂，但是，若干年后，就完全变成主动浪费了，习惯成了自然。

早在晋朝，晋武帝的舅舅王剀与荆州刺吏石崇就大量购买奇花异树、奇珍异宝，不务正业，竞相比富。经过几次较量，王剀自叹不如，只好认输。身为皇亲国戚，王剀竟然比不过刺吏，可见石崇的挥霍程度是多么大了。但为什么同样是掌握权势的人，诸葛亮却没有浪费呢?他死后，遗产只有800棵桑树，田地15顷。

这种不好的风气并没有及时被制止。到了现代，愈演愈劣了。如今，越来越多的年青人虽然高薪，却经常伸手跟父母要钱，挣的不如花的多!有钱时，俨然就是大款，什么都敢玩，什么都想买，想游遍天下美景，吃遍天下美食，而不仅仅是肯德基和麦当牢!

渐渐地，这股风开始刮进了校园，刮进了学生的心中。在我们身边，这样的事情随处可见：某某同学正在写字，一同学走过来：“你的铅笔这么短了还在用?扔了扔了!我的铅笔还要长了，早就被我扔了!”早上吃早餐，买了很多，吃不了多少。剩下的怎么办?垃圾筒里一扔!让人痛心!

老师经常花我们要爱惜粮食、珍惜粮食，以节俭为美德，真正听的进去的人、真正能够做到的人又有几个呢?

我希望人人都能够从小事做起，节约，不再浪费!

以前的人们，生活资源很缺少，便节约地生活着。可现在的人们，生活资源很丰富，便浪费地生活着。未来的人们，生活资源很缺少，便悔恨地生活着。

现代的人们，生活时滥用生产品牌，导致地球上的资源大量减少，让地球上的人类无法生存。浪费，你们以为是很少的，但是，有千千万万的人浪费，世界，不就成了动物和植物的家园了吗?一个西瓜，味道不好，但籽多，你会扔了吗?一个修正带，坏了，但带子还没用完，你会扔了吗?一个晴天，阳光明媚，在阳台上你会开灯写作业吗?你们，以后还浪费吗?

我小时候，住在石家庄，那里很富，超市很多，汽车也不会断断续续地行驶，肯德基里面人很多，马路上的空气很不新鲜，来来往往的人很多都感冒了，这一声咳，那一口痰使这片土地乌烟瘴气，私家车在不断增加，公交车的数量远远小于私家车，弄得早晨的空气就很不新鲜。上午，太阳那么明媚，教堂还开着灯，而且，开灯根本就没有必要，我们都能看清楚字，气温那么暖和，还开着暖气，一个监控器还每天24小时工作着，连喇叭也开着……

节约资源吧!让我们改变环境，造就绿色地球!

今天，我读了习近平总书记写的一篇批示后，感触颇深。

在一家家餐饮单位的入口往往都贴着：严禁浪费。虽然只有这短短的四个字，但是许多人都是做不到的。如果你不信，你就随便走进一家餐馆去看看：客人虽然都已经走了，但是留在盘子上的还有许多的剩菜，有些菜连碰都没有碰过，就要倒了，让人看了就心痛。

对此，习近平总书记就再一份《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》的材料上写道：浪费之风，务必狠刹，严格落实，节约措施，坚决杜绝公款浪费，甬城128家餐饮企业相应“光盘”行动。我也不能例外。

看到这里，我对习近平总书记的话，表示十分赞同，我想到了：节约节约，积少成多，一滴两滴，汇成江河。是呀，我们现在的孩子都是温室里的花朵，衣来伸手饭来张口，但是在山区的孩子，他们连饭都吃不饱，衣服都穿不暖。而我呢，在洗手擦肥皂时，还放着“哗啦啦”的流水；在用餐时，饭吃不下了，就倒掉。我现在想想，这太不应该，太浪费了。从今天起，我应该囊中未空先节约，不再浪费了。

