爸爸戒烟作文热门20篇

我的爸爸非常喜欢吸烟，一天起码要吸一包，要是一天不抽烟，他肯定熬不住，他会翻箱倒柜地寻找，连一个小小的烟蒂头都不放过，，妈妈经常对他说：“吸烟会诱发多种疾病，破坏人体营养的吸收。”可他就是不听。因此这件事很让全家人烦恼，当妈妈对别人说起爸爸吸烟的事情时，爸爸总会插嘴说：“我吸的是长寿烟，我吸了它的灵气后会让自己延年益寿。”我们全家人给屡教不改的爸爸取了个外号——“烟鬼”，我则叫他“烟鬼老爸”。

一天，妈妈问我：“怎么让你爸爸戒烟呢？”我回答：“应该把他所有香烟都没收。”妈妈把爸爸的所有香烟都带到了学校里，锁在了柜子里，但是爸爸明的不抽，暗地里还在抽。有一次，我和妈妈从外面回家，我先跑回家，妈妈在楼下把电瓶车放入车库，我走到家门口敲了几下门，一想：“我真傻，今天，爷爷在绍兴，家里又没有人，谁会来开门呢？”忽然，门开了：

“哎，怎么回事？是爷爷回来了还是家里有小偷了？”在疑惑中我蹑手蹑脚地跨进了家门，只见客厅里“烟雾缭绕”，空气里弥漫着阵阵烟味，难道这就是传说中的“烟雾弹”吗？是谁放的？又怎么会有烟味呢？我带着一系列的疑问闯进了妈妈的房间，原来是爸爸，他正一手拿着遥控器，另一手夹着烟在“吧嗒——吧嗒——”津津有味地抽着，样子非常悠闲，非常惬意。我大声喊：“烟鬼老爸，你总算被我当场抓获了。”爸爸见了我愣了一下，连忙将手中的烟扔进烟缸，说：“我服了，你们这次回家也太早了。”这时，妈妈也到家了，看到了这种情况，妈妈觉得藏烟不是个好办法。于是，妈妈四处打听，最后，终于在上海买到了一种新型有效的戒烟糖，在我和妈妈的共同努力下．爸爸也下定了戒烟的决心，通过几个疗程，爸爸彻底与香烟决裂了。爸爸戒烟成功的那天，我们全家像过节那样快乐！

我佩服爸爸的决心，也理解妈妈的爱心。同时，也深深体会到“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。

一提到“戒烟”这个词，我的脑海里就浮现出一件事……

有一天，我无意间看到爸爸偷偷地抽起烟来，我觉得很奇怪，以前爸爸是不抽烟的，不知道为什么现在竟然抽起烟来，也许工作太忙吧，他借烟来提提精神。这件事被妈妈，弟弟知道后，他们都不敢劝说。“平时爸爸是疼我的，也是最怕我的，让我来了解此案吧。”我暗暗下了决心。

上个周末的晚上，我们早做好了准备。爸爸送货回来了，我大声说：“升堂！”看见我们正经的样子，爸爸以为我们在举行家庭晚会，笑着说：“大人要审什么案呀？”我严肃地说：“大胆爸爸，偷偷抽烟，你可知罪？”爸爸还是以为在演戏，笑道：“大人，冤枉呀！我哪里敢抽烟？”我用木块一拍桌子，说：“大胆，本大人亲眼所见，你还想狡辩？你难道不知道抽烟对身体有害吗？快拿吸烟有害健康的资料来。”于是，表哥把资料递给了爸爸，爸爸看着看着，读了起来：“烟里有尼古丁，一滴尼古丁能杀死三头又肥又大的牛，全国抽烟者得的病，大多是来自抽烟……”他吓了一跳，“烟是这么毒的东西呀，我的天啊！幸亏我没吸多少。”爸爸终于露出了狐狸尾巴。“你是什么时候开始抽烟的？为什么要抽烟？快说！”我穷追不舍，爸爸低声说：“几天前，因为我听别人说做生意的人要学会抽烟，不抽烟就不像老板。”我说：“你不要听别人的，邻居李叔叔也是老板，但他就没有抽烟。而且，你吐出的二手烟更有毒，害了我们一家人的健康。因此，本官宣判：“爸爸必须立即戒烟！”爸爸见我们言之有理，便在我准备好的纸上签了字，按了手印。

