一日三餐正常吃为什么会胖【推荐20篇】

周日下午，我正在看电视，妈妈对我说：“今天晚上咱们吃河蟹。”河蟹可是我的最爱，我高兴地跳了起来。

妈妈带我去了海鲜市场。哇，好多好大呀！一只只河蟹躺在商家大小不一的盆里，不停地爬着。河蟹有八只脚，一对强壮有力的蟹钳，蟹钳上还有一些柔软的细毛。

我和妈妈快速买好河蟹，回到家里，妈妈简单地洗了一下，便“无情”地将河蟹放进锅里，足足煮了四十分钟。终于可以吃了！我扒掉蟹壳，细细品味着蟹肉。哇，香香的、嫩嫩的，真好吃！看着桌上一堆堆蟹壳，我忽然发现：河蟹在没煮之前是灰色的，煮熟后怎么变成暗红色的了？我很好奇！于是我上网查了查。原来，虾和蟹所具有的颜色，主要是它们甲壳下面真皮中的色素，细胞在起的作用。真皮层中散布着各种细胞，能够随着光线的强弱或环境的改变申缩。各种颜色细胞具有吸收和反射光线波长的功能，因此，在不同的环境里，就会显现出各种不同的颜色来。河蟹熟了，也就现出肉的本色了。我恍然大悟。

这次吃河蟹，我不但品尝到了美味，还了解到了河蟹身上的秘密。

今天中午，妈妈提议：“我们一起去吃麻辣烫吧！”爸爸连声说好，我也乐得一蹦三尺高。

来到麻辣烫的店里，我看见一排排美味的食品，看得我直流口水。“宝贝想吃什么？”妈妈从旁边的搁板上拿来一个大大的铁盆，我看了看这个大盆子，看起来跟我洗脚的大盆子没什么两样。我们在食品柜旁走来走去，东张西望，我挑了最喜欢吃的食物：大白菜、肉丸、玉米、蘑菇、菠菜……我们又逛到了水产区，妈妈夹了虾蛄、虾孱、芝麻螺。点菜完毕，我们找了一个座位坐了下来。

“螺来喽~~”服务员大声吆喝。“啊！美味的芝麻螺！”只见妈妈两眼放光，夹起一个大螺轻轻一吸，“嗖”的一声，螺肉就被妈妈吸出来了。我也拿了一颗模仿妈妈的样子吸，可是使劲嘬都嘬不出来，哎算了，还是用牙签吧。我拿起牙签把螺肉往外一挑，就出来了。

终于，主食来了，我津津有味地吃了起来。

吃完饭，我们去江边的公园散步，一路上，妈妈告诉我，麻辣烫属于中国四大菜系的一种——川菜，口味重，偏油辣，虽然麻辣烫好吃，但是多吃会上火，所以小朋友还是少吃为妙。

今天妈妈给我烙春饼。

妈妈先是用温水把倒入面粉里，用筷子把面粉搅拌，面粉起了絮状的面片，妈妈又用双手把面絮揣一揣，一会的功夫，一块面团做好了，妈妈又用一塑料袋罩在了面盆上，妈妈说，这个过程叫醒面。

大约过了半个小时，妈妈喊我过来看看醒过的面团。面团柔软多了，我用手按一按，面团好柔软，妈妈有揣了一会。把面团揪成一个个小团，妈妈说这是“剂子”，大小有我的拳头那么大。我赶快帮助妈妈按剂子，先用手把剂子团一团，团成一个大小如汤圆大小的一个个小球球，用手把它们按成一个个小饼，一排排按好。妈妈拿来擀面杖，在面饼上抹上油，就用擀面杖把饼擀薄，接着把5张薄饼摞在一起，妈妈又用力的把这些饼擀成一张厚饼。同样的办法，妈妈一共擀了三张这样的饼。

妈妈又拿出了电饼铛，插上了电源，把一张春饼放到了电饼铛里，一会的功夫，听到并且也看到了电饼铛灯光的颜色变化，由红色变成了绿色，妈妈就把第一张春饼那出来了，同样的办法，不到5分钟，三张春饼烙好了。妈妈把春饼放到了大的盘子里。

