一日三餐正常吃为什么会胖(实用20篇)

阳光明媚的一天，我们来到了长沙海底世界游玩。

刚进大门，就被一种小鱼吸收住了眼球，那条小鱼肚皮是棕色的，其它地方全是蓝色。又来到了另一种鱼前，那里种着飘浮的植物，几条黄色的小鱼游来游去，动作优雅极了！大鱼池里的鱼最好多，有红的，黄的，白的，各种各样，丰富多彩，使我眼花缭乱。鱼池里的鱼什么都吃，我喂了几颗糖，它们争来争去，吃到糖的满意而归，没吃到的就很失望。后来我才知道这种鱼叫锦鲤，难怪这么漂亮！

最精彩的就是海豚表演了，海豚玩球时，你争我抢，乐在其中呢！后来玩花圈，你一下我一下，后来就双跳，精彩极了！最后这个表演是最好的，海豚开始做算术5+2=？海豚叫几声就等于几，观众也一起数数：1，2，3……一共7下，答对了。表演结束后，我们漫步在海洋世界里，感觉好像在大海深处玩耍。

海洋世界真美啊！它不仅保护了鱼儿，同时也给我们带来了美的享受，让我们知道大海深处还有这么丰富多彩的鱼儿，也让我们增长了知识，扩展的视野。

曹奕骋

日盼夜盼，秋游这一天终于到来啦。虽然天公不作美，下起磅礴大雨，可这些并没有破坏我们秋游的好心情。

一路上，同学们有说有笑，兴奋不已，很快就到达目的地——上海科技馆。

科技馆内有很多新奇有趣的参观内容。“地壳探秘”：奇妙的矿物晶体、磁悬浮地球仪和火山景观让我知道了火山石是怎样爆发的；“机器人世界”：我第一眼就被机器人那帅气的舞姿吸引，动作整齐划一。机器人还会射箭，而且是百发百中哦。

这次秋游，我不仅玩得高兴，还学习了不少知识呢。最后，我想对亲爱的陈老师和Kelly老师说：“谢谢你们尽心尽力地照顾呵护我们，老师们辛苦了”；想对妈妈说：“谢谢你为我准备美味的午餐”；想对家长们说：“谢谢你们为我们挡风遮雨，架起爱的伞桥……”

暑假的时候我去参观了湖南省博物馆。

一进博物馆，我们先上了二楼，从《“湖南人”三湘历史文化陈列》开始参观。这里展示了在湖南各地出土的陶器、青铜器、瓷器等各种文物，记载着三湘大地自古以来的文化传承。在这个展馆里，我看到了很多宝剑，因为“楚人好剑，有佩剑之习，赠剑之尚、葬剑之俗。”，所以在三湘大地上发掘出了很多宝剑。这些宝剑大多制造于战国时期的楚国，距今已有两千多年的历史，只见它们长短不一、宽窄不同，有的已经生锈损坏了，但很多剑还像刚制造出来那样保持着锋利，在灯光下闪闪发光，古代工匠们的防锈工艺真是让人倍感赞叹。

吃过午饭稍微休息之后，我们继续参观《长沙马王堆汉墓陈列》。这里的文物全部出自马王堆汉墓，有T形帛画、素纱单衣等非常珍贵的文物。其中最有名的是湖南省博物馆的镇馆之宝，一具历经千年未腐的女尸——-辛追夫人。辛追夫人死后被埋葬在近20米深的地底，墓室也经过了很多防潮处理，从而形成了她千年不腐的奇迹。

湖南省博物馆里有很多文物，每件文物上都记载着一段历史，希望大家都能去参观、了解湖南的历史，了解我们国家的历史。

“好雨知时节，当春乃发声。”一滴滴雨水掉落在地面上，它却不能阻挡我们快乐的脚步；一阵阵风吹过，它却不能阻挡我们快乐的心情；我们不怕被雨淋，高兴地冲出家门。

来到唐山的魔豆城，感受魔豆城里快乐的气氛。使人眼前一亮。先走进科技乐园、运动乐园、职业乐园许多的娱乐项目让你感受到科技就在身边。倾斜小屋让你感受到平衡的重要性；磁电大舞台使我获得了与电流相关的知识：当大量电流在不受导线控制下，撞击在不同的位置会发出高低、长短不同的声音。眩晕隧道使我产生错觉，双手紧紧地握住栏杆，不敢向前走……科技乐园让我感受到科技飞速发展的魅力。

