一日三餐正常吃为什么会胖推荐20篇

早上5：30，我早早起床和妈妈跟随旅游团开启了云台山踏春之旅。路途中听着导游阿姨讲解的云台山之美，我的心早已飞到了云台山……

经过3个多小时的车程我们来了云台山，下车后两眼望去，山体对峙、峰峦入云，有种置身仙境的感觉。跟随向导的带领我们继续乘坐大巴车向里行驶，车辆戛然而止我们来到了叫做“红石峡”的地方，因为人很多大家自觉排成一队通过一条开凿在半山腰的栈道向里行进，只见栈道上方红石林立，栈道下面碧水清澈，峡谷深处更是被大大小小的瀑布妆扮的美不胜收，非常壮观。“三步一泉、五步一瀑、十不一潭”的小寨沟还有治百病变聪明的“不老泉”等等景点都有各特点，好不壮观，让人流连忘返。

随着太阳公公的下山，一天的云台山之旅也结束了。回头望去，我不禁对如此美妙的大自然景观而感到钦佩。虽然很累，但我很快乐，希望“不老泉”那口泉水让我变的再聪明点，学习更上一层楼。

十月二号，天气阳光灿烂。妈妈说要去余荫山房，我们都非常开心。

我们坐出租车去余荫山房。来到大门，大门非常大，里面有几棵粗壮的大树，就像士兵一样日日夜夜地守护着这里。我们进入大门，走了进去，一栋栋古色古香的房子映入我们的眼帘。我们走进里面，里面有一座寺庙，共有3层。我们上到三楼，三楼有座大鼓。

我们走进一条小巷，那里可以走到另一个地方，一棵棵亭亭玉立的小树在最前面，一阵风吹过，小树摇了摇，似乎在说：“你们好呀！欢迎到来。”小树旁边是一栋楼，叫“小姐楼”，说是当时的小姐睡觉的地方。我们进去看了一下，她们的房间很美，完整的床，美丽的装饰等等，小姐楼的阳台种了很多植物。我们下来看大堂，大堂摆着几张椅子和桌子。后来我们又去了一副摆着象棋的建筑，据说那是古人认为中国象棋的残局。

我们走过一座桥，有一个笼子，里面养着几只孔雀，我们看着它，它就好像害羞的小女孩跑走了。走着走着，我看见一棵树，枯枝败叶，还打了几瓶吊针。我们走了好久，到了他们的祠堂，原来这个家族的姓氏是邬，余荫山房是贝勒王爷送给他们的，因为最早的那个人的功劳。

我们准备要回家了，在出门的时候，看到了一座假山，我们走着陡峭的楼梯，上去那个假山，原来那座假山里的水是喷泉里的水，也就是假山里的水流到喷泉的，我们要顺着那几个小石头走到另一边，不然的话，只能往后走回去。我说：“既然来了，我们就走过去呗。”果然，石头沾了水非常滑，我差点就摔了。我走了另一边，用手摸了摸水，哇！好清凉啊！水还非常清澈。

两点多了，我们都把整个余荫山房都游完了，我们要回家了。余荫山房真美啊！

今天，妈妈带我去了大兴野生动物园，我们开了好久的车才到，妈妈开玩笑的说：“再往前开一分钟我们就出北京了。”

野生动物园好大啊，木头做的大门又高又宽，我觉得飞机都能从大门里飞过去。据说这里的动物有一万多头，我想这里一定特别有意思。

开始我和妈妈想去做森林小火车进行游览，可是排队等车的人太多了，根本看不到登车入口。于是我们决定先走到动物园最里面，去坐观看猛兽的“笼车”。“笼车”就是一辆外面罩着笼子的卡车，解说员阿姨说，这样是为了安全。

开车了！经过一道道的电动大铁门，我们先来的了狗熊区，大熊们一看见车来了，就立刻围了上来。妈妈立刻拿出提前准备好的蔬菜，我小心翼翼的把胡萝卜从笼子缝里递出去，马上就别大熊们抢走了，太有意思了。可惜停留的时间太短了，我还没喂多少车就开过去了。之后我们又经过了驯鹿区、斑马区、羊驼区、老虎区和狮子区，在老虎区的时候，两只大老虎围着我们的笼车转圈圈，喂它们菜根本不吃，好可怕。除了狮子在懒洋洋的睡觉，其他的动物都很热情的欢迎我们。真想在坐一次啊。

