一日三餐正常吃为什么会胖（热门20篇）

大海，是孕育生命的摇篮，也是人类智慧的起源。

我们来到了沙滩上，一股带着海腥味的风扑鼻而来，脚下的沙子十分松软，踩上去感觉很舒适。晴空万里，太阳放肆地“烤”着大地，海浪拍打着沙滩，好像在给太阳助威似的。地上的人们受不了太阳的烘烤，陆续地走进了海里躲避着阳光。太阳看见了这一景象，更加不依不饶地往海里投射阳光，把海水照得波光粼粼。

我在海里自由地游着，边游边看着沙滩。沙滩上站着许多的人，有人在卖着各种小吃，有人在捡贝壳，还有的人在海边漫步着。海里有人在打水仗，有人在游泳，还有人在海里做着花式动作，玩得不亦乐乎。

就在这时，海浪越来越大，把我冲到了海滩上。“涨潮了，大家快上来。”不知是谁喊了一声。于是大家陆续上了岸，看着涨潮了的海面，不禁感叹大自然的神奇。

时间一分一秒地过去了，太阳已失去了它原来的光彩，先前强烈的阳光也变成了红色的光芒，照耀着海面，把大海染成了红色，那么美。

杨一祎

我喜欢吃水果，水果多种多样，但最让我百吃不厌的非苹果莫属了。

苹果穿有一身红红的外衣，圆溜溜的，像一盏小灯笼。外衣上还带有些许斑点，像一颗颗亮晶晶的小星星，在不停地眨眼睛。仿佛在问我：“我好看吗？”我想说“你真好看，不然，大家怎会拿你开形容漂亮的脸蛋呢！”哦！我还惊奇地发现，苹果杆的周围泛着淡黄色的表皮。咋一看，像点燃的烟花冲向天空，表皮上的斑点则是那落下来的火花，漂亮极了！用手摸一摸，非常光滑。闻一闻，一股股清香扑鼻而来，沁入心肺，闭上双眼，脑海里装满了童话世界，几位仙子在翩翩起舞呢！这感觉真是妙不可言。咬一口，淡黄色的果肉上流淌着甜蜜的汁水，嘴巴里甜津津的，真是汁甜肉脆，让人回味无穷。

苹果不仅好吃，营养也很丰富。它含有多种维生素，能人体免疫力。苹果中的糖份能补充人体所需的能量。我听到流传的“一日一苹果，疾病远离我，”这句话还是很有道理的。

这么既好看又好吃的苹果，我真是太喜欢了！

今天，爸爸带妈妈、我和姐姐一起去江山游玩。

爸爸开着车，我们很快就到达目的地。爸爸买了四张观光车的往返车票，我们就乘坐观光车来到了景区。

沿着台阶，我们来到了玻璃桥。我们穿上脚套，踏在桥上，往下一看，哎呀，吓死宝宝了，脚下是悬崖绝壁，万丈深渊，仿佛随时到会掉下去。吓得我头上直冒冷汗，心都跳到了嗓子眼了，腿脚直发软。吓得一屁股坐在桥上不敢动。爸爸鼓励我说：“男子汉要大胆”。可我还是吓破了胆，我索性闭着眼睛向桥那边爬。咦，摸到什么了怪怪的，张开眼睛一看，原来摸到了别人的脚后跟，哈哈。接着闭着眼睛往前爬，哎呦呦，疼死我了，谁哪个不长眼的踩到了我的手，睁眼一看，原来是另一个和我一样的胆小鬼不敢看下面，仰着头往前走呢。爬呀爬，我终于爬到了桥的另一头，顿时松了一口气。

