同舟共济的力量作文【实用20篇】

许多人都有崇拜的偶像，我也不例外。有人崇拜三国人物、有人崇拜明星、、运动员、平凡的人，尽管只有一丝值得崇拜的，那也算崇拜。同学们有的崇拜刘备、林俊杰、李娜等一些有名气的人。

我崇拜周立波，他口才超凡，曾经在浙江卫视的壹周立波秀、中国梦想秀中主持全场。在壹周立波秀中他讲过许多深奥的故事，他在中国梦想秀之中完成了许多人的梦想，支援了他们，也创造出一些感人的故事，他的语言能让人哭、能让人笑、能使人生气……他凭借着自己的口才走上了成功之路。

周立波人称“上海活宝”，他的口才并不只是为自己挣钱，他用这些钱去资助贫穷人士，完成普通人的梦想，他的口才是为了他的善心在努力。

一期梦想秀中来了一位酷爱音乐的失明者，他可以模仿一些人的歌声，他崇拜一个音乐家，想见到歌唱家，周立专程请来了他崇拜的音乐家，失明者一直不知音乐家已来，最后周立波让音乐家唱起了歌，失明者一听非常激动，他不知道该怎样感谢周立波，只有不停地谢周立波，又一个梦想完成了!

这就是周立波，他不惜一切来完成对方的梦想，我不光要学习他的好口才，还要有一颗善良的心，他的每一句话都有哲理，每一句都被我铭记在心。

他曾经讲过一句话，这句教会了我们幸福是什么。幸福就是你已经失去的，每当想起就会有一种深深留恋感的过去;就是你满怀希望对未来的憧憬，也是你现在普普通通、平平凡凡、没有一丝波澜的生活，所有的一切都是在失去以后才知道珍惜的。不过失去以后再想珍惜，为时已晚。所以珍惜现在，就是在享受幸福!

母爱是伟大的，无私的．不禁让我想起了一首诗：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。

记得有一次，晚上八点多，我突发中耳炎了，是妈妈和亲人陪着我去医院看病。在妈妈的怀里，我感觉到有一阵阵温暖从我身上流过，使我不再头晕了。医生说我需要挂盐水，我就好害怕好害怕，是妈妈哄着，我才答应的．

在病房里，妈妈给我讲故事，让我入睡，而妈妈却无微不至地照顾着我，每时每刻每分每秒。

时间像水一般地流去，一瓶盐水嘀嗒嘀嗒地流进我的身体内，不过一会儿一瓶盐水挂完了。我出院了，是爸爸背着我回家．到家了，我看了一下钟，是凌晨3点，爸爸妈妈不管自己，陪着我，是多么伟大啊！我上床睡觉了，只要我动一动，妈妈就会问：“怎么了，哪里不舒服？”啊！这句话虽然每个人都会说，但是我听得出来，这句话是妈妈无私的爱。

爱就是力量，不再让我疼痛；

爱就是力量，让我感觉到无限的温暖；

爱就是力量，战胜了所有的痛苦；

爱就是力量，只要你感觉到了爱，就能体会到温暖！

在我的生活中，我的偶像人数不胜数。有救死扶伤的医生，有自强不息的残疾人;有佩服遨游太空的宇航员……但最让我喜欢的偶像是默默无闻、无私奉献、不怕苦、不怕脏、不怕累的清洁工。 In my life, my idol is endless.There are doctors who rescue the wounded, and there are disabled people with self -improvement; astronauts who admire the space ... but the most likely idol I like is unknown, selfless dedication, not afraid of suffering, not afraid of dirt, and not afraid of tired.

为了让我们有一个美好的生活环境，他们总是早出晚归地工作着。清晨，当我们还在梦乡时，街上就传来一阵“沙沙沙——”的声音，好像在演奏一曲婉转动听的交响曲。中午，当我们吃完了美味佳肴后，他们还在外面顶着太阳扫地。

到了万家灯火时，人们都进入了甜美的梦乡，可他们还在运垃圾。特别是烈日炎炎的夏天，我们都在家里吹空调，可他们却在蒸笼一般的马路上清扫垃圾。在大雪纷飞的冬天，人们都躲在家里取暖，他却在外面为我们清扫积雪……总之，无论在何时，在何地，他们都像蜜蜂一样默默为我们奉献，为我们创造出一个美好的生活环境。

最让我感动的是一年的夏天，我去外面买东西。太阳炙烤着大地，树上的知了“热啊——热啊——”地叫个不停。正在这时，我听见了一阵阵扫地声。我大吃一惊，心想：这么热的天还有人扫地，真辛苦啊!我循声走去，只见一位清洁工在那里清扫着马路。我走近一看，只见一位身上穿橙色的工作服，手上戴着一双白手套的清洁工。她的脸上不停地流下豆大的汗珠。

她拿着扫把，不停地扫着道路上的垃圾，不厌其烦地扫了一遍又一遍，把地上的果皮纸屑扫了一堆又一堆。特别是我看见她放下了扫把，用手小心地扒开花草。一点一点地拾起花坛里的垃圾，哪怕细小的纸屑。我不由自主地想到了我以前把瓜子壳扔进去时的情景，我十分后悔，如果不是我，就不会造成这些麻烦。她把一堆堆垃圾装上车，向远走去，她越走越远，但是，她的身影在我的心中越来越高大

清洁工，如果没有你们，就没有美丽的环境，没有干净的马路;没有新鲜的空气……你在我的心中是那么的伟大!

