小学四年级观潮课后反思【实用20篇】

四年级下学期，尽收眼底的事物愈来愈模糊了。最可气的是，在上学的路上，我往往认错同学，唉!都是近视惹的祸!我就让妈妈给我配副眼镜，可妈妈说我太小，始终不给我配。直到我说看不清黑板上的字了，妈妈才答应周末带我去配眼镜。

周末终于到了，眼镜店的阿姨带我来到一台机器旁，让我坐在机器前面，通过一个小孔，清晰地看到里面有一棵大树。然后，阿姨又带我去看视力表，点着最后几行的“E”，让我说方向。我把“上”说成了“下”，把“左”说成了“右”，搞得我非常尴尬。后来，我又选了一幅镜框，开始静等着我的精美眼镜“问世”。眼镜终于配好了，我迫不急待地戴上，往远处一看，“哇”!一个全新的世界呈现在我的眼前，头脑似乎也瞬间清醒了许多。

可是，好景不长，我的鼻子受眼镜“压迫”，开始抗

议。而且不知从什么时候开始，眼镜开始往下滑落，我得不停地用手指往上顶，有时一弯腰，眼镜就险些掉下来。走路要小心，剧烈的体育活动更敬而远之，怕摔了。不能这样放眼镜，不能那样擦眼镜，不能随便放眼镜，不能……哎呀!够了够了，我真的受不了了，我不想近视了，好多麻烦。可是小眼镜却丢不掉了，妈妈说，它已成了我身体的一部分。

如果时间能够倒流，如果有后悔药，如果……我一定保护好我的眼睛。同时，我也提醒同学们，不要长时间地看电视、玩电脑、手机之类，不要趴在床上或暗处看书、写字，否则，你也会像我一样，成了“四只眼”，烦恼多多哟!

听妈妈说，我生出来的时候非常瘦，几年工夫，我长的像一个充满气的皮球似的，都是因为我奶奶每顿都要让我多吃一点，所以这几年才疯长了，一个一米六的小孩竟有120斤左右，稍微跑几百米累得是气喘吁吁，慢吞吞的像只小企鹅，因此我才烦恼。

在过年时，爸爸的几个同事在吃饭时，是对我说：“你长的又白又胖，一定在吃上花了不少工夫吧!”我点点头，接着他还语重心长地劝道：“以后得多注意注意才是啊!”说罢，便转过身来摸摸我的头，拍拍我的肩膀，笑眯眯的对我说：“如果现在不注意，小孩子肥胖也会引起血血脂高，血糖高的，到时就麻烦了。”我听了点点头，我心想，我也不想胖呀，但是不怎么会事，就是容易长肉。

晚饭后出去散步，一些老爷爷、老奶奶碰到妈妈，总是会唠叨两句：“给你家小子少吃一点肉，多吃一点青菜萝卜。”一位快嘴阿姨竟冒出这么一句：“不过长胖也好，可以去日本学相扑，没准儿还会为国争光呀!”妈妈一脸的尴尬，后来，妈妈每天叮嘱我，要多去外面运动，少待在家里。

在学校就更糟糕了，同学们给我取绰号“小胖子”，一些同学让我吃减脂餐，既减肥味道又不错，有一个居然说，直接从我的腿里切几斤肉下来，然后卖钱，这样也可以减肥。我当时听了，让我气的是不要不要的，真想冲上去打他一顿。

唉，我究竟错了什么?我不就是胖了一点，我好烦恼!

你们认识我吗?我呀，是班级里的“开心果”，常常一句话就把同学们逗得哈哈大笑。我长得瘦瘦的，剃着一头短短的头发，我的头发在夏天的时候总是翘起来，十分有趣。我走路的时候喜欢一摇一摆的，想小鸭子一样。当我在路上看见一些新奇的事物，我总会把我水汪汪的大眼睛瞪得大大的，像葡萄似的。我还有一双大耳朵，一个大鼻子。和一张小嘴巴，这也许就是我吃饭吃不多的原因吧。但是我的话却比“唐僧”还要多，老师“亲切”地称我为“话痨”。

还记得一个星期三的上午，我们班进行了数学考试，60分钟之后，试卷就直接被收了上去，老师抱着一大堆试卷回到办公室批改。终于到了下午的数学课，老师已经批完了所有的试卷。老师开始发试卷了，我的心像“十五个吊桶打水——七上八下”，忐忑不安地等着老师宣布分数，我紧张极了，心砰嗵砰嗵地，仿佛怀里揣了一只兔子。

