一日三餐正常吃为什么会胖(汇编20篇)

夜幕慢慢地降临啦。一阵接着一阵炒豆般的爆竹声提醒人们，新年除夕夜的重头戏——大年三十的团圆饭就要开宴啦!餐桌上摆满了鸡鸭鱼肉，香喷喷的一大桌菜啊!

那个晚上的到来，给我带来了许多的快乐和乐趣。为了今年的“年夜大餐”，母亲和奶奶在除夕的前两天就开始“动工”了。因为母亲眼中的年夜饭是团圆饭，预示着新一年的开始，一切都要十全十美，不能有半点马虎。每到这时候，我便会言语谨慎，生怕不经意间说出什么不中听的.或是不吉利的话，招来母亲的责骂。对我家而言，这一年一度的年夜饭已经不只是一顿简单的晚餐，更是全家都要参与的仪式。所以在物质生活极大丰富的今天，我们仍然保留了在家中吃年夜饭的习惯。

我家的年夜饭讲究分工合作，各司其责。母亲是总设计师，负责人员调度。为了年夜饭，母亲会把消毒柜里的淡蓝色的精美餐具拿出来用。父亲帮母亲打小工，负责买配菜，买调料，拿油盐酱醋、锅碗瓢盆;奶奶是总设计师的得力助手;爷爷则是烹饪几个他的拿手菜;我嘛，就负责“偷吃”，在有菜做好了后，我总以尝尝菜的咸淡，来偷吃做好的菜，唉——谁叫我属老鼠呢?

母亲做年夜饭有讲究，菜的数量必须是双数，有冷有热，有荤有素，各自成双，讨一个“好事成双”的彩头。每年年夜饭母亲都会亮出她新学得几个好菜让我们品评，但有几个菜是母亲的保留曲目，每年必不可少，像“蒸蛋卷”、“清炖鸡”、“炸肉丸”、“红烧鱼”。母亲认为有了这些菜预示着来年生活富足，衣食无忧。

在母亲的指挥和操持下，晚上七点整，我们的午夜大餐正式开始，一盘盘色香味俱全、香喷喷的饭菜端上桌来，我看得眼花缭乱。开饭喽!我狼吞虎咽的把这美味佳肴往嘴里塞。妈妈把果汁和红酒拿出来，倒在高脚杯里。这是我们每年必备的一个节目——新年祝愿(每年的年夜饭前我们都要把自己认为最好的祝愿送给家人)。今年还是我第一个上场，我端起酒杯祝愿爸爸和妈妈——身体健康，笑口常开，工作顺利;祝愿爷爷奶奶——福如东海，寿比南山。爸爸妈妈爷爷奶奶也把他们的祝愿送给了我，爸爸妈妈祝我身体健康，天天好心情;爷爷奶奶祝我学习进步。然后我们端起酒杯，“干杯”!我们的家真是一个温馨和睦的家庭，我爱我家。

年夜饭是家对游子一整年的期盼，年夜饭是游子对家一整年的报答，过年的时候，家就是年夜饭，年夜饭就是家，这就是我们中国人回家过年内在的精神动力，这种精神动力已经流传了三千年，它将伴随着中华民族的繁衍生息千秋万代地传承下去。

今天是星期二。一大早，我们就来到了作文班。一进教室，我发现桌子上有个大西瓜。

西瓜的外面是绿色的皮，皮上还有墨绿色的条纹。它的外表摸起来很光滑，像个椭圆形的枕头。

老师把西瓜切开，里面是红色的瓜瓤。仔细一看，还有一粒粒黑色的籽，它们排列得很整齐呢！红色的瓜瓤下面是绿色的皮，越靠近皮的地方瓜瓤的颜色越浅。

我咬了一口西瓜，甜甜的，嘴里面还有一种清凉的感觉。我们都很想吃这块西瓜，于是，我就双手捧着西瓜大口大口地吃了起来。突然，我咬到了西瓜籽，就把籽吐了出来，这时，我发现西瓜籽的形状就像水滴一样。我想，如果我把这些“水滴”种到花园里，说不定明年就会长出一个大西瓜呢！

如果没有西瓜，夏天我只能喝白开水，所以西瓜在夏天很重要。

“我的热情，好像一把火，燃烧了整个沙漠……”伴随着热情洋溢的歌声，我和爸爸妈妈一起走进了内蒙古的响沙湾，一睹她热情似火的真容。

一到目的地，我就被眼前的景象震惊了：“哇，好壮观啊！”一阵狂风袭来，沙粒飞扬，天昏地暗，这就是沙的世界，简直无你立足之地。满眼都是沙子，有一马平川的沙地，有连绵起伏的沙丘，还有一个个大沙坑。天是蓝的，地是黄的，天地之间只有蓝黄两种颜色夹杂着。

我们带好帽子，扎好头巾，穿上沙袜，全副武装后，坐着火车去悦沙岛。在那儿，我们观看了精彩的演出，了解了蒙古族的婚礼习俗，欣赏了来自世界各地的精彩表演。演出结束后，我们和当地人一起参加了他们的篝火晚会，大家唱啊跳啊，一直到了深夜也不肯离去。唱累了，跳累了，我们就去大沙坑里看星星，在讲解员的指引下，我认识了很多星座，甚是有趣！

第二天早上，看完日出，我和爸爸就出去坐四驱车。司机一会儿从沙地冲上坡，一会儿从沙顶网下冲，一路都很颠簸，非常刺激。整个过程，我一点都不害怕，一声也没尖叫。爸爸竖起大拇指对我说“儿子，真勇敢！”

行程在不知不觉中结束了，我也恋恋不舍地回家了。可我总是沉浸在热情的沙漠之中。有机会，我还想再来一次！等着我，热情的沙漠！

国庆节到了，我和姐姐一起去了如皋的水绘园游玩!

