灵魂的力量作文20篇

经历了岁月的洗礼的我们，正逐渐步入长大。对于长大后的我们，也会有自己喜欢的偶像，我也不例外，我也有喜欢的偶像。 We who have experienced years of baptism are gradually growing up.After we grow up, we will have our favorite idols, and I am no exception. I also have the idols I like.

是谁在背后默默努力着?那就是令我敬佩的tfboys，他们这个组合都很努力，令我赞叹不已，不禁竖起大拇指。

其中的队长王俊凯是我最钦佩的一位。在他第一次参加选秀时，他被否定了，但他丝毫没有放弃，虽然训练很辛苦，但是他一直坚持着，他有时还会犯低血糖，他心中怀抱着梦想，他相信，他的梦十年之内就能实现，就算没有实现，他离自己的梦想起码近了一步。

终于，上天是公平的，他让他绽放了自己的光芒，作为队长的他，时刻照顾着比自己小的两位队友——王源、易烊千禧。他在实现自己梦想的同时，也一直保持着自己优异的成绩，我想：这样的人肯定不简单，一般人做不到那!他经过自己的努力，自己的汗水，终于打造出了自己的一片新天地。

其中的王源，他的努力也不少。如果你知道他现在口若悬河的原因来自于一次次的熟悉台本，那你可能会大吃一惊。一开始他背都背不下来结结巴巴，没人捧场的时候面露尴尬，到现在得心应手扔掉台本跟着感觉走，是多么的艰难!他的变化不止一点点。甚至可以说，他的勇气和经历是支撑他变得如此完美的原因。

组合里还有一位，他从小就很努力，直到现在，他已经快出道10年。我很佩服他，从小就这样努力，为了自己的梦想，做一位全才，他现在，不正是他努力的结果吗?他的名字叫易烊千玺。

大人都说，小孩子不要追星。我认为，追星，并不是那些粉丝盲目去追，而是适量的，我就是这样，我以他们为目标，从他们身上学到了不少，正是这样，我才有了干劲，从现在开始，我也一定要去好好学习，朝我的梦想去奋斗!

“梦想起航那一秒，泛起我们久违的心跳，这个骄傲时刻，脸上微笑绽放，要让全世界知道，一路有你的记号，是彼此最坚强的依靠，毫无保留互挺到最后一秒……”正如他们所歌唱，我们就应该去实现自己的梦想，勇往直前吧!

这不仅仅是一场球赛，更是代表着两个有历史渊源国家的荣誉之战。

中国和日本，两个民族的对抗。油然而生的国家情怀一下子就将想赢的念头放到了最大。视线随着羽毛球满场地奔蹿，恍惚间，似乎什么场景开始在眼前重现。球被高高抛起，那似乎是曾从革命烈士脖颈间飞溅出的热血；球在空中划过一道完美的弧线，那像极了多少生命想要守卫的卢沟桥的形状；球擦着日本人的球拍边缘落到地上，我似乎听到了当年战士们倒下的沉重声响。

哦，怎么又回到了那战火纷争的年代，那无数生灵灰飞烟灭的年代。如今，以一个局外人的目光重审那段历史，才发现原来当年战场上双方力量如此悬殊，你有你的飞机大炮子弹武器，而我却只能拿一个个血肉之躯上前拼命。

那是弱小却顽强的中国力量。

心渐渐跳的沉重，或许是意识到了中国曾经的无力。可忽然间，身旁的欢呼声将我从过往中拉扯出来。我定睛向屏幕看去：中国队员强健有力的腿蹬地，身子轻盈地跃向空中，眼睛盯着飞速而来的羽毛球，像是一个猎豹盯准了它的猎物。手臂向后蓄力，拍子向前方扭转，然后用力地扬了出去，清脆的“啪”的一声，球被规定好的轨迹的终点，是预判好对方接不到的目的地。它犹如雄鹰击破长空之势，有力且精准地打到地上，日本队员狼狈地扑倒在地，却挽不回已定的胜局。

好一拍杀球，展现了强劲的中国力量！

三比零，中国完胜。耳边是经久不息雷鸣般的掌声。

我心里的沉重早已寻无踪迹，只剩下了满满的感动和作为中国人的骄傲。

昨日你欺辱我无能，今日我必从你手上赢回荣耀！

我想，这便是中国人的力量。

“宪法的精神

法治的力量——2019年度法治人物颁奖礼”4日晚落下帷幕，十位(组)“2019年度法治人物”及五位(组)“2019年度致敬奖”获奖者悉数揭晓。其中，浙江宁波看守所民警毛卓云、贵州铜仁刑警杨宗麟当选“年度法治人物”，“70周年大庆安保群体”荣获“年度致敬奖”。

