晨跑日记日记高中通用20篇

冬去春来，花谢花开。一切似梦，懵懂之中已步入了高三的征程。但刚进校时的情景仿佛就发生在昨天，历历在目。

记得刚迈入校园的大门，我内心澎湃，怀揣着梦想，开始了我寻梦的征程。

回顾已走过的日子，为理想努力过，但更多的时候是在浑浑噩噩中度过。还清楚的记得我的班主任说过：思想越是单纯，那么他在学习上的收获就越多。当初总是不理解这句话，后来慢慢的也就领悟到了其中的含义。过去的我是那么幼稚，只想要拥有纯真的友谊，不必在意其他。许多事都没有想象中那么简单。由于一味的沉溺于感情之中，成绩自然也一落千丈，于是，我后悔了，这世上有后悔药卖吗?

如今的我，作为一名艺术生，比文化生多了一些优势，但这对于我来说，只是多一次机会罢了。与此同时，要想比别人多一点优势，就要付出比别人更多的努力，不但要学好专业，更要学好文化，不能因为专业就把文化丢了，这样岂不是得不偿失?因此，在最后不到一百天的日子里，静下心来认真学习文化，放手一搏，为了梦想拼搏一次吧!

看着墙上日历的两位数，是否有告诉自己不要再彷徨了?努力吧，剩下不多的日子里，相信自己，奋勇直追。或许你会在其中遭遇挫折，但请别害怕，告诉自己天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤......然后重整雄心，勇往直前!

努力冲刺吧，给父母，给老师，也给自己一个满意的答案;冲刺，让理想更进一步;冲刺，让我们今后的人生不后悔!

[高三感悟高中日记作文

我婆婆最喜欢种花，在院子里，花盆几乎占了半个院子。春天，百花盛开，外婆家漂亮极了，万紫千红的。

这美丽的景色吸引了很多邻居，他们都啧啧赞叹：“这花真美啊。”外婆听了眼睛都眯成了一条缝，显得很自豪。我看婆婆种了那么多花，却一盆都没死，我就认为种花很简单，没把种花放在眼里。

我看蝴蝶花非常漂亮，可以以假乱真。于是我便向婆婆要了一盆，婆婆只好答应了。我把花放在院子里，天天浇水，一个月后，花变得有点烂，我赶紧找婆婆。婆婆说：“你浇水太多了，一个星期浇一两次就够了，花的水太多，所以有点烂，还好你喊我喊得及时，你再浇一次，花就被淹死了。”说完婆婆把这盆话放进干泥盆里。一个星期后，花总算恢复了。

可是我依然不信种花难，就又要了一盆花。我总结了上次的经验，又按婆婆说的做了，一个月后花儿都没死，我高兴极了!但我种了两三个月后，就不耐烦了，就把很多水浇进花盆，想这样一个月都不要浇了。这一浇可好，把花给浇死了，但我还不知道花已经死了。就这样一个月过去了，花叶已发黄，我觉得不对劲了，又喊来了婆婆。婆婆一来看到花，心疼地说：“唉，你怎么又把花浇成这样啊?这次我真的无能为力了!”我低着头，轻声答道：“我看花都种了两个月了，长的很好，就想偷懒了，就一下浇了很多水，想一个月不要浇水了，没想到又……”。婆婆语重心长：“种花可急不来啊，我种了这么多花，要精心培育一年甚至几年才开花呢。种花要有耐心啊!”

看来我低估了种花的难度。做任何事和种花一样，要有耐心才行。

顶着烈日，我们乘车来到国防学校，面对无数陌生的面孔，满怀欣喜和兴奋参加军训，并在这里结识了七位同龄的朋友，或许他们以后会成为高中三年的同学，我期待着……

几天了的训练让我感受了军人的艰苦的生活，不过这种生活让我感受到了充实。虽不知后面几天的军人生活会如何，但坚信一定会精彩。十人在一起的房间里，都互相不曾认识，却在无形的相处中慢慢培养了友情和兄弟情，正如教官所说，一个连的人就要非常团结，互相帮助，这里的条件不是想象中的那么好，许多的生活用品我们背着一大包一小包，有时还需要借用。不过，在这样的生活环境中锻炼了作为高中生应该有的毅力和吃苦耐劳的精神，拥有了用自己双手劳动的能力，脱离了父母全包办的状态，这使我感到自豪。

