3篇作文青海游泳 作文怎么写【精品20篇】

我从电视里看到游泳健将在比赛中畅游的优美姿态，很羡慕，就对老爸说“老爸，我也想游泳。”老爸说：“可以呀，现在就带你去。”我高兴得一蹦三尺高。

到了游泳池，我迫不及待地换上泳装，在游泳池边热了热身，带着游泳圈跳下水去。我在水里折腾了一会儿，觉得自己会游了，便扔掉了游泳圈。刚想游，身子却一个劲儿往下沉。“哧溜，咕咚——”我鼻子一吸，嘴一张，水就往鼻子和嘴里灌，那滋味可不好受。亏得老爸忙拉住我，我才没有继续喝水。

老爸开始教我一些基本动作：憋气、换气、划臂、脚部动作。我练了一会儿，觉得自己会了，就又跳下去。由于手和脚动作做得不协调，我的身体又开始往下沉。我急忙憋住气，才没喝水。

我又回到岸边。老爸说：“学游泳得有耐心，你的手脚部动作还没练好呢！”于是，我又跟着老爸练了一遍又一遍。

有了前两次的教训，我不敢再跳了。不料，老爸从后面一推，“扑通”一声，我掉进了水里。我以为自己会像前两次那样沉，没想到却浮了起来。在老爸的指点下，我像条小泥鳅一样游了十几米。

通过这次学习游泳，我明白了一个道理：“无论做什么事都要有耐心，只有用心练习，才能做好。”

游泳前

昨天下午五点多的时候我、徐艺嘉、还有陈楠去九天城游泳馆游泳了。我从来都没有游过泳，而且没有做好思想准备，但想想就要去游泳了，我还是很兴奋。我背着游泳圈，穿着游泳衣就上路了。

游泳中

到达游泳池过后，我先让徐艺嘉下去，让她给我带个头，以为水太深了，我不敢下去。我看着徐艺嘉下去了，感到很有意思，我也跟着下去了。但是我一下去就像小船一样在水面上飘来飘去，我使劲抓着妈妈的手，生怕掉下去，可是我没想到妈妈不拉我的手，还让我游到对面的岸上去。慢慢地我适应了水温和水的深浅，就开始练习游了。我的双手向两旁伸去，形成了一个一字形；两腿一弯，像一个青蛙，蹦走了。虽然姿势不对，但是能游走，游得很慢，毕竟我也是第一次游泳嘛。我看着陈楠的游法，开始练习了，都怪我学得慢，到快走的时候才学会，而且一游就有好大的水花，但我感觉挺有意思的，越游越上瘾，我来回不停地练习。

游泳后

妈妈叫我回家我都不想走了，可是妈妈说我不走把我留在这，没办法，我只好恋恋不舍地离开了游泳馆这个好玩的地方。

从小时候起，我对水有着浓厚的兴趣，无论玩什么，我都只说一个字一一一水。

几年前，我就一直想学游泳，但因年龄太小家人不同意。如今，十二岁的我长大了，在我强烈要求下，暑假时父母才给我报了游泳班。

刚开始由游泳教练指点我，在那段时间里我是最痛苦的，我每天哭闹不想去。虽然我很喜欢水但是它和我想象中的根本就不一样。

我被教练骂过、体罚过，也被家长责骂过，那时的我只想着不去游泳，和家长赌气。我总是在想家长为什么不能同情一下可怜的我？但转念又想我喜欢水，游泳是我强烈要求要学的。既然是我要求的那我一定要将它坚持下去！

时光一天天的流去，我迎来了期末检测的游泳汇报表演。

比赛那天早晨，我心事重重，早饭都没有怎么吃。不知为什么我忽然觉得自己特别紧张，心跳地特别快，好像它要从嗓子眼跳出来一样。

走在去游泳馆的路上，我脑子一片空白，老师平时教的动作、注意事项都忘了。来到游泳馆，我揣着跳地厉害的小心脏忐忑地换上了泳裤等待着老师和家长的检验。

“嘟——，下一组准备！”伴随着裁判老师的声音，我长长地舒了口气。

“预备，嘟——”我们四个班的同学同时跳下了水，那冰凉的水并不使我紧张了，而是有另一种不同的感觉。水好凉呀！这种冰凉是我有了激情，我要赶快游上岸去。

无论我怎么使劲游，都游不过其他队员，总觉得每个同学都比我游的出色，游的快。在水下我隐约可以听见岸上的老师和同学不住地呐喊着我的名字，给我加油打气。我心想：游泳是我的梦想，游泳健将是我的偶像。我一定会成功！我必须赢！我要为我的梦想努力！

