我战胜了胆小的范文【推荐20篇】

每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折,然而挫折并非是坚不可摧的,只要做到坚持,就能战胜挫折。

众所周知,体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好,每次跑个四五百米就累得跑不动了,随着体育中考的日益临近,每天放学后都要有个长跑训练,我心里产生了一种畏惧感,这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后,体育老师对我说:"你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。"老师的这句话,让我信心倍增,心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步,尽管我每次几乎都落在别人后面,但我一直在坚持,成绩也在不断提高。

经过了初三一年的练习,体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候,忽然下起了大雨,不到一分钟,整个地面都湿了,地也有些滑,我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话,心里就感觉好多了。"就这么一次了,你一定要坚持,这是在初中最后的一次,以后再也没有机会了。"我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音"砰"的一声,同学们都像离弦的箭一样向前冲去,我也不例外。第一圈,同学们可能是为了保存体力冲刺,跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中,第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米,我的体力有些不支了,跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干,双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开,而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头,这时,"坚持",我又想起了老师说的那句话,"你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。"我不能放弃,绝不能放弃,我一定能满分。尽管我的腿越来越软,胸口越来越痛。但是,凭着我一颗永不放弃的心,我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了,这时计时员说:"快!快到终点了。"我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软,大吼一声,咬紧牙关,脚猛的一蹬地,手臂飞快地摆着,大步向前冲去,随着一个大步,我终于冲过了终点。冲过终点后,我双手扶着膝盖,弯着腰,低着头,喘着粗气,好久才意识到我战胜了挫折。

"3分19秒",啊!满分,我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗?

挫折,是每个人都必须经历的,现在离中考越来越近了,我们只要在学习上坚持努力,战胜学习上的挫折,就能取得理想的成绩。

[初三作文战胜挫折

1、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。

2、逃避困难，就是决断力的丧失。

3、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。

4、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。

5、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。

6、太如意的生活便是平凡的生活，太容易获得的东西便是不贵重的东西。

7、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

8、若将容易得，便作等闲看。

9、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

10、生活喜欢攀登上坡路，脚印只有在高峰才显得明亮。

11、如果我们没有经历危难而得胜，就不是光荣的胜利。

12、困难是人的教科书。

13、没有困难就没有智慧。

14、让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。

15、好事尽从难处得，少年莫向易中轻。

16、轻而易举得来的东西，最容易失掉。

17、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。

18、本领是从困难中学会的。

19、难做的事，容易做好。

20、天公把一种魅力隐藏在困难的事业中，只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力。

21、一个人如果没有任何阻碍，即将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将既愚蠢又糊涂，像母牛一样地逸然自得。

[优美的词语和句子大全

从小到大，我最怕的事就是打针了。

小时候，我每次打针都会情不自禁地大哭一场。你想，如果让很细很尖的针穿过你的皮肤，戳到血管里去，怎么会不痛呢？

一年级时，我有一次发了高烧，体温高达三十九度八，吃了退烧药也不见效果。于是妈妈连夜把我送到医院去检查。医生检查完后告诉妈妈一定要打针才能退烧。在一旁的我听了，全身的汗毛立即都竖了起来，不由自主地躲到妈妈身后。妈妈见到我害怕的样子，不以为然的说：“怎么了？胆小鬼！你害怕了？平时你不一直说自己是男子汉的吗？”我听了，结结巴巴地分辨道：“我，我，我才没有害怕呢。”“谁不敢去谁就不是真正的男子汉！”妈妈笑了笑说。于是，我只得硬着头皮跟着妈妈磨磨蹭蹭地挪到了注射室。

那里有一个小弟弟正在又哭又闹着不肯打针。他妈妈见我进来了，对他说：“你看，那个哥哥多勇敢，不哭也不闹。”他一下子停止了哭泣，红着眼睛看着我，问道：“哥哥，打针痛吗？”我吃了一惊，不好意思地说：“一点也不痛！”说完，我的脸像发烧一样一下子涨得通红，心里犹豫了一下：要不要给他做榜样呢？做，要知道我历来最怕打针；不做，又觉得太没面子。思前想后中，小弟弟已经打完了针，笑着说：“真的一点也不痛！谢谢你，大哥哥。”

轮到我了，想到了小弟弟的话，我全身充满了勇气，我快步走上注射台。我双眼一闭，咬紧牙关，只觉得医生用酒精在皮肤上消毒，感到凉丝丝的，怎么医生还不打？正当我纳闷时，医生说：“好了”。

