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3篇作文青海游泳 作文怎么写【热门20篇】

青海有着“世界屋脊”的美称。青海东部素有“天河锁钥”、“海藏咽喉”、“金城屏障”、“西域之冲”和“玉塞咽喉”等称谓。下面3篇作文青海游泳 作文怎么写是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。

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作文

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学游泳作文700字

全文共 745 字

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爸爸妈妈让我学游泳,说是让我学会一门求生技能。不过,我悄悄地告诉你,其实我最想到的是游泳时可以尽情地玩水。

可是当我第一次下水时,才发现游泳并不像玩水那么简单。我站在了宽大的游泳池中,一动也不敢动,感觉自己随时都可能被池水吞没;我惶恐不安地把头使劲伸出水面,教练居然让我把头埋进水中学习憋气。说:“先看我示范一次。”只见教练闭紧嘴巴,把头沉入水中,几秒钟后,他把头伸出水面,同时“噗”的一声往外吐了一口气。教练让我深吸一口气,让肚子鼓起来,得像个球,我试着把气憋住,将头埋入水中。我虽然按着教练的要求做,但仍犹豫不决,心里很害怕,耳朵进水怎么办?鼻子进水怎么办?这时,教练鼓励我说:“勇敢点儿,多练习几次你就会习惯了。”我眼睛一闭,心一横,壮着胆子把头埋进了水中,顿时感觉自己来到了另一个完全不同的世界,什么都听不见,什么也看不见。真是万事开头难啊!有了第一次的体验,我渐渐的不那么害怕了。在接下来的练习中,我竟然可以在水中憋气几十秒了。

学会憋气还只是游泳的第一步,要想在水中前进,那还得学习手脚并用的蛙泳动作呢!我们先在岸上学习了“收腿”“蹬腿”“并腿”的腿部动作。之后,教练让我们下水练习,我们双手扶着栏杆,让身体浮在水中。当我在做“收、蹬、并”的动作时,我感觉水在推着我向前走。紧接着教练拉着我的手,把我拉入了无依无靠的水中。为了不让自己的身体下沉,我不断地重复着腿的动作,我的身体随着动作慢慢的向前走了。哇!我终于可以在水中游动了。

学会蹬腿后,我又会学了利用手的划动和压水,按两蹬一呼的节奏换气。慢慢的脱离了教练的手,我能自己独立在水中自由自在地游来游去了。

“世上无难事,只要肯登攀”在那个烈日炎炎的暑假,我克服了恐惧和困难,终于学会了游泳,也可以在水中尽情地玩耍了,真是苦尽甘来啊!

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篇1:游泳我的最爱作文500字

全文共 488 字

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我是一名游泳好者。

我虽然喜欢很多运动,但偏偏最爱游泳。为什么呢?接下来,请您耐心地听我娓娓道来。

游泳,既是一种休闲的运动,也是奥运会上的一个项目。游泳有许多种泳姿,比如最常见的蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。这些泳姿对我来说,我都会,都是小菜一碟,还是自学成才的呢!

经过长期的游泳训练,我总结一些经验后,又发明出了一些泳姿,什么蛙蝶泳啊,自由蛙泳啊,蓝鲸泳啊,自由蝶泳啊,还有一个重磅:蓝鲸蛙仰泳。

夏天,我们小区的泳池开放了,我做完作业后就去游泳。在跳台上收脚一跳,又是一声响亮的“扑通”,我身后便激起了半米高的水花。入水之后,我便开始了“一勾,一撇,一蹬,一并”的蛙泳。游着游着,不时有几个人像无头苍蝇似地游过来,我只好左一蹬脚右一蹬脚地躲避开。游累了,我便浮上水面,一个“咸鱼翻身”,然后开始了悠闲自在的仰泳,大口大口地呼吸新鲜空气,这让我感到十分的惬意。游到另一边了,我便在水里翻一个跟斗,再在泳池壁上蹬一脚,继续往前游,就这样来来回回地游了一百二十米。