在讲述年度法治人物动人故事的同时，本届颁奖礼还专门设置了三个致敬环节，分别向70周年大庆安保群体、律师制度恢复重建40年代表人物、2019年度牺牲的英雄人物致敬。

此刻，舞台中央的主角是4位公安民警，他们是“70周年大庆安保群体”代表，胸前闪耀的奖章是他们最美的装扮。

铿锵的步伐展现着公安民警昂扬的姿态，庄严的敬礼是他们忠诚担当的无声誓言。

今年10月1日，中华人民共和国成立70周年系列庆祝活动在首都北京隆重举行，20余万军民以盛大的阅兵仪式和群众游行欢庆共和国70华诞。

盛世中华，国之大典。为新中国成立70周年创造安全稳定的政治社会环境，护航盛典平安、确保万无一失，公安机关重担在肩，广大公安民警全力以赴，打赢了新中国成立70周年大庆安保这场硬仗，向党和人民交出了一份满意答卷。

“确保这场盛世盛典的绝对安全，既是无上荣光，也是巨大考验。”北京市公安局公安交通管理局中心区支队副支队长孟昆玉说。国庆当天，他所负责的安保区域就在天安门广场，因工作突出，被授予公安系统一级英雄模范称号。

“大庆安保中，我们确保了全国7000余个火车站、4800余对旅客列车、13万公里铁路线路持续稳定。”

公安部铁路公安局治安管理处处长王洪生说。在70周年大庆安保维稳工作中，铁路公安机关任务艰巨，7万铁警坚守岗位、日夜奋战，圆满完成各项安保任务。

大地沉睡时，他们仍在赶路;风雨来袭时，他们不惧前行——这是对公安民警工作状态的真实写照，他们用担当的肩膀扛起千钧重担，用赤胆忠心书写平安华章。

在圆满完成70周年大庆安保任务后，湖北、上海等地公安机关连续奋战，迅速投入到第七届世界军人运动会、第二届中国国际进口博览会安保工作中。

手捧奖杯，湖北省武汉市公安局武昌区交通大队民警刘五桥、上海市公安局青浦分局国家会展中心治安派出所所长朱洪葵脸上写满了骄傲与自豪。虽然他们已经连续奋战两个多月，甚至很长时间没能回家，但舞台上的他们依然字字铿锵，流露着公安民警的精气神。

“作为一名基层民警，我将切实担负起守护一方平安的职责使命”、“我愿用自己的努力去守护美丽的‘四叶草’”……他们的话语令人感动，更展现着广大公安民警忠诚履职、无私奉献的精神风貌。

“再远的距离，也挡不住逆行的足迹。有你拼尽全力，世界才无限生机……”颁奖礼主题曲《时时刻刻的你》唱不尽法治守望者的默默坚守与义无反顾。

致敬!向守望岁月静好、捍卫公平正义、播撒法治阳光的你们。

赞扬的力量十分伟大，它可以使你做得比以前更出色，甚至最终尝到了成功的喜悦。

有一次，小区要举办节日晚会，要求小区里的孩子们来自己表演。于是，我便信心满满地找了几个小伙伴来排练。我好不容易才找到一个舞蹈，每天一放学就和她们排练。几个星期后，终于要表演了，我兴奋地在后台准备。大家都很兴奋，可是我看着前面的节目一个比一个好，生怕自己表演得比别人差，心里便焦急了起来。我的表情显得很慌张，伙伴们看到了，好奇地问：“你怎么了，前面不是还挺兴奋的吗?”我说：“我紧张，害怕表演得不好。”她们安慰我说：“没事的，不用怕，你尽自己最大的力就好了。”我说：“我紧张得连动作都忘了。”她们努力地劝我：“那怎么行呢，你可是打头的，你要是忘了，我们可怎么办啊!我们相信你可以的，不要让我们失望啊!”上台表演了，我心里拼命地对自己说：“不要紧张，要做到最好，我不能让大家失望啊。”表演结束，我们的节目被评为了第二名，我果然没让大家失望。

这一次，我领悟到，我本来就可以做得很好，就是缺少了信心，伙伴们的话使我有了足够的信心和勇气。这就是赞扬的力量。

妈妈她高高的身材，不胖不瘦，脸上常常挂着微笑。妈妈为人善良，她从小就教导我做人要诚实，待人要宽厚，从小就培养我好的品德。

记得有件事我总是忘不了。那是一个炎热的下午，太阳像个大火球烤着地面。我对妈妈说：“妈妈!天气太热了，我想吃雪糕。”妈妈说：“好吧!我带你去买。”说着便拿起钱包领着我来到卖雪糕的地方，我挑选了雪糕，妈妈从钱包里拿出了一张50元的整票递给卖雪糕的奶奶，奶奶找了钱，我和妈妈便匆匆的回家去了。