“退堂！”我拍了一下桌子。屋里一下子充满了笑声。

本文小作者讲帮爸爸戒烟那一幕极富戏剧性的生活趣事，绘声绘色地记叙出来，写得生动鲜活，趣味横生，让读者感同身受，同时，也使一位聪明机智。幽默风趣的小小少年形象跃然纸上。

[爸爸戒烟400字作文

我的爸爸是个老烟枪。你别问他抽了多少年的烟，看看他的牙齿，你就什么都明白了。也许你还不知道吧!他为了能让自己的牙齿变白，可是想尽了办法，他用过洗牙粉，用过洗牙膏，因为他这抽烟的毛病改不了，所以他的牙齿还是黑黑的。

最近，我就想到了给爸爸戒烟，让这个世界少点污染，也让爸爸的身体多一点健康。

一开始，我仿照着街上禁止抽烟的标志画了八张，把它们分别贴在每个房间最显眼地方。我等爸爸一回来，就拉着他来到标志前面，问：“爸爸，你认识这个标志吗?”爸爸笑了笑，我又严肃地说：“你要是再抽烟，我就不理你了!”爸爸这诚恳地点了点头。

可是，爸爸的“诚恳”是假的。只要我不在，他还是在抽，家里到处飘着呛人的烟味。有一次，我问他有没有抽烟，他还撒谎，说是朋友抽的，我看看他黑黑的牙齿，才不信呢!

这天，客人到我们家来玩，他让爸爸抽烟，爸爸见我在旁，连忙摆了摆手，说：“不抽，不抽。”我见了心里有点高兴。

可是有一天，他让我失望了。那天，爸爸带我去饭店吃饭，吃了一会儿，小孩都去玩了，他以为我也走了，于是就从朋友的烟盒里一下子抽出两根烟，一根夹在耳朵上，一根叼在嘴边，点了打火机，美美地抽上了。这一切都让躲在门后的我看到了。这下子我可真生气了，恨不得冲上去夺走他嘴边的烟，可又怕丢了他的面子。我忍啊，忍啊!一直忍到家，实在忍不住了，“爸爸，你又抽烟了?”我问，“没有啊!”爸爸平静地说。我见他不老实，就把饭店里看到的一股脑儿全说了。爸爸一愣，连声说：“对不起，对不起!”

从那天到现在已经快了一个月了，他真的一根烟也没有抽。要检验我事做的好不好，只要看看爸爸那变白了牙齿，你们一定会夸我的!

怎么办呢?我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。

那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。

后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀!我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了?怎么香烟变成了水果糖?”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

我一直有一个疑问，每盒烟都写着“吸烟有害健康”这样的话。写着为什么还要卖呢？而且人们都离不开烟，吸着烟。就像有烟，才能渡过每一天。我的爸爸就是这样，无论妈妈怎么劝爸爸，爸爸只是含糊的答应了，最后还是不肯放下烟。

不但吸烟对吸者有害，对吸者旁边的人危害更大。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，而且有人认为它是胃及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、肺等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害无利，所以要尽量戒除或少吸。

您知道吗？香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。爸爸，香烟不光有尼古丁，还有很多有害物质，像油烟、一氧化碳等。这些有害物质能引起气管炎、肺病、高血压和心脏病，同时能引起胃病，是胃酸过多。吸烟还能缩短人寿命。科学家研究过70岁以前死亡的人中，吸烟的是不吸烟的3倍。

二手烟，也称为环境草烟，既包括吸引者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。

所以，为了您的安全，为了家人的安全，请放下烟吧！祝爸爸戒烟成功！

[爸爸戒烟的作文

前几天我在医院看病时，发现了一张图片，上面画着一个人类的头骨，头骨是黑黑的口中叼着一支烟，牙齿也是黄乎乎的我想医生问到这是怎么回事，医生说：“是一个吸了一生烟的人的头骨图片，长期吸烟的人死亡率是百分之45。”