走进水绘园，放眼望去，这里简直就是世外桃源，别看园子不大，里面却有高大的假山、清澈见底的小河等。走在草地上，闻着草的香味，让人心旷神怡。一座座古老的小木屋让人赏心悦目，其中有一座就是冒辟僵的故居。冒辟僵的故居里有一张张木椅，想来是招待客人的地方，旁边是他的书房，书房里的书可真多呀!走着走着，我们来到一个湖边，湖里的水在阳光的照耀下五光十色，湖里有一片莲藕，这让我想起了《荷塘月色》这首歌。我们又来到了湖边的假山，假山是由一块块奇形怪状的岩石堆砌而成。假山顶上有一座凉亭，有些人在凉亭里休息，还有人在下棋。俯视整个公园，这里的一草一木都是那么美丽，充满了生机和活力，让人流连忘返。

最好玩的还是游乐场了，那里有旋转木马、水晶滚桶、碰碰车……我们玩了水晶滚桶和碰碰车。我和姐姐爬到水晶桶里，滚桶很大。我们开始用力的推，没推几下就累了，就一边推一边休息，后来我实在没力了，姐姐还在推，但是一个人再也推不动了，这让我知道了团结合作的力量很大。

时间过得真快，转眼太阳下山了，我们依依不舍地离开了水绘园，真希望下次还有机会再来这儿一饱眼福!

今天下午，我们来到了小水滴作文培训中心，听说今天这里要举办一个“吃货节”，这让我心情十分激动，充满了期待。

第一个活动是水果拼盘比赛，我们每个人可以投两票，选出最佳创意奖，获胜者的奖品是一个小熊玩偶和一本笔记本。同学们迫不及待地把提前做好的水果拼盘拿出来开始投票评选，最终获胜者是“西瓜鲨鱼”，老师把奖品颁发给“西瓜鲨鱼”的制作者，并给她拍照，大家都为她鼓掌。然后，我们就开始品尝水果大餐了，大家一拥而上，挑选自己喜欢吃的水果，吃得满嘴都是，哈哈，真是太有趣了！

接下来是包春卷的环节，葡萄老师说，春卷在古代又叫“春饼”，它的含义是顺顺利利。可供我们包春卷的馅料很丰富，有荤有素，荤的有肉、蛋、火腿肠，素的有胡萝卜和包菜。我们都把手洗得干干净净的，再戴上一次性手套。接着，苹果老师教我们包春卷，她先给我们做示范：把面皮摊开，用勺子舀适当量的馅料，慢慢地放到面皮上去，再卷起来。如果馅料放得太多，会掉出来。大家开始包春卷了，张心灏小心翼翼地包出了第一个春卷，并吃了起来，品源却包了很多馅料，馅都漏出来了，掉得满地都是……大家开心地吃着，人人脸上洋溢笑容。我也咬了一口，真的很好吃，非常香。大家都吃得很饱，吃完后，就要开始写作文了。

今天这个“吃货节”真让我开心啊！这也是一个难忘的庆“六一”活动！

在一年一度的暑假里，会有许多小朋友的爸爸妈妈带他们去一些名胜古迹，风景优美的大地方玩。而我，却只能呆在这个新昌玩。虽然妈妈答应我要带我去其它大地方去玩一下，但是还是没能实现我这个愿望！

今天早上，阳光明媚，我正沉睡在美好的梦境里，忽然一声尖叫，“俞彬伊起床了，今天妈妈带你去大佛寺玩去。”我一听去大佛寺玩，马上从床上“弹”了起来，匆匆忙忙去刷牙洗脸！

我和妈妈走进小寺岙，就看到山上的森林郁郁葱葱，小溪中的水清澈见底，天空湛蓝深远，空气清新甜润，使人感到非常凉爽。

我们先来到了卧佛殿，这里的佛可真大呀！一眼望去大约有十二，三米的长度，他的一只手托着下巴卧躺在那里，一副可善可亲的样子，我跪下来拜了几下：保佑我们新昌风调雨顺，家人平平安安吧！

慢慢的我们来到了三百步脚下，前面立着一座大山，一眼望不到顶。但是我和妈妈一口气就爬到了山顶，我跑到山的边上，望下去真是深不见底，美不胜收啊！

我们走着走着，不知不觉来到了一个叫“木化石林”的地方，那里的木头几乎都是年代己久，非常古老，可以说这些木头都已经变成了化石了。“木化石林”旁边还有个“恐龙园”。那些恐龙们可真是凶猛霸气呀！尤其是那只理直气壮的霸王龙，脚下踩着一只微弱的三角龙，可真是壮观也！

