失眠的文案沙雕(汇总19篇)

爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

爱人，泪水是关于失眠的所有情节的。我很幸运地无辜，因为我已经让你美好的胡搅抓住，被你调皮的蛮缠无限扩大，从你乱梦中醒来的孤单将这种扩展铺满了整个天空。所以我是万恶，我这时的一举一动都渲染了让你厌恶的色彩，你应该知道这是多么的不准确。

爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

不知不觉中，墙上的闹钟指到了九点半，往日的这个时候，我早已困得睁不开眼，可今天却一点儿睡意也没有。

我坐在沙发上漫不经心地摆弄着帽子，妈妈正在卧室里玩手机，爸爸已经入睡，客厅里只有我一个人，除了“嗒嗒”的钟声，一切都显得十分冷清。我故意咳嗽了几声，想引起他们的注意。

妈妈从卧室里走了出来，吵着说：“怎么还不睡，都几点了！”

“失眠。”我应了一声。

“小小年纪失什么眠呀！”边说边把我往房间里推。

“哎呀，我真失眠！”我急得直跺脚。

妈妈不理我了，把所有的灯都关了，自己也去睡了。我无奈地叹了口气，走向房间去睡觉。

我在床上辗转反侧，怎么她睡不着，总觉得浑身不自在。大脑像控制不住一样，一会儿想想可笑的电视，一会儿又想起了鬼故事……我的心很乱，就像旋在风浪里的一片树叶，一会儿被抛到这里，一会儿又被抛到那里。唉，失眠的滋味真不好！

我正用眼睛环顾着四周，突然，灯“啪”的一下亮了，我心里猛地一惊，定睛一看，原来是妈妈。她见我还睁着眼，便生气地说：“怎么还不睡呀！”为了不让妈妈真生气，我胡乱地说了一句：“爸爸打呼噜。”“就是的，打个呼噜谁也睡不着。”妈妈说着，就躺在了我旁边。这下好了，妈妈来了，我更睡不着了，总觉得有些别扭，生怕一转身就能碰到她。我一动不动地盯着黑乎乎的房间，不一会儿，妈妈睡着了。我听着“滴答滴答”的钟声，不知不觉也睡着了。

1.

美丽，是心灵的娇艳;善良，是健康的守护;无私，是细心的照顾;真诚，是和谐的高度;驱逐着疾病，塑造着幸福;护士节，祝福送给可亲可敬的护士们!

2. 捧一束温馨，摘一朵浪漫，带着洁白的天使，携着纯洁的梦想，在祝福的路上翩跹，衷心祝愿：您心想事成，护士节快乐!

3. 群山，是湖泊的天使;蓝天，是白云的天使;黎明，是黑夜的天使;阳春，是白雪的天使;你们，是我们的天使。护士节，祝你开心。

4.

白衣是你的制服，微笑是你的态度，你给病人最贴心的照顾，你给病人最到位的帮助。你为患者铺了一条通往健康的路，患者将你视为精神支柱，有人说这是你的道路，我想说这是你的付出。睿医在此祝愿所有的白衣天使节日快乐!

5.

五月百花开，花粉过敏请绕开，夏日阳光热似火，出门防晒遮阳伞，打雷下雨看天气，忽冷忽热防感冒，只有人人都健康，护士才会开心笑，祝护士节健康快乐每一天。

6. 只有使病人满意才是我们所有工作的目的，都要明白我是为自己而工作，而不是做给长们看。

7. 群山，就是湖泊的天使;蓝天，就是白云的天使;黎明，就是黑夜的天使;阳春，就是白雪的天使;你们，就是我们的天使。护士节，祝你开心。

8. 飘逸的白衣，多少关爱;忙碌的身影，几分疲惫;温柔的话语，多少温馨;甜蜜的微笑，几分真诚!今天就是护士节，祝天下护士健康幸福!

9. 时而踏霜踩露而出，常常披星戴月而归，最好的祝福送给最可爱的人。

10.

不论，春夏秋冬，他们，总穿着白大褂。不管，老弱病残，他们，都细心照顾。无论，严寒酷暑，他们，都呆在医院。他们，冒着生命的危险，使人快乐，使人健康。就是他们!白衣天使。

11. 折翼的天使降落人间，魔法依旧附体，灵光显现人间。

12. 最平凡而又最伟大，最普通而又最特别，最可怕而又最可爱，最弱小而又最坚强，最美丽而又最可爱这就是你，亲爱的护士，节日快乐!

13. 是最美的笑容，让生命能追梦;是最美的面孔，让希望不落空;是最美的称呼，让天地无病痛。护士节到了，祝白衣天使们快乐!

14.

劳苦功高不声不响，坚守岗位不舍昼夜。尽忠职守不慌不忙，爱心奉献不假言辞。白衣天使不辱使命，解危救难不时之需。护士节到不吐不快，送上祝福不计其数。

15.

你与疲惫相伴，你与病痛相连，你为病人守护，你给家属平安。白色衣衫彰显你的圣洁，浅浅微笑诉说你的敬业，你是天使下凡，消除人间伤感。护士节到了，送上我美好的祝愿：愿你快乐常在，健康永远!

16. 五月柳絮飞满天，鲜花灿烂笑开眼，阳光柔和暖心田，病房温馨护士添，512护士节，祝护士节日快乐，美丽依然!

17. 护士小姐既不施粉黛，也无华丽的衣服，白帽白衣，却另有一番与众不同的美。

18. 护士一到来，健康就来临。七上又八下，三下五除二。烦恼全扫光，病魔全赶跑。快乐从天降，幸福从东来。护士节祝好心人一生平安!

19.

你明亮的双眸，象甘甜的清泉，滋润荒芜的沙漠，让病魔远离;你亲切的笑容，象灿烂的阳光，温暖冰凉的心灵，让伤痛消逝。温柔善良的美丽白衣天使们，护士节到了，愿你们节日快乐!

20.

你轻盈的脚步，守护着病人的安眠，你温柔的双手，抚平了病人的创伤，你甜美的微笑，减轻了病人的疼痛，你是美丽的护士健康的守护神，护士节我祝福你过的快乐，天天幸福。

21.

几番温柔几番情，几多体贴几多真，一心赤诚为人民，二话不说忠职守，四季如一来奉献，六出奇计保健康，八方病患皆亲友，实心实意勤照看，百无一失技精湛。护士节到了，愿护士朋友们健康幸福一生。

22. 灿烂的五月，英姿飒爽，热烈的向我们走来，恰似一丝春风，吹绿了大地，吹艳了花朵，吹醒了护士节，吹美了护士姐姐，祝：开心护士节!

23. 莲，因洁而尊;医，因廉而正。

24.

有人说，给人生拉开帷幕的是护士，给人生拉上帷幕的还是护士。人的一生无法抗拒的是护理服务。五月，盛开的鲜花，明媚的阳光，都是在纪念一群无私奉献，与生命同行的护士们。

25. 如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我的祝福就在你身边!不管离多远，不管多少年，愿这祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!护士节快乐!

26.

飘逸白衣是你舞动的翅膀，天使，总伴着祥云飞翔。你给人们勇气和希望，带着人们一起飞往梦想的天堂。护士节，祝你：天天快乐健康、永远潇洒漂亮!

27. 也许没有什么天荒地老、海枯石烂的誓言，也许华发早生、满鬓苍白，但是他们会因为自己是一位神圣的白衣天使而感到自豪和骄傲。

28. 护士要有一双愿意工作的手和一颗善良的心。

29. 勇敢是你们的担当，敬业是你们的素养，专业是你们的灵魂，奉献是你们的品质。

30. 护士节送你一个护身符，保你安康又幸福;送你一方灵丹药，保你财源滚滚到;送你一株幸运草，保你家庭和睦万事好!祝福送到，切记收好。

31. 在护士最神圣的节日里我赞美她们纯洁的心灵，高尚的情操，善良的微笑，无私的奉献。你们都是美丽的天使，愿你们健健康康，快快乐乐!

32.

春有鲜花，却比不上你的笑容;夏有阳光，却比不上你的温暖;秋有落叶，却比不上你的真情;冬有白雪，却比不上你的纯洁，护士节，祝福白衣天使们节日快乐。

33. 甘于奉献是他们的信仰，大爱无疆是他们的责任。

34. 技术上追求精益求精，服务上追求全心全意。

35.

512护士节，祝所有的天使节日快乐：你们是医嘱的执行者，是生命的守护者，是大爱的传承者，是天使的人间使者!传承南丁格尔精神，永愿天使微笑人间!

36. 不要让沉默变成青春的内涵，要让生命之花在自信中尽情绽放。

37. 哪有从天而降的超人，只有挺身而出的凡人，加油，医生!加油，每一个默默奉献的人!

38. 爱心，细心，同情心，眼勤，手勤，腿勤，敏锐观察力，这就是我们护士一个具有高素质的队伍。

39. 凡可以献上我的全身的事，决不献上一只手。

40. 赠人玫瑰，手有余香，关爱给人温馨，予己欢乐。

41.

