一日三餐正常吃为什么会胖【优秀20篇】

今天，爸妈带我去了太原动物园。那人真多，向上看，都是人头，向下看，都是鞋。

我们先去了两栖动物馆，看见了长长的、盘在一起的蛇、样貌丑陋的蜥蜴、笨重的乌龟、可怕的鳄鱼……

刚一走出两栖动物馆，就看到了一个不大的人造湖，边上围着很多人，时不时会有一个竹竿突然窜向空中，竹竿的一头好似有一根绳子，绳子上挂着什么东西，伴随着竹竿的上下升腾，人群中会发出一声声惊叫。我的好奇心被这些奇怪的景象勾起了，快步走向人群。

走过去一看，才知道这些人是在钓海狮。一些人手里拿着竹竿，竹竿上绑着一根绳子，绳子上挂着一段带鱼做诱饵。与其说是钓海狮，不如说是逗海狮，因为是要用钓鱼杆和挂在鱼线上的鱼肉来逗海师，并不是要把海狮拖上岸来。

我们租了一个钓杆。我刚把它放进湖里，海狮们就都寻着味儿游了过来。我来回摇晃钓杆，海狮们也跟随着游动。一只海狮先发制人，跳出水面想要吃到钓杆上的鱼。我可不会轻易让它吃掉鱼，于是赶紧一抬杆子，把杆子上的鱼肉抬起来。那只海狮落了个空，游到一边去了。我继续逗弄剩下的海狮，把鱼碰到海狮的身上，然后来回摇晃，就是不让海狮们吃掉鱼肉。

哦不！我的钓绳和另外一个人的钓绳缠在一起了！这样的话如果有海狮来了，我们两个人的鱼肉都会被吃掉。我们两人赶紧往相反的方向拽钓绳，在解开的一瞬间，一只海狮跳了起来，想要把两块肉都吃掉，但它没有得逞。

我继续逗着海狮。突然，我感觉到鱼杆很重，在往下沉。原来是第一个想吃鱼的那只海狮咬住了我的鱼肉。

这时，我才知道，它并不是真的游走了，而是躲在一个我看不到的角落中等待着时机，真是一只聪明的海狮。

不知不觉，天色暗了下来，我该回家了。钓海狮真有趣。

像大人说的，我的嘴巴很“刁”，就是很挑剔，别以为我喜欢吃那些山珍海味，那就大错而特错了！我最喜欢吃的菜就是——酸辣土豆丝！

我不是谁抄的酸辣土豆丝都喜欢吃的，我只对妈妈的情有独钟。我觉得妈妈的酸辣土豆丝味道很特别，每次炒出来一盘子几乎都是我吃掉的！妈妈以前是厨师，所以她炒出来的酸辣土豆丝是“色香味俱全”，它的颜色是红红的，是用辣子鸡辣油炒的，还有一些辣椒在上面，看起来很“养眼”。香是有一股辣子鸡的香味，还有一点儿酸酸的味道，味道那就更不用说了，辣辣的、还酸酸的，吃上一口那叫一个爽！现在想想口水都直流。

酸辣土豆丝的做法很简单。先把土豆切成丝放在一旁，再倒入油，等油烧热之后再把土豆丝放进去，乍一放下去锅里发出“啪擦”“啪擦”的声音，过一会就好了，翻炒几下之后放入盐、辣子鸡和醋，再继续翻炒一会，等到熟了以后就可以盛起来了！

我吃酸辣土豆丝的方法很独特，我不想别人夹一小筷子往嘴里吃然后放一小口饭进去，我是夹一大筷子土豆丝往嘴巴里一放，之后使劲嚼，等到吃完了再包一大口饭到嘴巴里去（这口饭是压制辣的）所以每次妈妈炒酸辣土豆丝我的饭总是吃得特别快！但是妈妈现在很少炒这道菜了，辣椒太多，容易上火，一个多星期才做一次，所以我很“珍惜”每次炒土豆丝的机会。

妈妈做的酸辣土豆丝——我的最爱！

为了提高我们的专业水平，远方文学的作文老师带领我们来到了具有红色基因的杨家岭革命旧址。

走进杨家岭革命旧址，我看见一排排旗子迎风飘扬，好像在说：“欢迎来到杨家岭革命旧址。”首先我们跟着老师先来到了毛泽东中国的菜地，我望着那片菜地，好像看见了毛泽东在辛勤劳动。我想：毛主席是多么伟大，多么勤劳啊！我一定要向他学习。

紧跟着导游的步伐，我们又来到了毛泽东故居。我走进去一看，大吃一惊，主席的房子竟然那么简陋，那有一张摇摇欲坠的木桌，几把椅子，一个破书柜，还有一个破破烂烂的暖壶。听讲解员说毛主席一直穿着打补丁的衣服，不禁让我想起一句话“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”。我深深地被毛主席的勤俭节约精神感动，我心想：我一定会珍惜现在的美好生活。

