开始刮起了大风（最新20篇）

太阳妈妈起床了，大地一片阳光明媚。过了一会儿，调皮的风娃娃来了。太阳妈妈赶紧躲进云朵里。要知道，这个小家伙调皮起来动静可不小呢！

“呼——呼——呼——”小花小草们一听见大风声就抱紧了自己，真想找个地方躲起来。

风娃娃飞了一会，来到小花小草面前。它逗着玩儿似的轻轻地吹了口气儿。小花被他吹得浑身发抖，大叫道：“啊！别吹了！我的身体都快被你吹散架了！”小草也生气地喊道：“风娃娃，你快把我的身子吹断了！”风娃娃一听，做了个鬼脸，转身向大树跑去。

这时，大树正在梳理“头发”，突然被风娃娃一吹，它的“头发”全都朝空中散去，凌乱不堪，枝叶掉落了一地。大树恼了，跺着脚说：“你这调皮的风娃娃，快把头发还我！”“哈哈哈，再见喽——”说完，风娃娃一溜烟地飞走了。

看门的小狗踱着懒洋洋的步子，正想在院子里晒晒太阳。谁知风娃娃袭来，吹得它瑟瑟发抖。小狗火冒三丈，朝风娃娃吼道：“你除了破坏、伤害和捣乱，还会干什么？竟然还把太阳吹走了，真讨厌！”说完，它打了个激灵，进屋去了。风娃娃没说话，灰溜溜地走了。

“我还能吹动风车发电好不好！居然说我只会搞破坏，太不了解我了！”风娃娃嘟囔着，回家去了。

又是一个月的过渡。宠辱不惊，任庭前花开花落；去留无意，看天上云卷云舒。可以说，这个月，过得很平淡，平淡到想不起发生过什么，抑或是无力记起。但明白，在路上的脚步已在平淡中渐行渐远。那一年，你为彼岸流萤，我为对岸流光；这一年，你为千千阙歌，我为悲伤代言。一直以来，我都充当忧郁这个角色，并且不断地去适应这个角色，努力去演绎好它，却不曾想过，这个角色到底适合我与否。所以，一直以来我都找不到出去的点，只能原地踏步，望着别人越走越远。或许，并不是我做得不够好，而是我根本就不适合。既然如此，我能做的恐怕只有放下吧，然后努力去寻找适合自己的点，让生命怒放。有人说，喜欢发呆的人肯定有属于自己的另一个纯净的世界。然而，我也喜欢望着天空发呆，特别是晚上的天空。不为别的，只为给心情一点平复，给心灵一个寄托，给自己一份安宁。回望高一，没什么好说的，非黑即白的生活单调到了极点。总想挣脱这样的生活，却又鼓不起勇气，以致于没为自己的青春留下一个靓丽的剪影。准备到来的高二，我想放任自己，大胆地去做自己想做、喜欢做的事情，让自己能有一个漂亮的转身，更是要让自己的青春无悔。再不疯狂我们就老了。我不想花时间去重走青春。一直以来，自己总是给人一种与世无争的感觉，好像我只是来这个世界看风景，用不着去争，去拼。但这样的我却有一个致命的弱点，那就是情。人生自古有情痴。我是一个重情的人，无论是亲情，友情，抑或是爱情。对于这些情中的任一个，若你们能不离不弃，我便能生死相依。人生一世，如同白驹过隙。来来往往中免不了会遇见许许多多的人，有的人陪你走过这一段便离开，有的人却一直相伴至今，有的人离开以后还会再回来。人生总是不厌其烦地上演着这样的戏。不管是已经走远的人，还是一直伴在我身边不曾远离的人，我都想对你们说一句：谢谢！这一程，情深缘浅，走到今天，已经不容易，真的很感谢，这一路上有你们。是的，这一路上自己是越走越远了。路过了多少风景，消散了几多记忆，都记不太清楚。唯一清楚的是自己在人生这条路上越走越迷糊，越走越找不到来时方向了。不过这样也好，没有了来时的目标，我可以按照自己的意愿重新给自己定一个目标，一个自己有能力去实现的目标。我曾经把自己喻成一棵竹子，一生只开一次花的竹子。只可惜，竹子在她今生最美好的年华里开错了花，并为之付出了代价。她却说，我无悔，因为今生我只会为你开花。花期未果，人已不在。该用怎样的心态去接受我以后的未来，对我来说，一切都只是一个未知之数。只是，如今对我来说，重要的既不是过去，也不是未来，而是现在。也许，这一生许多的错过只因缘分太浅，我们该懂得放弃，尊重现在。败落在时间里的痛，不想去细数，只想在记忆中，留下属于她的脚印。但愿时间能够疗伤。一个月又即将重新开始，一如我未来的人生也将随着下个月的到来而呈现出微妙的晨曦之光。

初秋，微风拂过我的脸庞，吹乱了我耳边的碎发，轻柔的阳光撒在我身上，恬静而闲适，一阵“叽叽喳喳”的喜鹊叫声给静谧的环境带来了一连串欢乐的音符，我不禁寻声望去，正看见一只喜鹊衔着虫回巢，巢里的小喜鹊兴奋地叫个不停，那一家其乐融融的场景触动了我内心深处最柔软的地方——回家，回到那梦开始的地方。

城市快节奏的生活让人没有时间享受生活，更没有时间熟络邻居，甚至没有时间抱怨，关上房门便是隔绝的世界，我愈发怀念老家的生活，街坊四邻如同一家人坐在院子里聊着家常的场景不断地在我眼前浮现，我告诉爸妈我想回老家看看，我看见他们眼中闪烁着喜悦。

我们乘车在回家的乡间小路上，路边的树林快速地向后退去，树林边的农田里有劳作的人们，还记得幼时的我常和哥哥戴着奶奶用柳条编成的草帽在田间嬉戏玩耍，如今想起满满的都是甜蜜的记忆。