你用“微笑”“善良”“真诚”打造白衣天使的品牌，你用“忙碌”“问候”“责任”创建白衣天使的标签，我就用感激和祝福来表达我的心意，祝所有的护士，节日快乐，祝你们幸福。

42. 护士节温馨提示：笑口常开开心永保持，坚持锻炼炼就好身姿，营养均衡合理配膳食，充分睡眠优化作息时。我愿做你守望健康的小护士。

43.

是你温暖的笑脸让苍白的病床不再冰冷;是你细微的照顾让病痛不再肆虐;是你肯定的眼神让心底不再恐惧;一起祝护士们节日快乐!为她们默默的付出致敬。

44.

一顶白色的护士帽，一身洁白的大褂是最美的装扮，一脸真诚的微笑是最动人的表情，一句温柔的问候是最温暖的语言。你把健康、快乐、平安和希望带给了我们。护士节到了，祝护士朋友健康如意!

45. 你用祥和的心境，慰藉天下绝望的灵魂，夜空中的明星，不及你的光芒，雪夜里的火焰，比不上你的温热。

46.

有一种阳光的微笑，能驱赶病魔;有一种忙碌的身影，伴着黑夜直到天亮;有一种平凡的鼓励，让无数人看到希望。护士节到了，愿所有的白衣天使一生幸福!

47.

你的衣裳是洁白色，你的面容是微笑样，你的品德是无私型，你的人生是奉献版，你是人们健康的化身，你是人类生命的希望。护士节来到，祝愿敬爱的医护人员永远年轻漂亮。

48. 手术台前有你们的微笑，病床前有你们的微笑。因为你们的微笑，多少病人康复了，多少家庭幸福了，感谢你们的微笑，祝护士节快乐美好!

49.

人生难免有病痛，护士一到准能好，酸痛困疼立刻消，健康强壮即来临。手脚麻利动作美，身材苗条面容笑，烦恼病症全扫光，暴躁病魔全赶跑。护士节，祝愿漂亮护士们一生平安!

50. 留长发的不一定是艺术家，有可能是乞丐;会飞的不一定是超人，有可能是李宁;穿白色的不一定是天使，有可能是护士;祝你护士节快快乐乐!

51. 希望你们在救人的同时也别忘了休息，能够好好地照顾自己。

52. 一个没有私心，勇于奉献，能为人们减少痛苦与烦恼，带来欢乐与幸福的使者。

53. 护士是白衣天使，这是社会给予的荣誉，也是社会的期望。

54.

叠个千纸鹤，再系个红飘带，愿白衣天使天天好运来，你心灵善良美，你健康春常在，你一生的忙碌为了笑逐颜开。最后，祝愿白衣天使永远年轻永远美丽。

55. 你的笑容多美，好似一汪秋水，泛起点点涟漪，我的心如潮水，有我痴心无罪，只是怪你实在太美，我爱得多沉醉，却无怨无悔。

56.

嘘寒问暖问病情，脚步匆匆巡病房。打针送药脸含笑，病人家属多赞扬。关怀备至细节讲，不厌其烦服务忙。你们是白衣天使，为人间送来安康。护士节到了，愿白衣天使如意吉祥!

57. 杨柳飞絮的五月，写满真诚;一缕凉爽的夏风，送去祝福;荷叶的碧清，是你的清秀，荷花的洁白，是你的装束，愿漂亮的护士永远年轻。护士节快乐!

58. 一双双忧伤的眼睛，在你的恬淡中变得安详平静;一张张恐慌的面孔，在你的仁爱中变得坚强无惧。

59.

春来百花正娇艳，护士温柔爱涓涓。忠于职责乐奉献，春风化雨情绵绵。步履轻盈勤照看，无微不至病痛减。辛苦劳作不抱怨，一片赤诚正嫣然。护士节到了愿护士朋友们节日快乐，合家幸福。

60. 当旧年离去的时候，同时离去的也是所有的不快;当迎来新春的时候，同时也迎来了新的希望。祝你护士节快乐。

61. 无论你在何方，无论你在何处，只要你身穿那件白色的工作服，你一直保持着微笑。不论辛苦，不论忙碌，你的微笑将是一剂最好的“良方”。

62. 悬壶济世心，妙手回春艺。往来奔波苦，治病救人功!

63. 致敬白衣天使!人间有了你们，才会大爱无疆，才会有真情流露。

64. 脚步匆匆，守护生命;白衣飘飘，健康永葆;微笑甜甜，幸福无边;身影忙忙，快乐共享;天使天使，祝福在今日，祝白衣天使，护士节快乐。

65. 护士节来到，把你的欢快微笑，把你的开心容貌，把你的青春年少，把你的生活美妙，裹入手机传报，祝你快乐蹦跳，祝你幸福逍遥，祝你万事美好。

66.

希望你平安的登上旅行的快车道，愿你与快乐紧紧拥抱，困难见你羞愧绕道，烦恼见你低头走掉，健康对你格外关照，吉祥将你层层围绕，幸福对你倾情微笑!祝你护士节快乐!

67. 世界上最重要的人是你们：我们的出生，我们的终结是你们伴随。你是最平凡而又最伟大的，祝你--白衣天使护士节快乐!

68. 感谢你们负重前行，给我们岁月静好，辛苦了。

69.

轻盈的步履，巡回在寂静的长廊;柔美的嗓音，回荡在白色的病房;甜美的笑容，流淌在患者的心房;专业的精神，飞翔在圣洁的医院。护士节到了，愿天下的护士朋友们家庭幸福，事业顺利。

70. 你代表着纯洁，你代表着慈爱，你代表着坚强，你代表着幸福，你代表着安康，你代表着快乐，因为你握着生命，可爱的天使，可爱的护士，节日快乐!

1. 唱一曲高歌，声音高亢，激情盛放;看一串烟花，灿烂绽放，印入眼眶;采一抹星光，璀璨明亮，温暖心房;送一句祝福，国庆快乐，愿你收藏!

2. 在时间的隧道，许个心愿叫做永远;在友情的海洋，寄一份快乐叫真诚;愿我的祝福伴随你，把你的开心传给我，十一快乐!

3.

十一，专一，爱情不容易，我会一心一意，十一，坚毅，时间不经意，我会坚持到底，十一，飘逸，浪漫不放弃，我会努力让你满意，十一，爱你，希望今生今世有你给我加油打气，亲爱的，爱你，要和你在过十亿个十一。国庆节快乐!

4. 思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底。国庆快乐!

5.

国庆节到了，快乐敲击你的心房，轻松揉搓你的脊背，惬意舒爽你的生活，幸福触摸你的世界，甜蜜包裹你的时光，好运祈福你的未来。朋友，国庆节快乐!

6. 这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个快乐幸福的国庆假期。

7.

国庆长假又来到，送上关怀请记牢，节前劳累抖落掉，远离烦心与苦恼，带上愉快的心情，投入幸福的怀抱，结伴同行风景俏，愉悦身心共欢笑，感受生活的美好，迎接快乐的风暴，喜笑颜开乐逍遥!国庆节快乐!

8.

国庆号幸福游轮正式招募，请你踏上平安的码头，走上富贵的船梯，吹响成功的号角，掌握富贵的舵轮，进入快乐的头等舱，我们将驶入幸福的港湾。愿你旅途无限惊喜，快乐无处不在。祝你国庆快乐!

9. 金秋到，国庆至，阳光辉煌红旗飘;思亲人，爱相伴，祖国妈妈你可好;买束花，献给你，祝福你万寿无疆;愿你国庆节快乐，永远幸福。

10. 蒹葭苍苍摇秋实，思念皎皎舞月光。中秋到来喜气扬，送盒月饼请品尝。国庆紧随欢歌唱，中华儿女斗志扬。双节祝福秋水长，愿友天天喜洋洋。

11.

风，来自快乐国度;雨，来自好运之都;脚，走出健康道路;心，收纳天地万物;思念，拨开迷雾;祝福，送来幸福。国庆到，愿你合家安康，幸福绵长!

12. 祖国江山万里秀，神州大地花似锦。国庆难得好心情，打点行囊去旅行。一路顺风多珍重，收获快乐更尽兴。

13. 天蓝蓝，草青青，国庆长假振人心。山秀秀，水清清，携手遍地去旅行。捆肚皮，少买衣，今年费用归你请!

14. 喜迎国庆十一来，笑看江山风雨过，回忆人生多曲折，畅想未来满欢乐，愿望终究会实现，梦想一定能成真，祝你十一欢欢乐乐过，幸幸福福一辈子。

15. 崇尚自由的射手，旅游一定不会少。冲浪，登山，射击，赛马，让全身都运动起来，去海南，还是去黄山，你自己决定吧!

16. 我爱我们的祖国，我爱我们共同的家园。祝福我们亲爱而伟大的母亲，一步一步走向繁荣，迈向辉煌。

17. 追梦的帆船就要启航，快乐的礼炮就要鸣响，洁白的鸽子就要飞翔，喜庆的潮水就要激荡，让烦恼离场，把幸福收藏，提前祝你国庆吉祥，合家安康!

18. 十一国庆已来到，祝福话儿身边绕;开心快乐不能少，温馨美满最重要;身体健康活到老，平安吉祥是个宝;幸福生活年年好，甜蜜日子步步高。

19. 公事全部放下，高高兴兴回家;工作全部搁下，轻轻松松玩耍;烦恼全部抛下，开开心心度假;好运全部留下，舒舒服服发达!国庆快乐!