“咦？今天怎么一点也没感到痛呢？”我疑惑不解，仔细想了想，恍然大悟了。

噢！原来每个人的心中总是有个“敌人”，那就是自己。只要战胜了自己，就没有做不好的事。我为我的勇敢而骄傲，为我战胜了胆小而自豪！

我天生就很胆小，一直都这样，它像一道障碍，让我很难跨过去。但就在今天，我却战胜了胆小，跨过了障碍。

今天我去小区的体育健身器材那里玩。一会玩玩这个，一会玩玩那个。当我来到一个高高的像大梯子的器材旁边时，我胆怯了。看着固定在地上的大梯子，我尝试着慢慢往上爬。可是，还没有爬几步腿就发软，无奈，只好下来。周围的小伙伴们都鼓励我再上去，我又试着向上爬了一次，爬到一半还是下来了。在小伙伴们的支持下，我硬着头皮再次往上爬，这次，我一格一格地、很慢很慢地向上爬，终于爬到了顶上，小伙伴在下面使劲叫：“翻过去！翻过去……”我始终没有勇气翻过去，只得下来。这时，一个小伙伴给我示范，只见他迅速爬到顶上，娴熟地翻过去，再从另一边下来。看了他的示范，我又一次对胆小发起进攻。终于，我爬到了顶上，这时的我心里虽然还有一丝恐惧，但一只脚还是慢慢的跨到了另一边，双手紧紧地抓着上面的横杆，另一只脚也跟着翻过去，终于，我整个人都在另一边了，这下不怕了，一步一步从另一边下来。我含着成功的喜悦的泪水大喊道：“我成功了！我战胜了胆小！我成功了……”周围的小伙伴也跟着鼓起掌来。

是的，今天我战胜了胆小，让胆小的我成为过去！我也要继续努力，迎接更高的挑战，突破自我！

在我的记忆中，有许多事就像夜空的星星一样，一闪一闪地在我的脑海中亮过。其中最让我记忆犹新的是在我三年级的一个夜晚。

那天晚上，由于我的数学作业没按时完成，所以也没按时就寝。眼看快要九点了，我终于完成了作业。等我收拾好东西，才发现周围一个人也没有了。我只好一个人走了。

夜晚的星星暗得很，在一旁的月亮就像一把刀一样。我不禁打了一个寒战。再看看种植在一旁的树，好象张牙舞爪要吃了我的样子。顿时我想起了一个谣言，说这里有一群蛇，曾经吃过很多小孩。我想会不会是真的，再看看那个洞，好像里面真的有蛇要探出头来一样。一针冷风从我的身旁刮过，突然我觉得身后有人在跟着我似的。我转身一看，觉得不对劲。再转身看一看，还是没有人。我开始全身发抖。我心里突然有个声音对自己说：“不要怕，一定要战胜黑暗。”这样的话语，一次又一次地鼓舞着我。

“一定要战胜黑暗，一定要战胜黑暗。”我终于克服了我的胆怯，开始向寝室的方向狂奔过去。终于，我一口气跑到了寝室。“呼——-”累死我了，“咚咚——”我的心跳像鼓一样猛烈地在敲。

回想那一次的经历，我很庆幸——我终于战胜了黑暗。

居里夫人说过：“生活对于我们每个人都不是易事”，人生中失败，挫折在所难免：身体残缺、家庭破碎……各种人生挫折无法预料。

面对挫折，如今许多人就感觉没了希望，认为挫折就是他们人生路上不可逾越的障碍，但他们却忘了一个千古不变的道理：风暴使树林深深扎根，磨难使人更加坚强。

俗话说“不经历风云，怎能见彩虹”，雨后的彩虹更加美丽，失败后的成功更耀眼，更令人振奋。许多名人的成功事迹有力的证明了这个道理。

贝多芬26岁时听力下降，45岁时完全丧失听力。世人都以为这位天才音乐家完了的时候。但他不向命运低头，反而还要“扼住命运的咽喉”。……于是《田园》、《命运》、《英雄》等震撼灵魂的音乐诞生了，这些时而激烈，时而平静的旋律萦荡在听众心里，时刻冲击听众的灵魂。

战胜挫折的就是赢家。自然被挫折打败的就永远是失败者。

1981年发生了一场席卷美国的金融风暴，他使两个年轻人双双破产。其中一个是苹果首席执行官——乔布斯，另一个是纽约最大百货商场——弗莱克。而乔布斯更惨，他不但破产，还被苹果公司赶出了家门。

但是他们选择不同的路。弗莱克爬上纽约帝国大厦顶层，坠楼而亡。而乔布斯此刻并没有像弗莱克一样消沉，而是躲在桥洞底下，吃着冷硬的面包，喝着自来水，思考苹果公司的出路。通过一年的思考，他想出了一个新点子，那就是打造和推广“个人计算机”品牌。苹果公司被乔布斯的执著所感动，最终采纳了他的意见，并重新聘任他为首席执行官，乔布斯从此走上了一条光芒四射的道路。

