3篇作文青海游泳 作文怎么写（汇集20篇）

今年暑假，爸爸说天气太热，建议下午去游泳，可是我觉得游泳对我来说是我最大的困难，因为我从小就有恐水症，是那种发自内心的对水的恐惧，这主要是源于我小时候被水呛到的经历，所以，一直以来我死活不愿意游泳。

爸爸在一旁对我苦苦相劝，他告诉我游泳其实很简单的，不要害怕，要胆大一点，不游也可以，跟着去看看，万一想试一下呢。于是我抱着坚决不下水，而是看看的心态，跟着爸爸妈妈一起去游泳。

到了游泳馆，一眼就看到那硕大的游泳池，大人小孩都在水里嬉戏，蓝蓝的池水泛着层层波纹，可我一看就有些恐惧，我有些紧张，心里发慌。爸爸在一旁看到我这个害怕的样子，说：“没关系，你已经长大了，现在的你比池水高了一大截呢，有了第一次才会敢第二次，你现在泳池边看着我游。

”只见爸爸“扑通”一声跳下了水，用那帅气的泳姿，不一会儿就游了一个来回。爸爸小时候就学会了游泳，游泳对他来说简直是小菜一碟，怎么我就学不会呢?我开始对自己的恐惧心理不满了。妈妈呢，她虽然不会游泳，但是她一直都在靠着游泳圈，想学会游泳。

爸爸游完一个来回之后，对我说：“怎么样?还是害怕吗?”我点了点头，爸爸说：“没关系，等你想下水了就告诉我。”于是，我一个人在池边犹豫不决，我看到那些小孩子都敢下水，心想：难道我连几岁小孩都不如吗?终于，我下定决心，一定要学会游泳。

我叫来爸爸，爸爸给我一个游泳圈，让我先慢慢跟着游泳圈走，我小心地试水，然后闭上眼睛往水里一跳，泳圈的浮力让我没有沉下去，幸好，我长吁一口气。然后，我在水里走了一圈。我还仔细观察了别人游泳的姿势。

接着，就是学游泳了，爸爸告诉我，游泳是靠头部，腿，和胳膊三部分分工合作，头部负责换气，腿可以给予身体前进的动力，胳膊负责给头部换气的时间，只有这三部分相互配合才能成功学会游泳。光说不练假把式，于是我放开胆子，慢慢松开游泳圈，尝试着游泳的动作，慢慢把脚抬起，身体向前倾，开始的时候，我整个人都往下沉，幸亏爸爸托住了我，然后我再试一次，让手脚配合协调，我发现我的身体慢慢浮了起来，然后头部也跟随身体的摆动上下浮动，方便换气，不然长时间待在水中，会憋死的。

除此之外，整个身体要放松，不能僵硬，不然是学不会游泳的。你看那些游泳运动员的身体多么轻盈，在水中来去自如。

慢慢的，我逐渐掌握了游泳的技巧，我终于不怕水了，我学会游泳了!我大声欢呼，高兴的在水里游来游去，以表示我的兴奋。而且，在爸爸的教导下，我还掌握了几种不同的游泳姿势，我感到无比自豪。

这次我学会了游泳，非常高兴，但是也经历了许多难关。

这天，我和刘洋一起去游泳，因为我不会游泳，所以我便让刘洋教我游泳。他教我的是自由泳。他先让我浮起来，然后手脚并用，换气时最好朝右。我可以浮起来，但是不能手脚并用。要么只能手动脚不动，要么就是脚动手不动，不论怎样，就是不能手脚并用。我游得时候总沉下去，游着游着便沉下去了。我一沉下去就呛了不少水。突然，我想到先练憋气。最起码要有十秒，因为这样不会被呛着。练会了憋气就该游泳了。于是我的双手扒在边上，一边用脚拍打着水，就这样一直练，于是我学会了手脚并用，但还是游不远。

突然，一个哥哥从我身边游过，他把手放在头前，用脚在拍打着水面，并没有手脚并用，于是我便学着他一样游，虽然会游了，但总是有不远，于是我便找到了原因，因为我在漂起来的时候已经浪费了很多时间，所以再游的时候就很难忍住了。只能游一点。于是我便加长了憋气的时间，从原来的十秒加到十五秒，果然能游的更远一些了。比以前有的更远了一些。