运动乐园里有蹦蹦床、攀岩二个项目。蹦蹦床的弹力特别大，让你“一条登跳”的感觉。“攀岩啦！”指导员喊道。我迫不及待地穿上专用装备后才发现，我站在原地想：“那么高，我怎么能爬得上去呢？”“不用害怕，你一定能行！”站在一旁的好朋友给我加油打气。我用力地点点头，“我能行！”当我攀岩到顶点时，我深深地吸了一口气。

走出运动乐园，向右走是职业乐园。在体验区可以体验各种工种，包括：警察——让你感受到责任和使命；消防员——感受到火的危害；军人——感受到保家卫国的责任……我想当作家，写出最好的文字。但是想在许多职业中，选出一个最适合自己的，首先要好好学习，做到“勤奋”。每一个职业背后都是不容易。今天的体验快乐有趣，虽然攀岩让我害怕、职业体验让我看到背后的辛苦……但是今天的唐山魔豆城活动让我收获了“快乐！”

一滴滴雨水落到地面上，浇灌着快乐的花朵开放。我们的脸颊露出快乐的笑容，快乐的心情永远洋溢着；快乐的气氛停留在心里，欢乐的笑声越传越远……

去年夏天我去了南京水魔方，今年我们去了芜湖南陵大浦乡村世界。

我们是和几个朋友去的。一路上我们谈笑风生，很顺利，就是到南陵界的那里，一下子一个摄像头，一下子一个摄像头，都烦死了，限速就只有60码。我真恨不得在路边捡几个石头把摄像头给砸破，看它还怎么摄像。

再走半个小时就到了，我们换好衣服，穿上救生衣，就进了海啸馆，这个海啸我去年在南京也玩过，只不过听说这边的海啸要比那边的大得多，好像有2米巨浪，南京就只有1米。我们在海啸馆等了1个小时才来一个浪，我正要下去的时候救生员拦住了我，他说如果我一定要下去的话，后果自负。切，什么人嘛，顾客来了就是上帝，竟然这么对顾客说话，还有玩不玩是我的自由，还需要他来管，给个差评！我管他呢，我还是向前走，又来了一个浪，这个浪把我们两打得站不起来，后面又来了3波小浪，爸爸拉着我向深水区走去，我不敢，浪来的时候我已经在深水区了，我很害怕，没想到浪来了之后我的头竟然能探出水面，再我知道爸爸为什么要拉我来深水区了，再爸爸拉我去前面我再也不挣扎了，接着再过去几个浪过后就结束了。

然后我们就出去玩别的景点。我们先去了儿童水寨，儿童水寨里都是滑滑梯，我先玩了红色滑梯，不好玩，滑下去过后还把我的屁股摔了一下，后来我又玩了蓝色滑梯，这个还好玩，最好玩的是两个滚筒滑梯，在里面黑黑的什么也看不见，速度又快，很刺激。我还玩了黄色滑梯，那个滑梯是一个直角，比滚筒滑梯还要刺激。

我们又去玩了漂流，很好玩。爸爸的皮划艇在中途翻掉了，半天上不去，把我们都给笑死了，爸爸还去玩了玛雅拉滑道，从20米的高空扒在一张海绵上滑下来。然后我就和雅如姐姐去欢乐漂浮岛上去抢漂浮物，我们玩了一下子就去海啸馆了，下午也有海啸，第一次海啸我呛到了几口水，后来上岸歇了一会又下去了。

玩好了，我们去南陵吃好了饭就回家了，就这样，我的大浦乡村世界之旅就结束了！

走进象山，哦！那是一片彩色的世界。

走进这座文明的城堡，你会发现这是一片神圣而美丽的大地。

来到这片大地，你会惊奇于它们的美丽。是彩虹仙子离去时忘了穿上彩衣吗？为作么这儿的树们会将象山染成彩色的花衣。你瞧、这儿的桂花们不似别处的那么傲慢与愚钝，尽力地吐着绿。那盘山公路两旁闪炼有无数的星星，一排排伸向远方，搭起了一层层通往月球的台阶，那月边的嫦娥也微笑着关注这片大地。