之后我们又来到了中共中央办公厅，它形如飞机，亦称“飞机楼”。它建于1941年，在这里创造了家喻户晓的《东方红》。直到现在我们的耳边依然会想起“东方红，太阳升，中国出来个毛泽东……”这首耳熟能详的歌。

最后我们来到了最终目的地-中央大礼堂。走进去之后，主席台上放着五把椅子，分别坐过毛泽东，周恩来，朱德，刘少奇，任弼时五位国家领导人。主席台上边写着“在毛主席的棋子下胜利前进”。后面墙上写着“同心同德”四个大字，代表了我们中国共产党特有的团结精神。旁边有四个“v”字表示着胜利，还有24面党旗代表了中国共产党走过的24年。

参观完了，我恋恋不舍地走出了杨家岭。那一排排小旗子，好像在说：“再见啦，小朋友，记得常来看我们呀！”

“白白的皮，圆圆胖胖的身子，在水里咕嘟咕嘟的翻滚着，……”我说到这里，我想大家一定能猜出来我说的是什么，对了，这就是我们经常见到的元宵，也有的地方叫做汤圆，不过我记得元宵和汤圆应该不是同样的东西，但是在人们的认知里面，这两种东西是没有区别的，都是圆圆的甜甜的，代表着幸福甜蜜的意思。

元宵节是我们每年的正月十五，到了这一天，家家户户都会吃元宵，大街上到处都挂满了红灯笼，还有一些商铺，都会有猜字谜的活动，电视机里面也会播放元宵晚会，总之到了元宵节这一天，仿佛要把春节大年初一的气氛全部带了回来，当然这也算是春节的一个尾巴。

说到元宵节，那就要说的是元宵了，说到吃元宵，我最喜欢的元宵就是黑芝麻馅的，因为黑芝麻馅的一口咬下去，满口的芝麻香，而且回味十足，即便是在你吃完了以后，仍然能够感受到黑芝麻的味道，除此之外，黑芝麻还有一种保健养生的作用，所以，对于吃元宵，我对黑芝麻馅的是情有独钟。

今年的元宵节，我一个人就吃了20个元宵，妈妈告诉我要少吃一点，因为元宵的皮比较有粘性，不容易消化，害怕我吃坏了肚子，但是我不管妈妈说什么，仍然是吃下了这么多的元宵。

元宵佳节，我真的很喜欢，尤其是喜欢元宵。小伙伴，你们喜欢吃元宵吗？

说起＂吃货＂，我第一个想到的就是那“魔鬼”军训时的寝室里的＂吃货们＂了。

那天晚上，军训的我累了一天，本以为能好好的睡个“美容觉”，把自己的“熊猫眼”变成虚无。可我们寝室除了我都是“世界顶级吃货＂的侯选人。”那儿的教官刚一熄灯，就离开了我们的房间。这几位“食神”就以流星般的速度攻打零食大军：嘎嘣嘎嘣的声音响彻整个宇宙！他们一边大吃一边大声的聊天，幸福的不得了！我见状，只能默默地躺在一旁，无奈地盼望着教官快来“支援”，把他们的“食欲望”打个片甲不留。

过了几十秒，也许是上天可怜我，让我安安稳稳地睡个“美容觉”，终于教官闻声而来了。那些“吃货”见状，连忙把零食放在枕头下，被子里，上衣里，有的竟然放到了自己的裤子里！他们拉上被子，把眼一闭，装睡了。我以为这次又让这群“吃货”得逞了，其实不然，“天网恢恢，疏而不漏：教官在那些“吃货”的床边发现了饼干渣、面包屑……教官把床边有这些碎屑和碎渣的人都拉出来。让他们靠墙站成一行，“严刑拷打”，可他们“死皮赖脸”就是不招自己吃了零食。

教官见状。只好作罢。可他刚一离开，吃货们卷土重来，他们“吃一堑，长一智”，这次，他们可没有发出一丁点声音，偷偷拿起零食，悄悄地塞进小嘴里，有津津有味的吃起来……好似一群硕鼠！

哎！真是没办法，连教官都管不住这群吃货。看来，他们对偷吃东西真技术已经熟能生巧了。

今天早上，爸爸妈妈带我回外婆家吃粽子。

来到外婆家，外婆早早地就在家门口等我了。我走了进去，只见外公正在包粽子。我看着好玩，也拿起叶子包了起来。过了两三分钟，我包了一个粽子，像一个大皮球一样。因为我包的粽子捏得不紧，粽叶松开了，我自作聪明，马上补上一些米。我再把粽叶包紧，可是因为我的手势不对，结果粽叶又松开了，于是，我又添上一些米。好不容易才把粽子包紧了。所以才像大皮球的。