一年级的我对练跆拳道梦寐以求。在我的心中，这项运动是那么帅气威武，在我的强烈要求下，父母无奈的给我报了名。因为在他们心中我是坚持不下来的。

第一天，我站在了新生队伍当中，心中无比自豪，骄傲。刚开始练，我就能熟练得掌握各个动作，好像跟它紧紧相连，为此还被评为“初级班队长”。一直到蓝绿带……

当我已经进入高级班，训练强度也大大增加，我也开始对练跆拳道起了厌倦之心。在教练多次沟通下，渐渐明白了，坚持就是胜利的承重分量，我便坚持了下来。

刚开始我们一起进初级班的队友有20几个人，现在也只剩下3个人了，我也升到了蓝红带。在去年忻州赛区实战比赛中我也取得了银牌的好成绩。还被道馆评为“下劈王”、“实战能手”等光荣称号。

世界最大炸鸡品牌肯德基创世人—詹姆上校在他89岁临死前成为了亿万富翁，这难道不是我们最好的指路灯吗？这应该就是坚持的力量！

妈妈常说“世上无难事，只怕有心人！”只要我们坚持不懈的努力，没有做不成的事情。

许闽是我班的中队长。他长得胖乎乎的;乌黑的眉毛下，一双圆溜溜的眼睛炯炯有神。他那圆圆的脸蛋真像个熟透了的红苹果。许闽不但学习好，而且乐于助人，是我们学习的好榜样。

今天下午第一节课下课了。突然，“哇――”的一声，范叶突然呕吐起来，教室里顿时弥漫着那种难闻的气味。同学们七嘴八舌，扇着鼻子走出教室。我一边捂着鼻子走出教室，一边讨厌地说：“真恶心!”我走出教室，扒在窗台上看着范叶。

许闽见此情景，毫不犹豫，连忙倒了一杯水，不慌不忙地走到范叶面前，扶起他，亲切地说：“没事吧，范叶。来，喝口水漱漱口。我帮你清扫脏物。”范叶呆呆地看着许闽，半响才漱起口来。只见许闽从楼下的操场上铲来一些沙，小心翼翼地撒散在脏物上。他又拿着扫把，干净彻底地把脏物扫进了簸箕。然后拿着簸箕，把脏物倒进了垃圾桶。一切做完后，许闽这才长长吁了口气，擦了擦额头的汗。范叶感激到许闽说：“谢谢你，许闽。多亏了你，我本来不知怎么办才好。”“这是我应该做的，你不用谢。”许闽笑了笑，谦虚地说。

看到这一切，我被深深震撼了，许闽为什么无缘无故地帮助范叶呢?我去问了许闽，他说的话让我自愧不如：

赵昊，人与人之间应该互相帮助，更何况今天是同班同学有困难，难道我们不应该帮助他吗?只有帮助了别人，别人才会帮助你。

早晨起来，一份热腾腾的早餐，那是母亲的爱;下雨时，头顶上方突然撑起的一把大伞，这是父亲的爱;考试考砸了时，鞭策我们努力学习，继续加油，这是父母的爱……也正是有了这些无私的爱，让我们在亲人的爱中成长，成人……

古语说得好：“百善孝为先。”意思是孝为许多种良好的品德中最重要的一种。作为子女，尽孝是我们必做的且是天经地义的一件事。古代有黄香温席，埋儿奉母，弃官寻母的故事，现在仍有退学为母、背母上学等感人故事。这些都是不同时代所发生的事，但都突出了一个主题——孝敬父母。

文立芳说过：“感恩不一定要感谢大恩大德，感恩可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。”对我们来说，孝敬父母也不一定要做一番惊天动地的大事，而应该从身边的小事做起，从生活中的一点一滴做起，要让父母舒心、省心、放心、开心、称心、顺心。

父母为了我们，可以说是操碎了心，当我们很小时，他们花了很多时间来教我们自理以及各种做人的道理，他们是我们的第一任老师，不仅给予了我们宝贵的生命，还给予了我们一颗善良的心。所以，当他们累了时，我们可以帮他们捶捶背，找他们谈谈心，更不能只让他们记着我们的生日，而我们却不知道他们的生日。

我们不仅要孝敬自己的父母，还要做到在社会生活中“尊老、敬老”。“尊老”是中华民族的传统美德，我们的责任，就是把它一代一代地传递下去，让这种精神永存。

敬老是一种高尚的品德，也是一件简单的小事。如：在公共汽车中多站一会儿，少坐一会，给老人让个座;在他们过马路时，扶一会他们，使他们得到温暖;在敬老院中多与他们聊聊天，使他们快乐……

孝亲敬老，充实着我们的人生，使世界变得更美，使我们拥有爱心。让我们常怀一颗感恩的心，去感恩生活中的每一个人吧!