我终于学会了游泳。

夏天来临，太阳炙烤着大地。能在泳池中自由畅游将是多么惬意的一件事啊！学习游泳也是我一直以来的渴望，在我多次的要求下妈妈终于同意了，给我报了游泳的培训班。不打无准备之仗，在正式学习游泳前我在电脑上看了好多关于初学游泳的视频，还在床上练习了各种泳姿的动作与要领。几个小时的折腾后，我自信心爆棚，当即向全家宣布我已经掌握了游泳的全部步骤了，不出三节课一定能游个三、四个来回！“床上和水中是不一样的，下到水中才会有真实的感觉哦！”爷爷微笑着提醒我，可我显然没有往心里去，满脑子都是在泳池中劈波斩浪向前畅游的想象。

到了游泳课程开始的日子，走进游泳馆，泳池里已经有不少人在练习了。泳池大约有十几米宽、二十几米长，水十分清澈能一眼看到底，望着泳池我又一次想象着自己畅游的画面。穿好泳衣，听完教练的安全知识讲解，做完几次憋气练习和准备动作后，我已经迫不及待了。终于在教练带领下准备进入泳池中了，那在水中畅游的画面似乎就在眼前了。没料到我进入泳池时在扶梯上滑了一下，身体瞬间滑入水中，呛了一口水，还好教练一把拉住我，唉！真是出师不利。先前的美好画面也瞬间化为乌有，一阵惊慌失措后唯一的念头就是“泳池的水一点也不好喝！”“没事吧！放轻松学习游泳呛水是正常的，不要怕！慢慢来”教练拉着我的手臂不停安慰着眼神无助的我。“放轻松、脚踩稳、慢慢的站起来”我按照教练的指导脚踩到了泳池底慢慢地站了起来，浅水池的水面刚刚到我的胸口，顿时感觉自己的体重比在岸上轻了不少，这大概就是飘飘然的感觉吧。接着就是要战胜滑入泳池那一刻的梦魇了，按照教练的要求进行水下憋气练习，十秒二十秒三十秒时间不断在延长，出水那一刻在教练的鼓励和赞许声中，我感觉离先前想象的畅游画面近了一些。我的第一节游泳课就在这如同坐过山车一般的跌宕起伏中过去了。

几节课下来，不断学习着新的内容，漂浮、划水、蹬腿、换气各项技能在不断练习中慢慢掌握。划水、蹬腿、换气、动作不断重复，一次两次三次。距离不断增长，五米十米二十米。渐渐地、不知不觉中我的手触碰到了泳池的另一边，不懈努力之后泳池两端的池壁终于都留下了我的拍击。是的！那个想象中的畅游画面，变成了现实！这大概就是爷爷说的那种水中真实的感觉吧！

这个暑假里，让我收获最大的就是学会了游泳，并且深深体会到了“实践出真知”的真实含义与感觉。

船主请一位修船工给自己的小船刷油漆。修船工刷漆的时候，发现船底有一个小洞，就顺手给补了。过了些日子，船主来到他家道谢，送上了一个大红包。修船工奇怪，说：您已经付给我工钱了。船主说：那是刷油漆的钱，这是补洞的报酬。修船工说：那只是顺手做的一件小事船主感激说：当得知孩子们划船去海上后，我才想起船底有洞这件事，绝望极了，觉得他们肯定回不来了。等到他们平安归来，我才明白是您救了他们。

是您救了他们。这里的您，不仅是指船工这个人的这个细小的举动，更是船工的职业道德和责任心，不管是船工还是什么工，不管是大官还是小吏，做事都要有应尽的责任心和职业操守。如果一味地盯着钱，你给多少钱，我就做多少事，至于小小的一个漏洞，我可以不管它，将来追究起责任来，与我无关，因为你没让我修理船的漏洞啊。虽然这是举手之劳的捎带活，但做与不做，可关乎船主的孩子们的生命安全，这可就是大事了。

这个船主也许挺傻的，你家孩子既然已经安全了，他漆工又不知道要他的举动有多么的值得赞许或者奖励。你拿了一个大红包，不是很无谓吗？况且你还少花那么些钱呢，要知道，钱在这个社会是多么的重要啊。这个大红包的钱是你辛辛苦苦多长时间才赚回来的，给了他，他也不一定领情，还以为是他应得的呢，现在的人心啊，不可这样惯呢！你有了这些钱，没准儿还能给自家孩子买个保险，或者更现实，给他们捐个官做，还能生出更多钱和更多辉煌呢。