樱花树，财富树。每年的春天，未自遵义的、贵阳的、四川的、云南的，北京的游客汇集到湄潭，来观有樱花。“一树”大大的樱花，红的像火，粉的像霞，白的像雪，染红了天边的云。那雾濛濛的云海中，八仙们好像驾驶着龙船，在彩霞里灯驶，好像随时都会降临这片大地。与人们一起观赏这世间难得的美景。

人们喜爱的不只是樱花绽放时的姿态，而是它飘落泥土时的精神。阵阵风吹起、樱花树不卑不亢地摆了起来，可怜的樱花叶也不得已要离开这个这界。可是你看它，飘落时依然不服输，尽全身的力气保持了它离开母亲时的青春容颜。春风有情亦无情，吹散了樱花的叶子，令人怜悯。它身比纸薄，命比天高。就是死也要扎进泥土。经过风吹面淋，也要做泥。真是“落红不是无情物，化做春泥更护花。”生前愉悦人们的眼睛，死后也要为下一代樱花做好“后勤工作”。这是象山樱花的品质。

阴雨绵绵，连调皮的雨娃娃也不愿破坏这幅美丽的图国。他化身办一位保洁员，洗净了大地，染绿了树叶，点红了花朵。雨后的象山受得更美，雨后的天空变得更蓝，雨后的人与自然更加亲近。脚下的小城就像一幅国画，

雨停了，我却不愿意离去。我想更深层次地感悟象山，感悟自然。

今天是12月22日，我会做那老师为了提高我们的观察能力，带我们来到了杨家岭革命旧址参观。

首先映入眼帘的是一排排大树，像武士一样守护着中央大礼堂。据导游讲解以及参观，我们了解到了中央大礼堂的建筑风格，建造时间，以及它的作用……

导游说：“中央大礼堂外面是西式建筑风格，而内部却是拱形窑洞。”后面还刻着四个遒劲有力的大字同心同德。

接着我们又跟着导游来到了中共中央办公厅导游讲的解到：“这里曾经是八路军办公的地方，还是当时八路军吃饭的地方，这里还有很多当时的照片，同学们参观的时候可以仔细观察一下。”

这里最让我难忘的两张照片便是“扭秧歌”和歌剧《白毛女》。

这幅扭秧歌的照片，是当时最大的活动了。因为当时扭秧歌活动是轮流进行的，一天可能会进行好几场在不同的地方。当时的人们田间地头劳作完毕之后，便会在空余时间来看扭秧歌活动，最多的人数可能会达到好几万人，这样的情景让我非常的震惊。

而歌剧《白毛女》让我更加的感到震撼。演员们的演技特别特别的逼真，以至于台下的观众都想冲上去把那个演员打死。

然后我们又来到了周恩来旧居怡入门，我就被墙上的照片吸引住了，为什么周恩来副主席的右胳膊骨折了呢？经过导游的讲解，我们才知道周恩来副主席有一次出任务的时候不小心从马上摔了下来，右胳膊碰到了石头上造成了粉碎性骨折。毛主席建议他去苏联进行医治，但是周副主席放不下手上的革命工作，于是采取保守治疗，最终他的胳膊只能在40度到60度之内活动。这是多么伟大的革命精神呀，我真佩服周恩来副主席！

最后，我们跟着导游来到了毛泽东主席曾经住过的菜地。这里我了解到了一个非常有趣的事情：毛主席，他是湖南人，特别喜欢吃辣，所以他的菜园里总少不了辣椒，他经常用这些辣椒招待那些远道而来的客人呢。

不觉时间如白驹过隙，飞快的溜走了，我们便恋恋不舍地离开了杨家岭。

这诗意满满的“清风山洪”小组，要带你们一起游乌镇啦！

“走走走走走，我们小手拉小手；走走走走走，一同去郊游。”我们坐着大巴，去往乌镇的路上。

走进乌镇，一片竹林映入眼帘，绿茵一片。绕了半圈，脑海中想到的便是“小桥流水人家”。踏着青石板，缓慢地走着，独特的韵味，在每一家店都显露了出来。不好意思，我们这组也太过独特，走进三白酒坊。淡淡的香味扑鼻而来。这酒我就不品了，怕醉。

