3篇作文青海游泳 作文怎么写20篇

201X年 X月X日 晴天今年暑假，天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳，特羡慕他们，因为我还是“旱鸭子”，外公于是决定来教我学游泳。

外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…渐渐地，我终于可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇!我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗?哦!我不是戴着游泳镜吗?应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，接着把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样。我试着用外公说的样子做了一遍，我的身体真的在前进!我会游泳了!

虽然我现在游得还很慢，但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习，争取游得又快又轻松!

放假了，我们踏上了暑假之旅的快乐时光。

今年暑假去哪玩呢?哦对了，我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池，换好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可却迟迟不敢下水。她对我说：下来吧，没事的，这水不太深。我鼓起勇气下了水，可我的脚一滑，我被水给淹没了，我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶，我被呛着了，我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水，我摇了摇头。她对我说：你要想学会游泳，就必须克服对水的恐惧，而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来，我教你学游泳。听了她的话我沉默了，可还是跟着她下了水。

我下了水之后，双手赶紧扶着台阶，她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气，让我在水里憋着气，她给我数数。我第一次坚持了10秒，第二次坚持了20秒，30秒，40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳，就是像青蛙一样游泳。腿弯着，手向前一划，腿向前一蹬，就可以了。我练习了这么久，只会向前游几下就不行了。

虽然我只能游几下，但是我很开心，因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理：坚持就是胜利!

在这个炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快乐啊!

暑假里，妈妈说我在认真完成作业的前题下，决定让我学游泳。我做到了，于是妈妈给我请了一位游泳教练，练习的地点是日月星城的游泳馆。来到游泳馆，那里的水清澈见底，并且有好多小朋友，他们个个都游得非常好，动作优美，我早已有点迫不及待想跳下去，可教练说不行，让我必须先在浅水区热身一下，然后教练在我身上绑上一块浮板，并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢，第二要小腿分开，第三要用力往外蹬，第四并起来。教练一直在喊1、2、3、4，我会了，教练就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区游泳，我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着，我壮起胆子走向深水区。开始游了，我学着教练教我的动作，做了起来，果然能往前游了。

经过十多天的刻苦学习，我已经能在水中自由快乐地游了。但在教练的眼中，我还远远地没达到像游泳健将那样矫健，必须还多需努力。但暑假即将结束，我期待明年的暑假继续学游泳，坚信我一定能游得动作，非常漂亮，敢于和运动员PK。

陈艺灵

今天，我和爸爸去游泳。

一到游泳池，爸爸就“扑通”一声跳下水，可我站在池边怎么也不敢下水。爸爸鼓励我说：“小红，快下来！”我摇摇头。爸爸又说：“放心吧，不会有危险的。”在爸爸的再三鼓励下，我终于大着胆子跳下了水，爸爸用手托着我说：“宝贝，我接着你，你游吧！”就这样，我游着游着，爸爸的手却悄悄地放下了。我却一点也不知道，直到爸爸在我后面说：“小红，你不是会游泳的吗？”我这才知道爸爸没有接着我。

我在游泳池里看到了小明，小刚和小美也在游泳。他们看我游得那么好，都夸我真棒。

学游泳原来这么简单呀！

暑假，爸爸把姐姐从潜江接过来了。我和爸爸还有姐姐一起去游泳。我的游泳技术还不错，今天要当老师，教姐姐游泳。

来到了游泳馆，我看见水池里人很多，大家都玩得很开心。我立刻跳到水中，哎呀，好凉快，好舒适。

“姐姐，快下来玩呀!”接着，爸爸也跳了下来，只剩下姐姐了，姐姐抱着游泳圈也跳下来了。爸爸说：“我们来仰泳吧，手要向下划”爸爸边说边动手示范。因为我原来有点儿基础，练了几遍就学会了。哦，我学会仰泳喽!呀，姐姐呢?姐姐呆在一边，还不会呢。我自告奋勇地说：“姐姐，我来教你吧。”我们先要学会憋气。我给姐姐做示范，再让姐姐照着做。

“姐姐把头放在水里，我来看你能憋多久?”一、二、三……呀，姐姐真厉害，可以憋这么长时间。

姐姐问：“憋气学好了，学什么?”

