3篇作文青海游泳 作文怎么写(汇总20篇)

在20__年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

暑假的时候，天气很热，妈妈就带我去体育馆游泳。

首先，妈妈到玩具店里给我买了一个双层游泳圈，然后再让服务员叔叔给我的游泳圈上充上气，最后我拿着游泳圈和妈妈一起坐上了12路公交车，在公交车上，我就像一只快乐的小鸟，一会儿东看看，一会西看看，不一会儿就到了体育馆里面的游泳馆。妈妈买了一张成人票就带我进了游泳区。

我先到女生换衣处穿上游泳衣，把游泳圈套在腰上，接着我就去儿童区游泳了，刚开始的时候有点紧张，可我看到那么多小朋友，就和小朋友一起玩，我们玩的很开心，我也放松了起来，并和小朋友一块玩游泳池边上的滑滑梯。正当我玩的起兴的时候，我从滑滑梯下来的时候，一不小心把大拇脚指头给磨流血了，我赶紧上去，跑到妈妈旁边，妈妈赶紧从包里拿出纸帮我包了起来。我没有哭，而是安慰妈妈说“这点伤不疼，没事的”。我又一边和小朋友玩了一会，就和妈妈一同回家了。

虽然这次游泳我受到了一点小伤，但是我还是很快乐的，我交到了很多小伙伴，有时间我一定还来游泳。

我学会了很多本领，如打乒乓球、踢足球、打篮球……如今，我又学会了一个本领，那就是游泳。以前，我看见别人在学游泳时很羡慕，于是，我要妈妈也给我报了一个游泳班。 I have learned a lot of bachelor, such as playing table tennis, playing football, playing basketball ... Now I have learned another ability, that is swimming.In the past, I saw that others were envious of swimming, so I asked my mother to report to me a swimming class.

到了游泳馆，我一进去就看见很多小朋友都在学游泳，我也迫不及待地换好泳衣，热完身，便“扑通”一声，跳进水池里，水可真冷，冻得我直打哆嗦，刚进水里，我的脚根本踩不到地，吓得我哇哇大叫。老师说先让我练习憋气，我深吸一口气，眼睛紧紧地闭着，把脸埋进水里，我足足憋了一分多钟，我心想：看来也不是太难嘛。接着，我要开始练习让身体放松，慢慢浮起来。在水中我慢慢放松身体，居然一下子成功了。我心花怒放，正当我高兴的时候，我忽然呛了几口水，沉下去了，腿根本不听使唤，吓得我赶紧抓住杆子爬起来，真是虚惊一场。老师又给我讲怎么用手和脚在水里一边划，一边蹬，这一下可把我难倒了，我试着把双手从胸前往外划，使劲蹬腿。我足足练了三天才学会，我把换气、划水同时进行，中途虽然喝了好多水，失败了好几次，但终于在耗费了几天时间后，学会了游泳。

最后，学会了游泳，也通过了考试。通过这件事，我明白了，要坚持不懈，才有好的收获。

以前我看到别人会游泳都非常地羡慕，去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳了。

一走进游泳馆，我就又高兴又紧张地扶着栏杆，踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说，学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候，我把头一伸进去就想把头缩回来，老师就把我的头使劲按在水里，我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说：“不仅要在这里练，还要在家里练”，所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习，我终于学会了闭气。

接着，我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会，即划-收-伸蹬-漂四步。就这样，我记住要领，不断练习，最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。

我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。

时光飞逝，一眨眼，就来到了暑假，对我而言。游泳是必不可少的，我为了在游泳速度上获得更大的提升，努力锻炼肌肉，经过一段时间的锻炼后，我的游泳速度有了质的提升，我非常高兴。

