我的军训生活高一作文（热门20篇）

在后患无穷的宇宙中，人类是那么渺小，但目前为止，可以共用人类生存繁衍的星球，却只有一个——地球！

随着高速发展的科技，人类给自身制造了一个个大的麻烦——全球变暖便是问题之一，而解决这个问题的唯一办法就是低碳生活。面对现在惨不忍睹的地球，人们的良知终于被唤醒，开始呼吁全民低碳生活。

低碳生活，便是在我们的生活中，减少二氧化碳的排放量，它的具体含义是指要求我们节约能源，珍惜能源。

在资源匮乏的当下，低碳生活势在必行。低碳生活，首先就要求我们要低碳出行。出门尽量骑自行车或坐公交车，减少私家车出行率，便可减少二氧化碳的排放量，外出旅游时尽量不要使用一次性的筷子，自携餐具，多保护一棵大树，让它多为我们的世界提供点新鲜空气，也是一种低碳生活的方法。

其实低碳生活并不难，他也并不代表着我们就不能享有高品质的生活，它只是一种人类绿色健康生活的方式而已，少用一个一次性塑料袋，就可以减少排放二氧化碳量0.1克；不用一次性筷子，多保护一棵大树，他每年就可以为人类多吸收18.3千克的二氧化碳。

事实证明，低碳生活并不困难，只在举手投足之间，如果我们能够坚持做到低碳生活，就可以保护我们赖以生存的家园，就可以减缓全球变暖这个问题就可以让冰川不断融化，让北极熊有一个安稳的家。

为了动物，为了植物，为了我们人类自己，为了我们赖以生存的家园，低碳生活势在必行，只要我们人人都能参与其中，人人多做一点贡献，我们的环境就会变得越来越好“绿色生活”就不再是幻想。

如果把中学生活比作大海上的航行，那么军训便是起航前的扬帆；如果把中学生活比作是龙飞凤舞的作画，那么军训就是比作龙蛇前的磨墨；如果把中学生活比作是品味名著，那么军训就是放开名著的第一页。

还记得在炎炎烈日下，我们还在站着军姿，汗水不停的流着，知了在路边的绿树上不停地叫着“好热呀，好热呀”，如黄豆般大小的汗珠顺着我的头发划了下来。往日，在骄阳似火的天气里，我总是躲在空调屋里边看书边吃着冰激凌。可现在，却站在强烈的阳光下，忍受着太阳像发了疯似的暴晒，真是个今非昔比呀。而且教官的目光就像一把利剑似的刺入每个学生的身体，就连擦一下汗或者挠一下痒都不行，每个同学对此叫苦连天。

还记得在浓荫下，大家盘腿坐下和17排一起拉歌，看教官之间的“闹剧”，一声声银铃般的笑声不断发出。拉歌时，大家都鼓足了力气喊口号，一起发力喊起来震耳欲聋，而也经常成为了下来同学们自娱自乐的主题。我们与赵教官就像知心朋友一样，可以互相开玩笑，而赵教官每次虽然会“恐吓”我们，但还是一笑了之。每次想起这些，心里就像吃了蜜一样甜甜的。

经过一周的艰苦训练后，终于在27日下午见到了成果。汇报表演上我们展示出了十分完美的一面。终于“功夫不负有心人”，我们拿到了“军训先进排”的奖状。望着那张鲜红的奖状，回忆着这一周来的军训生活，心里就像打翻了五味瓶一样，酸甜苦辣咸……

回到教室，被告之教官就要走了，大家都舍不得，拼命地挽留。但“天下没有不散之宴席”，教官还是走了，只留下一个背影，那个熟悉的背影在朦胧中渐渐远去……

如今小船已经扬帆起航，书法已经写好了第一笔，名著已读完第一页，而军训会变成我中学学习征途上第一个并且永远会留下的脚印。

记得五年级的时候，我们学校终于举办了一个像样的活动军训。军训的前一天，我们整个五年级都沸腾了，在说你要带什么，我要带什么，因为军训是为了晚上。几分钟的车程后，我终于到达了目的地万平，到了军训的地方，先和教官见了面，然后去宿舍分床。我的床是靠窗离门最远的那张床。因为是双层床，一个宿舍睡十几个人，吴锦江在我上面。

到了吃午饭的时间，我们整齐地排好队，来到了食堂。教官说可以吃了之后，我们就开始吃。晚上一个房间十几个孩子都不打算闹。果然，我们宿舍晚上10点才睡。睡到凌晨3点多，我们醒了，叠好被子又玩。军训的时候，我们宿舍有个阳台，可以上锁。我们的大力士周俊杰经常在这个阳台抓人，然后把他们锁起来。军训的时候因为我们班表现好，最多只做了60个深蹲。至于其他班，五次就差不多了！

军训这是一次难忘的经历。

从迈进中学大门的那一刻起，我就荣幸的成为了一名中学生。升入初中后，首先迎接我的就是那五彩缤纷的军训生活。一开始军训，我就感觉苦

苦

唉!如果军训用一个字来形容，那就是“苦

辣

军训嘛，肯定会练习齐步、正步和跑步了。每次我们练习的时候，走着走着就会走到阳光下。教官特别的“狠毒”，我们一到阳光下，他就让我们“立定”，而他自己却躲在树荫下幸灾乐祸的看着我们，真是气人!时间一长，全身都火辣

