小学生拓展训练总结【经典20篇】

按照原定计划，10月21日这天学校组织我们三年级的学生去西太山进行拓展训练。无奈天不做美，一大早就下起了蒙蒙细雨，我们三年级的小朋友虽然年龄小，但平时都在学校养成了遵时守纪的习惯，居然没有一个人在风雨中迟到。

七点四十分，我们坐上大巴车准时出发了。出发前班主任闻老师给我们讲这次拓展训练的目的、形式，以及注意事项，之后还给我们介绍了跟车的李教官和其他助教老师。一路上同学们有说有笑的，好不热闹，大家都满怀兴奋之情，对这次活动充满了期待。

愉快的旅途中，时间过得很快，一会儿功夫我们就到达了目的地－－－西太山。车停稳后，我们在教官的指挥下顺序下了车。

在做了准备活动后，我们就又在教官的指挥下集合起队伍，先后训练了立正、稍息、站军姿、喊口号等内容。别看内容不多，但我们的收获可不少，首先是我们增强了组织纪律观念和集体荣誉感，其次是我们体验了吃苦耐劳滋味，同时也检验了自己在困难面前的意志和品质。

训练之余，教官还还组织我们做了投球游戏，之后我们还参观了寺庙、逛了商场。一天的时间不长，活动内容却丰富多彩，让我们学到了不少知识。直到活动结束，同学们还都恋恋不舍，意犹未尽......

下午四点,在家长的期盼中，我们安全、准时地回到了学校。

时光倒流，我又回到了那个让我惊心动魄的地方。它像我的老师，带领我们学习团队精神和意义；它也像我的父母，每时每刻提醒我总结、提高。那就是峰毅拓展训练，我再一次回到了这里。

首先，我跟上一次一样，还是先去换衣间换了迷彩服。随后，我就来到了训练基地，这时训练基地，已跟原来大大不同，就像是变脸。

开始训练了，我们流程的第一项是先做热身运动，然后再做集合、解散、立正、稍息还有跨立等等。做完这些，我们就开始了训练的第一个项目——赶毛驴。教官先让我们排成一排，然后让我们唱“小毛驴”这首歌，虽然很简单，但是教官给我们增加了难度，让我们唱一句再喊一声“嘿”，这个不难。教官继续增加难度，让我们唱一句，喊“嘿”的时候，跳起来转半圈，这个只要我们跟着节奏就能获胜。果然，我们很不费力的完成了这项。可是教官最后又给我们增加了难度，让我们围成一个圈，后面的人搭着前面的人的肩，然后说“嘿”时，从右转搭住后面人的肩。我们依然紧跟节奏，很简单就完成了。

第二项——七彩连环炮。这个项目教官让我们一个一个站在高台上激励自己，并且吹爆一个气球，这个需要勇气才能吹爆。我还知道吹爆之前要紧闭双眼。要不然吹爆时就会弄疼自己。教官看我们都吹爆了，就让我们来一次比赛，让我们站在最高的高台上，所有人一起吹气球，看谁吹的多。时间到了，我吹爆了五个气球。虽然不是吹的最多，但我还是很开心。

第三项，也是最后一项——缅甸桥。就是让我们一个一个分别穿上安全带，然后从下面爬到上面，然后拉住扁带，脚踩钢丝往前走。再返回来。这个项目挑战你的勇敢和平衡。我刚上去的时候，很害怕，但我还是一步一步的走了过去，在走回来，真的太惊险了！

这次训练让我明白了：克服恐惧，勇往直前，认识自我，挑战自我，面对困难，互相帮助，积极应对，排除干扰。集中注意力，保持内心平静。就让我知道了自己的勇气来自于别人的鼓励！

经过公司人事部的策划组织，我们一大早就开赴xx拓展基地，进行为期2天的拓展训练，此次活动得到了公司领导的重视和支持。这不是一次普通的郊游或娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。2天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻、训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考，以下我把自己的心得体会与所有的同仁进行分项。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。

二天来，在教练的带领下，不仅把妙趣横生的训练项目同个人、团队、伙伴联系在一起，更体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，相信团队突破心理极限，成为完美的团队!可以说这是一次难得的经历，通过拓展带给我们乐趣的同时更让彼此增加信心、勇气，同时带给完美更多的思索，如果没有你们的支持，如果不是你们的臂膀，如果缺少你们的双手，如果没有你们的智慧，或许，也就没有“我们”!感谢公司组织此次拓展训练，我们用心体会了团队精神，强化了个人素质，激发了高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们集团公司更富团队凝聚力和战斗力!

一、小学生作文存在的问题

作文是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。写作能力是语文素养的综合体现。小学生作文能力的好差，直接影响着他今后的学习、工作和生活。而作文教学一直是小学语文教学的难点之一。不要以为不做文字工作，就可以不在乎作文好坏，现实生活中无数事例都已证明：一个人的文字表达能力将在很大程度上决定他的前程。人们在生活工作中可以不用天天为数字操心，可以不因为不会说英文而无处谋生，但是一个不会作文，不会用语言恰当表达自己的人，是肯定无法在社会上拥有自己的一片立足之地的。而作文一直是小学生们感到头痛的事。小学生作文在写什么？他们在怕什么？经过实际考察和分析，我们发现小学生的作文存在以下问题：

１.小学生作文水平差距很大

这种差距表现在学生与学生之间，班级与班级之间，学校与学校之间。成绩好的学生有９５分以上，可以写五六百字，而且选材新颖，语句通顺，有真情实感。成绩差的只有二三十分，不到一百个字，错别字、语病很多。好的班级与差的班级，好的学校与差的学校也很不平衡，而且这种差距远比语文知识的差距明显。

２.小学生作文内容十分贫乏

３.小学生作文要求过高，评价过于苛刻，

４.小学生作文脱离生活，缺乏真情实感

5．写作素材缺乏，材料选择不当

二、解决问题的对策

(一)材料的积累

1.引导学生观察生活，教给学生观察方法

在我们的周围时时刻刻都发生着这样或那样的事情，怎样引导学生观察生活、认识生活，帮助他们写好文章呢？我注意在平时和学生闲聊时挖掘写作素材。如“五一”节后，李明对我说，他的外公从城里回来了，他陪外公出去逛，外公很吃惊，说五年没有回来，原先的村落都认不出来了。我觉得这是反映家乡新面貌的好题材，就启发他选取典型事例，写了一篇作文《我村的变化》，结果这篇作文写得真实感人。这就说明学生的生活中有不少有意义的写作素材有待挖掘，因此教师要善于引导学生观察生活、认识生活。

小学生观察事物往往是走马观花，不细致、不深入，所以观察到的也只是事物的表面现象。笔者认为，要提高学生认识事物的能力，必须教会学生观察的方法。首先，要让学生明确观察不只是观看，必须运用视觉、听觉、嗅觉等多种感觉，同时还要边观察、边思考。在教学中，我较注意训练学生的有意观察。如在习作《一只桔子》时，我采用实物演示法。上课前，请每个人准备一只桔子，引导学生观察桔子的形状、颜色，掂一掂它的重量，摸一摸它的表皮，闻一闻它的香味。然后剥开桔皮，观察桔子的内部结构并加以想像。最后请学生品尝一下桔子的味道。这里教师指导学生运用多种感官，感知事物的各部分特征，不断丰富自己的感受。这样一只小小的桔子便能写成长长的一

段充满童趣的文字。如此经过一段时间的训练，学生就会养成良好的观察习惯，提高了观察能力。

2.丰富学生生活。

生活是写作的来源，但有些学生的生活确实有些单调，往往是“上学—放学—做功课—看电视—睡觉”一条线。他们看到的无非是村路，几幢房子，视野非常狭窄。针对这种情况，教师要尽量为学生创造丰富多彩的生活：(1)精心安排每个节日。如春节可搞个慰问活动，让学生帮助军属做好事；妇女节，可给妈妈送份礼物写封信；节前，每个人都要设想一下活动方案，节日里亲身感受一下精彩的活动，节后再谈谈感受，这样作文时就不会无话可写了。(2)组织好课外活动。如“放风筝”、“郊游”等。活动前，先让学生读一读有关的文章，了解一下有关的知识，积累一些有关的语言材料，活动时要仔细观察活动过程。这样，写文章时就会比较顺利。(3)周末，可布置一些生活作业，如做一道菜，洗一次衣服，做一件小制作等，这些都能成为写作的好材料。

(二)材料要为主题服务

把材料写进作文，还要经过一个选择的过程。所以学生要善于识别，敢于取舍，把那些能生动有力地突出主题的材料选入文章，这样才能使文章变得精炼充实，而对于那些与主题无关或者关系不大的材料则要坚决删除。为了训练学生选择材料的能力，教师可设计一系列材料，让学生选择。

(三)加强阅读教学

广泛阅读，一方面可进一步扩展学生作文材料的范围，还有一个重要的方面就是可以丰富学生的词汇，提供遣词造句、布局谋篇的范例。首先，小学教材中的课文，均为文道俱佳的美文，学生可以从中吸取丰富的语言养料，提高语言技巧。其次，要重视学生课外阅读的指导。我的做法是，利用中午及课外活动时间，引导学生阅读一些课外读物以丰富自己的语言材料，提高自己对语言文字的领悟与运用能力，并要求学生在阅读时，把一些优美的文句摘录下来，制作成卡片以便经常翻阅使用。

三、作文训练的方法-构建“生活作文”体系 提高学生作文水平

( 一)走进生活，丰富素材库

叶圣陶先生说：“生活如泉源，文章如溪水，泉源丰富而不枯竭，溪水自然活泼地流个不歇。”在“生活作文”的研究中，我们注重把学生的目光引向自然生活、学校生活、家庭生活、社会生活，指导学生做积累素材的有心人。

1．以社会为背景，指导学生观察生活

作文教学中的即兴观察或有意观察，都是认识生活、获取作文材料的常用方法。平时我们教给学生观察方法并有意引导学生去观察周围美好的人和事。如观察乡村、街道的重大建设与细微变化，留心家庭中一些生活设施的添置观察社会各阶层人物的工作表现：如民警指挥交通，退休老工人维持社会秩序，医生热情为病人治病，营业员服务周到，教师关心热爱学生，爷爷奶奶勤劳俭朴，叔叔阿姨