我觉得大佛寺真是名不虚传，游人如织啊！

虽然我是土生土长在新昌，但是新昌美丽的风景区我还没玩够呢，那些穿岩十九峰的玻璃栈道、沃洲湖、千丈幽谷等等。这就是那风景优美、山清水秀的新昌！

今天，我爸爸的厂里搞了一个活动，这个活动是去清远漂流，我跟妈妈也去了。

我们坐着旅游车，一路上说说笑笑，好开心呀！到了半路上，天公真作美呀！在这炎热的夏天，下了一场柔和的细雨，好凉快呀！

到了中午，我们在清远北江的船上吃了午饭，边吃边坐着摇摇晃晃的大船，船的两岸，青山绿林，风光秀丽，吸引了许许多多的中外游客。

看完北江，我们又来到了红旗寨天鹿饲养场。我们在工作人员那里学来了许多的知识，如：我知道怎么区分公母鹿，公鹿有角，母鹿没角。梅花鹿每一年一只角上再长一只角……

最后旅游的项目是去漂流。真可惜，我的身高太矮了，不能参加，那种惊险又刺激的场面只能让爸爸去享受了。但是，我能游泳，跳进游泳池，远看着那“飞流直下三千尺”的瀑布，我也心满意足了。

今天我玩得真开心呀！

火锅，想必大家都吃过吧，但你们一般都在冬天春节时吃吧？我们家今年与众不同，是在国庆那天吃的，因为我弟弟考了一百分，妈妈为奖励弟弟而做的。

弟弟的数学就要考试了，考试前，妈妈为了激励他，就对他说：“如果你考了100分，想吃什么妈妈就请你吃什么！”考试成绩出来了：一百分。那天中午回家，我骑着自行车隔着好几米就听见有人在兴奋地喊：“一百分一百分，我今天考了一百分，一百分……”回到家后，我才知道是弟弟考了一百分！

第二天刚好放国庆，弟弟就让妈妈做火锅吃。

国庆节那天早上，爸爸6点就被爸爸硬拉起来准备食材了，看弟弟那神情，不知道在还以为他中了一百万大彩票呢！

中午吃火锅时，只见弟弟一手拿饮料，另一手不停地把菜往嘴里送，大肚腩还一挺一挺的，我看了，忍不住呼哧一声，笑了。

吃完饭后，弟弟又欣喜惹狂地对妈妈说：“是不是只要考一百分，你就请我吃？”妈妈微笑地点了点头；弟弟又说：“那太好了！那我每次都要考一百分，我要考一百个一百分，一千个一百分！”“哈哈哈哈哈哈……”经弟弟这么一说，不止我，连爸爸妈妈也都笑得眼泪都流了出来。

这是弟弟第一次考一百分，也是弟弟人生的第一次一百分。

7月10号，我和妈妈、二姨还有哥哥去了上海迪士尼乐园，这是我成为小学生后的第一个暑假之旅，真是让我大开眼界呢！

上海的地铁又快又稳，而且不晕车，还有直达迪士尼的专线，出了地铁口前边就是迪士尼乐园了，非常方便。排队安检之后我们顺利进入乐园大门，我第一印象是这里好大好漂亮啊，马上和大门拍照留念喽！

第一个游玩项目：明日世界---巴斯光年星际营救

巴斯光年星际营救是一次互动探险的旅程。工作人员安排我和哥哥坐在一起射击比赛。我们登上一艘长长的太空巡逻艇，前往索克的老巢，一旦发现索克的能量核心“Z”我们就用红色光能发射器开始射击，与巴斯光年一起战斗全力消灭索克和他的机器人部队，拯救外星人的星球。这里边充满了冲击波爆炸声、还有机器人和太空里的喧嚣声，场面特别刺激！我们每次击中目标都能积累相应的分数，得分越高，在巴斯精英舰队中就晋升得越快，可惜最后出去的时候光顾着兴奋地讨论忘记看得分了。

第二个游玩项目：喷气背包飞行器

二姨和哥哥打算去玩创极速光轮，我看到人们都是趴在摩托车车队上尖叫着的在轨道上冲上冲下的，速度超级快，所以我和妈妈不太敢玩。我们俩去排队玩喷气背包飞行器了，它是通过16个机器臂和一个巨型球体相连，把飞行员们两个一组固定在独立的喷气背包上，双腿悬空，随着每个喷气背包的加速旋转，让我们体验飞行的感觉。起飞之前，我告诉妈妈由我来控制高度，后来我发现好像是工作人员在控制台控制的。飞起来的时候耳边的风刮得呼呼响，有特别酷的感觉！不好的方面就是排队排的久，飞行的时间太短，还没过瘾就下来了，排队一小时，飞行一分钟吧！

第三个游玩项目：加勒比海盗—沉落宝藏之战

这是上海迪士尼乐园内最值得体验的一个项目，讲述的是杰克船长的故事。我们坐上长长的木船，变成海盗加入杰克船长的冒险队，目的是潜入深海，搜寻戴维•琼斯长眠于海底的战利品。沿途遇上了海盗、美人鱼、甚至还有恐怖的的海怪！船只在水面上可以前行、侧移、加速和减速，小船颠簸摇晃，水花飞溅，可以感受到小失重，还有冲上浪尖或者急速坠落的体验。特别是从海底升到海面的时候用的巨幕特效，效果逼真，让我们一船的人都以为是从海底升上来的，其实这是屏幕切换带来的错觉，这种感受特别的刺激，当时还有水花从上而降。最后炮击北海妖怪更是有真实的爆炸效果，大家都吓得惊呼起来，在这黑乎乎的海底看着这些让我们既兴奋又恐惧，但是觉得很值得，因为我们发现了堆满小山的的金子和珠宝，顺利找到宝藏啦！这是在乐园里一定要去玩的项目，绝对让我们终身难忘！