一天，我还和往常一样去游泳池游泳，忽然，发现一个戴蓝色泳镜，个子很高的大哥哥，我前去和他聊天。他说他是新初二，比我大二岁，也会游蛙泳、自由泳。听到这里，我暗想：遇到高手了，要和高手切磋切磋。于是，我和他说明了一下情况，盛情邀约，他点头同意了，说道：“好的，让我们比试一番！”只见他神情是那样的泰然、沉着、冷静，但我却忐忑不安，心里不知道胡思乱想些什么，对自己没有把握。

我们比的是蛙泳来回两趟，共100米。只见爷爷快速说出：“开始”！我们两个就像离弦的箭一样向前冲，我惊奇地发现，我现在的力气似乎很大，配合上我那标准的蛙泳动作，游得异常快。他也毫不示弱，力气超大，奋力前游。总之，我们两个开始势均力敌，不相上下。

我们一起游到第一个折返的时候，他慢了一会儿，被我夺得先机。我一转身，双腿一登，身体像轻快地飞鱼一般，飞快地向前冲过去，竟比他快了五、六米之多。之后，他奋起直追，又把我反超了，我也不甘示弱，也加大力气，奋力游着，心里直想着，加油，加油！力量顿时从我的身体里涌了出来，我竟奇迹般的又超越了他。我到达了终点时，扭头看看他，他还在奋力前游！

我十分赞赏自己，居然能打败那个高个子初中男生，这说明我的蛙泳进步了不少，我甚至梦想自己可以去参加游泳比赛呢！这次比赛对他也是大吃一惊，没有想到，我居然比他游得快，他似乎也下定了决心，要打败我呢！

游泳的比赛，十分激烈，我借着强大的爆发力，才赢了这场“战斗”，不久，我又会和他展开激烈的比赛哦。愿我们彼此都能提高！

童年是一首歌，唱出欢乐的乐章;童年是一艘船，载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆，展出天真浪漫的作品;童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。

本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。

下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区!”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。

终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。

如果说西安是羊肉泡馍，那么青海就是妥妥的烤全羊。

一口热腾喷香的羊肉，一盏清凉醇香的青稞酒，脑海就两个字“舒服”。这时，你会情不自禁的想到青海的人、青海的景，他们也与这地道的家乡菜一样，耿直、清新。青海的人是豪爽又不乏朴质的，你与他们交谈时，总能感受到他们散发的热情与憨厚；青海的景是自然又不乏宁静的，它总能让人触摸到安静的内心。

初遇茶卡盐湖，是一个阳光热辣的正午，人心焦躁，但她兀自平静地侧卧于来来往往的人群中，衣带飘扬，窥人心魄。盐湖的岸线在天地间回旋出动人的圆弧，湖与天的间隔被湛蓝填补，仿佛那湖的尽头就能亲吻天空。平静的水面正如一面天空之镜，远山峰峦、天空纯粹、云层交织、飞鸟振翼、人群嬉闹，一股脑地倒映在苍穹的魔镜中，永存于镜像的绝美绝伦中。蓝天渲染她雪白的裙摆，云朵在她的臂弯里畅游，几只飞鸟贪婪地蹭着她白皙的脸颊，舒服地打着哈欠。各色的人群交杂着，粗重的喘息、惊喜的尖叫、不满的大吼将清晨全然的寂静撕裂得一丝也不留，但她没有任何的不满。她温柔的笑容与人们的微笑被无数的相机定格，也许人们的微笑会被渐渐磨损，但她温柔的笑容在亘古的时光中永不磨灭。“清水出芙蓉，天然去雕饰”就是这茶卡盐湖乐吧！