接着我们去乘坐索道，就像我们在公园滑滑梯一样，不过比那个更刺激，不时传来了伙伴们的欢呼声和尖叫声。

下午六时许，我们恋恋不舍的踏上了归途，今天可真开心那！

“糟糕，九点拉！赶快起床了！”妈妈又开始咆哮了。

“今天不是周末吗？”我从被窝里探出头，懒懒地伸了一下腰。

“你知不知道早上两个小时相当于一个下午？赶快，不能虚度光阴在被窝里。人生何愁睡不够呀，死后必长眠……”完了，我们家的唐僧又开始唠叨她的道理了。

我无奈地“被起床”了，洗漱完毕，该早餐了吧！走到餐厅，桌上空空如也。走进厨房，妈呀！冷锅冷灶的。翻箱倒柜一番，发现面条——没了，汤圆——没了，连米也没了。我只在冰箱里看到了剩饭剩菜。

“我们就把这些剩饭煮了吃吧！”妈妈从后面冒了出来。什么？叫我们吃剩菜剩饭？我才不干呢！我马上抗议。

可是妈妈完全没有理会我的想法，她从冰箱里拿出一块硬得像石头一样的牛肉，没有解冻，直接用砍刀将其砍成木屑一样一片一片，薄薄的、卷卷的，我用手一拿，马上软化了。妈妈又打开冰箱的上层，拿出两块硬泥巴，拿刀一敲泥巴散开了。原来里面包的是蛋呀！拨开蛋壳，露出黑色像水晶一样却软得像QQ糖一样的肉来。妈妈说这就是皮蛋！

妈妈在锅里放水烧开，倒入剩饭，再看见水沸腾，倒入牛肉和切成丁的皮蛋，随后放入葱和姜，还有盐巴。水在锅里沸腾，这些食材在水中翻滚，妈妈偶尔搅拌一下。慢慢地、慢慢地，锅里的汤泡饭越来越稠，越来越有粥的样子，香味也扑鼻而来。

原来这就是传说中的变废为宝呀！我有点改变原来的想法了，没有了刚才的嫌弃。这时老爸不知从哪儿冒了出来，切了点香菜倒进锅里，浓浓的香气四溢开来，飘满了整个厨房。传说中的牛肉皮蛋粥完美出炉了。我先偿了一小口后，马上就狼吞虎咽，一碗见底还意犹未尽，还想再来一碗。

俗语说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”今天早晨的饭菜很美味，今天的心情也由此开始。我望着窗外的蓝天白云，美好的一天开始了……

今天天气晴朗，万里无云，妈妈带我出去溜达。

哎，我后悔死了。早知道妈妈是让我陪她来逛街的，我死也不会出来。于是，我沉着脸，像跟屁虫一样跟着妈妈，看看这儿，看看那儿。

妈妈似乎看出了我的心思，故意饶了老远的路，绕到一家冰淇淋店门口停了下来。她看着我，等着我发话。为了不让妈妈看出我十分想吃，我便什么也没说。

她见我不说话，便指着菜单问道：“看看吧，有没有你爱吃的口味？”我偷偷瞄着我最喜欢的香芋味冰淇淋，感觉口水都要流出来了。但我可不会让妈妈看出来的！我竭力掩饰着内心的渴望。“啊呀，问我干嘛，你随便买一个就好啦！”“哈哈，既然你不想吃，我也就不强迫你了，我们回家吧。”“哼！讨厌的妈妈。”我嘟囔了一句。“什么？”妈妈问道。“啊？没什么！我说我很开心。”

我和妈妈走出了商店，头顶的大太阳还挂在空中，它正冲我微笑！

“哼！谁跟你笑了？走开走开！”我冲着天空大声叫嚷道。

张祖瑞

今天下午放学回到家，姨外公和婶婶就忙着煮饺子。几分钟后香喷喷的饺子和排骨汤闪亮登场了。我迫不及待地夹了一个饺子往嘴里塞，“啊！好香呀，真好吃！”

这时，婶婶告诉我说：“这饺子要粘酱才好吃。”于是我又夹了一个饺子把它放在调料碗里“洗澡”，我以为调料碗里加了芥末，就粘了一点点，结果，我一吃，并没有芥末，比原来的更加好吃了。就这样，不一会儿，一大盘饺子一扫而光。这只是煮的，还有蒸的，虽然蒸的看起来似乎没有煮的好吃，但是“洗澡”后也是美味极了！就这样，我吃了一个又一个，数都数不清。