严厉的教官，动作的严格都时刻提醒，我不断要求自我纠正不良的站立姿势，约束自己爱说话，爱走动的习惯。我深知高中生活学习良好的习惯决定了未来所要走的路，这大概就是军训的真谛吧!尽管会流汗会腰酸背痛，但只有亲身经历过才会知道军人为什么是普通人中的榜样，为什么像钢铁一样坚强，是疆土和国家的保卫者。

继续吧!把我的汗水洒满操场，把时间花费在这神圣的地方，把精力消耗在每一次飞扬的尘灰中。这是强者生存的地方，所以我无怨无悔，看看寝室里那些和我一样的学生留下激情的话语，感动的不舍，就会发现很值得，再苦再累也值得!

january 18 XX

i have rested for a week. i began to feel bored. so i went out with my friends. they are my best friends in the middle school. we didn’t go to someplace special. we just saw the other. we had lunch together. while we were having lunch, we were still talking about the new school and new friends. yes! a year later, we have grown riper. and we learned much more things and got new life. we haven’t enough time to play, to waste and to lose the way. we only have two years. two years to go, we will get the real life which belongs to us.

【译文】

1月18日XX

我已经休息了一个星期。我开始感到无聊。所以我和我的朋友出去。他们是我最好的朋友在中学。我们没有去特别的地方。我们只是看到了其他。我们一起共进午餐。当我们吃午饭,我们仍在谈论新的学校和新朋友。是的!一年后,我们变得成熟。和我们学到了更多的东西,得到了新的生活。我们没有足够的时间去玩,浪费和损失。我们只有两年。两年去,我们会得到真正的生活,是属于我们的。

january 19 XX

i have stayed in shanghai alone for a week. it’s time for me to go to my real home—it is in beijing. my parents are waiting for me. although outside is no matter how beautiful, beijing is still my home. in fact, there is many fresh things. like red bayberries. in the afternoon, i took a bus to beijing. i was very unlucky that my mp3 was stolen. i was very sad. i didn’t know why thieves went to steal other’s things. why don’t they hunt for a job? i don’t why! i hope there is no thief in our motherland.

【译文】

1月19日XX

我独自在上海呆了一个星期。我去的时候我真正的房屋,它是在北京。我的父母正在等我。虽然外面是无论多么美丽,北京仍然是我的家。事实上,有很多新鲜的东西。喜欢红色月桂树。下午,我乘公共汽车去北京。我很倒霉,我的mp3被偷了。我非常伤心。我不知道为什么小偷去偷别人的东西。为什么他们不寻找工作吗?我不为什么!我希望没有小偷在我们的祖国。

january 20 XX

when i got home, it was very dark. why? there is no electric. every year in beijing, there is lack of electric to supply. because there are a lot of factories. and it is very cold in winter. so the government decided: supply electric to resident and the factories must stop working. my house is in the manufacturing district. i was unlucky. it was very cold. so my father use the electric making machine to make electric. oh! what a unlucky winter!

【译文】

1月20日XX

当我回到家,它很黑。为什么?没有电。每年在北京,有缺乏电力供应。因为有很多工厂。在冬天,它很冷。所以政府决定:电力供应居民和工厂必须停止工作。我的房子在制造业。我真倒霉。它很冷。所以我父亲使用电力电气制造机。哦!多么不幸的冬天!

january 21 XX

it was cooler than yesterday. one of my father’s friends invited me to eat red bayberries. you must know it is unusual. because we will climb the hill to eat red bayberries. there is no chance to eat red bayberries in the hill for the people who don’t live in beijing. on the hill, you can breathe the fresh air, you can listen birds singing and you can eat red bayberries. it was enjoyable. it is said there are wild pigs in the hill. what a beautiful natural.

