苹果的精彩20篇

一个小苹果在大树上睡觉，他翻了一个身，从高高的树枝上掉了下来，他揉了揉眼睛说：“多么美丽的世界呀!”他一边欢快地跑着一边唱着快乐的歌儿。

他走出树林，来到一个小村子里，他看见了南来北往的车辆，也看见了到处溜达的小狗，漂亮的小花猫，伸着懒腰的小鸭子，唱着歌的母鸡……他十分惊讶，原来外面的世界是这样的美好。这时一只凶狠的大公鸡跑过来就要用尖尖的嘴巴啄小苹果，小苹果吓坏了，连忙使出全身力气往山坡下滚去，终于摆脱了公鸡的追逐。小苹果躺在一朵野蔷薇花下不由自主地伤心地哭了起来。

这时，一只可爱的小山羊走过来问：“呦，这不是我们可爱的小苹果吗?你怎么躺在这里哭啊?”小苹果说：“我从妈妈怀抱里掉下来了，又被大公鸡追逐，所以我想妈妈了。”

小山羊关切地问：“你家住在哪里啊?”

小苹果哭嘻嘻地回答说：“就在那边的树林里的一棵苹果树上。”

“既然你想妈妈了，那你为什么不回家啊?”

“我刚才在躲公鸡的时候脚受伤了。”

“那我送你回家吧!”“好，谢谢你!”

小山羊驮着受伤的小苹果往树林里走去。他们来到了小苹果的家里，苹果树妈妈正着急不知道自己的孩子到哪里去了，苹果妈妈看见了小苹果高兴地一弯腰就把孩子接上去了。小苹果和小山羊成了一对好朋友，小山羊经常来找小苹果玩。

有一次，一只小苹果来到森林里玩。忽然他发现前面有一只庞然大物，在他的面前走过。那只庞然大物走得不远的时候，这只小苹果忽然看见庞然大物身上也有一只苹果。于是他就连蹦带跳地跑上前去，庞然大物身上的苹果很感谢另一只小苹果，从此他们就成了一对好朋友，有难同当、有福同享。后来，他们去摸奖，他们俩都摸到了同样的奖。然后他们到了一个小岛上，决定把守这里的秘密。接着他们来到树林里，他们看见了一只勇猛的狮子，他们逃啊逃……忽然停下了，原来他们要爬到一棵大树上，用树上的果子把树下的狮子给打跑,他们用了九牛二虎之力，才把它打倒。这时他们才爬下树，松了一口气。后来他们知道这座岛上只有狮子。后来这二只苹果回到了家乡。家乡的人问小苹果到岛上去看见了什么？二只小苹果说：“我们到岛上去打死了一头勇猛的狮子。”而且还把秘密给说出来了，村里的人都夸二只小苹果是他们村里的勇士。最后二只苹果获得了一大笔钱。

作文一

我是壹个大苹果，大家都爱我。主人把我手中托，对着主人我皱眉头。主人问我为啥愁，我说非典害苦我，我得皮肤都外露，细菌喜欢光顾我。人们都在家里躲着不见我所以经常让我遭冷落。苹果，苹果，你别愁，非典已经快溜走，只要我们手拉手，注意卫生，勤洗手，养成习惯不会错。谢谢我得好朋友，欢迎你来亲近我。

作文二

苹果的心情我是一个大苹果，大家都爱我。主人把我手中托，对着主人我皱眉头。主人问我为啥愁，我说非典害苦我，我的皮肤都外露，细菌喜欢光顾我。人们都在家里躲着不见我所以经常让我遭冷落。苹果，苹果，你别愁，非典已经快溜走，只要我们手拉手，注意卫生，勤洗手，养成习惯不会错。谢谢我的好朋友，欢迎你来亲近我。

