晨跑日记日记高中(经典20篇)

我们开着车跟着车队从四川进入，经过了十多天的千辛万苦，途中我们顺利的通过了一段段的泥石流山路，翻越了不知道有多少海拔超过四千五百米的高山，穿过了雅鲁藏布江那险恶的悬崖地段，终于在一个傍晚时分，伴着那美丽的晚霞我们轻松的驶进了目的地：拉萨，那神圣的布达拉宫就在不远处了。

进入拉萨市时，天空开始下着蒙蒙细雨，透过车窗，看到了一座洁白的城堡呈现在我们的眼前。我兴奋的叫起来：“看，布达拉宫!妈妈，那一定就是布达拉宫。”尽管我没有见过布达拉宫，可我感觉那就是。妈妈，回过头，看着手舞足蹈的我，笑着说：“对，这就是布达拉宫，也有称呼它是白宫呢!中间那红红的建筑物大家称为红宫，我们明天再来参观它。”

第二天，我一醒来就嚷嚷，快点，我们去布达拉宫啦!坐上来接我们的旅游巴士。经过漫长的预约，排队，终于我们踏上了布达拉宫的台阶。在布达拉宫城堡的底下，我抬头看着那洁白而又神秘的城堡，心里只想着我要赶紧进入那神秘的地方。我站在宫的底下抬头看着这几座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟的宫殿，眼睛都直了。

在来的路上，我就有听说，布达拉宫是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代喇嘛的冬宫居所。开始登台阶了，我一开始是跑着前进的，不过没有多久，我居然气喘吁吁地，感觉有力使不上，有气呼不出。妈妈远远的喊着，不要跑，要知道这可是在海拔3,700多米的红山上呢，布达拉宫可是整个西藏的一个建筑物呢!运动量过大就会有高原反应的。

终于，跨入布达拉宫的大门了，此时的我，一跨进宫门，我就感觉到了什么是金碧辉煌。整个房间中的柱子上，墙壁上，天花板上都是用那珍贵的红珊瑚、绿松石等宝石磨制的颜料涂画上去的壁画。尽管经历了几千年历史的洗礼，可墙上那些画的颜色还是那么的鲜艳，人物还是那么的活灵活现。那一尊尊菩萨、喇嘛，感觉就像是一个个的活人物。

看那些菩萨的眼睛黑溜溜的，听导游说那是用琉璃镶上去的，那菩萨头上的戴着的有绿绿的绿松石，红红的红珊瑚，白白的珍珠，还有很多我不认识的宝石镶嵌在那服饰上。

妈妈说当年的西藏就是一片海洋，所以才会有这么多的宝石。这些菩萨身上的宝石很多来自民间的赠送，由喇嘛亲手镶嵌上的。我一间间的房间进着，一个个的菩萨看着，一件件的建筑物看着，当时我就奇怪，整个西藏除了灵芝有树木外，就找不到一个有树木的地方，那整个这座城堡哪里来的那么多的大树建筑的房子?

看着这每一个菩萨的服饰、色彩，形态，动作都是不一样的。每一间房间都有喇嘛守护者，每一个主要的菩萨旁都会有一大锅的酥油灯点燃着。透过火光，看着那活灵活现的菩萨，感觉他们一个个都是活的。

妈妈看得都入迷了，当过门槛的时候，不小心踩在门槛上了，我赶紧的提醒妈妈：过门槛时是要跨过门槛的，不允许踩着门槛过，那样的话是对这间房子的主人极大的不尊敬。妈妈对着我做个鬼脸赶紧把脚收回重新来过。呵呵，看来妈妈没有听导游的讲解呢!随着导游走着，听着导游的介绍，感觉像是走迷宫，好大的迷宫，每个房子的特色都大同小异，四通八达。墙壁上那么多的鲜艳画，那么多的菩萨。我一个角落也不落下的仔细观察着，生怕一眨眼就错过了什么。饶了一圈后我们从布达拉宫走出，又是别有一番洞天的景色，站在布达拉宫上看着下面，还真是有种高高在上的感觉，整个城市都尽收眼底呢。

独特而又神圣的布达拉宫，你永远的烙入我的脑海中。

放学的路上，下起了毛毛雨。有的人打着伞，有的人穿着雨衣，每个人都在忙着自己的事。

在我家的楼梯口，蹲着两只小野猫。一只有这棕黄相间的毛发，另一只好像是只母猫，有着雪白的毛发。它们在躲雨，眼睛里充满了绝望。真不明白以前多少个雷雨天它们是怎么度过的。

