灵魂的力量作文（通用20篇）

突然，妈妈问我：“儿子，你晚饭前帮妈妈买盐找零的钱呢?”。我顿时懵了，小脸因为紧张而涨得通红，口中喃喃自语道：“钱呢，钱呢?”

“在裤兜里?掉了?”妈妈放下手中的作业书，提示道。我把头摇得像拨浪鼓，说不是。突然，我猛然记起，一拍脑袋：“糟糕，收银员阿姨找了，可是我却忘记拿了。”妈妈拿起我膝盖上的书放到沙发上，抓起我的双手，对我语重心长地说道："儿子，你看，我们要对自己做过的事情犯过的错负责任，妈妈相信你一定能够去把钱拿回来!”。“可是妈妈，天已经黑了，我……我怕。”我带着一丝乞怜望着妈妈。妈妈愣了愣，望望外面的路灯，仍然将我推出了家。门“嘭”滴一声关上，我的心忍不住一阵悲凉，眼泪刹那间崩溃决堤。情绪失控的我使劲地拍打着门，然而，妈妈并没有开门。黑夜，如同一张大口吞噬着周遭，我像一只刺猬一样缩着身子抽泣着缓缓向楼下走去，并不时扭头望望。

当我从楼梯下来时，抬头望见我家的阳台上的灯光下，隐隐约约有人影在晃动。此时，小区的路灯也已经亮了起来，这在平时看起来很微弱的灯光，今天却让我感觉非常的温暖，非常的明亮。我的内心镇定了许多，顺着路灯一路小跑，出了小区门，再小心翼翼借着车灯街灯，伴着人流，来到了那家买盐的超市。啊，那个阿姨还在当班，太好了，我迅速收拾好眼眶里的湿润。当那位阿姨看见我，没等我开口，她就微笑着将钱递给了我，并嘱咐道：“小朋友，把钱拿好了，下次可别这么粗心大意了!”我连忙说：“谢谢!”并接过了钱再次往回跑。街上闪烁的霓虹灯，来来往往的人群，热闹的大街，习习的晚风，真让我有点陶醉了，我甚至觉得这样的一次独自夜行不是磨难，而是一种美好的成长经历。

怕黑是因为不了解黑，就像光明和爱原来一直存在心中一样。陆游的“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”告诉我们，只有自己亲自尝试了，才能洞察一切，才能更好的成长。

当我拿着六块钱，再次出现在家门口时，妈妈正准备换上鞋子出门。看见我安然无恙地回来，她脸上露出了满意的笑容，甚至还笑出了眼泪。而这眼泪，后来我在妈妈的随笔《六块钱的坚持》中找到了答案。里面有几段是这样写的：

儿子啜泣着出了门，楼梯间的脚步渐渐远去。我的眼泪悄悄地滑了下来，并迅速跑去阳台边，趴在窗口向出小区的门望去，看着他小小的身影渐渐淹没在黑暗里。

我噙着泪高兴地对儿子说：“儿子，你今天真棒!虽然前面你马虎犯下了错误，但后来你勇敢补救回来了。未来，有些路是只能靠你一个人走……”。

人不一定会成功，但一定在成长。这种成长可以在书中饥之以当食，寒之以当裘，忧患以当安乐，孤寂以当琴瑟。然而，生活的历练更能促进一个人的成长，这种成长虽饱含泪水和挫折，却令我们更加稳健，踏实地前进。我相信这种成长的力量。

团结是什么？团结就是聚合在一起，一方有难，八方支援。

记得去年的夏天，我出来散步，偶遇了一只黑色小蚂蚁，我想：“大晴天的，小蚂蚁也出来呼吸新鲜空气呀！”可是事情并不是我想的那样。只见小蚂蚁东张张，西望望，向一个地方爬去。我带着好奇心跟着它，哦，原来小蚂蚁在找食物啊！他发现了一块面包，小蚂蚁围着那块比自己身体大几倍的面包一绕了一圈又一圈。

小蚂蚁用自己微不足道的力气去尝试着。我想：“它想把面包搬到蚁巢中，真是异想天开。”他用尽全力维持一分钟，可面包却纹丝不动，小蚂蚁见自己的力量不能够抬起面包，头一扭，回到蚁巢中。“难道小蚂蚁放弃抬面包的想法了？”

可过了一会儿，那只小蚂蚁带着一支浩浩荡荡的蚂蚁大军来到面包前。

小蚂蚁带来的蚂蚁大军就像训练有素的士兵。它们快速地爬到面包前，小心翼翼用触角传递情报。他们有的用头顶，有的用肩膀扛，还有的用手推。这时，我仿佛听到领队的黑色蚂蚁喊着响亮的口号声：“121，121……”

没想到，小小的蚂蚁，虽然身体很小，但力量却是无比巨大，居然可以搬起比自己重好几倍甚至几十倍的面包，真是太不可思议，太震撼了。

一只蚂蚁力量微不足道，可一群蚂蚁却可以爆发出巨大的力量，完成艰巨的任务。

驱车行在西北的荒漠上，一座座沙丘包围着这条唯一通向那个城市的公路。“浩浩乎！平沙无垠，夐不见人。河水萦带，群山纠纷，鸟飞不下，兽铤亡群。”以唐代李华写的《吊古战场文》来形容我脚下的大漠丝毫不夸张。

车绕过一座座沙丘，看到的是一颗颗垂死的胡杨，这令我有些失望了，可是我的眼睛却无意间瞥见一丝绿色，就在那沙丘后面！我兴奋极了，赶紧驱车过去，眼前一片绿色的、完美的、唯一的胡杨林！盘龙虬枝，绿意丰茂，在高大的胡杨林下，静卧这小小的绿洲。