作文三

苹果的心情我是一个大苹果，大家都爱我。主人把我手中托，对着主人我皱眉头。主人问我为啥愁，我说非典害苦我，我的皮肤都外露，细菌喜欢光顾我。人们都在家里躲着不见我所以经常让我遭冷落。苹果，苹果，你别愁，非典已经快溜走，只要我们手拉手，注意卫生，勤洗手，养成习惯不会错。谢谢我的好朋友，欢迎你来亲近我。

2056年，我已经是一位小有名气的科学家。有一天，我看到那些被失眠所困扰的人，我决定发明一种催眠苹果。

这种苹果有催眠的作用。为什么这种苹果能催眠呢？这是因为我找到了一种可以直接感染苹果的细菌，把细菌培养一段时间后，让它们直接感染苹果植株，这样苹果就有了催眠的基因。

催眠苹果共有5种颜色，分别是红、黄、绿、紫、橙。红色苹果是甜味，黄色苹果是甜中带酸的味道，绿色苹果有一种未熟透的酸涩，紫色苹果是甜中带着淡淡的辣味，橙色苹果是甜中带着淡淡的苦味。色彩不同的苹果催眠程度也不一样。例如：如果你吃下红色苹果，不到30秒，就会迷迷糊糊，三分钟不到，就会昏昏欲睡。如果吃下黄色苹果，只要20秒便昏昏沉沉，两分钟不到就会睡着……患者根据不同的失眠程度，可以选择不同口味的催眠苹果来治疗，到时全世界都再也没有失眠的人了。而且，这种苹果可以补充各种维生素，增强身体免疫力，最重要的是吃了催眠苹果对身体没有任何副作用，受到了众多失眠患者的喜爱。

这就是我发明的催眠苹果，它是不是很厉害！

前些天，筷子兄弟的一首《小苹果》红遍全国。节奏轻快而又感情丰富，更受到了广场舞大妈的青睐。“你是我的小呀小苹果，就像天边最美的云朵……”一句简单的歌词，写出了对“小苹果”的真挚感情。“天边最美的云朵”也许并不像晚霞一样璀璨，也许并不像萧红笔下的火烧云那么神奇美妙，却带给你无尽的温暖。

10年前的一天，她出生了。看着小姨怀里不停啼哭的她，我有了一种当姐姐的神圣感。由于住的地方距离远，我们很长时间才见次面，她便用嗲嗲的普通话叫我姐姐，我把她当成一个小玩偶。给她扎滑稽的冲天辫，用大人的丝巾把她扮成小仙女，让她去和大人要零食和玩具，她总是忠诚地说：“姐姐，给你。”我在一边窃喜，原来当姐姐这么神奇。

后来我们住得近了，她也长大了。不再被我指使得像热锅上的蚂蚁团团转，她学会了打小报告。于是我用零食贿赂她，用虫子恐吓她，最后她还是得向我认输，然后跟着我斗小狗，抓小猫，干尽所有坏事。

直到我上初中，要住校，半个月才回来一次。临上学前，她不知从哪翻出一些印着卡通人物的课程表，神秘地对我说：“我放在你书包里一张，不过你得去学校再看。”看着她狡黠的眼神，我点了点头。真不知道这臭丫头葫芦里卖的什么药。当我怀着一颗幼稚的心来到一个陌生的学校，才发现我与它格格不入。正当我在无人关注的角落里痛苦地舔拭我心灵的伤口时，无意中从书包的夹层里掉落一张卡片，是妹妹给我的课程表。我把它捡起来，它的正面印着精美的图案，背面是纯白色的，上面歪歪扭扭的写着几个字：姐姐，我想你。我欣然一笑，它成为我在这个陌生校园里唯一的温暖。

妹妹，你是我的小苹果。

[我的小苹果作文

我是一个苹果。虽然我只是个苹果，我也有远大的理想：我要去环游世界。不，不，不，你们不要笑，我是说真的。我已经成熟了，我可以离开树妈妈了，我要开始我的旅程，去环游世界啦！