爸爸，您不能吸烟了。是烟，让您得心脏病的几率增加25%——45%;是烟，让您变得不健康;是烟，拿走了您的青春;是烟，熏黑了您的牙齿;是烟熏坏了您的肺;是烟拿走了您的自由。

爸爸，我亲爱的爸爸，我不想让您成为这45%中的其中一个，我不想让烟带走您的生命;带走您的健康;拿走您的自由;拿走您的青春。

我的爸爸，醒悟吧。我的好爸爸，您不可以被香烟征服，您是我心中的明灯;您是我心中的雄鹰;我等着您带着我去，更高更远的天空中翱翔。

我的爸爸烟瘾可大了。最近，他老是咳嗽，医生说这是抽烟引起的，建议他戒烟。

刚开始爸爸的决心比天还要大，他对我和妈妈保证说：为了身体健康，为了全家人的幸福，决不再抽烟。我和妈妈听了甭提有多么高兴了。

第一天还好，爸爸在咳嗽声中真的没有抽。第二天，爸爸的咳嗽似乎有所减轻，在看电视时，就看到爸爸一会儿站起来，一会儿又坐下，不一会儿又站起来，又莫名其妙的坐下去。妈妈看了看坐立不安的爸爸，拿出了瓜子。可爸爸连看也不看，叹了口气说：“我还是抽支吧？”妈妈一听可急了，马上嚷道：“你刚下的决心就忘了？真让人失望。”“唉，我也不想抽啊，可是不抽我很难受啊！”爸爸也不耐烦的高声说道。这可怎么办呢？我想：靠爸爸自己是不好戒了，那也不能让爸爸妈妈为这事吵架呀？有了，我站起身，对着他们，一脸严肃地说：“爸爸妈妈，让我们一起为健康加油，为快乐努力吧！”他们一看到我的小大人样，居然都哈哈大笑起来。从此在家我没有再见到爸爸抽烟。我和妈妈很为爸爸高兴。

可是有一天，家里来了几位叔叔，爸爸到处找我给他藏的烟，我正暗自得意，竟然看到爸爸找到了。就见他给每位叔叔一支烟后，自己也顺手点燃了一支烟。我一看可气坏了，一下子冲到爸爸跟前，一把夺过烟。我大声说道：“你们都是大人，难道不知道抽烟有害身体健康吗？电视上说抽烟能减少20年寿命呢！”爸爸和叔叔们都不好意思了。爸爸笑着说：“瞧，我们家的小管家管得多严呀！”叔叔们尴尬了一下后，也赶紧笑着说：“好，好，好！我们不抽了！”他们边说边把手中的烟真的掐灭了。我立刻高兴起来，不好意思地冲他们做了个鬼脸。

从此，爸爸真的把烟戒了。妈妈说我是我家的大功臣呢！

我有一位优秀的爸爸，但这位优秀的爸爸有一个缺点就是爱抽烟!爸爸坐在沙发上一会，只见桌上的一盒烟就消失的无影无踪，再看看屋里的空气更是让人忍受不了, 房顶也被爸爸的烟熏的黄黄的。我和妈妈常常警告爸爸不要再抽烟了，可是爸爸就是不听，看到爸爸悠闲的吐出烟圈，我和妈妈一点办法也没有。一天我看见一篇文章，里面的内容让我大吃一惊，一只烟里有尼古丁等几十种致癌物质，吸一只烟能使人的寿命缩短5秒钟，而且烟还能使人换上肺癌，多么可怕的一只烟呀!为了爸爸的身体健康，我下定决心帮爸爸戒烟。

那天爸爸很早就回到了家，我把那篇文章给了爸爸，爸爸看完后说：“我都吸了好几年了，很难戒掉，”。我见爸爸没有决心，就对爸爸说：“你长教育我做事要有毅力，有恒心，可是戒烟是件小事你都做不到，还怎么作我的榜样呀?”。爸爸见我这么说，想了想说：“那就听你的吧!”我把爸爸的烟都没收了，我看这回爸爸还抽什么?我对自己的计划十分满意。