教室很安静，此时，老师阴沉着脸说：“这次很多同学都考得非常不好!”听老师这么一说，我的心顿时提到了嗓子眼，终于发到了我的试卷。一看，咦?不是89分，也不是100分，而是98分，乍一看，考的还行，但再看就发现，我只错了一道选择题，错的原因是：把右看成了左，把左看成了右。哎，我太粗心了!不然就考个满分，现在想想，还有点遗憾。

哦，差点忘了，我叫钱柏瑞，今年四年级。

这就是我活泼开朗，乐观自信的“自画像”。

母爱好像一本看不完的书，里面蕴含着许多东西。有欢乐，有泪水，有温暖，有感动。这一本书陪伴了我十年，我在这本书里读到了许多许多。

翻开第一页，里面蕴含着感动。

有一次春天，我和妈妈去汾河公园放风筝。我放了好几次，都没有放起来，我像个泄了气的皮球，急得直跺脚。这时，妈妈告诉我要耐心，并且手把手地教我放风筝的技巧。风筝越放越高，好像飞上了云层。我在旁边拍手叫好，突然发现妈妈的手在流血，我看见鲜红的血一直往外流，我心疼地说：“妈，您的手破了，别放了”。妈妈拿纸按住伤口说：“没事，是风筝的螺丝划破的，不疼。”回到家，她又马不停蹄地洗衣服，洗衣粉沾到伤口上，疼得妈妈使劲用毛巾擦。我一次次想帮她洗，可她都拒绝了。我强忍泪水，想：妈妈为了让我快乐，自己受了伤还坚持陪我玩，这就是伟大的母爱。

翻开第二页，里面蕴含着汗水。

二年级时，妈妈给我报了英语班。每星期不管刮风下雨她都要骑自行车送我上课。她为了回家更好的辅导我，就悄悄座在教室后面，和我一起听课。那股认真劲，就像小学生一样。回到家，妈妈和我一起读课文，一起做练习。为了我，妈妈放弃了许多，看着墙上一排排我的奖状，其中也包含着妈妈的辛勤与汗水。

翻开第三页……

这就是母爱，母爱能给我带来许多金钱换不到的东西。母爱是世界上最伟大的。

每个人都有自己的烦恼，有的是家庭不和谐，有的是近视眼，还有的是考试不理想……而我的烦恼就是这双不争气的近视眼。 Everyone has their own troubles, some are family discomfort, some are myopia, and some are not ideal for the exam ... and my troubles are these uncompromising myopia.Eye.

在我读三年级的时候，看见学校有许多人戴眼镜，五花八门。有白色的，有蓝色的。还有粉红色的……我很羡慕，觉得戴眼镜很有学问，很酷，自己也想戴。可爸爸妈妈却不答应，还说：“戴眼镜会给生活带来很多不便的。”而我一点儿也不在意。看书时，不是躺着，就是趴着，再加上看电视太近和玩多了电脑，眼睛越来越模糊了。

记得有一次，我去外婆家。远远看见一个人，长得好像外婆，我就叫了声：“外婆!”可话一出，别人一转身，我就后悔了，原来不是外婆。我怕别人骂，只好迅速逃跑。后来，妈妈带我去测视力——三百多度，不得不给我配一副眼镜。现在我虽然满足了自己的心愿，可心里依旧空缺着什么。

尽管我配了眼镜，可生活仍不如别人好。上课时得戴眼镜，运动时得脱眼镜。记得上次，我去补习英语，忘了戴眼镜。老师把单词抄到黑板上，还注了音标。有一个“au”我怎么看也觉得是“a”，便抄了上去。然后，老师叫人读单词，轮到我了，我自然就读错了，别来是批评了。我心里是多么后悔呀，后悔自己不爱护眼睛，可以一切都已经晚了。

人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我们要好好保护，不要让“心灵之窗”黯淡。这对你的生活会造成很多不便，就像我一样，不要让眼睛成为你的烦恼。

大家都知道，动物是人类的朋友，我们和动物们一起睦相处难道不是好事吗?你想知道我的动物朋友是谁吗?快随我一起来看看吧!

它，身披着一层柔软的棕色皮毛，拇指大的脸上，镶嵌的一对黑宝石般的眼睛，小巧玲珑的鼻子两边各长着七八根胡须，尖尖的小嘴末梢微微地向上翘起。友善的面对周围的一切。可这些呀，都是假象，它才不友善呢!