苹果树下有一个常客，他天天坐在树下，研究我们为什么往下掉。你们说他傻不傻？不往地下掉，要不然还往天上飞？那我岂不是成仙了？你们问我为什么要讲他？那是因为今天我掉下来的时候正好砸中了他。你别说，那家伙被我一砸，脑子突然开窍了，提出了“地心引力”一说。虽然我不懂什么送“地心引力”，但我知道为什么我成不了仙了。

后来我被一个路过的果商捡到了，他把我放进了仓库的箱子里。我觉得自己是被运走了，箱子摇摇晃晃的，弄得我头昏眼花，透过箱子的缝隙往外看，我到市场上啦！

我被一个长得特丑的老巫婆买走了，她将我带进了一个房间里，特地给我“泡”了个澡，不过这味道真有点怪！

她把我和许多苹果放在一个篮子里，带进了森林，它走到一个母舰大声吆喝道：“卖苹果了，卖苹果了，新鲜的苹果……”原来她是为了卖了我呀！

屋里走出一位姑娘，哇塞！她真的好漂亮啊，我要为的打call！姑娘买了我，但她只咬一口就昏过去了……我并不知道后来发生了什么，因为我滚进了一个小角落。

我等啊等，等啊等……终于有一个叫乔布斯的把我捡了起来，他仔细地端详我，过了一会，他拍着脑门说：“有灵感了！”

自从没有那以后，我可出了名！好多人手机背后都有我，我真自豪！

“圆圆的身子，红外衣，白白的果肉，甜又甜，每逢佳节送平安，人人都把我给夸。”猜到我是谁了吗？我是红苹果。

我身在北方烟台，是一种甜甜的水果，大小不定，苹果家族不止我一个，还有青苹果，黄苹果等等，不同时候吃我就会给你带来不一样的味道，没有成熟的我还带着一种苦苦的涩味，快成熟了，味道不苦了，但有一点酸味，成熟的我，（这可不是说大话）就想蜜一样甜。身在烟台的我在故乡静静的等待着不远万里的人们前来品尝我刚刚成熟的香甜，还背带走给前来品尝的人的家人吃，当然，我还可以做成水果沙拉和苹果汁，还有人们最喜欢的苹果醋。

我的营养也不少，我有丰富的维生素C，有大量的铁和重要的果酸，英国人说：”每天一个苹果，疾病不来找我。“我的果酸可以减轻高血压的病人的疼痛，我南北方都可以生长，并与李子结成新品种，苹果李，所以随着我的进化，越来越多的人i喜欢我，我也在水果王国中成了前10名，现在是个大明星，每天都有狗仔队追拍我，搞的整个人都累夸了。

我们牛吧，作用不小吧，其实我们就是想为人类服务，相信我们还会更红的。

星期天的早上，小文提了一篮苹果去看奶奶。

一进门就看到奶奶坐在院子里看报纸。小文高兴地跑过去，从篮子里挑选出一个又大又红的苹果，用两只手捧着苹果，对奶奶说：“奶奶您好，我给你送苹果来了，您吃一个吧!”奶奶连忙摘下眼镜放在旁边的桌子上，笑眯眯地接过小文递手中的苹果，高兴得连声夸小文：“我的乖孙子，你真是一个好孩子!”

院子里的牵牛花正开着，一朵朵粉红色的小花像一个个小喇叭，好像也在夸奖小文的懂礼貌呢!奶奶家的小猫也来凑热闹，小爪子趴到看到奶奶放在桌上，也许想玩玩奶奶的眼镜呢!

苹果是我喜欢吃的水果。苹果圆圆的。红红的；两头凹下去，另一头还长着一个小把蒂呢！

苹果不仅有青色的。黄色的。浅红色的，还有深红色的，那颜色太深了，如果不仔细看还以为是黑色的。青色的一般夏季最常见，吃起来很脆，甜中略带点酸味；黄色的苹果也称黄金帅，听到这个名字就知道它好吃，咬起来脆甜脆甜的。苹果当中最好吃的当然要数红富士苹果了，他之所以叫红富士也许是产于日本富士山吧。真正的红富士苹果吃起来天津津的，水分也很足。还有一种红苹果味道很淡，吃起来是粉的，有的吃起来很脆。颜色很深的那种苹果，据说是从美国进口的，吃过一次，并不没有觉得和平常吃的苹果有什么两样。现在市场上一年四季都有苹果，你总能挑到和你口味的苹果。