车刚刚停稳，我便急不可耐地跳下车跑到家门前，轻轻转动那早已磨得锃亮的门闩，推开那厚重的大门，随着“吱呀”一声，那熟悉的房子和小院子又重新展现在我眼前，所有记忆都如同电影般浮现在我的脑海里。院子的左边种着我爱吃的蔬菜，土还是微微湿润的，我知道从我们搬家后奶奶还是会常常来料理我们的小院，走进院子右边的厢房，墙上用粉笔画着一道道白线，那里记录着我的成长。每当新年第一天，爸爸都会让我站在那面墙前，用简单的线条记录下我的身高，在线后注明年份，而最后的日期却停留在我们离开的那一年。我偶然地转头，看见爸爸手中拿着白粉笔站在我的身后，我俩相视一笑，那墙上便又添上了一道线，只是相隔了十年。

走出厢房，我看见了一张张熟悉的面孔，那是我至亲的乡邻哪，隔壁的李奶奶看见我回来了便忙告诉大家都来看我，小院子顿时热闹起来，李奶奶拉着我的手感慨道：“闺女都长这么大了！”还记得幼时有一次家里大人有事不在家，晚上我还是住在李奶奶家，她把家里好吃好玩的都拿了出来，半夜还多次给我掖被角，对我就如同亲孙女一样，远亲不如近邻，多年的乡邻聚在我家的小院子里又如十年前那样唠起了家常，其乐融融，一阵阵的笑声不时从小院飘出。温馨的场景定格在相机中，而这份沉甸甸的邻里情却深刻在我的心中，我多希望时间能在此时多停留一秒让我铭记那些让我动容的瞬间。

家是温暖的港湾，家是爱的海洋，家是梦开始的地方，常回家看看，那生我养我的地方。

金秋九月，又迎来了新的学期。孩子们又可以背着书包，高高兴兴的上学了。

开学第一课，给孩子们注入了正能量，让他们在以后的学习上更加刻苦，新生的正能量，中国梦希望。

江山代有才人出，远走这一代人。当几十年的今天回忆这过去的点点滴滴，你会感到当一位学生真好。开学第一课，不仅仅是学习的开端，更是梦想的开端。无论你来自哪里，无论你以前成绩是否好差，从这一刻开始，你又将踏上新的学习征程!

学校，这个神圣教育的地方。一代又一代的传承下去，一代又一代的延续下去。也许，十几年后，你也能够站在这讲台前讲述你的故事;也许，几十年后，你也能够站在这舞台上叙述者你的过去与未来!

这一代又一代的新生力量给壮丽中国埋下了坚实的种子，为中国梦起航注入了新活力。薪火相传，点燃希望，为中华崛起而读书，为中国梦而奋斗!

我的梦，中国梦。不再是梦，而是现实。青出于蓝而胜于蓝，长江后浪推前浪，一代新人换旧人。新生中国，活力迸发;前进中国，自强不息;圆梦中国，不遗余力!梁启超的《少年中国说》与日月争光，与天不老，与华夏青春同在。开学第一课，师生情这一刻，又将重新书写，光辉成绩又将重新书写。你的梦想，我们的力量，点燃希望之火。

开学第一课，为的是明天的光明前程;为的是未来的美好回忆;为的是中国的繁荣富强。男儿当自强，志在四方，无需扬鞭自奋蹄!

中国梦，富强梦，复兴梦，激励一代人。开学第一课，学德，学智，对本学期有一个很好的开端，有一个很好的规划。善于学习，勤于学习。拥有梦想，让梦想成为你的前进地动力。你的成绩梦不是梦，只要你有动力，有希望，有奋斗力，你就能够站在成绩的顶峰。勤能补拙，笨鸟先飞，也会令人刮目相看。

教育乃国之根本，育人如育树。面对现实的环境，教育先行。教育是培育人才的摇篮。人才是国家的希望。当今世界，国与国的竞争其实是人才与人才的竞争。没有人才，国家何来兴盛;没有人才，国家何谈梦想;没有人才，国家何有造福于民之说?所以，教育，应从娃娃抓起，不惜一切代价。孩子是家庭的未来，更是民族的希望。开学第一课，点燃新希望，点燃中国新梦想。

教育不是个人所完成的，而是社会各界人士共同关注的。我希望还是多多关注大山的孩子们吧，他们同样也是这个民族的希望，大山的环境锻炼了他们的意志，他们渴望一间教室，一本字典。草棚子里也会出凤凰。不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一鸣惊人。孩子们的渴望，就是民族的渴望。这一切的一切都是为了成就少年中国梦。

梦想、自信、坚持、努力再到实现梦想，这一切，个人的命运掌握在自己手上，路就在脚下。个人的努力不仅优秀了自己，家人也会为你感到光荣;将来，祖国也会为你感到骄傲。也就是你将成为家庭的主心骨，祖国的栋梁。第二位美女航天员王亚平做到了;双腿残疾失去女儿的舞者廖智做到了;弹着经典的乐曲钢琴家郎朗做到了……

我相信大家都会做到。中国梦不是梦，而是前进地动力，生命的源泉。中国梦，需要我们一双双小手、大手一起打造这美好的世界，这和谐的社会。

这一刻，我们一起点燃中国梦的希望吧，放飞自己的梦想吧!

[新学期开始了高二作文

导语：有时，放弃计划好的生活，改变与奇迹才会出现，失去恰是成功的开始。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一位智者和他的学生正在散步，他们谈论着探访新的地方、结识不同人群的重要性，说学问正是从这些经验中积累而来的。

不知不觉间，他们走到一个贫穷落后的地区。他们路过一所破烂的房子，看见里面住着一对夫妇和他们的三个孩子。5个人皆是衣衫褴褛、光着脚板，连鞋都没有。屋里只有几件破家具，真可算是家徒四壁。

智者问这位父亲，你们为什么要在这样既无商业又没工作机会的贫困地区生存呢?