回到家里，妈妈把找回来的钱数了数，自言自语的说：“咦?不对呀，一共7元钱，怎么找回45元?”我在旁边一听，高兴地说：“太好了!卖雪糕的老奶奶好糊涂多找我们钱了，妈妈那多找的2元钱给我行吗?”妈妈瞪了我一眼，生气的说：“多找得钱我们应该立刻送回去，不能贪图这些小便宜，再说人家卖雪糕的老奶奶也不容易呀!”说完，妈妈马上跑到楼下把钱送还给了老奶奶。

晚上睡觉的时候，想起白天的事情我忽然明白了，做人要从一点一滴的事情做起，不能贪图小便宜，这件事对我有了很大的教育，我爱我的妈妈。

朋友就像一阵夏日的风，给你带来凉爽;朋友就像一杯冬日的茶，给你带来温暖;朋友就像。

在我的人生道路上，有许许多多朋友，可是知心朋友只有三个，那就是晗。航和款，我们欢声笑语地度过了五年的时光。本以为这份友谊可以持续到小学毕业，甚至大学毕业。可天不如人愿。

在往常，下课铃声响了，我们就会聚在一起聊天，有说不完的话。可最近，不知为什么，款不来找我们玩了，碰到我们时还会斜眼看我们，为此我们感到十分懊恼。后来，我们明白了一切。

傍晚，晚自习上完了，我在整理书本，青走过来跟我说：“你想知道款不跟你们玩的原因吗?”我听了，迫不及待地问：“为什么?”她把我拉到教室外，说：“那我告诉你，不能去找她哦!“哦。”我答应道。“她跟我们说，你们很无聊，还把你们的秘密都告诉我们了。”她还在滔滔不绝地说着，我已经伤心欲绝，任眼泪放肆地流着。

过了几天，她给我们写了一张纸条，上面是这样写的：

我很后悔，真不应该那样做，失去了才知道珍惜，我们和好，好吗?

我把这张纸条给晗和航看，晗说：“既然她知道错了，那我们就和好吧!”我说：“对，如果不能原谅彼此，还算什么朋友呢?”款正好走了过来，我们把她叫了过来，就这样和好了。

友谊是人世间最美好的东西，珍惜身边的每一份友谊，不要等到失去了才知道珍惜。

折翅的幼鹰积极求生，才得以翱翔于天宇;挺拔的松柏积极与严寒抗争才得以在春天展现出自己的勃勃生机;弱小的水滴积极拼搏才得以将岩石穿透;涓涓细流的小溪因为不断奔跑才得以于江河融会为一体。可见积极面对磨砺才是打开成功之门的金钥匙 Folding winged young eagle actively survived to soar in Tianyu; the upright pine and cypress active and severe cold can show their vitality in spring; weak water droplets; small water dropletsOnly by actively struggling to penetrate the rocks; the tricks of the trickle were integrated into the river because of the continuous running.It can be seen that actively facing sharpening is the golden key to open the door of success

积极面对磨砺是对生活的一种心态。积极的态度可以帮助我们对生活充满信心。越王勾践兵败吴国受尽了耻辱，但是他并没有言败二是积极地面对这些非人般的磨难，每天卧薪尝胆中终于在他回国后的第二年带兵灭了吴国，取得成功;无臂钢琴师刘伟虽然是身体残疾，但是他的意志却坚强，他克服身体带给他的一切困难坚持苦练，并且对他的生活充满了信心，终于他实现了他的梦想。

古往今来具有积极心态的人无穷无尽，他们都不屈服于命运对他们的安排将磨难化为他们前进的动力。磨砺是我们每个人成长中不可或缺的一部分，但是不同的人对磨砺的反应也不同。积极的人会把每一次磨砺看成是人生道路上的一次次充满乐趣的挑战。而消极的人会把磨砺看作是一堵无可越过的墙。积极地面对磨砺，不仅仅是让我们你前进的动力，同时还是我们对人生的一种渴望，一种追求，更是对人生的一种超越。

积极面对磨砺更是对人生的升华。积极面对磨砺可以给予我们与困难做持久斗争的勇气。张海迪虽然不能行走但是她的心却一刻没有停过。她不但没有对困难低头，反而像一只暴风雨中的海燕一样，在万里长空中搏击长空。她用自己积极的心态去迎接美好的未来，将自己的人生升华，使人生更加富有意义，富有价值。

积极面对磨砺，是夸父逐日不停的脚步;是雨中航行不灭的灯塔;更是雄鹰飞翔时拍打着的翅膀。春，有细草冲破岩石的顽强;夏，有海燕搏击风雨的无畏;秋，有枫叶昂首挺胸的坚守;冬，有梅花挺立于枝头的气节。春夏秋冬无时无刻都有生物在积极地面对着磨砺，而你是否又在积极地与生命中的一个个磨砺抗争呢?让我们学会积极面对磨砺，铸就我们人生的辉煌!

