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2018春季开学第一课观后感【热门2篇】 作文(精彩20篇)

导语:2024开学第一天,看了开学第一课的小动作大健康,感受颇深。下面是开学吧小编为您收集整理的观后感,希望对您有所帮助。

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2024年小学线上开学典礼观后感

全文共 246 字

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因为突如其来的疫情,我们不能准时在学校相聚。但发达的电子工具让我们能在线上进行开学典礼

今天,由韩老师主持的线上开学典礼活动准时拉开了帷幕,在线上开学典礼中,卢老师公布了五星学子的名单,虽然没有入选,但我也在为之而努力。期待下一次公布五星学子时会有我的名字。

虽然不能在班级上课,但发达的科技能让我们通过微课学习知识。在家里,我们可以通过读书沙龙等活动在线上共读西游。虽然不能和同学们见面,但是心和同学们同在。期待战胜疫情,春暖花开的那一天。期盼早日和同学们相遇。

最后,祝愿武汉加油,中国必胜!

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篇1:秋季开学第一课观后感

全文共 357 字

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随着九月的到来了,终于盼到了今年的《开学第一课》。尽管我对暑假还是依依不舍,但是开学对于我来说,还是十分的开心,因为可以跟同学们玩耍呀!因此每年的开学第一课,我就养成了很好的习惯,当天会早早吃过饭之后,准时守在电视机前等待。

终于要到八点了,开始了啦!经过主持人简单跟我们问候一番之后,直接进入20__年的开学第一课主题是理想照亮未来。接下来紧跟主持人的步伐,我看到了很多英雄,他们分别有英雄航天员、00后”奥运健儿、“七一勋章”获得者等等。其中最让我喜欢的就是宇航员汤洪波叔叔,因为我从小就很喜欢他,同时他还给我们分享了一句话:“我们随时披上飞天战袍为国出征。”让我懂得了什么样的行为才是爱国的?什么事情是一个新时代青少年该做的?让我这个平时上课不听老师讲课,回家不喜欢写作业的懒学生,我开始有点为自己感到害臊了。

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篇2:开学第一课观后感

全文共 516 字

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今天是9月1日星期天,我和妈妈守候在电视机前,一同观看了由中央一套播出的《开学第一课》。

最让我感动的是《开学第一课》第二节中的廖智,廖智在我的家乡四川汶川大地震中失去了双腿,但是她没有放弃舞蹈,一直继续坚持跳舞,她坚信就算双腿截肢了也依然能跳舞,而且在今年中央电视台《舞出我人生》的节目中获得了冠军,大家都认为她是“最美舞者”。

我是和妈妈一起看《舞出我人生》的时候知道廖智的,记得第一次看她跳舞是坐在轮椅上,跳的非常好。第二期节目的时候,她就不坐轮椅跳舞,和我们一样站起来跳舞,电视里面的评委说她是穿着假肢跳舞,还有另外一个坐在轮椅的评委姐姐说廖智非常勇敢。后面还有一期是廖智穿着假肢跳舞,坐在轮椅上的评委姐姐和廖智一起跳,跳得非常的好看。

我没法想象没有了双腿怎么跳舞,也不知道廖智是怎么坐在轮椅上和穿着假肢跳舞的,我知道这肯定非常难。廖智坚持梦想的精神感动了很多人,我也很佩服她,我要向她学习,要有自己的梦想,就算遇到再大的困难也要坚持下去,最后一定会成功。

在《开学第一课》第二节中,廖智还唱了首叫《怒放的生命》的歌,我问妈妈这首歌是什么意思,妈妈说就算遇到再多的困难、再大的挫折,都要坚持自己的梦想,这样才能得到超越平凡的力量。

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篇3:2024开学第一课观后感

全文共 261 字

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今天我们看了开学第一课,从中我们爱护环境是多么重要。因为我们身边的长江居然有那么多白色垃圾,岸上也有许多脏东西。

我们小区也上了《新春第一课》,我原来以为其他小区也有垃圾分类箱,但只有我们小区有,我希望只要看了新春第一课的同学们,要让自己的小区、老家甚至是其他国家,都尽量使用垃圾分类箱,这样更容易让工作人员清理,而且还可以增强大家的垃圾分类意识。我还看到了一个有三十个足球场那么大的垃圾存放地,居然只能用五六年,这可以让我们知道大家是多么的不环保。