突然，一个大约两三岁的小男孩出现在了楼梯口，只见他热情地跑上前去，想要去抱那两只野猫。两只野猫迅速向西跑了5米，黄猫停了下来，似乎想要吸引男孩的注意。白猫向右方跑去，黄猫回头望了望，然后又“喵——!”地大叫一声，企图吓住小男孩。小男孩反倒更兴奋了，双手握拳，笑嘻嘻地向黄猫跑去，想要去揍黄猫。黄猫被吓得不轻，以平均5米/秒的速度火力向左前方跑去，小男孩紧随其后，黄猫被逼得无路可走，只得钻进了汽车底下。小男孩失望极了，低着头，往回走，好像什么事也没有发生。

在这个小区里，有许多野猫，大家都吓唬它们，甚至驱逐它们。因此，垃圾桶成了它们的餐厅，汽车底成了它们的卧室。它们也有生命，但为什么如此卑微?如果没有了猫，老鼠便会大量繁殖;如果没有了猫，生态便会不平衡;如果没有了猫……每个生命都有它存在的价值，我们一定要善待它们。

春节，一个象征着团圆、代表着喜庆的日子，是中国人最为重视的传统佳节。

感觉中，春节是红色的。那大街小巷扑眼而来的是红红的灯笼和中国节带着浓浓的喜意，在风中轻轻摆动，传送着春的喜讯，红着人的视线，喜着人的心。那家家户户门上贴的春联和门神是红的，张扬在千家万户，守侯着新年的吉祥、四季的平安。那抢眼的红呵，满盈着新春的喜气，映得人的面庞和笑容都成了红的。

记忆里，春节是孩子们的狂欢节。当大人们都忙着上街置办年货的时候，孩子们就已经在扳着指头细数着倒计时间了，盼望着时间快点，再快点。过年了，有崭新的新装，有可爱的红包，有香甜的糖果点心，更有那刺激灿烂的鞭炮烟花。上灯时分，好容易等到年夜饭结束，迫不及待地拿着自己的炮仗礼花到空旷的地方，听那鞭炮的脆响，看着那璀璨明亮的烟花升上天空，灿烂地散开，那美丽虽然转瞬即逝，也足够让他们兴高采烈，乐不可支。鞭炮响了，催促着旧岁，惊醒了新春。烟花璀璨，预示着新年的吉利和美好。

春节，代表着合家团圆。为了在大年三十的夜晚，能举家团圆，共享天伦。早在春节前一月左右，就已经做好了回家的准备，不管冬末的天气多么寒冷，不管路途多么遥远，都要急切地踏上归途，早日与家人欢聚一堂，美美地共同吃一顿年夜饭。家中祥和喜庆的气氛不只是在那丰盛的夜饭，不只在那噼里啪啦的鞭炮声，更主要的，在于那美满的团圆之间，其乐融融，才从最根本上体现了新春佳节的意义。

冬去春来，花谢花开。一切似梦，懵懂之中已步入了高三的征程。但刚进校时的情景仿佛就发生在昨天，历历在目。

记得刚迈入校园的大门，我内心澎湃，怀揣着梦想，开始了我寻梦的征程。

回顾已走过的日子，为理想努力过，但更多的时候是在浑浑噩噩中度过。还清楚的记得我的班主任说过：思想越是单纯，那么他在学习上的收获就越多。当初总是不理解这句话，后来慢慢的也就领悟到了其中的含义。过去的我是那么幼稚，只想要拥有纯真的友谊，不必在意其他。许多事都没有想象中那么简单。由于一味的沉溺于感情之中，成绩自然也一落千丈，于是，我后悔了，这世上有后悔药卖吗?

如今的我，作为一名艺术生，比文化生多了一些优势，但这对于我来说，只是多一次机会罢了。与此同时，要想比别人多一点优势，就要付出比别人更多的努力，不但要学好专业，更要学好文化，不能因为专业就把文化丢了，这样岂不是得不偿失?因此，在最后不到一百天的日子里，静下心来认真学习文化，放手一搏，为了梦想拼搏一次吧!

看着墙上日历的两位数，是否有告诉自己不要再彷徨了?努力吧，剩下不多的日子里，相信自己，奋勇直追。或许你会在其中遭遇挫折，但请别害怕，告诉自己天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤......然后重整雄心，勇往直前!

努力冲刺吧，给父母，给老师，也给自己一个满意的答案;冲刺，让理想更进一步;冲刺，让我们今后的人生不后悔!

[高三感悟高中日记作文

Is who Im grateful for my parents. I dont know what words to describe them. I only know that they since the childhood is the most hurt me. On that occasion, I do not know is I do wrong, or if they do wrong. I dont know how they love me, and I know, how they education I.

Since the childhood, my father often said to me: "good good study, you will have a way out, dad believe you." I dont know how to answer. Only she complains and chagrin. Now, I grow up, is no longer that easily to "swept" my dad; Is no longer the only a day I will cry; No longer is that the I couldnt climb up. Experienced a lot of things, I understand a lot.