赛场内外的同学们已经拧成了一股绳，在创造着属于我们的辉煌时刻。

比赛结束了，我们终于众志成城，在这场比赛中夺得年级第一。

11月28日，当秋日的暖阳洒满校园的时候，我们迎来了中学生活的第一个运动会。上午的开幕式结束后，很快就到了女子仰卧起坐的比赛时间。

我们在比赛场地一边静候着，一边观察着其他班级的比赛。那些班级的女生们在奋力的做着仰卧起坐，而同班同学则在一旁为他们加油鼓劲。他们或整齐划一地喊着口号，或挥舞着横幅摇旗呐喊。我环顾四周，只见场上人潮涌动，却没有看到我们班的同学，顿时心中有点落寞，比赛就要开始了，他们都去哪儿了呢？

很快就轮到我们班的比赛了，出乎意料的是我发现我们班的同学开始越聚越多，像滴滴小溪汇成了奔腾的河流。

人群中，那一个个身穿红白T恤的少年们格外显眼。没过多久，一面红色的旗帜在半空中飘扬着，移动着。那不是我们班的班旗吗？

那印着“飞鹰班”的鲜红的旗帜，在空中猎猎作响，与秋风的搏击声好似一只雄鹰欲展开双翅，翱翔天空。场地边上也坐满了我们班的同学，他们都向我们投来殷切的目光。顿时一阵暖流冲刷掉我的失落，温暖着我的心。

比赛时间到了，我们的脚刚迈入场地，场外就爆发出一阵呐喊：“十四班加油，十四班加油！”我的心情也兴奋起来，赶紧做好了比赛的准备。”嘀---“哨声响起，比赛开始了。一时间加油声，呐喊声更凶猛的涌来。我一刻都不停歇，用尽全身力气做着仰卧起坐。可是随着时间的流逝，我的体力渐渐透支，腰也开始酸痛，每次躺下去都像深陷泥潭一般再也不想起来。可是当我把头偏向一边，看到了同学们声嘶力竭的在为我们加油，放弃的念头就荡然无存。

此时激励着我们的是班级的凝聚力。我们肩上担着的是班级的荣誉。我们应该为班级荣誉而拼搏。此时赛场内外的同学们已经拧成了一股绳，在创造着属于我们的辉煌时刻。”嘀---“比赛结束了，我们终于众志成城的在这场比赛中夺得了年级第一。

同舟共济扬帆起，乘风破浪万里航。若我们四十五只在蓝天翱翔的飞鹰的心能凝结成一块磐石，那还有什么困难不能迎刃而解呢？

十四班，我为你骄傲！

冬天，是死亡的季节，可世人不知，松树的爱和顽强生命力

——题记

秋与冬的交接线，没有灿烂的阳光，没有美丽的烟花，没有响亮而优美的交响乐，只有清晨那薄薄的雾带有死亡气息的`雾。

初冬的早晨，我如往常一样，早早地来到了学校，盼望着能早点进入温暖的教室。

我站在教室前的走廊上，向前面的草原望去，只看见一层层的雾，在白茫茫的雾下面是一片死亡的气息，花草树木在瞬间都凋零了，此时我脑海中浮现出一句听来的话。树叶的飘落是因为风的无情，还是树的不挽留。

在这哀伤的气息中，我的余光看见了一个高大挺拔的树。心想：四周的树都枯了，为什么只有它开得这么旺?我连忙跑下楼梯，两步并一步，差点摔一跤。跑到那颗树下，看见树下有一个牌子上写着：松树，四季中的“常胜将军。”

我这才恍然大悟，原来是松树，不禁感叹着：大自然真奇妙。

冬天的早晨很快就过去了，中午太阳被乌云挡住了，又冷了几分，寒风从北面呼啸而来，花草树木无不闻风丧胆，只有松树，挺起胸膛为他后面的植物挡着寒风。

渐渐的，天空中飘落着一丝丝雪花，慢慢地越下越大，我躲在树下避雪，这才知道松树的怀抱是多么温暖，有着母亲般无私的爱。

雪越下越大，渐渐的覆盖了整个地面，我躲在松树下，欣赏着大自然的水墨画，也享受着松树下的爱，钦佩着松树顽强的生命力。

冬天，上帝为你我的相遇，埋下伏笔，为我们铺了一条永远也走不完的路，我与你在花前月下嬉戏，在冰天雪地中玩耍，分享着彼此的快乐，掩饰幸福，松树的爱给了我从未感受过的温暖。