希望大家都可以爱护环境,少抽烟,少开车,多骑自行车。让世界多一片青山绿水。

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篇4:山东中小学开学安全第一课观后感作文

全文共 647 字

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有人可能会问,安全是什么?其实,安全就是小朋友们健康长大,青少年们茁壮成长,大人们平安出行。那么,安全又在哪里?原来它就在我们的生活中。

安全在马路上,化成交警保护我们平安出行。

不管狂风暴雨,他从不缺席。坚守在马路上既是他的使命,更是一种责任。冬天冷风飕飕,他依然站在那里;夏天烈日炎炎,他依然站在那里。他就像马路上的精灵,指挥着来来往往的车辆,带给我们安全的生活环境。假如没有了他,马路上又何谈安全出行呢?他是谁,他就是人民的英雄——交警。

安全在学校里,化成老师保护我们健康成长。

他们虽然有时严厉,有时却像慈母、慈父一样,呵护着我们健康长大。他们总是强调一句话:“一定要注意安全!在学校里,不要追逐打闹,以免出现事故!”有人却认为这是多余的话,而我认为那是他们对我们一种爱的呵护。简简单单的几个字,寄托着他们的希望,生命大于天啊!他们是谁?他们就是辛勤的园丁们——老师。

安全在家庭中,化成父母保护我们快乐成长。

他们是我们半辈子的依靠。人生路漫漫,虽然他们不能陪我们一起欣赏沿途的所有风景,但他们对我们的爱从未停息。“上学路上注意安全啊!”“出去玩耍要注意安全!”“一个人在家要注意安全!”也许这些话语我们早已听过很多遍,但他们还是一遍一遍地重复,因为我们是他们生命中的全部啊!他们想尽一切办法,来为我们创造一个安全美好的环境,好让我们健健康康地长大成人。他们是谁?他们就是我们这一生最亲的人——父母。

安全在哪里,哪里就有爱的化身。我想,我们是幸福的。有了他们的关爱,我们的生活才会如此平安快乐。

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篇5:开学第一课观后感600字

全文共 629 字

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今天晚上八点我收看了《开学第一课》。主持人是撒老师和何老师,主题叫“创新新未来”。撒老师说,成龙老师本是想亲自来到现场给大家讲讲他的梦想的,但是由于成龙老师近日在拍一部戏,所以把成龙老师投影在大荧幕上了。成龙老师说他的梦想是成为著名演员。在实现梦想的道路上,成龙老师的鼻子曾经断过三次,左右手也都断过,头爆破,做过开刀手术。

接下来主持人请了解海龙老师到现场。解海龙老师说,他的梦想是当一名摄影师。在实现梦想的过程中,在二十七年前给三名孩子拍了照,因为这三名孩子每天上学的道路很不容易,因此他们很渴望学习知识,解老师拍下了照片,最后解海龙老师实现了自己的梦想。

下一位老师的名字叫王桐晶,王老师给我们讲了一节数学课。这是道极难的数学题,王桐晶老师竟然答对了,这反应出王老师的智商非常高。何老师说,王桐晶老师是世界上心算能力最强的人。王老师的梦想是当一名心算家。

接下来的老师叫俞敏洪,俞老师的梦想是考上北大。俞敏洪老师说,当时俞敏洪老师还在家里种菜,通过自己不断的努力考上了北大。后来俞敏洪老师留在北大当了一名老师,俞老师说,自己每个月还捐出一亿元资助贫困山区读书的儿童。

游戏时间到了,何主持人怕大家无聊所以玩了一局游戏。过了段时间,游戏结束了。接下来主持人请出了刘立苏老师刘老师的梦想是当一名飞行员刘老师通过努力,最终实现了梦想。

我的梦想是考上清华或北大!知识改变命运,梦想创造未来!看完《开学第一课》后,我明白了一个道理:有梦想就要去努力实现,让梦想成为现实!