苹果是一种温性水，吃起来不上火，也不伤胃，而且还含有丰富人体所需的营养成分，所以平时多吃苹果，有益身体健康。

我喜欢许多好吃的水果，比如：可口的西瓜、香甜的橙子、酸酸的芒果……可我最喜欢的，还是那可爱的小苹果。

苹果的形状大多数都是圆圆的，有些是奇形怪状的。苹果有红色的、白色的和青色的，有些其它颜色，我都没看见过，红色的苹果一般是很常见的，红苹果的味道也很香，咬起来脆脆的，还有的颜色的苹果有些是脆的，有些是不脆的，但是味道都很香。

苹果的种类也很多，我知道的有红玉、香蕉、红富士、国光、黄元帅。我觉得红富士最好吃了，因为它又红又大又甜，我吃的苹果种类都是红富士。

苹果的产地第一在山东省栖霞市，第二在山西省临猗县，国家都是根据产量高低来规定的，这些年来中国的苹果产量大约在三千万吨左右。

苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C。营养非常丰富。

西方有句谚语，“每天一个苹果，医生远离我”，所以我们要多吃苹果，就会少生病。

这世上，有很多无奈与不得已。初生牛犊不怕虎，这句话我是不同意的，他们能不怕，正是因为还没有受到人情世故的牵连，但是当一些事情一旦被揭露还能保持原来的、不变的模样，那才是最可贵的。

这天，我下楼去买苹果。现在是盛季，一下楼就有卖水果，卖蔬菜的人在摆摊，或是直接用大车子装满一车去挑买的。要买的人也是非常多，一个卖苹果的车子里，一大堆人围的满满当当的，热气朝天。

这个时候，我看到在旁边刚要进大门的邻居——楼下的妹妹，还有她妈妈。自我认识这个妹妹，我就觉得她的性格特别腼腆，少言，现在还在上幼儿园，对于她这种年龄段的孩子真不该有这样的性格。

我刚想上去打个招呼，就看见小女孩拽拽妈妈的裙角，说了一句“我想吃苹果”。虽然距离离得很远，大概是因为院子里安静，没有受到外面燥热的感染，所以我还是听得一清二楚，我看着阿姨抚摸了一下小女孩的头，走开去买苹果。

我看着阿姨挤进人群里，不一会就出来了，手里还捧着几个又红又大的苹果，递到小女孩手中。

“妈妈，你没付钱。”小女孩没有接过苹果，反而是用小手抓着自己两边的裙角说着。“闭嘴，回家。”阿姨见形势不妙，把苹果放在一个手里，想拉着小女孩进楼。小女孩撇开阿姨的手，大叫着：“老师说，做人要讲诚实，刚刚你买的苹果没有掏钱！”这一叫，霎时间安静了，大家的目光纷纷转向了这对还没有进大门的母女。有些人开始小声议论起来。

阿姨突然变的很窘迫，但是还是顶着笑脸。“哎呀，你看看我这脑子，都忘了，还是孩子记性好！”说着说着走过去称重，付钱。我看着，不知从哪里体会到了一种心酸。当我买好苹果上楼的时候，我亲耳听到楼里面小女孩的大哭声以及阿姨的打骂声。

只是失了次面子，这是孩子做对了。他们来到这个世界上，是一张白纸，不应该被这些不清不楚的面子里子玷污了。

[买苹果叙事作文

HELLO!大家好，我长得胖乎乎的，身高约8厘米，在人的世界我是小个子。可是在我自己的家族我可是大个子，我的体重200克左右，呵呵!大家都猜到了吧，我是人见人爱花见花开的苹果。 我，在秋天硕果累累!每当人们走过苹果林时，我诱人的香气扑鼻而来，伴着微风进入你的身体，让你久违舒畅。 那我就具体的介绍一下我自己吧! 我们原产为中亚，欧洲和我国新疆西部，栽培历史已有500年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代苹果发源地之一。