“学蛙泳，学蛙泳时双手合并，脚向后用力蹬。像青一样。”说完，我又给她做了一个示范。可是姐姐脚一蹬，没划好，喝了好几口水。还好我把姐姐扶了起来。姐姐站稳了身子，把口里的水吐了，说：“这都快把我呛死了。”

“还学吗”我问姐姐。姐姐用手把脸上的`头发抹了一下，说“当然要学，我一定要学会。”我继续给姐姐做着示范，姐姐依旧跟着我学着，一下。两下……我看姐姐学得很费力，可她却没有说一句放弃的话。

第二天，我们到游泳池去。

第三天，我们又到游泳池去。

第四天，姐姐终于学会了游泳。

经过这次的游泳，让我知道了，做什么事都要坚持，坚持最重要。

我的哥哥会游泳，他游得可厉害了，别人都很羡慕他，我也想得到哥哥那样的称赞。所以，爸爸决定带我去学游泳，我高兴得不知怎样形容。

终于盼到那一天了，我乘着爸爸的车，兴高采烈地来到梧桐御府学游泳。刚走进那里，便看到已经有很多人在游了，他们游得是那么好，动作是那么优美，好像一条条鲸鱼在水里快乐地玩耍。我换了游泳装，和教官一起做了热身运用，便准备下水了。

但是，我刚一下水，身体传来一阵冷，好像突然间来到了北极似的，水都冷到要结冰了。这股冷劲让我的身子瑟瑟发抖。我慢慢地适应了水温，来到水中，爸爸坐在一旁观看并鼓励我。不料，教官让我先学憋气，我不敢，教官便把我的头往水里一按。刹时，我的脚一歪，还没呼吸过空气，就进入水中，紧张得直喘气，咋冒水泡。强烈想要呼吸的我把头抬了起来，不停地换气，还不停地在咳嗽，呛得我连话都说不出来。在旁边的人看我这狼狈的样子，都哈哈大笑起来。爸爸却在一旁鼓励我说：“加油！你行的！我们遇到困难要克服它，决不能放弃。”说完，还竖起了大拇指。爸爸的话给了我很大的鼓励。经过好几节课模拟训练后，我终于学会了这男人的本领，教官也非常赞叹！

这份成功，多亏了爸爸的鼓励。我要把爸爸的话牢记在心，以激励我做任何事都要刻苦练习，才能练出一身好本领。

几天前，我们一家到楠溪江玩，爸爸看到很多人在楠溪江里游泳，就说：“我来教你游泳吧！”

我欣然同意。

爸爸说：“游泳的是时候一定要学会潜水，不然你一定学不会游泳的。”听到要学潜水，我就马上逃走了，嘴里还叫着：“我不想潜水，我不想游泳了。”这时爸爸把我拦住了说：“你不能放弃，如果你放弃了，那你就会一无所获，坚持就是胜利！”爸爸这句话就像有魔法，让我一下子找回了自信。我在爸爸的指挥下，把身体潜到水里，这时，我感觉耳朵里闷闷的，没过几秒我就浮了上来，眼睛里还辣辣的。

“爸爸，我的眼睛好辣！”

“没关系，多试几次就习惯了，习惯了就不辣了。”

我又潜了几次，慢慢的，我学会了潜水。

“现在，我们来学用手和脚产生动力，让我们向前，这一步非常关键。”

在水里，我用手拼命划水，可是我还是在原地打转，就像一个不会游泳的人掉到水里挣扎一样。爸爸看到我不能向前游，说：“你还要用你的脚拍打水面，手和脚都要用力地划水拍打水面，不然你是不会向前游的。”

我就按照爸爸说的去做，果然，我发现自己向前游了，可是，我一不小心呛到了水，我的鼻子很难受，喉咙也难受。爸爸看见我呛水了，说：“孩子，没关系，你下次小心一点就可以了。”我更加自信地练习起来，慢慢的，我游的很熟练了，都可以潜到水低拿东西了。

不久，我还学会自由泳。这次游泳我知道了做什么事情不能放弃，坚持就是胜利。

暑假到了，我和爸爸妈妈一起去青海玩。到了西宁，一进候机大厅，就看到几个穿着藏服的漂亮阿姨手拿哈达热情的欢迎我们。她们送给我们每人一条，爸爸妈妈是黄的，给我的是一条白的，我们路途上的劳累一下消失了不少。

