移风易俗征文小学【推荐19篇】

今年是抗日战争胜利70周年，虽然是个值得庆祝的一年，但我们仍不能忘了抗日时期的战士们。

想当年，日本燃起的侵略战火几乎把中国人民没有被日本鬼子的嚣张气焰打败，他们抛头颅，洒热血，拼了自己最后一口气也要保卫我们祖国，通过各位战士们的热血奋战，抗日终于成功了，抗日战争的胜利，是我们中国人扬眉吐气，也成为中国人几十年来的骄傲。

只要你听过《松花江上》这首歌，就不会不知道“九一八事变”。1931年9月1日8夜10时20分，日本河本末手中尉率领日本士兵来袭击中国。由于中国军队缺乏统一指挥，又得不到增援，所以连连败阵。1932年2月5日，哈尔滨沦陷，从此，东北的土地完全在日本军国主义的掌握之中。东北同胞不想做亡国奴，就向关外逃难。没有想到，日军竟在路上拦截、屠杀逃亡的中国难民。

大家知道惨绝人寰的“南京大屠杀”吗?那真是一个惊天动地的日子。日本鬼子对我们实行了烧杀淫掠等极其残忍的手段。他们不仅把我们残杀了，而且还把坦克行驶到我们的尸体之上，另外还把尸体抛入长江，不到几天，长江上的尸体堆积如山，腐臭味充满着南京城。残暴的日军还举行了骇人听闻的杀人比赛，有的还因为不清楚谁赢了，还要再杀人。再这段时间中，南京城成了间地狱。

现在我们生活富裕了，丰衣足食，都是先辈们的功劳，我们不该忘记抗日的历史，忘记历史就不是一个真正的中国人。而是一个叛徒。前辈们把历史铭记在心，我们也应永世不忘。

有一首歌唱得好：“不经历风雨怎能见彩虹……”，是啊，成功的背后留下了多少奋斗者的足迹，正是因为有了“奋斗精神”，才能铸就成功。

我们回首中华民族从“东亚病夫”到“东方雄狮”，从“饱受屈辱”到“和谐生活”，你可知道有多少的中华儿女为今天倾注了他们满腔的爱国热血，用他们的奋斗精神创建祖国的基业，使祖国变得更加强盛。

命运坎坷的中国啊!但残酷的侵略，无情的压迫来袭时。本该如雄鸡高歌的您，却被摧残蹂躏，不仅仅是形骷，而是那滚烫颗的中国心，但您没有屈服，您的少年也没有屈服。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在新中国成立前，当此之际，站在战争的前线，背井离乡，保家卫国，抛头颅，洒热血时是青年。站在革命的前沿，进行英勇的斗争，发表着自己的看法是青年，因为年少或许轻狂，但的是满腔的热血，是义无反顾的执着，是作为是作为一位青年保卫国家的勇敢担当。少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。

今天，我们坐在宽敞明亮的教室里，聆听老师上课，使我们从小就能接受良好的教育，学到丰富的知识，我们这样幸福的生活都离不开老一辈伟人的毕生奋斗。

改革开放三十年的奋斗，我们国家已经成为世界上比较强大的国家了。去年，我们首都成功举办了第二十九届奥运会，还有神舟七号载人飞船成功翱翔太空……我们国家经济建设取得了举世瞩目的成就，我们这代人教育质量、物质生活比我们上一代强多了，我们能力理所当然比上一代强。当我们长大了，成了国家的主人，国家的建设者，我们要把我们的知识用于建设祖国的各行各业中，那时，我们的祖国会更加富强。我相信：二十年后，我们的祖国一定是世界上最强大的国家!

国庆黄金周是每一位小学生至中学生期待已久的七天 ，当然我也不列外。星期日晚上做完作业;星期一就拉着爸妈一起去悠久古老的莆田二十四景之一—石室岩。

去了那儿，看到那弯弯曲曲的路，使我想起祖先走过的山坡路;到现再平毯的路祖先的变化真不容易。

再走山路的路上，有说有笑使弯弯曲曲的路，不再那么难走。到石室岩中央，一棵棵挺拔的松树与竹石展现在我眼前，使我想起，古代诗人郑燮写的一首诗："咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风"。我们现代人，就是要有这种精神，风吹雨打不弯腰的精神。