江南百床馆，让我为之震撼。欣赏了每张床，真的是金玉满堂啊。床的雕刻精致细腻。若是这么一躺，怕是整个卫生间都在你屁股下，要慎重。哇，走着走着，便到了民宿馆，我转了一个弯，有人在结婚。我在想，谁竟然在这结婚！这么隆重！定睛一看，吓我一跳，这也太逼真了。这婚怕是结了很久。不过，真的很佩服，结婚的场景，人物的神情都是这么入情入境。

街道边，小配饰，小玩物，小吃等等，都蕴（孕）着古色古香的味道。醉在这古朴的街道上，醉在这醇厚的酒意中，醉在这乌镇中。

我认为最美的不过是乌村。进入古村，小山坡就像是天线宝宝滚的山坡，绿油油一片，像画。路边的花争奇斗艳，得到了蜜蜂的“宠幸”。这地方真的是向往的生活啊！

醉在这向往的生活中，醉在这“桃花源”中……

俗话说“民以食为天”，在我们老百姓的眼中，好吃的美食都能和望不到边的天比，可见美食在我们心中的地位。而爱品尝各种人间美味的人就被统称为“吃货”，而我正是这浩瀚的吃货大军中的一员。

我吃过的美食可是数不胜数，各种各样。如我老家洪濑著名的小吃“洪濑鸡爪”可谓名副其实，就算你酒足饭饱了，你也能被它勾起食欲。鸡爪有白色的也有黑色的，它的外皮很有弹性，易咬有嚼劲。你只要轻轻一撕它的外皮，就会和里面鲜嫩的肉分离，吃下去有一股秘制酱料的香味道，如果你愿意，还可以夹着酸甜的白萝卜丝一起吃，那味道，保准你吃了还想吃。

而泉州的四果汤在夏天更是一绝，清清凉的汁水中，淋上金黄甜香的蜂蜜，用勺子搅拌一下，从各种的水果甜品料中选择你想吃的，我建议你一定要加“石花膏”，我觉得四果汤中少了它的话就不正宗了，而且它还有化痰止咳的功效。从淡金色的汤水中可以看见里面还夹着一些冰块，喝一口，你就会感觉仿佛从炎日下一瞬间飞跃到了冰山。

在烧烤界中羊肉串和牛肉串是必不可少的，肉串用白酒和酱料腌制入味，撒上提鲜的粉料，在大火中烤着，发出“滋滋”的声音。烤得外焦里嫩，表皮脆脆的，咬下去会发出“咔嚓咔嚓”的声音，油不会很多，在我心中是烧烤届的一股“清流”。

看了我介绍的美食，大家肚子里的小馋虫有没有蠢蠢欲动呢？

星期三这天，学校组织全校师生去东莞隐贤山庄春游。

我们大约坐了两个小时的车就到了隐贤山庄。下了车，映入眼帘的是“快活谷”，周围全是绿化，看上去是多么地舒服;小鸟的叫声十分悦耳，听上去心情是多么舒畅;空气是那么清新，闻上去是多么舒适。

东莞隐贤山庄里有动物园、植物园、儿童乐园。首先，我们当然是先去儿童乐园玩，里面的游戏可多了!有过山车、遨游太空、鬼屋、神舟飞碟、惊魂洞、滑行龙、摩天环车、海盗船等，大概有18个游戏。由于时间关系，我们只玩了几项游戏，令我印象最深的要数鬼屋和惊魂洞这两项了，就先说鬼屋吧!

鬼屋的外面的造型独特，是一只金色的巨龙，外形看起来壮观是壮观，里面可恐怖了!我和几个同学冒着胆子进了鬼屋。起先，鬼屋里一团漆黑，什么也看不见，有些同学带着手电筒也只能照见小小的一块地方，随后路越来越窄，突然左右边出现了监狱似的牢房，里面困着一个个“鬼”，只见有些“鬼”向我们走来，像要扑过来似的;有的像僵尸一样猛地向我们扑来;还有的还用恐怖的眼神，可怕的声音说：“你在干什么?”……吓得我失魂落魄，差点就哭了。好不容易出了来，回想起刚才的情景，真是恐怖呀!