经过一夜的休整，第二天我们去了美丽的青海湖。青海湖比我们的云龙湖可大多了，湖水碧绿碧绿的，里边的游鱼清晰可见。天空湛蓝湛蓝的像水洗过的一样，云雪白雪白的像一堆堆棉花挂在天上。我们拿出带来的饼干喂鱼，它们争先恐后的抢吃起来。湖边有大片的沙地，可以在上面骑沙地摩托，又快又刺激。沙地中还分布着一些长得像面包一样的小花很漂亮。

第三天我们去门源看油菜花，徐州只有在春天开花的油菜花，在青海却是在夏天开，好神奇啊。门源的油菜花有60多万亩。金黄金黄的一眼都望不到头。去游玩的游客们纷纷拿出相机在花海中合影。我们当然也不会错过。在那我们还找到了一个很有藏族特色的蒙古包，全家人美美的吃了一顿蒙古大餐，有各种各样的烤肉，酸奶，酥油茶，当地特色鱼，味道好极了。晚饭后还有篝火晚会，生活在这里的人真是太幸福了。

第四天我们又去了佛教圣地塔尔寺。一到寺庙脚下我们就被镇住了。为什么？它非常大！有多大？一共有9300多间房，占地45万平方米。塔尔寺共有大金瓦寺，小金瓦寺，花寺，大经堂，九间殿，大拉浪，如意塔等建筑共1000多座院落。我们最先进入是护法神殿，在进殿之前，我学着当地人的样子，把一元钱贴在一个倒挂着和笼子差不多样子的东西上。参观完护法神殿，我们进了祈寿殿，在那里我看到了桑喀巴大师的金身。我们还看了大金瓦寺，大金瓦寺的瓦是用金子做的，金光闪闪非常漂亮，大金瓦里还有一个金塔，塔底边上有很多琥珀、宝石。

人们的食堂里有3口超级大锅，锅里都能放9个猪八戒了。他们的饭碗也很大，像我们家的小盆。塔尔寺里还有绝美的酥油佛像，壁画，堆绣，他们被誉为艺术三绝。

青海的天气很凉爽，不知不觉几天的时间就过去了，我们一家踏上了回家的路。藏民的热情，湖水的纯洁，花海的美丽，佛教圣地的雄伟壮观，给我留下了深刻的印象。

【篇一：我学会了游泳】

这次我学会了游泳，非常高兴，但是也经历了许多难关。

这天，我和刘洋一起去游泳，因为我不会游泳，所以我便让刘洋教我游泳。他教我的是自由泳。他先让我浮起来，然后手脚并用，换气时最好朝右。我可以浮起来，但是不能手脚并用。要么只能手动脚不动，要么就是脚动手不动，不论怎样，就是不能手脚并用。我游得时候总沉下去，游着游着便沉下去了。我一沉下去就呛了不少水。突然，我想到先练憋气。最起码要有十秒，因为这样不会被呛着。练会了憋气就该游泳了。于是我的双手扒在边上，一边用脚拍打着水，就这样一直练，于是我学会了手脚并用，但还是游不远。

突然，一个哥哥从我身边游过，他把手放在头前，用脚在拍打着水面，并没有手脚并用，于是我便学着他一样游，虽然会游了，但总是有不远，于是我便找到了原因，因为我在漂起来的时候已经浪费了很多时间，所以再游的时候就很难忍住了。只能游一点。于是我便加长了憋气的时间，从原来的十秒加到十五秒，果然能游的更远一些了。比以前有的更远了一些。

我终于学会了游泳。

【篇二：我学会了游泳】

以前，我还不会游泳，游泳时总要带着游泳圈。放暑假了，妈妈给我报了游泳班，以后我天天都去那里学游泳。

第一天我先学了憋气和换气，我在练换气的时候总是被水呛着，练憋气我憋的时间不够长。我用了一天的时间终于把憋气和换气练得很熟练了。

第二天我又学了漂。我看着漂很简单，但是刚下水就被呛着了，差一点沉到池底。教练把我扶到水面上来，说：“你刚下水没掌握好平衡，在一个是你还不熟练，要沉住气练。”教练的话刚说完，我就知道了漂是有难度的，所以我练了好几天。

在这几天的过程中，有时我的脸上会出一些红点点，这时我就跟妈妈说我不想学了，妈妈就会说：“你不能遇到一点小挫折就退缩，只要努力，铁锄就能磨成针。”

后来我又学了蛙泳腿和蛙泳手的姿势。这几项合起来就是蛙泳了。我刚开始游得不是很熟练，后来越练越熟练。

蛙泳学会了我又学了自由泳。我觉得自由泳非常简单，只要把蛙泳的腿和手换成自由泳的腿和手就行了。

我学会了游泳，我的心里乐开了花，我是不是很棒呢?