再说这个漆工，要追究起责任来，你还算是没有职业道德呢。你是漆工，只应该负责刷漆，怎么管起修补船的漏洞了呢？明显是个人英雄主义嘛。想显摆你有这个能耐？还是想抢别人的饭碗？一观便知这个人不懂行业规则，是个危险分子，不可让其做大。被消灭可能就是迟早的事。现在不是讲社会和谐吗？你这明显是破坏和谐社会，增加社会矛盾，也有可能是某敌国潜伏的卧底，是必须消灭的恐怖主义分子。

最后，我以为，不管是船主还是漆工，都应该老老实实做分内之事，尽量低调。不要逞能。这样，世界才安稳和谐，有钱的更有钱，有权的更贪腐。鸿鹄高飞，燕雀叽叽喳喳。多么丰富多彩的和谐世界啊！

201X年 X月X日 晴天今年暑假，天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳，特羡慕他们，因为我还是“旱鸭子”，外公于是决定来教我学游泳。

外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…渐渐地，我终于可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇!我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗?哦!我不是戴着游泳镜吗?应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，接着把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样。我试着用外公说的样子做了一遍，我的身体真的在前进!我会游泳了!

虽然我现在游得还很慢，但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习，争取游得又快又轻松!

我有很多喜欢的运动项目，可最喜欢的要数游泳了。去年暑假，天气真热啊，太阳笑得像一朵灿烂的花，爸爸便送我去游泳池学游泳。

游泳池里的人真多啊，到处洋溢着欢乐的笑声。清澈的水面不停地荡漾着，闪耀着刺眼的光芒。爸爸带我去找教练，教练教我学蛙泳。教练先让我在岸上活动活动筋骨，练习基本动作：首先手掌夹紧在胸前，手臂向上平举，上臂贴着耳朵，抬头，猛地吸一口气。接着，手心往外翻，手臂再向两旁划一个圆圈后收回胸前。做手部动作的同时，脚先勾紧，往后缩起，划一个半圆，再往后用力蹬脚。最后，身体不动，吐一口气，潜水3秒钟，让身体漂起。这样的动作反复练习了20次，我就下水了。

终于下水啦，浑身的燥热一下子消失了，好清爽啊!教练让我趴在池里的阶梯上练习呼吸和蹬腿动作。我努力地按照教练的要求练习，我的蹬腿动作有点儿不够规范，教练抓着我的腿练了一次又一次。

开始正式游泳了。我有点儿紧张，担心呛到水，身体会沉下去。我比划一个动作，身体没沉下去，感觉还不错，正当我沾沾自喜时，一个突如其来的水波冲向我的鼻孔，我心里咯瞪一下，赶紧把腿降下来，站在池里。哎呀，呛水啦，鼻子酸酸的，喉咙痒痒的，真难受!教练拍拍我的肩膀，鼓励我说：“没事的，这是正常的。坚持一下，就可以游到对岸了。”我点点头，小心翼翼地游向对岸。我回头看着爸爸，手舞足蹈地说：“耶!我会游泳啦!”爸爸赞许地对我点头微笑。

经过十几天的勤学苦练，我游得越来越好了。我感觉自己像一条小鱼一样，自由自在地穿梭在碧水之中，有时乘风破浪，有时悠闲自在，感受着水的拥抱。

我爱游泳，记忆中满是快乐：我爱游泳，因为有一种滋味叫苦尽甘来。

暑假里的一个星期天，天气晴朗，天空万里无云。我高高兴兴地赶去爷爷家玩。

在去的路边，我看到一丛静静的草，突然晃了一下。我仔细查找，原来是一只蝗虫。我顺势一把将它抓住。看它有一对触角，绿色的身子，皮里有一对透明发亮的翅膀；三对足，其中一对后腿强劲有力。最特别的是它的触角，不是绿色的，而是红色的，像涂了胭脂的小男孩。我就叫它“雷公”。

我一直想知道蝗虫怕不怕水。于是，我将它丢进路边的小池子里。它居然在水里浮了起来，更令人惊奇的是，它用两只后腿划拉几下，就游到了小池边。看它游泳动作如此娴熟，我又把它扔到小池中央。没想到，它很快地游到岸边，跳走了，再也追不到它了。