尊老爱幼，同学之间友爱帮助观察大自然的树木花草、虫鱼鸟兽、日月星空、小河田野、瓜果蔬莱通过观察，激起学生的作文兴趣，帮助学生积累写作素材，陶冶学生的情操。

2．以活动为载体，组织学生参与生活

有意识组织活动，使学生有可能积累较典型的写作材料。这不仅关系到作文教学的成功与否，也关系到能否在引导学生认识生活的过程中，深化作文主题。如进行写人作文的训练时，若单靠作文指导时启发学生选材是远远不够的，学生往往会一时想不起来而无从下笔。那么在作文前我们组织学生开展“夸 X X”或“我佩服他

（她）”“他真行”等演讲形式的主题活动，学生就会有较多时间去有意回忆，搜集所写人物对象的材料。这样，既可激起学生表达的欲望，产生作文兴趣，又可选取出表现人物特点的典型材料。在记事方面我们配合重大节日组织学生举办联欢会、游艺会，利用中队活动召开“谈天说地”“畅想未来”、“世界之最报道”、“中国伟人介绍”、“著名风景区导游”、“地球呐喊沙龙”平时组织学生郊游，参观工厂，深入农村让学生自办活动“周末大家乐”、“早晨新闻发布会”定期举行校园文化艺术节、体育运动会、“看我露一手”擂台赛让学生的表现意识得到培养，才华得到展示，表达能力得到提高。

3．以实践为契机，引导学生体验生活

实践出真知。我们从作文教学的需要出发，有计划地引导学生为积累作文材料而进行社会生活实践。如种植花草树木，让他们了

2011年7月20日清晨，我怀着珍惜和期待的心情，和42位兄弟姐妹共同踏上了我们市三小组织的为期两天的拓展训练行程。这次训练，给了我不一样的感受，这不仅是因为我第一次参加拓展训练，更是因为它让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，同时也带给了我深刻的思考与启迪……

一、团队的力量

在训练场地，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、口号、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

本次活动中，教练把我们42人分成红牛队和黑豹队，每个项目的训练无疑都是以两队的竞争来寻求比赛结果的。这使得我们参加活动的每个成员都犯下了孤军奋战，效率低下的错误。印象最深的就是在盲阵游戏中，教练把我们红牛队分成六个小组，并悄声告诉了每组成员的任务后宣布开始。顿时，场地中一片混杂声，盲人们的吆喝声，争夺绳子的吵嚷声，教练提醒安全的哨音声不绝入耳。此刻，我和我们组的赵高坤、王敏娟还在捉摸教练分给的任务究竟是什么意思，该如何去执行。就这样，我们在原地大概静待了五分钟，才试探着朝声音较集中的地方走去，想进一步寻找我们组的明确任务。慢慢的，围在一起的所有人为了如何把一根绳子围成一个正方形而积极献策。这个时候，每个小组似乎都忘了自己的任务，大家在张晓静主任、李月琴、刘润芝的带领下还算胜利地完成了盲阵任务。现在想起来，还觉得有那么点累人和遗憾。因为我们各小组是秘密地接受到任务，只想到的是小组间的竞争，却忽略了红牛队的集体合作力量。在第二天的寻找数字游戏中，一开始我们两队满脑依然是竞争，在教练的“集体力量最强大”的点拨下，大家才恍然大悟，充分发挥了合作互助的团队精神，胜利地完成了任务。兴奋之余，静心思考，团队力量的充分发挥真需要做好以下几方面：

1、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标，以及为了实现共同目标而制定的计划。

2、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化地发挥自己的特长，群策群力，合作互助，我们的团队才会做到最好!同时，在完成任务之前，要先寻求把事情做对，再寻求把事情做好。

3、团队中的沟通特别重要。竞争中要讲求合作，合作中要寻求沟通，沟通中才能诞生出策略。

二、自我的挑战

本次拓展训练难度最大要数空中断桥活动。站在空地，抬头仰望，8米的高空断桥并不算高，1米2(教练为减少大家的心理压力，将1米4说成1米2)的宽度，人人都可越过。然而，挑战过程中，站在断桥上，许多队员没了信心跨越。不自信的我就一直看着大家如何跨越，直到最后不得不跳，才在队长及队员的帮助下穿好装备。走向高台之前，我们红牛队早已精彩完成跨越的李月琴、李媛媛不停地给我鼓励，教我如何克服心理恐惧，如何实现快速跨越。一鼓作气，我觉得自己像只猴子一样，不给自己任何喘息的机会，快速攀上高台，有了队友的加油和之前自己的心理调节，站在断桥上，我似乎没了任何的害怕，心里反倒有了那么点轻松。于是，我大声地毫不犹豫地快速向教练喊出了三个数，跨出了胜利的那一步。站在台下辛苦而忙碌地为我们扑捉精彩瞬间的张晓静主任拿着照相机，快速来到我跟前，高兴地说：“我最担心的就是你，没想到……来，拍一张，这是胜利的笑容。”那一刻，我真想大声地告诉大家，是大家的鼓励让我胜利挑战了自我，我真的谢谢大家。说心里话，这次的拓展训练活动，让我重新拾回了自信，让我感受到了集体的温暖。市三小，我爱你!我爱三小的每一个兄弟姐妹，我会和大家共同努力，一起创造三小更加辉煌的明天。

三、现实的反思

拓展训练活动虽然只是对现实场景的一种模拟，但走出每一个意境，回到现实，它却带给了我们更多的思考：工作的方法、生活的珍爱、学习的重要等等。回望自己过去的一年，规划着新一学年的前景，我会从这次的每个游戏中寻求干好工作的方法，在工作中树立集体意识和服务精神，做任何事情努力做到用心承诺，用爱负责;一想到“风雨人生路”，我的内心就会有一些隐隐的痛。自己以前太不懂得珍惜生活的美好，太不懂得珍惜家人、亲人、身边的朋友对自己的爱，时常活在埋怨、自寻烦恼的痛苦中。今后的生活中，对待双亲，我不再给自己留下“莫到悔时方知孝”的遗憾，对待朋友、同事，我会与人为善，常言道：赠人玫瑰，手留余香。对待学习更要有创新意识，我相信，创新会带给自己活力，提高工作上的效率。

总之，非常感谢三小给了我这次学习和锻炼的机会，今后面对一切，我会坚定信心，以积极的心态去努力工作、生活。兄弟姐妹们，一枝独秀不是春，百花齐放春满园，让我们一起加油吧!

2017年的12月4日是第三个国家宪法日,也是全国教育系统宪法学习日，为积极贯彻实施2017年国家宪法日暨全国教育系统宪法学习日，我校根据县教育局《关于在教体系统开展“12.4”国家宪法日系列宣传活动的通知》文件精神，以“大力弘扬法治精神，协调推进‘四个全面’战略布局”为主题，深入开展法制宣传活动，取得了良好的效果。现将活动情况总结如下：

一、领导重视，统一部署，推动宪法学习宣传活动全面开展。

在2017年12月5日活动当天，学校各部门、各班主任都以《活动方案》的具体要求，如实地开展了各项活动，全校师生在本次活动当中受益匪浅，知道宪法作为国家要本大法的重要性，知道设立“国家宪法日”的根本意义。

二、结合实际，突出重点，确保宪法学习宣传活动全面落实。 我校历来重视对师生法制精神的培养，在宪法宣传日的活动中，全校有重点地开展了系列活动，具体活动内容有：

1. 举行升国旗仪式。在12月5日上午举行一次专门的升国旗仪式，由少先大队辅导员向师生介绍关于宪法、国旗的相关规定。

2. 上一节宪法教育课。11月28日-12月2日的班会课围绕今年的宪法学习日主题，以专题教育、社会实践、班队活动、远程学习等形式组织学生集体学习宪法和其他法律知识，使学生懂得遵纪守法、崇尚科学，学会自立自强，提高学生的安全意识和自

我保护意识。

3. 开展形式多样的“法律进校园”活动。根据学生年龄特点，采取多种教育方式，开展喜闻乐见的系列宣传教育活动。利用班会、国旗下讲话、广播、电子显示屏等形式，对全校师生进行普法专题宣传教育。

总之，我校对"12.4"国家宪法日宣传活动始终能够做到领导重视，全员参与，措施到位，使宪法教育工作真正成为我校教育教学中不可忽视的重要环节。今后，我校将进一步做好师生的法制宣传教育工作，为维护学校和谐稳定，为促进学生地健康成长，继续做出我们最大地努力，进一步推进"平安校园"建设。

习作训练一：记亲身经历的一件事

习作要求：审清题意，选一件亲身经历的事，把事情的经过写具体。

1、审清题意要注意哪些问题?

命题作文的基本要求是紧扣题意作文，如作文脱离了题目的要求，那就会出现“文不对题”的现象，这是很不应该的。

要达到紧扣题意作文的目的，就必须先审清题意。“审清题意”就是要仔细观察、思考题目的意思。

审清题意首先要琢磨题中的每一个词的含义，明确习作中的对象、要求范围。如本次训练的作文题，“对象”是“事”，记一件事。“要求”是必须亲身经历的，道听途说不行，臆造虚构更不行。“范围”是“一件”事，不要“两件、三件”。

同时要注意作文的体裁。从命题中，我们大体可以知道是“写人”还是“记事”，是“状物”还是“绘景”，是“议论”还是“说明”……另外，还要抓题目中的关键词，关键词往往是文章的中心，需要作者着重表现的。像本次习作命题中的“中心词”应当是“亲身经历的”，这也正是这篇文章能否写生动的关键所在。

2、怎样正确理解“虚构与真实”?