这种激励的思想使我有了更多的精力，我忽然像长上了翅膀的飞鱼只向前方游去。我看见了金灿灿的奖牌在向我招手，还有两米、一米……我做到了！我赢了！我是第一个浮出水面触摸到岸边的。

如今，因为功课紧张我不再学游泳了，但我还是喜欢那碧蓝的泳池、湖蓝的泳裤、认真的教练。因为游泳是我最喜爱、最拿手的好戏！

每当我听到新闻报导，又有三名小学生溺水死亡，老师也大会小会强调防溺水知识，妈妈也提心吊胆，等我一回家妈妈就拉着我去报游泳班，也不知道为什么，也许是怕我溺水吧!

这是我上游泳班的第一天，我们的教练是个女性，开始我们练习的是憋气老师让我们先憋气五秒，还好我憋得气够，接下来老师又让我们憋气十秒，我也坚持住了老师下面又让我们憋气了15秒、20秒时间慢慢拉长，一节课的憋气，我一下子就学会了。

到了下午，我是第一个积极来到游泳池的，老师看我这积极的表现奖励了我一朵小红花，等人都到齐了，老师就开始上课，这节课我们学的是憋气游泳，我练得非常认真，我差不多都可以游半个游泳池了，老师的口哨一响，我们班就立刻集合到老师那里，老师要求让我们一个一个来表演自己刚才练习的怎么样，有些同学只可以有一圈，有些同学可以游二圈，有的同学可以游三圈，而我可以有四圈。接下来老师让我们来比赛，最后比赛的冠军居然是我，因为我比他们游的快。

我要感谢我的老师，教会了我游泳，我越来越喜欢游泳了，老师也告诉我们学会游泳也不能去湖边海边江边游泳哦，一定要去正规的游泳池才可以。

一天晚上，我和左梓琪、谭佐轩一起去白托游泳馆游泳。

到了游泳馆，我们换好衣服就争先恐后的下水玩耍，睡不想先玩为乐呢？

白托游泳馆有三条超大的滑梯，第一条是黄色的，它长长的、弯弯的、宽宽的可以并排坐几个人，像一条黄龙。第二条滑梯是红色的，这条滑梯很直，如果我滑这条会说什么呢？还有一条是蓝色的可惜坏掉了。

“砰”的一声，是谁在搞恶作剧呀？原来是谭佐轩从滑梯上滑下来，结果头栽到水里搞了个“狗啃水”。他逗得我们哈哈大笑。

我们一起跑上滑梯从上面滑下来，以火箭般的速度冲下来，落在水池子里就形成了一个巨大的水花。我们跌落到水池里以后继续在水中打水仗，游泳、比赛……我们玩得很开心！

可是悲剧的事情发生了，就在我要过红色的滑梯时，一位高年级的哥哥从上面滑下来撞到我了。可怜的我被哥哥的脚砸到鼻子，鼻子一下就出血了。我疼得哇哇大哭，哭声传到左梓琪的耳朵里，她马上游过来安慰我说：“可欣，不哭了。”她帮我检查了鼻子告诉我没大问题，我们又开开心心的去玩了。

唉，这真是一次乐极生悲的游泳。

今年暑假，妈妈要我去学游泳。我高兴地来到游泳场，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，小朋友们在水里游得多开心啊!可我的心里却是怕怕地，因为今天是我第一次游泳。