将茶卡盐湖比拟为风姿绰约，青海湖便可以是青春蓬勃。

百闻不如一见，奶奶时常提起的青海湖终可一睹芳容了。湛蓝的湖水轻叩着岸边的石块，发出轻微啪啪的声音。风裹着青海湖咸咸的味道飞掠过人群，向着更远的东边奔去。父母在岸边的木凳上休息，我蹲在湖边，细细地挑选着漂亮的石头，青海湖的石头大多都是有几条细线环绕着的，着实特别。刚蹲下，湖水便涌于脚前，清凉的温度与气息沁人心脾，头顶的烈日怕也是抵不住这湖水的清凉吧！在人群中小心翼翼地穿过，站在木桥上眺望青海湖的确是个不错的方法，刚站上去，就被风扑了个满怀。湖水如同女生的百褶裙翻出一层一层的波澜，忽然，风卷着游艇的废气仓皇而逃，窜过我的鼻孔，令人感到窒息也无心再欣赏这美景了，着实可惜啊。

灵魂的归宿便是这神圣无比的塔尔寺了吧。简朴而大气的寺庙由无数小小的庙宇相连而成，也恰似众人的心之所向而造就的人类精神文明。从踏进寺门的一刻，心灵将受到佛光的沐浴，庄严肃穆之感在悠悠的檀香中缓然升起。塔尔寺仿佛一位早已看破红尘晓事的出家智者，在艳俗的人世中散发着带着温度的金光，深邃的眼眸平静、亲切。我只是借一缕穿透了古老意识沉淀积层的米色的阳光，才能看到你的身影。看着在寺里对着大金瓦寺，对着佛光普照磕长头的人们，那不是可笑，这是来自人们对佛最虔诚的信念，我对他们怀着敬畏的的心书写。他们的心与塔尔寺的心跳动成一个频率，俗世和遥远的彼岸也彼此牵动着，相依着。

回忆，青海，在神圣与平凡中一起前行。

夏天游泳是一件非常快乐的事情，可惜我不会游泳，我一定要学会游泳，机会来了，就是我们要去活海，趁这个大好时机我一定要学会游泳。

我拿起游泳圈在水里慢慢游，手使劲划，脚用力蹬，可是我怎么游都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉 游泳圈试试行不行，可是我看见那个活海里水，心里很惊慌，经过妈妈提醒，可以在水浅的地方试试，我学着大人样子，憋住气，钻进水里，手使劲划，脚用力蹬，我实在忍不住了，就喝了好几口海水，赶紧站起来，呼吸一下空气，不行我不能放弃，我要坚持，我一定要学会，我又试了几下，感觉要轻松多了。我可开心。

就这样我一直游，我想这样是不是已经学会了，就去了水深的地方试试看，我的妈呀！我还是喝了很多海水，难道我没有学会，妈妈说；“不要着急，慢慢地你会学会的，你还是应该在水浅地方都试试”。我听了妈妈的话。心里舒服极了。

虽然我没有学会游泳，但是我掌握技巧，我想经过我的努力一点会学会游泳的。

这个暑假我们全家人去了位于青海省的西宁市。

西宁海拔高达2000多米，含氧量只达%60左右，市里随处可见高耸入云的山峰。我们首先架车去“拉鸡山”。我们的车穿梭于群山之中，随处可见几群绵羊或牦牛在山坡上悠闲自在地吃草，嬉戏着。远处，一只雄鹰翱翔与蓝天高山之中，一会儿冲入云霄，一会儿飞入山谷。在前方道路上，不时得就会有一些牦牛或绵羊“挡道”，车子刹车还来不及，真是太惊险，太有趣了!不知不觉车子已驶到“拉鸡山”入口，“拉鸡山”海拔高达3820米，站在山顶，脚下是一望无际的草原和星星点点的牛羊群。不过在那么高的山上奔跑的话，就会呼吸急促，心跳加快，这就是“高原反应”的。远处是连绵起伏的高山，全被轻纱似的白云环绕着。不远处还有几座雪山，山顶被白雪长年覆盖着。用望远镜看去，山顶上飘着云，看上去简直分不清那是云是雪了，山顶上朦朦胧胧显现出几只藏羚羊，在慢慢行走着。

如果我能站到珠穆朗玛峰峰上往下俯视，能看到的景色一定更多，更美!