游泳,你是我的最爱,你也是我生活中必不可少的一项运动,是你给了我健康的身体,给了我生活中那意想不到的乐趣。我爱你,游泳。

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篇2:会游泳的汽车作文350字

全文共 361 字

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傍晚,我们一家在餐厅吃饭。突然,天边出现了一道长龙似的闪电,“哗”的一声,豆大的雨点铺天盖地从天空中倾泻下来,连在一起像一张网,挂在我眼前。

透过玻璃窗,看外面的行人像被狼追赶一样大步流星的往前跑,就像被按了快进键一样。

不到二十分钟,街道就被大雨淹没了,变成了“汪洋大海”,“海”里汽车们排着长长的队伍,像蜗牛一般缓缓的驶过,车灯在雨幕中闪烁,美极了。可司机们却焦灼不安,喇叭声连连不断。而我们一家悠闲地在饭馆里谈笑风生。

雨势渐小,车子看样子是发动不起了,我们脱掉鞋袜,下水“游泳”。凉飕飕的风滴在身上,哗啦啦的风吹在身上,还是有些冷的,几百米的路我们走了半个小时,回头看看后面的汽车大队已看不到车轮,只有两边溅起来高高的浪花……

“冷,好冷……”我躺在床上“是梦啊。”我环顾了四周“哦,开空调了。”我一拉被子又呼呼大睡起来。

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篇3:第一次游泳作文500字

全文共 564 字

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爸爸是游泳高手,而我呢,就像一只小鸡,只能在水面扑腾几下,就沉下去了。今天天好热,我想学游泳。在我苦苦央求下,爸爸才勉强同意带我去游泳馆,我一蹦三尺高,开心地说:“爸爸这样的高手教我,我一定很快成为游泳健将!”爸爸听了谦虚地说:“人外有人、天外有天,不要骄傲!”

来到游泳馆,我换了游泳衣、系着救生球,戴上游泳镜,开始像爸爸一样进行热身,伸伸腿、扭扭腰、扩扩胸。才做了几下,我就迫不及待地要下水了。爸爸连忙拉住我,给我讲动作要领,并在岸边模拟示范。我一看,大喜过望,原来游泳这么简单。我大手一挥,说:“好了,我都明白了,看我的。”我“扑通”一声勇敢地跳入泳池。“哎呀!”呛了一鼻子水,好难受!糟糕!手脚不听使唤了,我一下子就沉到了水里,又呛了一口水。我手忙脚乱地挣扎了几下,浮浮沉沉,既紧张又害怕。幸好爸爸及时赶到,一把将我托出水面,不然我今天肯定要“喝饱”了。

爸爸教我要全身放松,不要怕更不要慌,先在岸边感受一下水的浮力,然后再手脚配合做出模拟青蛙游泳的动作。我这次耐心地按照爸爸的话去做了,果然能够自己浮起来了。轻轻地将双手并拢向前伸展,然后向身体两侧划,双腿先屈后伸,我终于能够在水里前进了!欧耶!我学会游泳了!

通过今天学游泳,我才明白,做什么事都要有耐心,要虚心学习别人的经验,遇到困难不要害怕,更不能慌乱,否则一事无成。

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篇4:游泳作文400字

全文共 407 字

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今天下午,姑姑带我和重驰弟弟来到五星级游泳馆游泳。

我们进入会所,沿着弯弯曲曲的走廊来到游泳大厅,果然和电视上看到的一样,中央是碧玉的游泳池,闪闪发亮的灯光照射在水面上,泛起一阵阵涟漪。我迫不及待跳入水中,上午的劳累都跑到了九霄云外。我和弟弟在游泳池的浅水区打水仗、嬉戏,玩得开心极了。

突然,给我们拍照的姑姑对我喊道:“岱昂,把救生圈脱掉!”