蝗虫跑了，我一点也不气恼。因为，我又知道了一个问题的答案——蝗虫会游泳。

傍晚，我和妈妈来到了楼下散步，我飞快地跑向河边，蹲下来，开始玩水，玩着玩着我无意间把裙子弄湿了。这时，妈妈说：“看你的裙子，反正都湿了，跳下去游泳吧，这里的水比游泳馆的水池还浅呢！”我大吃一惊，想：这是我第一次下河游泳，虽然我会游泳，但是，妈妈说得不对，水很深，怎么办呢？

后来我向邻居借了游泳圈，便慢慢地走下台阶，刚开始，我只在台阶旁游来游去，气得妈妈在岸边直跺脚，一个劲地朝我泼水，我脚一碰到一样东西就缩回来，根本不敢打腿，妈妈老是让我把游泳圈拿下来。因为我已经很会游泳了，已经不需要游泳圈了，我知道妈妈想帮我战胜恐惧，可我做不到。后来我越游越远，慢慢地能游到对岸了，我心想：今天很勇敢，游到了对岸，可是我应该战胜自己拿掉游泳圈。

天黑了，该回家了，我心想：今天收获很大，我第一次去河里游泳，第一次那么勇敢。

暑假到了，这一天我和爸爸、妈妈一起去游泳。我们带了游泳圈、游泳衣出发了。

到了那，里面人流如潮，因为暑假里有好多同学都想去学游泳，所以会人多。

到了游泳池边，里面像是在下水饺一样，人真的太多了！我走向下水的楼梯，一开始我站到底把眼睛闭起来，我以为我已经淹没了，没想到还能站到底，然后套上游泳圈，漂浮在水的上面，可我怎么游也游不起来。这时爸爸说：“你必须把两只手往后划，脚要在后面蹬，这样才能游起来。”于是我按照爸爸说的去做，还真的游了好远。他说：“你就这样游吧！”游了一会儿，我看见旁边有一个比我还小的小男孩，他不用游泳圈也能自由自在地游。

我就去问爸爸：“他怎么可以游得这么好呢？”爸爸说：“你想我教你游吗？”我连忙点点头。接着，他一只手托着我的肚子，另一只手托着胸口，让我浮在水面上，这时我感觉整个人好像都飘起来了一样。他说：“你要像刚才这样才行。”果真能够往前游，这时他把手一松，我整个人都沉下去了，还喝了一口水。爸爸赶紧把我拉出了水面，我恨不得要打他。他说：“我松手的时候你要不停地游。”接着我们又试了一次，还真管用。居然不用游泳圈也能游起来了，我开心极了。

其实做什么事就和学游泳一样，只要你认真、努力就行。

“放假了，放假了，这下可以痛痛快快地大玩一场了！”我边喊边高兴地跑回家。一进门，妈妈就告诉我：“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前：“我还不会游泳，万一出了事，怎么办？”“能出啥事？”“万一我溺水了呢？”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来，我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面，那样子真搞笑。

第二天一早，爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么，这么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一声，就假装晕倒在地。“别装！快点呀！”妈妈大声叫道。唉，我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程，我们来到了游泳馆。

“哇，这么多人啊！”“是啊，叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边，爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩，我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到，爸爸居然用水泼我，想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“扑通”一声，我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了，不过泡在水里感觉还不错，凉凉爽爽的，刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我，游泳不仅可以消除暑热，而且还是最好的运动，只要克服心理障碍，就能成功。爸爸先用手托着我，让我浮在水面上，接着教我怎么掌握平衡，怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领，我在爸爸的帮助下开始练习。

怕什么偏偏来什么，一到水里，什么都乱了套，我的大脑里一片空白，一不小心喝了好几口水，呛得我眼泪都流了下来。这时候，我又想放弃了：“爸，拿个游泳圈过来吧？” “离不了游泳圈，你就永远学不会游泳。记住，两腿使劲向后蹬，双手分开向两边划，一下一下地掌握好节奏，千万别紧张，胳膊和腿配合好就学会了。” 想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情，心里就来气，于是我又开始加紧练习。不一会，觉得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆风顺，只要坚持不懈任何事情都能成功，别人能行我也一定行。终于，我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”，其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着，双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈，我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了！”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来，我终于取得了成功，还有成功后的开心。

以前，我很不喜欢游泳，甚至有时还会讨厌它。可现在，我已经喜欢上了游泳，你们敢和我比一比谁厉害吗？

暑假马上就要结束了，我这个暑假真是收获良多：钢琴5级的考试顺利通过，口才6级考试顺利通过，青少年人工智能考试顺利通过，robotex亚洲赛一等奖，scratch编程课初级，游泳初级。其中让我最喜欢的就是游泳课了！