自从假期学习了游泳，自己感觉时时刻刻生活在“水中”。

开始学习游泳，被教练不停的骂，甚至教练这样说“鱼要是我这样生活在水里，早淹死了。”我心里又不服气，只能暗下决心，学会了才不是“死鱼，笨鱼”。

憋气，漂浮，不停地重复着教练的口令，不知道从何时起，慢慢的会漂浮了，慢慢的会憋气了，从原来的游2米远，到现在50米的泳池，可以来回游个不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原来水里的动作可以各种各样。

“我是笨鱼吗？”我问教练。

“是，你要想完美的学会游泳，你得仔细琢磨，自己的动作能否到位，你现在的充其量是皮毛，皮毛，你知道吗？”教练撇撇嘴。

我是一个不服输的孩子，只要是想做的事情，时刻都会在想。妈妈的话就是“一根筋”。

当我休息的时候，在马路上骑着自己的自行车，忽然觉得自己此时是马路上的“一条鱼”。要躲避来往车辆，安全的到达目的地。在车少的路段，就不停地变换着骑车的姿势，感觉着骑车的快乐“我是马路上的一条鱼”。

晚上，要睡觉的时候，回想着教练的动作要领，浮想联翩，如果我能游的好，将来到了海边，在风口浪尖的时候，我还会游刃有余的游来游去吗？

多一种本领，生活中多了一种兴趣，生活多美好！

我七岁的时候，曾经上过一个短期的游泳班，只不过没教我们如何换气，直到现在我已经两年没有游过泳了。妈妈想让我锻炼身体，于是给我在迎宾馆给我办了一张游泳卡。

一天，爸爸带我来到游泳馆，我一进去，就拉着爸爸往大人池那边走。大人池的水深从1。3到1。8米，我兴奋极了。憋了口气，纵身一跃，就跳到了水里。我刚碰到水，脸色顿时晴转多云。“啊，好凉！”我感觉像是被困在了冰山里，失声尖叫。我像是站在跑步机上，拼命地蹬着，过了15分钟，我才感觉暖和些了。爸爸说：“现在，我来教你怎么换气把。”我兴奋地说：“好啊好啊，早想学了。”

爸爸托着我的肚子，我在水面上吸了一口气，爸爸的手往下一放，我一头扎进了水里，手脚划动了两下，爸爸又把我拖上来。就这样连续了好几次，我觉得可以了，就自己试了几下，我吸了口气，在水里游了几下，又浮出水面呼吸——哇，我成功了。爸爸说：“不错，学的挺快。”

听了爸爸的话，我顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯的像小月牙一样，不禁飘飘然起来。可爸爸突然话锋一转，说：“来，从1-8米的地方跳下来吧。站在台子上，我吓得脸色苍白，紧张的嘴巴张成了0型，呆呆地立在那，我感觉自己的心要跳出来一般，手心里都是汗。爸爸鼓励我说；“没事，我接着你。”我闭上眼睛，纵身一跃，扑通一声，我终于跳了下去。哈哈，也没有那么可怕嘛。

