一日三餐正常吃为什么会胖20篇

一个夏日阳光明媚的早上，我吃好早饭，便去欢乐风暴水上乐园。一进门，爸爸和妈妈就开始忙了起来：租箱子，充钱，买门票，弄来弄去，终于好了。

大门上“欢乐风暴”四个大字就映入眼帘。我跑着进去，找房间，换上刚新买的泳衣，奔奔跳跳着去找各种设施游玩。我们先到了有着蛇头的洞口，很多人顺着水路一路下滑，从射嘴里喷出，玩的人很多，一阵阵尖叫声，一定很刺激吧。我排着长队伍想着。

在一个大型游乐场里有很多刺激的大滑梯，人太多了，我们选择了旁边小的，当作是热身，然后和爸爸妈妈一起去玩大的。玩着，玩着，发觉人们都向一个地方走去。咦？他们这是去哪？广播里说着“大波浪开始了”。

我也兴奋地跟着大队伍走去。当我将要走出的时候，一大桶水从天上浇下来，我不禁打了个寒颤，原来这水桶有水啊。

玩大波浪的人可真多，从远处望去，有许多红红绿绿的点，那是穿着各种各样颜色泳衣的人。妈妈胆子很小，只在靠近海岸的一边。爸爸带着我一直往大波浪的起点前进。一开始我还纳闷着波浪会是怎样，还在想着，一个大波浪打过来，我看见有的人展开双手欢迎它，有的人背对着跳起，一个个人都被浪打出好几米远。我也被浪打得底朝天甩出去好远，吃了好几口水。这感觉酸爽无比，一个浪结束，我已经开始期待下一个浪的到来了。

接下来的浪我有经验了，像其他人一样，迎着它跳起，借着水的浮力，将我抛出比浪还高，我跳过了一个浪，别提多兴奋了。

时间过得很快，美好的水上世界很快结束了，今天真开心。

又是一个晴朗的日子，我们学校组织去秋游，我人坐在车上有说有笑，一片欢声笑语，玩得不亦乐乎。不一会儿，就来到了武汉农业嘉年华。

这里的景色十分的优美。一进大门，就看见草滩里的枯草像小孩子掉在草滩上的黄头发，星星点点；细细密密的鹅卵石点缀在草滩上，使草滩变得更加美丽了；金黄的菊花，火红的牵牛花，都争相在草地上绽开了自己俊俏的笑脸，使草滩增加了一丝生机；草木也显出了成熟坚硬，像一队尖兵披着铠甲，在风雨中挺立着，守护这里。

这里不仅景色优美，而且游乐设施特别多，特别好玩。

滑滑梯

滑滑梯是最好玩的游戏了。滑滑梯有三种颜色——红黄蓝，红得像火辣辣的太阳，黄得像甜滋滋的梨，蓝得像广阔的海洋。滑滑梯后面就是楼梯了，楼梯的旁边就是那凹凸不平的攀岩墙了。

我尝试着从攀岩石那爬上去，我先将左手抓住一块攀岩块，接着把右脚踩住最下面的一块石头，再把右手放在比左手高一格的石块上；左脚就像鲤鱼跃龙门一样跳到石头上去，最后我再一直重复着这样的动作，爬到滑滑梯上面。

我先在上面坐稳，看见了陈梓妍在滑梯上面开心的滑下去，滑梯一定十分刺激。我轻轻的把手放在两侧，接着我把双脚并拢，向下看，胡剑宇居然摔了一个四脚朝天，“我会不会和胡剑宇一样摔伤？”我心想，“算了，我可是女汉子，赌一把。”我闭上眼睛，双手用力向后一推，身体像闪电一样向下冲。嘴巴一张开，风娃娃便迅速到我嘴中玩耍，耳旁不断响起风爷爷的交响乐。哇！所有物品都迎面向我扑来，但当我快要接触到它们的时候，它们又定在了那里——我落在了地面上。滑滑梯可真是最好玩的游戏呀！

碰碰车

碰碰车是最刺激的游戏。有的碰碰车像正蜷缩着的猫咪；有的像蓄力待发的老鼠；有的像正在睡觉的小兔子……它们的颜色也不相同：红的、白的、黄的、绿的……使我看得眼花缭乱，让人数也数不清。

轮到我了，我一个剑步冲到红色车前，心想：“我的好“兔子”，现在就由我来控制你，你可要好好的听我指挥呀！”我抬起脚，跨进车内，打开保险带，快速扣上。OK，就等铃声响起。嘿，真巧，刚想完，铃声就响了起来，我右脚踩在油门上，车飞快的向前开。突然，我看见了一位蓝色“猫咪”驾驶员，他只知道前进，哪里知道螳螂捕蝉，黄雀在后，我这只小黄雀正准备猛烈向他攻击呢！看到时机已到，我加足马力，猛的向他撞去，这一撞可不得了，他被我撞得前扑后仰，像一个不倒翁似的，我乐得吹起了小曲。这时，所有的车子都把我包围了，当我冲出车圈，准备撞黄色“老鼠”时，游戏结束了。虽然游戏时间十分的短暂，但还是十分的刺激。