妈妈说：一日之计在于晨，于是把我的游泳课订到了早上的第一节8：30-10：00。每天早上我们就像行军打仗一样紧张和繁忙。早上6：30我开始吃独自早饭，然后清洗我用过的餐具。妈妈这个时间哄妹妹起床，我俩要赶在7：30分把她送到幼儿园。妹妹她可真乖啊！知道我要去上课，每天开心的和我出门去上学。8：00我的同桌周依彤和她的妈妈就会到我家门口来接我和妈妈，我俩在一个游泳班学习。在假期还每天能和同学一起学习，是我努力不怕累的最好动力！

游泳课的时间是：7月22至8月9日期间的每个工作日，一共15天。第一天，老师先让我们学习动作要领-理论课。在岸边让我们练习四个动作：收、翻、蹬、夹。我看着满池清澈的水，心思一下就飞到了水里了，这四个动作我随便的做了做，就焦急地等着老师让我们下水了。还好15分钟后老师把我们排成一列，让我们带好背板和泳镜就让我们下水了。不过还是不让游，要在泳池边继续练习四个动作。我平时和妈妈上游泳馆早就自己学会了换气和狗刨，老师教的东西实在太没意思了，我趁着他们在岸边学小青蛙蹬腿，赶紧的在水里扎起了猛子，看到小伙伴们投来羡慕的目光，我心里得意极了：“怎么样？我厉害吧！我已经都会了！”就这样三天过去了，老师终于不让大家再光练习蹬腿了，开始配合手臂的动作。这时候我发现只要一比赛，他们就比我要得快……我不服气！可是使出来混身的劲还是比不过他们。就这样我成了一群小青蛙中水花最大的那只“伪青蛙”！不标准的动作，让我空有一身力气，可是怎么都无法快起来超过他们。我心里气恼又懊悔，最后急得眼泪都悄悄流到了泳池里……

万般无奈，我求助地问每天在泳池边看我学习的妈妈：“这是为什么？”妈妈说：“做事都要按照规律，你不虚心学习先人一代一代总结出的知识精华，自己非要去发明创造必然要承受成功或失败的后果。”从此我每天回家都会认真的练习300次老师布置的作业-四个基本动作收翻蹬夹。坚持，坚持，再坚持争取每个动作都标准。

15天的课程真的是转眼间就过去了，最后一天的成果演示课上，我也是一个优秀的“小青蛙”了！

人成长过程中凡事都有第一次，每个人的第一次体验经历都是不一样的，并且是奇妙无穷。第一次旅游，第一次做饭，第一次看见雪······第一次的过程也许有点儿痛苦，但新鲜而刺激，使人回味无穷。

记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爸爸说；“爸爸，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”游泳是一项生存技能，由于最近的生态环境的恶化，暴雨、洪水的现象时有发生，所以学会游泳是重要的。因此老爸很爽快的答应了我。

在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爸爸在没问题！”在爸爸的鼓励下，我安心来到儿童游泳池。

见到教练，我首先向教练问好。教练欣慰的向我点头示好。第一堂游泳课学的是蛙泳，教练先在陆地上教我动作：先抬起小腿，收起脚背往后蹬。动作学好后，我就在教练的帮助下，下水了。第一次下水的感觉很奇妙，水凉凉的，但在水中手足无措，不知道该怎么办，掌握不了在水中的平衡感，总担心自己会沉下去。教练见到我很胆小，没有勇气向前前进，并且动作也不是很规范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，让自己的脚浮起来。我重新调整了自己动作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇气大胆的在水中前进。

事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。

第一次过程有点不尽人意，但结果却令人满意，最起码我已掌握了蛙泳的最基本的动作。生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。

今天，妈妈带我去亚西亚学游泳，我高兴得又蹦又跳。

一进游泳馆，我就看见有三个大水池，一个是一米八的水池，一个是一米五的泳池，最里面的是我们儿童的一米二泳池。只见泳池里的水清徹见底。

不一会儿，教练来了，把我们排成一排。先报名，然后叫我们趴在石板上做游泳姿势，先收腿，勾脚，翻脚，再用力伸夹，要连续做五十次。我们不一会儿就做好了。教练问我们想不想下水，我们异囗同声地大声地说：“想！”教练笑着说：“好，准备下水，一个接一个下。”我们像小鸭子一样扑通通纷纷跳下水。教练也下了水，先叫我们憋气，然后在水里吐泡泡。我憋的时间是三十秒，教练还夸我很棒，我开心极了！教练还是让我们做五十个憋气和吐泡泡。一个小时真快，不一会儿就下课了。