今天学了新本领，终于会游泳了，会游泳的感觉真好！

现在，正是夏天，火红火红的太阳一直烤着大地，人们就像热锅上的蚂蚁。可是，有一个地方在夏季是令人向往的，那是哪里呢？没错，那个地方就是游泳池。

这几天，我每天都在游泳。游泳不仅乐趣多多，还能强身健体。

准备下水

今天，我约好了刘坤阳、戴佳怡一起去游泳。来到游泳池后，我们三个便在岸上做热身运动。大家时而压压腿，时而垫垫脚，时而活动活动手腕，时而做做扩胸运动，忙得不亦乐乎。

下水游泳

做完准备活动以后，我们开始下水。由于我和戴佳怡最近在壹心壹学校补习，所以，经常只能游半个小时就回家了，意犹未尽。今天，我倆终于考完试了，可以“畅所欲游”了！

我倆像两只青蛙，迫不及待地“扑通、扑通”跳下水池。没想到水竟然是冷冰冰的！但是，这丝毫不能影响我们对游泳的热情，我倆像两条小鱼一样，在水里欢快地游来游去。

打水球

你认为我们就这样在水里简单地游来游去就够了吗？错了。这只是“序幕”。只见这时，刘坤阳从他的口袋里掏出一个小球向远处抛去。我和戴佳怡心领神会，相视一笑，立即朝球所在的地方游去。没错，我们要开展水上球赛！比赛开始，刘坤阳把球丢向水池中央，我们三人便都去抢球。最后，还是被动作敏捷的戴佳怡给抢到了。不过，我这个人称“鬼点子小王子”也不是浪得虚名的，正当他得意洋洋的时候，我给他来了个出其不意，攻其不备，从他身后把他手中的球抢了过来，并迅速地将球投向戴佳怡的球门。太好了！第一局我赢了！随后，越来越多的人参加到我们的水上球赛。顿时，游泳池里热闹非凡，到处都是欢声笑语。

游泳就是这么充满乐趣！

我的人生中有许多的第一次，我的人生似一片沙滩，而许多的第一次似点缀其中的贝壳，撒着星星点点，它们华丽而平淡，特别而无奇。对于我来说，它们都是珍贵的。

第一次游泳就是其中一枚含着珍珠的贝壳，这珍珠并不华丽，洁白无瑕，却满载属于我的美好回忆。

我的脑海里浮过各种想法……飘散的思绪逐渐拉回，我却迟疑着不敢上前。这游泳池不算大，但是人很多，如同一口巨大的铁锅里翻滚着许多饺子，令人“望而生畏”。我的脑海里有两个小人在对峙着一个小人说：这里人这么多，怎么游泳!另一个小人说：游泳在于尝试。那个小人顿了一会儿，默默地举起白旗，胜负已定。当然，真正的原因——我是个名副其实的“旱鸭子”，怎么下水!只好套上游泳圈，小心翼翼地抓紧扶手，颤巍巍地走下泳池的台阶。啊!这水真冷!我慢慢适应这种温度，双脚挨到了地面，水只挨到了我的肚子。我一步步地走向深水区。“这里人真多!”我再一次发出感慨，似乎忘了自己身处深水区。话音刚落，就使劲地咳了起来，我被呛了一口。旁边的人潜泳、仰泳、蛙泳，蝶泳……各种姿势的都有，看得我眼花缭乱，不知所措。这时，看到一位3岁左右的小女孩欢腾着从我身边游过，“没关系”，我这样安慰自己，“学会仰泳就行了。”

在爸爸的指导下，我翻了个身，双脚拍打着水面，尽量不溅起水花，却只是无用功。我急了，手也加入了“行列”当中，嘿嘿，有效果了。我在原地打转了，可这不是我想要的结果。爸爸让我平静，不慌不急。在多次失败的尝试之后，套着游泳圈的我能逐步掌握了向前“驶去”的方法，这一次小小的成功让我欣喜若狂，“也许下次我能脱下游泳圈了。我喜滋滋地想。

学习游泳只是一种过程，从不会到会的过程，就如人生一样，我们从不会走路到爬再到蹒跚行走，这也是一种过程。从过程中，体会这件事的不易，更加努力地学，坚持不懈，总能品尝到喜悦的滋味。

今年的夏天非常炎热，热得像烤炉一样。稍微一动就会让人大汗淋漓。

这个暑假里妈妈叫我学游泳。一开始我感到很害怕，爸爸告诉我游泳是一个非常有趣的运动，还鼓励我说：“不要害怕困难，勇敢地挑战自己，要相信自己”。于是夏令营我报了游泳班。邓老师是一位特别严厉的老师，上课时我们都不敢嬉闹，全神贯注地听讲。邓老师首先教我们在水里憋气，然后又教我们蛙泳腿。反复练习了几天后我学会了基本动作，但还不熟练。很快夏令营就结束了，我想念邓老师，因为他教会了我很多游泳知识。回家以后，我每天都练习游泳，很快就完全学会了，可以像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去。后来，我又尝试学习倒着游泳和潜水，轻轻松松地学会了。