挫折在生活中扮演的角色就如此奇特。弱者把它当作拦路虎，被他下倒、击退。永远失败。而强者视其为垫脚石，将之踩在脚下迈向成功。

在人生的道路上，大家都会遇到一些令人恐惧的事，但不知你是躲避它，还是征服它。如果让我选择，我一定选择征服它。因为当你自己征服了恐惧，一定会感到轻松、快乐。我就有这样的经历。

还是我刚刚八岁的时候，一天晚上，妈妈严肃地对我说：“昊啊，你又长大一岁，该自己睡了！”“好啊！”我激动地答道。因为是第一次，我不知天高地厚，心里还美滋滋的呢。过去跟妈妈睡觉，总受到妈妈的管束，今天终于自由啦！

到了晚上，我洗漱完毕，三步并作两步走进了自己的房间，急忙脱掉衣裤，钻进了被窝。我先在被窝里偷玩了一会我的赛车游戏，又在被窝偷看起了小人书，真是快活。“睡了吗？”妈妈在门外问道。“早睡啦！”我回答。“怎么还有声音？快睡！”妈妈进门帮我关掉了电灯。“好吧。”我无可奈何地说道。我缩进了被窝，闭上了眼睛。

屋里静悄悄的，不由睁开眼望了望四周，黑乎乎的，什么也看不见。我闭上了眼睛，可是睡不着。我又把眼睛睁开。忽然，我发现一个绿色的光斑死死地盯着我。开始我并没太在意，但是，过了一会儿，不知哪里传来“兹兹”的响声，我的心怦怦直跳。“难道是我今天白天杀死的三只小蚂蚁来报仇来了？它们会不会变成鬼，来杀我？”我脑子里冒出这个可怕的念头。我越想越害怕，不知不觉用被子蒙住了头。在被窝里，我继续胡思乱想，大气都不敢出，都吓出汗来了。

时间过去很久，我始终没睡着。最后我憋不住了，光着脚丫跑到了妈妈的房间。妈妈问我怎么回事。我跟妈妈讲了“蚂蚁复仇记”。妈妈笑了，接着语重心长地对我说：“‘不做亏心事，不怕鬼敲门’，只要你以后再也不顽皮，不伤害小动物，就不会恐惧了。”我认识到自己错了，在心里连声跟小蚂蚁说：“对不起，对不起！”我壮了壮胆又回到房间睡觉，不久居然睡着了。

从此以后，我按照妈妈说的去做，果真战胜了恐惧。

人的成长过程中有许多个第一次。第一次写字，第一次画画，第一次……每一个第一次的背后都要有战胜自己的勇气。我清楚地记得自己第一次就是去超市买饮料的情景。具体时间我记不清了，只记得那时的我还是个十分胆怯的女孩。害怕独自一人在家;害怕和老师同学打招呼……就连跟最熟悉的人打招呼都会脸红的，更不用说和陌生生打交道了。那是一个晴朗的日子，连续下了几天的雪，太阳终于露出了笑脸。又快要过年了，我和妈妈上街去筹备一些年货。我像个小尾巴似的紧跟着妈妈逛了金鹰等好几家商场。妈妈还给我买了漂亮的新衣服。我可高兴了!小小年纪的我竟然跟着妈妈走了整整半天。我们办好年货，买了想买的东西后，准备回家。走在大街上，冬天的寒气一点也感觉不到，只觉得腿也酸了，嘴也渴了，妈妈拉着我坐在街头的一张长凳上休息片刻。我争着好奇的大眼睛张望着：马路上一辆辆汽车来回穿梭，站台上挤满了拎着大包小包的人们，沿街的商店张灯结彩，已有了过年的气氛……不知是不是口干舌燥的原因，无意间，看见不远处有一家便利超市。我便像发现了新大陆一样喊道：“妈妈!你看，前面有一家超市!”我迫不及待地说：&ldquo“阿姨，我……我买……买这瓶饮……饮料。”我断断续续地说完了这句话，只觉得脸上火辣辣的，深吸了一口气，把钱递给了营业员阿姨，连头也没敢抬。只听得一声：“小朋友，找你五元五角，拿好了。我接过阿姨手中的钱，拿起饮料，赶紧跑出超市，一路小跑着扑到妈妈怀里。妈妈搂着我说：“我们家欣然真勇敢!”听着妈妈的话，喝着自己买来的饮料，我开心地笑了。