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篇6:开学第一课观后感

全文共 310 字

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快乐的暑假已经过去了,转眼间我们便迎来了一个新的学期。而每当在九月份开学的时候,我们都会观看一年一度的特别节目“开学第一课”。

2022年是我们伟大的党__周年生日,为此今年的开学第一课主题便是____________,而今年参加该节目的嘉宾主要有________等、其中在节目当中印象让我最为深刻的便是杨倩了,一个中国首金的诞生,为我们祖国带来光荣的一面,面对祖国日益的强大,身为祖国未来的接班人深深感受到自豪,是啊!正所谓少年强则祖国强,正式因为有这份信念上使我今后不断学习前进的动力,好为祖国未来发展不断做好准备。

看完今年的开学第一课后,深刻知道在未来里,祖国的强盛需要我们这一代人的努力。我们永远不辜负祖国的期望。

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篇7:开学第一课观后感

全文共 627 字

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随着新学期的到来,全国有2亿多学生和家长共同上一节很特别的课,它不是语数英,也不是数理化,而是持续了12年、每年新学年开学季的“同一堂课”:《开学第一课》!但今年与往年不同,这次节目将首次在北京、武汉同时设置电视课堂。晚会以“少年强,中国强”为主题,传递“人民至上,生命至上”的价值理念。

在开学第一课的课堂上,钟南山院士结合个人成长经历来教导我们要有梦想,自己在战火中出生来引导我们爱国,在“非典”时挺身而出、新冠疫情发生时奔赴武汉一线的故事来激励我们年轻一代要热爱生命,做一个敢于担当的人。“人的命是最重要的人权”,听到这句话后,我受到了极大的鼓舞。

在开学第一课的课堂上,张定宇院长为我们分享的是疫情期间的动人故事。他原准备开开心心的在家过春节,当和妻子视频时却收到通知要组织医疗队抵达武汉,他用四个字来形容自己当时的心情:“神兵天降!”是呀,如果没有张定宇院长等医护人员为我们的城市,为我们的国家筑起一道生命的长城,或许今天我们还不能重返校园。

看完了今天的开学第一课后,内心久久不能平静下来,心中满满的受益匪浅,同时也让我对以后的学习有了明确清晰的目标,经历了这一次的抗疫事件中中国人民能够在临乱之中做出了准确的选择,也为我们今后的幸福安康的生活做出了保障了,同时也体现出了中国人民面对灾难一致同心,团结,党对民众的服务这种宝贵的精神是值得我们每人青少年学生学习的好榜样。为此我会每天时刻提醒自己,为今后的祖国贡献也努力学习,正如;少年强,则中国强。

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篇8:2024年开学第一课观后感300字

全文共 266 字

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今年的开学第一课,我们如约而至。和以往不同的是,由于新型冠状病毒,大家只能在家通过网络来学习。

自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,最美“逆行者”医护人员奔波在最前线,争分夺秒和病毒赛跑,抢救生命,把个人安危置之度外,还有两位被誉为“国之重器"的战士,84岁高龄的终南山爷爷和73岁的李兰娟奶奶,他们带领团队也出征了这场战役。在疫情前面,他们没有害怕,没有退缩,他们的坚定和胆识来源于他们的学识,更来源于他们的一颗拳拳爱国心。

我们坚信,疫情一定会被我们打败!

我们坚信,阳光总在风雨后!

我们坚信,我们用爱守护的家园,明天我们会更美好!

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篇9:2024年开学第一课观后感500字

全文共 589 字

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开学季的到来,人们的心情也甚是喜悦。与此同时,每年的是学生们的开学季,重新返回校园的学子们又将继续开启自己的求学旅程。而在这开学的日子里,央视专题节目《开学第一课》也如期而至,身为学生的我们就更加需要好好地观看此节目了,从中感受人生的哲理以及认真思索节目故事所要传达给我们的价值意义和内涵!

每年的《开学第一课》都有着不一样的主题呈现,这些主题的确定,基本上都会根据当下的时事以及环境所发生的重要事情来确定,所以,节目里这样独特的方式旨在给予学生们非凡的教育意义,让我们感受真正的人生道理及生活哲理。

2022年是独特的年份,所以今年的《开学第一课》主题是_,理想,是值得珍惜的财富,无论身处哪里,它都是内心深处的引力,决定着人生飞越的轨迹。展望未来理想之光,从而内心都有许多的感悟及反思。其实我们这代人是相当地幸福,处于新时代,在党的光辉照耀下茁壮成长。为此,我们要学会感恩党感恩祖国,作为学生,日常生活中应当积极学习,保持一颗积极向上的心,热爱祖国热爱党,树立好正确的理想与目标,努力奋斗拼搏,将来为党为祖国效劳,贡献力量,实现最好的自身价值。

观看完今年的《开学第一课》,让我们认真地去品味_这一主题,我们会发现理想是多么的重要,如果一个人没有了理想,就好比生活没有了希望的盼头。所以,身为学生的我们更要重视理想,珍惜时间,好好学习,向着自己的理想目标前进,将来收获美好的未来!