喂鱼

喂鱼也是一项十分有趣的游戏。我先将水和鱼食倒入奶瓶中，摇一摇奶瓶，接着把奶嘴扭在奶瓶上，然后拿着奶瓶止的长棍，把奶瓶放入水中。我静下心来，奶瓶在水中一动不动，不一会儿，鱼儿都争先恐后的吃奶瓶里的食物，鱼儿们你争我抢，一下把这条鱼撞到旁边，一下又把那条鱼撞到了旁边。这时李雨昕一个棒子打下来，把鱼都吓跑了，“讨厌的李雨昕，把我的鱼都吓跑了。”我继续一动不动的把奶瓶放在水里，五分钟后鱼儿们又慢慢的游过来，但游戏要结束了。虽然有点扫兴，但还是十分有趣的。

我们还玩了许多其他的游戏项目，如悬空投球，自己扯自己，海盗船……都十分好玩。

时间过得飞快，一会儿就到了下午三点钟，我们要回家了，我们依依不舍的坐上巴士离开了武汉农业嘉年华，这里景色迷人，这里游戏精彩，我还想再来一次！

20xx年X月X日 星期X 晴

在今天，我们学校让我们参加一次，不对应该是第三次参加社会实践，我们去的是动物园，我心情激动的不得了。

摇啊摇，汽车终于到了，我们刚要下车导游小姐对我们说“不用下车，我们还要去看狮子，和老虎，如过你不怕，就会被它们吃掉，”我们还看到各种蛇它们看起来很可怕，其实它们并不可怕只要你不去惹它，它就会好好对你。

走到了尽头到了下车点，导游小姐下去对我们说“大家出来排队啊!现在我们步行。”我们又看见许多动物有庞大的狮子、和巨形的大象、跑步高手猎豹、巨大的假山。

啊!我一天一游真爽!

你吃过山楂吗？有人说：“山楂很酸，从舌头到舌根，还很苦，一直苦到心里。”也有另一个声音：“山楂也很甜，虽然一开始很酸，但慢慢地，你会发现它有一种茶香，伴着茶香的，还有一种水果的甜。”

山楂长得很平常，凹凸不平的表面，灰红色的皮，还有浑身的“雀斑”，甚至有点丑陋。味道更是其酸无比。我天生不怕酸，一开始自信地咬了一大口。结果，酸得牙齿打颤，喝了一大口水，浓烈的酸和苦却仍不能消退，嘴紧紧地闭着，半天说不出话来，显得“面目狰狞”，并且之后也有一点苦的回味，但着实太涩。

我尝试着张开嘴，却被一种果香吸引了。甜，因为有了之前酸的对比，更加自信地绽放在舌尖。一种幸福，顿时袭满了全身。初尝山楂，它的酸不仅没让我厌恶它，还让我对它深深的着迷。恍然大悟，山楂为何会赢得我的喜爱？是因为它艰苦的生存环境。它生长在高原上，恶劣的生存环境，让它经历了更多的风雨。其实人生也是如此。有的人出生时就含着金钥匙，一生享尽荣华富贵，但他们常常自甘落后，不思进取，最后荒废了一生，有的平平常常，一切与常人无异，在父母的精心照料下，像温室里的花朵，也不会有很大的成就。而还有一些人，家境贫寒，就像山楂，更多的困难只是向上的动力，他们不会抱怨，只会默默耕耘，最后闯出了一片天地，得到人们的赞许。

我想，这就是山楂给我的启示，无论何时，想想山楂的精神，再大的困难面前，也不会退缩。

不久前，我家老狗贝贝生了两只可爱的小狗，可当了妈妈的贝贝总是很不情愿给孩子吃奶，这下可苦了两只小狗。

这两只小狗胃口很大，好像非要把妈妈身上的奶吸干才罢休。可能是因为这个原因，老狗贝贝总是不想让小狗吃奶。可小狗呢，妈妈越是不给吃，它俩越要追到妈妈身边吃。

有一回，我看见一只小狗吃奶的姿势好玩极了。小狗一会儿站着吃奶，一会儿趴在地上滚来滚去。贝贝显然生气了，竟张大嘴巴去咬小狗，把小狗头上咬得湿淋淋的。小狗很害怕，“嗯嗯嗯”叫了起来。小狗还不服气，跑到妈妈的屁股后面，去咬妈妈的尾巴。可老狗贝贝才不肯让小狗咬自己的尾巴哩。它一会儿把尾巴甩到东边，一会儿甩到西边。小狗也跟着跑到东又跑到西，跑了一会儿累了，就不吵了。贝贝也觉得累了，就躺下睡了。小狗可没睡，肯定在想：太好了，妈妈，我就不客气啦！它趴下来，凑到妈妈那里开始尽情吃奶，它一直“啵滋啵滋”地吃着，声音很响。大约过了十几分钟吧，小狗吃饱了，就去玩了。再看看贝贝，还在梦里睡得香呢！