这个动物园真好，有很多动物都可以亲自喂食物，我还偷偷摸了狐猴的长尾巴。不知不觉一天就过去了，真希望下周我还可以带着菜来喂这些可爱的小动物。

说起＂吃货＂，我第一个想到的就是那“魔鬼”军训时的寝室里的＂吃货们＂了。

那天晚上，军训的我累了一天，本以为能好好的睡个“美容觉”，把自己的“熊猫眼”变成虚无。可我们寝室除了我都是“世界顶级吃货＂的侯选人。”那儿的教官刚一熄灯，就离开了我们的房间。这几位“食神”就以流星般的速度攻打零食大军：嘎嘣嘎嘣的声音响彻整个宇宙！他们一边大吃一边大声的聊天，幸福的不得了！我见状，只能默默地躺在一旁，无奈地盼望着教官快来“支援”，把他们的“食欲望”打个片甲不留。

过了几十秒，也许是上天可怜我，让我安安稳稳地睡个“美容觉”，终于教官闻声而来了。那些“吃货”见状，连忙把零食放在枕头下，被子里，上衣里，有的竟然放到了自己的裤子里！他们拉上被子，把眼一闭，装睡了。我以为这次又让这群“吃货”得逞了，其实不然，“天网恢恢，疏而不漏：教官在那些“吃货”的床边发现了饼干渣、面包屑……教官把床边有这些碎屑和碎渣的人都拉出来。让他们靠墙站成一行，“严刑拷打”，可他们“死皮赖脸”就是不招自己吃了零食。

教官见状。只好作罢。可他刚一离开，吃货们卷土重来，他们“吃一堑，长一智”，这次，他们可没有发出一丁点声音，偷偷拿起零食，悄悄地塞进小嘴里，有津津有味的吃起来……好似一群硕鼠！

哎！真是没办法，连教官都管不住这群吃货。看来，他们对偷吃东西真技术已经熟能生巧了。

俗话说“民以食为天”，在我们老百姓的眼中，好吃的美食都能和望不到边的天比，可见美食在我们心中的地位。而爱品尝各种人间美味的人就被统称为“吃货”，而我正是这浩瀚的吃货大军中的一员。

我吃过的美食可是数不胜数，各种各样。如我老家洪濑著名的小吃“洪濑鸡爪”可谓名副其实，就算你酒足饭饱了，你也能被它勾起食欲。鸡爪有白色的也有黑色的，它的外皮很有弹性，易咬有嚼劲。你只要轻轻一撕它的外皮，就会和里面鲜嫩的肉分离，吃下去有一股秘制酱料的香味道，如果你愿意，还可以夹着酸甜的白萝卜丝一起吃，那味道，保准你吃了还想吃。

而泉州的四果汤在夏天更是一绝，清清凉的汁水中，淋上金黄甜香的蜂蜜，用勺子搅拌一下，从各种的水果甜品料中选择你想吃的，我建议你一定要加“石花膏”，我觉得四果汤中少了它的话就不正宗了，而且它还有化痰止咳的功效。从淡金色的汤水中可以看见里面还夹着一些冰块，喝一口，你就会感觉仿佛从炎日下一瞬间飞跃到了冰山。

在烧烤界中羊肉串和牛肉串是必不可少的，肉串用白酒和酱料腌制入味，撒上提鲜的粉料，在大火中烤着，发出“滋滋”的声音。烤得外焦里嫩，表皮脆脆的，咬下去会发出“咔嚓咔嚓”的声音，油不会很多，在我心中是烧烤届的一股“清流”。

看了我介绍的美食，大家肚子里的小馋虫有没有蠢蠢欲动呢？

今天上午，阳光灿烂，万里无云。趁着天晴，我和妈妈决定去必胜客，吃一顿西餐。

等我和妈妈到必胜客餐厅时，我已经饥肠辘辘了。于是，我和妈妈就一起开始点餐了，我们点了一个西冷牛排与肉酱千层面。我等了一小会儿，色、香、味俱全的肉酱千层面就上桌了！厨师先将芝士、肉酱和千层面混合在一起，放入烤箱烤一小会儿，烤熟后，再放一点番茄酱进去，一道既美味，又好看的意大利肉酱千层面就搞定了。

经过麻烦的工艺之后，意大利肉酱千层面一定非常好吃了，我用小勺挖了一块，拉出了长长的拉丝，吃一口，“哇！果真很好吃哦！”我兴奋地叫了一声。这时，肉酱千层面对我说：“万睿锐，快来吃我啊！很好吃的哟！”“哈哈，那我就对你不客气了。”我“面露凶光”，果然不一会儿，它就被我吃了精光。