酸

有次，我们有一个动作总是做不好，做的不齐，于是教官生气了。教官很生气，后果很严重!他两眼一瞪，大喊了声：“蹲下!”我们都被吓到了，乖乖的蹲了下来。时间一长，腿都蹲麻了。最后他终于发了善心，让我们起来，一起身，腿都酸

甜

军训结束后，我们还要举行评比。比赛那天，我们一个个都穿得很整齐，精神抖擞的上了“战场”。虽然我们很认真，但还是有了好多地方没做好。比赛结果出来的时候，连前五都没排上。虽然没有取得好名次，但当我们回味起训练的过程时，也是非常快乐的。

军训的时光给我留下了深刻的印象，它将是我记忆长河中最闪亮的.一颗星星。军训时的回忆，将会永远印在我的心中。

说到军训，我想用这么一句话来形容：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这一周我像坐过山车般的兴奋，又掺杂着淡淡的感念。

每当苦了累了，有一种信念叫坚持。军训第一天，早起的首先任务是跑操。由于平时缺乏运动，大家跑了一圈就上气不接下气，感觉身体的每一个细胞都在破裂。往好处想，照这样下去我的减肥便不用担心了。阳光初探，柔柔的光芒洒在我们身上，同学们穿的迷彩服更加鲜亮，把军人的昂扬斗志展现了出来。半个小时的军姿一动也不动，脚跟麻木肩头酸痛，脸上布满了细珠，是汗水的交集。一阵凉风吹过，似乎是老天带来的一丝同情，脚步声不齐那便手拍大地，正步不齐那便定腿练习，不发声那便让你吼得撕心裂肺。教官一遍遍指导演示，纠正动作，声音也变得沙哑。我们一起生活，结下一个个友谊之结。你我同在，为了期待的明天打下坚实的基础。

每当心存感念，有一种思念叫坚持。在队伍里整齐的坐姿是醒目的，一阵歌声是悦耳的。令我感动的是教官教我们唱的军歌。她唱一句我们唱一句，四面八方歌声频频。歌词非常令人感动，尤其是《父亲》这一首歌，刚唱时我也没什么感觉。慢慢地我发现前面一个同学正在哽咽，旁边的同学为她递上纸巾。我的泪花突然也跟着打转，最终还是忍不住掉下，落下的那一刻泪水缩小蒸发成泪痕。泪在流心里却似滴血，想到父母此刻正在辛劳地工作。那为了家人任劳任怨付出心力的母亲，起早贪黑，生着病还长期服药工作。而父亲是那不叫苦不叫累的老牛，在烈日炎炎下一锄头一锄头地挖洋芋，汗水浸透衣服，侵蚀着每一寸肌肤，他赤着脚挑着箩在地里来回穿梭。思念他们对我的爱，我要用心感悟，在接下来的学习生涯中努力学习。

军训已经落幕，如同列车抵达终点。一路上不断上演着不同的故事，每一个方向都是选择，待到终点已说不清是喜悦还是悲伤，但愿心中果实盛开收获那份开心。有太多太多的十字路口需要你去观察，去等待，去选择。希望开头美，结束更美。今后的路要努力奋斗，更贵在不懈坚持，一起加油吧!

往事如烟，时间如流水一般一去不复返4天半的军训生活过去了，可是这一次军训生或像挣扎在我心上，令我终身难忘。

记得那是一个风和日丽的下午，我们在操场上等待教官的到来。

一会儿教官来了他是一个脸黑黑的，不高不矮，不胖不搜的教官，他姓江，将官介绍了几句，就立刻入正题，第一项，站立(立正)首先要抬头挺胸，收下巴，好了，站十分钟，教官在我们身边走来走去，时而说说这个同学，时而纠正几个同学的错误，时而又调整已下队列。

一分钟过去了，两分钟过去了……时间就像一只蜗牛，在表盘上慢慢蠕动着，同学们热的直流汗，从额头流遍全身，“停，大家休息一下“这时同学们累的直在抱怨，军什么训啊!真是的。

第二天，我们主要练四面转法。

……

到了比赛的时候教官交代我们一些事情，轮到我们班了，心里还真有点紧张，结果出来，我们班并没有拿到奖，不过在我们心里，我们已经赢了，这4天半的军训生活下来，我们都在很认真的学，我们也很喜欢我们的教官，教官马上就要离开我们了，我还真有点舍不得，几天过去了，我们虽然晒黑了，但是我们依然认真对待每一个动作。

军训，他不但锻炼了我们的的身体。还让我们学会了坚持，这一次军训，深深烙印在我的心中!