欣赏完这胡杨林，我才意识到树下竟有一个人，与这胡杨林相比，显得有些渺小。

我走到跟前，才看清他的面貌，大约是本地的农民吧，戴着一顶整洁的小白帽，身上一件已显得很旧的皮夹克，黑色的粗布裤已染上沙的土黄色。胶鞋上也尽是泥斑点。最引人注目的是他的脸，眼窝深陷下去，只有瞳孔仍在转动，脸上满是皱纹，是岁月与风霜打磨地见证，一道道陷下去，像黄土高原上一道道梁一般，也是略带黄的，胡子无力的贴在下巴上，已呈灰白，夹杂着星星点点的沙粒，在阳光下，格外耀眼。当你第一眼看他的时候，读出的只是“农民伯伯”，一个普通的再不能普通的农民。第二眼读出了辛劳与艰辛。第三眼就一定会读出那饱含的信念。

我向他递去一瓶水，他摆摆那双苍手表示不要，“伯伯，您多少岁了？在这工作多少年了？”我问道，他用不是很标准的普通话回答我，“六十多年了，我也记不清楚了。”我顿生敬意。他接着告诉我，他是继承了他祖父、父亲的遗愿来这里浇水。

他竟是第三代浇水人！这令我很惊讶。他中途不会放弃吗？他靠什么力量坚持着？……一个个问题从我脑中蹦出，我想，信念，一定是信念，是信念与责任。

我与他分别了，虽然时间不长，交流的不多，可他在我脑中始终记忆犹新。他的一个动作，一瓢水，带给沙漠生机，带给旅行者迷失时生的希望，同时带来无数人的感激与敬意，这是多么伟大的的壮举啊！支持他坚持到今天的，就是那份叫做信念的力量。

从此让我知道，有一种力量，叫信念。

一天夜晚，我做完作业，像往常一样，跟着妈妈回家了。这天的夜晚，比平常更黑，远处的树在月亮灰暗的光线下摇摆，就像是一个巫婆的影子在晃动。四周静悄悄的，只能听到我和妈妈的脚步声。就在我们走到了家门前准备上楼时，奶奶打来了电话，他说：“爸爸喝酒，开电瓶车回家，出了车祸！”听到了这件意想不到的事情，我们都惊呆了。等平复了心情，妈妈立马说：“我把你送到朋友家，然后我去看爸爸。”说完，她开着车，把我送到朋友家。路上，我心想：爸爸摔哪儿了？摔得重不重？目前还好么？我脑子中开始胡思乱想，一会儿想着爸爸躺着病床上，满脸鲜血的可怕场景。一会儿又想着万一失去爸爸后，我该怎么办？此时，我的脑子里装满了对爸爸的担忧。

车停下了，妈妈带我下了车。我望着妈妈的脸，原以为妈妈会满脸的愁容，可却发现妈妈依然像以前一样，对我叮嘱了一番，然后露出一丝甜甜的微笑。虽然她笑了，但我知道，这笑的背后是妈妈对爸爸的担忧。这时，我想起了妈妈以前对我说的话：在困难面前，绝不能低头。对呀，我只要坚信爸爸没事，细心地照顾他，他就会好起来的！想到这儿，我握紧了拳头，向自己露出了坚定的微笑。

终于，经过我和妈妈对爸爸精细的照顾，爸爸一点一点好起来了。看着爸爸病情的好转，我和妈妈笑了。第一次的笑，是我和妈妈面对困难的从容、坚强。而这一次的笑，却是我从容、欣慰的笑。

直到现在，我还记得妈妈面对困难时的笑，我也知道了，笑的力量是无穷的。

亲情是世界上最灿烂的阳光，亲情的力量是什么？是老麻雀拼死抵抗大黄狗以保护自己的幼儿；是两位老人永远不承认儿子已死的事实；是使穷凶极恶的歹徒放走人质而自首的勇气。

亲情=无私

一天，风猛烈地摇撼着路旁的梧桐树，一只小麻雀呆呆地站在地上，无可奈何地拍打着小翅膀。它嘴角嫩黄，头上长着绒毛，分明是刚出生不久，从巢里掉下来的。

猎狗慢慢地走进小麻雀，嗅了嗅，张开大嘴，露出锋利的牙齿。突然，一只老麻雀从一棵树上批扑下来，像一块石头似的落在猎狗面前。它扎煞起全身的羽毛，绝望地尖叫着。

老麻雀用自己的身躯掩护着小麻雀，想拯救自己的幼儿。可是因为紧张，它浑身发抖，发出嘶哑的声音，它呆立着不动，准备一场搏斗。在它看来，猎狗是个庞大的怪物，可是它不能安然地站在高高的没有危险的树枝上，一种强大的力量使它毫不犹豫地飞下来。

猎狗愣住了，它可能没料到老麻雀会有这么大的勇气。慢慢地，慢慢地，向后退，然后急忙跑开了。

这是一种什么力量呢？是亲情，是无私的亲情！

亲情=永恒

一个宁静的冬夜，白色的小精灵们陆续从天上飘下，房外很静，房内传来两位老人的对话：

“唉，就要高考了，不知儿子复习的怎么样了，但愿他能如愿的考上他自己满意的大学。”老妇人说。

“老婆子，别太着急，相信我们的儿子，他是最棒的。”

“老头儿，你看天气这样冷，我去给儿子倒杯热茶吧！”

“也行”老头儿说。

过了一会儿，老妇人说：“你看我们的儿子，多懂事啊，我昨天给他倒的茶他还没喝，这孩子。”

突然，一阵急促的敲门声打破了冬夜的宁静。从门外闯入了一个持刀的强盗。他说：“两位老人，我不会伤害你们的，只想找点钱花花。”

两位老人没有理睬，仍然安详的坐在哪儿。

强盗在楼下翻遍了每一个角落，准备上楼，可是遇到了两位老人的拼死抵抗。最后，两位老人死在强盗的刀下。可是楼上却什么也没有。

那么，两位老人为什么要拼死阻止强盗上楼呢？原来，他们一直认为他们的儿子在楼上学习，生怕强盗伤害了他们的儿子，而他们的儿子早在数年前的一个冬天死了。可他们却却永远不肯承认这个事实。是什么力量使他们不肯承认儿子已死的事实？是亲情，是永恒的亲情！