饺子很好吃，我希望每天都能吃到这美味的饺子。

推开那熟悉的玻璃门，我迈着轻快的步伐，走进了圣诞节日中的肯德基。

走进肯德基，我便感受到了温馨的的气氛。“叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当……”熟悉的乐曲从音响里传出，人们在此庆祝着这美好的节日。

在欢快的音乐中，我走向点餐台，边走边环顾四周。瞧：墙上挂满铃铛，屋顶飘着红丝带，大厅一角碧绿的圣诞树上闪烁着晶莹洁白的雪花，还挂满了了神奇的的圣诞礼物。连服务员小姐姐都戴上了鹿角或圣诞帽，笑容更加灿烂。整个店里都弥漫着温暖的气氛。

我的目光迅速被一位小孩子和他奶奶的对话吸引住了，她大声问她的孙子，“你要吃啥子嘛？”孙子奶声奶气地回答：“我要吃那个香辣堡，就那个！”说着，踮起脚尖，指着招牌上的一个汉堡图片。服务员小姐马上面带微笑，动作麻利地包好食物递给老奶奶。我又把目光投向了一位爸爸，咦？他偷偷摸摸地干嘛呢？原来他在瞄准好时机，趁别人离开座位的时候，就马上过去，把位子占住。引来一点侧目而视。哈哈，肯德基里的客人太多了，位置全被别人坐满了。

我也拿到了美食，好不容易才找到了一个空位置。在好听的音乐声中，我一边享用着美餐，一边欣赏着店堂里的布置和装饰。一尘不染的地面，摆放有序的桌椅，安静温馨的就餐场景，肯德基还真是名不虚传！

嗯！炸鸡的脆香，牛奶的甘醇，让人随时都愿意踏歌而行的“铃儿响叮当”……我惬意地倚在椅背上，愉快地咬了一口美味的炸鸡……

时光如箭，炎热的夏天走了，秋老虎也在磅礴大雨的气势下连连逃窜，哈哈，那令人汗流浃背的炎热不会来喽。秋老虎居然又卷土重来，阳光火辣辣的，让人不住地流汗。冰淇淋又变得讨人喜欢。

我也一样，看见别人在喜滋滋地吃着花花绿绿凉爽的冰淇淋，不禁口水直下三千尺，大步流星地走到小店，用自己存着的零花钱买了五六个带回家中。

我回到自己的房间，四周无人，锁上门，拿出冰淇淋，大口咬了一块，哇，冰冰凉凉，浓香的苹果味在嘴里徘徊，一股凉爽直入心扉，像一个小天使给我我清凉世界，似乎浑身到了凉爽的冬天，原来的炎热已经风消云散。第二口，第三口，香甜的苹果味在我的血液里不断流动。

简直是人间美味！正滋滋冒着冷气的巧克力雪糕出现在眼前，让人垂涎三尺，诱人的小精灵钻进了嘴巴。“不准多吃！”“一天只能一支！”爸妈的叮嘱在耳边响起，可我喉咙里伸出一只手来，哈，第二根也没事！就这样，停停歇歇，5根飞走了。

真应了一句话——自食其果。一到晚上，我肚子开始痛起来，如同被刀绞似的疼痛，像只小刺猬在床上滚来滚，呻吟声越来越小。不好，要上厕所啦。出了厕所，肚子舒服些，可隔半小时去一趟，也不知去了几趟。第二天早上，我起来发现自己浑身无力，像一堆棉花，一摸脑袋如同刚烧开的开水烫得逼人。

爸爸带我去了医院，医生检查之后对我严肃地说：“要打！”看着那银光闪闪的针刺进我的皮肤，一股钻心般的痛，如同巨浪一般向我扑来，我痛叫一声，声音惊人，如同河东狮吼一般。