首先，我和小朋友们在教练的带领下认真做下水前的预备运动。下水了，教练叫我们几个小朋友手拉手围成圈，一边指挥一边比画给我们看。我们放开手，按照教练说的去做，还没游起来，我的身体就失去平衡，喝了几口水。我灰心了，就开始和小朋友们玩打水战了。教练微笑着和我说：“不要因为有一点难处就回头，学游泳最重要的是先学会憋气!”听完了教练的解说，我就苦苦地练习。

一连几天下来，教练叫我们扶着游泳池边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来!我在学完腿部动作后，在水中却怎么也游不起来。我生气地说：“哼!不学了!反正也学不会!”这时，教练说：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。你这样不就向困难屈服了吗?”我被教练的一番话，弄得脸红红的。最后，按照教练说的手和脚动作协调性去做，慢慢地一直向前游：1米、2米、5米!

太棒了，我终于学会游泳啦!

我看到别人都会游泳，我很羡慕，于是，今年暑假我让爸爸给我报了一个游泳班。

开始上课了，老师先让我把头伸到水里学憋气，前两次，我常常被呛着，后来慢慢的学会了憋气。老师拉着我的手让我憋着气浮在水面上，然后慢慢的放手，就这样我学会了飘浮。接着，老师让我趴在地上学蛙泳的动作，体会“提、翻、蹬、夹”的动作要领，然后我在水里尝试练习，经过反复练习，我很快掌握了蛙泳的动作。接下来，老师又教我换气，刚开始，我不敢换气，露了一点儿头，老师说：“换气时要把嘴露出水面，才能换气。”听了老师的话，我大胆练习，终于学会了换气。我高兴极了。我可以像小青蛙一样在水里游泳，像鱼儿一样在由自在地玩耍了。

我终于学会了游泳，游泳成了我暑假生活中的一部分。

前几天天热，我们在运河拱宸桥边散步，岸边一群人正津津有味地看着什么，我们也凑过去看，原来是一只狗狗在运河里游泳。

那只狗在水里，只露出了头，头很大，看起来是只壮实的大狗。它用爪子划水，划两下就喘口气，不一会就来到了岸边，哦，嘴里原来还含着一个小蓝球。主人吆喝着，指挥着狗从台阶上岸。狗狗把球交给主人，人们都给它鼓掌。

仔细看那狗，有半人高，一身黄色的毛，长长的，好似浑身披满了穗穗。它一上岸，不用主人命令，就独自小步跑到假山边，远远离开人群，开始甩水。它后腿稍微分开一点，稳稳站定，先抖一抖身子，再猛地甩甩头，身上的水被甩起来，就像是雨点落下。最有趣的是甩尾巴了，它把尾巴转起来，水甩成了一条线，画出了一个圆圈。

第二次，主人又把球扔到河里，狗又一次不负众望地咬到球，送回岸边。

这条狗真是聪明啊！

暑假到了，天气很炎热，我问爸爸可不可以去游泳？爸爸说“可以，等妈妈回来我们一起去游泳。”我迫不及待地在家里等妈妈回来！

到了下午，妈妈回来了，我们三个人一起到了水上乐园。我们先在商店买了游泳衣和游泳圈，然后换好衣服走到游泳池边，那里有深水区和浅水区，我只能到浅水区游泳。开始，我还不敢下去，但是我看到很多小朋友带着五颜六色的游泳圈在水里玩耍、欢笑。我还鼓起勇气，带着一个紫色的游泳圈，“扑通”我跳进了泳池里。我一下像一只自由自在的小鱼，一会又似一只无忧无虑的水鸟。时而蛙泳前进，时而躺在游泳圈上踩水退行，我的双手不停地摆动着，两脚不住的打着水，溅起的水花如一个个活泼可爱的小精灵。

渐渐地，我游累了，赶紧拿着游泳圈上了岸。我对爸爸妈妈说：“我游累了，我们回家吧！”然后我们就在更衣室换好衣服回家了。

今天游戏游得真开心，我不但克服了胆小的毛病，还学会了游泳，真是有意义！

暑假放假以后，我参加了健身房的短期游泳班。

第一天下午，我准备好泳衣，泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣，套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。

