我战胜了胆小的范文（通用20篇）

我终于战胜了自己集美第二小学 五年（4）班 罗震世上无难事，只怕有心人 ，生活中所有的风风雨雨都需要磨砺，其实，首先都要战胜自己。——题记今年，我们学校建造了许多体育器材，有单杠、双杠、秋千、独木桥等等体育器材。我们一知道这一消息，欣喜若狂。每次一下课，我们就像发疯了一样，从五楼狂奔到操场去玩体育器材。一天下课，我和往常一样跟着我的好朋友们一起狂奔到操场去玩，我在那儿都是玩秋千、独木桥之内比较简单的器材，从不玩那些难的，危险的。突然，我们看见一个六年级的也来玩了，我看见他快速的爬上了单杠，接着双手握紧杠，把自己的身体撑起来，紧接着就是一个360度的完美翻转。我们看了都不禁大叫：“哇，帅呀！帅呆了！”说完就赶紧凑上去叫他教我们。他似乎非常乐意教给我们，他一步一步的教，我们一步一步的学。接在我们班的一个人站了出来，他说：“我会了，我来试试。”结果他翻过去了，许多人看见他翻过了，都一起去翻了，结果都成功翻过了，我看见他们一个个成功翻过，我觉得应该很简单，就去了。我照着他的样子爬了上去，接着握紧杠，把自己撑起来。我看了一下地面，突然我觉得很高，手都发抖了，就不敢翻了。同学们看见了，都对我冷嘲热讽，说：“切，罗震你个胆小鬼，连单杠都不敢翻，你还是不是男的！”我听了后十分愤怒，一气之下，我说：“谁怕谁呀！翻就翻！”我怀着恐惧的心情上了单杠，我还是有点怕，这时有一个同学又冒出了一句话：“切，胆小鬼，不敢就直说嘛！别浪费我们的时间！”我听了不管三七二十一，直接翻过去。从此，同学们都不敢小看我了。世上无难事，只怕有心人。只要你有坚定的信念，没有什么是完成不了的！

人的一生中有许多的困难，或许它让你流过泪，让你挨打挨过骂。只有懦夫才会把困难当成永远跨不过的坎。勇士会把它当成通往成功的阶梯。

体育课上老师让我们比赛赛跑，我以为是一排一排的比。老师一声令下，同学们都像箭一样冲了出去，只有我站在原地发呆。

这时老师对我大喊：快跑！快跑！我这才反应过来，大步流星的向前冲去。我心里想着要以智取胜，用百分之六十的体力打进前四，再用百分之十的体力打进前二，最后用乘余的体力冲刺实现绝刹取得冠军。

我一个又一个的越，和计划的一样顺利。我瞄了一眼领队的张光远，打算速战速决。只见他脚步凌乱，东倒西晃，我一咬牙冲向前去。只听见他叹了口气。我与他拉开了距离并以二十米的优势越过终点夺得冠军。

在这次长跑比赛中，我从垫底反超到第一，真是惊心动魄呀！

因为我是老周家的独苗，所以妈妈百般的宠着我，爸爸千般的爱着我。姥姥，姥爷更是疼着我。因此我成了饭来张口衣来伸手的小皇帝。而我也不知不觉的养了一个怕黑的毛病。

每当夜幕降临，躺在我的小床上，心里有说不出的害怕。那狂风仿佛是千军万马在厮杀，又似老鹰在临空盘旋，注视着下面有没有可吃的食物，忽然，飞流直下，看准一个猎物使劲一啄，鲜血直流。整个地面红彤彤的一片。哇！好恐怖。没办法，只好把我的床搬到我妈妈的屋里。

一年过去了突然有一天，一个同学问我：“喂！你不知道吧，谁谁还跟她妈妈睡。”话语中带着讥讽，嘲笑，渺视。我可不要这样。刚放学回家，我便叫爸爸把床搬到我的小屋。天渐渐黑了，恐惧也慢慢增加了，害怕的心也上来了。眼前一片漆黑，仿佛是妖魔鬼怪在张牙舞爪，好像我一动便丢了性命。各种鬼故事如泉水般涌来。哇！我赶紧把头蒙进被子里。可迎接我的却是万丈深渊。我宁愿被一刀致命，也不五马分尸。再把头伸出来，钟表滴滴的数着我还能活多久。我慢慢地闭上了眼睛，进入了梦乡…

就在这天晚上，我与小皇帝宣战了，就在这天的晚上，我战胜了黑暗。而就是这天晚上，我学会了独立。

高君杰

在我们的生活中，有着许许多多的人都在战胜这挫折，只要你努力，是可以成功的。

在我的印象中，最深刻的是在一个下午，我刚刚放学的时候，西边的太阳慢慢的下沉，那边的云朵千姿百态的，像个小姑娘在空中跳着美丽的舞蹈。马路上车来，车往水泄不通的，这时也是有很多人下班的时间。