记得我第一次给他喂食时候，手刚刚伸进笼子就被它毫不犹豫地咬了一口。它居然敢咬我，我一边收回手，一边埋怨的看着它，而此时它却把眼睛瞪得圆圆的，两边的胡须颤呀颤的，好像在说，你再碰我下试试。真像一只好斗的公鸡，不禁让我捧腹大笑。

看到这儿，你肯定认为它特坏，其实不然，它也有友善的一面。又有一次妈妈喂食的时候，笼子的门忘关了，松松就跑出来了，我急忙说：“松松别跑，快回来”它回头看了我一眼，继续往房间里跑去。我紧紧地在后面追着，他却好像跟我玩起了捉迷藏。忽然我想起来松松喜欢吃好丽友派。于是我找出好丽友派，高高举在手上，大声喊道：“松松，松松，给你好丽友派”。这时我突然看到我的被子动了一下，随后被子里钻出个的小脑袋，黑宝石般的眼睛在滴溜滴溜地环顾四周。松松看见我手上有好丽友派之后激动地跳到了我的肩膀上，用两只爪子紧紧的抱着大口大口的吃了起来。还时不时地偷偷地看我，好像友善说：你怎么知道我喜欢吃好丽友派，够朋友。

呵，这就是它，我的小松鼠朋友。

烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了;象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃。 troubles, pressures are like countless time bombs that have been deposited for more than ten years, and its powerful and shocking power makes me unbearable; like the dazzling eye -catchingThe lightning, just split my head, almost collapsed me.

童年?对!就是童年!“啊!童年，你那里的空气，比我这更清新;你那里的水，比我这更清澈;你那里的风，比我这更凉爽;你那里的阳光，比我这更温暖、灿烂……”每每想起现在，就觉的现在是地狱。儿时的那段短暂的时光，就是人们向往的天堂。儿时的天真，无忧无虑，“早出晚归”的生活。对于现在来说是可望而不可及的。

“人越大，烦恼越多”，这是许多人认为是理所应当的事。当然，人生十有九是挫折、是困难。可是，当这个烦心事象茫茫大海的波涛一个接着一个的向我涌来的时候，我是怎么和它所抗衡呢?在它的面前，我是显的那么的弱小，无能，好象在它面前注定是失败者一样。

啊!烦恼!烦恼!来吧!来吧!即使你们是威力强大的炸弹，是光芒四射的闪电，还是汹涌的波涛……哈!你们不管有多么大的威力，都击不到我!烦恼!烦恼!来吧!来吧……如果你们真是炸弹，那我就是世界顶尖的拆弹专家;如果你们是闪电，那我就是质量一流的避雷针;如果你们是波涛，那我就是耸立在你们面前的高山，任你们翻打、冲击都动不了我丝毫!!

人都有一颗奋发向上的心，只是我们用不用他的问题。如果你很好的用它，认真努力的发挥它，那么我们身边的烦恼就会被我们镇压下去。烦恼将会永远被快乐所替代，压力也会成为我们奋发的动力!此刻，你闭上双眼，深深的吸上一口气，你会觉得空气象儿时那样清新，水那样清澈，风那样凉爽，阳光那样温暖;张开开双眼，看看窗外，啊!天堂，那是天堂!

有人说，天下最无私最伟大的爱就是母爱，这话真是千真万确。我的妈妈就非常爱我!妈妈是位大学老师，要上课还要搞科研，经常是废寝忘食，但不管有多忙，她对我的关心却从没间断过。有一次，我放学回到家，觉得嗓子有些痛，头也有一点痛，妈妈急忙拿体温计来给我量体温，一量40度，急得妈妈赶紧抱起我把我送到了医院，一路上，妈妈不断安慰我，说，不要怕，没事的。