那个笑是发自内心的。因为，我第一次战胜了自己。

[第一次，我战胜了自己写成长的作文

言必信，行必果。诚信是中华民族的优良传统美德，作为中华的炎黄子孙怎么不讲诚信呢！可有一次，我的做法让我差点变成了不诚信的人。

记得去年的冬日，天气特别凛冽，一位同学因为得去改作业，所以叫我帮他买心爱的手套，我答应了。于是，他给了我三十元。我紧紧地拿着钱，快速地走进学校门口的商店，挑好了手套，走向收银台，呵呵，居然还找回了八块钱，八块钱，不就是我垂涎已久的心爱的小玩具的价格吗？我拍了一下脑门，心里顿时有了主意。我一口气跑回教室，把手套递给那位同学，支支吾吾地说：“买手套的钱——钱全——全用完了！”那位同学说：“谢谢你，真的太谢谢你！”望着他那真诚的目光，我顿时觉得脸涨得通红，心底黑白两精灵在吵架，我的白精灵向我说：“你怎么能说谎呢？”黑魔鬼说：“就这一次，不会被发现的，没关系。”白精灵说：”一次也不能做不诚信的事！”我想：白精灵说得对，爸爸妈妈从小教育我要诚信。所以我决定向他道歉。我走到他面前说：“对不起！我骗了你，钱还给你，真的对不起你！”他说：“你都诚实地告诉我了，战胜了谎言，没关系！我们还是好朋友。”经过那一次，我们关系更密切了！

我们是祖国的花朵，应该讲诚信，才会有更多的好朋友，也会有更多的关爱。

扈博涵

“道德只是个简单的是与非的问题，实践起来却很难”，道德就像狮子，犯了，就要被“吃掉”。这让我想起了我战胜自己的那件事。

那一天我在宿舍里玩，说话、聊天，我的东西掉下去了，我立刻从床上跳了下来，拿到了我掉了的东西。眼睛一瞟，看到了一个像硬币的东西在床下闪了一点儿小光，我爬过去，一看，还真是个硬币。

我又爬了出去，摇了摇身子，看了一下手中的硬币。眼睛一亮，想到了把它交给老师，会受到表扬的。但是，用它买了东西，更划算。我的身边就像冒出了两个人：一个天使，一个恶魔。

他们一直在我耳边吵，天使说：快把它交给老师，这才是好孩子。恶魔说：没事的，把它花了也不是不成，只是一块钱，又不是一百万，你就花了吧，听我的。不行。怎么不行啦。就是不行。他们一直在争吵。

最终我还是把钱还给了老师。经过这次事情，我终于体会到了那句话，我很喜欢钱，但钱是绝对不会战胜我的道德的。

战胜困难是每个人必须面对的，在以往的岁月，或许你的人生是悲惨的，也可能是幸福的，但困难却是每个人需要克服、需要勇敢面对。

我在学习和生活中，遇到不少挫折。我亲身体会到：要从困难中站起来，保持一种积极、乐观的心态，并不是那么容易。

我是千千万万个男孩中的一个，尽管从跌跌撞撞到现在才12个年头，打开回忆的大门，回头看一看，也经历过大大小小的挫折。最让我刻骨铭心的，还是我读一年级时的第一次演讲，现在回想起来，还真是别有一番滋味。

我的第一次演讲，是在一年级升旗议式上。记得当时我面对全校同学，走上演讲席的台阶，心里象压着一块大石头，浑身不自在。拿着演讲书，感觉手在发抖，头脑一片空白。毕竟，这是第一次演讲，当我走到话筒面前的时候，这种慌张的感觉更加明显，当时真想回头走下台，如果地下有个坑的话，我宁愿跳下去。站在台下的班主任老师看得出我很紧张，示意我勇敢点、别紧张，我只好咽下这口气，大胆地把整个演讲讲完。

短短10分钟不到，时间好象停止了流动，现场只有我的声音，一种带哭腔的声音，周围一片寂静。中间几次停顿，甚至读错字，但是毕竟读完了，而且迎来热烈的掌声。我终于松了口气，感觉上午8点钟的阳光是如此明媚，让人舒服。班主任老师望着我满头大汗，一副狼狈相，向我伸出大拇指，看得出是在鼓励我。但我注意到当时老师那种诡秘的微笑，分明是在说我：“一个男子汉，干嘛胆子这么小”。现在想起来，真丢人。

从此以后，尽管每次演讲我仍然紧张，但一次比一次轻松。经历了数次挫折，才感觉在同学面前读我的演讲稿是如此有胜利感，这也许是战胜困难后，上天给我的回报。

今天上午，我们班表演的《花木兰课本剧》圆满结束，最让我难忘的是我当上了主角，最大的收获是我战胜了恐惧。

当得知孙老师让我演木兰娘，我特别高兴，因为我也想成为剧组里面的人，也想像姐姐那样上电视，让爷爷奶奶看到。拿到稿子仔细一看，发现木兰娘只有一句台词，我暗暗开心，很快就背了下来。但是，孙老师想让我们的节目更加出彩，人物更加生动，又给我们每个演员增加了一些台词，我的台词由一句变成了四句。还有许多要记得动作和表情。使我每次排练都十分小心，生怕自己说错话、动作不到位，内心十分恐惧，表现的总是不太好。每次排练，晁若曦妈妈总会耐心地指导我如何哭泣，如何演出悲伤的感觉，让我回家对着镜子练习。孙老师教我如何用气说话。“儿行千里母担忧”的母字，我更是练了无数遍。就这样，小演员们一遍一遍地排练，每一次都累地想倒地就睡。终于到了表演的日子，上了台，我感觉自己就是木兰娘，我的第一句：“吾儿为何愁眉苦脸”眼含眼泪，“儿行千里母担忧”也顺畅流利的表达出了一个母亲对孩子的担心。终于大大方方的完成了整个木兰娘地表演。战胜了之前所有的恐惧！