半个小时过去了，我包的粽子奇形怪状，有的放少了一些米，比长香蕉还瘦，有的比皮球还胖，有的比西瓜还圆……

我们把包好的粽子放进锅里蒸，然后躺在沙发上看电视。不一会儿，厨房飘来一阵香味，我走进厨房，打开锅，香喷喷的粽子出锅了。

我把粽子拿到饭桌上，津津有味地吃了起来。我感觉今天吃的粽子比平常吃的还好吃，热腾腾的，香喷喷的，还带着一种家乡的味道，美味极了。

吃粽子十分简单，而包粽子却十分难啊！

今天我和妈妈、姐姐、阿姨，还有阿姨的孩子-我的朋友坐高铁去北京游玩。

我们去了很多地方，但是最让我激动的是八达岭长城。

我们先是坐地铁到达公交车站口，再坐877路公交车到八达岭长城，这一路，路很长，很多人都睡了，但是我一直没睡，因为我的心里很激动。

终于到达长城了，心里激动的我一路上蹦蹦跳跳，由于当时已经中午了，我们只好在路上买了点吃的，在路上吃，我们买了票，当我们进去之后，“哇”我不由得喊了一声，只见那里的路蜿蜒起伏，楼梯凹凸不平，路的两边各有一个扶手，可能是防止人摔倒用的。

一望无边陡峭的长城令人胆战心惊，这时已经有人从路口下去了，我们是在下一个路口下去的，下面刚好有一个石头，上面刻着“不到长城非好汉”，看到这句话，我心真是太高兴了，因为从今以后我也是一条好汉了，因为我来过世界闻名的长城。

在长城购物这里，我们买点纪念品就往回返了，这时我想起有一句歌词是“万里长城永不倒”！啊，长城，你雄伟的英姿永远立在我的心里。

今天妈妈跟我说她要给我煎手抓，我一天高兴的不得了，因为手抓饼是我见过的最美味最好吃的东西了，今天得大吃一顿呀!    妈妈开始煎了，我在一旁聚精会神的观看着，心想：“妈妈做出得手抓饼是不是很好吃呢?”妈妈先把油有倒进锅里，然后再把圆饼放进锅里煎，还翻来翻去的，然后妈妈放上我最爱吃的鸡肉拿进锅里炸，一阵浓郁的香气扑面而来，     馋得我直流口水，最后妈妈把饼卷了起来，在拿铲子把煎好的并放进盘子里。手抓饼外层金灿灿的，我时在忍不住了，我迫不急的咬了一口，那脆脆的手抓饼这是让人回味无穷啊!    真希望以后能天天吃这美味的手抓饼。

我匆匆忙忙地洗完澡，穿好衣服，坐在餐桌前，品尝妈妈亲手为我做的牛排。我夾了一块牛排，咬上一口，本以为这样就能咬下一口牛排，可事与愿违，我只好左咬一口，右咬一口，可就是咬不下来，最后我用筷子压住牛排，使劲地拽，啊!终于咬下了一口，我咀嚼着好不容易咬下的牛肉，觉得味道还不错。咬第二口时，我有了一些经验，我把筷子戳进牛排里，紧紧咬住那块牛排，使劲地拉，可谁料到，牛排一下子从筷子那儿被我撕开了两半，我直接把整块牛排都咽了下去，我抱怨说：“太难拽了。”爸爸说“这个牛排被煎得太老了，有九分熟，外国人吃的只有五分熟，他们甚至还吃生鱼片、生牛肉、生鸡蛋……”我听了很吃惊。   今天的牛排吃起来不容易，但我长了点见识。

今天晚上，我们家吃馄饨。    奶奶把馄饨端了上来，只见那洁白如玉的瓷碗里，馄饨     皮晶莹剔透，汤水清澈见底的，汤面上还撒上了碧绿的葱花，显得特别诱人。    我刚用勺子把馄饨给撩起来，便有一股浓浓的香味扑鼻而来。我迫不及待地咬了一口，淡淡的皮裹着猪肉和芹菜，还有一点香油，鲜美极了!吃了四只馄饨之后，我觉得不对，又吃了一口，“扑”的一声，馄饨皮被我咬破了，迎来的却是一大口菜，真难吃!我问爷爷：“爷爷，怎么这个馄饨没有肉，只有菜?”“这得问你奶奶，她只买了7块钱的肉，你猜她包了几只?”“几只?”我想，7块钱的肉能包几只呀?应该只有二十几只吧!可爷爷的答案却出乎了我的意料：七十几只!天哪!7块钱竟然可以包七十几只!奶奶，你到底是怎么做到的?    仔细一想，菜馄饨不是更绿色?

昨天，妈妈在街上买了一条大头鱼后，就骑车带我一起回家了。    我很高兴有大头鱼可以吃了。大头鱼是一种淡水湖鱼，鱼麟是黑色的。因为它的头很大有它身体的2分之1它很有另外一个名字大胖头。它的头很好吃，身体没有头好吃正在我美美地思考这些问题时，回家的路已经走了一大半了。突然，大头鱼动来动去的，我心里紧张了起来，不可能会掉下去吧!我马上把大头鱼用力撞向摩托车。还对大头鱼说：“别     动了，在动我就把你吃了。”果然大头鱼不动了，难道这条鱼听的懂人话。不可能，只是巧合可能是我把它的头给撞晕了。这只大头鱼遇到我们，它的生命很快就结束了。   想这到家就可以吃到妈妈做的红烧大头鱼了，我肚子就咕咕直叫，真想吃妈妈做的大头鱼啊!