老师开始教我们学习蛙泳，首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主，头刚沾点水就赶紧抬头，生怕出不来气，就这样连续尝试了好几次，一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了，就把我拉过来说“你这样不行，我来帮你。说罢，把我拉到水中，告诉我深深的吸一口气，然后闭眼睛。我按照老师说的，闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中，教练突然把我使劲往水里一拉，我瞬间的脸部埋入水中，在我水中挣扎几下，我冷静下来，这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了，从此我再也不怕水了。

掌握了憋气后，我开始正式学习蛙泳，蛙泳双手像青蛙一样分水，两腿像青蛙一样后蹬水，整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下，我就掌握了技巧，也算学会了一种泳姿。

整个暑假我都在认真练习，慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳，而且我还跨过了怕水这道心理大山，可谓收获很大！

今年暑假我学会了游泳。

我是一个矮小瘦不拉几的小子，妈妈老说我吃不了多少饭，所以我下定决心去游泳，把自己变成强壮男儿。

我和妈妈来到了一家室内超大的游泳池。哇喔！碧绿碧绿，清澈透底的游泳池像一面镜子，心里激动的想立马跳进游泳池里。

我们照着教练学习了第一步热身，伸伸手、踢踢腿、弯弯腰，这是为什么呢？是怕脚抽筋。然后我们要学会憋气，憋气五秒、十秒，不停的重复，我们会了，随后教练叫我们在水里憋气，同学们，争先恐后的跳进水里，我憋着气，然后吐泡泡，水中的泡泡千姿百态，大的像气球，小的像雨点，连成串的像水柱。我受不了了，冲出了水面，用力的出气。时间过得真快，一天、二天、三天……我又学会了像青蛙一样收、翻、蹬、夹等在水里游来游去。游泳池里听到悄悄的说话声和欢笑声，我已经学会了。教练在教我们重复的时候我不想学了，我在水里自由的乱来。后来，老师神情严肃的批评了我，当我站在岸上的时候，看到了同学们游的那么认真，个个像鱼儿上钻下潜，女同学们像美人鱼游来游去，她们比我更优秀，我感到难过极了，下定决心好好游泳。

最后一天到了，我们要考试了，从浅水区游向深水区，我鼓足劲憋着气向前冲去。“扑通——扑通通”水面上顿时飞起了朵朵的浪花，我努力的游啊游，深呼吸，腿一蹲，向前方游去。我终于游过去了，成功过关毕业了。

每次游泳之后，我都会吃两大碗米饭，感觉真好！

在这个炎热的暑假里，最快乐而有意义的事就是游泳了。

记得有一次，教练让我到深水区游泳。一听到深水区我心慌起来，因为在去年游泳的时候，有一个教练说：“你要游到深水区。”我以为是自己的教练在说话，所以就游到了深水区，当我要站起来的时候，发现我的脚踮不到池底。

教练发现我不敢到深水区，于是就叫两个小哥哥游给我看。只见这两个小哥哥在深水区都游得那么好，我也准备下水试一试。我小心翼翼地下水，然后手扶着池壁再用脚一蹬，最后我竟然能在深水区游了。接着教练让我和两个小哥哥比赛，教练一喊：“一、二、三"我就游了出去。等我游到了对面，发现有一个小哥哥早就到了，所以我得了第二，我很开心教练让我从深水区游到浅水区，第一次我游到距离浅水区还有4米的地方，第二次我就游到了浅水区。教练还夸我：“你真棒，我要给你一张大奖状！"我听了心里喜滋滋的。

通过这次的游泳让我明白了：只要有勇气，什么困难都不可怕。

今天下午三点钟，我和舅舅、舅妈一起到游泳馆游泳。

来到游泳馆，我换好泳衣，站在游泳池旁做了一些泳前体操，一会儿抬抬腿，一会儿扭扭腰，然后拿着游泳圈去游泳。

由于好久没游了，刚一下水，我的心就“扑通扑通”得跳起来，像有许多蚂蚁在心头上爬来爬去。可一套上游泳圈，我心里的石头就落下来了。我慢慢地沿着游泳池游，过了一会儿，我开始熟悉了，便脱掉游泳圈，自由地游来游去，如同一条快乐的小金鱼。我在池里不停地练习各种游泳的姿势，一会儿练习蛙泳，一会儿练习蝶泳，一会儿又练习仰泳。