男人回答，家里有一头小奶牛可以产一些牛奶，在附近城镇，我们用牛奶换一些其他的食品，余下的我们给自己制作一些奶酪和酸奶。我们就是以此为生的。

智者感谢他的诚实，又在房子里四处看了几分钟，就上路了。

走着走着，智者告诉他的学生，我必须回去，找到那头奶牛，并把它扔下悬崖。

学生很吃惊，试图说服老师那是一个错误。学生说，那一定会毁掉一个可怜的家庭!智者听后独自离去，把学生留在身后。

作为老师的忠实学生，他不得不追上老师，并帮助老师完成了计划。但奶牛坠落悬崖的画面一直折磨着他，让他身心难安。

学生怎么也不能完全忘记这件事。几年后，他决定回去看一看。也许自己能帮助那家人做点什么，可以抵偿自己的一些过失。

他刚走进那个地区，立刻发现那里已有了天翻地覆的变化，真是一派富裕起来的景象!他变得很沮丧，确信一定是那户人家在丢失奶牛后，被迫离开自己的家园去外地另谋生路了，这里一定早已易主!

他继续走，看见原来那户破房子所在的地方矗立着一座气派的楼房。他走进去，看见一个似曾相识的男人站在门口，他正是当年的那位父亲。

学生很吃惊，问他们是怎么摆脱困境并变成今天这样成功的。

男人笑着告诉他，几年前，我们唯一的奶牛突然消失不见了，最初我们很震惊，但无奈之下也只好去发展新技能，谋求新的生存方法。结果，我们就富起来了。男人承认，丢失那头奶牛是这个家天大的幸事啊!

有时，放弃计划好的生活，改变与奇迹才会出现，失去恰是成功的开始。

这不是失败，也不是结束，这是梦想的开始

从沪辞职之后几经辗转来到北京，租了一间小到不能再小的房子开始寻找事做。一连四五天都没决定要干什么，心里开始不淡定，也就是所谓的犯愁吧！虽然一遍一遍的劝慰自己慢慢来，别急，可心不由自主的着急。眼下的我还是做不到从容的面对生活！

每天白天都在四处晃悠，看着高楼林立车水马龙人流熙攘，我的目光愈发的呆滞，我没有心思去欣赏风景去观察世态，那些给我都没有关系，我只想稳定下来，哪怕苦点累点，也比这样悬空着舒服。

今天下午我在五道口等一个朋友，正是下班高峰，朋友的车子堵在西单，我在清华西路成府路口开始漫长的等待。天空柳絮逐风飞舞，红灯绿灯聚散了一批批车辆和行人，我漫不经心的看着与我无关的周遭。马路对面放着优美的歌曲，我起初以为哪家商铺里放的音响，待我仔细朝对面一望，原来是两个年轻人在马路边演奏。我趁着绿灯穿过马路走到他们身边。

女孩子在演唱，男孩子伴奏，一个只话筒，一台音响，一把吉他。女孩个子不高，瘦瘦的，短头发，皮肤白皙，说不上漂亮却蛮有个性。男孩是个瘦高个，黑黑的皮肤，很阳光的面对大家。女孩子的声音极其甜美，男孩子吉他弹的特别熟练，经过他们的配合，一首首完美的歌曲呈现给大家。

他们唱歌的前面摆着装吉他的包，包里有路人自愿放的钱币，五元十元二元十五十元一张张散落在吉他包里。别误会，他们与那些街头唱着五音不全的乞讨者绝对不同！ 他们是用实力证明了自己！

好多路人都被这甜美的声音吸引住了，围了不少行人聆听，一曲歌罢掌声不断，更有甚者走近女孩子看着话筒探究一下到底是不是假唱。我也深深的被他们的歌曲吸引着，丝毫的听不出跑掉走音，而且从这样简单设备里发出的声音近乎接近从电脑下载的品质，真为女孩的唱功折服！现在这么多选秀的舞台，他们不去参加真可惜！

吉他包前面有张打了几行字的纸，上面印的是:音乐祥子，他们的微信二维码，电话号码。最下面一行字是:这不是失败，也不是结束，这是梦想的开始！

就这一句话使我产生对他们由衷的敬意。他们和我年龄差不多，可能比我还要小几岁，他们敢于执着自己的信念，敢于实践自己的梦想，敢于在大街展示自己的才华，这些多少同龄人难以做到！我灰暗的沮丧的心情被他们的歌声与坚持的信念冲淡了不少！

天色渐暗，我不知道他们是从几点开始现在这里演出的，我单知道这两个多小时里没见他们坐下来歇一分钟，女孩子仅喝几口水润了下喉咙，可是一下午的演唱一直都是高质量的。

我看见别人从口袋掏出钱币表示对他们的支持，而我摸摸兜子，掏出手掌给他们使劲鼓掌！我看好他们有腾飞的一天，他们的梦想终会得到实现！我用心去祝福他们，为他们加油，也为自己加油！

[梦想的开始作文

站在新年与旧岁的交替口，心里真是有许多惶惶与戚戚的。新年了，朋友们在空间的说说和对话框里提醒我，窗外的烟花也明灿灿的如是说。

修改一些自己以前写的文章，不管别人关注与否，自己在文字中又得到进步，就是我最大的收获。即使这是一个新年的夜。

房间里很静，电视被我设成静音，只有暖气里的水不时发出扑啦啦的声音，我喜欢这样安静的时刻，喜欢在这样的时刻听手指敲击键盘的声音，噼里啪啦的按键，升腾着一些小小的心情和悸动。

年关，总会让人生出很多情绪。夹杂着惆怅和欢欣。

每一年的日子相同又似乎不同，最不同的就是每一年的心情罢。远去的2013，对我来说是感触与收获颇多的一年。这一年，经历心路的历练，那份丰厚让我获益匪浅。也就是在这样的过程中，我觉得自己成熟了许多。

还有许多让我成长的，我把它们都放在心中，它们让我在旧光阴的雕刻里有了一双可以审视的眼睛。

“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”这句话明显地说出了我的状况，我长大了，愁绪也增加了，那些剪不断，理还乱的愁丝，时时刻刻的把我缠绕着，挥之不去。

我长大了，我懂得了体谅父母、家人，我开始愁了，外婆和外公在老家生病了，怎么办？一想到这儿，我就不由得有点心痛，外公得了气管炎，是一种不能救治的癌症，每天只能看着他难以下咽地痛苦的表情，心中一阵阵地疼，可是无济于事，只能在电话里问候，而不能在面前相见，可有一天，知道了外公去世的消息，我如遭雷击，心中十分悲伤，在外公的棺材前痛哭，常常想到外公的笑脸，便想起了誓言，心中喃喃道：“外公，您现在一定在看着我吧，我也在想着您，外公，相信我，等我把那清华北大的录取通知书那给您看，让您知道，您孙子是好样的，为您争光了！外婆十分孤单，也不能常常回去看她。爸爸常吸烟，唉·····