[难忘的军训生活七年级作文

军训不仅是训练我们吃苦耐劳的精神，也是训练我们的坚强意志。我以一个军训参赛者的身份来谈谈我对军训的体验和感受，在前天军训时，为了学一个动作要领，教官严厉地批评了我，当时心里受了委屈，眼泪不由得往下流，我想起了家，想起了妈妈，更想到了放弃，想到了一走了之。但这不是一个青少年的风范，我留了下来，留下来准备迎接十天军训给我的一切不管是酸甜苦辣。因为我坚信，在以后的日子里，我的付出会与收获成正比的。现在，我不仅掌握了这个动作，还掌握了更多后更精彩的军训生活而呐喊吧!身着军装的我们正迎着朝阳走向自己绚丽的青春大门。

虽然军训使我们感到疲惫，但我们心里为自己感到骄傲，感到自豪。为我们在炎炎烈日下挥洒的汗水而骄傲，为我们能够坚持不懈战胜自我而自豪。在嘹亮的军歌声中，我们演绎着精彩的人生，在整齐的脚步声中，我们懂得要遵守铁一样的纪律，在同学、老师、教官的关怀话语中，我们品味人间真情的甜美。“军训”这个让平常人听着都毛骨悚然的词语，带给我们一段非凡的人生历程，这里面有身体上的酸痛，有心灵上的担心，但我们坚信自己有毅力战胜它。苏东坡说过：“古之立大事者不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”我们坚信自己有战胜它的胆识，有超越自己的勇气。让我们对自己满怀信心吧!让我们用自己的双手抹去军训中的冷酷，迎来它带给我们的累累果实，用心去领悟这其中的道理，用心去品尝这其中的滋味，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。

同学们，让我们鼓起勇气吧!让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进吧!谢谢大家!似火的骄阳携带着几缕清爽的风奔进淮北市实验高级大学，伴随一群群迷彩矫健的步伐，在校园里谱洒温馨而激越的音符。迷彩一夜间灵动在淮北市大街小巷，如无数潺潺的小溪汇入滔滔大河一般，刹那间，市实高变得那样生气勃勃。迷彩是校园里一道亮丽的风景，是为市实高更辉煌的明天而注入的新鲜血液，是家庭、社会乃至国家寄予无限希望的小树。迷彩，你今天因军训而如此靓丽!操场上整齐化一的军训队伍，烈日下纪律严明的军训成员，晴空里机智顽皮的白云借着风儿的力量，张大好奇的眼睛，全神贯注地打量着每一位同学豆大的汗珠。

[校园军训生活作文3篇

又是一年的军训季，随着高一的新同学步入了军训的生活。汗水泪水笑声回荡在操场上。流不尽的汗熙熙攘攘的人群中每个人都找到属于自己的伙伴，从此携手走向未来。

笔直的立于操场上，不动，于是汗水肆意在脸上背上腿上流下。汗珠划过脸颊落在肩上，有流入腰间。一滴二滴三滴......汗落了，又流出来，这流不尽的汗水，叙写了坚强，叙写了不服输，叙写了我们少年那股阳光那股冲劲。忍不住的笑一天结束了，晚上所有人都在操场上休息，教官们带着我们这一群半大的大小孩玩耍，歌唱。班与班之间的拉歌，班与班之间的游戏，此时没有教官们严厉呵斥声，没有皮带的抽打声，有的只是学生与教官一起开心一起聊天的笑声。这笑声久久回荡在操场上，在每一个人的耳畔。藏不住忍不住，笑得那样开心，那样甜，不是因为那些网络游戏，电子产品，而是人与人之间的同甘共苦，人与人之间的信任。我忍不住笑了，是那么的开心，那么的舒心，那么的纯粹。止不住的泪泪水不是说我们吃不了苦，受不了累，而是在短短的几天之中产生的那浓浓的情即将结束，心中总有种不舍。军训接近尾声，每一个人的心中都有说不出来的复杂情感。酸甜苦辣，百感交集。尽管只有七天，尽管刚开始总是叫苦，可是却总有个东西一直拽着我的心，让我不想放开这军训。当教官在不经意间说了“明天我们各回各家，各找各妈。”从此成为彼此生命中的过客时，我努力咬住嘴唇，头微上扬，为的只是不让别人看见我内心的不舍。可无论如何我还是被打败了，泪水如一股清泉不停地往外冒。直到我扭头发现所有人都哭了，所有人都像我一样，都舍不得这份情感。尽管彼此都不认识，从此擦肩而过。

当在最后的最后快门摁下的那一秒，多想时间永远停留在那一刻，永远定格。可也就在快门摁下的下一秒，散了，结束了，也许就只剩下一张照片留给我回想，回想那时我学会的付出。

那年夏天，我们来到这里，相遇在八月，初见即是惊鸿一瞥，再见就是相识相知的朋友了。

怀着紧张、激动、欣喜的心情，我终于正式踏进了这所让我无限憧憬的学校。

风儿吹拂着我的发梢，我们换好了整齐的营服，在班主任的殷切注视下开始训练：停止间转反、跨立、军姿、稍息、敬礼、脱帽、戴帽、原地踏步走、齐步走、跑步……

顶烈日，冒风雨，汗水一次次湿透衣服，我们不再是娇弱的花儿，而是一棵棵朝气蓬勃的小树苗，在教官的口令下熟练整齐的做动作。

年少的我们挥起拳头，褪去稚嫩与青涩，留下的是永恒的信念，刚强的意志，无畏的精神，这是一种改变是一种成长。

经过几天的训练，大家都认识了，训练时互相监督，默契配合。同学们做着整齐划一的动作，训练有素有着良好的精神面貌，朝气蓬勃，充满活力，不愧是祖国的花朵。在各连队的展示时间里，大家通过努力赢得了其他连队的掌声，我们十分的兴奋、开心、激动、自豪，在心里默默地为自己点赞。作为T6班的一份子，我们理应为班集体争光添彩。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”清晨，老师组织我们早读《学子规》：“高新人，最光荣。做学子，倡文明……”教室里传出同学们朗朗的读书声，久久的回荡在走廊里。晨读，学文明礼仪，让我们对今天的自己充满了信心。