妈妈手脚麻利，一会的功夫，一盘炒土豆丝，一盘鸡蛋炒韭菜就摆放到了餐桌上。“吃放了”妈妈的声音还没有落地，我已经做到了餐桌旁。

妈妈又拿出盘子，我把春饼一张张分开，就卷起了土豆丝，鸡蛋炒韭菜。津津有味的吃起来。

妈妈做饭菜的手艺，在我们家一直是第一位。吃着妈妈做的春饼，我觉得比饭店的还好吃呢！

今天，我去淮阴玩了。

我大清早起来吃了一大桶方便面就要去出门玩时，“零零，零零”的声音被我那神一般的耳朵捕捉到了。原来是我的亲戚打来的电话，他说去淮阴玩，但我不知道如何选择。我有两个选择：

1、安安静静的在家里写作业，毕竟明天是星期一今天是星期天，明天就没机会写作业了。

2、去淮阴疯玩一场，大不了到学校被老师痛骂一顿，然后老师举起电话说“某某某家长，你好，你家的小孩子不听话没写作业……”

最终我选择了2……

我先在那东摇西拐，乌烟瘴气的公交车里做了两个小时终于抵达了目的地——淮阴。

我们终于到了淮阴，那里有高楼大厦和各种没见过的新奇玩意向立交桥，公交桥，还有那大粑粑（巴士）

我们刚玩的就是那浩瀚无比的大游乐场，我们刚进去就有一股狂肆的热浪向我们袭来。

我们接着玩的就是那特别有趣的东西那就是船（电动的哦）。我们在湖面上我拐拐右拐拐桥，瞧！那边有个大胖子正驾驶着船向我们撞来，反正我不怕他，我一个大转弯大大一下子把它给撞了一个大翻船。下一个就是让人心惊肉跳的碰碰车，我们驾驶着一个红色的碰碰车就去凯旋了，快看！那边竟然有个人想要我们可是我一个180度快速摆尾，将他帅帅的踢了好几米！［得意］［得意］。终于让我们心惊肉跳的15分钟过去了，我们安然的下了车。

然后我玩了我历史以来绝不敢玩的东西那就是-海盗船！我刚上传就有一种不祥的预感，可是当一两分钟过去后我面前有了一个惊悚的画面：海盗船已经到了七八九十度了，几乎差点几乎要垂直了！把我吓了个心惊肉跳！玩过海盗船后，我发誓：永远也不玩这破玩意了！

终于我们玩了十来个项目后依依不舍地走出了游乐园，在我们离开游乐园之前我们还买了好几个棉花糖，我们把它全部捏在一起捏成了硬块状，我们一口气吃进了嘴里，啊！真好吃！

就这样美好的一天过去了，在回家的途中我们又做了两个小时的公交车，可是我在公交车上面才过了几分钟我就饿了，而且饿的是饥渴难耐呀！

两个小时后，我们到家啦，我在桌子前狼吞虎咽的吃饭……睡觉时还想老师明天会不会打我……

我的家乡在西安，那里迷人的地方很多，我最想介绍的就是昆明池。有的人看到昆明池这几个字就想昆明池是不是在昆明啊？我可以明确地告诉你们，昆明池不在昆明，而在西安的沣东新城。

来到昆明池，首先映入眼帘的是七夕广场，中央矗立着一艘庞大战船和一座伟岸的汉武大帝雕像，向人们展示着这里曾经的辉煌。

昆明池最美的地方就属七夕湖中的鹊桥了。远远望去，他就像一条白色的巨龙，静静地趴在湖面上。漫步桥上，碧波的湖水在微风中荡漾着阵阵涟漪，在阳光下波光粼粼、五彩斑斓，似乎仙境一般。湖中五颜六色的鱼儿游来游去，你追我赶，在水中欢快地嬉戏着。湖边的花儿也在争相斗艳、竞相盛开着，红的、黄的、蓝的、白的、紫的……有翩翩起舞的蝴蝶兰；有热情似火的郁金香；还有高贵典雅大丽花等等，美丽极了。

岸边的银杏树向卫士一样整齐地站立着；松树依然苍翠挺拔、生机盎然；柳树随风摇曳着婀娜的身姿。竹林在微风中沙沙作响，似乎在争先恐后地向人们诉说着这里曾经发生的鹊桥的故事，这就是传说中每年农历七月初七牛郎织女相会的地方。到了晚上，加上各种灯光的装扮和衬托，这里的夜景就更美了。