唉，冰激凌不是天使，而是长着天使翅膀的妖魔！我知道这一点，但面对它时，还是没有卡住手，没有管住嘴，嗐——输啦！

我的爷爷是一位泥瓦匠，他长着高高的个子，身子瘦瘦的，头发一半都是白的。他是一位爱吃肉的人，可能是他经常干很重的体力活的原因，为此奶奶每天都给爷爷烧肉吃。有时候肉切得大些，爷爷一顿可以吃两三块；有时候切得小些，别说是两三块，就是五六块也不在话下，但他最大的特点就是吃不胖。

一次吃饭的时候，我好奇地问爷爷：“爷爷，你为什么吃不胖啊，是不是有什么秘诀啊？”

爷爷笑着说：“当然没有，当我跟你差不多大小的时候，比你现在还要胖，可是长大了就不胖了”。

还有一次，爸爸做了他的拿手好菜——东坡肉。吃饭前，我把瞅了一眼那香喷喷的东坡肉，一块块色泽油亮，十分诱人，感觉肥而不腻，真有点馋涎欲滴了。菜一端上桌，爷爷就像罗丹创作雕像一样，把所有的注意力都放到了这盘肉上，接着又如饿狼扑食般，用筷子夹起一块，直塞进嘴中，三下五除二，就快速吞进肚中了，紧接着又夹起一块……不到5分钟，盘里的肉被爷爷吃掉了将近一半。看他那过瘾的表情，我只好对他笑笑，因为我已经很胖很胖了，才不敢一下子吃这么多肉呢！

这样吃不胖的爷爷真是让人羡慕，如果我也有这么好的身材该多好啊！

10月5日下午，我，哥哥，妈妈，金佳莹一起开车去温州乐园玩。

我们先玩了“旋转木马”，我们快乐的骑着马儿转了一圈，再去玩“鲨鱼喷水”，“鲨鱼”在最高处，非常大，它用鼻子喷水射我们，我和金佳莹用水反击，射它的鼻孔，它的水就被我们堵住了。我们还玩了“海豚转圈”，“海豚”转到旁边就会翘起来，一圈会翘两次，我们转了一圈又一圈，大约转了十圈，转得我们好晕阿!

我们去了“摩天轮”，它建在一座小山上，好高大的“摩天轮”，好像比天津的“摩天轮”还要高，“摩天轮仓”是彩色的，一个能坐六个人，我们坐在一起，转得好高好高，高得能把下面的乐园都看清楚了，能看到很远的地方，高得好像能碰到天空了，我假装说：“我好怕怕哦。”

我最喜欢的是骑小电瓶车，我用手紧紧地握住方向盘，绕着乐园转了一圈，不小心把哥哥撞了一下，撞到坭地上去了， 还撞到了金佳莹，幸好他们都没有受伤，看来我的骑车技术还不够好，还要再练习。

这一天，我们玩得非常开心，我很希望下次能再去玩!

中午，我和妈妈，爸爸，表弟来到德克士，准备吃壹顿饱饱得午餐。

壹进德克士，壹股香味扑鼻而来，我不禁兴奋得说：“哇!好香呀。我先定好座位，接着来到服务台，要来两瓶汽水和壹筐鸡腿，壹包儿童套餐。洗完手，我便坐下来，端出几块鸡肉，闻壹闻，好香啊!先分给弟弟，再分给爸爸妈妈，自己也拿壹块大吃起来。大家看我壹副狼狈像，笑得前俯后仰。我壹边吃鸡腿，壹边悄悄得注视弟弟：呵呵，吃得满地都是鸡腿，再看看弟弟得嘴巴，您看了可别笑啊：嘴巴壹张壹合，而且吃得嘴巴上下左右全都是鸡腿。

介绍完弟弟得狼狈像，再来瞅瞅妈妈：你瞧，壹边不住得看看地上，壹边擦嘴，吃鸡腿也是很小心得，生怕掉在地上。唉!

哈哈!爸爸表演得可是相当不错呵!您可别小看老爸，吃起来可是聚精会神得呀：他把壹双手臂放在桌子，吃壹次，停顿壹次，望望上下，瞧瞧左右，就像我奶奶家得小猫壹样，生怕被别人抢走似得。

我们家吃鸡腿可爱吧?