【篇三：我学会了游泳作文】

暑假里，经常看到新闻报道说小孩子因不会游泳而溺水死亡，妈妈就决定带我到桐乡体育馆学游泳，掌握一种求生的本领。

第一天老师先教我们在水里憋气。我一开始不会，吃了好多水，后来听老师说要吸足一口气，到水里后再把气慢慢吐出来。于是我试了试，果然是这样，我心里真高兴。

接下来几天老师教我们划臂、打腿，我都认真做着每一个动作，很快就学会了。

最难的要数换气了。老师告诉我们说，不会换气就永远学不会游泳。老师特别严格，一看到有同学不换气就停下来就马上让他重游。我害怕老师的严厉，又一心想学会游泳，就天天在家里用水盆来练习换气。终于功夫不负有心人，两三天后，我学会了换气。

最后正式游了，每一次我都用尽全力游。第一次游了8米;第二次我继续努力游了11米;第三次我再接再厉，终于游出了18米的好成绩。这时，我下定决心，一定要游得最远。第四次，我憋足一口气，使劲地划臂、打腿，又牢牢记住了换气的方法，最终达到了老师给我们定的最高目标：从游泳池的一头游到另一头。看到老师赞许的目光，我也会心地笑了。

游泳真有趣，但真的很难学，我明年一定要到提高班去学习更多的游泳技术。

【篇四：我学会了游泳】

国庆放假期间，爸爸开车带我们一家人去忻州泡温泉。

我们一家人到了那里，找了个游泳馆，匆匆忙忙冲了冲身子，然后拿着救生圈和泳衣，迫不及待地来到游泳池，准备游泳。等我下了水后，才发现，由于我个头太矮了，两条腿够不着游泳池的地板，只能在水中乱舞一通。我两只手抓住一旁的栏杆，小心翼翼地左右移动。爸爸鼓励我尽量松开手，自己游。我死死地抓住栏杆，害怕地说：“我不敢。”爸爸教我把救生圈压得竖起来，然后用脚在后面拍打水，手在前面划着走。我试了一下，果然，勉强能向前划行一些距离。但我的手和脚不会配合，游得很吃力。但我并没有灰心丧气，而是更加努力地游了起来。渐渐地，我的手脚配合地得心应手，游得很快，很轻松。我真高兴!我还用腿夹住妈妈的腰，让妈妈把我带到另一边，我再自己游回去。

一直游到五时三十分左右，爸爸说该回了，我又硬是游了两圈，才恋恋不舍地抱着救生圈，离开了游泳池。那天晚上，我甚至在梦中还梦到了我在游泳呢!我真希望时光能倒流，并永远停止在游泳的那个时刻。那样，我就能痛痛快快地想游多长时间就游多长时间啦!我好思念游泳时的感觉哦……

【篇五：我学会了游泳】

寒假里，我和妈妈来到枫海园游泳馆学习游泳。看着那一池碧蓝的水，我迫不及待地跳了下去。哦!水有些凉，我不禁打了个寒颤，想马上出去。妈妈见我退缩的样子便对我说：“刚下水不适应，游一会儿就会感觉没那么凉了。要想学会游泳，一定要下苦功夫才行!”

妈妈先教我学习憋气，按照妈妈的指导，一会儿我整个人都可以浮在水面上了。妈妈又开始教我蛙泳和换气，妈妈告诉我：“要注意将呼吸、双臂划水和腿部动作配合起来，尤其是蛙泳，腿部动作更为重要。首先要收腿，小腿向上翻，然后弧形蹬夹”妈妈给我做了示范。看着妈妈轻松自如地游泳动作，我暗暗下定决心，一定要刻苦练习，将来像妈妈一样游得好。

可学换气就难了，由于我的手脚动作不协调，经常被水呛着，只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么东西给堵住了，那滋味真难受。妈妈耐心地教我掌握技巧：在水里千万不能吸气，把头抬起来再张开嘴吸气，这样就不会被呛到了。在妈妈的鼓励下，我咬紧牙关，坚持练习。两米、三米、五米、十米……，我终于学会了游泳。虽然我的动作没有妈妈的那么娴熟，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。

学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿自由自在，同时也明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句诗的含义!