每天爸爸回到家后，我就观察爸爸是否在吸烟。可是我观察的范围只有在家里才行，爸爸每天还要上班，不知在上班时间在不在抽烟。有一天我决定来考验考验爸爸，我把烟里放了一点胡椒粉，晚上爸爸回到家，我把烟放在最显眼的地方，爸爸一进家门就看见了那根烟。爸爸把烟叼在嘴里，点燃了，爸爸吸了一口，辣的他只咳嗽，而我和妈妈在旁边哈哈大笑，我笑着说：“我就是要考验考验您是不是把烟戒了，果然您没有把烟戒了”。爸爸不好意思的说：“晶晶呀，我会长记性的，我不会抽烟了”。我笑着对爸爸说：“要是您再抽烟怎么办?”爸爸说：“不会啦!”可是一个星期过去了，我一直都没看到爸爸在吸烟。我想：不能再用老方法了，爸爸已经有防备了，我急的像热锅上的蚂蚁急的团团转。不知该怎么办!考验爸爸的时间终于有了，真是天助我也。一天，家里来了客人，这位叔叔那出烟给爸爸，爸爸看了看桌上的烟说：“对不起，我戒烟了”。可是那位叔叔再三相让，爸爸只好把烟接了过来。这时我的心马上紧张起来，一下子提到了嗓子眼，心想：爸爸是否要前功尽弃，现实并不像我想的那样，爸爸只是闻了闻，把烟放在了桌上。看到爸爸的举动，我长长的出了一口气。爸爸终于把烟戒掉了。这都是我的功劳，你们说是不是?从此我的家庭里再也没有烟味只有新鲜的空气，我和妈妈再也不为爸爸在家吸烟和而发出警告。

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了!于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗?我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢!

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎!俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊!这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀?”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢?于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。

从此，讨厌的烟味儿在我家消失了!我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸!

今天放学回家，一进客厅，一股浓浓的香烟味扑鼻而来，我不由得屏住了呼吸。原来爸爸又在抽烟，我得好好劝劝他。

我走到他身边，假装“咳咳”了几声，对爸爸表示提醒，又瞪了他一眼。但他白了我一眼，又转过身去，一边吸烟一边看电视。我的火气一下子就冒上来了。妈妈对此视而不见，因为这样的情形她已经习以为常。

我对爸爸说：“吸烟有害健康！能不能不吸烟？”爸爸却冷冷地说：“去做你的作业。小孩子不懂，别乱管大人的事。”我怎么能不管呢！嘿嘿，我开始查吸烟的害处，决定和爸爸来一场“吸烟有益还是有害”的辩论赛，心想：这次非让你戒烟不可！

吃完饭后，我和爸爸说：“天天催你戒烟，这样多说无益，我们来一场辩论赛吧！”爸爸一听就来了精神，不假思索地答应了。

我是正方，爸爸是反方，妈妈是评判员。这样，好玩又有意思的辩论赛就开始了。

我先发制人：“一根烟里含有3000多种有害物质，如一根烟含有的尼古丁就能毒死一只老鼠。研究显示，平均每吸一根烟就会缩短5至10分钟寿命。”

爸爸说：“我吸的是高级烟，能将这些有害物质过滤，你就别瞎操心了。话说‘饭后一根烟，赛过活神仙’。”说完，他又点了一根烟，很享受地吸着。

我气急败坏地说：“吸烟会引起肺部疾病、心血管疾病，导致骨质疏松，最严重的会致癌。难道你想早早地离我们而去吗？”

妈妈也在一旁劝爸爸：“你快把烟戒了吧，这样对你也不好。”

爸爸沉思片刻，把烟掐掉，笑着说：“我少吸一点，这些内容都是网上夸大其词，哪有这么严重，我身边那么多朋友吸烟，一个个不都活得好好的。”

我继续劝导：“爸爸，吸烟不仅对你的身体有危害，对我们也有伤害。吸二手烟会危害记忆力，损害听力，引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症等。”我不等他反驳，又说：“你不是常常教育我，长大后不能吸烟，那你就要做个好榜样！”

爸爸看着手里刚拿出来的香烟，没有说话。妈妈让我回避一下，她要和爸爸谈谈。

第二天早晨，爸爸起来说：“我决定试着戒烟。”我高兴得抱住了他。

我爸爸是个实实在在的烟鬼，走到哪都要抽几支。饭后抽一支，玩电脑时抽几支，最令大家忍不了的是他上厕所也抽。搞得我们家里是烟雾迷茫啊!