我长大了，家中都让我学习，而庞大的作业量和妈妈的催促让我十分有压力，喘都喘不过气来，我十分努力，可是成绩还是不见起色，有时候差强人意，都会大为惊喜，我告诉自己，要刻苦努力、认真学习，可总是食言，成绩像一张大网，紧紧把我捆住，束缚着我。

我长大了，的确长大了。

因为，我开始愁了。

[小学生作文：我开始长大了

九月，阳光很明媚地打在我身上，打在地上。无数明晃晃的碎金落在“舜水中学”这四个烫金大字上。舜水中学，我真的来了。

“走进舜中”、“走近舜中”，这两个完全一样的又完全不一样的词让我有许些彷徨。那么舜水中学，你是我梦想的第二个起航点么？

我的梦想，抑或理想，无时无刻栖息于脑海之中，随时会振翅冲天，我的梦想很简单，也有人说很疯狂，很不切实际，但是我，无时无刻坚持着我环游世界的梦想，永远不会变。

也许是受到了毕淑敏作家的的影响，作为第一个乘“和平号”环游地球的中国公民，她笔下的环球旅行的故事多么诱人，我向往环游世界的那份宁静中充满刺激的生活，晨捧一本书在马达加斯加看冰雪犁开，暮随夕阳西下在爱琴海观潮起潮落。“读万卷书，行万里路”开拓我眼界的，除了书香，就是旅行。

环球旅行，我也因这个梦想而被不屑或反对，潜在的危险无处不有，我曾迷茫，我曾失落，我被一次次反对，我也不知所措，我一遍遍问自己：“还要坚持么？”望着镜中的自己，疑惑的眼神中有了坚毅的影子，答案愈发清晰。

努力开始了。

起点也有了。

So，剩下的，就是坚持。目光又落在了舜中立志楼的邓小平名言上，“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”我仿佛透过这几个字，看到了我的未来，也许我可以把它改成：“理想要面向现代化，面向世界，面向未来。”为了我的理想或是梦想，我又要开始拼搏和努力，用汗水去换成果。

舜水中学，你是我梦想的第二个起航点了。

对着阳光，我仿佛也渲染成金黄色的了，全身透出了朝气。跨进了教室门，这一切熟悉又陌生，我找了个位子坐下，信手又翻开了一页书……

这个九月，让很明媚的阳光伴着我，让很新的风吹走过去，让我扬帆，起航！梦想，就在前方！

日子一天天过去，看着日历表上刺眼的17日，我既担忧，又高兴。怀着期待，怀着兴奋，我启程前往学校，开始了一个崭新的学期。

途中，脑子里许多念头蹦了出来，这个学期班里会不会有转学生呢？会不会有新老师呢？要不要再次竞选班干部呢？一路上，满脑袋的怪点子，好像一个个小精灵一样，飞过来又飞过去。

“哈喽！同志们！” 我迈着轻松的步伐，哼着《日不落》的调子，来到了班级门口。说完，大步流星地走向座位，将书包往前一甩，帅气地“完美着陆”了。“陈悦帅气地走进来，帅气地将书包放下，挂好，这动作，帅气。”一旁的邹柯袆目睹了我进教室的一系列动作，不禁发话了。

“小邹，好久不见了！”说着扑向邹柯袆。小邹一看急忙跑开了，不停地对我说：“陈悦，你别扑我身上，我可受不起呀！”“那——我不扑你，总行了吧！”我调皮地说。“呼——，被你吓坏了！”小邹长长地叹了一口气。

忽然，我猛地想起在QQ群上朱赵瑒居然夸下海口，要与我单挑，顿时，气不打一处来，直奔朱赵瑒的座位。“小朱同志，寒假过得怎么样呀？在Q群上居然胆敢单挑我，真的想清楚了吗？”我挑衅似地盯着朱赵瑒。朱赵瑒的脸迅速涨红，呆呆地望着我，过了一会儿，才从嘴里挤出“好吧，不跟你计较了”！看着他诚恳的眼神，我不禁原谅了他。

又是一个崭新的学期，又是一个崭新的一天，我也要用一个崭新的自己，来迎接崭新的开始。

[新的开始小学五年级作文

时光荏苒，白驹过隙。一转眼，两个月的暑假在无声无息中过去了，新的学期又向我们迎来。

这个学期，我将成为一名初一的学生，并将来到新的学校，迎来新的学生和老师，学习新的知识。而即将伴我度过三年初中时光的新学校是舜水中学，我已经准备好满怀希望的投入她的怀抱。

进了校门，“舜水中学”四个字高高挂在门口，周围有穿着整洁校服的学哥学姐，还有许多像我这样不熟悉校园的新同学们，一张张不熟悉的脸，茂盛的花草树木，一幢幢美丽的教学楼，构成了这如画般充满生机的新校园。

看着美丽的新校园，厚厚的教科书和新的老师，梦想仿佛离我又近了一步。我的梦想是当一名医生，而当一名医生的基础就是要扎实的知识，医生要懂得与病人互相交流，了解对方的病情，语文的交流能力和组织能力是必不可缺的。

我想我现在的关键在于把握每一分每一秒，好好学习，考入向往的那高中和大学。俗话说“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”。我要珍惜时间，把这珍惜的时间用来遨游知识的海洋。只有沉浸在知识的海洋里，阅读各种各样的书籍，获取不同的信息，才能掌握更多宝贵的知识点和词汇积累，获得成功没有捷径，我知道在通往成功路上的徘徊者不怕孤独。

爱因斯坦说过“成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。”艰苦的劳动指的就是指“九十九的汗水”，再加上“百分之一的灵感”定能迈向成功。通过勤奋和正确方法，我要找到属于自己的学习方法和计划。