Do you understand the heart? I dont know my heart is warm is cold. Because, I too cold to parents, and they are still to me every possible way to caress. Maybe every parents to their children! Sometimes you will because and their contradiction and conflict, sometimes you will because of his capricious caused you and their relationship broke down and sometimes, you will be an exam because they blame you angry.

Now, lets cherish every second, learn to be grateful, starts from oneself.

我要感恩的是我的父母。我不知道用哪个词来形容他们。我只知道，他们从小是最疼我的。那一次，不知是我做错了，还是他们做错了。我并不懂他们是怎样爱我的，而我，知道，他们是怎样教育我的。

从小，爸爸就常常对我说：“好好学习，你会有出路的，爸爸相信你。”我不知道该怎样回答。只是一句句的埋怨与懊恼。现在，我长大了，再也不是那个动不动就对爸爸进行“批斗会”的我;再也不是那个每天只会哭鼻子的我;再也不是那个跌打了爬不起来的我。经历过很多事，我懂得了很多。

你懂人心吗?我不知道我的心是暖的是冷的。因为，我对父母太冷，而他们对我依旧是百般呵护。也许每个父母都会这样对他们的子女吧!有时候，你会因为和他们的一次矛盾而起冲突，有时候，你会因为自己的任性而导致你和他们的关系破裂，有时候，你会因为他们埋怨你的一次考试而愤怒。

让我们珍惜现在的每一秒，学会感恩，从自身做起。

我外婆最喜欢种花，在院子里，花盆几乎占了半个院子。春天，百花盛开，外婆家漂亮极了，万紫千红的。

这美丽的景色吸引了很多邻居，他们都啧啧赞叹：“这花真美啊。”外婆听了眼睛都眯成了一条缝，显得很自豪。我看婆婆种了那么多花，却一盆都没死，我就认为种花很简单，没把种花放在眼里。

我看蝴蝶花非常漂亮，可以以假乱真。于是我便向婆婆要了一盆，婆婆只好答应了。我把花放在院子里，天天浇水，一个月后，花变得有点烂，我赶紧找婆婆。婆婆说：“你浇水太多了，一个星期浇一两次就够了，花的水太多，所以有点烂，还好你喊我喊得及时，你再浇一次，花就被淹死了。”说完婆婆把这盆话放进干泥盆里。一个星期后，花总算恢复了。

可是我依然不信种花难，就又要了一盆花。我总结了上次的经验，又按婆婆说的做了，一个月后花儿都没死，我高兴极了!但我种了两三个月后，就不耐烦了，就把很多水浇进花盆，想这样一个月都不要浇了。这一浇可好，把花给浇死了，但我还不知道花已经死了。就这样一个月过去了，花叶已发黄，我觉得不对劲了，又喊来了婆婆。婆婆一来看到花，心疼地说：“唉，你怎么又把花浇成这样啊?这次我真的无能为力了!”我低着头，轻声答道：“我看花都种了两个月了，长的很好，就想偷懒了，就一下浇了很多水，想一个月不要浇水了，没想到又……”。婆婆语重心长：“种花可急不来啊，我种了这么多花，要精心培育一年甚至几年才开花呢。种花要有耐心啊!”

看来我低估了种花的难度。做任何事和种花一样，要有耐心才行。

其实当一名军人一直是我的梦想，当我紧绷双腿，笔直站立时，望着朝气勃发的教官，不禁开始幻想：几年后，我会不会成为一名英姿飒爽的军人?我能否再回到二中，为高一新生做出榜样?梦想总会实现，想着自己的梦想，甜在心里。

早在入学前我就听学姐说过，高中军训与初中不同，严格严厉严要求，训练完毕后只想说一个字：累!我明白，梦想没那么容易实现，不先苦怎能后甜，追逐梦想的过程就像品野菜，苦涩后是沁心的清爽。

想必人人都知晓吃完辣椒的滋味，那是品味之后的热血沸腾，就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。

汗水肆意地顺着发丝流入口中，咸咸的，回味无穷。

您好!爸爸。我已经长大了，在这十几年的成长过程中，您对我的爱我历历在目，我心中充满了对您的“感动”!