通过今天的学习，使我明白了，一天省一口，一年省一斗，不能再浪费了。总之，人人都要树立铺张浪费可耻，勤俭节约光荣的良好社会风尚，从我做起，量入为出，做勤俭节约的模范。

勤俭节约、反对浪费，是中华民族的光荣传统。在小学阶段，是我们小学生养成各种习惯的重要时期。大家要知道：“成由节俭败由奢”，我们小学生应从小养成勤俭节约的良好习惯。

现在，我们小学生互相攀比的不良行为屡见不鲜：什么旧的、过时的衣服我不穿;什么不新的、不时髦的鞋子我不穿┅┅否则的话，别人都该笑我老土帽了。另外，洗手不随手关闭水笼头;吃剩的镘头随手扔;离开教室或房间不随手关灯┅┅这些喜闻乐见的事例反映了我们小学生的奢侈浪费的严重性，同时也告诉我们要警惕起来，提倡勤俭节约、反对浪费。由此，大家理应纷纷出主意，想办法，使生活中的各种资源循环利用。就象洗完手的水，可以浇花;掏完米的水可以冲便池;穿小了的衣服可以当抹布;用过的旧作业本，背面还可以当演抄纸演算……以此来响应“四个一”活动：节约一滴水、一度电、一张纸和一粒米。努力做到人走灯灭、人离扇停、一纸多用，学会节约粮食、节约用水，减缓地球资源的浪费及过度开发的行为。并且通过我们的言行宣传，感染自己的家人、朋友，唤起更多人对地球的关爱、对环境的重视。

我决心从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，继承和发扬勤俭节约的传统美德，做勤俭节约的义务宣传员和践行者。

以后应该不浪费一粒粮食，不和大家比吃比穿。

以后我要节约每一滴水，让我们的家园更加美丽。

以后洗手的时候不把水开太大，擦肥皂的时候，关上水龙头。

以后洗澡时，尽量不用浴缸洗，尽量缩短洗澡时间。

以后看见别的同学浪费水，我要上前制止。

以后尽量使用双面用纸，不能双面使用的背面当作草稿纸使用。

以后少用餐巾纸等一次性用品。

以后一个人在教室的时候，只开自己头顶的灯。

以后最后一个离开教室或房间的时候，关灯，关电器。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

我是柳龙玺，今天我讲话的主题是《节约光荣》。

在学校里，浪费资源的小事时有发生，例如有时明明是白天，教室里的灯却依然亮着;明明天气十分凉爽，电风扇却开着;明明一张草稿纸才写一行，却揉成一团扔进垃圾桶里;明明吃不了那么多的饭，却依然盛得满满的，然后再把剩下多余的饭倒掉;用完水之后，却不及时将水龙头关好;还有的人可能认为零用钱是父母给的就是自己的了，爱怎么花就怎么花;五花八门的物品买很多很多，真正能派上用场的却又少之有少……这些用在毫无意义之处的钱，不知道是父母付出了多少的努力才赚到的，可是并没有人因在乎这钱的来历而省下存起来。

曾经有一位小朋友认为他的奶奶十分节俭，甚至有些近似于抠，因为她的奶奶总是会捡起洗米时掉下的米粒，然后洗洗干净，又重新用来煮饭吃;家里电饭煲煮饭会有锅巴，他们一家三口都不吃，但他的奶奶就往里面倒水，过了一会儿再把锅巴吃掉，这位小朋友感到很奇怪，但她的奶奶告诉他，她生活的时代曾经是多么的贫穷，饭都吃不饱，现在有饭却还要浪费掉……

我们没有经历过战火纷飞的岁月，没有经历过饥寒交迫的苦楚，因而不知道珍惜和节约的可贵，所以把浪费当作无所谓。可是在世界的其他地方，却还有许多人正在饱受饥饿的煎熬。其实勤俭节约并不难，有时候只是举手之劳而已，但是要做勤俭节约的好学生，我认为还要做到如下几点：