妈妈总劝他戒烟，可他只是口头上答应，行动上却一点也不少。反正就是得抽，绝不能丢下这位好朋友。

一天，爸爸又抽着烟上班去了，我实在忍不住了，必须做点什么。

晚上，爸爸回来了，看到我为他准备的“惊喜”——我在一张白纸上写了几个大字：“爸爸的污染——尼古丁”。然后贴在门口最显眼的地方，爸爸看到后，却什么也没说。第二天，爸爸也向我回赠了“礼物”依然是在白纸上的几个大字：“小贝的污染——碎纸片”。哼，臭老爸!一会爸爸出来了，瞥了一眼白纸，哼着小曲到厨房去了。哼!我心里很不服气。

吃过早饭，爸爸在沙发上看报，，我郑重地说：“爸爸，我有事跟你说。”“说吧》”爸爸放下了报纸。“爸爸，以后不许你抽烟了!真是纳闷，有什么好抽的。抽烟对身体有害，还让别人吸二手烟。你看，窗帘都熏黑了。我指着窗帘说。”你懂什么!再说了，你看你屋里到处是废纸，说你多少次你也不收拾。“

停战后，我和爸爸都默不作声。一会儿，我和爸爸不约而同地说：“我改”“我戒”我高兴的说：“一言为定!"爸爸笑了笑。

以后，我的家空气清新极了。

亲爱的爸爸：

你好!

首先，我想给爸爸说：“爸爸，您辛苦了!”这是我的心里话，您为了这个家日夜操劳，非常辛苦。

爸爸你现在在外地工作，很少回家，你在外面一定要照顾好自己，按时吃饭，天气冷了，注意身体，我在家会听妈妈的话，好好学习，天天向上，我一定要做一个听话的小学生，爸爸你就在那里放心的工作吧!我和妈妈会照顾好自己的，请不要为我们担心。

爸爸，我希望您能把烟戒掉，吸烟有害健康，而且污染环境，吸烟就等于慢性自杀。每次看到你又在那里吞云吐雾，我和妈妈都在为您的健康担心，有一次，妈妈刚给你买了一条新裤子，你吸完烟，一不小心，烟灰掉在裤子上烧了个大窟窿这多危险啊!爸爸您就听女儿一声劝：“戒烟吧!”

爸爸我永远爱你，永远永远……

祝愿你：工作顺利、身体健康、每天开开心心。

今天，我看见爸爸又在家里抽烟，我对爸爸说：“爸爸，你别抽烟了，戒了吧，吸烟对身体有害，并且妈妈看见你抽烟就跟你吵闹，没完没了，我需要一个幸福和睦的家，请你戒烟吧。你还记不记得以前妈妈对你说过的话。”

那是一个下午，我放学回家，看见爸爸不在家，心想：你一定在抽烟。我跑到了顶楼，不出我所料，你跷着二郎腿，右手的食指和中指里面夹着一根烟，我见这样，又气又急，跑过去，一把抢过你手里的烟，并大声地说：“爸爸，请你把烟戒了吧，吸烟对你的身体有害，对大家的身体也有害”。你见我抢了你的烟，恼羞成怒，反过身来就打了我一巴掌，嘴里还喋喋不息地说着:“老子抽烟，还由得你管！”我被打得眼冒金星，委屈地哭了，眼泪像断了线的珠子流了下来，我跑到家里，妈妈回来了她见我泣不成声，问我怎么了，我把前因后果说了一遍，妈妈听了，气得火冒三丈，走上顶楼把爸爸臭骂了一顿，还把你抓了下来。爸爸对妈妈说：“对不起，我不应该不听女儿的话”。又对我说：“孩子，爸爸不应该打你，你的做法是对的，我一定戒烟”。妈妈趁热打铁说：“你把家里的烟全部丢掉”，爸爸走进房间，把所有的烟都丢了。妈妈和我笑了。

但好景不长，爸爸旧病复发，又回到了原来的起点，比以前吸得更厉害。

爸爸，为了你和你的家人，戒烟吧！

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是 我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。

从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

我爸爸虽然年龄不大，才刚刚45岁，可是让人想不到的是他吸烟的历史却是老长老长的，从小学毕业扛锄头起他就抽上了。可奶奶说还要早，三四岁在爷爷怀里就学着抽"便宜烟". 难怪人们都叫爸爸"大 烟鬼"!