俗话说：“台上一分钟，台下十分钟”这次终于体会到了这句话的含义，每次精彩演出的背后都是辛苦付出的结果！

我有一个朋友叫“电电”，就是我家那台“computer”。

我和这个朋友关系非常好，每天都要和他亲密接触。我经常匆匆忙忙把作业写完，就在他跟前落地生根，并且根深蒂固，忘记了时间废寝忘食。

这个朋友为什么让我这么痴迷呢？因为他真的很神通广大，里面有很多好玩的游戏，并且层出不穷，让我目不暇接。并且里面有很多知识、图片、歌曲，我只要输入几个关键字，就能找到好多好多相关的信息。

可是因为我对这个朋友太情有独钟，没有办法使出我的“克制”，妈妈不得不给“电电”设上了“电密”，让我不能随心所欲的上网。

起先我很气愤，但是后来想想，觉得我这样没有节制地玩是不对的，也很对不起我明亮的眼睛，所以和妈妈约定每天只玩一小时电脑，等我能够管住自己后，妈妈就会取消密码。

我现在正在努力的改进，学着管好自己。战胜自己，才能取得真正的成功！

恐惧，人皆有之。每个人都会恐惧。但当恐惧的魔鬼靠近你的时候，你坚强地去反抗，你会发现，其实恐惧也只是个胆小鬼，你一反抗它就不知躲到哪里去了。

我小时候，最恐惧的莫过于蛇了。一看见蛇我就躲得远远的。

一天，我和爸爸妈妈去动物园玩，动物园里有一个叔叔抱着一条大蛇，说是可以抱着蛇照相。妈妈说什么一定要让我去照相，我硬着头皮几次迈步想要过去，可又全退了回来，我的脑子里仿佛有个声音在叫：“别去，别去，太可怕了！”我的整个身子都在附和：“别去了，别去了！”但这时，又有一个微弱的声音在叫：“去吧，去吧，去挑战它！”我想起了妈妈曾说过，我们的身体里藏着一对小天使和小魔鬼。他们总是在激战，而我们一定要帮助小天使……想到这里，我不知不觉地向前迈了一步，又一步，一共也没走几步，可我觉得我好像已经走过了千山万水一样。我走到了那位叔叔身边，叔叔笑着夸奖我，并把蛇放在了我的肩上。

刚接触到蛇的时候，我很害怕，蛇好冰凉，好像是想把我怦怦跳个不停的心给冻住；蛇好沉，好像一座大山都压在我的身上，想把我的意志给压塌。我的整个身子都在抗议，我好想把蛇扔在地下，然后跑得远远的，离恐惧越远越好。可我的理智告诉我，我不能这样。放弃了，就再也没有机会克服恐惧了。我强忍着恐惧，抱着蛇站了一会儿，遮住太阳的浮云慢慢飘去，温暖的阳光洒下来，洒进我的心底，温暖了我的全身。身上一轻，叔叔把蛇拿了下来。我笑了，我克服了恐惧，我坚持下来了！

从此，我再也不怕蛇了。

恐惧，就像魔鬼，徘徊在你身侧，时不时和你来一次“亲密接触”，但只要你选择了攻击，而不是回避，你就能将它打得远远的，不敢再近你的身。那么，祝贺你，你克服了恐惧，你打败了这个魔鬼。

雄鹰战胜了自己，所以它冒着粉身碎骨的危险从悬崖飞下，终于拥抱了蓝天；梅花战胜了自己，所以它历经严寒依旧顽强绽放，终于迎来了春天。

其实生活就像一场赛跑，每个人的对手不是别人而正是自己，只有自己战胜自己，自己超越自己，我们才能不断地完善自我，拥有属于自己的一段精彩人生。

战胜别人容易，战胜自己却很困难。战胜自己需要坚定不移的信念，需要持之以恒的精神，更需要一种自我否定，自我超越的勇气。

著名的短跑名将博尔特正是在一次次自我超越中创造着奇迹。一次次刷新世界纪录，却仍然朝着更快的目标前进，他将自己作为最大的敌人，向着一个永恒的目标进发。他立志跑到最快，可他深知，没有最好，只有更好，只有不断超越自我，突破极限，才可能最大限度地挖掘潜能，走向成功。