我一听,心里害怕极了,万一掉下去,怎么办?这时,爸爸来到我的身边,笑着对我说:“你以前就会游泳,别紧张,这里更安全。”看着爸爸鼓励的眼光和熟练的游泳技术,我慢慢地克服了心理障碍。勇敢地脱险游泳衣,张开双臂向爸爸游去,虽然喝了几口水,但还是游到了目的地。几个来回下来,不知不觉便学会了游泳!弟弟看到我学会了游泳,他也勇敢丢下救生圈,用同样的方式也学会了游泳。

时间过得真快,转眼间又到吃晚饭的时间。在这短短的一个多小时,我和弟弟都学会了游泳。看来任何事只要用心去做,都会成功的!

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篇5:有关游泳八年级作文

全文共 607 字

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“旱鸭子”这个“宝名”缠着我已经十年了,直到前年我终于决定摆脱这个名号了。于是,我报名了20--年的游泳班。

开课第一天,我心里万分的兴奋和快乐,心想:等到我学泳所成,一定让笑话我的同学刮目相待。

第一天的内容是练习憋气,老师简单地讲解了一下动作要领,就开始下水了。有的同学一猛子扎进了水中,还有的则是矜持的、缓慢的进入水里,我也下水了。同学们都是三两个一组扎进水中,练习憋气,好长时间才上来。我戴上泳镜,把头扎进水中,却忽然感觉很不自在,水在往我的耳朵里钻,我感到极度的恐惧,好像一个噩耗从天而降。于是,我立即把头仰出水面,之前的兴奋与得意被一扫而光。我不再敢下水了,只是站立在水中。第二天仍是如此。

直到第三天,一个凶巴巴的教练向我走来,严厉地说:“你怎么还站在这,赶紧下水,快!”内心的恐惧仍旧压过了严厉的呵斥,让我还是不敢服从命令。过了一会儿,又来了一个慈眉善目的教练,问我:“你为什么不下水呀?”我回答说:“水总是往我的耳朵里钻,我很害怕。”教练想了想说:“你放心吧,水进满了就不会再进了。”幼稚的我相信了他说的话,再一次扎入水中,这一次我充满了自信,感觉水在和我游戏,并没有往我的耳朵里钻。过了五六秒钟,我的身体开始向上浮,我开始和水做游戏。渐渐地我慢慢学会了游泳。

遇到困难并不可怕,自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时,能够用自信面对困难,相信自己的实力一定做得到,就终会成功。祝你万事顺利!

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篇6:游泳作文400字

全文共 414 字

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暑假里的一天,天气非常炎热,晩上我和表哥一起去玉泉山庄游泳。来到验票处,给阿姨两张票她就让我们进去,我和表哥去各自的浴室,换好了游泳衣服。

我们俩来到游泳池,呈现在我眼前有两个游泳池,水清清的,感觉非常凉爽。有浅水区,深水区,黑鸦鸦的一片,无论男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿到着水球,有的小朋友拿着救生圈……浅水区有好多大大小小的滑滑梯,有会喷水的小蘑菇,有水枪……水深1米1、深水区有过道,大约1米6、

我和表哥跳下了浅水区,水冰冰的,非常舒服,我开始游泳手右左打水,脚也一样,3秒透一口气,过了-会儿,表哥高兴的说:"我们比一比看谁游得又快又远。"我飞快的说:"比就比怕谁?"开始比赛了,我们游起来了,我4秒换一口气,飞快得游着。而表哥比我大几岁,7秒一口气,让我一倍,我输了。但我们玩的开心就好了。我们又开始了一回又一回的比赛。

时间一点一点的过去,我们上了岸要回家了,但还是恋恋不舍的,还有下一回。这次游泳真的好开心!