不知不觉学习游泳的时间已经过了一个月了，在这一个月里我学会了游泳。游泳真的像爸爸说的那样有趣极了，还可以强身健体。我希望所有的小朋友们都能学会游泳，拥有健康的身体。

暑假，妈妈带我到舅舅家玩。一天，我和表姐去小区的游泳池游泳。

游泳池分为深水区和浅水区。深水区水深分别有1·3米、1。6米、1·9米。我进了1·3米的游泳池，站在水中，发现水很深，我很害怕，大叫：“救命啊！”

“怎么了？”姐姐听到呼救声，马上游过来，拉住我的手，我鼓起勇气，拼命往岸边游，终于游到了岸上。

我离开深水区，来到浅水区，浅水区很浅，水深只有0。9米。我游了一会儿。

教练过来，对我说：“你要掌握正确的游泳方法。伸直手臂，手划水时，掌心朝外。收翻蹬夹脚，然后整个身体在水中漂浮，三秒钟后，头露出水面换气。”

我按照教练的方法，练习了几次，动作逐渐变得正确了。

教练说：“你在浅水区练习的效果不明显，去深水区游吧。“

我对妈妈说：“妈妈，我怕，我不想去深水区。”

“教练会在你旁边的，你要勇敢。”妈妈鼓励我。

我来到深水区，放声大哭，说：“我会淹死的。”

教练来到我的旁边，对我说：“你向前游5米。”

我的心中充满恐惧，按照教练教我的游泳方法，拼命往前游，感觉游了很长的时间。游到目的地，我累得喘不过气来。

过了一会儿，教练说：“你游到水深1。6米的地方。”

我看了看，发现那个地方离我大约有10米远，我犹豫了一会，然后鼓起勇气往前游，终于游到了目的地。

教练说：“你蹬腿的次数太多，这样会很累。”

“我怕自己沉下去。”我说。

“勇敢点，掌握正确的方法很重要。”教练鼓励我。

我按照教练的方法，果然，我很轻松地游到了水深1·6米的地方。

我来回游了很多次，动作越来越熟练。

表姐说：“你真棒！”

我很高兴，我提高了游泳的水平。游泳不仅要勇敢，而且要掌握正确的方法。

你有过成功的经历吗？如果你有，那么，你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐、增长我们的自信心和自豪感。当然，我也有过成功的经历那就是我学会了游泳。

你们知道为什么要学游泳吗？因为我想学，妈妈还说溺水了可以自己游泳上岸。所以妈妈就给我报了游泳。

我遇到重重困难，我有时候会喝到几大口游泳池的水，有时候还会呛着……

有一次，妈妈又要报名了，我说不想去了。妈妈说不能半途而废，我只好同意了。

果然，这次学会游泳了，不再喝到游泳池的水了……我非常高兴呢！

经过了这件事情，不仅学会了游泳还领悟到了做人道理――不要向困难低头，凡事都要给自己定一个目标。

王凯恒

今天是游泳生存训练的第一天，我们乘坐大巴来到了娃哈哈这个拥有奇怪名字的学校。老师把我们分成了两组——我们401班和402班分为A组，而剩下的403则与404为一组。

我们A组跟着老师来到了游泳馆，老师又根据我们的游泳熟练程度给分成了初级班，中级班和高级班三个班。而我——一个游泳高手自然被分到了高级班，我向周围一看，傻眼了——高级班有十几个人，而我们班算上我也才四个人哪！这明显的差距啊！