写完了作业，吃完了晚饭我就跟姐姐回家了。在回家的路上，我和姐姐谈笑风生。在一个拐弯的路口，我发现有一群穿着同样衣服的人，一下子从那个路口冲了出来，我停下了步伐，唯有一个人是在队伍的最后的。

他左手一边拿着手机，右手是畸形的，他右手夹着个文件，当我看到这一幕时，便深深的被感动了。就在这时，他的文件袋掉了。我立马弯下腰来，随手帮他捡了起来，我把文件给了他，他朝我笑了笑，对我说：“谢谢你，小弟弟。”

这件事深深的打动了我的心，从那天开始，我每一次遇到挫折时，我都在想我要勇敢的去克服。

这个世上，没有哪一件事是我们做不到的，我们已经创造了世界，还有什么是我们不能征服的呢？

我的弟弟就给我作了一个榜样。他给我创造了一个万事皆有可能的奇迹，他给我创造了一个又一个的微笑和勇敢。他让我知道了再苦再难再怕的事，只要用一个良好的心态去勇敢地面对，困难就能迎刃而解了。

弟弟一出生就是脑瘫，跟他同龄的孩子都蹦蹦跳跳去上学了，而他却连站都站不起来。但弟弟从不抱怨上天对他的不公，而积极要求家人陪他锻炼，练习走路，练习身体的平衡性，练习说话。他甚至主动提出要上学，右手不听使唤，他就用左手写字。刚开始写一个字就占好几格，而且笔划也不对，但他自己不放弃，不畏惧，经常练习。

今年暑假他去做手术，我们问他：“怕不怕？”他笑着说：“我不怕，我也不能怕，我要怕了，就没有能好好走路的机会了。”就这样，他带着笑容和坚强，勇敢地进入手术室。他的手术不是一次就能完成的，得复查，要调养，然后再做。但每次我们问他，他都笑着对说：“不怕，不疼，没事。”

我不知道是什么给了弟弟这么大的勇气，我也不知道他乐观的微笑源自于哪儿，我只知道，弟弟是我一生的榜样。

再大的磨难，再多过不去的坎儿，只要想起弟弟那笑、那勇气，我就觉得我不能输，我必挺住。

记住了，再大的事我们都要以平常心来对待，以我们淡然的微笑，用不放弃的勇敢坚持到底，胜利就在前方等着我们。微笑地战胜苦痛，所以我们不怕。

高尔基曾经说过：“最伟大的胜利就是战胜自己。”一个人总是在不断战胜自己的过程中生长起来的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜马虎……它们好似一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们一一打到，我们才能品味到成功的滋味。

记得有一次上语文课，上课铃声响了，检查背课文的时间就要来临了。这时，我的心好像悬到了嗓子眼儿，“怦怦怦”跳个不停。李老师大步流星地走进教室，宣布开始背课文。教室里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有人起个头。看来同学们都跟我一样紧张。

突然，郭子墨站了起来，滔滔不绝、声情并茂地背着，不问便知，一定是有备而来。一些争强好胜的同学也接二连三的背诵给老师，并且博得了同学们敬佩的目光与雷鸣般的掌声……

而我此时此刻却做着激恋的心理斗争。背呢，背错了该怎么办呢？不背呢，就又一次失去了展现自己的好机会。我徘徊不定，最后，我终于鼓起勇气，背了起来，起初，我埋着头小声的背着，渐渐地我抬起了头，用洪亮地声音告诉大家：我终于战胜了自己！

是啊！如果一个人能战胜自己，就可以再创辉煌！

急躁，这个坏习惯对于许多人来讲都是一个噩梦，我也曾经被这个噩梦困扰过很长一段时间，从而失去了一个很好的机会。

我这个人遇事特别容易急躁，特别是到了初三下学期的时候。那时正值中考复习最重要的阶段，老师天天都在讲解一些以前学习过的知识要点，我总感觉十分无聊。我老想着，这些不都学过了，还有什么好讲的？每每上课我都感到昏昏欲睡，什么都听不进去。

老师为了让我们深刻记忆所学过的知识点，给我们发下了大量练习题。可我看到这些卷头都大了，十分的不耐烦，题目虽然多都非常简单，我连想都不想去想，计算题也是草草的敷衍了事，根本没有以前做题时的认真和细腻。在平时课上的老师发下的卷子，我也完成的十分不认真。如果让我们把课上没做完拿回家去完成，那么我回家之后，就连碰都不愿意碰它一下。

在家复习时，爸爸让我把知识要点多看几遍时，我也显得十分急躁，静不下心来，总想着赶快复习完去放松一下，以至于我的中考因为复习的不到位，在考场上总是静不下心来而砸得一塌糊涂。我知道，如果我不战胜急躁这个坏毛病，我什么都做不好。

现在正值暑假，在这期间，我给自己制定了一个方法去战胜急躁：不论做任何事情，都要静下心来，不急不躁，就拿写数学题举例，下笔前看好题目的要求，找到做题的切入点，做题时认真严谨，一定要静下心来，严格按照做题的标准，不能草草敷衍了事。