家长们也在默默的关心着我们。有一天要开家长会，我听到了一件让我震惊的事，一位家长虽骨折但仍坚持参加家长会。我想，促使她这么做的是她对孩子深深的爱，伟大而又无私。我们的一举一动都牵动着父母的心，所以我们更要懂得感恩，努力学习，发愤图强，以此回报父母。

中国武术，博大精深，源远流长，是我们中华民族的骄傲。它有着独特的魅力，它是传承千年的艺术瑰宝，是刚柔并济的传奇运动。作为炎黄子孙的我们有责任、有义务去了解它，学习它，将它发扬光大。

我有幸进入学校的武术操方阵，这是丁老师花费了很长时间，付出了许多心血编排的体育艺术运动方式。

开始觉得挺有趣的，到后面却越来越难，越来越累，才发现它并不简单。武术操，考验我们的四肢协调能力和灵活性。那一招一式，快、准、狠，就算是每天站在那里练上几个小时，都会让人腰酸腿疼，热汗直流，更别说是要打好这套武术操了。

这是一项磨练人心智，考验人耐力，锻炼人恒心的事。

到后来，我渐渐习惯了这种高强度的练习，并且感受到了大家铿锵有力的气势，这是一种积极刚强，勇敢无畏，拼搏向上的力量和信念，由动作根植心底。

我在老师的指导下一个一个动作纠正，改掉了之前不好的习惯。希望我将来可以加武术操打得更好，称得上是“巾帼不让须眉”和英姿飒爽。

最近几天的下午，我们经常观看高新一中电视台的特别节目《校园零距离》。主持人和记者们个个神采奕奕，妙语连珠；运动健儿们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。高新侠们参加各种各样的活动，取得了优异的成绩，拿到了许多好名次。《超级百科》和《噼里啪啦》让同学们在不断的笑声中学习知识，深受大家的喜爱。

我真的十分的羡慕节目中的学长学姐，也很想成为像他们一样的高兴侠。还记得最后一位学长说，我们看到的只是十几分钟，而对于他们来说需要花费一周、两周的时间。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，他们为了把最好的成果呈现给我们，花费了不少心血、精力和时间，他们是我们的榜样，为他们鼓掌！

2019届的学长学姐们今年已经毕业了，三年前他们如我们一样是一群懵懵懂懂的孩子；三年后我们也许会像他们一样离开母校各奔东西。所以请大家珍惜眼前的时光，不要忘记，青春就是一场说走就走的旅行。

时光飞逝，日月如梭，转眼间七天过去了，我们的军训生活快要结束了。最后一天是各方阵的汇报演出，学校的各位领导来到了现场观看同学们的展演，家长们也冒着风雨、打着伞进学校观看我们的展演。大家都努力把自己最好的一面展现出来，这是老师和教官辛苦付出的回报，这是家长们殷切期望默默支持的结果，也为我们的军训生活画上了一个圆满的句号。

其实这几天最辛苦的就是训练我们的教官和一直陪伴着我们的老师。我发现教官的嗓子都有些哑了，每天都要管51个人，其中还有几位同学不懂事，我还是比较心疼教官的。程老师和张老师在我们训练的时候一直在我们身边默默地监督着我们、陪伴着我们，每天与我们一起顶烈日、冒风雨也十分的辛苦。在此我真诚的向教官和老师说一声：感谢你们，你们辛苦了！

我们的军训生活已经结束啦，新的学习生活在向我们招手。凡是我应负责任之事，我愿心怀喜悦，追求卓越。新的学期，新的起点，希望同学们保持军训时坚强的毅力和永不言弃的精神，将它们也投入到学习中。

让我们一起努力做一个优秀的高新侠吧！

很久没有拿笔了，不免有一些兴奋。 两个月左右的假期，让我感受颇多。尤其是高一开学的军训，更是让我受益匪浅。

这次军训，与往常军训有很大不同。没有有趣的实践课，没有轻松的课堂；有的只是艰苦的训练，统一的军服与整齐的步伐。这便要求我们用心融入其中去学习，去适应，去磨砺，以此增强自身身体素质，增强国防意识与集体主义观念，增强集体凝聚力与战斗力，培养团结互助的作风……

每天，我们顶着烈日，在操场上艰苦的练习。教官的一声声口令，就像是一根根教鞭，鞭策我们努力做到标准，努力做到最好。在艰苦的训练中，我们每个人开始慢慢适应，从开始的腰酸背痛，腿麻脚抽筋，到最后可以应对每天的训练。我们每个人每天都在不停地成长，不断地进步。 军营中纪律很严，军训也不例外。哨声便是我们行动的指引。吃饭，睡觉，事事必须听哨行动。正如那首军歌所说”纪律中有无穷的战斗力！”对！每个人如果都严守纪律，便是散沙变硬石，巴掌变拳头，便会有无穷的力量！七天的军训，我们的纪律性，荣誉感，集体观念……都在无形中增强。相信，这会是高中学习的重要伙伴。 俗话说“逆境出人才”，这便告诉我们：艰苦的环境是磨练人的好地方。

七天的军训，我们的力气变大了，思想意识增强了，精神更加饱满了。每个人都朝气蓬勃地迎接着新的一天。而汇操时那整齐，嘹亮的口号，昂扬向上的精神，更是展现出了90后那无限而饱满的精力。 训练程度的加大，让我们这些高中生“叫苦连天”。即使这样，大家都咬牙坚持，用顽强的意志，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成了军训使命。

经过这次军训，我们有了更加强壮的体魄，更加健全的人格，更加充沛的精力。我们不但领略到了军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，而且发扬了我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们会时刻准备着，来迎接高中生活的一切挑战。不管遇到多么大的困难，我们都会努力战胜，向自己的理想大学走去！

[军训的心得高一作文

穿过喧闹的城市，我踏入宁静的高中校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

不知道我大学的军训，会不会也是这样的呢?