20.

花香，月圆，国庆到眼前;家庆，国庆，普天皆欢庆;情缘，人缘，与你真有缘;心愿，祝愿，随你心所愿;国庆来到，愿你爱情二厢情愿，事业天随人愿!

21. 十月迎华诞，吟诗颂党恩。神州兴盛世，丰笔舞风云。

22. 天上人间应有知，瑞云从龙约此时。四海五洲风雨动，几人苦乐几人痴!

23. 金秋十月风清正，吹动拳拳爱国情。实现百年中国梦，迎来锦绣好前程。

24. 欢快锣鼓庆丰收，度过十一贺中秋。国强家富喜不尽，庆祝再上一层楼。

25. 万寿菊开后大滩，脱贫路上遇高参。千元亩产多收益，倒作轮茬利种田。

26. 州桥南北是天街，父老年年等驾回。忍泪失声询使者，几时真有六军来?

27. 举国迎华诞，金秋月正明。凯歌同一曲，奋起越征程。

28. 高楼林立彩虹现，火树银花不夜天。祖国到处歌声亮，神州大地竞开颜。

29. 欢天喜地唱国歌，度假双节游山河。国泰民安鸿昌运，庆母生日万民乐。

30. 国庆当思烈士魂，虔诚美酒敬三樽。粉身碎骨何所惧，万古英灵长映春。

1、女人是水，以柔克刚，多少铁血汉子都拜倒在石榴裙下变成绕指柔!女人还能撑起半边天，再查阅男女比例，综合结论：女人能征服世界!3.8女神节快乐!

2、不会做家务的男人不是好男人、不会疼老婆的汉子不是好汉。妇女节与老婆争夺家务、打开钱包让老婆随便花吧。祝所有的女同胞三八妇女节快乐。

3、送你一瓶水，愿你烦恼如水般流走，送你一盆花，愿你世界时刻充满香气;送你一盏灯，愿你生活时时充满希望!祝你三八妇女节快乐!

4、三八到了，要给你最美的礼物，要给你最甜的香吻，要给你最好的理解，要给你最真的情意，要给你最纯的爱恋。亲爱的，你永远是我心中最完美的女王!

5、一生辛劳为了家，吃苦耐劳不为夸，短信祝福送给你，妇女节你休息吧，愿平安快乐紧随她，幸福如意美如花，青春永驻笑哈哈，身体健康心情佳!

6、一年一度三八节，美女不歇谁该歇?家务活，全拒绝;班不上，钱不缺。玩就玩个轰轰烈烈，乐就乐个真真切切，祝你天天都过妇女节!

7、收到短信的是是美女，阅读短信的是淑女，理解短信的是才女，喜欢短信的是靓女，转发短信的是好女，全部做到的是神女，今天快乐过节的是良家女神!

8、三八节到来，送你一分美丽两分能干，三分坚强四分勇敢，五分聪明六分慈善，七分妩媚八分浪漫，九分温柔十分喜欢!祝你节日快乐，幸福满满!

9、我的幸福源于你的思念，我的心跳源于你的迷恋，我的美梦源于你的若隐若现，你的快乐幸福是我时时的祝愿，爱人，祝你妇女节快乐!

10、如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，我送你一个马蜂窝!三八节快乐!

11、妇女地位高，胖了，夸夸丰满;瘦了，赞赞苗条;爱动，那是活泼;矜持，那是文静;年轻，属于青春;年长，属于知性。三八妇女节，祝你快乐!

12、三八三八，大家来夸，平日忙碌，今天休假，妇女休息，男人忙家，挣钱不少，面容不佳，美容一下，店里去花，合家欢乐，幸福一家。

13、你的身材让小月月怪诞，你的自信让凤姐慌乱，你是s曲线让芙蓉姐掩面，你的魅力赛过西单女孩放歌春晚。三八节快到了，愿你越长越好看，魅力无极限!

14、妇女节日在龙年，发条信息送祝愿，衷心祝愿好姐妹，爱情完美比蜜甜，如今妇女得解放，女子能顶位半边天，节日快乐同庆祝，今年好事喜连连。

15、值此三八妇女节来临之际，向长期战斗在试衣间、看韩剧，不做饭，魅力十足并掌握老公钱包的杰出女性致以节日的问候：祝三八节快乐!

16、岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的妈妈，是勤劳勇敢的伟大女性。远方的我祝您三八妇女节快乐，身体健康，万事如意!

17、三八妇女节，一祝天天俏，二祝永不老，三祝家务少，四祝工作好，五祝睡眠饱，六祝精神妙，七祝福气罩，八祝快乐绕!愿漂亮的你时刻哈哈笑!

18、爱老公，爱孩子，爱长辈，爱家庭。今天是你的节日，专门发个短信提醒你!记得关爱你自己，好身体好心情，才会让给你爱的人更多爱!

19、有这么一个日子，女性春风得意，男性洗衣拖地;女性韩剧相伴，男性洗碗煮饭;女性邀友闲谈，男性此后在旁，女性过“妇女节”，男性则过“劳动节”!

20、三八妇女节，祝愿天下女人：貌如玫瑰，永远十八岁，逛街购物，随便消费，不用减肥，身材完美，有爱相随，有情安慰，生活幸福，日子有滋有味!

21、女人如山，山清水秀。女人如水，水波潋滟。女人如风，风过无痕。女人如花，花开不败。三八国际妇女节到了，祝你美丽无敌，青春永驻!

22、祝你美丽赛过西施，聪颖胜过武则天，温柔超过赵雅芝，迷人的微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅超过雅典娜。节日快乐，愿你永远幸福，开心!三八妇女节快乐!

23、三八妇女节，送你一套幸福妆：快乐作粉底，优雅为面霜，善良是口红，精明是眼霜，健康为你画个眉，好运为你防个晒。愿你笑口常开，日子精彩!

24、三月八日又来到，老婆节日莫忘了，短信及时传真情，祝愿老婆美如花，家中做好节日饭，全家围坐齐欢颜。祝老婆节日快乐开心、幸福如意。

25、没有太阳，花朵不会开放;没有爱便没有幸福;没有女人也就没有爱;没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。女神节快乐!

26、妞儿，记得多微笑，乐观开朗小萝莉，多打扮，风姿绰约万人迷;多倾听，温柔娴静乖乖女，多思考，聪慧无敌精英女。妇女节，祝百变的你快乐如意!

27、踏遍千山万水，看过潮起潮落，历经风吹雨打，尝尽酸甜苦辣，始终觉得您的怀抱最温暖!不论我走多远，心中永远怀恋。祝妈妈妇女节快乐!

28、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水，桃李芳天下!老师，祝您妇女节快乐!

29、妇女节到，春风为你送来好运气，春雨降下幸福和美满，阳光给你洒落快乐和活力，百花用芳香装点你的美丽，我用祝福表达心意，祝你节日开心愉快!

30、瞅一眼闭月羞花，瞅两眼撩人心怀的你，在妇女节到来之际，祝你快乐无比!一笑倾城，再笑倾国，三笑倾我心，不笑我也要逗你开心!

31、忙吗?没事。只是想用不打扰你的方式告诉你：我在想你。希望你收到我的短信时，你的嘴角是微笑的。让你身边的朋友知道你是幸福的。祝你妇女节快乐!

32、三八妇女节到，短信祝福送到，如今女人不一般，能工作来能挣钱，能做饭来能种田，一家团圆乐融融，开心快乐永相伴，祝妇女朋友们节日快乐。

33、三八妇女节将近，预祝皎若秋月，耀如春华，貌似天仙，肩若削成，腰若约束，肌若凝脂，气若幽兰，手如柔荑，颜如舜华的你节日快乐。

34、善良是你的本性，漂亮是你的天性，聪明是你的优点，贤惠是你的资本，温柔是你的标志，真诚是你的品格。妇女节，提前祝你开心幸福，年轻美丽一辈子!

35、三八节到了，你知道吗，我整整想了一天该送怎样的礼物给你，我终于决定了，不管花多少钱，我都要送给你DD新的菜板，我们家的实在不像样了!

36、送你玫瑰，愿你人比花娇;送你烟火，愿你灿烂夺目;送你清茶，愿你芬芳四溢;送你流星，愿你梦想成真。三八女神节，祝你快乐无限!

37、三八节，用平安健康头饰点缀你的生活，祝你生活快乐;用恩恩爱爱染料涂染你的爱情，祝你浪漫满屋;把祝福的短信发送给你，祝你三八妇女节生活幸福。

38、春风带去祝福温暖你，春雨带去问候滋润你，短信祝福送给你，愿你天天开心笑，青春永驻不变老，家庭和睦事事顺，吉祥如意围你绕，女神节快乐。

39、我快乐的源泉是你迷人的微笑，你美妙的声音是我激动的心跳，我梦里的风景是你身材的窈窕，你时时幸福是我永远的祈祷。祝你天天快乐!