【译文】

1月21日XX

这是比昨天凉爽。我父亲的一个朋友邀请我去吃红月桂树。你必须知道它是不寻常的。因为我们将爬山吃红色的月桂树。没有机会吃红杨梅山上的人不要住在北京。在山上,你能呼吸新鲜空气,你可以听鸟儿唱歌,你可以吃红月桂树。这是令人愉快的。据说山上有野猪。多么美丽的自然。

今天，是军训开始的第一天，可是，就是在这一天中，我学会了许多日常生活之中学不到的东西。

说真的，今天早上还是挺糗的。其实，今早上我可以不犯错误的。但是，不知道是因为紧张还是怎么的，我早早就下去集合了，不过，我很快就意识到了这一点，因为很多人都比我矮，但我记得不是这样。幸运的是，我及时赶到了队伍之中，且没有被发现。

上午，我见到了我们的教官，他看上去很严厉，实际上也是这样的。他告诉我们16个字：学会做人，学会做事，学会学习，学会生活。在军训中，教官先生对我们很严格，他教了我们一些基本的动作，并且亲自示范。不过，上午学的并不多，我们基本上是站好军姿，抬头，挺胸，收腹，双手贴紧身体两侧，直接在太阳底下晒。

被太阳晒得滋味，可真是不好受的，但这又有什么办法，我们必须服从命令，听教官的指挥。因此，我们被晒得难受，满头大汗的时候，楞是动也不敢动。当时，我能感受到汗滴从我的脸上，背上滑下。这个时候，我的感受十分复杂，我很真切地体验到了生活的艰辛，我能想象出那些辛苦劳作的人在做着怎样劳累的事，他们的生活，比我体验到的，更苦。他们都能做到，而且是经常做，我呢，吃一点小苦就受不起了，那不是很差劲吗?不行，我不能退缩，我一定要坚持住。

军训，在我的心里原本是一个可怕的名词。在我看来，军训也许会充斥着教官的责骂，会有魔鬼般的训练，也会流下辛酸的泪水……军训，是令我生畏的，可顶过了烈日后，我发现军训教会了我坚持。其实，坚持也是一种快乐。

八月，连空气中都弥漫着一股炎热的气息。烈日炎炎下，我们挺拔地站立，任汗水滑过我们的脸颊，任皮肤被晒得黝黑……我们有过埋怨、有过无奈、有过彷徨，甚至想放弃，但我们都坚持了下来，经过这种磨练后，坚持何尝不是一种快乐呢?

同学们迈着整齐划一的步伐，个个挺直了身躯，那嘹亮雄壮的口号在空旷的训练场上空久久回响，这无一不在展示我们的训练成果。我们青春的活力、蓬勃与热情在训练场上显现得淋漓尽致。军训教给我们的不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼!

炎热的天气，有时令我窒息，我真的很想放弃，望着阳光下同学们充满笑容的脸庞，我坚持了下来。军训，教给我的不仅仅是挺拔的身躯，更教会了我坚持到底的精神。

酷暑中，我付出了汗水，却收获了一份终生受益的果实。就如古人云：“一份耕耘，一份收获。”

军训中，我辛苦却快乐着。虽然不能在空调下乘凉，但在火红的太阳下，我接受了高中的第一课，也是人生中的重要一课。

蝴蝶因为破茧而获得重生，因为磨练，蝴蝶得以新生;而我因为磨练，就学会了坚持，像沙漏里缓缓滴下的沙砾，坚持就是其中的一粒沙，我相信它将陪我到永远。

军训中，我学会了坚持。其实，坚持也是一种快乐。

帅气的教官，绚丽的迷彩服，浩浩荡荡的队伍……然而，这一切并有没有亮花你的眼。

虽然我们的军训还只进行了一天，但我却收获颇多，也真正明白了这一活动的意义所在。

军训是一项高强度的体能训练，这对于平时过惯了养尊处优生活的我们来说，的确是一次不小的挑战。这不，军训刚一开始，有些同学就hold不住了。烈日下的我们，痛并快乐着……

孟子曰：“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”在军训中，我们形成了坚定的意志，培养了吃苦耐劳的精神，这是可以令我们终身受益的，这将成为我们以后学习生涯乃至漫漫人生路中一笔弥足珍贵的财富。

军训在继续，而我们的故事也在继续……

2015年7月31日 星期五 天气 晴

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

还记得高一报名那天，我一个人拖着箱子站在未来学校的大门口，看着其他人都有家长陪同报名，我的眼睛泛酸，眨眨眼憋回快流出来的眼泪，我告诉自己：没什么大不了，一个人也可以报名啊，加油!