我们的教官姓菅，穿着军装精神极了，每天都认真的教我们动作，我们都很喜欢他。

酸

军训期间的酸可真不少，最有代表性的，要属与三班换教官的那次了。

那天上午，我们刚来到训练场地，教官就对我们说：“三班教官管不住他们班学生，我去帮忙，就换一节课。”一听要换教官，我们心里是一千、一万个不愿意，于是都不约而同的大声嚷道：“不——”。与教官相处几天了，难过是必然的。嘴里说着“不行”，眼泪就不知不觉地掉下来了。不用说，大家心里都清楚，并不像教官说的那样是三班纪律差，而是我们作风太差了。不一会儿，周围的女生像是被传染了似的，肆无忌惮地哭起来。一瞬间，哭声响成一片。教官走了，没待我们“同意”就走了，看着教官远去的背影，我们呆呆地站着军姿，眼泪往下滴。

刹那间，整个人就像瘫了似的，想倒在地上，可身体麻木了一样，想动也动不了。这个时候，我只能用“呆”来形容自己。三班教官向我们走来，看到我们一个个哭的像泪人似的大声呵斥道：“哭什么哭，哭有啥用？五秒钟之内把眼泪擦干。”我边哭边擦，边擦边哭，就这样重复着，湿了再擦，擦了再湿。三班教官接着说：“还哭，你们知道不知道，你们教官为了你们，嗓子都出血了。”一听到这刺耳的字眼，眼泪抑制不住了，像潮水一般涌出来。这一次，许多男生也留下了眼泪。度时如年的一节课终于结束了，“教官回来喽，快站好。”大家互相小声提醒着。看见教官熟悉的身影向我们走来，心中又是抑制不住的激动，喜悦的泪水夺眶而出……

甜

酸固然是难过的，幸好那只是少数，甜与乐作为营养品，时常给我们带来力量，其中最有意义的就要数拉歌比赛了。与一班的大战打响了，我们两个班面对面坐着，在教官的带领下，我们整齐、响亮的喊着：“一班来一个，来一个一班……一二三……”，一班也不甘示弱，喊着：“五班来一个。”经过一番口舌之战，我们教官说：“咱们给一班起个表率，咱们先唱，好不好？”大家齐声高答：“好——”。在文艺委员的指挥下，我们唱响了《团结就是力量》，那声音、那气势，如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”。“我们唱完该谁唱？——一班。”拉了一班许久，他们才唱了国歌。军歌没有学几首，没有办法拉了，两班教官商量，唱会唱的歌，轮流来，看哪班会唱的多。一班先唱起了《菊花台》，这是一首抒情的歌，没有气势。在这种比赛中，唱这种歌是不合适的，声音也就不用说了，小得如蚊子嗡嗡。我们班集大家的智慧，想起了一首又有气势，又需要用嗓子去喊的歌——《死了都要爱》，声音可谓是震耳欲聋。几首歌之后，也没分出个胜负来，正巧这时上课哨吹响了，一班向他们的场地进军，我们都戏称一班是被我们吓跑的，大声喊着：“败兵夹着尾巴逃跑了。”气得一班是干跺脚也没办法。

苦辣

苦辣是天天都有的。每天都要学习新动作，只有刻苦训练才可能掌握要领、达到要求。有时为了动作标准，短短的几分钟下课时间都要被霸占。每天要站十几分钟、甚至几十分钟的军姿，这已经够受的了。可偏偏天公不作美，太阳当空照，满地毛毛虫对我笑，汗流浃背也不敢动一动。打报告吧，一想前几天都没打过，坚持一会就成功了，报告就怎么也打不出去。这种滋味没有亲身经历是想象不到的。

这次我的军训生活是有苦有乐，酸甜苦辣，样样俱全。虽然累，但让我们学到了许多知识，增强了体格，锻炼了意志，我觉得我的付出是值得的。这次军训生活会使我永生难忘！

今年暑假的7月中旬可以说是最热的几天，我迎来了平生第—次军训。以前听高年级的同学讲，他们的军训就如魔鬼训练—般，整天在太阳底下晒啊晒的；如果下了雨，还得淋着雨继续训练……没等他们说完，我已经对军训的场面“了如指掌”了。

那天我怀着忐忑不安的心情来学校报到，心里对军训一词感到有些恐惧，于是苦中作乐，强迫自己开心起来。

第一天的军训看似挺简单，只要费费口舌就可以。可是如果真的要做到还得花—些“精力”。的几句誓词对我们来说将它背诵并不难。接着就开始练我们的嗓音，大家开始喊誓词，看哪个班喊得响，我们班还真不赖，大家齐心协力，竟然喊的最响，教官见我们有好成绩，也就不再让我们继续喊，让我们养精蓄锐，准备下一项目的“胜利”。军训就这样开始了。