不说巍峨的泰山，也不说“甲天下”的桂林山水，就说我们这里的桃花山，也是分外妖娆的。如果你有幸来到我们这里的话，那就去桃花山吧！春天的时候那里的桃花可美了，我特别喜欢在那个时候去桃花山玩。

前年春天，我和我的父母一起去桃花山游玩。我们开了一个多小时的车，终于到了桃花山。我的心早已热血沸腾，迫不及待地跑下车想快点到桃花山上一览美不胜收的景色。在去桃花山之前，我们还要在山下玩一会。

我们顺着小路，往金鱼池走。一路上，路边的树木好像刚睡醒一样，张开它们稚嫩的“小手”，向我们打招呼，并热情的问我们：“你们要去哪里啊？是不是去桃花山上啊？那里的桃花非常美丽动人，快去看看吧！”

走了几分钟，我们到了金鱼池。金鱼池里的金鱼个个精神抖数，摆动着他们的尾巴，在水中尽情地玩耍嬉戏。它们身上的“衣服”像闪光灯一样，在光的照耀下发出灿烂的光芒。我拿起手中的饲料，向水中撒去。只见金鱼们争先恐后地涌上去，不一会儿，饲料就被吃完了。这时候我故意把饲料撒到下面的墙缝里，看看他们怎样才能取到食物。它们看到墙缝里的食物后，尾巴上像装了弹簧似的，个个跳到墙缝中吃食，有些“鲤鱼跳龙门”的气概。看到这番情景，我不禁笑起来了。

我们离开金鱼池，走到泉水那里。那些泉水从上面顺着石头冲下去，激起了白色浪花的急流，最后流进一个湖里。我脱下鞋子，走在泉水流经的石头里。一瞬间，一股清凉从脚底到达身体的各个部位。我感觉自己像走在云朵上似的，整个身体都轻飘飘的。

桃花山不仅有很多好玩的地方，那里的食物也很美味。

我和父母玩好后来到一个酒店里吃午饭。服务员走过来亲切地问我们：“你们要点什么菜呀？”我们点了一份“笔架山鱼肚”和“桃花山土鸡蛋汤”以及其他的菜。

当服务员把菜端上桌的时候，一股香气扑鼻而来，我立刻“口水直流三千尺”，手里的筷子已经跃跃欲试。笔架山鱼肚像雪一样白，上面的朝天椒给鱼肚上抹上一层嫩红，看着都眼馋；土鸡蛋在碗里像一朵金黄的向日葵，随着春风跳起优美的舞蹈，看着真是一种享受！我夹起一块鱼肉放进嘴里慢慢咀嚼。那种美味，像春风拂过脸颊，不舍得咽下去。我再夹起一块鸡蛋放进嘴里，鸡蛋像坐滑梯一样滑进胃里，让我的味蕾发生了爆炸。这些菜肴比世界上任何一种山珍海味还美味！

吃完饭后，我们徒步走到桃花山上。桃花山上的景色真美啊！从山上往下俯视“一览众山小”，能够看到每个房子像棋子一样散落在这片土地上。我走在山上的小路上，一股清新的花香扑鼻而来，使我感受到了春天的气息。

那些桃花露出粉嫩嫩的脸蛋，灿烂地笑着，穿着美丽的“裙子”，随着春风翩翩起舞，看上去真像一位芭蕾舞者。有的桃花高高地站在树枝上“一枝独秀”，吸引着许多游客围上去观望；有的桃花聚在一起，向游客们抛出一个“美丽炸弹”，使游客们的眼中只有它们的美丽。桃花沁人心脾的花香吸引着蜜蜂蝴蝶们纷纷涌向桃花，赞美道：“桃花姐姐，你真美啊！”

当我沉浸在这片美丽时，父母告诉我该下山了。我摘下一朵桃花，让父母为我照了一张相。照完相后，我依依不舍地下山，希望下一次再登上桃花山看桃花。

桃花山就是我们这里的一颗明珠，光彩夺目。让我们一起努力，保护这片美丽吧！

我爱桃花山，更爱我的家乡。我相信经过我们的努力，明天一定会更加灿烂辉煌！

今天，爸爸带着我和我的表哥、表妹们一行去欢乐谷游玩。

爸爸带我们玩了很多项目，有天地双雄，特洛伊木马，激流勇进，原子滑车，丛林飞车等等一些很好玩而又刺激的项目。

我觉得最好玩的是天地双雄和特洛伊木马。

天地双雄是有四跟杆子，围成一个立体的，高耸入云的，长方体，它的周围有十二个座位，人坐上去，当大机器开动以后，十二个座位一起向上，上到最顶是整个机器处于闲置状态，让在高空的我们因为地球引力自然往下掉，这时候感觉自己好像要飞起来似的，快到底的时候，机器有马上开始工作，让我们不掉在地上，然后，有升到原来的一半还让我们自然往下掉，机器还不让我们触地，但是也不是让我们往下掉，是机器在上下晃一晃，让我们缓一缓，然后，在下座位。