我们家族还生活着很多成员如：国光、青香蕉、红富士等。肤色也各不相同，有红色、黄色、緑色等。 我们也是一种健康的水果，它含有大量镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元量，这比吃多会火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内容有多种维生素、矿物质，构成大脑所需的营 养成分，还有纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。

呵呵!我说到这，大家都喜欢我了吧!哦!妈妈叫我回家了。

那天晚上吃苹果，妈妈就切好苹果放在盘子里，我写完作业看见盘子里的苹果便成了黑褐色得了，我就起了好奇心，为什么苹果切开放久了会变色呢?

吃完后，我又想起了苹果切开放久了为什么会变色呢?这好奇心深深进入我的脑海里，我一定要查个究竟。

我就开电脑查了一下。哦，苹果里含有一种氧化酶的物质，它的催化下果肉中的机质被氧化变色，苹果就变成了难看的黑褐色了。此外 ，发生色变反应主要是这些植物体内存在着酚类化合物。例如：多元酚类、儿茶酚等。酚易被氧化类化合物成醌类化合物，即发生变色反应变成黄色，随着反应量的增加颜色逐渐加深，最后变成深褐色。氧化反应的发生是由于与空气中养的接触和细胞中酚氧化酶的释放。。在组织没有损伤之前，酚氧化酶在于细胞氧中，不能与酚类化合物接触，而空气中的氧更没法进入，因而不发生氧化变色的反应。

看完后，我还是半信半疑，我就拿起了苹果再切一个，再给苹果做个重新的实验。我切好后，拿起苹果放在盘子里，就开始等。啊!真的是这样呀!苹果果然变成了黑褐色，真的很神奇!

世界真奇妙，只是你缺少发现智慧的双眼。世界真奇妙，我一定要好好观察，将来去探索更多的奥秘!

我的家乡在河南省灵宝市。那里生产苹果，有金冠、秦冠、红星、红富士、SOD等等，到处都是苹果园，景色美丽极了。

每年的三月，沙沙细雨中，苹果树贪婪着吮吸着春天的甘露，舒展着油亮发光的叶子，穿上了点缀着一朵朵小白花的绿衣裳。在果园中漫步，一股淡淡的清香沁人心脾。过了一段时间，花儿调谢了，苹果树上结满了许多绿油油的小豆子，它们灵巧。可爱。在阳光的照耀下，一片片叶子闪烁着点点的银光。这幅景象不得不让人贪心，看看秋天是不是更美。

经过夏的锤炼，果树迎来了秋的装点，你瞧，那林中一棵苹果树都累弯了腰。那一个个圆溜溜。又红又大的苹果却顽皮的探出脑袋，朝你们笑呢。你若剥开它的红衣裳，一真清香扑鼻而来，使人馋。

苹果是一种外形漂亮，味道香甜，营养价值很高的水果。

苹果想妹妹可爱的小脸蛋，红彤彤的进看远看都是一个小圆球，苹果大概有小孩拳头般大小，成熟后的苹果就有红的，红黄相见的，没成熟的就只有一种颜色那就是青色的。闻一闻，从苹果里会发出一股清香的味道，苹果有着光滑的皮儿摸上去滑溜溜的，不过苹果皮上还有一些小点，苹果中间有两个小洞，好似人的肚皮眼，从中切开，就可以清楚的看到苹果中间会有几个小籽儿，还有苹果的果肉也是淡黄色的咬上一口，甜甜的真好吃，和桔子的果肉大有不同，不同的苹果有着不同的味道。

苹果的作用可多了，苹果的胶质和微量元素能保持血糖的稳定，还能有效的降低胆固醇，还有苹果中含的酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒，苹果的香味可以让人缓。解疲劳，不良情绪，还可以提神，苹果中也含粗纤维，可以促进胃蠕动，协助人体顺利排除废物，减少有害物质对皮肤的危害。