一、节约每一份资源材料：例如学习时用的本子，尽量不要随便把未写完的纸张撕下来;在生活中，对多余的塑料袋尽量的有效利用，减少白色污染。

二、节约每一滴水：养成良好的用水习惯，自觉做到惜水、爱水、节约用水，用水过后及时关好水龙头;可以重复利用的水尽量不要随便浪费掉。

三、节约每一度电：在学校，天气不热可以不用开电风扇，白天不用开灯，而且离校时都要注意有没有关灯关电风扇。

四、节约每一粒米：爱惜粮食，杜绝浪费，能吃多少就盛多少，减少剩饭剩菜，节约每一粒米，节约每一盆菜。

五、互相监督，共建节约型、环保型校园，做到勤俭节约人人有责。

同学们，资源是有限的，但我们勤俭节约的这份心是永恒的，让我们从现在做起，从一点一滴的小事做起，让学校掀起一个反对铺张浪费、提倡勤俭节约的新高潮，共建一个美好和谐节约环保的校园!

谢谢大家，我的演讲完了。

改革开放以来，中国人人均收入增加了，然而节约这个词已经微不足道了。

在学校里，戚老师一直看着我们吃午饭，这足以证明老师要让我们明白：唐代诗人李绅亦有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之论。意在告诉我们要勤俭节约。

“你回来，把菜吃光。”戚老师喊到。那一位同学很不情愿地回来了，可是好像椅子上有一个钉子似的，他就是迟迟不肯坐下。“快吃!”老师一发话，他才 嘴一嘟，坐下了。可是他却只是装着样子不断地用勺子拨着青菜，就是不想把这些蔬菜往嘴里送。“不想吃蔬菜，对吗?来，我和你一起把这些蔬菜消灭掉!”老师一边说，一边夹了口蔬菜就津津有味地吃了起来，那个同学也实在不好意思，只好一起努力吃蔬菜。 我和另一位同学见状，都不敢逃跑，都埋头辛苦地吃起青菜来! 终于，我拿到了开学第一张光盘卡。

勤俭节约是每个人义不容辞的责任，它是一种美德，是一种力量，更是一种责任。

[节约光荣——作文

节约光荣浪费可耻

粮食在我们的生活中占有举足轻重的地位，是日常生活中不可或缺的一部分，是生命之源。如果没有了粮食，世间万物该何去何从?记得小时候，躺在姥姥的怀里，听姥姥讲小时候苦难的童年。那时候人们没有粮食吃，饿了就吃一些粗枝烂叶、树皮来充饥。能吃饱一顿饭便成了奢望。“苦啊，现在的生活总算是好了”，是啊，在离小康社会只差一步的今天，温饱已不成问题。可就在丰衣足食的今天，人却在变。拿我们学校来说，每天一个班就剩下半桶的菜，上上下下十六个班，得浪费多少呢?一个白白的馒头，没吃几口，转眼间就成了垃圾桶的菜。前几天，我们同学聚会，订了一桌的菜，刚吃了一点儿，就被同学们闹成了一片狼藉，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这句熟悉的不能再熟悉的诗句，又有多少人能真正读懂它的含义?每一粒粮食，都是我们的父母在火球似的太阳下，用汗水浇灌，用血液滋润而成的，是无比珍贵的，可是有些人，就这样无视他们的辛劳，就这么轻易的浪费掉了。看到这样，我们身为农民的父母又是何等的辛酸，在地大物博的中国，浪费一点可能不算什么，可是如果人人都在浪费，天天都在浪费，这又是一笔多大的数目?13亿人口，全世界人口的四分之一!

如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食!多么惊人的数字!而且并不是每个地方都像我们这里，在那些偏远的小山区，那些穷乡旮旯里。上不起学的孩子，每天都在托着下巴渴望我们的帮助，那可怜的眼神，谁能不心碎?如果我们每天都节省下这一点，捐给他们，那这个社会不就和谐美好了吗?