40、三八节送你个3G：幸福调成振动，涵养调成静音，美丽调成户外，烦恼调成离线，好运调成飞行，帅哥调成待机，快乐调成标准。开机别忘问候，节日快乐!

1. 双喜临门盛世，康庄一曲丰收。喜迎国庆度中秋，歌颂兴华舵手。

2. 欣逢国庆喜开颜，万户千家庆满天。又是中秋团聚日，欢歌笑语月儿圆。

3. 艳阳普照河山好，霓彩红歌月正圆。华夏文明千古秀，双节喜庆史无前。

4. 廿年翘首今日秋，心许江山登国楼。夏雨冬霜历历过，一杯清茶奉白头。

5. 喜迎国庆吟诗会，秀笔骚人谱华章。盛世风云击战鼓，红旗招展筑辉煌。

6. 欢天喜地迎国庆，度过佳节度仲秋。国运昌盛民之愿，庆贺国人福长留。

7. 遍户插红帜，街衢颂曲听。爱国心尽赤，庆典情咸迎。

8. 问天何以泪长流，不答无言雨却稠。千百年前燃战火，浇来浇去至今休。

9. 礼炮放红霞，欢声喜万家。强音惊世界，亮剑壮中华。

10. 青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

11. 十月金秋万里情，排山礼炮震天鸣。各族同庆扬歌舞，四海神州展巨龙。

12. 千田生五彩，谷场笑声扬。华夏迎吉日，双节醉万乡。

13. 十月空清爽，欣逢国诞期。全民都幸福，清泰永鸿禧!

14.

节日是问候的借口，思念才是不变的理由;短信是纸上的温柔，祝福才是真实的回眸。又到国庆，最难忘的还是朋友，祝正在看短信的朋友，国庆节快乐!

15. 想念扯不断，牵挂说不完，问候开个头，用关心点缀，用情谊修饰，祝福总个结。祝福我的朋友开心每一天，笑口永相伴，提前祝你国庆节快乐哦!

16.

宏图大展耀神州，仕途顺畅展风流，中流砥柱体安康，家和业兴幸福久，烦恼忧愁莫惦记，开心生活乐无忧，国庆佳节齐欢贺，吉星福运跟你走。国庆节快乐!

17. 花开、花落，快快乐乐;白云、蓝天，幸福无边;和风、细雨，尽如人意;运气、福气，全属于你，祝国庆快乐。

18.

翘首相望，望穿秋水时，才明白缠绵悱恻、耳鬓厮摩的珍惜和宝贵，才体会到思念的痛楚和失落是如此的揪心，国庆将至，预祝我们早日相逢，祝你幸福快乐!

19. 让我们充实，信念让我们辉煌，拼搏让我们精彩，关怀让我们感动，祝福让我们温暖。国庆佳节就要到了，提前送上我的祝福，愿你幸福快乐。

20.

走进多啦A梦任意门，打开甜蜜爱情幸福门，拉开兴隆事业顺利门，推开平安生活如意门，敞开健康身体长寿门，冲开和睦家庭团圆门，展开强大祖国昌盛门。

21. 轻快的音乐响起，是国庆佳节的欢乐;悲伤的音乐响起，是我孤单在想你;摇滚的音乐响起，是我对你的深深的祝愿：愿你国庆愉快，笑逐颜开。

22.

牵挂心间徘徊，问候不请自来。情谊不需表白，默契无可取代。思念心潮澎湃，心中无限感慨。穿越别离无奈，送出默默关怀。祝你：国庆假期格外精彩!

23. 金秋的岁月，丰收的季节，愿我最真诚的笑容伴随你，深深的祝福你，国庆节快快乐乐，事业辉煌腾达!

24. 在这举国欢庆的日子里，亲爱的，让我们讲同珍惜这美好的时光，让我们身边的所有人都快乐幸福!

25. 装一袋阳光两把海风，自制了几斤祝福，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝国庆快乐!

26. 祝福我们的国家繁荣富强，祝福我们的生活步入小康，祝福我们伟大的党，国庆节快乐!

27. 让妩媚的阳光照耀大地，让温柔的秋风吹拂脸庞，让细腻的秋雨湿润心田，让真挚的祝福映入眼帘。祝国庆节快乐!

28. 万紫千红迎国庆，片片红叶舞秋风。举国上下齐欢畅，家和国盛万事兴。愿这盛大的节日带给你永远的幸运!

29. 鸿雁，向南方，队队排成行，江水长，秋草黄，哞哞咩咩见牛羊。愿鸿雁带给你欢天喜地，祝国庆愉快!

30. 在这馥郁芬芳的季节，举国欢腾的日子，有一种心情叫牵挂，有一种思维叫想念。衷心祝你，国庆快乐。

31. 把这满街飞舞的彩带，化作关切，遥寄给你。但愿我们间的关切，不再是晋庆佳节来临的时刻。

32. 感觉快乐你就拍拍手，感觉幸福你就跺跺脚，收到我祝福你就微微笑，祝福我的朋友身体健康，幸福平安，国庆快乐!

33. 送你一缕阳光，两束鲜花，三阳开泰，四方财神，在加上我真挚的祝福，合成了一句：十一快乐，开开心心过国庆!

34. 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，国庆快乐!

35. 愿这份祝福似一缕清风，温润你的心田;如一丝阳光，灿烂你的微笑。祝国庆快乐。

上了中学之后，许多人都不太好睡，因此很烦恼。

晚上睡不好会导致白天没精神，危害身体，比如上课没心听，身体某个部位痛，这往往都是失眠造成的。但是，为什么睡不着，有多少学生会想原因，我也是从失眠中走过来的，初一，我每天都是睡不着，因此，我为了这个失眠付出了沉重的代价，天天上课都累，也基本听不进去，所以，又导致了成绩提不上去，每次考试都怕。所以说失眠给我带来了沉重的代价。

上了初二之后，我渐渐不耐烦，上课也听不进去，成绩还是没变。到了初三，这种失眠我基本克服了，经过我两年的研究，总结出了中学生失眠的三大原因。

第一：在学习上压力太大，没有放松，总怕成绩掉下来。虽然说压力可以带动你的发展，但是，你要懂得如何把压力化为动力，推动你前进。

第二：想得太多了，总想学习，虽然这样不错，但是，这样也会是你对其他事没信心，我说过，想学习的人成绩不一定好，你还要有分寸，还需要其他方面的支持。

第三：总看着其他人，把别人的优点与自己的缺点比，这会加重你的压力，认为别人学习这么认真，而自己不太认真，这种是中学生失眠的最重要原因。

以上，就是我两年的总结，希望能帮到广大中学生克服失眠，还有一个最为重要，那就是你自己的坚强，耐心，只要把握这两个，才是克服失眠的前提。

“滴答、滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去，躺了很久时间，还是睡不着……

啊！今天怎么了？我使劲地拽着头发，头皮也被拉起来，脑子里混乱极了。“怎么办啊？怎么办呢？静下来，赶紧睡觉，把这些事通通忘记，心无杂念……”我这样想着，可还是睡不着。

妈妈平时把成绩当作宝贝一样，只要一考不好，我就会受妈妈的“河东狮吼”，那声音简直是震耳欲聋。就算是我考好了，也不会得到妈妈的表扬，只是简单的一句：“继续保持，基础做到零失误，加大阅读量。”妈妈给我施加了很大的压力，所以我对考试产生了抵触心理。本来以前我对考试是不怎么担心的，觉得考试很简单，很轻松，但因为妈妈，我害怕考试，感觉好难啊！

咦！怎么又想到考试了，好烦啊，考试！考试！考试！怎么老是考试！考试已经过去了，不要再想了，就等着考试的成绩吧，凉了就凉了，现在也没办法了，要想接下来考试成绩好一点的话，就从明天起更努力地读书，现在要好好睡觉。

既然做不到心无杂念，我只能用个幼稚的办法了，那就是——数羊，或许它能助我快点进入梦乡呢！

一只羊，两只羊，三只羊……九百九十九只羊，数到这儿，我的眼睛都疲乏了，可心却迟迟不累，哎！还有什么办法才能忘掉这些心事呢？哦，我知道了！有个成语不是叫“以毒攻毒”吗？那我就用这种办法，咦！我仔细一想好像后天还有一场考试，简单！既然这一场考不好，那就将后天的考试考好不就行了吗？我努力让自己放松心态。

赶紧睡觉，为后天的考试努力，一定要考好，不然又要受妈妈的“河东狮吼”了，加油！祝我考好一点！就这样，我一点一点地说服自己，慢慢进入了梦乡。

“滴答、滴答……”床前的小闹钟快速地走着。梦里，我考了一个好成绩。

那一个晚上，我失眠了，直到天快亮时，才发现自己整夜没睡。

因为我想起了昔日的伙伴。

当时，是周五放学时，去接小学生的妈妈。

小学门口，尽是结伴回家的孩子、等孩子的家长、路边小货小吃摊……

“哎！灿，你先等我一下！”放学了，我正背上书包向门外走，小学同学Z叫住我。我回过头，见她正在拿着什么。她调皮地笑着跑过来，双手背在身后。她叫我闭眼，我便闭眼；她叫我把手伸出来，我便伸出来。我听见她跑走的脚步声，和害羞的笑声，又觉得手上似乎多了个什么东西，便睁开眼睛。