聪明的小狗有奶吃。我喜欢我家的聪明狗。

前不久，我们城东小学六年级举行了20年一次的绍兴一日游。

不知怎么，那天的天格外晴朗，我走路的步伐也异常轻盈。我们在教室里说说笑笑，不知不觉就登上了大巴车。一路上，看着车窗外的美景，听着手机里的音乐，令人感觉心旷神怡。由于路途遥远，我竟做起了美梦。

我醒来后，刚好到目的地。下车后，我们排好队，便走进了兰亭。首先，映入眼帘的是王羲之和王献之写下的一一鹅池。一看到鹅池，老师就迫不及待地给我们来了张合影。这时岸边的天鹅“嘎、嘎、嘎”地叫了起来，好像在说：“我们也要合影。”

兰亭就这样逛好了，我们又来到了鲁迅故里。

我们看到了鲁迅的四合院、厨房、卧室。他的桌子上刻了个“早”字。听老师说：“因为有一次，他上学迟到了，被老师骂了，所以，鲁迅就在自己的桌子上刻了个‘早’字来提醒自己。”

之后，我们来到了百草园，据说：这个百草园里有一条美女蛇。

最后，我们来到了鲁迅博物馆，里面记载着许多关于鲁迅先生的历史故事。一个牌子吸引了我的眼球：鲁迅是中国文化革命的主将，他不但是伟大的文学家，而且还是伟大的思想家和革命家。鲁迅以笔作为武器，战斗了一生，被誉为“民族魂”……

这次绍兴一日游，令我受益匪浅。

许悦

今天下午我们班要举办美食节，想想我心里都美。

一回家，我就抢过妈妈手上的做饭工具，舀了一些面粉，把它搅稀，然后打个鸡蛋，不停的搅啊，搅得我的手都酸得要报废。鸡蛋液打好了，开火！将鸡蛋液到入锅中，等它们凝固再翻边，炒了炒ok，不过炒焦了，一块黄一块黑的，超级丑呀！但自己尝了尝，很美味嘛。

于是，我拿了一个黑盒子把黑暗鸡蛋饼装起来，不想让大家看到他的丑模样。才进教室，几个同学就围了上来，盯着我的黑盒子，问：“你做什么好吃的？我才不透露呢，否则，看到我那漆乌麻黑的鸡蛋饼，他们会笑死的。于是，我憋住笑回答：“不告诉你们，秘密。”他们说：“妈呀，谁都不告诉我们。”

老师来了说：“把口水忍住，先欣赏美食。”我只好把口水咽下肚，过了一会儿，老师大声说：“开吃！”旁边的同学马上把我的黑暗鸡蛋饼啃了一个，他说吃了一只乌龟。我也把早就瞄准的“西瓜太空”吃了一些。一会儿，一伙人来抢“西瓜太空”了，最后还有人用手抓，我的同桌张文轩最后直接钻进大西瓜里，头没了，只剩下了个大西瓜，我忍不住呵呵笑了起来，我这一笑，大家都笑了，笑声传到了九霄云外。

这美食节，还不如说是抢吃美食节呢。

周五的晚上，妈妈告诉我，周六要和妈妈、一些她公司的同事一起去宜兴玩。听到这个消息，我特别的激动，整个晚上在床上翻来覆去睡不着。

漫长的一夜终于熬过去了，天一亮，我们收拾好东西就出发了，经过了一个小时的漫长路程，终于到了目的地——宜兴。

我们先去了比较有名的玻璃栈道。我登上了台阶，感觉还好，脚底下的是竹子。可是那个竹子特别光滑，走着走着都差点摔倒，感觉像是在溜冰呢。没过多久，我们穿上鞋套，准备在玻璃栈道上走了。刚开始不怎么害怕，后来，边走边向下看的时候，感觉那么高，掉下去肯定必死无疑。这玻璃栈道看起来随时都要裂开，而且，我还那么重……想着这些，我心里就有恐惧感，就没有信心了。妈妈告诉我：“这是钢化玻璃，不会裂的，放心好了。”我这才放松了下来。最后，我们顺利的下来了。

玉女潭成了我们第二个景区参观点。那里的小山让我很有兴趣的爬了起来。我走了一条比较奇怪的山路。之所以说它奇怪，是因为不断有怪石横在前面，爬过了一个又来一个，就这样还绕到了原点。我再试了几次，结果还是一样，我累得要死，还把我绕得团团转。最后，总算见到了美丽的玉女潭。潭水清澈见底，一些小鱼在水里游来游去，好不自在！