如果我按照这个方法严格要求自己，不惜一切代价战胜急躁这个坏习惯，那么我的学习一定会有不小的进步。

若是想提高学习的效率，却又总是被急躁绊住了自己的脚步，不妨想尽一切办法，不惜一切代价去战胜急躁！

生活像一条弯弯曲曲的小路，在这条成长的路上，一定会少不了一些磕磕绊绊，但是就是这些磕磕绊绊让我一步一步走向成熟。

我小时候是个非常胆小的男孩。记得是在读三年级的时候，我特别怕“鬼”，所以我每天晚上都要和爸爸一起睡。但是有一天，爸爸十分认真地对我说：“儿子，你长大了，要学会独立，所以今晚你要一个人睡。”我点了点头，心想：有什么了不起，一个人睡就一个人睡！

到了晚上，我洗完了澡，爬到了床上，盖上被子，准备睡觉。我一个人睡在舒服的床上，开着灯，感觉也没有什么的呀！过了一会儿，爸爸推开房门走了进来，看了我一眼，说：“睡吧，我关灯了。”说完，爸爸就马上关闭了电源开关。顿时整个房间变得黑暗、恐怖。爸爸关上门后，房间里不知道从哪里吹进来来一阵风，凉飕飕的，让我不禁想起了恐怖片中常常出现的东西——“鬼”。

是不是真的有鬼？怎么办？我会不会死掉啊？我越想越害怕，立刻用被子蒙住了头，屏住了呼吸，害怕惊动了房间里的“鬼”。可是被子里越来越热，我已经是满头大汗。这样也不是办法，最后我决定去开灯，因为在恐怖片中“鬼”是怕光的！于是，我用被子裹住全身慢慢地移到开关处，并打开了开关，瞬间房间了一下子明亮起来。这是，爸爸又一次走了进来，问我：“为什么要开灯？”“我怕……怕鬼！”我吞吞吐吐地说。爸爸笑笑说：“鬼是假的，是用来吓唬你们的，你是个小男子汉了，不用怕，而且有爸爸在隔壁房间，会及时保护你的，快点睡觉吧，明天还要去上学呢。”说完爸爸又关上了灯。

房间里又一下子变成了黑暗，我还是有点害怕，怎么办呢？我突然记起我有个小手电筒，于是我从抽屉里找出来打开手电筒，在手电筒微弱的光芒的伴随下，我渐渐地进入了梦乡。第二天早上醒来，我发现我还活着，没有任何损伤，而我的小手电筒因为没电早就灭了，原来，真的没有“鬼”！从此，我就再也不怕一个人睡觉了。

只有知难而进，才有可能战胜困难；只有心中充满了正能量，就一定可以战胜胆小！

别看我的个子大，可我非常怕黑。晚上去厕所都不敢，总感觉世界上有鬼。但是爸爸为了帮我战胜黑暗，对我进行了“魔鬼训练。”

星期天晚上，我正躺在被窝里准备睡大觉。突然，好想去厕所，可是又不敢去。就在这时，爸爸出现在我的面前说：“世界上没有鬼，你放心的去吧。”

我犹豫了一会，下定决心——自己去厕所。可当我走到客厅，突然电闪雷鸣，我吓的一溜烟钻进了被窝，大气都不敢出。可我还总感觉后背有人吹凉气，害得我一夜都没睡好觉。

第二天早上我气愤地走到爸爸面前说：“爸爸你骗我，我再也不相信你了。”

“请相信我吧，我一点都没错。”爸爸像一点事都没有似的。

下午，爸爸买了一套魔鬼服，准备对我进行训练。

晚上，我依然准备在睡觉时，和昨天一样，又想起来上厕所。我提心吊胆的向厕所走去。突然，眼前出现一个“魔鬼”。噢！我知道了，那是爸爸装的，所以我就放心地走向了厕所。方便后回到床上，我感觉到一股暧意涌上心头。

原来，爸爸说的是真的，我误会爸爸了。

[我战胜了黑暗作文

周围都是一片漆黑，伸手不见五指的，实在是令人胆颤！我也实在是不知道我怎么这么倒霉来到了这鬼地方。

我继续走着，冷风呼呼的吹过我脸庞，“真冷啊——”我不禁说了一句话。突然，远处传来了阵阵很可怕的声音，“吼吼——”我打了一个哆嗦，那个声音正在向我靠近，我不敢出声，就站在原地不动。

它出来了！是一个怪兽！天哪！此时此刻应该叫一个奥特曼来解决，为什么要我来见他！怪兽发出声音了：“臭小鬼，站在那里干什么！还不快过来跟我对决！”我当时结巴了：“什么？你……你在叫我？”“哼，你再不先出找，别怪我不客气！”我吓了一大跳，只能对他言听计从。