昆明池的景色真美，我非常喜欢昆明池。

国庆假日里，我和好朋友依依一起去了瑶里玩。

我们到了瑶里已经快中午了，于是就先去品尝了当地的农家菜。吃完午饭，我们便开始游览景区了。走着走着我看到一把看上去特别厉害的小水枪，于是我让爸爸帮我买了下来。这把小水枪有三个发射孔，只要先把三个孔放入水中，向后拉把手吸水，再向前推把手，水便会从三个孔中喷出去，我目测了一下，大约可以喷出15米远呢！依依买的是一个红色的小鱼网，可以抓鱼苗。接着，我们先到了一座木桥下面抓鱼苗，鱼苗很多很多，但只要网一放到水里面，小鱼就会“逃之夭夭”，我们就决定进行“两面夹击”。依依把鱼网放在水里，我用水枪把小鱼向依依那边赶，但后来还是因为水中的阻力太大，鱼网没能及时抬起，从而使鱼苗又逃走了。然后，我们又到了一个人比较多的地方抓小鱼苗，但还是一条都没抓到。不过我们又发现了一只蜻蜓，“大嘴”叔叔猛的一扑，把蜻蜓罩在了里面，他们让我去拿，突然，蜻蜓抖了一下，把我吓了一大跳，没抓住让蜻蜓飞走了。

最后，我们去了一个水流比较急的地方，这里的小鱼特别多，而且还是逆着水游的，这样就加大了成功的可能，可小鱼就像认识鱼网一样，逃窜的特别快，最终也没让我们抓住一条。

一天的时间过的可快了，渐渐的太阳要下山了，我们也依依不舍的结束了美好的瑶里一日游，这一天可真是快乐呀！

今早来到学校，一辆辆客车排列好在学校门口，准备出发旅游了。走进教室里早已炸开锅，班上分成十个小组，而个小组必须坐混合车。但，还是阻挡不了大家去旅游兴奋的心情。

不久我们就出发了，车上都是我们的欢声笑语，客车突然停了下来，啊！原来是我们到了，我们在大门抽了一张地图，接着我们像几天没进食的饿狼，向“高空飞翔”狂奔而去。那儿刚好没几个人，不需要排很久的队，就轮到我们了，蒋阳成和苏鹏一起，而我和刘以谦一起，在半空中我们都吓得眯着眼睛不敢睁开，我们到达最顶端的时候，我突然松开眼睛，往下看整个柏乐园都尽收眼底，可美啦，可又有些可怕，于是我大喊一声来壮壮胆，喊完之后我突然觉得也不是那么可怕了，然而觉得蛮好玩也挺刺激的。下来之后我们就去玩“鬼船”了，走上鬼船就看到几只挂在船上的蜘蛛，我一点儿也不怕，但，往船下走时一片阴森森，有些不敢下去，后面的人催道“快点走啊！”我便像失了魂似的，往前小跑，耳边响起了一阵阵害怕的尖叫声，走出去之后我早已全身无力。歇了一会我们就去很梦幻的旋转木马那了，我坐在黑色的小马上，听着音乐感觉自己回到了4，5岁的童年时期。

时间不知不觉地过了一天了，我们也该收拾好心情回去了。

沂蒙被称为“红嫂家乡，抗日圣地”。那里山清水秀，是著名的旅游景点之一。

早上，沂蒙的大青山上升了一个红彤彤的太阳，好像一个红红的大盘子。那个大盘子照耀小朋友的小脸蛋儿。山上的雾被太阳阳公公照的金黄金黄的，像一朵朵金黄色的棉花，可好看了。可是，不知为什么，山上的雾好像和我们玩儿捉迷藏呢！

中午，天上的太阳明晃晃的，好像一个大大的玉盘一样，真漂亮。天上的白云，湛蓝的天空，自由飞翔的鸟，碧水青山。好像走进了人间仙境一样。可美了。

下午太阳下山，我和太阳公公说声“再见”。前太阳公公给我表演名字叫“晚霞彩云”。开始表演了，山头上的一朵红红的彩云飘在天上，像一条小小的金鱼在追赶一只半紫半黄的小虾米，小金鱼的后面还有条大花鲤。那场面像是“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”一样。