特洛伊木马原来是罗马一种致命的 攻城武器，可是现在变成了我们的娱乐设施，他是把两头分别做成木马的马头、和马尾，中间的上面是配重，中间的下面是坐人的，我坐在上面，中间整个在转，有时中间下面坐人的和中间的一起转，还有招牌动作，就是让你整个倒过来，然后在让下边的在倒过来用惯性，转好几个圈。这两个项目，非常刺激，我们玩的非常痛快，即考验了我们的勇气，又锻炼的我们的意志。

我们今天在欢乐谷玩的非常快乐，欢乐谷真好！以后我还要去那里玩！

周六，我跟着青少年专注力的李老师去了北京。他带我们参观了中国科技馆。我非常开心。因为在这个团队里我认识了很多新的朋友。

天蒙蒙亮的时候，我就已经起床了。在大巴车上，望着窗外依然闪亮的街灯，我的心已经飞到了北京。

北京大学到了。我看到了那古香古色的大门。李老师带着大家在这里拍照，还给我们做了激励教育。鼓励我们好好学习，将来来这里读书。我望着那大门进出的人流，真的很想进去学习啊！我很想让爸爸妈妈为我自豪，为我骄傲。我相信我一定可以考上的。

到了科技馆，我看到了以前从来没有看到的很多先进的设备。感受到了祖国日益的强大。从讲解员那里我了解到了我们的科学家辛苦的工作，不畏惧失败，从来也没有退缩。他们一直奋勇前行！

在老师的带领下，我们逐个的参观了很多的展厅。我们看到了航天飞船，体验了太空行走，参观了过山车，我还勇敢的挑战了空中自行车呢！那可是一根悬空的钢丝上的自行车！我勇敢的骑到了尽头又顺利返回了起点。我好兴奋！我还坐在了飞机模拟驾驶仓里，体验了一次飞机的起飞和降落。

科技馆里真是无奇不有啊！成千上万的项目，真的让我流连忘返。

我要努力学习了，不能只想着玩了。我无论如何不能忘记妈妈是多么的辛苦。无论如何不会忘记老师教育我的艰辛。努力！伴我前行！

今天，我放学回到家，一下子闻到一股馋人的香味，我顺着香味跟到了厨房，看到妈妈正在厨房做大餐，我心想：“嘿嘿，今天有口福喽！”我飞一样的跑到卧室写作业，想快点去吃美味的大餐，于是我绞尽脑汁的奋笔疾书，不一会我就写完了。

到了开饭时间，我赶紧去洗手。一家人坐到餐桌前，我把筷子碗一一摆好，这时妈妈一盘螃蟹端了上来，看到大螃蟹摆在了我的面前，那又大又肥的螃蟹太诱人了，我不知不觉的流出了口水。看到盘子上有只最大的螃蟹，心想“哈哈！最大的螃蟹是我的喽！”这时妈妈走过来发螃蟹，妈妈一筷子夹到最大的那只，我心里正得意，这一定是我的，便情不自禁的把手伸了过去，可妈妈却毫不留情的把大螃蟹放到了爷爷的碗里。有点失落的想‘下一个肯定是我的。’接着第二个第三个大螃蟹分别在我眼前消失，他们都被妈妈夹到奶奶和爸爸的碗里。看到大螃蟹都被分走了，顿时，我失望的靠在椅子上。看着剩下的两个螃蟹我不期待了按辈分高低来分，我一定是最小的。我失望透顶，这是妈妈却夹起一个稍大的放到我的碗里，给自己留了一个最小的。

当时我心里很难过，我太自私了，只想到了自己，没有想到家人，我感到我脸上的温度在逐渐升高。

人每天一定要补充一定的水果和维生素，我就坚持的特别好，因为我就喜欢吃水果，其中最喜欢的水果就是香蕉了。也不知怎么的，就是喜欢香蕉，对香蕉有一种特殊的喜爱，一次我能吃一大盘。

香蕉大家都知道，是一种热带水果，它长在高高的树上，香蕉的树干也很特别，树干非常的直溜，光滑，在树的顶部有一张大大的“帽子”，那就是香蕉的叶子，香蕉的叶子非常的厚，颜色也比较深，还特别的大，这也是香蕉的特点，我经常玩笑的说，这是香蕉生长在热带地区的原因，怕晒，所以才会有这样的叶子来遮阳。那里的工人们收获香蕉非常的熟练，他们用刀轻轻一划，就把一大串的香蕉采下来了，还有就是，香蕉一定要在香蕉还没有完全成熟的时候摘下来，要不然运到目的地以后，就全烂掉了。