今年署假，我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧：游泳可以强身健体，增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。

一开始，教练给我套游泳圈，让我和水“亲近”一下，我有点害怕，只好硬着头皮下水了。刚下水，我浑身感到清凉，怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸，把头埋到水里，像小鱼一样吐泡泡，然后把头抬出水面，张大嘴巴吸一大气，最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样，一遍又一遍地按照教练的要求练习着。

接下来，教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习，腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习，我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。

就这样练了两天之后，教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护，我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的，在水里“手舞足蹈”，一连喝了好几口水。我有点不想学了，可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人，我不甘心。在教练的鼓励下，我再次下定决心，一定要学会游泳。

“功夫不负有心人”，经过一个多星期的苦练，我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳，我知道了，任何事都必须经过一番苦练，才能获得成功。

一天，爸爸、妈妈忽然提起要带我们去泡温泉，我非常兴奋。因为泡温泉可以预防和治疗感冒，我还可以乘机学游泳。

我们到了那里，我见爸爸把头埋进水里，我很羡慕，所以我也跟着爸爸学，憋着气，把眼睛紧闭着，可我跳下去的时候嘴巴还来不及合拢就已经喝到水了。唉!我怎么就闭不紧嘴巴呢?可我还是坚持，于是拿起游泳圈戴在身上，小心翼翼地下岸，站起来用左脚去贴着水面，过了一会儿，我的右脚站不稳了，直发抖。我有些害怕，连忙把脚收回来。我心想：这样下水可不行。所以我又试了一种办法：我坐在岸边，踏着下水池的石梯，慢慢的下水。我走在水池里，走着走着，我“啊”的一声尖叫，“这水也太烫了吧!我低头仔细一看，原来是进水口，怪不得这么烫。我连忙又走到刚下来的地方，坐在岸边长长地松了一口气。

就这样我失败了三次，可我仍然不放弃，这是第四次了。我对自己说：这次一定要成功。于是，我又踏着石梯下水了。我把眼睛闭着，双手在前面乱动乱摆，双脚在后面乱踢乱蹬。爸爸说：”就是这样游的，你已经学会了!快和妹妹一起玩吧!“我情不自禁地欢呼起来”我成功了!“

学会了游泳，我明白了一个道理：学任何本领必须坚持不懈，不能轻易放弃，否则永远都会是一个失败者。

游泳对于我来说，是非常值得自豪的事情，也算我的一技之长吧！可老爸作为大人还不会游泳，所以我经常在他面前炫耀，结果老爸不服气了，做出“重大”决定：“今年我一定要学会游泳。”我说：“学不会怎么办？”“学不会，是小狗！”老爸硬气地说。“好，那我们一言为定”我大声说道。

第二天，老爸就迫不及待地带我去游泳馆。我作为常客耐心且骄傲地跟他说：“爸爸，你第一次来，游泳裤穿好了之后，再到洗澡的地方冲一下，不然游泳的时候就会冷的。“爸爸连忙点头说：“知道啦！知道啦！”

开始游泳了，我也变得严肃起来，先教爸爸如何憋气：“你要先深吸一口气，紧接着将头埋在水里，时间越久越好。”爸爸一遍一遍地练习。学会之后，我又教爸爸怎么飘，爸爸竟然也都做到了。第三天，我叫爸爸学蛙泳，可是蛙泳中的蹬腿动作，他怎么都学不到位。于是我按照教练的方法，让爸爸趴在平地上练腿。功夫不负有心人，爸爸终于学会蛙泳了，一开始能游10米，然后25米，接着50米，最后可以游到100米了。我得意地说：“老爸，我这个老师不错吧！”爸爸摸摸我头，说：“是的，谢谢你了，我的小老师！”