今天真开心！期待我明天游泳的精彩表现吧！加油！最后告诉大家一个小秘密，我今天也喝了不少水，哈哈哈哈……

今年暑假，爸爸特意给我报了游泳培训班，一共有六节课，每节课一小时，仅仅六小时就要八百元钱，所以我更加珍惜这次学游泳的机会。就这样，我和弟弟、姐姐共同组成了一个“儿童三人组”。

第一节课，宋教练要我们趴在游泳池旁边的地上学蛙泳的腿部动作。“曲腿、翻掌、蹬直、合拢，”宋教练说，“这就是蛙泳腿部动作的要领。”我反复地练习，弄得腿部酸胀酸胀地，走起路来也一晃一晃地，不过总算掌握了这些基本动作。

第二节课，宋教练给我们“儿童三人组”一人一个游泳圈，叫我们几个下水。到了水中，宋教练就教我们：“把右手叠在左手上，再做我们昨天学的蛙泳腿部动作，游到我这里来。”我一试，整个身体果然往前面移动了一些，我好高兴。经过多次练习，动作越来越熟练，身体也能漂移得更远。

第三节课，宋教练叫我们一个一个带游泳圈跳下来。我们首先都有点害怕，在教练的鼓励下，我抓紧游泳圈，深吸一口气，跳了下去。紧接着，我的两个小伙伴也跟着跳了下来。然后，宋教练就教我们怎么憋气，怎么换气。“在水面换气一定要记住，是用嘴巴吸气，鼻子呼气，要不然会呛水。”我按照教练说的，认真揣摸，认真练习起来。

第四节课，宋教练把游泳圈换成了浮板，并开始教我们手掌划水的动作要领。“手掌合拢后要尽量往前伸直，然后翻掌，五指并拢，往外侧划水，再重复前面的动作。”这这样大概练习了二十分钟，宋教练就教我们手脚交替动作，我们就奇迹般地在水面浮起来了。

第五节课，我一直不停地练习教练教的动作，并试着在游的过程中换气。就这样，我背上浮板数量不断地在减少，最后，我不用浮板也可以在水面游起来了。

第六节课是自习课，我在泳池里连续游了好几个来回。宋教练对我们说：“你们都已经掌握了蛙泳的基本动作要领，剩下的就是要经常练习了，熟能生巧，希望你们都能成为游泳健将！”“谢谢您！宋教练辛苦了！”我们大声说。

通过这次学习游泳，我觉得只要认真、勤奋、不怕辛苦、坚持不懈地做一件事，就一定能取得成功！

我很喜欢钓鱼，但妈妈担心我掉进河里，于是妈妈让我去学游泳，我也兴高采烈地答应了。

我刚到游泳馆内，看到那么多人像鱼儿一样自由自在地游来游去，我想：游泳看起来很容易呢！根本没想象得那么难。林教练刚让我们热了一下身，我就飞一般地跳进泳池，没想到我的身体迅速往下沉，呛了好几口水，幸好教练及时赶到了，否则我就没命了。我一想起这事就后怕，于是想要放弃了，教练似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“你一定要振作起来，坚持下去，世界上没有一件事能随随便便成功。”听了教练的话，我使劲点了点头。紧接着，教练把我们的背上背上泡沫，紧紧地系在身上，我们下了水，学会了换气，教练又把我们领到台上，学着青蛙的动作。九天过去了，我们都有了一些经验，第十天，老师让我们自己游，我先把手合拢在一起，双腿弯曲，可最难的是，脚也需要弯曲，我这人从小就有个毛病：我的脚从来不会弯曲。但是在教练的帮助下，我终于成功了！我也可以像小鱼一样在水中自由自在地游来游去，而且是游得是最好最快的。

这天，爸爸妈妈对我说：“儿子，你真能干！”大家也纷纷向我竖起了大拇指，我心里可高兴了。正所谓：不经风雨，怎能见彩虹？不克服困难，怎能迎接胜利呢？

今天的天气真是万里无云啊，好得很，爸爸妈妈说带我去游泳馆游泳，哈哈，我好开心啊，可以去游泳咯，虽然我还不会，但是我今天一定要学会，我很羡慕那些会游戏的人，在水里，就像鱼儿一样欢快的游来游去，可好玩了。