香蕉含有非常高的钾元素，里边的营养成分非常高，香蕉也被称作“水果之王”，足以能够看出，香蕉在所有水果中的地位，但是，大家也要全方面的补充水果，因为某一种水果并不能补充足够的营养元素。

这就是我喜欢香蕉的原因。你们喜欢什么呢？

“叮铃铃——叮铃铃—”伴随着闹钟的响声，我从熟睡中醒来，窗外已是拂晓。匆匆洗漱完毕，我换上鞋、推开门，我的晨跑就这样开始了。

临近中秋，虽然天已泛亮，但仍有一丝抹不去的睡意。空气中泥土的气息十分清新，令人神清气爽，在潜移默化中慢慢抹去了满眼的睡意。

沿着戚城公园的小路跑一圈，伴随我的是一株株、一簇簇花草的香气，萦绕耳边的是各组晨练的音乐声。迈开大步，深呼吸一口带着甘甜气息的空气，从胸中到全身也如被抹了什么灵丹妙药似的无比清爽，我快了脚步，继续向前跑。

跑完两圈，全身都出了汗，后背的衣服早已湿透，豆大的汗珠从头上冒出滑过我的脸颊，腿像灌了铅一样，小腿早已早已没了知觉，不时会发软。

我十分想放弃，心想：反正又没人看见，别跑了，这又不是一项作业。但我立刻又想到：不行，别人都在努力，为什么我要选择退缩呢？我不仅要做到他们做到的，还要付出更多的努力，不能辜负了这大好时光。

想到这里，我加大了步伐，加快了节奏，不停地跑：一圈……两圈……三圈……慢慢的，我喘的越来越厉害，腰部也感觉到疼痛，小腿也累得抬不起来了。加油！我在心中暗自念叨。

金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒，微微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖，一下子在心头漾开，汗水被这些光蒸发至尽，留下的只有一份清凉与舒适，一步一步就这样迎着阳光慢慢跑回到了家里，开始了新的一天的生活。

国庆节放假的第一天，我们一家五口来到了温岭石塘，游览著名的“千年曙光园”。

因为节假日，路上车又多又堵，经过两个小时的车程，我们终于来到了目地的，好不容易啊。买好票，沿着幽静的小路，一路欣赏着美好风光，我们来到了曙光园的门口。

一进曙光园的大门，映入眼帘的是一个很大的广场，广场两旁树立着十根巨大的石头柱子，每一根柱子上雕刻着一个中国古代的神话故事：有夸父追日，有女娲补天，有精卫填海，有盘古开天……雕刻得栩栩如生。

再往前走就是山顶了，山顶上矗立着的就是有名的“千年曙光碑”了。石牌上介绍道：这里是21世纪第一缕阳光照到陆地的地方。站在石碑下，闭上眼睛，我仿佛感觉到新千年的第一缕阳光照射到我脸上，暖洋洋的。

绕过纪念碑，眼前是一片汪洋大海，碧蓝色的大海一眼望不到边际，大海上星罗棋布着一座座小岛，有的小岛树木丛生，有的小岛光秃秃的。其中有一座岛上有一个红白相间的灯塔，像璀灿的明珠，指引着过往船只的航行道路。有几艘轮船在大海上航行着，轮船后面拖着长长白线，像一条条白色的丝带，划过碧蓝水面，那画面漂亮极了。

纪念碑旁边有一条小路，顺着小路，我们来到了天文馆，天文馆里摆放着古时候人们观测天文的仪器，有地动仪、有日晷、浑天仪等等。

参观完天文馆，我们出了曙光园，在海边的饭馆里享用美食。一边看着碧蓝的大海，一边吹着凉爽的海风，眼前还有美味的海鲜大餐，别提有多开心了。

好奇的我问爸爸：这里是第一缕曙光照射到的地方，那是不是中国的最东方啊。爸爸回答道：不是，中国的最东边应该是叫一个东极岛的小岛，可以坐船上去。我想我有机会一定要去一下这个中国最东边的地方，好好感受祖国的大好河山。

丰盛古镇位于巴南区东北部，距重庆主城五十多公里。国庆节我们一家人慕名而来。

经过一个小时蜿蜒崎岖的盘山公路，我们到达了丰盛古镇。

首先映入眼帘的是气势磅礴的大门，大门足有三层楼高，四根立柱把它分成了一大两小的门洞。大门的正上方刻着“丰盛古镇”四个苍劲有力的金色大字。

向前走我们来到老街，一排排古色古香的木楼错综复杂的排列着。踩在凹凸不平的石板路上，经过岁月的洗礼变得更有历史感。走到路的尽头发现道路又向两边延伸，成T字形，街道四通八达。

