3篇作文青海游泳 作文怎么写优秀20篇

夏天放暑假的时候，我第一次去游泳馆学习游泳。

因为这是第一次学游泳，我很怕水，就一直不敢下水。教练鼓励我说：“不要怕，你是一个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下水，就会很快的学会游泳。”并告诉我说这里的水很浅，你可以站得住，于是我战战兢兢地下了水。

教练一开始先让我们把头埋进水里，练习憋气的动作。刚进入水里我就连喝了几口水，然后使劲地咳嗽, 呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。这时我都想放弃了，然后妈妈在岸上不停地说：“你一定能行，加油！”紧接着教练让我们上岸，不停的练习蹬腿和划手动作。脚一收，一蹬，一合；学习了无数遍，慢慢地我的胆子也大起来了，动作也熟练了，教练让我独自下水游一遍给他看，哇……我简直就像一只小青蛙一样在水里游来游去。

就这样经过十几天的不断地练习，我终于学会了游泳！这件事情，让我懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理！

我喜欢游泳，每当看到哥哥在水里自由的遨游时，我就羡慕不已。现在我的愿望也要实现了，我和妈妈一起去矿泉乐园学游泳喽!

第一次刚下水的时候，我双手死死抓住栏杆，一动不动，十分害怕，就连一个脚趾都不敢动。教练过来后，把我推到水里，我的眼泪情不自禁地流了出来。“你要是再哭，我就带你去深水池子!”教练板着脸对我说。天呐!那里水很深，都能没过我的头顶了。胆小的眼泪被教练吓得缩了回去。

刚开始先学腿部的动作。我抓着浮板，按照教练的要求，一下一下的练习，经过无数次的蹬腿收腿，我能像美人鱼一样游了起来。我美滋滋的，有点骄傲的玩了起来，没有按照教练的要求去做动作，“哇”一不小心，喝了一大口水，呛了我好难受。我一下子就老实了，规规矩矩地按照要求去练习了。

接下来开始学习手的动作了，我以为手的动作会很简单，可是一练起来就不是那么回事了。我胳膊一划水，身体就沉了下去，什么划水、什么抱水、什么收腿，动作要领一下子就全忘记了。再加上又要抬头，我手忙脚乱的，光剩下喝水的份了。我非常泄气，也很郁闷，就赌气的和妈妈说道“我不学了!”妈妈回给我四个字“没得商量!”气得我如热锅上的蚂蚁一样团团转。“哼!有什么了不起，我就不信我学不会了!”我冷静下来，暗下决心，回想着教练教给我的动作要领，一下一下的认真练习。经过我的努力，我终于学会了蛙泳。

世上无难事，只怕有心人!我的进步已经超过了妈妈，“嘻嘻”妈妈还在那里拿着浮板练习蹬腿呢，我已经能自己游喽!现在我明白了，只要肯努力，就没有办不到的事情!

今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆，教我们的是一们外教老师，来自乌克兰，是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。

她给我们讲一些规矩：“不要跳水，也不要从这个长方形的线底下游过去。”说完就教我们游泳。

老师先在没有水的地方教我们学习脚的动作，勾脚，翻脚、蹬脚。我们边听边做老师教的动作。练了一会儿，老师说：“可以下水了。”我们开心极了，还没等老师反应过来，我们就已经跳到水里开始游泳了。老师也跳到水里，看我们游得好不好，指出我们动作不规范的地方。

第二天我们学习手的动作。第三天我们学习如何躺在水面上。第四天，我们学习两次呼气，一次换气。第五天，可以自己游泳了，但我还是不那么熟练。我们每天坚持练习，终于学会了游泳。

今天是我的第一节游泳课，我非常兴奋。

走进游泳区，游泳池又宽又大，水又蓝又清，我迫不及待想下水了。教练扶着我们小心翼翼地下了水。

首先，教练教我们憋气，如何吸气呼气。老师先让我们憋5秒，再10秒，再15秒……最有意思的是我弟弟了，头钻进水里，5秒没到，头就迅速出水面了，还张开嘴巴大声呼气，那声音就像爆炸声一样，整个游泳池都听的到。