“节约“，并不只是说说而已，要实际走进心里，从我做起，就有可能感染身边的人，甚至整个世界!只有人人在生活中养成一个自然的习惯，从我做起，从现在做起，把“节约光荣，浪费可耻”的观念切实融入人们的生活，社会才有可能养成一个人人节约的良好风气。一粥一饭，当思来处不地易;半丝半缕，恒念物力维艰。什么都是来之不易的。学会珍惜尤为重要，我们这样声嘶力竭的劝导，浪费的人啊，你该觉醒了!珍惜粮食就是拯救人类，拯救人类就是在拯救世界，同时也在净化自己。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是五(2)中队的陈烨曦，今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。

10月16日是“世界粮食日”，是世界各国政府每年围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果!周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。大致估计，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪费掉的食物。

同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡;当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学!

我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：

1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念

2.珍惜粮食,吃饭时吃多少盛多少,避免剩餐,坚持杜绝浪费行为。

3.不偏食，不挑食。

4.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧!

谢谢大家!

“诚信光荣，失信可耻。”诚信是中华民族的美德。诚信，比什么都重要，诚信的人处处受人尊敬，失信则为人所不齿和唾弃。

生活中，有很多讲诚信的故事。

在感动中国十佳人物中，有这样一对兄弟俩。哥哥叫孙水林，弟弟叫孙东林。哥哥为了给农民工发工资，专门开车去外地去领取工人的工钱。但天有不测风云，在返回的路中，哥哥遭遇了车祸，不幸去世了。可农民工的工资怎么办？弟弟孙东林强忍着失去哥哥的痛苦，按时给农民工发了工资。而那些工人也被弟弟的诚信之举打动，在没有任何底账的情况下，工人们没有一个多报工钱的，到最后，那些工钱总计33。6万元，一分不多、一分不少地分到了那些农民工手上，这个故事感动了许多人，成了一个中国当代诚信的楷模。

我自己生活中也经历过关于讲诚信的事。有一次，我路过一家商店。哇！里面的东西琳琅满目。咦？这不是全班女生都在玩的编绳吗？嘿嘿，我要买一盒。我挑了一包皮筋最多的，但一问价钱，啊？要4元钱！我摸了摸口袋，口袋里只有孤零零的1个钢镚。唉！没希望了。唉！我的脑袋里冒出了一个奇怪的念头。我问售货员：“阿姨，我能不能先拿走东西，我明天再付钱？”想不到，阿姨竟然答应了。就凭她对我这份信任，我第二天就还给了她钱，一点也没耽搁。

当然，生活中也有不讲诚信、不光彩的故事，比如说：“狼来了”。这个故事讲的是一位牧童在放羊的时候找乐子，大喊：“狼来了，狼来了！”大伙都信以为真，但被骗了许多回后，大家都不相信了。有一次，狼真的来了，这回他再大喊，却没有人理他。这回，不但他放的羊全被狼吃掉了，自己也差点都丢掉了性命。这个故事警示大家一定要诚实守信，否则，就要遭受苦头，这方面我也有教训，讲一个我撒谎挨揍的故事。

有一次，因为我太粗心做错了很多题，妈妈一气之下罚我做了很多口算题。我不情愿地将口算本放入书包，准备回学校写。第二天晚上，我看见了妈妈，就想起了口算题还没写完呢！怎么办？为了逃过这次“风暴”，我就编了个谎言，可是却被聪明的妈妈发现了，她痛打了我一顿，吓得我再也不敢说谎话了，我一定会说到做到，诚实做人。

诚信是做人的基本，也是对我们小学生的要求，我们做事、做人都要讲诚信！我们一定要记住：诚信光荣，失信可耻！

[诚信光荣失信可耻_小学生作文

我们村里有个张爷爷，80多岁了，皱纹布满了他慈祥的脸，背也有些驼了，还整天在田地里劳作。他的女儿也在外面工作，几年回来一次。张爷爷住的是几十年前修的土公房，已经裂了好几个口子，张爷爷都用破布和稻草堵住裂口。他家里的家具更破得不成了，水壶已经换了5、6个底，蚊帐补了又补，衣柜修了又修的……总之，张爷爷的家具都是修补过的。他女儿每个月给他寄600元钱回来，老人有这600元钱应该可以舒适地生活了，然而他却把钱存到银行去。有人问他：“您一个月有600元钱，您屋里的家具已经破得不像样了，为何不换些崭新的呢?”张爷爷严肃地说：“我的住房虽然难看，家具虽然破，但是都还可以用的。你们年轻人只知道换新的，多浪费呀!现今生活好了，可不能忘掉过去的苦日子，能节约的尽量节约，一分钱也是女儿的血汗钱啊!”