刚刚结束的花样滑冰比赛又何尝不是一场自己同自己的较量？没有正面对决，没有直接对抗，有的只是选手上一轮的表现和眼前的动作。在这样一个没有硝烟的战场上，我国两对选手顶住巨大压力，不断超越自我，将每一个动作做到了尽善尽美，终于实现了我国在这一项目上金牌零的突破。

战胜自己，你会收获成功的喜悦；被自己打倒，等待你的只能是失败的痛苦。

学会战胜自我吧，多一份沉着，少一份浮躁；多一点拼搏，少一点懒惰；多一点信心，少一点退缩；多一些认真，少一些大意；不断超越自我，完善自我，总有一天你会发现自己战胜了自己，成为了生活的强者！

我有一个臭毛病就是胆小。比如，我看到一条蚯蚓或一只蛞蝓，就会吓得尖叫，一蹦三尺高。就更别提我踩到以后的情景，那时我可能会两眼发黑晕过去。

有一次晚上，我在书房弹琴，有点心不在焉的样子。东瞧瞧，西看看，当我抬头向窗外看去时，不料一只壁虎趴在我家窗台上，一双乌黑圆溜溜的眼睛像两颗黑豆似的瞅着我，顿时我吓得尖叫起来，那壁虎像被我吓怕了似的，用黑豆似的眼睛迅速瞟了一眼我妈，一溜烟地溜走了。

还有一次，好像是老妈晾衣服的时候，窗户没有关严，一只壁虎趁机从窗缝里爬进来，停在窗户上，我丝毫没有察觉。我想把窗户关上，防止蚊子飞进来。刚一推，“啪”的一声，一个东西重重地砸在我的手背上，原来是一只壁虎掉在了我的手上。我吓得魂飞魄散，手忙脚乱地使劲甩手，壁虎被我甩在了地上。我连忙跑出书房叫老爸，我爸拿起扫把撮箕飞奔进书房，把那只壁虎弄到了窗外。爸爸告诉我，他们小时候淘气还捉壁虎玩，壁虎为了逃脱危险，就断尾巴逃走了，尾巴还在那里活蹦乱跳的，爸爸他们被吸引住了，就忘记了壁虎，就在那儿看尾巴玩儿。

渐渐的，这只壁虎成了我家的常客，它经常光顾我家的窗台，并且它常常隔着窗玻璃友善地盯着我，我就不那么害怕了，也没有第一次的恐惧心理了。最近，我观察它地兴趣越来越浓了。那天傍晚，我看见它蹲在窗台的角落里，一动不动，警惕地看着四周。这时，一只蚊子慢悠悠地飞了过来。只见它两腿一蹬，舌头一伸一卷，以迅雷不及掩耳之势，就把蚊子给消灭掉了，还咂巴着嘴。真是太有趣儿了！让我看得目瞪口呆。我的胆小早就跑到了九霄云外去了。

还有一次，老爸浇水的时候，一不留神把一只壁虎踩得一命呜呼了，等我们发现的时候，它早已成了壁虎干了，这时我倒有点可怜它，心里为失去了一个“好邻居”而感到一丝难过。

我以后再也不害怕壁虎了，我战胜了胆小。

熟悉我的人都知道我有一个与我的性格相反的表妹，甚至很多人戏称我们两人互为相反数，我们两人有许多地方正好相反，比如运动细胞和细心程度，不过这些都可以忽略不计，但唯独有一点我不能接受，那就是，为什么同为吃货，她做的一手好菜而我煎个鸡蛋都会糊锅！

她的做菜水平与我的可谓是云泥之别了，什么卤鲁菜呀，越菜呀，京菜呀，川菜呀，只要你知道的他都会做，就连西餐啊，日餐呀，韩餐呀，都能给你露两手，而且做的色香味儿俱全。

直到有一天，我终于忍不住了，就算水平不如她好，也不能这么糟糕吧？不算个优点，也不能成为别人的笑话呀！于是我下定了一个决心，我要学做饭！但是如何学？怎么学？又有谁来教我呢？于是我想到了我最亲爱的表妹，她一定不会把她的姐姐置于不顾吧，恩，对她一定会找教我的。于是我去超市里买了两大包表妹最喜欢吃的巧克力，准备给她当礼物看看她能不能大发慈悲，教教我。第二天一早我就双手捧着这两盒巧克力，去和表妹讲明了来由。

经过一番死缠烂打，表妹终于勉为其难的同意了，于是她准备交给我一道基础菜，西红柿炒鸡蛋。“啊，这么简单”我惊讶的说。“西红柿炒鸡蛋，可是基本功，你也是舞蹈十级的人了，姐姐，难道连基本功练不好就练不好技巧这个道理都不懂吗？”我自知理亏，便不再说什么，就在旁边安安静静的看着。