第三参观点张公洞特别神秘，据说，《西游记》里的蜘蛛精就是在这里拍摄的。里面怪石林立，洞上长满了尖尖的石笋，时不时的滴下水来，把我吓出一身汗，以为蜘蛛真来了！这样如此神秘，我当然要再神秘一点。我在妈妈后面发出了那种阴森的笑声，把妈妈吓得心惊肉跳的，我看到妈妈被吓到了，开心地在旁边笑呢。

时间跑的飞快，一眨眼间，我就要回家了。我以后还会来玩的，宜兴！

（上）

在我的记忆中，每次游学不是走平坦大道，就是走羊肠小道，要不就是爬险峻、陡峭的山坡……但是这次和往常大不相同，我们要去三门峡看向往已久的洁白而又美丽的天鹅。这是我从小到大第一次去看天鹅，心情无比激动。我心中的小宇宙猛然间爆发。

今天早晨，外面灰蒙蒙的，我恋恋不舍的从被窝里爬起来。洗漱完毕，吃完营养早餐，和壮壮同学以及他的妈妈一同乘车去天鹅湖公园。太阳公公为我们照亮了前方的路线……我感觉车开的好慢呀，犹如过了一个世纪还未到达！

到了那里，我迫不及待地沿路向天鹅湖跑去，映入眼帘的却是小草、树木、湖水，哪里有天鹅的影子呀！我心里想。妈妈看穿了我的小心思说：“不要这么急呀，你梦寐以求的白天鹅在后面呢。”听了妈妈这句话，我像疯了一样朝后面跑去……

我的耳边传来“啊呜~”“啊呜~”的声音，慢慢的白糊糊的一片逐渐的呈现在我的眼前。我不顾一切，向堤岸飞奔而去。

对面的人山人海，欢呼声、雀跃声盖住了天鹅那美妙的歌声。湖面上，天鹅伸展着宽阔的双翼，展翅拍水行进时，犹如一叶叶的扁舟，一张张的风帆。成群结队的白天鹅，在悠闲地游荡，像朵朵白絮在随风漂流。平静的湖面被打破了，突然，有几只白天鹅一跃而起，宽大的翅膀煽动起来，是那样决绝有力，它飞向高空，身姿是那样地优美轻盈，在阳光的照耀下，是那样美丽。我的视线一直目送着它，直到白色的影子消失在芦苇丛中……

我站在天鹅湖岸边我看呆了，看着它们美妙的身姿，看着它们高昂着头颅，好像告诉人们这是它们的领地，它们的舞台。

我往前走，又看见一只白天鹅在湖面上悠闲地游着，忽然天空飞来一只黑天鹅，它拍打着宽大厚实的翅膀，扑棱滑落在湖面上，平静的湖水被打破了，溅起了晶莹的水花，湖面上的白天鹅也拍了拍修长的翅膀，两只天鹅嬉戏起来。

……

我们在天鹅湖公园里玩的不亦乐乎，天鹅那优雅的身躯使我们久久不能忘怀。天鹅象征着纯洁，象征着忠诚，我爱天鹅。

（下）

“10点30了，赶紧去文博城，要不然就迟到了，而且咱们还不知道具体的位置呀！”妈妈有点着急地催促道。所以我们只好加快步伐，不敢松懈。壮壮妈妈更是一路逢人就问，有一次还要把人家交过押金的自行车借过来骑，弄得壮壮、我和妈妈哭笑不得。

经过几十分钟的努力奔跑，文博城那高大的身影映入我的眼帘。文博城的建筑像一个金元宝，也像盆状。气势庞大。我们一路虽然拼命跑到文博城，可还是迟到了。外面不见我们游学营一个人。于是我们就进去了，那一幅幅美丽诱人的摄影作品，让人目不暇接。我们深深地爱上了每一幅摄影作品，顿时我们的疲倦不知去向何方，一瞬间精神抖擞。

里面有一楼二楼两层展厅。展厅好大，大的像进了迷宫。一时半会也找不到我们的人。我和妈妈以及小伙伴一起来到二楼参观，“哇，这幅图片好棒！”壮壮同学大喊到。果然，那幅图片山清水秀，沿路有许多枫树、银杏树，公路似长龙在山间浏览着，远处山峰呈深蓝色，稀稀疏疏的几朵白云在悬挂天空中，果然是一副好的摄影作品。

我们在二楼转了一圈，其中最感动人心的是当时旧中国建筑铁路的一副作品。当时的建路工人瘦骨嶙峋，面部黑悠悠，带着安全帽，他们为了后人拼命工作。他们冬天就睡在用四根儿木棍和一个帆布组成的帐篷里；下雨天他们也冒着雨在铁路上辛辛苦苦的工作；夏天他们就给地上铺一层薄被，躺在地上。生活用具极为简陋……看到这里，我的喉咙好像被什么噎住了，双眼模糊。心想：以前的人们是多么的辛苦，为了修铁路，他们甘愿付出一切，甚至不顾生命安危。