我看到地上的石头蛮多的，捡了好几块石头往怪兽身上丢，可是这哪能有用啊！怪兽嘲笑道：“就你，小菜一碟。”他说完后使出了一个大招向我发射过来。幸好我机灵一跳，那个怪兽的招数被反弹回去了，自己到中了一招！我窃喜道：“对不起啦。”怪兽特别生气，对我说：“死小鬼，我要把你炖肉吃！”

我当时脑子一转，想到了一个办法：让怪兽不停出招，我就一直躲（我是学舞蹈的，根本不怕累），这样他的体力就会有所消耗，到时候再来个攻击，我就赢了。果不出我所料，那怪兽一直在向我进攻，我一直在闪躲。所有的攻击反倒没伤着我，却被发动攻击的人自毁了！

过了一会儿，怪兽很累了，自己身上也有那么多伤。当他使出最后一击的时候，我再躲一次——那怪兽真的不见了。我赢了！我战胜了怪兽！

挫折能磨练人的意志。在面对挫折时，我们是否是不够勇敢，而一蹶不振；在面对挫折时，我们是否是意志不够坚定，而向挫折屈服；在面对挫折时，我们是否是毫无斗志，而让挫折击败我们。战胜挫折，要有坚定的意志，勇于挑战。

邹韬奋说过：“挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。”在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。

在每届奥运会上，我国都派出了许多优秀的运动健儿，但唯一让我印象最深的便是桑兰。桑兰在1998年美国长岛运动会上，不幸使脊椎严重受伤，并造成瘫痪。面对这突如其来的打击，桑兰没有沮丧，她勇敢乐观地正视伤患，以她的微笑赢得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美国着名的《人物》和《生活》杂志评为年度英雄，她点燃了中国第五届残疾人运动会的火炬。这个乐观开朗的女孩用她坚定的意志向世界宣告着：她能赢，无论发生什么，她一定能赢。就像伏尔泰说的：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。”桑兰她做到了，她已经跨过了荆棘，迎接另一个属于她自己的天空。

坚持不懈往往能创造奇迹。《心灵鸡汤》这本书，大多数人都是耳熟能详的。但又有谁知道这本书的作者杰克。甘菲德和马克。韩森编撰这本书时，吃了多少次闭门羹。但他们并没有泄气，而是更加执着地奔走在各个出版社之间。最后，有家小公司被他们的诚意所打动，答应帮忙出版。出版之后，《心灵鸡汤》销量达到了1200万册，成为当时最畅销的图书之一，他们的努力终于换来了丰厚的回报。契诃夫也说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”杰克和马克就是这把锥，把《心灵鸡汤》打进了“坯料”，锻成了一把锋利无比的“钢刀”。

成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。挫折是人生中永远无法避免的，坚强意志永远是挫折的最大敌手。

[意志战胜挫折优秀作文

现在，随着年龄的长大，我战胜了许多困难。比如懒惰、依赖等等。而有件事，却能让我自豪地一笑。

儿时的我，刚上小学二年级，那时我胆子小得连蚂蚁都不如。一听到门“吱啦”地响，我就汗毛直立，全身哆嗦。有一次去外公家，看到了破腐的门，蒙上蜘蛛网的楼梯，以及院子后面田里的那方小小的坟墓。

晚上，和外公睡在那张大床上，突然，一股怪异的感觉向我袭来。完了，想小便，可……厕所在外面，我有了想打退堂鼓的心思，叫外公，不行！只见脑海里两个小人在打架。终于，我决定了，自己去。

拿着大大的手电筒，心里像被什么堵上了，心都像停止了跳动，拿着手电的手在抖。一轮明月，为我照着前方的路，星星在为我加油，“啊！什么东西？”我尖叫着，往日淑女似的我，不再那样了，“大老鼠！”我心里像十五个吊桶打水——七上八下的，拿起石子就向它扔去。“吱”完了，手电没电了，早知充满就好了，大老鼠接近了，说时迟那时快，我又拿起一块大石头向它扔去。“吱”它发出叫声，跑了。我接着走，儿向我照路，星儿向我加油，我顺利解完小便，走在回家的路上。我想：有不会的事，硬着头皮去做，也是一样能战胜它的，我终于战胜了胆小！

在美国，有一个品德高尚的人，名叫彼得，他常常用自己的行为去教育别人，战胜自己作文。有一天，彼得悠闲地在路上散步，“呜呜”前面有一个乞讨的人在放声大哭。

彼得见了很是心痛，便问乞讨的人：“你为什么在这儿哭？”“我的父母去世了，就剩下我一个人。而在前天，有几个强盗把我洗劫一空，还把我赶出了家门。我无家可归，为了生存，只好在路边讨几个吃饭钱……”乞讨的人边哭边说道。路边睡觉的一条流浪狗被他们惊醒了，那狗向着彼得狂叫，还咬着彼得的裤角不放。

这时，彼得从口袋里拿出了一面镜子，放在了狗的面前，狗又对着镜子狂叫，可叫着叫着，狗的声音越来越小，最后夹着尾巴灰溜溜地走了，乞讨的人看着这一幕，好像懂得了什么似的，连声向彼得表示感谢，兴高采烈地向远处走去。彼得微微一笑，收起镜子，又显示出一副高深莫测的模样，大摇大摆地向家走去了。