写作文应当真实，这个“真实”，主要指真实的思想和感情，也就是不说假话、昧心话，不能作文是一套，心里想的又是一套。

“真实”并不都是“真人真事”。如“看图作文”、“条件作文”，写什么，都是人家规定的，要照所给的“图”或“条件”来写，这当然就不会是真人真事。但是你在这些作文中所表达的思想认识和爱憎感情，同样应当是真实的，也就是把你的真实的认识、真实的感情写出来。这样，虽然“图”和“条件”提供的材料不是真人真事，但你对提供的材料的认识和反映的感情，仍然是真实的。反过来，即使你写的“事”确是生活中发生的“真事”，但如果你对这件事的认识和态度并不是真的，那也不能算是“真实”的了。

因此，作文中只要表达了真情实感，就符合了“真实”的要求。至于的有的作文题目，明确表明必须写真人真事，那就不可以虚构。如：本次习作训练命题已规定“记亲身经历的一件事”，就必须是“亲身经历”的。

习作训练一：记亲身经历的一件事

习作要求：审清题意，选一件亲身经历的事，把事情的经过写具体。

习作指导：

1、审清题意要注意哪些问题?

命题作文的基本要求是紧扣题意作文，如作文脱离了题目的要求，那就会出现“文不对题”的现象，这是很不应该的。

要达到紧扣题意作文的目的，就必须先审清题意。“审清题意”就是要仔细观察、思考题目的意思。

审清题意首先要琢磨题中的每一个词的含义，明确习作中的对象、要求范围。如本次训练的作文题，“对象”是“事”，记一件事。“要求”是必须亲身经历的，道听途说不行，臆造虚构更不行。“范围”是“一件”事，不要“两件、三件”。

同时要注意作文的体裁。从命题中，我们大体可以知道是“写人”还是“记事”，是“状物”还是“绘景”，是“议论”还是“说明”……另外 ，还要抓题目中的关键词，关键词往往是文章的中心，需要作者着重表现的。像本次习作命题中的“中心词”应当是“亲身经历的”，这也正是这篇文章能否写生动的关键所在。

2、怎样正确理解“虚构与真实”?

写作文应当真实，这个“真实”，主要指真实的思想和感情，也就是不说假话、昧心话，不能作文是一套，心里想的又是一套。

“真实”并不都是“真人真事”。如“看图作文”、“条件作文”，写什么，都是人家规定的，要照所给的“图”或“条件”来写，这当然就不会是真人真事。但是你在这些作文中所表达的思想认识和爱憎感情，同样应当是真实的，也就是把你的真实的认识、真实的感情写出来。这样，虽然“图”和“条件”提供的材料不是真人真事，但你对提供的材料的认识和反映的感情，仍然是真实的。反过来，即使你写的“事”确是生活中发生的“真事”，但如果你对这件事的认识和态度并不是真的，那也不能算是“真实”的了。

因此，作文中只要表达了真情实感，就符合了“真实”的要求。至于的有的作文题目，明确表明必须写真人真事，那就不可以虚构。如：本次习作训练命题已规定“记亲身经历的一件事”，就必须是“亲身经历”的。

3、选材怎样做到“有意义”?

为“记一件亲身经历的事”选材，并不容易。因为对每个人来说，经历的事都有很多，是不是随便写一件，那当然不是，重要的是要选“有意义”的事来写。有些学生为了做到“有意义”往往就会从概念出发“主题先行”，然后就虚构一件，不是在路上捡皮夹子，便是在车上让座，这样的作文，就违背了“亲身经历”的要求，也不会有真情实感。因此，正确理解“有意义”就十分重要了。首先，有意义的事并不只是做好事，反映邻里和睦、街头新景、全民强身、和气生财……都可能是有意义的，关键在于学生能不能具有发现“意义”所在的眼力。

其实做任何一件事情，无论是成功还是失败，都是有意义的，如果把它写出来，读者看了就觉得有劲儿。那么，如何写出“意义”来呢?下面结合例文片断谈两种方法：

一是抒情法。就是在记事的关键地方，采用抒情的方式，把事情的意义通过抒情表达出来。例如，有一篇题为《爸爸妈妈别吵了》的习作，其主要内容是记叙小作者爸妈的一次吵嘴经过。如果光写吵嘴的全过程，吵嘴结束了，文章也收尾了，那有什么意义呢?而这位小作者在结尾这样写道：“爸爸妈妈，停止你们激烈的争吵吧!你们可知道，这会给我们幼小的心灵造成多么大的创伤啊!”你看，小作者对爸爸妈妈吵嘴这件事，表达的劝告之情多么真挚迫切，让人觉得父母吵嘴对下一代的不良影响又是多么严重。这就写出了事情的意义。这样的意义，读后你也会产生共鸣的。

二是议论法。就是在记事的过程中，采用议论的方式，把事情的意义挖掘出来。因为意义是蕴涵在事情之中的，通过议论，就能把它揭示出来，否则，意义就不容易显露。例如，有一篇题为《假日买菜》的习作，写的是自己与爸爸一道买菜的经过，从动身到菜市场又回到家门口，就买菜写买菜，买菜中的学问，买菜时的感受，买菜后的想法，一点儿也没有写到，怎么能吸引人呢?如果在结尾这样议论一下就好了：“今天买菜，一共花了12块多钱，而爸爸辛辛苦苦劳动一天，才有10块钱，这钱来得多么不易呀，我想，我一定要珍惜这份劳动果实。”这是从正面来写事情的意义。有了这几句议论，买菜的意义就明显了，读者就会受到深刻的教育。

袁 浩

全国著名特级教师

中学高级教师

江苏省首批名校长、全国科研型校长

科学认读课题首席顾问

语文特级教师，江苏省首批名校长，全国科研型校长，多年来致力于小学语文教学，现代学校管理的研究与实验，曾任任南京市北京东路小学校长，中学高级教师，兼任全国现代教育技术实验学校专家委员会委员，全国小学语文教学研究会理事，中青少年写作协会副理事长，国审本苏教版小学语文课本主审，江苏省教育评估院院务委员，江苏省小学语文教学专业委员会副理事长，江苏省教育管理专业委员会副理事长，江苏教育学院兼职教授，《扬子晚报》作文周刊顾问，《小学语文研究》（月刊）主编，江苏省出版总社报刊中心《课外语文报》主编，南京市教育学会副会长等30多个职务，多集作文教学录象被国家卫星播放，多次获全国论文、专著一等奖，《袁浩小学作文教学心理研究与实践》被列为“九五”国家重点图书公开出版发行。

语文特级教师，江苏省首批名校长，全国科研性校长，多年来致力于小学语文教学，现代学校管理的研究与实验，现任南京市北京东路小学校长，中学高级教师，兼任全国现代教育技术实验学校专家委员会委员，全国小学语文教学研究会理事，中青少年写作协会副理事长，国审本苏教版小学语文课本主审，江苏省教育评估院院务委员，江苏省小学语文教学专业委员会副理事长，江苏省教育管理专业委员会副理事长，江苏教育学院兼职教授，《扬子晚报》作文周刊顾问，《小学语文研究》（月刊）主编，江苏省出版总社报刊中心《课外语文报》主编，南京市教育学会副会长等30多个职务，多集作文教学录象被国家卫星播放，多次获全国论文、专著一等奖，

《袁浩小学作文教学心理研究与实践》被列为“九五”国家重点图书公开出版发行。

第一讲 看单幅图说话

甲：作文是小学语文教学的重要组成部分。作文，就是让学生把自己看到的、听到的，想到的，有真切感受的，用文字表达出来。它是学生认识能力和表达能力的具体体现。

作文教学的任务是培养学生语言文字的表达能力。同时，在教学中还要培养学生观察事物、分析事物的能力。语言文字的表达能力和观察、分析事物的能力要按教学大纲提出的要求，有计划、有步骤地从一年级开始培养，循序渐进，不断提高。

指导学生看图说话写话就是对低年级小学生进行作文能力训练的一种特有形式。说话是写话的基础，说话写话又为以后的作文作准备，今天是小学生作文能力训练系列讲座第一讲，我们就围绕图说话来讨论讨论。

作文是提高学生综合能力之重要手段，也是语文教学难点。长期以来，在小学作文课堂教学结构上，形成了“教师命题、指导──学生独立写作──教师自己改评”的传统训练模式，这种训练模式常常造成的后果是

1、生不会下笔，无话可说。这是因为学生的作文从来都是教师命题。

2、学生不会积累。这是因为学生作文的材料大多都是教师提示或准备的。

3、学生不会创新，文章千篇一面，缺少个性。这是因为教师有意或无意间设置的框框严重束缚了学生。

4、学生写作不是表达自己对生活的体验和感悟，而是为了“任务”和“分数”，生搬硬套或随意编造。这是因为教师忽视了学生多渠道地进行语言、素材的积累。

可见，这种传统的写作训练模式已不适应新课改作学教学的要求，当然也更会不适应素质教育的要求，其弊端是显而易见的。我县邀请的特级教师、平湖实验小学王永初校长在作文教学的实践中，遵循新课标关于作文教学要求的新理念，大胆突破传统模式，进行有益的探索和尝试，初步形成自己的作文训练思路，取得了初步成效。笔者认为这个作文训练教学思路主要体现在九个“注重”上。

一、注重充分挖掘课文中的习作资源，以培养学生的创新能力

小学语文课本中，除了每个单元的作文训练外，其实在课文中也蕴含着极其丰富的可供学生进行创造性习作的资源，这是培养学生创新能力的重要阵地。因此教师要充分重视并挖掘这一不可忽视的习作资源，以培养学生创新能力，写出不同于课文的文章来。

二、注重创设情境，以增强学生写作的兴趣

传统的作文训练不注重情境的创设，因而写作训练过于呆板、无趣味性，不能吸引学生，学生也就不会乐意去写。。这是因为小学生受年龄特点及认识水平的制约，他们的写作往往需要教师提供一定的情境，需要老师的指导帮助等外部条件促使他们写出更好的作文，以增强学生写作的兴趣。

创设情境的方法很多，可以利用音像创设情境；可以利用图片创设情境；可以利用语言创设情境；可以利用作品欣赏来创设情境；可以利用游戏来创设情境；可以利用生动的表演创设情境；还可以利用大自然的景物创设情境等等，不管采用哪种方法，教师都有应以能够最大限度地调动学生的写作兴趣为最终目的。

例如利用游戏创设情境。由于是玩游戏，学生的兴趣非常高，都积极主动地交谈起来，议论活动中有哪些最精彩，最激烈的，参加的人是如何做的，自己以是如何做的，以及旁边的同学的语言、动作、神态、情绪等又是如何的，不知不觉中学生就在愉快、轻松的气氛中完成作文，而且内容具体，语言也比较生动。