“啊！美丽的山东，美丽的沂蒙山，我美丽的家乡，我爱我的家乡，我爱你们！”

在九月二日的早晨，爸爸为了我暑假没有去旅游，所以满足我的愿望去梦寐以求的宁乡炭河古城。

经过一个多小时的车程，我们顺利到达了目的地炭河古城，刚进门口我被这充满古代气息的景象震惊了，仿佛自己置身于那个年代。

首先映入眼帘的是四面方尊女神像，相传那是周武王的妃子—宁妃娘娘，在里面则是看到将士们飞舞着战旗、骑着战马、仿佛在说：“冲啊！将士们冲啊！”，进入古城时，我们则是奔向大剧院里去看一生必看的演出——炭河千古情，我们找了好位子并坐下静静的观看演出，演出开始了，场上的人们停止了话语，首先我看到的是一些被官兵捉来的苦工，苦工们每天都要背那些沉重的大石头，目的是要造四羊方尊，每当我看到苦工一个个累得倒下时，我的眼睛便会情不自禁地流下了眼泪，而他们的皇上则被妲己的诱惑，天天不理朝政，看到这里时我的心中愤愤不平，最可怜的是周武王，他的妻子宁妃为了造出四羊方尊而跳进火海之中，周武王为了给宁妃报仇，一直苦练用兵，最后周武王率领不到五万大军去攻击纣王的十七万大军，展开了史上著名的牧野之战，最后胜出的是周武王这是历史上以少胜多，以多不胜少的传奇。

紧接着我们去了鬼屋和充满神秘的周公街、还去了恐怖的太子阴魂听音室，我们还去了……

天色渐渐黑了起来，于是我们的炭河古城一日游便到了尾声。

妈妈十分爱我，为了我，妈妈愿意奉献她的一切。我，一样爱我的妈妈。

我们家里做饭时不经常有肉菜，一是因为我不喜欢吃，怕塞了牙，二是因为妈妈也不喜欢吃肉。人们说，是妈妈的不好习惯影响到了我，所以，为了让我的身体长好，妈妈经常会在市场上给我买一些我喜欢吃的肉食品。这不，今天妈妈就又从“绝味鸭脖”店里给我买到了一包虾。

一看到这些又大又红的虾，我的口水都要流下来了。我连忙找来筷子，夹起一个就放到了嘴里，一下子把虾头咬了下来。我要把虾头扔掉，妈妈说虾头也可以吃的，花那么多的钱买到的，扔掉就太可惜了！我看了看被我放进袋子里的虾头，没有要吃它的意思，于是，我把我愿意吃的部分虾身给吃掉了。这时，妈妈夹起了这个虾头吃了起来，看她吃起来还蛮香的。妈妈在一边问我：“好吃么？”“太好吃了！”听到我的回答，妈妈高兴地笑了，并且提醒我要慢点儿吃。我大口大口地吃着这么好的美味，不一会儿，袋子了就出现了好多虾头。我看妈妈吃虾头的样子，也夹起了一个放到嘴里嚼了起来，但是我还是忍不住把它吐了出来，天哪，我还以为妈妈吃得那么香，一定是很好吃的，可我怎么也咽不下去！那么多的虾头已经被妈妈吃掉了，我不能再让妈妈吃虾头了，就赶忙把一个刚被我咬掉了虾头的虾身送到了妈妈嘴边，妈妈却说，她喜欢吃虾头。我没有听妈妈的话，硬把去了头的虾塞到了她的嘴里。妈妈嚼着，我看到了她脸上幸福的笑容。

妈妈就这样无微不至地关心着、爱护着我。我打个喷嚏，妈妈都会摸摸我的头，看看我是不是感冒了。夏天，天气炎热，妈妈怕我热着，就一天到晚开着空调；冬天，妈妈又怕我冻着，总是把我“捂”得严严实实、密不透风的……

我的妈妈身体不好，容易生病，但她为了我总在无私地奉献着。如今，在妈妈的养育下我已经长成了一个体格健壮的小伙子。我爱我的妈妈，慢慢地，我也能照顾妈妈的！

夏天来了，天气十分炎热，在这炎炎夏日里，有许多美味的水果吃。有穿着绿袍的西瓜；有红彤彤的草莓；但我最喜欢又小又圆红宝石似的樱桃。

前不久，妈妈就给我买了一些樱桃吃。收到货时，正好是周末，我迫不及待的用剪刀割开了一条缝，然后我又用手一扳，一下子就开了。只见一个个红彤彤的樱桃呈现在我眼前，看得我眼冒金星，口水是飞流直下三千尺啊！