第四个游玩项目：雷鸣山漂流

据说这是园内第二好玩的项目，人特别多，大概排了有100分钟才玩上。加入探险队，深入黑暗的深渊，和凶猛的巨兽赛跑，在激流中辗转翻腾，探索远古传奇……上船之前工作人员提醒我们都穿上雨衣，安排了8个人上同一艘圆形漂流船。刚开始很慢，很平稳，旋转式的顺着水流撞来撞去，然后到了一处特有的铁链输送轨道，把我们的船运送到高处，当心！到了瀑布了，我和妈妈是背着瀑布的所以我们看不到高度，只是觉得迅速掉了下去，惊惶之中牢牢抓住扶手，二姨是面对着的，她看到的是小船直直的掉了下去，吓得她惊叫，真是万分刺激！滑下去后不久，突然停下来，然后又马上开动，原来是一棵倒下的大树挡住了去路，并把激流引向了山间！圆圆的漂流筏瞬间转了方向，在黑黑的山洞里，激流把小船推向暴怒的巨兽，怒吼声震耳欲聋；我们看见了山洞上边的巨型鳄鱼，它张大嘴巴摇头晃脑的，我们仿佛能感受到它热气腾腾的呼吸，这一刻真的挺恐怖的。然后又怎么样记不太清了，满脑子都是大鳄鱼！最后经过喷泉时突然爆发的泉水淋湿了我们的衣服，我们八个人在惊叫中哈哈大笑，回到岸上后，我真心觉得平稳的世界才是最美好的！

第五个项目：看演出，人猿泰山-丛林的呼唤。

人猿泰山-丛林的呼唤，讲述了一个由猩猩养大的人类小男孩最终成为丛林之王的故事。融合了戏剧、中国杂技和摇滚乐等元素，杂技是最吸引我的，感觉难度很高，但是我很喜欢看。最厉害的两位叔叔阿姨能从顶部吊着的丝带和圆环上上下下，简直又美又帅，真不知道他们是怎么练出来的，估计是下了很多功夫很认真的跟老师学习的吧，我们大家都惊叹他们高超的技艺，所以我鼓掌的时候特别用力！这可是我第一次和妈妈一起看演出呢！

第六个项目：小飞侠天空奇遇

这是一个非常梦幻的去往冒险岛冒险的故事。在小飞侠的带领下，我们坐在飞船上，随着布景上下左右移动，特别好玩，第一次体会到这种奇妙的感觉，和大型的刺激项目感受完全不同。很意外的惊喜是看着没有路可走了一个拐弯又是另一番景象，其中飞船飞进一个房间里，我看着这下可没路了，突然前方开了一道门，就这样飞出去了，好奇妙呢！跟着小飞侠，去了精灵山谷、“迷途小孩”藏身处、美人鱼礁湖和骷髅石。最后，小飞侠与胡克船长一番决斗后，打败了诡计多端的胡克船长和他的海盗船员，小飞侠感到非常自豪！他和伙伴帮助我们穿过天际，返回神奇旅程开始的地方。整个旅程都充满了梦幻和动画般的场景，是个大人小孩都可以体验的项目，就是旅途中有点黑。

第七个项目：小熊维尼历险记

小熊维尼和朋友们和谐友爱，是大家公认的好朋友，生活充满了乐趣。我们坐着飞船和小熊维尼一起前往百亩森林展开梦幻探险之旅。邂逅了屹耳、谷佛、袋鼠妈妈、小猪、跳跳虎和小荳。我觉得这个项目适合年龄小的小朋友玩，比如舅舅家三岁多的小弟弟和二姨家的小妹妹。小船到了跳跳虎那里时竟然和跳跳虎似的一跳一跳的，我们都跟着哈哈大笑起来……在这里，不管是小孩还是大人都可以一起跳啊笑啊，都很放松，虽然幼稚了点，但还是很享受，体验完还是很开心的！

第八个项目：奇幻童话城堡

奇幻童话城堡特别漂亮！我们去的时候大约晚上7点多了。刚进门有导游阿姨给我们讲解白雪公主的故事，有大大的电子屏幕。有一处奇特的屏幕吸引了我，我们可以和屏幕上森林里的动物们互动，我做抬手或者再见的动作，小松鼠和小鹿们也会跟着做呢，特别的有趣。我们看到大屏幕上的白雪公主在她的许愿井旁边，她长得特别美，她正在唱歌呢，她唱的是：这是一个神奇的许愿井，我希望……我希望……我所爱的人……在今天……出现……她的歌声特别好听。还有一间小房屋里放的日用品，都很漂亮很特别；；我们还在一个大器皿里体验了一下老巫婆放的毒气呢，后来看到白雪公主和王子幸福的在一起了，参观也结束了。

第九个项目：晶彩奇航

晚上8点以后，我们都累了，走不动了，就打算回酒店了，走着走着发现了这个晶彩奇航，晶彩奇航始于“梦幻世界”的码头。一路蜿蜒前行，路过雕塑园看到了很多雕塑，如美女与野兽、阿拉丁、魔法师的学徒、花木兰、小美人鱼等，每一个雕塑都很逼真，而且都在随着音乐动着呢。越靠近岩洞，就越发让人激动，里边灯光交错，看上去像极了快速游动的鱼，感觉特神奇。船从岩洞里出来时遇上了城堡燃放烟花，我们正好坐在船上观看，很幸运没有错过！