那位乞讨的人重新找了个地方安了家，靠种花成了美国的首富。当记者们问他：“您成功的秘诀是什么呢？”他总是自信地说：“在我几乎绝望的时候，是一位高尚的人帮助了我。他用镜子对着向他狂叫的狗，最终狗被镜子里的自己吓跑了。我没有像被自己吓跑的狗一样，被自己打败。”

人生总不可能一帆风顺，总会有一些磕磕绊绊，不经困难怎获得成功哩？ 对我来说，人生有三怕：一怕黑，二怕狗，三怕毛毛虫。一个人在家一定是最可怕的是，所以一直没有一个人在家过。可是今天——“雨纯，今天你得一个人在家。爸爸得去公司上班！”爸爸满面笑容地对我说，什么，我在心里暗暗叫苦，我气急败坏的说“不行”我明知道爸爸说的话是君子一言，驷马难追，而我只能有听命照做的分了，但我还是想争取让爸爸留下来，别走！哪知道，爸爸还是斩钉截铁的说：“你得一个人留下来。”本来神气十足的我一屁股坐在了沙发上，叹着气，含着泪，只好很不情愿地答应了。

“咚”门声沉重地关注了，心中的那一块千斤巨石一下子提了起来，我立刻缩成一团，像小偷似的环顾四周，虽然灯光照射满屋，但我还是好怕，好怕！突然，神不知，鬼不觉的一道黑影闪过，窗帘像为他伴奏似的，“卡擦卡擦”地响，我缩得更紧了，真不知该怎么办，好想哭但又哭不出来。这个可怕的声音一直像一只苍蝇似的在我耳旁徘徊，我再也忍不住了，以迅雷不及掩耳之势冲向房间，躲在了密不透风的被子里。此时的心里如同十五个吊桶——七上八下：这黑乎乎的夜里有没有什么神出鬼没的东西呀？小时候听大人骗小孩说有吊死鬼，真的会出现吗？想到这儿，我又把被子盖得更紧了，一些稀奇古怪的东西老是出现在我的脑海里，自己都有点觉得想象力太丰富了。半晌，我静静地从被子里探出头来，又看看四周，没啥东西呀，悬着的心终于放了下来，看看窗户外，只有风在作乐，我又朝客厅看了看。咦，那个一亮一亮的东西是什么？好奇心打败了惧怕，我小心翼翼地穿上鞋子，蹑手蹑脚地向厨房走去，我慢慢的向那边探去，哦，原来是铁钢盆，我又长长地叹了口气

，有气无力地躺在了床上，筋疲力尽的我，一躺下就睡着了。第二天，小鸟的鸣叫打破了我的梦境，阳光早已躺上了我的床，我望着窗外的太阳，甜甜地笑了。

战胜困难，才会获得成功。就像不经过风雨，怎获得成功？没有陡坡怎能攀上胜利之峰？这件事让我明白了一个道理：我们应该去>克服困难，去面对陡坡，踏踏实实走好每一步！

人生中难免会遇到困难，而最大的困难就是战胜自己。“不入虎穴，焉得虎子。”战胜自己需要勇气和坚持。

学习舞蹈不仅能锻炼自己的协调性，而且还能强身健体。我心里早就想学舞蹈了，可爸爸妈妈并不知道。一天晚上，妈妈带着一种期盼的语气试探地问：“宝贝啊，那个那个，呃……我与你爸爸决定带你去学学舞蹈。”“太好了！”我高兴得犹如孙猴子一样，要是有树枝的话，我荡秋千都可以荡到天上了！“我早就想学了，现在终于实现了！”妈妈惊讶得嘴巴都能装下个大鹅蛋了。

舞蹈课悄然而至，我已经分不清心里是忐忑还是兴奋了。老师一来就给我们下了个马威，“劈叉！”老师的一本正经吓得我和伙伴差点儿跑出教室。还好，老师见我们吓成这样，又恢复了温柔。她笑眯眯地说：“谁先来试一试？”突然，老师指了指我：“这位同学，要不，你先来试试吧！”“我，我？”我语无伦次，吓得双腿发软，连连后退。老师轻轻拉起我的手，说：“来吧，没事的。”

我胆怯地拉开双腿，慢慢往下滑，在离地面大约有30公分的地方，我发出了刺骨的惊叫声，“啊、啊、啊，不要啊，痛！”我感到一阵剧痛袭来，双脚似乎要逃跑了，大腿的肌肉都麻了，好像随时都有可能骨折。此时，我心中的恐惧犹如正在起飞的飞机，越来越高。

然而，老师并没有因为我的叫喊声而停手，只是减轻了力度。她就像唐僧一样，念叨着：“好好好，我轻一点，我轻一点。加油哟，学舞蹈可不是一时就能学好的，要先从基本功练起，锻炼的就是你的耐力，可不能半途而废呀！”