几年过去了，张爷爷的女儿从外地回来，看见十多年前他给父亲买的那双皮鞋还放在衣柜旁，女儿劝他换新的，他说：“还能穿，实在不行了再说。”

他对女儿说：“在任何时候，办任何事情，都不能大手大脚。”在张爷爷看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的;而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。

有的人把浪费看成阔气大方，把节俭当作寒酸小气，这真是颠倒黑白，混淆是非。自古以来人们就把节俭视为美德，是劳动人们的本色，而浪费则是人的要害。

随着经济发展和社会的进步，我们的生活越来越好。即便如此，也不能讲排场，不能铺张浪费;在任何时候办任何事情，能节约的尽量节约。因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的、还是个人的，都是劳动的成果，都是来之不易的。随便浪费就是不尊重劳动人民，这不仅不是大方，还是非常可耻的。

我们要时刻牢记“节约光荣，浪费可耻”，把它当作我们的座右铭!

“节约万岁，浪费可耻”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。几乎每一个餐厅都会贴上类似的标语。但现在的浪费行为仍然随处可见。

节约是一种传统美德，但却没有多少人能够真正做到。嘴上说要节约，但不体会劳动的艰辛，怎么会去节约成果?有许多孩子没有下田割过稻子，所以他们不能体会劳动的辛苦，他们也不会知道粮食的来之不易，当然也就不会去节约了。

但是，只要有节约的意识，还是可以做到的。习近平主席刚上任时就提出了“光盘行动”，提倡要吃光盘中餐，绝不浪费一粒米，一棵菜，“光盘行动”引起了很大的反响。各地的浪费粮食的行为的确缩减了不上，但是浪费水和电的行为仍然存在。

许多人没有意识到水和电的珍贵。其实，我国的人均淡水资源是非常紧缺的。是缺水国之一。但有些人却认为水是取之不尽，用之不竭的。因此，经常一边放着水，还一边做别的事，让水源白白浪费了，我们应该要养成节水意识，让水循环使用，不让水龙头独自流泪。还有节电，现在科技进步，用电的地方越来越多，但浪费电的地方也越来越严重。有的孩子一边开着电脑，一边玩手机，另一边还瞅两眼电视。但大人们也只是视而不见。这也就促成了孩子们的浪费行为。其实，我们应该节约用电，最起码要做到人离灯灭。不同时使用不必要的电器，因此，我们一定要节约。

节约是中华民族的传统美德，需要我们的继承和发展。文明餐桌在行动，校园掀起节约风!

节约与浪费乍看似乎是一个事情的两个相反的方面，提倡节约似乎和反对浪费是同义词，其实不然。 首先，节约更多体现为一种自觉行为、自我行为，适合提倡;而反对浪费，不仅是自我行为，还可以监督他人，对浪费行为可以强行制止。从节约角度，你是否使用节水马桶，那是你自己的事儿，没人去强迫你;从反对浪费的角度看，可以要求你必须使用节水马桶，甚至可以以行政和经济的手段强制非节水马桶退出市场。 其次，节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。