接着，教练要教我们漂浮。我想：人真的可以漂浮在水面上吗？按照教练说的，我试了试，真的漂浮起来了，妈妈说我像一条粉色的美人鱼。可是问题出现了，我想把脚放下去，可双脚就像吸铁石一样怎么也放不下去。教练说：“双手要往下压，脚就下去了。”我照教练说的去做，果然我的脚下去了。

一个半小时过去了，今天的游泳课结束了。虽然有点累，也呛了一些水，但我还是很开心，很期待下一节游泳课。

在暑假中我去上了游泳课。

上课的第一天，我兴高采烈准备好了泳衣、泳帽、泳镜去上课了。第一节、第二节课我们练得是憋气，我刚一开始有点害怕，憋不了多久，可我还是坚持尝试，慢慢的我变的越来越好了。

第三节课、第四节课我复习憋气，教练开始让我拿住游泳板在水面上漂浮着，我当时有点害怕，但是我还是勇敢的去尝试了。

第五节、第六节课又复习了漂浮，教练开始让我学蛙泳的姿势，四个姿势：收、翻、蹬、夹，教练让我在岸上反复练习20次。练好后就让我下水练习，我觉得还算简单。

第七节课、第八节课，同样复习了前一节课的内容。然后，教练说学蛙泳手同样也要有姿势要学会，教练说三个姿势：划、抱、伸。我同样也照着做了20次，教练还教了换气，教练让我像小鱼一样在水下吐泡泡，在慢慢抬起头来。

第九节课，我会游泳了，我还跟别的游泳同学们比赛，还赢得了胜利。

第十节课了，也是最后一节课了，我们上半节课练习，下半节课考试，家长可以进来看我们游泳。游泳考试结束后，最后几分钟还可以大家一起玩水，我们玩的可开心了呢！

我认为学习游泳是人生必备的生活技能，你不仅能体验到游泳带来的乐趣，还能在关键时刻拯救自己的性命，每当暑假的时候，我总能听身边的人说起，某某小孩不小心掉河里淹死了，害的一家人都沉浸在悲伤之中，每当听到这种新闻，我都心里一阵叹息，所以说我特别希望小朋友们都去学会游泳，这样大家就可以保护自己了。

现实生活中的我们似乎喜欢上了事前研究研究，于是总在看问题的前几秒便失去了原来应有的判断与基准，于是自己开始有所偏失，似乎捉住了重点却又永远只在重点——最重要最直接最本质的部分——周围打着转。这样说好像是某种偏执症状的发作一般，执意让别人相信自己，非常笃定，但现实生活中这样的事却并不少见，不是吗？毕竟站在岸上学不会游泳。

正如同文中那位在气愤中提出自己观点的小伙子一样，他应该是确定自己是正确的，教练确实是在教大家游泳呀！救人呢？我们不是说要学救人吗？可我看你分明是在教游泳？哈，我思考了我研究了，我聪明的意识到了这一点，我不学了，瞧，其他人还都傻呼呼的在学呢，就算他们学会了又怎样，他们可是被骗了，呵呵，我一定要保持清醒。这个小伙子说的不错，大家的两天确实在学游泳，但这是关键吗？意识到这个问题的人只有他吗，还是偏离了中心，抓错了重点的根本就是他？游泳是要下水的，教练只不过找了一个很好的具有烟幕作用的理由让大家自愿的下了水而已。研究啊研究，咳，怎么我们好像并不知道怎样的对你适可而止呢？！

“研究”，其实是事前仔细的考虑斟酌，是事件完美完成的一种周全考虑，现实生活中，我们绝大多数的事情都在经过所谓的研究之后进行，持的是一种谨慎的态度，不希望事情进行过程中有意外的麻烦事让自己措手不及，一定意义上来说还是抱有对事件本身和个人的负责态度的，这样的“研究”让人觉得无可厚非，是该赞成的，毕竟，我们谁都不喜欢麻烦的出现，在这个认知基础上我们又怎能去批评别人呢？

但实践永远是真知的前行者，“纸上学来终觉浅，要知此事须躬行”，我们总是从自己已有的观点来思考问题，却不知理论的浅谈不如实践来的痛快，来的实在，古有赵恬，赵括年轻时学兵法，谈起兵法来滔滔不绝，应对自如，于是被人看好，委以重任，任将领之职，怎可怜万般周到竟不如实地一战，技不如人虽有热血雄心却也惨死在了战场。如果赵恬考虑到自己的实战能力问题向上请免，如果主上考虑到赵恬实战经验不足，改任他职，或许结果就不一样了呢？