过了一会儿，我觉得没意思了，就和舅舅、舅妈一起比赛。比赛规则是：1、大家从一岸游到另一岸，途中不能撞到别人，先到者赢。2、本赛采取自由泳。比赛开始了，我飞快地摆动双臂，如同一只轻快的小燕子一马当先。可后来我的力气越来越少，终于被舅舅超过了，短短的几十米在我看来如同几千米的长跑。比赛结束了，我累得筋疲力尽，只好依依不舍地离开了游泳馆。

游泳真好玩，我下次还要来游!

下午，我怀着美好的心情走进游泳馆。

刚下游泳池，就听到有人说，今天教练生病请假了。哈，教练没来，那这节课不就可以“大玩特玩”了？还不会被教练弹脑门。

玩了一会儿，我觉得这节课就这样玩过去太可惜了。于是，我决定认真练习昨天学的内容。

我戴上泳镜，猛吸一口气，“扑通”一声潜入水中。收脚，吐气，蹬腿，抬头，吸气，划水，合手……“砰！”惨了，撞上一堵肉墙，我身子开始往下沉。“咕噜咕噜”，我慌了神：我会不会淹死啊？突然，脑子冒出昨天教练的话：“游泳时如果要站起来，就把脚往下踩，手往下划，头往上抬！”我一试，果真站了起来。

今天虽然在泳池里喝了一大口水，但我学会了在紧急情况下如何自己站起来，所以我觉得还是值得的。

每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然，我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。

那是在暑假的一天，我和妈妈还有舅舅来到游泳馆里游泳。我看见妈妈和舅舅在水里游的多开心啊！可我的心里却是十五个吊桶——七上八下。因为今天是我第一次游泳。我请求舅舅教我，舅舅看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。舅舅先带我来到最浅的地方，然后叫我游给他看看。我说："你可别小看我，我是一学就会，一点就通。"谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底，舅舅看了笑了笑讽刺到："真的是好学啊！"我马上反驳到：“人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧！"舅舅说："你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。"说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊！不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧！这次比上次更惨了，掉到水里起不来了，而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才舅舅在旁边不然完蛋了。舅舅说："你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。"我按照舅舅的话去做，看准了一根柱子我想一定要游到那，我游的真的没力气了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢？我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米。我十分高兴地叫起来：“太棒了我终于学会游泳啦！”没想到舅舅说的话那么管用，他就像我人生的一盏灯，为我点亮人生的道路！

经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理——不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力！

星期天下午，我正打开抽屉拿凤仙花种子的时候，突然发现了游泳镜，以前游泳的情景立刻浮现在眼前。

记得那时一个炎热的夏天，爸爸妈妈为一直想学游泳的我请了一个游泳教练。

我穿着泳装来到游泳池边，看到教练已经在等我了。我连忙跑过去向他问好。教练让我先学屏气，我刚把头沉到水里没多久，就感觉喘不上气了，一慌张就把水吸到鼻子里去了。我急忙从水里跳了起来，只感到鼻子酸酸的，耳朵好像被什么东西堵住似的，非常的难过。教练看着我的狼狈样，连忙把屏气的几个小妙招告诉我：先吸一口气，再把头沉下去，气慢慢地吐出来，吐完了把头抬出水面用嘴吸气，吐气要慢，吸气要快。我照着教练的话去做，果然成功了。接着教练又告诉我手脚动作的要领，我照着练了几遍又成功了。教练和颜悦色地说“你这么厉害！学的太快了！”

经过不断地练习，如今我可以像小鱼一样自由地前

China had cause for a double celebration on Saturday after winning their

first ever swimming gold medal as well as setting a new world record in the

womens 400m medley.

Sun Yang sealed a place in Chinas Olympic history with an impressive swim

in the 400m freestyle final that was only 0.07 seconds off the world record to

take gold.