“看好了，我要开始了。”只见妹妹首先把西红柿切成四大块，再切成八小块，“西红柿炒鸡蛋也是一道功夫菜，西红柿较酸，要加上适量的虾皮来调味。”妹妹一边说一边做给我看。

“然后准备热锅吧，热锅的时候准备一下这道菜需要用的佐料。”说完，妹妹便行动了起来，只见它把葱花切成了碎末，又弄了一些白糖出来泡在西红柿里。

不一会，锅热好了，妹妹把刚才的佐料都放进了锅里炒了炒，“先放西红柿，再放鸡蛋，鸡蛋易熟。”

菜快要出锅了，妹妹说：“这道菜最重要的地方，就是要把握好火候，如果火好把握不好，这道菜就全毁了，等到稍微有一点点焦的时候乘出来就可以了，也可以根据个人口味儿放上一些酱料，如耗油，海鲜酱一类的，这样吃起来会更有风。好了，我也演示了，你来试一试吧，没事儿，相信自己。”

在妹妹的帮助下，我终于做出了第一道没有糊的菜，虽说不怎么好吃，和妹妹做得比起来差远了，但好歹也是生平中第一道没有糊的菜呀，不管如何，我今天战胜了自己，战胜了做饭！

[我战胜了自己作文

我每天早上起床都要花一定的时间清醒过来，我每到星期天都会这么想：“今天不是星期日吗?又不用上学;也不用去兴趣班;更不用那么早就拿出书本和笔来写作业，反正这两天的作业一点也不多，一点也不难。轻轻松松，大概半小时就可以做完，急什么呀，就再让我睡一会儿吧。

"急什么呀，作业这么少，又那么简单，想做完它还不是分分钟搞定的事情吗?"我迷迷糊糊的跟老妈说，老妈拿我没办法，老爸想把我从床上硬拉起来，在我努力的反抗下老爸也拿我没办法，只能等我自己起床了。但是此时此刻我正在睡梦中的城堡里玩儿得正嗨呢，一点都不想起床。我还有很多很多事可以干呢!比如，有时我可以在城堡里的训马场里随便挑出其中的一匹马，换上骑马时专门用到的物品，跳上马背，骑着它出去散散步;有时我可以品尝着城堡里的美味小甜品;有时我还可以在城堡上最高的瞭望台上看风景，我可以看见风和日丽的天空;可以看见连绵起伏的群山;还可以看见满山遍野的农作物。可就在这时，我想跑到厕所去尿尿了，我真的不想离开这温暖的被窝，可我就要尿出来了。我只好选择离开这温暖的被窝，我回来之后，就睡不着了，我只好起床了。

第二天，我还是像星期日一样赖在床上，可这次，我听见了老爸老妈在外面活动的声音，我想：“要不现在就起吧，昨天我已经睡过懒觉了，现在还是起来吧。”想到这，我觉得我确实应该起床了。可就在这时，我的身体好像分出了两个躯体，一个对我说：“对呀对呀，你确实应该起床了。”另一个对我说：“这被窝多温暖呀，干什么要起床呀，大不了多睡一会儿吧。”我心里也十分纠结，起来，还是不起来，不起来，还是起来。我万分犹豫。可最后我还是决定要起床，因为王贞白有一句名言——一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我也不能浪费我的时间，我今天还有很多事要做呢。一想到这里，我就对自己说：“你一定可以做到的，加油!”我的意智力消灭了心中的嗑睡虫，马上穿好衣服，从梦中回到了现实。

懒惰和别的事情不同，有些事是可以经过朋友的帮助和鼓励完成的，可是战胜懒惰是要自己一个人完成的。

赵明薇

在我们成长的过程中，会发生很多令人难忘的事。在我的回忆中，有一件事情很特殊，就是那一次我战胜了自己。

记得是四年级，是谁我也忘了，但是那件事我深深地记着。下课铃打了，我在座位上坐着画画，突然，我的同桌对我说：“借我抄一下你的同步。”我毫不犹豫地拒绝了。他还不死心，又对我说：“我给你5支笔。”

我有点动心了，但是，我又想到，让他抄的话，他的成绩会直线下降。所以，我又拒绝了他，说：“不可以！你会变笨的。”“不！我不会的。再说，我笨又不是你笨，你怕什么？”他说。我想了想，答应了他。

在收了笔，打开同步的那一刹那，我好像又想到了什么，呆住了。“快点翻呀！怎么了？”他看着我说。不！不能！这样的话，他会变笨的，我可不想毁掉一个人。我把笔还给了他，给他讲了一个道理。

虽然这是一件小事，但是在我眼里，这件事很特殊。我战胜了自己！战胜了那条诱惑人的“鱼”，从而也避免了毁掉一个人。以后不管我遇到什么“鱼”，我都不会收下那条“鱼”，违反道德。