我找到教室进去报名时发现班上好多人都已经坐好了，我尴尬的报完名随便找了个位置坐下，听老师讲事情，晚上回寝室后只有我的床没铺好，我以前从来没一个人铺过床，而且是上铺，但是我旁边的一个同学帮了我很多，当时就感觉其实自己也没有被抛弃，还有人会帮我。开学的前几天都在军训，然后开始熟悉老师同学，熟悉校园，慢慢的踏入学习的正轨。

当开学了一段时间后，进入了管乐队，葫芦丝团，还有校团委。虽然经常忙的吃不上饭，虽然很累很苦，但是我却很开心，我以前是不太爱讲话的，但是现在在部门还是比较活跃的。而且还认识了很多新朋友，做了很多以前从没做过的事。

我要在这个学校待三年，开始我与以前截然不同的校园生活，相信自己，加油，少女!

仅仅两天的在校军训虽然不算很长，但也足以让我们体验一把军人的滋味。骄阳伴着热雨，满地绿茵，我们随着口令，认真努力尽量做出最标准的动作，我们用最坚定的步伐践行着自己一个简单的愿望——绿衣下的军人。

军训，其实是对我们人生难得的考验和磨砺，它不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

两天来的军事训练内容看似非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了。第一天下来，我们就累得半死，全身都疼。回到家手脚早已无力，连台阶也迈不动了。第二天的训练，教官比第一天更加严厉，当吹哨休息的时候，大家都一下松懈下来，教官又发出“起立”的命令，可真是让我们措手不及。反反复复十几遍，可算是可以坐下好好享受仅剩几分钟的休息时间。但是直到最后大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。让我深深体会到了“坚持就是胜利”的真正含义。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。

夏姑娘正迈着轻盈的步伐向这个世界走来。瞧!新开放的亭林公园展现着她的勃勃生机。白天的亭林公园花红柳绿，美不胜收，夜晚的亭林公园更有她迷人的一面。她像一颗光彩夺目的明珠，给昆山的夜色增添了无穷的魅力。

说到亭林公园的夜景，首先想到的当然是美轮美奂的音乐喷泉了。周末的晚上，我和爸爸妈妈一起特地去观赏这一盛景。在水平如镜的人工湖里，伴随着欢快激昂的音乐，几十道喷泉冲天而起，立刻带给人们强烈的震撼。喷泉跟着音乐忽高忽低，高时可达二三十米，就像一根擎天的立柱。喷泉的颜色在灯光的映照下不停地变换，一会儿红，一会儿黄，一会儿蓝，一会儿紫……喷泉的形态也随着喷头的转动而千变万化，一会儿像两片叶子忽聚忽散，一会儿若一朵鲜花忽开忽闭，一会儿似一排导弹而直冲云霄，一会儿又如瀑布从高空倾泻而下……平静的湖面倒映着五彩斑斓、千姿百态的灯光泉影，让人感觉仿佛走进了万紫千红的百花园!中间喷出了一道水幕，在水束的照射下，显现出多彩多姿的图案，真让人拍手叫绝。在这个节日的夜晚，湖边游人如织，人们沉浸在美妙的音乐和光影里，如痴如醉。

水幕电影结束后，游人渐渐散去，湖面有恢复了平静。在如水的月光下，静静的湖水仿佛温柔恬静的少女，是那样的美丽动人。一阵微风吹过，湖面荡起一丝丝细细的波纹，明月的倒影好像也流动了起来，有无数金色的光点在旁边跳跃，真美啊!