晚上，我和爸爸妈妈一起看伦敦奥运会羽毛球女子单打决赛。我觉得这场比赛看起来肯定很轻松的，因为决赛的两名运动员李雪芮和王仪涵都是中国队的，无论谁赢了金牌和银牌都是中国队得。

没有想到，球赛一开始就让人紧张不已，每一个球都扣人心弦。李雪芮发挥她年轻、冲劲足的特点，一会儿轻吊、一会儿打斜线、一会儿扣杀，赛场内响起一阵阵热烈的掌声。王仪涵看起来比较被动，向前冲，向后撤，一直都在防守，比分一直交替上升，谁也不愿低头认输打到19比15。李雪芮发挥弹跳好，爆发力大的优势，连续几次大力扣杀，终于以21比15拿下第一局。

可是王仪涵会轻言放弃吗?她可是亚运会、世锦赛的冠军，是一名久经沙场的老将。第二局，你就可以看出王仪涵作为老将的经验了，她一会儿把球打在网前，一会儿把球打到最远的底线，让李雪芮前后奔跑，左右扑救。李雪芮慢慢跑不动了，原来王仪涵知道李雪芮体力比较弱的缺点，调动对方到处跑，体力跟不上。这就是以已之长攻敌之短。第二局打得太艰苦了，16比16，18比18，20平，21平，终于还是王仪涵经验老到，以23比21赢了。

第三局开始前，教练在李雪芮耳边轻轻说了几句，比赛开始后风云突变!李雪芮也打起了吊网球，拉底线，弄得王仪涵满场跑，累得不行。真是以其人之道还治其人之身!即使王仪涵的球打得古怪刁钻，李雪芮也咬牙坚持，绝不放弃。比分紧紧咬住，看得我手心全是汗。王仪涵没有想到，看上去体力不支的李雪芮第三局表现这么坚强，咬牙拼到底，信心就有点不足了。

李雪芮抓住王仪涵有点松懈的思想，乘胜追击，一鼓作气，以21比17拿下了第三局。李雪芮赢了!她向全场敬了一个军礼———原来她是一名军人!能够打进奥运会决赛，王仪涵、李雪芮都是好样的，但李雪芮能笑到最后，赢得比赛，还是要靠她有永不放弃，坚持到底的毅力!

团结的力量——读《8分23秒》有感

读一本书、一篇文章，或多或少都会给予我们一些启发，《阅读年选》上李凤春写的《8分23秒》让我明白了这样一个道理：团结的力量是多么令人畏惧。

《8分23秒》用简单的言语描述了这样一个故事：作者在拍摄风光片时，遇到了三头脱离了队伍的野牛，在没有任何征兆的情况下来到了狮子的地盘，惨遭围攻，生命危在旦夕。小野牛吓得躲在大野牛的后面，突然大野牛抛下小野牛转头就拼命地跑，留下可怜的小野牛独自面对六、七只庞然大物，就在作者以为小野牛必定成为狮子盘中之餐时，震憾的一幕发生了。原来大野牛在生死关头的离开，并非苟且偷生，而是去搬救兵了。

几百头大野牛如风而至，把狮子团团包围，在强悍的猛兽面前，它们似乎没有往日的柔弱，步步紧逼，与狮子撕杀在一起，他们面对强者，没有表现出丝毫的畏惧，以雷霆万钧的气势，让狮群落荒而逃，而发生奇迹的时间只有8分23秒。

这一切发生得如此迅猛，不仅震惊了作者，同时也震惊了我。牛类身为食草动物，落入狮口本就插翅难逃，必死无疑，可结局却因大野牛的决定发生了巨大的改变。牛群本是温顺乖巧的，可面对抓走它们同伴的狮子，没有丝毫退缩，为了救出同伴，打退狮子，付出了血的代价。

如血的残阳中，野牛们如一个个勇猛的战士，凭着勇敢与力量，上演了一场悲壮的生命之歌，令人动容。

看到这儿，掩卷沉思，我想到了2008年汶川大地震，在天灾面前人类是渺小的，根本无法与之抗衡。但在强大的天灾面前人们没有屈服，从中央到地方，全国人民团结一致，不放弃，不抛弃，拼尽全力救护每一个受困群众，让他们从悲痛中走出来，迎接新的生活，所以才有了现在新的汶川。

我记得文章中有这样一句话说得很对，强与弱是一种精神与意志的较量。有些个体看似软弱，可他们遇到困难就会紧密团结在一起，同仇敌忾，在这种力量面前，再强悍的对手都会被打败。