亲情=博大

一位歹徒，在走投无路时去抢劫银行，结果被警方发现，便挟持了一名女营业员，准备逃跑，然后杀死人质。

歹徒和人质被警方包围着，长达一个小时，这个十八岁的女营业员知道自己今天凶多吉少，便想完成自己的最后心愿，给她哥哥大个电话。她拨通了电话，笑着对她哥哥说了一句话后，歹徒说：“我也有像你一样的妹妹，我很爱她，不希望她受到任何伤害，我想你哥哥的想法也和我一样吧！所以，为了每个哥哥对妹妹的这芬感情能永远存在，你走吧！”女孩抬头看了看那个歹徒，她看见了一滴眼泪，一滴充满人性的眼泪。她绝没有想到是她的一句：“哥，天凉了，你多穿件衣服”唤醒了歹徒心中的善良。

这一句话中的亲情的力量唤醒了沉睡的善良，这种亲情，是博大的。

亲情是无私的，是永恒的，是博大的，亲情的力量更是无限的！

我相信，每个人都有自己的偶像，我当然也有。你们可不要以为我的偶像是那些明星、大腕之类的人物，我的偶像可是我的妈妈哦!也许，不只是我的妈妈，是全世界的妈妈 I believe that everyone has their own idols, and of course I also have it.Dont think that my idols are those of those stars and big names. My idol is my mother! Maybe, its not just my mother, its a mother in the world

每个人都有自己的妈妈，可你们仔细看过她们的手吗?我就曾经仔细观察过我妈妈的手。着双手并不像平时看起来那样的光滑白洁。仔细瞧，就能看到上面布满了不少细小的皱纹，还有几个摸起来有点儿粗糙的老茧儿。一双好好的手，怎么会变成这个样子呢?这还不是妈妈为了我们能生活得更好，辛勤劳作时，才留下来的痕迹。所以，这一双双手充满了对我们的爱!

生活中，妈妈总是为我们做饭、洗衣，无微不至的照顾着我们，大家又有没有在意过?甚至有人以为上学忘了带东西，妈妈为我们送来是理所当然的事!

记得，有一次，已经是深夜了，我却突然发高烧了。妈妈可着急了，急忙拿退烧药给我吃，可却没有用。万般无奈之下，妈妈只好带我火速赶往医院去看病。到了医院，又经过了一番折腾，才算了了事。第二天醒来，已是将近中午了。就看到了正在安睡的妈妈，本来不想吵醒她的。可妈妈还是醒了，问我怎么样了，要不要吃东西。从妈妈眼睛上布满的血丝来看，她并没有睡好，却还要为我做事情。怎能不让我热泪盈眶?

我想，全世界的妈妈都是爱自己的孩子的，甚至愿意为了孩子付出一切，从那一次次的灾难之中，便能看出母亲对孩子的爱。

正是因为妈妈们为我们做的那些事，才让我们有了爱，才让我们更喜欢她们，难道不是吗?我希望，每一个孩子都能像我一样，把妈妈当作自己的偶像!

我身边有很多榜样，勤劳的工人叔叔，勤劳的老师……很多很多。在我心目中，我最尊敬的是我们无私的清洁工。城里有人叫他们美容师，我也是，为什么?当然有很多原因，但我觉得他们是我心中的榜样!

我们城市最早开始的人是当清洁工的叔叔阿姨。一大早，天还没亮，我就听到宽阔的马路上有沙沙的声音。是什么?是个bug，不是，是，是，是，不是，扫地的是清洁工阿姨。他们在整个城市甚至全世界都工作得很早。他们在凌晨三四点来到我们的街道，为我们的街道做“免费美容”。当我们上床睡觉时，它们隐藏在清晨的阳光中，只留下美丽的街道和花香。他们在默默为我们的城市做贡献。没有他们的贡献，我们能生活在一个美丽的城市吗?

啊!漂亮的人们，你们的努力给我们带来了欢乐，你们是我们的榜样。你的事迹真的太多了，但最难忘的还是上一期年报的文章……报纸的标题是《为国奋不顾身》。这篇报道的主要意思是，一个扫路的大妈早上上班的时候看到一个犯罪团伙在偷国电，总值2。5万元。这时，英勇的大妈立即拨打了110，但那伙人正要逃跑。她立即冲过去阻止那伙人逃跑。她叫他们停下来，但这伙人没有逃跑，而是跑到阿姨身边，捅了他23刀。太没人性了!但是大妈不但没有呼救，还在警察来的时候抱住了那个人，慢慢的放开了，但是被捅了好几刀。啊!伟大的人，我觉得这个时候，你要把她当成一个普通的清洁工来看待。我觉得世界上这样的人不多。只有她，英雄城美容师!

这是我的榜样——城市美容师。

在一个村子里，住着一位美丽的姑娘，她每天都很开心。

但有一次意外的事故让她很难过。阳光明媚的一天，她坐车去城里找工作，由于司机的一不留神，使车翻到山下去了，死了很多人，因为她的命大，所以她没死，但是她被毁容了。

她非常的难过，因为很多以前爱她的男生都不再与他联系了。有些人甚至躲得远远的。她的心情一下子从晴空万里变成了乌云密布。她的母亲拿出了家里所有的积蓄带她去医院整容，可是她并不愿意，一点也不配合医生。

回到家以后，她每天都是以泪洗面，整天哭哭啼啼的。她心想：“我已经丑成这样了，怎么见人哪？”她的妈妈越看越心疼，心里非常难受，希望有人帮帮自己的女儿。

有一天，一位帅气的男生经过她的窗前，给她了一个微笑，顿时女孩的心情在乌云密布中透出一丝阳光。以后凡是经过她窗口的人们，都会给她一个甜甜的微笑，女孩的心情逐渐好转，接受了整容的手术。过了几天后，女孩出院，她突然发现熟悉的窗口上贴了一条标语：“请给这个不幸的姑娘一个微笑。”

微笑的力量是无尽的，给你个朋友微笑，让他们更加的幸福吧！让一些人从悲伤中走出来。

骄阳似火，最好的避暑地方，不过就是一大片枝繁叶茂的树林。可是现在正在树林里避暑的我，感觉到热血沸腾、心潮澎湃。想着一会儿就要上“战场”比赛拔河了，我的心又开始翻起了滔天大浪。