高三，真是两个沉重而又深刻的字，我每次都只是开玩笑般的同情那些学哥学姐们，不想，我也快步入到这个悲剧的阶层。

现在算是准高三了，因为高三考过了，我们也快分班了。对于成绩并不稳定的我来说，这一学年肯定有我受的了。原来想最后一次考个好点的成绩，分个好点的班，可现实往往和理想是相悖的，不仅没考好，原来中等的我也直接掉成了倒数，真是可悲啊!分班分到好班估计是没希望了，但只要在最后一年里努力努力，考上大学也不是没有希望的。想当年，我的成绩……不说了，越说越伤心，从学霸掉成学渣，我也是醉了。昏昏沉沉度过了几年，成绩就像跳崖，结果不想而知，摔的很惨，估计回到那种状态是不可能的，但为了以后的生存不得不拼一把了。

唉，高三啊高三，不知道你是我成功的转机呢，还是迎接我堕落的恶魔，真是无法踹度啊。

今天是军训的第四天。本来应该是上午下午都训练特色项目，但计划赶不上变化，下午我们去参观了。

上午，我们分了四个特色项目，我们选择了个最擅长的项目。我分别选择了三声三始和手语感恩的心。因我们所处的营是尖刀营，一上午我们按自己所选的项目一直训练，挺累的。我感到是军训这几天中最累的半天，很多人都晕倒了。

中午吃饭时，大家还向往常一样的吵，教官还是像往常一样在食堂里训我们。同样，也被“请出去”一桌人。

下午，我们大家集体到景区玩了一下午，其中最累最开心的就是玩“卓越动力圈”的时候。大家一个挨一个的圈成了一个圈，同时拿起一条绳子，顺时针旋转。我以为教练只会让我们弄十几圈最多几百圈，可没想到竟然让我们转个不停圈，大家咬牙坚持下来了，把自己认为“不可能完成”的事情完成了。

晚上，我们更是开心，教官带着我们玩了游戏，跳了舞。

就这样，一天过去了，大家拖着疲惫的身子回到了宿舍。

有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;我说，生命如花.世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

很快春去夏来 ，天气越来越热，暑期也即将来临.在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一.然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故.据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命.意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能发生的后悔与遗憾.因此，在这里我倡议同学们：

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动。

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍。

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始.失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

盼望着，盼望着，那抹黄色的身影——《暑假阅读年选》终于出现在我眼前，我迫不及待地翻阅起来。突然，“苍蝇男孩”四个字让我眼前一亮，多有趣的题目啊，我立即读起来。

文中的主人公苍蝇男孩为了履行吹牛时的承诺，瞅准机会，飞进了房间，可迎接他的却是一次次生死考验：铁铲、除虫剂、大抹布……让他步步惊魂，他开始了“胜利大逃亡”。几次死里逃生后，他终于凭着自己身强力壮，侥幸飞出了房间。可他一见到苍蝇女孩，又忍不住要吹上几句，全忘了自己刚刚因为吹牛而差点小命不保。

看到这儿，我脸红了，不由得想起了上个月的“眼镜风波”。由于我平时不注意保护眼睛，鼻子上无奈地架上了一副“放大镜”。好朋友一见，便盯着我左看右看。我见她一脸好奇的样子，知道她想戴，就摘下眼镜递给了她。可是这镜架在她脸上简直成了跷跷板，她只好用手托着，显得十分滑稽。我忍不住哈哈大笑：“太大了，得调小点，往里掰掰。”她疑惑地问：“真的吗，不会掰坏吗?”我硬着头皮说：“当然，这挺贵的，质量好着呢，掰不坏的。”她掰得真用力呀，我的心里敲起了小鼓：万一掰坏了怎么办，回去得怎么交差。过了会，我见她掰得差不多了，急忙劝阻：“合适了，快戴吧!”可她却冲我调皮地一笑：“不是说掰不坏吗，我再调紧点儿。”说完，她继续“战斗”。旁边的两个同学一看，也加入了“战斗”的行列。我见镜架变了形，心更慌了，想要制止，却又说不出口，只好眼睁睁地看着。一番折腾后，再回到我手里，镜架已经松垮无比，我暗自庆幸：“幸好没断，总算没丢脸。”可回到家，我一打开眼镜盒，就傻了眼：可怜的眼镜早已身首异处。唉，都是吹牛惹的祸。

苍蝇男孩的经历告诉我：吹牛会让人付出代价，要想让大家佩服你，一定要有真正的本领，这个道理深深地印在我的脑海里。

“嘶——”的一声将我从梦中拉醒，平日里陶醉在梦里的我今日起得尤其的勤快，快速穿好衣服刷好牙，整理好内务，一会以后，到了楼下集合。

“疲惫”而“枯燥”的第二天军训就此开始。 自集合后，进入大操场，缓慢而有序地跑完了两圈，白天的军训依旧不变，还是原来的一般样式，我拖着疲惫的身心，一个人孤独地向宿舍迈开了步子……

躺在床沿边，不知今天学到了什么，内心很是迷惘，问自己：“迭炯炯，你究竟学到了什么?”