童年像一条明净的小河，在我的记忆深处潺潺流淌，那一场又一场美好的回忆则像一颗颗五彩斑斓的石子静静的躺在河底，散发出绚丽的光彩。每当想起“微笑”这个词，我就会不由地想起那个下午那个人，那个背影，那个微笑……

记得那天风和日丽，阳光明媚！正在享受太阳妈妈温暖怀抱的我，不禁想：今天可真是个好日子啊！我下午还要出去玩呢！转眼间，下午到了。我高高兴兴地出了门，不料，走了一会儿，天空突然开始变脸，大风叔叔生气地喘着气，乌云弟弟开始哭了起来。

这可怎么办，跑回家一定会变成“落汤鸡”！这时我想到了一个躲雨的好地方，二话不说，我马上飞奔过去，开始了我的“躲雨时间”。

等了许久，天空的表情仍然没有什么变化，我等得有些焦急了。就在这时，一个瘦削的大姐姐映入了我的眼帘，她转过头来，正好看见了我，就迈着匆匆的步伐，向我走来。这时只见大姐姐皱着眉头，温柔地对我说：“小妹妹，你没有伞吗？”我摇了摇头，“那我的伞给你吧，天色不早了，你赶快回家吧。”接着大姐姐就把手中的雨伞塞到我的手中。

“大姐姐，那你怎么办呢？”我满脸疑惑地问道，“没事，姐姐的家就在前面，你拿去用吧！”大姐姐微笑着回答我。那一刹那，这个微笑令我感到温馨、感到充满温暖。接着她转身向雨中奔去，我一直看着她，直到她那背影消失在朦朦的雨中。

我手中拿着伞，一直回想着那个微笑，那个微笑使我的心里暖暖的，像要融化我的心田……

微笑能沟通心灵，让人增强信心；微笑能激励斗志，让人顽强拼搏；微笑能给我温暖，让人不再孤独……在这个风雨交加的下午，那个微笑，使我永生难忘。

总以某种固定方式行事，人便能养成习惯，生活中我们会养成很多的习惯，学习的习惯，早起的习惯，上网的习惯，听歌的习惯，久而久之习惯成了生活的一部分。查·艾霍尔说：“有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。我们总悲叹命运的不济，我们总怨天尤人，我们可曾回头想想我们是否养成了积极乐观的心态，是否养成了迎难而上的习惯。

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，在这个物欲横流的社会我们应该习惯把自己变得强大，不受外界的影响，安之若素，冷暖自知，泰山崩于前而不瞬，卒然临之而不惊。生活的路向来崎岖，生活的苦向来青涩。如何把苦变成甜，如何把丑变成美，应该是一种境界也是一种生活的方式。记得看过一个视频，有人评价马云长的丑，马云说：男的长相与智慧是成反比的。”多么巧妙的回答啊!有点想中国武术里的太极，物极则变，变则化。无形中把自己的丑变成了美，让大家了解到他的另一面。

有时候我们可以换个角度去想问题，能想明白的问题就不是问题，想不明白的问题更不是问题。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，总之，路很长，也很短，一个好与不好的习惯都将伴随你的一生，可能改变你的命运。差之毫厘，失之千里’故，习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。希望大家都能养成良好的习惯，用积极乐观的心态去迎接明天清晨的第一缕阳光。

请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有谁的青春是在红地毯上走过的。既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，付出别人无法企及的努力！即使现在的你漫无目的，只想安然地做条咸鱼，那你也要有咸鱼的样子，毕竟他们也想翻翻身。

作为一名理科生，我深刻的体会到学习没有什么捷径可走，天才的人也要走同一条路，那就是四个字：题海战术。从小到大老师都说学习要讲方法，那么方法从哪里来呢？无非就是你在题海书山中穿过时留在你身上的印记。如果硬要说学习有什么捷径，那么我想这便是了。

或许有人说这些道理我都懂，但没有足够的时间去做这些事。那么我想问问你的课余时间都在干什么？你将每一个零碎的时间拼合在一起，会发现它是一个庞大的数字。有效的利用它，这将是一个巨大的优势。有些人整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底来说就是希望别人说他聪明，而在我看来那种人很愚蠢。被别人说是“很聪明，但就是不学习”就沾沾自喜，那有什么用吗？不管你是否真的智力超群，将时间浪费在不必要的事情上，就是对自己的不负责。当我们的某一科成绩不理想时，千万不要抱怨，我们的老师，他们都是尽职尽责的。等你走进社会时，你会发现像你的老师那样真诚待你的人不多。当你开始抱怨客观条件时，而不是承认自己不够努力，那么成功就会渐行渐远。