到了医院，经过医生的检查，确诊我得了感冒，肺部还有些感染，由于体温太高，防止抽搐，先要扎个肌肉针降温，然后还要扎吊瓶。妈妈一听，一边安慰我却一边偷偷转过了头不让我看她的脸，我知道妈妈心疼我掉眼泪了。扎完了小针又开始扎吊瓶，我只好把手伸给了医生，医生说：“不要乱动，马上就好。”针头扎进了我的血管里，过了一会儿，我觉得身体有些冷，那是因为药水太凉了，妈妈紧忙跟护士要来了两个空瓶子，把瓶子装满了热水，一个用围巾围起来放在我的怀里，又把另一个放在了输液管上，果然输进的药水不凉了。我怀里抱着暖水瓶，躺在妈妈的怀里，不知不觉温暖的感觉充满了我的幼小身心。回到家里，妈妈细心地照顾我，做些清口有营养的饭菜，用酒精搓手心、脚心给我做物理降温，按时给我喂药，晚上困的坐在我身边直点头，还在坚持看护我。我病的那些天正赶上妈妈要上交论文，但她从没耽搁照顾我，常常是我睡着了，她才开始工作，有几次我起夜迷迷糊糊看到妈妈还在电脑前写论文。经过妈妈的细心照顾，没几天我的病就好了，妈妈高兴的笑了。可妈妈却累瘦了，但她却没有一点怨言。母爱是伟大的，她只讲付出不求回报，沐浴在浓浓的母爱中，我健康快乐的成长着，有时我好想对妈妈说：“妈妈，你辛苦了，我真的好爱你呀!”

亲情，是鲜花上的一丝芬芳；是黑暗里的一缕光明；是绝望中的一滴甘露……曾经年幼的我不知道它究竟为何物。可现在，我渐渐的明白了，父亲的付出，母亲的话语都是那沉甸甸的亲情。

记得二年级有一次考试，我破天荒的只考了79分，接到试卷的那一刹那，我的脑子里一片混乱，我害怕、自责、伤心……一向乐观，活泼坚强的我竟然欲哭无泪，这无疑给了我一个沉重的打击，我不敢面对同学，面对老师，更无颜面对妈妈

但是，纸是包不住火的。回到家吃饭的时候，“灾难”还是如期而至。我告诉妈妈成绩时，不争气的眼泪像断了线的珠子一样滴了下来，可妈妈却没有批评我，反而语重心长地对我说:“婷婷，这一次考砸了不要紧，不要灰心，继续努力，你只要尽力去考，考的再差我也不怪你，可是，你一定要尽力，这次就算了，过去就让它过去吧，争取下次取的好成绩！”妈妈轻轻地为我拭去泪水，无意间我发现妈妈的眼圈红红的，根根银发扎进了我的脑海，丝丝皱纹闪进了我的心田。这是岁月沧桑的痕迹，这是为我辛苦的见证，我再次悄然落泪。

父亲是大山，让我攀登到最高峰，母亲是湖水，让我内心无比清澈，此时，我才明白，那份亲情是如此的温暖和厚重。

属于你的节日，宝贝，我只愿你快乐。

合欢花和栀子在六月美丽相约，那些撒满大地温馨的粉色和纯洁的白色，吮吸着金色的阳光，呼吸着畅快的空气。你快乐的银玲，轻轻落下。

有一双快乐的翅膀就飞吧，自由快乐地飞吧。越过树稍，越过高山，越过云朵……

凤凰花的眼睛，玫瑰的笑脸，广玉兰柔软的心窝，在草丛里奏乐的织娘，它们都会为你打开美丽的花园和自由洁净广袤的天空。

阴霾和冷漠在朗日和清风里将不再存在，属于你的幸福之曲的快乐在繁花密叶里温柔延伸。

从我和你父亲血脉里掠过清泉的水声，我们的爱在这里相融于血，承受着生命世界最温馨应节的跳动。

当你的父亲用自己的双手高高把你托起，你翻身在你父亲宽厚的脊梁上策马扬鞭。在你小手轻轻的碰触下，父亲他喜悦而激动，他的身上背负的是他的灵魂的快乐延续，生命延续。你的爱对他是最好的鞭策。

你柔软的小手从父亲身上感应到最真挚的爱。那些爱象潮水澎湃滚过浪尖，象骏马奔驰向宽广的草原上，象雄鹰的羽锋飕飕凌空越过。这么美丽的时刻，这么亲密的爱，我简直找不到可以形容的词汇。