朋友们，你们会游泳吗?说起游泳，我还有一段有趣的故事。

一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜，和哥哥一起出发了。

我俩来到游泳馆，里面好大。我先给游泳圈充好气，戴上眼镜、套上泳圈，就进了浅水区。浅水区有滑梯，我上去滑了几次后，哥哥说深水区好玩，我就和他去了深水区。

哥哥要和我比赛，我使劲往前蹬，可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳，一个完美落水，之后，他就飞快地游了起来。没过一会儿，就到终点了。我羡慕极了，便向哥哥请教。

哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳，哥哥说，跳入水里后，双手合掌往前伸，两只脚的脚后跟挨住，然后分开，往下蹬去，连续做三次，手一直保持那个样子，然后换气。最后抬起头，用手做一个像画圆一样的动作，在画圆的过程中深呼吸，憋住气，再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范，我牢牢记住了这些动作。

之后，我又学习憋气，但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我，加上鼻夹，我竟能游上几十秒了。一切都会了，就差练习了。我站在岸边，心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我，要有信心，有勇气。“砰”的一声，我跳进了水里，游起来。我竟然会游泳了!我游来游去好自由啊，心里感到特别欢乐和愉悦。

通过这件事，我明白了，要做好一件事，就一定要认真学习，体会其中的含义;要相信自己，战胜自己，不要胆怯，鼓起勇气去面对，就一定能把事做好。

暑假里，爸爸带我去游泳。 In the summer vacation, my father took me to swim.

来到游泳池边，爸爸假装严厉的说“好了，现在我是你的教练啦，你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈，先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕，死活不敢把头往水里钻。

爸爸说：“不要害怕，你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧!”我很好奇，连忙戴上眼镜把头伸进水里，我看见其他人优美的泳姿，情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气，”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后，爸爸说：“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。

过了两天爸爸又带我到水池边来了，之后，学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说：“换气时，脚要伸直，并拢，不能蹬。手划开，吸一口气，在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合，就学不会。

又过了三天我终于学会了换气，爸爸说：“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了，爸爸看穿了我的心思，连忙把我推了进去，不一会我便像小鱼一样游了起来。

这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳!

前天下午，我吵嚷着要去游泳馆学游泳。老爸实在拿我没办法了，就带上我去了游泳馆。

憋气

我刚换好泳衣，背上戴一个浮漂，手上拿一个浮板，就飞快的跑到学员区跳入水中。我拿浮板、戴上泳镜，想在水里憋气，但我身子太轻了，总是沉不下去，老爸只好把我按到水里。我刚开始只憋了10秒就浮上来喘了口气。渐渐的，我最后能在水里憋53秒了，只要我憋不住的时候就吐一点泡泡。

蛙泳

老爸把我手拿的浮板放在岸边，教我学习蛙泳。谁知刚开始我就呛了10口水，上了7次厕所。之后，我用手浮在水上尽量保持身体平衡，腿使足了蹬水，没多久我学会了蛙泳。

潜水

这时，我又冒出了一个让老爸觉得不可思议的念头：学潜水。

这个想法把旁边的一个阿姨也吓着了，说我第一次就学潜水，也太快了点吧！但我不听，偷偷跑上岸，纵身一跃便跳到了水中。

哈！挺简单，一下子就会了。

我又冒出了一个鬼主意：我潜着水偷偷来到老爸身边，绕到他面前的水里。当时老爸正看着远处，我就呼啦一下钻出水面，把老爸吓的脚一滑跌入水中，呛了口水才踉踉跄跄地从水中站了起来。这下把老爸惹生气了，而我的屁股也多出了几个红红的巴掌印。

哎，挑衅老爸，后果果然很严重啊！

春天来了，天气变暖了。春回大地，万物复苏，柳绿花红，百花齐放。春天真美啊！

你看，鸭妈妈带着它的小宝宝们来到河边正要去学游泳呢！来到河边，鸭哥哥和鸭姐姐都纷纷跳入水中“扑通，扑通”地游了起来。只有鸭弟弟一个人还站在岸上不敢下水。哥哥姐姐们说：“鸭弟弟，勇敢点，水里并不可怕，快下来吧！”鸭弟弟听了哥哥姐姐们说的话，装着胆子下了水。可是由于紧张，还是摇摇晃晃的。妈妈告诉它：只要用力张开翅膀，双脚用力蹬水，就可以保持平衡了。鸭弟弟照着妈妈的话试了试，终于学会了游泳。