总结

一天的时间很短，虽然我们没能够玩完所有的项目，但是我也很高兴，很满足了；迪士尼乐园里面的项目都很好，值得每一个人来游玩！感谢妈妈的陪伴，这一场旅行对我来说是一段美好的、难忘的回忆！再见，迪士尼！

“好雨知时节，当春乃发声。”一滴滴雨水掉落在地面上，它却不能阻挡我们快乐的脚步；一阵阵风吹过，它却不能阻挡我们快乐的心情；我们不怕被雨淋，高兴地冲出家门。

来到唐山的魔豆城，感受魔豆城里快乐的气氛。使人眼前一亮。先走进科技乐园、运动乐园、职业乐园许多的娱乐项目让你感受到科技就在身边。倾斜小屋让你感受到平衡的重要性；磁电大舞台使我获得了与电流相关的知识：当大量电流在不受导线控制下，撞击在不同的位置会发出高低、长短不同的声音。眩晕隧道使我产生错觉，双手紧紧地握住栏杆，不敢向前走……科技乐园让我感受到科技飞速发展的魅力。

运动乐园里有蹦蹦床、攀岩二个项目。蹦蹦床的弹力特别大，让你“一条登跳”的感觉。“攀岩啦！”指导员喊道。我迫不及待地穿上专用装备后才发现，我站在原地想：“那么高，我怎么能爬得上去呢？”“不用害怕，你一定能行！”站在一旁的好朋友给我加油打气。我用力地点点头，“我能行！”当我攀岩到顶点时，我深深地吸了一口气。

走出运动乐园，向右走是职业乐园。在体验区可以体验各种工种，包括：警察——让你感受到责任和使命；消防员——感受到火的危害；军人——感受到保家卫国的责任……我想当作家，写出最好的文字。但是想在许多职业中，选出一个最适合自己的，首先要好好学习，做到“勤奋”。每一个职业背后都是不容易。今天的体验快乐有趣，虽然攀岩让我害怕、职业体验让我看到背后的辛苦……但是今天的唐山魔豆城活动让我收获了“快乐！”

一滴滴雨水落到地面上，浇灌着快乐的花朵开放。我们的脸颊露出快乐的笑容，快乐的心情永远洋溢着；快乐的气氛停留在心里，欢乐的笑声越传越远……

今天，爸爸带我和姐姐去吃龙虾。

到了那，我们下了车，就看见满满一大盆子的龙虾，朝我张牙舞爪地挥舞着它的那双大钳子，黑得发亮的甲壳，长而细的须乱成一团，在这个大盆内跃动着。

“浩浩，想吃吗？”爸爸忽然问到。“当然想吃啊，怎么啦？”“想吃，就要干活！”“干活？”

“原来干活是…………”“对，就是处理龙虾。”大家应该都知道。因为我不会，所以爸爸便给我做了个示范：首先，把龙虾的头扯掉，并弄掉那些黄色的东西，然后，把尾部中间的鳞片“连根拔起”，要连同一根茎扯出来，用涮子涮干净腹部，最后，用剪刀剪开背上的壳就完成了。嗯，不过如此吗。

说干就干。我抓起一只龙虾，准备扯掉它的头，结果没抓稳，它反手就是一夹子。“啊！”我一声惨叫，响彻云霄。我一气之下，把它那只钳子扯了，忘了“啊！”还有一只钳子…………

这一次坎坎坷坷的龙虾之旅，让我明白了劳动的辛苦。

妈妈十分爱我，为了我，妈妈愿意奉献她的一切。我，一样爱我的妈妈。

我们家里做饭时不经常有肉菜，一是因为我不喜欢吃，怕塞了牙，二是因为妈妈也不喜欢吃肉。人们说，是妈妈的不好习惯影响到了我，所以，为了让我的身体长好，妈妈经常会在市场上给我买一些我喜欢吃的肉食品。这不，今天妈妈就又从“绝味鸭脖”店里给我买到了一包虾。

一看到这些又大又红的虾，我的口水都要流下来了。我连忙找来筷子，夹起一个就放到了嘴里，一下子把虾头咬了下来。我要把虾头扔掉，妈妈说虾头也可以吃的，花那么多的钱买到的，扔掉就太可惜了！我看了看被我放进袋子里的虾头，没有要吃它的意思，于是，我把我愿意吃的部分虾身给吃掉了。这时，妈妈夹起了这个虾头吃了起来，看她吃起来还蛮香的。妈妈在一边问我：“好吃么？”“太好吃了！”听到我的回答，妈妈高兴地笑了，并且提醒我要慢点儿吃。我大口大口地吃着这么好的美味，不一会儿，袋子了就出现了好多虾头。我看妈妈吃虾头的样子，也夹起了一个放到嘴里嚼了起来，但是我还是忍不住把它吐了出来，天哪，我还以为妈妈吃得那么香，一定是很好吃的，可我怎么也咽不下去！那么多的虾头已经被妈妈吃掉了，我不能再让妈妈吃虾头了，就赶忙把一个刚被我咬掉了虾头的虾身送到了妈妈嘴边，妈妈却说，她喜欢吃虾头。我没有听妈妈的话，硬把去了头的虾塞到了她的嘴里。妈妈嚼着，我看到了她脸上幸福的笑容。