Defending Olympic champion Park Ta-Hwan was leading at the final turn, but

the 20-year-old Sun surged past his South Korean rival in the final length to

seal a place in Chinese Olympic history.

"The feeling is very nice, its beautiful. Its a big dream come true for

me," said Sun.

"Because its the Olympic Games, I felt a little bit nervous at the start,

and then at the end, I felt that I could get a medal."

Twenty minutes after Yang won Chinas maiden gold medal, 16-year-old Ye

Shiwen triumphed in the womens 400m medley, as well as breaking the world

record set in Beijing four years ago.

Ye rounded off a sparkling day in the pool for China as she claimed the

title with a breathtaking final lap of 28.93 seconds.

"I thought at the 200 meters that the race was lost, but then I realized I

was in the top two or three and I was confident I could win on the last leg,"

said Ye.

"I dreamed of winning the gold medal, but I never ever expected to break a

world record, Im overwhelmed."

金佳颖

今天是星期一，我们在哇哈哈小学上了第一节游泳课。

大家穿上了五颜六色的泳衣走向游泳池，教练根据我们会游泳的程度，将我们分成了三个组：初级组，中级组，高级组，而我分在了初级组。

“初级组今天的任务是学水中憋气，”只见教练说完憋气要求，就一头扎进水里做了一个示范。他笑呵呵地说：“只要憋住气，把脸往水中一放，就成功了。”我们都半信半疑的看着他，我心里默默想“好吧！看上去好像是挺简单的。”“现在大家开始自主练习。”我吸了一口气，可是脸还没下去，就倒吸了一口水，鼻子一酸，好难受。我还是继续坚持憋着气，把头闷进水里。可是一连试了好几次，都没有成功。这时，教练走到我旁边认真地对我说：“别害怕，加油！会成功的。”我听了教练的话，又鼓起了勇气闷水，俗话说“一二不过三”，但是我的水中憋气还是以失败告终。

回到家后，我又戴上泳镜，在脸盆里练习闷水，我深深地吸了一口气，闷了下去，可是没有成功。但是我相信自己一定可以学会闷水，于是我不停的反复的练习，半个小时后，我终于可以在水中闷10秒钟了。耶！我高兴的叫了起来“明天终于可以去见教练了。”

早晨，天气十分晴朗。我和爸爸妈妈开车去外婆家，外婆已经是一位年过花甲的老人了，她一直住在农村里不愿意到城里来。外公在去年就去世了，妈妈好几次要接外婆到城里住，外婆都不肯。

一进门，我看见一位皮肤皱皱的老人，那便是外婆了。外婆对我很好，而且家里还有一只可爱的小狗，所以每次提到去外婆家，我都会非常激动。外婆家周围的环境非常好，附近是一片绿油油的田地，空气很清新。

外婆一个人在乡下，却每天都要干农活，因此手非常粗糙，眼皮往下垂，皮肤皱巴巴的。

我一来到外婆家就要去看望外婆家的动物，第一个就是去看望那头牛，第二个就是要去看望那粉色的小猪，第三个就是要去看黄色的小鸡，最后就去看我最喜欢的小狗了。

和小狗玩累了，我就坐在木椅上看电视，突然看到电视里的小鸭子，在河里欢快的游泳，再往窗外一眺望，小河里的小鸭子，也在欢快地游泳，我就把好奇的目光投向鸡圈里的小鸡们，那么小鸡应该会游泳吧！

我走出门，烈日炎炎，心里嘀咕着正适合游泳呢，我从鸡窝里抓出了一只小黄鸡，把它带到小河边，我把小鸡放到河里，它在河里蹚了蹚水，就上来了，我很生气，便把它抛到水面，并用力地按了下去，小鸡久久没有浮出水面，我万分惊恐，生怕小鸡会溺死，突然小鸡从水里探出头来，这时我才松了一口气。

这就是我以前干的傻事，直到现在也难以忘怀。

今天，是我生命中第一堂游泳课。我既害怕又兴奋，害怕的是学不好那个教练会直接把我踢下水（曾听同班的同学说起自己学游泳的经历中就有这可怕的一幕），兴奋的是或许我马上就能掌握一门新的技能了。