学生经历了活动的全过程，真实体验了其间的乐趣，有了自己的亲身感受，当当然有话可说，有感可发，有情可抒，再也不会感到作文是一种痛苦的事。游戏活动为学生提供了生动的写作素材，又营造了宽松的氛围，增加了学生写作的兴趣，减少了学生对作文的恐惧感，让学生乐于写作。

三、注重写好“两记”，让学生奠定良好的语言基础

“两记”指的是日记和读书笔记，日记写作灵活，行文自由，训练多，容量大，是提高自由写作水平的终南捷径之一，学生在实际生活中所见到的或者说所感受到的人、事、物、景、理等，只要是自己觉得有必要诉诸笔端就可以把它记下来。因为要记，学生必须对每日所见所闻，“知之尽量详，识之尽量真，思之尽量明。”天天动笔就会开阔学生的思路，积累大量词汇、语言素材，越写越熟。而且日记也是一种积累材料的过程，平时积累，作文时选择使用，“活期储蓄”，随用随取，“存”、“取”两便，作文也就无从下笔、言之无物了，只有用心把事记下来，写成日记，哪怕只是一两句话，日积月累，时间长了，就会使自己所写的日记由点到浅，由线到面形成精彩文章的“雏形”，采下一采的“劳动所得”，学生由衷地体会到写日记的好处。

读书札记的内容不拘一格，可以是学生自己的心得。想写什么就写什么，想怎么写就怎么写，可以是摘抄，比如摘抄一些好的语句，或是精彩片断，要激发学生课外阅读的兴趣为写作积累词汇、语言。

大家好，我是平安保险公司，直销保险部门的一名新员工。在上礼拜我们参加了一场，公司为我们组织的员工，新人拓展训练。在没有参加拓展训练之前我们是无法理解拓展训练是什么一个情况?可能在我们对下一批新员工的眼里面拓展训练可能就是一些游戏而无非是类似于军事化训练的这一种培训。那么参加过体验过，才知道什么叫拓展训练。在拓展训练开始之前，我们乘坐在崭新的大巴上。在大巴上，高大帅气的教练给我们做了一些自我介绍，以及车上的一些融冰活动，那么教练的也是非常的幽默，有趣。大家都非常喜欢，也非常乐于参加和互动。总归有着这样等于种体验时间会过得非常非常的快。不知不觉间我们已经到达了拓展训练基地。到达基地之后，教练为我们组织了一场，围成圆心的热身活动，这个活动的名称好像叫松鼠与大树，我在里面，扮演的大树，也扮演了松鼠，每个角色我都有参与。那么在这里面的话会有很多种突发情况，教练和我们说这个如果和工作当中相关联的话，这个就相当于我们，在平常的工作当中所遇到的一些突发的情况。那么面对突发情况我们是如何去处理的?教练说大家可以根据我们的一些拓展训练的小活动，来跟我们工作的相关联，做一些体验。把这些体验和分享带到工作中去。

之后的第二个环节我们参与了团队建设的过程，教练要求每个团队的队长必须是新加入团队的员工参与，让他们去，感受一下当领导的辛苦以及，给到这样的一个团队如何去带领?教练给我们布置了很多任务，总共7个。这7个分别是：队长、副队长、菲佣、队名、口号、团队之歌及团队pose。我们也是很快的就完成了，教练布置的任务，并且还起了一个很响亮的队名，这个队名叫老鹰队。在这个团队展示的环节，我们获得满分十分的9.9分，大家欢呼雀跃。除此以外，我们还进行了信任背摔，毕业墙，高空抓杠，水上冲关4个项目，在这4个项目，我们也取得了很棒的成绩，分别是第一名第一名，第二名第一名。那么大家刚看完我说的成绩，大家应该能想到我们，在本次的团队拓展训练当中，我们取得的成绩是不是最好的?对，我们取得了冠军。当然，冠军的话属于我们整个平安保险。那么在这6个环节当中，我印象最深的是高空抓杠这个项目，因为这个项目，我觉得是极富挑战性，他真的能够挑战自我熔炼团队。大家可以想象12米的高空应该是蛮高的，你只能站在12米高空的一个托盘上，而这个可能只有一个碟子那么大，你要完全的放下自己，纵身一跃，去抓住正前方约1米5远，和1米5高度，这样的一根铁杆。你能抓住吗?我想大部分人的话都说也不会跳，那么这就是我们为什么要参加拓展训练的原因?当我站上去的时候我是两腿发抖，心里怦怦直跳，而脚下的话，只是一个碟子那么大的托盘，如果万一抓不住，怎么办??那个时候的脑袋，里面全部是空的，空空的。腿都开始发抖了即使是有教练的保护，我想我也无法战胜自己内心的恐惧?而下面队友一直在呐喊，说坚持，如果你不跳你就是孬种，你能看着我们失败吗??队友说你眼睛一闭，心胆打开，纵身一跃，挑战一下自己，千万不要犹豫，跳!瞬间我觉得身后没有退路，纵身一跳，成功!大家为我在鼓掌，这个时候我只能听到声音。而脑袋还是空空的，我都不知道自己是如何跳过去的?谢大家。此时，我感觉瞬间战胜了自我，挑战了自我，战胜了自己，我真棒，也谢谢这个团队，这个大家庭，如果没有你们的话，我相信我是不敢跳的。

一天的时间过得很快，很快就到了下午的5点钟，我们需要返回公司啦!对公司给我们这样的一种机会，一种培训，我们觉得很新鲜有意思，希望公司以后的话能够多组织这样的团队培训，我相信大家都会积极参与的，而我们也必将在后面的工作岗位上，认真努力拼搏奋斗!同时也要感谢一下上海天下拓展训练中心的教练团队们，你们辛苦了!

礼拜天我跟哥哥，妈妈，舅舅一起参加了拓展训练。很多小朋友可能都不知道什么是拓展训练吧？一开始我跟哥哥也是很迷惑，不知道什么是拓展训练，我们都很期待，也很兴奋！

带领我们参加活动的是一个女教官，首先她让我们给自己的团队起了个名字叫“飞龙队”，我们的口号是“飞龙，飞龙，龙飞天下！”一起参加训练的还有很多小朋友，她们都是大哥哥，大姐姐。我们给自己起了代号。嘿嘿！，我的外号叫“面条”。还有人叫虎牙，狼牙，小星星。飞空，三叶草……告诉大家一个小秘密，我是年龄最小的一个队员。

我们先做了自我介绍，然后一起唱歌，一起玩了文字游戏，我觉得最有挑战性的是爬高训练。一个很高很高的铁架子，听教练说6米高。我们需要带上安全装备，带上安全帽的我真的像奥特曼，可威风了！前面的大哥哥大姐姐队友，表现的都很勇敢，很坚强。所以我也会勇敢。在大哥哥大姐姐们打鼓励下，我顺利的爬了上去，通过了横干。高高在上的我兴奋极了，妈妈也开心的笑了。

中午我们一起聚餐，我们都吃的很饱，很开心，因为我们都很棒。回家的路上，妈妈还开心的说：“我家面条太勇敢了，加油！”通过这次训练我会更加努力认真的去完成自己的事情。

[我参加了拓展训练400字作文

这周，我们七年段举行了素质拓展训练。开始我是不怎么期待训练。因为听其他人说这件事会很痛苦，想一想就令人发颤。

军训第一天，我带着三分好奇，三分害怕，还有几分漫不经心。一走进教室，就闻到一股很浓厚的防晒霜喷雾的味道。坐在位置上的我们有说有笑，边聊天边做着防晒准备。突然不知谁高喊了一声教官来了！紧接着，一名年轻男子走了进来。全班女生齐声尖叫，连我都有些激动。看到我们班的教官，我一点都不讨厌拓展训练了！教官的五官端正，腰背挺直，面露英挺之气，有人还说我们班教官如古代美男子，一笑倾城。全班像放了国庆假期般的高声欢呼。

“安静！”全班的欢呼在这一声怒吼中被停止，教室里是一片安静。紧接着那个声音再次响起：“我是你们班的教官，接下来这三天你们都要听话。”班级还是一片安静。教官走后，全班开始交头接耳，有的说这个教官好帅，有的说这个教官有些凶，还有的……

这天下午，我们经过一早上的魔鬼训练后，开始学乖了，也渐渐了解了我们的教官。其实，他是一个和蔼幽默的人，尤其是那好似春哥东北风的口音，令人发笑。渐渐的，我们发现了教官的口头禅，每说一句话就要加一个“哔——”（由于这属于不良的语言就不展开写了）

第二天，我牢牢地记住了总教官说的话：“youcanyouup，nocannoBB。”教官说这话时，就有人哄堂大笑。下午又一句名言诞生了：“人搞人搞死人，我们的目标就是搞死你们。”后来几天，总教官的名言就在整个七年段传开了。

这天下午，我们一直在为最后的闭营仪式排练。我们班的教官时不时提醒我们要注意。首先开始站队列，然后排成手语操队列，杨教官指导我们做手语操，但我总是做反了。再接着就是水果蹲，最后我们展示了这三天努力的成果，校长、学长学姐、老师，还有家长们都在为我们鼓掌。顿时，我觉得这几天的努力没有白费。

最后我们为了向教官要QQ，上演了《釜山行》一出大戏，可是教官只回了我们三个字——哥屋恩，刹那间，我们欲哭无泪，不知道说什么才好。但很不舍比我们班男生好千百倍的教官。

难忘，不忘！

“安静！”一声呵斥声使得一个班级突然变得安静。抬头一望：一个男人，穿着迷彩服装，戴着军帽，以特别标准的军姿缓缓地向我们走了过来……

他说：“我就是你们三天的教官。”我们听着他讲完所有事后便被他赶集似的赶出了我们的教室。我微微打了个哈欠，跟着大部队便下楼了。

到了操场，便看到一排又一排的人笔直地站着，自然是那些与我们一样的七年级的“小萌新”了。我们站在各自的位置上之后，紧接着一声怒喝传来：“吵什么吵？再吵，你们就给我双手抱头。蹲下的时候就喊，我犯错；起立的时候就喊，我承担。再吵呢，我不介意大家做一个上午。”这话说完，全场安静，无人出声。