妈妈就这样无微不至地关心着、爱护着我。我打个喷嚏，妈妈都会摸摸我的头，看看我是不是感冒了。夏天，天气炎热，妈妈怕我热着，就一天到晚开着空调；冬天，妈妈又怕我冻着，总是把我“捂”得严严实实、密不透风的……

我的妈妈身体不好，容易生病，但她为了我总在无私地奉献着。如今，在妈妈的养育下我已经长成了一个体格健壮的小伙子。我爱我的妈妈，慢慢地，我也能照顾妈妈的！

阳光明媚的一天，妈妈带着我和弟弟去美丽的大汕尾游玩，让我来介绍一下我们广东省里的大汕尾。

我们乘着车，在车上往外看到路边的树上挂着中国结和红灯笼，中国结代表着国家团结一致，红红火火。半小时就到了汕尾。一下车，就看见大街上摆满了各种美味的小吃，有正宗长沙臭豆腐，牛肉丸，鸡蛋仔，手工薄饼，菜茶……。我们跟着妈妈拥挤在人群中，一边走着，一边尝试着各种小吃，看着弟弟开心的吃着，把脸吃成了大花脸。我们走着走着！到了莲花山的著名的一座大佛庙，远远看到了山上有一座很高大的金色大佛像，佛像的全身是金色的，比东方明珠矮一点儿。阳光一照，金光四射。远远望去大金佛像很雄伟。走在楼梯上，每个阶梯都有精美的图案，形成着两条龙，它们相互缠绕着对方，它们的头顶上都有一颗珠子，它们都想要得到这一颗珠子。两条龙看起来栩栩如生，真美呀！我们爬了720阶楼梯，终于爬到了大金佛像的上面，往山下看去，郁郁葱葱的树木一列列整齐排着。多么美丽的景色啊！我们在山上玩了一会儿，太阳慢慢地下山了，妈妈说：“我们也要回家吃晚餐了”。

时间太快了，一天就这么愉快的结束了，在车上，我和弟弟开开心心哼着歌，回家了。

在放七天的国庆长假里，爸爸决定带我们去旅游，经过大家的商量，决定出发去北海。我的四叔住在那，而且又好玩，所以决定出发去北海。

出发的前一天，我们把照相机，零食，泳衣，衣服……样样齐俱。家人晚上都心平气和正常入睡。而我却兴奋得难以入眠。

我们早上很早就出发了，来到四叔家，他热情地做了好几道好菜。有煎鱼，墨子鱼、炒虾、五香谷鸡……我的口水直流。

我们去第一道风景线——银滩。我们刚来到银滩，就闻到了一股咸咸的海水味。来到海滩上，看见一片银银大海，怪不得它叫银滩。海滩一片金黄，许多小海蟹在海滩上爬来爬去，一听到人的脚步声，忙跑回洞里。

我们慢慢靠近海了，一排椰子树立在那，上面长足球大小的绿椰子。我下到海里，看见一群群海鸥飞了过来，发出一阵阵鸟鸣。我在海上游呀游呀，一条条小鱼在水面飞了出来，飞了一会儿，又飞进海里，那些鱼有一双翅膀，蓝色的，大约就是飞鱼吧。在海里的浪一个比一个大。水力又猛，如同一群猛虎扑来。好几回让我喝了几口又苦又咸的海水。时间过得好快。一转眼到傍晚。一个灿烂的夕阳铺到水中，仿佛大海着了火。

啊，银滩！你真雄伟壮丽，我下次还会再来。

一大早我们一家人就出发了，经过三个小时的行程我们终于到了美丽的古城——阆中。

这是我第一次来到这个期待已久的地方，心情十分激动，哇，好多游客啊！人山人海的，热闹非凡，于是我拿起了手机不停地拍摄，生怕错过一处美景。

转来转去，我们来到了古城的张飞庙，门口还有一个假张飞，妈妈告诉我可以和他合影留念，我兴奋地跑了过去，和他来了一张合影。再往里走，我看到还有一尊张飞的雕塑，手持长矛，样子可威风了！里面还有张飞墓。我们到处参观，古城有很多著名景点。

走过几条街，古城的街道是由大石块铺成的，街道两旁是商铺，摆放着各种特色小吃和商品，还有新鲜出炉的张飞牛肉，当地最有名的保宁醋，香味扑鼻而来。听商铺老板说古醋还可以泡脚，减轻疲劳，效果相当好。

我们到了一个十字路口，看到了好多人在围观，好奇的我，立马走了过去一看，发现了一个美猴王叔叔，游客们都在纷纷和他合影留念。

游玩了古城，参观了古建筑，学到了很多历史知识，真的舍不得离开这个美丽的地方。古城，张飞庙，贡院，天宫院，锦屏山，熊猫乐园，我们都去逛了一圈，真的让我流连忘返。

夜幕降临，我们结束了一天的旅程，一家人打道回府，一路上兴高采烈的我和姐姐在车上唱歌，开心极了。

阆中山美，水美，古城更美！下次我还要来，美丽的阆中古城，我爱你！

今天阳光明媚，万里无云。妈妈见今天天气好，带我和表妹去植物园玩。

春天到了，春姑娘提着花篮向我们赢面飞来。太阳在天上，把大地照得生机勃勃。植物园里更是热闹，到处琳琅满目，我和妹妹眼睛的花了。十分惊讶，植物园真好玩啊!