上课认真听讲，积极回答问题，准时完成作业是好好学习必不可少的三要素。只要认认真真，脚踏实地的做好每一件事，梦想一定会离我越来越近。

舜水中学是一个新的起点，是继续开拓每个求职者智慧的大门，我要为我的梦想而奋进。

亲情，有一种奇妙无比的力量；亲情，是一则永不褪色的话题。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们时时刻刻享受着无微不至的亲情，却总将感恩留在明天。我们常对父母亲人说：“等你们老了，我就……”却从未想过，等他们老了，感恩的机会还有几次呢？

从年初开始，外婆的心脏就一直不好。前不久，住了几天医院的外婆回来，我便趁着这偶得的暇余陪着外婆说说话。不经意间，我的目光扫到了外婆的手，“外婆，您指甲长了，我帮你剪吧！”我边说边拿出了扬州“三把刀”的小盒子。外婆推辞不掉，只得同意了。

我一手托着外婆的大拇指，一手拿起指甲剪，沿着白色边缘剪了一下。咦，好硬呀！指甲“毫发未伤”，只留下了一道痕。我再次拿起指甲剪对着那个“小顽固”用力剪下去，“嘎嘣”一下，外婆的大拇指指甲终于被剪掉了一角。外婆的指甲这么硬，“用力摁也不是办法呀！”我万般无奈。对了，以前我自己剪指甲之前都会用温水洗一洗、泡一泡的。于是，我打了一盆温水，拿来肥皂。要外婆把手伸进水盆，我开始用水擦拭她的手，一摸外婆的手，我的手像触电似的一颤。那是一双怎样的手啊！瘦弱的手腕下边是一双略有些水肿的手，黝黑黝黑的，上边的老茧仿佛寒冬里的松树皮，又干又硬，有的地方甚至裂开了口子，黑中透着鲜红。我不忍再看，用毛巾轻轻擦干她的手，然后用心剪了起来。外婆用这双手耕地劳作，将儿女养育成人，我要为她剪出最美的手。一会儿，指甲剪好了，我耐心地用指甲锉把它们一个个磨平。

我偷偷地看了外婆一眼，她微眯着眼，心中好似充满欢欣。

我相信，在亲情洋溢的地方，一定会有爱刚刚开始，会有感恩刚刚开始！

独享之，过去从我呱呱坠地时便受到了父母对我无微不至的爱。当我蹒跚学步时，受到父母经历的搀扶；当我咿呀学语时，受到父母耐心地纠正发音；当我犯错误时，会受到父母谆谆的教诲；父母是我人生中的第一任老师，父母对子女付出的爱，是天下最无私最伟大的爱。

现在的我开始厌烦母亲的唠叨，不畏惧父亲的斥责，不理解父母对我的关心和爱，一次次的伤害父母。

回想一次次与父母的争吵，哪一次不包含父母的关爱啊，虽然我总是让父母伤心很难过，但父母不会因此而不关心我，反而对我的爱更加意味深长，这正是父母的伟大之处。

父母之恩永生难报，我一定从现在开始努力地回报父母理解父母的爱。如今无情的岁月已在父母的额头上留下痕迹你发悄悄的爬上他们的两鬓，这就是他们为我操劳的见证。从今天起我会努力回报父母认真学习为父母做一些力所能及的事，要让父母知道我知错了。并争取他们的原谅。

未来从现在开始，未来的我会更加的珍惜父母对我的爱，并加倍地回报父母，相信未来的我一定会更加努力。是！过去已成历史，努力从现在开始，为了自己的梦想奋斗吧！

周五，刮起了一场很大很大的风。在中午放学时。我和陈曦是坐电动车回家的。因为逆风，大风使我们的电动车都寸步难行，走到一半时。陈曦的小黄帽还被大风吹跑了，还没等陈曦反应过来，小黄帽已经以闪电般的速度消失得无影无踪。

在中午上学的路上。我又受到了不计其数的沙粒向我发起的猛烈地进攻。这时，我听见仿佛风在对我说：“呼呼呼呼，我要把你吹起来。”我连忙反抗。风生气地说：“那让你看看我的历害。”我不由自主地向后退了七八步。风使我无法前行。我的脚刚迈出去，还没踩到地上。我身子就站不住了，我重重的摔了一跤。但我还是坚持向前走。大风见拿我没办法，便无可奈何地走了。我怕风会不服气，会卷土重来，到那时候我就招架不住了。我便又大步地向学校跑去。

可是，在我的印象中，还有比今天的风还大的一次风呢！那是在五岁多的时候，风都把我家的电动车吹翻了。风的威力简直太大啦！

人生重在修心：有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗自知心，你会更清醒。

对于在母亲节这天满屏对母亲的祝福的事，网友主要有三种观点。其中一种是对这件事的赞同，并表示感受到了浓浓的亲情；另外一些网友表示这种行为属于作秀，只是为了满足个人的心理需要；还有一些网友对这件事“不屑一顾”，认为这样做没有意义。对于以上三种观点，我更支持第一种观点。

鸦有反哺情，羊有跪乳恩，人，身为宇宙的主宰，也有感恩之心、感恩之情。历史的长河中，有无数英雄豪杰也都在传承着感恩。韩信少时家中贫寒，父母双亡。他独自一个在外漂泊流浪，饥饿成为了他的“敌人”。在有一天，韩信因饿在河边钓鱼，这时一个洗衣老大娘看见，便把怀中的几个烙饼给予了韩信。韩信对这件小事一直铭记在心，在多年后，韩信取得了功名利禄，还给了老大娘比烙饼贵千万的财物。做人一定要感恩，如果一个人不懂感恩，那么他在世界上就会举步难行。母亲对我们的恩情何止一个烙饼的价值呢，因此，我们一定要记住母亲的恩情。

俗话说得好：母爱重如山。对于母亲，我们不能只是口头表示，而要进行实际的行动。在父母的眼中，我们就是一个小孩子，直至我们学成了上班了，他们眼中的我们依旧是小孩子，所以我们能有一份稳定的工作的时候，他们才觉得我们是真正长大了，请为了父母，努力成就自己的一份事业，这样他们才会放心。