一路上赏着风景，不知不觉的到了山顶。从山顶往下望，莆田的风景尽收眼底。美丽的高楼大厦;郁郁葱葱的田野;迂迂回回的小路，汽车在公路上飞快地行驰着，勾出一幅城市辉煌鹏达风景画。太阳已在天空正中，肚子咕咕叫起来，肚子饿的眼神看着爸爸，随后爸爸肚子也开始叫了，真是知音难求。来到素食馆，自以为可以饱餐一顿。可是天不随人愿，全是面汤哪能饱，以前在家里都是吃肉鱼海鲜，都是顿顿饱。妈妈常说我"生在福中不知福"在家时我还不信，今天真的信了这句话。

今吃了七分饱，就看看寺内风景，看到小猴非常可爱，我便扔了一个西红柿过去，小猴灵巧的接过西红柿，便抓过西红柿往嘴里塞，没想到小猴如此机灵跟人一样聪明。。。。。。

太阳从西边下山了，我也该下山了。带着恋恋不舍的心情，带着一路上的美景。走在回家的路上风景让我不在疲惫。从山上带来的可口泉水灌满了我的心灵。再此，我呼喊石室岩真美。

Welcome to shisiyan ！！！！

[ 国庆一日游小学生优秀征文作文

沈浩，小岗村党委第一书记，在小岗村任职6年来，他始终以党和国家的利益为重，干事创业、勤劳务实，勇于创新，无私奉献，以实际行动，践行科学发展观，忠实履行共产党员的神圣职责，在广大干部群众心中竖起了一座巍峨的丰碑。

沈浩一生兢兢业业，是人民的好干部。不幸的是，他终日积劳成疾，终于在自己的岗位上倒下了，国家主席胡锦涛在批示中对沈浩的去世表示沉重悼念。

沈浩曾在日记中写道：“人的生命是伟大的，但人的生命也十分脆弱。作为一个人活在世上，官是当不到头的，钱也是难以挣尽的。那么更应该考虑是怎样活得有价值。就拿自己到小岗村来说吧，虽然吃苦受累，但作为丰富人生的一个平台，是自己得到锻炼，这是花钱也难以实现的。”这是多么朴实的话语啊，他诠释出一名共产党员对人生的彻悟：为人民办事，再苦再累都值!

大年三十的时候，沈浩的家人都得等到很晚才能和沈浩一起吃团圆饭。他每次都是先陪村里的孤寡老人和困难家庭过完年，再回去跟家人团圆。沈浩去世后，他93岁的母亲到小岗村来看望在这里永远安息的儿子沈浩，老人家进了沈浩值钱水锅的房间，嘴里轻轻的念叨：“你真是党的好孩子，我的乖乖，我的儿……”老人家坐在沈浩生前睡过的床上，眼含热泪，轻轻的拂拭着被子。

沈浩，你是一粒种子，深深埋在这片多情的土地;你是一面旗帜，高高的飘扬在这片希望的田野。站起来，你是一尊雕像;倒下去，你是一座丰碑。”沈浩同志的事迹和精神值得我们钦佩和学习，他永远激励着我们朝更远更高的目标前进!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是来自武汉市光谷第六小学114班的邓芷涵，今天我演讲的题目是“请党放心强国有我!”。

在庆祝中国共产党建立100周年大会上，共青团员和少先队员集体致辞中的一声声“请党放心，强国有我!”，催人奋进、震撼人心。

我的太姥爷、姥爷都是老党员，从小姥爷就告诉我，没有共产党，就没有新中国。他们推翻了压在中国人民头上的三座大山，带领着中国人民走向光明。中国共产党历经沧桑，一百年翻天覆地。在党的带领下，我们站起来、富起来、强起来!中华民族的面貌从此焕然一新!何其有幸，生于华夏，见证百年!

作为祖国未来的接班人，我要从学好每一门功课做起，学好语文，用最美好的语言歌颂我们伟大的祖国;学好数学，用数学知识为我们的国家建设更好的服务;学好英语，用英语讲好中国故事、传递中国声音……作为一名新时代的莘莘少年，“少年强则国强”，只有我们不断的强大自身，才能给祖国繁荣建设道路上添砖加瓦，为实现中华民族伟大复兴奉献青春力量!