爸爸您还记得吗?在我一年级时，您就让我上了英语辅导班，学的是牛津英语。但是路途很远，从国泰街一直到泰华街，再走一段路，才能到盖德学校。那时候家里只有自行车，您带着我骑到学校，不免非常累。而且一周上两次课，只骑着自行车。但是您为了不耽误我的学习，每次不管有多累，多辛苦，不管春夏秋冬，都会坚持送我去上辅导班。无意间，已经到了三年级，牛津英语学完了，该学3L了，可是，问题出现了，学费很昂贵，光上一次课就40元，我知道，父母挣的钱很不容易，就在我犹豫不定时，您坚决的说：“上!”就这样我又学起了3L，一直都坚持不断到现在。下大雨，下大雪，从来没有一次间断过。这就是您的坚持，使我得到了很多收获。

在生活上，由于妈妈工作非常忙，总是由您来带我，您不管有多忙，也总是要留出一点时间来辅导我学习，每次您都会认真的给我检查作业，看到我有错误，马上就会给我耐心的讲解，如果我还是不会，您就会再给我讲一遍，直到我会了为止，不厌其烦，您也一点儿不马虎，还让我再给您讲一遍，确认我回了才肯罢休，因为有了您，所以我的成绩一直都很不错。除了这些，您也是一个标准的“家庭妇男”。平常妈妈忙，所以洗衣服，做饭，打扫卫生，缝衣服这些重任自然要落在您肩上，可是您从来都没喊过累，总是任劳任怨，都累出了白发。

在父亲节前一天，我准备了一张贺卡，那是一张充满着我对父亲爱的贺卡。

在父亲节那一天，我把贺卡送给您时，您慈祥的眼睛里充满了泪水，但又转过身，轻轻擦去了。您脸上又充满了欣慰的微笑，抚摩着我的头，说我长大了。

爸爸这就是您，十几年如一日对我无私的关爱，一直激励着我好好学习，不辜负您对我的期望，让我取得了优异的学习成绩，让我健康快乐的成长。在这里我想对您说：“爸爸，您辛苦了”!

爸爸，同时也祝您：身体健康，工作顺利!

有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想通过一整天的“虐-待”之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。

这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心情像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始“摇摇欲坠”“泣不成声”了。还没过几分钟已经有同志开始倒下，这时的心情已不再“艳阳高照”甚至达到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。

万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪，竟洋洋得意起来。

最苦最累的是在开饭前的20分钟站军姿，汗水像不要钱似的往下淌，从未感觉20分钟有多漫长，脚跟也站痛了，腰杆也站麻了，教官的身影像鬼魅一般，悄无声息地出现在面前。

但当总教官吹响下课的哨音时，我还是觉得他挺可爱的。

坚持写英语日记可以提高英语水平。以下是小编整理的高中暑假英语日记，欢迎阅读。

July 5th Monday cloudy

Today I came back from a place named “he chuan”, it’s a good place. There has some nice view like chang jiang river. I came there in two days ago. Our aunt is here. We had a good time in there. But I also write English dairy too. Because of the wrong computer, the message didn’t here. I wish myself to live more better tomorrow.

July 6th Tuesday cloudy;

Ah ha, when I get up, it was time for lunch. But I really have a lot of work to do, I must write words and English dairy, then learned “Li yang” English, and then …… .

Oh, my god, if I do it in the afternoon, I will ready to dead. So I wrote words, and now I’m writing my English dairy. Wish I could finish these works today. Bye!

July 9th Friday sunny

How happy I am. Yesterday I finished all the work very quick, so I have a lot of time to do myself. Sometimes finish work early is a good thing, we can have more interests to do the next work. Because of this, I write English dairy eight in the morning. But I wrote it in the evening in the pass day. Everyone, if you can finish the work quickly, not lazy, just try your best.

July 12th Monday sunny

How tired am I! I went back from chongqing three hours ago. In the city I nearly lost the way. Thanks for the hot heart man and woman. They help us to find the way. Oh, don’t think so badly, I’m fine. Because of my hard, my homepage is more beautiful than before, I’m very happy to see it. I love make homepage, if you love it, please let me know, we can take hours talking about homepage. Thank you.

July 14th Wednesday rainy

Yesterday I came to the center of Chongqing with my mother. We came to a place named “toward the air door”. I think many people know it. The night view is so beautiful that we all don’t want to back to home. I have a photo here. In the nine, we had to go back home. I didn’t wash my face before I went to bed, I’m too tired.

July 16th Friday rainy

This holiday is my best busy holiday for I am learning English, computer and word and I fall in the weekend exam. Many times I want to take today off, but my mother said to me:“go on, you must belive that you can do it.” So I have to try. Now my English is better than 2months ago. I must thanks my mother, she is good for me. Practices makes perfect.

July 21th Wednesday rainy

Good morning everyone, I have some good news and some bad news. The good news is that I have a home page: ; how happy am I. The bad news is the computer game cd-rom is wrong. I can’t play computer game these days. It’s the worse for me. Welcome to my homepage and I wish whom could give me a right cd-rom(you are in sleep).hen hen……

July 22th Thursday sunn

Today I came to the city of Bishan,its a beautiful city.Its the shoes centre of western china. I think many people know it. It developed very quickly these years.More and more people move in it. Im pleased to be a Bishan people.

July 26th Monday sunny .