6:30至8:00的教官内心的话语告诉了我答案：

“来到了这里，不是来游山玩水的，是为了军训，体会军队的生活，我希望你们能做好……”他的话语中我听出了沙哑的嗓子，听到了沙哑的声音，他希望我们能够努力坚持，持之以恒。不是为了名誉，而是为了自己，为了国家。在你即将放弃之时，就是你重新振作之日。生命本身没有并意义，而是生命所作出了作为结果有意义，不是为了应对这七天，而是用这七天所学全部付出于未来的人生……

此时，正在努力写日志的我，明白了今天所学的东西：

“我们自出生开始，就注定要享受人世间的悲情与欢乐，忧愁与高兴，没有一个人的一生是平淡无奇的，我们都要经历社会的种种考验，我们始终会过去的，我没有理由退缩，颓废，摸着自己的良心问自己，我以前的人生白过了吗?不!没有!虽然我试着逃避过，但逃过了吗?没有，我还是过来了，我经历时，我是被动经历的，为什么不主动面对呢?或许主动面对摔下的次数会少吧!高中的三年是艰难的，无数曾经对自己充满自信的人，最终还是不由自主地对高考垂下了曾经高傲的头，军训是什么?军训是魔鬼，努力向有天使的地方赶。没有这次严峻的军训，如何去面对三年后更加严峻的高考呢?军训可以培养作风，作风和态度是人迈向成功的砥柱，在未来的人生路上，保留着今日的作风是相当重要的。其次是希望，我会把希望压在心底，让希望永久长存……”

好期待第三天的军训!

时光在匆匆流逝，在不知不觉中我又长大了一岁，想起以前自己过的第一个春节，每一件趣事，让我觉得趣味十足。今年的春节有没有令我惊喜的事呢?

每个人过年都要有许多习俗：贴春联、贴窗花、倒贴福字等等。我家也不例外。我和爸爸一手拿胶布，一手拿春联，我们先把春联的四角和中间粘上胶，然后把上面两角对齐，再把中间和下面粘在门上，春联贴好了。我们又以飞快的速度贴上了窗花和福字，倒贴福字的意思是福“到”了，福气永无尽头。

你们知道过年的来历吗?我来告诉你吧!很久以前有一个怪物叫“年”每到腊月三十的时候就会来吃百姓。有一个世外高人说：“年再来的时候，你们每个会身上都穿上红衣服，然后放上鞭炮噼喱啪啦的响声就会吓跑年的”。所以人们以后把这天就叫做‘过年’因此也流传下来过年穿新衣，放鞭炮、放烟花。

一到了晚上就鞭炮声响的震耳欲聋。麻雷也咚咚上了天，好像闷雷滚动一般。在这里我来告诉你们一些放炮的警示语：严禁室内燃放，严禁高层燃放，严禁未成年人，老年人燃放。当我们放完炮回家时，一进家门时，一种香气扑面而来，桌子上已经放满了鱼肉、牛肉、鸡肉羊肉、猪肉，鱼肉象征着‘年年有余’羊、牛、猪、鸡表示着四禽。春节联欢晚会也十分精彩，我们看着春晚，吃着鲜美的饭菜。不一会儿到了辞旧迎新之际，天上立刻变得五颜六色。饺子也下锅了，这时的饺子也叫团圆饺子，象征着团团圆圆。