请党放心，强国有我!我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的市长先生，您好;

随着人们生活水平的不断提高，垃圾量也在不断的增加，这对城市的环境处理造成了极大的不便。因此，我建议执行垃圾分类，当然，在部分地区已经有分类垃圾桶了，一般是分为可回收垃圾和不可回收的桶，白白浪费了资源。绿色的踪迹悄悄地没有了，垃圾覆盖在这片黄土山。1996年，中国城市生活垃圾清运量达1亿吨，而且以每年8%—10%的速度增长。垃圾的历史堆存量达到60多亿吨。塑料袋之所以被称为人类最糟糕的发明，就因为它作为垃圾难以被处理，这也就成为垃圾处理中的一大难题。随着城市规模的扩大、经济的发展和人口的增加，近年来我市生活垃圾增量明显。“全市生活垃圾产量每年以10%的速度增长。这些垃圾是全国200多座城市陷入垃圾包围之中，堆存侵占5—2000亿多平方米，中国城市生活垃圾年产量达到1。5亿吨，成为人类严峻的问题之一。2011年，我市城市生活垃圾量达到55.98万吨，其中仅嘉兴市区就高达16.2万吨。

“生活垃圾产量惊人”!

所以，我建议，在垃圾牌上写上可回收和不可回收，这些是要注明的，这样人们就不会仍错。我还以为，分类垃圾桶不能只分两类，应该加多一类：“危险垃圾”，因为有些垃圾，如废电池、旧盘光等等，用处理普通垃圾的方法来处理，会对环境造成非常严重的污染。废电池里的有害成分渗入土壤里，这片土地就不能种植物了，而燃烧废电池产生的气体也有毒，废电池浸泡过的水也不能饮用，一个小小的废电池就能带来这么多的危害和污染，而垃圾处理厂一天回收的废电池可能成百上千个，如果都没有经过专门的处理，对环境的危害更是可想而知，所以我认为应该加上一类“危险垃圾”。

如果所有的垃圾都能按照可回收垃圾、不可回收垃圾和危险垃圾来分好类，将会对垃圾的处理带来极大的方便，从保持生态环境不受污染，人们的身体要加健康、社会也将更加美丽，自然和谐。记住：我们只有一个地球、人类应该同舟共济!人人爱花草，空气环境好!保护生态环境，就是爱护自己!

纳木错，她是一首诗，一首随着时间推移而不断变化的诗。她浪漫而不失质朴，深邃而不缺乏坦率，昂扬而不缺乏深实……

似被梵文保护的一湾清池，没有聒噪，没有振动，这便是纳木错!

直到接近纳木错，灵魂像被刺了一针，湖清醒着，人却已经沉醉，那一点明白的颤抖，涟漪出令人久久心动的波纹。

闲适的笔触，触不破西藏的阳光，从远处黛青群山肌肤上滑落的，是幽静安详的天光，纳木错含着阳光，涵着灵灵湖水，涵着梨花的落蕊，更美的是映着唐古拉山峰雪白的冠冕，别有一番情趣，唐古拉守护着的纳木错，守护着一潭七千多年的深情。

用纤细的手指搭出自然的轮廓，视线随着推动，便可以看到风化许久的牛头叩首纳木错，骨骼不清，尖角依然完全;有风短促吹过，湖的宁静带来一股扩散式的恬静。不远处，藏幡牵扯的色彩抖动，愈加衬出纳木错蓝的脉络，而这湖更是蓝出了一种洇开的层次，流出一种从远古携来的纳木错风格的纯净。

在西藏有许多美丽的传说，使得从圣湖经过的人都要做一个简单的动作：拾起一颗石子投入湖水中，这不是一种唯心行为，只能说我们不能生活在完全的唯物中，圣湖不错，让人们从信仰福祉与膜拜圣中，冥悟一种空灵。

纳木错稍微附近支着坚硬的三脚架，而我带来了自己，我出席了宁静湖泊的生命展，生命发出了一种人文之外的另然光泽，摒弃人类刻意追求的狭隘与保留自然能力的匮乏，余下的真实都潜于湖底。

可曾知道，越是宁静的湖泊在干燥的胶片里涣散得越快，逐渐苍白成灰。于是，当妄图简化欣赏自然艺术的热捏着胶片，随意扯出影像赞叹时，有一种新鲜在腐朽。

看着圣湖纳木错，除却平静的湖面，除却可以看到真实憧憬的神秘说法，她有其自身独有的热烈与激越，正是这种火热喷薄出清白的脉流，延续了中华民族文明的源远流长。

为了迎接即将到来的第十三届全运会，进一步加强校园文明建设，摈弃种种校园陋习，营造健康的学习、生活氛围，构建“崇德向善、乐学尚能”的优良校风、学风，全面提升天外学子的气质、品位和情操。

就让我们先从三件事做起吧!