第二天，我们个个领了军服，头戴一顶军帽。嗨，别说，还真像个小兵，穿上军服，神气多了，一个个雄赳赳，气昂昂的，精神饱满，真可谓是英姿飒爽。那几天天气虽然很热，但我们在树阴的保护下，丝毫没有损伤，只是比平时多流了几滴汗水而已。晚上，教官们不辞辛苦，继续给我们上课——折棉被。折被子似乎是一件很简单的事情，在家只需要把被子叠起来就可以了。可是军人折的被子可不能与我们平时折的相提并论。他们折的被子是棱角分明，整整齐齐。被子想要折成这种模样，可是得要掌握一些要领的。就在教官们演示时，同学们个个目不转睛，生怕看漏了哪—点。教官们耐心地讲解，我们也认真地学。功夫不负有心人，我们折的被子还真不错，都能掌握基本的要领。

军训中我学到了很多新的知识，端正了自己的站姿等。虽然，军训一眨眼就过去了，但它现在还让我记忆犹新，仿佛—切就发生在眼前，好像刚刚结束一样，因为这是我第一次军训。都说难忘的都是第一次，这句话说得—点都没错。

微风吹过，漫长而又短暂的七天军训也随之结束了。这七天军训使我感受很深，收获很大，更让我知道今后的人生要具有坚强的毅力，顽强的意志才能成功！

军姿是每个军人的必修课。站立谁不会啊？我曾天真地想。可事实并没有我想象的那样简单。 “立正！抬头挺胸”，收腹，五指并拢，中指贴紧裤缝，双脚打开约60度，脚跟并拢！”听见教官响亮的声音，我们一个个站好。“让你们站几分钟军姿，体验体验。”以前我觉得3分钟过的很快，转瞬即逝，可现在竟是度分如年。心想：怎么还不到呀？腿麻脚酸死了，尤其是脚后跟；而且我们还面朝太阳！我真想休息一下!“有个同学动了，再加一分钟！”教官严肃的声音不容置疑。啊？简直是雪上加霜啊！时间一秒一秒地过去了，“五四三二 一，停，原地休息一下。”教官这才让我们放松。

军训中，跑步是我们的难项。因为跑步要每排成一条直线，迈的脚步要一致；口号响亮还要整齐，立定时收脚声音也要齐。而且那天正值高温，太阳如一个大火球，炙烤着大地。虽然练了几个小时，可还是跑不齐。天可真热，魔鬼般的教官终于让跑了一遍又一遍的我们休息一下。可谁呈想，他不让我们跑了却让我们站军姿！那更累了，一分钟，两分钟，三分钟······时间一分一秒地过去了。额头上汗珠像流水一样流过身体的每一个部位，腿都酸软了。这让我这个在家“衣来伸手，饭来张口”的父母掌上的明珠真是一种痛苦的煎熬啊！瞧，大树葱绿的叶子似乎晒枯萎了，鲜艳的花儿向骄阳失败地低了头，草儿们也都蔫了。植物都酷热难耐，何况人呢？更何况我们这些较弱的“少爷公主”呢！这时，我多希望有一杯冰水让我解渴啊，我多想有一张床让我躺下啊，若有一个空调就更理想了·····可转念一想，我们这是军训，这是学校在磨练我们的意志，锻炼我们的体魄和意志，我们怎能退缩？既然做了，就要做好！于是，我们一遍一遍的练习，我逐渐扔掉脆弱，捡起坚强，磨练起自己的意志！终于，我们七班终于跑齐了！

在这说短不短的几天难忘的军训里，我班虽然只获得了一个参与奖，但我却收获很大。军训不仅磨练了我们的意志，还锻炼了我们的身体及能力，让自己以后更加积极向上，做最好的自己!!!

如果军训是一座巍峨的大山，那永不放弃攀登高峰的是我。

如果军训时一条湍急的河流，那不畏艰险勇往直前的是我。

军训的生活是辛苦的，我和同学们顶着酷热的骄阳，在操场上反复操练着那几个基本动作，挥汗如雨;不但辛苦，甚至有些乏味。虽说辛苦，我却学会了苦中作乐，与新认识的朋友们在有限的休息时间里相互间谈天说笑，获得了无限乐趣，这减轻了不少训练带来的疲惫。虽说乏味，却让我深刻地理解了军人们在“国庆大阅兵”时那整齐化一的步伐，震撼天地的气势就是通过平日勤训苦练这些“乏味”的动作而得来的;勤训苦练，反复练习，才能出成绩，这正是“台上一分钟，台下十年功”。

军训不仅磨练了我的体能，更锻炼了我的独立能力。第一次离开家人，离开舒适的家，进入集体开始宿舍生活，开始了“自力更生”的生活。“自己的事情自己做”这句从小妈妈教导我的话，在这次军训中才得以全面实施。虽说有些习惯，有些不适应，但我有了“独立能力”这笔财富作为补偿;这能力将帮助我更健康地成长。

七天的军训结束了，我们以优异的军训成果展示回报了和蔼可亲、关爱我们的教官。当汽车载着我们的教官远去的时候，我们的眼里噙满了泪水，那是一种美好的回忆，那是一种深深的思念，那也是一种无限的期盼，我们不会辜负教官、老师对我们的谆谆教诲，美好的明天是属于我们的!