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篇7:游泳入门作文400字

全文共 400 字

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我很喜欢游泳,六岁时报了游泳班,当时我人很矮,所以觉得水很深,几乎没过我的耳朵,我紧紧地抱住栏杆。老师对我说,先别急,学会憋气是第一步,要慢慢练习。渐渐地,我憋气的时间越来越久——可以学蛙泳了。但我在游的过程中老是呛水,感觉很难受,就没有继续学习了。

九岁时,我们小区门口建造并开放了游泳馆,我又开始去学习游泳了,可以很快学会老师教我的方法,手划的大小,脚蹬的力度不要太大,尽量浮在水面上,头低下来,才能游得快。我终于找到感觉了,能让自己浮在水面上,可以转弯,速度也快起来了。

每当我学习新的游泳姿势时,我总觉得太容易呛水了,比如仰泳稍不注意就呛水。但在我反复摸索中,终于找到了正确的手脚力度、控制呼吸的方法,并且注意游泳时身体不要太挺,放轻松地去游,慢慢的,我进步了很多。

现在我已经学会了很多种游泳姿势,可以说我终于游泳入门了。只要一个人用心去做一件事情,就像游泳,在别人眼里很难学的事,其实也并不难!

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篇8:学游泳的初一

全文共 668 字

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每当到了夏天,你们肯定渴望着每天都能游泳,当然,我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。

那是在暑假的一天,我和妈妈还有舅舅来到游泳馆里游泳。我看见妈妈和舅舅在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶——七上八下。因为今天是我第一次游泳。我请求舅舅教我,舅舅看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。舅舅先带我来到最浅的地方,然后叫我游给他看看。我说:"你可别小看我,我是一学就会,一点就通。"谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底,舅舅看了笑了笑讽刺到:"真的是好学啊!"我马上反驳到:“人有失足,马有失蹄嘛,这很正常吧!"舅舅说:"你别逞强了,我拿个救生圈给你吧,自己慢慢学我可没空在这儿教你。"说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了,我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了,掉到水里起不来了,而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才舅舅在旁边不然完蛋了。舅舅说:"你要先给自己设个目标,下次游的时候就看准那个东西一直游。"我按照舅舅的话去做,看准了一根柱子我想一定要游到那,我游的真的没力气了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢?我十分生气,一鼓作气一转眼就游了五六米。我十分高兴地叫起来:“太棒了我终于学会游泳啦!”没想到舅舅说的话那么管用,他就像我人生的一盏灯,为我点亮人生的道路!

经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理——不要向困难低头,凡是都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈地努力!

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篇9:第一次学游泳

全文共 372 字

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班吴金姚

今天,我第一次游泳。爸爸妈妈送我去之前,我有点担心:我是插班生,他们已经比我多学了两次了,会不会跟不上呢?到了游泳的大厅,我有点紧张。这时,我看见工作人员拿着班牌向我们走来,我的小心脏跳得更厉害了。

工作人员带领我们来到了游泳馆内,见到了我们的教练李老师。他挺着一个啤酒肚,带着一副黑色边框的眼镜看起来酷酷的,显得有点凶的样子。我心想:我什么都不会,会不会被挨批呢?李老师严肃地吹了一下哨子,喊道:“集合!”他带领我们做了热身运动、腿脚动作技能,然后,我们就下水练习憋气和漂浮。刚开始憋气的时候,我鼻子连水都没碰到就猛地抬起来了,生怕被水呛到。看着李老师在一旁监督,我就尽量让自己在水里多待几秒,为自己打着气:“努力,努力,再努力!

看着提高班的哥哥姐姐们在学习各种各样的游泳技巧,游得那么欢快。我心想:我比他们差远了,但我会更加努力学!

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篇10:学游泳

全文共 208 字

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暑假一开始时,我和几个兄弟姐妹在游泳馆里,学习游泳,一开始以为学习游泳是一件非常艰难的事情。后来学完之后觉得实在是太轻松了。让你们也看看我学游泳时是怎么学的吧。

在游泳池边老师教着我们蛙泳的腿法,老师说:练蛙泳腿必须收帆蹬并。为了练好他我每一天都在按老师的标准练。换气是我最害怕的,不过老师对我说:只要努力就会成功。我每次都会在空余时间练习,这让我信心大增,后来我在游泳时比谁游的都快!