我发现教练特别爱让我们用仰泳游来回，你看，他又来了：“这次用仰泳游来回！”可我不会仰游，怎么办呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也许可以把蛙泳“反”过来试试，结果还真行，虽然泳姿不标准，但速度还是快的。教练一会儿考蛙泳，一会儿考自由泳，一会儿考踩水。我们用各种泳姿游完一个个来回，还跟着教练练习了踩水和呼吸，当然，是在游泳时的呼吸。

正当我们游得不亦乐乎时，教练大吼一声“下课”大家就一个个爬上了梯子。向更衣室走去。我也恋恋不舍地离开了泳池。

一天，我和妈妈来到一家游泳馆学游泳，准确的说是来试课。

教练让我下水。本来，这是一件再普通不过的事情。但在我这就变成了一件非常难的事。这也不能怪我。当我下水时才发现。原来，这水这么深！我惊呆了！所以，我下去后立刻有了不想学游泳的想法。马上抓着栏杆准备爬上来，教练说：“下去，除非你妈妈说不学了才能不学。要是你妈妈没说，就得学。”哎！可是，这水太深了！就连我踮着脚水都能到我脖子这，说好的1米1呢？不管怎样！总要给我们这些人留个空间吧？

但让我完全想不出的是，教练说：“无论到哪儿水都是这么深，不要怕！比你小的都来这学。”我要晕了，这根本就不是一回事！1岁2岁的或3岁的小孩儿，他们肯定不会像我这样学，毕竟他们站都站不到底！他们只是稍微的学一下就好了。而且，为什么我在望城游泳时水就那么浅呢！他们这儿真奇怪！

为了让我尽快适应这儿的环境，教练让我扶着墙先走一遍。我渐渐的适应了这儿。本以为，逃过了一劫。没事了！可又有一个难题来了。我本以为，第一节课不用学潜水。可是，这老天偏偏和我作对！居然要学潜水！我的难题再次降临。

教练问我怕不怕水？我说有点儿怕。教练说：“你先带上泳镜。”我两手一直在颤抖，身体也一直发抖。这里面真的是太冷了！我刚刚带上泳镜，教练就说：“嘴巴先吸一口气，头就往下低。把头埋在水里面，当你在水里面的时候就像小鱼吐泡泡一样把气都吐出来。还有，在里面一定不要呼吸，否则会呛水。听明白了吗？”“听明白了。”我颤抖着说。“那好，你来一次。”哎呀！这对我来说可是天大的难事。我犹豫了一会儿，决定尝试一下。因为，世上无难事，只要肯登攀。带好泳镜后，我深吸了一口气，但迟迟不敢把头低下去。经过再三犹豫，我才把头埋入水里。但我非常怕水，潜入水底时什么也没想，脑袋一片空白！我非常慌张，在水里时我什么也没看见。一下子就上来了。还呛了不少水！这可把我的信心都冲毁掉了！不过，经过几分钟的训练，我慢慢的习惯了，但还是呛了水。但我只要按照教练说的做，就会成功。没过多久，我能很轻松的潜水啦！

大家肯定都知道吧？蛙泳，是所有泳中最基本的一种。教练先测了一下我的水性。丢了个游泳圈给我。游泳圈啊！你真是我的救命恩人！我轻松下来，因为有游泳圈就不怕淹死了！有了游泳圈后，我因为之前没有学过游泳。所以，一直在水下走来走去。

“蛙泳，它的前进方式主要不是靠手。而是你蹬的有力，更有技巧。它才会“蹭蹭”的上来。我先给你示范一遍。”“你的小腿向内收，就是收成一个内八字。脚要勾直，你应该学过舞蹈吧？就像跳舞一样，把脚勾直。大腿不要动，然后双脚向外用力蹬，再收直。就这样来回一直做。我们先做蹬两次，吸一次气。”