刺激的一开始了，因为今天我们到了北京欢乐谷，这可是中国鼎鼎有名的游乐园之一。有浪漫的旋转木马，它的形状像宫殿一样，富丽堂皇；刺激的过山车，它的轨道围着整个游乐园；疯狂的旋转企鹅张着血盆大口等着人们的挑战；神奇的旋转小屋，别看它小，机关转动你会觉得天旋地转，玩起来让你惊叹不已。

最吃惊，最疯狂，最刺激的就数过山车了，一路上高高兴兴的我一上车，心里就像揣了一只小兔子，砰砰乱跳，胆小的妈妈，上车以后又下来了，这回我才知道在我心里最伟大最坚强的妈妈，也有胆小的时候。我还没缓过神来出发的车铃声响了，它慢慢的爬上坡，突然“嗖”的一声它又像脱缰的野马跑下坡，不一会，又像刚学会走路的小孩子左右摇晃，接着转了一个三百六十度的大圈，当整个车身头朝下时，车上的人们发出刺耳的尖叫，一会儿又缓缓地到了终点。虽然时间很短，但是我觉得特别漫长，下车以后还是惊魂未定，心有余悸。

顺着羊肠小道我们又来到了摩天轮，我和妈妈上去了，当它升到最高处的时候，下面的大树变成了小树苗，房子像玩具房子一样大，我们一看下面，惊了一身冷汗，不禁感叹设计者的神奇。走在石子路上，不知不觉走进了旋转企鹅的血盆大口里。我们只做了一次就不敢坐了，给它起的名字一点没错，把我转的晕头转向，不信你们试试。

我们走在小路上，到处可见卡通人物，要不是闭园的铃声响了，我才不会走的，我的人在外面，心还在里面呢！

季靖承

吃汤包其实有两种方法。一种是妈妈的吃法，一种是我的吃法。

妈妈的吃法是这样的：先用筷子轻轻夹起一个汤包，夹的时候，用力要均匀与温柔，不然一不小心，汤包就破了。然后轻轻地放到自己嘴边，用牙齿咬开汤包底部一个小缺口，让鲜美的汤汁缓缓流入嘴里。等把汤汁吮吸干净后，再把只剩下皮子与肉馅的汤包蘸了醋，分几口慢慢吃下。

而我的吃法是这样的：先用勺子把汤包舀到自己的小碗里，然后用吸管像打针一下插进汤包的中央，接下来像蜜蜂吸蜜一样把里面的美味汤汁吸得一干二净。然后拿起放醋的小壶往汤包上洒几滴醋，再用勺子把汤包一口送入口中，最后包着嘴巴，慢慢把整个汤包嚼碎后吞下，舒服极了。

你是怎么吃汤包的呢？

今天我们班组织去江郎山脚下的绿然藤农场游玩。我和妈妈早早地来到了学校，没想到校门口早已聚满了人。这些懒虫怎么这么早就到了？难道是我迟到了？我从口袋里摸出手机一看，不会呀，现在才8点10分，离出发还有二十分钟呢！原来一个个想到今天要去玩都兴奋地早早就起来了。

上了大巴车，我们这群刚出笼的小鸟就蔫了。汽车开始在山路上颠簸，我的胃里就像有一个孙悟空在大闹天宫一样。唉，晕车可真难受，再看其他同学，也没比我好到哪里去，一个个小脸蜡黄。终于熬到了目的地，我赶紧冲下车，大口地呼吸着新鲜空气，终于好受一点了。这个农场可真大啊，一望无际的草地，四周有各种娱乐设施，最吸引我的是这里居然还可以荡秋千！

这时，一个导游手拿话筒，让我们排成四个纵队，安排我们做游戏了。游戏规则是这样的，导游说出动作让我们做，但是必须听到导游的话里有“老师说”这三个字才能做，否则就是犯规了。这还不简单？最开始的几次我们都很谨慎，没有出错，到了后来可能是大意了，导游叫道：“老师说，双手捂脸！”于是集体捂脸。“放下右手！”只见张子墨听话地放下了右手，然后他马上回过神来，导游并没有说“老师说”这三个字，这个动作不能做。他大概是想把手放回到脸上，一激动，放重了，只听到“啪”地一声脆响，他竟然扇了自己一个耳光！顿时，集体哄堂大笑。