如果你是一个三分钟热度的人，那么下面这段或许可以让你一直热血下去。

给自己找些压力，狮子面临着没有食物的压力，所以他们奋力奔跑，渴望追上最后一头羚羊。而羚羊面临着死亡的威胁，所以全力以赴摆脱狮子的猎捕。正因为这些压力，他们变得越来越矫健，越来越强大。所以光着脚的我们更应该害怕，只有奋力奔跑，我们才能一步步靠近我们的梦想。当你因为成绩不好连梦想都不敢对别人说，怕被人耻笑时，你凭什么不努力？所以给自己找点压力让自己热血下去。

不要在该奋斗的时候选择安逸，奋斗下去吧！

太阳没出来，我们就冲着峰毅拓展训练来挑战自我。出发路上雾蒙蒙的，人流不多，今天我们注定成功！

来到峰毅拓展训练基地后，我看到了很多我的队友，大到13岁，小到5岁。今天我们注定成功！

我们今天第一个项目是“高台演讲”，这个项目是为了锻炼我们的胆量，又是想让我们如何把握时间。年龄较大的队友就是小菜一碟！而年龄小的队友别说表达能力好不好了，就连高台也不敢上。不过在教练和我们的鼓励下，我们还是成功了。

第二个项目是“气球保卫战”。年龄小的分为一队，年龄大的分为一队。这项目既要保护自己的气球，又要去踩别人的气球，最后谁的气球最多就胜利。教练的这句话迷惑了我们。到最后，有气球的已经微乎其微了。游戏结束，我们才知道这个不能一心二用，要么保护自己的气球，要么就不顾自己的气球去踩别人的气球。

最后一个项目是“信任背摔”。顾名思义，当然是要对队友负责任了。同时还要挑战自己的勇气和胆量。在队友们的鼓励下，我站上了高台。面对高高的台子，我有些害怕。但是看到台下的队友为自己搭建的牢固的“手臂安全网”，还有队友们鼓励的眼神。高台上的我重新鼓起了勇气。正是因为这种信任，每位队友都完成了“信任背摔”这个项目。这里，我要对那些曾经在台下接我的队友表示感谢！

通过这次拓展训练，我明白了在人生的道路上，即使你有勇气、有胆识、也不够，还必须要有值得信任的朋友的帮助，你的一生才有可能成功！

今天上午，老师告诉我们一个好消息，下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴的中午饭都没吃好。

终于熬到了下午。老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想让别人知道自己的力量。

我们队的同学都在原地做着准备活动。裁判将一条大粗绳压在操作当中的两条白线上，绳子中间扎着一条红领巾。哪一队把绳子当中的红领巾拉到自己这一头的白线，哪一队就赢了。

“预备！”裁判员大喊一声。双方队员拿起了绳子，同时脚指头紧紧地抓住地，眼睛死死盯住对手。

“嘟——”哨声响了，比赛正式开始！我们双方互不相让，都使出了吃奶的力气向后拉。红布一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移，不分上下。同学们个个五官拧成了一团，有的眉毛皱成了一个“川”字，有的手拉疼了，发出“啊”的声音，还有的大声喊“加油！不能输！”我方的大力士陆帅丞将绳子绕在手上，身体向后斜着，用脚使劲地往后踏，我们每一个人都像一头强壮的黑牛，拉拉队为我们加油。他们有的蹦蹦跳跳，有的非常紧张，还有的恨不得冲上来帮忙……

这时，孙铭蕊突然大喊一声“加油！”我们全队都同时用尽自己全身力气向回拉。突然，对手那边几个同学“啪”的一声摔倒了，往后退的几个也接连滚成一团，剩下的几人尽管力量再大也不是我们的队手，纷纷松开手放弃了。

“耶！我们赢了！”我情不自禁地大声喊出，几位风趣地同学们不禁唱出“无敌是多么多么寂寞，无敌是多么多么空虚……”，引来围观同学的哈哈大笑。对方像一个泄了气的小皮球，有气无力。

对方不服，要求再战，老师说：“这项运动，体力消耗很大，不能再战了，有机会学校会再组织，大家可加强体育锻炼，增强体质，为后期比赛提前做准备！”

简单拔河比赛，让我第一次感受到团结就是力量，感受到因自己的努力而获得团队荣誉的快乐感，我为自己点赞！

走在小路上，一片片树叶飘落在我的手中，泛红的叶片，柔柔的，美美的，像一位位仙女下凡，不禁让我想起了班主任老师，想起老师谆谆教导。

刚上小学一年级的时候，一位新老师来到了教室，她的眼睛真美啊！我多想让老师提问我回答问题呀！在课堂上，我想把小手举起来，可是刚把手举起来又放到了桌子上。我皱起了眉毛，心想：要是回答错了，会被同学们嘲笑的。老师好像看出了我的心思，轻轻地走到我身边，温柔地对我说：“每个孩子都是天上的一颗星星，即使只有微弱的光芒，也要展示自己！”老师的话，像阳光一样温暖着我的心灵。我抬起头，眼睛中散发出光彩，将小手高高举起。