妈妈一听到爸爸的这个外号就气不打一处来。我们一家围绕爸爸吸烟的问题，还分成了两派，常闹矛盾，姐姐和妈妈是反对派。姐姐是大学生，常爱上个网看个报听个广播什么的， 因此经常向爸爸宣传吸烟的坏处，什么"尼古丁"有毒啦，什么"吸一支烟 少活 6 分钟"啦，资料可多着呢！

每当姐姐说这些时，爸爸也都认真地听，可是就是听了不顶用。都是这个耳朵入那个耳朵出，烟瘾一上来什么都不顾了。你要再说，爸爸就向你进行反宣传："你爷爷活着的时候不是常说：饿了吸支烟挡饿，困了吸支烟提精神，烦了吸支烟解闷，高兴了吸支烟痛快……"姐姐没法儿，只好去联合妈妈。妈妈呢， 早就因为吸烟与爸爸"干过仗".不过那时候主要是日子紧，嫌爸爸浪费钱。 现在生活好了，听姐姐说吸烟对身体不好，又眼见爸爸咳嗽越来越厉害，所以出于疼爸爸，措施越来越严了：①妈妈加强了"财政"管理，不让爸爸见钱；②哪天吸了烟，哪天不让爸爸进屋睡觉，哪天不吸烟就给爸爸打 5 个大荷包蛋。③每天晚上睡觉前，还得上一节开导课……不管姐姐、妈妈怎么反对，我却是支持派。起初，见爸爸常因吸烟烧衣服和被褥，我也挺反感，可后来爸爸把买烟的采购权交给我，我的"观点" 就变了。因为我最喜欢收集烟盒、烟标的这些东西，自己又不能吸烟，过去总为收集不到好的烟盒、烟标而苦恼，这下子可随心了，我就常采购那些我没有的烟盒、烟标，至于烟怎么样我不管。反正爸爸一问，我就说别的牌儿没有，也就完事了。这回爸爸一被"管制",我也受到"株连",姐姐与我们班主任一联系，不但没收了我所有的烟盒、烟标，还让我当场写了"保证书",你说多倒霉！

其实，我看到爸爸吸烟，我心里也很难受，但爸爸戒烟也可真够受罪的：下班一进家，茶不想，饭不思，头不抬，眼不睁，就像丢了魂儿似的，我真担心他会憋出病来，因此，好几次想偷着给爸爸买一盒去。可半年过去了，爸爸不仅咳嗽停止了，而且面色红润，反倒显得更精神了。前天妈妈用爸爸戒烟攒下的钱买了100 多只小白鸡， 晚上一撒开，满院滚雪球，我和姐姐总也看不够。爸爸高兴得一进家就忙着切菜、喂鸡，妈妈高兴得合不拢嘴。

我的爸爸抽烟十分凶，人称“烟圣”。他一天要抽两包烟。每次走过他身边就闻到一股烟味，很难闻。我对爸爸的抽烟行为很生气，但内向的我怕爸爸生气，总是装出一副不在意的样子。爸爸咳嗽很厉害，检查得知他是慢性肺炎，医生建议戒烟。爸爸抽了这么多年的烟，让他一下子戒了，这比登天还难。就这样他还是抽着，咳着。

一次家长会上，老师让同学们给父母写一封信，我这样写道：“爸爸，为了我，为了我们这个家，更为了你的身体健康，请把烟戒了吧!”听妈妈说爸爸看完信后，想了很长时间，决定戒烟，为了女儿，为了这个家。