开学了，我不再是一个小学生了，更上一层楼，我是中学生了。入学后的第一项任务就是军训，我可是一个不爱运动的人，真是担心自己坚持不下来。

随着“一二一”的声音，老师把我们带到了操场上，交给了教官。我们的教官很精神，一米七五的个子，瘦瘦的，皮肤晒得很黑，像被刷了一层黑油漆似的，你别看他不是那么魁梧，可嗓音很大，刚开始训练的时候我还有些小兴奋，小激动。

教官把我们带到最热的地方，命令：“现在开始站军姿，挺胸、抬头、两腿加紧，立正站好。”过了一会儿，有人说：“教官，我腿疼。”教官只是不紧不慢地回应了一句：“刚开始是有点疼，过会儿就没事了！”那个同学只是无可奈何的站在那里。看来教官很严厉。

站了大概有半个多小时，教官说：“来，大家解散，去喝水，两分钟站队集合。”听到这里，我整个人都慌了，拔腿就跑到水杯那里去，很快两分钟过去了，我听到教官的哨声，立马从地上站了起来，跑到教官那里，好紧张的节奏呀。

第二天，班主任说：“我们班要选出两个班长，一男一女，有谁要自荐或推荐的吗？”我犹豫了一会儿，心里有两个声音在斗争，一个说——试试吧，给自己一个机会！一个说——别举了，免得给自己找麻烦。最终我还是选择了给自己一个机会试试，于是我便举起了手。老师微笑着说：“很好，上来做个自我介绍吧！”

当了班长，我心里多了一份责任，肩上多了一份重担，我现在不仅要考虑自己，还要顾全大局考虑全班。

下课后一群人拥过来说：“你好勇敢呀！”我笑了笑说：“那请你们以后多多配合我，支持我，不然我就成光杆司令了！”过了会儿教官说：“班长选好了，我们下楼训练吧！”

中午吃饭的时候人很多，吃完饭时间不多了，教官让我们抓紧时间回宿舍休息一会儿，一点五十下楼集合。回去后，我坐在床上感觉脚疼得像断了一样，刚睡觉就听到哨声，立刻跳下床换了鞋跑了下去。这时我看到许多人找不到队伍，身为班长，我有责任去召集他们。

通过这几天的训练，我明白了，当班长有责任，有义务去帮助别人，只有这样我们的班级才会更优秀，更强大！

没有进入中学之前，只听说过军训，但没真正经历过，以为很好玩，一直向往着军训快点到来。终于到了我梦寐以求的军训生活，虽然只有一个星期，但是让我觉得时间是如此漫长；虽然只有一个星期，但是军训很快成功的把我变成了“非洲人”；虽然只有一个星期，但是似乎比我刚刚过去的小学六年的回忆更为细碎。

六天的军训中，最令我难忘的是还是最后一天拉练了。从我们学校开始，早上八点出发，一直走到郊区的狮子山公园。中午在山上吃干粮充饥，然后返回。这听起来很简单的流程，却没把我累得半死。偏偏那天又烈日当空，同学说那种秋天突然变热的天气叫“秋老虎”。

在去的路上，虽然身上的双肩包很重，以至于我还不得不用手放在包底下托着，但总的来说还算轻松。原因很简单：一是路边的行道树为我们遮挡了阳光。而是大家心里都很兴奋，身上有了动力。浩浩荡荡地向目的地进发。一路上，大家有说有笑，队伍像一条流淌在密林深处的小溪，溢满“叮咚”的笑声，纵横恣肆奔流而去。

穿过寂静的林荫大道，留下我们的足迹；走过曲折的老街，遗留下我们的身影。狮子山苍劲的林海不知何时呈现在了我们面前。登山，在观光亭上驻足，望着山下一片苍翠萌动，中午吃干粮休息。此时我们已经气喘吁吁了。然而，真正的辛苦是返程。下山后，我们走的是另一条路线。中午，烈日炎炎，这条尘土飞扬的路上没有一棵树能够遮日，我们在阳光赤裸裸地照射下暴露无疑。无处可躲，每一滴汗都被吸附在皮肤上的灼热蒸发得无影无踪。不知走了多久，我甚至感到毛孔像脱水的鱼一般张大嘴努力寻找一丝清凉。原本像小溪一样活跃的队伍正在干涸，连大家的笑声也变得软绵绵的。抬头，根本望不到路的尽头；向后，我们似乎并没走多久。步伐沉重地像灌了铅，走路拖泥带水。心里变得躁闷起来。偶尔路过的车子行驶在发烫的路面上疾驰而过，搅起一阵混合着热气的小型“沙暴”，呛得人找不着东南西北。

时间像没关好的水龙头一样，一点一滴溜走，“怎么还没到啊！”这是我们说得最多的一句话。我又累又热，连思维也变得迟钝起来，自顾自地埋头赶路。好不容易走完那条路，却发现我们竟来到了江边。当江面浪花的嬉戏声越来越遥远，出现在我们眼前的只过是下个路口的转角，真是山穷水复啊！而此时，我已快接近极限。