以前我是个胆小的小男生，不敢站高处，不敢爬杆，不敢骑马，不敢……妈妈常开玩笑的喊我“胆小鬼”。可现在不一样了，因为一件事，我变得胆大了，我敢站高处，我敢爬杆，我敢骑马，我敢……

这事发生在上个月，我和妈妈去莫干山里玩，民宿附近有一个自行车越野赛道。我看弯弯曲曲、难度各异的赛道充满了好奇，便想去看看。于是我和妈妈一人一辆自行车，叫上教练，一起去赛道看看。

我们一行三人沿着弯弯曲曲的小径骑过幽静的竹林，微风吹过竹林，竹叶沙沙地响，像是在跟我打招呼；鸟儿唧唧咋咋地叫着，像是在给我加油鼓劲；阳光照在我的身上，暖阳阳的，特别舒服，我感觉自己充满了力量，骑得更起劲了，虽然山路有点崎岖，但我仍然坚持了下来，来到了自行车越野赛道。

一看见越野赛道，我的快乐一扫而空。我推着自行车，艰难地爬到赛道顶部。我往下望，赛道分为五条，坡度各不相同，中间的二号赛道看着最平缓，坡度不多也不陡，有点儿像波浪，高低起伏。边上的五号赛道就可怕了，坡度又陡又多，像山丘似的一个接着一个，特别长。虽说我有五年骑龄，但也只是在平地骑骑，从没骑过这种地方，我心里一下没底了，充满了畏惧，好害怕。

教练先给我们做示范，只见他从容不迫地来到第五赛道，唰的一下子骑了出去，像一只轻盈的燕子在山丘里飞来飞去。紧接着，妈妈也自告奋勇地选择了二号赛道冲了下去。我看着妈妈矫健的身姿很是羡慕，可我又很害怕，这么高万一摔伤了可怎么办呀。我在去与不去中来回考虑，犹豫不决。这时骑完回来的教练根本没有给我退缩的机会，一把把我拉到二号赛道出发点，仔细地告诉我注意事项：心情放轻松，手要放在刹车上，时而刹时而放，脚也要时而踩时而停，眼睛要注视前方。教练还告诉我，他会陪我一起下坡，保护好我。我听完心里默默的给自己加油鼓劲，可我还是害怕呀，我紧张到腿都好像不是自己的，像是钉在地上了，怎么也抬不起来。边上的教练已经在催促我赶紧下去了，我没有时间犹豫，抬头看向前方，深深地吸了口气，一咬牙猛地用脚蹬地，小车像离弦的箭，嗖的一声飞了出去。

我吓坏了，脑子一片空白，手脚也不听使唤。这时身后传来教练的声音，刹车，轻轻地刹。教练的话一下惊醒了我，我缓缓地刹车，小车速度慢了下来，由于惯性我顺利的骑过了第一个坡，我心里乐开了花。我用力踩了几脚，小车爬上了第二个坡。我缓缓地刹车，小车顺利的又过了第二个坡。这时边上已经出现了教练的身影，他不停地给我加油。我的胆子更大了，小车顺利的过了一个又一个的坡，很快来到了最后一个最高最难的坡。我赶紧加速踩踩踩，终于最后一个挑战也成功了。我安全的来到了终点，边上的教练给了我一个鼓励的拥抱。我开心极了，终于战胜了畏惧，取得了成功。

之后我在这个赛道上骑了一次又一次，畏惧渐渐离我远去，取而代之的是战胜畏惧后的快乐。通过这件事让我懂得了战胜畏惧会看到更美的景色，战胜畏惧能收获不一样的快乐，战胜畏惧得到不一样的东西。最难的第五赛道，下次来我要挑战你，你等着我！

【渺小与伟大】

渺小的人，

因一己私欲使全世界陷入恐慌。

伟大的人，无私奉献，

奋力挽回全世界。

我想问问自私渺小的人，

当你在伤害野生动物，破坏自然规律时,

可否想到，

会给世界造成什么样的伤害?

面对那些因你们的所作所为，而受到伤害或死亡的人，

你们的良心还好过吗?

面对社会的谴责，你们将如何自处?

我想向那些伟大的人致敬。

在家家户户团圆的日子里,

你们在和病毒战斗，

我们看到的是各种熟悉的面孔，

而你们——

看到的是各种陌生的面孔。

我们面对的是亲人、朋友和家人

而你们——

面对的是未知、病毒或死亡。

自私而渺小的人

请记住你们今日所造成的伤害,

是那些伟大而又无私的人

在为你们的无知奉献自己。

黎明的那道光总会越过黑暗，带来曙光。

祝天下所有伟大的英雄们，

身体建康，平安归来。