随后我们来到一个陈列馆，里面有许多能功巧匠用他们智慧的双手刻的根雕。有古代的床吸引了我，床刻着许多图案，图案在灯光的照耀下变得闪闪发光，仿佛抹上了一层碎金。

丰盛古镇还有四合院、碉楼……最让我难忘的还是这里名小吃，尽管是非常常见的食物，比如糍粑、豆花，但丰盛这里吃起来却是另一份口感，让人久久不能忘怀，真的是不虚此行。

这就是丰盛古镇，它不光能让你大饱眼福，还能让你大饱口福。

大家好!我是你们的导游-------罗彬雯你们可以叫我罗导，今天我将带领大家去看看历史悠久的古隆中。

首先来到刻有三个鲜红的大字“古隆中”的大门下，门的两侧还有一副对联：“三顾频烦天下计，两朝开济老臣心”。小门上写的是“淡泊明志，宁静致远”。沿着大门向里走，看到了小虹桥是拱形的，关于小虹桥还有一段传说呢!有一天，刘备来找诸葛亮，要诸葛亮帮他打天下，可两次都没有遇见诸葛亮，但是刘备并没有气馁，他三次登门探望诸葛亮，他的诚心终于打动了诸葛亮，第三次诸葛亮终于答应了刘备的要求，帮助刘备建立了蜀国，成为了一段家喻户晓的佳话。再往前一望就是老龙洞，它也有一段传说就是：有一天，一只老龙王在天上快乐地飞，它低头往下一看啊!，是风景优美的小河塘，于是老龙王就飞了下来，它来到漆黑的洞里喝起来了甘甜的泉水，它在水里呆得时间太长了，变得越来越胖，老龙王吃饱喝足后想回到天上去，可它太胖了卡在了漆黑的洞里出不去了，最后它就化成一条石龙。再往前看是荷花池，荷塘里有像雨伞一样大的荷叶，还有红彤彤的荷花，一颗颗晶莹剔透的小水滴顺着荷花和莲蓬的缝隙慢慢的流到了雨伞大的荷叶上，变成了一颗更大的水滴，水滴就像一个顽皮的孩子在床上随意的翻滚也不会掉落到床下，一阵微风吹来，到处散发着荷花的香味，闻了这香味会使游客忘记疲劳，这里的景色真美呀!

各位游客，时间总是过得那么的快，今天的旅行结束了，祝大家工作顺利。

不盼天，不盼地，就盼星期三！你知道我为什么这么期待吗？因为我们要去长沙世界之窗旅游啦。

到了学校，只见十几辆大巴车陆陆续续地驶入校园，在内操场排列得整整齐齐。我立刻飞奔进教室，特别不希望玩耍的时间被自己给耽误一分一秒。大家都来齐了，兴奋的我们从教室里鱼贯而出，排着长长的队伍上了车。一路上同学们有说有笑，好不热闹：有说相声的，有唱歌的，有讲笑话的，还有背古诗的……承载着欢声笑语的大巴车一路飞驰，不一会儿就抵达了目的地——长沙世界之窗。

下了车，我看见了一个大大的三角形建筑物映入眼帘，上面写着四个刚劲有力的大字——世界之窗。再往前走，我们走到了大门口，刚好看到了美国，加拿大，英国，中国的旗帜表演。之后我们就进入了梦寐以求的世界之窗。一进去，就像走进了一个童话世界一般，到处矗立着一座座城堡，入眼的都是童话故事里的人物，如十二生肖里的动物们，燃烧的蔬菜里的蔬菜们……这么多彩缤纷的人物，可爱呆萌的小不点，我不禁快感觉到满足了。

导游姐姐先带我们去了露天表演剧场。我们井然有序地走上楼，坐到了七号车的领域里，观看了特别节目——《厉害了，我的大火箭》。只见池中藏有许多喷泉，喷泉池的中央有块空地，那是一个舞台，上面立着许多火箭模型，看着一架架腾空而起的小火箭，我似乎也坐上了它，一同飞往神秘的天空呢。

表演看完了，午饭也吃完了，大家开始了自由活动。我们玩了飞椅、银河探险、摩托过山车……对了，没错，就是它，摩托过山车。一说起这个就来劲儿：一开始过山车缓缓地滑上斜坡，后来下斜坡，速度提得超快，我旁边的陈闽湘说她后悔来玩这个了。我刚开始还洋洋得意，可一下斜坡我那小心脏都快受不住了，过山车左摇右摆得更厉害了，连我都也后悔了。我早就没了先前的洋洋得意，现在感觉是惊吓连连，心中不禁埋怨起来，这是谁发明的游乐设施呀，这么坑爹？我当时真怕自己一不小心就会摔下去，所以我死死地拽住扶杆，不敢有一丝松动，渐渐地觉得自己好像要被抛出去了，幸好安全杆压在身上，可是又特别不舒服，压得我好疼，快有些喘不过气来，整个人都要崩溃了一样。我放肆地尖叫，借以释放我的不安和恐惧。终于，熬过去了，过山车绕过了这道弯后，终于回到了起点，我的心终于回归了原位。太刺激了，太嗨了！在我还没有从游戏中感慨完，我的怒火蹭蹭蹭地往上冒，气死人了，因为这游戏项目，害我丢了一个宝贝的小风扇，那是我去年收到的生日礼物，竟然还是掉在了草坪里，而且外面又有栏杆，上面写着“不准进入”。实在没办法了，我恨恨地，不舍地离开了。一路上少了风扇的陪伴，天气闷热得让我有些想暴跳。