终于，快到了！快到了！大家心中一阵欢喜，同时又感慨万千：真不容易啊，回来时那条路有10公里呢！

军训已成昨日往事，可我想我怎么也忘不掉了。以后我们前进的路上肯定还有很多荆棘，只要我们坚持，相信会达到目的地！

5月11日至13日，我们体验了两天半的军营生活，当了两天半的小军人，在这两天半中，我们了解并学习了解放军叔叔的优良传统；在这两天半中，发现过惯了娇生惯养的生活的我们吃不了一点点的苦；在这两天半中，也给我们留下了美好的回忆：我们适应了夜间集合，学会了打背包、会操‥‥‥其中有一件事使我非常难忘。

我们来到军营的第一天，教官带我们来到了一个大操场上会操，我们感到非常新鲜，充满信心，相信我们一排一班定会在比赛中取得好名次。“立正”随着教官的一声令下，我们个个抬头挺胸，目视前方，双手紧贴裤缝，双脚呈45度张开，教官看后非常满意，带着满意的微笑。可是好景不长，我们经过半小时的曝晒和操练后，终于招架不住了，有的弯下了腰，有的伸了伸腿，有的干脆坐在地上，有的``````可太阳好像专跟我们作对似的，发出更灼热的光芒，暴晒着这块空地，教练好像根本不知道我们累了，不停地喊着口令，豆大的汗珠不断地涌出，把我们那沉重的军服浸透，我们用乞求的眼光看着教练，希望能在树阴底下休息一会。教练操着东北口音提醒我们：

“左边第三个谁让你蹬下的? 左边第二个，手不要动，右边第一个站直了``````”我们很不情愿的站直了，下面有的开始窃窃私语：“这教官怎么这么烦，还不给休息”。教官似乎听到了，不过他没有生气，带着嘶哑的嗓音说：“军人怎么连这点苦都吃不得，你们别给我们军人丢脸，我看你们提早回家算了。”教官的这句话鼓舞了我们的斗志，决心让教官看看我们认真起来能做得多好。“向右看齐”教官下达了命令了，我们将头向右转，排起了队伍`````` 长达二个小时的魔鬼训练终于结束了，太阳多进了云层里，大概是输给我们了，没脸见人了吧！功夫不负有心人，我们一排一班在会操比赛中取得一等奖第一名的好成绩。

我们在军营中尝到了酸甜苦辣。但锻炼了我们的意志，帮我们改掉了很多的坏习惯，在体育老师一声令下，站的都是标准的军姿，这归功于我们的教官，也许他会把我们忘记，但我们永远会记住他的。

I live with my father and mother in a very big house in dongguan. my parents are both very busy. they leave for work very early in the morning and don’t return home until late in the evening.

When i am home on weekends from school, we spend a lot of time together. we talk about my studies, my health and my school life. i love my parents very much.

My grandparents are still living, but they don’t live with us. their health is good and they both do sports very early in the morning. my grandmother does gymnastics with elderly women her age in the park. both of my grandfathers play basketball in the morning and sometimes they go swimming.chinese people eat rice for every meal, but i don’t like rice because i think it is tasteless! we eat meat, fish and vegetables. my family eats noodles and congee. my favorite is noodles.

I often play computer games because i like it so much. i often watch japanese cartoon movies with my parents on the weekends. on long holidays we take trips, too.

That is my description of typical family life in china.

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

――题记

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课―军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

[高一军训的作文

军训生活是非常艰苦的，虽然艰苦，但让我们大家非常难忘，非常舍不得。对四天中严格训练我们的教官非常舍不得;对我们曾经住宿过的那间宿舍非常舍不得;对我们曾经流过汗水的那块土地非常舍不得。

艰苦的军事训练被一声长长的哨声拉开了序幕。教官首先简单地给我们讲了一下军队的生活。然后就开始教我们怎样站军姿，“身体站直，手放在裤缝两侧，脚尖分开约六十度，重心在前脚掌。“教官一遍一遍地重复着这些动作要领。炎热的八月那火辣辣的太阳晒得我，感觉有些站不住了，退缩的念头在我脑中不断地闪过。但我一直告诉自己要坚持，坚持就是胜利。终于，教官开口了：“大家休息五分钟。“

在平常看来，五分钟根本不值得一提，而如今，五分钟对我们来说却是异常地宝贵。

这第一天，我们所有的时间都用来练习站军姿了。晚上我们躺在宿舍的床上，开始谈这一天的心得体会，谈着谈着我们便一个个睡着了，打出的呼噜声在整个宿舍里回荡。 接下来的两天中，我们学习“稍息、立正、跨立、齐步走和正步走。”我们学习每一个动作都是那么认真。为此，我们得到教官、老师和学校领导的不少夸奖。

很快，为期四天的军训结束了。在这四天的军训中，我们都从一个懵懂无知的小孩变成了吃苦耐劳，奋发向上的少年。我们心理曾经有过怨言，但是当我们看到军训改变了我们，让我们长大了以后，这些怨言都变成了感激的目光，感谢的语言。

是啊，军训是在无声中磨练我们的意志，让我们在今后的学习中不会遇到困难就轻言放弃;军训是在悄无声息地锻炼我们的身体，提高身体素质，让我们像金刚一样，百病不入…… 总之我们要感谢这次军训，感谢严格的教官，更要感谢每天在太阳底下陪我们训练的老师……