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篇10:2024天津开学第一课大学生观后感

全文共 708 字

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有人说,最美丽的画卷描绘的是祖国大好河山,最动人的诗歌颂扬的是祖国万紫千红的春天,最纯洁的感情是对祖国的真挚爱恋。慢慢地,十八年的记忆,在我心灵深处烙下不灭的印记——爱我中华。

古往今来,多少仁人义士精忠报国,吟唱出了一曲曲忠魂义胆!

从曹植的“捐躯赴国难,视死忽如归”到林则徐的“苟利国家生死以,岂因祸福趋避之”,从顾炎武的“天下兴亡,匹夫有责”到鲁迅的“寄意寒星荃不察,我以为血荐轩辕”……无疑,他们在用生命诠释着最神圣的感情——爱国情。

爱国情,就是文人屈原在郢城被攻破之际,万念俱灰时口吟《离骚》的忧国情怀;爱国情,就是武士荆轲在易水寒风中,伴筑高唱“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还”的悲情壮语。

旧时荣辱如尘烟,而今迈步从头越,时代潮流滚滚向前。新中国的成立,翻开了记载祖国屈辱的历史,驱散了笼罩中华大地多年的阴霾,迎来了镌写辉煌的新篇章,祖国的天空又是一片湛蓝。中华儿女用忠诚和汗水辛勤耕耘、奋发拼搏,建国六十年来,华罗庚、邓稼先、王选……是他们让世人知道中国人并不是东亚病夫;中华儿女用成果和收获震撼世界、展示中国,改革开放三十年来,人民生活水平提高、香港澳门回归、北京奥运成功举办、神舟飞船太空遨游……是这些让世界看到中国已不是东方睡狮。

遥望夏花灿烂,有待幼苗成长。前人的努力已然凝固成历史,今天的我们还需不断前行。我们准备好了,“穷且益坚,不坠青云之志”的理想会陪伴我们一路成长;我们准备好了,“为中华之崛起而读书”的豪情会激励我们不断学习;我们准备好了,我们会接过前辈用智慧点燃的力量火炬,让它燃烧得更旺并一路传承。我们准备好了,我们会以爱国信念为桅杆,以知识智慧为风帆,让祖国走在世界民族之林的前列!

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篇11:开学第一课观后感

全文共 781 字

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今年是新中国成立_周年,_年来,一代又一代的我们在五星红旗下茁壮成长。五星红旗是烈士的鲜血染成的,如果没有革命先烈的热血牺牲,就不会有新中国的成立。

看完后我印象深刻的就是:国旗下的讲述,信仰浇筑的五星红旗。在电视上我见到了地下党员郭德贤,她说:“我叫郭德贤,我是地下党员。想到我们多少同志流血牺牲,就是为了新中国的成立。”是呀,多年以前,多少同志为了新中国成立而牺牲,为了红旗能够永远飘扬!万人瞩目的时刻才终于到来。

第二个让我印象深刻的就是:情景表演《绣红旗》,当我看到,新中国成立时拥有了自己的国旗时,是那么高兴,那么开心,用语言根本无法形容出来!

第三个让我印象深刻的是:国旗下的讲述《国旗插上珠峰之巅》话说珠穆朗玛峰是我国最高的一座峰,夏老师为了爬上珠穆朗玛峰,截了肢,装了假肢,虽然夏老师不是第一个插上中国国旗的,但是他给珠穆朗玛峰安上了“中国梯”,让更多的人能爬上珠穆朗玛峰!但是夏老师的队友很多也都牺牲了,他们认为这并没有什么,因为我们把五星红旗插到了珠穆朗玛峰上,是我们中国人首次插上的!

让我印象比较深的还有一个,那就是我们同龄的人把中国红旗插上了赛场!他们是和我们同龄的三个同学。他们来到《开学第一课》的舞台上,打算打破自己的记录:30秒跳133个以上的绳,这是一个艰难的事情,可是经过他们每天刻苦的练习,终于!他们以143个的数字,打破了自己的记录!他们是把五星红旗插到赛场上的英雄!