别说，这一次我还挺厉害！一点就通！

教练说我只要5节课就能学会！我瞬间喜欢上了游泳。哪个小孩儿不是呢？只要学会了，就想展示一下自己新的本领！骄傲一下呗！

盼望已久的暑假倒来了。这天中午，骄阳似火，爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来，说要教我学游泳。

来到游泳池，我迫不及待地下了水。心想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲拍水吗？肯定马上就能学会的。于是，我一个劲儿地拍水，顿时水花四溅，溅起来的水花模糊了我的眼睛，还“咕咚咕咚”地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样，不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上，生气地说：“你有什么了不起，不就是会游个泳吗？”爸爸笑着走过来说：“还是我来教你吧！”说着，把我拉到水里，耐心地教我：“身子不要弯曲，而且要平稳，还有，手掌要并拢……”我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米，我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底，又“咕咚咕咚”地喝了几口水。几次下来，我就像一个泄了气的皮球，无精打采地坐在岸上说：“反正我一辈子都当旱鸭子，干嘛要学人家当鱼呢！”这时侯，爸爸走过来说：“失败乃成功之母，没有失败，哪能来成功。”我听了爸爸的话，觉得自己应该要有耐性，不能轻易放弃。于是，我重新回到水中，在爸爸严厉的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人，在暑假里，我终于学会了游泳。

这个暑假我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：我们只要不懈努力、持之以恒，就没有不可能的事！

今年暑假，妈妈带我去省直游泳中心游泳，我兴奋地跟着妈妈来到了游泳馆。一进去，看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去，我心里好羡慕。

我换上泳衣，戴上泳镜，迫不及待地跳进了水里，呀!水一下子没过我的`头顶，我感觉整个身体都被水淹没了!咳咳，天哪，我鼻子里、嘴巴里呛得都是水!妈妈一见，立刻过来把我抱出水面，过了好一会儿我才缓过来，妈妈说：你什么都不会，怎么能下水呢?我说：你教教我吧。妈妈教我憋气，我在水下面用鼻子吹泡泡，感觉很简单，妈妈又教我划水和蹬腿，我都学得很好。学会了，学会了，原来学游泳就是这么简单!我想围着泳池游一圈，结果，才离开妈妈，一划手，立刻被水呛得直喝水，因为我快沉到水底了。

妈妈马上过来把我拉出水，对我说：你呀，并没有真正掌握游泳的技巧，来，你看，划水和蹬腿的同时也要憋气呀!我照着妈妈说的试了一下，我真的能够漂起来，可以游了，我围着泳池一圈一圈地游着，心里兴奋极了，我高兴地大喊：我成功了!我成功了!

后来，我去游泳班学习了蛙泳、自由泳，现在我已经能像鱼儿一样在水里游来游去了!

我是旱鸭子，爸爸早就打算教我游泳了，一直没有机会。

今年暑假的一天，爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈，还要亲自教我游泳呢，我可开心了，以为可以在水里痛痛快快的玩了。

傍晚，我们来到游泳池，我看见游泳池里的人特别少只有几个人，我问：“爸爸，这个游泳池的人为什么会这么少?”爸爸说：“我们来的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，这里是不会游泳的人学习的地方。

我们开始游泳，我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里，又缩了回来。爸爸惊奇地问：“你怎么了?”我说：“这水太深。”爸爸生气地说：“你看看那个小女孩，扑通一下就跳了进去，而且人家还不用游泳圈，你怎么那么胆小。”我心想：“我不能这样，我一定要练好游泳，让爸爸好好瞧瞧。”

我开始慢慢地把脚伸进水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手脚游动。第一次，我没有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我还游了二米多呢!我开心极了。

当我练得差不多的时候，我跟爸爸说：“爸爸，我练得差不多了，要不，你看看。”我心想：这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池，扑通，我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水，幸好爸爸把我救了上来。爸爸说：“你就是这样粗心，以后不能这样了。”我再次跳进水里，我顾着反省，却不知道我已经会游泳了。

我也会游泳了，再不是旱鸭子了。