那樱桃是那么的小，那么的圆，那么的红，就像一颗颗红宝石放在箱子里。又像一盏盏小灯笼，当和煦的阳光照在樱桃上，樱桃便闪闪发光。

等不及啦！轻轻咬一口，那鲜红色的汁水喷涌而出，将我的嘴巴染的红红的，妈妈笑我像个红屁股猴。樱桃又甜又酸，美味极了！那果肉鲜嫩无比，偶尔还有一种不忍心吃的感觉。不管了，最后还是狼吞虎咽地吃了一大碗。妈妈连忙阻止道：“小吃货，小吃货……没人和你抢，小心肚子疼，想吃妈妈再买给你。”

你知道吗？妈妈说樱桃中还含有许多营养呢。有蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素C等。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑呢。

甜在五月，百果齐收，不胜樱桃，甜润形秀色美命旺，相比之下，吾醉喜樱桃。

大家好，我是王子爱，是你们今天的导游，你们叫我王导就可以了，今天我们即将要去往雄伟壮观的万里长城，请大家带好自己的随身物品跟我来。

下面我先给大家介绍一下这气魄雄伟的长城：长城位于我国的北京，有一万三千多里，修建在八达岭上。眺望远方，长城犹如一条长龙盘旋在八达岭上，它是用无数块条石建成的，每一块条石都重达两三千斤。长城上面还有很多两米多高的垛子和方形的瞭望口、射口，它们的主要作用是打仗的时候用来瞭望和射击。城墙顶上每隔三百米就有一座方形的城台，是古时候屯兵的堡垒。

长城其实还有许多美丽动人的故事和传说，我就给大家讲其中一个凄美的爱情故事吧：相传秦始皇时劳役繁重，范喜良、孟姜女新婚三天，范喜良就被迫出发修筑长城，不久因饥寒劳累而死，尸骨被埋在长城城墙下。孟姜女身背寒衣，历尽艰辛，万里寻夫，得到的却是丈夫的噩耗。她在城下痛哭，三日三夜不止，城为之崩塌，露出范喜良的尸骸，孟姜女于绝望之中投海而死……当然这只是一个故事，可见当时万里长城修建之艰辛和坚固。

好了，现在是大家自由参观活动的时间，请大家注意安全，不要乱丢垃圾，不要在城墙上面乱涂乱画。一个半小时后我们在这里集合，谢谢大家！

“呀！妖怪纳命来！”“砰砰！”我还在梦中与妖怪大战三百回合，突然天上掉下两个大字，仔细一看“起床”刹那间耳膜崩裂，我立马苏醒起来睡眼朦胧间看到了妈妈便刷牙洗脸，开始今天“旅程”。

第一景点：磅礴的“作业山”：六点半我来到了“作文圣地”，睡眼朦胧的我迷迷糊糊坐在桌椅上，不言苟笑的老师踏着高跟鞋迅疾走来，听着老师滔滔不绝地讲解而我望着窗外回忆着梦中的战斗。“夏嘉毅！你发什么呆作文六要素是什么？”“……”“不知道？给我出去！”我那副惨样成功博得了众人的笑声，我在班级同学面前的形象啊！碎了！

随着第一景点的时间结束我马上来到了第二景点：源源不断的“奥数海”：我想着在作文山的糗事徜徉在“奥数海”中。听着无聊乏味的浪声我的眼皮沉重的下坠，瞌睡虫有机可趁在我头上绕了一圈沉睡的我坠入了“海底”——我在课堂上睡着了。“夏嘉毅！你敢睡觉给我站起来，下课留下来！”老师在众目睽睽之下一语道破，我立马惊醒过来才发现自己因可恶的瞌睡虫犯下了滔天大罪。惨了！

汽车“轰！轰！”地启动了我的旅程还没结束，我坐在车上想着自己的糗事和后果，不免想起来我温暖的被窝，我的被窝啊！何时才能回来啊！

“妈妈爱吃鱼头，我从小就知道。”