第一件事：爱护环境，你丢我捡

优美的环境是人创造的，也要靠人来保护。广场的绿色草坪上竖立的“公益广告牌”上写着：“爱护草坪，人人有责”;“同是生命，需要爱惜”;“给我一点爱，还你一抹绿”……这里没有“严禁”的呵斥，也没有“罚款”的警告，只有对文明行为规范的引导和对社会公德的呼唤。因此，必须养成讲文明礼貌的好习惯不仅不乱扔垃圾，同时还要有“你丢我捡”的高贵品质，做一个文明小公民。

第二件事：遵守秩序，你挤我让

文明的人都知道“在公共场所要遵守秩序”这个简单的道理。买东西、上汽车、参观展览、进影剧院，都要排队。而有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常，对这种同学该怎么办呢?我主张不仅要制止，而且要“让”，以“有礼”对“非礼”。“让”并不是软弱，“让”不仅是一种风度，而且是一种无言的教育和批评。

第三件事：待人谦让，你好我学

谦让，是一个人的美德。集体生活中人与人交往常常需要谦让。一个人要做到待人谦让，必须正确地认识自己与他人，个人和集体的关系。另外，我们还要学会用欣赏的眼光看别人，看到别人的优点，谁好就向谁学习，这样的人不仅文明程度高、受人尊敬，而且自己会心情坦然，生活将愉快充实。

这些都是做文明小公民的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明小公民的基本素质。

母亲节到了，我想送给妈妈一件礼物，送什么最好呢?我想来想去，终于想了出来，我要亲手给妈妈做一张贺卡。

我先找来一张纸，在我的“百宝箱”里拿出一些漂亮的米老鼠，美丽的公主粘贴我绿色的米妮。再把米老鼠粘在纸的左下角，我认认真真，仔仔细细的粘，把善良的公主粘在纸的右下角，再把美丽的米妮粘在公主和米老鼠的中间，美丽的米妮上面画几条线，线上写着：“妈妈，我爱你，你从我出生开始就一直照顾我，我真的很感谢你， 你的爱让我深深地感动了，妈妈我爱你。”在左上角又画上一个火红火红的太阳。我想：“我做的会不会让妈妈感动呢?”

第二天一早，我赶快吃完早饭，接着跑到我的房间里，拿出贺卡，悄悄地走到妈妈身后，一边拿出贺卡一边大声地对妈妈说：“亲爱的妈妈我爱您，祝您母亲节快乐。”

妈妈一转身，先是呆呆地看着我，后来又猛地把我抱在怀里，不停地说：“谢谢女儿的礼物!谢谢女儿的礼物!”我和妈妈都热泪盈眶了……

长征，是对身体与精神意志的磨练，它并不只是红军的二万五千里，或许，每个人都有属于自己的“长征”，在我“长征”的路途中，就有这么一件事:

初二刚开始，我们一个个满怀着期待与喜悦的心情去上体育课，因为在初一，体育给了

我们一个“良好”的印象:跑完一个四百米后，我们就可以自由活动了。到下课，我们对即将离去的操场依依不舍，希望再上一节体育课。

当听到老师对我们宣布的任务后，我们都哑口无言了——每次要跑1600米才能休息，这是为初三打基础。什么?我们最多才跑过800米啊!1600，我们何以接受?

但“军令如山”，我们不敢去违抗，便一个个像机器人似的走上跑道。

平缓时刻——前800米

尽管只是有节奏的慢跑，我们一个个似乎都对跑步失去了兴趣。我似乎被录入了一条程序:向前做简单的直线运动。我们整整齐齐，不快不慢地跑着，不要以为我们只是简单的跑，其实，我们每个人的脑中都再想:最后的800米我还挺得过去吗?