上小学三年级的时候，我参加了学校的歌唱比赛，我这一首歌是最难的，居然得了第一名，我不禁把头高高抬起，眼睛里散发出兴奋的光彩，都看不起别人，好似所有的人都比我弱。上课时，我心想：唱歌都能得第一名，这有什么难的？因为上课不专心，所以作业也是马虎的，这时老师走过来，拍拍我肩膀，笑着说：“骄傲使人落后！”老师的话让我顿时清醒了，不好意思地低下了头。

时光流逝，转眼间我已经是五年级的小学生了，有一次学校举办了演讲比赛，老师还没上台，我看见老师在台下走来走去，手握成了拳头，一遍又一遍地背诵着台词。我跑过去，对老师说：“老师你一定可以成功的！”老师对我笑了笑，眼睛里闪烁着泪花。

老师，每当我没有信心的时候，总会想起您，您的那些话语，就像阳光一样，给我满满的正能量。

一天， 阳光灿烂，风和日丽，小明和几个男孩一起下楼踢球。

正玩的开心的时候，小明使劲的把球向球门踢，一不小心把一盆花砸破了，小明心里很害怕，心里想：“万一那盆花的主人来责怪我，那我该怎么办呢?

这时一位老爷爷从楼上下来了，问：到底是谁砸破了我的花盆呀?小明和那几个男孩都不敢承认砸破了那盆花。这时，老爷爷说：”勇于承认错误，也是个好孩子“。小明想：”老爷爷竟然没有责怪我们，自己觉得不好意思了。“最后，小明主动承认是他砸破了老爷爷的花盆。

第二天，小明去花店里买了一盆一模一样的花还给老爷爷，又真诚地向老爷爷道歉。老爷爷也原谅了小明，并宽容地对他说：”勇于承认错误不但不是坏孩子，还是个好孩子呢!“

小明想了想，说：”我们以后要向老爷爷学习，不乱发脾气，做一个宽容的人。

刘子严是我的好朋友，有一个高高和胖胖的身材。可我经常“取笑”他，因为平常黄伟、陈杰跟他开玩笑时，他“不敢”抱怨一句。可是如果有小个子的同学跟他开玩笑时，他立刻会冲上去跟他“打成一片”，好像是一个欺软怕硬的家伙。不过如果你了解他，你就会知道，他的优点可是一点也不会少呢!

他关于球类的体育运动都十分的擅长，而最厉害的当然是他最喜欢的足球了。

他是我们学校足球队的守门员，堪称“铜墙铁壁”。虽然不是万无一失，但是能在他守门的时候进球还是非常难的。

一次体育课，我们班和六班一起踢足球。开始我们占上风，接二连三的猛攻打得六班连连败退，他们已经像是没有余力还击了。不过常言说得好啊，“兔子急了还咬人呢”，看起来软弱无力的六班到了最后关头还是想挽回败局的，他们也发动了猛烈的还击，一脚就把球踢到了我们班的后场。只见刘子严轻松地跑过去把球飞速地捡到手，然后狠狠地一脚踢过去，球好像一只飞翔在空中的鸟儿，飞快地向高空飞去。

我们都看见了，球已经飞到四层多楼高，多后才缓缓的“降落”。有刘子严这个一流守门员为我们撑腰，我们接下来的攻势更猛烈了，连进了好几个球。而六班连防守都来不及，更别说进攻了，就算他们能到我们后场来射门，刘子严也一定会把球拦截住，然后再来一次大脚，把球踢回六班的后场，这场比赛当然是我们大获全胜!

这就是我的守门员好朋友——“铜墙铁壁”刘子严。

榜样是什么?我觉得榜样是明亮的灯，可以照亮我前进的道路，榜样是在荒无人烟的大漠中手中的指南针，可以指引正确的方向。有人认为，榜样一定是立过多少丰功伟绩，有过多少赫赫战功的人，而我，则不然，我今天就要介绍我身边的几个榜样。

追求卓越，刻苦练习

那是在去年的夏天，我的好朋友小周长笛过了9级，就约我去她家庆祝，聊了一会儿后，她竟然又拿出了长笛开始练习，你不刚考过了级，为什么还要练?不应该痛痛快快的玩儿吗?我一脸疑惑的看着她，她只是笑笑说：人嘛，总要一直进步，你不练习的时候别人没准儿就在练习，不进步就是退步，学无止境。说完，只见她双手交错，捏住笛身，从身前抬起，将笛子横在嘴边，手指轻缓地交替按下音孔，音色是那么优美。