那是一天晚上，妈妈烧了我最最喜欢的小黄鱼，我高兴极了。妈妈见我很高兴，问：“是不是很喜欢啊？来，妈妈给你夹！”

只见妈妈夹了一块最好的鱼肉，然后把鱼骨头挑出来，放在我碗里。

我迫不及待地用筷子把鱼肉夹到嘴里。

“哇！妈妈，真的太太好吃了！”

“真的吗？那妈妈把鱼骨头和鱼头拿走，把鱼肉给你，好不好？”

“好！”

于是，妈妈左手拿着鱼尾，右手用筷子把鱼骨头一点一点挑出来，然后放我碗里。

奶奶小时候也把鱼头给自己吃。现在，爸爸也成家立业，奶奶也老了。爸爸以为奶奶真的喜欢吃鱼头，就把鱼肉给了自己，把鱼头给了奶奶。奶奶见了皱了皱眉，说：“小时候呀，因为怕你被鱼骨头卡主，所以我把鱼头给吃了。”

爸爸听了，终于明白奶奶为什么“爱”吃鱼头了。

“我的热情，好像一把火，燃烧了整个沙漠……”伴随着热情洋溢的歌声，我和爸爸妈妈一起走进了内蒙古的响沙湾，一睹她热情似火的真容。

一到目的地，我就被眼前的景象震惊了：“哇，好壮观啊！”一阵狂风袭来，沙粒飞扬，天昏地暗，这就是沙的世界，简直无你立足之地。满眼都是沙子，有一马平川的沙地，有连绵起伏的沙丘，还有一个个大沙坑。天是蓝的，地是黄的，天地之间只有蓝黄两种颜色夹杂着。

我们带好帽子，扎好头巾，穿上沙袜，全副武装后，坐着火车去悦沙岛。在那儿，我们观看了精彩的演出，了解了蒙古族的婚礼习俗，欣赏了来自世界各地的精彩表演。演出结束后，我们和当地人一起参加了他们的篝火晚会，大家唱啊跳啊，一直到了深夜也不肯离去。唱累了，跳累了，我们就去大沙坑里看星星，在讲解员的指引下，我认识了很多星座，甚是有趣！

第二天早上，看完日出，我和爸爸就出去坐四驱车。司机一会儿从沙地冲上坡，一会儿从沙顶网下冲，一路都很颠簸，非常刺激。整个过程，我一点都不害怕，一声也没尖叫。爸爸竖起大拇指对我说“儿子，真勇敢！”

行程在不知不觉中结束了，我也恋恋不舍地回家了。可我总是沉浸在热情的沙漠之中。有机会，我还想再来一次！等着我，热情的沙漠！

今天是星期天，爸爸说陪我一起去山上游玩，但临时爸爸妈妈因为有一些工作要忙，所以我就只能自己独自进山了。

走出门，微风迎面吹来，风中含着露水和桂花的气息，秋天的早晨，好凉爽。

我在这僻静的小路上，走了很久很久，才到达山林里。好多只小鸟在枝头唱歌，“小鸟，你们这美妙动听的歌声，是邀我与你唱和吗？”树枝哥哥拉着我的衣服，是要我坐下来陪你聊天吗？你好，杨柳姐姐，杨柳姐姐摸了一下我的头发，好像是要帮我梳头发呢！老树爷爷弓着腰，笑着对我说：“好孩子，要不要帮我挠痒痒呀！”好呀！老树爷爷，哈哈哈！哈哈哈！哈哈哈！好痒呀！去，树爷爷笑得把头上的叶子一片一片的甩了下来。

我走到深林深处，就感到越来越黑。我越走越害怕。为了给自己壮胆，我边走边哼着歌，大胆的向前走去。

走着走着，我看到了辛勤的小蚂蚁在努力的搬运着食物，刚好我也走累了，我就蹲下来观察这个正在劳动的小蚂蚁。蚂蚁有六条腿，一对触角，还有头，瘦瘦的胸和圆不溜秋的肚子。小蚂蚁的身体小小的，身长不过1厘米左右呢！

我看着看着，那只小蚂蚁突然停了下来，它把食物放了下来，自己就跑到前面一两米处，突然钻进一个小洞里，消失不见了。过了一会儿小蚂蚁又从洞里出来了，后面还跟着一群蚂蚁过来搬东西。哇！它们的力气好大呀！它们一起把食物抬进了小洞里面。