“身子一定要往后倒，一定得。”“加油，好好拔，无论输赢都没关系，”“老师一吹哨，赶紧往后拔，要使上劲儿。”各式各样的议论充斥着我的耳朵，心里仿佛被塞了一只活蹦乱跳的小兔子，激动得上蹿下跳呢。

吱的一声，尖利的哨声像炸弹似的抛在了我的耳边，加油、加油、加油……声音一浪比一浪高，一浪比一浪宏伟。大地似乎都被我们给震动了。我想也不想拉着绳子就往后倒，只要能得第一名就行。我的脚绷的像根柱子，手扯的像根钢索。身体绷的像块直愣愣的雕像。而我的牙齿像被焊烙铁焊在一起一样，掰都掰不开。脸上的肌肉僵硬，我的手麻酥酥，像触电一般。胳膊和腿，都已经失去了知觉，只知道脚像钉子一样，牢牢地钉在地面上，无论哪般强敌过来，只管钉好自己。

我们双方互不相让，使劲了吃奶的力量往后拉，中间的红布一会儿向我们这边移，一会儿又向对方那边移，看身材娇小的王馨翌同学虽然很瘦弱，但是十分努力，她使出全身力量，紧闭着眼睛，恨不得把全身的力量都贡献出来。后面那位身材魁梧的孟玉坤，他的眉毛拧成一根麻花了，汗水快要湿透了他的全身，他的屁股离地面只有3mm了，再往下一点儿就要坐在地上了。

过了一会儿，只感觉身体直往后倾斜。脚步似乎也轻松了许多，我不敢懈慢，只顾着拼命往后拉，功夫不负有心人，还是我们团结的力量大。终于，那渴望的哨声如同胜利的欢呼，我从未感觉到这一刻是那样的轻松。我的意识瞬间被一种喜悦所包裹的严严实实，一个缝都不留。手，煞那间软了下来。好像是一根微不足道的柳絮，仿佛一阵风就能给它吹走。一屁股跌倒在地上，只想沉沉的昏睡过去。不知是谁带头喊起的：第一名，第一名……同学们形态各异，有的手舞足蹈，有的上蹿下跳，有的拥抱在一起，流出了激动的眼泪，都在庆祝拔河的胜利。

坐在温暖的板凳上，我又忍不住想起了这次拔河，心情久久不能平静。好记性不如烂笔头，想到这儿，我便忍不住提笔写了下来，也就是你们看到的这篇文章。

提起“偶像”这个词，许多同学可能会联想起那些明星大腕。而我心中的偶像却截然不同，“他”就是起初默默无闻、后来家喻户晓的“两弹”元勋——邓稼先。 When mentioning the word "idol", many students may think of those celebrities.The idols in my heart are completely different. "He" is the "two bombs" Yuan Xun, Deng Jiaxian, who was unknown and later household named.

邓稼先出生于一个书香门第，虽然家庭条件不错，但他并没有因此荒废学业，而是始终坚持不懈地奋斗着。经过自己的努力，终于在美国获得博士学位。这时候，他完全可以留在美国，快乐、幸福、自由自在地生活。

然而，他并没有那样做，因为在他的心中，祖国永远是第一位!他谢绝了恩师和同校好友的挽留，毅然决定回国，进行中国原子弹理论的研究。他这种舍小家，为大家的优秀品质，值得我们学习。为了祖国，他愿放弃一切，这是多么伟大的一个人啊!仅凭这一点，邓稼先就能成为所有人心目中的“偶像”。

研制核武器，可不是一件容易而安全的事情，随时都可能会有生命危险。一次，航投试验时出现降落伞事故，原子弹坠地被摔裂。邓稼先深知危险，却一个人抢上前去，把摔破的原子弹碎片拿到手里检验。事后去医院检查，发现他的肝脏已被损，骨髓里也侵入了放射物。但是，敬业的邓稼先可不管这些，他坚持回到核试验基地，继续参加研究。无论发生什么事情，他都不会放弃，始终坚定信念。在邓稼先的领导下，于1964年10月16日，我国第一颗原子弹横空出世;此后不久，我国第一颗氢弹威震山河。

我不正应该像邓稼先学习么?面对挫折和困难，勇敢向前，决不放弃。正因为有了这种精神，玄奘只身一人去“西天取经”;鉴真六次东渡日本;林肯历经磨难，当选美国总统;瓦特锲而不舍，发明蒸气机。

这一个个成功的例子，充分证明了：一个人如果想干一件大事，最重要的是坚持下去，不放弃任何希望，只有这样才能够取得成功。我们克服一点儿困难也许并不难，难的是能够持之以恒地做下去，直到最后成功。邓稼先永远是我学习的榜样，是我心中永远的“偶像”!

我曾想过，没有梦想，将会变得如何？至今不曾有答案。

——题记

又是一年夏天，转眼间我上初一了，却对自己的未来迷茫着，心中梦想的种子也未发芽。

这个夏季尤其的热，不再想感受那个温暖的阳光。

体育课时老师也心疼我们，慢跑一圈后便自由活动了。我们坐在有荫的看台上，手上又拿着个手动风扇，“吱呀吱呀”地扇着，扇去了我们的汗水与炎热，却扇不走他们的汗水与炎热。

看台下，一大群的男女生在跑着步，跳着绳，跨着栏，举着杠铃，做着俯卧撑……

阳光一点儿也不吝啬地照射在他们身上，化为一滴滴汗珠，湿透了衣衫，却也浇灌着他们内心梦想的种子。

我们散去了火热，走下了看台，壮着胆子向体育老师问了起来，原来他们都是高中的学长学姐们，他们喜爱体育，热爱运动，老师还告诉我们，他们的梦想是进入国家队，进行专业的训练，在奥运会上为国争光，我们为之惊叹。