啊!还有一个最令我印象深刻的,那就是:港澳回归啦!在澳门还没有回归的时候,濠江中学附属英才学校的校长杜兰校长说道:“虽然我们还没有走进祖国的怀抱,但我们是最纯正的中国人!”

对,在数多年前,港澳没有回归,但是这不代表着他们就不应该受到祖国的怀抱!啊!终于,澳门在1999年回归啦!香港在1997年也回到了祖国的怀抱!

以五星红旗之蓝,中华儿女之情,我们有底气更自豪!

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篇12:2024开学第一课观后感400字

全文共 276 字

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今年因为新冠疫情的原因,我和妈妈一起在家里观看了《开学第一课》。其中印象最深刻的是钱学森爷爷的故事。钱学森爷爷是世界著名的科学家、空气动力学家。他在国内读完大学以后,因为成绩优异,又公费到美国去读书。读完博士以后,他想回到中国来工作,但是美国不同意。钱学森爷爷克服了种种意想不到的困难,最后终于回到了祖国,成为了新中国最重要的科学家之一。没有他,就没有中国的导弹,没有他,就没有中国的载人航天飞行器。

我非常敬佩他的爱国主义精神,我还觉得钱学森爷爷能够取得这么大的成功,成为世界著名的科学家,一定与他努力学习,刻苦钻研的精神分不开。这些都值得我向他学习。

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篇13:开学第一课疫情观后感

全文共 678 字

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也许,有人会抱怨这个冬天的无趣;也许,有人会厌恶仅能待在房间望向窗外的生活。但,这个冬天不太冷。在无数个岗位上有无数个人为我们默默燃烧着自己的生命,他们不只只为自己,不只只为家人,更多的是为了这个我们十四万万人共同深爱着的祖国,昨日,祖国为我们遮风挡雨,今日,轮到我们为祖国贡献自己的一份力量!

在这片960多万平方千米的土地上,有诸葛亮为祖国鞠躬尽瘁,有郑和为祖国远赴重洋,有黄继光为祖国捐躯赴国难。中华民族的爱国精神从未断绝!想想钟南山先生84岁高龄,心心念念的仍是在医院受苦的人民,我们又何来权利抱怨各地的封锁?我们应该做的是为在前线奋斗的同胞送上我们衷心的祝愿,她们,这些无私的白衣天使是为了我们熬过了一个又一个难熬的夜。希望在即将到来的春天,有更多的人为他们端上一杯热茶,时间,会永远记住他们的无私的奉献,正如那一句话所说:"也许你只是这片土地上的一个‘1’,中国却因为每一个‘1’的奉献而伟大。"

在这场战‘‘疫’’中,有许多平凡人成为了英雄,我们也感受到了国际上的关爱。日本愿意以全国之力与中国共渡难关,俄罗斯也施以援手,还有许许多多的国家不暂停与中国的交流。天佑华夏,我们在这场没有硝烟的战场上绝不会倒下!

也许你看见了医院中一个个医生忙碌的背影,注意到了他们因长期穿防护服而浑身勒痕;也许你看见了为医生们免费做饭的餐馆老板;看到了钟南山先生匆忙支援武汉的身影。还有多少个平凡而伟大的‘‘1’’我们无法一一谈起,但我们总会抬起我们的手,给他们送上一个大大的赞,在心中仔细描摹下他们令人感动的背影。不论时间如何逝去,每一个战士的伟大都会被我们铭记。

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篇14:2024开学第一课观后感200字

全文共 255 字

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今天本是第一天上学的日子,可是因为新型冠状病毒,所以我们延迟了上学。晚上,我就和妈妈在家里看《开学第一课》。

最令我印象深刻的事迹是:“两弹一星”,科学家钱学森,他年轻的时候远赴美国求学,并取得了优异的成绩。但是,他非常热爱祖国,在祖国需要他的时候,他突破重重困难,最后回到祖国的怀抱。并和其他科学家一起为国家制造了导弹,并成功的将新中国的第一颗卫星发射升空,使我们的祖国强大起来。