飞椅、转转杯、激流勇进……每每想起这些游戏就总有些意犹未尽。可是已经下午2：56了，快要迟到了，只剩下四分钟了，真的来不及了，玩性正浓的我们依依不舍地离开了这个童话世界——世界之窗。

下午，我拿出手机，玩了一把吃鸡，这个吃鸡呢，不是真正的吃鸡，而是绝地求生游戏。

绝地求生有全军出击，刺激战场和和平精英。我更新了刺激战场，变成了和平精英，要我讲一讲一局的过程吗?

我跳伞时选了N港，因为那里可好了!物资极多!，我落地三级包和M416，好运来了挡也挡不住!我拿了一些弹药，又捡到一把信号枪，游到河中唤了一个超级空投，好棒!三级头，三级甲，AWM，AUG,我都被压的没体力了，一瓶能量饮料，我又选了一件吉利服，吉利服呀吉利服，穿上它就超吉利，想空投又想吃鸡，有它就能带你飞!看来这一局我一定吃鸡了!当，当，有人把我打残了，我立即，然后放了个手雷和震爆弹，我又来了四个手雷，一下就干死了四个人。

我又找了一辆吉普车，开车在草丛中压了一下，就压死了3个，9杀，有20人还活着，快赢了!我又开始了刚枪，终于吃鸡。

看吧，吃鸡就是这么简单，sss级评价在我手中哦!

要用玩游戏的精神学习呀!

这个暑假，妈妈带我去了首都北京，游览了我向往已久的长城。

在去长城的车上，我和妈妈一边聊天，一边看着风景。那风景真是美呀，五颜六色的花儿在朝我招手，嫩绿的树木在欢迎我到长城来……

终于来到长城脚下，那里人山人海，游客们摩肩接踵。买完票，我们就要爬长城了。长城长长的，弯弯曲曲的，就像一条巨龙。我想：古代没有机器，一块又一块巨大的石头全靠古时候的人搬运，在这种艰苦的条件下，还能修得一碧万顷，他们一定很辛苦吧？

在爬长城的路上，我想起了毛主席说的一句话：不到长城非好汉！我一路上非常卖力，越往上走，路也越来越陡，但是我并没有放弃，一直坚持到底。

终于，我和妈妈爬到了好汉坡。虽然我们都爬得筋疲力尽、满头大汗，但我们还是心满意足地笑了。

我如愿以偿登上了万里长城，心里满满的自豪感油然而生：古代劳动人民真伟大！我们的祖国能拥有这样的世界文化遗产，真让人骄傲！

语文课上，王老师带来了两个苹果。正在我们好奇时，她神秘地说：“今天，我要选两个同学，来一场吃苹果比赛！”同学们争先恐后喊道：“选我！选我！”我们恨不得站到桌子上举手，好让她看见我们。

老师看了又看，最终选了丁子涵和郭家强。为什么要选丁子涵和郭家强呢？我想：丁子涵是个瘦小的女生，而郭家强是个强壮的男生。让他们两个比赛，肯定是为了让我们更好地观察到二人的区别。

随着王老师的一声令下，站在讲桌旁的丁子涵和郭家强都迅速开动了嘴巴，吃起了手中的苹果。下面的同学们都站了起来，为各自支持的选手呐喊助威：“丁子涵加油！”“郭家强加油！”此起彼伏的加油声充满了整个教室。

不过没过几分钟，丁子涵就落后了。虽然她咬得快，但嘴巴张得太小了，每咬一口苹果，还要停顿一下，转动黑溜溜的小眼珠环顾四周，留意着大家的反应。我觉得吧，可能是她比较爱面子，生怕狼吞虎咽的样子，破坏了她的淑女形象。

而郭家强就不一样了，他不光咬得快，而且咬得很大口，咬到嘴里的苹果还没咽下去，又是一大口咬到苹果上，好像别人要抢他的苹果似的。这个虎头虎脑的家伙，吃起苹果都这么生猛！看来，为了赢得比赛，他把风度和形象早就抛到九霄云外了！

随着时间一点一点过去，差距越来越大了。丁子涵手中的苹果只少了中间的一小圈，像个葫芦；而郭家强手中的苹果，已经所剩无几了。

“时间到！”王老师喊道。结果很明显，郭家强赢得了胜利。这个比赛太好玩了，真希望我也能参加一次。