就在这时，一位身材高挑，相貌美丽的姐姐吸引了我的眼球。她的腿上绑着两个看起来很重的沙袋，绕着操场跑步。

我目不转睛地盯着她，还一边数着她跑了的圈数：一圈、二圈、三圈、四圈……

这可把我吓坏了，她足足跑了十圈，还是在双脚负重的情况下，我十分佩服她的毅力。

跑完之后，她只是稍作休息，喝了几口水，就又开始了第二个十圈。不同的是，这次她手上也绑了两个沙袋。看着她毫不慌乱，有节奏地跑下来后，我对她的敬佩又更上一层了。

烈日下，一群人为着自己的梦想奋斗着，即使这个梦想离他们还很远，可是梦想给予他们的力量却让他们一直坚持。

我仿佛看到，他们内心梦想的种子已经开花了，而且十分绚丽。我想，我也应该用梦想的力量让它发芽了。

周俊伊

每个人心中都有一个榜样，榜样的力量可以带动我们努力成长，榜样的力量可以让我们的知识变得更加博大精深，榜样的力量可以使我们变得更加坚强，我也有我心目中的榜样。那就是我们中国国家乒乓球运动员——马龙。

很多观众应该都知道，曾经拿过各项大赛的冠军，在2016年的里约热内卢奥运会上，他通过自己的努力，获得了男单的冠军，并带领国家男队取得了团体的冠军。2017年德国杜塞尔多夫的世乒赛上也是通过自自己的努力，在决赛中战胜了樊振东取得男单冠军，在这之前，我们只知道这成绩太好了，但我们并没有想到，他在底下付出了多少的努力，2016-2019这一期间的比赛，马龙因为伤病错过了许多的大赛，积分榜也逐渐下降，但马龙并没有放弃，确是对自己说“加油”马龙也是我国的国乒一一哥，所以身上也承载着巨大的压力，在今年2019匈牙利世乒赛上，他一度过五关斩六将挺进了决赛，在决赛面对瑞典的高手选手——法尔克，他一直是落后的，但是，在全场观众的加油欢呼声中，将比分追回来，并反超比分一局又一局的胜利，取得了冠军。也是我们全中国人的骄傲，在升国旗奏国歌上，马龙也激动得留下了幸福的眼泪。

这就是我的榜样，他坚持不懈，顽强拼搏，不断挑战的精神值得我学习，我一定会用着这些精神来带动我的学习、锻炼，我会不断前行，成为最棒的。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!会操比赛结束了，你是否感受到了有付出就有回报呢?在会操前同学们以饱满的热情，刚毅的面孔去迎接，幕幕感人的画面也在训练中定格!

皎洁的月光，照耀着这样一幅画面：只见七年四班的一名女同学正满脸汗水地在花坛前甬路上踏步，疲惫充斥了她的双腿，旁边有一帮她喊着口令的同学再也忍不住了，劝她歇一歇。她斩钉截铁地说了一声：“不!-----”那稚嫩的小脸上尽是坚毅和顽强，“我一定会练好的，为班级出力!”接着再次地投身其中。她坚定的话语，不懈的决心，深深感染着那位同学说：“我陪你练，我们一定会成功的!”“好!我们携手共进，取得成功!”月光下传出了阵阵爽朗的笑声-------

同样是那轮明月下，七年三班的同学们却在诠释着另一种感动：“超越梦想，自信飞扬，团结一心，共创辉煌!”寻着这浩长的声势望去，一定会看到一群蓝白色的军人。看着他们，你感到的是一种稚气未脱，却又是一种勤勤恳恳，认认真真，你看到了一种责任，却又是一种进取!其实那天他们班主任不在学校，其实他们做得不是最好，但你可以看出，他们每个人都在努力着，他们每个人都向集体靠拢着!

为集体贡献一份力量，这句话我不知听过多少次，但我觉得她用在今天是最合适的!七年四班那位女同学，为了不拖累集体，以她坚强的毅力去训练，七年三班的同学们，为了给集体赢得荣誉，班主任不在校，他们也能自发去拼搏;七年四班的那位女同学为班级出了一小份力，七年三班的同学们给班级出了一大份力，积少成多，这些力汇聚到一起就是成功!

看似一件微不足道的事，但如果每个人都去实行的话就会产生大作用。如果住校的几百名同学，每人在校园捡起一个垃圾，那校园不是更干净?为集体贡献力量，这不仅是西营子中学会操的本质，更是需要我们时时去践行的真理。班级只有有了凝聚力，这个班才有灵魂;班级也只有每个人去支撑，它也才能屹立不倒!为集体贡献力量!请同学们为小组、为班级、为学校、为西营子中学的全体师生，贡献出你自己的一份力量吧!

从8号到24号，从板凳球员到传奇巨星，从不被人注意的黑人到世界瞩目的名人，他，就是我的偶像：科比·布莱恩特。 From No. 8 to 24, from bench players to legendary superstars, black people who have never been noticed to celebrities who have attracted worldwide attention, he is my idol: Kobe· Briant.

早在1996年，科比在高中时期因篮球打得很好，被球探发现，从此，他效力于洛杉矶湖人队，成为了一名nba球员。但是因为刚步入nba，以及社会对黑人的歧视，人们都认为科比是因为他爸爸的关系才进入nba的，十分不看好他，科比的人生仿佛走进了一个黑暗的密室，想往前走，但又无路可走，心情极度失落的他曾经一度想放弃篮球。

最终，科比凭借一颗热爱篮球的心，努力进取，不断向前，走出了内心的黑暗，向前看齐，在1997年的扣篮大赛上，科比大显身手，拿下第一名，并且为当年的替补球员，他一举成名，不再被世人小看，渐渐变得强大起来。

1999年，湖人迎来王朝，奥尼尔和科比组成了“OK”组合，在科比一次次大胆的出手，一次次精彩的瞬间，使湖人队拿下了1999年nba总冠军，这时，科比成为了家喻户晓的明星，接下来的两年，湖人队迎来三连冠，这个当时被人们小看的少年，被大家歧视的黑人，没有一个人对他提出质疑。

科比成为一代传奇巨星，不是天生的，他经过了不少挫折。他一生为篮球几乎现出了自己的一切，刚开始被人轻视的他，为了不让世人小看，每天进行特训8个小时，不管有多忙，他总是抽出时间来训练，也因此他成为了一名当时最年轻的巨星。

因为篮球训练过度，科比右腿的半月板已经磨完，但是他坚韧不拔，半月板没有了，强忍着骨头鱼骨头之间摩擦的疼痛，继续打着篮球，不放弃事业。其实，科比一生带给人们的不只是视觉上的快感，更是精神上的支柱，他那种坚贞不屈，百折不挠的精神永远留在了世上!永远留在了人们心中!