今天弟弟不小心把我最喜欢的一本书的封面撕破了，他战战兢兢地向我道歉。我很生气，想对他大发火，可忽然想到了“暖语四句不离口”中的一句：没关系。

是啊!弟弟又不是故意把我的书撕破的，现在他已经很自责了。为了一张封面我又何必对弟弟大发火呢?这既伤害我俩的亲情，又破坏我们俩的心情。而且书已经破了，我再怎么生气，它也不可能恢复原样，不如坦然面对事实，然后再想想怎么补救。于是我平静下来，微笑着告诉弟弟：“没关系，下次要小心。”

看着弟弟如释重负地走了，我感到暖语力量的强大，同时感到宽容也很快乐!

一个六岁的男孩叫瑞恩，是一个一年级的小学生，一次放学，他突然想到了为非洲孩子挖一口井。

瑞恩一放学，就果断的向妈妈伸出手，对妈妈说：“妈妈，给我七十元钱。”妈妈问：“为什么？”瑞恩说明了自己的梦想，妈妈说：“瑞恩，70元钱可不是一个小数目，你要自己去挣。”瑞恩答应了。不久，他便攒够了70元钱，交给了捐款项目负责人，负责人说：“其实70元钱只能买一个水泵，2000元才能挖一口井。”瑞恩果断的答应了。

瑞恩的梦想感动了身边的每一个人，从此以后，瑞恩每天都能收到支票。等筹齐了2000元以后。负责人又说：“人工凿井太麻烦了，要是有一台钻井机就行了。”瑞恩说：“我来攒钱买一台钻井机。”他的声音很小，但很坚定。等他攒够钱了以后。便将钻井机给了负责人。从此，“瑞恩的井”基金会为非洲的8个国家打了20口井。

是啊！一个小小的梦想竟然有如此大的力量，在此时此刻有谁不流泪呢？

我相信，每个人都有自己的偶像，我当然也有。你们可不要以为我的偶像是那些明星、大腕之类的人物，我的偶像可是我的妈妈哦!也许，不只是我的妈妈，是全世界的妈妈 I believe that everyone has their own idols, and of course I also have it.Dont think that my idols are those of those stars and big names. My idol is my mother! Maybe, its not just my mother, its a mother in the world

每个人都有自己的妈妈，可你们仔细看过她们的手吗?我就曾经仔细观察过我妈妈的手。着双手并不像平时看起来那样的光滑白洁。仔细瞧，就能看到上面布满了不少细小的皱纹，还有几个摸起来有点儿粗糙的老茧儿。一双好好的手，怎么会变成这个样子呢?这还不是妈妈为了我们能生活得更好，辛勤劳作时，才留下来的痕迹。所以，这一双双手充满了对我们的爱!

生活中，妈妈总是为我们做饭、洗衣，无微不至的照顾着我们，大家又有没有在意过?甚至有人以为上学忘了带东西，妈妈为我们送来是理所当然的事!

记得，有一次，已经是深夜了，我却突然发高烧了。妈妈可着急了，急忙拿退烧药给我吃，可却没有用。万般无奈之下，妈妈只好带我火速赶往医院去看病。到了医院，又经过了一番折腾，才算了了事。第二天醒来，已是将近中午了。就看到了正在安睡的妈妈，本来不想吵醒她的。可妈妈还是醒了，问我怎么样了，要不要吃东西。从妈妈眼睛上布满的血丝来看，她并没有睡好，却还要为我做事情。怎能不让我热泪盈眶?

我想，全世界的妈妈都是爱自己的孩子的，甚至愿意为了孩子付出一切，从那一次次的灾难之中，便能看出母亲对孩子的爱。

正是因为妈妈们为我们做的那些事，才让我们有了爱，才让我们更喜欢她们，难道不是吗?我希望，每一个孩子都能像我一样，把妈妈当作自己的偶像!