接下来，多汁多肉的西冷牛排上桌了，这时，我妈妈对我亲切地说：“你知道西冷牛排是牛的哪一个部位上的肉吗？哈哈！告诉你吧，西冷牛排是牛腰部的肉哦。”突然，我大叫一声：“快吃牛排呀！再不吃，肉都冷了！”这时，妈妈对我说：“你个小淘气。”我用叉子插住一块牛肉，切了下来，放在嘴边，轻轻咬了一口，我顿时觉得牛肉的味道充满了我全身，我突然想道：妈妈辛苦工作，换来钱养育我，我长大以后，要赚许多钱，给父母买许多好吃的！

母爱如海，我爱我亲爱的妈妈！

盼星星、盼月亮、终于盼到去长沙柏乐园游玩的日子。

一路上，我们开心地唱着歌。不知不觉，大巴车停了下来，导游姐姐温柔地对我们说：“同学们，你们梦幻的柏乐园一日游就要成为现实了。”我们高兴的欢呼，脸上挂着兴奋地笑容。

当导游姐姐说解散时，我们就一窝蜂的像放出笼子的小鸟似的往四面八方跑去。我和刘容璐往一个方向跑，那就是——“高空飞翔”。

我们一边排着队，一边仰望正在玩的同学们，只听天空飘荡着“凄惨”的叫声。顿时，我的心慌了。可是，同学们下来了，惊恐的表情让我更加紧张了。工作人员开门让我们进去，我连连退缩，但是刘容璐使劲地把我拉了进去，并拉着我找好位置坐下。我硬着头皮，祈祷着平安。

只听“叮叮”一声，我们快速上升，并且开始旋转。我紧闭双眼，牢牢的握住刘容璐的手，她见状，便说：“张曦筠，你真是个胆小鬼！”

我心想：“哼，我才不是胆小鬼呢！”为了证明我不是胆小鬼，我只好鼓起勇气睁开眼睛。“哇，好美呀！”我惊叹道。这时，刘容璐说道：“看，你并不胆小。”

刺激的高空之旅在我们的谈话中结束了。

柏乐园还有很多刺激好玩的游乐项目，比如让人惊叹不已的“滑翔飞翼”，挑战你胆量的“鬼屋”等等。柏乐园是个充满快乐又好玩的地方。

早就听说过芦芽山，李自成的最后一支队伍就是在清军入关二十多年后被消灭在这里。后来有一年，《新闻联播》曾播放过全国十佳森林公园的消息，芦芽山也位列其中。今天，我终于走进了芦芽山。

芦芽山距离阳泉不过302公里，交通还算方便，八点半，在爸妈的催促中出发。天公不做美，蒙蒙细雨几乎伴随了我们一路。下了高速公路后，车过高原，上大运二级公路，穿越过狭长的宁武县城，直奔30公里外的芦芽山风景区。十二点，我们抵达芦芽山风景区的中心宁武县东寨镇。东寨镇是一座仅一条长街的的小镇，大街两侧，大都是二层小楼，绝大部分都已成了饭店和旅馆。

刚到东寨镇我们就驱车直往万年冰洞，天还阴沉沉，悬崖栈道，悬棺，悬空寺三个景点分别位于旅游公路两侧，途中还可以看到支锅奇石和战国长城废墟。半个小时后，我们来到这条路最远的景点——万年冰洞，万年冰洞在距东寨镇20余公里的春景畦乡，海拔2300米。经中科院地质研究所考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三四百万年，故名“万年冰洞”。山西洞穴较多，但像这样的冰洞却极为罕见，而万年冰洞位列全国九个冰洞之首。万年冰洞是整个景区里参观用时最短但票价却最高的景区，下去后，发现一些冰柱正在往下滴水，看来旅游人群确实对冰洞景观有一定影响。冰洞内的开发中有数百米，但落差极大，共分为三层，游客不停地在冰层包围中下台阶上台阶，映入眼帘的，有冰帘，冰钟，冰花，冰人等等。

接下来我们到了芦芽山，芦芽山是管涔山国家森林的主峰，同时也是省级自然保护区。芦芽山海拔2739米，山峰尖峭，怪石嶙峋，因形似芦芽而得名。因天色已晚，不得不加快脚步，十分钟后，眼前是一片草原，无边无际，当终于登到山顶时，那种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉让我兴奋无比。人生目标的实现，一定有同样的感觉啊！

在游览了一天后，我们带着疲惫的身子和兴奋的心情回家了。

尚煜耀

夏天吃什么最解渴呢？那一定是我们最熟悉的水果——西瓜。

西瓜又圆又大，就像个小皮球似的。它穿着碧绿色的外衣，上面还带着波浪形花纹，后面的一小节藤条就像小猪的尾巴似的，可爱极了。西瓜的外皮很光滑，当你敲上去出“咚、咚、咚”的响声，就表示西瓜成熟了。