他，不仅是一种姿态，更是一种精神，一种信念!他，就是科比·布莱恩特!

早上，动物们起床了，小虫子，蚂蚁和蝴蝶一起去散步。

走着走着，它们发现了一个鸡蛋壳。小虫子摸了摸，发现鸡蛋壳很硬，还十分冰凉，于是它们一起去搬来一根木棍，再一起抬到了鸡蛋壳的顶上。接着去找了一条细长的绿色丝带，捆在木棍中间，最后在绿色丝带下面弄了一些液体，把木棍和鸡蛋壳粘在一起，这样，它们就做好了一个跷跷板。

小虫子和蚂蚁坐在跷跷板的两头看谁的力气最大。由于小虫子太轻了，它用尽全身的力气坐在跷跷板的一头使劲往下按；蚂蚁在另一边也不甘示弱，它也用尽全身力气在它那一头使劲往下按，就怕小虫子把它这一头翘起来，被它笑话。它俩的脸都红通通的，可爱极了。小蝴蝶看了，在旁边哈大笑。

过了一会儿，它们觉得不好玩了，于是把鸡蛋壳放在一边。它们想和蝴蝶一样飞到天上去，于是去找了一些工具，把线挂在鸡蛋壳上，又拿来工具做了一张粉红色的纸，把线挂在纸上，做好了一个简易热气球。它们乘着风姐姐的暖风飘呀飘，飘呀飘，飘到了一个城市的上空。在天空上，它们东张西望和白云打招呼，又摸摸白云柔软的脸蛋……它们飘了好一会儿才从空中落到了地面。

下午，下起了珍珠一样的大雨，它们急忙把蛋壳盖在身上，可是又怕没有新鲜的空气，于是把蛋壳打开一条小缝隙，让新鲜的空气进到蛋壳中。

晚上，三个小伙伴用鸡蛋壳做了一个窝，它们躺在里面，拿了一片大树叶盖在上面当作它们的被子。看着深蓝的夜空中那一轮黄黄的月亮和数不清的小星星，它们靠在一起睡着了。

三个小伙伴团结才能成功，这就是团结的力量，你觉得对不对呀？（公众号：可乐小天才）

读一本好书，好比交了一个益友。藏克家答的话感染了我，让我也喜欢上了读书，尤爱读好书，因为读一本好书可以获得帮助。好书也者，益友是 Read a good book, like a good friend.Tibetans replied infected me, letting me like reading, especially to read a good book, because reading a good book can get help.Good book, Yiyou is

也。

读书如交友。不必说情谊坚贞的石友，也不必说真诚纯朴的素友，单是益友就足以在我意志最薄弱的时候启迪思想，支撑人生。

《水浒传》曾与我共枕5个月，给我留下深刻印象。尤为难忘的是鲁智深大闹野猪林。鲁智深在野猪林遇见林冲他们时，为救林冲与董超、薛霸大战，最后因为林冲的一句话，鲁智深竟饶了他们。读完此回，我不解其意：他二人既不是兄弟也不是朋友，鲁智深何必为林冲如此拼命?我问爷爷，爷爷笑着说：梁山好汉个个有情有义，鲁智深本是个路见不平，拔刀相助的人，更何况林冲与自己志同道和呢?

这是我交的第一个益友，他教会了我情义最重要。

读书如交友。凡这类友，都必是由可爱的品性和独特的个性写成的。

三十六计走为上，让我感悟世交孙武的智慧;赔了夫人又折兵的深交孙权虽令我尴尬，但我依然折服与他劝学吕蒙的苦口婆心。诗情画意的《芦花荡》是老友孙犁的作品，他令我获得祖国在战火中重生的启迪。啊，书友，谱写了一首首生命的赞歌，同时也为我们孙氏家族涂上浓浓的一笔，谁叫我也姓孙，怎么能不交孙氏的好友呢?

其实生活中的每本书都是一个可交的朋友，教科书像父母，辅导书像老师，参考书像同学，而古典名著则像老祖宗。

生活离不开交友，交好友。三日不交友，必定语言乏味，面目可憎，我愿好书源源不断，更愿好友们青春长驻。

团结就是力量，相信大家对这句俗语并不陌生，的确，团结就是力量，人们经常呼吁团结一心，可你做到了吗？

今天我的观点就是做事需团结。

可能有人会问：团结很多余，我一个人就能做得很好，为什么需他人帮助呢？如果这样，那你就大错特错了。团结，从字形上看，“团”字，就是许多才人在一起；“结”字，就是许多丝线将吉祥绑在一起。连起来看，就是一句话，团结就是力量。

在生活中，团结无处不在。

比如一个花圃只有一枝花，不管它再美，也不如众花“以多服人”；当满地都是花时，才能叫春色满园。又如一只蚂蚁在搬地上的面包碎屑，它肯定不会独蚁就搬，而是会回到巢穴，叫来许多只蚂蚁一起搬。每次见到诸如此类的事，我都会陷入沉思：团结就是力量，并非虚虚实实，而是一个至上真理。我也经常体验到团结所带来的成功。

有一次，我帮爸爸去打水，我用木条拼成的水桶去打水。我从井中捞了满满一桶水，回到家，却只有四分之一桶的水了，我既伤心又奇怪：为什么会这样呢？我又陷入了沉思：木条长短参差不齐，最短的那根就一点长，水最多就到那儿。

这个例子说明什么？说明了一人独好是没用的，就只能取最小值，我们需要团结起来，就像那个水桶，如果木条之间“团结”起来，至少可以载半桶水，否则，就是“竹篮打水一场空”。