“做”永远比“说”来的有说服力，“做”永远比“想”更出效果，我们要做的就是在综合考虑中，一步一步踏实走好自己的路，抓住事物的主要矛盾，看清事物的本质，想学会游泳，考虑好自己的安全，下一步不是等待而是勇敢地下水，站在岸边的，是学不会游泳的，多这一份信念和坚定，我们的人生之路会比我们曾以为的远，不是一点，而是很多，很多……

第一次去游泳池学游泳，感觉游泳是一项比较奢侈的运动项目。我们学校的游泳价钱相对来说还是比较便宜的啦!呵呵，学生不办游泳卡：20元一次，一次2小时;学生证办卡：110元(其中卡费10元，不能退)10元一次，每次三小时。进游泳池之前先洗个澡，这样比较安全。学校游泳池还是比较大的，分为两个区：浅水区和深水区。游泳池两边简单的放了几个椅子。

我们下午一点去的，刚好赶上下午学生上体育课，顺便蹭了一节课，但是没坚持下来一直听老师讲解动作的要领。刚下水中，一开始感觉还挺凉的，游一会就不觉得凉了。本来计划上来先学自由泳的，自己姿势实在不对，不是腿摆的不对，就是手脚配合不好，最多没游几下。没辙，看着我们寝室老二仰泳，感觉比较好学，然后练习了一下仰泳，后背贴水面的感觉确实挺爽的。不过期间喝了不少水。游一会就感觉自己满嘴是水了。仰泳自我感觉倒是不错，可是，上岸后，老二说，我仰泳像是喊救命似的，瞎扑腾!顿时无语!!以前，游泳我以为大家都是闭着眼在水里面，今天才知道原来在水里要睁开眼。游泳总共不到3小时，就上了2次厕所，估计是泳池里面的水喝多了。真是那句话，学游泳，必喝水!都说游泳累，今天感觉确实是，回去趟床上就睡了。感觉这次游泳自己已经进步不少，下次就是练熟仰泳。

我的课余生活有滑滑板、打乒乓球……其中，我最喜欢游泳。

每到星期六和星期日的时候，妈妈就会带我到游泳池或温泉去游泳。有一次，在星期日，我刚一写完作业，就马上告诉妈妈我想去凤凰温泉游泳，妈妈说：“让我思考一下。”我迫不及待地想知道妈妈会怎么说。妈妈看了一下时间，想了想说：“走吧，我们去凤凰温泉吧！”我开心极了！来到凤凰温泉，换好了泳衣，做好了热身运动，然后，我就扑通一声跳下了水。我就像一只在水里和妈妈嬉戏的小蝌蚪，在水中自由地游动。

我喜欢游泳，因为游泳让我在水里和妈妈嬉戏，所以我喜欢游泳！

暑假到了，又到了游泳的季节。

表弟洲洲约我到他家小区的游泳馆去游泳，我高兴地答应了。

我非常期待，所以很早就睡下了。“叮叮叮”闹钟响了。我懒洋洋地爬起来又躺了下去。

妈妈把我叫醒，对我说：“你再不起来我们就走了。”“去哪里啊？”“到店里和洲洲汇合。”

对了！我答应了洲洲今天去游泳的，差点忘记了。我赶紧起床，急急忙忙准备好。爸爸开车带我到店里，然后和舅妈、洲洲一起乘公交车来到他们家。

到他们家后，舅妈说：“游完泳再回来吃饭吧，饭后最好不要剧烈运动。”

到了游泳馆，我们飞奔进去。我们先到浅水区去游泳。我们两个同时跳下水，用力划水，可是划了很久还在原地。舅妈看到哈哈大笑：“你们这叫狗刨式，这样是划不动的。下次叫舅舅带你们来，教你们游泳。”洲洲说：“我们来比潜水吧。”说完就把整个人都蹲到了水里。舅妈帮我们计时。我们玩得筋疲力尽才上岸。

我很期待下次舅舅教我们游泳，我要是学会游泳了，就可以像鱼儿一样在水里畅游。

妈妈说游泳能锻炼身体，强化体制。于是，我报名参加了游泳班。

下午四点，我准备好泳袖、泳衣、泳镜、鼻塞……兴致勃勃地来到了游泳馆。游泳馆的人真多啊!我看见有的人像青蛙一样游来游去;有的像小船一样漂浮在水面上;还有的在玩打水仗的游戏。