切开西瓜，那鲜红的汁水顺着刀就流了下来，瓜瓤上镶嵌着像黑宝石一样的黑瓜子。站在一旁的我看的垂涎三尺，口水都快从嘴里流出来了，没等爸爸妈妈开口，我就迫不及待的拿起一块就吃了起来。啊！西瓜真是味甜如蜜，清爽无比，简直赛过了所有的美食，让人吃了还想吃。

西瓜里面含有多种维生素，有维生素A、维生素B、维生素C……西瓜可浑身都是宝，瓜瓤可以帮我们降暑解渴，西瓜皮清洗干净，削去外皮可以炒着吃，也可以凉拌着吃，真是美味极了。我爱吃那甜美多汁，清爽无比的大西瓜，你们喜欢吗？

小提琴老师出差了，周五放学后，我兴冲冲地跟着妈妈去逛解放路一带的服装店。没走多远，一股浓浓的烤肉的香味儿冲鼻而来，不费吹灰之力就勾出了我肚子里的馋虫，我不由自主地加快了脚步。

我越走越快，那香味儿也越来越浓了，原来它是从城中路口十字街头的一角飘过来的，两个小贩在那儿摆了个临时摊位，正忙碌着给围在旁边的一大群穿校服的学生烤羊肉串呢。那些放在炭火上方烤了许久的羊肉串油渍渍的，撒上调料后，香气更浓郁了。那些哥哥姐姐们都是5串5串一买的，肉串到手，也不怕烫，迫不及待就往嘴里送了。瞧着他们吃过串后一脸满足的样儿，向来对美食没有丝毫抵抗力的我把乞求的目光投向了妈妈。

“羽洁，这大街上人来车往的，摊主烤肉时却没有采用任何阻隔措施，这香喷喷的烤肉上肯定沾了许多我们肉眼看不见的灰尘，你确定要买吗？”妈妈看出了我的心思，把我拉到一旁，轻轻地对我耳语道，“我看这羊肉色泽发白，肯定不新鲜，你确定吃了自己的身体会没事？”望着妈妈一脸严肃认真的表情，即使半信半疑，我也只能跟着妈妈离开。

街头的羊肉串真的不能吃吗？回到家后，我带着疑问访问了万能的“度娘”，真是不查不知道，一查吓一跳：有专家指出，不新鲜的羊肉即使烤前杀过毒，上面依然有许多除不去的细菌，这些细菌会减少蛋白质的利用率，感染寄生虫，如果经常食用，会破坏人体肠胃的消化和吸收能力，严重的还会致癌，危及人们的生命。妈妈说得对，在川流不息的大街上露天烤的羊肉串真的吃不得！

后来，在浏览相关报道时，我看到了一则令人毛骨悚然的新闻：某女士酷爱吃街头烧烤，有一天突然腹痛难忍，后来，医生从她的肚子里取出了4斤多“肝虫”。我看得头皮发麻——没想到这闻着香味四溢，看着令人垂涎三尺街头美味，竟然是安全隐患，是潜伏在我们身体里的杀手！

食物是人们进行一切生命活动的能量源泉，食品安全，犹如一根七彩的丝线，构织着我们这个彩色、稳定、祥和的世界。“吃动物怕激素，吃植物怕毒素，喝饮料怕色素，能吃什么心中没数”，希望我偶然间听到的这种言论只是人们在杞人忧天，更希望质检部门能把好食物的质量关，让老百姓吃得安心，吃出健康来！

过年啦！老师今天请我们吃干吃汤圆，因为汤圆的寓意是团团圆圆。

“干吃汤圆”有四种口味。第一种全身雪白，包装上有几朵粉红色的小花，是红豆味的。第二种也是全身雪白，包装上有几朵绿色的小花，是绿豆味的。还有一种是花生味的，身上金灿灿的，多像一块金币呀！最后一种全身黑乎乎的，像煤炭一样，身上裹满了黑芝麻，是黑芝麻味的。

我拿了一个红豆味的汤圆，汤圆宝宝在一个真空的包装袋里。包装袋身上有四朵粉色的小花，中间写了四个大字“干吃汤圆”，包装的背后写了好多小字。红豆味的“干吃汤图”是麦芽糖、糯米粉、白砂糖和红豆等东西做成的。

包装被我撕开了，汤圆宝宝长的好像一个粽子，难道它想变成粽子吗？它全身洁白如雪，中间是黑色的。我捏了捏，它软软的，仿佛是天上掉下来的白云一样。我闻了闻有一股糯米味的清香，它一定很好吃。