“啊……！”我压低了声音，但痛感就像滔滔不绝的海水，不断地涌进来。“我为什么要来学舞蹈，真是自讨苦吃！”我有了逃离舞蹈室的想法。“坚持！再坚持！”可一看到老师那充满期待的眼神及轻轻的鼓励的声音。我想：“我必须坚持下去。”终于，在痛感的陪伴下，我的大腿慢慢贴地了！

泪水一滴滴溢出我的眼眶，有欣喜，我终于成功了；有痛楚，因为这种痛，不是常人能忍受的！

日复一日，年复一年。至现在，我随随便便往下一滑，大腿就能贴地了。我的舞姿也越来越优美，我还到社区参加表演呢。我的努力没有白费呀！

做一件事，就必须克服困难，战胜自我，坚持到底。要知道，学会和学好可是两码事呀！“功夫不负有心人”，坚持到底收获的果实总是甜蜜的。

我最怕高，就连平时站在大车上向下看都害怕。令我最难忘的是今年的一件事，让我一直念念不忘。

这件事情的来龙去脉是这样的：我和父亲去爬山，我们使劲地往上爬，爬呀，爬呀……爬了一会儿，我往下一看觉得很害怕，我就不想继续爬了，我就坐在那儿，玩了起来。可是我一眼向山上望去，离山顶还很远呢，该怎么办呢？这时父亲在山顶鼓励我说：“要加油啊！不要半途而废。”我心想：不行，我绝对的不能半途而废，我要坚持到底。于是我鼓起了勇气，又开始爬山了。不一会儿，我爬到了山顶，气喘吁吁的，我再次向山下看，但是，这次我没有向刚才那么害怕了，我高兴地站在山顶上呐喊：“我不怕高了，我再也不恐高了……”！

我慢慢地站起来，向山下走去，一边唱着，一边跳着……，但是一不小心摔了一个跟头，可是山上全是嫩绿的小草，我没有摔疼，慢慢地站起来，我发现我不怕高了，我再也不恐高了，这回，我得小心了，不一会儿，就到山脚下了。

这就是我经历战胜恐高的事，看似平淡，却对我有很大鼓励。从这件事中，我知道了：只要坚持，就能战胜一切困难。

时间如一条小溪流，缓缓地向远方流走；时间如一朵花儿，一天天凋谢；时间如一只风筝，越飞越高，看不到踪影。我已从一个稚嫩的孩童变成了一个成熟的少年。今天我们全县六年级学生进行了军训。第一天的军训给我带来了困难，也令我战胜了困难。

下午，天气炎热无比，周围的树木花草没有声响，连风吹过来也是带着一股热气。知了的叫声更令人感到炎热，一切事物都无精打采。而我们迎来了第一天的军训。

一位位表情严肃的教官来到我们身边，其中一位是教我们的。我的心怦怦直跳，担心自己坚持不下去。刚开始，教官就给了我们一个下马威：站在操场上一动不动。太阳似乎发疯了，焦烤着大地。我的汗水已渗透了衬衣，同学们也和我一样，所以我不能放弃。

带着这种信念，我们对于困难选择了坚持，就连十五分钟的站军姿也能坚持下去……

我们顶着烈日像雕像一样一动不动地伫立在操场上。这时太阳更大了，风儿也悄无声息地溜走了，天气又干又热。刚开始我还行，可随着天气的炎热，我对自己越来越没有信心了。

我挥汗如雨，泪水也快要流出来了。我看着越来越多的同学被送去休息，我的决心也有了动摇：放弃吧，也去休息吧。但看到其他同学一张张充满汗水又坚定的脸，我也决定要坚持下去。老师和教官不也同样热吗？但他们没有退缩，也和我们在烈日下“奋战”，他们是我们的榜样啊！于是，我的决心不再动摇，尽管脚下仿佛有岩浆用下来，还夹杂着滚烫的铁钉，但疼痛不算什么，坚持就是胜利。

汗水留到嘴巴里，舔了就行；泪水在眼眶里打转，克制住就行。就这样，一切困难都成了轻烟，被微风吹散了，我结束了一天的军训生活。

这一天我感受太多了，最大的收获是我战胜了困难，明白了“坚持就是胜利”的道理，这让我更深一层地理解到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深刻含义。

如果花儿害怕凋谢，那它永远不能开放；如果蜡烛害怕熄灭，那它永远不能燃烧；如果我害怕吃苦，那我永远不能成功。所以，继续奋斗吧！

任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的记录做后盾，他便能克服恐惧。以下是“战胜恐惧的名言警句”，希望能够帮助的到您！

1、"不知道为什么，我恐惧你失去纯朴美丽的品质，远甚于我恐惧失去你。”