刘新源

周末阳光明媚，一只小蚂蚁叫小黑，它在一片绿油油的丛林发现一根又大又白的骨头。小黑想：这么大的骨头一定美味极了，如果我能把这根骨头带回家让爸爸妈妈也尝一尝该有多好。于是，小黑使出了全身的力气去搬骨头，可是骨头却纹丝不动。小黑又用它的触角碰了碰，还是不行。突然，小黑想到团结力量大。于是它灵机一动。又过了一会儿，一支军队的小蚂蚁都跑来。在小黑的指挥下，最后他们把这个骨头带到了他们的山洞里。小黑的妈妈看到了说：“人多力量大，没有什么做不到的，你是妈妈心中最优秀的好孩子。”

正是夏天，早晨天气也异常炎热，可就是这样教室里依旧热闹非凡。

掰手腕游戏开始了，规则是这样的：首先找两个人请上台来，双方握住手肘部平放在桌子上，等裁判员的号令后同时发力，谁能把对手的手压到台面，谁就是获胜者。

男同学欢呼着纷纷到讲桌前排队，老师也参加了，只见她和武润泽扳手腕，双方坐下，两人将手互相握着，肘部平放在桌子上，只见老师的胳膊胖胖的如又白又嫩的胖藕，武润泽的胳膊更加强壮，黑黝黝的一看这架势武润泽肯定要赢，我们不禁为老师担忧起来，只听哨声一响，两人使劲握住双方的手，仿佛要将对方的手捏碎，老师真如一块铁石纹丝不动，一脸的自信，而对方武润泽绷着脸，就像一只鼓着脸的青蛙。瞬间老师就像一个染色桶就将对方从头到脚染得通红，最终武润泽弃权，杨老师得意地笑了笑。

我和何姝涵的对决开始了，只见她弱不禁风，她的胳膊就好像只有一根骨头和一层皮，不管怎么揪，都揪不出一点肉，我不禁轻敌起来，连看都不肯看，就掰了起来，结果我惨遭失败，我十分恼火下定决心一定赢，于是又掰了一局，我屏住呼吸，将全部力量凝聚在了右手，只见我的指甲尖发白，估计也满脸通红，何姝涵眉头紧锁，最终，“砰”的一声何姝涵的手碰到了桌面，我微微一笑，开心极了。

简单的游戏让我意识到在学习中，我们也可以将自己对学习成绩的不满转为学习的动力，从而克敌制胜。

今天我们学了第13课，《少年中国说》这篇课文讲3祖国的美好未来，使我们都很受鼓舞，因为我们关系到国家的命运。

我们和祖国的命运息息相关。我们担负着祖国繁荣昌盛的重任，我们少年强大祖国才能强大。而强大富庶的祖国又难为我们的成长提供强有力的保障，所以祖国强大我们才能强大，我的和祖国是相辅相助的关系。

听到这句话时，我想到了，祖国发展贡献了生命，我们中小学生的榜样——邓稼先。

邓稼先是中国科学院院士，著名核物理学家，中国核武器研制工作的开拓者和奠基者。他带领着很多学者和技术人员，成功设计了中国原子弹和氢弹，把中国国防自卫武器引领到了世界先进水平。

邓稼先在美国留学的时候，生活很艰苦。开始没有，奖学金，吃饭不敢按饭量吃，只能按钱吃。在这段时间里，还发生了一个感人的小故事。有一段时间，他和洪朝生合居在一位美国老太太的阁楼里。有一次他俩去吃饭，牛排端上后，邓稼先看了看，对洪朝生说：“我这块小，你那块大”洪朝生就把自己的那块，给了稼先。而我们在平常，想吃什么让爸妈买什么，不给买，还发脾气、大哭，这对邓稼先来说完全不算什么。

后来邓稼先没有听从老师、同学和美国政府。放弃了美国的优质生活，依然回国，为祖国效力。

然而，他却在一次实验中受到核辐射，身患直肠癌。在1986年7月29日于北京不幸逝世，终年62岁，多么可惜啊!但是但这是值得的!因为他是为了祖国的发展而死。

我们一定要以邓稼先为榜样，努力学习，使祖国更加繁荣昌盛。

我走在夏末初秋的路上，一片片金黄的落叶点缀着绿色，在我看来，那生机中仿佛都带着一声声无奈又不甘的叹息。

外公牵着我的手慢慢地走着，我揉了揉刚哭泣完那干涩的眼睛，在模糊的视线中寻找着那栋令人恐惧分离的建筑——火车站。多年的记忆又一遍遍在脑海中翻涌回放。

“再见。”我坐在雪白的床铺中看着您为我打理好行李，然后面无表情地丢下这句话便转身离开。我试图起身拉住您的手，可您微微一挣脱，便只留下寂静无声的车厢和瘫软在床上的我。也许是那时的我还太年幼，体会不出您隐藏在背影中的倔强与不舍，只能眼看着您消失在拥挤的人潮中，然后扑进外公的怀里撕心裂肺地哭。

是啊，那年的我还太小了，您走后，感觉整个世界都坍塌了一般，生活中支持我的力量仿佛也消失了。

想到这里，便听到外公的轻声呼唤：“孩子，火车要开了，该和你妈妈告别了。”也许是我还没从回忆中回过神来，又或是长大了一些后那份告别时的打击没那么大了。我只是木然地抬起头看了看您，却意外地发现，此时的您眼中一改过去的冰冷，含满了温暖的笑意与柔情。