这次的学游泳让我有了更大的信心!

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篇11:游泳作文600字

全文共 610 字

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炎炎夏日里,游泳对大家来说,应该不陌生,对吧!而今天我就要去游泳了。

下午,我把泳衣、泳帽、毛巾之类的东西收拾好,准备出发了。这时,天公不作美,电闪雷鸣,哗啦哗啦!大雨降临了,我看见这雨啊,心里毛焦火辣的,一直盯住窗外,希望雨能快快停下来。姐姐看出我的心思,就过来安慰说:妹妹你看,这雨来得快去得快,有太阳又在下雨,这雨应该很快就停下来。过了一会儿,不知道是姐姐的话显灵了,还是老天成全我想去游泳的心思,大雨真的停了。我迫不及待跑出门去找哥哥,生怕等会儿雨又下起来。

来到凤凰谷游泳池,我们换好游泳衣、游泳帽,戴好游泳镜准备开始游泳。哇!碧蓝可见的水底,不时泛起一阵阵波浪,水是冰冰的,凉凉的,可能是刚刚下过雨的缘故吧!我正在慢悠悠地闲游,水像喷泉一样洒在我身上,我转头一看,原来是哥哥在偷袭我,我猛向哥哥泼水去,打得哥哥成了“落汤鸡”,我转头就溜,可哥哥在后面穷追猛打,不一会儿哥哥就追上我了,因为我游得太慢了。

哇!冲浪来了,我们赶紧找船来,坐在船上,等到一个大浪,把我们推向前面,我们不时发出尖叫声,可好玩了,巨浪以排山倒海之势把我们船冲翻了,太刺激了!随着水的涌动,池里的人们叫着,跳着。大家可开心啦!不过,大家玩得正开心的时候,雷电和雨又来了,游泳池的负责人赶紧把我们叫上岸来,说什么雷雨天气不能在水里,而且要把拖鞋穿上,在房间去躲起来,这样才能防止雷击。

我们还是玩得很开心的,希望下次去游泳的时候不要再遇到下雨天。

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篇12:学游泳作文400字

全文共 419 字

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炎炎夏日,游泳是人们最喜欢的一种运动。这不,今天爸爸妈妈就带我去学游泳了。

我们在更衣室里换好了泳衣,带上了游泳镜和游泳帽。

教练说:“小朋友们,先把水轻轻地拍打在自己身上,等适应了水温再下去。”

我把水洒在了自己身上,呀,真冷呀!我忍着冷继续往身上洒水。

好不容易,我适应了水温,我缓缓地扶着教练的手爬下楼梯,全身被水包裹着,就像一层冰冷的纱衣,我不禁打着寒颤。

“没事没事,过一会就不会冷了。”教练安慰我说。

等我完全适应了水温之后,教练先教我换气。我带着游泳镜,深吸一口气,潜入水中。水里蓝蓝的,真好看!

不一会,我坚持不住了,浮了上来。教练夸我说:“小朋友,你的肺活量真大!你潜了二十秒呢!”我得意洋洋地向爸爸妈妈比了个“耶”的手势。

之后教练扶着我练习蛙泳,伸手,张开,双脚一蹬,身体就向前了。没过多久我就沉了下去,教练把我提上来,说:“已经很不错了,继续加油!”

我受了鼓励,努力地练习着。果然,最后我学会了蛙泳,我以后可以和家人一起去游泳啦!