因为是第一次戒烟，更因为烟龄太长，爸爸戒烟很不容易。他一分钟不抽就难受的要命。有一天我见到他在屋子里转来转去，看那神情十分痛苦。他拿起一枝烟在嘴边闻了闻，眼睛微闭着，似乎很陶醉的样子，只一会就又把烟放回烟盒，一副决绝的神态。他不停地撮着两手，最后，他拿了农具出去了，我发现他没有带烟。

母亲看他戒烟不易，制定了一个可行性方案，让爸爸每天少抽几枝，慢慢减少量。这个方案得到了包括爸爸在内的全家人的赞同。一年以后，爸爸完全把烟戒了，妈妈特意做了一桌好吃的大大庆贺了一番。席上，爸爸喝着妈妈为他备的二锅头，眼中充满了自豪和希望。我感觉好幸福啊!

爸爸戒烟让我想到生活中很多事情都不能急于求成，要有正确的方法，要慢慢地稳稳地去做，否则就有可能半途而废。

“宽容。理解。善良。诚信”是一个人必不可少的东西，虽然是这么说，但诚信却不是每个人都做得到的，我的爸爸就拥有诚信。

以前爸爸很爱抽烟。每天吃过晚饭，爸爸就躺在沙发上，拿出香烟，“啪”香烟点燃了，爸爸进入了香烟的世界，而我和妈妈闻到烟味直咳嗽

这天我想出了一个好办法，先把烟藏起来，接着等爸爸回来再说。过了一会儿爸爸回来了，一进家门，爸爸就到处找烟，但最后还是没找到，我对爸爸说：“爸爸，就趁现在把烟戒掉吧!”爸爸沉思了一会儿，爽快地答应了。但我还要爸爸保证，爸爸说：“我保证，爸爸可是一言既出。驷马难追的哦!”没想到这天爸爸真的没抽半根烟。

但是在第三天里，爸爸实在忍不住了，看了看没人就不慌不忙地拿起香烟，其实我已经在暗处看到了这一幕，我看情况不妙，连忙冲上去，阻止爸爸爸爸可怜地说：“戒烟也不是一下子就可以戒掉的啊!就让我凑一根吧!”我用坚定的语气说：“不行!你保证过不能抽烟的呀!”爸爸一听，叹了一口气把烟拿起来闻了闻就放下了。过了一会儿又拿起来闻了闻又放下了。

过了一个星期，虽然爸爸多次有抽烟的迹象但都白我制止了，最后爸爸终于把烟戒了。

爸爸说到做到，终于把烟戒掉了。在爸爸身上我看到了诚信二字。我也要像爸爸一样，做一个讲诚信的人。

爸爸，我想对您说：

爸爸，您不要再吸烟了，烟里含有尼古丁，对身体有害；您少喝点酒吧，酒里含有大量的酒精，喝多了会中毒。

记得那一天，我们刚吃过饭，您就拿出烟来吸，我对你说：“别吸了，吸烟对身体有害。而且，电视和烟盒上都说了，吸烟有害身体健康，戒烟可减少对身体的危害。”我本以为爸爸会点头说好，可是您却拍拍胸脯说：“去去去！小孩子懂什么，饭后一支烟，快活似神仙。你怕什么，你看我多健康，多强壮！”说着，有拍了拍胸脯。听了爸爸的话，我生气地说：“您抽烟，我可受苦了！”这下，您才满怀歉意的说：“孩子，你去外面玩吧。我抽完这一支就不抽了，一定不抽了。”但是，等到我在外面玩好回家的时候，您还是在抽烟

通过了这一次讲座，我不仅知道了吸烟等于慢性自杀，还知道了被动吸烟是无形的杀手。什么事被动吸烟呢？我了解到，被动吸烟，又称作吸二手烟或环境性吸烟。被动吸烟者吸入卷烟燃烧端飘出的“侧流烟”，还有吸烟者呼出的“主流烟”，成为被动吸烟者。据统计，目前中国吸烟者超过了3亿！每年死于烟草相关疾病者超过100万！相当于大约每两分钟就有两人死亡！科学研究证明吸烟严重危害健康，最终导致半数吸烟者死于吸烟导致的各种疾病，并且其中一半是在65岁前死亡。在室内吸烟，更是增加了不吸烟者患肺癌、冠心病的风险。吸烟甚至已经是人群主要死亡原因之一！并且，我还知道戒烟的好处，可以改善味觉，可以降低冠心病的死亡率，可以防止肺功能进一步的恶化，还可以防止寿命缩短