历史上，曹操团结士兵，以少胜多；韩信统领军心，背水一战；今天，有红军团结一心，走长征。

由此可见，团结是多么重要。在此，我高声呼吁大家：学会团结，团结就是力量！

团结而后知一花独放不是春，百花齐放春满园也。

如何教育和培养自己的子女是每个家长渴望解决的问题，在此我简单的谈谈我在教育贵心方面的一些体会。

一、以身作则，身体力行

教育家陶行知先生说“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”父母作为孩子的第一任教师，是孩子崇拜和模仿的对象，是影响孩子行为习惯最重要的信息来源。家庭教育的最大特点便是潜移默化。家长在日常生活中的言行往往不知不觉地在影响着孩子。家长的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都时刻在影响着孩子。父母是孩子的镜子，要想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。诚实的家长才能培养出诚实的孩子;出口就说脏话的家长，不可能培养出文明的孩子;自私自利的家长培养不出大公无私的孩子。要培养孩子良好个性品质，家长自己必须言行一致，表里如一，为孩子树立榜样，只有这样才能为孩子的健康成长发挥自己独特的教育作用。在这点上，我有具体的体会，我有口头语是“滚”，后来不知什么时候就被贵心学去了，一点事不好，就说滚，而且还让幼儿园有些小朋友学去了，我一看这样不好，就不断的对贵心说：妈妈不对，我们一起改。改了很长时间才有所好转。一些坏的习惯，对孩子来说学起来很容易，但改起来很难，甚至影响孩子的一生，我们做家长的应该特别注意。

二、培养孩子良好的习惯

现在很多家长以孩子学了多少东西，例如：会背多少唐诗、能认多少字等等来衡量孩子是否聪明好学，我感觉这样是不对的。其实，对于我们家这个年龄段的孩子来说，养成好的习惯才是最重要的。我们应该根据自己孩子的特点，将他们的一些坏习惯改掉。我们家贵心特别好动，注意力就不容易集中，我就针对性的在平日多进行能够让他注意力集中的训练，例如我经常和贵心一起轮流数数，我数1他数2我3他4这样数下去，看谁先数错，贵心很爱玩;在玩具上，我和他爸有意识的多给他买积木，贵心很爱玩搭积木，有时一玩儿就是一个多小时。这些对提高注意力集中都很有帮助，我感觉贵心进入中班后，在注意力集中方面有了很大的提高。另外，很多内容并不是四岁左右孩子所能理解的，有时我们强迫他学也只能是机械的学，孩子没有兴趣，反而会对以后的学习产生不良的影响，我们应根据自己孩子的喜好来安排一些内容，我们贵心最近喜欢听故事，我就选择一些它容易理解的故事防腐的读给他听，在读的同时可以把一些简单的字教给他，一段时间后，让他自己复述故事内容，或者在讲的时候故意将有些地方将错，贵心就会很积极的给我指出错误，此时的我们首先应及时承认错误，并且表扬孩子细心。在这个过程中我们其实锻炼了孩子很多方面的能力。作为一个父亲或是母亲，我们必须考虑的是如何给孩子一个快乐的童年，这并不是一件容易办到的事情，因为持久产生快乐的力量永远强于瞬间的快乐，孩子在成长过程中，只有对快乐每一点，每一滴的积累，才能产生真正积极的影响，使他日后能够笑对人生。

三、加强沟通，做孩子的良师益友

前一阶段，我发现贵心在家吃零食时，总是趁我不注意自己偷偷拿着吃，以前他总是先经过我同意才去拿，一开始我很生气，但生气后并没有效果，我忽然意识到贵心在一天天长大，他知道如果问了妈妈，可能他想吃的妈妈会不让，所以还不如不问。想到这些后，我就对贵心说：你想吃可以，但是得有限制，一次不能吃太多，好吧?贵心很高兴，再以后在想吃东西时先问我可不可以并自己就规定下量。从这件事中我觉得，长大后孩子说谎或者不愿意和我们家长沟通其实是从小就开始了，所以，我们应该在一些无伤大雅的小事上让孩子满足，孩子觉得他的一些合理要求在我们那儿可以得到满足，就会相信我们是他可以相信的人，久而久之，在很多事上也愿意与我们沟通。

四、有创造力的赞美

现在我们家长都意识到赏识成功的重要性，但是当你要赞美孩子的时候不仅仅要说：“真不错!”“干得好!”，因为我们的孩子每做一件事，对他来说都可能是第一次，或者对他来说是非常激动人心的。你枯燥无味的夸奖对孩子来说是万万不够的，来点新鲜的吧!例如你的孩子画了一棵红色的大树，兴致勃勃地拿给你看，这时候你只是简单地说一句：“真漂亮!”可能远远不够，你可以这样对孩子说：“我喜欢你画大树的方式，从来没有一棵树显得这么漂亮!”这样，孩子会大受鼓舞，这样的赞美对孩子来说，明显具有了现实的意义，孩子会觉得你真正喜欢他的作品。

此外当你的孩子在某一方面取得进步的时候，你当然需要赞美他。在赞美的时候，最好能够明确地指出，你最欣赏他的哪一方面!

五、教孩子自己解决问题

就像古老谚语所说的：“只有自己系好鞋带，才能一步一步走得踏实”任何一种技能的掌握都能让孩子能够更好的面对面未来，面对人生。因此教孩子自己解决问题，可以说也是一种获得快乐的技能，因为没有一个不能自己解决问题的人是会生活快乐的，当孩子发现他其实可以自己解决问题的时候，他会觉得非常的快乐和满足!当贵心在某件事上遇到障碍的时候，例如他正在拼一小幅拼图，可是却怎么也拼不起来，这时我一般按以下步骤来帮助他：

——明确问题出在什么地方，例如一小块拼图找不到了。

——让他描述一下自己想达到什么目的，例如想把图拼好。

——指出如何才能解决问题，例如放弃寻找这一块，从另一个方位(天空白云等比较明显的特征)开始拼。

——判断他是否真的需要我的帮助，如果是就在一边协助他，但是我不会替他做!