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篇13:第一节游泳课作文700字

全文共 721 字

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今天是个特殊的日子,天气晴朗,阳光明媚。因为昨晚刚下过倾盆大雨,所以今天的空气格外清新。我今天非常高兴,你知道是为什么吗?因为今天不仅是7月1日是党的生日,还是我第一次上游泳课的日子。

我来到游泳馆,先找到了我报名的朱教练,教练说我来早了一点,其实我一早就起床了,游泳的泳衣,泳帽,泳镜,毛巾……我几天前就准备好了。

我坐在游泳馆的椅子上休息了一会儿,有位阿姨拿了一张卡片让我用蓝笔填一下,我三下五除二就填完了。然后,我从包里掏出事先准备好的25元,问教练买了一块浮板,教练还让我用黑色的记号笔写上自己的名字。

过了一会儿,我们组的另外两个人都到齐了。教练让我们把事先填好的卡给阿姨,阿姨给我们三个每人一个手环。我和另外一个男孩跟教练一起进了男更衣室,另外一个女孩进了女更衣室,我们各自去换上泳衣。

接着教练带我们来到了游泳池,做准备运动。做完准备运动,我们把鞋子放在了鞋柜上。教练让我们三个坐在水池边,用手把水捧起来倒在大腿上,教练看到我们的手小,又会不停地漏水,于是把坐在他旁边的小朋友泼得满身是水。为什么要泼在大腿上呢?因为教练要让我们适应水的温度,防止感冒。

终于下水了,教练先教我们憋气。教练把手捂在我们的嘴上,看看我们的嘴巴漏不漏气,要是漏气,你就会呛水。第一个女孩子先做了示范,结果她在老师手里不漏气,下水时漏气了。教练想出了一种好办法,教练用手捧起水,让她在他的手里练习水里憋气。接下来该我了,我在水里不是嘴巴憋不住,是鼻子一直在呛水。第三个小男孩,因为忘记把额头的泳镜扣在眼镜上,结果眼睛进水了,嘴巴就憋不住了,结果也被呛水了。

今天我们主要学习了游泳中的憋气和用浮板在水上漂,让我感受了游泳的快乐,晚上我躺在床上,都感觉像在水上漂呢。

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篇14:暑假学游泳作文

全文共 472 字

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夏天的热让我一直想去游泳,今天傍晚,我终于可以去体育馆游泳了。

来到泳池边,看着那么多饺子般的人沉沉浮浮,我好激动啊,迫不及待地要跳下水,却被妈妈拉住了。也是,我有一年多没游过了,还是先热热身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池边上,水往身上拍拍,脚泡泡。水是真的有点冷的,我浑身一哆嗦,不管了,一个跳跃直接入水,好自由舒展的感觉。

适应了水温,避开人多的区域,我准备好好地游一游。我把头埋进水中,摆出了青蛙的姿态,哪知我刚换好气就一下沉到了水底,天呐,我居然变回了“旱鸭子”了!边上的妈妈哈哈哈大笑:“你都还给老师了呀,看样子还得继续学学。”我只能游到泳池边上,和初学时一样,头埋在水中手抓住边沿,练练自已的浮力。身体算是飘了起来了,但是闷了太久,手突然没了力气直想喘,人也开始往水里沉下去了。还好妈妈一直注意着我,赶紧把我从水里给抱了出来。唉呀呀,这跟我来时的想象可一点都不同。我可是把自已想成一条可自由翻腾的小鱼了呢。我走到泳池边,沿着边沿一遍遍地开始练习最简单的动作,慢慢地适应熟悉起来,再游就能游出一小段距离了。

这个暑假我打算好好练练我的游泳技术了。

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篇15:学游泳作文600字

全文共 614 字

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在我的成长路上并不是一帆风顺的,但是每每遇到困难而想放弃时,我都会想起“坚持就是胜利”这句名言,激发起我克服困难的勇气。