我看向主席台，原来是总教官在上面训话。我便开始准备一下训练前的热身了。前面并不难，只是到了做深蹲的时候，我接受命令后，就与这“大部队”蹲下了。刚开始，我还是吃得消这个东西的，但没过多久，我渐渐地开始吃不消了。因为天气干燥，太阳直接不留情面地向操场上喷火。加上蹲的太久了，我差点儿跪在地上。但是我想：我动了的话，可能被主教官发现。因为我，大家的努力可能毁于一旦了。有句话说的好：一颗老鼠屎，坏了一锅粥。我可不想做那颗老鼠屎。想完这些，我突然全身涌起了些许力量，这力量迫使我撑了下去。

就这样，我们没有被罚。我呼了一口气，手中的汗渐渐地干了。我们也就自然而然地学习下一项科目了。

三天的素质拓展训练，实在太累了。我们可以说是“熬”过来的。素质拓展训练就是“魔鬼”训练。但是，我也明白，吃得苦中苦，方为人上人。只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱！

素质拓展过去已有两日，因最近诸事繁多，以至身心俱疲，所以一直到现在才有时间能安安静静的坐下来去回忆那一日的所做、所思、所感。

说实话，在此之前我对这次活动就满怀期待，多次幻想公司会给我们安排什么样的活动，甚至也会去请教一下老员工以往这类活动的经验，也好有所准备。当听他们说到以往的活动是如何惊险刺激的时候，对于即将到来的素质拓展，我除了期待更多的还是忐忑。就这样在这矛盾的情绪中度过几日后，素质拓展如期而至，我记得8月21号的前天晚上，我失眠了。

可能是没休息好的原因，第二天早上特别困，所以我还特意去洗了个澡(可效果似乎不是很明显)。7:40分左右我们一行40人出发了，目的地兰亭(没错那里就是就是王羲之写兰亭集序的地方，可沧海桑田，时代更迭那里早已不能流觞曲水，吟风弄月了)。去到后才知道这次为我们安排活动的是一个叫凝聚力的团队，他们为我们安排了一个叫做主题为“战国争雄”的活动。说实话到这个时候对于这次素质拓展我的兴趣更浓了，因为就我来说比较喜欢历史，尤其是战国那个硝烟纷飞，英雄辈出的年代，所以对于接下来的活动，我已经准备好了全力以赴了。

在教练(也就是组织者，这里姑且称之为教练吧)的安排下，我们39人一共随机分为三组，分属楚、魏、秦三家阵营，每个阵营都有一个“君王”(领导者)，两个丞相(配合领导者进行管理)，我所在的阵营为楚国，分好阵营之后比赛也就开始了。第一个比赛是“神笔马良”的游戏，主要比的是团队之间的配合，首先是在教练事先准备好的旗子上用小篆体写下自己属国和口号，然后用一支系有12根绳子的大笔(规则是每人一根绳子，且只能握住绳子末端)在白纸上重新写下属国和口号。说实话，在此之前我几乎认为这是不可能完成的，可以想象，12个人中只要有一个人没有控制好力度，那结果就不言而喻了。因为之前旗子上的字是我写的，所以大家商量后决定有我来指挥，说实话当时压力蛮大的。负责人选好之后下面我们需要考虑的就是如何把要写的内容更为规范、美观的呈现出来，这时候王部长想到一个方法，将白纸进行折叠划分出若干个区域，这样就能保证整体布局合理性，说真的这在后面下笔去写的时候起到了很关键的作用。最后我们开始落笔，那个时候我能感觉到每个人都很紧张，也很专注，毕竟我们都知道任何人都不能出错，否则这一局我们就要失败。很幸运，在大家的倾力配合下我们出色的完成了这项任务，遗憾的是由于我们漏掉了一个圈，最后只得了第二名，不过那又有什么关系呢，努力了，无论结果如何，我们都应该为自己鼓掌。

从这个比赛中我的感悟主要有以下几点:

1)一个团队，在做任何事情的时候，必须要有一个领导者。古语有云:“射人先射马，擒贼先擒王”一个没有领导者的团队根本就是一盘散沙，毫无战斗力可言。

2)做事情必须有方法。做成一件事情可能有很多途径，但是做好一件事情就需要我们找到合适的方法。如果我们当时没有用折叠的方法规范布局，那么写出来字可能就会偏离中心，整体效果就不会太好。

3)做事情要足够细心。俗话说“细节决定成败”，这一次我们之所以没得第一，诚如舒老师所言，并非我们写的不好，而是内容不完整，主要原因还是不够细心。

4)团队的力量是无穷的。俗话说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，这个游戏从开始到结束每一步都是中和了大家所有人的智慧，我想如果让一个人去做(前提是在规则之内)，恐怕无论如何，他也不能完成。

篇幅所限，接下来我就长话短说。下面进行的是一个叫做“竞速五分钟”(我也忘了具体叫啥，这里姑且先这样叫吧)的游戏。内容是在规定时间内(5分钟)完成五个游戏。分别是拍数字(一个固定区域内随机摆放30个数字，每次只能进去一人，按顺序拍完为止)、横行天下(13个人把腿绑一起，横向移动规定距离)、拍手、撑杆、叠罗汉，规定中间不能出错，否则重新开始，每个团队有两次机会。规则清楚之后教练给了我们一段模拟的时间，模拟结束后，比赛正式开始了。我们团队是第一个出场的，由于刚开始比赛经验不足，加上方法不正确，我们三支队伍都没有在规定时间内完成比赛。最后总结了上一场的经验，我们重新制定了战术。第一个环节，我们把之前的一人进去其他人指挥改为多人进去，这样每人只需拍相应的几个数字即可，这样大大缩短了时间。第二个环节主要把时间节省在排列队伍上面，这和第一个环节是密不可分的。其他各环节也都有所改进，这样最后这一局下来我们用时仅两分多钟，连教练都惊讶我们的进步，所以结果毫无疑问我们取得了第一名。当然，这里并不意味着别的队伍没有改进，至于为什么结果不太理想，除了团队的配合，也可能是运气不好吧。

从这个比赛中我的感悟主要有以下几点:

1)团队之间的配合很重要。几乎每个环节都很考验我们之间的配合，无论那个环节配合不好，就会在那上面浪费时间，最后导致失败。“秦国”正是由于在撑杆和叠罗汉这一环节中没配合好，最后成绩不是很理想。

2)总结教训，开拓创新。这一点和我们公司的理念是一致的，我们正是在第一轮失败的基础上总结经验，加以创新，才取得最终的胜利。有的时候失败不是最可怕的，可怕的是经历了失败依然不知道如何去获得成功。

3)不能太过拘泥于所谓的规则。就像教练说的那样，我们完全可以把游戏的顺序自行调换，没必要非得按照既定的顺序去走。就如一些产品的加工，其中某一环节需要整改，我们完全可以先去加工另一部分，而不是只能去“等”。

4)既然是素质拓展，我们应该把游戏与实际相结合(这里主要是和工作相结合)。正如其他同事说的那样，游戏的接龙正如磨加工的一道道工序，“撑杆”就如工作的交接，无论是哪一环节我们都要做好，否则注定要被淘汰。

最后一个游戏是“七巧板”。其实这是让我最为难忘的一个游戏，也是我们队伍完成最差的一个游戏。游戏规则太过复杂，不是一句两句能够解释清楚，这里我就不多说了。总的来说这个游戏给我的感悟如下:

1)想做好一件事，我们必须先弄懂这件事。就像高考前老师总会给我们说，做题的时候你得揣摩出题人的意图。这里同样如此，可结果是，我们压根没弄明白怎么回事就开始去做，结果可想而知。

2)关键时刻领导者的作用很重要。当队伍陷入混乱的时候，你不能乱，你需要做的总览全局，关键时候能压得住场。

3)团队合作、做事的方法之类之前也有所提到，这里就不做重复了。

最后是最关键的环节了，我们把三轮游戏结束后赚取的积分兑换成炮弹(气球里面灌满水)，用作国与国之间的攻伐。最后，由于我们被打中的次数最少，我们国君加冕称帝，大楚一统天下。就这样，在一片欢声笑语中我们的旅程结束了。总的来说，这一次素质拓展可以说是“恰如其分”不仅玩的开心，同时也学到了很多，我相信这些在以后的工作中都会一一得到印证。

求一个小数的近似数的规律：

保留到哪一位，就看这一位一位上的数。如果这个数小于等于，就舍掉;如果大于等于，就往上进一。

299792.458(保留两位小数)299792.458(保留整数)

改写方法

把一个较大的数改写成以万为单位的数，只要在万位的右边点上小数点(一般要去掉小数末尾的)，然后在数的后边。

把4443900改写成以万为单位的数，就要把这个数缩小倍，小数点就要向移动位，再在数的后面写上万字。

提高练习

填一填。

(1)在表示近似数的时候，小数末尾的()不能去掉。

(2)保留整数表示精确到();保留一位小数，表示精确到();保留三位小数，表示精确到()。

判断。

(1)6.009保留一位小数是6.0。()

(2)0.4扩大10倍的值与490缩小100倍的值相等。()

(3)583700000=5.837亿5亿()

(4)480000000=48000万=4.8亿()

(5)0.1>0.09999()

(6)359000000035.9亿()

选择，把正确答案的字母填在括号里。

大于2.4小于2.6的数有()个。

A.10B.100C.无数

(2)7.0是一个两位小数的近似数，这个两位数最小是()

A.6.59B.6.91C.6.95

4、求得的近似数是8.0与8，哪一个更精确些?请说明理由。

5、在括号里填上适当的数字。

哪些三位小数的千分位四舍后是5.86。

哪些三位小数的千分位五入后是2.00

6、张大妈有一张存款单到期，按照银行规定，一共应得1325.475元，她在存款时实际得到多少?