下面让我们进入出境20_年，倒数五个数，5、4、3、2、1，数1时我十二岁了，20_我来了，新的一年我来了。

母亲在我心中总是知识很丰富的，而她说的过的一句话则对我影响至深，这句话提向我要保护动植物，我最爱听这句话。

六岁，和母亲一起到公园玩，五彩缤纷的花朵在摇曳，散发出芬芳，这香气吸引了许多蜜蜂来采蜜。我在近处观察那蜜蜂，蜜蜂是黄褐色的，身上有茸茸的密毛，眼睛是椭圆型的，有一对轻盈的翅膀。年幼的我觉得蜜蜂很可爱，便伸出小手一拍，想要抓住它。可是它飞飞停停，我怎么也抓不住他。当我正追的开心时，蜜蜂突然快速的掉了个头，用尾巴上的针地在我手上狠狠地蜇了一口。一股钻心的疼痛向我袭来，手上出现了一个又红又肿的胞，我赶快跑回去找妈妈，妈妈问我是不是被蜜蜂蜇了，我说：“是呀，好痛哦!”

“你知道吗，蜜蜂这样一蜇你，自己也会死的。”

“为什么那?”

“因为蜜蜂的刺连着肠子。它蛰你一下，尾巴便会留在你体内，而肠子也会一起带掉。体内的器官没有了，自然活不下去了。”

我跑到草地上一看，蜜蜂果然在草垛里，动也不动。我和妈妈说，我只是想玩玩蜜蜂而已。妈妈一下子变严肃了：“孩子，你错了!蜜蜂是一位劳动者，它辛勤的酿造蜂蜜，为大家做出贡献。蜜蜂知道，失去了尾巴上的刺就不能存活了，它蜇人，既是第一次，也是最后一次，我们要保护每一个微小的生命!

“我们要保护每一个微小的生命!”这是对我的一个教诲，要珍爱每一草，每一木，每一花，每一个微小的生命!

今天是寒假的第一天，时间过得真快转眼间一个学期过去了，放假了心情无比的轻松。

但是，我不觉得放假是一件好事，是因为放假的第一天我就开始发烧，本来放假前做的计划非常的好，放假第一天和朋友们一起打篮球，第二天一起出去玩，之后看心情。可是现在我只能乖乖的躺在床上了，放假本是可以高高兴兴得玩，老天爷太不公平了。

放假前的天气和放假后的这几天天气都不太好，这可能是预示着我会发烧吧!心情非常的不好真是心如刀割啊!

暑假到啦，我们约定坐车到赵宇帆的姑姑家啦!来到他的姑姑家，她很热情地接待了我们，还泡了熏豆茶给我们喝呢!只见她在杯子里放了一些熏豆啊，茶叶啊，胡萝卜干和一大把芝麻，再倒一些热水，一杯美味的熏豆茶就制成啦，品尝后，我觉得熏豆茶味道咸咸的，里面的芝麻好香啊!

在品尝熏豆茶的当儿，一篮子毛豆从天儿降，开始剥毛豆啦!我原以为毛豆是很好剥的，可是，这些毛豆的壳好硬啊，我剥得连指甲都痛了，可想而知，这是一群“顽固”的毛豆。

剥好毛豆当然就要开始做熏豆了。阿姨说：“做熏豆很有讲究，首先，要用这种又干又硬的柴，把水烧开了，然后把毛豆放进去，等火旺了，再撒盐，附在毛豆上的脏东西啊，泡沫啊，自然都会浮上来。”果然，不一会儿，一大片白白的，泡沫状的东西慢慢浮了上来，阿姨眼疾手快，一下子把这些东西全都捞了上来，“等毛豆烧好了，就把锅里的水倒了，把锅拿掉，把毛豆放在上面烧干，要注意，你们要不停地用筷子翻动毛豆，以免下面的毛豆被烧焦。”阿姨递给我们一双筷子说道。我们轮流试了一下，觉得毛豆好粘啊，那只拿筷子的手不觉得无力起来。进行到一半，几只“小馋猫”开始偷吃了起来，看着“猫咪”偷吃，我不禁垂涎三尺，终于忍不住诱惑，也津津有味地吃了起来。当我往四周一看，哇!全体同学都在偷吃啊!真是名副其实的“馋猫队”啊!又过了一会儿，我又偷吃了几颗，可我发现，这些毛豆和原来的那些毛豆不一样，这些毛豆比原来的毛豆小，而且颜色更加深，味道也更咸。