中国现代社会之所以这样繁荣昌盛，少不了以前的革命老战士，少不了那些爱国敬业，无私奉献的人，我们生活在新世纪，一定要好好学习，做一个对国家有用的人。

胡城骔

今天老师说要带我们去脸上游玩，我听了很惊讶。咦？老师，我们又不是小蚂蚁，怎么能到脸上去呢？再说那里也没有游乐项目，一点也不好玩。

老师带我们来到了第一站：“内蒙古大草原！”哇，那里可真美啊，有洁白的小羊，正在吃草的斑马，还有爱睡觉的小猪。我们和内蒙古小朋友玩起了“骑马”的游戏，突然一阵大风吹来，我们骑马骑得更起劲了，小草也跳起了蒙古舞，对了，草地上还有一块大石头，我们搬都搬不动呢，原来第一站就是眉毛呀！

我们离开了“大草原”，来到了一片清澈的湖泊：“眼泪湖”。湖泊中间有一座小岛，我叫它“眼泪岛”，我们在“眼泪岛”上做游戏。晴天时，湖泊清澈的很，但下雨天就不得了了，“哗啦啦”，雨都快把“眼泪岛”淹没了。所以，这里其实就是我们的眼睛。

傍晚我们来到了最后一站：“珠穆朗玛峰”。我们在山脚下找到两个黑乎乎的是大山洞，我们刚进去就有蝙蝠飞了出来，吓死我们了。接着我们开始爬山了，刚到半山腰我们就累的不行，于是坐下来吃了一点东西又出发了。终于到站点了，我们在山顶看风景，真美啊！

一日游结束了，今天可真难忘啊！

欢乐相聚的时光总显得格外短暂，去上海走读的第二天晚上老师告诉我们，明天锦江乐园将是本次上海之行的最后一站，得知这个消息我兴奋之中又夹杂着丝丝的伤感，既期待明天活动的精彩，又希望时光慢些走，好让我和我的小伙伴们多在美丽的大上海多待会。

第二天一早，我们匆匆吃过早饭，乘中巴前往期待了一个晚上的圣地——锦江乐园。一路上我们一直在聊天，兴奋的谈论着乐园里会有什么好玩的。不一会，锦江乐园就出现在了我们面前。

刚拿到老师买的门票，我和小伙伴们就迫不及待的随着潮水般的人群冲进了乐园。左拐右拐，很快到了“激流勇进”游戏场所。在工作人员的指导下，我们迅速穿好雨衣，坐上了船，小船缓缓的往前移动着，我闭上双眼，惬意的享受着微风的吹拂和阳光暖暖的照耀……就这样随着轻缓的小船游啊游，正当我纳闷这怎么能叫激流勇进时，突然我的身子开始迅速往后仰，马上睁开眼睛一瞧，天哪，我们已经爬坡到了最顶端，好高啊，我不禁尖叫了起来。还没等我反应过来，小船开始迅速俯冲之下，我本能的闭上了双眼，感觉整个人都轻飘飘的，像被人拎起来一样。平生第一次体验到失重的感觉。突然“水花军队”好像发现了敌军一样向我们袭来，原来我们已经滑到了谷底，不过我们也都变成了落汤鸡……激流勇进名不虚传，确实够刺激！

我和小伙伴们又相继体验了了“摩托的士高”的疯狂和“自旋滑车”的炫酷，最后壮着胆子在“步步惊魂”里走了一遭，魂都快吓没了。就这样，在惊险和刺激中玩了大半天，我们收获了无比的快乐。

带着依依不舍的心情我们踏上了归途的班车，虽然有些疲劳，但我还是留恋往返，努力的向车窗外张望着，就让我再看一眼锦江乐园，看一下美丽而又繁华的大上海吧。三个小时后我们将抵达杭州富阳，也即将和亲爱的老师和可爱的小伙伴们分别，谢谢你们，我会永远铭记这段难忘的旅程！期待着下一次的相聚和出发！

森林里，有一只威风凛凛的老虎，经常欺负比自己弱小的动物，小动物们都怕它，看见它就都吓得四处躲藏，谁也不敢惹它。

有一天，老虎又来欺负小动物了，小动物们看见了，赶紧四处逃窜，都躲了起来，尽管在躲，也躲不过老虎那双锐利的眼睛。

狐狸想了一个好办法来治治老虎，它买了几盒糖，壮着胆子去找老虎，对老虎说：“老虎兄弟，我送你几盒美味的糖”。老虎一看，兴奋极了，一把拿过糖果，笑了笑，心想：没想到狐狸还挺大方，竟然送我这么多糖。