我们又去了惊魂洞。惊魂洞看起来就觉得阴深诡异，它却和鬼屋不同，因为，这是坐车子的。我和杨洋一起坐，刚进去就是黑乎乎一片，突然旁边出现了“鬼”，伴随着恐怖的声音，我不由得尖叫了一声。“鬼”渐渐多了起来，声音也更恐怖了，我吓得躲在车子下，手都麻了，心里暗暗地说：“我什么都看不见，我什么都听不见……”突然，我觉得不对劲，总感觉到手碰到什么东西似的，松松的，到底是什么呢?我鼓着勇气抬头一看，“啊!”我眼前竟然出现了一个骷髅，还披着长发!莫非，莫非，我刚才碰到的就是头发!真是不看不知道，一看吓一跳!我害怕得头发都竖直了，刚刚出现了骷髅，随后又从上面掉下来一个人头!我又尖叫了一声。终于，游戏结束了，我才松了口气。

然后我们又去了动物园，动物园的动物真多，有豪鼠、孔雀、黑熊、河马、狮子、孔雀、鸽子……最后，我们又去看了一个精彩的节目，有小猪跳水、野猪跳水、鸭子跳水，它们就像一位位跳水员，在木板上纵身一跳，溅出水花，可可爱了!

这次在东莞隐贤山庄春游真开心!

我喜欢丝瓜拌面，那是儿时的回忆。

小时候，奶奶端着那一碗凉丝丝的丝瓜拌面。我总会跑上前想吃一口。奶奶总说：“不要急！”，然后把面端到桌上，一口一口地喂我吃，含着勺子，吸一口，那味道好极了。面条都吃完了，就喝汤，一口一口地喝。喝完了，奶奶总会笑着说：“真棒！”可，这些只能成为回忆。

现在啊，多想让奶奶再煮一碗丝瓜拌面呀，那种味道，五星级酒店都做不出来，不管谁做都不好吃，我只想奶奶做。现在的我只能含着泪，想着奶奶一口一口喂我吃面的样子。现在的我只能让爸爸煮点丝瓜拌面，虽说比不上奶奶做的，但还是挺好的。等回了老家，那味道就更好了。

上次在《读者》中看到林海音写的《爸爸的花椒糖》，那我是不是可以写一篇《奶奶的丝瓜拌面》呢？我想的是，林海音多么思念北平的日子，我多么想念老家的日子。每个人都有自己的思乡梦，怎就不可以了呢？

回忆那丝瓜拌面，回忆奶奶，回忆故乡，回忆那儿时的时光，他们都去哪儿了？好像消失不见，他们去了的地方，无人可知。只有这样，他们才会变成我回忆中最重要的一部分。还有那么半个月都不到的时间，我将重返老家，我会看到我儿时的碗碗勺勺，那都是爷爷保存起来的，是那么小，那么可爱。拿起那陶瓷白小碗，我想起，那就是盛丝瓜拌面的碗。捧起碗，仿佛闻到9年前的丝瓜拌面，那味道凉丝丝的，淡淡的，回味无穷。

等盛夏来临，我多想冲着奶奶笑嘻嘻地说：“奶奶！来碗丝瓜拌面！”但这只能回忆，回忆，回忆那童年时光。

春节期间，我们一家一起去太原动物园游玩。动物园是我一直梦寐以求去的地方，所以我特别的开心哦！

这几天，正赶上动物园庙会，所以游人特别的多！我们首先来到的是蛇馆，这里的蛇种类超多，有大蟒蛇，有玉米蛇，赤练蛇……真是大开眼界呀！

随后，我们又随着游人来到了熊猫馆，猩猩馆，袋鼠馆……连我最深刻的是观看海狮表演，它一会儿顶球，一会儿套圈，一会儿拍手，一会儿表演水技，它还会高空顶球呢，动作是那么的灵巧敏捷，每到精彩时刻，观众都拍手叫好。

不知不觉已经到了天黑，爸爸妈妈说回家了，我才依依不舍的离开了动物园。

国庆七天假，我们班组织去八里河游玩，妈妈说还要在那住一晚呢，那就是两天一夜，想想都让人兴奋。

终于到了那一天，我五点半就起了床，激动的早饭都没心思吃。三个小时的路程，终于到了目的地，一下车，我们就来到玉米地里，一棵棵玉米杆像一排排笔挺的小哨兵，扛着红缨枪迎接我们，同学们争先恐后的冲进玉米地，比着看谁掰的玉米多，不一会儿，一袋一袋的玉米就堆得像个小山包。