我由衷的希望，爸爸可以为了他自己和我们的健康，把烟戒掉！

[劝爸爸戒烟_小学生作文600字

吸烟有害健康，可是老爸却却“执迷不悟”，每天都抽烟。

有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。

爸爸已经有几十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。

当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。

也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。

事发在前晚，我和妈妈在房间里休息的时候，突然问到了一股刺鼻的臭味，妈妈生气的说：“你老爸又在吸烟了，走！我们去说说他！”妈妈怒气冲天地走到爸爸跟前，说：“你！我叫你戒烟你怎么就是戒不掉呢！”爸爸委屈地说：“戒不掉啊，要不你们帮我戒烟？”我一口答应了，拍了拍自己的胸口，说：“ok！包在我的身上。”

说干就干，我马上在网上找了一些烟危害身体的图片，并查看了一下吸烟的坏处。然后再把妈妈叫来，和爸爸一起讨论。我认真对他说：“爸爸，我告诉你啊，吸多了烟很容易得肺炎的。”妈妈也接着说：“你看看，吸烟人的肺，多黑啊，难道你也想变成这样？”爸爸瞧了瞧那张图片，摆出一副苦瓜脸，说：“别乱说，我当然不想了，那么恶心！”听到爸爸这样说，妈妈点点头：“好了，你现在已经对吸烟有讨厌之心了，你已经向成功迈出了一步。”

到了第三天的时候，我和妈妈把爸爸的烟、打火机、烟灰缸通通收了起来，放在了保险箱里。爸爸一起床，就想：她们肯定不在家，哈哈，现在我就吸上一口烟。爸爸翻来覆去地把家找了一遍，然后急得语无伦次地说：“烟……烟哪里去了？”这时，我和妈妈从厨房里跳出来，我像抓住小偷一样得意地说：“一日无烟，百日荒芜啊你！”妈妈的狮子吼重现江湖：“喂！你不是说要戒烟么？小店在又在干嘛呢！叫我们帮你戒烟，你倒好，又吸烟！”爸爸撇撇嘴说：“我都没做，只不过找找罢了。”我说：“你放心！你再也找不着烟了！|

就这样日复一日，在我和妈妈的帮助下，爸爸终于戒掉烟了，我们一个人都很替爸爸开心。

[帮爸爸戒烟作文500字

爸爸,我很爱您，也十分关心您的身体健康，所以我想告诉您：请少抽烟，尽量不抽烟。

每当您看到同事时，总会拿出一根烟热情地递上去，当然也不会忘记给自己点上一根烟;无聊时也会抽上一根，解解闷;看书时还会点一根烟，我真怕您把书给烧了。爸爸，每当我提醒您时，您总会应付着说：“知道了，知道了，我不正改着的吗!”

还记得吗?那一次一位叔叔来到我们家，家中只有一条妍妍姐姐从广东带回来地烟了，这种烟只有您着出差开会时才肯拿出来让给领导的。今天您居然把自己的“宝贝”拿出来让给一位客人。这位叔叔只吸了一根烟，而您呢，竟然吸了三根。看看您那个俩儿巴掌大的烟灰缸里堆满了烟头，数都数不清。

亲爱的爸爸，您知道吗?每抽一根烟就会减少生命五秒钟，一盒烟是十二根，也就是说您每吸一盒烟，就会减短您那宝贵的生命一分钟。听说吸二手烟的危害比吸一手烟的危害还要大。当我们一家人在一起时，您想抽烟，就会走到窗边或到阳台上吸烟，这足可说明一点：您心里知道抽烟是有害健康的，您不让我们吸二手烟，其实我们更不想让您吸一手烟啊!

我的好爸爸，您爱我们，也爱自己，爱这个十分幸福的家，那么就请您改掉吸烟的习惯，从今天开始，从现在开始，从此时此刻开始，请您不要再抽烟了，我来监督您，好吗?