教练先让我们做准备活动，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰凉冰凉的，冻得我直打哆嗦。教练教我们的是潜水、蛙泳、和仰头游泳。学潜水的时候，教练先教我们憋气，他让我们慢慢往下蹲，把头没入水中，可是我有点害怕，教练一次又一次地鼓励我，我一遍又一遍地练习，终于找到了自信。

学蛙泳的时候我很快就学会了。但学仰泳的时候就没那么简单了，担心自己在水里游不上来了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同学推了我一下，我们就像多米诺古牌一样啪啪啪地掉到了水里，在水里我呛了几口水，但不一会儿，我就找到了感觉，把头浮在水面上，自由自在地游了起来。

学游泳让我克服了胆怯，战胜了自己。我明白了，只要有勇气有信心，再大的困难也能战胜。

今天老师说：“同学们，我们来做个实验，叫做‘鸡蛋会变魔术’，还会游泳。”同学们都欢呼起来。

准备的材料有：一个鸡蛋、一杯水、一包盐、一个碗、一个勺子、一只筷子。

实验开始了，我们首先把装了水的玻璃杯放在桌上，然后把鸡蛋放入水中，鸡蛋就像跳水员一样“扑通”一声跳入水中，它就像木头一样沉入水中。接着我们把盐倒入杯中，再放一勺盐在水中，可鸡蛋没什么变化，我们又加一勺盐水里就像下了一场小雪，鸡蛋在水里微微动了一下而已。还不会游泳，那怎么办呢？我心想着。我就用筷子搅拌了一下，鸡蛋飘上来一点，就又笨重的落下去。接着我们把五勺盐都加了进去，用筷子搅了搅，鸡蛋就在中间跳起来芭蕾舞。哈哈，即将成功了，最后我们加了十勺盐，水变得非常浑浊，像刮了暴风雪，但仔细一看，鸡蛋的头已经浮在水面上了。哇！我们成功了，我太高兴了。

为什么鸡蛋会浮在水面上呢？我们把这个问题带给了老师，原来是因为清水的浮力小，鸡蛋下沉；盐水的浮力大，鸡蛋上浮。

“会游泳的鸡蛋”是不是很有趣？你们也来试试吧！

9月22日真是个难忘的日子，因为刚刚学会自由泳的我参加了“美菲杯”少儿达标赛中的自由泳比赛！

为了参加这个比赛，我一直努力练习，每次上游泳课时都按教练的要求训练。最近教练教了我曲臂划水，你可不要小看曲臂划水哦，那可是会提高我的速度呢！但是我还是有一点担心，因为游泳时我很害怕会遇到出水口，好怕自己被吸进去！

一进比赛场地，我就和爸爸妈妈分开了，教练把参赛选手带到了运动员区。好像没过多久，就到自由泳比赛了。这是我第一次参加比赛，还离爸爸妈妈那么远，心里实在有点害怕，还有那么点紧张。我的两只手攥成拳头，肚子里好像有只小兔子一直在跳。

这时教练喊道：“刘思博，第二泳道。”我马上起身，“扑通”一声跳到水里，一只手扶在池边，另一只手笔直伸向前方。教练哨声一响，我双脚用力一蹬，左臂右臂侧头吸气，再左臂右臂……遇到出水口时，我用力地划手、打腿……我到终点了。我没有一丝害怕出水口，我心中狂喜！

比赛成绩出来，我虽然没有进前三名，但我还是拿到了达标证书。我一定会加倍努力练习，争取下次拿到冠军。

夏天，看到别人天天在游泳池里游来游去，自己挺羡慕。上个暑假，我开始了我的游泳之旅。

来到游泳池，“哇”，我大叫一声，里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游来游去的欢快的小鱼们。我换上游泳服，信心满满地跳进泳池。我的妈呀，里面的水可真凉啊!我又向前游了几下，“咳咳”“咳咳”，我居然呛水了，看来没有人教还是不行啊。

我的教练是个很温和的人。开始训练了，教练让我先上来，让我把基本功练好了再下水去游。教练让我趴在垫子上，手把手教我，不一会儿我就觉得学会了。可再一下水，我的手脚又像被施了魔法一样，就是不听我的话。我想：我一定要加油控制好你们俩。可他俩仍然不听我的话，再加上教练东说一下，西说一下，我哇哇大哭起来。教练走过来安慰我说：“每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功!”