接下来是解决民生问题。今天我们得自己抓鱼，自己做饭。我们来到小鱼池里，用手中的鱼网去捞鱼儿。有的同学也不怕冷，索性脱了鞋子跳下去捞，你还别说，我们还真收获不小呢！

开始做饭了，我们分工合作，有的烧火，有的洗菜，有的切菜，有的掌勺。我是负责切菜的，那圆溜溜的土豆可真不听话，差点害我切到手指头。原来切个菜也这么不容易啊！不过自己做的菜就是香，我可比平时多吃了一大碗。

下午的活动也是精彩得很，滑草，拔河，指压板……我们玩得不亦乐乎！

夕阳西下，我们才依依不舍地坐上大巴回家了，今天的绿然藤农场之行可真有意思！

暑假到了，我们一家去了方特，当天晚上我很早就睡了。

第二天，我们很早就出发了。我在车上呆了四五个小时左右才到达方特门口，我们就进去了。

我们看了好多表演比如：女娲补天、水漫金山等等。天气不热了所以我玩了好多大型项目：过山车、七彩王国、旋转木马……

最好玩的就是过山车了，这是我第一次坐过山车，心中就像十五个吊桶大水——七上八下。很快到我们了，一切准备妥当，车开始动了。

先是上坡，再是下坡，下坡的时候感觉整个人都要被甩出了，当时整个人都傻了，感觉身体被掏空了一样，还有一个大姐姐——我的好朋友，她被吓哭了。

下来之后，妈妈看见了我的样子哭笑不得，哥哥笑的前仰后合，过了很久，都没有回过神来，根本不知道刚刚自己经历了什么。

我要告诉你们一个小秘密：害怕的小朋友，玩过山车的时候不要睁开眼睛，要把在喉咙里压着的声音喊出来。这样就不怎么害怕了，不过要体会其中的乐趣，还得自己亲身体会。

寒假里，妈妈带着我们去了七宝老街。

到了那儿，妈妈和外公先去停车，只剩下我、弟弟、外婆在入口处。于是，外婆便决定帮我们两个拍几张照。后来，进了大门，我们才发现这里的人真的多到不可计数的地步了！所以我们便决定先去卖小玩样儿的地方。我们刚刚走两步，弟弟便停了下来，这是为什么呢？原来，他看到了一直想要的小仓鼠！可是，妈妈却说要等到出来才能买。于是，我们便直接来到了小吃区。我第一眼就看到了冰糖草莓，妈妈也就给我买了一串，我一边津津有味地吃着，一边继续走着。啊，这儿的人实在太多了！我一会儿被人踩一脚，一会儿被人挤一下。后来，妈妈又给我买了一串鱿鱼。

我们继续走着，过了一会儿，我们遇见了一座庙，出于好奇，我们就走了进去。“咳咳、咳咳”我不禁咳了两下，因为里面实在是太烟了！但我们仍然走了进去。“哇！”我不禁叫了一声，但很快就安静了下来，因为我看见了千手观音！再往里一走，我们就看见了一座塔，上面有许多钱币。于是，我也问妈妈要了几块钱放了上去。

玩累了，我们就往回走，这时，弟弟又想起了要买小仓鼠，于是我们只好陪他去买，当我们去休息时，弟弟的手里已经多了一笼小仓鼠——其实只有两只。

今天我可真开心！下次我还想再来七宝老街和家人一起度过美妙的一天！但是我不知道，下次这里的花样会不会变？人会不会还那么多？

说起黄河，大家肯定知道黄河有很多泥沙。

上周周三，姑父和姑姑带我和弟弟一起去小浪底玩，正好遇到了排沙的日子，眼前看到的黄河水是黄色的，全是泥沙，因为正好遇到泄洪，坝口的出水量特别大，犹如蛟龙出水，几乎遮住了天空，场面十分壮观。