这个微笑霎时间给了我力量一般，让我突然回神，并极力穿过一节节车厢追赶上了准备离开的您。

在生命的阡陌纵横中，我们踽踽而行，或见流水人家榆柳娉婷，或听悠远山谷传来黄鹂声声清啼，或一路风霜雨雪尘满客袍，但在路的尽头，蓦然回首，才发现一切的努力都是用以换得一个明媚的笑容。

后来，说起这次分别，您说：经历过很多依然热泪盈眶是因为内心温柔，舍不得却咬着牙转身是因为倔强，对于这以后未知的生活，我们都应温柔地倔强。

这，是微笑给的力量。

赞美的力量是巨大的，有时，一句赞美的话，便可以增强一个人的自信心。

我被赞美过，并难以忘怀。小学时，我不喜欢英语，每次都是80多分。妈妈给我报了一个英语班。英语班的老师留学于新西兰，这位老师和蔼可亲，我们叫她陈老师。下课时和我们一起跳绳，学做英语游戏，不知不觉中我有一点儿喜欢英语了。但我的基础很差，上课时仍不敢发言。一次，陈老师问了一个问题，同学们都积极的发言，只有我沉默不语，陈老师看来看去，我心里想：“陈老师，你可别喊我，千万别让我回答。”陈老师看透了我的心思，专门让我回答。我站起来后，低着头心里忐忑不安，感到自己的脸“刷”热辣辣的。陈老师和颜悦色地说：“若雨，你把答案说出来好吗?”我小声地说出了答案。同学们哄堂大笑，说：“声音小的像蚊子，今天早上没吃饭!哈——!”我感到我的头上冒出了汗珠。陈老师还是温柔地说：“不许笑，若雨回答的非常棒!我敢说你们的口语都没有若雨的好，只是如果若雨的胆子再大一点儿就更好了!是不是，若雨?”我头一次听到老师对我的英语水平这样的评价，心里感到十分的欣慰。我点了点头，鼓起勇气，抬起头来，正好与陈老师的眼神相撞，那眼神像慈母一样的温柔，和蔼。我心中顿时涌起一股暖流。老师让我坐下。我激动的心久久不能平静。从那次起，我越来越勇敢，越来越有自信，英语越学越好。

我十分感谢陈老师，她不仅帮助了我树立了自信，还告诉了我要多给予他人赞美。从此我也喜欢赞美他人了：妈妈辛苦的做完了饭，我会说几句赞美的话;弟弟给我表演了武术我会说几句赞美的话;爸爸工作努力得了奖，我会说几句赞美的话……我感到赞美的力量是巨大的，赞美的力量是顽强的，得到他人的赞美会使你有自信心，给予他人赞美会使你更加的快乐。

友谊就如草坪中的落落野花，它没有玫瑰的妖娆，没有茉莉的芬芳，甚至没有太阳花缤纷的色彩，它这样的平凡，但它却是绿草不可或缺的点缀，生活必不可少的部分。

我拥有一份平凡也精彩的友谊。

和她在一起的时光，似乎只有两件事——笑和闹。

我们真的很爱笑。我们俩总是有些稀奇古怪或十分有趣的想法。就比如前段日子，不知是谁提议，我们俩要去“创业”。内容很简单，就是在街头卖饮料。关于这，我们讨论了许多，比如点名、位置、经营项目、资金等。讨论的时候还故作正经，仿佛真的是两个经商者在谈话。谁把这点看穿了，讲了出来，我们便一起笑，那种前仰后合、肚子会疼的笑。有事，真觉得，两个八年级的学生这样幼稚是很傻的。但不管怎样，笑的时候真会感觉到拥有一份友谊的幸福之感。

我很也很爱闹。我们经常会说些讽刺对方的话或列举对方的缺点，但这不是对她的不尊重，纯粹只是节的两个人不必见外。当然，也经常会说得过了火，两个人便扭头就走，谁也不理睬谁。有一次，是我讽刺她没把握好度，把她弄生气了。开始，两个人也像往常一样，互不理睬。

几节课后，两人早已都有复合之意，只是都拉不下面子、都不愿意先让步，也都想让对方先让步，就这样僵持着，居然僵持了一整天。放学时，我实在憋不住了，因为实在太想把早晨还未讲完的笑话讲完，就转向她做了个鬼脸，她立刻笑了出来。两人稍微聊上几句，就又恢复了形影不离的状态。第二天，两人就都跟“失忆”了似的，忘记了前一天的不愉快，继续互讽、继续闹……雨后的友谊果真出现了彩虹。