他们用自己的鲜血和生命换来了新中国的成立,我们将永远记住他们。

在这个和平的年代,我要努力学习,树立远大理想,把祖国建设的更加强大。

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篇15:开学第一课观后感

全文共 452 字

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——杨新晨

新学期来了,我和爸爸妈妈照例围坐在电视机前,观看《开学第一课》。

今年是新中国成立70周年,节目以“五星红旗,我为你自豪为主题”,为我们讲述了与五星红旗有关的感人故事。其中让我印象最深刻的是,“玉兔”胸前的五星红旗。2019年1月11日,“嫦娥”和“玉兔”在月球背面完成互拍,那真是一个让我倍感自豪的时刻。他俩胸前的五星红旗,也是唯一在月球背面闪耀的国旗。

呆萌的AR虚拟“玉兔2号”与我们分享了月球背面的见闻,为了让身处月球的“嫦娥”和“玉兔”身上的国旗不褪色;为了向浩瀚的宇宙展示鲜艳的五星红旗,科学家们进行了上百次试验,还进行了上百次的调色和对比。科学家们精益求精,勇于创新的精神值得我们学习,我们应该把这些宝贵的品质传承下去。

闪耀的五星红旗在月球背面熠熠生辉,代表着我们不懈追求的航天梦。“上九天揽月,下五洋捉鳖”。探索浩瀚的宇宙是我的梦想,我希望我也能成为一名宇航员,登上月球,亲手把鲜艳的五星红旗插在月球上。

“少年志则国志,少年富则国富,少年强则国强……”让我们为了梦想努力奋斗。加油!

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篇16:2024秋季开学《思政第一课》节目观后感及心得

全文共 614 字

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暑假已经远去,我们迎来了一个新的学期。9月秋季开学了,我们在老师的安排下学习今年的“思政第一课”。说起这个节目,那可是很不一般呢,它是中央广播电视台与教育部合作并从2008年开播的大型节目。通过收看这个节目我们是受益匪浅的。

晚上7:30分,我准时的坐在电视机前收看思政第一课并且认真的开始观看起来!不知道过了多久我看完了,看完之后我的内心是十分的感动和震撼的。因为里面有很多的嘉宾,都是我们所熟知的。通过他们的事例,我便开始把自己和他们比较起来。相比之下相形见绌!我做的确实不够好。我必须得努力,在努力去学习奋斗!即使路上充满荆棘,我也无所畏惧。

看完思政第一课心情久久不能平静,我了解到革命尚未成功同志仍需努力。因为还有很多方面是需要我们要去做的。为了实现中华民族伟大复兴,继续奋斗。今年是共青团建团一百周年!我们仍然要继续奋进新征程,不负韶华。我坚信,只要我们每个人只要人人献出一点爱,世界将会变成美好的人间。

在疫情严峻的今天。我们国家仍然坚持要清零。据我所知有很多国家现在已经放弃“抵抗”了,但我们国家还是坚持要清零,这就足以看出我们国家对人民生命的重视。哎,希望疫情早点过去吧,待到春暖花之时,疫情散去。花努力盛开,开得芬芳美丽,吸引蝴蝶舞动。鸟儿努力地歌唱,悠悠旋起涟漪,美妙的悦耳动听。只要肯努力,结果会变得很美丽。

花有重开时,人无再少年。莫等闲白了少年头空悲切。我们在新时代下加油努力成长,将来为祖国奉献出一份力量。

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篇17:央视2024开学第一课观后感

全文共 514 字

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眼睛,我终于认识到你的重要性了。一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。

这就是保护视力的方法,但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事,你说我说的对吗?

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篇18:2024开学第一课观后感结尾大全

全文共 714 字

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今天,2019《开学第一课:先辈的旗帜》在中央电视台第一套播出,节目请来了参加过抗战的老兵,为我们讲述了革命先烈的故事。

朋友们,当我们生活在幸福的生活中,当我们沉浸在欢庆抗战胜利80周年时,你可曾想到80年前,我们中国是怎么站起来的呢?