苹果古称奈，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。他的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为大夫第一药。许多美国人把苹果作为瘦身必备。

苹果产地在山西，陕西，山东，甘肃，今年陕西苹果是个大年，产量和品质都不错进口苹果10元，其他几个地区约4至5元左右唯独陕西苹果跌破4元。

苹果的品种，分为三类，一类是红富士，一类是红星系列。

苹果是一种物美价廉，营养丰富，老幼喜爱的水果。

一天，小刺猬去找它的好朋友小兔玩耍。小兔告诉小刺猬说：“我晚上想举行一个苹果宴会，请朋友们都来尝一尝我的苹果，可是我却没有办法一下子弄来那么多的苹果，真苦恼！” 小刺猬眨眨眼睛说：“朋友，也许我能帮助你。”

它们来到苹果园，小兔问道：“小刺猬，怎么摘呀？那么多的苹果我们拿不了。” 小刺猬捡来了一根棍子，用力地抽打树枝。不一会儿，地上落下了许多苹果。小兔拿了两个，可是剩下那么多怎么办呢？只见小刺猬在地上一滚，奇迹发生了，苹果全都结实地扎在了刺猬的背上，它帮助小兔运回了所有的苹果。小兔高兴的说：“朋友，你简直太聪明了，真有办法！”刺猬说：“遇到问题时我们要多思考，只要多动脑筋，问题总会解决的。”

小朋友们，我们遇到问题时，是否像小刺猬说的那样去做的呢？

我家有许多又红又大的苹果。

苹果圆圆的，就像是一张小孩的脸。苹果成熟以后，就会变得又红又大，还会带一点青绿色，这就让我的腮帮子起了口水，因为青绿色会给人一种酸溜留的感觉。

苹果的吃法有两种，第一种是把苹果皮削掉，然后再吃苹果肉，吃得还剩一点点的时候，那就是苹果种子了，你把它扔掉就行了。第二种吃法是：你把它皮削掉以后，把它从中间横着切一刀，再竖着一刀，这样，就把它分成四份了。然后，你把它掰开，把种子切掉，就可以直接吃了。

我说了半天还没给大家说它的味道吧?我现在说。苹果的味道酸溜溜的，还有一股甜味。虽然它水份不多，但还有“记忆苹果”的美称。它有一个特点，就是把它的皮削掉以后，时间长了，它就会变黄。我看到书上说：当你把苹果皮削掉以后，苹果肉就与空气接触，因而使苹果发生氧化，从而改变了苹果的分子结构，于是，苹果就变成了另一种颜色了。

今天我上第一节作文课，老师给我们准备了一个苹果，让我们观察。

苹果的外表真特别啊！正面看象是带了一顶绿色的帽子，倒过来看象是火山喷发一样，好美丽呀！苹果皮上布满了许许多多的小黄点，它们是苹果呼吸的地方。把手放在上面摸一摸，凉凉的，很光滑。苹果的颜色也很漂亮，红里透青、青里透红的，使劲地擦一擦，苹果特别红亮。

快看，苹果上长了一根小小的绿色的苹果把，你可别小看它，它的作用可大了，它可是苹果的吸收营养的“生命管道”。在苹果把的对面有一个洼地，对咱们人来说只有指头脸那么大的一块地方，但是你把蚂蚁放进去，就如同一口深井，就象童话故事里的“蚂蚁王国”。我把苹果捧在手里，凑近鼻前，一股浓浓的苹果香味一下子钻到了我的鼻子里，哇！好香啊！

这时老师师拿着一把水果刀，“咔嚓”一声把一个圆圆的苹果切成了两半。我仔细地看了看，被切开的两半苹果仿佛两只蝴蝶在花丛中翩翩起舞，好美呀！看着那乳白色的果肉，嘴里直流口水。那几颗棕红色的苹果籽象几个小宝宝一样，躺在妈妈的怀里摇来摇去。擦亮你的眼睛仔细地瞧一瞧，在果肉上有几道细细的白纹道，宛如雄雄燃烧的火焰。