Hello, everyone! I’m so pleased to tell you: I have finished my web today.. It took me more than two days to do. I have a English pen friend now. I want to get pen friend more. So welcome write to me. My E-mail is: I’m so tired when I wrote this message, I must go to bed quickly. Good bye.5t

July 28th Wednesday rain

I will go to school few days later. I’m afraid that I can’t get used to the school life because I true very hate school. I don’t think there has a good school in my home. We have zero English teachers from USA and we have zero good computer ..May be many students can’t agree with me. But they will agree if they can see a really good school. do you agree with me?

July 31th Saturday rainy

Every day or every time many people was failed in something. They usually said that it was bad lucky. But the teacher of “Liyang” said:” you should do a little more then you will won.” Remember this word. Then don’t be shy, just try. If some laugh at you, you can say go yourself. If you can do it, that means you are a strong man.

August 1st Sunday sunny

Today I’m very tried for I made my homepage from 10:00 yesterday to 5:00 today. Seven hours nearly let me dead. But I’m pleased to see my homepage has been changed more and more beautiful and full with web. So I will keep doing tomorrow,, I can’t do this night, I’m ready to go to bed. Goodbye, every friend. See you tomorrow.

August 3ed Tuesday sunny

I want to kill my brother named kewang because every time and every day he makes me very tried. If yesterday he hut you, tomorrow he will heart you. He is a silly man, he went to bed at 9:00,then he woke up at 6:00 and then he shouted very loudly to makes me up. But I went to bed at 4:00 morning for my home web. I really want to kill him.

[高中暑假英语日记

腊月二十八，妈妈接到居委会的通知，要我们春节期间看望扶贫结对的孤寡老人。这不，除夕一大早我就迫不及待地和妈妈赶到了居委会。

到了居委会，我们在一位工作人员的帮助下，得到了我们所帮助的孤寡老人的家庭住址。紧接着，我们就开始往目的地出发了。

一路上，我们冒着严寒，顶着大风，不时还向路人问一问路。

我们走到一个不起眼的小路上，一直向前走去，走了好一段路，我们才走到了一条阴凉的巷子。当我们赶到老人家时，看见这户人家的房子显得很简陋，一个木门，一个灶头;一些必须的日用品，就组成了家。我一进去，就闻到一股臭气。我很奇怪，心想：这户人家打扫得挺干净，怎么会那么臭呢?我带着疑惑走进了里屋。

走进里屋，我发现有一位80多岁的老奶奶正在睡觉，嘴里还不时说着梦话。我有些不解，为什么老奶奶大白天还睡觉?

给我们带路的大妈似乎看出了我的心思，便对我说：“她呀，今年85岁了，六年前得了老年痴呆症，开始两年还可以走动走动，但之后脑子不好使了，摔了一跤，随后吃喝拉撒就全在床上了。虽然有两个儿子，可是小儿子是残疾人，指望不上。想指望大儿子吧，可是大儿子却没有良心，一年到头都不来看望老娘，她是彻底成了孤寡老人了。这不，平时就靠邻居和社会上的好心人的帮助，要不，早就不在人世了……”大妈说着，不由得流下了眼泪。而我听了这些话，心里也觉得酸酸的。

我们把带来的礼物放在桌上，在老人的枕头下放了100元钱，默默地为她祈祷祝福。老人感激地看着我们，脸上一道道深深的皱纹笑成了一朵花，看得出她心中有说不出的激动。随后，我和妈妈又帮着打扫了一下房间，整理了一下床铺。陪同的大妈看着我们的行动，不住地称赞表扬，还给我们拍了几张照片。

最后，我们要走了，当和孤寡老人告别时，老人的眼里噙着眼泪，我心里想：以后有时间，我会经常来看望您的。

在回家的路上，妈妈问我：假如她年纪大了，也成了这个样子，我会怎么做呢?我嘿嘿一笑，没做声，可是心里却想了很多很多……

开学了，要开学了，我们山东终于开学了。唉，不过是大梦一场空啊!放了百余天的假，上了两个月的网课，也告以一段落。唉，时间过得好快啊!仿佛一转眼就过去了，一百天一百天，原来就是十五天的假，可想不到老天给了我们这么大的一个玩笑，这么大的一个惊喜。

假期转眼就要过去了，马上开学了。开学了，开学了，家长高兴，老师欢喜，只有我们学生在某个夜晚，默默的奋斗，正在创造着下一个世界奇迹。唉，有没有与我一样的学生，准备靠着一支笔

，一盏台灯，一张桌子

，来完成一项艰巨的任务。虽然有一点困，到只要坚持，总会出现奇迹的，加油!开学之后，会有很多事情，等着我去完成。我感觉临开学会有很多很多很多的事情等着我。所以我现在必须有个心理准备，不然的话到时候会忙得手忙脚乱的。但是需要带着的东西。带着需要完成的作业带着需要一切东西。说实话，我真的不想开学。可是呢，谁能阻挡着呢?