艰难时刻——后800米

前800米只是一场“小规模战斗”，后800米才是“抗日的最艰难时刻”。此时，一秒钟似乎对我们来说是“一世纪”。看终点，我们似乎是跑道上拼了命向前蠕动的小虫。只看旁边同学脸上狰狞的表情，他们似乎在遭受严刑拷打。我的双腿似乎也在被烈火焚烧着，随时都有可能“抛锚”。但我深知，一旦“抛锚”，就再也“发动”不起来了，我努力的向前移动，似乎看不到终点。“加油”体委艰难的从嘴挤出一句话，此时，他的脸早已胀得像猪肝一样!我们像听从命令的尖兵，像红军战士，眼前的跑道就像草地，它似乎要吞噬我们，但我们仍不怕它。没有一个同学放慢脚步，没有一个同学叫苦叫累。最后，在坚持的“钢铁意志”下，我们都成功的走出了“草地”。

回看这1600米，也许只是“红军战士”的一小步，我已深深懂得:没有比脚步更长的路。在人生长征路途中，尽管前面有无尽的困难阻碍着我，但只要不停下自己的步伐，一定能抵达胜利的终点。

陶流林老师点评:“欲文明其精神，先野蛮其体魄”，其实在锻炼体魄的过程同时，也是对精神的一种改造。本文撷取校园体育生活的一个场景，展现出自我超越的精神风貌。校园跑步是一个常写的题材，但本文能给读者带来较好的阅读体验，关键在于有良好语言表达，运用了比喻等修辞手法，生动表现出了后800米的艰苦过程。“体委艰难的从嘴挤出一句话”中“挤”字传神地表现了运动中的疲惫感。建议文章可以加入环境描写凸显主题，祝越来越进步!

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身为同学的我们，要保持好奇心，就像董天晨同学一样，不懂就问，因为先人还说不耻下问呢。不服输，勤学善思，再加上实践，坚持下去，相信会有好的结果。我们要不断努力创新，因为创新其实并不是什么难事，创新就在我们身边。

不知道你的学校里有没有这样一些同学，他(她)们不能像我们一样能正常走路，因为先天的疾病使他们被迫成为学校里的弱势群体，他(她)们尽管行动不便，但却依然坚持上学，就像颜玉宏一样拥有自强不息的精神。

送人玫瑰，手留余香，是需要我们建立在健康的基础上的，因为身体健康是一切的基础。同时我们也应该学一些急救措施，如心肺复苏，中暑对策，好在突发情况下不会束手无策。

还有就是在学习生活中，我们要积极的结交朋友，因为有些朋友，不主动是很难结交到的，例如性格内向的同学。还有如果害怕结交到不良的朋友的话，那也许你只看到了他坏的一面，而忽略了他好的一面，因为我们现在在学习生活中，不值得交往的朋友是很少很少的。

我们要趁现在好好学习，善于发现，热于交往，勇于面对困难，相信在不久的将来，能成就一个更好的自己。

毛主席曾说：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。 青年人是国家希望之所在，责任之所在。青年人的价值观就是未来国家的价值观，如何树立正确的核心价值观是我们这一代青年人的当务之急，更是使命所在。

当 代青年的核心价值观是一个层次分明、各有侧重、各具功能而又相互联系、相互贯通的有机整体。党的十八大报告将社会主义核心价值观凝炼为“倡导富强、民主、 文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善”。短短的24个字给我们以启迪，我们当代青年应做什么样的人?答案是爱国、敬业、 诚信、友善的人。少年智则国智，少年强则国强。作为国家未来的希望，树立远大的理想并为自己的梦想艰苦奋斗是每一个大学生责无旁贷的义务，也是实现自己人 生价值不可或缺的理念。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!只有把个人追求和价值观融入我们党领导的改革开放的伟大事业中去，才能在人生道路上拥有发展进步的广阔空间，才能实现人生的最大价值。

同学们，让我们自觉践行社会主义核心价值观，立为国奉献之志，立为人民服务之志，把个人成长成才融入祖国和人民的伟大事业中，以实际行动谱写更加壮丽的青春乐章!