2017年暑假还没有开始,妈妈就说让我去学游泳,她说:“学游泳既能锻炼身体,又是一种生存技能。”暑假的时候妈妈就给我报了游泳班,我的游泳生活开始了。

学游泳的第一天,在去游泳馆的路上我紧张得不得了,生怕喝水,生怕呛到。但是到了游泳馆,看到许多小朋友像一条条小鱼一样在水中游来游去,我真是羡慕极了!王教练让我们趴在地上,学做蹬腿的动作:上翻、收腿、蹬夹。学会了蹬腿的动作之后,教练就让我下水,我小心翼翼地扶着游泳池的边走了一圈,感觉放松了很多。教练看我适应了就开始教我手与腿相结合,可是我始终协调不了,一不小心就呛了一口水,呛得我直咳嗽。我有些退缩了,垂头丧气地跟妈妈说:“不学了,学游泳又苦又累。”妈妈语重心长地鼓励我:“如果遇到一点儿困难就放弃,什么事都做不好。坚持就是胜利!”我只好勉强地回到游泳池,继续学游泳。按照王教练的指导我慢慢地学会了游泳,终于能像其他小朋友那样在水中畅游,我心里别提多兴奋了。在回家的路上,妈妈问我:“是不是学游泳不像你想象的那么难呀?”“是的,没错!妈妈。”我开心地回答,很庆幸当初听了妈妈的教导,没有轻易放弃。

通过学游泳这件事情我明白了,无论什么事只要有毅力,什么困难都能战胜。面对困难,再搏一下,也许你就能看到柳暗花明,再搏一下,也许你就能看到雨后的阳光,“坚持就是胜利”!

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篇16:旱鸭子游泳记作文550字

全文共 567 字

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“啦啦啦,我是一只要下水的鸭子……”这天,我开心地来到体育馆学游泳

我们换好衣服,来到了游泳馆。泳池有四条泳道,浅水区水深是1米2,深水区水深是1米5。在地板上还铺着防滑垫,防滑垫全身绿油油的,像是穿上了一件绿色大衣,踩上去有点疼,像在按摩足底呢。

终于要下水了,我踩着栏杆一步一步地踩到水底。教练让我们抓着墙的最上面,慢慢地走过去,来到一条红色线的圆圈上,然后钻进圆圈中的空隙里。首先,教练教我们如何憋气。教练说:“你们要先大大地吸一口气,再潜到水中,不过要戴好泳镜。”“开始!”随着教练的一声令下,我们迅速潜到水里。哎呀,我憋了5秒不到就抬起头来。“失败乃成功之母”,我毫不泄气,加油,我能!经过一次次练习,我终于学会了憋气。

学完憋气,接着学漂浮。漂浮很简单,只要全身放松就能浮起来,而且越放松浮得越高。教练让我们先练习几次,然后一个一个地来检查。轮到我时,我正要浮起来,突然头上好像放了石头似的,原来是教练用手把我的头往下按。教练对我的评价是:还行,主要是头抬太高了,如果再低一点就更好了。接着我们学站立。教练给我们做了示范,我认真练习。当腿浮到一半时,我就用力划动着自己的手,反复练习。通过努力,我终于掌握了游泳的基本动作。

在这堂游泳课上,我喝了好几口水,但我觉得一切都是值得的。只要我坚持练习,在遇到困难时不退缩,我就能成功。

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篇17:学游泳作文350字

全文共 357 字

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暑假里快乐的一件事早就想学游泳了,因为看到别人在水里自由自在地游来游去,多快活啊!爸爸准备带着我和弟弟去遮浪游泳,因为我是一位新手,所以我需要用浮臂来帮助,才不会往下沉。

首先,我们先换好泳衣,戴上泳镜。之后再做热身运动,如果不做的话,在游泳的时候就会抽筋。我们下了游泳池,慢慢的游呀游,游呀游。有浮臀带在手上,我能在水里自由自在的游着。爸爸也准备下水了,只听见扑通一声,爸爸跳入水里,水花四溅,就像一朵朵美丽的花朵绽放着。我向爸爸发起了挑战,比谁游的快,比赛规则是三局两胜。第一局,是爸爸获得胜利,第二局,是我胜利,来到第三局,也是决胜负了,我和爸爸都很认真的游,不分上下…最后还是爸爸赢了。上了岸,爸爸对我说:“别灰心,只要认真的对待每件事,最后就会成功的。”