大大的“生日快乐”四个字写在蓝色卡纸的正中央，上面的两个角落各粘有一个精美的物饰，“生日快乐”周围用水彩笔画满了条条框框。打开来看见一句让我内心深处流泪的话——

我一直把你当作我的姐姐，因为你就像我姐姐一样照顾我。谢谢你！

我惊讶地望着她，因为她记住了我都忘了的生日。

最真挚的话语，最动人的感情，最美好的友谊，这些怎么都让我给撞上了呢？

这样纯真的友谊，世上还有几份呢？

想着她银铃般的笑声，小小的却蕴含着大大的能量的身体，调皮古怪的四位，齐额的刘海短发，粉色系的“博士眼镜”……还有我们之间的点点滴滴，这让我回忆一辈子都不够呢！更何况只有短短几个小时的夜晚？

那一次，是我最难忘、最开心、最享受的一次失眠。

[那一次失眠作文500字

文案，原指放书的桌子，后来指在桌子上写字的人。现在指的是公司或企业中从事文字工作的职位，就是以文字来表现已经制定的创意策略。小编收集了文案写作基础，欢迎阅读。

1、展现对阅听众要求的了解。

你会觉得了解你需要的人，也是能满足你的需要的人。相同的道理也适用于文案策划广告。“这广告懂得我，”读者如此感觉：“我可以相信它一点。”这有助于排除买家对卖家的疑虑，甚至是“通常一点都不可相信”之感。Xerox资讯存取系统的广告巧妙地运用了莫非定律，展现出对目标阅听众面临问题的了解：有个人在办公室里，话筒紧贴耳朵，传来坏消息：“先生，我们已经查过你在找的那份资料——肯定是丢掉了。”

2、挑战公认的事实。

广告里比较令人愉快的吊诡之一是，和普遍接受的想法唱反调的东西反而比较令人信服，崭新的想法令读者惊异。媒体界的陈腔滥调之一是用“每千人成本”——多少钱多少读者——作为评量杂志的指标。Barrons，一本读者财产经常超过七位数字的投资杂志，向这个想法提出了挑战。论证重点应该是读者的“质”而非“量”。“最低百万富翁成本”于是成为标题。

3、既然事实比宣称可信，最好用事实当宣称。

在广告里，“宣称”常常只是“谎言”比较婉转的说法。很多这种特别修饰过的谎言都是特别为了过律师和出版品检查人员那关特别准备的。你不能说你的花生酱里花生比较多，除非举行过公开公正的数花生仪式。可是却可以说某人如果为小孩准备这种花生酱就是比较好的妈妈。那你只要承认自己是在做广告，所有的罪名就都不成立了。广告反正就只是广告。对律师和检查人员来说，只要站得住脚，尽管说谎去!可是，对其他所有人来说，谎言就是谎言，而且清清楚楚。这是为什么BMW的广告里不只坚持BMW是上选投资，还用它的高二手售价来证明这点。它的说服力并不是来自与其他汽车的相互比较，而是目标阅听众可能用来与其他投资相较的“去年有一种汽车表现超过纽约股票市场里318种股票”。

4、让读者得以相信。每个人的心里都有一个地方其实真的想要相信如果用哪种爽肤水或润丝精就会拥有比较美好的生活。不幸的是，这地方配有横肉满身腰备武装的警卫巡逻，一遇到像本书这样的胡言乱语就立即打倒在地。我们的强壮警卫需要的通行凭证，是让他可以接受你的前提而不致看来象白痴的有力证据。DDB替Avis制作的广告里并不只是说Avis更努力，它说的是如果你只是第二名就得更努力——还有别的路吗?

5、让读者不得不相信。

这和第四点相互呼应。美国总统柯立芝曾经说过“无道理者终究难信”。Avis广告的前提，呼应小鱼若不游得快些便可能被大鱼果腹的生存法则，便合乎此道。Volkswagen那张敞篷车顶棚全开，露出汽冷式引擎的广告也是如此：“冷却器不会有问题，因为没有冷却器”——无可辩驳的标题。

6、成为同类产品中最佳选择。

这些日子这句话充斥在每个创意简报里。这是“90年代”最基本的策略之一，虽然你弄不清楚是哪个90年代——由买家还在用贝币付款时，广告主就已经在使用这个策略了。这法子之所以有效，是因为每个买东西的人都希望别人觉得他做了件聪明事，至少不要被当作是做了什么傻事。买主的趋善避恶是横古亘今，毋庸置疑的，这Saab 9000的定位为什么是“给继承了脑袋而非财宝的人预备的跑车”。

7、创造购买的渴望。

只要你还有脉搏，就有渴望。如果产品能实现你的渴望，它的广告也就不必象推销员一样喋喋不休，而可以成为内在的诱引喃喃低语，鼓励你去将美梦成真。对“野火鸡”(Wild Turkey)——波本威士忌的极品高价产品——而言，这便意味令读者不可或忘任何价格较为低廉的选择都是盲目简吝与自我否定：“当然有比较便宜的波本——也有比较不值钱的股票和比较小的车”。

总之，广告，照定义来，就只是一半的事实：广告只会提出对产品有利的论述。至于不利的论述，对手会很开心地提出来的。加上读者对你说的东西只能半信半疑，你的一半事实很快就会变成四分之一事实。那就离无关紧要不屑一顾，只有一线之隔了。

如果有一个简单的原则能够把这一切总和起来——事实上没有着简单原则，无论如何我还是提出来——那就是，写广告的人应该假设读者至少和他自己一样聪明。这有助于自己常常——或者几乎总是——保持真诚的好处。此外也有助成就诚实的撰文——和可信的广告。

我躺在床上，辗转反侧，两只眼睛瞪得老大，死也不肯闭上。这上下眼皮就像一对夫妻吵架了，翻脸不认人了，最后闹到分居。我在那儿胡乱地瞎想，忍不住笑出了声，不巧惊动了老妈：“快睡!”我暗暗撇撇嘴，哎，怎么睡得着嘛。

面朝南，面朝北，左右上下翻了个转儿，整个人就像翻烧饼似的。我死死闭上双眼，眼睛都闭得生疼，可就是一点不困。于是开始数数，“一、二、三。”我默默地数着，一直数到一千多，愣是数得一清二楚，半点不含糊。

可能数数太简单了，干脆数羊吧，一只只，一群群山羊、绵羊在我脑子里蹦来窜去，可这会儿，我比那牧羊犬还敬业，百来只羊已累得不行，我连哈欠也不打一个，精神比猫头鹰还足。

怎么办呢，看来只有用心理疗法：全身放松，脑子里什么都不想，感觉自己的身体轻盈地飞上高空，慢慢地、慢慢地，越飞越高。。。。这时，脑子里突然闪出一句话：“放松，放松，全身都放松，头颈、身子、四肢都放松，所有的肌肉都放松——这就是所谓的超级肉松!”我“扑哧”一声笑出了声，可我马上就后悔了，得，所有的努力都白费了，从头再来吧。

重复了几十遍，累坏了老狼，累趴了老羊，累死了老牛，可我就是不累，周公啊，快来吧，我等到花儿都谢了。不知道折腾了多久，双眼皮开始沉了，意识逐渐模糊了。我一头栽进被窝 ，收拾那可恶的周公去了。

哎，这失眠的滋味。。。。。

失眠，这个词相信很多人看到都很亲切，因为我们多多少少都经历过，懂得失眠的滋味。

我已经记不起来是从什么时候开始的失眠，反正最近几乎整宿整宿的无法入睡，奇怪的是白天也没有出现所谓的无精打采，难道我快成仙了吗？！即使失眠暂时没有影响到什么大事，但是我自己知道我最近的面色不是太好，这样下去肯定会出什么问题的。每晚关灯之后，自己一直努力想睡好，可是一夜又一夜的“美梦”未能成真。即使有时偶尔睡着了，可是哪怕是很微妙的声响也会使我从睡梦中醒来。

这种感觉真的是太痛苦了！必须想个办法尽快解决才行啊！从最初的睡前蜂蜜，到后来的牛奶，都没能解决我的失眠。最近开始了艾灸，不知会不会有所成效呢？

连日以来的无眠让他感到疲惫不堪，再一次从翻过无数次身的床上坐起来，他痛苦地揉了揉眼睛，然后起身下了床。

他打开灯，走到大大的落地窗前，忽的一下拉开窗帘，高高楼层下的车水马龙、灯红酒绿……一切的一切，全部暴露在他的眼前。

可是他却无心欣赏，疲劳的他转身去了厅里，倒了一杯酒，坐在客厅的沙发上，默然无语。

心里纷乱无绪，却无法排解。想到这里，他苦恼地端起酒杯大口地闷了一杯酒，也是无可奈何。

是啊，奈何?有些事并不是只要努力就一定会有回报。正如大家都想赚钱，可很少有人能够成为富豪一样。可他此刻烦恼的却不是这个，他更应该关心的，还是其他的事。

长夜漫漫，枯坐却也是徒然，打开电视，屏幕里歌舞升平，一片和乐景象，不似他心中万千烦恼无数，他烦躁的用力搔了搔头，拿起遥控器关了电视。在客厅里胡乱的踱了几个来回，没有结果。他叹了一口气，还是算了吧，我不管了，哪怕天崩地坼。