对于父母，我们没有什么可以回报的，因此更需要我们从点滴小事做起。现在随着经济的发展，越来越多的年轻人远走他乡，他们因为各种各样的缘故在许多的节日无法回到家和父母在一起。而互联网络的发展给了这些在外闯荡的游子表达他们感情的机会。现在教育水平不断提高，大多数的父母都会微信之类的社交网站，这样父母就会知道自己孩子对自己的心意了。对于父母来说，哪怕只是一句普通的问候，对于父母来说已经够了。

百善孝为先。孝，其为人之本也，只有懂得感恩父母的人，才能算一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧！别再一味地索求他们的付出。感恩吧，感谢父母给予的点点滴滴。从现在做起，从小事做起。感恩从行动开始。在此，祝天下所有的父母快乐！安康！

2月23日上午，在中国篮协第九届全国代表大会上，姚明全票当选为新一届中国篮协主席。

对于姚明今天当选篮协主席，是大家意料之中的事情;同样，被寄予厚望的姚明当选后的发言同样也是意料之中，姚明的发言句句中听、切中时弊，没有任何体制内的八股文色彩。。

姚明在发言中谈到国家队时表示：我希望中国男女篮国家队继续发扬优良的传统，继续为展现国家荣誉感和个人成就感而努力;我希望将球员征召制度改为邀请制度，在充分尊重运动员个人意愿的同时，让大家明确自己身上的责任和使命，同时，我希望在选拔制度上有所创新，将一定时期内，水平高，状态好，意愿强的运动员推送到国际赛场上;我希望通过我们自己的职业联赛涌现出更多有天赋的球员。

姚明的发言诚恳、实在，充满了人情味，听不到“高大上”话语，他在发言中强调球员要有国家荣誉感的同时要充分尊重运动员个人意愿，将征召制度改为邀请制度给人留下了深刻印象。

将征招改为邀请，仅仅改变了四个字，却包含了姚明对中国篮协事业的改革的态度和决心，更加体现了对运动员的尊重和平等。

随着中国体育事业的发展，体育人才的培养、选拔机制也在逐渐改变，过去那种一味地政府全包、国家全管的体育行政机制已经不适应改革、开放和发展，多种形式的体育运动员培养模式应运而生。

以丁俊晖为代表的运动员培养模式已经被很多家庭借鉴和采纳，他们采取自费培养孩子的模式，把孩子当做一项事业、一项工程甚至是改变家庭贫穷落后的一个手段去投资、去培养。

这样的培养出来的运动员一定是按照市场发展规律来进行的，他们成功后角逐在世界体育赛场上，一定是按照体育市场发展规律行事、处事、办事。

过去国家队运动员选拔机制出现的问题屡见报端，行政化、政治化、官僚化将一些有天赋、有能力、有水平的运动员挡在国家队大门外，对国家、对运动员都是巨大的损失。

远的不提王治郅和李娜，就说前几天网上传的沸沸扬扬的游泳运动员宁泽涛返回母队训练竟被说成了开除，这种有着明显行政色彩的作法不知伤透了多少运动员的心。

全民奥运的时代唯金牌至上，导致本来属于社会范畴的体育运动管理和项目，都被政府行政机关紧紧地把控，偏离了体育的本性。

现在，随着国家对社会组织的重视和加强，体育事业发展正在开始走向社会化的轨道，剔除行政化、官僚化迫在眉睫。

今天，具有国际视野和经历的姚明在打破用人制度管理的前提下，众望所归地当选为新一届篮协主席，这是中国体育事业的幸事和重大进步。

让专业的人员做专业事情!中国体育事业再不能出现划水的管足球、登山的管拳击的尴尬事情了!

今天，姚明当选篮协主席是不出意外、众望所归;今天，姚明的发言是语重心长、切合实际!

但愿中国篮球的春天从姚明开始!从姚明的尊重开始!

刷机开始了，这是一个让人愉快和悲伤的假期，尤其对于我这个刚刚上初一的学生来说，暑假的开始，和以前有着翻天覆地的变化。

初中的暑假和小学的暑假完全不同。首先不同的是作业。初中的暑假作业让人疯狂。一天中最宝贵的时间——早晨，被作业占据。语文作业一大片，数学作业一张张飞了下来，科学的实验实在是千奇百怪，让我们明白：这就是中学，就连放假也不能放松的中学。 语文的作业，难度虽然是中等，但是文言文还是会令我疯狂，那些古文老兄 ，让我头大，我十分想征服他们，他们却时时跟我“战斗”做最后的“抵抗”。可是我的“战斗力”实在有限，最后“败”下阵来。我不甘心，又搬来了“救兵”——字典老兄，他可是我强而有力的“军师”，为我出谋画策，找出“敌军”的弱点，一一攻破。但有些时候“军师”也会不牢靠，我只能再搬救兵——非常有经验的老兵我爸妈，有时我们相互辩论着自己的观点，有时合力攻击“击溃”一个又一个的敌人。

还有一个大困难就是摘抄点评。好家伙，这作业，可是一项费脑浆的工程呢!摘抄没问题，好段落多的是，但是有好的段落就应该有个好点评把，我就是点评不好，我只能读，读了一遍又一遍，一遍一遍体会作者深刻感情可不是一件简单的事，这又是一场激烈的斗争，有时候，我独自一人奋战在战争一线，独自面对这“300万”大军。有时，我也会请经验老道的爸爸妈妈前来助阵，再难得难题也一一攻破，再难对付的敌人也一一战胜。

语文的作业是难的，而科学的实验是快乐。至今为止，我只做过“无字天书”。这次实验带给我的不仅是知识，还有等待纸干的急迫，拿纸在火上烤时的激动，和字显现出来时的喜悦，更有纸烧起来时的可惜。科学是个无底洞，带给了我们无底的各种心情。

暑假开始了，我的作业生活也开始了，不过，我希望我尽快把作业做好，这样，我的这个暑假才能快乐的玩。

从2016年5月1日起，全面推开营改增试点，将建筑业、房地产业、金融业、生活服务业纳入试点范围，全年预计减税5000亿元。财政部和税务总局随后公告显示，建筑业和房地产业适用11%的税率，金融业和生活服务业适用6%的税率。