开心的时间总是过得很快,我们一家人开开心心的回家了。

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篇18:游泳课作文500字

全文共 547 字

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这个学期,我们年级开展了游泳课,这是一门很有趣的课程,我很喜欢这门课。

第一次课,我们通过简单的测试分成了两个组——蛙泳学习组和仰泳学习组。我被分在了仰泳学习组。前两节课,我们进行的很顺利,第三次课的时候,却发生了一起“交通事故”。

在我们学习仰泳的时候,因为只能看到天花板,看不到前面,所以很容易游歪。这次,我、蒋姜、何星瑶和张跃悦一如既往地游着。突然,前面有人大喊了一声“啊——”我吓了一跳,连忙停下来看看怎么回事。原来,何星瑶在游泳的时候游歪了,跟其他同学撞上了。“幸亏撞上不是我,”我心中窃喜,“可算是逃过一劫。”我放心大胆地开始加速。结果没过多久,“砰——”我的头好像重重地磕在了“墙”上,顿时眼冒金星、灵魂出窍。我心里一慌,马上从水里站起来,“出什么事了?”原来我撞上了迎面游来的何星瑶。“她刚才不是在对面泳道吗?我们是怎么撞到一起的?”原来,何星瑶因为看不到前方,游歪了,从泳道的右边游到了左边。恰好,我从泳道左边向回游,结果我就和她头顶头撞在了一起。俗话说:是福不是祸,是祸躲不过!我用手揉着脑袋,无奈地看着她慢慢游过去,才敢继续向前游。

之后我向同学们讲述了自己“撞车”的经历,同学们都十分惊讶,“原来你也被撞上了呀?她撞上过我们每一个人!”啊哈!这就是游泳课上的“连环追尾”事件。

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篇19:四年级的游泳日记怎么写

全文共 435 字

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我终于学会游泳了!

在今年暑假过半的时候,妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水,一点意思也没有,等我学会了游泳,可以教她吧。

第一节课的时候老师先教我们憋气,因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想:憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单,当我直接把头沉入水中的时候,水分别流进了我的耳朵、鼻子,好难受啊!我赶紧从水里抬起头,大口大口地吸气呼气,老师走过来对我说:“郑嫱,憋气不是这样的,先呼一口气,尽量把气都呼出来,再大口地吸一口气,使自己的胸脯涨起来,然后再沉入水就OK了。”我按照老师说的做了一遍,果然,这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课,我学会了憋气和漂浮。

第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于:当大腿并拢时,脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中,我学会了蛙泳蹬腿,还可以游好一段路哩!

二十节课过去了,我学会了游泳!妈妈说我很棒,你们说,我棒不棒?

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篇20:怎样写四年级游泳的日记

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我们全家都是旱鸭子,妈妈不希望我也成为一只旱鸭子,便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。

我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河,这条大河很宽,河水绿得就像一块翡翠,河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士,守护着河流。我和小姨奶奶在岸边一切准备就序,就下水了。

小姨奶奶先教我练动作,双手夹在两侧,向前伸,翻掌、最后拨水,双脚像弹簧一样伸缩。我练了二十组动作之后,便可以在浅水区里游来游去。小姨奶奶看到后,对我竖起大姆指,说:“再接再励,等你游熟练了,我带你游到对岸去!”我听到这番表扬,更加认真练习了。

过了一段时间,我觉得自已已经可以游到对岸去了,便自告奋勇的央求小姨奶奶:“你带我到对河岸去吧。”小姨奶奶笑着点了点头。

我现在正在向前游,向对岸游,我真得太棒了!游到河中心,我在心里默默地念到:手向前伸、反掌、拨水……

我在这番念叨中,到了对岸,我高兴地无法形容,而小姨奶奶再次对我竖起了在拇指,说“我给你点个赞!”我心里乐开了花。

经过游泳这件事,我知道了,做任何事都要把基础打牢,这样才能取得好成绩。

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