这节作文课收获不小哟，平时吃苹果怎么就没发现呢？噢，对了。因为我今天仔细地观察了苹果，所以才能写出这样一篇作文来。以后可要养成一个仔细观察的好习惯哟！

苹果是大家常见的水果之一。苹果圆圆的，像个皮球。苹果是一面是红色，红里透黄；一面是黄色，黄里带红。在它红彤彤的脸庞上，有几点“雀斑”，它低下头仿佛是个含羞的少女。

吃苹果有七大好处：“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

预防癌症：苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。维持酸碱平衡：吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，强体力和抗病能力。抗氧化作用：脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。降低血脂：苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低胆汁酸含量。降血压：苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

现在知道了原来苹果的好处这么多。

世界上的水果有千万种，但我唯唯对苹果苹果情有独钟。

苹果上世界四大水果之一，我们中国种植苹果的面积居世界首位呢？我竟然喜爱苹果爱吃它那又怎么能不了解它呢？我国种植苹果已有2000多年的历史了。我就向你们介绍介绍苹果。苹果圆圆地身子红里透黄咬一口，清脆爽口，水分多。甜里还带着酸，细细的嚼一嚼真是回味无穷阿！再闻一闻，一阵阵芳香扑鼻。吃了一口马上想吃第二口第三口．．．．．．苹果它那白白的肉，就像雪一样而且散发着清香，闻闻就能让人忘记所有的烦恼和不愉快；让我感到心旷神怡！

苹果不仅好吃而且还含有丰富的营养。

苹果它含有维生素、微量元素锌，和人体所需的矿物质。儿童缺锌，会导致大脑发育不良，影响了记忆，所以苹果又被称为"j记忆之果”

苹果这么好年，我怎能不喜爱它呢？

在读了《苹果里的星星》之后，我明白了一个人在某些时候的突破可能会有一些新的发现。

这篇文章讲的是儿子告诉爸爸苹果里藏着什么。他用小刀将苹果一分为二，但切法和平常的切法不同。当他把切开的苹果给爸爸时，爸爸看见了一颗五角星。爸爸吃了一生的苹果还从未发现过里面有星星，他很是惊讶。

我觉得，爸爸之所以过去没有发现苹果里有星星，就是因为他没有创新切苹果的方法，所以他就没有发现新东西的机会。我们应该不断突破固有的思维模式，才会不断地发现新鲜事物。

这篇文章又使我想起了我去巴厘岛旅游的那个精彩的夜晚。我原来是个不喜欢上台的小女孩，哪里有热闹或是有上台展现的机会我就躲避。可那天度假村里要搞一个庆典活动，招募小演员。我的好朋友非常想去参加，但是她一个人又不敢去，于是就拉我一起去报名。我知道后有些害怕，怕演不好。

到了排练场，有个老师专门给我们排练舞蹈，同时老师还讲了一些关于巴厘岛的风土人情。在活动中我还交到了很多外国小朋友，非常开心。整个排练过程只有2个多小时，由于舞蹈是当地风情的，很多动作我感觉很奇怪，有些动作总是记不住。回到宾馆，我和朋友经过反复练习，才终于熟记了这些舞蹈动作。

到了晚上，在上台表演前，我们每个小演员都穿上了漂亮的衣服，老师给我们画了漂亮的妆。一上台我反而不紧张了，因为私下我已经排练很多遍了。舞台上的灯光五光十色，就像彩虹一样。我站在台上演出非常开心。演出很顺利，我流畅熟练地完成了所有动作，赢得了观众们的热烈掌声。那一刻我感到很自豪，突然感觉表演并没有那么可怕，只要台下排练好了就会成功。

我成功地突破了原来的自己，完成了以前认为不可能完成的事情。

我现在终于明白了，只有突破才能发现新的不一样的东西。我们应该不断突破，去发现未来的世界。