我看着汤圆宝宝，垂涎三尺。我拿出汤圆宝宝，轻轻舔了一口，没有什么味道，但有糯米的香味。我忍不住咬了一口，汤圆宝宝滑进了我的口中，一会儿躲在我的牙齿上，一会儿躲在我的舌头下面，就是不让我咬到它。它的馅甜津津的，红豆味我觉得不重，有一股豆子的清香。我嚼了嚼，汤圆宝宝软软的，弹弹的，一下就滑到了我的肚子里。我一个汤圆吃了好半天，终于吃完了，但我还在回味它的味道呢。

如果过年不吃汤圆，会不会就不团团圆圆了呢？如果你今年还没有吃汤图，那就快去买来吃吃吧。

又迎来了周末，我和爸爸妈妈还有好几个小伙伴全家，开车来到了杭州宋城，因为之前学校组织过，我对宋城路线比较熟，所以由我带领大家进入宋城。

我们带了好多好吃的，背包进入，那天由于活动的最后一天，人山人海，就这样，从第一个进口处挤了进去。首先第一站，就是鬼屋，我装作胆子很大的样子，拍着胸脯说，其实里面一点都不可怕，我带着爸妈还有其他人进去了，哇，声音确实挺吓人的，一个字，黑，伸手不见五指，妈妈好像挺害怕的，拉着我的手都冒汗了，就那样，一行人，伴随着各种尖叫声，闯出了鬼屋，出来大家都说，那个停尸房最可怕。

走着走着来到了游乐城，里面有好多好玩的项目，不过人特别多，每个地方都需要排队，我挑了自己喜欢的碰碰车玩，足足等了半个多小时才轮到，一爬上车，我就熟练地系好安全带，手握方向盘，脚踩油门，开始了我的碰碰车环节，好过瘾，妈妈被我逼到了墙角，倒车都倒不出来了，哈哈哈哈，有一种战胜的喜悦，跟妈妈说，还是我驾车技术好吧！

玩过碰碰车后，又去了旋转木马，其实对于这个项目我觉得挺无趣的，可是小妹妹他们喜欢，谁叫我是哥哥呢，得带着她们一同乘坐，所以也就去了，顿时觉得自己长大了。

游乐城玩好以后，来到了宋城的水上世界，这是我最喜欢的，感觉特别有挑战性，水上有垫子，人要踩着走过去，要是平衡力差点就会掉进水里，我走了没几步，哐的一声，落水了，完了，顿时成了落汤鸡，反正都湿了，索性尽情的玩，还有平衡木，当自己走到对岸的时候，觉得自己像超人一样厉害。

那边好不热闹，那天正好赶上了泼水节和辣椒节，广场中心到处都是泼水的人们，有的拿着玩具枪，有的直接拿了脸盆，我和爸爸一起加入了，不一会儿，就被热情的人们给泼湿了，温度很高，但是丝毫都挡不住我们玩的热忱。我意犹未尽，后来妈妈说千古情的表演即将开始了，我才依依不舍的离开那个地方。

表演厅好大，基本上没有空座，全部满座，千古情阵容庞大，灯光舞台效果超棒，就像电视里放出来的一样，白蛇传，梁祝印象最深刻，演员们表演好精彩，一个半小时的演绎，时间过得很快。一不留神，表演也即将结束。

再游宋城别有一番滋味，今天我当了一次导游，带领了爸妈还有小伙伴叔叔阿姨们来了一次愉快的自驾游。大家都沉浸在一片喜悦之中，带着快乐的心情，开着车到印象城享受美食，超赞！

今天是农历大暑，正好碰上妈妈休假，再加上连日来的阴雨天终于放晴了，是个碧空如洗的好天气，于是我们准备去乡下游玩。

一切准备好之后，我们便浩浩荡荡地向乡下出发。公交车到站，我们开始行走在艰难的上坡路上。走在半路上，我们看见了极为壮观的一幕。一个大约80多岁的老奶奶，顶着一脑袋白色的头发，骑着一辆破旧的自行车，从我们身边飘过。我心里不由得吃了一惊，这坡又高又陡，而且道路弯弯曲曲的很不好骑，老奶奶竟然轻而易举地办到了。老奶奶骑得飞快，一眨眼就从我们身边骑过，回头一看，只能看到一个红色的背影……

走在乡间的小路上，放眼望去，只有一片绿色，耳边只听得见蝉声嘶力竭的叫声；路过养鸡场，只闻得到满鼻子的鸡屎味儿……

夏天正是玉米成熟的季节，我惊奇地发现玉米的“胡子”有些是红色的，有些是黑褐色的。玉米还被绿色的“铠甲”包着。有几个树上长着一些浑身是刺儿的果子，我定睛一看，大喊大叫起来“板栗，那是板栗。”那些刺还是绿油油的。大家肯定有所不知吧，板栗是长在树上的。去年爸爸带我们去空山时还捡过呢。不过那时候板栗已经成熟，刺儿已经变成褐色的了。掉在地上都自然爆开了。