我想，再美的词也描绘不了你们现在的快乐。

你是世界上最幸福的孩子。他是世界上最幸福的父亲。我是世界上最幸福的妈妈。

“我真得很棒”“怎么冠军又是我”，童稚的歌声回荡在六月的天空，皎洁的笑容飞扬在和风里，为生命喝彩，为奥运加油，为所有的小朋友祈福，你身上的韵律让我们心灵颤抖。

一朵朵祥云从头顶上飘过去了。

一叶一叶的岁月从树丫上翻过去了。

我们在合欢花粉色的细丝里寻找，在广玉兰纯洁的花芯里寻找，在凤凰花金色的笑容里寻找……

幸福就源于此，又最终融汇于此——

我们能给你全部我们的爱，你能给我们全部你的爱。

大家应该都知道济南的七十二名泉，我们今天就来看看七十二名泉中的黑虎泉。

黑虎泉，是七十二名泉之一，也是天下第一泉5A级风景区景的三大泉群之一，泉水出于深凹形洞口，通过三个石雕虎头流出。波澜汹汹、水声喧喧。

黑虎泉附近还有许多泉，如白石泉,玉女泉，玛瑙泉，金虎泉。这里的泉水清澈透明，甘甜清凉，可以直接饮用。玛瑙泉泉水清澈、像一面镜子，又像钻石一样透明。而金虎泉的泉水也非常透明，还有小鱼，还时不时冒出一串串像珍珠般的泡泡。

再向前走就是黑虎泉，这里来打水的人们最多，只见三个虎头中源源不断的向外喷水，那水波汹涌，像一条水龙一样从龙口中喷洒着，我拿起桶，打了一桶泉水，喝一口，顿时清凉布满了全身。附近还有卖泉水泡茶的，那茶的清香、茶的清凉，甘甜可口。

现在大气污染、垃圾乱扔的现象有许多，我们要保护美丽的环境。

放假了，我想学游泳，爸爸就带我去报名参加游泳班。学游泳的地方是我们县城的淯江河，这条河从竹海流来，绕城而过，学游泳的河段距离下游的拦河闸不远，所以这儿的水很平静，河床也比较平坦，河水的深度保持在一米四五，这真是一个学游泳的好地方!下水后，我发现河水很清，清得看得见脚下的小鹅卵石;水凉凉的，把身上的热气一下就带走了。教练教游泳就三个步骤：换气、手上动作、脚上动作。

每天六点钟，闹钟一响我就起床，换上泳裤，带上装备就出发了。教练先让我们做热身操，然后戴上泳帽和防水眼镜下水，一开始练习的就是换气。在齐胸的河水里，先深吸一大口气，然后迅速把头埋在水里，像鱼儿一样在水里缓缓吐气，一串串水泡就从脸边上往上溜走。气吐完了，便又露出水面深呼吸。这样反复练习，我做了一百多次。

接下来，教练就开始训练我们的手上动作。他先示范给我们看，手要像剑一样从胸前快速往前方射出去，再往两侧划水，最后要把手收到胸前。我练习这个动作时老是出错，双手划水后我总把手放在两肋。教练发现一次纠正一次，在他的耐心帮助下，我用了很长一段时间，终于纠正过来了。

手上动作会了就学脚上动作了。教练教我们两脚弯曲，小腿贴着大腿，然后分开，把脚掌向外翻并用力一蹬，身子就会往前游动。脚上动作配合手上动作，就不会往下沉了。我们练习了好一会儿，把手和脚练习协调了，就基本上能游动了。

最后是训练耐力，每次在教练指定的路线游20个来回。距离并不算远，估计只有10多米吧，但一开始我们都练得气喘吁吁，很是吃力。坚持几天后，我们就习惯了，还能直接游到河对岸再回来。

学会了游泳，我心里乐滋滋的。游泳不仅可以带来快乐，还可以锻炼身体，更重要的是，它还是一项求生的本领。

今天一大早，我从桶里抓了一大把绿豆放在桌上。绿豆真是“千姿百态”，大的、小的、方的、圆的齐聚一堂......大家全都披着绿装，像一个个精神抖擞的丛林战士。大的“绿豆巨人”有两粒米大，小的“绿豆小小人”只有半粒米大，全都在这一个翠绿的王国里安居乐业，看起来真是无比幸福和快活!

我精心挑出几个强壮又结实的绿豆兵，把它们轻放在餐巾纸上，又加了几勺清凉润泽的水，得了一席用武之的绿豆在湿润的餐巾纸上打了几个滚，仿佛在释放自己自由的灵魂。

第二天一早，我忙跑到桌旁看我的绿色小士兵们，哇，它们都胀得圆鼓鼓的，包裹着全身的军大衣，像在向我吹响希望的号角。咦，果肉也跑出来了!绿豆果肉是白色的，像一个稚嫩的婴儿在绿豆胀开表皮的裂缝里安眠，果肉还带出了一条小尾巴，像极了希望旋律中的白色的音符，那是绿豆的茎。