我和爸爸妈妈大概坐了二十五分钟的车才到了游泳馆，因为这个游泳馆离我家比较远，然后还要经过四个红绿灯，所以花的时间比较久，我坐在车上的心情可是很着急的呢。到了游泳馆，妈妈带我去女更衣室换游泳衣，爸爸则是去了男更衣室，换好游泳衣的我们，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，妈妈向游泳池里放了一个黄色的救生圈，说是给我用的。

我刚想伸脚跳下来，就被爸爸拦住了，爸爸说不可以直接下水，得先活动一下，热热身，我心想着怎么这么麻烦啊，但还是跟着爸爸一起做了，热身完毕，开始下水了，爸爸和妈妈先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些凉，不过还能接受，我钻进游泳圈里，爸爸就开始教我游泳的姿势，也不知道时间过了多久，我可以慢慢地游了一小段距离，就这样，我们在游泳馆里游了两个小时就回家了。

我们全家都是旱鸭子，妈妈不希望我也成为一只旱鸭子，便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。

我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河，这条大河很宽，河水绿得就像一块翡翠，河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士，守护着河流。我和小姨奶奶在岸边一切准备就序，就下水了。

小姨奶奶先教我练动作，双手夹在两侧，向前伸，翻掌、最后拨水，双脚像弹簧一样伸缩。我练了二十组动作之后，便可以在浅水区里游来游去。小姨奶奶看到后，对我竖起大姆指，说：“再接再励，等你游熟练了，我带你游到对岸去!”我听到这番表扬，更加认真练习了。

过了一段时间，我觉得自已已经可以游到对岸去了，便自告奋勇的央求小姨奶奶：“你带我到对河岸去吧。”小姨奶奶笑着点了点头。

我现在正在向前游，向对岸游，我真得太棒了!游到河中心，我在心里默默地念到：手向前伸、反掌、拨水……

我在这番念叨中，到了对岸，我高兴地无法形容，而小姨奶奶再次对我竖起了在拇指，说“我给你点个赞!”我心里乐开了花。

经过游泳这件事，我知道了，做任何事都要把基础打牢，这样才能取得好成绩。

我小时候，就和游泳结成了伴。我离不开游泳，就像草儿离不开大地，花儿离不开蜜蜂；鱼儿离不开水，鸟儿离不开天空。

夏天到了，我和爸爸换好游泳衣来到游泳池。只见爸爸往前一跳，一声巨响，把我吓了一大跳，待我缓过神来爸爸已浮出水面向我招手，“儿子，快下来啊。”我怯怯地说：“我不敢。”爸爸上岸了，把游泳圈穿在我身上，我试着把脚伸下去，水冰冰凉凉的很舒服。一会儿功夫爸爸见我我还是迟迟不敢往前。他突然抱着我往水里一丢，我就掉进水里了，随着游泳圈我浮在了水面，我心里的害怕全没了。我的脚像小鸭子一样不停地往后蹿，像只小鱼儿在水里快活地游来游去，心里美极了。爸爸先让我学蛙泳，因为这个是最省力的。记着爸爸给我讲的，手不停地向外向下伐，脚不停地往后瞪。经过几个来回不停的练习，我也开始像小青蛙一样在游泳池像模像样地游来游去。我高兴地游到爸爸的身边要他再教教我其它的仰泳、蝶泳。我开始觉得很难，后面觉得也不是那么难，很快就学会了一些基本功。

快要回家了，爸爸说：“儿子，脱掉游泳圈试试？”我望了望爸爸，鼓起勇气眯着眼睛深吸一口气往水池一跳，卟通一声掉进水里了，当我睁开眼时，我浮在水面安然无恙，我好开心我居然会游了。我兴冲冲地往爸爸身边游去。

在回家的路上，爸爸竖着大姆指一直夸我：“儿子，你太棒了！你学得很好。”同时爸爸再三地叮嘱游泳必须注意安全，小孩子必须在成人的陪同下才能下水……

月落柳梢，劳累一天的我带着甜蜜的微笑进入梦乡。我的床边还放着游泳衣，明天，只要是晴天，我又将进入到学习游泳中。

每当我看到电视里的游泳运动员像鱼一样在水中穿梭的时候，我就十分羡慕。但是我怕水，每次洗个头都像上战场似的，何况整个人浸在水里。可在暑假，妈妈却给我报名游泳培训班，听到这个消息，我忐忑不安中又怀着一些期待，期待自己能克服对水的恐惧，变身“飞鱼”。