想罢，他一身轻松的再去洗漱了一番，回到卧房，被子还是他不久前随意起身时那样凌乱，可它的主人却和片刻前不一样了。

他又看了眼窗外的多彩夜景，世界仿佛在他的脚下，却又不是。一切事物，虚虚实实，让人看不清、分辨不了。也无妨，那就这样吧。

他拉好窗帘，赤脚踏在冰凉的地板上走回了大床，他躺进被窝，仔细盖好被子，伸手按上电灯的电源，然后闭上眼，沉沉睡去……

一、商务文案的概念

二、商务文案的作用

三、商务文案的特点

四、商务文案的写作规范

一、商务文案的概念和作用

商务文案是商务组织、商务人员在商务活动中用以记录情况、处理事务、研究问题，具有实用价值和一定的惯用体式的应用文体。

作用：1.商务活动的原始记录2.商务管理的手段3.商务沟通的手段 4.企业形象的表现 5.职业能力的要求

三、商务文案的特点

1.真实性

2.评析性

3.时效性

四、商务文案写作规范

1.稿件格式

稿件一般使用稿纸书写（16开稿纸）。

电脑打印文稿，一般用纸采用A4型纸。

2.汉字的书写要求：汉字一律使用正式公布的简化字。

3.计量单位、符号的写法：计量数字与计量单位不要交叉使用。

4.参考文献

5.引文与加注

如：①《有效商务写作》（美）Jane.Cleland，北京：清华大学出版社，2003年第1版，第122页。

6.各级标题序号

一、二、三、汉字序号后用顿号；1. 2. 3.阿码序号用脚点（．）；（1） （2） （3），①②③有括号或有圈，就不再加点．A. B. C.（大写），a. b. c.（小写）英文字母序号用脚点（．）。

夜晚的时候心情特别容易平静，四周是一片被黑暗吞噬的空旷感。总是这时候精力旺盛的吓人，想着“哎呀，要死了吧，怎么总不想睡呢？明天还要去学校呢”“这谁啊，才凌晨就睡觉啊！”“完了完了，我别想长到173了”很多古灵精怪的想法会在这个时候汹涌而出。

以至于在极度空虚的时候在QQ签名上写下“好想找耶稣来聊聊天”“太阳公公怎么还没来交接班”这样的句子。我说了吧，最近真的不正常了，人总要给自己留点疲惫的时候是吧，精力旺盛的时候比如现在，就难免要乱想了。甚至同样在线的朋友也会来问一句，怎么了啊，有心事啊云云我那个同学也是一空虚的主，大晚上的咖啡喝多了泡网上看电影所以觉得一向有觉必睡的我是如此的…不正常吧。

很奇怪呢，很小的时候记得是很怕一个人的，不敢闭着眼睛，不敢一个人在黑暗里，就怕一个人遗漏在黑暗深处，被黑暗毫不留情的吞掉，害怕黑暗席卷而来的无助感，害怕自己的渺小（呃，虽然现在还是很渺小啦…）而现在，‘不要一个人’的句子似乎变成‘如果能一个人的话就好了’把黑暗看成享受，把孤寂看成幸福。这说明什么了呢？我长大了？我孤僻了？很多事情真的不知不觉的在潜移默化的发生，无法估计。以前那个会在黑夜里哭泣的孩子终于学会微笑了吗。这又算做什么呢。不懂啊。

很多事情不用明白。但那个曾经害怕黑暗的，会哭的孩子，就这样被我丢弃了吗。现在的这个精神旺盛的，会在黑夜里微笑的孩子就是我想要的吗。失去呢，还是得到呢。说不清。

还是想着明天的吧。在这样的时候。明天吃什么呢，还有几门功课没做，是**的生日了吧。繁琐的事情不断交会在冷静的（或者说是安静）大脑里高速运的思考。算是企盼吧。希望，新的一天。

那，让我们一起，企盼朝阳。

【后记】

恩，就是这样了，这是一篇真正的随笔啊。简单。有点无厘头。有搞笑的成分（我觉得有…）在黑暗泥泞的时候总需要释放的出口，免得过于压抑，这算是很好的倾诉吧。不会所有人喜欢，但也不会所有人讨厌。我想……还不赖吧。这是我喜欢的样子啊，嘿嘿。

“滴答，滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去，躺了很长一段时间，还是睡不着……为什么会这样呢？这还得从一个小时前说起。

当时是我仅有的上网时间，我打开B站，用网页搜索了一个视频，它的名字叫《魔山VS红毒蛇》，这是同学推荐给我的，他说这部视频很精彩(其实他是骗我的)，叫我一定要看一看，当时我头脑一热，就答应了。但搜索到视频之后我立刻就后悔了，不过在好奇心的驱使下我一定要看，于是我打开了网页，视频简介里说：“这个视频是由恐怖电视剧《权力的游戏》剪辑而来的。”

在视频里，那位名叫“红毒蛇”的人物居然被“魔山”捏爆了头！当时我就吓了一跳，赶紧关掉了网页，可是脑海里却一直回荡着那可怕一幕：一个死去的人躺在地上，脑袋的一半还是好的，另一半却已是不成样子，碎成了一块又一块，只剩下眼球还直勾勾地盯着我看。一回想起来，我就毛骨悚然。我越想越恶心，虽然心里一直在说这是假的，这是假的，但回想起那个画面和声音，我还是觉得十分恶心，就只好跑到卫生间里吐了好一会儿，等回到房间里时那一幕又浮现在眼前，又回到了开头的一幕……

“滴答，滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去，躺了很长一段时间，还是睡不着……脑海里还是那血肉横飞的场面，还是那“啪”地一声，头被捏爆的声音，还是群众见到这一幕时的尖叫之声，还是我对同学深深的怨恨……大概过了好长好长的时间，我心里的波澜才慢慢地平静下来，终于，我睡着了。

第二天早上一睁眼，又听到“滴答，滴答”的声音，我马上想起了昨天夜里那个可怕的失眠夜。今后，我发誓再也不要去看这些让人毛骨悚然的视频了。

1.

国庆佳节到，天也渐渐凉了。外出注意添衣，晚间盖好被子。切记暴饮暴食，荤素要搭配着吃。娱乐要有节制，熬夜伤身心。国庆长假，愿你快乐，愿你健康!

2.

国庆节是一年一度慈祥的祖国哈哈哈生日，在这个特殊的日子，我想对祖国妈妈说一声，您辛苦了。祝你节日快乐!祖国妈妈就像是同学们的呵护，家人的爱护，老师的关心。祖国妈妈你真伟大!

3. 国庆节快到，祝福要趁早：一祝身体好、二祝没烦恼、三祝心情妙、四祝收入高、五祝好运到;时时祝幸福缠绕、刻刻祝快乐逍遥!

4.

国庆到来人沸腾，七天假期令人欢。亲朋好友齐相聚，聚会聊天享清闲。出门看看大世界，万水千山走一遍。开开心心烦恼远，快快乐乐乐无边。祝你国庆假期丰富多彩!

5.

十一美好艳阳天，出门旅游是首选，提前看好风景点，果断出手早订票，省得界时误航班，常用物品要带全，以免出门慌乱。心情要愉快，祝你一路都平安!

6. 开心的潮水冲刷你，喜笑颜开;愉快的心弦拨弄你，欢喜连连;惬意的时光梳理你，逍遥无比;远方的朋友祝福你，心花怒放：祝国庆开心，心情好好!

7. 爱国，要胸怀大志;强国，要励精图治;为国，要清醒理智;中国，要团结一致。祖国的生日，愿你我明志：为我们伟大的祖国奉献一世!祝国庆快乐!

8. 有一种亲情叫做血浓于水，有一种“恩情”叫做恩同再造。国庆节到了，让我们对这位对我们恩重如山的“亲人”真诚地送上一句：生日快乐，我爱你!

9. 白云从不向天空承诺去留，却朝夕相处;星星从不向暗夜许诺光明，却尽力闪烁;我从不向你倾诉思念，却永远牵挂。国庆快乐!

10. 真心的祝你节日快乐，最简单通俗的祝愿，却代表了我最真挚的心。也许不久之后你会删掉这条信息，但是我最真的祝福会一直伴随你左右。

11.

中秋月，亮光光，家家户户把月赏;摆果饼，烧线香，大家一起拜月亮;国庆节，小长假，休闲娱乐开心游，游西湖，逛长城，喜事一桩接一桩。中秋国庆双节，祝福大家心情爽，祝愿大家喜洋洋!

12. 敲击问候的键盘，输入快乐的字符;编辑真挚的情感，标注吉祥的标点;融汇朴实的言语，献上最美的祝福。国庆节到了，愿你笑的开心，过的愉快!

13. 十一送你十个一：一表人才，一团和气，一马当先，一呼百应，一帆风顺，一本万利，一气呵成，一鼓作气，一飞冲天，一鸣惊人!国庆快乐!