到了第三天，小士兵们脱去了厚实的大衣，茎汲取着水的精华也变得更长了，茎的末端逐渐变成朦胧的灰白色，像是懵懂的梦想向未来伸展出希望的手。绿豆越长越大，原本挺空旷的容器越显狭窄，灰白色的茎的末端冒出了绿色的小疙瘩，似乎在酝酿着什么惊喜。

不久，绿豆的果肉裂开了，像一只只长着一双笨重的翅膀的白色小精灵，托出了一片片嫩绿的叶芽。脱落的绿色的“战装”变浅了，叶芽的绿色也越变越浓，重重的叶把绿豆扯得东倒西歪，“千奇百怪”已经形容不了此时的绿豆了。

啊，就这么几粒绿豆，在水的滋润下短短几天内竟发生了如此翻天覆地的变化，带着我领略了另一个新奇的世界，我以前怎么就没有发现呢!

我的乐园，不是在游乐场，不是在俱乐部，也不是在歌舞厅，我的乐园是在我的书房里面。

我喜欢呆在自己的书房里，由于自己喜欢看书，所以我每次要妈妈带我去图书馆里买书。我的书房大约有90平方米，一屋子的粉色，墙上还有一些色彩斑斓的图画，这看起来十分温馨！窗户旁有一个书桌，上面有一盏台灯，他是一个小猪形状的，可爱极了！身旁还放着一盆玫瑰花和一盆仙人球，它们是我的好搭档，他们能够帮我减少一点对眼睛的疲。我的墙上，还挂着一个钟，它也十分的漂亮。

我的书房是我失败的加油站！还记得上一次期末考试后，由于自己的数学不太理想，一回家就跑进了书房里，趴在桌上哭。当我想起自己的成绩时，一种想退缩的想法出此刻我的脑子里。我也不明白自己怎样会有这样的想法！正当我想放弃时，我望见了书柜里的一本书，那束我最喜欢看的书，上面写着3个名人在失败中战胜困难的故事，我想起了他们，又联想到了自己，相比起来，我所遇到的困难跟他们比起来，真的是小巫见大巫，无法比！而我呢，遇到一点点挫折就想放弃，我决不能被挫折和困难所压倒，我要坚强起来，从失败中站起来。哪里跌倒的就要从哪里爬起来！他们能，我也能！

于是我擦干了眼泪，打开试卷，一个一个的对着答案认真的分析起来。

我亲爱的乐园，我爱你！是你鼓励着我，让我走上成功的道路。

这就是我的乐园！一个学习知识的天地！

我的烦恼不提也罢，一提就郁闷，真是“别有一番滋味在心头”。你想听听?好吧，那我就家丑不怕外扬，给你念叨念叨。其实，我的烦恼就一个字——胖。 I dont mention my troubles, it is depressed, it is really "dont have a taste in my heart."Do you want to listen? Okay, then I ’m ugly and not afraid of raising, and I’ m thinking about it.In fact, my trouble is one word -fat.

不知从何时开始，我的身体成了一个充气皮球，不断膨胀，绰号也在不知不觉中，由“小胖”变成了“中胖”，大有向“大胖”发展的趋势。你们肯定会说，不就是“胖”吗?有什么大惊小怪的。唉!我原本也是这么想的，可没想到的是，我那丰满的身材竟会给我带来那么多“灾难”，就连走在大街上，也会有人对我指指戳戳：“你瞧，那个小肥妞多可爱呀!”妈妈一看情况不妙，就给我报了“体能班”，每逢星期六下午我就去接受那炼狱般的训练。一段时间过后，我还是那个圆鼓鼓的“皮球”。那时我还不甚介意，照样想吃就吃，想喝就喝，想玩就玩。

可是随着年龄的增大，我开始重视别人对我的看法。于是，自己制定了一大堆的减肥计划：什么早上起床跑半个小时的步呀，双休日到公园锻炼呀，每天多吃青菜少吃肉，少吃零食等。

我开始实施“一号计划”：早上准时起床，在小区内跑步半个小时，可是我却吃了比平时多一倍的早餐，一周下来不但没有瘦，还肥了2斤，气死我了!