到了下午回家的时候，上午艰难的上坡路已经变成舒服的下坡路。我从上往下冲着，耳边只能听到风儿的呼啸声，凉爽的感觉占据了我的全身，我们坐上了公交车回家了。

我喜欢这次游玩，它让我体验到了乡村的乐趣，让我目睹了乡村的有趣。

虽然今天早上下着蒙蒙细雨，可也阻止不了我们的好心情。因为今天是四年级去柏乐园游玩的日子。

进入柏乐园，导游交代了一些重要事情后，就让我们自由活动了。

我和张提，刘欣，李浩睿组成了一个小队。我们不约而同的冲向家庭过山车。开始车子慢慢的上升。一直到下坡的地方“嗖～”的一下滑了下去。耳边风声呼呼做响。我们尖叫着，两腿不停的在那颤抖。有种想吐的感觉，紧张得要死，生怕我们会掉下去……

下了过山车，脚还在颤抖，我们来到了太空漫步。我和张提共一个踏板车，他们俩共一个。车在脚下慢慢开动。我掌控着方向盘。来了一个180度大转弯，正好和刘欣他们撞了一个满怀，四个人嘴巴都笑歪了。

吃过饭，我们又跑去长乐门动物园看动物。这里动物可多了，狮虎兽在它的院子里懒洋洋的嗮太阳；雪虎在它的地盘睡着大觉。黑熊在使劲抢着人们丢给它的食物。斑马在它的跑道上互相决足……

最令我难忘的是狮虎兽和雪虎。狮虎兽它头上的王字真是威风。雪虎头上虽然没有王字，但它那一身的雪白宁人毛骨悚然，它一定也是捕猎高手。

不知不觉。一天时间就悄悄的过去了，我们又要准备回家了，可我对这里依然流连忘返。

我在书上看到杭州的良渚曾经出土过很多精美的玉器，它是我们华夏文明的曙光，于是这个周日我打算去良渚博物院参观。

我在街上拦了一辆出租车，这辆车有点奇怪，它既不是绿色的，也不是蓝色的，而是黄色的，和神奇校车有一些像呢。我上了车，刚告诉司机我的目的地，突然间我就来到了一个奇怪的地方。出租车司机笑眯眯地告诉我：“我的车其实是一辆时空穿梭机，我带你来到了五千年前的良渚古城，我是你今天的导游。你看，那里就是良渚古城，我们过去看一看吧。”

我们来到古城里面，发现周围有许多的人，有的人在用石犁耕地，有的人在织着麻布，还有的人在捏制着陶器。最引人注目的是坐在边上小屋里的一群人，他们拿着弓一样的东西旋转着，导游告诉我他们是在切割玉石，原来那些精美绝伦又神秘莫测的玉琮、玉钺就出自他们的手啊。我正向前走着，有一个小男孩叫住我，他说：“哥哥，你要不要和我一起玩陀螺啊？”他的手上还真的拿着一个木头做成的陀螺，我惊讶极了，早在五千多年前人们就可以打陀螺玩了！和小男孩玩了一会儿陀螺后，我们又往前走，我看到边上有人在修房子，房子的柱子是用木头做的，上面还用茅草搭了顶，这房子看上去和现在的一些村庄十分的相似。我还看到一个房子边上有猪圈，几只小猪在猪圈里哼唧哼唧地叫。“原来五千年前良渚的先人就已经养猪了啊。”“是的，”导游说，“不过它们还在从野猪驯化的过程中，和现在的家猪有点不一样呢。”

正说着话，哗啦啦下起了暴雨，我有一些担心，四周都是山，这么大的雨，会不会山洪暴发，把这个古城冲坏啊。导游仿佛猜到了我的心事，说：“良渚的先民可聪明了，他们老早想到这个，所以设计了非常完善的水利系统。我的时空机还可以变成飞机，我就带你到空中去看看他们修建的水坝吧。”我坐到出租车上，出租车瞬间变成了一架飞机，我们飞到了空中往下看，只见古城的外面环绕着好几条高低不同的水坝。这些水坝把山丘联结在一起，正好可以把洪水拦截住。水坝的上面还形成了一个人工湖，湖边停着几艘独木舟呢。

我正看得有趣，导游提醒我：“时间不早了，我们该回去了。”我只好恋恋不舍地坐着他的时光机器回到现代。我想，我们的先人真是了不起，要是没有这些先人的开拓，哪里会有我们灿烂的现代文明啊。