打开记忆的大门,历史再一次停留在那一次次硝烟战火中,可恶的日本人一直想把我们中国变为日本的殖民地,他们趁我们民族危机时攻打我们。在中国大地上,罪恶的铁蹄无情地践踏着。漫长的8年,如同过了几个世纪,可以想象那时的中国该有多么民不聊生啊!处处燃烧着战火,人民家破人亡,妻离子散。在南京大屠杀时,敌人烧杀抢掠,无恶不作,对手无寸铁的南京人民进行屠杀,使三十万中国同胞含冤而死……中国人民真是生活在水深火热之中。

在中华民族最危难的时候,我们伟大的人民,在中国共产党的领导下,用自已的智慧,打倒了日本帝国主义。在这场如火如荼的抗日救国运动中,大家团结一致,听从党的命令,不怕牺牲。为了人民的利益,哪怕牺牲个人的生命也无所谓:扑向枪眼的黄继光,手拿炸药包的董存瑞,宁死不屈的刘胡兰,以一敌百的狼牙山五壮士,少年参军的张嘎……一个个抗日英雄的光辉形象,仿佛又屹立在我的眼前。

2019年开学第一课,让唱着流行歌曲,看着卡通漫画,玩着电脑游戏长大的我们,有机会了解了历史,亲近了英雄,思考了责任,使生命绽放出美丽的花朵。

今天,沐浴着金色的阳光,迎面吹来和煦的微风,我们的国家一步一步走向富强,战争时代已不复返,可是,我们不应忘记战争年代那不能忘却的光辉历史,在抗战胜利80周年的今天,我们要牢牢记住是烈士们的鲜血染红了国旗,保卫了祖国,我们要好好学习,长大后成为祖国的栋梁,为建设祖国、保卫祖国献出自已的一切。

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篇19:开学健康安全第一课观后感

全文共 593 字

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今天参加了我园健康基地的培训活动,在活动中我最大的感受就是参与性和互动性很强,既有对基本动作概念的总结,又有亲自体验的部分。这种动静交替、互相结合的方式,让我对培训的内容印象深刻。

此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。首先在活动中,老师们讨论了队形和队列练习的概念。同时梳理出了整队的基本动作。整队的基本动作对于幼儿园小中大不同年龄班的孩子有不同的要求。在这个环节中,采用了各园共同参与的互动方式。每个幼儿园负责思考一个基本动作,总结出小班、中班、大班的动作要领供大家分享讨论,使概念更加的清晰和完整。同时,我们在思考的过程中,既整理了自己平时教学中的方法,又得到了更好的提升和学习。

其次,在老师的口令也有要求,如"立正"、"稍息"都是短促而简短的口令。"原地踏步""齐步走""向左转""向右转"等口令则需要有预令。队形要求,如小班是围成圆形,一个跟着一个走;中班是切断分队走;大班是左右分队走等等。

然后,在清楚了动作要领后,老师们起身亲自尝试。因为我们不光要懂得理论部分,还要求把老师的动作做到位。因为在平日的教学过程中,为了使孩子有更加健康标准的身形,老师的正确示范是很重要的。所以,老师们听着统一、响亮的口令,排好整齐的队伍,精神抖擞的尝试每个动作……

最后,通过这次可贵而精彩的培训学习,我们更前进了一步。希望这种互动式学习能够更好的开展,希望老师们在活动中都能有更大的收获!

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篇20:四年级开学第一课的观后感

全文共 416 字

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我看了开学第一课,听老一辈们讲述抗战爱国的故事。

听秦怡奶奶讲田汉、聂耳创作国歌,讲古北口战斗中,战士们义无反顾地以自己的血肉之躯,堵住敌人的突破口;听主持人讲述赵一曼、左权这些民族先烈怎样把生命献给了祖国,留给后人无尽的思念;听史林山老爷爷讲述少年英雄闫富华牺牲的过程。他们都是顶天立地的英雄,是民族的脊梁,是我们学习的榜样!

夏淑琴奶奶和朱成山老师讲述的南京大屠杀,向我们揭示了敌人的残暴。它是我们民族的血泪史,不容忘记。一个民族落后了就要挨打,只有自己变得强大起来,才能不再遭受外敌的欺辱,我们每一个人都有建设强大祖国的责任。

我们珍爱和平,我们反对战争,我们永远牢记那些在战争年代帮助过我们的国际友人,因为中华民族是一个知恩图报的民族。

我们要学习和继承前辈们的爱国主义精神,勇敢地扞卫正义和良知。学习英雄的精神,接过英雄的旗帜,不怕困难,勇于担当,做诚实、善良、自立、自强、自信的伟大祖国的接班人。我们敬仰英雄,我们更要牢记使命。

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