为了培养学生的表达能力，可以采用以下训练方式：

一是在学习课文时总结。

对于作文中常用到的表达方式，其实在我们的课文中运用得相当普遍，如果我们在课文教学中能够引起重视，在引导学生学习了课文的主要内容和写作目的之后，引导学生总结一下写作方面的技巧，同时利用一点时间，让学生进行一些有目的的训练，远比在作文教学中单独讲解作文方法要强。比如教学《三峡之秋》（西师版小语第九册），其中对于写作顺序的处理，就应该值得我们借鉴，本文所采用的顺序是：“早晨——中午——下午——夜，终于来了。”再看看同一册书一个积累运用中的《自主学习园地》中《那倾斜着的伞》里的一段对话描写：

……

“外公。你肩膀都被淋湿了，快擦干啊！”

“你有没有被淋到啊？”外公问。

“没有啊，那把大伞把我整个儿都包住了。”

外公笑而不语……

在教学时，这些内容可能并没有引起教师的重视，往往都是把内容一上完就大功告成，万事大吉了。这时如果我们注意一下学生的作文情况，将学生作文与这里的描写进行对比，就不难知道：学生中的“你说”、“我说”、“他说”等等写作方式与之相比简直是天壤之别呀！相反如果我们在这时让学生体会一下，再让学生写写、练练，人家的写作方法不就变成自己的东西了吗？

二是在业余读书活动中总结。

教学生学习语文，任务之一是引导学生掌握比较系统的语文基础知识，任务之二就是教学生获取知识的方法。在语文教学活动中，广大语文教师一定有所发现：现在的学生，由于所接触的事物远比我们这一代人在小时候所接触的知识多，那主要应该得益于现在众多的信息渠道，比如广播、电视、报纸、网络等。也许在课堂上，学生在回答教师提出的问题时，一些答案会让教师感到啼笑皆非：他们回答的内容常自于这些媒介。只可惜的是在这个时候，学生的表现没能引起我们的重视，可能只是一笑了之，不以为然。其实这是一个大好的作文辅导时机，引导一下：“这些内容你是从哪里得来的？你是怎么得来的？你能尝试用一下吗？”再作一些总结方法的引导：“找一个小本子，将见到的优美句子记下来，将好的写作方法记录下来，那不是善莫大焉吗？”如果学生养成了习惯，见一处佳句就记一处佳句，见一种写作方法就记录一种写作方法。长此以往，还愁学生的写作方法不能适应作文的需要吗？

三是通过教师或者同学的介绍积累，再在作文中运用。

人们常说：“同君一夜话，胜读十年书。”这里所强调的是什么呢？那就是“尺有所短，寸有所长。”一个人，不管他的学历高低如何，年龄大小如何，就职经历如何，他都会有一定的长处，他都有值得学习和研究的地方。如果在与别人的交往中将作文与之联系起来，可能对于作文水平的提高有一定的好处。就成年人而言，别看一些人学历不高，但是谈吐却不会输与别人，他们常常是出口成章，什么名言警句，什么逻辑顺序，简直就是头头是道。此时此刻，学生如果说能将其长处铭记于心，在作文中再灵活运用，说不定其作文质量还真能身价倍增呢！更何况在实际的教学中，很多教师都有这样的做法：在作文讲评时将好作文念一念，让学生听一听。其目的也在这里：通过这样的途径让学生学习学习，应该说这种做法确实是成功之举！只不过这种做法也有不足的地方，那就是很多教师的侧重点不在学生的写作技巧上，不在如何取长补短上，教师的用意其实很简单：比着箍箍画葫芦。以致于学生作文千篇一律，同出一辙。这确实让教师大为恼火，但认真分析起来，问题也不是全出在学生身上，而是教师的引导不恰当所致。所以运用这种方法时，一方面在把握好尺度的问题，一方面要处理好重点的问题，避免出现偏颇。

四是通过说话训练，慢慢积累，在写作中运用。

在语文教学中，我有一个习惯的做法，那就是在进行课文教学以后，用上那么几分钟的时间，进行写作方法的说话训练：“大家将书翻到刚才学过的课文，思考一下：课文的开头方法是什么？结尾方法是什么？课文使用的是什么顺序？课文中哪些地方写得详细？哪些地方写得简略？课文中使用了哪些成语？运用了哪些歇后语？哪些名言？课文中使用了哪些修辞手法？”之后以小组为单位，认真讨论一下，认真总结一下。然后在教师的引导下学习练习练习，在接下来的作文实践中学习运用。这个做法其实在教学中并不会占用太多的教学时间，但是“磨刀不负砍柴功。”它加深了学生对课文的理解，它让学生积累了课文的写作技巧。试想：如果我们在语文教学中先进行课文内容的教学，再进行作文写作方法的教学，引导学生***拼滥打，学生能打拼出一条成功之路吗？

1.作文修改与讲评

就目前的实际而言，对于作文的批改，不少教师进行了很多有益的尝试：有的教师习惯发扬人民教师的无私奉献精神：埋头苦干。的的确确，这样改出来的作文非常好看：在学生的作文本里边，这里有教师画的圈，那里有教学的评语。教育主管部门来检查也会给出很高的评价，可就是费力不讨好，本子发给学生，学生就是不屑一瞥，即便是在考试卷上也不会写出教师满意的作文来。还有的教师也想搞搞教学改革，让学生去修改，可是学生将作文改出来以后教师又发现原本好好的作文被改得面目全非，更何况要是教育主管部门知道了还会说教师工作不负责任，马马虎虎。由些而来，教师就难免有些进退两难了：教师改也不是，学生改出不是，出路究竟在何方呢？

在这里，我们认为，作文教学的改革的确是势在必行，但绝不是草率行事！应该弄明白几个问题：对于作文批改，其指导思想是什么？改革作文批改的方法改革有什么意义？在作文批改中教师应该有什么作为？学生在进行作文互改时用什么方法？应该注意些什么？作文批改结束以后应处理好哪些问题？

改革作文批改方法的指导思想

“对了，作文批改方法一改革，我们就轻松多啦！不用再那么劳神费气啦！”这是教师的一种反映。“我习惯了原来的批改方法，这样一改，我的阵脚全被打乱了，看来批改作文只好从头再来啦！”这是教师的另一种反映。“把改作文的任务交给学生，教师还干什么呢？这不是乱了分寸吗？”这是有关部门的一种反映。看来，真要进行作文批改方法的改革，于上于下于左于右还果真难于接受呢？其实不然，这里所反映的不是作批改方法改革的问题，而是一个思想观念问题，一个实际操作中的尺度问题，一个是否走向极端的问题。谈到这里，对于作文批改的指导思想，其实已经是十分明确了，那就是：通过教师的不断学习，努力更新自己的专业知识，通过教学方法的改革培养学生创作作文的能力，培养学生修改作文的能力，培养学生处事的能力。因为教师没有过硬的专业知识，没有一定的写作能力，没有引导学生学习的成功方法，就不能很好地进行作文教学，更不能进行作文教学方法的改革，如果不进行作文教学法的改革，就不能使我们的作文教学事半功倍。揽得太死，固步自封只能禁锢教师思维，阻碍教育事业的发展。极端化的理解，飘浮不定的工作作风那是不负责任的表现！有一个比较形象的比方：教师应该是一种杀毒软件，应该经常性的进行升级，否则是奈何不了病毒的，就用原来的版本，最终会让自己的电脑毁于一旦。教育形势在飞速变化，而教师在静观其变，难道还有立足之地不成？

修改作文有几个方面的好处：

一是培养学生作文的能力。我们从大量的作文实践看出：学生完成的作文初稿是不具体的，初稿中的很多地方需要修改，如果学生养成了经常修改作文的习惯，他们的作文能力就会逐步提高，毕竟是“精品来自精雕细啄”。

二是促进学生严谨学习风气的形成。修改作文，需要心平气和、需要耐心、需要精力集中。难怪很多教师都说：“在学校我是不改作文的，我的作文通常都是在家里批改。”只要学生作文稿子完成了就按照要求认真修改，时间一长就养成了认真办事的习惯。绝大多数教师都有这样的体会：完成作业认真的同学在其它方面的表现也会突出。这岂不是一理同然吗？

三是可以明显提高作文质量。这一点是众所周知的，反复修改作文，必定会使文章逐步变好，质量会逐步提高。

四是可以促进学生的合作意识。修改一篇作文，难免会遇到这样或者那样的问题。有了问题，就可能要与人合作，在合作的过程中，就自然而然地形成了同学之间或者师生之间的合作。

对于作文内容的修改，我们认为应该包括以下几个方面：

1.题目的确定。

现在的学生作文，对于题目，编者比较注重教材和学生实际，在教材中通常给出一些人性人化的提示，表现为一个写作材料，让学生根据写作材料的提示去分析，去理解，去作文。据此，我们在批改作文或引导学生修改作文时应该将题目的拟定作为修改的内容来进行。具体地说我们应该注意，作文的题目是否对全文起到引领的作用，题目是不是文章的眼睛？题目是不是太大？是不是太繁？当然在指导时或修改时应该教给学生拟定题目的方法，让学生拟定题目有目标，有方法，否则学生就会瞎拼乱闯，无所事事。实际操作中，我们应该告诉学生：拟定题目，首先考虑的是要切合实际，尤其是本次作文材料的要求，就其语句而言，题目应该是精辟的句子，而不应该拖泥带水，含糊其辞。其次应该考虑所拟题目尽量小，因为题目越小就越贴近所选事例，题目大了就会给人一种“空”而“飘”的感觉。比如作文材料：“在你的生活中，一定有关心你的人，一定有爱护你的人。请选择其中的一两个事例写一篇作文，来表达你对他（她）的某种思想感情。”在拟题目时，如果拟成“一个让我敬佩的人”、“一个让我不服的人”，就会让人觉得这些题目有些偏大。反之，倘若写成“我的老师”，“同学某某”，就会给人一种题目与事例呼应的感觉。

2.材料的选择。

有的老师认为：在目前的教育形势下，我们应该相信学生，学生选择的应该就是好的，应该就是对的。不是主张让学生自主学习吗？不是主张将学习的权利还给学生吗？还有的老师认为：学生，虽然是学习的主体，但他们的学习不可能有预见性，他们在作文中的材料选择一定具有盲目性，在选择作文材料时，很多时候的考虑是不成熟的，所以为了作文的有效性，在作文指导时，老师应该给学生指明事例，指明让学生写什么，应该告诉学生怎么写。老师们的这些做法，有没有道理呢？我们说，这不能全盘否定，同时也不能轻易恭维。因为学生在具体的作文实践中，确实因为写作经验的限制，生活阅历的局限，出现选择材料的一些问题，也是很正常的事，同时也是情理之中的事。什么都不管，让学生去写，那是不负责任的做法，相反，如果什么都管，包办代替，对学生的发展是没有好处的，因为学生能活动的不能活动了，能思考的不能思考了，能自主发挥的不能自主权发挥了。在作文修改中，首先应该让学生自己明白：所选的材料是不是新鲜的材料？所选的材料能不能为本文的中心服务？所选的材料是不是有些牵强附会？就是在老师批改学生的作文时也应该注意这些问题。