This morning i went to the english corner which is in the park near my home. it is three years since it was founded.

Many middle school students as well as college students and foreigners take part in the activity. people there practice speaking english by talking about something interesting. people also exchange the experience in english learning. i think it is a good chance for me to use what i have learnt in my english class. i felt very cool after i got back home.

I’ll try my best to learn english better, for it is so widely used in the world.

People often ask and are asked that what is the most important thing in

life. Some people answer that family is the most important and others say love,

work or money. In my opinion, health is the most important in life. However, how

to keep healthy?

Firstly, being positive. A positive attitude towards life must be good to

health. It also brings you power to overcome disease. Secondly, taking exercise

regularly. Taking exercise regularly or even every day helps you build a strong

body which is the base of health. Exercise can improve the ability of the body

to fight disease. Thirdly, making friends, because friendship is an important

part to influence your health. Many studies show that people with a wide range

of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when

I am with friends than when I am alone. Finally, eating properly, having good

rest and building normal daily routine are aslo important to health.

Health is a problem we should attach importance to. Only build a healthy

body can us live a better life.

参考译文

人们常常会问或者被问什么是生命中最重要的东西。有的人会回答家庭是最重要的，其他人会说爱，工作和金钱是最重要的。在我看来，健康才是生命中最重要的。但是，怎样保持健康呢?

首先，要积极。对生活的积极态度一定会对健康有好处。它也会给你带来克服疾病的力量。其次，要经常锻炼。经常甚至是每天锻炼能够帮助你建立强壮的身体，这是健康的基础。锻炼可以提高身体抵抗疾病的能力。再次，要多交朋友，因为友谊是影响你健康的重要部分。很多研究表明有广泛的社会交际的人比那些没有的人更少生病。当我跟朋友在一起的时候感觉比独自一人的时候好。最后，饮食合理，休息良好以及建立规律的日常生活对健康也很重要。

健康是我们应该重视的一个问题。只有建立健康的体魄我们才可以过上更好的生活。

夏夜扑流萤今年暑假，我又回到了魂牵梦绕的故乡。那是一个埋藏着无穷乐趣的地方。

一天下午，天上忽然下起了雨。我和表弟表妹们一起欢呼：“噢!太好了!只要傍晚雨停下来，晚上的萤火虫就数不胜数啦!”正如我们所期盼的，雨果然在傍晚时分停了，我们欢喜而又焦急地等待着夜幕的降临。

终于，天完全黑下来，我们正迫不及待地冲出大门，却被大阿姨叫住了。我本以为一向严肃的大阿姨又要跟我们唠叨半天了，可这次，她却递给我们两把扇子，说：“萤火虫一般是借风发光的，你们用扇子扇，就会让它们一直发光，这样就容易捉到了。”

我们谢过大阿姨，急切地冲进夜幕笼罩的原野。真美啊!朗朗的夜空中万里无云，看得见明晃晃的月亮和亮晶晶的星星;月光下，一切显得那么静谧和空灵。我们发现了一个草丛，便一头钻了进去，眼前的景象令我们吃惊——一只只萤火虫象一颗颗闪闪的星星，眨着小眼睛，在青葱的小草间翩翩起舞，把整个草丛都照亮了——简直就是一个童话般的小世界。

突然，表妹发现了一只最亮、最独特的萤火虫——它闪着绿莹莹的光，身边围着许多萤火虫。我想，它应该是这里的国王吧!我用手把“国王”和它和臣民们分开，表弟表妹紧紧跟住它，用扇子使劲地扇，它果然持续地发光。我心中暗想：扇子果然管用，难怪古人也要“轻罗小扇扑流萤”了。我一边想着，一边仔细瞄准，用力一拍，“国王”落了下来。它一边挣扎，一边发出求救信号。不一会儿，许多萤火虫围到它身边，希望可以帮助它。表弟表妹见了，立刻扑上去一通乱打，萤火虫纷纷落下。我们高兴地把它们拾起，装入精心准备的盒子里。

那天晚上，闪闪的萤火虫的光，照亮了我一夜的梦境。

暑假到啦，我们约定坐车到赵宇帆的姑姑家啦!来到他的姑姑家，她很热情地接待了我们，还泡了熏豆茶给我们喝呢!只见她在杯子里放了一些熏豆啊，茶叶啊，胡萝卜干和一大把芝麻，再倒一些热水，一杯美味的熏豆茶就制成啦，品尝后，我觉得熏豆茶味道咸咸的，里面的芝麻好香啊!