于是，我练了一圈又一圈，听从教练的意见，时时练，天天练，终于有一天，我成功了。

教练说的那句话：每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功!这句话让我一生受用。

夏日的一天，烈日炎炎。鸭子家的风车突然坏掉了，鸭妈妈赶紧叫鸭爸爸去修风车。家里又闷又热，鸭妈妈和小鸭子们都热得满头大汗。鸭妈妈决定带小鸭子们去游泳。

他们走在去往小河的路上。这条小路两边都是栅栏，像一位位战士站立在那里。小路旁边的风景格外美丽，到处一片生机。小鸟在路边叽叽喳喳地叫着，好像在说早上好；蝴蝶在花丛中翩翩起舞；一株郁金香笔直地站立。

他们来到了河边，河水清澈见底，非常美丽。鸭哥哥和鸭姐姐迫不及待，“哗啦”一声跳进河里，欢快地玩水，只有鸭弟弟站在岸上。他飞快地跑到鸭妈妈身边，对她说：“妈妈，我怕河水把我淹死。”鸭妈妈说：“不用担心，我来教你游泳。”鸭妈妈先让他仔细观察哥哥姐姐的动作，然后让他自己下水试试看。鸭弟弟刚一下水便沉了下去，被鸭妈妈救上岸。但是他没有放弃，按照鸭妈妈教的方法，小心翼翼地浮在水面上，再摆动双脚。他试了好多次，终于学会了游泳。

他和哥哥姐姐们一起玩水，突然一条又大又长的鱼游过他的身边，他赶紧去追那条鱼，鸭妈妈在一旁捂着嘴偷偷地笑。

鸭妈妈一家就这样度过了快乐的一天。

温暖的春天离开了，炎热的夏天到来了。在这个季节，游泳肯定是最合适的运动了。

星期三，太阳像个大火球，狠狠地烤着大地，妈妈决定带我去游泳。一听到“游泳”这两个字，我高兴得一蹦三尺高，大声叫道：“去游泳了！”

来到游泳馆，我换好衣服，像箭似的直奔游泳池。哇！来这儿游泳的人可真多！五颜六色的泳衣把泳池变成五彩池。我“扑通”一声跳进水里，像一条水鱼似儿地游了起来。我先蹬两下腿，再把头抬起来换一次气，接着两手往外推，最后往里压……我来回游了两遍，真自在！这时，我不由得想起第一次游泳的情景：刚跳进泳池，一不小心脚一滑，就跌倒在水里，结果呛了一大口水，闹着不学了。教练劝我，妈妈说我是胆小鬼。我只好去试一下，然后笑了，觉得游泳一点儿也不难。教练说得对：“憋气是游泳的基本功，憋气会了，你就离成功不远了。”

看看现在的我，一会儿像鱼儿，一会儿像青蛙，一会儿像水蛇，厉害吧。教练说得对，有志者，事竟成！

我养过行动缓慢的乌龟，养过淘气活泼的小松鼠，近日，妈妈从花鸟市场给我带了一群漂亮的新朋友——小金鱼。

它们都很可爱，个个身穿一身华丽的礼服，在水里自由自在的游来游去，活像一个个高傲的小公主在花园散步。它们其中的一只是全身透明，背上是红黑白相间的花纹，眼睛是一只红一只蓝，眼睛下还有一对大而透明的黄色泡泡的鱼是最吸引我的，我叫它”水泡眼”；我还喜欢一只全身通红发亮，头顶上还有一个大大的突起，像是戴了顶红帽子，我叫它“小红帽”；还有一只全身漆黑，两只大大的眼睛向外突出，亮晶晶的像两颗黑宝石，我叫它“黑珍珠”。

它们不仅外表漂亮，而且还是个游泳健将。瞧！有两只金鱼正在游泳比赛呢。”水泡眼”一个箭步就冲了出去，前面的2片鱼鳍奋力向后划动，就像我们人类的双手一样，大大的尾巴控制着身体平衡左右摆动。快碰到缸壁时，只见它慢慢停下来，左前鳍划动，右前鳍停止划动，尾巴继续摆动，成功左转。“小红帽”从容不迫的紧追其后，趁其不备反超对手。“黑珍珠”在一旁静静观战，一边慢慢地游动，一边慢条斯理地说：“嗯，成绩不错”，活像一位阔老爷似的。