“怎么还没有来！不已经到了上课时间了么？”“马上来了！马上来了！”“什么？教练马上就要来了啊！”我心神不宁，“教练会不会真的很凶？万一很凶，那我可怎么办啊……”胡思乱想了一通，又经过一番艰苦的思想抉择，最终的结论居然是：算了，反正钱已经交了，即来之，则安之，不学也不行。

教练终于来了，在做了简单的热身运动后，就要求我们下水了。我原以为先教动作技能的，没想到学游泳和练功夫一样，要先掌握最基础的技能要领——憋气。这下可难倒了我。

站在水里都已经让人害怕得不得了，还要钻到水里，要是喝了生水可怎么办呢？正在迟疑间，我看见前面的一个同学从水里钻了出来，脸涨得通红，一个劲地用手摸脸。我心里更紧张了，小心脏“砰砰”地直跳。“好，我们先学憋气，每位同学都必须把头埋到水里。”轮到我了，我尝试着往下蹲了几次，可头就是不敢浸到水里。

教练似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“小同学，要想学会游泳，就得下苦功夫！”听了教练的话，我鼓起勇气，屏住呼吸，闭上眼睛，小心翼翼地钻到水里，才两三秒，我就从水里探出了脑袋。

“把嘴闭上，用鼻子吐气，这样就不会有水进鼻子里了！”老师大声说。我听了，马上把嘴闭上，用鼻子吐气，水面冒出了许多泡泡，1秒、2秒、3秒……8秒，我受不了了，感觉实在是没气吐了，马上钻了出来。那个和我一起学的同学也钻了出来。不一会，我们又开始了第二次练习，1秒、2秒、3秒……“太好了，我坚持了15秒！”教练对我们竖起了大拇指：“有进步！”我练了无数次地憋气，终于学会了这项技能。

憋气练习以后，老师又把我们带到一连串的瓶子边上，说：“现在手抓着瓶子，把头埋下去，脚合拢，身体自然会飘起来了。”我听了，马上抓住了瓶子，把头埋在水下，脚合拢。哇，果真能漂起来，可是飘了几秒就开始沉下来了，经过反复的练习，终于可以漂十几秒了。

一直以为游泳很难，可今天我却不这么认为了，学游泳不仅有趣，还带给了我不少成就感。我很期待接下来的学习内容，相信过不了多久，我就能自由地在水里畅游了。

在人生的道路上，谁都不可能一帆风顺。在那一条路上，有无数的陡坡等着我们去爬，有无数条河流等着我们去游，去渡。但我们也就只有咬牙坚持才能到达巅峰。在此之前不断地第一次去尝试，去探索，去发现。

我的第一次也有着与众不同的意义。那天，我和爸爸去游泳馆游泳。那时我已经八、九岁了。是时候该扔开游泳圈，开始学习正规的游泳方式了。换好衣服，我以董存瑞舍身炸碉堡的勇气下了水。之后，爸爸立刻就开始教我游泳了。爸爸先自己示范了一遍蛙泳的样子，之后让我套着游泳圈学着爸爸的样子开始游了起来。之后，爸爸见我的动作有一点熟练了就让我拿下游泳圈游一下。谁知我刚拿下游泳圈，身子就有些立不稳了，才游了没多久，身子就开始向下沉了，心一下子慌了，张嘴刚要喊救命，大口大口的水“咕咚咕咚”就向我嘴里灌。这时，还好爸爸给我拉了出来。把我送到了岸上。呛了几口水，我心里自然不是什么滋味，但又不想呛这么多口水，于是想半途而废。这时，爸爸告诉我：“蛙泳要趴在水面上，身体放轻松，手脚都要配合好，腿要用力蹬出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水面上游来游去。”听了爸爸的话，我心想：只要我努力做，就一定会成功的，有志者事竟成！于是我又下了水练了起来。

这一次，我就比上一次好多了，不再沉下去，换气也会了，我终于学会了游泳！

啊！成功，你如一杯酒，有苦也有甜，但只有尝到过苦酒也才能珍惜甜酒的美味。