我们的友谊从没出现过困难之时出手相救的故事场面，也从未说过“你是我一辈子的朋友”这类华而不实的话语。但，在山谷中，友谊之花悄然绽放，平凡而又精彩。珍惜它，才会拥有无尽的快乐与幸福……

今天，我看了“宪法的精神法治的力量——2020年度法治人物颁奖礼”的视频，看完之后，我有很大的触动：人生的路是漫长的、坎坷的，在人生路上，我们会经受各种风雨的考验，所以我们需要撑起一把生命的保护伞——宪法。

活动中，学生们共同演唱了教育部政策法规司、教育部全国教育普法领导小组办公室专门组织谱写创作的歌曲《宪法伴我们成长》。

第三届全国学生“学宪法讲宪法”活动总决赛的优秀选手，小学组来自山东的金昆、初中组来自北京的葛天宇、高中组来自重庆的王玲玲、高校组来自新疆的全新月也进行了精彩的展演。

我在“宪法晨读”中知道了:有些家庭因为贫困或是其他种.种原因，孩子上不起学，而宪法圆了无数渴望读书却无可奈何的孩子的梦。

来自重庆市开州区实验中学的王玲玲说：“是宪法赋予了我平等的受教育权，我走进课堂，学会了用左手写字，用左手做一切正常人能做的事情，宪法也让我走出了大山，让我知道，山的那边不止有山，还有我的未来。”

宪法是我国的根本大法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法律保证。它保障了我国的改革开放和社会主义现代化建设、促进了我国的社会主义民主建设、推动了我国的社会主义法制建设。

如果没有宪法，就回到了占山为王军阀割据的时代，如果不民主立宪，如果不尊重宪法，民权将无从保障，国家发展也就失去了公民智慧。作为祖国的希望，我们的义务就是要在这和平安定的城市努力学习，将来成为国家栋梁。

只要人人都知法、学法、守法、用法，我们的社会将会平坦而光明!

榜样就是用来作为仿效的人或事例，那谁或事是我的榜样呢?我觉得在NBA中的美籍华人球员林书豪是我崇拜的偶像，更是我效仿的榜样，为什么呢? The example is used as an imitation person or example. Who or things are my role model? I think Lin Shuhao, a Chinese player in the NBAIdols are the example I followed, why?

原因一：他在无人理睬时还如此相信自己。林书豪在前不久被尼克斯下放到他们在伊利县的D联盟，并在加入尼克斯之前，他已经被两家NBA的球队裁掉了，可他却在没有一个人相信自己的时候，给了自己信心，走向成功。可我呢，遇到一点小困难或被别人看扁时就不会再做这件事了，认为自己总是最差的，在努力做也没用的。所以林书豪是我的榜样。

原因二：他在机会来临时就抓住了。林书豪之所以能够做先发控卫，那是尼克斯不得已而为之，因为队中有太多的伤病员，所以他最大限度地利用了这次机会，才得以成功。是啊，“机不可失，失不再来”，可我却一直认为机会多的是，常常错失良机，还往往不知道机会在生活中何时会出现，现在明白了，它常常在自己最不抱希望的时候出现，出现了我们就要好好地抓住它，不要有丝毫浪费。所以林书豪是我的榜样。

原因三：他永远都努力奋斗。林书豪在这么多年中，有哪一天他在悠闲地休息?他永远都在奋斗，永远都在努力地完善自己的球技，所以他才会成功。也许你会想，走捷径似乎会快些，可是努力奋斗是没有捷径可以走的，成功也只是努力奋斗后的结果。没有任何人给林书豪任何捷径，他只是更努力而已。所以你就别指望你有捷径可走。我呢，以前也属于不努力一类人中的一员，只是希望有捷径可以走，但到我改变自己的观点之前从来都没有等到过。我于是得出一个结论：你只能控制你所能拥有的，也就是说你所能做的就是比别人更努力奋斗。所以林书豪是我的榜样。

愿因四：他从来没有学习过他人独特的地方。林书豪总是做原版的自己，没有做过翻版的别人，他没有成为乔丹第二，他只是做原版的自己。当然这并不代表你不必改变了，不需要努力了，而是说你需要找到你自己最擅长的，并且把它发扬光大。粉丝们会喜欢“做自己”的你，就像球迷们喜欢林书豪一样。但是我去总喜欢模仿别人，他们的优点、缺点还是特点，我都学，真的成为另一个他了。但现在我知道做原来的自己才是正确的。所以林书豪是我的榜样。原因五：他一直保持谦逊。

原因六，七，八，九……

林书豪给了我们太多的启示，他教会了我们许许多多的道理，所以，他是我崇拜的偶像，更是我效仿的好榜样!