到午饭的时间了，因为劳动的原因，这一顿我整整吃了两碗饭。下午乘着其他同学找宾馆的时间，我和妈妈他们去湖边钓鱼，不一会儿就钓到了六条。在湖边我们架起了火堆，把鱼串了起来，大火舔着鱼的身体，很快就飘出了香味，六条鱼被我们消灭的干干净净。

在回饭店的路上，湖边上远远的游来一群小鸭子，一个接着一个，排的可整齐了，它们一定是饿了，要回家找妈妈了。

这一个晚上我睡的特别香。

第二天，我们去了八里河。刚到景区，远远的就看到了一只大黄鸭，大大的肚子，扁扁的嘴，可爱极了。

最恐怖的是吊桥，窄窄的桥面，晃来晃去，到了桥中间，晃动大了起来，原来是桥对面有人在故意晃动桥栏杆，我赶紧跑了过去，很多吊桥，我终于一个一个走了过去，听说回来还要走吊桥，还真有点害怕。再回去的时候，感觉好多了。

八里河的自控飞机和逍遥津里的差不多。

两天的时间很快过去了，八里河之旅感觉最难忘的还是掰玉米，钓鱼和烤鱼。

“十一”假期，爸爸妈妈带着我和妹妹去曲阳虎山游玩。

吃过早饭，我们带上旅行装备开车出发了。一路上，我望着窗外的风景，心情非常舒畅。

到了中午，我们终于到达了虎山。我像一只自由自在的小鸟，欢快地跑了起来。走了不久，我们就来到了一个博物馆，里面陈列着革命战士们当时用过的生活用品和上战场的武器……

参观完博物馆，我们又来到一个空旷的地方，那里摆放着一个以前劳动人民常用的工具。爸爸说，那叫“碾子”，它是人们用来粉碎粮食及其它物品的传统器具。

吃完午饭，我们又接着爬山。爬了一段山路后，突然，我看到了一条小溪。我把手伸进水里，啊，真凉呀！

穿过小溪，我们来到了“秋千园”。那里陈列着大小不同的秋千，可以供游人玩耍。我兴奋地跑过去，荡得好高好高，那种感觉就好像长了一双翅膀飞起来般自由自在……

不知不觉，天就要黑了，我们载着夕阳的余晖回了家。晚上，我躺在床上，情不自禁地回想起这一天的快乐时光……

明天就要去柏乐园了，虽然已经去过一次了，但是心里还是有点小激动呢！这天晚上，可算是睁着眼睛盼明。

终于到了柏乐园了，首先玩的还是游乐园万年不变项目——过山车！我坐在车上，现在可是骑虎难下了，过山车缓缓爬上“山坡”，这只是暴风雨前的宁静，到坡顶了，过山车停了一秒，猛地一个扎猛子冲了下去，失重感扑面而来，顿时感觉肚子痒痒的，胸口有点闷，过山车冲下去后又转了个弯，然后左冲右撞，似乎很不满意我们坐在它身上，想把我们甩下来，终于，这匹暴躁的“野兽”，停了下来，我走下过山车，心想：回到大地的感觉真好。

我坐在激流勇进的小船上，激流勇进也是经典项目，小船爬上陡坡，转了个弯，冲了下去，到下面时，一堵水墙进入我的眼帘，不过这墙突然倒了下来，砸在我们身上，心里只有一句话：我要这雨衣有何用？

下一个是鬼屋了，准确来说，是鬼船，全名曰“歌德堡号鬼船”，我一到那不由得下巴掉地，这队伍，活生生一条前不见头后不见尾的万里长城，我只好排在队伍末尾。等了将近半小时，终于轮到我们了，先开始进去，什么也没有，走着走着，我们右方出现了一个笼子，里头有一只怪兽，身上披着一块烂布，我们停了下来，愣愣地看着它，忽然，一阵机械启动的声音，传来哇哈哈的诡异笑声，怪物动了动，吓得我们撒腿就跑，只恨爹娘少生两条腿，路旁还有好多笼子，我们根本不敢看，闭着眼睛往前冲，只想远离这个不毛之地，在转角处，一只骷髅不知从何处蹿了出来，吓得我魂飞魄散，赶紧逃命，慌乱中，水瓶掉了，我可不敢捡回来，唉，水瓶兄，对不住了。终于，我们出来了。