提倡节约可以使人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。 世界银行行长沃尔福维茨在访问土耳其期间，一次休息时脱下了皮鞋，两只脚的袜子破了，露出了脚趾头，这一件小事，在媒体引起了轩然大波，有人认为他在访问时不修边幅，他的穿着有损世行形象。我不禁要问，平时我们认为他衣装不整吗?没有，我们没有看到他穿破袜子，这只是他休息时生活的一个细节，我认为无损于世行形象。节约要被认为衣衫不整，有损世行形象，那么我们提倡节约美德到底要怎样表现呢?在哪些方面节约呢?这是我们不能不思考的问题。 那些把穿破袜子的节约行为看作是不光彩的事的人，可想而知，在他们身上是不会表现节约美德的。他们要面子，批评别人的节约行为，也似乎批评了美德。 世界并不是物质丰富，能源取之不尽，用之不竭。比如处在夏季的澳大利亚缺水，随气温的升高，缺水会更加严重，同时也会导致电等一系列能源缺乏。而我们往往还是洗碗后不关水龙头、用水嬉戏。节约被我们抛之于脑后。

正如一句俗语所言“饱汉不知饿汉饥”，虽然现在我们处在物阜民丰的时代，但我们要想一想非洲的难民，他们缺水，一盆水经过多次利用，最后不是轻易的倒掉，而是用来浇灌花草或用作牲畜的饮用水。他们的行为是节约的最好诠释。我们理当提倡节约，放弃奢侈浪费。

节约就在我的身边就在我的一件件小事中 淋浴擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水;用口杯接水刷牙，只有0.5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水;洗菜时用盆接水洗，而不是开着水龙头，一顿饭可节省100升水。 回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35%的水污染。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。 节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。提倡节约可以使 人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。很多学生穿衣追求名牌，以为身穿名牌让他们脸上有光彩，自豪感也油然而生，甚至有一些人，以为穿上名牌会让他们更“自信”。“节约”从来都不在他们的字典里，盲目攀比是一种不良的社会现象，给社会造成了很多浪费。试想，如果他们出生在解放前，那还不得活活饿死。因为那时吃饭、穿衣都成问题。我们常会看到“中国地大物博”这样的字眼，果真是这样吗?其实我们每个人平均能占有的非常少。不节约，终将会导致不可再生资源短期内枯竭，其后果将不堪设想。

社会中有许多勤俭节约的人，我们应该向他们学习，提倡节约，反对浪费。让节约之风吹遍华夏!

办公室的电灯开关处，有一张节约用电、关门断电的小纸条;盥洗间内，“节约用水”的提示随处可见;电梯旁的提示中倡导步行更健康。

小到家庭，中到单位，大到国家，经济方面无论是处于困难时期，还是在富裕无忧的条件下，都应该崇尚节俭，反对浪费。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”作为家庭，应该崇尚节俭。一个家庭的富裕充盈，多是先辈通过聪明才智和勤劳致富。如果晚辈只求享受快乐，不求创业艰辛，只求挥霍潇洒，不求节俭从紧，须知“由俭入奢易，由奢入俭难”。由此下去，败家也就是迟早的事。

“取之有度，用之有节，则常足。”作为单位，应该崇尚节俭。即使在办公经费保障相对充足，也要牢固树立过“紧日子”的思想，把资金用在刀刃上。既要深入调研、科学统筹，集中资金解决影响单位发展和前途的重大问题;又要精打细算、精细管理，从节约一滴水、一度电、一张纸入手，养成节约办公的好习惯。

“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”作为国家，应该崇尚节俭。目前，我国正处于改革开放的关键时期和攻坚阶段，建设社会主义和谐社会，保持国民经济的高速持续健康发展，同样需要节俭。李克强总理在两会闭幕式上说到：“我们还要用简朴的政府来取信于民，造福于民，要让人民过上好日子，政府就要过紧日子。”

“节俭是穷人的财富，节俭是富人的智慧。”节俭，对一个家庭而言是美德，对一个单位意味着效益，对一个国家则是前途。

长期以来，我们对很多浪费的现象习以为常，没有感觉到有什么不妥。但是此刻，在全国上下都在厉行节俭的时候，我们加入光盘行动，拒绝舌尖上的浪费，我们可以让电视、空调、电脑不待机，盥洗的时候，我们还可以让水龙头的水不要流的那样猛烈和肆意……选择简朴的生活方式，从自己做起，勿以善小而不为，我们有广阔的空间可以做的更好。