今天在我们的家门口，发现了一个启示。

今天，我和我的朋友约好了要一起玩去的，所以我带了好多吃的。顺便在家中吃了个苹果，出门时直接扔到了我家门口，就出去了。下午回来的时候，被门前的一块“黑水”吓了一大跳，到近处一看，更加吃惊了，许多蚂蚁在门前一点儿一点儿的在搬运苹果。有的蚂蚁在苹果上边一小块一小块的“切”下来，在搬走，听说蚂蚁可以举动自己体重是150倍左右的东西，后来，那些蚂蚁渐渐的散去，我还以为是那拿苹果了，就回到家里了，后来实在是太闷了，出门透透气，结果一扭头，那团“黑水”更大了，我一看，那些蚂蚁试图把整个苹果搬到蚂蚁洞上方，那个苹果在一点一点的走动，蚂蚁们也越来越多，最终还是没有搬走，可是只有三四只回到了洞里，还有好多进了别的洞里，不过一分钟，从两个洞中一下子涌出来了两队蚂蚁，门前的蚂蚁越来越多，他们一起聚集在蚂蚁那里，最终把苹果搬走了。

在家门前观察的时候，我明白了团结就是力量。

泪水往往是由伤心凝结而成，微笑却是由欢乐的心情而产生的，但是这两种看似矛盾的表情竟会同时出现在一张脸颊上，我曾经就含泪微笑过，那是我为自己感到骄傲自豪的表情。

在我9岁时的夏天，那天阳光明媚，太阳公公露出灿烂的微笑，阳光如一条条黄色的金箭射向大地，我在家里静静地读书，妈妈突然说：“我们去爬高耸入云的泰山吧！”我猛地回过神来，叫到好啊！马上收拾好行李，就出发了。路上我想：“这次我一定好好磨练一下自己。古人云：不经历风雨，怎能见彩虹。温室的花朵，经不起风吹雨打。如果这一点苦，都无法接受，怎么能称得上是“祖国的接班人？”

到了泰山，我二话不说就向上爬，把爸爸妈妈远远地甩在身后，就在我勇往直前的时候，不料一块石头让我马上变成了一个“小丑”，跳了一段“舞蹈”后，我摔倒在地，腿被磕破了皮。血流个不止，我嚎啕大哭起来，妈妈闻声赶到，见我如此狼狈，马上拿出卫生纸给我包扎起来，我本想就此撤离，可是我心中突然涌现出一句诗“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。“脚力尽时山更好，莫将有限趁无穷。”对啊！不要轻言放弃，才会有一个好的回报。想到这里，我又活力十足，像飞机一样向着千米外的顶峰发起冲击。终于功夫不负有心人，当我站在顶峰的时候，眺望那条我自己奋力走过的陡峭曲折的山路，又看看这座已经被我踩在脚下的泰山，我含泪微笑。

泪水表达了攀登山路充满困难；微笑表示自己克服困难后的喜悦，“会当凌绝顶，一览众山小”时，我含泪微笑，同时也明白了

一个道理“世上无难事，只要肯攀登”。

星期三，我与同学们乘车来到汕头丹喜面包总店。刚一下车，一阵香味就扑鼻而来，“咦？是什么东西这么香？”我们带着好奇心走进了此次活动的目的地——丹喜面包店的后厨。

活动之前，莹老师就强调了注意事项——一定要注意卫生，因为后厨是生产制作面包的地方，卫生是最重要的环节。我们每个人戴着丹喜负责人发放的帽子来到了三楼。一阵阵香味唤起了我的馋虫，我迫不及待地想吃上几个。

首先我们来到了西饼区，一眼望去是整理得井井有条的柜子，地面干净得发亮，没有污水。制作西饼的叔叔阿姨正在娴熟地制作西饼。只见他们一手拿着模具，一手压着面团，把模具往上一压，就变成了一个个不同形状的西饼，有小圆圈、有小动物、有小花，看起来有趣极了。

接着，我们来到了面包区，刚走进门，就看见了围在制作台上正忙碌制作面包的叔叔阿姨们，他们正在分工制作面包：有的一手压着面团一手把擀面杖压在上面来回滚动，有的将馅包进擀好的面团中再把面团捏成面子形状，还有的将包好馅的面包摆放在托盘中。他们分工明确，动作熟练，这种团结协作的精神，不禁让我心生佩服。

最后，我们走进了包装区，这是完成制作面包最后一道工序的地方，我们先是看到了已经烘焙好的面包西饼堆放得整整齐齐，几个负责包装的阿姨正站在包装机器前，忙碌地进行着包装工作。她们像是在进行接力比赛一样，有的将面包送入机器，有的确认包装，有的将面包装箱摆放好，显得干净利落，整齐高效。

这次参观面包的制作过程，叔叔阿姨们的团结合作使我真正感受到了什么是团结就是力量。