总之，以上只是我个人在教育孩子方面的一些观点，不当之处敬请批评指正。

下面摘录一段话，与所有的父母共享：

如果孩子生活在批评中，他便学会谴责。

如果孩子生活在敌视中，他便学会好斗。

如果孩子生活在恐惧中，他便学会忧心忡忡。

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己周围的人们。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

诗歌是作为人类的一种希望与寄托而存在的，他是城市的灵魂，一个城市的发展或落后，都唯独离不开诗歌。

诗歌是一阵春雨，滋润城市的心田，城市可以有任何东西来装饰，但却离不开诗歌的滋润。低俗的生活是枯燥的，像小苗没有得到春雨般的死气沉沉，只有诗歌的滋润，生活才变得有光彩，表现出生机勃勃。随着时代的发展，城市人的生活仅仅只有娱乐是不够仿佛少了重要的灵魂，那便是诗歌，当人们觉得乏味时，读读诗歌，让它满足你的心灵，精神上的空缺。电视台出了一道节目叫《中华好诗歌》里面的诗歌优美，让你学会不是要一味的追逐名利而应该让自己成为一个有价值的人。体会诗歌，仿佛身临其境让你顿时充满了斗志。诗歌是一阵春雨，滋润城市将要干枯的生活。

诗歌一盏指明灯，照亮黑暗的城市。所以城市需要用诗歌来进行照亮。当城市陷入危机，当城市中的人不想在努力时，诗歌会提醒你：阳光总在风雨后，相信会有彩虹。让你又有了前进的动力。诗歌是城市的眼睛，你可以用这双眼睛前去看待城市。总会发现一些亮丽的风景。总会与诗歌不期而遇，有些房地产商用诗歌来打广告，上面印着“面朝西湖，春暖花开”公园的提示牌上写着“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”让人看了精神百倍，再高的山更远的路都阻挡不了城市人的脚步。诗歌总会让你明白一些人生道理，以防人们在走头无路时选择颓废。诗歌能够指引人们走向成功。

诗歌是一股动力，推动城市的发展。每个事物都有自己的价值，都有其发展的方向。古时候的诗人像李白，杜甫，苏轼等人他们有自己的生活方式，生活不同的朝代和时期，形成了不同的写诗风格，终归他们的诗歌的作用是一股生的动力，让他们坚持生活下去。诗歌是他们生活的寄托，城市的发展也需要诗歌的动力，当城市再度迷茫之时，诗歌便会提醒“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”发达的城市总是需要诗歌这股强大的动力。

诗歌是一阵春雨，滋润城市的心田；诗歌是一盏指明灯，照亮黑暗的城市；诗歌是一股动力，推动城市的发展。一座城市可以没有更多，但却不能缺少诗歌，诗歌是一座城市的灵魂。

杨冰倩

小时候爸爸会打我的屁股。最可悲的是，我打不过他，只能被打。我在嚎啕大哭之余十分羡慕的是他无穷的力气。至于为什么会被打，原因无他———咬了这个小孩，打了那个小孩，摘了院子里的花一类的，被人告到了他那里。

我羡慕他的力量，于是，课余去学跆拳道，直到小学毕业考到红带，也依旧被他手掌捏得嗷嗷叫。

上初中后，他开始全盘接手我的生活和学习，我也没有时间和他斗了。他总是帮我检查作业，时不时帮我洗个衣服，整理一下床铺。我有需求或是要求，就写在小走廊的白板上。他会尽力一一去做，有时竟然还会写上几句建议或勉励的话。我考试发挥不好，心情沮丧，在白板上写“我不行了，我要死了，这让人绝望的初三。”第二天，白板上出现了爸爸的笔迹：考不好了不要紧，一定要是尽力去做。有时我也抒发俗气的愿望——中考以后我要打游戏，打遍天下！爸爸竟然拿红笔打了个对勾，还附一句：好，加油！我陪你……

时间到了初三，经过体育集训，我发现自己健壮了不少。有一天情绪不好，十分想打架。于是对爸爸说：“我们打架吧！”漫长的扭压后，爸爸没别（bie四声）住我，他哈哈一笑说：你赢了。可是为什么，我赢了之后，并没有想象中的激动？我突然意识到，爸爸的力量在一点点被时间吞噬。

我有些恍惚，默默地走过那个小白板，上面密麻麻的写的是我的需求与他的鼓励，还有我俗气的愿望和他画的红色对勾。一直以为我们之间只有对抗，现在才发现竟然都是依赖与支持。而爸爸，又是从什么时候开始以他的坚韧和顽强改变了我？原来，我只感受到他身体的强壮，却没有发现爸爸的最强大的力量在心里。

人的一生不可能一帆风顺，总要面临挫折，但是，我们不能一味地去伤心，要从挫折中找到解决的办法，从中获得前进的力量。

那是一个阴沉沉的下午，我和往常一样来到学校，老师阴着脸走了过来，开始念月考的分数。我内心惴惴不安，因为感觉这次没发挥好，可能要考75分左右。当念到我的名字时，我的心“咯噔”了一下，泪水随之流了下来。你没有猜错——不及格。这时，我心里想到了同学们的嘲笑、老师的责备、父母的失望……所有的不安都聚集到了泪水里，“水龙头”哗哗的开了许久。

放学后，我直接上了第一眼看到的28路车，坐到了终点站。天空中响了一声沉雷，一道闪电划过天空，我的脸已被泪水湿润，天空也和我作对，下起了小雨。我坐在一把黑色椅子上，雨水跟泪水一样滑滑的流了下来。我浑身湿透了，一阵寒风吹来，我一连打了几个喷嚏，在寒风中瑟瑟发抖。如果我能考得好一点，该多好啊！我在心里想。朦胧间仿佛看见妈妈一个劲的夸我，同学向我投来赞扬的目光，老师表扬我，父母奖励我……

雨越下越大，打在地上的声音震耳欲聋，在地上形成了一个个的小水泊。我通过水泊中的倒影看到了自己，心里想：为什么我不能把我想的事情做出来呢？不是有一句话叫“只有想不到，没有做不到”吗？我在这里哭，没有任何的实际意义，只有付出努力才可以成功！于是，我又搭上了公交车，在车上，一路制定出了自己的具体学习计划。到家后，父母和老师紧紧地抱住了我，我在泪水中获得了力量，学会了坚强，学会了不放弃的精神。

这时夕阳余晖透过了云层，发射出一道金色的光芒，照耀在我的身上……