老虎迫不及待的打开糖盒，开始吃了起来。老虎每天都要吃好几颗，就连晚上也要吃很多，已经好久没有出去了，动物们也都可以安心玩耍了。

过了些天，老虎的牙齿渐渐变成蛀牙，老虎一点也不在意，还是不停的吃糖，就连吃饭也要吃一颗。

一天晚上，老虎吃了好多糖，就睡觉了，第二天，老虎的牙齿有点疼，但他还是不在意，就是吃糖，他的牙齿已经严重的被虫子吃掉了。

终于有一天，老虎牙疼的厉害，实在受不了了，就忍着疼痛去找牙医。

到了医院，牙医仔细地看了一下，叹了口气说：“你的牙齿已经全部被虫子吃掉了，只能全都拔掉。老虎一听，瑟瑟发抖，说：“要全部拔掉啊！我可受不了，拔掉一颗牙多疼呀！”打老虎为了自己，只好拔掉。

牙医拿了一把钳子，当拔掉一颗牙时，老虎满头大汗，眼泪因疼痛流了下来。老虎知道了狐狸是想给自己的一个惩罚，气得火冒三丈。

老虎去找狐狸算账，可是，他的牙已经没有了，没办法吃掉狐狸了。老虎也知道了多吃糖的后果。所以做什么事都要与人好好相处，这样朋友才会越来越多。、

暑假，爸爸说带我们去神河源玩，我满心期待！

那一天，我们一家人兴高采烈地出发了！一路经过河流，村庄，绕过了崎岖的山路，经过两个多小时的车程，终于到了风景秀丽的神河源景区。我打开车门，首先映入眼帘的是一片绿色的海洋，真的好美！我深深吸了一口气，甜甜的，香香的，沁人心脾！神河源，真是一个天然的大氧吧！

听爸爸说，神河源是神仙河的源头，山丘跌宕起伏，总面积八千公顷，最高海拔二千四百七十米，处于陕西省安康市岚皋县，共有神田草原、巴山秋池、朝阳洞三个景区。

神田草原，放眼望去，草地、山丘，一片绿色，马儿低着头，悠闲地吃着青草。坐在草地上休息喝水，享受着秋风送来的凉爽，我觉得自己就像一只自由自在的小鸟。在这里，你能感觉到草原的辽阔与自由，这种感觉真好！

走过一段小路，我们来到了秋池，秋池的湖水四季不会干涸，我也不知道，水是从那里流过来的？真的很神奇！

时间过得太快了！不知不觉就到了下午！我们一路往回走，来到了朝阳洞，我很好奇地往里面走，突然被爷爷拦住了！爷爷说：“不敢去，里面有龙！”我突然楞住了！朝阳洞深不见底，没人知道它有多深，也不知道是不是真的有龙，那都是很古老的传说。

我意犹未尽，妈妈一路拍照留影，爸爸说“时间不早了，我们要回家了！”我恋恋不舍地走了！

王奕臣

3月30日，我和行文教育的同学们来到中堂百香岛，刚一下车迎来的是浓重的泥土香与芳草香。老师带我们来到一片空地，开始了我们一天的行程。

老师先开始了我们欢快的《呼拉圈接力赛》同学们姿态各异，有的像螃蟹一样，有的像海草一样，有的像灵活的小鱼……然而接下来，就是我期待已久的植树啦。

同学们春风满面的来到绿草如荫的田野。我们提着葡萄芽“玫瑰红”，拿着锄头，开始干起了植树的体力活，我们“黑呦，黑呦”地挖起地来，不一会儿，一个“墓地”就挖好了，一位同学拿着树苗，另一个同学又开始埋了起来。我们的树苗在努力成长，我们也在努力成长！

我们吃完午饭，又开始了捉泥鳅，同学们个个都拿出了看家本领，有的直接用手捉，有的“地毯式搜索”，有的乱抓……结果，泥鳅们都被赶尽杀绝了。最后，我们在欢声笑语中离开了这。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”今后，我要珍惜农民的劳动。

六月的天可真热啊！烈日当空照，地面都被烤得白花花的，像烧锅炉一样。街上一个人都没有，人们都躲在家里吃西瓜，吹空调呢。小狗也没有了往日的活泼，躲在树荫下，伸出常常的舌头直喘气。路边的小花小草也都有气无力地耷拉着脑袋。

远远地走来两个人影——是猪八戒和孙悟空。原来，两人奉师父之命出来办点事。

猪八戒热得大汗淋漓，一边走一边抱怨道：“师傅也真是的，这么热的天还叫我出来办事，真是的！”忽然他眼睛一亮，路边有个卖冰镇西瓜的商店。他三步并作两步，赶忙冲了过去，买了两块西瓜，左手一块，右手一块，大摇大摆地边走边吃了起来。

吃完一块随手一丢，西瓜皮被扔在马路上。孙悟空说：“八戒，你怎么把西瓜皮扔到地上了呢？快捡起来，你看，那里不是有一个垃圾桶吗？快扔到垃圾桶里去。”

猪八戒正吃得高兴，嘟囔道：“猴哥真麻烦，不就是一块西瓜皮嘛，一会儿会有人来扫的。”