下午了，该回家了，我挥挥手，再次告别这个充满欢乐与尖叫的地方。

今天，阳光明媚，早起的鸟儿都叽叽喳喳的叫着，仿佛知道我们的计划。早早着我就起床了，因为妈妈说中午要去姥爷家吃自制火锅。

火锅有很多种，有麻辣锅，海鲜锅，番茄锅……而今天我们吃的火锅是清淡的，也就是清汤锅。火锅是中国独创的美食，历史悠久，是一种老少皆宜的食物，所以我飞快的写完了作业，迫不及待的和父母开车去姥爷家品尝火锅宴。

到了姥爷家，一股清香的味道慢慢窜进我的鼻子，我不禁垂涎三尺，我马上跑到桌边，姥爷对我说：“我提前买好涮的食物了。”我看了看姥爷买的食物，有羊肉、鱼豆腐、海苔、粉条、鱼丸等，“好多呀，我们快吃了它们吧！”我连忙说道，大家对我笑了笑说：“好的！”

二话不说，我们就打开了锅，锅是白色带有金丝边的，看起来很美丽。我们先把羊肉放进锅内，涮了刷，等了一两分钟，羊肉从原来的鲜红色变成了暗红色，可以吃了，我抓起筷子，接过爸爸拿起的勺子，用筷子夹起里面的羊肉，把它放进火锅蘸料里，蘸了一下，三下五除二，我迅速的把羊肉吃进肚子里，“哇！着美味！”我不由得赞美起来。然后，我们又涮了土豆和豆腐，这回我往清汤锅里加了点水，才把土豆，豆腐放进汤中。锅沸腾了，于是我用勺子掏出几块来尝了尝，还是那么鲜味十足。后来，我把我所有爱吃的食物都分别涮了下去，我吃的香极了，一下子就变的热乎乎的，于是我只能喝喝凉水，解解热。

我怀着愉快的心情和父母回家了，火锅十分美味，也让人犹意忘返。下次我还要来姥爷家吃自制火锅，品尝火锅宴！同时，欢迎你们来我家品尝美味的火锅哦！

这个周末，我们全家人在山西运城凤凰谷度过了一个收获颇多的双休日。

一走进凤凰谷的大门，我就发现这里的玩具太多了，有小勇士攀爬、探险朱罗纪、滑草、射击等等，让人应接不暇。我和爸爸妈妈犹豫了好久，终于决定先去挑战“小勇士攀爬”。

第一关：高空走钢丝。站在三米高的地方往下看，我身上顿时冒出了冷汗，心里想：这么高的地方，如果掉下去可怎么办呀？妈妈好像看出了我的心思，对我说：“不要害怕，勇敢些，只要不往下看就一定可以走过去的！”我听了妈妈鼓励的话，颤颤巍巍地走上去，艰难地通过了第一关！

第二关：爬网山。通过第一关的我，已经有了经验，完全不害怕了。我猫着腰，双手紧抓绳网，小心翼翼地向前行，竟然超过了许多小朋友，第一个到达终点。爸爸妈妈直夸我勇敢，我也在心里默默地为自己点了个赞。

接下来，我们去滑草。一开始我老是滑不好，老摔跤。爸爸告诉我：“滑草的时候重心一定要靠前，再配合着手中的滑杆使劲往后推。这样，你既能站稳，又能滑得又快又好了。”听了爸爸的话，我一遍又一遍的练习，终于掌握了技巧，还获得了全场最佳表演奖。看来，做事不能拼蛮力，只要善于发现它的技巧，就能把它做得更好。

“欢乐谷中欢乐多”，看着已经偏西的太阳，我们带着满心的快乐依依不会舍地离开了欢乐谷。

黄俊智

有人喜欢高大的泰山，有人喜欢美丽的日月。可我最喜欢的地方是历史悠久的沁阳博物馆。

走进历史博物馆，映入我眼帘的是一座高大的三圣塔。它全身高33米，分：塔座、塔身、塔尖三部分，塔座高近6米，塔身有13层密檐，十分壮丽。

绕过三圣塔，我们来到了湖边，湖上有一座小桥，站在小桥上，看着湖水，它安静的像一面镜子，绿的像一块碧玉。一群群小鱼在水里悠闲的散步，跨过小桥，我们来到了一个又长又直的长廊，摆着一张张凹凸不平的石官庆，还有一块从天上掉下来的陨石，长廊两边有一排排王铎写的字，他写的刚劲有力，很漂亮。