23日上午，国新办举行发布会。中共中央宣传部副部长王世明，阅兵领导小组办公室副主任、总参作战部副部长曲睿就中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动总体安排做介绍并回答记者提问。

记者：请问王部长，您刚才提到今年的活动当中还将进行群众性主题教育活动，请问一下都有哪些具体安排?另外，现在是否已经确定邀请日本领导人参加阅兵?谢谢。

中共中央宣传部副部长王世明：谢谢你的提问。今年3月，中央宣传部印发了《关于组织开展纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年群众性主题教育活动的通知》，要求各省、自治区、直辖市在5月9日至9月4日期间，以纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战胜胜利70周年为主题，结合当地抗战历史，同步联动组织开展丰富多彩的群众性主题教育活动。这些活动主要有五类：一是开展抗战故事汇活动。围绕重要纪念日，组织开展百姓宣讲、抗战故事报告会、专题讲座、座谈会等活动，请抗战老战士、老同志、老支前模范等用亲身经历讲述抗战历史，请党史和抗战史专家举办抗战历史系列专题讲座。向青少年推荐抗战历史、抗战故事书目和电影电视剧，开展读书征文、主题诵读、撰写心得体会等活动。

二是举办专题展览和群众性文艺演出。依托反映抗战主题的爱国主义教育基地等纪念设施，举办反映本地抗战历史的图片展、书画展、档案展、图书展、文物展、摄影展等。组织红色主题音乐会、爱国歌曲大合唱、抗战歌曲社区行等群众性文艺演出活动。

三是开展参观走访和缅怀先烈活动。组织共产党员、共青团员、青少年学生等到反映抗战主题的纪念馆、纪念地、纪念设施和部队军史馆等实地参观。在相关的抗战纪念馆、纪念广场等场所举行祭扫烈士墓、向烈士敬献花篮、主题升旗仪式、集体宣誓、演讲比赛、诗歌朗诵等活动，开展重走先辈抗日足迹、重寻红色记忆等活动。

四是开展“开学第一课”活动。组织中小学生收看大型公益电视节目“开学第一课”，开展专题班队会活动，组织学生诵读校训、传唱校歌，参观校史馆、校史展，组织开展寻访抗战校友等活动。

五是开展网上群众性纪念活动。开设专题网页和活动平台，开展网上缅怀先烈和网上系列访谈活动，编制适合新媒体传播的图片、图表、微视频等进行推广。组织开展线上线下楹联诗词征集活动，组织群众创作一批主题鲜明、富有时代气息、表达真情实感的楹联诗词作品，并通过报纸、网络进行展示和传播。

故今日之责任，不在他人，而全在我少年，少年富则国富，少年志则国志，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲。少年雄于地球，则国雄于地球。

少年强则国强这句话没有一点错。在军事力量上，我国有着世界上规模最大的军队，而且战斗素质极高，一心为人民服务。我国的核弹储存量也比一般的国家高上不少。

还有，在航天技术上我国也是遥遥领先，在苏联第1颗人造卫星上天之后的第2年——1958年，表示：“我们也要搞人造卫星!”在1970年4月24日，寂寞而辽阔的太空中。第1次响起了中国人的声音。此时。中国成为世界上第5个能够独立发射卫星的国家。

1992年，党中央决定实施载人航天工程，经过广大科技人员、工人和解放军官兵的10余年不懈的努力，在酒泉卫星发射中心。神舟5号飞船被送上了太空。此时，中国已经成为第3个独立掌握在人航天技术的国家。在2007年10月24日，我国又成为世界上第4个独立掌握月球探测技术的国家。在医学方面，我国也不甘落后。屠呦呦，浙江宁波人，1951年考入北京医学院，在2011年9月发明了抗疟药——青蒿素、双氢青蒿素，还获得了拉斯克临床医学奖。在2015年10月。又获得了诺贝尔医学奖。

杨振宁，1922年10月1日出生于安徽合肥，担任了香港大学的研究所所长。后来陆续获得了中央研究院院长，香港科学院荣誉院长等，1957年。获得了诺贝尔物理学奖。美哉，我少年中国，与天不老!壮哉，我中国少年，与国无疆!

暑假生活就要开始了，漫长的两个月怎么过才会轻松而有意义?是来一次说走就走的亲子旅行，还是有选择地读几本中外名著……暑期是一个多彩的季节，是学生们娱乐身心、展示天性的大好时光，为了培养中小学生的写作习惯，给青少年健康成长营造良好的学习生活环境，本报决定举办中小学生暑假征文活动。

征文要求:征文作品以暑期生活实践和体验为主，反映“旅游见闻”、“暑期社会实践”、“生活感悟”，也可记叙“读书感悟”。结合亲身经历，写出自己的真情实感。征文题目自拟，体裁不限，字数限定在1000字以内。

征文时间:即日起至8月25日

投稿邮箱:qlwbzw@@126.com

暑假征文结束后，本报将评选出一、二、三等奖若干名，对热心组织征文活动的单位和学校设立优秀组织奖。本报将对优秀作品予以刊发。

来稿时请将作者姓名、学校、班级及联系方式附在稿件后，有指导教师的请注明指导教师姓名。本次征文活动不收取任何报名费、参赛费!只要热爱写作，就快来参加暑假征文活动吧!