2、我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。

3、在乎也好，不在乎也罢，都不要欺骗自己，战胜情绪跟战胜敌人一样，首先你得承认它的存在。

4、明天是最美好的一天，因为他充满了希望。

5、悲伤的日子里尽量想一下欢乐的事情。做些喜欢的事情转移下注意力，就不会总是沉浸在伤心里。

6、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。

7、不顾长途跋涉的恐惧，因为我要见你！漂洋过海来见你！你是否也已经在路上。我的爱人。

8、人生是不断克服自己惰性，不断战胜恐惧，不断探寻的过程。你可以求助很多人，也有很多人自愿帮助你，但归根结底，你还是要靠自己。

9、不要总是追求完美，因为这个世界上没有太完美的东西，维纳斯因为残缺才美丽。

10、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

11、希望的“电磁波”，辐射着你的每个青春细胞，希望的“飞鸟”，唱给你一支支醉人的歌。

12、这里必须说说恐惧，它是生活惟一真正的对手，因为只有恐惧才能打败生活。

13、经验和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的，所以那些痛苦的经历必须经受。

14、希望，哪怕是不现实的幻想，也是需要的，有益的，美好的，对于青年尤其是这样。

15、困难只是心理上的敌人，你弱它就强，你强它就弱。对手就是你自己，战胜自己就一定会战胜对手。

16、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

17、每个人都会有恐惧的时候，勇敢的人能正视恐惧，克服恐惧。

18、每一天都是崭新的开始，你从此时已经踏上征程，所以你要比以往好好的表现，克服一些你的恐惧、障碍和阻饶，战胜自己才能赢得未来。

19、没有危机感，不知道恐惧，鲁莽前冲的只是血性。而心里害怕，却还能战胜恐惧的面对危险的，才是真正的勇敢。

20、未知带来恐惧，恐惧中诞生信仰，然后对信仰顶礼膜拜。这就是这个世界精神层面的最大法则。

21、我最爱的人告诉我，爱需要战胜一切。其实，爱哪里需要战胜一切呢？爱只需要战胜自我。

22、犯了错误，勇于承认，等于改正了一半错误。

23、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

24、一生都不做于心有愧的事，就不会有人痛恨你。

25、敏如鹿，静如影，恐惧比剑更伤人；巧如蛇，静如水，恐惧比剑更伤人；壮如熊，狠如狼，恐惧比剑更伤人；败在恐惧，恐惧比剑更伤人。

26、我不能再让痛处肆意妄为了，我要扼住他的喉咙，我要战胜他，战胜我自己。

27、力量分为两种。一种源自对受到惩罚的恐惧。另一种则源自出于爱的善行。而后者的力量要比前者大上千百倍

28、要想成为强者，就不要回避心里的恐惧，恐惧并不是弱点。强者，是要让你的敌人比你更恐惧。

29、我知道了什么叫做崇高。它其实是一种发源于恐惧的感情，是一种战胜了恐惧之后的豪迈。

30、谁能把生死置之度外，他就会成为新人。谁能战胜痛苦和恐惧，他自己就能成为上帝。

31、你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。

32、我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。

33、恐惧会造成失职，而失职会带来更大的恐惧，到了最后，当恐惧终于变得太大时，人的精神便屈服了。

34、战胜困难就是战胜命运？别做梦了，是命运安排你在此处的胜利。所谓反抗命运都是笑话。

35、成功不是得到他人的认可，而是内心对自我的肯定；胜利也从来不是战胜他人，而是战胜自己。人啊，从来都是在跟自己较劲！

36、困难是讨厌的，但战胜困难带来的成就感让人愉悦；如果困难无休止且无法战胜，那就战胜自己，带来的愉悦会更大，当然难度也更大。

37、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

38、任何人都不配与我一战，任何人都必须向我道歉。没有人能战胜我，因为我不可战胜。不要与我辩论，你多说一句就多暴露一分愚蠢。

39、人的一生处处遇到波折，微笑镇定的去面对每一个挑战，要战胜挫折，先要战胜自己！

40、屋子的门和窗户多了就会进风；说话多的人容易招祸。

41、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

42、恐惧？因为什么而恐惧？比你强大？比你富有？不是？那你为什么而恐惧？我在拒绝自己！

43、一群在表面上战胜不了对手或是懦弱的不敢去战胜对手的人，发明出的一种根本无法比较的理由来作为借口安慰自己，不得不说，它是一味良药。

44、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏。而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

45、人们总是容易原谅自己的过错，而对别人的失误抓住不放。

46、把自己当成愚者，不明白的就请教别人，你才能更聪明。

47、男人要保住女人，就得战胜自己。女人要留住男人，就得战胜岁月。

48、活着，不过是因为，本能对死亡的恐惧战胜了自身对生存的痛苦

49、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯。从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑。那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