3.开头和结尾的处理。

前面谈过，作文的开头，结尾是非常重要的，但是对于学生的作文来说，尽管老师在学生写作前已经进行了辅导，学生也进行了训练，但是学生也只是学习到了这些方法，至于在作文中的表现是不是能达到作文材料的要求，那还是另外一个问题，也就是说，学生在作文中仍然可能出现一些问题，这就要求老师一方面要引导学生进行认真的修改，同时在老师的批改中仍然要注意这些问题，老师不能袖手旁观，等闲视之。

4.段落之间的过渡。

有写作经验的老师都知道：在一篇作文中，如果所选的事例往往不是一件，那么在第一件事写完以后，就应用一个句子将第一个事例过渡到第二件事，这个句子在文中起承上启下的作用，这就是我们在教学中常说的过渡句。对于学生而言，他们在具体的写作实践中往往能较好地写一件事，能较好地写第二件事，但是对于这两件事如何进行过渡，他们不一定有经验，不一定知道该如何进行过渡。此时此刻，老师应该让学生知道：对于过渡句，通常的写法是能表明上一段话的意思，又能引出下面一件事的句子。

5.表达方式以及标点符号的运用。

在一个班级中，应该说，对于大约三分之二左右的同学来说，基本能写清楚一件事，基本能在作文中突出中心思想。面对这样的作文，对于相当一部分老师来说，就觉得满意了，目的已经达到了。但是对于作文要求而言，这些作文还存在一定的差距：因为在这些作文中，可能注意了文中人物语言的描写，但也有可能仅是语言描写；有的作文注意了动作的描写，但可能仅是动作的描写；有的作文注意了心理活动的描写，但可能仅是心理活动的描写，有的可能注意了环境的描写，但可能仅是环境的描写。也就是说，在具体的写作中，学生能运用单一的表达方式，还不能恰当地综合运用多种表达方式。在学生的心里，运用什么表达方式，应该就是一用就是一大段，然后再用第二种。这些写法是存在较大的偏颇的。作为老师，应该进行大胆的诱导和示范，才能对学生的作文起到很好的引领作用。

对于作文的修改，操作程序应该是：首先由学生自己修改，修改结束以后为同学之间互改。时下，作为老师，为数为少者，对学生总是不放心，总是认为学生没有修改作文的能力，生怕学生在改作文时会弄巧成拙。以致于绝大多数的老师对于学生写出来的作文，总是会发扬人民老师的光辉本色，宁愿自己呕心沥血、废寝忘食去愚公移山，也不愿意将我们的上帝——学生动员起来，充分发挥学生的积极性和创造性。也可能就是这方面的原因，让不少的语文老师谈作文而色变。对于这种做法，我们不妨作这样的思考：作为老师，认真批改学生作文也确实于情于理都在合理范围内，但是，如果说我们对每篇作文都做到公平对待，一丝不苟，按照中等班额计算，一本作文至少15分钟，你一晚上能改多少，按照目前主管部门的要求，字词句段篇、标点、题目、开头结尾、表达方式、眉批旁批尾批，样样俱全，15分钟能完成吗？此其一。其二，就算是老师能任劳任怨，无论多大的困难也要刻苦攻坚，将全班几十个学生的作文如数改完，你把作文本发给学生，学生能理解老师的良苦用心吗？学生能去认真体会的认真批改的作文吗？摆在老师们面前的，也是任何人也否定不了的事实：学生写得好，你给他改得好，你给作文的评价高，学生倒也能眉开眼笑。相反，学生不恨你几眼，背后不骂你几句，恐怕你还算幸运的。其三，看看我们的学生，如果不是刻意编班，也就是说所教班级不是尖子班与差班的差班，对于一半以上的学生来说，学生作文中的错字他们不能改吗？一般的病句他们不能改吗？常用的标点符号他们不能改吗？如果将学生的积极性调动起来，将这些任务交由学生来完成，能节约老师多少时间呢？再说，这仅是时间的问题吗？学生批改作文的方法是不是得到了积累？学生的语文水平是不是得到了提高？学生的作文质量是不是得到了提升？如是这样做，难道不是一石二鸟，一箭双雕吗？接着才是教师修改，最后定稿。在一段时间里，有些老师唱出了怪调：课改就是老师导，学生学。即批改作文是学生的事，这是落实新课改理念。表面一看，这也是乎符合逻辑，与新课改不谋而合。其实这也是极端的作法：因为这一做法过分强调了学生的主体作用而忽视了老师在学生学习的作用。事实上，新课改中的老师作用仍然是非常重要的，就以作文批改为例，学生的初稿完成以后，老师引导学生认真的修改，老师再对这些作文进行一次润色，作文才确实有很大的变化。当然，学生的作文经过同学的互改以后，相当一部分问题得到了解决，老师的工作量肯定减轻了不少。同时老师在作文批改中更能认真的思考，想出一些办法来搞好作文教学。到此时，我们对于学生的作文还不能放手，因为学生的作文虽然进行了修改，质量得到了提高，但是怎么改的，也应该说是一厢情愿，要得这些作文能起到实质性的作用，我们还应该将作文发给学生，让学生认真的去读一读，去体会体会。想想哪些地方做了改动？为什么这样改？有时间的话，可组织学生讨论一下，或许能收到意想不到的效果。之后将作文发给学生再抄写一次，学生的印象就更深刻了。在这里，我们倡导学生的作文原稿首先不是老师批改，而是由学生来改。在实际的操作中，可能存在一些定的难度，首先是我们的学校领导，他们会认为这种做法会使老师产生隋性，认为是老师不负责任。作文稿子都由学生改，那么老师去做什么？其次是老师会放心不下：学生的作文五花八门，老师都改不了，难道学生还能改不成？再者是学生家长会有想法：现在的老师真懒，作文稿子都由学生改，不知老师在干什么？当然我们首先说：学生能不能改作文稿子？肯定能改。但是学生改的作文行么？应该说开头是不行的，但是经过老师的培养，他们是行的，我们应该相信学生。学生改还是老师改，都不是一帆风顺的，其中肯定有一个方法的问题。

修改作文，以下问题应该引起重视：一是教师应该教给学生修改作文的方法：通读，整体把握；修改，忠于原文多就少改；再读，查缺补漏。二是学生在修改作文的过程中，教师不能什么都不管，应该加强指导。三是修改作文不一定面面俱到，应该把握好当次作文的训练重点。

关于作文的讲评，有几个问题也值得重视，那就是：一方面既要有代表性，又不能抓住一两篇作文就不放，否则容易产生作文千篇一律的现象。二是讲评时要尽量肯定全部学生的优点，有不到位的地方，应该以指出、引导为主，不能一味指责，更不能打击。

我参加了我人生中的第一次拓展训练——我的mba第一课。

第一次的面对面的接触我的同学，我被称为年轻人!亲爱的朋友不要被眼前的称谓所迷惑，当然最主要是我要清醒地面对“年轻人”意味着：没有足够的工作经验、没有丰富的阅历、没有广泛的朋友圈、对社会的认识不够全面……作为这个团队的一员，我真切地感觉到自己的渺小，深刻的体会到自己的微不足道。

四月八日，在美丽的舜耕山庄，开始了我的mba生活，我投入到了这个大家庭中，这里有成功的企业家、知识渊博的导师、热情的组织者，这里的一切的一切都让我激情澎湃，我知道我找到了我想要的东西，而且我对此深信不疑。

拓展训练的前期准备，是在八日的晚上进行的，拓展老师的表达，特别是身体语言的表达非常的生动，掀起了一阵又一阵的掌声，但是这一晚让我记忆深刻的还是分组后的一些列活动，从我们组队，到为我们一队起名字，设计队旗和口号、选择队歌!大家热情的讨论，积极的主点子，一个个富有想象力的构想展现在我们的面前，当然了，我们虽然设想很多，但是目的地都是为了一个，一个最终的统一!

而真正的拓展训练，是在第二天——九号。

我们队的人最多，在年龄方面来说就像我们大整体的一个小缩影，有活泼好动的、有老成稳重的;有激情四射的、有精明仔细的。

我们的第一项活动是空中单杠——一根高约八米的铁柱，在铁柱的最上端顶有一个直径只有十几公分的铁盘，在铁柱的斜上方有一个根横在空中的单杠。要求队员顺着铁柱子爬到顶端，然后在铁盘上站起身来，最后一跃而起抓住对面的单杠，整个任务才算完成。

首先上场的是我们队的活跃分子，爬杆的本领还是很厉害的，噌噌噌!顺利到达，只见他犹豫了一下，把一只脚放到了盘子的中央，但是另一只则迟迟不肯往上拿!但是我心里面迟疑?看上去挺简单的，而且都已经做好了保护，有足够的安全设施，他还有什么迟疑的?他在考虑什么?地面上的队员们都鸦雀无声，注视着上面的“第一人”，慢慢地、慢慢地，站起来了，下面的人一片沸腾，鼓掌声、尖叫声……而此时让人惊心的一幕发生了，铁柱子开始摇晃，一直在摇晃，不知道是风吹的还是队员在上面晃动，而且越来越厉害，所有人都目瞪口呆的看着上面的人等待着他做出选择!一秒钟、两秒钟，时间安静的溜走，而结果却迟迟没有出现，就在此时，“第一人”向前猛地一伸胳膊，飞向了对面的单杠，就在那一刹那时间似乎都凝固了，所有人的目光随他一起飞到了对面，紧紧、紧紧地抓住了单杠，这一次的欢呼只有我们心里面知道，我们为我们的英雄欢呼，为我们的成功欢呼!