小鸭子们在水里玩得多开心呀！

刘睿涵

我最喜欢游泳。

我看见电视里跳水、游泳、水上芭蕾运动员，在水池里都可以像鱼儿一样自由自在地游来游去，希望我也可以像他们一样在水里展现个人风采。

有一天妈妈给我报了一个游泳班，我刚来的时候，还害怕进到深深的水里，但是我慢慢的学会了憋气，从此以后就再也不怕水了。

游泳有好多种泳姿，比如自由泳、蛙泳，我学的是蛙泳，就是像青蛙一样，在水里用手向后用力一划，两条腿用力向后一蹬，整个身体就窜了出去，感觉好神奇啊！

紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我看见小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戏时，我十分羡慕，真想跳下水去玩个痛快，但每次都因为半途而废而没学成游泳。今年暑假，我鼓起勇气，决不做旱鸭子，要争当游泳能手！

爸爸是市游泳协会副会长，曾经获过无数奖。每次跟着爸爸去游泳时，都会让一些游泳爱好者投来羡慕的目光。今年民间奥运会，在体育馆一百米蛙泳比赛中，爸爸以一分三十一秒战胜澳大利亚选手，在温岭报上做了一次专刊。有这么好的教练，我当然不能浪费资源。

下午，我们就来到游泳馆，池水清澈透明，一眼就能望到底。人们有的像活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像自由自在的小鱼，轻松自在，挥洒自如，还有的像美人鱼，一个个熟练的动作，还有那极快的速度，让我更加有动力……

爸爸让我在浅水区调整呼吸。憋气，手伸直像去年一样在水中漂浮，这对于一个初学者来说，也是比较难的，幸亏我去年有些基础。在爸爸的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长，心里比吃了蜜糖还甜。

接着，爸爸又教我做蛙泳腿。他一边做示范，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。”我模仿他的样子，做收、翻、蹬、夹等腿部动作。在爸爸手把手的教导下，我像青蛙似的，使劲、不停地蹬，一口气能游五六米，爸爸夸我比去年好多了，我心里美滋滋的。

我开始学习换气了，我深吸了一口气，钻入水里，抬起两条腿蹬，等我换气时，整个身体像悬在半空，头重脚轻，我心里一慌，身子一下倾斜了，双手在水里乱抓，我张嘴想喊救命，可是水却咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻，大脑里顿时一片空白，仿佛马上要爆炸似的。我双脚猛地一蹲，头伸出了水面，爸爸见了，对我说：不要害怕，其实游泳最难的就是换气，你已经比别人好很多了，“你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，你一定能行！”听了爸爸的一番鼓励，我更努力地练习，“功夫不负有心人”，我终于能游到对岸了。我一直坚持到今天，一天一天突破自己，现在我能游1000米了。爸爸的伙伴见了我就夸，真是名师出高徒。

我想：在人生中学会“游泳”将是困难的事，我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”，做任何事情都勇于面对，不怕困难坚持到底才能取得成功。

晚饭过后，我和爸爸开车要去迎宾馆游泳。由于我申请了很多遍，今天才成行，所以我心里很兴奋！

我们来到游泳馆大厅里，哇！人好多呀！我们来到柜台前，爸爸办了一张800元能够游20次的卡，又买了一些必备品：如泳裤、护目镜、泳帽等，然后我和爸爸拿着装备和卡就走向男更衣室。结果在门口一刷卡，咦？怎么不能进？于是我们只好把工作人员找来请教，一问才知道，这卡是女更衣室的，原来因为时间仓促，服务员拿错了卡。换卡后，我们先到鞋房换鞋，接着去更衣室换衣服，在冲过凉后便赶紧进入了泳池。

进入泳池后，首先映入眼帘的是一大一小两个泳池，里面有很多人：有大人、有小孩，还有为数不多的老人；只见有的人在蛙泳、有的在“狗刨”、还有的在自由泳；有的游得非常快，有的一游就喝水，肯定是个旱鸭子！