我们走下桥，看了看表已经过了12点了，我看到旁边只有卖泡面的，觉得没有胃口。姑父说：“前面还有卖，去前面吃吧！”于是我们就走了，走到了离大坝不远处，哎呀！排沙溅出来的水太大了，就像下了一场暴雨一样。哇！这水也大了吧！

姑父说：“你看，前面有红色的大伞，那里肯定有卖吃的。”姑姑带着弟弟在原地玩，我和姑父去看看有什么可迟耻的，到了前面，一看不是卖吃的，而是卖浏览车票的，我跑回去叫姑姑带着弟弟过来。

我们在旁边找到了块草地，有很多人在上面躺着，我们把爬行垫铺在草地上，然后我和姑父去买泡面（因为这里似乎只有泡面），谁知，弟弟也跟了过来，他想玩水枪，于是，我跑到一间厕所里，把他的水枪装满了水，他很高兴地吆喝着冲了出去。

我们走了很远，才看见了卖泡面的地方，买完泡面，回到草地上，大家一起津津有味的吃了起来。

歇了一会，我们就打道回府了！

陆游曾在他的《冬夜读书示子聿》里写道：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。要做到知行统一，书中学到的东西一定要通过实践，才能变成真正的学问。——题记

夕阳无限好，只能说再见。同学们怀着依依不舍的心情，告别了常州淹城野生动物园，踏上了归途。一天的旅程，让同学们真正领略到了动物们的智慧和风采，真正做到了知行统一。

清晨，坐在车上的同学们迎着朝阳，心中都在盼望着一件事：能快点到达目的地——常州淹城野生动物园。而快乐总在等待之后，经过两小时的车程，终于到达了，同学们早已按奈不住激动的心情，三下两下就下了车。我们排好了整齐的队伍，向动物园进发。

走进淹城野生动物园，让大家感受到了一番诗情画意，展现在大家眼前的可谓是：瀑布流水哗哗响，池上仙鹤翩翩舞。径直往里走，棵棵树上裹上了冬的棉袄，它们的脸上都洋溢着微笑，像是在欢迎我们的到来。

走了许久，眼前出现了一条迂回的长廊，走进一看，原来是“蛇馆”。一一看过去，有的让同学们大开眼界，有的令同学们大吃一惊，而有的则让同学们毛骨悚然。也难怪，那些蛇奇形怪状，难得一见哦。最令人啧啧赞叹的是一条橘白相间的又粗又长的黄金蟒！

继续向前，一路都是动物，我们观看了综合类表演和海豚表演，虽然综合类表演惊险刺激，但我还是更喜欢可爱的海豚表演。老挝们来到海洋馆时，里面已经是人山人海，座无虚席了，大家怀着激动的心情等待着海豚的表演。终于开演了，两只小海豚不知从哪里窜了出来，翻着跟头来到了训练员的身边。训练员拿出一个球，放在其中一只海豚的鼻子上，小海豚立刻就顶了起来，一个360度的转身，球被抛向了空中，另一只小海豚轻轻一跃，球回到了它的尾巴上，两只小海豚那完美的空中接力令全场观众掌声雷动。接下来是投篮表演，两只海豚轮流投着，百发百中。突然，一只海豚顺势倒了下来，这下，观众们紧张起来，都为这只海豚担心起来。训练员上前去拉拉小海豚，可它就是纹丝不动，这可怎么办？这时，另一只小海豚游了过来，做起了动作，原来是让我们给予掌声呢！观众们响起了经久不息的掌声，刚刚还纹丝不动的小海豚一下子又活跃起来了，它向观众们连连作揖，大家被它逗得哈哈大笑。