在品尝熏豆茶的当儿，一篮子毛豆从天儿降，开始剥毛豆啦!我原以为毛豆是很好剥的，可是，这些毛豆的壳好硬啊，我剥得连指甲都痛了，可想而知，这是一群“顽固”的毛豆。

剥好毛豆当然就要开始做熏豆了。阿姨说：“做熏豆很有讲究，首先，要用这种又干又硬的柴，把水烧开了，然后把毛豆放进去，等火旺了，再撒盐，附在毛豆上的脏东西啊，泡沫啊，自然都会浮上来。”果然，不一会儿，一大片白白的，泡沫状的东西慢慢浮了上来，阿姨眼疾手快，一下子把这些东西全都捞了上来，“等毛豆烧好了，就把锅里的水倒了，把锅拿掉，把毛豆放在上面烧干，要注意，你们要不停地用筷子翻动毛豆，以免下面的毛豆被烧焦。”阿姨递给我们一双筷子说道。我们轮流试了一下，觉得毛豆好粘啊，那只拿筷子的手不觉得无力起来。进行到一半，几只“小馋猫”开始偷吃了起来，看着“猫咪”偷吃，我不禁垂涎三尺，终于忍不住诱惑，也津津有味地吃了起来。当我往四周一看，哇!全体同学都在偷吃啊!真是名副其实的“馋猫队”啊!又过了一会儿，我又偷吃了几颗，可我发现，这些毛豆和原来的那些毛豆不一样，这些毛豆比原来的毛豆小，而且颜色更加深，味道也更咸。

当熏豆半干时，我们就得回去了，阿姨大方得把这些熏豆全分给了我们，还把一些彻底干了的熏豆分给我们。这天可真开心呀!我们不但大饱口福，而且亲眼目睹了地里的毛豆变成熏豆的全过程。

1月24日是除夕，而今年的除夕夜，我们德清竟然下起了今年的一场跨年的雪!

当时，我们全家正在客厅里观看《春节联欢晚会》，妈妈不经意地往窗外看，紧接着大喊一声：“晓晓，下雪了!”说着就拉我到阳台上去看。果然，天空中飘起了鹅毛大雪，一朵朵晶莹透白的雪花像一个个美丽纯洁的小仙子，在空中跳起了优美的舞蹈。我想：明天可以玩雪喽!

昨天下午，我们来到了河滨公园。河滨公园里的雪积得很厚很厚，特别是草坪上的雪，踩上去都能把我的雨靴埋住。一见到这么厚、这么白的雪，我兴奋得不得了，不顾寒冷，赶紧到雪地里走了一圈，洁白的雪上立刻就出现了一串脚印。我戴上手套，开始堆雪人了。我先做了一个小雪球，然后在雪地里向前滚雪球。慢慢的，雪球越滚越大，成了一个大雪球。但是雪球还不圆，我便对它进行了一番“整容”：凹进去的地方抓一把雪填满，凸出来的地方用手刮刮掉，如果有土黏在雪球上，就用其他的雪把土覆盖住。终于，一个圆滚滚的大雪球就做好了。我又如法炮制，做了一个稍小一些的雪球。接下来，要组雪人了!我把大雪球放在雪地上，当雪人的身子，把小一些的雪球放在大雪球的上面，当雪人的脑袋。但雪人还没有做完，少了什么呢?嘿嘿，少了五官和手臂。用什么做眼睛呢?以往都是用石头做的，那就找两块石头吧!可我费劲地找了半天，连石头的影子也没见着。我又回到雪人面前，发现不知什么时候，一片很小的叶子掉在了雪人的脸上，紧紧地粘住了。啊，这不正是雪人的眼睛吗?我马上找了另一片小叶子粘上去，顺便折了一根小枝当雪人的嘴巴。我正愁怎么做其他器官时，爷爷这个大救星来了。他用雪帮我做好了雪人的鼻子、双耳和双臂，我又找了一根树枝放在雪人的胸前，美其名曰“雪人的衣服拉链”。爷爷笑了，连连夸我的雪人做得好，我高兴极了!

今年这个雪人是我自己堆的，虽然爷爷也做了一些，但大部分还是我亲自动手制作的，我品尝到了亲自动手的快乐。如果还能下一场雪，我一定要独立完成，不需要别人的帮忙，我相信我一定会做得比这个雪人更好!

"University", a beautiful word, which makes me have much imagination. As

the name "ivory tower" given by people, its a good place to live and study. In

the ivory tower, romantic love just like cherry blossom smiles happily in the

campus.

Many girls have the sweet dream that one day there is a boy who stands

below the windows loud annoucing "I love you", holding a bound of flowers in his

hands. But the most important things is that I can receive the advanced

education systematically, listen to the senior professors experience, attend

many dourses of lectures. To my pleasant, I can be free to spend a whole day in

the library and read every book that Id like, which makes me find the knowledge

is vast considerably. All these let me climb up in the field of science. At the

same time, the people from many parts of motherland get together. Its a big

furnace involved dialects and cluture. Its interesting.