等我把头抬起来一看，天已经黑了。

今天，爸爸和妈妈带我去长沙梅溪湖的步步高新天地吃自助餐。

我们开车到那里时，已经是晚上八点了。刚一下车，我的肚子就“咕噜咕噜”叫起来了。我问妈妈：“还有多远啊，我饿死了！”妈妈说：“别急，就到了。”

接着，我们乘电梯来到商场的二楼，人山人海，真热闹！我们来到一家叫转转乐的餐厅。妈妈说：“就是这了！”我探头向里望去，人真多，都快没位置了。我三步并作两步向里走，在最里面找了三个位置，然后和妈妈坐下来，爸爸去买票了。

我看到这餐桌和我们平时用的不同，好长好长，餐桌的上方还有一个移动的传送带，白色的碟子在传送带上排列得整整齐齐。碟子里面有蔬菜、水果、海鲜，还有我最爱的鸡腿！啊！我真是太激动了！那么多好吃的，本来咕噜叫的肚子更饿了。

这时，爸爸把餐具和汤锅拿来了。我急切地夹起菜来，这个想吃，那个也想吃，不知不觉夹了半锅了。妈妈阻止我：“吃完再夹，看看桌上的提示咯！”这时，我才发现桌上的温馨提示：欢迎多吃，谢绝浪费。浪费食材，罚款五十。我抬头问妈妈：“为什么吃不完要罚款？我们不是出钱了吗？”妈妈说：“因为浪费是可耻的行为，就算是出钱了也不能成为浪费的理由，你要知道山区的孩子可是肚子都吃不饱呢！”我明白了，点点头，放慢了我的动作，那就等吃完再选吧！

我一边煮着锅里的，一边吃着碗里的，没过多久肚子就饱饱的了。再一看，还有一块玉米没吃完。爸爸看到说：“幸亏你没再夹了吧，不然全浪费了。”我拿起玉米吃起来，说：“这个不能浪费了。”爸爸妈妈都笑了。

下次我还要来吃自助餐，重要的是不能浪费哦！

妈妈带我去肯德基店去吃肯德基，我正坐在座位上等，妈妈就拿来了一大桶鸡腿过来。

这些鸡腿都很大，而且数量也很多，皮看上去也很脆，光看看就感觉很好吃。我刚刚把右手伸出去，想拿一个吃。可是妈妈突然说：“紫嫣，手洗了吗?”我一听，急忙去洗手。我手洗好回来，就连忙伸手拿了一个鸡腿，吃了起来，果然和我想象的一样，皮果然很脆，肉也很嫩，很好吃······

妈妈看见我吃得那么开心，自己也拿了一个慢慢地吃了起来。等我大概吃了三、四个的时候，感觉有一些渴了，就连忙一下子连喝了好几口可乐。喝完可乐，我又继续香香地吃着鸡腿。我就这样吃了几个鸡腿，等感觉口渴了，我就又开始喝可乐。每一次都这样，都没当妈妈存在了。我的那瓶可乐喝完，又去喝妈妈的橙汁了······妈妈也没干什么，就在旁边看小说。妈妈她一直看小说看到我把她买的那些鸡腿吃完，把她买的饮料喝完······

这一次去吃肯德基感觉妈妈都没吃什么，这次去吃肯德基感觉好开心啊!

李菲

有一只小花猫看到一个鱼缸里有一条肥肥嫩嫩的小金鱼，馋得流下了口水。他想一想，怎么才能吃到这条鱼呢？突然小花猫灵机一动，想到了一个绝妙的方法，那就是可以把金鱼引诱出来呀！

于是，小花猫跳到桌子上的鱼缸前对里面的金鱼说“金鱼弟弟，你怎么老是待在鱼缸里，不出来呢？”金鱼回答道“花猫姐姐，因为我们鱼是不能离开水的。”小花猫又说“那你就不想去外面的世界看看吗？外面的世界可美了。”金鱼说“真的吗”。小花猫“外面有美丽的花儿和新鲜的空气。”

金鱼说：“那我要怎么才能出去呢！”小花猫说：“很简单呀，你只要跳出来就行了。”