据财政部数据，这四大新增试点行业涉及纳税人近1000万户，是此前试点纳税总户数的近1.7倍;年营业税规模约1.9万亿，占原营业税总规模的比例约80%。

“营改增”真正大头的改革事项即将到来。目前，财政部会同税务总局正在抓紧起草全面推开营改增试点的政策文件和配套改革操作办法，将于近期发布。

如何保障所有行业税负只减不增呢?财政部相关负责人表示，当前实体经济较为困难，为进一步减轻企业负担，将兼顾改革和稳增长，作出妥善安排。其中，新增不动产所含增值税全部纳入抵扣范围，原营业税优惠政策原则上予以延续，对老合同、老项目及特定行业采取过渡性措施，总体上实现所有行业全面减税、绝大部分企业税负有不同程度降低的政策效果。

试点纳税人接近1000万户

多地税务部门已经在做准备工作。甘肃某地方国税局相关负责人对21世纪经济报道记者表示，国、地税部门已经在就即将到来的“营改增”交接试点纳税人信息，从营业税改征增值税，这些纳税人的信息相应从地税部门转到国税部门。

上述负责人进一步表示，仅这项准备工作，任务就比较重，因为接下来试点的四大行业纳税人数量很多。营改增虽然已经试点四年时间，但此前涉及的纳税人户数不是太多。营改增不仅涉及试点行业，几乎跟所有企业都有关，由于具体政策还未下达，能对纳税人宣讲的是“营改增”的一些基本知识。

据统计，截止到2015年底，全国营改增试点纳税人共计592万户，其中一般纳税人113万户，小规模纳税人479万户。而接下来，四大行业营改增试点纳税人接近1000万户，是此前试点纳税总户数的1.7倍。

致同国际会计师事务所高级经理张俩对21世纪经济报道记者表示，最近前来咨询营改增政策的企业增加不少，这些企业想大致了解营改增会造成企业税负怎样变化，改成增值税后，企业需要更加注重进项发票的开具，在业务层面上也需要适当调整。

早在2012年，建筑业、金融业等很多企业或行业协会就已经积极准备，进行税负测算，或者针对企业调研，摸底大致情况。不过，张俩直言，由于具体政策未出台，前期测算只能是很粗糙的估算，并不准确。

不动产纳入抵扣减税

截止到2015年底，营改增累计实现减税6412亿元，其中试点纳税人因税制转换减税3133亿元，原增值税纳税人因增加抵扣减税3279亿元。

原增值税纳税人，主要为制造业、工业企业，因更多行业纳入增值税范畴、可供抵扣的项目增加，带来普遍减税效应，总体减税规模比营改增试点纳税人减税规模大。

从今年5月1日起，建筑业、房地产业、金融业、生活服务业将纳入营改增试点范围。自此，现行营业税纳税人全部改征增值税。可供抵扣的项目将进一步增加，尤其是不动产将纳入抵扣范围。

财政部相关负责人表示，无论是制造业、商业等原增值税纳税人，还是营改增试点纳税人，都可抵扣新增不动产所含增值税。通过外购、租入、自建等方式新增不动产的企业都将因此获益，原增值税纳税人、前期试点纳税人总体税负会因此下降。将不动产纳入抵扣，比较完整地实现了规范的消费型增值税制度，有利于扩大企业投资，增强企业经营活力。

据21世纪经济报道记者了解，有关部门大致测算，不动产纳入抵扣带来的减税，占全部减税额的60%。

张俩对21世纪经济报道记者表示，增值税是一个中性的税种，比较公平。在营业税条件下，会引导企业往“大而全”的方向发展，因为任何一个生产环节，若分离出去，会多征一道税，存在重复征税的问题，企业产业链没法做长;增值税不存在重复征税的问题，产业链可以进一步延长，有利于专业分工。

张俩进一步表示，营改增以来，很多企业把研发、设计环节独立出去，成为独立法人。这样，部分业务可以外包，外包成本可抵扣，不会重复征税;另外，此类研发企业还可额外享受高新技术产业税收优惠。

营改增试点以来，催生了较多从事研发和技术服务、信息技术服务、文化创意服务等小微企业。据统计，2015年，在营改增试点行业范围不变的情况下，试点纳税人户数同比增长近40%，高于全国税务登记户数13%的增幅。

财政部相关负责人表示，营改增的全覆盖，打通了增值税抵扣链条，促进了社会分工协作，支持了服务业发展和制造业转型升级。

所有行业税负只减不增

国务院常务会议通过试点方案，其中，建筑业和房地产业适用11%的税率，金融业和生活服务业适用6%的税率。

业内财税专家对21世纪经济报道记者表示，金融业和生活服务业原营业税税率为5%，改成增值税后税率为6%;建筑业和房地产业营业税税率分别为3%和5%，改成增值税后税率为11%，税率虽然都有上调，但有更多进项可抵扣，国务院常务会议还强调对特定行业采取过渡性措施，应该有足够政策保障行业税负只减不增。

长远来看，营改增避免了重复征税，能整体降低行业税负。

营改增作为今年实施积极财政政策的重要着力点，财政部和国税总局表示会妥善安排，既促进改革，又兼顾稳增长。

据21世纪经济报道记者了解，由于新试点四大行业特点鲜明，各个行业制度上要做很多特殊安排，有不少过渡性、临时性措施，此次营改增设计方案比较复杂。财政部和国税总局为此已经集中办公一两个月，政策设计已经比较充分，能确保所有行业税负只减不增。

梁东旭

冬天来了，它是一位出色的魔术师，它站在大地舞台的中央，鞠了个躬，表演开始了。

它先变了第一个魔术——寒冷。北风呼呼地吹着，人们冷得直哆嗦，早上起来想伸个懒腰，打个哈欠，可是刚将手臂伸出去，又急忙缩回到温暖的被窝，因为真的好冷啊！

接着它又变了第二个魔术——麻烦。因为人们出门前总要加一件衣服，再加一件衣服。把人包裹得像一个大大的粽子。但是在家里刚好相反，要不停地脱，和春天比起来，真是差了太多。