植物园里有的人看花儿、有的玩游戏、有的在树底下乘凉。那儿的花真香、有红色的、绿色的······五颜六色的真好看!

“太美了!”

那儿还有小鱼、小青蛙，一只只小青蛙十分调皮，一下子跳到那，又一下子蹦到这里。怎么看的让人喜欢，每只小鱼全都活蹦乱跳。

只见商人卖的假狗十分讨人喜欢，“汪”“汪”“汪”地叫。还有时在原地踏步，周围的人都边笑边鼓掌。植物园真好玩!

天空渐渐暗下来，我提着一大袋子的果实念念不舍地离开了。虽然这件事已经过了好久，可是还在我心中。

榴莲外表粗糙，像一个“刺猬”，但是里面却细腻光滑，有一种独特的质感。泰国有句古老民彦：榴莲出，纱笼脱。意思是说榴莲成熟上市时，有些姑娘宁愿将裙子当了也要饱餐一顿榴莲。可见榴莲受欢迎的程度。

有一天，爸爸给奶奶买了一个榴莲。刚打开榴莲，一股臭气就从榴莲的裂缝里“跑了”出来。顿时，满屋都是臭味，呛得奶奶直咳嗽。奶奶立刻从屋子里走了出来，透透气。吃榴莲的时候，奶奶一直都没敢吃，但过了一会儿，奶奶看见大家都在吃，于是也拿了一块放到嘴里，可是刚放到嘴里，又被呛得咳嗽起来。当她看大家都吃的津津有味时，就又鼓起勇气，捏住鼻子咬了一口，这下不得了，奶奶也觉得好吃了，于是就大口地吃起来。奶奶慢慢地适应了榴莲的味道，爱吃榴莲了，再也不像以前那样被呛得跑到外面去了，反而却像被榴莲吸引了似的，吃的时候还要闻一闻。

榴莲虽然外表不好看，味道也不好闻，但是它的果实十分好吃。生活中我们经常遇到一些像吃榴莲一样的事情，都要先经历一些苦头，才能尝到甜头。

今天，你吃粗粮了吗?

这看似一个蹩脚的追问，其实细想真的对身体有益。生活好了，每日珍馐美味、佳肴美酿侍候，反倒肠胃吃不消，所以在营养师眼里，粗粮和细粮的搭配，是一门必修课。细粮口感好、易吸收，吃起来是种享受;粗粮口感差、营养少，吃起来是种难受。但是身体不这样认为，身体说：细粮好，粗粮不可少，你们要吃些粗粮。

不光身体这样说，心理也这样说。现在90后、00后的青少年，别看他个子高高，一副成熟模样，其实很多心理是亚健康或不健康的。为什么?因为家庭条件好了，又是独身子女，父母提供了一切包办的“细粮”，对孩子的一切都精心呵护，把最易吃的、自认为很有营养的“父母的义务”彰显到最大，结果反倒伤了孩子的“胃”!孩子在心理上没吃到什么“粗粮”，对心理上必须绝决的“依靠”问题最终没能解决，这样，就不难理解网络上盛行的“富二代”、“官二代”的令人忧虑的各种事件，就不难理解我们身边的各种“脑残”人士，其实，这些都是少了心理上的“粗粮”，是营养不良的生动体现!

不仅心理这样说，连精力也这样说。我们这样一些青少年，处在和平时期，精力磨砺少了，精力上反而“缺钙”了，供应我们成长的“细粮”，全是一些“积

极的、榜样的、正面的”的“细粮”，生活在一片“灯红酒绿”、“歌舞升平”中，这不是不好，只是总是吃这样的“细粮”，很轻易让我们忘记生活的残酷，竞争的激烈，命运的不平;其实，精力上遭遇一些“挫折”、情感上遭遇一些“冷落”、学业上遭遇一些“打击”，吃一吃生命本身的原汁原味，品一品生活的原生态，我们的“骨骼”可能更发达，精力可能更加鲜活。有句话是说：穷人的孩子早当家。还有句话说：自古寒门多俊杰。还有古人说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤??”，想想，真是很有道理。

心理和精力不成熟，不健康，真的是当今青少年的成长瓶颈。粗粮好，好就好在能够在“安逸”的生活面前提供一些“难啃”的“骨头”，“难咽”的“野菜”、“难闻”的“臭豆腐”、“难消化”的“黍米”。人的成长，不是靠一种单一的心理或者精力就能出类拔萃的，而是应该具备各种心理质量和精力元素的，在现实特殊注意个性和才气的竞争中，帮助自己获得成功的，经常取决于一个人全面的素质，而全面的素质，很大程度上取决于我们吃“粗粮”的多少!

我们见面常说：今天，你吃了吗?

我却要说：今天，你吃粗粮了吗?