我不是第一个上去的女队员，因为我是和平型的人。

在我真正的上去之前，我已经跃跃欲试了，但是一直都没有鼓起勇气，并不是我害怕这个高度，或是难度!而是我没有说服自己的勇气。我心想，这有什么难的?爬上去，站起来，跳过去，仅此而已!而且有非常完善的保护措施!我现在需要做的就是去完成它，出色的完成它，我是下了这样的决心的。于是我上了，一步一步的爬了上去，而就在我爬到杆子的顶端准备站起来的时候，我心里面一阵的慌乱，为什么是这样的?我心里明明清楚我是安全的，但是在那一刻我心里面却空虚的一无所有，唯一的念头就是要抓住点什么?抓住点什么?一阵慌乱过后我一无所获，因为身边什么也够不到，这时我的脑袋里一道闪电划过，只留下一个意念：我的团队需要我去完成这个任务，我有坚固的安全后盾，而我所作的就是去完成这一些列的动作!这时我反而没有了恐惧，有的只是望着前方，听从着教练的指挥，去更好地完成的这次任务!

我们组用了一个上午的时间，全部通过了这次测试，而且大家都做得非常的优秀!也让我深刻的明白了一个道理!在工作中不免会遇到这样那样的题，会遇到不同的困难，但是领导已经明确了方向，而作为他的下属，我所应该做的就是勇往直前，不要被眼前的一点点困难而却步，不克服这些困难，你永远都不会成功，当然你如果不爬到山顶，你永远不会明白山外景色的魅力所在!

完成了一天的拓展训练，我们不断的学习到一些有一些的管理方面的知识，让我们在活动中不断的成长，不断的完善自身!而我们的毕业考试——逃生墙。

二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量越过4米高的船身才能获救……由此便产生了我们的毕业考试课题——逃生墙。

面对4米高的求生墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们60人全部爬上了这堵求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在求生墙游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。

作为团队的一员，我们首先必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

通过这次拓展训练，感触良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了生活工作的环境。我们高唱队歌“团结就是力量”开始了为期一天半的极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目：信任背摔、盲人方阵、团队拼图、坎坷人生路。我们完成的较好的是信任背摔，坎坷人生路的项目给我心灵的触动最大，盲人方阵和团队拼图最能暴露我们团队目前存在的问题。

在信任背摔这个项目中，一个队友要爬上1.5米高的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对团队，向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在这个项目中，自己对团队的高度信任和其他队友的全心保护是分不开的。当茹雯莉眼含泪水在教练一遍又一遍的安慰下以标准的的姿势落在我们的手臂上时，她的眼泪夺眶而出!我知道那是战胜困难，内心感动温暖的泪水!集体的力量是巨大的，有了后盾的个人才更有信心。仅有的三位男士和我们几个相对强壮的女士主动站在承受压力最大的中前部，每接两次换一下人，协作的非常好。

盲人方阵和团队拼图是两个训练意图非常接近的项目。在这两个项目我们完成的都不够好，而且出现的问题一样。虽然教练反复提示我们：“你们是一个团队吗?”我们说：“是!”“分了组还是一个团队吗?”我们说：“是!”但盲人方阵一开始我们每队都只顾自己的小团队，却忘记了我们是一个大团队。蒙上眼睛的我们在瞎撞，到游戏快结束时才悟出来：绳子只有一根，方阵要所有的人来围。方阵匆忙围好，但队员有在绳外的，有在绳内的，直至结束我们还有很多人不知道自己该做什么。

在团队拼图的项目中，虽然我们一开始就知道我们六个组要在第七组的协助下完成拼图任务，但我们看着黑板上第一组的分数渐增，而我们还是零分时，被教练故意的“挑拨”命中，开始急躁、抱怨。有两组甚至“咆哮”起来。虽然大家在姜志强的提示下明确了一三五组的任务是一样的，但却仍不清楚二四六组的任务也是一样的。游戏结束，我们只得了600多分，距我们的目标1000分还有不小的距离。从这两个训练项目中我得到以下启示：

1、每项工作都有它的规范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉规范和目标。

2、团队需要一个领导，他需要明确团队的目标，了解目前所掌握的资源，找到合适的方法。指明方向和方法，并且进行强有力的执行。

3、沟通是一种必需，面对一项任务，大家会产生各自的想法，但各行其是、缺乏沟通，有时不但得不到理解和支持，还会出现混乱和矛盾。甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。其实无论是你认为笨的办法还是聪明的方法，在没有更好的方案之前，按着某一种方法坚持到最后，都能顺利完成任务。听一个人领导，大家齐心协力很重要。

在坎坷人生路这个项目中，我扮盲人，体会了一把做“最幸福的人”。从小到大，我一直都是一个自立性很强的人，从未做过“弱势群体”被关爱保护过。当蒙上眼睛的我被队友温暖的手拉住，心里一热;当我被队友毅然背起时，心里充满了不忍与感激;当我在队友的提醒下稳稳的上下台阶时，我被她的细心打动。在爬上一个高坡站在平台上时，我衷心的拥抱了我的队友，我知道她是短发，她身高和我差不多，她体型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合条件的人虽不多，但我依然不敢确定，谁会有这么大的力气，背起120斤的我健步如飞?当我在一无所知的情况下踩过同伴用身体搭起的桥时，踩下第一脚我便明白：我踩得是我朝夕相处的同事的肩背!我的泪一下子涌出来，当我在教练的严厉要求下跨过并不长的桥时，我放声痛哭。“凭什么!凭什么他们让我踩踏!”王慧校长的一句朴实的话语：“我愿意承受，我承受的住。”让我感动。人桥队伍里还有身躯瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她却拍着我的背安慰我。生活中工作中的任劳任怨者就像此刻的她一样。我发誓：我会用一颗平等友爱的心对待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。没有他们的支持帮助，我就不可能成长和进步!没有谁的付出是应该的，我们要常怀一颗感恩之心。

最后，我想说：我爱我的学校，我爱我的集体，今生我们能做同事朋友，我觉得我是最幸运的人!

英姿飒爽的战狼旗迎风飘动，那雄赳赳，气昂昂的我们抬头挺胸走进训练场。为期三天的七年级素质拓展训练开始了。那段沁满汗水，溢满泪水的经历实在令我意犹未尽……

“稍息，立正。向左看齐，向前看！”操场回荡着总教官那铿锵有力的声音。他讲的每一个字，仿佛都要把我们吃了似的，所有人都被那声音震慑到了，空气中只弥漫着那急促的呼吸声。教官让我们站十分钟的军姿。口令一下达，一个个班级的学生就马上立正站好。可太阳好像偏偏要与我们作对，毫不客气地将阳光撒向大地，把我全身都晒得热乎乎的。不久，汗滴就趁机从毛孔里流出来了。我的毛孔像是渴极了的孩子们，张着嘴想得到一点清凉的水，但得到的却是一滚又一滚的热浪。

我看见其它好多班级的同学都因为身体吃不消而离开了队伍。他们拿着家长递去的水，痛痛快快地畅饮着。我的眼球不由地被吸引住了。当时多么想自己晕倒过去，从而逃避训练啊！随着时间一点一点地流逝，我的身体也越来越不舒服了。太阳越发得猛烈，我的膝盖也从原本的笔直变得弯曲了。头也有点儿晕乎乎的，甚至想吐。我打算与教官喊报告申请出列，可那一个字刚要说出口，突然，我的余光里闪现出一颗豆点儿大的水珠，那是一颗旁边同学的汗珠。用眼睛扫射过去，同学们照样热，照样累，为什么他们能坚持呢？突然，一道红色从我眼前飘过，那是我们班级的战狼旗啊！我们是卓远班，了不起的卓远班，我们是一群战狼，英勇无畏的战狼！

一瞬间，我的念头被打消了！

看看其它的班级，已有同学离开了，可再看看我们的班级，无一人离开，都笔直地站着。我们就是与其它班级不一样，因为我们是卓远班，因为我们是战狼。我们有毅力，我们团结一致，我们永不服输，我们所向披靡，我们勇往直前！一刹那，我无比自豪，心中涌动着一种力量，我是卓远班的一员！

这渗着泪与汗，透着一次次深呼吸的拓展训练，带给我的除了肌肉的酸痛，更多的是对人生的认识。从今往后，凡事都要向战狼学习，学习那永不言败、团结协作的精神，永远不认输！

那红色的战狼旗，在蓝天白云的笼罩下，显得格外耀眼、威武！

哦，战狼！

5。3这天，我们来到山青世界进行长达七天的拓展训练。

我们坐车来到山青世界，只见一棵棵高耸的大树身影背后是一座座连绵起伏的高山，雄伟的景象伴随着潺潺的流水声。真不亏为“山青”二字啊！

今天下午，我们进行了开营式，又进行了“破冰”活动，每个小队都发挥自己的特长做了一份详细的报告，里面制定了队徽、队名。队训等，充分展示了自我。一天的活动使我非常劳累，晚上好好地睡了一觉。

第二天早晨，我们吃过早餐，听教官说今天一连要进行体验式培训，都非常高兴，我们心怀憧憬，迈着整齐的步伐向着广场走去。

到了广场旁边，只见一条小溪上有各种各样的桥。原来，这些桥叫“重走长征路”，是根据长征时的着名战役制造的，如“巧渡金沙江”、“飞夺泸定桥”等。看着那一根根寒光四溅的铁索，那一排排粗糙结实的绳网，我的心情非常激动：长征时的人们是怎样渡过难关的呢？

调皮的我们很快就想出了新的玩法：在铁索的两边各有一个人守着，其他人踩着铁索拿着“家伙”互相攻打对方，守着的人则要晃动铁索，想尽办法不让对方上“城”。我们玩儿得非常尽兴，不知不觉，一天就过去了。

第三天，我们来到了假日农庄，种了一粒玉米种子。下午，我们来到了五金教室，自己亲手做了一个漂亮又美观的三角形衣架。充实的日子一天天过去了，不知不觉，又到了分别的时候了。

最后一天的下午，我们举行了闭营式。同学们迈着沉重的步伐，走出了山青世界。回想着在山青时，我们学会了团结，动手能力有了很大的提高。我们清空包中的零食，带回了沉甸甸的收获。最后，我们挥泪与山青告别。

[拓展训练_六年级作文