今天，学校组织我们五年级全体学生去淮安一日游。同学们知道后个个欢呼雀跃，似出笼的鸟儿一般疯狂。

上了车，大家都很兴奋，心想着：太棒了，马上就能去淮安玩了。当然，我也不例外，期待着这一天的欢乐。到了淮安，我们首先参观周恩来纪念馆。来到总理的塑像前，那张慈祥的面孔让我感到无比亲切。在主馆里还有许多介绍，都是关于周总理的小资料，通过它们，我们可增长了不少关于周总理的知识呢！

接下来去的是吴承恩故居，吴承恩是《西游记》的作者，在1986年时，六小龄童先生出演了86版《西游记》中的孙悟空，这个角色在吴承恩先生的笔下变成了一个活生生的人物，在吴承恩故居里，我觉得最奇特的地方还是那座“水山”。“水山”指的是水上的一座山，这座山中有一个通道，可以通向岸边，每次在水山中走，都仿佛是在海底世界中游玩。

最后，我们参观了周总理故居，周总理故居在驸马巷7号。刚进门便会看到周总理的书房，书房里有周总理曾经读过的书，还保存得完好，在书房的对面是一颗百年古树，名榆树，至今已有100多岁了，是二级保护古树呢！

今天，是我五年级生活中最快乐的一天，多希望再去一次啊！

今天，4月7日，我期待这一天很久了，因为今天我们要去方特春游。最幸福的事莫过于和自己的好朋等集体一起出去游玩。

早在前一天晚上，就将零食装进包里，然后倒在床上，做一个美梦迎接美好的一天。

方特离我们并不远，坐车半个小时就到了，下车的时候，发现下雨，内心有一丝失落，不过很快就被喧闹的气氛所感染。因为是自由玩，所以就有了几个小组，于是拉着小组里关系最好的出去玩。

灵魂之旅应该是比较刺激的。听着名字里面应该是类似鬼屋的样子。我胆子比较小，但在几个朋友的带动下还是进去玩了。但里面跟我想的不太一样，里面居然是类似过山车一样的，坐在上面带你参观一些恐怖的东西。随后，我们又去了雷峰塔，本以为这里是参观的，却想到里面是一个跳楼机，就是升到极点又极速降下，四周还有4D效果，本以为这是最刺激的了，但最后玩的这个真感觉在“玩命”。

由于上午下小雨，所以丛林之龙没有开放，很多人都很失望。但下午雨停了，但一开放，许多人就冲了进去。坐好后，工作人员给我们检查了安全设备，随着铃声的响起，在我们的尖叫声中过山车就带着我们冲上了45度的大坡，吓人的是刚到顶点停顿了两秒后就极速的向45度角冲了下去。然后是旋转着螺旋型前进，然后反转着前进，短短的几分钟就像过了一个世纪。

这次的方特游玩，让我体会到了高科技带来的震撼及惊险刺激的极限游戏，锻炼了我的胆气，真的非常开心。

不教一日闲过，我们应当牢记。——题记

一到星期天，自己的起床气就散发出来，起床是一件多么困难的事。

清晨，一缕缕阳光射进我的房间。妈妈走进来，一声声“炮弹”向我迎来：“快起床，你的作业还没做呢，下午还要补课，什么时候写作业……”我敏捷地打了一个咕噜，转过身去，迷迷糊糊地对妈妈说：“好不容易过一个星期天，您就让我再睡一会儿吧。”说完，我又昏睡过去。

一转眼，醒来时，已经十一点多了，我揉着蓬松的睡眼，坐在椅子上，妈妈走过来对我说：“都十一点多了，快去写作业。”我笑嘻嘻地对妈妈说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。您先给我做点吃的，让我好好加加油啊！”“就属你麻烦。”妈妈不耐烦地走进厨房，给我做饭。不久，饭做好了，我端到餐桌上，慢条斯理地吃，吃得把肚子撑得鼓鼓的，像怀孕了似的。随后，我悠闲地躺在沙发上，看着课外书。不久，妈妈又开始唠叨了，我不得不跑进房间，“哎，写作业多无聊，你还是看会儿书吧！”我心中的坏念头直线上升。一个小恶魔在我的耳边勾起坏念头。“不要听它的，好好写作业吧！”一位小天使又在耳边劝我，听了小恶魔的话，我心中的坏念头就这样诞生了。我拿起一本书，翘起二郎腿看起书来。下午补课回来，我才发觉自己的作业还没写完。明天，就是星期一了，我急得像热锅上的蚂蚁，匆匆忙忙地准备好作业，开始写作业，这写写，那写写，一直写呀写，写完两个字就再看看作业还有多少，急得我直冒汗。一直到十点，我的作业才接近尾声，我长叹一口气，说道：“早知现在，何必当初，悲哀，悲哀啊！”