小周同学的那句话对我有了很大的影响，的确，学无止境，她追求卓越的精神值得我学习。

观察仔细，无私奉献

我的小学同桌小喻也是我的榜样，因为我每天都跟她一起放学回家，所以其中的一件小事让我记忆十分深刻。那天是他们小组做值日，看她把自己的任务做完之后，还没有回家的意思，我就问她：怎么还不走，你不就扫个地嘛?她没回答我，只是去拿了拖把诶诶诶，拖地不是小红干的嘛，你不走我就自己回去了这次她悄悄在我耳边说：你看她我朝她手指的方向一看，本该拖地的女生趴在桌子上，头埋在胳膊里，我顿时明白了她今天不舒服，也帮助她一起拖地。

这件小事儿，让我意识到小喻是一个十分细心的人，她的细致入微和无私奉献值得我学习。

独立思考，敢于指正

小吴是一个品学兼优的学生，在一堂语文课上，老师为我们讲解辆的笔顺，这个字的偏旁笔顺是横、撇折、横、竖，大家都记住了吗?同学们都在底下应和记住了，他却把手举了起来，问老师：这个车作为偏旁应该是先竖后横吧，跟单个字的笔顺不一样他说出这句话来老师都愣住了，我们赶紧查资料，发现他真的和他说的一样。

在课上，他勇于质疑权威，独立思考，有自己的见解，不人云亦云，敢于指正的精神值得我学习。

孔子云：三人行，必有我师焉。在我们身边很多人的优点都值得我去学习，比如追求卓越的小周，无私奉献的小喻，独立思考的小吴，而他们就是我身边的榜样。

“如果谁把这两本书拔开，今天的作文就不用写了！”叶老师宣布。

教室里，同学们有的半信半疑地望着叶老师，有的伸出脖子，像长颈鹿似的，观察着叶老师手里互相交叉的两本书，还有的兴奋得像火山爆发，举着手，跃跃欲试。而我想：拨开书就能不用写作文，这难道是传说的天上掉馅饼？老师平时不会对我们这么好的，这里面肯定有玄机！

随着叶老师的一声令下，首先是我们班高高的男生小方上场，他跟叶老师差不多高，看起来挺结实有力的。接下来，他开始了他的表演：他身子半蹲，双手用力地拉着两本书的书脊，咬紧牙关，眼睛眯成了一条缝，脸上泛起了红晕。但是书呢，你中有我，我中有你，像连体婴儿。最后，小方以失败告终。小方像泄了气的皮球，坐回座位上。

“日本相扑手你们知道吧，就是体型庞大而又强壮的那些人。连他们也拔不开哦！”叶老师幸灾乐祸地告诉我们。“那如果我们能拔开书呢？”一个男生开玩笑道，“那我们是世界冠军啦！”

第二轮开始，老师让我们双人PK这两本书，老师选了我和小庞上去拔书。我抓着左边的的书背，他抓着右边的书背。我们俩一会儿往前倾，一会儿往后倒。我弓着背，眼睛瞪着那两本书。希望它们两个会和对方绝交，但是它们感情太好了，紧紧相拥，不肯分开。我真“羡慕”它们的“友情”。最后我们失败了，像凋谢的花儿会一样垂头丧气。

原理是什么呢？叶老师告诉我们，是“摩擦力”缘故，越多纸交叉在一起，就越拉不开。我想原来这神秘的力量就是“摩擦力”呀！

北风呼啸，无情地卷落下树上最后一片枯叶。马路上白雪堆积，行人稀少，唯有一个老爷爷默默地清扫着路面。

我踏上积雪，迈着急促的步子，走向学校。经历了一夜的大雪，只有光秃秃的柏树在与寒风对抗。其他万物都耷拉着脑袋，无精打采。

正当我在红灯旁等候之时，一抹淡淡的橙色映入了我的眼帘。那是一个老爷爷，手拿着一把一人多高的扫帚清扫着地面。绿灯亮了，我怀着好奇的心情从他身旁走过。他见了我，也微微一笑，点头示意，再次埋头苦干了起来。

他面部黝黑，脸上道道突起的皱纹仿佛连绵不断的山峦，积淀着岁月的沧桑。苍老的双手布满了老茧，无疑是饱经风霜的表现。满头的短发黑白交加，显然已年过半百，但却仍在这儿无私地扫雪。正是这样一位毫不起眼的老人，却在我心里打下了深深的烙印。

按他的年龄，他早该退休了，可仍然无私地扫雪，可见他品格是何等高尚!

再次回首，他弯下腰来，正用自己苍老的双手，默默地捡起地上一只被人遗弃的塑料瓶。一个看似平凡的动作，却深深地打动了我。朴实、无私……那个默默的背影成为了我的榜样!

是老师，就应有教无类，将学识毫无保留地教给学生;是军人，就该守卫祖国……总之，我们都应像那位默默地老人看齐，为社会做出无私地奉献。

朴实而无华，无私且无闻。那个默默的背影，是我的榜样。