上课的时候，我看着一米四的水池深度，我的心又在一刹那间提了起来，我撒腿就跑。可是，爸爸像老鹰捉小鸡一样把我拎了回去，我没法子了，只好跟着教练的动作做了起来。刚开始我连水都不敢下，教练看我迟迟没有动静就大声鼓励我：“加油，加油。“听到教练的鼓励，我皱起眉头屏住呼吸，把头埋进水底，“一秒，二秒，三秒，”我居然一口气憋了四十秒。每次我碰到困难就会想：这么一点困难，我基本功这么扎实，学别的动作更是轻而易举了。时间过得飞快，一堂一个半小时的课结束了，我们开心地挥手像教练告别。

哈，我终于学会了游泳。原来只要勇敢地尝试，多练习，就没有什么可怕的。以后我要努力学习争取成为像孙杨一样的游泳健将。

我还记得那是我八岁夏天发生的事。那天天气非常炎热，于是大哥便提议说：“我们去游泳吧！”我和姐姐兴奋极了，这是个好主意！便爽快地回答道：“好哇，好哇，我们出发吧！”

说走就走，由于有哥哥姐姐的陪伴，我立马抱起了游泳圈，来到小河边，“扑咚”一声就跳进了水里。河水可舒服了，冰凉冰凉的，夏天的暑气一下子消失得无影无踪。我惬意地在水里面游来游去，仿佛自己是一只快乐的小青蛙。哥哥和姐姐看着我在水里面划来划去的样子特别滑稽，便在一旁大笑起来，我听到他们在笑，也傻傻地跟着哈哈大笑起来。因为在这里面只有我最小，所以哥哥姐姐可疼我了。

游着游着，突然，我看到一只小鸭子！我心里好奇地想：这只小鸭子在水里面游来游去，一定是在找和它一起的玩伴吧，哈哈，那不就是我吗？于是，我便游过去追这只小鸭子，我追到它之后，就用手摸它的羽毛，它的羽毛特别光滑，可舒服了！突然，奶奶的声音从头上传过来，我抬头一看，奶奶正站在窗户旁，看到我在摸小鸭子，就赶紧对我说：“孙崽，不要和那只小鸭子玩了，不然你会变臭的！”我听到奶奶的话，赶紧把手收了回来。一闻，哎哟！我的手还真的有点臭臭的。哎！奶奶说得真对，这真是一只臭臭的小鸭子。

告别了小鸭子，我便回去和哥哥姐姐们一起进行“泼水大战”了。大家都不甘示弱，我在泼姐姐的时候，哥哥却躲在后面偷袭泼我，真是太可恶了！于是我便和姐姐商量好，一起把水泼向哥哥，一对二，这下哥哥便只好认输了！当然，我有个秘密没告诉哥哥姐姐，嘻嘻，不知道他们有没有闻到我泼在他们身上的水有一股小鸭子的臭臭的味道呢？哈哈！

那天游泳可真开心啊，那天游泳可真难忘啊！真希望，再做一回小青蛙，也真希望再和小鸭子一起快乐地玩耍。

游泳是一项大家喜爱的体育运动，我刚开始不会游泳，后来慢慢地学会了游泳。

记得有一年的夏天，天气很热，我和爸爸、妈妈、弟弟到游泳馆，我从来没有游泳用过这还是第一次爸爸说要教会我游泳。来到体育馆的游泳池边，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好说歹说，让我下水，我只好下水了，只觉得，水凉飕飕的。我顿时僵住了动也动不了,爸爸给我了一个游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游来游去,感觉游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，当我再次游的时候，我就喝了一大口水，我累得上气不接下气，不知道怎么的，头一直往下沉，手脚也不听使唤。爸爸看我很累，拿着游泳圈一直游到休息的地方。我觉得游泳真难。

第二次下水，爸爸一边做着示范，一边对我说：“要沉着气，手跟脚都动起来，这样才能前进。”我照着爸爸说的一遍又一遍地学，终于，我学会了游泳。它看起来简单，但实际做起来却很难!要游得好更难。所以游泳告诉了我们只要坚持不懈，就能成功。