每天一放学，我就要给它们喂食，侍候它们。洒下一把鱼食，它们会像饿狼一样集体围攻上来，吃上一口，然后吐一口泡泡，然后扬长而去，然后又回头吃一口，再吐口泡泡，好像是在对我说：“谢谢你，小主人，食物很美味”。不一会鱼缸里的食物就空空如也。

最有趣的还是它们睡觉了，我们睡觉都闭上双眼，而它们都把眼睛睁的大大的，身体在水中一动不动，看上去明显没有白天游玩时的生气勃勃。

朋友总是可以给你带来快乐，我喜欢你们，美丽的游泳健将们。

夏天到了，爱琴湾小区的游泳池开放了。我迫不及待地求妈妈带我去那里游泳，妈妈终于同意了。

吃完晚饭，我们就出发了。到那里看，哇！好多人啊！我们换完衣服就下水了，这水本应该是凉的，可是被夏天的太阳暴晒后，已经成了温水了。

我提议：“妈妈，我们比赛游泳吧！”“好啊！你比得过我吗？”“走着瞧！”

“预备——开始！”

我和妈妈像离弦的箭一样游了出去。我只会潜水游，才游了一小段就憋不住气了。妈妈自如地游了好远。我问妈妈：“妈妈，你怎么能游这么远？我咋一下就憋不住气了？”“那你为什么不试着把头伸在水面上游呢？”“我头浮不上来！”“那就练！”

我下定决心，一定得练出来。我先在水里放松，慢慢的，我身体浮了上来。我试着慢慢的把头尽量仰出水面，慢慢的，我的嘴和鼻子可以在水面上了。啊！我已经可以在水面上仰头游两三米了。

不知不觉，两个小时溜走了。今天稍有进步，下次继续努力。

记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……

今年暑假，爸爸帮我报了游泳培训班，我高兴极了，因为我一直希望我也能像鱼儿般在水里自在地遨游！

“学习游泳的第一步，先要学会闷水 。”游泳教练郑重的告诉我们。教练让我们学游泳的孩子们依次站在泳池里，双手伸直，轻轻地搭在池边的瓷砖上，身体放松，把头埋入水中，让身体浮在水面。刚开始，我很害怕，怕呛水、怕鼻子耳朵进水，所以一闷下去，就赶紧把头抬了起来，时间非常短。

教练非常严厉：“把头沉下去，闷的时间太短，游不了的！”

当我们在池边闷水时间足够长时，教练给了我们学会闷水的孩子每人一个三角形的浮板，我们把双手伏在浮板上，把头埋在水里，练习在浅水区里闷水、漂浮。不久，又让我们扔掉浮板，自己在泳池里漂。

接下来，教练就开始教蛙泳的动作了。

“一收二翻三蹬夹，”教练说到：“这是腿的动作要领，一定要记住。”教练做过示范后，让我们一起做给他看。我扒着池边做着动作，教练过来用手纠正我的错误，告诉我：“脚掌外翻和蹬出去夹脚的动作一定要连贯，知道了吗？”我点点头，按着教练的要求继续练着。

当我们可以熟练地只用腿的动作就可以游过短池时，教练又开始教我们手部动作了，并要我们手和腿的动作结合起来，在浅水区的短池里来回的游。

我从池边跃入水中，漂了一会儿，然后开始蹬腿，划手，手脚并用的游着。哇，好舒服啊！这时，忽然听到一阵哨声，我赶紧手慢脚乱地停下来，不小心还呛了口水。我看了看教练，只见他指着我说：“不错，姿势漂亮！”我开心极了。

教练开始教我们最后一个动作了——换气。

教练说道：“换气其实很简单，就是在手划的时候往下一压，头就自然抬起来了，就在那一瞬间，要猛地吸一口气。”

我游了出去，双手一划，向下按的时候，努力把头抬了起来，却没吸到气，而是吐气！接下来几次都是这样，还喝了两口水，我灰心极了！

教练看到了，说：“记住，吐气要在水下吐，在头伸出来前吐掉三分之一的气，头漏出来就赶紧吸气！”