接着，我们来到了大厅里，里面有一个诗人李商隐，我就想起了他写的诗《登乐游园》。

我十分喜欢博物馆，希望下次还能来。

星期天，阳光灿烂的早上，我们一家人和小姨一家一起出发去惠州游玩。

我们带好行李，出发了。我们到了惠州之后，第一件事情就是吃饭，我们开车去必胜客吃饭。吃完以后，我们又去逛了商场，买了衣服和鞋子。然后出发去惠州西湖，那可是苏东坡去过的地方呢！在惠州西湖的门口有两头石像狮子，可宏伟了呢！走进去，看到了大西湖，湖里有着很多小鱼儿，很活泼在水里游来游去。走着，走着，有一座庙，叫做风鸣庙。继续往前走，看到了一座苏东坡的雕像，雕像的旁边有一筐荔枝，有一个小女生，还有一只可爱的小狗。之后，我们又看到了前面的九曲桥呢！九曲桥的桥是有九个弯弯曲曲的特点。

游玩了一天，太阳也快下山了。开心的时间总是过得很快，我们大家一起有说有笑，这一天过得真快乐。

叶钰琦

西瓜是我最喜欢吃的水果之一，每到夏天，妈妈都会和我去市场买西瓜。这一天，妈妈去市场买回了一个大西瓜，西瓜的皮是浅绿色的，又大又圆，远远望去像一个皮球，妈妈把这个西瓜切开后，水不断的流出来，把桌面弄得湿淋淋的，果肉是浅红色的，看上去好像一个灯笼摆在我面前，我忽忙的跑过去，拿了一块西瓜往嘴里一咬，这时，我感到嘴巴里一阵清凉，甜津津的，因为水太多了，都从我的嘴巴里流出来了。这时我感觉嘴巴里有硬硬的东西，我吐出来一看，发现是一粒一粒黑色的小不点，妈妈告诉我这是西瓜的种子。妈妈还告诉我西瓜有两种，一种是深绿色的，另一种是浅绿色的，它们都是又甜又香。这两种西瓜我都喜欢吃，因为它们营养丰富，够甜、够香，对身体好。

星期六，红树林文学社团组织了世界之窗游的福利活动。

早晨，我兴致勃勃地乘坐地铁来到世界之窗。等老师集合好队伍后，我便和其他同学一样，迈着欢快的步伐走进了世界之窗。

不一会儿，我们就到了第一个项目——极速富士山。你只要坐到椅子上，那椅子就跟着大屏幕里面的画面一起摇晃，仿佛坐着雪橇在富士山上横冲直撞，好玩又刺激！

接下来，我们玩了穿越欧罗巴、金字塔探秘、飞跃美利坚……另外，我们还去看了埃菲尔铁塔和几场表演。我最喜欢的是跟同学们一起玩的小游戏和魔术表演！

我先给大家介绍小游戏吧！游戏规则是这样的：地面上有15张卡牌，每张卡牌上都有一个数字，大家分成两组，哪一组先把1～15的数字按顺序翻出来，哪一组就取胜。

游戏开始，大家都兴高采烈地玩起来！快轮到我时，我早已做好起跑准备。当我前面的同学翻完后，我立马一个箭步冲向前去迅速翻开一张牌。我很幸运，因为我翻出了一个正确的数字！就这样轮流玩了一关又一关，我们组赢了！老师宣布奖励是一张深圳野生动物园门票！我们顿时欢呼雀跃，大家手拉着手，跳啊，蹦啊，开心极了！

好了，我们该去看看魔术表演了。当我们走到表演柜台前，正在变魔术的魔术师立刻吸引了我们！他先把一块红布放进了手心，然后对着手心吹了口气，咦！红布怎么不见了？当然，魔术师不会告诉我们，我们只好带着思考走开了……

唉！时间过得飞快，就像一只奔跑的小马从我身边“嗒嗒嗒”地跑过。转眼间，已经到了挥手告别的时候了。我恋恋不舍地离开世界之窗，坐上了回家的地铁……

告诉你们一个小秘密：我今天吃到了自己梦寐以求的泡面哦！平时在家爸爸妈妈都不让我吃呢！

这真是有意义的一天！吃好、玩好，游戏赢了大奖，还环游了“世界”，长了不少见识，真开心！