不久，我的作业终于完成了，我边收拾书包，边感叹道“不教一日闲过，一定要珍惜时间，时间不等人呐。”

春节，在我们家乡有一种习俗——吃汤圆。趁着假期，我回到老家，与奶奶一起，体验了一番如何做汤圆。

“做汤圆的粉团最难和，不能太干，也不能太湿。太湿会粘在手上，让你动弹不得。”奶奶一边和粉团，一边告诉我。

待奶奶把粉团和好后，我们便开始搓“团团”。我们做的是大麻团，大小分配也是个难点。只见奶奶娴熟地把粉团搓成长条，再分成几小段，然后拿起其中的一小段搓起来。我学着她的样子，也拿起一小段开始搓起来——

我把粉团放在手心上，顺时针揉搓，哪里不够圆就倒过来搓一搓，揉一揉……虽说做得珠圆玉润，却大得如乒乓球般，简直是奶奶做的粉团的两倍大！

“你要分得稍微小一些，但也不能太小啦！”奶奶叮嘱我。我继续尝试，可结果并不令人满意。

我再细心观察奶奶的动作，边看边琢磨。终于，我成功了，也悟出了窍门：分段时不能太长，像一节手指那样就行。

看着那圆溜溜的汤圆，我心中的自豪感油然而生。

我们的芝麻汤圆与众不同——芝麻是裹在汤圆外层的，而不是用作馅料的。

汤圆熟得快，煮上几分钟，等它浮在水面上翻滚时，就可以出锅了。我们把煮熟的汤圆放在芝麻堆里来回滚动，几碗香气腾腾的汤圆便新鲜出炉了。

我们一家五口人围着一张大圆桌坐下，津津有味地品尝起这些香气四溢的汤圆。碗中的汤圆好似硕大的珍珠，像精灵一般跳进我的嘴里，团圆与幸福的滋味在空气中蔓延……“嗯，不错不错，好吃！”妈妈情不自禁地赞扬道。

汤圆，象征着团团圆圆、万事如意。我捧着那碗溢满浓香、甜蜜的汤圆，尽情享受这美好的时光……

战奥慧

我和妈妈、妹妹一起去买东西，妈妈买了一大堆的零食。

回家的时候，妈妈立刻把鞋子脱掉，不知道妈妈去哪儿？我也立刻脱了鞋，跟上妈妈。哦：原来，妈妈把零食放在柜子里，不让我吃到。吃完饭，妈妈睡着了，我踮着脚，悄悄地溜进了装着零食的那个柜子。在偷零食时，我在想：“偷零食吗？偷，要是偷的话，妈妈就要打我一顿；要是不偷，我就吃不到好吃的零食了。”

我决定，还是偷。我勇敢地把零食拿出来，然后又迅速地把零食放进我的房间里。然后我一包、一包地拆开，然后大口大口地吃了起来。吃完以后，我很担心，心想：如果，我把吃完的零食袋，放进妹妹的被窝里，妈妈就只能训妹妹而不训我了。我心里暗暗地笑了起来。妈妈醒了，妈妈发现妹妹被窝里有零食袋，就认定妹妹是吃零食的“凶手”。

我在房间里小声地说：“妹妹呀，真是苦了你了。”

大家好，我叫林显渭，积极乐观开朗就是我。我最喜欢的就是看文学作品，因此我最爱的就是拿起手中的笔写出属于自己的一篇篇文章。

“睡前一支烟，赛过活神仙”这句话一直藏在一些爱烟人士的心里，但他们却殊不知烟也是一种慢性毒药。

烟是怎么来的呢？其实烟很早就有了，起源于美洲，是一种植物的叶子，人们在采集食物时，无意识地摘下一片植物放进嘴里咀嚼，因其有很强的刺激性，起到恢复体力和精神打劲的作用，便经常采来咀嚼，因而成为嗜好，永远无法离开。

有人说，毒品只是试一下味道，这难道是真的吗？烟你尝一下都如此难戒，又岂敢去尝试毒品！只要你一经碰上毒品，那么你就已经可看见“死之”在向你招手了。

毒品是什么？毒品是一把手枪，在你刚刚飞向蔚蓝天空时，一颗子弹打入你的翅膀，从此你从天上掉下来，连最后一丝力气都没有，粉身碎骨。又如何能支撑起一个庞大的家庭，更别说让你重新飞向蔚蓝的天空。

当你开始吸食毒品时，人生的道路就已从此开始360度转弯，你的人生目标会离你越来越远，死亡会离你越来越近。

灯塔会照亮前方的道路，吸食毒品只会加速死亡的脚步，在虚幻的世界中永远徘徊，大家听一听我的劝告：禁毒吧，禁了这害人的东西。