我盼望已久的五一节到了，可我觉得一点儿也不开心，觉得很无聊。因为别的父母都会在五一节前给自己的孩子安排旅游等令人感到轻松愉快的活动，可我呢，只能呆在家里，慢慢地打发时间。 早上，一觉醒来后，我揉着惺忪的眼睛，无精打采地走到厨房寻找食物。可偏偏什么也没找到，去喊妈妈，妈妈又不在家。真是倒霉透了。我只好慢慢地等，顺便泡了一些米给我的宠物鸡吃。哪知道，倒霉闪电又一次打在了我的头上：小鸡突然从纸箱里跳了出来，吓得我丢下鸡食，撒腿狂奔，因为我怕小鸡会拿那尖锐的小嘴啄我。可那只鸡却不识好歹，跟着我瞎跑，我跑到哪里它就追到哪里。我急中生智，慌忙跳到了沙发上。因为沙发很高，所以小鸡跳不上来。我在沙发上洋洋得意地坐着，下面的小鸡也没闲着，它似乎觉得我家地板的花纹不好看，就“锦上添花”，屙了一坨大便。妈妈回来后，立即把我臭骂一顿。我恨不得把那只可恶的小鸡给大卸八块。

到了晚上，倒霉的事又接二连三发生在我身上：妈妈从小餐馆里买回了八只香喷喷的鸡汁汤包，我闻了馋得直流口水。当我拿起筷子准备先尝为快时，汤包皮儿突然被夹破了，油汁“哧溜”一声全洒在了我的衣服上，油渍渍的一片，油的形状就像是阿拉伯数字“2”。换上干净的衣服之后，我迫不及待地跑到电视机前，收看我最喜欢的动画片。正当动画片最精彩的时候，突然断电了。天啊!这样的生活我怎么受的了，我真想跑到阳台上，对着天大喊一声：“啊!”

今天，我够倒霉吗?

秋天，秋高气爽、金桂飘香、气候宜人，我来到了一个没有高楼大厦，只有青山绿水语，语花香的人间天堂。

走，在宽阔的马路上。路过了茫茫田野这仿佛是一个小人国那些稻草绑在一起倒过来放着眼前，仿佛出现了一幅画一座座房屋耸立在无边的草原上还有一些桌椅，让小人们休息玩乐。

继续走的小路上，看见一座又一座高山相对送，你像几位大叔正在对峙一动不动，就像身后隐藏着什么，我静静的和尚也不时传出几声鸟鸣声像是精心为大家演奏欢迎起，偶尔还冲出树林，为我们表演飞行的有的哧的一声，在前面一闪而过，有的地点枝头快乐的荡秋千有的一身哨令来了个集体舞……我再也不禁不住这诱惑便走进山林中，我在这条路上看见一条清澈见地的小溪小溪下边有五彩斑斓的使者，现在正是中午太阳已经火热了，可我一点也不热，因为这有一个穿高大的树，他们的任务是为每一名游客这样抵挡封杀。慢慢走着到一处地方，我看见了柳树桂花树在这停留一会儿躺下去和上演闻着花香，风一起迎面而来真开心送的燕你会看见柳树姑娘正在跳飞扬，终于到了山顶放眼望去看见了，剩下的一切房屋小溪，等等等等，我正热着呢风姐姐知道了，我的心是糊的意思，吹头发都飘起来了，走在松软的绿叶制成的毯子上望着天空我看着一半是碧绿色色是蓝色十分美丽隐隐约约仿佛有一个大大的屏障围着这片森林。

去下一个景点了，我乘着汽车途中少一人的绿色的家乡很快的，在这是一个水库，一旦是草坪100似水，我爸爸站在这边拍了几张照片，走进水库岸边有三只小川，我要上来挑去乐山的一边，我沿着边缘爬进去，拜拜走进去，我却因为害怕退缩了。

转眼间夕阳已经为天边披上了，见你的色彩，爸爸带着我坐车回成。

这里虽然不是借母溪、颐和园和苏州园林，可这是我认为是我眼中合格的一幅富春山居图。

四月二十三日对于我来说是一个快乐的一天，为什么这样说呢？因为在那一天，我们去了方特游玩。

一下车，我们就“杀”进了方特里。一开始，我和朋友们来到了大摆锤前，看到那几十米高的大摆锤，周围人的叫声，瞬间让我想起了几年前我在大摆锤上哭的样子，正打算返回，朋友却鼓励我去玩，说让我克服阴影。

坐在椅子上，工作人员为我们系好安全带后，“旋转之路”正式开始。一开始，底盘缓慢的旋转，地上的平面往下收，发出了“咔咔”的声音舒服，沉浸在阴影中的我听到这声音更加害怕了，正在努力安慰自己时，大摆锤的幅度越来越大，不一会儿就摆到了最高处。

在最高处，可以看到整个方特，而周围的人都在尖叫着，加上气流突然的变化，我又忍不住想向几年前那样，在大摆锤上放声大哭，当要哭出来时，脑子里突然出现了一句话：其实这些东西并不可怕，所谓的可怕，其实都是出自内心。是啊，这些东西并不可怕，只要克服了内心的恐惧，哪来可怕一词？因为这句话，让我克服了内心的恐惧，大摆锤，不知不觉就停了下来。

玩过大摆锤后，我和朋友奔向了我们的第二个目标——逃出恐龙岛。我们穿上雨衣，坐在了座位上，开始的两个坡并没有什么趣味，我和朋友一边欣赏风景，一边等待着最后一个坡。列车缓慢地向上走着，“咔咔”的声音似乎是在倒计时。近了，近了，突然，列车快速地冲了下去，强大的风直接吹得我睁不开眼，“噗”地一声，漫天的水花都打在了我们身上，在这个艳阳高照的下午，真舒服！

转眼间便到了集合的时间，看着方特的大门，我在心中大声的说：方特，再见，希望下次还能和你相会。