不过我没有灰心，继续实施“二号计划”：每个星期到公园锻炼。我很积极地锻炼，可每次锻炼结束后，我总是会情不自禁地掏钱去买饮料喝，因此一个月下来，又胖了。真是“细节决定成败”，我就是输在这些细节上，不是吃得太多，就是喝得太多。

最后，我总结了前两次的教训，精心制定出了一个我认为万无一失的“三号计划”：一个月不吃零食。一个月过去后，奇迹出现了，我竟然瘦了3斤。我高兴得蹦了起来，信心大增。“三号计划”坚持了一个学期，我不但瘦了，还改掉了吃零食的坏习惯，真应了那句古话“有志者事竟成”。

想一想，我倒是应该感谢当初那个折磨我的“烦恼”，因为它不但使我改掉了很多坏毛病，养成了许多好习惯，而且在克服烦恼的过程中，我领悟到了许多生活的道理。

每年的农历五月初五，是我国中华民族的传统节日——端午节，端午节这一天吃粽子，赛龙舟。为了纪念伟大的爱国诗人屈原。这一天家家户户的门上插艾叶、菖蒲、挂蒜头。

端午节这一天家家户户都要包粽子。今天妈妈在家里包粽子，碧绿碧绿的粽叶，又宽又长，白白的糯米，像一颗颗小珍珠一样，这时家里面飘散出一股淡淡的清香味。我说：“妈妈，你教我包粽子，好吗?”妈妈说：“好啊!”妈妈叫我拿出两张粽叶来，把它拼好，然后，用两指夹紧，然后把它变成三角形，两指捏紧，灌上糯米，加上咸肉，把剩下的粽叶合在一起，成了一个三角形的粽子……粽子包好了，妈妈夸我包的不错，然后又[来源]包了一个，真开心，我和妈妈把粽子包好了，妈妈把包好的粽子放到高压锅里开始煮

过了半个小时，妈妈把煮好的粽子放到桌上，散发出诱人的香气，我吃的特别开心。

啊，端午节可真有意思，让我学会了包粽子!

小时候，我还不能深入理解妈妈对我的爱。现在，我渐渐长大了，也越来越能体会到母爱是那么伟大、那么无私。

去年冬天，我得了一种非常少见的病，辗转几个医院都查不出原因，半个学期我都在医院度过。妈妈着急发愁，人瘦了一大圈。清楚地记得，我生病住院的第一天，儿科病房爆满，我被安排住在过道里。当天晚上，我发高烧。妈妈吓坏了，按照医生的嘱咐，赶紧跑到药房给我买了退烧药。吃了退烧药没多久，我便开始出汗，热得十分难受。妈妈见状，坐在床边的小椅子上，拿着纸巾给我擦汗。整个晚上，妈妈每过半个小时给我量一次体温，一夜都没合眼。

第二天早上，我退烧了，妈妈松了一口气。为了避免我着凉，妈妈没有让我起床。她端来洗脸水亲自给我洗脸，让我刷牙后就立即跑到餐厅给我买早饭。早饭刚买回来，妈妈还没吃一口，护士催着交费，妈妈又慌忙去银行取钱交费。忙了一个早上，妈妈总算能坐下来了。由于一个晚上没睡觉，妈妈的眼睛红红的，不停地打哈欠。看妈妈这么辛苦，我就想让她休息一会儿，她没听，强打精神跟我聊天，不让我寂寞。

八点半的时候，我开始输液了。由于来的有些匆忙，一些日用品都没带。妈妈把我安顿好之后，又急匆匆地跑出去买。整个上午，妈妈像一个陀螺不停地旋转。

看着妈妈离去的身影，我问自己，是什么力量让妈妈肯为我如此操劳?是母爱，是母爱的力量啊!

这之后，由于查不出病因，我又连续住了几家医院，每一次妈妈都是如此用心照顾我。

母爱是伟大的、无私的，她时时刻刻刻爱着自己的儿女。有了妈妈的爱，我们才能这样健康、幸福、快乐地成长。感谢妈妈，祝福妈妈，祝妈妈永远开心、平安、幸福!