……

此次实践活动，让同学们走出了课堂，体验了前所未有的快乐！

今年国庆，我们和黄梓超一家一起前往三明市尤溪县网红景区——侠天下。

侠天下景区分为江湖、侠谷、绿林、市井四个功能景区，有平湖竹筏、高山索道、超千尺高的侠客互动型瀑布、近千尺高的悬空玻璃天桥、绿林急速水滑等，还有融合了武侠特技与声光电高科技的侠客表演互动秀。

景区第一“篇章”是侠谷景区。每位游客戴上斗笠、挂上披风，一副侠客装扮。侠谷里有空中飞索、踩梅桩、钻洞穴、土匪岩等景点。尤其是千尺高空、跨度近300米的玻璃天桥，惊险刺激，很多游客尖叫着。

绿林、市井两个景区还未完善，绿林板块中最有意思的是“星空滑道”，即百米落差的“加长版滑滑梯”。我原以来会像“天空漂流”“悬崖秋千”那般刺激，可是人流太多了，一路上都是塞车，滑行几十米就要紧急刹车，缺乏那种一泻千里的快感。景区实在太大了，为了赶在太阳落山前到达尤溪县另一景点“中国历史文化名村——桂峰”，我们只能走马观花、匆匆一别。

从景区返程到停车场是坐游览船。艄公李伯伯稳稳把舵，聊天中我们得知，李伯伯就是当地村民，世代生活在此。以往家乡穷，为了养家糊口，年轻时曾赴外地打工。现在国家有扶贫政策，引进开发旅游，这里从穷乡僻壤变成了打卡胜地。李伯伯性情开朗，时不时哼起几句小调，我跟老爸说感觉他过得潇洒，像极了侠客生活。

李俊毅

夏天到了，小猫在树下乘凉，小狗在不停地吐出舌头散热。这时，一只小猪走出家门，它的名字叫猪队长，它边走边说：“好热！好热！再这样下去我就要变成烤猪了，如果能吃上可口的西瓜那该多好呀！”

小猪走呀走，走到市场，买了一个大大的西瓜，小猪说：“我可搬不动。”它找来一辆车，开着车把西瓜载回家了。小猪找来一把刀，把西瓜切成两半，二话不说，拿起西瓜高兴地吃了起来。它吐出好多西瓜籽，扔了很多西瓜皮。它吃饱后躺在树边，你瞧，西瓜皮都成小山了。

小羊来找小猪玩，它一不小心被西瓜皮绊倒了。小猪说：“我来扶你。”可是小猪也跟着滑倒了，小羊对小猪说：“这西瓜皮真是害人呀！”小猪和小羊在地上滑来滑去，好不容易站起来，它们两人坐在树下，小猪说：“疼死我了！”小羊也说：“疼死我了！”

小猪从家里拿出两个垃圾桶给小羊，它们一起把西瓜皮一个一个地放进桶里，它们从早上捡到晚上，终于把西瓜皮收拾完了。它们说：“以后可不能随地丢垃圾了！”

太阳公公落山了，太阳公公好像在表扬它们呢！

今天我和妈妈、姐姐、阿姨，还有阿姨的孩子-我的朋友坐高铁去北京游玩。

我们去了很多地方，但是最让我激动的是八达岭长城。

我们先是坐地铁到达公交车站口，再坐877路公交车到八达岭长城，这一路，路很长，很多人都睡了，但是我一直没睡，因为我的心里很激动。

终于到达长城了，心里激动的我一路上蹦蹦跳跳，由于当时已经中午了，我们只好在路上买了点吃的，在路上吃，我们买了票，当我们进去之后，“哇”我不由得喊了一声，只见那里的路蜿蜒起伏，楼梯凹凸不平，路的两边各有一个扶手，可能是防止人摔倒用的。

一望无边陡峭的长城令人胆战心惊，这时已经有人从路口下去了，我们是在下一个路口下去的，下面刚好有一个石头，上面刻着“不到长城非好汉”，看到这句话，我心真是太高兴了，因为从今以后我也是一条好汉了，因为我来过世界闻名的长城。

在长城购物这里，我们买点纪念品就往回返了，这时我想起有一句歌词是“万里长城永不倒”！啊，长城，你雄伟的英姿永远立在我的心里。