当五星红旗在奥运赛场冉冉升起的时候，当香港澳门回归祖国怀抱的时候，当08奥运成功举办的时候，当神七航天员挥动国旗太空漫步的时候，当二十国集团领导人金融峰会胡主席表达“中国信心”的时候。你们是否欣喜自豪，是否会心一笑，心中油然升起民族的自尊心和自豪感呢?是不是也会热泪盈眶地想起1949年10月1日毛主席在天安门城楼响彻云霄的“中华民族从此站起来了”的呼喊声呢?

爱国是什么?爱国就是热爱祖国的山河，爱国就是维护祖国的尊严，爱国就是关心祖国的发展……爱国情感如荷花一般纯洁，梅花一般坚韧。爱国是顾炎武所说的天下兴亡，匹夫有责。出生在偏僻的韶山冲的毛泽东，从小就体会到祖国人民处于水深火热之中，封建主义，殖民主义，帝国主义三座大山压得中国人民喘不过气来，为了祖国，为了人民，山里的伢仔敢打天下。他那敢为天下先的爱国精神激励着祖国人民为祖国的名誉，祖国的自由而奋斗。

爱国是范仲淹所说的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。我国著名的导弹之父钱学森，听到祖国的召唤，放弃了美国优越的生活，克服重重困难，飘洋过海，毅然回到祖国的怀抱，为一穷二白的祖国挑起千钧重担，排除一个个障碍，攻克一个个难关，为我国的国防科技做出来杰出的贡献。他那无私奉献，不计得失的精神永远值得我们学习。

转瞬之间，祖国历尽沧桑巨变，眨眼之间，祖国走过万丈红尘。远眺那雄伟的万里长城，瞻望那壮观的北京天安门，心中不仅涌起一股敬意，爱国之情油然而生。爱国可以是轰轰烈烈，感人肺腑。爱国也可以是点点滴滴，平凡至真。爱护环境是爱国，热爱生活是爱国，勤俭节约是爱国，勤奋学习也是爱国……

祖国啊，万载逝去，你美丽的容颜依旧，你耀眼的光芒不灭!祖国啊，当初，我是红莲，你是为我遮风挡雨的荷叶，现在，就让我来守护你吧!

亲爱的爸爸：

您好。

我以经很久没见到你了，你还好吗?我和妈妈都很想念你，你在厂子里过的舒服吗?妈妈马上就要到你那去了。

在我的记忆里，你已经在外面打工好多年了，我和你见面都只能在春节的时候，而且是时间匆匆，犹其是分别的时候，你那不舍和无奈的神情，我记忆幽深，真是相见亦难，别亦难，我多么想跟你在一起，可是你告诉我说：“你必须去打工赚钱，只有这样才能改变家庭的情况，才能使你读的上书。”

我天天想着你，时时刻刻想着你，我多么盼望爸爸你能快点回来，可是我这个小小的愿望很难实现的。每当学校里低年级的父母接他们回家的时候，傍晚父母带着他们的孩子去散步，过节时举家欢乐享受天伦之乐的时候，我是多么羡慕他们啊!

我还是很理解的，我一定要好好学习，不让父母担心，盼望着春节快点到来吧，我们一家就能团圆了。

祝

身体健康，事业有成!

爱您的女儿：__

__年10月4日

20__年的七月一号是一个具有重要意义的日子——这是我们的中国共产党诞生一百周年的日子。从一百多年前的鸦片战争起，中国逐渐沦为半殖民地半封建社会。为了改变中华民族悲惨屈辱的命运，中国人民一直在探索如何能让中国伟大复兴。实验过其他国家的理论和治国办法后，发现没有几个能适用。而这时中国共产党就是在这样的历史背景下登上中国政治舞台的。在之后的一百年里，中国共产党领导着中国人民走向光明和富强。