刚一下水，哇，好凉啊！幸好我带着游泳圈，要不我一定会喝上几口水的。在我爸爸的精心指点下，我先学了蛙泳，可试了很多遍，没有什么效果，还折腾的自己气喘吁吁，后来按照爸爸的指点学了仰泳，嘿，还真有点儿感觉，竟然能手脚并用向前方移动，看来我还是有点儿游泳的天赋！

我们连续游了一个多小时，在爸爸的催促下我才依依不舍地离开泳池，从游泳馆出来上车后，发现车上竟然有一个香蕉，于是剥开皮大口大口地吃了起来，真是雪中送炭！真是太好吃了。

回到家已经将近十点，太累了，连刷牙的力气都没了，看来任何事都要付出艰辛的努力才能成功。

“告诉你个好消息。”爸爸有点神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以带你去游泳哦。”

我一蹦三尺高：“好呀！不过游泳票很贵的，还是省省吧。”

“今天免费。”“那在哪啊？”“等会儿你就知道了。”

下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停，不一会儿就到达了目的地。原来是恒大地产这里呀，恒大今天搞活动，可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。

进去之后，我情不自禁的叫起来。里面人山人海，真的好大。里面有两个儿童区，一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高，里面还有充气堡。我来到一个儿童区，上了充气堡的梯子，顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕，但只有这条路，我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的身边，爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水，她的脚下溅起一个片片浪花，打湿了我的脸。

时间过得可真快，一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。

8月13日晴

旅行地：张掖

“一眼七彩丹霞，天下群山无色”。丹霞地貌是喜马拉雅造山运动形成的断层和褶皱，主要成分是砾岩和砾石，主要颜色有红褐色、丹褐色，红的似火、粉的似霞，白的似雪，黄的似金，银的似钢。远看气势磅礴，近看包罗万象。移步换景，能看到七彩云霞、大扇贝、众猴拜僧等景象。

8月14日晴

旅行地：嘉峪关

天下第一关，内城小，草木茂盛；外城大，草木稀疏。城内的文昌殿是歇山顶，顶上有青龙，两边雕刻着精美的窗花。当时，为了建明长城，官府让工人们建造时不能多砖，也不能少砖。等长城建完后，还多了一块砖，最后，工人们把它放在了一个石壁的中间，被称为“最后一块砖”，体现了我们的先人高超的建筑技术。

8月15日小雨

旅行地：敦煌鸣沙山

很幸运，在干旱少雨的敦煌，因为我们的到来迎来了今年的第二场雨。伴随着雨点声，我兴奋得来到鸣沙山景区，走进景区，看见一望无垠的沙漠，不远处有一座高耸入云的山，它就是“鸣沙山”。远远地听见悠扬的驼铃声在鸣沙山的朔风之中，回头一看，发现一只只骆驼排成一队，浩浩荡荡从山中经过，骆驼脖子上的铃铛叮当作响。

傍晚下着雨，很冷，妈妈躲在亭子里已经冻成一团，我和爸爸登上了鸣沙山，看到了传奇的月牙泉，体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，我拿着爸爸的手机拍下了照片。下山的路好走多了，不到五分钟，我们就从山顶狂奔到山底。

8月16日：又见敦煌

旅行地：敦煌莫高窟

发现敦煌的是一个僧人叫乐僔，他看到佛光四射，感觉神灵在召唤，于是开始在此处修行，建造洞窟。敦煌莫高窟体现了佛教、道教等多种思想，人们来到这里看壁画，了解历史、音乐、建筑和服饰，我们的古人很有智慧，真是不可思议。在来莫高窟之前，我听妈妈讲起敦煌的历史，当时我很痛恨那个把经书卖掉的王圆禄，可听完讲解员的解释，原来敦煌壁画被盗是历史的原因，王道长还把卖掉经书的钱用来修缮洞窟。我希望流落在国外的壁画能回归中国。

8月17日：茶卡盐湖雨

青海因为地理原因形成众多湖泊，而我印象最深的还是天空之境-茶卡盐湖。茶卡盐湖广袤无垠，但是并没有看到湖水和天连成一片，也许是我把杭州的台风带到了青海，天空下起了蒙蒙细雨，远远看去一片灰白色。走在路上，发现脚底越来越滑，低头一看，并不是沙子，而是像冰晶状的盐粒。虽然很遗憾，但是看到了雨中茶卡盐湖的另一个样子，也特别有意思呢。