星期天，我到一个小伙伴家去玩。她看到我以后就对我说：“雅香，今天，我们一起来做一只灯笼好吗？”我说：“好是好，就是我不会做灯笼。”她说：“我会做，我做上手，你做下手，你只要帮助我拿一些东西就可以了。”我说：“那就这样好了。我在你做灯笼的过程中学习做灯笼的技术，然后自己回家去也做一盏灯笼。”“好呀，那你在我做的时候就仔细观察，有什么问题就问我好了。”

接着，她在家里找出了一个罐头，一根钉子，一把榔头，一个瓶盖，一根线和一支蜡烛。我就站在边上看她找东西，同时我默默地把这一些东西全部记在心里。然后，她对我说：“现在我们可以动手制作灯笼了。”接着，她又说：“现在，先在罐头上钉上几幅画，让灯笼变得更加美丽。当然你不一定像我这样做。也可以用上一些别的东西去让它变得漂亮。”我说：“等一会儿，让我回家去也拿上这一些东西来跟着你做。免得我回去以后就会忘记。”“好的，你快去快回。”我答应了一声，马上跑回家去拿来了和她一样准备好的东西。

来到她家，我看到她在罐头上钉了一幅画有旺仔牛奶上的人的画，我钉了一张叶子，一棵树和一个戴字。钉好了，她又教我做下一步的工作。然后，她说：“在两边钉两个洞，把线穿过去打上一个结，然后，把蜡烛上的油刮到瓶盖里。同时在瓶盖里放上一根蜡烛上的灯芯，做成一支小蜡烛。接着把这支小蜡烛点燃，放进罐头里面。这样，你只要提着这一盏自己制作的灯笼，人家都会向你投来羡慕的眼光。”我按照她说的一步一步地做了下去。很快就把一盏灯笼做好了。

这时，我看到那盏灯笼确实好看极了。罐头上钉出来的洞透出亮光，使那幅画变得非常漂亮。我就提着自己制作的灯笼得意洋洋地回家去了。

每个人成长的背后，都有一段自己的故事，那里有欢笑，有泪水，有成功，有失败……所有的经历的市场成长。

记得我升小学三年级的时候，妈妈因为工作调动离开威海，把我送到了实验二小住校，第一次离开了妈妈的怀抱，我伤心极了，晚上同学们开心的聊天，我独自一人坐在床上，感觉好孤单，很伤心，恨不得立刻回到妈妈身边，终于等到晚上熄灯时，我的眼泪像断了线的珍珠一样偷偷落下来，心想妈妈一种教育我：做个坚强的女孩，我努力的安慰着自己，不就是五天吗？转眼间就过去了，坚持到底就是胜利，我努力的安慰着自己。

每当晚上想妈妈的时候，我就想白天在学校里的趣事，童话故事里的白雪公主，青蛙王子……很快就进入了梦乡。

转眼间一年半的时间过去了，今天，我在学校里不但学习了文化知识，还学会了照顾自己，帮助同学，劳动自理……我爱我的学校，更爱我的老师和同学。我们在这个大家庭里健康快乐的成长。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

“咕噜噜——”一阵如雷般的声音把我惊醒了，我朝窗外一看，呀!一个肥头大耳、猪面人身的人在挺着大肚皮走着呀!那不是会三十六般变化的猪八戒吗!

我连忙冲出去，问猪八戒：“猪八戒爷爷，您咋来了?”猪八戒看了我一眼，激动地说：“自从取经回来后，俺老猪就一直在天庭里，无聊死了，所以俺来人间转一转，没想到，一来就饿了，你能给俺吃点东西吗?”

“没问题!”我爽快地答应了，立刻把猪八戒请进屋，给他做了两大桌子的菜。猪八戒看见食物，像发现了财宝似的，连忙狼吞虎咽地吃了起来。

没一会儿，两大桌子的菜居然被他扫了个精光!连渣都不剩。猪八戒摸了摸肚子说：“谢谢啦，俺带着你去天庭看看咆。”

一出门，我们发现太阳已经当头照了。还没到天庭入口呢，猪八戒看见有人在偷钱包呢，猪八戒赶紧握住拳头，愤愤不平地说：“可恶的小偷，让你尝尝俺得厉害吧!”猪八戒口中振振有词，“变!”猪八戒指着一株仙人掌喊到。呀!那株仙掌居然活了过来，把小偷捆了过来，“啊——”只听小偷大叫起来。一会儿，小偷就认为是神仙在惩罚他，他发誓再也不偷东西了。仙人掌也归位了。

我看得目瞪口呆，感觉、嘴巴里塞了一个大苹果!“赶紧走吧!快天黑了。”猪八戒赶紧推我。我这才反应过来，连忙跟着猪八戒上了天庭。

“大吃特吃吧!这是我报答你的!”猪八戒指一桌美食说：。我定晴一看，哇!餐桌上竟是我不知名的美食，我尝了一口，瞬间精神百倍，陶醉在其中……

“叮铃叮铃”我被一阵声音叫醒了，原来这是一场梦啊!真是一个奇特的梦!