作为观众的你，是不是看不下去了？这魔术也太没意思了，怎么全都是不好玩的魔法？其实好戏还在后头呢！冬天开始了自己的超级魔术——快乐，比如令人兴奋的圣诞节，让人快乐的元旦，全民欢庆的春节……堆雪人、滑雪、收红包等活动更是让人期待。当然，还离不开特有的美食，比如围着热气腾腾的火锅涮着香嫩的羊肉，让人有温暖如春的感觉。饭后，再来一根甜甜的糖葫芦，那滋味真是甜到心里。

当迎春花儿绽放的时候，冬天的表演也就接近了尾声，但它永远住在我们的心里，永远，永远……

松原泰道是日本的佛学大师,今年101岁。

65岁那年,他发表《般若心经入门》,因说法精妙,一举成名。从此他一发而不可收,四方讲学,开专栏,年年推出新作,迄今著述超过130部,成为日本佛学界的一个奇迹。

日本的和尚与我们有别,像松原泰道,他是龙源寺的住持,却能像俗人一般结婚、生子、吃肉、喝酒,百无禁忌地享受人生。原来,日本从明治时代开始允许和尚结婚,当时百废待兴,各种宗教空前活跃,清规戒律都取消了。

问到松原泰道此生的成就与作为,他说:“我的人生是从50岁开始的。以我的经验来说,五六十岁是人生的转折点,由此人生可分为两段:50岁前,是打基础阶段,在这个阶段里,我们往往为立足社会、养家糊口而疲于奔命,基本上是为别人活着;50岁以后,经济基础已经奠定,职责也已完成,这才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。”

在传记《我的航迹》一书里,松原泰道说,他平生所求,就是“说别人听得懂的话,写别人看得懂的字”。在漫长的传教和写作生涯里,他悟出了“大道至简”的规则。

当日珍问他,你的长寿秘诀是什么?他爽朗地笑起来:“哪有秘诀?我从来不知道自己能活这么久!”他的长寿并没有遗传因素,母亲在他3岁时病逝,父亲在他30岁那年也因脑溢血猝然辞世。他小时候总是病怏怏的,到成年还是体弱多病,身体差到连参军入伍的资格都达不到。大学时,他还得了一场肾病,差点命丧黄泉。

这么一说,日珍越发好奇,进一步探询他的生活习惯。

于是,松原泰道娓娓讲述他每日的起居饮食细节:

每晚七八点睡觉,第二天凌晨3点起床,起床后对着佛像,盘腿念经一个小时。普通人即便不念经,学着坐禅也很好,坐禅可以加深思维,把自己的感觉磨得很尖很尖,敏锐地感受到大自然的声息。

凌晨4点开始写作,到7点吃早餐,早餐一般就是一汤一菜一碗粥。早餐之后稍事休息,然后继续读书、写作。中午12点是午餐时间,吃一碗乌冬面,然后继续书斋生活。

傍晚5点晚饭,晚饭是一天最讲究的一餐,有鱼有肉有青菜,再喝一杯日本清酒,或者喝一小罐啤酒,偶尔会喝中国的绍兴酒(非常喜爱)。

晚上7点临睡前,再喝一小杯葡萄酒。

整天呆在书斋里,不运动,不下地劳动,不吃保健品,还喝酒、吃肉,松原泰道的长寿显得不可思议。也许,只能从精神层面寻找长寿依据。果然,他说,他一向看重精神养生法。

关于精神养生法的由来,他讲述了亲身经历的三个故事:

大学那年,他得了肾病,气息奄奄,却遇到了一位不可多得的好医生。这位医生诚恳地对他说:“孩子,你太忧郁了,你的病很大程度是心理导致的。我们能不能来个分工合作:外面的病由我来治,心里的病由你来治。”这番温暖人心的话鼓舞了他,他开始建立信心积极乐观地配合治疗,肾病很快就好了。

这次康复给他一个强烈的启示:心态健康最重要!

去外地讲学,午间到一间餐厅吃了一个便当,便当里有一个装筷子、牙签的纸袋,上面印了一阕歌词:“见也难,别也难;有哭泣,有欢笑;时光像秋风匆匆吹过,一生只见了这一回。”当时,有三个艺妓表演这阕短歌,优美而感伤。第二年,他再去这个地方,已经见不到这三个人了,就像歌里说的那样。

他意识到:一切稍纵即逝,对人对物都要用心珍惜。

1954年,北海道有一所寺庙请他去讲经。临出发前,天气预报台风登陆,对方来电话通知他不要上船。于是他退了票,换乘另一艘船。没想到,原定的那一班船,果然被台风袭击,全船沉没,死了1200人。听说船上有一个美国牧师,自己有救生圈,看到一个女人怀抱孩子却没有救生圈时,他把自己的救生圈给了女人,女人和孩子获救,他却淹死了。

这场悲剧震撼灵魂。从那时起,松原泰道觉得,他的生命是别人给的,他要学着多舍少取,回馈他人,要“用忏悔和布施之心创造万物共生的世界”。

他的精神养生法就这样形成了。

精神养生法还有个“三不原则”:不勉强,不浪费,不懒惰。

不勉强,指的是不好高骛远,做脱离常规的事;不浪费,指的是珍惜时间、珍惜身边事物、珍惜他人的善意;不懒惰,指的是自己的事不能让别人去做,不管年龄多大,都要鼓足热情继续学习。中国有个名叫百丈的和尚提出“一日不作,一日不食",说得很有道理。

我问日珍这次拜访最大的感触是什么,日珍说了两个字:感动。为什么?她说,她原以为,一位百岁老人会枯萎得如同核桃壳一般,没想到松原泰道的面容如此润泽、明朗,他的笑容如冬日阳光般温暖,话语间有一种与万物共生共荣的欣喜和感激。

近日,松原泰道正在写最后一本书《学习死亡》。他说,死亡就像不停地行走的钟,每一秒都存在,也许这是一本写不完的书。写不完又有什么关系呢?人生总是半途终结的,我们只需尽力做好每一天,力所不及的事,就交给苍天吧。他的座右铭是:终生学习,至死方休!

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

2011年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与1998年相比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间，保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ，像爱惜生命一样爱护眼睛。

从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。

共青团黄龙县委

黄龙县政协科教文卫委员会

黄龙县妇女联合会

黄龙县关心下一代工作委员会

共同倡议

2012年5月17日