50、道德高尚的人我们要争取和他们交朋友，道德败坏的人我们要远离他们。

51、当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这种感觉的态度，便是面对它。

每个人身上都有缺点和弱点，当然我也不例外。我的弱点也是我的缺点就是自卑，就是自卑使我失去了许多机会。

记得一次在课堂上，老师问的问题，全班竟然没有一个同学举手回答，虽然我知道这道题的答案，但是自卑使我没有勇气举起手，此时我心里十分矛盾：如果回答错了一定会引起同学们的嘲笑，那我多没面子啊！老师说：“有没有人知道？真的没有人知道吗？没有人知道我就要讲了！”此时此刻，在老师的催促下，我很想举手，但是自卑一直上窜下跳，最终使我没有勇气和信心举起手。美好的机会是在我的自卑下静静溜走。我真恨自己：为什么没有勇气举起手？现在的我自责万分。

一次，过年时，家里很热闹，大家都很开心。便让我们最小辈的孩子们表演几个节目，前面三个哥哥都表演完了，该轮到我的了，可是我吓得躲了起来，妈妈看见我躲在一个角落里便问我：“怎么了？有什么可害怕的，给表演节目是要给别人带去快乐，你应该感到高兴嘛！”终于，在妈妈的鼓励下，我给全家人吹了一段葫芦丝独奏，赢得了大家的掌声。表演结束后我舒了口气，开心地笑了，没想到表演结束竟是这样的愉快。我感到此时的我很勇敢。

从此以后，我便不再自卑，勇敢地面对每一件事情。同时我也懂得了：战胜每一个缺点和弱点都要靠自己的信心和决心！

暑假，我们去了西安，去西安的第四天，我们去爬了华山。

早晨，进了华山大门，我们步行上山，走的是自古华山一条道。我看到两山中间一条蜿蜒向前的石头路，开始是平路，渐渐地向上有了坡度，开始我还在想：这是华山吗？也没有传说中的险峻啊。再向前走，坡度越来越大，然后出现了台阶，一级级的向上延伸。我们顺着台阶一路走到千尺幢、百尺峡，这两个地方都很陡峭险峻，要用一只手拽着石壁上的铁链，另一只手把着前面的台阶，向上爬行，你如果抬头往上看，就会发现前面人的脚就在你的头顶上。然后我们又走过了同样陡峭的老君犁沟，就到了北峰顶。

我们在北峰顶吃了午饭，然后向西峰走去，途中经过了苍龙岭。苍龙岭是一块狭长的巨石，只有不到两米宽，架在两座山峰之间，像一座堤坝，又像一条巨龙，连接西峰和北峰。往两侧看去，都是几百米深的山涧，一看就害怕得腿打哆嗦，怪不得都说华山奇险甲天下。华山的西峰也是一块巨石，像被人用斧头劈开的样子，沉香救母的故事就发生在这里。

华山之险冠绝天下！我战胜了华山！

孤独是一杯难咽的苦酒，但不管怎样，人人都须时时品尝它。孤独并不单纯是指独自生活，也并非意味着独来独往。一个人独处，并不一定会感到孤独；而置身于大庭广众之下，未必就没有孤独感的产生。事实上，只要你对周围的一切缺乏了解，只要你和身外的世界无法沟通，你就会体验到孤独的滋味。

孤独像张无形的网，使不甘寂寞的心灵倍受煎熬。孤独是快乐心情的敌人，你不战胜它，就会被它征服，陷入痛苦之中而不可自拔。所以，我们要战胜孤独。

要战胜孤独，首先要战胜自己的自卑心理。由于觉得和别人不一样，所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态，就像作茧自缚一样。要冲出这层包围着你的黑暗，必须首先冲破由自卑心理织成的茧。

其实，大可不必为了自己与别人不一样而忧心重重，人人都有相同之处，又有不同之处，千万个人有千万个类型。只要你自信一些，坚强一些，钻出自织的“茧”，你就会发现同别人交往并不是一件难事。

要战胜孤独，就要多与外界交流。独自生活并非意味着与世隔绝。你可以通过写信、打电话等方式把心中的思想和烦恼向亲友倾诉，让温馨的真情来驱散孤独的阴云。当你孤独的时候，你可以邀上同事或朋友去看一场电影或演出；或者是请几位知心朋友来吃一顿饭，你亲自下厨，炒上几个香喷喷的小菜，这都别有一番情趣。

要战胜孤独，就要多想想别人，多为别人做点什么。要多想一想，你能够给别人什么帮助，你能为别人做些什么，这样才能打破你所处的尴尬局面。什么时候都不要忘记：温暖别人的火，也会温暖你自己。

要战胜孤独，就要学会享受自然，走入社会。一些习惯了孤独的人，懂得充分地享受孤独提供给他的闲暇时光。生活中有许许多多充满了乐趣的活动，而孤独能使你充分领略到它们的美妙之处。

要想彻底地战胜孤独，就要确立起正确的人生目标。现在人的心灵仿佛越来越脆弱了，动不动就害怕被别人排斥，害怕与别人不一样。害怕在不幸的时候孤立无援，害怕自己的想法得不到别人的理解……总之，这是一种内心的恐慌。要想从根本上克服内心的脆弱，最好给自己确立一些目标和培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的；同样，一个活着有所追求、有所爱的人，也是不怕孤独的。