I can find a part time job to experience the life, which is a good way of

contacting society. In short, therere many things waiting for me to learn, and

this is why I come here to be a university student.

3月9日，我们全体同学来到“圆山军训训练基地”军训，我们用军人的方式生活了三天，我们时而快乐，时而悲伤;时而放松，时而认真;时而吵闹，时而安静。但我却喜欢那严肃认真的训练时间。

从来到的第一天，我们就开始训练了，我们练习了三种姿势，包括站姿、蹲姿和坐姿。练习站姿时要昂首挺胸，双脚要站成“小八字”;练习蹲姿时，应该在我们平时蹲下的基础上，让右腿膝盖接近地面，但不碰到地面，手要扶着膝盖;练习坐姿时，要盘腿坐，抬头挺胸，双手扶膝。教官也很关心我们的身体，毕竟我们是第一次参加军训，他不会让我们太累。他看见我们站累了，就让我们蹲一会儿，就可以练习一下坐姿了。这样既不会让我们非常的累，又可以让我们练习。

“功夫不负有心人”，经过三天的练习，在“军训结营典礼”上，我们一班获得了“优胜团队”的称号，并得到了一面锦旗，它是由我们这三天的辛苦和汗水换来的。通过这次军训，同学们互相关心，互相帮助，团结协作，增进了友谊，锻炼了我们独立生活的能力。重要的是让我明白了：再苦再累也不能轻易放弃，要坚持到底，才能取得胜利。

“嘶——”的一声将我从梦中拉醒，平日里陶醉在梦里的我今日起得尤其的勤快，快速穿好衣服刷好牙，整理好内务，一会以后，到了楼下集合。

“疲惫”而“枯燥”的第二天军训就此开始。 自集合后，进入大操场，缓慢而有序地跑完了两圈，白天的军训依旧不变，还是原来的一般样式，我拖着疲惫的身心，一个人孤独地向宿舍迈开了步子……

躺在床沿边，不知今天学到了什么，内心很是迷惘，问自己：“迭炯炯，你究竟学到了什么?”

6:30至8:00的教官内心的话语告诉了我答案：

“来到了这里，不是来游山玩水的，是为了军训，体会军队的生活，我希望你们能做好……”他的话语中我听出了沙哑的嗓子，听到了沙哑的声音，他希望我们能够努力坚持，持之以恒。不是为了名誉，而是为了自己，为了国家。在你即将放弃之时，就是你重新振作之日。生命本身没有并意义，而是生命所作出了作为结果有意义，不是为了应对这七天，而是用这七天所学全部付出于未来的人生……

此时，正在努力写日志的我，明白了今天所学的东西：

“我们自出生开始，就注定要享受人世间的悲情与欢乐，忧愁与高兴，没有一个人的一生是平淡无奇的，我们都要经历社会的种种考验，我们始终会过去的，我没有理由退缩，颓废，摸着自己的良心问自己，我以前的人生白过了吗?不!没有!虽然我试着逃避过，但逃过了吗?没有，我还是过来了，我经历时，我是被动经历的，为什么不主动面对呢?或许主动面对摔下的次数会少吧!高中的三年是艰难的，无数曾经对自己充满自信的人，最终还是不由自主地对高考垂下了曾经高傲的头，军训是什么?军训是魔鬼，努力向有天使的地方赶。没有这次严峻的军训，如何去面对三年后更加严峻的高考呢?军训可以培养作风，作风和态度是人迈向成功的砥柱，在未来的人生路上，保留着今日的作风是相当重要的。其次是希望，我会把希望压在心底，让希望永久长存……”

好期待第三天的军训!

今天已经是军训的第2天啦!离回家的时间又近了一分。在这军训的几天里，有痛、有苦、有难受，但我始终记住一句话：把泪水往肚子里咽，流血流汗不流泪。而且，我做到了!

我们一营有一个很好的教官，只要我们一嘟哝，一难受，他便会让我们短暂休息。可是，他也有严厉的一面，在下午的时候，他让我们不停地练习跑步，尽管我们已经都气喘吁吁了，不过我们都很情愿。因为我们要向第一名奋勇前进，做一支最好的队伍!早上，我们学习了一首歌《军中绿花》，其中一句歌词，让我记忆深刻：“亲爱的战友你别想家，别想妈妈”，这句话，反而让我更想家了。

今天的教官也非常的幽默，在唱《军中绿花》的时候，我们的教官突然忘词儿了，他不停地用咳嗽来掩饰自己，最后实在想不起来了，只好说：“不好意思，我忘词了。”大家顿时哈哈大笑。

晚上回到宿舍，大家的聊天中，已经没有叫苦叫累的了，经过这几天的磨练，大家都差不多已经适应了军训的生活了，不再觉得太辛苦了，相信，在不久的将来，我们一定是国家的栋梁，国家的希望!