可金鱼刚跳出来，就被小花猫一口吞下了。

俗话说“民以食为天”，在我们老百姓的眼中，好吃的美食都能和望不到边的天比，可见美食在我们心中的地位。而爱品尝各种人间美味的人就被统称为“吃货”，而我正是这浩瀚的吃货大军中的一员。

我吃过的美食可是数不胜数，各种各样。如我老家洪濑著名的小吃“洪濑鸡爪”可谓名副其实，就算你酒足饭饱了，你也能被它勾起食欲。鸡爪有白色的也有黑色的，它的外皮很有弹性，易咬有嚼劲。你只要轻轻一撕它的外皮，就会和里面鲜嫩的肉分离，吃下去有一股秘制酱料的香味道，如果你愿意，还可以夹着酸甜的白萝卜丝一起吃，那味道，保准你吃了还想吃。

而泉州的四果汤在夏天更是一绝，清清凉的汁水中，淋上金黄甜香的蜂蜜，用勺子搅拌一下，从各种的水果甜品料中选择你想吃的，我建议你一定要加“石花膏”，我觉得四果汤中少了它的话就不正宗了，而且它还有化痰止咳的功效。从淡金色的汤水中可以看见里面还夹着一些冰块，喝一口，你就会感觉仿佛从炎日下一瞬间飞跃到了冰山。

在烧烤界中羊肉串和牛肉串是必不可少的，肉串用白酒和酱料腌制入味，撒上提鲜的粉料，在大火中烤着，发出“滋滋”的声音。烤得外焦里嫩，表皮脆脆的，咬下去会发出“咔嚓咔嚓”的声音，油不会很多，在我心中是烧烤届的一股“清流”。

看了我介绍的美食，大家肚子里的小馋虫有没有蠢蠢欲动呢？

大年初二，晴空万里，爸爸妈妈带着我和叔叔一家来到株洲神农湖红色党建文化主题公园游玩。因为是难得一见的好天气，这里的游人特别的多。

炎帝神农氏是中华民族始祖之一。

炎帝像高19。97米，基座高７米，炎帝头饰牛角，身背药篓，手持耒耜。仿佛是站在山岳之上，俯瞰中华大地，赐福我们炎黄子孙。

难得爸爸陪我出来玩，我和爸爸一起玩了一把太空漫步，虽然说好是要两个人配合着蹬车子才会前行，但刚蹬了几脚就变成电动的了，毫不费力就到达终点了，只当做在车上欣赏沿途的风景了吧！但还是很开心的。

因为弟弟很喜欢捞鱼，所以我也帮着弟弟捞鱼，但对我来说可是小菜一碟哦，一下子就捞了半桶，弟弟高兴极了！

从这里看神农塔，是不是有高耸入云的感觉呀，我先给大家介绍一下神农塔吧，神农塔高293米，占地15公顷，主要功能有广播电视发射、旅游观光、休闲娱乐。

准备去电视塔上参观了，先在电视塔下留个影吧！

我们终于到了电视塔心跳185米高空体验层，心情很是激动，站在全景玻璃地上看下面，还是有点小紧张的。我们家的阿姨可没有我勇敢，她不敢走，只听见“啊啊”的大叫，最后还是靠着边走的。难得上来，全家拍个照片做个纪念。

绕塔走了一圈后，我神气起来了，能在玻璃地面上炫起舞步了，看我多得意啊！

同时，我也增长了见识，认识了很多的中国广播电视塔及高度排名，如排名第一的广州塔、第二的上海的东方明珠塔、排名第三的天津电视塔等等，想要了解更多见下图哦~

这里是电视塔188米360度全景观光台，能把神农湖的景色尽收眼底。第一次看高倍望远镜，看看我这认真的样子，就知道我有多喜欢了。

在观景台看到从云端照射下来的光束都是那么的漂亮，仿佛一道祥瑞！

重温了社会主义核心价值观：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。

“不忘初心，牢记使命”，认识了一些株洲的红色人物：李立三、谭震林、耿飚、杨得志等。

“风雨兼程，砥砺前行”，长长的红色五角星回廊记录了一大到十九大党的发展历程。

傍晚时分，我们结束了今天的行程，虽然走得有点累，但还是有收获的，大家都很开心！期待下次的旅行哦！