14. 闪闪闪闪闪，全都闪开了。不是我霸道，而是你重要。国庆祝福提前报到，愿你口袋满钞票，头上福星照，生活更美妙。

15.

国庆节到了，我的祝福踏着五彩祥云，带着吉祥万顺，历经幸福轮回，快速向你飞奔，只为祝你快乐从不停顿，爱情永远甜美，生活永远滋润。国庆快乐!

16. 任时光匆匆，岁月流逝。永不腿色的是祝福;永不改变的是友情。我深深的祝福你开心快乐每一天。愿这短短的话语给你带来国庆的快乐!

17. 万紫千红迎国庆，片片红叶舞秋风。举国上下齐欢畅，家和国盛万事兴。祝我们的祖国更加繁荣富强!

18. 祝愿祖国和平长久，繁荣昌盛。

19. 祖国妈妈我爱你!我要刻苦学习，让您更加美丽富饶。

20. 祝祖国强盛，国旗是我们的骄傲，就让我向国旗敬礼，向祖国敬礼。我是炎黄子孙，要为祖国争光。

21. 祝福你祖国，我把青春献给你，愿你永远年轻永远快乐;我把赤诚献给你，愿你永远坚强永远蓬勃。

22. 不一样的民族，同一个祖国。母亲的生日，同喜同喜。

23. 祖国强，我强;祖国富，我富，我和祖国血肉相连!

24. 我骄傲我的国，我永远爱你我的国。

25. 祝福我亲爱的祖国，永永远远朝气蓬勃。

26. 祖国妈妈，多谢您!我要好好学习，奋发向上，做一个礼貌有礼的好孩子。

27. 我们就是中国，中国就是我们。我们勇敢地承担起自己的使命，祝祖国更加美好!

28. 没有国，哪有家;没有家，哪有你我。国庆来临，让我们一起祝愿国圆家圆，家和万事兴。

29. 祝福我们祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更盛、祖国的明天更美好。

30. 祖国母亲，愿你更加繁荣富强!我要努力学习，做一个对社会有用的人!

31. 初心始终，砥砺前行，唱响了一首首中华赞歌。欢度国庆，爱我中华，愿祖国繁荣昌盛，欣欣向荣。

32. 祝福祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清，经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛。

33. 不忘初心，牢记使命，愿祖国繁荣昌盛。

34. 仰不愧天，俯不愧地，外不愧人，内不愧心，为祖国贡献一切。

35. 祝福伟大的祖国更加强盛，祝福祖国的人民天天向上。祝福你我口袋日见膨胀，祝福我们的爱人健康漂亮。

36. 对祖国的深情，渗透在我滚烫的血液中，跳动在我火热的心中。

37. 中国是我们的妈妈，我们要永远爱护她。

38. 十月一日，悄然来到，祖国的生日，即将开启!祝福伟大的祖国，生日快乐，节日快乐!

39. 我以我心爱祖国，我以我行报祖国。

40. 啊!祖国!我的祖国!您是希望，您是信念，您是我们一切拼搏进取的依托。

对于广告主来说，他们都希望广告可以达成目标效益，这就要求广告需要除了要准确锁定目标受众，还要有好的广告素材。那么，我们今天就来讲一下设计广告的诀窍：

文案君两年前偶得此文案心法，

看了一个月，闭关练了两年，

直至昨日方才小成出关，

由于本座独自修炼恐难再有提高，

故将此心法贴出来，

希望尊驾练成后来天山缥缈峰与本座一战切磋，

不多言!盼矣!

每位广告主都希望广告能够达成目标效益。

投放广告时，

除了要准确锁定目标受众，

还要有好的广告素材，

才能进一步提升广告效果。

什麽才是「好」的广告素材?

设计广告有什麽诀窍?

如何优化广告?

这里总结了7个制作广告时要注意的重点，

以及投放广告的3个实用技巧：

广告制作

让我们看看以下7种不同的素材设计，

在视觉上的效果有什麽差异

1.

字型混搭

透过不同的字型的混搭组合，

可以增加活泼感，

不会过于死板。

2.

文案简短

网民集中注意力的时限(attentionspan)

只有短短几秒钟。

记住，一般情况下，

没有人会花时间看较长的文案!

3.

引导点击

创造能够让消费者点击的元素，

例如：制造时间紧迫感、

运用呼吁行动的文字(Callstoaction)等。

4.

字体的划分

避免到处放置文字组，

这样会增加阅读难度，

导致讯息无法有效传达。

5.

激起点击欲望的文案

点出清晰的卖点，

如：运用「限时限量」的做法，

能够增加点击的冲动!

6.

有效运用人物

根据统计，有人物照片

(如：开心的消费者与商品的合照，

或更好的是用名人推荐)的点击率，

比没有人物照片的高20%。

7.

简约的颜色

过于複杂的颜色搭配，

会使狭小的广告区块显得更複杂，

增加阅读困难。

广告投放

广告投放时可运用以下三个技巧

一档广告，多款素材

为同一档广告准备多组素材，

可以供轮播使用，

这其中有两层用意：

避免消费者对同一款广告感到疲劳

两组以上的素材用来建立对照组，

能够测试优劣

定期翻新，避免疲劳

为了避免由于疲劳所产生的广告效果递减，

过一阵子仍要全部翻新

依据投放效果来判断，

通常一个礼拜翻新一次

锁定正确目标

锁定对的广告受众：

确保你的目标族群是正确的，

试想，再好的电玩广告，

也无法吸引爱美妆的女性

除了分众网站广告外，

也可选择比传统广告精确度

高3～5倍的重定向RTB广告

小结：

经过优化的广告素材非常重要，

是广告成败的关键之一。

制作广告时如果同时兼顾

创意、视觉效果、文案、消费者心理，

将大幅提升广告效益!

一、活动背景

七夕，一年中最浪漫的日子，这一天无限柔情和蜜意尽情释放，真诚的渴望与期待等待回答，心与心的碰撞，撞出永恒不熄的爱的火花。

七夕是一个典型的中国式情人节，但近年来已经成为我国青年人每年都企盼的节日，在这一天，情侣们都会安排很多活动来庆祝这个特殊的节日。这样一来就使七夕情人节成了消费高峰。很多商家都积极主动的抓住这个机会，搞各种各样的促销活动以期提高人气。同样的我们也不例外，也要抓住这个机会。

二、活动名称：

东方广场“爱就在身边”情人节真情联欢

三、活动主题

“玫瑰心情，情系你我”

主题演绎要求：以“简单却让人印象深刻”为设计思路，结合情侣从相识相知到相恋相爱的情感历程，通过互动游戏穿插节目表演的形式，塑造情人节浪漫、温馨、浓厚的氛围，揭示爱情的真谛和表达方式，让人们快乐参与和享受，学会表达爱、珍惜爱和呵护爱。

同时给年轻情侣提供一个表达情感的舞台和互动联欢的机会，创造“爱就在身边”的快乐场景，引发“和谐.关爱”的思考，进而推出本次活动的主题。

四、活动目的

(1)在这样一个浪漫的日子里，我们以实际行动送上真诚的祝福，愿天下有情人终成眷属，白头偕老，美满幸福。

(2)借活动提高东方广场人气，体现广场人性化的关怀，提升东方广场在生活时尚方面的品牌知名度和美誉度。

五、时间地点

时间：2015年农历七月初七日

地点：东方广场大戏台

六、组织机构

主办单位：XXX

承办单位：XXXX

七、活动内容

主要分为以下四个基本环节：

每个主题环节的互动游戏穿插嘉宾节目表演，用以衔接。

1、★唯一·示爱★

开场节目：爱在表达——嘉宾表演经典情歌对唱(略)

互动游戏：爱在互动——大声说出你的爱、歌曲接龙(男女拉歌)(略)

参与者：主持人以及现场挑选的情侣

道具需求：无线话筒、小礼物、哨子或小手掌等(略)

2、★唯一·藏爱★

衔接节目：爱在用心——嘉宾表演现代舞蹈(略)

互动游戏：爱在惊喜——神秘送礼，真情告白(略)

参与者：希望在情人节送出自己精心准备的礼物，让对方惊喜的大众

道具需求：情侣自备的礼物、鲜花等(略)

3、★唯一·珍爱

★衔接节目：爱在付出——嘉宾或主持人情诗朗诵或情感故事诉说或小品(略)

互动游戏：爱在默契——心有灵犀，通过测试考验情侣的默契程度(略)

爱在细心——百里挑一，通过情侣之间的辨认考验彼此的熟悉程度(略)

爱在珍惜——感同身受，模拟情景让情侣感受各自在对方心中的重要性(略)

参与者：情侣以及有兴趣的观众

道具需求：若干统一的情侣衫，寻找正确的情侣可获得一套活动中所穿的情侣装(略)

4、★唯一·永爱★

衔接节目：爱在持久——嘉宾表演民乐演奏(略)

互动游戏：爱在承诺——真情宣言大募集，传递深情，现场告(略)

爱在同心——通过共同努力，排除阻难，搭建属于两个人的爱的小屋(略)道具需求：积木，橡皮绳，篮筐，桌子等(略)