而我和这伟大的历史交融的那一刻，是参加七一活动的那一刻。我在三月时接到了此次任务的选拔，我有点诧异，一是很期待能够参加此次活动，二是在想能不能圆满完成这次任务。在几轮综合的考量之后，我光荣的被选入了这次活动的朗诵群体。而在此之后，经历的就是一轮又一轮的训练。

早上起来就会有体能训练，训练的内容也非常多，例如跑步、站立和肌肉训练。这些训练非常折磨人，以至于每天早上回到班里都是气喘吁吁的，爬三楼都感觉要命。现在看起来当时每一天是很累，但通过这一次一次的训练和一次一次的突破，我发现我能超越自己，做得更好。而每周五的下午，李老师还会带我们进行播音方面的专业训练。这不仅加强了我的专业能力，还让我在考核中成为佼佼者。

在此之后，指挥部要求初中组在每周末前往35中进行集训。达到预期的效果之后大中小学生全体前往了工业大学体育馆进行合排。在这两个地方，我巩固了我的基础，同时也锻炼了大家的默契感，有助于更好地表演。这段时间我最开心的是因为我长得还不错，我被调到了第一排。

在此之后，就是朗诵合唱合练了。南苑机场一直是合唱团的根据地，所以就让我们前往了那里合在一起看效果。经过总共近20次的合排后，我们终于达到了预计的要求，终于来到了天安门广场。第一次这么近观察在夜晚的天安门我是很激动的。当广场再次响起那熟悉的红色歌曲时，瞬时感觉自己身体里有一股热流涌动。而又去了一次天安门之后，就迎来了七一。导演组也是挺信任我们的，没有让我们过多训练。

六月三十日的晚上，大家在学校集合。换好衣服化好妆，我们就前往了天安门。首先要坐一辆包的定制公交车，慢慢悠悠的到达永定门，接下来在永定门前布置的临时大棚中进行刷脸打卡和安全检查后在凌晨两点多登上第二辆大巴车。在车上实在是有点困，就小憩了一下。当我再次睁眼时，天空已经微微亮了。经过漫长的凌晨后车终于启动了，开了一会停在了前门。走过广场边侧路，做好准备工作，又经过一次漫长等待后终于迎来了大会。天空飞过了战机，红旗在风中飞舞;熟悉的一首首红色歌曲和亲切的声音再度响起……这无时无刻牵动着我的心。在庆祝大会的最后，有一个需要大家群体跳起欢呼的镜头。虽然之前的排练也练过，但是这次是真心地流露出来的。

活动完成后，我又回归了平常的生活。经历了从开始筹备到最终呈现，自然内心中还是有一些难忘的经历。在这次活动中我感受了他人的品质。高中的学长学姐们细心体贴，不管做什么事都非常谨慎;初中的学长学姐非常会运用时间，争取闲暇时间学习。比起我，我还是太不成熟了。也怪我，一开始并没有很认真的对待这次活动，可能把这活动当成一个少写作业的挡箭牌，或者把车上当做玩游戏的休闲室。但是在多次训练后我发现要更严格的要求自己才能获得大家的尊重，也就在这个活动中越来越长大了。

同时，也通过这次经历对我们亲爱的党有了更深的理解。“没有共产党就没有新中国”，因为一些爱国人士不顾小家的无私奉献和探索精神，才有了中国共产党。在党的领导下，中国从一小步开始迈起，反抗帝国主义封建主义的侵略，才有了如今的中华人民共和国。在党和国的带领下，才有中国伟大的复兴。身为中国的青年，要有硬气，能吃苦。我也要努力改变自己，为祖国奉献出自己的一份力量。

师说“复兴中华，从我做起”，父母说“复兴中华，从我做起”，让我们一起“复兴中华，从我做起”吧!

复兴中华，人人有责。2013年，无数普通人的名字，感动着我们，温暖着我们，激励着我们。如：“最美教师”张丽莉用柔弱的身躯谱写了一曲英勇奉献的大爱之歌;“最美司机”吴斌用16秒的坚守诠释了什么是责任;“最美路人”周冲托举失足女童的义举感动了网友……这些平凡人的责任担当演绎着奉献之美，用自己微薄的力量担负着社会的责任。

复兴中华，我们要从小事做起。我们要做关心亲人的“小帮手”;做热爱祖国的“小标兵”，遵守秩序的“小卫士”;做团结友爱的“小伙伴”，胸怀开阔的“小主人”。

“复兴中华，从我做起”，让我们一起行动起来吧!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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