原来如此，我点点头，又游了起来。按着教练的说法，这次头漏出来时，我终于吸到气了，但是太紧张，又呛了一口水。

“没关系，坚持就是胜利！”我心中默默念着。我继续游着，慢慢地，我的头漏出来时，吸气变得自如了，也不再喝水了。

我游来游去，快乐极了！

游泳运动，根据现有的史料考证，国内外一致的看法是产生于居住在江、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类做食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。现代游泳运动起源于英国，于1869年，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会，把游泳作为一项专门的运动项目正式固定下来，并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

我盼望已久的暑假终于来临了，很爽的一件事就是能去游泳，这样就能让我“冰凉”一夏。

一天，爸爸带着我去亲自实践游泳，我心里特别高兴，收拾好了“装备”，就和爸爸去游泳啦！

火辣辣的太阳照在游泳池里，可游泳池里的水还是冰凉冰凉的。我换好了泳衣套上了游泳圈，小心翼翼地下了水。在水浮力作用下，我整个人都被托起，身体各部位都感觉格外轻松，我像小鱼一样自由自在的在游泳池里游了几个来回，浑身舒坦。

这时我突然想到：现在我套上游泳圈已经很熟练了，但是真正的游泳必须摆脱对游泳圈的依赖，我想学会真正的游泳。于是我把游泳圈放在了岸上，下了水，一步一步往前走，我想：不能一直这么走，必须要游起来。平时看电视，那些游泳运动员在水里游得多轻松呀，就像我们在陆地上行走一样，游泳应该很容易。想到这些，我对自己充满了信心，我身体使劲向前倾，双脚跳起来离开了池底，双手快速拨开旁边的水。可是，我的身体没有浮起来，反而快速下沉，慌乱中嘴里还呛了好几口水，我的眼睛什么也看不见了，一瞬间我已经完全失去了方向，这时心里也特别害怕起来，越是害怕，手脚在水中越是不听使唤的乱扑腾，惊慌失措的我脑子一下全空白了，在慌乱中我突然抓住了游泳池的扶手，我竭尽全力本能的把头快速伸出了水面，终于呼吸到了新鲜的空气，心一下没那么害怕了，赶紧上岸，真是太险了。

上岸后，我心还扑通扑通使劲跳，过了好一会儿才平静下来。原来我没有游泳圈的帮助，现在还不能轻松浮起来，看来游泳不是我想的那么简单，这也必须经过一些技能训练，我才能像鱼儿一样在水里自由地游来游去。

经过这场风波后，我没有因为这件事而害怕游泳，我依然喜欢游泳，因为，游泳不仅可以给人以享受，同时又可以锻炼人的体魄，培养人顽强、勇敢、战胜困难的意志和乐观的情绪，以后我要学会真正的游泳。

“成功了，成功了。”教室里传来一阵欢呼声。咦？大家在干什么呢？原来咱班在做“鸡蛋游泳”的实验。

老师准备的材料有：鸡蛋、清水、盐、透明杯、筷子。首先，老师拿出装满清水的透明杯，再拿出鸡蛋，放入清水中。鸡蛋“咚”地一声掉入水中，慢慢沉入水底，像一个熟睡的小宝宝，一动不动。接着，老师往杯中撒了一点盐，为了方便搅拌，老师就先把鸡蛋取了出来，随后拿出筷子在杯中搅拌。杯子里的水变得浑浊，但没一会儿，水又变得非常清澈。老师再把鸡蛋放入水中，鸡蛋还是沉入水底，斜躺在那儿。然后老师又撒了大量的盐，透明杯中像下雪了一样。老师快速的搅拌，盐粒在水中舞蹈。我猜，这次鸡蛋一定能浮起来。最后老师再次把鸡蛋放入水中。鸡蛋在水中时上时下，它最终伸了个懒腰，直起身子，浮上了水面。同学们高兴地跳了起来。

可是，鸡蛋为什么会浮起来呢？原来，水有浮力，鸡蛋有重力，往水里加盐，那水的密度就会变大，浮力也随着变大，当浮力比鸡蛋的重力大时，鸡蛋就自然会浮出水面。

据说，有个地方叫“死海”，海水的浮力特别大，人只要躺到上面，就能浮起来。我长大后真想去见识一下，到底它有多奇妙。