八、组织实施：

1、活动组织

XXX

“唯一•示爱”、“唯一•藏爱”、“唯一•珍爱”、“唯一•永爱”板块的策划，由各组织单位协商一致共同实施。

2、新闻公关

XXX负责邀请有关指导单位领导，

并负责对各新闻单位的联系和组织报道。

拟邀请XX广播电台等主要新闻单位采访及报道。

3、资金物品：

XX广场提供活动经费，并负责场地安排及相关事宜。

九、媒体宣传

宣传方式：拟采用“电视媒体+网络传媒+平面报纸+广播电台+

活动现场POP广告+宣传单页”六种方式相结合的形式进行宣传。

主要媒体：(1)

电视媒体：自贡电视台、生活时尚频道等

(2)网络传媒：新浪、搜狐、东方广场活动主页、各大校园等

(3)平面报纸：文汇报、新闻晨报、青年报等

媒体计划：

前期：在主要报纸上刊登主题广告，让东方广场成为各界的焦点。

中期：在东方广场及五星街及近及各大高校开展系列宣传活动，打造广场人文关怀的“名片”。

后期：以广场的活动中心为主会场，开展情人节真情联欢活动，汇聚四方人气。

十、现场布置

配合本次活动主题，主要突出“浪漫、温馨、浓厚”的氛围。

舞台用特殊饰物装饰，营造一个流星划过的氛围，突出浪漫的流星搭载着我们虔诚的誓言穿过天空，象征“心语星愿”。同时注意道具的位置，以便游戏的开展和互动。(具体布置略)

主背景板显著位置摆放一大型“双心结”，用以展现

情人们对完美爱情的祈盼和祝愿。

活动现场的主要入口附近显著位置摆放一个大展板，用玫瑰化装点四周，用以展现活动各项内容。

“爱心”围栏：在活动现场搭设一颗巨大的“爱心”，爱心之内作为观众站立区域，爱心的四周可考虑留一个小口方便行人出入

十一、前期准备

1、人员安排

2、物资准备

十二、后期延续：

1、“爱在承诺——真情宣言大募集”是一个很好的跟踪报道环节。

2、“情人节文化展览厅”

十三、活动预算

十四、效果监测评估

1、活动主题与商场品牌形象的高度一致性。本活动与人文关怀主题相结合，并突出政府和社会、每个人共同关注的“和谐.关爱”主题，可谓“立意高，创意新”。特别是紧扣商场品牌形象特点设计活动方案，可以展示主办单位的人文关怀方面的全新社会公众形象。从“人文关怀”聚焦“真情联欢”，再由“真情联欢”演绎“人文关怀”，可以很好地展示良好的社会公益形象。广场比较缺乏此类大型的公益活动，

特别是结合青年活动对象为主题的活动。为此本次活动特别有助于广场在年轻一代中重塑时尚形象，使万达与“人文关怀”、

“和谐.关爱”等具有良好公共形象的活动联系起来。

2、活动体现了高度的自主参与性和可塑性。本次活动将通过社会情侣报名和组织内部推荐等形式，可以最大限度地体现其活动的水准和有效管理。活动注重良好的参与程度，呈现活动与参与者兴趣的统一。同时活动设计结合兴趣特点，还将考虑深层的文化理念，使活动丰富且具有纪念意义，可激发人们的持久吸引力和思考，并可以使本次活动成为长期运作的品牌项目，进行积极的形象塑造，有利于新闻的多则面、持久的跟踪宣传报道。由此，活动必将在参与者和社会公众中产生持久的影响力。

3、活动还将有效配合“情人节文化长廊、”的创建。建议广场在可能的情况下，考虑创建“情人文化长廊”，诉说情人节的由来和发展，同时募集“天使情侣”各种形式的合影、制作等等，将这些悬挂在展厅里的显眼位置，让他们的爱情和万达一起成长。这样一来，

活动就充满了人情和文化，正好体现了广场兼具文化与时尚的形象。“天使情侣”的合影照片、制作在长廊悬挂，不仅体现出活动的长效性，还体现了广场海纳百川的胸怀与气魄。

(“情人节文化长廊”方案另行策划。)可通过此次活动丰富展览内容，作为一个铺垫和开始，吸引到广场购物和游玩的顾客参观和拍照留念，将极大推动企业形象的宣传展示。

宣传方式：拟采用“电视媒体+网络传媒+平面报纸+广播电台+

活动现场POP广告+宣传单页”六种方式相结合的形式进行宣传。

主要媒体：(1)

电视媒体：自贡电视台、生活时尚频道等

(2)网络传媒：新浪、搜狐、东方广场活动主页、各大校园等

(3)平面报纸：文汇报、新闻晨报、青年报等

媒体计划：

前期：在主要报纸上刊登主题广告，让东方广场成为各界的焦点。

中期：在东方广场及五星街及近及各大高校开展系列宣传活动，打造广场人文关怀的“名片”。

后期：以广场的活动中心为主会场，开展情人节真情联欢活动，汇聚四方人气。

十、现场布置

配合本次活动主题，主要突出“浪漫、温馨、浓厚”的氛围。

舞台用特殊饰物装饰，营造一个流星划过的氛围，突出浪漫的流星搭载着我们虔诚的誓言穿过天空，象征“心语星愿”。同时注意道具的位置，以便游戏的开展和互动。(具体布置略)

主背景板显著位置摆放一大型“双心结”，用以展现

情人们对完美爱情的祈盼和祝愿。

活动现场的主要入口附近显著位置摆放一个大展板，用玫瑰化装点四周，用以展现活动各项内容。

“爱心”围栏：在活动现场搭设一颗巨大的“爱心”，爱心之内作为观众站立区域，爱心的四周可考虑留一个小口方便行人出入

十一、前期准备

1、人员安排

2、物资准备

十二、后期延续：

1、“爱在承诺——真情宣言大募集”是一个很好的跟踪报道环节。

2、“情人节文化展览厅”

十三、活动预算

十四、效果监测评估

1、活动主题与商场品牌形象的高度一致性。本活动与人文关怀主题相结合，并突出政府和社会、每个人共同关注的“和谐.关爱”主题，可谓“立意高，创意新”。特别是紧扣商场品牌形象特点设计活动方案，可以展示主办单位的人文关怀方面的全新社会公众形象。从“人文关怀”聚焦“真情联欢”，再由“真情联欢”演绎“人文关怀”，可以很好地展示良好的社会公益形象。广场比较缺乏此类大型的公益活动，

特别是结合青年活动对象为主题的活动。为此本次活动特别有助于广场在年轻一代中重塑时尚形象，使万达与“人文关怀”、

“和谐.关爱”等具有良好公共形象的活动联系起来。

2、活动体现了高度的自主参与性和可塑性。本次活动将通过社会情侣报名和组织内部推荐等形式，可以最大限度地体现其活动的水准和有效管理。活动注重良好的参与程度，呈现活动与参与者兴趣的统一。同时活动设计结合兴趣特点，还将考虑深层的文化理念，使活动丰富且具有纪念意义，可激发人们的持久吸引力和思考，并可以使本次活动成为长期运作的品牌项目，进行积极的形象塑造，有利于新闻的多则面、持久的跟踪宣传报道。由此，活动必将在参与者和社会公众中产生持久的影响力。

3、活动还将有效配合“情人节文化长廊、”的创建。建议广场在可能的情况下，考虑创建“情人文化长廊”，诉说情人节的由来和发展，同时募集“天使情侣”各种形式的合影、制作等等，将这些悬挂在展厅里的显眼位置，让他们的爱情和万达一起成长。这样一来，

活动就充满了人情和文化，正好体现了广场兼具文化与时尚的形象。“天使情侣”的合影照片、制作在长廊悬挂，不仅体现出活动的长效性，还体现了广场海纳百川的胸怀与气魄。

(“情人节文化长廊”方案另行策划。)可通过此次活动丰富展览内容，作为一个铺垫和开始，吸引到广场购物和游玩的顾客参观和拍照留念，将极大推动企业形象的宣传展示。

这一天晚上，大家都睡觉之后，大象皮特又开始唱起歌来：“跟着我左手……”

说实话大象皮特的歌声还是非常好听的，标标准准的男低音，可大家就是听得烦心，要是你睡的正香，被歌声硬生生吵醒，相信再好听的歌也觉得不好听了吧!

终于，一只小刺猬忍无可忍了，它穿好衣裳和鞋子，走到大象皮特的身边，生气的说：“喂!皮特先生，请你不要再唱歌啦!我们需要充足良好的睡眠!”

其他小动物也围在了大象皮特的身边，纷纷指责它。

大象皮特听了，满脸抱歉的说：“我也想睡，我也不想打扰你们，可是我患了失眠症，怎么也睡不着，真的太痛苦啦!”

大家听了，都不再怪大象皮特了，相反的，还觉得它非常的可怜，小刺猬说：“我给你讲故事吧!我讲的故事保证能让你睡着!”

母鸡大婶说：“我给你唱摇篮曲吧!每次我给我的孩子唱，它总会甜甜的睡着!”

蜘蛛婆婆说：“我今天刚刚缝好一个香喷喷的枕头，送给你，要是你枕着它，一定不会失眠咯!”

大象皮特听了大家的话，感动的流下了眼泪。