孙悟空见猪八戒不听自己的话，左手拿着金箍棒，右手指着西瓜皮，说声：“变！”西瓜皮就滑到了猪八戒的脚跟前。

猪八戒正得意洋洋地吃着西瓜，根本没注意到脚下的西瓜皮。一脚踩在上面，砰的一声，重重地摔倒在地，摔了个四脚朝天，头上也摔出一个大包，半天也爬不起来。好不容易爬起来，他摸着头上的包和摔疼的屁股说：“哪个短命鬼，把西瓜皮扔在地上了？害老猪摔了一大跤。”

孙悟空哈哈大笑：“死呆子，看看这是谁扔的？不就是你自己扔的吗？”

猪八戒定睛一看，还真是自己刚才扔的那一块。他不好意思地捡起西瓜皮扔进了垃圾桶。

上一个星期天我非常开心，因为，作文陈老师带我们去焦岗湖影视城玩了一天。

我们在三部粮站等待校车，上了校车，便往毛集去。到了影视城我们便看见栅栏上的月季花笑容满面地欢迎我们。我们往大门里走去，火红的石榴花像熊熊燃烧的火焰释放着五月情怀。

到了一个绿色凉亭里，老师发给每人一个风筝，一些颜料和画笔，让我们自己画。我领的风筝图案有蝴蝶、蜜蜂和花组成，我一丝不苟地画着黄色的蝴蝶，金色的蜜蜂，五彩缤纷的花儿。画完之后，便开始放起来。陈老师说放风筝要逆风，不能顺风。还要跑起来。我照着去做了，果然，可以飞起来。我一边逆风跑，一边放线，我的风筝越飞越高，我的心也越飞越高。玩累了，我在凉亭里休息一会，一只蜜蜂在凉亭边的黄花上采花粉。仔细看去，哟，好几只呢。好勤劳的小蜜蜂啊！辛苦了自己，甜蜜了别人！

过了一会，老师说开始拔河，我们队以2比0获胜。老师给获胜的人每人一个杯子，我们开心极了！

吃过午饭之后，陈老师便带我们玩“不倒森林”的游戏。这个游戏是考验反应能力和速度的。我玩了很久，每一次都能接住棍子。

快乐的时光总是很快会过去，但无论何时想起那天，我依然觉得快乐无边。

彭贝妮

一个阳光明媚的星期天，李老师和徐老师带我们到岳阳的张谷英去游玩一天。

张谷英镇坐落于岳阳市东73公里处，那里青山环绕，风景秀丽。其独特的连体建筑形式别具一格，故有“民间故宫”之美称。张谷英家整体建筑面积约有五万一千平方米，房屋厅堂有一千七百三十二间，平面布局为丰字形，巧妙的利用横向地形，南北进深、东西走向。

走进大门，就来到了一个院子里，那院子左右两边都有池塘，导游说那是为了救火的。院子的中间有一条凸起的路，直对大门，导游对我们说，那是官道，有贵宾来了，才走官道的，今天就让你们当小VIP走官道进大门，以前大门一般是不开的，都是走的小门，一般是东进西出，大门进去就是一个接官厅，接官厅是清、康熙五十四（1715年），由十二世祖子临公修建，建筑面积275。5平方米，房屋9间，其天井，厅堂及梁架极富特色。此处是接待重要客人的地方，相当于现在的客厅和接待室，古代客人尊称为客官、官人，所以为接官厅。

后来，我们又到了一个礼堂里，那儿装饰华丽，上面挂着张谷英家训，考父母、友兄弟、端闺化、择婚姻……还有一些簇戒，戒酗酒、戒健讼、戒多事……这些都是张谷英的家训。

参观张谷英这个“民间故宫”，让我的收获颇多，但我总学得这次了解的只是一部分，我一定还会再来的。

今天早上，爸爸妈妈带我回外婆家吃粽子。

来到外婆家，外婆早早地就在家门口等我了。我走了进去，只见外公正在包粽子。我看着好玩，也拿起叶子包了起来。过了两三分钟，我包了一个粽子，像一个大皮球一样。因为我包的粽子捏得不紧，粽叶松开了，我自作聪明，马上补上一些米。我再把粽叶包紧，可是因为我的手势不对，结果粽叶又松开了，于是，我又添上一些米。好不容易才把粽子包紧了。所以才像大皮球的。

半个小时过去了，我包的粽子奇形怪状，有的放少了一些米，比长香蕉还瘦，有的比皮球还胖，有的比西瓜还圆……

我们把包好的粽子放进锅里蒸，然后躺在沙发上看电视。不一会儿，厨房飘来一阵香味，我走进厨房，打开锅，香喷喷的粽子出锅了。

我把粽子拿到饭桌上，津津有味地吃了起来。我感觉今天吃的粽子比平常吃的还好吃，热腾腾的，香喷喷的，还带着一种家乡的味道，美味极了。

吃粽子十分简单，而包粽子却十分难啊！

今天，阳光明媚，早起的鸟儿都叽叽喳喳的叫着，仿佛知道我们的计划。早早着我就起床了，因为妈妈说中午要去姥爷家吃自制火锅。

火锅有很多种，有麻辣锅，海鲜锅，番茄锅……而今天我们吃的火锅是清淡的，也就是清汤锅。火锅是中国独创的美食，历史悠久，是一种老少皆宜的食物，所以我飞快的写完了作业，迫不及待的和父母开车去姥爷家品尝火锅宴。