当熏豆半干时，我们就得回去了，阿姨大方得把这些熏豆全分给了我们，还把一些彻底干了的熏豆分给我们。这天可真开心呀!我们不但大饱口福，而且亲眼目睹了地里的毛豆变成熏豆的全过程。

走访小记

刚进五里村的道路就令人印象深刻。

不是想象中的泥泞小路或是幽窄的巷子，而是一条茂盛而葱郁的林荫道，走进去便感到无比清凉，一时间心中因天气炎热而起的烦躁也随之散去。

顺着林荫道往里走，很快便看到了屋里村村民的房子。入目一片整齐的白色，大门多是敞开，老人们在屋外晒着太阳，皆是舒适安闲的样子。只随意找了一户询问我们中午要吃饭的农家，便得到了明确的回答，我们循着找过去，就看见一位老奶奶正坐在门口处理着小螃蟹，见我们来到，便笑眯眯地告诉我们这是专门为我们准备的，和蔼极了。我们开始围着老奶奶东拉西扯地聊着家常，期间穿插着几句关于我们要调查的问题。虽然老奶奶有时候不能完全听懂我们的问题但她仍然耐心的回答我们，阳光抚摸着奶奶花白的头发，温馨的氛围就这样弥漫开来。

后来的采访多数如这样，无论是爷爷奶奶还是叔叔阿姨，大多都耐心的对待拥有“十万个为什么”的我们，即便不愿意，也会告诉我们“我们有事”再报以歉意的微笑，那种和善的淳朴感动着我们每一个人。

所谓天地生

参观完王荷波纪念馆之后，我便直接拐入了相连的天地生博物馆。

随时匆匆的几瞥，却让我无比震惊。我一直以为只有在规模宏大的博物馆才能看到，却不想在这行知基地也能目睹这奇特的一切——各类化石丰富多彩，有关植物、动物、各类岩石、水晶、晶石等等，让我大饱眼福。

我相信在这一切的背后不仅仅是有着行知基地周到的设施，更是有无数的考古学家等共同发掘发明的成果。每一块化石每一个新的地质发现的背后，都拥有无尽的辛酸与汗水，我们无法看到的部分，才是我们最为震撼的部分。每一位参观的游人，看到的物质丰富多彩，看到的精神更为长在

所谓天地生，你们要看到的，更是说出天地生、发掘天地生的人。

“浑水摸鱼”

艺莲苑这么美丽的名字，在我们的眼里，只充斥着两个概念：美丽的莲花池和欢脱的鱼塘。

迫不及待的进入园内，先入目的是一片广袤无边的花盆，盆里没有盛开的莲花，这是我们早就料到的。于是此时鼎鼎有名的艺莲苑彻彻底底沦为了“摸鱼塘”。

七拐八绕经过一片空旷萧条的莲花池，终于收回自己不知滞留在何处的目光。等我反应过来的时候已经被姚源拉着跑向最喧哗的地方了。果不其然，只听“扑通”“扑通”几声沉闷之后，欢快的泥水溅的肆意，喧闹的低水岸边同学们一个一个扑入水中，几条扭着灰白色肚皮的鱼儿被艰难地护送上来，岸边的女生们时时发出让人直捂耳朵的尖叫声。泥水和鱼一起被送上岸，叹息与尖叫在耳边齐出，我感受着感受着，便忍不住和小伙伴们一起下了泥塘。

进了水塘方知深浅，水倒是很浅但是黑，泥倒是很软但是深。我就在这一片人比鱼多的欢乐之地，摸索着前面不知是鱼尾还是别人衣角的地方……

我们所留下的

这是愉快而又充实的一天。

大家相伴走进农村，满怀着激动而又紧张的心情踏上乡间的那条小路，在农家大家争先恐后的帮助爷爷奶奶们做活，并对他们进行热烈的采访。接待我们的爷爷热情健谈给了我们家一般的温暖，让我不得不反思自己有多久没有陪过家中的老人了呢?村里流淌着一条河，随着岁月的流逝，他哺育了一代代的人，尽管它不再清澈但里面依然生存着许多小鱼，这样的传承和孕育也许会让面临生态与经济选择的我们，更清醒的去反思，我们应该留下什么给未来。