到了姥爷家，一股清香的味道慢慢窜进我的鼻子，我不禁垂涎三尺，我马上跑到桌边，姥爷对我说：“我提前买好涮的食物了。”我看了看姥爷买的食物，有羊肉、鱼豆腐、海苔、粉条、鱼丸等，“好多呀，我们快吃了它们吧！”我连忙说道，大家对我笑了笑说：“好的！”

二话不说，我们就打开了锅，锅是白色带有金丝边的，看起来很美丽。我们先把羊肉放进锅内，涮了刷，等了一两分钟，羊肉从原来的鲜红色变成了暗红色，可以吃了，我抓起筷子，接过爸爸拿起的勺子，用筷子夹起里面的羊肉，把它放进火锅蘸料里，蘸了一下，三下五除二，我迅速的把羊肉吃进肚子里，“哇！着美味！”我不由得赞美起来。然后，我们又涮了土豆和豆腐，这回我往清汤锅里加了点水，才把土豆，豆腐放进汤中。锅沸腾了，于是我用勺子掏出几块来尝了尝，还是那么鲜味十足。后来，我把我所有爱吃的食物都分别涮了下去，我吃的香极了，一下子就变的热乎乎的，于是我只能喝喝凉水，解解热。

我怀着愉快的心情和父母回家了，火锅十分美味，也让人犹意忘返。下次我还要来姥爷家吃自制火锅，品尝火锅宴！同时，欢迎你们来我家品尝美味的火锅哦！

修若琦

在一个夏天的中午，天气非常热，太阳火辣辣地挂在天上。有一只叫乐乐的小猪走在街上，热的满头大汗。突然，乐乐看见一个西瓜摊，它决定买个西瓜吃，还找了个还算阴凉的地方吃了起来。

讨人厌的太阳连这一个小角落也不放过，可怜的乐乐只能蹲到树荫底下吃西瓜。

乐乐吃完一个西瓜后环顾四周，看看没有人，于是把瓜皮随手一扔，真是一个讨人厌的乐乐，因为乐乐不停地扔西瓜皮。

一只小羊正好经过，一不小心，被西瓜皮绊倒了，身上受了伤。

乐乐觉得很难过，站起来伸出手想扶小羊，可是乐乐也被它自己扔的西瓜皮给滑倒了，乐乐不停地叫着“好疼啊”！

小羊对乐乐说：“就算天气再热，也要把果皮扔进垃圾桶里。”乐乐很难为情，于是和小羊一起把西瓜皮捡起来，一个个地扔进了垃圾桶。

小羊和乐乐的故事让我们知道了：做任何一件事都不能粗心，就算是一个小小的细节也很有可能给大家带来伤害！小朋友你们说是不是呢？

今天的我格外兴奋，早上六点我就一骨碌的从床上爬起来了。知道我为什么要今天起这么早吗？因为今天我们六年级全体同学，将要来到我们心目中的欢乐圣地――方特。

一路上我们哼着歌，跳着舞，有说有笑可有趣了。在欢笑声中不知不觉的我们来的方特。

下了车，我们在老师和导游的带领下，依次走路游乐园内。走进这里，我仿佛来到了童话世界。这里有许多游乐设施，比如丛林飞龙，海盗船，秦陵历险等等……我们先来到秦陵历险。经过漫长的等待终于等到我们了，我们坐着车其实在弯曲的小路上。突然墙上出现了一个小人，那是肖博士，只见他对我们说：这里危险快离开！车仍开着，这时，墙上出现吗秦始皇的灵魂，好凶恶的说：你们好大的胆子，竟敢闯入寡人的坟墓，寡人饶不了你们！只见天上钻下来几只大手，偶像要把我们抓走似的。我被吓得鸡皮疙瘩都起来了。特别是我们来到牢房听说这里是专门关押囚犯的地方。牢房里全是丧尸，只见他们拍打着牢房的门，好像再说：我要出来，我要吃掉你们！我顿时吓得连魂都没了真是惊险刺激啊！

接着我们来到了激流勇进，我们穿着雨衣在河道上慢慢游着可是过了很久船速依然是这么慢，我开始纳闷起来。激流勇进不应该是很刺激吗？怎么过了这么久船速还是这么慢？正当我纳闷时，只见船已经来到了最高坡，我还没做好心理准备，还就嗖的一下从高坡冲下来。啊！我尖叫着，由于风太大我的帽子被风吹走了，害得我被洗了个头真是令人哭笑不得。

时间过得真快呀！马上就要回去了，希望下次还能再来。